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Power Talks by Talía EchecoparEl camino hacia la felicidad: Herramientas para una vida plena con Estefanie Martens¿Alguna vez te has detenido a pensar qué es realmente la felicidad? ¿Es un destino o un camino? ¿Depende de las circunstancias o se cultiva desde adentro? 🌟 En este episodio, conversamos con Estefanie Martens, especialista en la ciencia de la felicidad. A través de su viaje y herramientas como el journaling, el deporte y la meditación, descubrimos que la felicidad no es un destino, sino un camino constante de crecimiento ¿Cómo cultivar una felicidad duradera? Desde los pilares del bienestar hasta la importancia del propósito, aprende a tomar responsabilidad por tu propia felicidad y transforma tu vida.
2024-10-1452 min
Quem Ama Não EsqueceQuem Ama Não Esquece -Diego e Estéfanie - EP - 14/04 BandFMNa história do "Quem Ama Não Esquece" de hoje o Murilo e a Tatá, contam a história do Diego e da Estéfanie, eles sempre tiveram um relacionamento cheio de ciúmes.Mas, um dia o Diego perdeu a cabeça e agrediu a Estéfanie.Hoje, ele quer que a Estéfanie perdoe o que ele fez.2022-04-1415 min
Survivor Queen Podcast - Das Schweigen hat ein Ende #metooKonfrontation: “Mama, dein Mann hat mich missbraucht!” (Interview Estefania 2/2)
086: Im zweiten Teil des Interviews mit Estefania erfährst du, was ihr geholfen hat auf ihrem Weg und an welchen Anzeichen die Menschen in ihrem Umfeld hätten merken können, dass in ihrer Familie etwas nicht stimmte.
🎁 Hol dir unser E-Book “Erste Hilfe für dein Nervensystem” (für 0€) – sanfte Übungen für akute Stress- und Flashback-Momente.
Estefanie spricht auch über die emotionale Konfrontation mit ihrer Mutter und wieso sie sich von ihr abgrenzen musste um für sich heilen zu können.
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🫶🏼 Hier findest du mehr über uns, unsere Arbeit & wie du spenden kannst2022-01-1937 min
Espacio de Pausa -Meditación y reflexiónMED > Descubro mis deseos mas profundosEn la meditación de hoy conectamos con nuestros deseos mas profundos. Esos que llevamos en el corazón y que a veces ni siquiera somos conscientes que existen. O quizá tenemos miedo de verbalizarlos porque creemos que no nos lo merecemos o son sueños imposibles. Hoy conectamos con esos deseos y observamos que sucede en nuestro cuerpo físico y con nuestras emociones.
Espero que la disfruten!
Y recuerden que me encuentran en IG: www.instagram.com/estefanie.martens en donde comparto estrategias basadas en la ciencia de la felicidad para ser cada día m...2021-08-0509 minEspacio de Pausa -Meditación y reflexiónMED > Mi intución y quién soyEn la meditación de hoy hacemos una visualización y conectamos con nuestra intuición para tratar de entendernos mejor, y descubrir cuáles son nuestros deseos, preocupaciones, sueños o miedos. Luego de la práctica reflexionamos sobre qué hemos aprendido sobre nosotrxs hoy.
Espero que la disfruten y gracias por acompañarme!
Y recuerden que me encuentran en www.instagram.com/estefanie.martens en donde comparto herramientas sobre la ciencia de la felicidad y en el podcast Espacio80.20, en Spotify y también en www.instagram.com/espacio80.20
Con amor siem...2021-07-2910 minEspacio de Pausa -Meditación y reflexiónMED > Dándole la bienvenida a la vidaEn la meditación de hoy, usamos el poder de la visualización de una sonrisa para poder darla la bienvenida a la vida tal y como ese, y terminar la práctica llenos de energía.
La pregunta de reflexión es: Cómo puedo sonreír mas con lo que hoy tengo y con quién soy?
Espero que la disfruten!
Recuerden que para encontrar estrategias y herramientas de felicidad basados en ciencia, me encuentran en IG: www.instagram.com/estefanie.martens
Con amor siempre,
Estefanie
2021-07-2211 minEspacio de Pausa -Meditación y reflexiónPráctica > Suavizar, Clamar, PermitirHoy vamos a practicar una técnica llamada suavizar, calmar, permitir, creada por Kristin Neff y Chris Germer del centro de auto-companion consciente - en ingles y como lo encuentran en internet se llama: Centre for Mindful Self-Compassion - https://self-compassion.org/. El objetivo de ella es tratar con emociones difíciles o incluso, con dolores físicos.
Al final de la practica, les dejo una pregunta para reflexionar. Espero les sirva, y no olviden de contactarme a través de mi cuenta de IG: www.instagram.com/estefanie.martens para cualquier duda, pregunta y sugerencia, o si q...2021-07-1510 minEspacio de Pausa -Meditación y reflexiónMED > Reconozco lo positivoEn la meditación de hoy hacemos un viaje en el tiempo de nuestra historia, pausando para reconocer todos aquellos momentos felices que la vida nos ha regalado. Conectamos con las emociones positivas y vamos llenando nuestro "banco de felicidad" con ellas. Espero que la disfruten.
Y recuerden que me encuentran en IG compartiendo herramientas y estrategias sobre la ciencia de la felicidad en www.instagram.com/estefanie.martens y en mi podcast www.instagram.com/espacio80.20
Conectemos!
Con amor,
Estefanie2021-07-0811 minEspacio de Pausa -Meditación y reflexiónMED > Conecto con mi cuerpo y vivo mejorEn la meditación de hoy conectamos con nuestro cuerpo. Aprendemos a verlo desde una nueva perspectiva y aceptarnos con amor y compasión soltando la carga que llevamos innecesariamente. Espero que la disfruten.
Para contactarme y para obtener información sobre herramientas de felicidad y bienestar integral me encuentran en IG: www.instagram.com/estefanie.martens
Con amor siempre!2021-07-0111 minEspacio de Pausa -Meditación y reflexiónMED > Compasión para todosLa meditación de hoy esta inspirada en la meditación metta, la meditación de la compasión. Buscamos desarrollar esta cualidad innata del ser humano, que es tan necesitada en tiempos retadores como el que estamos viviendo. Finalmente la pregunta para reflexión es: Cómo puedo hacer para contribuir que haya mas alegría y menos sufrimiento en mi circulo cercano el día de hoy?
Y recuerden que me encuentran en IG: www.instagram.com/estefanie.martens en donde comparto estrategias basadas en ciencia para elevar nuestro bienestar y felicidad día a día.
...2021-06-1711 minEspacio de Pausa -Meditación y reflexiónMED > Relajación totalLa meditación de hoy se puede practicar sentada o echada, ya que buscamos relajar el cuerpo y la mente. Soltar todo lo que cargamos. Espero que la disfruten.
Recuerden que me encuentran en IG: www.instagram.com/about.mundfulhappiness en donde comparto información sobre la ciencia de la felicidad para ayudarlos a autogestionar su bienestar y maximizar su felicidad.
Con amor,
Stef2021-06-1012 minEspacio de Pausa -Meditación y reflexiónMED > Aprendemos a elegir tomar una pausaEn la meditación recordamos que nosotros tenemos el poder de elegir cada acción q tomamos, y dentro de ellas, tenemos el poder de elegir pausar, tomarnos un descanso por mas breve que ese sea, sin importar lo que sucede a nuestro al rededor, ni por nuestra mente.
Pausando, encontramos claridad, y nos ayuda a ser cada día una mejor persona.
Espero que disfruten el episodio, y si recuerden que en mi cuenta de IG comparto herramientas de la ciencia de la felicidad para ayudarlos a sentirse cada día mas empoderadxs, segu...2021-06-0310 minEspacio de Pausa -Meditación y reflexiónMED > La respiración como ancla hacia la paz ante la incomodidadEn la meditación de hoy nos enfocamos en la respiración como herramienta para sentirnos bien, mental, física y emocionalmente, estemos donde estemos y ante cualquier evento o circunstancia. Recordamos que siempre esta disponible, y que tenemos la libertad de decidir pausar y disfrutar de estar con nosotros mismos.
La pregunta que les dejo para reflexión es: hay algo en mi que aun no me atrevo a reconocer? y cómo puedo darle la bienvenida y convertirlo en un aliado de mi desarrollo personal?
Espero que la disfruten y recuerden que en me...2021-05-2710 minEspacio de Pausa -Meditación y reflexiónMED > Encendemos nuestra alegríaLa vida nos reta cada cierto tiempo. Algunos retos son más grandes que otros, más intensos, más duraderos. Sin embargo, "a veces tu alegría puede ser la fuente de tu sonrisa, pero a veces tu sonrisa puede ser la fuente de tu alegría" Thich Naht Hanh, ese poder lo llevamos todos dentro. Espero que disfruten esta meditación que la he creado para una persona especial, que ya no está más con nosotros.
Y recuerden que pueden encontrarme en IG: www.instagram.com/about.mindfulhappiness en donde comparto estrategias y herramie...2021-05-2011 minEspacio de Pausa -Meditación y reflexiónMED > Aceptando y disfrutando la realidad de hoyLa meditación de hoy busca conectar con aquello que hubiésemos deseado que suceda pero que nunca fue. Quizá los planes que tuvimos para este ultimo año, algún proyecto que no se realizó, quizá un desarrollo personal que no hemos logrado y que posiblemente no se dará. Conectaremos con la realidad y aprenderemos a verla desde otra perspectiva.
Pregunta para reflexionar luego de la meditación, escribiendo por 10 a 15 minutos: Hay algo que me impide de disfrutar de mi realidad de hoy? Cómo puedo darle la vuelta.
No te olvides que en mi cuen...2021-05-1311 minEspacio de Pausa -Meditación y reflexiónMED > Vivir con propósitoLa meditación fue inspirada en una conversación que tuve hoy en la mañana. Una amiga querida me decía que últimamente se pregunta: esto es todo? necesito algo más en mi vida. Para ello, es importante que nos cuestionemos, quienes somos, quienes queremos ser y cómo lo vamos a lograr? Esta meditación esta pensada en conectar con esta sabiduría interna que es la que nos debe guiar en la vida. Al final de la meditación les dejo las siguientes preguntas para reflexionar:
Cuáles son los valores por los que me rijo...2021-05-0611 minEspacio de Pausa -Meditación y reflexiónMED > Creo espacio con movimiento y luego reflexionoEn la meditación de hoy, moveremos un poco los brazos para crear espacio físico en el pecho y los lados laterales del torso. Lo podemos hacer siguiendo el movimiento, o imaginándolo. Al final de la meditación les dejo unas preguntas para que puedan reflexionar, idealmente apenas termina la meditación. Les recomiendo que lo hagan por unos 10 minutos, y que lo repitan durante unos días, dejando que las palabras fluyan, sin entender ni racionalizar. Espero que lo disfruten!
Y recuerden que me encuentran en IG compartiendo estrategias y herramientas para ser cada día ma...2021-04-2811 minEspacio de Pausa -Meditación y reflexiónMED > Pequeñas islas de sanidadLa meditación de hoy la he preparado pensando en la situación que nos encontramos. Con ella buscamos crear pequeñas islas de sanidad, un espacio que creo todos necesitamos.
Espero la disfruten!
Y no se olviden que si desean herramientas sobre felicidad me encuentran en IG: www.instagram.com/about.mindfulhappiness
Y para quienes escuchar conversaciones sobre bienestar y felicidad, no duden en buscar el podcast Espacio80.20 en Spotify y seguirnos en IG: www.instagram.com/espacio80.20
Con amor,
Stef2021-04-2211 minEspacio de Pausa -Meditación y reflexiónMED > Practicando compasión me liberoEn la meditación de hoy practicamos mirar al prójimo con compasión y practicamos el perdón. Lo aplicamos a quienes nos rodean, y lo aplicamos a nosotros mismos para liberarnos de cargas innecesarias.
Espero que la disfruten!
Y no se olviden de seguirme en IG como www.instagram.com/about.mindfulhappiness en donde comparto herramientas y estrategias basadas en ciencia para elevar nuestro bienestar y profundizar la felicidad.
Con amor,
Stef2021-04-1511 minEspacio de Pausa -Meditación y reflexiónMED > Nos enfocamos en lo positivoEn la meditación de hoy llevamos nuestra atención a lo que funciona, a nuestras fortalezas, a lo que hacemos bien. Nos enfocamos en lo que hemos logrado y en nuestra capacidad para siempre salir adelante.
Espero que la disfruten!
Recuerden que en mi IG: www.instegram.com/about.mindfulhappiness encontrarán información científica y herramientas par auto-gestionar su bienestar, maximizar su potencial y ser cada día más felices.
Con amor,
Stef2021-04-0811 minEspacio de Pausa -Meditación y reflexiónMES > Transito el duelo sanamenteLa meditación de hoy la he preparado con mucho cariño para dos personas que me contactaron por una pérdida reciente que han sufrido y buscaban una meditación que los ayude con el duelo. Las pérdidas vienen en diferentes formas, pueden ser personas, sueños, planes, trabajo, etc. Y cada una de ellas merece un duelo sano, reconfortante. Espero que esta meditación les ayude a encontrar la paz y calma y conectar con el amor para que este reemplace el vacío que puedan sentir.
Para mas herramientas y estrategias sobre como elevar n...2021-03-3111 minEspacio de Pausa -Meditación y reflexiónMED > De la incertidumbre a la luzBuenos días! En la meditación de hoy aprendemos a comprender la incertidumbre y cómo al entrar en calma y conexión con uno mismo podemos encontrar todas las respuestas en nosotros mismos. Incluso a pesar de toda la bulla que nos rodea!
Espero lo disfrutes y no olvides de seguirme en IG para herramientas y estrategias basadas en la ciencia de la felicidad para incrementar tu bienestar y felicidad día a día y llegar a tu máximo potencial! IG: www.instagram/about.mindfulhappiness
Un abrazo,
Stef2021-03-2411 min
Perú Proptech: Innovación | Tecnología | Transformación Digital | Startups | Emprendimientos.Estefanie Quispe | CEO de I´mappin | "El poder de la data social en el desarrollo nuestras ciudades."Hoy más que nunca, la llegada de las nuevas tecnologías a nuestra vida diaria ha supuesto un cambio a gran escala. Especialmente, las nuevas tecnologías basadas en recolección y procesamiento de datos están acelerando la capacidad de solucionar los problemas. ¡Únete a conversar con nosotros sobre el poder de la data aplicada a la sociedad y al territorio!.
📹 https://www.youtube.com/watch?v=BuljbTU8c_o&t=188s
📢 https://www.linkedin.com/in/quispedelperu/
🚀 https://www.imappin.com/2021-03-2148 minEspacio de Pausa -Meditación y reflexiónMED > Creciendo desde la incomodidadEn la meditación de hoy buscamos sentarnos con la incomodidad, aprendiendo a desarrollar la aceptación, tolerancia, paciencia, esperanza y así trasladar estas habilidades a nuestro día a día. Poder hacerlo es de especial importancia en momentos retadores y de incertidumbre como los que vivimos actualmente, en donde las emociones incomodas se encuentran mas presents que nunca.
Espero la disfrutes y gracias por meditar conmigo. Recuerda que para cualquier duda, comentarios y/o para obtener mas herramientas basadas en ciencia para tu bienestar y felicidad me encuentras en:
IG: www.instagram.com/about...2021-03-1714 minEspacio de Pausa -Meditación y reflexiónMED > Viajamos a un lugar especial que nos llena de magiaLa meditación de hoy busca transportarnos a un lugar especial, en donde nos sentimos segurxs, nos permitimos ser y empoderarnos, nos dejamos brillar y creen en nosotros, en el futuro y en las posibilidades infinitas.
Espero lo disfrutes!
Y no te olvides de seguir mi cuenta de IG en donde comparto estrategias basadas en investigación sobre el bienestar y la ciencia de la felicidad: about.mindfulhappiness
Espero escuchar de ti :)2021-03-1011 minEspacio de Pausa -Meditación y reflexiónMED > Reconecto con mi niña interior para contenerla y revitalizarlaEn esta meditación volvemos a cuando éramos niñxs. Observamos con amor y compasión aquello que nos hizo falta y que hoy, de adultos, se lo podemos dar y así sanar juntos, empoderarnos y continuar creciendo y evolucionando.
Espero la disfrutes!
No te olvides de seguirme para obtener herramientas y estrategias gratis que te ayuden a incrementar tu bienestar y felicidad día a día en mi IG: about.mindfulhappiness2021-03-0411 minEspacio de Pausa -Meditación y reflexiónMED > Despertando nuestra felicidadLa meditación de hoy se basa en conectar con la respiración y el presente como puente para re-descubrir la felicidad y calma que llevamos dentro. Al final de ella espero que la sonrisa que irás dibujando en tus labios te acompañe muy de cerca.
Espero la disfrutes!
No olvides de seguirme in IG para más estrategias, herramientas y tips para incrementar tu bienestar y felicidad: @about.mindfulhappiness2021-02-2411 minEspacio de Pausa -Meditación y reflexiónMED > Escaneo CorporalLa práctica de hoy trata de revisar nuestro cuerpo, desde dentro y observar cómo nos encontramos de manera física, mental y emocional. Llevamos nuestra atención hacia dentro y nos desconectamos de lo externo. Esta práctica es excelente para cuando nos sentimos estresados o ansiosos ya que nos trae al presente y nos aleja de las preocupaciones.
Espero la disfrutes!
Para más herramientas de felicidad y bienestar búscame en IG: about.mindfulhappiness2021-02-1713 minEspacio de Pausa -Meditación y reflexiónMED > Sintiendo amor profundoEn esta meditación buscamos conectar con nuestro amor propio y el amor universal, generando un sentimiento de pertenencia potente y al cual podemos regresar cada vez que sintamos que lo necesitamos.
Espero que la disfrutes!
No te olvides de seguirme en Instagram: about.mindfulhappiness en donde comparto estrategias basadas en ciencia para incrementar la felicidad día a día.2021-02-1111 minEspacio de Pausa -Meditación y reflexiónMED > Aceptar para soltarEn esta meditación buscamos aceptar aquello que nos incomoda, que no nos gusta y que no podemos controlar para permitirnos sentir y luego poder soltar. A través de lograrlo podremos seguir adelante más livianos y con más ganas.
Que la desfrutes!
No te olvides de seguirme en Instagram: about.mindfulhappiness donde comparto estrategias basadas en ciencia para incrementar nuestra felicidad día a día.2021-02-0411 minEspacio de Pausa -Meditación y reflexiónMED > Luz, amor y pazPrepare esta meditación buscando crear un espacio que nos ayude a sentirnos mejor ante la adversidad. En ella buscamos ver nuestra luz, sentir el amor y conectar con la paz a través de tres puntos estratégicos del cuerpo. Al terminar, podremos llevar con nosotros en todo momento luz, amor y paz. Espero la disfruten.2021-01-2813 minEspacio de Pausa -Meditación y reflexiónMED > Visualizo y creo mi 2021Esta meditación usa lo se desprende de la semana pasada, y se basa en las fortalezas, habilidades y pasiones que tenemos para visualizar conectando con nuestras emociones y nuestros sentidos nuestro 2021 y así crearlo. Espero la disfruten!
Y si aun no escucharon la meditación sobre nuestros logros del 2020, los invito a practicarla.
No se olviden que me pueden contactar a través de mi cuenta de IG: about.mindfulhappiness para cualquier duda, consulta, recomendación o lo que deseen :)2021-01-2013 minEspacio de Pausa -Meditación y reflexiónMED > Logros del 2020En esta meditación buscamos observar los retos y conectar con nuestros logros y así visibilizar nuestra capacidad de resiliencia, de salir adelante y comenzar con ganas este 2021. Espero la disfruten!2021-01-1413 min
SúperUrbanosE8: Ciencia de ciudad (con Impostergable)Estefanie, Claudia, Alessandra y Evelyn son arquitectas y co-fundadoras de Impostergable, una oficina de ciencia de ciudad especializada en el diseño urbano y la representación gráfica. Conversamos sobre el concepto de ciencia de ciudad, su startup I'Mappin y la hipótesis que plantean en sus proyectos. Además, sobre los retos que tendrán en un mundo pospandemia.
https://www.impostergable.com/
https://www.instagram.com/impostergable.pe/
https://www.instagram.com/i.mappin/2021-01-1319 minEspacio de Pausa -Meditación y reflexiónMED > Reconecto con mi esencia para recuperar mi energiaEn este meditación buscamos reconectar con nuestra esencia, nuestra intuición a través del tercer ojo para recuperar nuestra energía, y certeza.2020-12-1911 minEspacio de Pausa -Meditación y reflexiónMED > Dejando de lado las mascaras protectorasEn esta meditación buscamos soltar las máscaras que creemos que nos protegen, pero que en realidad nos limitan, para reconectar con nuestra esencia y permitirnos ser tal y como somos, utilizando todo nuestro poder. Espero la disfruten.2020-12-1211 minEspacio de Pausa -Meditación y reflexiónMED > Desconectar para ConectarEn esta meditación sin música nos enfocamos en los sonidos externos para luego ir viajando hacia los sonidos internos e ir dejando de lado todo lo que se encuentra fuera, permitiéndonos conectar con nosotrxs mismxs.2020-12-0500 minEspacio de Pausa -Meditación y reflexiónMED > Luna Llena Nov 2020Esta meditación esta preparada para conectar con nuestra energia yin, aprovechando la luna llena, conectar con ella y centrarnos. Espero la disfruten.2020-11-3000 minEspacio de Pausa -Meditación y reflexiónMED > con la respiracion calmamos la ansiedadEn esta meditación utilizamos la respiración, haciendo la exhalación más larga que la inhalación para llegar a un estado de calma profunda.2020-11-2800 minEspacio de Pausa -Meditación y reflexiónTrailer Espacio de PausaHola, gracias por estar acá. Yo soy Stef Martens, coach y guía de meditación. Cree este estpacio a raíz de la pandemia. Inicialmente fue a través de WhatsApp en donde llegue a mas de 400 personas diarias, enviándoles meditaciones que preparaba especialmente para ellxs durante más de 70 días consecutivos. Luego decidí abrirlo y brindárselo a quien lo pueda necesitar. Y así nació Espacio de Pausa - versión podcast. Las sugerencias, comentarios y feedback siempre son bienvenidas! Y si quieren conectar, espero que así sea! me pueden encontrar en IG como about.mindfulhappine...2020-11-2800 minEspacio de Pausa -Meditación y reflexiónMeditacion > aprendiendo a aceptarEsta meditacion la he preparado pensando en la coyuntura actual del 2020. Como podemos aceptar todo aquello que no podemos controlar? Espero los ayude a encontrar esa paz, calma y sobre todo a confiar en cada uno de nosotros. Soltando y aceptando recuperamos nuestro poder.2020-11-2100 minEspacio de Pausa -Meditación y reflexiónMeditación > Respirar para pausarEn esta meditación nos enfocamos en la respiración, contando durante la inhalación y exhalación para llevar nuestra atención al ahora, soltar el estrés y la ansiedad.2020-11-1400 min
Mercurio MitómanoCiencia, sanación y astrología - Cap. 25En este episodio, conversamos con Estefanie Dufey (@estefaniedufey) y con Rodrigo Sandoval (@Ingenierohermetico), dos personas estrechamente vinculadas con el mundo de la ciencia, para hablar sobre la relación entre la ciencia y el esoterismo. Hablamos de sus perspectivas desde las terapias de sanación y la astrología a fin de descubrir como estas áreas puede conversar entre si.2020-11-091h 32
Social OrganizationGlobal Citizenship, is it possible? #12By Esteban2020-09-2203 min
Social OrganizationGlobal Citizenship, is it possible? #11By Mito2020-09-2204 min
Social OrganizationGlobal Citizenship, is it possible? #10By Pablo2020-09-2210 min
Social OrganizationGlobal Citizenship, is it possible? #9By Tadeusz2020-09-2205 min
Social OrganizationGlobal Citizenship, is it possible? #8By Jose Felipe2020-09-2208 min
Social OrganizationGlobal Citizenship, is it possible? #7By Luz2020-09-2205 min
Social OrganizationGlobal Citizenship, is it possible? #6By Rafa2020-09-2205 min
Social OrganizationGlobal Citizenship, is it possible? #5By Micaela2020-09-2106 min
Social OrganizationGlobal Citizenship, is it possible? #4By Camila2020-09-2106 min
Social OrganizationGlobal Citizenship, is it possible? #3By Nasser2020-09-2114 min
Social OrganizationGlobal Citizenship, is it possible? #2By Diego2020-09-2107 min
Social OrganizationGlobal Citizenship, is it possible?By Haru2020-09-2105 min
Social OrganizationIs technology a problem?Students give their opinions about the use of technology inside the classroom2020-09-0602 min
Espacio de Pausa -Meditación y reflexiónMeditacion > luna llenaEsta meditación esta hecha para conectar con la luna, ideal para noches de luna llena, pero también para todos esos momentos en que nos queremos conectar con nuestra energía femenina. Espero la disfrutes.2020-09-0313 min
Social OrganizationToday's techStudents of the English class give their opinions about the use of technology inside the classroom2020-09-0202 min
Social OrganizationLuz speaks about technology inside the classroomStudents of the English class give their opinions about the use of technology inside the classroom2020-09-0203 min
Social OrganizationEducation, is it better with or without technology?Students of the English class give their opinions about the use of technology inside the classroom2020-09-0206 min
Social OrganizationLiving in a world of technologyStudents of the English class give their opinions about the use of technology inside the classroom2020-09-0203 min
Social OrganizationHi tech educationStudents of the English class give their opinions about the use of technology inside the classroom2020-09-0206 min
Social OrganizationTechnology in the classroomStudents of the English class give their opinions about the use of technology inside the classroom2020-09-0206 min
Social OrganizationZero tech or full tech?Students of the English class give their opinions about the use of technology inside the classroom2020-09-0202 min
Social Organization21st Century LearningStudents of the English class give their opinions about the use of technology inside the classroom2020-09-0203 min
Social OrganizationBalance in the use of technologyStudents of the English class give their opinions about the use of technology inside the classroom2020-09-0203 min
Social OrganizationEducation in the modern worldStudents of the English class give their opinions about the use of technology inside the classroom2020-09-0103 min
Social OrganizationDoes technology matter Or is it just up to us?Students of the English class give their opinions about the use of technology inside the classroom2020-09-0103 min
Social OrganizationCell phone as a class toolStudents of the English class give their opinions about the use of technology inside the classroom2020-09-0103 min
Social OrganizationIs a tech school better than a normal one?Students of the English class give their opinions about the use of technology inside the classroom2020-09-0103 min
Social OrganizationHi-tech or lo-tech education?Students will be able to tell us the type of education they prefer2020-09-0102 min
Social OrganizationMy sleeping habits by LVA student from English B class talks about her sleeping habits2020-08-3103 minSocial OrganizationMy sleeping habits by CCA student from English B class talks about her sleeping habits2020-08-3101 minSocial OrganizationMy sleeping habits by MikA student from English B class talks about her sleeping habits.2020-08-3103 minSocial OrganizationMy sleeping habits by HNA student from English B class talks about her sleeping habits2020-08-3103 minSocial OrganizationMy sleeping habits by TDA student from English B class talks about his sleeping habits2020-08-3102 minSocial OrganizationMy sleeping habits by MBA student from English B class talks about her sleeping habits2020-08-3102 minSocial OrganizationMy sleeping habits by DBA student from English B class talks about his sleeping habits2020-08-3104 minSocial OrganizationMy sleeping habits by JFA student from English B class talks about his sleeping habits2020-08-3103 minSocial OrganizationMy sleeping habits by N. AA student from English B class talks about his sleeping habits2020-08-3103 minSocial OrganizationMy sleeping habits by A. GA student from English B class talks about her sleeping habits2020-08-3102 minSocial OrganizationMy sleeping habits by MitoA student from English B class talks about his sleeping habits...2020-08-3101 minSocial OrganizationMy sleeping habits by KCA student from English B class talks about her sleeping habits...2020-08-3104 minSocial OrganizationMy sleeping habits E. R.A student from English B class talks about his sleeping habits...2020-08-3102 minSocial OrganizationSocial Organization (Trailer)2020-08-3100 minEspacio de Pausa -Meditación y reflexiónMeditacion > conectando con nuestra luzEsta mediatción la he preparado para reconectar con nuestro verdadero ser, iluminándonos y llenándonos de esa fuerza interna e infinita que todos tenemos, recordando que estamos acá para ser felices. Que la disfrutes <32020-08-2211 min
Lives Manocchio TeamGui Manocchio Entrevista ESTEFANIE BENDER (TEKA)Gui Manocchio Entrevista ESTEFANIE BENDER (TEKA)2020-08-2059 minEspacio de Pausa -Meditación y reflexiónMeditacion > vivir en el hoyEn esta meditación utilizamos a la respiración como ancla, enfocándonos en la inhalación y exhalación para volver al presente, conectando con todo lo bueno que tenemos en esta vida, y dejándonos ser.2020-08-1511 minEspacio de Pausa -Meditación y reflexiónMeditacion > calma en el presentePara esos momentos en los que sientes el ruido externo como propio, para momentos en que buscas calmar los pensamientos, para momentos en que necesitas un espacio para ti. Viajemos juntoxs y encontremos la calma en el presente.
Que lo disfrutes.2020-08-1011 min
Liderazgo en femeninoDedicarte a tu pasión con Stefanie PabónNuestra invitada en este episodio es Estefanie Pabón y junto a ella vamos a empezar a entender cómo el liderazgo se ejerce no sólo en los temas empresariales y de emprendimiento sino también en otros campos como la medicina. Estefanie es médica y nos contara un poco de su trayectoria profesional y cómo ha afrontado su labor desde la pasión por lo que hace. Actualmente, está haciendo su especialización en anestesiología y trabaja en la UCI que maneja el Covid-19 en la clínica Colombia y en el hospital de Méderi.2020-07-2926 minEspacio de Pausa -Meditación y reflexiónMeditación de gratitudHoy he preparado para ti esta corta meditación guiada para conectar con la gratitud.2020-06-2905 minEspacio de Pausa -Meditación y reflexiónEspacio de Pausa -
Meditaciones guiadas con Stef Martens (Trailer)2020-06-2800 min
TrupecasteBate-papo com a Trupe: Trupe de Plantão (e plantinhas)#T1E5 Neste episódio inusitado, os palhaços Lourdes, Bonito e a palhaça Siriema refletem sobre o que estamos cultivando nessa quarentena. Dos múltiplos significados de uma planta até o cultivo das relações, esta conversa recheada de participações pra lá de especiais nos brinda com uma bonita trajetória por novas perspectivas. Plantar é fácil? O que é um plantão? E de onde vem mesmo o oxigênio que respiramos? Isso e mais no nosso novo Trupecaste! Vem semear com a gente...
Nossas convidadas e convidados:
Laís Rossatto - Agroecóloga
Maria Cláudia Rosa Capeto - Arqui...2020-05-2044 min
conociendo al Dios santoEl Dios celosoEste episodio fue realizado por la hermana Estefanie Cuturrufo de la iglesia cuadrangular en Chile, el cual tiene que ver con el celo de Dios.2019-10-0203 min
conociendo al Dios santoDios siempre fielUn estudio del programa conociendo al Dios santo hecho por la hermana Estefanie Cuturrufo. Este episodio relata la fidelidad de Dios2019-10-0203 min
conociendo al Dios santoDios es el JuezPequeño estudio sobre los atributos de Dios, realizado por la hermana Estefanie Cuturrufo de la iglesia del evangelio cuadrangular2019-09-0607 min
conociendo al Dios santoLa sabiduría de DiosPequeño estudio de los atributos de Dios, realizado por el la hermana Estefanie Cuturrufo de la iglesia del evangelio cuadrangular en Chile2019-09-0604 min
La Cuerda EléctricaLa Cuerda Eléctrica 10La Cuerda Eléctrica 10 24 Octubre 2016
Con Rick, Estefanie, Paul y Brian Torrentera y Beto Hernández
en www.radionumancia.com
Todos los lunes en punto de las 9:00 pm2016-10-251h 06
De Juerga con José Daniel CastroT2E33: Mi peor pesadilla ft. Estefanie ZambranoESTE EPISODIO ES UNO DE LO MÁS DIVERTIDOS DEL PODCAST! y es que una amiga, madre y cantante se pasa por el estudio. Tefi, como le decimos de cariño, aceptó el pacto de venderme su alma... PERDÓN! de asistir al podcast y como si no fuera poco llevó a su hijo de casi un año.MI PEOR PESADILLA SE VOLVIÓ REALIDAD, ahora los niños del mundo saben en donde grabo e irán a matarme. Mientras encapo mis cosas para escapar del país, te invito a que te diviertas...2015-11-1648 minDe Juerga con José Daniel CastroT2E33: Mi peor pesadilla ft. Estefanie ZambranoESTE EPISODIO ES UNO DE LO MÁS DIVERTIDOS DEL PODCAST! y es que una amiga, madre y cantante se pasa por el estudio. Tefi, como le decimos de cariño, aceptó el pacto de venderme su alma... PERDÓN! de asistir al podcast y como si no fuera poco llevó a su hijo de casi un año.MI PEOR PESADILLA SE VOLVIÓ REALIDAD, ahora los niños del mundo saben en donde grabo e irán a matarme.Mientras encapo mis cosas para escapar del país, te invito a que te diviertas con este e...2015-11-1648 min