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ENTRENAMIENTO MENTAL - CONTENIDO DE PSICOLOGÍAEl mayor reto de Verdeliss no era correr | Análisis psicológicoEn este podcast comento y analizo fragmentos del documental “777” desde la perspectiva de la psicología deportiva y el bienestar integral. Este análisis se realiza con fines educativos, de crítica constructiva y para promover la transformación personal. Respetando los derechos del documental, aporto algunas recomendaciones sobre descanso y suplementación. Todos los clips e imágenes mostradas pertenecen a sus respectivos propietarios y se utilizan únicamente para análisis, sin fines comerciales directos, y con un claro propósito transformador.Suplemento Be levels: https://belevels.com/collections/todos-los-productos-belevels?sca_ref=8388617.4Baki8uJYB&utm_source=uppromote&utm_medium=af...2025-06-2215 min
ENTRENAMIENTO MENTAL - CONTENIDO DE PSICOLOGÍAPSICOLOGIA DEL RUGBY🏈 - Entrevista a @macarena_ferberLibro: Jugar con el corazón https://amzn.to/3Qon36kMi libro "Iniciación al entrenamiento mental" https://www.esperanzamartinezgalindo.com/iniciacionalentrenamientomentalCanal de Telegram: https://t.me/entrenamientomentalemgFormación padres: https://www.udemy.com/course/formacion-psicologica-para-padres-de-deportistas/?referralCode=C0E3F5F9A5C907791F13Formación entrenadores: https://www.udemy.com/course/estrategias-psicologicas-para-entrenadores-deportivos/?referralCode=E84FD17599454433924FFormaciones patinaje: https://www.esperanzamartinezgalindo.com/challengesTaller de ansiedad: https://www.hotmart.com/product/masterclass-regulacion-emocional-y-pensamiento/Y53867935PEbook policías 👮♀️ https://www.esperanzamartinezgalindo.com/ebookpolicias2023-01-0949 min
ENTRENAMIENTO MENTAL - CONTENIDO DE PSICOLOGÍA¿Qué son las ilusiones ópticas? - Visita al museo de las ILUSIONESCanal de Telegram: https://t.me/entrenamientomentalemg Formación padres: https://www.udemy.com/course/formacion-psicologica-para-padres-de-deportistas/?referralCode=C0E3F5F9A5C907791F13 Formación entrenadores: https://www.udemy.com/course/estrategias-psicologicas-para-entrenadores-deportivos/?referralCode=E84FD17599454433924F Formaciones patinaje: https://www.esperanzamartinezgalindo.com/challenges Taller de ansiedad: https://www.hotmart.com/product/masterclass-regulacion-emocional-y-pensamiento/Y53867935P Ebook policías 👮♀️ https://www.esperanzamartinezgalindo.com/ebookpolicias Gafas de realidad virtual: https://amzn.to/3ufbpAd2023-01-0607 min
ENTRENAMIENTO MENTAL - CONTENIDO DE PSICOLOGÍAMiedo al cambioTarjetas fortalezas: https://www.esperanzamartinezgalindo.com/product-page/tarjetas-digitales-de-fortalezas-para-trabajar-la-autoestimahttps://docs.google.com/forms/u/1/d/e/1FAIpQLSdgn-Kn9sNCXo841T2fVGn_TX3w_OJ3Cx-1yZoXY1Ne0yGVXw/viewform?usp=send_form (Consentimiento)📕Libro casa del libro https://www.casadellibro.com/libro-iniciacion-al-entrenamie nto-mental/9788411440219/13246679https://www.instagram.com/espemargal/?hl=esPrueba Canva 30 días gratis: https://partner.canva.com/jW9yy6Canal de Telegram: https://t.me/entrenamientomentalemgFormación padres: https://www.udemy.com/course/formacion-psicologica-para-padres-de-deportistas/?referralCode=C0E3F5F9A5C907791F13Formación entrenadores: https://www.udemy.com/course/estrat...2023-01-0307 min
ENTRENAMIENTO MENTAL - CONTENIDO DE PSICOLOGÍA¡Feliz 2023! - OBJETIVOS para el 2023 - ENTRENAMIENTO MENTAL 🧠💪🏻Mi libro: https://www.esperanzamartinezgalindo.com/iniciacionalentrenamientomentalCanal de Telegram: https://t.me/entrenamientomentalemgFormación padres: https://www.udemy.com/course/formacion-psicologica-para-padres-de-deportistas/?referralCode=C0E3F5F9A5C907791F13Formación entrenadores: https://www.udemy.com/course/estrategias-psicologicas-para-entrenadores-deportivos/?referralCode=E84FD17599454433924FFormaciones patinaje: https://www.esperanzamartinezgalindo.com/challengesTaller de ansiedad: https://www.hotmart.com/product/masterclass-regulacion-emocional-y-pensamiento/Y53867935PEbook policías 👮♀️ https://www.esperanzamartinezgalindo.com/ebookpoliciasDiario de autoconfianza: https://www.esperanzamartinezgalindo.com/product-page/diario-de-autoconfianza-digitalGafas de realidad virtual: https://amzn.to/3ufbpAd2023-01-0213 min
ENTRENAMIENTO MENTAL - CONTENIDO DE PSICOLOGÍAMeditacion para calmar la ansiedad🧘🏻♀️Tarjetas fortalezas: https://www.esperanzamartinezgalindo.com/product-page/tarjetas-digitales-de-fortalezas-para-trabajar-la-autoestimahttps://docs.google.com/forms/u/1/d/e/1FAIpQLSdgn-Kn9sNCXo841T2fVGn_TX3w_OJ3Cx-1yZoXY1Ne0yGVXw/viewform?usp=send_form (Consentimiento)📕Libro casa del libro https://www.casadellibro.com/libro-iniciacion-al-entrenamie nto-mental/9788411440219/13246679Prueba Canva 30 días gratis: https://partner.canva.com/jW9yy6Canal de Telegram: https://t.me/entrenamientomentalemgFormación padres: https://www.udemy.com/course/formacion-psicologica-para-padres-de-deportistas/?referralCode=C0E3F5F9A5C907791F13Formación entrenadores: https://www.udemy.com/course/estrategias-psicologicas-para-entrenadores-deportivos/?referralCode=E84FD17599454433924FFormaciones patinaje: https://www.es...2022-12-2207 min
ENTRENAMIENTO MENTAL - CONTENIDO DE PSICOLOGÍACómo utilizar las autoinstrucciones para mejorar tu rendimiento y bienestarTarjetas fortalezas: https://www.esperanzamartinezgalindo.com/product-page/tarjetas-digitales-de-fortalezas-para-trabajar-la-autoestimahttps://docs.google.com/forms/u/1/d/e/1FAIpQLSdgn-Kn9sNCXo841T2fVGn_TX3w_OJ3Cx-1yZoXY1Ne0yGVXw/viewform?usp=send_form (Consentimiento)📕Libro casa del libro https://www.casadellibro.com/libro-iniciacion-al-entrenamie nto-mental/9788411440219/13246679Prueba Canva 30 días gratis: https://partner.canva.com/jW9yy6Canal de Telegram: https://t.me/entrenamientomentalemgFormación padres: https://www.udemy.com/course/formacion-psicologica-para-padres-de-deportistas/?referralCode=C0E3F5F9A5C907791F13Formación entrenadores: https://www.udemy.com/course/estrategias-psicologicas-para-entrenadores-deportivos/?referralCode=E84FD17599454433924FF...2022-12-2106 min
ENTRENAMIENTO MENTAL - CONTENIDO DE PSICOLOGÍAINTELIGENCIA ARTIFICIAL y PSICOLOGÍA. Conversación con Vidas en red🌏👩💼📲Tarjetas fortalezas: https://www.esperanzamartinezgalindo.com/product-page/tarjetas-digitales-de-fortalezas-para-trabajar-la-autoestimahttps://docs.google.com/forms/u/1/d/e/1FAIpQLSdgn-Kn9sNCXo841T2fVGn_TX3w_OJ3Cx-1yZoXY1Ne0yGVXw/viewform?usp=send_form (Consentimiento)📕Libro casa del libro https://www.casadellibro.com/libro-iniciacion-al-entrenamie nto-mental/9788411440219/13246679Prueba Canva 30 días gratis: https://partner.canva.com/jW9yy6Canal de Telegram: https://t.me/entrenamientomentalemgFormación padres: https://www.udemy.com/course/formacion-psicologica-para-padres-de-deportistas/?referralCode=C0E3F5F9A5C907791F13Formación entrenadores: https://www.udemy.com/course/estrategias-psicologicas-para-entrenadores-deportivos/?referralCode=E84FD17599454433924FFormaciones patinaje: https://www.es...2022-12-1937 min
ENTRENAMIENTO MENTAL - CONTENIDO DE PSICOLOGÍARELACIÓN ENTRENADORES Y DEPORTISTASMI LIBRO: https://www.esperanzamartinezgalindo.com/iniciacionalentrenamientomentalblackfriday:PADRES: https://www.udemy.com/course/formacion-psicologica-para-padres-de-deportistas/?couponCode=BLACKFRIDAYENTRENADORES: https://www.udemy.com/course/estrategias-psicologicas-para-entrenadores-deportivos/?couponCode=BLACKFRIDAYCanal de Telegram: https://t.me/entrenamientomentalemgFormaciones patinaje: https://www.esperanzamartinezgalindo.com/challengesTaller de ansiedad: https://www.hotmart.com/product/masterclass-regulacion-emocional-y-pensamiento/Y53867935PEbook policías 👮♀️ https://www.esperanzamartinezgalindo.com/ebookpoliciasGafas de realidad virtual: https://amzn.to/3ufbpAd2022-11-2416 min
ENTRENAMIENTO MENTAL - CONTENIDO DE PSICOLOGÍAIntervención en 🎙Radio COPE🎙 Sevilla hablando sobre psicología deportiva - ENTRENAMIENTO MENTAL 🧠💪🏻📕Libro casa del libro https://www.casadellibro.com/libro-iniciacion-al-entrenamiento-mental/9788411440219/13246679Canal de Telegram: https://t.me/entrenamientomentalemgFormación padres: https://www.udemy.com/course/formacion-psicologica-para-padres-de-deportistas/?referralCode=C0E3F5F9A5C907791F13Formación entrenadores: https://www.udemy.com/course/estrategias-psicologicas-para-entrenadores-deportivos/?referralCode=E84FD17599454433924FFormaciones patinaje: https://www.esperanzamartinezgalindo.com/challengesTaller de ansiedad: https://www.hotmart.com/product/masterclass-regulacion-emocional-y-pensamiento/Y53867935PEbook policías 👮♀️ https://www.esperanzamartinezgalindo.com/ebookpoliciasGafas de realidad virtual: https://amzn.to/3ufbpAd2022-11-0208 min
ENTRENAMIENTO MENTAL - CONTENIDO DE PSICOLOGÍA¿Qué son las 😄EMOCIONES😡 y para qué sirven? - ENTRENAMIENTO MENTAL 🧠💪🏻Mi libro📘: https://www.esperanzamartinezgalindo.com/iniciacionalentrenamientomentalEmocionario: https://amzn.to/3ff46VBEl hombre en busca de sentido: https://amzn.to/3SV3AKsCanal de Telegram: https://t.me/entrenamientomentalemgFormación padres: https://www.udemy.com/course/formacion-psicologica-para-padres-de-deportistas/?referralCode=C0E3F5F9A5C907791F13Formación entrenadores: https://www.udemy.com/course/estrategias-psicologicas-para-entrenadores-deportivos/?referralCode=E84FD17599454433924FFormaciones patinaje: https://www.esperanzamartinezgalindo.com/challengesTaller de ansiedad: https://www.hotmart.com/product/masterclass-regulacion-emocional-y-pensamiento/Y53867935PEbook policías 👮♀️ https://www.esperanzamartinezgalindo.com/ebookpoliciasGafas de realidad vir...2022-10-2813 min
ENTRENAMIENTO MENTAL - CONTENIDO DE PSICOLOGÍAPresentación de mi libro 📘INICIACIÓN AL ENTRENAMIENTO MENTAL 💪🏻📕Libro casa del libro https://www.casadellibro.com/libro-iniciacion-al-entrenamiento-mental/9788411440219/13246679Canal de Telegram: https://t.me/entrenamientomentalemgFormación padres: https://www.udemy.com/course/formacion-psicologica-para-padres-de-deportistas/?referralCode=C0E3F5F9A5C907791F13Formación entrenadores: https://www.udemy.com/course/estrategias-psicologicas-para-entrenadores-deportivos/?referralCode=E84FD17599454433924FFormaciones patinaje: https://www.esperanzamartinezgalindo.com/challengesTaller de ansiedad: https://www.hotmart.com/product/masterclass-regulacion-emocional-y-pensamiento/Y53867935PEbook policías 👮♀️ https://www.esperanzamartinezgalindo.com/ebookpolicias2022-10-1820 min
ENTRENAMIENTO MENTAL - CONTENIDO DE PSICOLOGÍAEntrevista a @GUILLEGOMEZSKATER, Campeón del mundo de PATINAJE ARTÍSTICO ⛸Mi libro: https://www.casadellibro.com/libro-iniciacion-al-entrenamiento-mental/9788411440219/13246679Mi libro: https://www.casadellibro.com/libro-iniciacion-al-entrenamiento-mental/9788411440219/13246679Formación padres: https://www.udemy.com/course/formacion-psicologica-para-padres-de-deportistas/?referralCode=C0E3F5F9A5C907791F13Formación entrenadores: https://www.udemy.com/course/estrategias-psicologicas-para-entrenadores-deportivos/?referralCode=E84FD17599454433924FFormaciones patinaje: https://www.esperanzamartinezgalindo.com/challengesCanal de Telegram: https://t.me/entrenamientomentalemgTaller de ansiedad: https://www.hotmart.com/product/masterclass-regulacion-emocional-y-pensamiento/Y53867935PEbook policías 👮♀️ https://www.esperanzamartinezgalindo.com/ebookpoliciasGafas de realidad virtual: https://amzn.to/3ufbpAd2022-10-1120 min
ENTRENAMIENTO MENTAL - CONTENIDO DE PSICOLOGÍA🧘🏻♀️MEDITACIÓN🧘🏻♀️ RESPIRACIÓN 5 MINUTOS para calmar la ANSIEDADCanal de Telegram: https://t.me/entrenamientomentalemgFormación padres: https://www.udemy.com/course/formacion-psicologica-para-padres-de-deportistas/?referralCode=C0E3F5F9A5C907791F13Formación entrenadores: https://www.udemy.com/course/estrategias-psicologicas-para-entrenadores-deportivos/?referralCode=E84FD17599454433924FFormaciones patinaje: https://www.esperanzamartinezgalindo.com/challengesTaller de ansiedad: https://www.hotmart.com/product/masterclass-regulacion-emocional-y-pensamiento/Y53867935PEbook policías 👮♀️ https://www.esperanzamartinezgalindo.com/ebookpoliciasGafas de realidad virtual: https://amzn.to/3ufbpAd2022-09-1906 min
ENTRENAMIENTO MENTAL - CONTENIDO DE PSICOLOGÍACÓMO TOMAR DECISIONES CORRECTAS🧠💪🏻Tarjetas fortalezas: https://www.esperanzamartinezgalindo.com/product-page/tarjetas-digitales-de-fortalezas-para-trabajar-la-autoestimaCanal de Telegram: https://t.me/entrenamientomentalemgFormación padres: https://www.udemy.com/course/formacion-psicologica-para-padres-de-deportistas/?referralCode=C0E3F5F9A5C907791F13Formación entrenadores: https://www.udemy.com/course/estrategias-psicologicas-para-entrenadores-deportivos/?referralCode=E84FD17599454433924FFormaciones patinaje: https://www.esperanzamartinezgalindo.com/challengesTaller de ansiedad: https://www.hotmart.com/product/masterclass-regulacion-emocional-y-pensamiento/Y53867935PEbook policías 👮♀️ https://www.esperanzamartinezgalindo.com/ebookpoliciasGafas de realidad virtual: https://amzn.to/3ufbpAdRecomendaciones 📕: La bolsa o la vida: https://amzn.to/3OTEzxE2022-09-1715 min
ENTRENAMIENTO MENTAL - CONTENIDO DE PSICOLOGÍA8 TIPS PARA PREPARAR MENTALMENTE TU CARRERA 💪🏻🧠¿Preparando la próxima carrera y cada día estás a punto de echarte atrás?En este video te traigo 8 tips psicológicos para preparar tu carrera. Además te dejo lo enlaces recomendados que te comento en el video para que tu entrenamiento mental 💪🏻🧠 sea completo https://www.youtube.com/watch?v=kf4-XvlBISk&t=322s Relajación Muscular progresiva 10 minRelajación muscular progresiva para dormir https://www.youtube.com/watch?v=4CN9Y_MZvds&t=1335sMeditación energía: https://www.youtube.com/watch?v=aJnUmFQ_mGA&t=196sMeditación pa...2022-09-1504 min
ENTRENAMIENTO MENTAL - CONTENIDO DE PSICOLOGÍA🧠💪🏻PSICÓLOGA DEPORTIVA analiza 🤽🏻♂️42 SEGUNDOS🤽🏻♂️ - PSICOLOGÍA en WATERPOLOHe analizado la peli de 42 segundos desde mi perspectiva de psicóloga deportiva. Me ha encantado ver una historia del deporte español reflejada en el cine ¿Me recomiendas alguna peli de deporte?📚Balón amarillo, bandera arcoiris https://amzn.to/3RTm51zCanal de Telegram: https://t.me/entrenamientomentalemgFormación padres: https://www.udemy.com/course/formacion-psicologica-para-padres-de-deportistas/?referralCode=C0E3F5F9A5C907791F13Formación entrenadores: https://www.udemy.com/course/estrategias-psicologicas-para-entrenadores-deportivos/?referralCode=E84FD17599454433924FFormaciones patinaje: https://www.esperanzamartinezgalindo.com/challengesTaller de ansiedad: https://w...2022-09-1113 min
ENTRENAMIENTO MENTAL - CONTENIDO DE PSICOLOGÍA🧘🏻♀️MEDITACIÓN🧘🏻♀️ guiada técnica 🌿GROUNDING🌿La técnica grounding es una técnica que se utiliza para reducir la ansiedad, volviendo a la realidad y conectando con el presente. Es muy útil cuando nos vemos desbordados, por ejemplo en una crisis de ansiedad o en un ataque de pánico.Está muy bien para reducir la sintomatologíaAprende a manejar la ansiedad con este Taller de ansiedad: https://www.hotmart.com/product/masterclass-regulacion-emocional-y-pensamiento/Y53867935PCanal de Telegram: https://t.me/entrenamientomentalemg2022-09-0814 min
ENTRENAMIENTO MENTAL - CONTENIDO DE PSICOLOGÍA¿Cómo controlar los nervios antes de una competición?Canal de Telegram: https://t.me/entrenamientomentalemgFormación padres: https://www.udemy.com/course/formacion-psicologica-para-padres-de-deportistas/?referralCode=C0E3F5F9A5C907791F13Formación entrenadores: https://www.udemy.com/course/estrategias-psicologicas-para-entrenadores-deportivos/?referralCode=E84FD17599454433924FFormaciones patinaje: https://www.esperanzamartinezgalindo.com/challengesLibro iniciación al entrenamiento mental: https://amzn.to/3woU2zFTaller de ansiedad: https://www.hotmart.com/product/masterclass-regulacion-emocional-y-pensamiento/Y53867935PEbook policías 👮♀️ https://www.esperanzamartinezgalindo.com/ebookpolicias2022-08-2808 min
ENTRENAMIENTO MENTAL - CONTENIDO DE PSICOLOGÍA¿Qué diferencias hay entre un psicólogo y un psiquiatra?Taller de ansiedad: https://www.hotmart.com/product/masterclass-regulacion-emocional-y-pensamiento/Y53867935PRecomendaciones 📕: Cómo hacer que te pasen cosas buenas: https://amzn.to/3tu8dSbSi salieras a vivir: https://amzn.to/3inb3C6El hombre en busca de sentido: https://www.amazon.es/dp/8425432022/ref=cm_sw_r_as_gl_api_glt_i_2EE4TQG8SWA332JPCCZ3?linkCode=ml1&tag=espemargal04-21Canal de Telegram: https://t.me/entrenamientomentalemgFormación padres: https://www.udemy.com/course/formacion-psicologica-para-padres-de-deportistas/?referralCode=C0E3F5F9A5C907791F13Formación entrenadores: https://www.ud...2022-06-2703 min
ENTRENAMIENTO MENTAL - CONTENIDO DE PSICOLOGÍAESTRÉS Y LESIONESTaller de ansiedad: https://www.hotmart.com/product/masterclass-regulacion-emocional-y-pensamiento/Y53867935PLibro iniciación al entrenamiento mental: https://amzn.to/3woU2zFFormación padres: https://www.udemy.com/course/formacion-psicologica-para-padres-de-deportistas/?referralCode=C0E3F5F9A5C907791F13Formación entrenadores: https://www.udemy.com/course/estrategias-psicologicas-para-entrenadores-deportivos/?referralCode=E84FD17599454433924FFormaciones patinaje: https://www.esperanzamartinezgalindo.com/challengesEbook policías: https://www.esperanzamartinezgalindo.com/ebookpoliciasGafas de realidad virtual: https://amzn.to/3ufbpAdRecomendaciones 📕: Cómo hacer que te pasen cosas buenas: https://amzn.to/3tu8dSb2022-04-2404 min
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ENTRENAMIENTO MENTAL - CONTENIDO DE PSICOLOGÍAActuación de Rusia en los JJOO de 2022https://www.esperanzamartinezgalindo.com/2022-03-0109 minENTRENAMIENTO MENTAL - CONTENIDO DE PSICOLOGÍA¿Qué es la psicologia deportiva?https://youtu.be/l7mz1PRuCpY💻Curso Estrategias Psicológicas para entrenadores: https://acortar.link/YV2xwCOMPRAR LIBRO 📕INICIACIÓN AL ENTRENAMIENTO MENTAL PARA DEPORTISTAS: https://amzn.to/3g4zx35💻Curso PSICOLOGÍA para PADRES DE DEPORTISTAS: https://www.udemy.com/course/formacion-psicologica-para-padres-de-deportistas/💻PROGRAMAS DE FORMACIÓN APLICADOS AL PATINAJE: https://www.esperanzamartinezgalindo.com/challengeshttps://www.esperanzamartinezgalindo.comhttps://www.instagram.com/espemargal/2022-02-1507 min
ENTRENAMIENTO MENTAL - CONTENIDO DE PSICOLOGÍAPsicología en Harry PotterTaller de Ansiedad con Claudia Nicolasa: https://www.hotmart.com/product/masterclass-regulacion-emocional-y-pensamiento/Y53867935PCOMPRAR LIBRO 📕INICIACIÓN AL ENTRENAMIENTO MENTAL PARA DEPORTISTAS: https://amzn.to/3g4zx35💻Curso Estrategias Psicológicas para entrenadores: https://acortar.link/YV2xw💻Curso PSICOLOGÍA para PADRES DE DEPORTISTAS: https://www.udemy.com/course/formacion-psicologica-para-padres-de-deportistas/💻PROGRAMAS DE FORMACIÓN APLICADOS AL PATINAJE: https://www.esperanzamartinezgalindo.com/challengeshttps://www.esperanzamartinezgalindo.comhttps://www.instagram.com/espemargal/2022-02-0706 minENTRENAMIENTO MENTAL - CONTENIDO DE PSICOLOGÍAEstoy harta del hate2022-01-3109 min
ENTRENAMIENTO MENTAL - CONTENIDO DE PSICOLOGÍALibros que me he leido en 2021Prueba Amazon Audible: https://www.amazon.es/hz/audible/mlp/membership/plus?actionCode=AMSTM1450129210001&tag=espemargal04-21Por si las voces vuelven: https://amzn.to/3r0CO8JPaquita salas: https://amzn.to/3AuAauQAlimentación consciente: https://amzn.to/3qYbiIVSi salieras a vivir: https://amzn.to/3G17evHEl camino del inversor: https://amzn.to/3rKjPylPotenciando tu mente deportiva: https://amzn.to/3fXhISmLa semana laboral de 4 horas: https://amzn.to/3rHoBwgTodo lo que tienes que saber sobre la vida: https://amzn.to/3GYWAH9El poder del a...2022-01-2514 min
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ENTRENAMIENTO MENTAL - CONTENIDO DE PSICOLOGÍA014. STOP ETIQUETAS - Efecto Pigmalión - Entrenamiento MentalEn este episodio hablo del efecto Pigmalión y de lo perjudicial que es poner etiquetas. Muchas veces a través del lenguaje influimos de forma destructiva en las personas que nos rodean incluso en nosotros mismos. Entra y escucha mis recomendaciones para sacar el máximo potencial de las personas que están a tu alrededor.2020-07-1407 min
ENTRENAMIENTO MENTAL - CONTENIDO DE PSICOLOGÍA013. lucha lgtbiq+ - entrevista a manuel torralbo - entrenamiento mentalEn esta entrevista le pregunto a @manuel_torralbo, Coordinador del área de salud de Fundación Triángulo Andalucía, encargado de la tutorización de prácticas universitarias y ponente de los talleres de educación afectivo sexual. Aprovecharemos para resolver muchísimas dudas sobre la lucha LGTBIQ+, si tienes alguna pregunta ¡déjala en comentarios!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀#luchaLGTBIQ+ #orgullo #worldpride #psicología #terapia #entrenamientomental #coaching #educaciónafectivosexual2020-07-1348 min
ENTRENAMIENTO MENTAL - CONTENIDO DE PSICOLOGÍA012. Consecuencias de la OBESIDAD INFANTIL - ENTREVISTA @BERMUDEZ_TRAINER // ENTRENAMIENTO MENTALEn este video os dejo el directo que hice en mi instagram @espemargal con @bermudez_trainer hablando sobre obesidad infantil y pandemia. Además Jose Antonio nos da pautas y claves para llevar a cabo una vida más saludable y no caer en el abandono deportivo independientemente de la edad que tengamos.2020-07-1342 min
ENTRENAMIENTO MENTAL - CONTENIDO DE PSICOLOGÍA011. Entrenamiento mental - Síndrome de la cabaña¡Muy buenas!Ya estamos saliendo de esta cuarentena y a muchos les está costando la vuelta a la nueva normalidad. El síndrome de la cabaña es esta situación de adaptación en la que sentimos probablemente ansiedad e incertidumbre, miedo a cómo afrontar las nuevas situaciones, etc. En este podcast te explico en qué consiste el síndrome de la cabaña y qué pautas debes seguir para afrontarlo.2020-06-1006 min
ENTRENAMIENTO MENTAL - CONTENIDO DE PSICOLOGÍA010. Entrenamiento mental - ¡¡Peligros del estrés!!¿Alguna vez se te olvidado todo antes de un examen? ¿Has tenido problemas de barriga y no sabías de qué? ¿Has empezado a caer enfermo todo el tiempo?¡¡Dale la bienvenida a tu amigo el estrés!! El estrés crónico acarrea múltiples peligros. En este video te hablo de ellos y de por qué pasan. Evidentemente yo no me he inventado toda esta información, es psicología fisiológica, pero si quieres saber más del tema te recomiendo este libro de Marian Rojas Estapé, "Cómo hacer que te pasen cosas buenas" https://am...2020-05-2506 min
ENTRENAMIENTO MENTAL - CONTENIDO DE PSICOLOGÍA009. Entrenamiento mental - Importancia de trabajar en equipoEn esta cuarentena es importante trabajar a nivel deportivo y mental en consonancia con tu equipo. Aquí te explico algunos puntos por lo cual es tan importante.Para trabajar conmigo: https://www.esperanzamartinezgalindo....Curso de formación psicológica para padres de deportistas: https://www.udemy.com/course/formacio...Mi instagram: https://www.instagram.com/espemargal/Twitter: @E_MntalBúscame en https://www.psonrie.com/app/#JuntosFrenaremosAlVirus #CuídateEnCasa2020-05-2508 min
ENTRENAMIENTO MENTAL - CONTENIDO DE PSICOLOGÍA008. entrenamiento mental - entrevista a mar gabarre @musgomusicLa música está presente en mi día a día. No puedo concebir un día sin abrir Spotify. Creo que es vital en nuestro estado mental y en las emociones, y de hecho diversos estudios correlacionan una relación positiva entre la música y la producción de Dopamina. Esta semana he tenido la oportunidad de entrevistar a Mar Gabarre, Musgö. Mar Gabarre alias Musgö estuvo inmersa desde muy pequeña en un ambiente artístico y sostenible. Su madre (chiclanera) es artista conceptual y especializada en landart, formada en biología, y su padre (bar...2020-04-251h 05
ENTRENAMIENTO MENTAL - CONTENIDO DE PSICOLOGÍA007. entrenamiento mental - entrevista a enrique marÍn (wasabi)Hoy he entrevistado a Enrique Marín "Wasabi", primer peleador de UFC en la era moderna español y luchador profesional internacional desde 2007. https://www.instagram.com/enriquewasa...https://www.instagram.com/sutemiacade...Para trabajar conmigo: https://www.esperanzamartinezgalindo....Curso de formación psicológica para padres de deportistas: https://www.udemy.com/course/formacio...Mi instagram: https://www.instagram.com/espemargal/Twitter: @E_MntalBúscame en https://www.psonrie.com/app/MASTERCLASS PSICOLOGÍA DEPORTIVA PARA ENTRENADORES E INSTRUCTORES!!! ??????????????????Es el momento de ponernos al día...2020-04-2051 min
ENTRENAMIENTO MENTAL - CONTENIDO DE PSICOLOGÍA006. entrenamiento mental - entrevista a celia sevilla podologÍaCelia Sevilla: Podóloga, estudiante de enfermería, experta universitaria en heridas crónicas.https://www.instagram.com/celiasevill...Para trabajar conmigo: https://www.esperanzamartinezgalindo....Curso de formación psicológica para padres de deportistas: https://www.udemy.com/course/formacio...Mi instagram: https://www.instagram.com/espemargal/Twitter: @E_MntalBúscame en https://www.psonrie.com/app/MASTERCLASS PSICOLOGÍA DEPORTIVA PARA ENTRENADORES E INSTRUCTORES!!! ??????????????????Es el momento de ponernos al día y trabajar nuestras estrategias y habilidades para estar al 100% con nuestros...2020-04-1834 min
ENTRENAMIENTO MENTAL - CONTENIDO DE PSICOLOGÍA005. entrenamiento mental - relajaciÓn muscular progresiva facialOs dejo esta Relajación Muscular Progresiva Facial para estos momentos de estrés en el que nos puede doler la mandíbula o la cabeza. Practícala al menos una vez al día. Para trabajar conmigo: https://www.esperanzamartinezgalindo....Curso de formación psicológica para padres de deportistas: https://www.udemy.com/course/formacio...Mi instagram: https://www.instagram.com/espemargal/Twitter: @E_MntalBúscame en https://www.psonrie.com/app/MASTERCLASS PSICOLOGÍA DEPORTIVA PARA ENTRENADORES E INSTRUCTORES!!! ??????????????????Es el momento de ponernos al día y...2020-04-1712 min
ENTRENAMIENTO MENTAL - CONTENIDO DE PSICOLOGÍA004. entrenamiento mental - entrevista a mentes en equilibrioPerdón por el audio de mi micro... es un desastre este episodio.Entrevista a Irene del Valle, de Mentes en Equilibrio.Ella es mexicana, inmigrante y psicoterapeuta integrativa y transcultural. Se especializa en: 1. El manejo emocional y en trastornos del estado de ánimo: ansiedad y depresión. 2. Duelo migratorio, procesos de adaptación y parejas y familias multiculturales,3. Terapia familiar y de pareja, reestructuración de dinámicas, sanar patrones familiares y traumas relacionales4. Crecimiento personal: autoestima, desarrollo personal y autorrealización, crisis existenciales, entre otros.https://www.mentese...2020-04-1543 min
ENTRENAMIENTO MENTAL - CONTENIDO DE PSICOLOGÍA003. entrenamiento mental - charla de millenialsHoy tenemos una charla tres millenials sobre economía, empresa y covid19. Tres trabajadoras de diferentes ámbitos y de diferentes partes del mundo ponemos sobre la mesa temas que hay que tratar sobre el covid19.Recomedaciones: Delivering Happiness: ¿Cómo hacer felices a tus empleados y duplicar tus beneficios? https://amzn.to/3e9leGVPara trabajar conmigo: https://www.esperanzamartinezgalindo....Curso de formación psicológica para padres de deportistas: https://www.udemy.com/course/formacio...Mi instagram: https://www.instagram.com/espemargal/Twitter: @E_MntalBúscame en https://www.pso...2020-04-1356 min
ENTRENAMIENTO MENTAL - CONTENIDO DE PSICOLOGÍA002. ENTRENAMIENTO MENTAL - Entrevista a Brittany Gropp, Fundadora y CEO de FutboLISTAS SEVILLAEsta semana he entrevistado a Brittany Gropp, Fundadora & CEO de FutboLISTAS. Brittany es una futbolista de toda la vida que ha trabajado en los sectores de intercambios internacionales y desarrollo de jóvenes durante los últimos seis años. Originalmente, es de Washington, D.C., pero hizo de Sevilla su hogar en 2016. Brittany cree firmemente que las niñas son iguales de poderosas, inteligentes, fuertes y atrevidas que los niños. Ella quiere trabajar por un mundo donde las niñas tienen el mismo derecho y acceso a oportunidades educacionales y profesionales que tienen los niños. Tiene más de ocho...2020-04-0930 min
ENTRENAMIENTO MENTAL - CONTENIDO DE PSICOLOGÍA001. ENTRENAMIENTO MENTAL - Entrevista a Julia Marco, psicóloga clínica infantil y adolescenciaHoy he entrevistado a Julia Marco, psicóloga clínica infantil y adolescencia, y patinadora internacional. Julia nos ha dado pautas para que tengamos en cuenta a la hora de estar en casa con niños y adolescentes. También hemos hablado de la situación actual de la psicología y temas muy interesantes que debes escuchar.2020-04-0434 min