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Ideas para Vivir MejorSecretos para vivir mejor: La nueva colección del podcast👉 Secretos para vivir mejor – Volumen 1 es el primer tomo de una colección pensada para acompañarte en tu viaje hacia una vida más plena. Empieza tu biblioteca de sabiduría práctica hoy mismo aquí → Consigue tu ejemplarY si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo a través de dos vías:1. Paypal: paya.eugenio@gmail.com2. Transferencia a nombre de Eugenio Payá en la cuenta: ES60 1465 0100 96 1701052494Echa un vistazo a esta maravilla de programa intensivo para mejorar tu salud, diseñado y coordinado por médicos y profesio...
2025-09-0507 min
Ideas para Vivir MejorA Solas: Descubre el placer de estar contigoTienes disponibles todos mis libros en Amazon: Libros de Ideas para vivir mejorY si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo a través de dos vías:1. Paypal: paya.eugenio@gmail.com2. Transferencia a nombre de Eugenio Payá en la cuenta: ES60 1465 0100 96 1701052494Echa un vistazo a esta maravilla de programa intensivo para mejorar tu salud, diseñado y coordinado por médicos y profesionales sanitarios: Programa Intensivo Salud IVADIConviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast...
2025-09-0422 min
Ideas para Vivir MejorEl libro negro del emprendedorTienes disponibles todos mis libros en Amazon: Libros de Ideas para vivir mejorY si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo a través de dos vías:1. Paypal: paya.eugenio@gmail.com2. Transferencia a nombre de Eugenio Payá en la cuenta: ES60 1465 0100 96 1701052494Echa un vistazo a esta maravilla de programa intensivo para mejorar tu salud, diseñado y coordinado por médicos y profesionales sanitarios: Programa Intensivo Salud IVADConviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast...
2025-09-0121 min
Ideas para Vivir Mejor¿Quién se ha llevado mi queso?Tienes disponibles mis 6 libros en Amazon: Libros de Ideas para vivir mejorY si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo a través de dos vías:1. Paypal: paya.eugenio@gmail.com2. Transferencia a nombre de Eugenio Payá en la cuenta: ES60 1465 0100 96 1701052494Echa un vistazo a esta maravilla de programa intensivo para mejorar tu salud, diseñado y coordinado por médicos y profesionales sanitarios: Programa Intensivo Salud IVADIConviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/ideas-pa...
2025-08-2820 min
Ideas para Vivir Mejor168 horas: Tienes más tiempo del que creesTienes disponibles mis 6 libros en Amazon: Libros de Ideas para vivir mejorY si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo a través de dos vías:1. Paypal: paya.eugenio@gmail.com2. Transferencia a nombre de Eugenio Payá en la cuenta: ES60 1465 0100 96 1701052494Echa un vistazo a esta maravilla de programa intensivo para mejorar tu salud, diseñado y coordinado por médicos y profesionales sanitarios: Programa Intensivo Salud IVADIConviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/ideas-pa...
2025-08-2517 min
Ideas para Vivir MejorEl don de no pertenecer: Otrovertidos en un mundo gregarioTienes disponibles mis 6 libros en Amazon: Libros de Ideas para vivir mejorY si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo a través de dos vías:1. Paypal: paya.eugenio@gmail.com2. Transferencia a nombre de Eugenio Payá en la cuenta: ES60 1465 0100 96 1701052494Echa un vistazo a esta maravilla de programa intensivo para mejorar tu salud, diseñado y coordinado por médicos y profesionales sanitarios: Programa Intensivo Salud IVADIConviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/ideas-pa...
2025-08-2315 min
Ideas para Vivir MejorEl sonido influye: Cómo moldea nuestras vidas y nuestro bienestarTienes disponibles mis 6 libros en Amazon: Libros de Ideas para vivir mejorY si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo a través de dos vías:1. Paypal: paya.eugenio@gmail.com2. Transferencia a nombre de Eugenio Payá en la cuenta: ES60 1465 0100 96 1701052494Echa un vistazo a esta maravilla de programa intensivo para mejorar tu salud, diseñado y coordinado por médicos y profesionales sanitarios: Programa Intensivo Salud IVADIConviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/ideas-pa...
2025-08-1926 min
Ideas para Vivir MejorComunicado sobre el podcastTienes disponibles mis 6 libros en Amazon: Libros de Ideas para vivir mejorY si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo a través de dos vías:1. Paypal: paya.eugenio@gmail.com2. Transferencia a nombre de Eugenio Payá en la cuenta:ES60 1465 0100 96 1701052494Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/ideas-para-vivir-mejor--5343176/support.
2025-08-1705 min
Ideas para Vivir MejorGoodbye, things: Cómo encontrar la felicidad con el arte de lo esencialNingún resumen puede reemplazar al libro original. Así que, si te ha gustado y quieres aprender mucho más, compra el libro a través del siguiente enlace: https://amzn.to/3aTqP7DGoodbye, things explora el por qué medimos nuestros éxitos en lo que poseemos y cómo el nuevo movimiento minimalista nos sólo transformará tu espacio, sino que aportará verdadera felicidad a tu vida.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/ideas-para-vivir-mejor--5343176/support.
2022-07-2118 minIdeas para Vivir MejorCuestión de confianza. Del miedo a la libertad.Ningún resumen puede reemplazar al libro original. Así que, si te ha gustado y quieres aprender mucho más, compra el libro a través del siguiente enlace: https://amzn.to/3yPawAFEste libro pretende ayudarte a desarrollar la confianza en ti mismo. Contiene herramientas y estrategias prácticas. Un enfoque claro y estimulante basado en técnicas de consciencia plena (mindfulness), y en la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT).Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/ideas-para-vivir-mejor--5343176/support.
2022-07-1914 min
Ideas para Vivir MejorLa magia del descanso: Dile adiós al cansancio y descubre una felicidad más profundaNingún resumen puede reemplazar al libro original. Así que, si te ha gustado y quieres aprender mucho más, compra el libro a través del siguiente enlace:https://amzn.to/3aNeBgKEl descanso implica mucho más que dormir bien. Tiene mucho que ver con el manejo del estrés y la ansiedad, con la autoexigencia que nos imponemos, y con nuestra forma de cuidarnos de manera integral. La autora de este libro, coach e instructora en temas como inteligencia emocional, productividad y liderazgo, vivió con cansancio crónico durante más de 25 años ni siqu...
2022-07-1714 min
Ideas para Vivir MejorNo le des más vueltas: Hay otra forma de vivirNingún resumen puede reemplazar al libro original. Así que, si te ha gustado y quieres aprender mucho más, compra el libro a través del siguiente enlace: https://amzn.to/3clQ82FEl autoconocimiento es la única herramienta que te libera de ataduras emocionales. El verdadero trabajo en nuestra vida.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/ideas-para-vivir-mejor--5343176/support.
2022-07-1512 min
Ideas para Vivir MejorEl camino secreto hacia la prosperidad: Cómo desprogramar tus dificultades económicas de forma eficaz y definitivaNingún resumen puede reemplazar al libro original. Así que, si te ha gustado y quieres aprender mucho más, compra el libro a través del siguiente enlace:https://amzn.to/3yX8KOZEl libro te ofrece pautas y estrategias para formular y materializar tus objetivos de forma precisa y eficaz. Eso te facilitará el acceso y mantenimiento de un estado de prosperidad y tranquilidad.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/ideas-para-vivir-mejor--5343176/support.
2022-07-1217 min
Ideas para Vivir MejorInteligencia emocionalNingún resumen puede reemplazar al libro original. Así que, si te ha gustado y quieres aprender mucho más, compra el libro a través del siguiente enlace: https://amzn.to/3RpTTUtInteligencia emocional se ha convertido, desde su aparición en los Estados Unidos, en un best-seller mundial. Ofrece una nueva visión de la excelencia y supone un importante hito para un enfoque más amplio de la inteligencia humana.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/ideas-para-vivir-mejor--5343176/support.
2022-07-1116 min
Ideas para Vivir MejorMindfulzen Habits: Del sufrimiento a la felicidad en 30 DíasNingún resumen puede reemplazar al libro original. Así que, si te ha gustado y quieres aprender mucho más, compra el libro a través del siguiente enlace: https://amzn.to/3anWOMQ¿Podemos realmente cambiar nuestra vida en 30 días? Sí podemos. Cambiamos de vida cambiando nuestros hábitos, haciendo pequeñas cosas de manera un poco diferente día tras día.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/ideas-para-vivir-mejor--5343176/support.
2022-07-0918 minIdeas para Vivir MejorTus zonas erróneas: Guía para combatir las causas de la infelicidadNingún resumen puede reemplazar al libro original. Así que, si te ha gustado y quieres aprender mucho más, compra el libro a través del siguiente enlace: https://amzn.to/3AxCgwcEstás delante del libro de autoayuda más leído del mundo. Millones de personas y décadas de vigencia corroboran su eficacia. Saboréalo y concédete la posibilidad de conocerte mejor y ser más feliz. El estado de salud es un estado natural, y los medios para lograrlo están dentro de las posibilidades de cada uno.Conviértete en un seguido...
2022-07-0719 minIdeas para Vivir MejorTécnicas prohibidas de Persuasión, manipulación e influencia usando patrones de lenguaje y técnicas de PNL🎧 ¿Quieres más? Suscríbete y desbloquea contenido exclusivo, recursos y herramientas para vivir mejor:👉 www.ideasparavivirmejor.com👉 patreon.com/IdeasparavivirmejorNingún resumen puede reemplazar al libro original. Así que, si te ha gustado y quieres aprender mucho más, compra el libro a través del siguiente enlace: https://amzn.to/3uljPqDSi quieres que tus colegas, jefes, pareja, hijos, clientes potenciales o que cualquier persona diga “sí” a lo que quieres, solo te diré tres palabras: ¡Lee este libro!Conviértete en un seguidor de este podcast...
2022-07-0522 min
Ideas para Vivir MejorJoven a los 100: Todas las claves para vivir MÁS y MEJORNingún resumen puede reemplazar al libro original. Así que, si te ha gustado y quieres aprender mucho más, compra el libro a través del siguiente enlace:https://amzn.to/3nAuDxhSer y sentirse joven a los 100 años es hoy una realidad. Con los avances de la medicina preventiva antienvejecimiento, de la que el doctor Ángel Durántez es pionero, podemos poner en marcha un programa de acción que nos lo permita.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/ideas-para-vivir-mejor--5343176/support.
2022-07-0321 minIdeas para Vivir MejorEl Sistema Hanasaki: Los 9 pilares de Japón para una vida centenaria con sentidoNingún resumen puede reemplazar al libro original. Así que, si te ha gustado y quieres aprender mucho más, compra el libro a través del siguiente enlace: https://amzn.to/3I4geTjEl sistema Hanasaki reúne las mejores enseñanzas del país del sol naciente, con el fin de ayudarte a tener una vida más plena y, en palabras del autor, «recorrer el camino que has iniciado para convertirte en una mejor persona cada día».Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/ideas-para-vivir-mejor--5343176/support.
2022-06-3029 min
Ideas para Vivir Mejor¡Despierta tu talento!: Los secretos para construir una carrera profesional y personal de éxitoNingún resumen puede reemplazar al libro original. Así que, si te ha gustado y quieres aprender mucho más, compra el libro a través del siguiente enlace: https://amzn.to/3Oq37ymEl entrenamiento de tus fortalezas y la incorporación de nuevos hábitos te llevará al éxito en tu carrera profesional. Para ayudarte a conseguirlo, este libro te ofrece un conjunto de herramientas novedosas, que te dará un enfoque realista y práctico sobre cómo identificar los comportamientos personales y profesionales necesarios para alcanzar tus metas.Conviértete en un seguidor de este podc...
2022-06-2619 min
Ideas para Vivir MejorFinanzas para minimalistas: Aprende a vivir con menos y expande tus posibilidades financierasNingún resumen puede reemplazar al libro original. Así que, si te ha gustado y quieres aprender mucho más, compra el libro a través del siguiente enlace: https://amzn.to/3QL8726El minimalismo es una corriente artística que sólo utiliza elementos mínimos y básicos. El minimalismo financiero se basa en no seguir las tendencias de gastar dinero en cosas que no necesitas para enfocarte en las cosas que de verdad quieres.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/ideas-para-vivir-mejor--5343176/support.
2022-06-2514 min
Ideas para Vivir Mejor¡Mentalidad imparable!: Los 10 mandamientos de la actitud exitosaNingún resumen puede reemplazar al libro original. Así que, si te ha gustado y quieres aprender mucho más, compra el libro a través del siguiente enlace: https://amzn.to/3A22iY7Algunas personas consiguen el éxito más fácilmente que otras porque tienen una mentalidad más poderosa, una actitud más exitosa. Son sus marcos mentales. Su forma de ver la vida. Sus profundas creencias y como las utiliza en el día a día. En este libro descubrirás la forma de pensar y de interpretar la vida que te llevará a TENER ÉXITO...
2022-06-2418 min
Ideas para Vivir MejorCómo vencer el miedo, dejar de procrastinar y convertirse en una persona de acciónEste libro contiene pasos probados para eliminar la programación de los malos hábitos de tu cerebro y para crear pequeños y poderosos cambios en tu vida.Ningún resumen puede reemplazar al libro original. Así que, si te ha gustado y quieres aprender mucho más, compra el libro a través del siguiente enlace: https://amzn.to/3zXK8a5Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/ideas-para-vivir-mejor--5343176/support.
2022-06-2118 min
Ideas para Vivir MejorEl arte de ser libre: Un manual de sabiduría clásica para una vida estoica y felizNingún resumen puede reemplazar al libro original. Así que, si te ha gustado y quieres aprender mucho más, compra el libro a través del siguiente enlace: https://amzn.to/3bfBQQcUn manual de sabiduría clásica sobre el arte de ser libre, escrito por Epicteto, que nos muestra cómo gestionar nuestras emociones aplicando la esencia de las enseñanzas estoicas: tranquilidad de ánimo, ausencia de miedos y libertad.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/ideas-para-vivir-mejor--5343176/support.
2022-06-2012 minIdeas para Vivir MejorTu cuerpo en llamasEn este interesante libro, su autora, nutricionista holística, nos propone un plan de acción de 30 días para revertir el envejecimiento y evitar que nuestro cuerpo «prenda en llamas», cuidando a nuestros inquilinos, como la microbiota, equilibrando el cortisol producto del estrés, durmiendo mejor para autolavar nuestro cerebro por las noches o nutriéndonos con los tops de la buena alimentación: la cúrcuma, las alcaparras, el té verde, el cacao…Ningún resumen puede reemplazar al libro original. Así que, si te ha gustado y quieres aprender mucho más, compra el libro a través del si...
2022-06-1914 min
Ideas para Vivir MejorInvencible: 8 secretos para ser felizVenimos al mundo sin entender cuál es el sentido de nuestra existencia, pero desde el mismo momento en que fuimos concebidos nos fue otorgada la posibilidad de poder elegir qué hacer con nuestras vidas. Así pues, ejerzamos esa facultad para navegar por la vida sin ataduras y en una tranquila alegría.Ningún resumen puede reemplazar al libro original. Así que, si te ha gustado y quieres aprender mucho más, compra el libro a través del siguiente enlace: https://amzn.to/3xEAiqLConviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker...
2022-06-1815 minIdeas para Vivir MejorFluir: Una psicología de la felicidadEl camino hacia la felicidad no apunta a un estúpido hedonismo, sino a la asunción consciente de un reto. Debemos preguntarnos; ¿qué es lo que realmente hace feliz a las personas?, ¿qué es lo que hace que la vida merezca la pena de ser vivida? Durante más de veinte años, Mihaly Csikszentmihalyi (pronúnciese Cis-zen-mijáli) se ha entregado, precisamente, al estudio de los "estados de experiencia óptima", esos momentos en los que uno se siente poseído por un profundo sentimiento de gozo creativo, momentos de concentración activa, de absorción en lo que se está hacien...
2022-06-1724 min
Ideas para Vivir MejorEl Arte de Emprender: Ideas para diseñar tu negocio y tu vidaEn un mundo cada vez más cambiante prosperarán los que desarrollen nuevas habilidades. Aprender será el nuevo superpoder.El conocimiento especializado seguirá siendo necesario, pero deberás combinarlo con conocimientos más amplios. Y no se refiere únicamente a la parte intelectual, sino también a la mentalidad, a tu forma de pensar.Este libro recoge distintas ideas que te ayudarán a enfrentar esta nueva era y a explotar tus fortalezas. Habla sobre nichos, marketing y ventas, pero también sobre propósito, mentalidad y filosofía de vida.Ningún resumen puede...
2022-06-1220 min
Ideas para Vivir MejorSaludable Mente: Hábitos para optimizar tu cerebro y mejorar tu salud a cualquier edadEl cerebro es lo que te hace ser tú mismo, y es mucho más moldeable de lo que piensas: lo esculpes con cada una de tus acciones. Además, investigaciones recientes afirman que no solo tiene la capacidad de cambiar, sino que lo hace constantemente. Cada experiencia vital moldea detalles microscópicos de tu esencia neuronal. Lo que haces altera lo que eres.El objetivo de este libro es ayudarte a entender mejor su funcionamiento, pero sobre todo, enseñarte a mejorarlo. Ningún resumen puede reemplazar al libro original. Así que, si te ha gustado...
2022-06-1117 minIdeas para Vivir MejorTienes el poder de cambiar tu vida: Guía para vivir mejorDescubre poderosos hábitos, técnicas y conceptos para alimentar y cuidar de tu alma y recordarle su infinito poder.Ningún resumen puede reemplazar al libro original. Así que, si te ha gustado y quieres aprender mucho más, compra el libro a través del siguiente enlace: https://amzn.to/3x3sVsAConviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/ideas-para-vivir-mejor--5343176/support.
2022-06-0710 minIdeas para Vivir MejorLa danza de la sabiduríaEste libro va dirigido para todas las personas que quieren cambiar algo en su vida que les incomoda o les molesta, que quieren comprometerse y mejorar en su vida. Es un libro práctico, claro y sencillo para aplicar día a día con muchas enseñanzas que podemos emplear en nuestra vida.Ningún resumen puede reemplazar al libro original. Así que, si te ha gustado y quieres aprender mucho más, compra el libro a través del siguiente enlace: https://amzn.to/3MlFLYSConviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker...
2022-06-0510 min
Ideas para Vivir MejorHábitos para ser millonario¿Por qué algunas personas son más exitosas que otras? El 95% de todo lo que piensas, sientes, haces y logras es resultado del hábito. Simplificando y organizando las ideas.Brian Tracy nos ofrece experiencias prácticas y probadas de los hábitos que han seguido las personas que han alcanzado el éxito en su vida.Para compartir los "secretos del éxito" Tracy utiliza argumentos y conocimientos sobre temas de filosofía, psicología y negocios, empleando un lenguaje de una claridad y seguridad como nadie más puede hacerlo.Ningún resumen puede reemplazar a...
2022-05-2920 min
Ideas para Vivir MejorLa dieta más fácil del mundoMuchas personas viven en el círculo vicioso de las dietas. Cíclicamente, se imponen restricciones para bajar de peso y, cuando lo consiguen (si es que lo consiguen), regresan a sus hábitos de siempre.Al cabo de un tiempo, recuperan los kilos perdidos, regresan a la casilla de salida y todo vuelve a empezar. Así una vez, y otra, y otra…¿Te suena?La buena noticia es que puedes terminar hoy mismo con eso y salir del bucle. Solo tienes que dar el primer paso hacia un estilo de vida en el que las...
2022-05-2711 min
Ideas para Vivir MejorVende tu casa y compra tu libertad: Guía rápida para alcanzar tu independencia financieraCada vez más personas en el mundo buscan la independencia financiera. Ahorrando e invirtiendo cada mes una parte de su sueldo, con suerte la conseguirán en unos cuantos años. Ansían esa jubilación soñada, que no saben cuándo llegará. Porque la rueda se hace cada vez más grande según crecen también los gastos.Ningún resumen puede reemplazar al libro original. Así que, si te ha gustado y quieres aprender mucho más, compra el libro a través del siguiente enlace: https://amzn.to/3PCiLaDConviértete en un segu...
2022-05-2315 min
Ideas para Vivir MejorEl Sistema: Del miedo a la libertadSalir del sistema del miedo para vivir en libertad psicológica, es un paso que todos los seres humanos estamos llamados a dar. Con la ayuda de este libro puedes iniciar, de manera consciente, ese camino hacia la libertad psicológica.Ningún resumen puede reemplazar al libro original. Así que, si te ha gustado y quieres aprender mucho más, compra el libro a través del siguiente enlace: https://amzn.to/3G86mqPConviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/ideas-para-vivir-mejor--5343176/support.
2022-05-2115 min
Ideas para Vivir MejorLa vida BuenaLa buena vida está orientada hacia la total comodidad y hacia que nada altere esa comodidad. Por el contrario, la vida buena puede llegar a ser incómoda, y con escasez material, porque busca un tipo de felicidad diferente, que no está basada en placeres o en cumplir deseos, sino que está orientada a que la vida tenga un profundo sentido y significado.Ningún resumen puede reemplazar al libro original. Así que, si te ha gustado y quieres aprender mucho más, compra el libro a través del siguiente enlace: https://amzn.to/3NkWcp5Conviért...
2022-05-1814 min
Ideas para Vivir MejorSabiduría Espiritual: La felicidad es una elecciónVivir feliz y sin miedo es una elección que puedes tomar. Este libro te ayudará a disolver el sufrimiento. Aunque este libro no pueda proporcionarte una vida sin problemas, te entregará 35 consejos resumidos de «sabiduría espiritual» para superar tus conflictos.Ningún resumen puede reemplazar al libro original. Así que, si te ha gustado y quieres aprender mucho más, compra el libro a través del siguiente enlace: https://amzn.to/3FQC8IxConviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/ideas-para-vivir-mejor--5343176/support.
2022-05-1610 minIdeas para Vivir MejorLenguaje Corporal: 11 Estrategias exclusivas para analizar los secretos de las personas a través de la comunicación no verbal.Con este libro te darás cuenta inmediatamente del impacto emocional de tu comportamiento y podrás saber en tiempo real si tus argumentos y acciones son apreciados por tu interlocutor o si provocan rechazo o tensión. Aprenderás a utilizar el lenguaje no verbal para influir en los demás, a convertirte en un maestro de la seducción y a transformarte en un el líder indiscutible de tu grupo de amigos o de una reunión de negocios. Nadie podrá engañarte, mentirte o resistirse a tu carisma.Ningún resumen puede reemplazar al libro origi...
2022-05-1515 minIdeas para Vivir MejorCómo mejorarte a ti mismo: Manual para el Desarrollo PersonalCon este libro tendrás la oportunidad de entender cómo obtener diferentes resultados gracias al conocimiento del principal responsable de tu pasado, tu presente y tu futuro: TU MENTE.Ningún resumen puede reemplazar al libro original. Así que, si te ha gustado y quieres aprender mucho más, compra el libro a través del siguiente enlace: https://amzn.to/3FRFzPlConviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/ideas-para-vivir-mejor--5343176/support.
2022-05-1414 min
Ideas para Vivir MejorLos Pilares del Éxito: Códigos de vida para tener éxito, vivir mejor y ser más felizMás que un libro de autoayuda, ofrece un manifiesto que invita al lector a participar en el proceso, a reflexionar junto al autor sobre qué es el éxito en la vida y cómo conseguirlo bajo los propios términos individuales.Ningún resumen puede reemplazar al libro original. Así que, si te ha gustado y quieres aprender mucho más, compra el libro a través del siguiente enlace: https://amzn.to/3wqq6lcConviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/ideas-para-vivir-mejor--5343176/support.
2022-05-1116 minIdeas para Vivir MejorEl viaje eres tú: La aventura hacia la vida que merecesEsta obra es un viaje interior que te guiará, paso a paso, a través del Método de Eva Bello, basado en los aprendizajes que ella ha obtenido de sus experiencias en diversos países del mundo durante años y que ahora desea compartir contigo para que te ayuden a vencer la indecisión, sacar el máximo partido de ti mismo y obtener una nueva versión de ti donde brilles de verdad.Ningún resumen puede reemplazar al libro original. Así que, si te ha gustado y quieres aprender mucho más, compra el libro a tra...
2022-05-1015 minIdeas para Vivir Mejor¿Qué hago con esto?: 1 minuto minimalistaLa autora, con una base filosófica de aplicación práctica, ha puesto a prueba un método sencillo y rápido que no requiere esfuerzo y tiene como objetivo potenciar el bienestar y la felicidad. Ningún resumen puede reemplazar al libro original. Así que, si te ha gustado y quieres aprender mucho más, compra el libro a través del siguiente enlace: https://amzn.to/3kPMaQCConviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/ideas-para-vivir-mejor--5343176/support.
2022-05-0908 minIdeas para Vivir MejorDopamina: El arma secreta contra el envejecimientoLa dopamina es un neurotransmisor que, a partir de la cuarta década de la vida, va disminuyendo en nuestro cerebro. Hasta ahora el papel de la dopamina estaba asociado a la motivación, el placer y la búsqueda de las recompensas, pero sus funciones van mucho más allá: este libro es un viaje apasionante a través de las sorprendentes e inesperadas relaciones de esta molécula con el antienvejecimiento. Ningún resumen puede reemplazar al libro original. Así que, si te ha gustado y quieres aprender mucho más, compra el libro a través del sigui...
2022-05-0716 minIdeas para Vivir MejorLas siete maneras para superar el insomnio: Métodos divertidos, extraños pero infaliblesEs famosa la historia de que Napoleón sólo dormía tres horas al día. Sin embargo, se dice que en realidad dormía siete horas cada día y que a menudo se echaba siestas, por lo que es posible que durmiera más que la mayoría de la gente.Se dice que Einstein dormía 10 horas al día, mientras que Edison sólo dormía de 3 a 4 horas al día. Eso significa que la cantidad correcta de sueño es diferente para cada persona. Sin embargo, lo que está claro es que el tiempo d...
2022-05-0309 minIdeas para Vivir MejorEl poder de la disciplina: El hábito que cambiará tu vidaEste libro, basado en la experiencia del autor, te revela el Superpoder que le dio todo en la vida. El autor explica cómo la disciplina se convirtió en suúnica arma secreta para conseguir sus metas, explica anécdotas y te proporciona una visión que cambiará tu mentalidad y comportamiento.Ningún resumen puede reemplazar al libro original. Así que, si te ha gustado y quieres aprender mucho más, compra el libro a través del siguiente enlace: https://amzn.to/381PghzConviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast...
2022-05-0213 minIdeas para Vivir Mejor¿Quién Soy?: Una guía para descubrir tu Ser verdaderoSiguiendo la línea de maestros espirituales como Osho, Krishnamurti, Chogyam Trungpa, Miguel Ruiz autor de Los cuatro acuerdos, Eckhart Tolle autor de El poder del ahora y el mismo Dalai Lama. Leonardo Alvarez nos muestra con su mirada personal el camino de liberación desde el miedo hacia el amor, desde vivir en la mente condicionada al comienzo de la apertura hacia nuestro verdadero Ser. Lo hace desde una perspectiva psicológica, espiritual, pero con ejemplos de nuestra vida cotidiana de cómo actuamos y de cómo nuestros actos en su gran mayoría, si no todos, están condi...
2022-04-2312 minIdeas para Vivir MejorMente estratégica: Un plan para identificar lo importante y crear una estrategia que funcione en 7 díasLa productividad es inútil si careces de una estrategia efectiva. Es por ello que debes obsesionarte con el pensamiento estratégico. Con la mentalidad correcta, puedes ahorrarte años y lograr muchos más objetivos que de otra manera. En Mente Estratégica, aprenderás cómo ganar claridad respecto a lo que quieres y a identificar estrategias efectivas para conseguir tus objetivos. Ningún resumen puede reemplazar al libro original. Así que, si te ha gustado y quieres aprender mucho más, compra el libro a través del siguiente enlace: https://amzn.to/3xK4um5...
2022-04-1911 minIdeas para Vivir MejorQué suerte la tuya: Guía para atraer tus deseos¿Te has preguntado alguna vez por qué algunas personas rebosan suerte por todos los poros de su cuerpo, mientras que hay otras que parece que un nigromante hubiera conjurado contra ellas? ¿Te gustaría que la suerte llegara a todos los ámbitos de tu vida? Pues eres un afortunado, porque la intención de este libro es la de explicar cómo cualquier persona puede conseguir que la suerte entre en su vida, del mismo modo en que un torrente de agua llega a un cultivo, haciéndolo crecer irremediablemente.Ningún resumen puede reemplazar al libro original. Así que...
2022-04-1808 min
Ideas para Vivir MejorA la mierda la felicidad: una guía para encontrar la verdadera felicidad dentro de uno mismoEn este libro encontrarás las claves para comprender por qué estas sensaciones negativas se presentan en tu vida y cómo superarlas. La ruta hacia nuestro interior que dibuja el autor es sencillamente maravillosa, con frases alentadoras, con mensajes positivos, con meditaciones activas, con lecciones de vida.Ningún resumen puede reemplazar al libro original. Así que, si te ha gustado y quieres aprender mucho más, compra el libro a través del siguiente enlace: https://amzn.to/37PLF5TConviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/ideas-para-vivir-mejor--5343176/support.
2022-04-1613 minIdeas para Vivir MejorLa quietud es la claveTodas las filosofías del mundo antiguo, desde los estoicos a los budistas, pasando por los confucianos y los cristianos, hablaban de la quietud como la fuerza más poderosa de la tierra. La quietud es la capacidad de ralentizar los acontecimientos para aclarar el pensamiento, enfocar tu mente o dirigir tus esfuerzos. Para mantenerte firme mientras el mundo gira. Es la clave de todo lo que realmente importa. Recurriendo a algunos de los mejores pensadores de la historia, desde Confucio a Séneca, Marco Aurelio a Thich Nhat Hanh, John Stuart Mill a Nietzsche, Ryan Holiday nos describe en su...
2022-04-1313 min
Ideas para Vivir Mejor1000 Palabras para la felicidad: Recetas para buscarla, para encontrarla y para saborearla.En este libro encontrarás las principales recetas de grandes pensadores y filósofos, los mejores consejos de los expertos y las experiencias personales del autor explicadas de una forma amena y fácil de leer. Con un ejemplo, con una vivencia, para cada una de ellas, que te permitirá saborearlas e incorporarlas rápidamente, si así lo decides, a tu propia experiencia vital.Ningún resumen puede reemplazar al libro original. Así que, si te ha gustado y quieres aprender mucho más, compra el libro a través del siguiente enlace: https://amzn.to/3Kufdo7Convi...
2022-04-1117 min
Ideas para Vivir MejorLa vida son 2 días: Un reto consciente que llevará al límite tu mente mortalEste libro hará que vivas de forma más real, libre y natural. Para ello, vas a soltar lastre invisible,apartarás el miedo a perderlo todo y así podrás crear una base firme que soporte una vida imparable fuera de imposiciones.Ningún resumen puede reemplazar al libro original. Así que, si te ha gustado y quieres aprender mucho más, compra el libro a través del siguiente enlace: https://amzn.to/3raq0MoConviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/ideas-para-vivir-mejor--5343176/support.
2022-04-0816 minIdeas para Vivir MejorHábitos para todo la vida: La guía definitiva para construir hábitos sólidos a los que adherirse para siempreLa diferencia entre el éxito y el fracaso suelen ser solo unos pocos hábitos repetidos durante un periodo de tiempo prolongado. Las personas con éxito siguen sus hábitos todos los días. Las personas sin éxito siguen sus hábitos solo cuando les apetece o sencillamente los abandonan. En Hábitos para Toda la Vida, aprenderás a construir nuevos hábitos positivos que afectarán positivamente tu vida.Ningún resumen puede reemplazar al libro original. Así que, si te ha gustado y quieres aprender mucho más, compra el libro a través del siguiente enlac...
2022-04-0514 minIdeas para Vivir MejorAcepta Lo que Es y Haz lo Mejor que PuedasTu vida está en tus manos, no está en las manos de nadie más. Tienes todo el potencial, solo tienes que comenzar a intentarlo. Lo lograras paso a paso, momento a momento, hasta que en algún punto, el caminar se convierta en tu realización, pues ya no necesitaras un lugar donde llegar más allá que el lugar en donde estés. Y allí estarás completo, libre, te habrás transformado en quien realmente Eres.Ningún resumen puede reemplazar al libro original. Así que, si te ha gustado y quieres aprender mucho más, compra el l...
2022-04-0413 minIdeas para Vivir MejorLibérate de tóxicos: guía para evitar los disruptores endocrinosEl Dr. Nicolás Olea, catedrático de Radiología y Medicina Física de la Universidad de Granada, dirige un grupo multidisciplinar que estudia medioambiente y salud, con especial atención a la relación entre disruptores endocrinos y cáncer, y es una de las mayores autoridades mundiales en la materia. En este libro ofrece las pautas para identificar los contaminantes químicos, entender cómo actúan y saber cómo evitarlos, y ayuda a desterrar los falsos mitos o las publicidades engañosas en torno a ellos. En clave de guía práctica, nos proporciona recomendacione...
2022-04-0312 minIdeas para Vivir MejorEl hombre más rico de BabiloniaEl Hombre más Rico de Babilonia le ofrece con un lenguaje ameno y sencillo, un plan financiero que le llevará al camino de la riqueza. Aprenderá a ganar el dinero que necesita, a conservarlo y a hacerlo fructificar. Ya sabes que ningún resumen puede reemplazar al libro original. Así que, si quieres aprender mucho más, compra el libro a través de éste enlace: https://amzn.to/36NsE3TConviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/ideas-para-vivir-mejor--5343176/support.
2022-04-0212 minIdeas para Vivir MejorEl poder de sus 9 chakras: Cómo activar una energía vital sin precedentesDescubre con esta guía lo que hay detrás de las antiguas enseñanzas de los chakras, los nadis, el prana y demás, y cómo puedes lograr la armonía en tu sistema energético. Con técnicas como el yoga, la meditación, el ayurveda y muchas más, podrás influir en el flujo de energía vital de forma sencilla y muy eficaz: los numerosos ejercicios e instrucciones muestran paso a paso cómo recuperar el control sobre nuestro bienestar.Ningún resumen puede reemplazar al libro original. Así que, si te ha gustado y qu...
2022-03-3120 min
Ideas para Vivir MejorVida Simple: Cómo superé la ansiedad gracias al minimalismo¿Crees que la ansiedad, a veces, te supera? ¿Has sentido, en alguna ocasión, que vives una vida que no te pertenece? ¿Suele invadirte la apatía y te cuesta encontrar motivación?La ansiedad estalló y cambió por completo la vida de la autora, haciendo de ellos un verdadero e insoportable infierno. En este libro, Silvia Ahora nos explica su experiencia con la ansiedad. Nos cuenta cómo consiguió ganarle la batalla, cómo logró perderle el miedo y vivir en paz.Ningún resumen puede reemplazar al libro original. Así que, si te ha gustado y quie...
2022-03-2813 minIdeas para Vivir MejorVivir Notox. El método para resetear tu vida.La ansiedad, el sobrepeso y la falta de vitalidad no son inevitables. Porque nuestro estado natural es estar sanos, vitales y felices y tenemos todas las herramientas fisiológicas necesarias para conseguirlo, pero las mismas estrategias de supervivencia que nos han traído hasta aquí como especie, en este nuevo ecosistema, se convierten en el origen de un dolor que nos atrapa en relaciones tóxicas de placer y miedo exacerbados. Y es que todas estas relaciones tóxicas no son más que un reflejo de la relación tóxica que tenemos con nosotros mismos. Vivir Notox es...
2022-03-2421 min
Ideas para Vivir MejorEl lunes empiezoMejorar tu estilo de vida requiere energía, constancia, disciplina y paciencia. Nunca va a ser más fácil, la única alternativa que tienes es hacerte mejor. Y eso es precisamente lo que te enseñará a conseguir este libro.Ningún resumen puede reemplazar al libro original. Así que, si te ha gustado y quieres aprender mucho más, compra el libro a través del siguiente enlace: https://amzn.to/3D1QPXTConviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/ideas-para-vivir-mejor--5343176/support.
2022-03-2219 min
Ideas para Vivir MejorEl sutil arte de que (casi todo) te importe una mierdaDurante los últimos años, Mark Manson -en su popular blog- se ha afanado en corregir nuestras delirantes expectativas sobre nosotros mismos y el mundo. Ahora nos ofrece su toda su intrépida sabiduría en este libro pionero.Manson nos recuerda que los seres humanos somos falibles y limitados: no todos podemos ser extraordinarios: hay ganadores y perdedores en la sociedad, y esto no siempre es justo o es tu culpa. Este manifiesto es una refrescante bofetada en nuestra cara, para que podamos empezar a llevar vidas más satisfechas y con los pies en la tierra....
2022-03-2025 min
Ideas para Vivir MejorTodo está j*didoVivimos en un momento muy interesante. En el aspecto material, este es el mejor momento que hemos vivido como sociedad, somos más libres que nunca, más sanos y más ricos que cualquier otra época en la historia de la humanidad. Sin embargo, de alguna manera, todo parece estar irreparablemente destruido: el calentamiento global, los gobiernos se equivocan constantemente, las economías colapsan y todo mundo se siente perpetuamente ofendido en Twitter. En este momento de la historia, en el que tenemos acceso a la tecnología, a la educación y a las comunicaciones, a la que nuestro...
2022-03-1918 minIdeas para Vivir MejorTu proposito de vida eres túEl propósito representa aquello que deseamos obtener en la vida. Para materializarlo, hay que entender cada una de las claves que nos explica este libro. Todos tenemos un propósito, una vida deseada, algo que anhelamos más que nada en el mundo. Y, sin embargo, a menudo lo olvidamos, lo dejamos de lado y nos conformamos con una existencia que no nos llena. Quizá porque nos parece un objetivo ingenuo o imposible, o porque no sabemos por dónde empezar para conseguir llevarlo a cabo. El problema es que buscamos la solución a nuestros problemas en el exteri...
2022-03-1011 minIdeas para Vivir MejorLa salud, tu mejor talentoLa salud no es solo la ausencia de enfermedades, sino la conquista de un estado de bienestar físico, mental y social. Muchos de nosotros tenemos mentes veloces, organizadas, ágiles y ambiciosas encerradas en cuerpos lentos y abandonados que no tienen la energía necesaria para sustentarlas. La homeostasis o equilibrio energético de nuestro cuerpo viene dada por una alimentación óptima y un sueño eficiente. Este libro nos propone un plan de acción para alcanzar ambas cosas.Ya sabes que, si te interesa conseguir este resumen en formato PDF, puedes dejarnos tu correo en nuestra...
2022-03-0413 min
Ideas para Vivir MejorAdios finiquito, Hola libertadVivimos en tiempos de gran incertidumbre y cambios a todos los niveles. Cada día, cientos de miles de personas en todo el mundo pierden sus empleos, y otros pasarán por ello más pronto que tarde. Otras tantas sacrifican su salud y entierran sus talentos en un trabajo que ya no los satisface. Este libro nos enseña a afrontar los desafíos relacionados con la falta de dinero, de motivación o de equilibrio entre trabajo y familia. Ya sabes que, si te interesa conseguir este resumen en formato PDF, puedes dejarnos tu correo en nuestr...
2022-03-0216 min
Ideas para Vivir MejorPiense y hágase ricoEste libro contiene los principios esenciales de la creación de dinero, o el secreto de cómo hacer dinero, a través de la experiencia de más de 500 personas de éxito a los que el autor tuvo la suerte de conocer en vida.Ya sabes que, si te interesa conseguir este resumen en formato PDF, puedes dejarnos tu correo en nuestra web www.ideasparavivirmejor.esNingún resumen puede reemplazar al libro original. Así que, si te ha gustado y quieres aprender mucho más, compra el libro a través del siguiente enlace: https://a...
2022-02-2816 minIdeas para Vivir MejorComida para humanosPrácticamente la totalidad de ENFERMEDADES Y PROBLEMAS DE SALUD las CREAMOS nosotros mismos y las podemos evitar o eliminar llevando unas pautas de alimentación correctas. Con la aplicación de este libro conseguimos ir un paso más allá en nuestra salud.Ya sabes que, si te interesa conseguir este resumen en formato PDF, puedes dejarnos tu correo en nuestra web www.ideasparavivirmejor.esNingún resumen puede reemplazar al libro original. Así que, si te ha gustado y quieres aprender mucho más, compra el libro a través del siguiente enlace: https://amzn.to/3...
2022-02-2109 minIdeas para Vivir MejorSilencioVivimos rodeados de ruido. El silencio te da una libertad absoluta que te permite disfrutar de estar vivo y apreciar todas las maravillas de la vida. En ese silencio eres realmente libre. Este libro te muestra como el silencio puede ayudar a curarte, tanto a nivel mental como físico. Ya sabes que, si te interesa conseguir este resumen en formato PDF, puedes dejarnos tu correo en nuestra web www.ideasparavivirmejor.esNingún resumen puede reemplazar al libro original. Así que, si te ha gustado y quieres aprender mucho más, compra el libro a trav...
2022-02-1613 minIdeas para Vivir MejorEscuela de estoicismo modernoEscuela de estoicismo moderno no es un libro sobre filosofía, sino de acción estoica adaptado al siglo XXI. Hay algo ahí fuera que es mejor que todas esas cosas que compramos y que creemos que nos dan la felicidad: la virtud. La virtud está hecha de justicia, integridad, coraje, autodisciplina, honestidad, dignidad y lealtad. La virtud se tiene o no se tiene, pero merece la pena esforzarse por alcanzarla. Este libro nos muestra una brújula vital para navegar hacia ella.Ya sabes que, si te interesa conseguir este resumen en formato PDF, puedes dejarnos tu corre...
2022-02-1412 minIdeas para Vivir MejorPor qué dormimosHasta hace muy poco los médicos y los científicos no podían darte una respuesta consistente o completa sobre por qué dormimos. Gracias a una gran explosión de descubrimientos durante los últimos veinte años, nos hemos dado cuenta de que dormir lo más eficaz que podemos hacer para restablecer nuestra salud cerebral y corporal. Este libro tiene como objetivo revisar nuestra valoración cultural del sueño y explicarnos cómo un buen sueño nocturno puede hacernos más inteligentes, más atractivos, más felices y más saludables.Ya sabes que, si te inter...
2022-02-1116 minIdeas para Vivir MejorEntrenar para ganarMucha gente abandona sus entrenamientos y sus dietas porque son muy duras. Básicamente, no soportan la idea de estar incómodos y tratan de buscar un camino más fácil, un atajo. Una vez que descubren que no existe ninguno, simplemente abandonan. Para una minoría, entrenar es una liberación, un momento del día en el que no existen las preocupaciones ni los problemas. Sin embargo, entrenar es mucho más que ir al gimnasio. No solo se trata de tener una buena rutina de entrenamiento, sino de saber aplicarla, y eso es algo que nos enseña e...
2022-02-0915 minIdeas para Vivir Mejor9 hábitos japonesesJapón es uno de los países más desarrollados del mundo. Gracias a que nunca fue colonizado, se mantiene fiel a sus antiguas tradiciones. A diferencia de otras, esta sociedad no se levanta sobre la libertad del individuo y su capacidad emprendedora. En Japón, prima el éxito colectivo sobre el personal, y sus ciudadanos poseen valores inquebrantables como la autodisciplina, la fortaleza interior y el respeto al otro. Este libro nos receta la mentalidad japonesa como remedio a algunos de los males más habituales de nuestra sociedad.Ya sabes que, si te interesa conseguir este r...
2022-02-0716 minIdeas para Vivir Mejor¡Viva la libertad!Casi todos nosotros somos un juguete en manos de nuestros propios conflictos, pensamientos y emociones. Esta servidumbre es fuente de numerosas inquietudes que nos atormentan. Este libro nos muestra que es posible adquirir la libertad interior mediante una mejor comprensión del funcionamiento de nuestra mente que nos permita dilucidar los mecanismos de la felicidad y del sufrimiento.Ya sabes que, si te interesa conseguir este resumen en formato PDF, puedes dejarnos tu correo en nuestra web www.ideasparavivirmejor.esNingún resumen puede reemplazar al libro original. Así que, si te ha gustado y quieres apr...
2022-02-0415 min
Ideas para Vivir MejorEl hombre que tenía miedo de vivirNos quejamos de nuestras desgracias y de la mala suerte, pero muchas veces muchas veces no movemos ni un solo dedo para cambiar el devenir de los acontecimientos. Preferimos quejarnos a actuar y rendirnos a luchar. Este libro nos enseña que casi todo es consecuencia de nuestros actos, y que eres el principal responsable de las cosas que te suceden en la vida. Ya sabes que, si te interesa conseguir este resumen en formato PDF, puedes dejarnos tu correo en nuestra web www.ideasparavivirmejor.esNingún resumen puede reemplazar al libro original. Así que, si...
2022-02-0214 min
Ideas para Vivir MejorPsiconutriciónLa obesidad se ha convertido en una de las epidemias del siglo XXI. Este libro nos ofrece un completo plan desde la psiconutrición, con claves y herramientas para comenzar a trabajar las emociones, establecer una relación más positiva con la comida, mejorar la relación con la imagen corporal y adquirir unos hábitos más equilibrados y saludables. Ya sabes que, si te interesa conseguir este resumen en formato PDF, puedes dejarnos tu correo en nuestra web www.ideasparavivirmejor.esNingún resumen puede reemplazar al libro original. Así que, si te ha gusta...
2022-01-3114 minIdeas para Vivir MejorSuperar la tormentaLas crisis forman parte de nuestra vida, igual que los buenos momentos. Tu vida es como un barco en la tormenta, necesita de un capitán que la lidere entre las olas y busque salidas, incluso cuando todo parece oscuro y no vemos salidas. Este libro te ayuda a que encuentres a la persona que puede ayudarte en los peores momentos, que no es otro que tú mismo.Ya sabes que, si te interesa conseguir este resumen en formato PDF, puedes dejarnos tu correo en nuestra web www.ideasparavivirmejor.esNingún resumen puede reemplazar al lib...
2022-01-2916 minIdeas para Vivir MejorEl secreto más grandeLo sepamos o no, llevamos toda la vida buscando sin cesar El Secreto Más Grande. Este gran secreto está a plena vista, ante nuestros ojos, y sin embargo no lo vemos. Llevamos miles de años ignorando la verdad porque nos dejamos distraer por nuestros problemas, por nuestras tribulaciones cotidianas, por los vaivenes y vicisitudes de este mundo. La humanidad sufre por culpa de la incomprensión de su auténtica naturaleza. Al comprender plenamente quién eres, tu vida transcurrirá sin problemas, disgustos, dolor, miedo y preocupaciones, y te colmarás de alegría, positividad, satisfacción, paz y abundanc...
2022-01-2613 min
Ideas para Vivir MejorEl arte de vivir con sencillezCambiar el mundo no es tarea fácil. Si el mundo no funciona como tú quieres, quizá lo mejor sea que cambies tú. De esta manera, y con independencia del mundo en el que vivas, podrás moverte en él con comodidad. Este libro aborda cómo cambiar nuestro estilo de vida y transformarlo en algo más sencillo, ordenado y gratificante. En una vida más zen. Ya sabes que, si te interesa conseguir este resumen en formato PDF, puedes dejarnos tu correo en nuestra web www.ideasparavivirmejor.esNingún resumen puede reemplazar al libro orig...
2022-01-2517 min
Ideas para Vivir MejorEl arte de pensarEn el siglo XXI, la felicidad se ha convertido en un instrumento de tortura. Soportamos la maldición de la felicidad. Nos han condenado a ser felices por obligación y por imitación. Para lograrla, el Sistema nos tiene ocupados, enganchados y sometidos a una incesante hiperactividad. Se ha impuesto la dictadura de la acción frente a la reflexión, y la consecuencia la estamos sufriendo en carne propia: el desequilibrio. Este libro trata nos enseña a construir nuestra filosofía de vida haciendo uso de la mejor arma que tenemos para protegernos contra la infelicidad: el pensami...
2022-01-2414 minIdeas para Vivir MejorTen peor coche que tu vecinoLa libertad financiera se mide en el número de años que podrías vivir si perdieses tu trabajo o si dejaras de tener ingresos. Si tu situación no te hace sentir especialmente libre, no te preocupes, porque con este libro todo empezará a cambiar. A través de sencillos, pero eficaces consejos, este libro te ofrece todas las claves que han servido al autor para disfrutar de una independencia de diez años.Ya sabes que, si te interesa conseguir este resumen en formato PDF, puedes dejarnos tu correo en nuestra web www.ideasparavivirmejor.es
2022-01-2115 minIdeas para Vivir MejorSomos lo que nos contamosEn este libro, el autor nos explica que narrar es la manera que tenemos los humanos de comprender el entorno, y que el ecosistema digital al que está derivando el mundo actual está transformando la manera en que narramos lo que sucede. En los últimos años, se observa una deriva hacia lo superficial, lo rápido y lo fácil, al mismo tiempo que la dimensión afectiva se acentúa y todo tiende al dramatismo y a la emotividad. La red nos transforma. Nos convierte en otras personas, no necesariamente más listas, fuertes o críticas, sino más bien a...
2022-01-2009 minIdeas para Vivir MejorEspabila de una vezNo es fácil arrancar de nuestra cabeza la programación mental impuesta durante muchísimos años. Este libro nos enseña a soltar las cargas y a olvidar muchas cosas que nos saturan y paralizan. Nos enseña que para poder disfrutar cualquier cosa en la vida tiene que suceder algo, se tiene que producir una acción, hay que pagar un precio. Si no haces nada, si no te mueves, es imposible disfrutar todo eso que sueñas. Las personas exitosas, las personas que avanzan y viven, siempre cuestionan su verdad y están abiertas a cambiar su forma...
2022-01-1916 minIdeas para Vivir MejorEl jamón de York no existeA la hora de llenar el carro de la compra nos encontramos con que muchas de las etiquetas son auténticos jeroglíficos. Además, parece que ya no basta con que la comida nos alimente, ahora tiene que hacer algo más: curarnos algo, ser lo más natural, lo más orgánico o un superalimento. Debemos aprender a ser conscientes de lo que comemos. El consumidor bien informado tiene un poder que ni imagina. Este libro nos ayuda a resolver los misterios del etiquetado y destripar las tretas del marketing nutricional. Ya sabes que, si te inte...
2022-01-1718 minIdeas para Vivir MejorEl método ricoDurante nuestra etapa académica, no nos enseñan demasiado sobre finanzas personales, por lo que deberemos formarnos por nuestra cuenta. Hoy en día, podemos recopilar información de forma más rápida y accesible que nunca antes en la historia, pero poca gente sabe aprovecharse de esta circunstancia. Leer este libro es una buena forma de encaminarnos hacia la libertad financiera.Ya sabes que, si te interesa conseguir este resumen en formato PDF, puedes dejarnos tu correo en nuestra web www.ideasparavivirmejor.esNingún resumen puede reemplazar al libro original. Así que, si te ha...
2022-01-1517 minIdeas para Vivir MejorDomina tus emocionesCómo te sientes determina la calidad de tu vida. Tus emociones pueden hacer que vivas una vida miserable o mágica. Ser capaz de experimentar más emociones positivas es esencial para tu bienestar. Por desgracia, lo más probable es que ni tus profesores ni tus padres te hayan enseñado cómo funcionan tus emociones ni cómo controlarlas. Este libro nos enseña lo que son las emociones, cómo se forman y cómo podemos controlarlas y utilizarlas para nuestro crecimiento personal.Ya sabes que, si te interesa conseguir este resumen en formato PDF, puede...
2022-01-1313 min
Ideas para Vivir MejorLibertad financieraLa mayoría de gente nunca ha estudiado nada acerca del dinero, una herramienta que empleamos cada día. Lo cierto es que cada vez será más complicado vivir sin saber manejar el dinero. El pack completo compuesto de titulación universitaria, trabajo estable con hipoteca, afición por las tardes y jubilación pagada por el Estado es una fórmula caduca. Este libro nos enseña cómo recuperar la libertad sobre nuestro tiempo y nuestra energía para poder enfrentarnos con garantías a esta nueva realidad.Ya sabes que, si te interesa conseguir este resumen...
2022-01-1113 minIdeas para Vivir MejorCómo ser un imán para las personasEn éxito y felicidad en la vida dependen, en gran medida, de cómo te llevas con otras personas. Las personas más exitosas, a menudo, no son las que tienen una inteligencia superior o mejores habilidades, y las personas más felices generalmente no son más inteligentes que nosotros. Sin embargo, en ambos casos son personas con grandes aptitudes interpersonales, capaces de influir y persuadir a los demás. Este libro nos ayuda a convertirnos en ese tipo de personas.Ya sabes que, si te interesa conseguir este resumen en formato PDF, puedes dejarnos tu correo en nue...
2022-01-0913 minIdeas para Vivir MejorDuerme y adelgaza🎧 ¿Quieres más? Suscríbete y desbloquea contenido exclusivo, recursos y herramientas para vivir mejor:👉 www.ideasparavivirmejor.com👉 patreon.com/IdeasparavivirmejorDormir es un momento importante del día. Un sueño adecuado permite que el cuerpo descanse y reponga lo que consume durante el día. Durante el sueño, la temperatura corporal bajará, permitiendo que el corazón descanse, los músculos se recombinen, el cerebro se limpie y se liberen hormonas para asegurar nuestro bienestar al día siguiente. Este libro nos muestra la importancia de poner en marcha una serie...
2022-01-0908 minIdeas para Vivir MejorEl hombre en busca de sentidoAccede a todo el contenido gratuito en: www.ideasparavivirmejor.comSuscríbete y accede a contenido adicional en: patreon.com/IdeasparavivirmejorEste libro describe la capacidad humana de trascender las dificultades y encontrar el sentido de la vida. Durante su experiencia en un campo de concentración, el autor experimentó situaciones extremas que le ayudaron a ahondar en su conocimiento del hombre. Como psiquiatra, estudió con detalle los efectos del sufrimiento en sí mismo y en otros reclusos. Enseguida, le llamó la atención como algunos parecían madurar internamente y otros hundirse...
2022-01-0911 minIdeas para Vivir MejorAlicia regresa a Wall Street: Las claves para invertir con éxito y ser felizAccede a todo el contenido gratuito en: www.ideasparavivirmejor.comSuscríbete y accede a contenido adicional en: patreon.com/IdeasparavivirmejorEl sistema educativo nos enseña a ser buenos empleados y excelentes profesionales. Nos capacitan para trabajar y ganar dinero, pero nadie nos explica cómo hay que administrarlo. Este libro aboga por la filosofía del value investing. Comprar valores sólidos y hacerlo a buenos precios ha demostrado tener retornos superiores a los índices. Este libro te ayudará a optimizar tus inversiones en el largo plazo, explicándote la diferenc...
2022-01-0715 minIdeas para Vivir MejorSabiduría financieraAccede a todo el contenido gratuito en: www.ideasparavivirmejor.comSuscríbete y accede a contenido adicional en: patreon.com/IdeasparavivirmejorEn este libro, Raimon Samsó nos explica que la prosperidad es un estado mental. Una forma de ser y de estar en el planeta. La riqueza es el rastro que deja a su paso una persona próspera. La riqueza proviene de cada uno de nosotros. No de un trabajo, ni de un negocio ni de los demás. La causa real de la riqueza es cómo piensan los r...
2022-01-0609 minIdeas para Vivir MejorEn forma en casaAccede a todo el contenido gratuito en: www.ideasparavivirmejor.comSuscríbete y accede a contenido adicional en: patreon.com/IdeasparavivirmejorEn este libro, el autor nos muestra que entrenar en casa, puede ser una opción muy válida si sabes cómo hacerlo. Entrenar en casa no es un sacrificio, es una elección. Y es que, entrenar en un gimnasio, compartiendo tu tiempo y el equipamiento con otras personas, esperando para utilizar una máquina y aceptando sus reglas, puede no ser lo más cómodo. Este libro te...
2022-01-0608 minIdeas para Vivir MejorVivir sin miedosAccede a todo el contenido gratuito en: www.ideasparavivirmejor.comSuscríbete y accede a contenido adicional en: patreon.com/IdeasparavivirmejorEn Vivir sin miedos, Sergio Fernández nos propone un viaje al interior de nosotros mismos en busca del sentido de nuestra existencia y de la paz interior. Durante ese viaje, aprenderemos que a pesar de lo que diga la mayoría, se puede vivir desde la serenidad, la confianza, la ilusión y el amor. Para iniciar el viaje, de la misma manera que el águila se desprende de su pico...
2022-01-0610 minIdeas para Vivir MejorLos cuatro acuerdosAccede a todo el contenido gratuito en: www.ideasparavivirmejor.comSuscríbete y accede a contenido adicional en: patreon.com/IdeasparavivirmejorEn este libro, Miguel Ruiz reflexiona sobre si realmente somos libres. Si vemos a un niño de dos o tres años descubrimos un ser humano libre. Porque hace lo que quiere hacer. Si observamos nuestra vida veremos que, en lugar de vivir para complacernos a nosotros mismos, la mayor parte del tiempo sólo hacemos cosas para complacer a los demás. Según el autor, en nuestra sociedad, la may...
2022-01-0611 minIdeas para Vivir MejorDetox de dopaminaAccede a todo el contenido gratuito en: www.ideasparavivirmejor.comSuscríbete y accede a contenido adicional en: patreon.com/IdeasparavivirmejorEn este libro, el autor nos muestra que mantener la concentración se ha vuelto increíblementedifícil. La sociedad actual está diseñada para secuestrar nuestro neurotransmisor dopamina. Tuatención es un bien escaso y vale mucho dinero. Las empresas gastan miles de millones de euroscada año para atraerla. No en vano, es una de sus mayores fuentes de ingresos. Por ejemplo, lascom...
2022-01-0611 minIdeas para Vivir MejorVerdades que adelgazanAccede a todo el contenido gratuito en: www.ideasparavivirmejor.comSuscríbete y accede a contenido adicional en: patreon.com/IdeasparavivirmejorEn este libro, el autor nos expone la importancia de tener un cuerpo funcional, que nos permita desenvolvernos en la vida real. El objetivo de tu actividad física debería ser ayudarte a ganar potencia, masa muscular y resistencia, guardando el equilibro entre salud, desempeño y composición corporal. Si quieres unas buenas pautas de entrenamiento físico, debes leer este libro.Ya sabes que, si te intere...
2022-01-0511 minIdeas para Vivir MejorImperio digitalAccede a todo el contenido gratuito en: www.ideasparavivirmejor.comSuscríbete y accede a contenido adicional en: patreon.com/IdeasparavivirmejorEn este libro, Raimon Samsó nos explica paso a paso como diseñar un imperio de propiedades digitales que nos permita obtener ingresos pasivos de por vida. Y es que, en el siglo de complejidad, se necesita mucha formación. Nunca antes tantas personas habían necesitado aprender tantas cosas. Es hora de monetizar nuestro conocimiento y convertir lo que sabemos en una fortuna a través de la creación de info...
2022-01-0510 minIdeas para Vivir MejorVivir con sencillezAccede a todo el contenido gratuito en: www.ideasparavivirmejor.comSuscríbete y accede a contenido adicional en: patreon.com/IdeasparavivirmejorEn Vivir con sencillez, Kenjiro Ishikaw nos propone liberarnos de muchas de las ataduras de la vida actual. Para mucha gente, llevar una vida minimalista suena a vivir sin nada. A ser pobre. No es así. El minimalismo es una filosofía de vida. Se basa en estar centrados en lo que es importante para cada uno, eliminando todo lo que no lo es. Nos enseña a vivir con...
2022-01-0510 minIdeas para Vivir MejorLa revolución de la comida real🎧 ¿Quieres más? Suscríbete y desbloquea contenido exclusivo, recursos y herramientas para vivir mejor:👉 www.ideasparavivirmejor.com👉 patreon.com/IdeasparavivirmejorEn este libro, Marcos Vázquez nos conciencia sobre el impacto negativo que la comida industrial puede llegar a tener en nuestra salud. Según diversos estudios, más del 30% de nuestros alimentos son ultraprocesados. Estos alimentos tienen muchas calorías, pero pocos nutrientes. La publicidad ha hecho que este tipo de productos estén tan normalizados que a muchos nos cuesta identificarlos. Un 40% de la población de Estados Unidos no...
2022-01-0513 minIdeas para Vivir Mejor30 días. Cambia de hábitos, cambia de vida🎧 ¿Quieres más? Suscríbete y desbloquea contenido exclusivo, recursos y herramientas para vivir mejor:👉 www.ideasparavivirmejor.com👉 patreon.com/IdeasparavivirmejorEn este libro, Marc Reklau nos expone como muchas personas sueñan con mejorar su vida, ser más felices o hacerse ricas. Para la mayoría de ellas, la única manera de conseguirlo sería que sucediera algún tipo de milagro como ganar la lotería. Están a la espera de que influencias externas que ocurren por casualidad lo cambien todo. No saben que pueden lograr el control total de su vida a través de...
2022-01-0511 min