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L'histoire de la région · RCF AlsaceSculpter l’OrdinaireUne sculpture de presque 4 mètres de haut est en train de faire le buzz sur les réseaux sociaux. Visible encore quelques jours en juin sur lacélèbre place de Times Square aux Etats-Unis, elle interpelle, depuis février, les new yorkais et touristes.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2025-06-1003 min
L'histoire de la région · RCF AlsaceArtemisia, l’Autoportrait d’une artisteC’est une première en France, le musée Jaquemart André à Paris organise une exposition sur l’un des artiste du baroque italien les plus connu de son temps.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2025-05-1303 min
L'histoire de la région · RCF AlsaceMona Lisa renouveléeConnaissez-vous l’oeuvre la plus décevante au monde ? Voici trois indices: elle est en France, exposée dans le plus grand musée du monde et est définitivement la victime de son propre succès. Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2025-03-1803 min
L'histoire de la région · RCF AlsaceLa Sécession ViennoiseLa SNCF a enfin annoncé le retour du train de nuit Paris-Vienne en Autriche. Ce dernier s’arrêtant aussi à Strasbourg entre les deux, offre une occasion parfaite pour passer un weekend dans la capitale autrichienne et découvre une de ses pépites : le bâtiment de la Sécession viennoise.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2025-02-1803 min
L'histoire de la région · RCF AlsaceUne aurore boréale au LouvreLe coup de cœur du jour : le tableau 'Magdalena-Bay', de François Biard, à découvrir au Musée du Louvre.
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2025-01-2102 min
L'histoire de la région · RCF Alsace'La Banane'Si vous avez été sur internet ces derniers mois, vous avez surement été surpris par tout le buzz autour d’un fruit : une Banane qui a fait fureur dans le monde de l’art.
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2024-12-1703 min
Supéralo Por Favor221: Disfrutar la Soltería y la Soledad: Estrategias para una Vida Plena sin Pareja -Parte 2En esta segunda parte, profundizamos en cómo disfrutar la soledad y la soltería de manera plena y significativa, inspirándonos en la teoría de la Dra. Jenny Taitz, autora de How to Be Single and Happy. La soltería no es un periodo de espera ni un vacío que llenar; es una etapa para descubrir quién eres, fortalecer tu amor propio y diseñar una vida que realmente disfrutes.En este episodio, exploraremos estrategias concretas para aceptar la soltería, cuestionar creencias limitantes, potenciar tu autoestima, construir redes de apoyo enriquecedoras, vivir plenament...
2024-11-2033 min
L'histoire de la région · RCF Alsace'La Laitière' de VermeerUne silhouette de femme se trouve au centre du tableau. Elle a la carrure généreuse mais est aussi pleine de douceur. Elle a le yeux baisser, se concentre sur son geste, elle est en train de verser du lait dans un récipient. Vous l’avez surement reconnues, c’est 'La Laitière' de Vermeer, une référence pour tout les amoureux de yaourt dont la marque éponyme en reprend l’image. Mais connaissez-vous vraiment ce tableau ?
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2024-11-1903 min
Supéralo Por Favor220: Disfrutar la Soltería y la Soledad: Estrategias para una Vida Plena sin Pareja PARTE 1En este episodio, exploramos cómo disfrutar la soledad y la soltería de manera plena y satisfactoria, basándonos en la teoría de la Dra. Jenny Taitz, autora de How to Be Single and Happy. La soltería no es una fase de espera ni un estado de “falta de algo”; es una oportunidad para conocer quién eres, desarrollar un amor propio sólido y construir una vida que disfrutes. A lo largo de este episodio, aprenderás estrategias prácticas para aceptar la soltería, desafiar pensamientos limitantes, cultivar tu autoestima, construir redes de apoyo, vivir en el pr...
2024-11-1335 min
Supéralo Por Favor219: Cuando sientas que no puedes más: Recuerda la ImpermanenciaEn este episodio exploramos cómo la impermanencia puede ser una aliada poderosa en los momentos de mayor desesperación y dolor. Aprender que todo es temporal —incluso el sufrimiento más profundo— nos brinda esperanza y paz en medio de la adversidad. Acompáñame a descubrir cómo aceptar el cambio puede ayudarnos a enfrentar el duelo y las emociones difíciles con compasión, recordándonos que cada emoción, como una ola, viene y va.El artista de tejido que menciono lo puedes ecnontrar en instagram como @angel.ts1 Si quieres ser parte del grupo d...
2024-11-0626 min
Supéralo Por Favor218: Mi Ex, los cumpleaños y las fechas importantesEn este episodio, exploramos cómo enfrentar las fechas que solían tener un significado especial, como aniversarios, cumpleaños, y festividades, y que ahora, tras una ruptura, pueden volverse dolorosas o difíciles de manejar. Te comparto herramientas prácticas para honrar tus emociones sin caer en el sufrimiento, y cómo convertir esos momentos en oportunidades de sanación y crecimiento. Hablaremos de cómo redirigir la nostalgia y la tristeza hacia el amor propio, la autocompasión y la creación de nuevos rituales que te permitan resignificar estas fechas, haciéndolas un espacio para celebrar tu propia c...
2024-10-3030 min
Supéralo Por Favor217: La dualidad de dejar ir. Libera pero puede dolerEn este episodio, exploramos el complejo y a menudo contradictorio proceso de dejar ir. ¿Por qué duele tanto soltar algo o a alguien, incluso cuando sabemos que es lo mejor para nosotros/nosotras? Abordamos la realidad de que el dolor es inevitable en el duelo, pero también descubrimos que ese mismo dolor puede ser una señal de crecimiento, de aprender a soltar con amor y compasión hacia uno mismo. Hablaremos del "proceso dual": por un lado, dejar ir puede sentirse como una pérdida dolorosa, pero por otro lado, es una oportunidad para sanar, liberarte y abrirt...
2024-10-2332 min
L'histoire de la région · RCF Alsace'La Joyeuse Famille'Focus sur le tableau de Jan Steen, 'La Joyeuse Famille' réalisé en 1668.Focus sur le tableau de Jan Steen, 'La Joyeuse Famille' réalisé en 1668.
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2024-10-2203 min
Supéralo Por Favor216: Sanando Duelos SilenciososPara este episodio de Superalo, por favor, exploramos los duelos silenciosos, esas pérdidas que solemos llevar en el corazón sin compartir con el mundo. Hablamos de cómo estas experiencias, a menudo no reconocidas o validadas, pueden afectar nuestro bienestar emocional. De la mano, aprenderemos a identificar estos duelos y a darles un espacio de sanación, soltando las cargas que llevamos en silencio y encontrando alivio. ¡Acompáñanos en este viaje hacia la sanación interior! Si quieres ser parte del grupo de apoyo de mi membresía entra aquí Recuerda que...
2024-10-1627 min
Supéralo Por Favor215: Aprendiendo a Perdonarte: Superar el Error en la RupturaEn este episodio, nos adentramos en un tema profundo y personal: el acto de perdonarnos a nosotros mismos tras una ruptura. A menudo, el final de una relación puede dejarnos con una sensación de culpa y arrepentimiento, donde nos reprochamos por los errores cometidos o las decisiones tomadas. Pero, ¿cómo podemos aprender a liberarnos de este peso emocional? A través de la autocompasión, exploramos cómo reconocer nuestras vulnerabilidades y aceptar nuestra humanidad sin juicio. El perdón propio no es un acto de olvidar, sino de entender que hicimos lo mejor que pudim...
2024-10-0929 min
Supéralo Por Favor214: Me dejaron por alguien másEnfrentar el dolor de ser dejado por alguien más es una experiencia devastadora. En este episodio, abordamos cómo sanar cuando tu pareja te ha dejado por otra persona. Hablamos sobre las emociones intensas que surgen, como el rechazo, la inseguridad y la rabia, y cómo estas pueden impactar tu autoestima. Exploramos estrategias para trabajar en tu amor propio, liberarte de comparaciones dañinas, y reencontrar tu valor. Te acompaño a través de un proceso de sanación que te permita reconstruir tu vida y tu identidad desde la compasión y el respeto hacia ti mismo...
2024-10-0228 min
Supéralo Por Favor213: ¿Cómo saber si realmente has sanado?En este episodio, abordamos esta pregunta tan común en el proceso de duelo y crecimiento personal. Exploramos las señales que indican que estás avanzando hacia la sanación, como la aceptación, la paz interior y la capacidad de mirar hacia el futuro con esperanza.Analizamos los mitos y expectativas alrededor de 'estar bien' y te ofrecezco herramientas para reconocer tu propio progreso, recordando que sanar no significa borrar el dolor, sino aprender a vivir con él de una manera más saludable y amorosa.Si quieres ser parte del grupo de apoyo d...
2024-09-2531 min
L'histoire de la région · RCF AlsaceLes Olympiades RévolutionnairesL’été est bel et bien fini et avec lui, sont lot d’évènements ! Cette année, les Jeux Olympiques fêtaient leur 128 ans d’existence et bien qu’ils aient
commencés à Athènes en 1896, la France n'a pas attendu les grecques pour en organiser eux-même pendant la Première République, à la fin du 18eme siècle.
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2024-09-2404 min
Supéralo Por Favor212: Las Expectativas más dañinas del duelo (Parte2)Las expectativas dañinas pueden intensificar el sufrimiento en el proceso de duelo. Aunque el dolor es una parte inevitable de la pérdida, el sufrimiento es opcional y, muchas veces, proviene de las expectativas que creamos sobre cómo 'deberíamos' sentirnos, actuar o recuperarnos.En el episodio de hoy, te comparto cómo identificar y desafiar estas expectativas para aliviar el sufrimiento y permitirte vivir tu duelo de manera más consciente y compasiva.Si quieres ser parte del grupo de apoyo de mi membresía entra aquí: Recuerda que puedes encontrarme en Insta...
2024-09-1826 min
Supéralo Por Favor211: Las expectativas más dañinas del duelo (Parte 1)En el episodio de hoy, hablo sobre cómo las expectativas no realistas en el proceso de duelo pueden aumentar nuestro dolor y frustración. Muchas veces, nos imponemos la idea de que debemos superar el duelo en un tiempo determinado o que deberíamos sentirnos de una manera específica. Pero la realidad es que el duelo es único para cada persona y no sigue un camino fijo.Te cuento cómo estas creencias pueden generar un sufrimiento innecesario y te invito a soltar esas expectativas. Hoy exploraremos la importancia de aceptar nuestras emociones sin juicios ni pla...
2024-09-1133 min
Supéralo Por Favor210: ¿Qué significa que busques rescatar a tu pareja?- Síndrome del Rescatista¿Te ha pasado que te sientes responsable de "arreglar" o "salvar" a tu pareja? A veces, puede parecer que estamos ayudando por amor, pero este patrón puede llevarnos a una dinámica muy desequilibrada, y en muchos casos, dañina para ambas partes En este episodio quiero hablarte sobre algo que veo mucho en consulta y que tal vez te resuene: el Síndrome del Rescatista. Si quieres ser parte del grupo de apoyo de mi membresía entra aquíRecuerda que puedes encontrarme en Instagram como: @eva_latapi @superalo...
2024-09-0423 min
Supéralo Por Favor209: ¿Cómo terminar una relación sanamente?Lo que va a determinar que una relación termine de una forma saludable, serán los limites. No significa que por terminar sanamente, no habrá dolor, tristeza o enojo. Lo que determina un "corte limpio" o saludable es poder hacer de este proceso tan inmensamente impredecible lo más claro posible para todas sus partes. En el episodio de hoy les platico las características de un rompimiento sano y sus beneficios. Si quieres ser parte del grupo de apoyo de mi membresía entra aquíRecuerda que puedes encontrarme en Instagram como:
2024-08-2832 min
Supéralo Por Favor208: Así se ve el Abuso PsicológicoEn este episodio, profundizo en cómo se ve el abuso psicológico, una forma de maltrato que a menudo pasa desapercibida. Reconocer sus señales es crucial para proteger tu bienestar emocional y romper el ciclo de manipulación y control. Hablaré sobre cómo identificar estas conductas dañinas, que pueden estar disfrazadas como 'amor' o 'preocupación'. Saber reconocerlas es el primer paso para recuperar tu poder y bienestar. Si quieres ser parte del grupo de apoyo de mi membresía entra aquí: Recuerda que puedes encontrarme en Instagram como:@eva_latapi@supe...
2024-08-2132 min
Supéralo Por Favor207: Tenemos que hablar de CompasiónEn este episodio, quiero hablar sobre la compasión. La compasión va más no es lástima; es la capacidad de entender y aliviar el sufrimiento de las demás personas y de nosotras o nosotros mismos. A través de mi experiencia, he visto cómo la compasión puede sanar y transformar vidas. Hablaremos de cómo cultivarla en nuestras relaciones y con nosotras o nosotros mismos, y compartiré algunas prácticas sencillas para integrar la compasión en nuestro día a día, ayudándonos a vivir con más empatía y autenticidad.
2024-08-1426 min
Supéralo Por Favor206: Abrazando mi ImperfecciónEn este episodio, exploro la importancia de hacer las paces con nuestras imperfecciones. A través de reflexiones y ejercicios prácticos, te invito a aceptar tus fallas como parte integral de la experiencia humana, promoviendo el amor propio y la autocompasión. Comparto historias y herramientas para transformar la autocrítica en autoaceptación, recordándote que tus imperfecciones te hacen único y valioso.Si quieres ser parte del grupo de apoyo de mi membresía entra aquíRecuerda que puedes encontrarme en Instagram como:@eva_latapi@superaloporfavor En TikTok como: @eva...
2024-08-0728 min
Supéralo Por Favor205: El campo minado que dejó tu ExExiste un fenómeno en el duelo, del que casi no se habla. Son esos momentos, situaciones u objetos que en un día cualquiera del duelo y sobre todo cuando no estás pensando en tu te traen el recuerdo de una forma dolorosa. Yo los llamo el campo minado que deja una ex pareja. Por que justamente como si pisáramos una mina, algo explota dentro de nosotros/nosotras y sentimos que estamos de nuevo en el punto de partida. En el episodio e hoy, les platico un poco más a fondo que es un cam...
2024-07-3124 min
Supéralo Por Favor204: Sanando la TraiciónEn este episodio les comparto sobre uno de los temas más dolorosos en las relaciones humanas: la traición. Y no, no me refiero solo a la infidelidad en la pareja; la traición puede ocurrir en amistades, relaciones familiares y hasta en el trabajo. Profundizaré en las diversas formas en que la traición puede manifestarse y cómo afecta nuestra confianza y autoestima. A través de historias reales y experiencias personales, exploraremos las emociones complejas que surgen tras una traición, como el dolor, la ira y la desilusión. Te guiaré con herrami...
2024-07-2432 min
Supéralo Por Favor203: Rumiación- No puedo dejar de pensar en mi ExEn este episodio, nos adentramos en el complejo proceso del duelo amoroso y exploramos cómo la rumiación de pensamientos puede afectar nuestra capacidad para sanar y avanzar. La rumiación es un proceso mental en el cual una persona repite continuamente los mismos pensamientos o problemas sin llegar a una solución.Como psicóloga, compartiré estrategias y técnicas efectivas para reconocer y romper los ciclos de rumiación, esos pensamientos repetitivos y negativos que nos atrapan en el pasado y nos impiden vivir el presente.Si quieres ser parte del grupo de apoyo...
2024-07-1730 min
Supéralo Por Favor202: ¿Por qué duele tanto un Casi Algo?Este es uno de los episodios que más me han pedido y una de las preguntas que más me han hecho. Cuesta trabajo entender por qué es tan difícil superar a alguien con ni siquiera tuvimos una relación “formal”. Es por esto, que les he preparado un episodio especial en el por qué son tan dolorosas esas relaciones con los y las “casi algos”. Si quieres ser parte del grupo de apoyo de mi membresía entra aquíRecuerda que puedes encontrarme en Instagram como: @eva_latapi@superaloporfavor En TikTok como:
2024-07-1029 min
Supéralo Por Favor201: ¿Cómo tener Conversaciones Difíciles?Hay conversaciones que cuestan mucho trabajo poder tener en una relación. Ya sea que es una relación que está por empezar y es importante definir el rumbo que esta tomará o una relación con muchos años y hay temas que deben hablarse. Ya sea compromiso, sexo o finanzas TENEMOS que tener conversaciones difíciles.Es por esto que les preparé el episodio de hoy para poder brindar las herramientas para poder comenzar a tener estas conversaciones.Si quieres ser parte del grupo de apoyo de mi membresía entra aquíRecuerda q...
2024-07-0333 min
Supéralo Por Favor200: El Poder de la Constancia¡¡¡Llegamos al episodio 200!!! Han sido 200 semanas donde TODOS los miércoles he subido un episodio. Es por esto que para celebrarlo les preparé un episodio sobre la practica que más me ha ayudado en todos los aspectos de mi vida: La constancia.En el episodio de hoy, les platico lo que he estudiado y mi experiencia con el presentarme y hacer las cosas, hacer a un lado la perfección y hacer las cosas. Recuerda "es mejor hecho, que perfecto". Gracias por ser parte de la historia de estas 200 semanas he compartido lo que se y he...
2024-06-2634 min
Supéralo Por Favor199: ¿Te enamoraste de tu Ex o de una ilusión?En el episodio de hoy hablamos de cómo idealizamos a las personas y las relaciones, y cuáles son los motivos detrás de esta idealización. A través de experiencias como psicóloga de duelos amorosos y un análisis profundo, te ayudaré a entender tus propios sentimientos y a discernir entre el verdadero amor y las expectativas infundadas.Si quieres ser parte del grupo de apoyo de mi membresía entra aquíRecuerda que puedes encontrarme en Instagram como: @eva_latapi @superaloporfavor En TikTok como: @eva_latapi Crédito de edición...
2024-06-1925 min
Supéralo Por Favor198: ¿Por qué sólo recuerdas lo bueno de tu ex?No solo te pasa a ti. De hecho, el recordar solo las cosas buenas en el duelo amoroso es un fenómeno muy común denominado "splitting". En este episodio, exploramos cómo el splitting, o pensamiento dicotómico, afecta el duelo amoroso. Veremos cómo esta mentalidad del todo o nada puede llevarnos a idealizar o demonizar a nuestra ex pareja, entorpeciendo la sanación. Discutiremos estrategias para reconocer y superar el splitting, adoptando una perspectiva más equilibrada que facilite el cierre emocional y el crecimiento personal tras una ruptura. Si quieres ser parte de...
2024-06-1230 min
Supéralo Por Favor197: Confía más en ti: Celebra tus Pequeños LogrosEn este episodio, exploramos cómo celebrar los pequeños logros puede tener un impacto profundo en nuestra confianza y bienestar general. A menudo, subestimamos el poder de las pequeñas victorias diarias, enfocándonos únicamente en los grandes éxitos. Sin embargo, reconocer y celebrar estos pequeños pasos es esencial para construir una sólida base de confianza en nosotros mismos.La platica de Ted que recomiendo en el episodio es:La habilidad de la autoconfianza: Dr. Ivan Joseph en TEDxRyersonU Link: Si quieres ser parte del grupo de apoyo de mi membre...
2024-06-0525 min
Supéralo Por Favor196: Mitos del Amor RománticoEn este episodio, nos adentramos en el intrigante y a menudo peligroso mundo de los mitos del amor romántico. Desde cuentos de hadas hasta comedias románticas, la sociedad nos bombardea con ideas preconcebidas sobre cómo debería ser el amor verdadero. Pero, ¿qué tan realistas son estas expectativas y cómo afectan nuestras relaciones en la vida real?Hoy exploráremos los peligros de idealizar el amor romántico, incluyendo la dependencia emocional, la falta de límites saludables y las expectativas poco realistas que pueden llevar al desamor y la frustración.Si qui...
2024-05-2927 min
Supéralo Por Favor195: Cuando tu Ex NO regresa¿Cuántas veces no escuchamos un “no te preocupes, tu ex se va a a arrepentir y va a regresar”?, pero ¿qué pasa cuándo no regresa? ¿Qué significa? No, no todas las veces que termina una relación nuestra ex pareja viene corriendo arrepentida a nuestros brazos, mucha veces en verdad simplemente… termina. La ex pareja nunca regresa ¿qué pasa en estos casos? ¿Cómo sobrellevarlo? En el episodio de hoy justamente les platico como sobrellevar esta situación sin que nuestro Ego herido nos dejé a la mitad del proceso. Para más información del retiro Amar Adentr...
2024-05-2226 min
Supéralo Por Favor194: Cuando el contacto con tu Ex es INEVITABLESoy fiel creyente que una de las herramientas más poderosas que podemos utilizar para darle la vuelta a la página es, sin duda, el contacto cero, pero ¿qué pasa cuando el contacto es inevitable con mi ex? Ya sea que tengamos hijos o hijas en común, trabajamos en el mismo lugar, vivimos en la misma casa o estamos en una situación en la que el contacto cero es imposible. Justamente, en el episodio de hoy les platico como poder mantener el contacto a lo mínimo cuando no podemos mantener contacto cero.También, te invit...
2024-05-1528 min
Supéralo Por Favor193: Pros y contras de una Amistad con derechos¿Puede funcionar una amistad dónde hay beneficios sécales? O ¿invariablemente una de las personas que la forman se termina enamorando de la otra? ¿Qué pasa cuando termina el vinculo sexual? ¿Se puede retomar la amistad?Para más información del retiro Amar Adentro en Junio 21, 22 y 23 del 2024 escríbeme aquíSi quieres ser parte del grupo de apoyo de mi membresía entra aquíPara más recursos visita mi páginaRecuerda que puedes encontrarme en Instagram como:@eva_latapi
2024-05-0827 min
Supéralo Por Favor192: Amor propio y las relacionesPara más información del retiro Amar Adentro en Junio 21, 22 y 23 del 2024 escríbeme aquí: Si quieres ser parte del grupo de apoyo de mi membresía entra aquí: Después de años como terapeuta de pareja y terapeuta de duelo de pareja he aprendido que la herramienta más importante es, sin duda, el amor propio. En el episodio de hoy les platico la reflexión detrás de esta teoría y como comenzar a amarnos para disfrutar más nuestras relaciones y tener una herram...
2024-05-0131 min
Supéralo Por Favor191: Amor NO correspondidoSi quieres ser parte del grupo de apoyo de mi membresía entra aquí: ¿Cómo se sana del desamor cuando nuestro amor no fue correspondido? Ya sea que alguna vez nos quisieron, pero dejaron de hacerlo. O tal vez, parecía que algún día podría quererte y esa posibilidad se esfumó o ni siquiera existió alguna vez esta posibilidad ¿cómo se sana de esto sin internalizar que hay algo mal contigo por este rechazo en el amor? En el episodio de hoy, les platico como trabajo es...
2024-04-2430 min
Supéralo Por Favor190: Sanar puede ser muy solitarioSi quieres ser parte del grupo de apoyo de mi membresía entra AquíCuando estamos en dolor, podemos sentir que nadie más nos entiende y que, aunque vienen desde el mejor lugar, recibimos comentarios que lejos de ayudarnos nos hacen más daño. Sin embargo, después de más de 10 años de trabajar con duelos amorosos te puedo asegurar que no estás sola o solo. Independientemente, de las diferencias de una historia a otra en verdad las emociones, los miedos y los retos que atravesamos al sanar son muy p...
2024-04-1727 min
Supéralo Por Favor189: Errores para superar a tu Ex parte 2Si quieres ser parte del grupo de apoyo de mi membresía entra aquí: En el episodio de hoy les platico de las cosas que están en tu control para poder sanar. Recuerda que puedes encontrarme en Instagram como:@eva_latapi@superaloporfavor En TikTok como:@eva_latapi Crédito de edición y postproducción:Acevor Studio Puedes ver el episodio en YouTube:
Visita mi página para más recursos: www.evalatapi.comSi quieres...
2024-04-1029 min
Supéralo Por Favor188: Errores para superar a tu Ex (Parte 1)Si quieres ser parte del grupo de apoyo de mi membresía entra aquí: No podemos hacer nada para acelerar el proceso de sanar. Sin embargo, existen ciertas conductas que entorpecen el camino cuando estamos sanando. Por lo que en el episodio de hoy les platico la primera parte de lo que debemos evitar cuando estamos sanando un duelo por desamor. Recuerda que puedes encontrarme en Instagram como:@eva_latapi@superaloporfavor En TikTok como:@eva_latapi Crédito de edición y postproducción: Acevor...
2024-04-0328 min
Supéralo Por Favor187: Sexo con mi ExSi quieres ser parte del grupo de apoyo de mi membresía entra aquí: ¿Es buena idea tener sexo con una ex pareja? ¿es lo mismo en todos los casos? ¿hay casos en los que puede funcionar? ¿cuáles son los riesgos de tener sexo con una ex pareja?En el episodio de hoy comparto la información para comenzar el cuestionamiento y saber si es viable tener sexo con una ex pareja.Recuerda que puedes encontrarme en Instagram como:@eva_latapi@superaloporfavor En Ti...
2024-03-2729 min
Supéralo Por Favor186: Tu pareja es tu reflejoSi quieres ser parte del grupo de apoyo de mi membresía entra aquí: ¿Te has preguntado por qué terminas siempre con el mismo tipo e pareja? o ¿qué es lo que tenía tu ex pareja que era tan tóxica? En realidad nuestra pareja es u reflejo de nosotros y nosotras mimas. En el episodio de hoy te explico este concepto y te doy información para comenzar a tener relaciones más saludables.Recuerda que puedes encontrarme en Instagram como:@eva_latapi@superal...
2024-03-2029 min
Supéralo Por Favor185: Esto También PasaráSi quieres ser parte del grupo de apoyo de mi membresía entra aquí: Recuerda que puedes encontrarme en Instagram como:@eva_latapi@superaloporfavor En TikTok como:@eva_latapi Crédito de edición y postproducción: Acevor StudioPuedes ver el episodio en YouTube
Visita mi página para más recursos: www.evalatapi.comSi quieres ser parte del grupo de apoyo de mi membresía entra aquíRecuerda que puedes encontrarme en Instagram...
2024-03-1329 min
Supéralo Por Favor184: Desintoxícate del JuicioSi quieres ser parte del grupo de apoyo de mi membresía entra aquí: En el episodio de hoy les comparto el peligro del juicio en nuestra vida, en nuestra relaciones con otras personas y en nuestras relaciones con nosotros o nosotras mismas. También les platico como trabajarlo y como desintoxicarte de este tipo de pensamientos que únicamente nos separan de las demás personas y de nosotros o nosotras.El libro del que hablo en el episodio es: Judgment Detox de Gabby BernsteinRecuerda que puede...
2024-03-0629 min
Supéralo Por Favor183: Date permiso de sentir para sanarSi quieres ser parte del grupo de apoyo de mi membresía entra aquí: En el episodio de hoy les platico la importancia de permitirnos conectar con las emociones por más incomodas que sean para poder reconocer lo que es importante sanar. Además de que les comparto como hacerlo.Recuerda que puedes encontrarme en Instagram como:@eva_latapi@superaloporfavor En TikTok como: @eva_latapi Crédito de edición y postproducción: Acevor Studio Edición y Postproducción: Acevor...
2024-02-2829 min
Supéralo Por Favor182: Personas inmaduras emocionalmenteSi quieres ser parte del grupo de apoyo de mi membresía entra aquí: Todas las personas hacemos lo mejor que podemos con lo que tenemos y sabemos, inclusive las personas que hacen daño. Por eso hoy les platico de las características de una persona inmadura emocionalmente y el daño que puede hacer a las personas a su alrededor. Recuerda que puedes encontrarme en Instagram como:@eva_latapi@superaloporfavorEn TikTok como:@eva_latapiCrédito de edición y postproducción:...
2024-02-2128 min
Supéralo Por Favor181: ¿Vivir el duelo dentro de una relación?Si quieres ser parte del grupo de apoyo de mi membresía entra aquí: Se puede vivir estando en una relación? En el episodio de hoy les platico mi experiencia como Tanatologa especialista en duelos amorosos. Recuerda que puedes encontrarme en Instagram como:@eva_latapi@superaloporfavor En TikTok como:@eva_latapi Crédito de edición y postproducción: Acevor Studio Edición y Postproducción: Acevor Studio: Puedes ver el episodio en YouTube:
Visita mi página p...
2024-02-1427 min
Supéralo Por Favor180: El Ego en el DesamorSi quieres ser parte del grupo de apoyo de mi membresía entra aquí: ¿Sabes identificar la diferencia entre el dolor del corazón y el dolor del Ego? En el episodio de hoy platicamos un poco de cómo identificar el Ego en el desamor y cómo procesarlo. Recuerda que puedes encontrarme en Instagram como:@eva_latapi@superaloporfavor En TikTok como:@eva_latapi Crédito de edición y postproducción: Acevor Studio Puedes ver el episodio en YouTube
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2024-02-0729 min
Supéralo Por Favor179: ¿Cuánto tardaré en superar a mi ex?Si quieres ser parte del grupo de apoyo de mi membresía entra aquí: Una de las preguntas más comunes que escucho en consulta cuando alguien quiere superar a su ex pareja es ¿cuánto tiempo tardaré en superarle? En el episodio de hoy les platico mi experiencia con ponerle un marco de tiempo al duelo y como procesarlo. Recuerda que puedes encontrarme en Instagram como:@eva_latapi@superaloporfavorEn TikTok como:@eva_latapiCrédito de edición y postproducción: Acevor Studio Pued...
2024-01-3128 min
Supéralo Por Favor178 ¿Cómo sanar cuando yo terminé la relación?Si quieres ser parte del grupo de apoyo de mi membresía entra aquíTerminar una relación no es algo fácil y una vez que lo hacemos atravesamos un cóctel de emociones. En el episodio de hoy les platico cómo procesar el duelo cuando fuiste tú quien terminó con la relación.Recuerda que puedes encontrarme en Instagram como:@eva_latapi@superaloporfavorEn TikTok como:@eva_latapiCrédito de edición y postproducción: Acevor Studio Puedes ver e...
2024-01-2429 min
Supéralo Por Favor177: Terapia de Choque vs. Contacto CeroSi quieres ser parte del grupo de apoyo de mi membresía entra aquí: Cada vez se escucha más de la terapia de choque para poder terminar de una vez por todas una relación tóxica, pero ¿realmente funciona?En el episodio de hoy les platico un poco de qué es la terapia de choque, de donde nace y la diferencia entre este método y el contracto cero. Recuerda que puedes encontrarme en Instagram como:@eva_latapi@superaloporfavor En TikTok como:@eva_latapi Puedes...
2024-01-1729 min
Supéralo Por Favor176: El día más doloroso del dueloSi quieres ser parte del grupo de apoyo de mi membresía entra aquí: En duelo tiene momentos muy dolorosos y estos pareciera que son eternos. Sin embargo, lo que he podido observar en mi experiencia como terapeuta del duelo es que hay momentos que podemos recordar particularmente por lo agudo que fue el dolor. Estos días, cuando los vivimos parecen un castigo y a la vez pueden tener grandes regalos. En el episodio de hoy, les platico como cambiar la narrativa de nuestro día más doloroso en el du...
2024-01-1027 min
Supéralo Por Favor175: Trabaja en tus sueños con amor propioSi quieres ser parte del grupo de apoyo de mi membresía entra aquí: Y ¿si te dijera que el trabajar en lo que quieres lograr también es una forma de amor propio? Porque tenemos el amor propio muy romanizado como si sólo fuera miel sobre hojuelas, pero ¿si pudieras reconocer lo desafiante que es ir por lo que anhelas y no desde el autoengaño o la autoexigencia sino desde la autompoasión y el amor propio?En el episodio de hoy les comparto como trabajo yo personalmente y como a...
2024-01-0329 min
Supéralo Por Favor174: La familia de tu ExSi quieres ser parte del grupo de apoyo de mi membresía entra aquí: Uno de los temas que más me han pedido es el tema de la familia de mi ex ¿se puede tener una amistad si la relación ya terminó? o ¿debo terminar por completo la relación con la familia si ya terminé con mi ex? En el episodio de hoy les platico qué hacer si quieres mantener la amistad con algún familiar de tu ex pareja. Recuerda que puedes encontrarme en Instagram como:...
2023-12-2728 min
Supéralo Por Favor173: Que tu pareja no sea tu mundo enteroSi quieres ser parte del grupo de apoyo de mi membresía entra aquí: https://www.evalatapi.com/membresiaUno de los factores más importantes para desarrollar dependencia emocional es cuando no tenemos una vida ajena a nuestra pareja. Esto lo hace súper doloroso y dañino cuando estamos sanando un duelo y nuestro mundo entero era nuestra ex pareja. Por eso en el episodio de hoy les platico como trabajarlo para que puedas tener relaciones interindependientes y así poder disfrutar más de la relación con otras personas y también contigo...
2023-12-2028 min
Supéralo Por Favor172: ¿Cómo aceptar que mi relación se acabó?Si quieres ser parte del grupo de apoyo de mi membresía presiona aquíSabemos que después de una ruptura pasamos por diferentes etapas, pero ¿qué hago con la esperanza de que mi ex regrese? ¿cómo le hago para ya no pensar en mi ex? En el episodio de hoy les platico justamente del proceso de Aceptación cuando una relación termina. Recuerda que puedes encontrarme en Instagram como:@eva_latapi@superaloporfavor En TikTok como:@eva_latapi Puedes ver el video del episodio completo...
2023-12-1328 min
Supéralo Por Favor171 La realidad de volver con tu exEs posible que después de terminar una relación comiences a idealizar a tu ex e inclusive desees regresar y retomar la relación, pero ¿es esto una buena idea? En el episodio de hoy les platico la realidad de regresar con tu ex y también el por qué puede er que tengas estos deseos tan profundos de que tu ex regrese y retomen la relación.Puedes ver este episodio en Youtube como "171: La realidad de regresar con tu ex" Recuerda que puedes encontrarme en Instagram como:@eva_lat...
2023-12-0628 min
Supéralo Por Favor170: Focos rojos- cuando empezamos una relación¿Cómo volver a amar? ¿qué tomar en cuenta? ¿cómo no volverme a equivocar? ¿cómo encontrar una relación que nunca termine? Son algunas de las preguntas que he escuchado en terapia cuando una persona ha sanado (o sigue sanando) un desamor y quiere volver a empezar una relación.Por lo que en el episodio de hoy les comparto algunos focos rojos que hay que considerar cuando estamos comenzando a conocer a alguien más. Recuerda que puedes encontrarme en Instagram como: @eva_latapi @superaloporfavor En TikTok como: @eva_latapi
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2023-11-2929 min
Supéralo Por Favor169: Deja de Buscar al Amor de tu VidaLa idea del amor es predestinado y hay una persona en el mundo que va a complementarnos es uno de los conceptos más peligrosos y dañinos del amor romántico. Pone expectativas inalcanzables en persona con defectos y cualidades, como cualquier otra, además puede ser súper doloroso cuando estamos sanando un desamor porque comenzamos a cree que "perdimos al amor de nuestra vida".En el episodio de hoy les comparto esta reflexión y el por qué debemos de dejar de buscar al amor de nuestra vida para comenezar a tener relaciones más saluda...
2023-11-2229 min
Supéralo Por Favor168: Atreverte a Ser Quien eres como Símbolo de Amor PropioEs fácil decir lo que pensamos cuando las cosas salen como lo deseamos, pero ¿qué pasa cuando el decir lo que pensamos o ser quién realmente somos pone en riesgo nuestra conexión con las personas que más queremos? El expresarnos y mostrarnos reales, el poner limites y atrevernos a ser vulnerables es un acto de amor propio. Porque el decir lo que piensas nunca arruinará una conexión real.Recuerda que puedes encontrarme en Instagram como:@eva_latapi@superaloporfavorEn TikTok como:@eva_latapi
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2023-11-1529 min
Supéralo Por Favor167: Las Preguntas que quedan Después de la Ruptura¿Por que tu ex hace las cosas cómo las hace? ¿qué significa? ¿en verdad le diste igual? o ¿acaso hace las cosas para que las interpretes?Estas son algunas de las infinidad de preguntas que quedan después de una ruptura, por lo que en el episodio de hoy les platico como sobrellevar estas dudas y dejar de permitir que te coman la cabeza. Puedes ver el episodio completo en Youtube. Recuerda que puedes encontrarme en Instagram como:@eva_latapi@superaloporfavor En TikTok como:@eva_latapi
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2023-11-0829 min
Supéralo Por Favor166: El Duelo tras la Ruptura con mi AmanteSin duda el duelo tras la ruptura de una relación fuera de una relación formal es, sin duda, uno de los duelos más tabas y silenciados con los que he trabajado. A a la vez, no por eso deja de existir. Cuando termina una relación “prohibida” también va a conllevar un duelo y este será en silencio y en secreto porque así como la relación no podía ser, pareciera que este duelo tampoco tiene el “permiso” de existir. En el episodio de hoy les platico lo que he aprendido como terapeuta de duelo al acomp...
2023-11-0126 min
Supéralo Por Favor165: La Comparación- El Ladrón de la FelicidadYa sea que utilices la comparación para sentirte mejor contigo misma/mismo o peor, la comparación es el ladrón de la felicidad. En el episodio de hoy les platico del peligro de la comparación, características para poder identificarla y como trabajarla para dejar de compararnos.Puedes ver el episodio completo en Youtube. Recuerda que puedes encontrarme en Instagram como: @eva_latapi @superaloporfavor En TikTok como: @eva_latapi
Visita mi página para más recursos: www.evalatapi.comSi quieres ser parte del grupo de apoy...
2023-10-2528 min
Supéralo Por Favor164: Cuando la Otra Persona NO quiere el CompromisoAlgo que he visto mucho en terapia son casos donde una persona se aferra a ser correspondida por alguien más, pero esto no sucede y el resultado es que internalizan este rechazo como si hubiera algo mal con ellas o con ellos e intentan hacer cualquier cambio con tal de conseguir esa reciprocidad en la relación. El problema, es que esto tiene implicaciones en nuestro autoestima y también no nos permite ver si la otra persona es realmente alguien con quien queremos estar o es la terquedad de que nuestro sentir sea correspondido lo que me lle...
2023-10-1832 min
Supéralo Por Favor163: Tu Paz es InnegociableConstantemente escuchamos de la búsqueda la de la felicidad y la paz pasa desapercibida. Por lo mismo, la regalamos a quien menos la merece o con nuestras acciones la ponemos en riesgo y no terminamos de comprender lo valiosa que es hasta que ya no la tenemos. En el episodio de hoy, les platico de la importancia de ser conscientes a quien regalamos nuestra paz ya sea pareja, ex pareja, familia, amistades o por cuestiones de trabajo y como dejar de hacerlo.Puedes ver el video completo del episodio en Youtube Recuerda q...
2023-10-1126 min
Supéralo Por Favor162: Adicción al Trabajo como Señal de Duelo AtoradoEn nuestra sociedad el éxito se ve ligado al estatus y a la posición económica y el medio para este fin es el trabajo. Por lo que, la adicción al trabajo no sólo es esperado sino celebrado culturalmente. Sin embargo, la adicción al trabajo en verdad es una estrategia inconsciente que utilizamos para distraernos y no sentir el dolor de un duelo. Puedes ver el video del episodio en mi canal de YouTube: Recuerda que puedes encontrarme en Instagram como: @eva_latapi @superaloporfavor En TikTok...
2023-10-0428 min
Supéralo Por Favor161: Cuando termina una AmistadPoco se habla del duelo tan inmenso que se atraviesa cuando termina una amistad. Inclusive, dependiendo de como termine podría remover la herida del abandono. Sin embargo, hay veces que las diferencias son irreparables y cada quién debe seguir su camino, pero ¿cómo se lleva a cabo estos duelos? En el episodio de hoy, les platico del proceso que atravesamos cuando termina una amistad y como sobrellevarlo. Puedes ver el video del episodio en mi canal de YouTube: Recuerda que puedes encontrarme en Instagram como: @eva_latapi
2023-09-2721 min
Supéralo Por Favor158: Miedo al Cambio“Lo único constante es el cambio” y aún así puede ser aterrador. Ya sea que la vida nos presente un cambio inesperado o que seamos nosotras o nosotros los que tenemos que llevar a cabo ese cambio. Si es verdad que la impertinencia está en todo ¿por qué hay cambios que nos paralizan? En el episodio de hoy profundizo un poquito en algunas de las razones por las que nos da miedo el cambio y como manejarlo. Además este episodio es muy especial porque es el último de una era de este podcast. Me emociono de escribir est...
2023-09-0632 min
Supéralo Por Favor157: El duelo por los Animales: Ft. Amanda RomeroEl duelo que atravesamos tras la muerte de un animal de familia es sumamente doloroso y a la vez, es uno de los más invisibilizados. Tal es el caso, que se le considera el duelo silencioso. A pesar de ser especialista en duelos, quise invitar a una persona que admiro mucho por el trabajo tan amoroso que hace como activista de los derechos de los animales, Amando Romero, para poder dialogar juntas y brindarles herramientas para atravesar este proceso tan doloroso.En el episodio de hoy les platicamos como es el duelo que se atraviesa tras l...
2023-08-3058 min
Supéralo Por Favor156: Del Dolor a la TransformaciónCuando estamos en dolor buscamos la mejoría desde la necesidad, como si nuestra alma nos lo pidiera. Y si logramos hacerlo desde un lugar consciente en esta mejoría habrá una transformación hermosa.En el episodio de hoy le platico de mi experiencia como terapeuta de duelo y lo que lleva a las personas a que podamos crecer de la crisis, aunque muchas veces pase desapercibido. También les platico cómo poder aprovechar la crisis para poder llevar este proceso de transformación de manera consciente.Recuerda que puedes encontrarme en Instagram como: ...
2023-08-2329 min
Supéralo Por Favor155 Limerencia ¿Amor u Obsesión?La limerencia es un fenómeno en el que la persona que la siente comienza a presentar síntomas de obsesión disfrazados de amor por otra persona. La limerencia se caracteriza por una obsesión intensa por que la persona amada corresponda el sentimiento de la persona limerente. En el episodio de hoy les platico de la diferencia entre amor, enamoramiento y limerencia ¿cómo saber cuándo nuestro amor ya cae en la obsesión y cuáles son los peligros de esto? También les comparto algunos tips como tratamiento de la limerencia.Recue...
2023-08-1629 min
Supéralo Por Favor154: Recupera el Deseo Sexual FT. Dra. Luisangela FerminLa perdida del deseo sexual es mucho más común de lo que pensamos, pero casi no se habla de esto por verguenza o por pensar que simplemente "es normal perderlo". Sin embargo, la vida sexual puede ser placentera a cualquier edad. Es por eso que invitamos a la Dra. Luisangela Fermin, médico cirujano sexóloga clínica y holística. Quien desde hace más de 5 años, ha venido ayudando a mujeres a transformar sus vidas sexuales, a sentirse merecedoras de placer y a ver sus cuerpos de una forma integral. En el ep...
2023-08-0955 min
Supéralo Por Favor153: Decir Adiós a Una Versión de TiCuando me rompí tuve que crear una nueva versión de mí. Una versión con una energía fuerte que me levantó cuando creí que no podría hacerlo. Fue esa misma versión que hizo y creó los proyectos que hoy trabajo. Sin embargo, algo que yo no sabía es que al terminar la tormenta esa versión no podría seguir recorriendo el camino conmigo y ahora tendría que despedirme de ella para crear una nueva versión de mí con su fuerza, pero con una manera de transitar la vida más sutil.
2023-08-0230 min
Supéralo Por Favor152: Migrar por Amor FT. Irene GarzaImagina encontrar el amor en un código postal completamente diferente al tuyo, en otra ciudad, en otro país o tal, vez en otro continente o tal vez estar en una relación y que tengan que pasar a una relación de larga distancia por cuestiones de trabajo, estudios o la vida. Vemos en las películas y los libros que las relaciones de larga distancia llegan al “felices para siempre” cuando por fin logran vivir en el mismo lugar, pero ¿qué pasa después? O ¿cuándo es un buen momento para migrar por amor? En el epi...
2023-07-2650 min
Supéralo Por Favor151: El amor que sientes es un reflejo tuyo: no de la otra personaPor alguna razón tenemos la idea que el amor que sentimos por otra persona es un reflejo de lo que es la otra persona, como si se lo hubiese ganado y por el otro lado, también internalizamos lo que la otra persona siente por nosotros o nosotras como si fuera un reflejo nuestro, pero esto no podría estas más lejano a la verdad. Esta idea errónea puede ser muy dolorosa cuando estamos atravesando un duelo o estamos en una relación de la que queremos salir, pero no podemos hacerlo. En el episod...
2023-07-1925 min
Supéralo Por Favor149: No necesitas odiar a tu ex para superarleLa gran mayoría de las personas no sabemos cómo terminar una relación, cómo darle cierre o cómo superar un rompimiento si no lo hacemos desde el enojo. Por supuesto que el enojo cumple una función como cualquier otra emoción placentera o desagradable, pero ¿que pensarías si te dijera que no es necesario tenerle resentimiento a tu ex pareja para poder dejarle ir? Es más, que el guardar rencor solamente puede entorpecer el avanzar y sanar. En el episodio de hoy les platico como trabajo en el consultorio el odio a una...
2023-07-0533 min
Supéralo Por Favor148: Mi Ex y Las Redes SocialesLas Redes Sociales juegan un papel súper importante en las relaciones y no son la excepción con los rompimientos. Al mismo tiempo, no se habla lo suficiente al respecto y cuando llega el momento que termina una relación ¿cómo lo hacemos? ¿Bloqueamos y borramos a nuestra ex pareja? ¿En qué momento borro las fotos que tenía en mi perfil de pareja con mi ex? ¿Qué significa si sigue viendo mis historias? En el episodio de hoy les platico a detalle como atravesar un rompimiento en la era de las redes sociales y cómo cuidar qu...
2023-06-2844 min
Supéralo Por Favor147: ¿Qué significa que sueñe con mi ex?Los sueños son un fenómeno que se ha estudiado desde los inicios de la humanidad y hay diferentes teorías e interpretaciones sobre los mismos. Cuando estamos atravesando un duelo amoroso es probable que nuestra ex pareja se escabulla entre nuestros sueños y aparezca en ellos, inclusive cuando estamos haciendo todo nuestro esfuerzo por mantener el contacto cero, pero ¿qué significa? ¿A caso está pensando en ti? ¿O no significa nada? En el episodio de hoy les platico un poco de cómo trabajo yo el tema de soñar con una ex pareja cuando algu...
2023-06-2131 min
Supéralo Por Favor146: ¿Por qué extraño a mi ex si ya le superé?Una sensación muy confusa es sentir que no puedes dejar de pensar en tu ex o que le extrañas después de haber sentido que le has superado. Acaso ¿estabas en negación y aún estás en el duelo? ¿en verdad no has podido avanzar y sanar esa relación que terminó? o simplemente ¿es parte natural del duelo? En el episodio de hoy les hablo de este fenómeno de extrañar a tu ex, aún después de haber sentido que le has superado y también les comparto algunos tips de como sob...
2023-06-1442 min
Supéralo Por Favor145: El Peligro de Tener una "Mala Pareja"Cuando hablamos de una “mala” pareja, hablamos de una pareja que no sólo no es la correcta para nosotras o nosotros, sino que también es una pareja donde no sentimos apoyo, comprensión, contención y lo que es aún más peligroso sentimos ansiedad de estar en la relación. Por supuesto que no se trata de culpar a la pareja, a la vez en este episodio les platico del peligro que puede representar para nuestra salud estar en una relación así. Nuestra selección de pareja es una decisión que no se puede...
2023-06-0735 min
Supéralo Por Favor144: Rompe el Ciclo de Terminar y Regresar con tu Ex¿Quieres terminar definitivamente esa relación en la que cortas y regresas constantemente? El regresar y terminar una relación es uno de los patrones más dolorosos que hay para una relación. Puede ser que a una o ambas personas de la relación les cuesta trabajo poder terminarla y por eso regresan después de terminar, que les da miedo la soledad o simplemente se ha hecho un ciclo en el que así es la dinámica de la relación.En el episodio de hoy, les comparto cómo salir del ciclo para terminar es...
2023-05-3142 min
Supéralo Por Favor143: Transitando la Incomodidad FT. Carlos PoliakoffTODO LO QUE DESEAS ESTÁ DEL OTRO LADO DE LA INCOMODIDAD:Una de las problemáticas más comunes que veo como psicóloga en terapia son personas que saben que tienen que hacer un cambio en su vida, saben el cambio que quieren hacer, pero no se atreven a dar ese paso. Ya sea que se trate de terminar una relación donde ya no son felices, salir de un patrón hiriente relacional, cambiar de trabajo, tener una conversación difícil, dejar un mal habito o buscar ayuda de algún tipo. Esto se debe, en...
2023-05-2440 min
Supéralo Por Favor142: Sanando el Abandono¿Qué pasa cuando vivimos un abandono por parte de nuestra pareja? (O una relación importante), cuando nos dejan por alguien más o simplemente nos terminan y lo vivimos como un abandono. Nos cuestionamos qué nos fantasmear, qué nos sobro por qué no fuimos suficientes. Cuando vivimos el abandono de la persona que amamos, no sólo nos queda una herida por sanar, sino que también hay vergüenza al rededor de la misma situación y no tiene lógica por qué no podemos simplemente dejar ir a alguien que nos hizo tanto daño....
2023-05-1734 min
Supéralo Por Favor141: ¿Cómo apoyar a alguien que terminó una relación?Cuando una persona que queremos está atravesando un momento de dolor es difícil encontrar las palabras para poder apoyarle. Una realidad es que el dolor y angustia que vemos nos genera angustia por nuestro propio dolor y buscamos las palabras para poder quitarle ese pesar del corazón.Después de más de 10 años trabajando con duelos amorosos, he comprendido algunos conceptos de aquello que la persona que está en dolor realmente podría necesitar para sentirse apoyada.En el episodio de hoy, les platico cómo apoyar y acompañar a una person...
2023-05-1034 min
Supéralo Por Favor140: Cuando te aferras a tu exTodo mundo te dice que superes a tu y ex y hasta cierto punto, tú sabes que tal vez deberías de hacerlo. Sin embargo, hay una esperanza dentro de ti que las cosas cambien, que tu ex cambie y que esa fantasía que siempre anhelaste que fuera tu ex puede ser.En el episodio de hoy, justamente les platico de esa sensación de aferrarse a una ex pareja. Sabes que mereces algo mejor, pero quieres que sea tu ex ese o esa alguien mejor. No logras imaginar estar con alguien más.Recue...
2023-05-0338 min
Supéralo Por Favor139: Miedo a que te Lastimen de nuevo en el AmorEs verdad, la gran mayoría de los casos no "nos lastiman" en el amor, sino que nos lastiman nuestras expectativas, nuestras negaciones y el quedarnos en situaciones donde ya no pertenecemos mucho más tiempo del que deberíamos. Sin embargo, después de abrir nuestro corazón y que sea lastimado puede quedar un miedo a volver a abrirlo y confiar de nuevo cuando estamos conociendo nuevas personas. Es por esto, que en el episodio de hoy les platico cómo trabajo este miedo con mis pacientes para abordarlo y transitarlo para poder ir sanandolo y abrirse nuevam...
2023-04-2633 min
Supéralo Por Favor138: El Impacto del Trauma Infantil en las Relaciones Adultas: Apego DesorganizadoHay un cuarto estilo de apego del que poco se habla y a pesar de ser el menos común, es importante poder comenzar a hablar del mismo para quienes no logran identificarse con uno de los más comunes (seguro, ansioso y evitativo) y también conocerlo para poder descartarlo cuando estamos buscando nuestro estilo de apego. A diferencia de los otros estilos de apego, el desorganizado va a mostrar conductas de el estilo de apego evitativo y también del ansioso y es que este estilo es caracterizado por tener dificultad para confiar en sí y al mismo...
2023-04-1935 min
Supéralo Por Favor137: Apego EvitativoEl estilo de apego evitativo se ve reflejado en personas que no pueden tener relaciones con una conexión profunda, sino que se quedan en la superficialidad. Muchas veces cuando una persona con este estilo de apego comienza a sentir demasiada cercanía de su pareja puede salir corriendo y es por eso que de todos los estilos de apego las personas con estilo de apego evitativo son más propensas a terminar una relación. Se presentan como personas muy independientes y con gran autoestima que pueden ser también mecanismos de protección porque les cuesta mucho trabaj...
2023-04-1254 min
Supéralo Por Favor136: Amar desde la Ansiedad y el Miedo- Estilo de Apego AnsiosoCuando amamos desde el vacío, la ansiedad, el no sentirnos suficientes y el miedo al abandono muy probablemente estamos hablando de un estilo de apego ansioso. El estilo de apego es la forma en la que nos relacionamos y a pesar de ser un espectro se va formando a lo largo de la vida, pero principalmente los primeros años de vida. En el episodio de hoy, les comparto por qué hay personas que temen tanto al abandono de su pareja y como está relacionado con un autoestima muy bajo y también con las heridas de la infan...
2023-04-0553 min
Supéralo Por Favor135: Formas de amar: El apego y las relaciones de parejaEn la teoría del apego, a pesar de ser cuatro los estilos de apego, se dividen en dos categorías: seguro e inseguros los cuales serán la base de como amamos y nos dejamos amar. Estos estilos comienzan a desarrollarse los primeros años de vida según como nuestro cuidador o cuidadora primaria (normalmente, mamá o papá) respondía a nuestras necesidades. Posteriormente, replicamos en nuestras relaciones de pareja o con las personas más significativas en nuestras vidas las maneras que tenemos de amar. Puede ser que sintamos comodidad en ser vulnerables y responder a las neces...
2023-03-2929 min
Supéralo Por Favor134: Sanando el Rechazo en el AmorAlguna vez escuché una frase que decía "No hay peor sufrimiento como amar y no ser amado", pero ¿por qué nos aferramos a esa persona que nos rechaza? o de lo contrario ¿por qué el rechazo puede doler tanto que se siente un dolor físico? Sin duda, uno de los episodios que más me han pedido hacer. Por lo que hoy les comparto qué es lo que nos hace sentir tanto dolor del rechazo en el amor y como comenzar a sanarlo. Recuerda que puedes encontrarme en Instagram como: @eva_latapi @superaloporfavor En TikTok como: @eva_latapi
2023-03-2235 min
Supéralo Por Favor133: Amar Adentro Para SanarDespués de trabajar por 10 años como terapeuta en el tema de relaciones y rompimientos, he llegado a la conclusión que una la herramienta más poderosas que podemos trabajar es la relación con uno y una misma. Ya que a través del amor propio nos será más natural conectar con otras personas desde el amor y no desde la carencia. Cuando tenemos una relación propia que necesita ser sanada, conectaremos desde el miedo y la ansiedad y como resultado tendremos relaciones tóxicas y dañinas. De igual manera, cuando estamos atravesando un duelo po...
2023-03-1535 min
Supéralo Por Favor132: Inter-Independencia: Relaciones SaludablesCuando hablamos de la balanza de dependencia en las relaciones amorosas, hablamos en un extremo de la co-dependencia y en el otro la hiper-independencia. Sin embargo, en medio de esta balanza se encuentra la inter-independencia o inter-dependencia. La inter-independencia es el modelo que se reconoce como el modelo saludable, ya que es poder reconocer nuestras propias necesidades y anhelos al igual que los de mi pareja. Hablamos de relaciones en las que todas las partes pueden mostrarse vulnerables y a la vez contener la vulnerabilidad de su pareja. Se dice facil, pero no es tan sencillo. Ya que como...
2023-03-0837 min
Supéralo Por Favor131: HiperIndependencia en las Relaciones AmorosasLa hiperindependencia puede resultar de una herida emocional significativa, potencialmente causada por el abandono, la pérdida de confianza o la traición. Ya sea en la infancia o en relaciones adultas significativas. A las personas con hiperindependencia se les puede dificultar establecer conexión con otras personas y tienden a evitar el estar en pareja o en caso de estar dentro de una relación no se permiten ser vulnerables y conectar en un nivel profundo con su pareja, teniendo una preferencia por vivir gran parte de sus vidas en soledad. Del mismo modo, las personas con hiperindependiencia pued...
2023-03-0138 min
Supéralo Por Favor130: ¿Tienes Mala suerte en el Amor o en el Dinero? ¿Ya intentaste sanar la relación con tu papá?¿Realmente tienes mala suerte en el amor? ¿No será que tienes conflictos emocionales con tu papá? La bioterapeuta y creadora del Podcast Soy Feliz, Liz Díaz nos comparte cómo la bioterapia explica que cuando tenemos problemas en nuestras relaciones amorosas, o simplemente no logramos tener una relación por más que lo anhelamos es un reflejo de un conflicto emocional con papá. Puede ser que este conflicto no se vea reflejado en tus relaciones de pareja, pero se vea reflejado en tu relación con el dinero o con tu vida profesional. En el episodio de hoy, Liz n...
2023-02-2254 min
Supéralo Por Favor105: Recuperando el Amor PropioHay momentos en la vida que sentimos que perdemos la conexión con nosotros mismos o mismas. Puede ser por una pérdida o simplemente alguna situación detono esta sensación, pero ¿qué es el amor propio? vivimos en la cultura del amor propio y en la que nos bombardean diariamente con todo lo que es amarse y todo lo que no es amarse.Al final del día, como cualquier relación, el amor propio o la relación contigo misma o mismo es única y tendrá diferentes necesidades.En el episodio de hoy, les comparto la reflexión a...
2022-08-3132 min
Supéralo Por Favor13: Cómo cultivar la GratitudEn el episodio de hoy les platico qué es la gratitud, cuáles son algunos mitos que hay los beneficios físicos, mentales, emocionales e interpersonales que brinda. Así como algunas ideas para fáciles de aplicar para poder cultivarla y hacerla parte de nuestro día. ¿Cuál es la diferencia entre agradecer y ser una persona agradecida?Si quieres saber aún más de este tema te recomiendo el artículo que escribí en mi blog "La Gratitud, el mejor negocio" También puedes seguirme en Instagram como @eva_latapi o en Facebook como Eva Latapi
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2020-11-2528 min