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Le Paon et la Conscience - Voyage vers la SantéBreathwork ou respiration consciente guidéeCette épisode est une respiration guidée, inspiré de la respiration Wim Hof.Tu peux réaliser respirer assis ou allongée. Ne réalise pas cette respiration en milieu aquatique. Bénéfices: Gestion du stressClarté et apaisement mentalMeilleur sommeil Régulation du système nerveuxDéroulement : Cycle 1: 2m30 de Respiration Circulaire1 min Apnées poumons vides15 sec Apnées poumon...2025-06-2921 minLe Paon et la Conscience - Voyage vers la SantéLa vie en pleine conscience avec MarionDans cet épisode, j'ai le plaisir d'accueillir Marion. D'ingénieur à kinésithérapeute puis à instructrice yoga mindfulness, Marion a de multiples histoires à nous raconter. A travers son histoire, il y a tant à apprendre, à vivre. Bonne écoute.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2025-03-1156 minLe Paon et la Conscience - Voyage vers la Santé7 clés pour réussir sa méditationDans cet épisode, je te montre les 7 atittudes que je développe pour méditer. Ces atittudes sont inspirés de la méditation pleine conscience, et sont évidemment applicables à ta vie. Une manière de vivre en pleine conscience ! Bonne écoute Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2025-02-1219 minLe Paon et la Conscience - Voyage vers la SantéExpérience : comment j'ai trouvé ma raison d'être - 2/2Dans cet épisode je vous raconte mon expérience lors d'un séminaire business où j'ai vécu une vraie transformation.J'étais arrivé avec l'objectif d'obtenir une clarté d'esprit et je suis reparti avec un nouveau départ.Une transformation, un nouveau voyage.Guidé par une intuition viscérale, j'ai pu développer cette intuition et ressortir grandi.Bonne écoute.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2025-01-2732 minLe Paon et la Conscience - Voyage vers la SantéExpérience : comment j'ai trouvé une clarté d'esprit - 1/2Dans cet épisode je vous raconte mon expérience lors d'un séminaire business où j'ai vécu une vraie transformation.J'étais arrivé avec l'objectif d'obtenir une clarté d'esprit et je suis reparti avec un nouveau départ. Une transformation, un nouveau voyage. Guidé par une intuition viscérale, j'ai pu développer cette intuition et ressortir grandi.Bonne écoute. Musique : Intro : Highway Instrumental Version - Yarin PrimakFin : Oakwood - Evert Z...2025-01-2029 min
Le Paon et la Conscience - Voyage vers la SantéComment je me suis libérer du sucre en appliquant ma méthodeHello à tous, Bienvenue dans le podcast : Le voyage du Paon et la conscience Dans cet épisode, je vous raconte mon histoire : celle de mon addiction au sucre et au chocolat de ces derniers mois et comment j'ai réussi à m'en défaire, par une méthode simple et efficace.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2025-01-1518 min
Le Paon et la Conscience - Voyage vers la SantéMéditation sur le souffleDans cet épisode, nous allons méditer ensemble sur ton souffle, sur ta respiration pour que tu puisses être guidé vers ta conscience.Si l'épisode t'a plu, n'hésite pas à t'abonner pour réécouter l'épisode où que tu sois et ne pas manquer les prochains épisodes ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-12-2310 min
Le Paon et la Conscience - Voyage vers la SantéUn soin qui change de ParadigmeAvez-vous déjà regardé au-delà de ce que vous pouvez voir, croire ? Dans le soin kinésithérapique, nous sommes arrivés à un moment charnière où nous devons changer de paradigme. C'est une nécessité et pour permettre ce changement, nous devons sortir du cadre et trouver la solution en dehors de nos croyances habituelles. Je parle du paradigme actuel et du nouveau paradigme, tel que je le perçois. Nous verrons quelle est la clé pour transformer notre approche du soin. 2024-12-1230 min
Le Paon et la Conscience - Voyage vers la SantéRedonner du sens au soin : ma quête personnelleVous êtes vous déjà posé la question si ce que vous faites avait du sens. Je parle de votre métier. Aujourd'hui, nous sommes tous confrontés à la grande question : est-ce que mon travail a un sens ? Du sens aux yeux de qui ? De la société ou de nous-même ?C'est la question que je me suis posée, une question qui m'a hanté et qui m'a fait vivre l'expérience d'un éveil. Je vous raconte. Instagram: Et_ywm Facebook: Bestherapy par Etienne Yong Wai Man S...2024-12-0313 min
Le Paon et la Conscience - Voyage vers la SantéJ'ai fais un cycle méditation pleine conscience.Bienvenue dans Le paon et la Conscience. Je suis Étienne, kinésithérapeute passionné et mentor, et je vous invite à explorer un voyage unique où l’éveil de la conscience devient une clé essentielle pour une santé pleine et durable. Ce podcast est ma voix, mon histoire et ma vision pour une approche intégrative du soin, alliant kinésithérapie maxillo-faciale, neurosciences, développement personnel et spiritualité.Dans cet épisode, je vous conte mon expérience du cycle MBSR, meditation based stress reduction, qui a littéralement changé ma vie. Bonne écoute2024-11-2721 min
Le Paon et la Conscience - Voyage vers la SantéS'identifier aux attentes des autres.Avez-vous déjà eu cette sensation de vivre en fonction des attentes des autres et de ne plus savoir qui vous êtes vraiment ? Moi, c'est ce que j'ai toujours vécu, mais je ne l'ai réalisé qu'il y a quelques jours. Aujourd'hui, je veux partager avec vous un moment de coaching qui a bouleversé cette vision de moi-même, et qui m'a fait réaliser à quel point je m'étais perdu. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-11-1914 min
Le Paon et la Conscience - Voyage vers la Santé[Episode Spécial] Tout savoir sur le bruxisme - Partie 1Bienvenue dans le voyage du Paon, le podcast qui éveille les consciences et vous aider à renouer des liens avec votre corps et votre esprit.Je suis Etienne, et je serai votre guide tout au long du voyage.Dans cet épisode spécial sur le bruxisme, nous allons découvrir ce qu'est le bruxisme, le définir et son origine. Bonne écoute !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-11-0827 min
Le Paon et la Conscience - Voyage vers la SantéTout est cycliqueBienvenue dans le voyage du Paon, le podcast qui éveille les consciences et vous aider à renouer des liens avec votre corps et votre esprit.Je suis Etienne, et je serai votre guide tout au long du voyage.Dans cet épisode, nous abordons le principe du cycle. Que la vie est un cycle perpétuel qui doit être dénoué pour passer au suivant. Bonne écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-10-2212 minLe Paon et la Conscience - Voyage vers la SantéLe Voyage du Paon - PrésentationBienvenue dans le voyage du Paon, le podcast qui éveille les consciences et vous aider à renouer des liens avec votre corps et votre esprit. Je suis Etienne, et je serai votre guide tout au long du voyage. Dans ce premier épisode, je vous raconte mon histoire et comment j'en suis arrivé là. Bonne écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-10-1605 min