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Terapia no dia a diaMinutoTERAPIAnoDIAaDIA#41 - Da motivação ao plano de mudançaAgora você pode levar os produtos do seu podcast favorito com você!. Conheça a loja do Terapia no dia a dia! Encontre produtos pra transformar a sua rotina e momentos de autoridade e autoconhecimento.https://biancagarciarj.wixstudio.com/meusite-1Assine a Comunidade Terapia no dia a dia por apenas R$ 19,90 por mês, tenha acesso a essa e mais dezenas de aulas e aprenda a lidar melhor com muitos dos problemas que vivenciamos no nosso dia a dia através das estratégias da Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) Clique pra conhecer a comunidade Tera...2025-02-2024 minTerapia no dia a diaMinutoTERAPIAnoDIAaDIA#30 - A fadiga da força de vontadeAgora você pode levar os produtos do seu podcast favorito com você!. Conheça a loja do Terapia no dia a dia! Encontre produtos pra transformar a sua rotina e momentos de autoridade e autoconhecimento.Loja Terapia no dia a diaAssine a Comunidade Terapia no dia a dia por apenas R$ 19,90 por mês, tenha acesso a essa e mais dezenas de aulas e aprenda a lidar melhor com muitos dos problemas que vivenciamos no nosso dia a dia através das estratégias da Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) Clique pra conhece...2025-01-2212 min
IndiretandoMeu Irmão E Os Garotos do TelhadoAtenção! Atenção! Meu P@u a sua mão
É oficial! minha mão no teu p@u
Tal qual aquela surpresa desagradável que é quando sua ex te manda mensagem num domingo a noite por que ela está carente e faz questão de te lembrar que ela existe, oque causa uma ansiedade gigantesca jogando meses de terapia fora. Então, sua ex somos nozes, o Indiretando. e tua terapia é cachaça e esse programinha delicia, que estava no fundo de uma gaveta empoeirada na mobília mai...2024-05-0743 min
Sorria#4 - Como praticar a alimentação intuitivaCansou de fazer dietas e de “brigar” com a comida? Que tal tentar a alimentação intuitiva? Esse é o tema do quarto episódio do nosso podcast Prato Feito.Pra explicar melhor pra gente como funciona essa alimentação, baseada em escutar e respeitar os sinais de fome e de saciedade do nosso corpo, nós convidamos uma superespecialista no tema: a nutricionista franco-brasileira Sophie Deram (@sophiederam.br), autora do best-seller “O Peso das Dietas” e defensora do prazer de comer.A Sophie conta pra gente como parar de fazer dieta e começar a comer melhor, re...2024-04-2409 min
AcidamenteFenomenologia Existencial: entenda de vez o que é! | AcidamenteEu estou sempre por aqui, na internet, falando que eu sou uma Psicóloga da Fenomenologia Existencial, mas nem todo mundo sabe exatamente o que isso significa.Eu imagino que muitos já tenham uma noção que dentro da Psicologia existem diversas abordagens teóricas, que são compreensões de mundo e linhas metodológicas diferentes, mesmo ainda se tratando de Psicologia. Certamente você já deve ter ouvido falar da Psicanálise, TCC, gestalt-terapia, humanismo, entre outros, mas o que raios é essa tal fenomenologia existencial?Minha tarefa hoje é te ajudar a entender o que esse no...2024-04-0817 min
AcidamenteFenomenologia Existencial: entenda de vez o que é! | AcidamenteEu estou sempre por aqui, na internet, falando que eu sou uma Psicóloga da Fenomenologia Existencial, mas nem todo mundo sabe exatamente o que isso significa.
Eu imagino que muitos já tenham uma noção que dentro da Psicologia existem diversas abordagens teóricas, que são compreensões de mundo e linhas metodológicas diferentes, mesmo ainda se tratando de Psicologia. Certamente você já deve ter ouvido falar da Psicanálise, TCC, gestalt-terapia, humanismo, entre outros, mas o que raios é essa tal fenomenologia existencial?
Minha tarefa hoje é te ajudar a e...2024-04-0817 minAcidamenteFenomenologia Existencial: entenda de vez o que é! | AcidamenteEu estou sempre por aqui, na internet, falando que eu sou uma Psicóloga da Fenomenologia Existencial, mas nem todo mundo sabe exatamente o que isso significa.
Eu imagino que muitos já tenham uma noção que dentro da Psicologia existem diversas abordagens teóricas, que são compreensões de mundo e linhas metodológicas diferentes, mesmo ainda se tratando de Psicologia. Certamente você já deve ter ouvido falar da Psicanálise, TCC, gestalt-terapia, humanismo, entre outros, mas o que raios é essa tal fenomenologia existencial?
Minha tarefa hoje é te ajudar a e...2024-04-0817 min
Mundo Em Terapia#29 - Até o próximo episódioQue tal irmos em outro ritmo?
É sobre isso que falamos nesse breve episódio do Mundo em Terapia pra contar os próximos passos do podcast.
Depois de muitos episódios, chegamos ao fim da série "Violência Doméstica: do love bombing à morte".
No EP 28 do Mundo em Terapia recapitulamos como foi essa série e finalizamos a temática por aqui. Pelo menos por enquanto.
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Nos siga no Instagram: @mundoemterapiapod
Quer contar a sua história? Escreva par...2023-10-1905 min
Donas da P* Toda#191 - O que fazemos (e deixamos de fazer) para parecermos boazinhas?"Agradadoras compulsivas tornam-se profundamente ligadas a se perceberem e se asseguram que os outros as percebam assim como pessoas agradáveis. Sua própria identidade é resultado de tal imagem. E, apesar da crença de que serem boazinhas as protegerá de situações incômodas com amigos e familiares, preço que pagam ainda é alto demais. Essa característica pode até cegá-la para o fato de que os outros estão explorando você. Além disso, manter uma fachada de agradabilidade o tempo todo previne que você demonstre raiva e insatisfação, não importando o quanto sejam justificáveis". Foi assim que...2023-08-1546 min
Psicologia na Prática#118 - A crise dos 20 e poucos anosQuem é ou convive diariamente com pessoas dessa geração sabe que está cada vez mais difícil se sentir realmente adulto, né? Nesse episódio, discutiremos as causas dessa tal crise dos 20 e poucos anos, as consequências disso na vida dos jovens e traremos algumas dicas para quem está passando por essa fase complicada. Ouça e compartilhe com mais pessoas! Faça terapia com a minha Clínica Online: https://bit.ly/encontrar-minha-psiReceba um resumo semanal do podcast: https://bit.ly/receba-minha-newsletter Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices2023-04-1135 min
Podcast Archives - Anita no TrabalhoEpisódio #4 Temporada 8: A Anita e o The Artist’s Way
A Anita lançou-se há umas semanas no programa The Artist’s Way. Para quem está menos atento, pode parecer novidade, mas a Anita já andava a referir este livro há anos. E a cada menção voltava a intenção de voltar ao livro e fazer o programa tão marcante em termos de crescimento e processo criativo.
Mas, tal como outras intenções que implicavam colocar-se em primeiro lugar, a Anita foi adiando, dando sempre prioridade ao trabalho e outros projetos. Hoje, num exercício de psicoterapia avançado, a Anita confronta essa resistência em ser prioridade...2023-03-1653 min
Ousar Ser PodcastEpisódio 207, O casal em terapiaQuando um casal opta por fazer terapia de casal, na maioria dos casos, é uma tentativa para salvar a relação. E quem procura salvadores, muitas vezes encontra-os. Ou melhor, ninguém salva ninguém, mas é fácil nós, terapeutas, esquecermo-nos disso e darmos o nosso melhor para que tal aconteça. Ora, não só nunca vai acontecer, como é precisamente essa ilusão que arruína com qualquer esperança.
Agradecemos os ouvintes que têm interagido connosco! Continuamos disponíveis para os vossos desabafos, feedbacks e perguntas para podcast@rossana-appolloni.pt
Podem ajudar-nos a...2022-08-101h 01
Me Explica Pra MimO eu e a linguagemNesse PodCast vamos tratar um pouco mais sobre o que é esse tal “eu”. Se ele não é feito de carne e osso, ainda que interaja com um corpo, como podemos encontrar ele?
A descoberta de alguns filósofos, vinculados a um movimento cultural filosófico chamado Romantismo, é que esse tal eu é linguagem. Muito bem, e o que é essa linguagem?
Adiantamos que é algo que não se pega, mas que existe. E será dessa ideia de que o “eu" é o mais importante e ele é linguagem que de certo modo começamos a compreender como em nossos dias de fala em “terapia" pela fala. Falar e esc...2021-12-1759 min
Sério, mas nem tantoAfinal de contas, como é essa tal terapia comportamental integrativa de casais (IBCT)?O que é a IBCT? De onde veio? Como funciona? É pra juntar ou separar? Confira a resposta para essas e muitas outras perguntas no nosso sexto episódio do Sério...mas nem tanto!, o podcast do SIG dos Estudantes da ACBS Brasil. E para apresentar esse modelo terapêutico temos nossa convidada Mara(vilhosa) Lins que nos contar sobre o surgimento, a forma de trabalho e um pouco das suas experiências com terapia de casais e a IBCT. Venha já conferir! Não esqueça de curtir e se inscrever no nosso canal! Mais informações sobre nossa conv...2021-10-2657 min
WilkerViewEpisódio 10 - Vamos falar dEssa tal terapia...O bate papo de hoje é com Ana Sofiati e Fernanda Cunha, idealizadoras do podcast Essa tal terapia, que deseja compartilhar com o mundo os benefícios do cuidado com a nossa saúde mental.Background: Daily Beetle by Kevin MacLeodLink: https://incompetech.filmmusic.io/song/3579-daily-beetleLicense: https://filmmusic.io/standard-license2021-10-2245 min
Medicina do Conhecimento#113 Trombose e covid na UTIBom dia, boa tarde, boa noite! Bem vindo a mais um podcast do Medicina do Conhecimento! Nosso podcast #113. Ciência e informação a qualquer momento, em todo lugar. Eu sou Pablo Gusman, o Anestesiador. E como compartilhar é multiplicar, vamos falar eventos trombóticos e UTI.
Estamos vivendo um momento ímpar na pandemia de COVID 19. Vimos que nossas unidades estão desmobilizando leitos, pois parece que estamos reduzindo as internações de pacientes mais graves. Um desafio ainda permanece. Pacientes com COVID-19 sofrem uma alta incidência de eventos tromboembólicos, associados a uma forma distinta de coagulopatia observada em pacientes c...2021-06-3008 min
Essa Tal Terapia Podcast[Pockets Ep2] Muita bagagem é bobagem!
Muitas vezes as bagagens que a gente carrega são falsas ilusões de segurança que acabam sendo um peso no nosso dia a dia. Este epsódio trás exemplos de como os pesos que a gente não desapega somam, de forma negativa, na nossa jornada!
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Send in a voice message: https://anchor.fm/essa-tal-terapia/message2021-06-2611 min
Essa Tal Terapia Podcast[Pockets Ep1] Se der medo, vai com medo mesmo!A gente sempre se depara com a frase "Se der medo, vai com medo mesmo!" e fica se perguntando como isso funciona na prática. Pois bem! Eu, Fernanda, fiz uma viagem recentemente que transformou e ressignificou muita coisa aqui dentro e por isso resolvi dividir algumas experiências que vivênciei e que fazem sentido com os aprendizados que aprendemos nessa "tal terapia".
Espero que gostem :)
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Send in a voice message: https://anchor.fm/essa-tal-terapia/message2021-06-1710 min
Enzimados Podcast#12 Entendendo a Tal da Hipnoterapia Com Gustavo GodoiENTENDENDO A TAL DA HIPNOTERAPIA COM GUSTAVO GODOI
Salve meus Enzimados e Enzimadas. Mais um episódio do ENZIMADOS PODCAST! E hoje vamos falar sobre um assunto do caralho:
Hipnoterapia
Você sabe o que é essa terapia? Sabia que ela tem uma eficácia de 96% logo na primeira sessão?
Sabia que ela é aprovada como uma terapia e é utilizada até mesmo no Hospital das Clínicas aqui em São Paulo?
Pois é, nesse episódio o nosso espetacular convidado Gustavo Godoi explicará melhor quais os benefícios desse tratamento e como isso pode mudar sua vida pra melhor.
Quer saber mais? Dá um play
...2021-05-281h 29
Essa Tal Terapia Podcast[Episódio 32] Uma resenha sobre BBB e vida realVamos falar do assunto do momento, afinal pq as pessoas ainda gostam tanto de BBB? Porque a gente se envolve, cria torcida e sofre junto com os participantes. Uma resenha sobre como o Big Brother reflete nossas atitudes na vida real. Será?
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Send in a voice message: https://anchor.fm/essa-tal-terapia/message2021-02-1939 min
Pare o Mundo que eu Quero Saber#15 - Clubhouse: novas tendências de comunicação e consumo de informaçãoFoi de um dia para o outro. As redes sociais que usamos no dia a dia foram invadidas por posts expondo uma nova: essa tal de Clubhouse. Em dois dias, o assunto já estava nos noticiários. O aplicativo funciona através de salas de bate-papo, ao vivo. Parece um podcast, em tempo real, onde qualquer um que entre na sala pode participar – desde que seja aceito pelo administrador da conversa.As salas têm títulos, e os assuntos se desenrolam dentro deles – ou não. E não tem tempo limite para as conversas, às vezes o grupo começa...2021-02-1227 min
Essa Tal Terapia Podcast[Episódio 31] A terapia nos ensina a enxergar o melhor em nósQueremos que um dia (esperamos que não seja um dia tão tão distante) as pessoas entendam que cuidar da saúde mental e emocional é tão necessário quanto cuidar da saúde física. O processo terapêutico não é para ser acessado somente quando passamos dificuldades ou estamos adoecidos mentalmente, mas é o que potencializa nosso eu interior. A terapia tira nossas vendas, nos ajuda a enxergar tudo de melhor que podemos dar - a nós em primeiro lugar e a todos que estão a nosso redor.
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Send in a voice mess...2021-02-0539 min
Essa Tal Terapia Podcast[Episódio 30] A terapia por trás do bem estar.Neste episódio falaremos da indicação de terapia além dos diagnósticos por transtornos mentais. A psicologia também te ajuda a identificar suas vivências e experiências positivas a fim de proporcionar maior qualidade em sua vida privada e social, assumir controle de suas emoções e, de forma simples, encontrar a felicidade genuína.
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Send in a voice message: https://anchor.fm/essa-tal-terapia/message2021-01-2237 min
Essa Tal Terapia Podcast[Episódio #29] Talvez você precise de terapia e não sabe - ou não admite.“As pessoas hoje limpam seus corpos, exercitam seus corpos, cuidam até do que colocam para dentro de seus corpos, mas ainda não se acostumaram a cuidar do que está mais ao fundo. Sua psique.” (Bruno Soalheiro) Procurar ajuda para lidar com as questões emocionais somente quando se está quase no fundo do poço é muito mais dolorido, eu sei por experiência própria. Então, que tal fazermos o sentido inverso e introduzir isso, pouco a pouco, em nossa cultura?
Vamos juntas?
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Send in a voice message: https://anchor.fm/essa-tal-terapia/message2021-01-1540 min
Essa Tal Terapia Podcast[Episódio 28] A vida é uma impermanência!Muitos de nós passamos pela impermanência, principalmente em um ano de tanta turbulência. Há quem não goste das mudanças que a jornada por aqui nos traz . Mas, queremos te mostrar que as mudanças tendem sempre a nos trazer coisas boas, mesmo que sejam pequenas coisas. A impermanência nos ajuda a fechar ciclos para que novos (e melhores) cheguem. Nossa parte é aceitar e continuar, porque o bom da vida é que ela está sempre acontecendo!
Vamos juntas?
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Send in a voice message: https://anchor.fm/essa-tal-terapia/message2020-12-1845 min
Essa Tal Terapia Podcast[Episódio 27] Nada é automático, tudo é exercício!Uma das nossas maiores lições no processo de autoconhecimento é que tudo precisa de exercício constante. Nada do que trazemos para nossas conversas são atitudes automáticas no nosso dia a dia, mas a prática leva a perfeição, não é mesmo?!
Vamos sair um pouquinho do piloto automático pra entender que precisamos aprender e exercitar ser melhor para viver melhor?
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Send in a voice message: https://anchor.fm/essa-tal-terapia/message2020-12-1141 min
Essa Tal Terapia Podcast[Episódio 26] Esse problema não é meu!Mais um aprendizado que a terapia nos traz. Não precisamos carregar o peso do mundo nas costas. Entender que cada pessoa tem seu próprio processo e precisa viver suas próprias experiências, faz com que a gente se liberte da responsabilidade de sempre querer resolver tudo pra todo mundo. Você já se viu resolvendo problemas que não te pertenciam?
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Send in a voice message: https://anchor.fm/essa-tal-terapia/message2020-11-2700 min
Essa Tal Terapia Podcast[Episódio 25] Apenas dê o primeiro passo.Um episódio com frases clichês que fazem muito sentido para quem passa a vida aprendendo que, para vencer, é preciso partir de algum lugar. Vamos juntas dar o primeiro passo?
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Send in a voice message: https://anchor.fm/essa-tal-terapia/message2020-11-2000 min
Essa Tal Terapia Podcast[Episódio 24] Conversar, não brigar.Um dos aprendizados mais importantes para mantermos relações saudáveis, é o de conversar sem brigar. A terapia tem nos ensinado a necessidade de desconstruir muitas coisas relacionadas à comunicação com o outro. A maneira como falamos ou reagimos em um relacionamento pode determinar se será um momento de paz ou guerra. Tudo depende da nossa consciência e no exercício de enxergar e se colocar no lugar do outro. Como anda sua vida comunicativa?
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Send in a voice message: https://anchor.fm/essa-tal-terapia/message2020-11-1300 min
Essa Tal Terapia Podcast[Episódio #23] Você não é o seu corpo.Eu não sou o meu corpo. O meu corpo é meu, e precisa ser amado tanto quanto eu amo minhas habilidades e acolho minhas vulnerabilidades. A jornada da vida pede pra gente desconstruir tudo que, tão loucamente, fomos ensinados a maltratar sobre nós e sobre as outras pessoas.
Pra quem ouviu nossa frase de referência do episódio de hoje, siga o @nutriricardodurante no Instagram =)
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Send in a voice message: https://anchor.fm/essa-tal-terapia/message2020-11-0600 min
Essa Tal Terapia Podcast[Episódio 22] Take it easy, consigo mesma!Pegar leve com a gente deveria ser nosso mantra diário. Quem aí se cobra ao ponto de não conseguir aceitar os erros e, principalmente, que existe um limite para o que você pode ou não fazer? Take it easy precisa ser tatuado em nós, de uma forma que a gente consiga se acolher, se valorizar e se amar apesar de tudo que acontece ao nosso redor. Se identificou? Vem com a gente que estamos na mesma vibe!
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Send in a voice message: https://anchor.fm/essa-tal-terapia/message2020-10-3000 min
Essa Tal Terapia PodcastViver o ‘boomerang’ é normal!Muitas coisas que trabalhamos na terapia que vem e vão. Às vezes é um desafio ter que lidar com questões que, aparentemente, já foram superadas. Mas se elas voltam é porque não foram tão superadas assim, será?2020-10-2300 min
Minha Terapeuta Me Acha OkEP4 - AnsiedadeNesse episódio nós conversamos sobre um tema extremamente pertinente hoje em dia: a Ansiedade.
Nossa intenção foi abordar o tema a partir de pontos de vista diferentes, passamos por manejo de sintomas, como a terapia que propomos aborda essa questão e análises de conjunturas sociais, políticas e econômicas e como elas influenciam na manutenção dos sintomas ansiosos.
Se você sofre ou já sofreu com a Ansiedade você sabe o quanto é devastador conviver com esses sintomas. E se você não passou, provavelmente conhece pessoas que lidam com essa tal de Ansiedade no dia a dia. Ajude...2020-10-2334 min
Terapia em MinutosEu, o outro e a diferença| Terapia em minutos #6As relações carregam por si só um pouco de cada pessoa. Compartilhamos nosso jeito único de ser e nos deparamos com semelhanças e diferenças. Sim, essa tal diferença, como lidar com ela?! Esse podcast vai te ajudar a refletir sobre esse tema para que você lide com suas relações de forma saudável e prazeirosa.2020-10-0907 min
Essa Tal Terapia Podcast[Especial Lives] Essa Tal Terapia convida Bruno RheinA última live da nossa série especial traz um bate papo muito legal com o psicólogo Bruno Rhein sobre a vida a dois em tempos de isolamento social. Dividir nossa vida com quem amamos pode ser mais prazeroso do que imaginamos. Aproveite esse episódio lindo e cheio de dicas desse profissional que dedica sua carreira ao atendimento de casais! Vamos juntas?2020-09-1655 min
Essa Tal Terapia Podcast[Especial Lives] Essa Tal Terapia convida Misael MahonVocê sabe qual é o seu propósito? Esse episódio com o Misael Mahon está inspirador e cheio de informações importantes para quem precisa encontrar seu caminho profissional ou pessoal. Ele traz definições muito esclarecedoras para que a gente possa refletir melhor sobre o rumo que nossa vida precisa tomar. Se identifica com esse tem? Dá o play e aproveite um bate papo brilhante! Vamos juntas?2020-09-151h 06
Essa Tal Terapia Podcast[Especial Lives] Essa Tal Terapia convida Renata PorfirioEssa live maravilhosa foi feita com muito carinho e planejamento! A Renata falou sobre como realizar nossos planos e nossos sonhos mesmo com filhos, contas e inseguranças. Sobre não menosprezar os pequenos começos e valorizar a bagagem que a gente já traz conosco. Sim, todo mundo já tem uma trajetória e ela é muito importante! Vem com a gente ouvir esse bate papo gostoso e inspirador!2020-09-1454 min
Essa Tal Terapia Podcast[Especial Lives] Essa Tal Terapia convida Ricardo DuranteA Live que fizemos com o nutricionista Ricardo Durante foi um dos temas mais comentado em nosso Instagram. Falar sobre comportamento alimentar ao invés de dietas restritivas faz sentido para muitas pessoas. Como estamos nos relacionando com a comida? É possível (re)significar nossa relação com os alimentos?
O nutri responde essas e outras perguntas que vivem martelando em nossa cabeça. Dá o play e aproveite esse bate papo repleto de descobertas!2020-09-1157 min
Essa Tal Terapia Podcast[Especial Lives] Essa Tal Terapia convida Michelle MoraesSuperar nossas perdas ao longo da vida é um dos maiores desafios que podemos encontrar pelo caminho. Sejam pessoas, relações, trabalho, bens materiais, animais de estimação ou qualquer coisa que nos gera sofrimento quando perdemos, demanda de nós atenção, cuidado e respeito. A psicóloga Michelle Moraes nos ajuda a refletir questões bem profundas no que diz respeito ao olhar para nosso sofrimento e para o sofrimento das outras pessoas. O caminho do luto é inevitável e doloroso, mas não precisa ser eterno, podemos sim amenizar a dor e passar pelo processo de maneira bem conscient...2020-09-0858 min
Essa Tal Terapia Podcast[Especial Lives] Essa Tal Terapia convida Talita MazieroEsse bate papo "cabeça" nos ajudou a descobrir como os psicólogos podem atuar em áreas diferentes e ainda assim contribuir com o bem estar das pessoas. A Talita nos ajuda a entender como uma abordagem coletiva e territorial dentro das politicas públicas pode fazer a diferença na vida daqueles que mais precisam de apoio e direcionamento. Vamos juntas?2020-09-0554 min
Essa Tal Terapia Podcast[Especial Lives] Essa Tal Terapia convida Wagner Siqueira"Um dos inimigos da felicidade é a adaptação”, diz Dr. Thomas Gilovich, um professor de psicologia na Universidade de Cornell que estuda a questão do dinheiro e felicidade por mais de duas décadas. Então ao invés de comprar o mais recente iPhone ou um monte de roupas novas, Gilovich sugere que você terá mais felicidade se gastar seu dinheiro em experiências como ir a exposições de arte, fazendo atividades ao ar livre, aprender uma nova habilidade, ou viajando. Essa live foi muito gostosa de assistir. Vem com a gente relembrar como foi!!!2020-08-3155 min
Essa Tal Terapia Podcast[Especial Lives] Essa Tal Terapia convida Felipe SolariNossa inspiração quando criamos o podcast foi o Sistema Solari, podcast muito maravilhoso do querido Felipe Solari. A live que fizemos com ele foi ainda mais inspiradora, conversamos com ele sobre criação, motivação, sonhos, propósito e tantas outras coisas. Seria tão legal fazer uma live por semana com ele =)
Aproveite esse bate papo tão rico pra gente!!!
Vamos juntas?2020-08-2857 min
Essa Tal Terapia Podcast[Temporada 2] #10 Top 6 benefícios do autoconhecimentoO último episódio da segunda temporada foi especialmente dedicado ao autoconhecimento. Conhecer a si mesmo é um dos maiores presentes que podemos dar a nós e aos que convivem conosco, pois passamos a entender nossas emoções, sentimentos, medos, frustrações, o que gostamos ou não. É isso que nos ajuda a viver de maneira mais leve, respeitando a nós mesmos e, olhando as outras pessoas com mais empatia. O episódio foi gravado ao vivo no Instagram do @essatalterapia. Quer saber como foi? Dá o play e aproveite!2020-08-241h 09
Essa Tal Terapia Podcast[Temporada 2] #9 O amor é de dentro pra fora!Sentir o amor faz com que nosso corpo viva um estado geral de calma, satisfação e uma grande facilidade de cooperação. Então quando você ama, não dá pra guardar somente pra você, é necessário compartilhar, contribuir e ajudar alguém. Pode parecer clichê, mas o amor só faz sentido quando passamos a externar todo o bem que ele nos faz, toda tranquilidade e beleza que carregamos dentro de nós. O amor nos ensina que para nos sentirmos inteiras não é necessário encontrar nossa metade, pois o que somos já nos basta, e o que precisamos é de...2020-08-1458 min
Essa Tal Terapia Podcast[Temporada 2] #8 Errar é humanoAdmita, você também erra! Perdoar-se é a atitude mais corajosa e libertadora do que fingir perfeição. Assumir sua responsabilidade e aprender a lição é libertar-se do peso da culpa (que não apenas não resolve a situação desagradável como a agrava). Enfrente o seu orgulho e seu padrão da auto perfeição e sinta-se leve: perdoe-se.2020-08-0755 min
Extrema.MenteEx.M {COLLAB} | #EP03_Essa Tal TerapiaUm papo com as minhas amigas do PodCast "Essa Tal Terapia" sobre a importância do auto-conhecimento, saúde mental e (claro) produção de PodCast!2020-08-041h 18
Essa Tal Terapia Podcast[Temporada 2] #7 Qual medo sonda seu interior?Você já parou pra entender qual a origem dos seus medos mais profundos? Sabe aquela sensação de que sempre existe algo que nos impede de seguir em frente? As vezes os medos inconscientes podem ser o motivo que não nos deixa reagir na transformação que queremos pra nós mesmos. O episódio de hoje traz as questões mais complexas que nós duas trabalhamos em nosso processo de psicoterapia. São reflexões que nos ajudaram a entender quem não queremos ser e o que precisamos fazer para encontrar a versão que desejamos viver...2020-07-3156 min
Duas e UM#9 Tá tudo bem não estar bem!Você já deve ter visto nas redes sociais aquela blogueira feliz, saudando o sol todos os dias, né? E aquela positividade toda? De onde ela tira? Saiba que se você não é assim, nós do Podcast Duas e Um também não somos. Vamos falar nesse episódio sobre essa tal positividade tóxica e terapia energética com o terapeuta André Biage. Você sabe o que é? Não! Então vem conferir este episódio cheio de consciência de vida.2020-07-3039 min
Essa Tal Terapia Podcast[Temporada 2] #6 Eu, o sexo frágil?As mulheres sempre foram vistas como o "sexo frágil" enquanto os homens, a grande "fortaleza". Agora as mulheres são super poderosas e não podem demonstrar sua "fraqueza". Por que chorar é sinal de fracasso? O que o medo de ficar triste pode trazer para nosso interior?
Neste episódio fazemos uma reflexão sobre o quanto precisamos nos permitir viver momentos de tristeza, o quanto podemos tirar de nós coisas que nos maltratam e que não deixam a gente viver uma vida mais leve. Mulheres e homens precisam se reconhecer como seres humanos...2020-07-2458 min
Essa Tal Terapia Podcast[Temporada 2] #5 A culpa é de quem?A inteligência emocional nos ensina, entre outras coisas, a importância de assumirmos a responsabilidade do que acontece em nossa vida sem procurar culpados para tudo. Neste episódio trouxemos nossas experiências enquanto vítimas das situações da vida e como o processo do autoconhecimento, nos ensina dia após dia, a sair deste papel e a tomar as rédeas da nossa vida sabendo que somos responsáveis pelas escolhas que fazemos nesta jornada! Aproveite nossa companhia, pois ficamos muito felizes por ter você com a gente. Vamos juntas?2020-07-1757 min
Essa Tal Terapia Podcast[Temporada 2] #4 Bem ou Mal, de que lado você está?Um dos pontos altos do auto conhecimento é o fato da gente começar a se tratar com mais respeito e amorosidade e essa atitude acaba reverberando em todos que nos rodeiam, acentuando nossa empatia e o poder de promover o bem em toda atitude ou palavra.
Neste epsódio a gente te conta, com nossas próprias experiências como nos tornamos pessoas melhores por escolher o lado do bem. Sim, porque já estivemos no time do mal!2020-07-1051 min
Essa Tal Terapia Podcast[Temporada 2] #3 Qual sentimento te define?Raiva, ciúmes, inveja...entender os sentimentos e desenvolver o hábito de observá-los em vez de reprimí-los nos ensina a lidar com eles de modo que nem mesmo nas situações mais difíceis e delicadas eles se tornem vilões na nossa vida. Não existe sentimentos bons ou ruins, sentimentos são só sentimentos!2020-07-0355 min
Essa Tal Terapia Podcast[Temporada 2] #2 Nossas experiências com as emoçõesVocê já parou para avaliar como você tem administrado suas emoções e sentimentos? Será que nós podemos identificar o que sentimos tão facilmente assim? Neste episódio demos início às conversas sobre a Inteligência Emocional e trazemos informações e experiências pessoas muito interessantes que fará você refletir sobre como anda seu Quociente Emocional.
Vamos juntos?2020-06-2642 min
Essa Tal Terapia Podcast[Temporada2] #1 Inteligências MúltiplasQual o seu talento? Se você acha que não tem nenhum, esse espsódio é pra você!
Algumas pessoas possuem maior facilidade com as matérias exatas, outras com as humanas. Há indivíduos que possuem habilidade para dançar, enquanto outros, por mais que treinem, não conseguem ter uma desenvoltura tão boa. Existem inúmeras razões para essas diferenças de aprendizagem, entre eles está a Teoria das Inteligências Múltiplas, que mostra que as pessoas aprendem com mais facilidade quando são incentivadas a desenvolver a inteligência que possuem maior habilidade.
...2020-06-1947 min
Essa Tal Terapia Podcast[Especial Lives] Essa tal terapia convida Kátia LourençoFinalizamos a primeira temporada do nosso podcast e preparamos algumas semanas de lives no Instagram. Começamos com a convidada Kátia Lourenço que é psicóloga com especialização em Psicopedagogia e sócia proprietária do Espaço Integre ABC. Fizemos um resumão comentando sobre os dez episódios já lançados aqui na nossa plataforma. Está muito especial e esperamos que vocês curtam! Vamos juntos?2020-06-111h 08
Essa Tal Terapia Podcast[Especial Lives] Um podcast ao vivo sobre nossos sonhosNeste episódio está nossa Live mais do que especial!Conversamos sobre nossos sonhos, os projetos para conquista-los e algumas dicas de como vamos, aos poucos, conquistando o mundo que é de todos nós!!Vamos juntos?!2020-06-0558 min
Essa Tal Terapia Podcast[Especial Lives] Essa tal terapia convida Dr. Marcel TavaresNão temos como falar sobre saúde mental sem entender bem sobre os transtornos da mente! Depressão, ansiedade, síndrome do pânico, transtorno alimentar...e tantas outras doenças que necessariamente precisamos tratar para poder ter uma vida mais leve e saudável.Nossa Live dessa semana será com o Dr. Marcel Tavares, ele é médico Psiquiatra e virá para desmistificar muitos preconceitos sobre os tratamentos de cuidado com a mente.Vamos juntos?!2020-06-0257 min
Essa Tal Terapia Podcast[Especial Lives] Essa Tal Terapia convida Tati CunhaNessa live nós falamos um pouco sobre terapias alternativas. Convidamos a Terapeuta Holística Tati Cunha para tirar nossas dúvidas sobre essas outras ferramentas para ampliar nosso autoconhecimento. A Tati também é mestre em Reike e Rakuna. Foi um bate papo leve e uma troca de conhecimento muito rica. Vem com a gente conhecer um pouco mais sobre nossas possibilidades de crescer mais a cada dia. Vamos juntos?!2020-05-2257 min
Essa Tal Terapia Podcast[Especial Lives] Essa tal terapia convida Ciça CamposA Live dessa semana foi com a Ciça Campos do perfil @umsorvetenacasquinha e falamos sobre auto estima, transtorno alimentar, processo terapêutico e terapia familiar! Se eu fosse você não perderia, pois este episódio está lindo!Vamos juntos?!2020-05-1849 min
Essa Tal Terapia Podcast[Temporada 1] #10 Relacionamento nosso de cada dia!Nossas relações são nosso maior desafio e nosso maior aprendizado. Se algo que essa quarentena está nos ensinando é que não vivemos sozinhos. A gente precisa de família, amigos, parceiros e uma sociedade toda!Ao mesmo tempo, somos seres únicos e exclusivos, cada um com milhares de qualidades e outros milhares de defeitos, assim como nossa criação e nossas experiências, mas como equilibrar todas essas questões? Neste epsódio, vamos falar um pouco sobre como lidar com essas diferenças tão essenciais nas nossas vidas.Vamos juntos?2020-05-0159 min
Essa Tal Terapia Podcast[Temporada 1] #9 Distanciamento social, a saída é pra dentro!Inspiradas no poema Curar (No Tempo da Pandemia) de Catherine M O'Meara, nossa conversa neste episódio é sobre o que essa situação que estamos vivendo em tempos de Covid-19 esta nos ensinando. Como vamos estar depois que tudo isso passar? Esperamos que bem diferentes do que éramos quando tudo isso começou.Vamos juntos?2020-04-241h 03
Essa Tal Terapia Podcast[Temporada 1] #8 Qual o limite do medo?O medo é uma emoção normal que vai sempre existir para evitar que você se exponha a grandes riscos. No entanto, em alguns momentos é possível trabalhá-los para que eles não te impeçam de viver e se relacionar com as pessoas. Se você tem algum medo que te limita que tal começar a superá-los para que não se tornem impeditivos em sua vida?Vamos juntos?2020-04-1746 min
Essa Tal Terapia Podcast[Temporada 1] #7 Autoestima em (des)construçãoA autoestima é a avaliação, positiva ou negativa, que cada um faz de si mesmo. Ela é construída a partir das experiências pessoais, das emoções, crenças e comportamentos. Muitas vezes é relacionada apenas à aparência física porém ela também influência nas nossas relações, nas nossas escolhas profissionais e em vários aspectos da nossa vida.Neste epsódio vamos falar sobre como driblar essa construção e nos enxergar de forma mais amorosa.Vamos juntos?2020-04-1059 min
Essa Tal Terapia Podcast[Temporada 1] #6 Controlando a Ansiedade em Tempos de CriseNeste episódio, aprendemos que a ansiedade é um sentimento inerente à nossa condição humana e que precisamos aprender a nos relacionar com ela de uma maneira saudável. Principalmente em tempos de crise, como o que vivemos agora, é necessário que esse sentimento nos ajude a continuar em movimento para conseguirmos passar pelos desafios com tranquilidade e bem estar.Vamos juntos ?!2020-04-0456 min
Essa Tal Terapia Podcast[Temporada 1] #5 A Felicidade está nos olhos de quem vêFelicidade, um sentimento comum a todos, mas que não é constante em todos os momentos da nossa vida. Dá pra ser feliz todos os dias? Fazer terapia proporciona mais momentos felizes? Como podemos falar sobre felicidade em tempos de quarentena? Venha descobrir com a gente como podemos ver que a felicidade é para todos nós e quanto precisamos desconstruir conceitos para nos aceitarmos merecedores e viver bons momentos felizes. Vamos juntos ?!2020-04-0452 min
Essa Tal Terapia Podcast[Temporada 1] #4 Como cuidar da saúde emocional em tempos de crise?Diante do caos que o mundo está vivendo em decorrência da pandemia do novo coronavírus, paramos para refletir sobre como podemos tentar transformar este caos em possibilidades de mudança interior e coletiva. Momentos de crise nem sempre precisam trazer somente angústia e desespero. Que tal darmos um novo sentido para esse momento cuidando da nossa saúde emocional e daqueles que fazem parte da nossa vida?! Vamos juntos?!2020-04-0448 min
Essa Tal Terapia Podcast[Temporada 1] #3 Por que resistimos?No terceiro episódio trazemos alguns motivos que nos fazem resistir ao processo de psicoterapia. São muitos os mitos que ouvimos ao longo da vida e que tomamos como verdade, deixando assim de procurar ajuda profissional para nos orientar. Você conhece alguém que resiste à terapia mesmo passando por algum sofrimento?2020-04-0442 min
Essa Tal Terapia Podcast[Temporada 1] #2 Como encontrar um psicólogo?Neste episódio falaremos um pouco sobre os tipos de terapia mais aplicados e algumas dicas para te ajudar a encontrar um terapeuta para chamar seu.Vamos juntos?2020-03-0640 min
Essa Tal Terapia Podcast[Temporada 1] #1 Porque procuramos a terapia?Amigas compartilhando com o mundo o quanto a coragem de conhecer a si mesmo pode levar te levar a ter uma vida mais leve e saudável.Nesse primeiro episódio, queremos mostrar para vocês os nossos motivos pessoais, pelos quais decidimos buscar a terapia.O gatilho acontece de forma totalmente diferente para cada pessoa e o importante é não resistir e dar o mérito a este cuidado.Vamos juntos?2020-02-2039 min
Lasciva LuaO QUE É TANTRA?Nesse episódio vamos desmistificar o que é Tantra, uma tradição milenar que teve origem na Índia e hoje ganha novas conotações aqui no Ocidente. Perguntas como: É uma arte do sexo? O objetivo é gozar? E como funciona essa tal de terapia tântrica?, e muitas outras serão respondidas. Além disso, de compartilhar histórias da minha vivência com o Tantra e um pouco da minha experiência como terapeuta tântrica.
*Essa temporada do podcast é patrocinada pelo curso Jardim das Delícias, um curso on-line para mulheres sobre prazer e sexualidade feminina. Para mais informações, acesse www.lascivalu2019-10-3054 min
Tudo Sobre Coisa NenhumaO que é felicidade?Já dizia Vinicius de Moraes: é melhor ser alegre do que ser triste. Mas, afinal, alegria é a mesma coisa que felicidade? E o que é essa tal de felicidade e onde podemos encontra-la?
Quadros fixos: Tem na Netflix? Sim - Stage Fright - Stand up Jenny Slate; Não - Sessão de terapia - Globo Play: Não - Modern Love - Prime Video, Podcast e NY Times.
Exaltando as manas! Fabiula nascimento & Gaby Amarantos
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https://www.vulture.com/2019/09/jenny-slate-netflix-comedy-special-premiere-date.html2019-10-2500 min
AcidamenteO que significa a CURA no processo Psicoterapêutico? | ácidamenteTodo paciente que chega em um consultório de Psicologia tem uma coisa em comum:Eles querem se ver longe daquilo que os machuca.Todos buscam a cura para seu sofrimento, mas em via de regra, nem todos sabem realmente que cura é essa!Não sabem como é o processo de cura dentro da Psicoterapia.Não tem ideia de como se curar daquilo que o faz mal, mas mesmo assim, semanalmente está no consultório para buscar essa tal de cura.Como podemos enxergar o processo de cura dentro do setting terapêutico?Como o paciente pode identificar que seu processo...2019-06-0205 min
AcidamenteO que significa a CURA no processo Psicoterapêutico? | ácidamenteTodo paciente que chega em um consultório de Psicologia tem uma coisa em comum:
Eles querem se ver longe daquilo que os machuca.
Todos buscam a cura para seu sofrimento, mas em via de regra, nem todos sabem realmente que cura é essa!
Não sabem como é o processo de cura dentro da Psicoterapia.
Não tem ideia de como se curar daquilo que o faz mal, mas mesmo assim, semanalmente está no consultório para buscar essa tal de cura.
Como podemos enxergar o processo de cura dentro do setting terapêutico?
Como o paciente pode identificar que seu processo...2019-06-0205 minAcidamenteO que significa a CURA no processo Psicoterapêutico? | ácidamenteTodo paciente que chega em um consultório de Psicologia tem uma coisa em comum:
Eles querem se ver longe daquilo que os machuca.
Todos buscam a cura para seu sofrimento, mas em via de regra, nem todos sabem realmente que cura é essa!
Não sabem como é o processo de cura dentro da Psicoterapia.
Não tem ideia de como se curar daquilo que o faz mal, mas mesmo assim, semanalmente está no consultório para buscar essa tal de cura.
Como podemos enxergar o processo de cura dentro do setting terapêutico?
Como o paciente pode identificar que seu processo...2019-06-0205 min
AcidamenteE quando o paciente DESISTE da Psicoterapia? | ácidamenteO que acontece quando o paciente desiste de fazer terapia?Quais são os motivos mais comuns para que o paciente não continue o seu próprio processo de cuidado?Qual o principal erro de quem desiste de fazer Psicoterapia?Quais são os maiores perigos de quem abre mão do processo terapêutico sem antes estar devidamente preparado para tal?Hoje, eu estou aqui para responder essa dúvida que geralmente acontece, mas que não é tão discutida dentro da clínica de Psicologia.Puxa a cadeira, acompanhe o nosso podcast e saiba mais! 🍋****VOCÊ TAMBÉM ME ENCONTRA AQ...2019-05-1607 min
AcidamenteE quando o paciente DESISTE da Psicoterapia? | ácidamenteO que acontece quando o paciente desiste de fazer terapia?
Quais são os motivos mais comuns para que o paciente não continue o seu próprio processo de cuidado?
Qual o principal erro de quem desiste de fazer Psicoterapia?
Quais são os maiores perigos de quem abre mão do processo terapêutico sem antes estar devidamente preparado para tal?
Hoje, eu estou aqui para responder essa dúvida que geralmente acontece, mas que não é tão discutida dentro da clínica de Psicologia.
Puxa a cadeira, acompanhe o nosso podcast e saiba mais! 🍋
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VOCÊ TAMBÉM ME ENCONTRA AQ...2019-05-1607 minAcidamenteE quando o paciente DESISTE da Psicoterapia? | ácidamenteO que acontece quando o paciente desiste de fazer terapia?
Quais são os motivos mais comuns para que o paciente não continue o seu próprio processo de cuidado?
Qual o principal erro de quem desiste de fazer Psicoterapia?
Quais são os maiores perigos de quem abre mão do processo terapêutico sem antes estar devidamente preparado para tal?
Hoje, eu estou aqui para responder essa dúvida que geralmente acontece, mas que não é tão discutida dentro da clínica de Psicologia.
Puxa a cadeira, acompanhe o nosso podcast e saiba mais! 🍋
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VOCÊ TAMBÉM ME ENCONTRA AQ...2019-05-1607 min
AcidamenteComo conviver com as CULPAS do passado? | ácidamenteDesde muito pequenos começamos a perceber que algumas escolhas podem não ter sido as melhores para nós.Identificamos atitudes que poderíamos mudar, decisões que gostaríamos de desfazer, pessoas que deveríamos não ter conhecido.Sempre há quem se questione do motivo que a levou a seguir por tal caminho e vive quase que em um looping infinito de negatividade e choro.Outros se pudessem, mudariam quase que tudo, porque aparentemente nada na vida dele tem sentido, valor ou objetivo.Na verdade, sempre há algo que gostaríamos que fosse diferente.Um coração quebrado, uma...2019-02-1004 min
AcidamenteComo conviver com as CULPAS do passado? | ácidamenteDesde muito pequenos começamos a perceber que algumas escolhas podem não ter sido as melhores para nós.
Identificamos atitudes que poderíamos mudar, decisões que gostaríamos de desfazer, pessoas que deveríamos não ter conhecido.
Sempre há quem se questione do motivo que a levou a seguir por tal caminho e vive quase que em um looping infinito de negatividade e choro.
Outros se pudessem, mudariam quase que tudo, porque aparentemente nada na vida dele tem sentido, valor ou objetivo.
Na verdade, sempre há algo que gostaríamos que fosse diferente.
Um coração quebrado, uma...2019-02-1004 minAcidamenteComo conviver com as CULPAS do passado? | ácidamenteDesde muito pequenos começamos a perceber que algumas escolhas podem não ter sido as melhores para nós.
Identificamos atitudes que poderíamos mudar, decisões que gostaríamos de desfazer, pessoas que deveríamos não ter conhecido.
Sempre há quem se questione do motivo que a levou a seguir por tal caminho e vive quase que em um looping infinito de negatividade e choro.
Outros se pudessem, mudariam quase que tudo, porque aparentemente nada na vida dele tem sentido, valor ou objetivo.
Na verdade, sempre há algo que gostaríamos que fosse diferente.
Um coração quebrado, uma...2019-02-1004 min