Shows
Bouge.Découvre le Défi des 5 sommets!Pour le 10e épisode du Podcast Bouge, découvre tous les détails du Défi des 5 sommets avec Louis-Philippe Dufour-Chang, co-fondateur du Défi.
Un aperçu des sujets et questions abordées dans cette émission :
- Tous les détails concernant le Défi des 5 sommets
- Découvre comment ils ont eu l'idée et comment ils font pour choisir les Monts, d'année en année!
- La façon de s'inscrire et de participer au Défi
- Comment faire du...2021-07-0934 minBouge.Épisode 09 | Bouger en plein air avec les Filles du NordUne première pour le Podcast Bouge lors de ce 9e épisode! J'ai en fait tourné l'enregistrement avec 3 personnes, un beau défi mais surtout, un bel échange avec des personnes inspirantes et aventurières, Majorie, Jenève et Maude, qui sont les Filles du Nord!
Un aperçu des sujets et questions abordés dans cette émission:
- Qu'est-ce que les « Filles du Nord » et comment ça a commencé?
- Apprends-en davantage sur Majorie, Jenève et Maude, les Filles du Nord.
- Quels sont les bienfaits de la nature?
...2021-05-2844 minBouge.Épisode 08 | Entrainement fonctionnel et sujets chauds avec Karim El HlimiPour ce 8e épisode, j'ai renoué avec un ami, Karim El Hlimi, qui m'a enseigné dans le cadre d'un cours à mon Baccalauréat en Intervention sportive à l'Université Laval.
Karim est quelqu'un qui n'a pas la langue dans sa poche! Nous avons en avons profité pour discuter de sujets chauds qui t'intéresseront, je le souhaite!
Un aperçu des sujets et questions abordés dans cette émission:
- Son parcours en activité physique
- Son expérience à l'émission Bootcamp à Noovo.
- Qu'est-ce que l'entraînemen...2021-04-1649 minBouge.Épisode 07 | Bouger au Québec et autour du monde avec l'entrepreneure-aventurière Lydiane St-OngePour ce 7e épisode, j'ai la chance d'échanger (et de voyager le temps de l'épisode) avec Lydiane St-Onge, mieux connue sous le nom «Lydiane autour du monde».
Un aperçu des sujets et questions abordés dans cette émission:
- Ses endroits incontournables au Québec et dans le monde pour faire de la randonnée!
- SON «trésor caché» au Québec, un endroit encore méconnu pour bouger! Elle ose te le partager, garde le secret ;) !
- Lydiane te conte une péripétie qu'elle a...2021-03-121h 07Bouge.Épisode 06 | Bouger et bien s'alimenter avec Vanessa DaiglePour ce 6e épisode, j'ai le plaisir d'échanger avec une nutritionniste, Vanessa Daigle.
Un aperçu des sujets et questions abordés dans cette émission:
- Les mythes dans l'alimentation
- Les erreurs vues le plus fréquemment
- Son avis sur les régimes
- Tendance Vegan
- Idées de « tricheries »
- Quoi manger avant et après un entraînement, idées de col...2021-02-1957 minBouge.05 | Bouger sans complexe avec Marilyn DunnPour ce 5e épisode, j'ai l'honneur d'échanger avec Marilyn Dunn qui partage son cheminement bien-être sur les médias sociaux et qui propulse l'acceptation de soi. Dernièrement, j'ai vu passé son mouvement #unemarcheparjour sur Instagram et ça a piqué ma curiosité! J'ai trouvé cela super motivant, particulièrement dans le contexte de pandémie dans lequel nous sommes et j'avais le goût d'en discuter plus en détails avec elle!
Voici un aperçu des sujets abordés dans cette émission:
- Son parcours (Crossfit, marche, etc)
- Son mouvement #un...2021-02-0436 minBouge.04 | Bouger en pleine conscience et en douceur selon Katrina BesnerPour ce 4e épisode, j'ai le plaisir d'échanger avec Katrina Berner, adepte de yoga, rassembleuse via l'Expo Yoga & Bien-être et le Sommet du Yoga qu'elle a co-fondés. Katrina inspire et fait rayonner par sa pratique puis t'apporte une belle dose de douceur lors de cet épisode.
Un aperçu des sujets abordés dans cette émission :
Son parcours en activités physiques et dans sa pratique de yoga
Comment elle a commencé la pratique du yoga. &nbs...2021-01-2942 minBouge.03 | La folle qui court (et qui bouge)Pour ce 3e épisode, j'ai le plaisir d'échanger avec Joannie Fortin.
Voici un aperçu des sujets abordés dans cette émission :
- D'où vient le nom «la folle qui court»
- Le parcours de Joannie Fortin. Est-ce qu'elle a toujours été active?
- Qu'est-ce que la course à pied lui apporte?
- À quoi ressemble son entraînement hebdomadaire?
- Quel est son proch...2021-01-2247 minBouge.02 | Bouger selon Félix DaiglePour ce second épisode, j'ai le plaisir d'échanger avec Félix Daigle.
Voici un aperçu des sujets abordés dans cette émission :
- Le parcours de Félix, les activités physiques qu'il pratique
- Son mode de vie actif
- Quelques conseils d'entraînement, pour maintenir une bonne routine équilibrée
- Qu'est-ce qui le motive à bouger et ce que lui apporte l'entraînement.
...2021-01-221h 00Bouge.01 | Voici Bouge.Je suis Estelle Rioux, bachelière en Intervention sportive à l'Université Laval, passionnée d'activités physiques et fondatrice du Mouvement BougeQc.
Sur le Podcast Bouge, j'invite des gens qui inspirent à bouger, des spécialistes de la santé, de l'activité physique et de l'entraînement pour te donner les meilleurs conseils!
Lors de ce premier épisode, je me lance! Découvre ce qu'est Bouge, mon parcours et d'où m'est venue l'idée!
Tu as aimé l'épisode? Partage-le dans ta story Instagram et identifie-moi! instagram.com/bougeqc/
Pour des informations...2021-01-2022 min
Radio atelierNo. 55 — 9 septembre 2019
Vous pouvez télécharger l’épisode ici!
Entrevue
Pour la première entrevue de notre partenariat média avec MOMENTA, nous accueillions la co-commissaire María Wills Londoño.
Vous avez jusqu’au 13 octobre 2019 pour visiter MOMENTA | Biennale de l’image. Pour en apprendre davantage sur leurs 13 lieux d’expositions et de leurs 39 artistes, vous pouvez visiter leur site Internet.
Chroniques
Bastien Gilbert, La chronique des centres d’artistes.
Véro Marengère, Vitrine sur l’Art – Manipulations.
Pour en davantage sur cette exposition, vous pouvez visiter le site Interne...2019-09-1058 min