Shows
JungelTelegraf1Hvem prøver vi å imponere? (Jenteprat)Hva slags forventninger føler dere at vi må leve opp til? Som jente. Er det faktiske forventninger eller noe vi bare føler på? Hvem prøver vi å imponere? Ebba Lindgren som spilte Sofie i TV-serien Lik meg er gjest og sammen med Johanne og Mariama, som er ny programleder, tar de jentepraten om forventninger og vennskap. “Det jeg forventer av meg selv er at jeg skal gjøre mitt aller, aller beste i det jeg driver med, men også det at jeg blir med og er sosial”. Hvor mye sammenligner vi oss selv med andre og de vi...2024-04-2149 minJungelTelegraf1Dine penger og valgHvordan få råd til det du ønsker deg og ikke minst faktisk bruke pengene dine på det som betyr noe for deg? En ting er å sette opp et budsjett, men hvordan bruke det i praksis? Og hvor mange timer må du jobbe for å kjøpe deg den buksen? Når er DU rik? Økonom Lene Drange fra Luksusfellen har skrevet boken Snaponomi til ungdom og deler i denne episoden praktiske og nyttige råd og erfaringer om personlig økonomi.Når det er russetid og du har lyst til å dra på interrail og ferie… eller kjøpe deg en ny m...2024-04-0758 minJungelTelegraf1Smart eller dum?Ari tar praten om menn som ikke lykkes, ikke får pult, ensomhet og et skolesystem som ikke fungerer. Vår “gatepsykolog”, komiker og samfunnsdebattant Yousef Hadaoi har kjent seg som en taper og en som ikke fikset skolen. “Skolen er med på at du går rundt og føler deg som en taper. Hvis du går rundt fra 1. - 10. klasse, føler deg dritt og som en taper – det gjør noe med deg”. Det gikk skikkelig dårlig for flere av vennene hans. Sammen med Anders Gravir Imenes, vår huspsykolog, understreker Yousef at det ikke handler om å vær...2024-03-171h 06JungelTelegraf1Når er man mann?Hva betyr det å være en mann? Ari & Psykologen er på lufta og snakker om maskulinitet, toxic venner, damer, sex og relasjoner. “Hvorfor gidder du å ha en venn som trykker deg ned? Du vil ikke henge med de folka der!”.Hvis du er litt ensom, så er det bare at du ikke har funnet din gjeng. Du er ikke dømt til ensomhet. Finn din crowd! Man må ikke på død og liv beholde vennene sine, kvitt deg med de som er toxic. Så kan de toxic folka henge med hverandre. Vil du bli lykkelig? “Du trenger å for...2024-02-2359 minJungelTelegraf1Ut i verden (på studier)Jeg har funnet meg selv litt og nå skal du dra for å finne deg selv. “Du virker litt annerledes. Det virker som du har vært ute og oppdaget deg selv og blitt en mer voksen versjon av deg selv”. Emeli har bodd og studert i Nepal og nå skal Nora det samme. Emeli forteller om ups and downs, do’s and don'ts og hvordan hun gikk fra å være ultra turist til å leve hverdagen i et annet land med studier, nye venner og opplevelser. “Det kuleste var fjellturene med utsikt til de vakreste fjellene. Og folka! Jeg har...2024-02-0430 minJungelTelegraf1CHEST!100 % underdog uten fagbrev, medeier i noen av de hotteste restaurantene i Oslo hvorav det ene stedet har en Michelin-stjerne! Kjøkkensjef Jonathan Hagen @ungehagen fra Restaurant Betong har hatt mye motgang i livet og ikke minst fått til mye. “Ganske sjukt da – å komme fra og vanke rundt på Tøyen, BUP-unge, gikk på Vestre Aker, barnevernet… jeg var et helvetes drittunge”.Jonathan deler sin livserfaring, hvordan han tenker om problemer, mentale strategier, kreativitet og mestring. Og hva som motiverer han. Ta det med chest!“Du lærer best i kjelleren, det er da du finner ut a...2024-01-211h 02JungelTelegraf1Krysskulturell med fleksibel identitetDet handler om identitet og tilhørighet. Må du velge kultur, switche mellom dem eller skape en ny? To av ungdommene som går på kurs hos organisasjonen FlexId i Kristiansand er gjester. En krysskulturell oppvekst gir deg muligheter og ressurser som kan hjelpe deg å forstå andre bedre og være en styrke, men det kan også være krevende og du kan føle at du ikke blir forstått eller at det blir tatt hensyn til. “En fleksibel identitet handler om at jeg tilpasser meg, uten å miste meg selv”. Være meg selv helt ordentlig.“Når jeg valgte...2023-12-0930 minJungelTelegraf1Be Real!Hvordan være seg selv på best mulig måte? Ofte må man tilpasse seg for å få venner og for å passe inn. Hvor langt kan du gå uten å miste deg selv? Det handler også om hvem du ønsker å være og veien dit. Hvem jeg er og hvem jeg er gira på å være? Ari & Psykologen, denne gangen også med Jonas, snakker om identitet og relasjoner. Vår “huspsykolog” Anders Gravir Imenes kommer med noen råd; Ta litt aktive grep så du ikke bare faller inn i relasjoner, fordi det kommer en dude som vil henge med deg. Hvem liker du? og hvem h...2023-11-1256 minJungelTelegraf1Hvordan overleve studiene?Hverdagen er annerledes og kanskje har du flyttet for deg selv. Studiestart er en av de største overgangene i livet. Ragna startet på studier i høst og har hatt en krevende start, så hun tar praten med “huspsykologen” vår Lars Halse Kneppe. Han gir konkrete tips og råd som kanskje passer for deg også. Det handler om å skape seg en hverdag med de rutinene som passer for deg og som gjør at du får til studiene, samtidig som du har det fint og finner nye venner.“Det såreste er kanskje det å kje...2023-10-2232 minJungelTelegraf1Fire musketererAri og Nora har vært med fra start og Jonas og Johanne er ganske så nye. De blir litt bedre kjent med hverandre og mimrer allerede over Førstegangsvelgerne og Arendalsuka. Møt gjengen i "løgn eller sannhet" og når de snakker om ambisjoner, drømmeepisoder og gjestene de aller mest ønsker seg. Jonas gjør "løgn eller sannhet" til en konkurranse, trigger konkurranseinstinktet til Johanne og gir alt for å vinne. Har Jonas spilt i 16 eller brukket beinet to ganger? Skulle bamsen til Johanne egentlig hete Pikk eller har hun vunnet tre konkurranse...2023-10-0830 minJungelTelegraf1Har det noe å si at jeg stemmer?Må jeg stemme?! Hva er forskjellen på kommune- og fylkestingsvalg OG stortingsvalg? Hva bestemmes hvor? Vi har rett og slett spurt politisk kommentator Eirik Bergesen fra TV2 om det vi lurte på med valget. Hvordan danner partiene meningene sine? Og er det forskjell på ungdomspartiene og moderpartiet? Mener partiene lokalt det samme som partiet sentralt? Er det noen vits i å stemme på små partier?Vi spør også etter råd for å finne ut hvordan du kan vite hva du skal stemme. Tenk at få stemmer kan påvirke valget og gjennom det hverdagen din. Alt er politikk! G...2023-08-3145 minJungelTelegraf1Hvordan er det å falle utenfor? (Live fra Arendalsuka 2023)Hvordan er det å gå fra toppkarakter til såkalt dropout-elev på videregående? Og hvorfor snakker vi så lite om psykiske lidelser? Gjesten vår Sofie Frøysaa (samfunnsdebattant, komiker og forfatter) deler sin historie og tar praten med programlederne våre som deler sine tanker og erfaringer fra videregående. Hva kan du selv og de rundt deg gjøre hvis du sliter og er psykisk syk? Og hva kunne de som bestemmer og styrer i landet bidratt med? Det er skolestart og vi tar praten om ufrivillig skolefravær og tabubelagte psykiske lidelser. Takk til vår støt...2023-08-2043 min
JungelTelegraf1Safari om SOMMERsafariStrålende vær, sola skinner, 5 i UV, gutta er ute å bader. Safari på Safari er på besøk og deler sine turopplevelser og tips med Emeli og Ari. Folk drar til fjells. “Hva er det de folka gjør hver fredag, på det fjellet? Fordi der jeg kommer fra; et fjell er liksom en SVÆR greie og man må klatre for å komme seg opp. Så jeg trodde folk dro på fjellet og bare krigde seg helt til toppen”. Vil du bare chille? Gå en liten tur eller sove ute? Hør Safari’s turtips! og hans drøm om å være...2023-06-2144 minJungelTelegraf1Høflighet eller rasisme?Har jeg noen fordommer jeg ikke vet om? Hva er egentlig en rasist og hva tenker du på når du hører ordet antirasist? Emeli forteller at mange snakker engelsk til henne på jobb, basert på hennes utseende, ikke fordi de ikke kan norsk. Er det rasisme eller høflighet? Og hvor kommer den følelse av å ikke være like attraktiv for guttene, som de som har lys hud fra?Ammal Ahmed Haj Mohamed er gjest hos Emeli og Nora. Vi snakker om «underliggende» rasisme. Det som på en måte bare er der og som ikke e...2023-05-2959 minJungelTelegraf1RussetidenRT!!! Lever russetiden opp til forventningene? Hva er GØY med russetiden? og hvor langt kan man dra feiringen? Knuter, fellesskap, kreativitet, pengebruk, inkludering og ekskludering, russekonsepter og rulling. Hør erfaringene til Emeli, Ari, Nora og Miguel så langt. Har du forsøkt å forklare russetiden for en turist? Det at vi feirer før vi er ferdig og fester i en måned akkurat når vi skal prestere på vårt beste på videregående? Det blir ærlige delinger, refleksjoner og lifehacks fra noen av Jungeltelegraf1s egne russ. Gooo’russetid! Ta vare på hverandre 2023-05-0144 minJungelTelegraf1PornopratEr porno bra eller dårlig? Hvor vanlig er porno og hvordan påvirker porno oss? Kan man bli avhengig av porno? Ari og Emeli snakker med Ragnhild L. Torstensen om blant annet pornoimpotens, pornokroppen og hvordan mange ungdom kanskje bruker porno som “seksualundervisning” når de lurer på hvordan man skal ha bra sex. Ragnhild jobber i ungdomsorganisasjonen Lightup som har fokus på forebygging av menneskehandel. Deres visjon er "En verden uten menneskehandel og seksuell utnyttelse” og de ser en sterk kobling mellom porno og utnyttelse og menneskehandel.Sjekk også ut nettsiden https://www.po...2023-04-161h 07JungelTelegraf1Ensomhet smitter ikkeDu føler deg veldig alene i verden hvis ingen kjenner til tankene dine og hvis ingen vet hvordan du har det. Det gjelder reelt sett de som er ensomme fordi de ikke har noen å være med, men også de som føler seg ensomme blant vennene sine fordi de ikke klarer å være seg selv, fordi de synes det er vanskelig å hele tiden føle de blir vurdert og at de er redd for å bli fryst ut hvis de ikke klarer å leve opp til forventninger og sånt.“Du må tørre å gjøre deg selv synlig. D...2023-03-2646 minJungelTelegraf1Gatepsykologen x Friår & DatingTo dilemmaer skal løses; skal vi ta friår eller ikke? Date for gøy eller finne noe seriøst? Vårt dating-basseng har vært de vi går på skole med og eventuelt andre vi kjenner. Nå skal vi ut av dette til et mye større basseng. Så hvordan skal vi fikse datinglivet etter videregående? “Gatepsykolog” og komiker Yousef Hadaoui fra Svart humor/Nrk og vår huspsykolog Anders Gravir Imenes kommer tips og råd. Nora har fått i oppgave å lage en liste over hva hun ser etter i en kjæreste.Yousef tok f...2023-03-121h 14
KRISERÅDETLederkommunikasjon i kriseFinnes det en gullstandard for lederkommunikasjon i krise? Lederens betydning for kampmoral og støtte fra omverdenen har definitivt vært viktig for Ukraina.. «Kriserådet» har snakket med oberstløytnant Geir Hågen Karlsen ved Forsvarets Høgskole om hvordan han vurderer president Zelenskyj sin krisekommunikasjon. Fra hjemlige kriser fulgte vi alle ordfører i Gjerdrum, Anders Østensen, da kommunen mistet flere innbyggere i et kvikkleireskred romjulen 2020. Og vi har snakket med seniorforsker ved Forsvarets Forskningsinstitutt, Eskil Grendahl Sivertsen, om hvordan Russland bruker sosiale medier og kommunikasjon i sine påvirkningsaksjoner. Velkommen til en ny episode av «Kriserådet». Hosted...2023-03-1029 minJungelTelegraf1Studier eller?Hva skal du etter videregående? “Det stresser meg litt for det er ikke sånn at jeg har en plan. For selv om det er gøy å tenke på at vi skal begynne på noe nytt, så er det litt skremmende også”. Ari og Nora er russ i år og vurderer hva de skal videre. Kanskje blir det friår? Men, hvordan finne ut hva du vil og hva som passer for deg? Monika er sjefen vår i Jungeltelegraf1 og studieveilederen bak Dinvei.no så hun gir oss noen tips til hva vi må tenke på, finne ut at og ikke mins...2023-02-231h 00JungelTelegraf1Går det faktisk an å endre seg?Handler det mest om at vi finner mer ut av hvem vi er eller at vi faktisk forandrer oss? Ari har invitert sine venner Ihra, Hannah og psykolog Anders Gravir Imenes til en samtale om endring, forandring og identitet. Vi er i en alder hvor mye forandrer seg. Blir vi mest formet av følelser eller av ordene og feedbacken vi får? Vi er innom forelskelsens påvirkning, kjærlighet og skam. “Når hjernen er ferdig utviklet er det ikke så lett å endre seg, men du bestemmer i stor grad hvordan du vil fremstå” (psykolog Ande...2023-02-1247 minJungelTelegraf1Taggen hans redda livet mittForskjeller i samfunnet, utenforskap og fattigdom. Hvordan er det å være fattig i et av verdens rikeste land? Hva gjør det med deg når du får merkelappen “problembarn”? Hvordan påvirker følelsen av utenforskap identiteten til unge folk? Ari og Mikal Bøckman/Flexi Aukan @flexiaukan har tatt praten og selvfølgelig er de også innom graffiti, hiphop og kunst. “Det å være sterk nok til å møte dine egne følelser og tanker. Det er jævlig viktig”. Flexi Auka er fra Hauketo/Søndre Nordstrand, student ved Kunsthøgskolen i Oslo, driver med graffiti o...2023-01-221h 08JungelTelegraf1Vi har en kamp å kjempe!Pari har hatt barndommen og ungdomstiden sin i Iran under moralpolitiet. Nå kjemper hun frihetskampen til Iran her i Norge. Hva er moralpolitiet? Og hvordan kan vi bidra i denne frihetskampen? Som vi har sett i nyhetene døde Masha Amini (22) etter å ha blitt arrestert av Irans moralpoliti for “feil” bruk av hijab. Dødsfallet tente en gnist som har utløst sinne og protester som får støtte langt utover Irans grenser. “Friheten har sin pris og vi må bare kjempe!”. “Det er ikke bare hijab, men det begynte med det. Det handler om valg og at kvinner...2023-01-0852 minJungelTelegraf1Stress og ambisjonerDu trenger ikke å ha tusen ting gående for å føle deg stressa og tiden på videregående er kanskje den perioden i livet du bestemmer minst over din egen tid. En ærlig episode om hvor krevende det kan være å ville mye og ikke få plass til alt du ønsker. Det å prioritere er kjempevanskelig, for da må du velge bort ting (også ting du liker). Blir det mye stress, sliter du deg ut og begynner kanskje å gjøre det dårligere.Skolepsykolog Lars Halse Kneppe som har skrevet boken “Sykt flink; hvis du alltid kan bli litt bedre blir...2022-12-111h 02JungelTelegraf1Javad fra @utlending.memesHvem er nordmenn? "Det spørs litt hvor du er fra og da mener jeg ikke om moren og faren din er fra Albania, men hvor du er fra i byen". Javad El Bakali fra @utlending.memes er gjest og deler historier, erfaringer og innsikt sammen med Ari. Og hvordan er det å være utlending? Med sine memes og starterpacks viser han stereotypier og forskjeller i samfunnet; østkant vs vestkant og ulike personlighetstyper. Hvordan er det mulig å sette sammen memes som alle forstår og gjøre narr av alle uten at folk blir sure? Ari har vært fan fra star...2022-11-271h 01JungelTelegraf1LIVE med Danby Choi (Cancel-kultur og Påvirkningskraft)Stemmer det at vi ikke lenger kan si det vi mener fordi samfunnet er blitt for opptatt av hva som er politisk korrekt? Hva betyr det å bli cancelled? og hvordan påvirker det oss? Er vi redde for å bli stemplet som noe vi ikke er eller for å krenke andre? Tør vi å si hva vi mener?! Danby Choi, redaktør i Subjekt, er gjest i vår første Live podcast på Sentralen.Takk til vår medarrangør Sentralen!Takk til våre støttespillere Sparebankstiftelsen DNB og Kavlifondet. Hosted on Acast. See aca...2022-11-1646 minJungelTelegraf1Si det du mener! (lydklippene fra utstillingen)Dette er et utdrag fra vår drop-in podcast hvor ungdom spontant ble med på innspilling under Festival 1317 arrangert av Sentralen."Hva er viktig for deg og hvordan kan ungdom bli hørt i samfunnet?" TAKK til ungdommene som bidro! Du kan se fotoutstillingen Si det du mener! i Vinterhagen på Sentralen, Øvre Slottsgate 2, 0157 Oslo, i åpningstidene frem til jul.Takk til vår medarrangør Sentralen! og våre støttespillere Sparebankstiftelsen DNB og Kavlifondet.Vil du høre mer om konseptet Si det du mener!? Ta kontak...2022-11-1226 minJungelTelegraf1Prevensjon (Jenteprat)Synes du det er kleint å snakke om prevensjon, kjønnssykdommer og seksuell helse? Ragna og Nora bjuder på og har lege Simon Ertzeid, fra Sex og Samfunn og podcasten Alfakrøll, til å svare på alt vi lurer på. “Jeg ser opp i 10-15 vaginaer hver dag og det er like intimt som å gå på butikken å kjøpe brødskiver”, sier han. Simon kommer med tips til oss som stresser og gruer oss. Du bestemmer selv hvilken prevensjon du skal ha, så det er lurt å sette seg litt inn i hva som finnes. Hør vår “prevensjonsguide”. P-pil...2022-10-301h 11JungelTelegraf1Hvorfor er du så kverulerende?Forskjeller mellom by og bygd? Føler du at du får påvirket noe? Ari og Nora blir beskyldt for å befinne seg i “Oslo-bobla” og får en realitetsorientering om busstider og ungdomsengasjement fra Henriette Klemo Hjemdal (Kristiansand) og Sara Shirin Bhanji Bustnes (Stange). De var i Oslo på @ungdomsparlamentet og tok turen innom oss for å snakket om sine hjertesaker, påvirkningskraft og engasjement. "Ungdom trenger å bli hørt og få opplevelsen av demokrati slik at vi blir aktive medborgere”. Hvordan skal vi få ungdom til å stemme ved valg? Bør 16 åringer få stemmerett?Hvordan kan ungdom...2022-10-161h 07JungelTelegraf1Ari & Psykologen: Internetts farligste mann? Han er kastet ut av Tik Tok, Youtube og andre sosiale medier. Hva er det med Andrew Tate som provoserer så mange? Og hvorfor er det som mange som ser videoene hans og digger det han deler? Vi snakker også om algoritmene og påvirkning. For hvor mye har det å si for oss, det vi ser på? Er det en fare for at folk får dårlige verdier når for eksempel kvinnesynet han deler er helt fucka? Er han et geni eller en psykopat? Ari og psykolog Anders Gravir Imenes tar praten. Hosted on...2022-10-021h 03JungelTelegraf1Jenteprat: Kjærlighet på godt og vondtHvordan få seg kjæreste? Og hva når du blir dumpa? Jentene i Jungeltelegraf1 snakker om kjærlighet, forelskelse, dibse-kultur, hjertesmerte og kjærlighetssorg med psykolog Kristin Gjone. “Du vet når du vet, for kroppen din forteller deg det. Det føles bare veldig riktig med alle gledesfølelsene”. Men, hvorfor føler jeg meg så dust når jeg er forelska? Og hvordan komme seg over hjertesmerte og kjærlighetssorg når du har blitt dumpa? Kan man dibse noen og hva er i såfall reglene? Bli med inn på kammerset.📢 Som alltid - TAKK til @kav...2022-09-1856 minJungelTelegraf1Jenteprat: Kjærlighet på godt og vondtHvordan få seg kjæreste? Og hva når du blir dumpa? Jentene i Jungeltelegraf1 snakker om kjærlighet, forelskelse, dibse-kultur, hjertesmerte og kjærlighetssorg med psykolog Kristin Gjone. “Du vet når du vet, for kroppen din forteller deg det. Det føles bare veldig riktig med alle gledesfølelsene”. Men, hvorfor føler jeg meg så dust når jeg er forelska? Og hvordan komme seg over hjertesmerte og kjærlighetssorg når du har blitt dumpa? Kan man dibse noen og hva er i såfall reglene? Bli med inn på kammerset.📢 Som alltid - TAKK til @kav...2022-09-1856 minJungelTelegraf1Bare gjør det! (utveksling vg2)Nora var innom som programleder og deler erfaringene sine fra utveksling i Berlin på VG2, sammen med Mia og Henrik #berlinerbarna04 og Ari byr på sine tyske skills. Hvordan er det å være på utveksling og hva er forskjellene mellom her og Berlin? “Jeg føler meg friere og mer voksen og tar mer ansvar”. “Jeg tør mer å være meg selv og skille meg ut”. Alle tre gir råd til deg som vurderer eller skal på utveksling. 📢 Som alltid - TAKK til @kavlifondet som sponser episoden og hele sesong 4! Hosted on Acast. See acast.com/pr...2022-07-2152 minJungelTelegraf1Psykose eller?Rusutløst psykose? Psykose - hva er det? Og hvordan føles det å ha en psykose? Lars-Christian Berentzen er psykiater og jobber med psykosebehandling av unge folk. Han svarer på alle våre spørsmål; “Man har brudd med virkelighetsoppfatningen. En realitetsbristende oppfatning av seg selv og verden. Du hører eller ser ting som ikke er ekte og som påvirker deg eller at du har ideer om deg selv - at du har en spesiell rolle i verden, at du har superkrefter. Eller at man blir veldig uorganisert og ikke klarer å holde oversikt og tankene stopper nesten opp el...2022-07-101h 25JungelTelegraf1Kjapp i replikken“Det hjelper ikke bare å snakke høyt, vi må også gjøre noe for å påvirke og den jobben må gjøres av oss unge!”. Vi snakker om ungdom i politikken. Hvordan kom du deg på ditt første medlemsmøte? Hvordan vite hvilket parti du er enig med? Alkoholkultur, posisjoner, vennskap og nettverk. Hvor mye makt har egentlig ungdomspartiene? Og er de annerledes enn voksenpartiene? Kan hvem som helst få posisjoner eller går det i arv? Simen Velle deler sine tanker om dette og ikke minst sitt pinligste øyeblikk i politikken så langt, med Ragna og Daniel. 📢 So...2022-06-2044 minJungelTelegraf1Ari & Psykologen (damer)Hvordan trekke damer? Forstå seg på damer? Kan vi kategorisere chicks? Og gutter? En venninne sa det finnes to kategorier gutter; brukbare gutter og ikke brukbare gutter. Hva trenger vi å skjønne og lære oss for å bli en brukbar fyr? Ari og vår huspsykolog Anders Gravir Imenes tar praten. 📢 Som alltid - TAKK til @kavlifondet som sponser episoden og hele sesong 4! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2022-06-081h 17JungelTelegraf1Halloween-drapetDe er venner og bor i et kollektiv på Bislett. En kveld går en av kompisene inn i en akutt psykose, dreper bestevennen til Marius og knivstikker han 20 ganger. Marius Løken ble hardt skadd, men overlevde. Han forteller selve historien og om livet etter. Hvordan han kom seg igjennom en veldig dårlig periode med traumer som dro han ned, til gjenoppbygging av seg selv og nå et godt liv.“Jeg kan aldri glemme det, legge lokk på det eller ta avstand fra det. Jeg har lært meg å akseptere det og leve med det, at de...2022-05-221h 12JungelTelegraf1RussetidenEn tid for fest og feiring, med mye gøy, men også en utestengende tid for mange. Det er så synlig hvem som er med og ikke. Så hvordan lager vi en god og inkluderende russetid? Emeli og Daniel som blir russ neste år snakker med russepresident Marie fra Elvebakken. “Vær en god venn mot hverandre, pass på alle sammen og ha det gøy!”.📢 Som alltid - TAKK til @kavlifondet som sponser episoden og hele sesong 4! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2022-05-0857 minJungelTelegraf1HOMOPlassert i flere bokser og samtidig en del av minoriteten. Hva har det å si hvor familien din kommer fra og hvor du er vokst opp, når du skal komme ut av “skapet”? Mina er homo, muslim og vokst opp på vestkanten med to kulturer. Hun forteller sin historie.“Jeg har aldri hatt en svær kunngjøring om at jeg er homo, men kom vel egentlig ut på sosiale medier i den flokken. Det ble egentlig ganske åpenbart på instagram og snapchat. Jeg klippet håret kort, kledde meg veldig maskulint og satset på at de fleste...2022-05-0152 minJungelTelegraf1Ari & PsykologenOm følelser og hormoner i alle vinkler. Hvordan finne seg selv? og hvordan være en god kjæreste? Vår “hus-psykolog” Anders Gravir Imenes og Ari har en samtale om vennskap, kjærlighet og identitet. “En del av det å bli voksen er å forstå oss selv som en del av en relasjon. Det er når jeg virkelig er blitt god kjent med andre mennesker at jeg har forstått meg selv. For da forstår jeg hvordan jeg er annerledes enn andre - og på hvilke måter”. 📢 Som alltid - TAKK til @kavlifondet som sponser episoden og h...2022-04-241h 25JungelTelegraf1Skal DU bestemme deg?Skal du velge studier? Eller lurer du rett og slett på hvordan du kan ta gode valg og bedre beslutninger? “Hvis jeg er usikker på studiet jeg har lyst til å ta, bør jeg fortsatt ta det valget da?”. Skal magefølelsen og intuisjonen bestemme eller trenger du å samle mer informasjon og veie fordeler og ulemper mot hverandre?Jan-Ole Hesselberg er psykolog og holder på med en doktorgrad i beslutningspsykologi, så episoden byr på nyttig informasjon om hvordan hjernen funker og konkrete råd til deg som skal velge studier. Vil du vite hvilken beslutn...2022-04-101h 01JungelTelegraf1Melder kode RØDDet vi lar få betydning, det får betydning. Penelope Lea har et sterkt behov for å bruke stemmen sin. Vi snakker om klimakrisen og hvordan det er å være aktivist. Hvordan sjonglere et “vanlig” ungdomsliv med å være så aktiv og mene mye? Mye hat og hets i kommentarfeltet gjør at mange ungdom ikke deler meningene sine. Visste du at mye av netthetsen er organisert?! Hvordan håndterer hun og de andre hatkommentarer og netthets?Penelope svarer også på lytterspørsmål som; “Vet at man aldri skal miste håpet om at vi kan redde jorda, men jeg er...2022-03-271h 02JungelTelegraf1KrigenHva er det egentlig som skjer i Ukraina-krigen? Er det sannsynlig at det blir 3. verdenskrig nå? Eller atomkrig? Hvorfor kan ikke Nato gå inn i Ukraina? Mange er redde og urolige, så vi har snakket med Sofie Høgestøl som er forsker og ekspert på internasjonal strafferett. Det handler blant annet om menneskerettigheter, krigsforbrytelser, folkemord og fremmedkrigere.Hva er poenget med sanksjonene og hvordan virker de? Hvordan kan vi bidra og gjøre en forskjell for flyktningene som nå kommer? “Vi må være hyggelige og fine med folk, ikke drittsekker”. Vi kan vise solidaritet ved å gå i dem...2022-03-131h 09JungelTelegraf1Slapp selvdisiplin?Er du sliten, umotivert og lei av skole? Lurer du på hvorfor du ikke greier å skjerpe deg og sette deg ned å gjøre det du skal? Bli med Emeli “til psykologen”. Ungdomspsykolog Lars Halse Kneppe gir helt konkrete råd til hva som funker og også en forklaring på hvorfor det faktisk er mer krevende akkurat nå enn før. Lars jobber som skolepsykolog ved flere videregående skoler i Oslo og har skrevet bøkene “I hodet på en tenåring” og “Sykt flink; hvis du alltid kan bli litt bedre, blir du aldri god nok”. 📢 Som a...2022-03-0648 minJungelTelegraf1Snart voksen?Hvor voksen føler du deg? Møt Ari, Emeli, Ragna og Daniel som fyrer igang sesong 4!📢 Som alltid - TAKK til @kavlifondet som sponser episoden og hele sesong 4! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2022-02-2740 minJungelTelegraf1Tommy Tee // HiphopTommy Tee @crayzyminister og Ari snakker om Hiphop; kulturen, musikken og muligheter. Veien til toppen og bransjen. Tilbakeblikk på karrieren til Tommy Tee; fra starten med pauseknapp-mixtapes til tiden i New York og andre sjuke høydepunkt. Hans nye album Overskudd kommer i januar og de første låtene er sluppet. Kule historier og kloke ord deles. “Jeg har vært opptatt av å ikke prøve å utgi meg for noe annet enn den jeg er". “Jeg tror det er viktig å se hvem man er og lage sin egen lane i den kulturen her og i verden forøvrig - også kan ikk...2021-12-121h 11JungelTelegraf1Gatepsykologen“Gatepsykolog” @yousefhadaoui_offisiell møter skolepsykolog @andersimenes og svarer på noen av våre spørsmål og dilemmaer vi har fått inn fra dere. Burde Emeli dratt i bursdagen til Ari? “Alle vennene mine er invitert på fest, men ikke jeg. Hva gjør jeg?”. “Jeg har hooket med venninnen min sitt crush. Skal jeg fortelle det til henne?” og andre i-landsproblemer blir luftet. Vinner Yousef med sin gateutdanning over skolepsykologen? Ari og Emeli avgjør.📢 Som alltid - TAKK til @kavlifondet som sponser episoden og hele sesong 3! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for mo2021-12-021h 02JungelTelegraf1Stian på StienStian gikk Norge på langs alene i 149 dager og fikk utdelt vitnemålet sitt på Nordkapp! Han sier at det handler om å sette en fot foran den andre. 3 dager uten mat og andre utfordringer underveis gjør at du blir godt kjent med kjeller’n. Du blir sikker på deg selv etterhvert, vet hvordan du reagerer i alle situasjoner, hvor langt du kan tøye strikken, hva du skal gjøre for å få deg selv opp og motivere deg selv. Du lærer mye om deg selv, dine grenser og hva du tåler. Tips! Kom deg ut på tu...2021-11-2552 minJungelTelegraf1HUNDRE PROSENT!Jeg kan si hva jeg følte og tenkte, så kan du komme å si hva du følte og tenkte. Møt dikteren Hamza Hirsi (24) @hishumblefreshness, en oppegående gategutt fra Mortensrud. Hvor mye har det å si hvor du kommer fra? For hvordan du blir som person, hvilke muligheter du har og hvilke fordommer du blir møtt med? Det vanskeligste er å bli misforstått og stigmatisert, uansett hvor du er. Vokser du opp på et sted med mange nasjonaliteter, forstår du at de som er lik meg ikke nødvendigvis er de som ser ut som meg, me...2021-11-1855 minJungelTelegraf1Pustedag på søndagerNår ting du gleder deg til føles ut som ting du burde, burde, burde... så mister du litt av gleden av det. Du er stressa og det er et tegn på at du har for mange ting i livet ditt. Hva gjør du? Emeli snakker med psykolog Lars Halse Kneppe om stress, press og forventninger. Vi får noen “kjipe svar”, øvelser og råd som hjelper. Sjekk boken hans “Sykt flink. Hvis du alltid kan bli bedre, blir du aldri god nok”.PS! Visste du at forskning viser at ungdomstiden er den vanskeligste tid...2021-11-0752 minJungelTelegraf1Syk flow!En ting er å lage beats når du er ferdig med leksene. En annen ting er å dra på turne rundt i Europa, ta fri fra skolen og signere platekontrakt. Møt halve Veps og hør hvordan de kom dit de er i dag og hva de drømmer om. For hvordan var det var å spille i Amsterdam? og i Hamburg? på Bylarm? - og hvordan fikser de det ved siden av videregående og alt annet. Takk til @vepsoffisial, @junekarine og @majabberge som deler hvordan de gikk fra å drive med band som en fritidsaktivitet til å signere for Kanine Records i Ne...2021-10-2855 minJungelTelegraf1Konspirasjonsteorier - litt sant?Er det farlig med konspirasjonsteorier? Hva er det og hvorfor tror folk på konspirasjonsteorier? “Hvis jeg blir fortalt ting mange nok ganger, så tror jeg på det” - hvis du ikke blir fortalt noe annet, svarer Einar Øverenget - en ekte filosof med doktorgrad. Einar er gjest sammen med Sturla Haugsgjerd, samfunnsdebattant fra podcasten Skravleklassen; “Tanken om at det finnes farlige ideer, er nok farligere enn ideen i seg selv”. Ungdom er kanskje tilbakeholdne med å uttrykke meningene sine fordi den sosiale straffen, som å bli sett ned på som dum kan være stor, særlig i sosiale medier. Det er ikke demokrati...2021-10-171h 15JungelTelegraf1Paradise Hotel fra innsidenVille DU blitt med? Du blir kleina ut! For du viser frem hvem du er og alt ved seg selv på TV 24-7 og det blir veldig synlig hvis du leker noen du ikke er. Hvordan er det å komme inn? Hva skjer når kameraene ikke går? Hva sa familie og venner? Simo fra sesong 2020 og Tina fra sesong 2013 gjester studio og deler hvordan det er inne på hotellet, også når kameraene er skrudd av. Begge vant i sin sesong, men en ble sluppet kula på og endte med null kroner. Den andre delte pengepremien med partneren sin. Det...2021-10-1059 minJungelTelegraf1Helt ærlig, SEX!Kleint eller ikke? Vi snakker om SEX og har spurt lege @simon.ertzeid fra @sexogsamfunn om de tingene vi og dere lurte på. Hvordan vet jeg når jeg er klar for sex? Hvordan gå frem for å ha sex? Hvordan insje på det? Hvordan påvirker porno oss? Hva vil det si å være god i senga? “Sex er mye mer enn pikk i vagina”.Som alltid - TAKK til Kavlifondet som sponser episoden og hele sesong 3! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2021-09-261h 09JungelTelegraf1Møte-pizza!Du møter veldig mange mennesker du ellers ikke hadde møtt og du får en bredere vennekrets. Ungdommene Ragna Tunold og Enok Mørch Grova deler tanker og erfaringer fra å ha engasjert seg. “Det er veldig mange som vil høre hva ungdom mener, og til å ha med ungdom på laget. Det viktigste er å engasjere seg.Som alltid - TAKK til Kavlifondet som sponser episoden og hele sesong 3! TAKK til Fritt Ord som støtter denne episoden som inngår i en episode-serie om Ungdom, Demokrati og Påvirkningskraft...2021-09-1958 minJungelTelegraf1Vi må styre oss selv!Hvis du ikke stiller opp så er det andre som styrer for deg og det er mye verre. Politikk er egentlig hele livet vårt. Alt er politikk! Når bussen går er politikk. Hva vi får kjøpt i butikkene er påvirket av politiske beslutninger. Vi har snakket med Sofie Høgestøl, smarting og ekspertkommentator på NRK, som har en dokstorgrad i juss og jobber på UiO. Politikk kan være dritspennende! Hvordan kan vi ungdom påvirke? Hvorfor er det så viktig at vi bruker stemmen våre og ytrer vår mening? Vi...2021-09-1249 minJungelTelegraf1Fake it til you make it?!Kan du fake selvtillit? Og hvordan styrker du selvfølelsen din? Vår faste “huspsykolog” Anders Gravir Imenes svarer på spørsmålene og vi deler tanker rundt dette som vi kanskje ikke snakker så mye om med venner. “Selvtillit er din tro på hvordan du presterer i spesifikke ting. Selvfølelse er mye viktigere og handler om hvordan du har det med deg selv og hvor sterkt du selv føler du har verdi”. Anders gir råd til hvordan vi kan få bedre selvfølelse 🤍 Det handler om venner og gode relasjoner. Som alltid - TAKK til Kavlifondet so...2021-09-0446 minJungelTelegraf1Skjønner du hva jeg mener?Emeli er ny programleder i Jungeltelegraf1! (Nora er på utveksling i Berlin). Ari er på plass for sin tredje sesong. Snakker du mens du tenker eller liker du best og tenke deg om før du sier noe? Hva er det lett å prate om og hva er det du ikke snakker om? Hva er tabu? “Jo flere samtaler, jo smartere blir du” - heng med fra starten på sesong 3. Vi gleder oss! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2021-09-0228 minJungelTelegraf125 nye venner alleredeUTVEKSLING? Møt en fin gjeng ungdommer som skal på utveksling til Berlin og Ailin som har vært ett år i Wales. Nora har tatt med seg Henrik og Mia i studio før de skal dra. Hva er de mest spent på og hvilke forventninger har de? Vil folk like meg? Bli venner med meg? Hvordan er vertsfamilien? Hvordan er skolen i forhold til her hjemme? Alle har vel hørt skrekkhistoriene fra utveksling?!Som alltid - TAKK til Kavlifondet som sponser episoden, hele sesong 2 og neste sesong! TAKK!Ailin reiser på utvek...2021-08-0150 minJungelTelegraf1Vol. 2Ferie, folkens - FERIE! Før alle drar på ferie tar vi et tilbakeblikk på sesong 2. Takk til fine gjester som modig og ærlig har delt sine tanker og erfaringer. Herlighet så mye vi har fått innsikt i og lært om oss selv og andre. Takk til alle lytterne våre som hører på og sender oss meldinger på instagram. We Love You! Hvilken episode er din favoritt? Som alltid - shout out til Kavlifondet som sponser episoden, hele sesong 2 og neste sesong! TAKK!Takk til @sparebankstiftelsen som har støttet innkjøp...2021-07-041h 11JungelTelegraf1Det er kjærlighet da <3Hvordan visste du at du var homofil? Hvordan vet du hvilken legning du har, når det finnes så mange forskjellige? Hvordan komme ut av skapet? Det er ingen som har oppskriften for hvordan man skal komme ut, så det er må man bare føle seg frem på svarer Daniel Andersen. Han forteller historien sin om når han kom ut til kompisene sine og familien. “Hvis du tenker at du er skeiv og synes det er veldig vanskelig, så handler det mye om hva man tror andre mener om det å være skeiv - og det er ikk...2021-06-1349 minJungelTelegraf1Hvem er jeg egentlig?PERSONLIGHET! Jungeltelegraf1s huspsykolog og spesialist på personlighet Anders Gravir Imenes @andersimenes (fra podcasten Skravleklassen) har testet personligheten vår og her får vi resultatene. “Vi skal ikke prøve å endre på hvem vi er, men gjøre det beste ut av hvem vi er”. Hvorfor er du den du er? Og hvordan tenker du at DU er? Hva viser testen? En veldig personlig episode hvordan du blir kjent med programlederne Ari og Nora samtidig som du kan tenke igjennom hvordan du er 2021-06-061h 22JungelTelegraf1MestSeff & KingSkurkOne GRAFFITI (spesial) Sprayboksen var en viktig oppfinnelse for graffiti! “Det handler om å uttrykke seg, lage noe kreativt som kommer fra sjelen”. Adrian Eilertsen @KingSkurkOne og @MestSeff fra Tøyen Holding er i studio og snakker om graffiti. Vi er innom historien, starten og nå, nerding og adrenalinrush. Hva er kunst og hva er hærverk? Graffit har veldig mye frihet, men også noen regler som gjør at du har noe å strekke deg til. Det er det motsatte av Kardashian på en måte - for det handler bare om hva du kan og hva du gjør. Det handler ing...2021-05-301h 08JungelTelegraf1Hva med kunst?Kunst er med på å gi deg forskjellige type innblikk i en stor verden og kan være med på å endre tankesettet ditt, eller hvordan du har oppfattet noe tidligere. Kunstformidler Iðunn Ýr Alman-Kaas mener at kunst er med på å endre oss og ønsker at kunst skulle vært mye mer tilgjengelig for ungdom. “Hvis man tør å oppsøke kunst kan man få sjukt mange fine opplevelser”.Hva er kunst? og hvem er kunstnere? “Hvis du er kunstner så har du denne brennende lysten i deg til å uttrykke noe, lyst til å skape noe og fortelle noe”. Tips! s...2021-05-2354 minJungelTelegraf1Overopptatt av mat og kroppDet kan være trøblete å snakke om og litt sensitivt. Hva gjør du hvis du blir bekymret for en venn (eller deg selv)? Vi gikk rett til Villa Sult og spesialisten på spiseforstyrrelser Bente Sommerfelt og snakket med henne om forholdet til mat, kropp, selvbilde og spiseforstyrrelser. Hvordan finne ut om du har en spiseforstyrrelse? Hva er varsellampene og tegnene du kan se etter? Og hva er egentlig en spiseforstyrrelse? Hvor går grensen for at du bare er opptatt av mat og at du har utviklet en spiseforstyrrelse? En veldig lærerik episode!2021-05-0943 minJungelTelegraf1Du har rett til å ikke snakke!Vi stiller visstnok både store spørsmål og vanskelige spørsmål ifølge jurist Nils Gunnar Skretting. Ble han jurist for å tjene mye penger eller for å gjøre en forskjell? Eller elsker han bare å krangle? Han forsker på domstolenes uavhengighet (som betyr?) Er det likhet for loven? Hvor rettferdig er rettssystemet i Norge, egentlig?Hva gjør du hvis du havner i avhør og hvorfor er retten til å ikke snakke viktig? Hva skjer når man anmelder en sak? Hva gjør ungdom som trenger juridiske råd? I tillegg snakker vi om de som har fåt...2021-05-0257 minJungelTelegraf1Ufrivillig ferie (i Spania)De følte at de ikke ble sett, ikke hørt og ikke forstått. Barnevernsbanden var beryktet og på rømmen. Emil “Belizio” Hortmann forteller om en vanskelig og heftig ungdomstid; “Det ble en katt- og muslek når de puttet oss på institusjoner for der hadde vi ingen respekt for de eldre; Hvem er du til å passe på meg? Jeg kjenner ikke deg. Du er ikke mora mi eller faren min. Så skeiet vi ut enda mer. Vi måtte overleve når vi var på rømmen, så da ble det værre og værre. For vi måtte ha penger”...2021-04-2744 minKRISERÅDETCyberangrep og hacking – vår fremste risiko!Dataangrep mot selskaper og organisasjoner er nesten blitt hverdagslig. Vi mister tilgangen til alle våre egne data fordi noen har brutt seg inn i våre systemer og kanskje kommer det krav om løsepenger. I denne episoden snakker vi med Østre Toten kommune som opplevde at hele systemet falt ut fordi noen hadde brutt seg inn. Og vi snakker med Nasjonal Sikkerhetsmyndighet om hva du bør gjøre når angrepet er et faktum.Eiere/programledere: Siv Meisingset & Marianne MelfaldKlipp: Mattias Ørn Alman-KaasEn podcast teknisk tilrettelagt av Eteren A...2021-04-1223 minJungelTelegraf1Plutselig ender du opp med 8 barnAnnabell Stefanussen er spesialist på å lære opp foreldre så familien får det bedre. Hun har selv vokst opp med en streng og autoritær far og tok med seg det videre med sine sønner, før hun forandret seg etter turning point’et «mamma vi må snakke med deg».Vi snakker om fri oppdragelse, grenser og straff. Påvirkningskraft. Likheter og ulikheter. Og ikke minst; Hvordan få det som du vil?! (For eksempel lengre utetid). Foreldre har ulik måte å være forelder på og ungdom trenger ulike grenser og oppdragelse. Annab...2021-04-1156 minKRISERÅDETDen gode beredskapsøvelse og dens fallgruverSelv med mye mengdetrening i korona-håndtering, må det fortsatt øves. Forsvarssjef Eirik Kristoffersen deler hva han mener bør prege den gode beredskapsøvelsen. Hva kan det sivile samfunnet lære av måten militæret øver på? Kristoffersen snakker om lederfilosofi, forskjellen på lojalitet og lydighet og behovet for trygt klima og mestring – også i øvelser. Og stabsleder i Oslo politidistrikt, Harald Nilsen, forteller hva han tenker er god læring i politiet.Eiere/programledere: Siv Meisingset & Marianne MelfaldKlipp: Mattias Ørn Alman-KaasEn podcast teknisk tilrettelagt av Eteren AS Host...2021-03-2925 minJungelTelegraf1Gi litt mer faen!Ke de går i? Leo Ajkic @leoajkic deler sine erfaringer og perspektiver 🤍 Det å være seg selv er ikke det letteste, faktisk. Vi spiller jo roller og tar på oss masker, men egentlig er det bare å prøve å være mest mulig seg selv og gi litt faen i hva andre tenker. Så hvordan finner man seg selv? Tiden gjør det. Tiden leger alle sår, men du finner også deg selv med tiden. Bare husk at du lever fra du er født. Mange venter og tror livet begynner en eller annen gang, men hvis du ser t...2021-03-281h 01JungelTelegraf1Drittlei & UmotivertRødt – gult – rødt – gult – lockdown! Kjenner du deg umotivert? Drittlei av koronatiltak, hjemmeskole, 10-grense, mindre sosialt liv... og alle restriksjonene? Dette påvirker alle! Ari og Nora er ganske forskjellig og har taklet pandemien ulikt, men hvordan kan de holde seg oppe?! Helsesykepleier Hanne Kolden stiller som vår ekspert og vi får konkrete råd til å få det bedre når det blir vanskelig. «Dette er en ekstraordinær situasjon, så ikke ha så fryktelig høye krav til seg selv i denne perioden, men heller tenkte på at det er en tøff periode. Det er i...2021-03-1437 minJungelTelegraf1Gåsehud!Vi som står utenfor og lytter til musikken får bli med inn og høre hvordan musikkprodusent Noah Xavier Paynter // @noahxproductions og låtskriver og musiker June Karine Kønhcke Urholt // @junekarine tenker og lager musikk som gir gåsehud. Det handler om å formidle følelser og vise hvem du er. “Jeg skriver om dagliglivet mitt og sånn jeg føler meg. Skal det komme ut en følelse, må du vite hvor vondt eller bra de har det” - så hvordan skriver eller komponerer du den perfekte låta? Musikk er veldig personlig og et kreativt utløp. Hva gir deg...2021-03-0752 minJungelTelegraf1Fire karer griner i parkenEr det forskjell på gutter og jenters følelser? Hva skjer hvis du holder alt inne og later som ingenting? Komiker Yousef Hadaoui @yousefhadaoui_offisiell fra Svart humor på NRK deler sine tanker og erfaringer sammen med vår “huspsykolog” Anders Gravir Imenes @andersimenes fra podcasten Skravleklassen. Hvordan få noen til å bli forelsket i deg? Og er deling av gode følelser skryt? Bli med på samtalen hvor Ari og Nora også får luftet følelsene sine. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2021-02-281h 12KRISERÅDETMÅ vi bruke sosiale medier for å vinne kampen om sannheten i en krise?Hvorfor er det slik at noen ennå ikke bruker sosiale medier når krisa skjer? Hvis du ikke har bakt dette inn i ditt planverk ennå, så går du glipp av enorme muligheter til å nå ut til alle målgrupper i alle aldre og slå ned på rykter som sprer seg dersom du ikke er til stede. I denne episoden snakker vi med Heidi Torkildson Ryste som har skrevet masteroppgave om bruken av sosiale medier for kommunene i en krise og vi snakker med Nils Petter Strømmen i Kantar som ser inn i krystallkula om hvordan sosiale medier kommer...2021-02-2219 minKRISERÅDETSkredet i Gjerdrum – Hvordan sikre god informasjon til befolkningen i en slik katastrofe?Kvikkleireskredet i Gjerdrum dagen før nyttårsaften berørte oss alle- 10 mennesker omkom, hundrevis ble evakuert og mange mistet hjemmene sine. Vi har hørt historier om redningspersonell som kom til stedet i nattemørket, og har sterke historier å fortelle. Katastrofen blir omtalt som historien da ressursene fant hverandre i motsetning til erfaringen med 22. juli for 10 år siden. Vi har ikke hørt så mye om hvordan man jobbet med å få kommunikasjonen ut til befolkningen. Vi snakker her med leder for håndteringen for kommunikasjonen for Øst politidistrikt, Øystein Stavdal Paulsen. Han deler her sine erfaringer fra krevende dage...2021-01-1818 minJungelTelegraf1Vol. 1Historiene vi har hørt, andres meninger og perspektiver, alt vi har lært og ikke minst funnet ut om oss selv - TAKK til alle dere fine folka! Takk til dere som hører på og dere som har vært gjester i Jungeltelegraf1. I denne episoden er Mattias og Monika (som er initiativtakerne til podcasten), med og lufter tanker om episodene vi har delt så langt. Ari kommer med nok et ord som visstnok bare kan forståes, ikke forklares. De som vet de vet. Nora styrer skuta og avslører at hun kanskje har lyst til å bli journ...2020-12-221h 04KRISERÅDETTroll og løgnfabrikker – de usynlige motstanderne i en kriseFake news, nettroll og konspirasjonsteorier blir stadig en større del av krisehåndteringen. Redaktør i Faktisk.no, Kristoffer Egeberg, forklarer hvordan dette påvirker kampen om sannheten. Og hva vi som håndterer kriser kan gjøre om vi befinner oss i sentrum for disse sterke kreftene.Eiere/programledere: Siv Meisingset & Marianne MelfaldKlipp: Mattias Ørn Alman-KaasEn podcast teknisk tilrettelagt av Eteren AS Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2020-12-1416 minJungelTelegraf1Score med begge beina“Ha tro på deg selv og dyrk det du er god på, ikke fokuser på det du ikke kan eller ikke får gjort noe med. Gjør det du helst vil, så vil det ta deg et sted”. Simen Stamsø Møller fra podcasten B-laget og fotballkommentator på TV2 mener at indre driv, det å ville det mest og flaks har tatt han dit han er i dag. “Den skaden har gjort at jeg har fått den jobben jeg har i dag, så flaks og uflaks har mye å si”. Her renner det inn med gode råd.Nora snakker med...2020-12-1338 minJungelTelegraf1Slæppa av en full feminist!Klar tale, rett fra levra! Vi inviterte komiker Sigrid Bonde Tusvik til å gi oss ungdom en rant og det fikk vi, godt balansert av hvorfor hun ELSKER ungdom. Vi snakket om store ting som feminisme og likestilling; fordommer mot feminister, hvorfor kvotering fortsatt er viktig og ikke minst humor. Humorister må kunne si alt og tulle med alt - for det gjør ting litt lettere for folk. Tål at ting er tull og godta at folk er litt ræva og at det ikke blir perfekt, er oppfordringen fra Sigrid. Ari byr på historien om den gangen han bl...2020-12-0548 minJungelTelegraf1Spis økologisk og ikke ta kokain!Ingen pekefingre, ingen glorifisering. Narkotika & Rus.Gutta fra podcasten Skravleklassen, Sturla Haugsgjerd og Anders Gavir Imenes gjester ukas episode hvor målet er å snakke åpent om rus. Hvordan snakker man best om rus med ungdom? Hva er viktig å vite om avhengighet? Hva betyr legalisering? Med Sturla, som er åpen om sitt rusmisbruk og Anders, psykolog, som spør ut Ari og Nora om ungdom og rus blir mye luftet. Sturla er med på nett fra Lillesand og må gå før vi er helt ferdig, så Anders samler trådene sammen med Ari og Nor...2020-11-291h 07KRISERÅDETGod internkommunikasjon i en kriseOslos politimester Beate Gangås leder en etat med medarbeidere som plutselig ble fremstilt som mulige sexovergripere, og måtte tåle latterliggjøring og mye medieoppmerksomhet. Det krever at lederen setter retningen - ikke minst når det gjelder god internkommunikasjon. Det er ofte avgjørende for hvordan man kommer ut av en krise – i den andre enden. Og det er smertefullt om man glemmer folkene sine når det gjelder som mest... Vi har også snakket medTonje Sund i SAS som i tøffe tider holder hjulene i gang i en hardt prøvet bransje. Hvordan kommuniserer vi med folkene vå...2020-11-2619 minJungelTelegraf1Hvor er disco'en vår?Hvorfor tar vi ikke alltid de valgene som er best for oss? Hva gjør det med oss ungdom når vi får så mange begrensninger? Vi har snakket med psykolog Jan-Ole Hesselberg (psykolog/’forskningssjef’ i Kavlifondet og Stiftelsen Dam) og Camilla Stoltenberg (direktør i FHI) om det vi ungdom lurer på. Når er pandemien over? Blir det påbudt med vaksine? Hva kan vi gjøre for å få det bedre? Nora er skikkelig lei og Ari sier; vet du hvor lite romantisk det er å gi en albue til en dame du liker? “Det skal bli bedre, bare vi alle...2020-11-2248 minKRISERÅDETHva kreves av talspersonen i en krise?De har sjelden skuddsikker vest, men befinner seg ofte under åpen ild. Det handler om talspersonene i en krise. Vi snakker med retorikeren Kjell Terje Ringdal om hvorfor talspersonen fra Helsedirektoratet, Espen Rostrup Nakstad er blitt vår nye folkehelt. Og vi skal høre med John Eckhoff, tidligere talsperson i Posten, nå i SAS – og få hans råd og tips når krisen rammer. Eiere/programledere: Siv Meisingset & Marianne MelfaldKlipp: Mattias Ørn Alman-KaasEn podcast teknisk tilrettelagt av Eteren AS Hosted on Acast. See...2020-11-1320 minJungelTelegraf1Han som vet minst, lever best?Kunnskap gjør at ting blir enklere, men hva trenger vi ligninger til egentlig? Og hva gjør du hvis du har glemt en prøve og kun har kort tid til å øve? Ari og Nora spør Daniel Johannessen, som har et talent for å forklare ting så folk skjønner det, om ting de virkelig ikke skjønner. Vi er innom flo og fjære i ferskvann, relativitetsteorien og tips til hvordan du kan huske ting ved å lese av ting inni hodet.Ari serverer noen av konspirasjonsteoriene vi hører om og vi får vite litt om k...2020-11-0846 minJungelTelegraf1Alt du har blir ingentingIkke hør på fordommene! Ikke døm meg, men snakk med meg og bli kjent med meg først - så kan du dømme meg. “Jeg føler meg ikke som norsk eller syrisk. Jeg føler meg som Hassan”. Vi har snakket med Hassan og Yousef (@yousefhaider234 @viper32h) om det å flykte fra hjemlandet sitt og krig til et ungdomsliv i Norge. De kom hit for å kunne leve i fred, bli noe bra i livet, jobbe hardt og bidra i samfunnet. Kunne de “tryllet bort” en ting her, er det rasisme. Bli med inn i samtalen rundt bordet hvor...2020-10-3153 minKRISERÅDETHvordan stå i en krise over tid?Covid 19 pandemien har tatt strupetak på en hel verden. Som krisehåndterere har vi stått i dette lenge nå – og vi er langt fra i mål. Nå er vi inne i ny bølge, og hvordan skal vi greie å motivere oss, og prestere nå? Vi har snakket med psykolog Guri Bollingmo om hva som skjer med oss i en langvarig krise og hva vi selv kan gjøre. Og vi har snakket med leder for Visit Oslo, Christian Lunde, som er i en bransje som virkelig har fått føle effekten av pandemien. Hvordan står han og hans med...2020-10-2915 minKRISERÅDETHvordan planlegge for krisen FØR den skjer, og hvorfor være proaktiv OM den skjer?Det er litt sent å snekre sammen beredskapsplanen og få folk til å øve på den når krisen treffer oss. Vi ser på hvordan vi kan jobbe i forkant for å være godt forberedt. Vi har snakket med Ivar Konrad Lunde, beredskapssjef i Bergen kommune og forfatter av boken Praktisk beredskap- og kriseledelse om smarte prinsipper for krisehåndtering. Og vi har snakket med DN-kommentator Eva Grinde om hva som gikk galt da Norges Bank glemte sin interessentanalyse ved ansettelsen av Nicolai Tangen, ny sjef i Oljefondet.Eiere/programledere: Siv Meisingset & Marianne MelfaldKlipp: Mattias Ør...2020-10-2915 minKRISERÅDETNår tilliten står på spillEn godt håndtert krise kan øke tilliten til oss. Og det motsatte kan være katastrofalt. Vi har sett på kriser som har rammet Hurtigruten, Petter Northug, og flyulykke hos SAS. Første episode av Kriserådet etablerer også noen begreper innenfor beredskap- og krisehåndteringsfaget – og gir konkrete råd for hvordan ta vare på tilliten - når the shit hits the fan!Eiere/programledere: Siv Meisingset & Marianne MelfaldKlipp: Mattias Ørn Alman-KaasEn podcast teknisk tilrettelagt av Eteren AS Hosted on Acast. See aca...2020-10-2917 minJungelTelegraf1Historien som gikk i fengsel@Flexiaukan / Mikal Bøckman har vært steder du ikke vil være, vært kasteball i systemet og sonet sin straff. Vi snakker om utenforskap, merkelapper folk setter på andre, forskjeller i byen og stigmatisering. “Med penger følger muligheter i et kapitalistisk land, selv om vi liker å tenke at vi alle i teorien har like muligheter. Det er jo ikke tilfelle”. Flexi mener at politikk er løsning. Følg hjertet ditt! Har du lyst til å gjøre noe, bare gå for det med all kraften din og gi finger’n til alle som sier at du...2020-10-251h 04KRISERÅDETVelkommen til KriserådetKriserådet - en podcast for deg som står i krise, har opplevd den eller frykter at du vil oppleve en. Podcasten handler om hvordan du bør og kan håndtere en krise - gjerne før den har oppstått og gir gode råd basert på erfaringer og metodikk. Vårt mål er å bidra til en enda bedre krisehåndtering i beredskaps-Norge. Det er Siv Meisingset og Marianne Melfald som står bak Kriserådet. Siv Meisingset har lang erfaring fra journalistikk og kommunikasjon med bakgrunn fra NRK, SAS, Norg...2020-10-1503 minJungelTelegraf1Hvordan bli rik?Først BSU, så i fond. Sjefsøkonom i prognosesenteret og Norges økonomisk “spåkule” Nejra Macic gir deg et kræsjkurs i hva som er smart når det gjelder penger- Ikke bruk penger på ting du ikke trenger. Ikke kast bort penger, bruk penger med fornuft og vær bevisst, for det er mange i verden som ikke har penger. Det beste er å spare. Vi snakker også om ekte integrering og hvordan enkle, små ting betydde hele verden for henne når hun kom til Norge som flyktning. Familien hennes kom fra høy levestandard i Bosnia og mistet alt; lei...2020-10-111h 01JungelTelegraf1Superkraft!Bønna fra 612 / Kongen av alle podder og Styggtann gir oss ærlige historier om annerledeshet, adhd og mobbing. Mobbing er noe av det jævligste og feigeste som finnes her i den vestlige verden. Til alle som blir mobba; søk til andre miljøer, en aktivitet, søk nye venner og ut av den bobla du er i. Kommer du deg bort fra bobla, møter nye mennesker og får nye impulser, så blir det bedre. Ha et åpent sinn. Det blir bedre! Og husk, adhd er din superkraft!Alexander @bonna_612_montan og Richard @styggtann deler erfa...2020-10-041h 05JungelTelegraf1Bæng!@KingSkurkOne er episodens gjest. Han fikk sparken fra jobben sin etter å ha gitt ut låta Bængshot. Hvorfor? Det og andre historier får du her. «I plead the fifth», sa han men valgte å dele. Vi snakker om valg her i livet og hvordan det påvirker oss. “Jeg valgte alt dette sjæl, det hakk’e blitt sånn. Hundre tusen avgjørelser jeg ikke engang visste om” @KingSkurkOne (Adrian Eilertsen). Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2020-09-2739 minJungelTelegraf1Det er farlig å snakke med en psykisk sykInnlagt 150 ganger! Emosjonelt ustabil personlighetsforstyrrelse, bipolar, selvskading ogselvmordsforsøk – Sandra Tangen Gundersen forteller åpent og ærlig og gir råd basert på sinerfaring. Vi har alle en psykisk helse 2020-09-2050 minJungelTelegraf1La det marinere@KongHalvor er gjest og vi snakker om graff, UrbanExploring (shiit!) og influencer-greier, som image og synlighet. Paradise eller Ex on the beach? Jaffall: Kom deg ut og faen meg gjør no´! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2020-09-1357 minJungelTelegraf1Svikter du vennene dine, svikter du deg selv!Får jeg frem det beste i mine venner eller er jeg “festbremsen” i gruppa? Vi snakker om VENNSKAP! Hvordan få nye venner? Hvordan beholde venner og hvor mange venner kan du ha? Iben Akerlie (skuespiller/forfatter) og Emad Salha (mentoransvarlig i Guttas Campus/uformell relasjonsforsker) er våre gjester og her renner det inn med gode råd, historier og gullkorn. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2020-09-061h 08JungelTelegraf1Jeg BOR i friendzone.Jonis Josef er episodens gjest. Han byr på sin drøyeste spøk, historier og gullkorn. Funker humor som sjekketriks? Hva gjør du hvis du ikke er morsom? Noe viktig Jonis har lært seg er å stille seg selv spørsmålet; Kan jeg gjøre noe med det? NEI. LE av det! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2020-08-3055 minJungelTelegraf1Ståltruser og kontroll på VGSAdrian Sellevoll og selveste storesøsteren til Ari, Hana Bajgora, er episodens gjester. Det blir helt klart historier fra videregående, deling av erfaringer og noen smarte råd til hvordan bli godt likt av lærerne så de gir deg litt slækk. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2020-08-2342 minJungelTelegraf1JungelTelegraf1JungelTelegraf1 er snart ute med første episode! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2020-08-1900 min