Shows
The Joy of Being YouLetting Go of the Mask: A Raw Conversation with Dr. Shahana AlibhaiSend us a textIn this powerful and heartfelt conversation, Dr. Shahana Alibhai opens up about her deeply personal journey through OCD, anxiety, and depression, especially as a physician and mother navigating the pressures of perfectionism. She shares the long road to diagnosis, the non-linear nature of healing, and the pivotal role vulnerability and storytelling play in mental health.Together, we explore the courage it takes to live authentically and the hope that comes from embracing our true selves. Dr. Alibhai’s wisdom and lived experience offer validation, encouragement, and practical insights for anyone facing si...2025-07-141h 09The Joy of Being YouThe Heart Knows the Way: Jewel Veitch's Journey Through GriefSend us a textIn this episode of the Joy of Being You podcast, Jewel shares her profound journey through grief, loss, and spiritual awakening. She reflects on the challenges she faced, particularly the impact of her sister's illness and death, and how these experiences led her to a deeper understanding of life, joy, and purpose. Jewel emphasizes the importance of being conscious, the role of spirituality in healing, and the necessity of embracing both pain and joy as integral parts of the human experience. Through her story, she inspires listeners to reconnect with their hearts and...2025-06-2958 minThe Joy of Being YouTransmuting Darkness into Light, Pain into Purpose - Jhorna’s JourneySend us a textIn this episode of The Joy of Being You, Jhorna Hochstedler. a mother, a wife, and an embodiment healer, shares her profound story of healing and transformation.As a transracial adoptee who grew up across eight countries, Jhorna faced the deep pain of not belonging, compounded by the challenges of a neurological condition. As an adult, she grappled with the ongoing complexities of racial injustice and navigating new motherhood without a home community.Through her journey of self-discovery, she reconnected with her Divine Intuition and uncovered an unshakable sense o...2025-06-1544 min
Bendy Bodies with Dr. Linda BluesteinAre Your Breast Implants Making You Sick? with Dr. Eva Nagy (Ep 149)What if your breast implants were silently fueling your fatigue, anxiety, rashes, or brain fog—and no one believed you? In this powerful episode, Dr. Linda Bluestein speaks with renowned breast surgeon Dr. Eva Nagy who’s become a global voice for patients suffering from Breast Implant Illness (BII).
Together, they uncover the overlooked signs of mast cell activation, connective tissue involvement, immune dysregulation, and the invisible damage that can linger—even when scans look normal. Dr. Nagy breaks down the myths about “safe” implants, explains how BII can show up years—or hours—after surgery, and why removal must be...2025-06-121h 05The Joy of Being YouThe Power of Faith: Rawinia Judson's Journey from Self-doubt to TruthSend us a textIn this moving episode, I sit down with Rawinia Judson, author of You Are Not Alone and an Authenticity Coach dedicated to helping leaders develop influence, trust, and integrity to expand their impact.Rawinia opens up about a decade-long battle with depression, suicidal ideation, and the numbing cycles of addiction and self-doubt. She shares the raw truth of what it was like to feel unworthy and the powerful turning point that came after a heart-wrenching breakup. That moment led her on a journey of radical healing, self-discovery, and ultimately, to finding...2025-06-011h 07
Mesék AlbertnekA kisfiú legyőzte a félelmetSzeretettel ajánlom nektek ezt a bájos, tanulságos esti mesét, amelyben a kisfiú legyőzi félelmét, és bátorságot talál a mindennapok kihívásaihoz. Ez a történet tökéletes választás minden kisgyermeknek és családjának, akik szeretik az olyan meséket, amelyek bátorítanak, fejlesztik a szociális készségeket, és erősítik az önbizalmat.A mese egy gyönyörű zöld réten játszódik a bakonyi erdő mélyén, ahol a kisfiú, a ló, a róka és a cica fából készült háza ala...2025-05-2406 minThe Joy of Being YouMary Clavieres' Path to Alignment and PurposeSend us a textIn this episode of the Joy of Being You Podcast, Mary shares her transformative journey from motherhood to entrepreneurship, detailing the challenges she faced and the lessons learned along the way. She discusses the emotional toll of becoming a mother and the decision to leave her corporate job. She also reflects on her move to France, the importance of community, and the power of self-awareness in navigating life's changes. Ultimately, she emphasizes the significance of trusting one's journey and embracing personal growth.Mary Clavieres is a transformation catalyst who guides individuals...2025-05-1854 minThe Joy of Being YouLiving with Joy- Leslie Leigh’s JourneySend us a textIn this episode of The Joy of Being You, Leslie Leigh shares her powerful story of reinvention, courage, and self-trust. After years in the corporate world, Leslie made a bold decision to sell everything and move to Belize in pursuit of a more meaningful life. She opens up about the emotional highs and lows of this transition, the importance of authentic connections, and how living in alignment with your truth can bring deep fulfillment. Whether navigating a life change or seeking inspiration to take the next step, Leslie's journey is a reminder that...2025-05-0458 minThe Joy of Being YouWholeness Over Perfection - Morgan Hannaleck's Healing JourneySend us a textIn this episode, Morgan shares her profound journey of self-discovery and healing, discussing the challenges of self-worth, the impact of control and perfectionism, and the importance of trusting oneself. She reflects on her experiences with relationships, the role of support in recovery, and the significance of setting boundaries. Morgan emphasizes the beauty of embracing one's authentic self and the lessons learned along the way, encouraging listeners to step out of their comfort zones and prioritize their own needs.Bio: Morgan Hannaleck is a mental health therapist, speaker, and...2025-04-2041 minThe Joy of Being YouMichelle Spencer - From Burnout to RadianceSend us a textIn this conversation, Michelle Spencer shares her transformative journey from chronic pain and anxiety to empowerment and holistic healing. She discusses her struggles with mercury toxicity, her husband's cancer diagnosis, and the importance of self-love in overcoming life's challenges. Michelle's Intro: Michelle Spencer knows what it’s like to feel trapped in exhaustion, chronic pain, and anxiety—while running a business, raising a family, and searching for answers traditional medicine couldn’t provide. Faced with gut issues, systemic candida, and toxic mercury overload, she refused to accept “we don’t k...2025-04-0647 minThe Joy of Being You"What Cancer Did Not Take From Me" Jackie Cruz’s Story of TransformationSend us a textIn this heartfelt conversation, Jackie Cruz and I reconnect and delve into Jackie’s transformative journey through health and wellness, culminating in her battle with cancer. We explore the emotional and practical challenges Jackie faced, including the difficult decisions she had to make regarding her business and health. The discussion emphasizes the importance of listening to one's intuition, the role of support systems, and the impact of personal choices on healing. Jackie's intro: Jackie Cruz has been a hairdresser for over 25 years and as her family’s first female entrep...2025-03-1658 minThe Joy of Being YouBreaking the Cycle: Lisa Gerardy on Overcoming Past Trauma and the Journey to HealingSend us a textIn the first episode of The Joy of Being You, I sit down with Lisa Gerardy, a writer, educator, and survivor with a gift for turning pain into prose. In her memoir, Chasing Normal: Finding Love After Surviving Physical and Emotional Abuse, Lisa shares her journey through a traumatic childhood and the winding path she took toward self-acceptance and love. Lisa opens up about her struggles, the turning points that led to healing, and the lessons she’s learned along the way. We discuss the importance of self-acceptance, resilience, and the pow...2025-03-0231 min
Sound of CustomersEva Buzzi, Geschäftsführerin, ÖBB Rail Tours: Wie Bahnreisen zum Erlebnis werdenWie Bahnreisen zum Erlebnis werden
In der neuesten Folge von Sound of Customers nimmt Eva Buzzi, die Geschäftsführerin von ÖBB Rail Tours, die Zuhörer:innen auf eine gedankliche Reise mit und erklärt, wie Bahnreisen zu einem einzigartigen Erlebnis werden können. Sie beschreibt lebhaft den Genuss eines Cappuccinos und eines Cornettos in Venedig und unterstreicht, dass nicht nur das Ziel, sondern auch die Reise selbst eine Attraktion sein sollte. Buzzi spricht mit Alexandra Nagy und Barbara Aigner dabei über die Vorteile der Bahnreise und fordert dazu auf, das Auto öfters stehen zu lassen, um die Fahrt ge...2025-02-2027 min
Mesék AlbertnekA házépítésA rövid este mese óvodás és bölcsődés korosztály számára készült. A kis barátok, a ló, a cica, a kisfiú és a láthatatlan róka ebben az epizódjában megtudjuk hogyan épült fel a kis házikó a nagy tölgyfa árnyékában. Eddig a kisfiú a cica meg a ló mindig csak sátorral jártak ki az erdőbe azonban az egyik éjszaka hatalmas vihar keveredett és a sátrat elöntötte a víz. A rókalyukban leltek menedékre, ami elég szűkös, vizes és sötét volt. Ekkor d...2025-01-0906 min
Sound of CustomersCX-Sommer-Interviews (Live-Mitschnitt): 6 Stimmen zu KI & ESG in der Customer Experience6 Stimmen zu KI & ESG in der Customer Experience
Die Interviews decken eine breite Palette von Themen ab, darunter schnelleres Recruiting durch KI, wie von Hermann Pavelka-Denk beschrieben. Oder die Implementierung von KI in der Customer Experience bei Drei, präsentiert von Sadet Kaya-Stein. David Pötz von der Vinzenz Gruppe Wien spricht über den Einsatz von KI zur Verbesserung von Gesundheitsdienstleistungen, und Eva Locker von Wien IT betont die strategische Verankerung von KI-Projekten. Diese Episode der Summer Edition von "Sound of Customers" bietet kurze und knackige Einblicke in die Auswirkungen von KI und ESG auf die Customer Experience und läd...2024-08-0817 min
Amiről nem beszélünk...Szexuális partnerek, mint trófeák👉 Az Amiről nem beszélünk…
Mi visz valakit arra, hogy úgy gyűjtse a szexuális partnereket, mintha értékes (vagy éppen értéktelen?) trófeák lennének? Tapasztalataink szerint az ilyen életmód gyakran vezet kompulzív viselkedéshez, és általában nem tudatos, vagyis az egyén személyes megélése nagy mértékben eltérhet a valóságtól.
Stekler Tamással és Lázár Gergellyel több lehetséges okot is körbejártunk, különös tekintettel az önértékelés ismételt megerősítésének igényére, de szóba kerültek...2024-08-0756 min
Amiről nem beszélünk...Krónikus beteg gyerek szülőjének lenni👉 Az Amiről nem beszélünk…
Egy krónikus betegség diagnózisát halmozottan nehéz elfogadni, ha az ember gyermeke az érintett, hiszen hiába szeretne a szülő ilyenkor összezuhanva gyászolni, a gyermek számára is támaszt kell nyújtania, és egy jobb élet reménye felé kell terelnie őt.
Gyakori tapasztalat, hogy az érintettek magányossá válnak, mert a krónikus betegségeket a környezet is egyfajta tabuként kezeli, ezért tartjuk fontosnak, hogy beszéljünk róluk. Szeretnénk kapaszkodót adni azoknak a szülőknek és gyermekeknek, akik v...2024-07-241h 14
Mast Cell Matters: Deep dives on MCAS with Tania Dempsey, MD - Presented by The POTScastBreast Implants and MCAS Insights with Surgeon Eva NagyDr. Dempsey interviews breast surgeon Dr. Eva Nagy about her important new findings just published about evidence of mast cell activation in Breast Implant Illness. Dr. Nagy is the world's leading surgeon for explant surgery and previously covered Breast Implant illness in episode 184.
Dr. Nagy's website is here and her new publication is here.
Dr. Dempseys website can be found here.
If you liked this episode, we hope you will click subscribe so that you don't miss an episode. If you are so moved, donations are accepted to help to support our production co...2024-07-091h 05
The POTScastE213: Breast Implants and MCAS Insights with Surgeon Eva Nagy: MCAS Matters with Tania Dempsey, MDDr. Dempsey interviews breast surgeon Dr. Eva Nagy about her important new findings just published about evidence of mast cell activation in Breast Implant Illness. Dr. Nagy is the world's leading surgeon for explant surgery and previously covered Breast Implant illness in episode 184.
Dr. Nagy's website is here and her new publication is here.
Dr. Dempseys website can be found here.
If you liked this episode, we hope you will click subscribe so that you don't miss an episode. If you are so moved, donations are accepted to help to support our production co...2024-07-091h 05
Mesélj, Anyukám!Mesélj, Anyukám a gyereknaprólMájus utolsó vasárnapja gyereknap, mi pedig a Mesélj, Anyukám! legújabb részében arról beszélgettünk, hogy mennyire nagy hagyománya van nálunk ennek az ünnepnek, és mik a terveink!Az ÉVA magazin három szerkesztője, édesanyák, Birta Brigi főszerkesztő, Frey-Kovács Brigi online szerkesztő és Kerekes Anna szerkesztő, pszichológus, a Mesélj, Anyukám legújabb adásában a gyereknapról beszélgettek, és megosztották egymással gyerekkori tapasztalataikat, és azt is, hogy most, szülőként hogyan viszonyulnak ehhez az ünnephez, és hogyan és mivel lepik meg a gyerekei...2024-05-2037 min
Kulissza podcastKulissza Podcast - Bátyai ÉvaA Kulissza mai vendége Bátyai Évi színésznő. A Barátok Közt sorozat kapcsán ismerte meg őt az ország. A sorozat előtt évekig játszott az ország különböző színházaiban, általában naíva karatereket. Jelenleg az Újszínház tagja, de játszik Békéscsabán és Budapesten a Vidámszínpadon is. Gyönyörű nő, odaadó anya és kitartó futó. A szépség, amennyire segítette, annyira gátakat és előítéleteket is szabott az életében, főleg a pályája elején. Elmondása szerint az anyává válás hozta m...2024-01-2347 minMast Cell Matters: Deep dives on MCAS with Tania Dempsey, MD - Presented by The POTScastMCAS & Breast Implant Illness with Breast Surgeon Eva Nagy, MDDr. Dempsey interviews Dr. Eva Nagy, a world-renowned breast surgeon experienced in all sorts of breast surgeries, who has developed special interest and skill in treating breast implant illness (BII), which she believes can be related to mast cell activation syndrome (MCAS). Dr. Nagy describes BII, how she removes problem implants, and the effects this can have on a wide range of symptoms.
You can learn more about Dr. Nagy and her practice here.
You can learn more about Dr. Dempsey and her practice here.
If you liked this episode, we hope you w...2024-01-021h 14
The POTScastE184: Breast Implant Illness and MCAS with Breast Surgeon Eva Nagy, MD as part of the Mast Cell Matters SeriesDr. Tania Dempsey interviews Dr. Eva Nagy, a breast surgeon experienced in all sorts of breast surgeries, who has developed special interest and skill in treating breast implant illness (BII), which she believes can be related to mast cell activation syndrome (MCAS). Dr. Nagy describes BII, how she removes problem implants, and the effects this can have on a wide range of symptoms.
You can learn more about Dr. Nagy and her practice here.
You can read the transcript for this episode here: http://tinyurl.com/potscast184
If you liked this episode, we ho...2024-01-021h 14
Spilling the Milk: Breastfeeding ChatsGame-Changing Approach to Breast Pump Technology with Eva Nagy-GannonSend us a textImagine transforming the breastfeeding journey of millions of mothers worldwide - Eva Nagy-Gannan is on a mission to do exactly that. With a game-changing approach to breast pump technology, Eva shares her personal experience with breasts pumps that use sucking technology and how this ignited her mission to develop a breast pump that mirrors the natural action of a suckling baby. We discuss her revolutionary invention, the Calla wearable manual pump and its potential to empower mothers, offering them control, comfort, and a better pumping experience. Eva and I also discuss...2023-08-2836 min
Lo’s Lactation LabEpisode 134 Pumping Doesn't Have to Suck With Eva Nagy-GannonDo you wonder why pumping is so difficult for so many? We’ve been trying to express milk from our bodies with machines since 1854, yet the basic engineering design has barely improved since then. Eva Nagy-Gannon is trying to change all that. On this episode you will hear:How traditional pumps operateWhat her team’s research uncovered about what happens inside a baby’s mouth during sucklingThe process of moving from the research phase to the design phase of creating a breast pump that mimics sucklingThe kickstarter campaign that allows that gives you access to the Eva Manual...2023-08-1028 min
Breastfeeding Relief with BethanyMake breast pumps not suck, but suckle with EvaIn this episode, Eva and Bethany had a conversation about their breastfeeding journeys and Eva's innovative breast pump. Eva and her husband discovered that breast pumps did not effectively mimic the complex motion of infant suckling, leading them to embark on a research and development project to create a pump that accurately replicated suckling. With the support of the University of Galway, they were able to delve into the details and create a pump that not only looked like suckling but also replicated all the functionalities, providing a solution for breastfeeding mothers. They successfully created a working product and la...2023-08-1018 minLo’s Lactation LabEpisode 133 Breastfeeding can Be Blissful and Stressful Simultaneously with EvaDid you both love breastfeeding and also feel a sense of stress and anxiety as you worried about your milk supply, wondered if your baby was getting enough, tried to pump and didn’t see much or any milk in the bottle, and had that constant doubt about whether you were feeding your baby right? Eva Nagy-Gannon a Hungarian native who immigrated to Galway Ireland and became a mom of two shares her story of both loving breastfeeding and wondering if it could be better (especially pumping!):On this episode you will hear:The supportive midwifery system in...2023-08-0755 min
Mesélj, Anyukám!173 - A mozgásról, avagy hogyan és mit sportolunk mi egyedül és a családdal együtt?A mozgás pozitív és jótékony hatásait már mindannyian ismerjük. A Generali a Biztonságért Alapítvány kiemelt céljai között szerepel az egészségmegőrzés - sok más mellett például a mozgással együtt. Ennek egyik legjobb és legpopulárisabb módja manapság a futás. Idén április 15-én 10. alkalommal kerül megrendezésre a Generali Run Balatonfüred, azaz a nagy családi futás. Mert ahogy az összes többi sportot, a futást sem csak egyedül lehet csinálni. Itt, ezen az eseményen...2023-04-0341 min
Szelényi Anya Akadémia PodcastBölcsi beszédindító - 8. hét – Játéktippek otthonraBeszédmozgások alapjai Játéktippek otthonra!
"Nemcsak a hangokkal teli világban kell tudnia eligazodnia a gyermekednek, de a beszédszerveit is működtetnie kell. Ahhoz, hogy segítsük gyermekünk optimális fejlődését, a beszédmozgások ügyesítésére is gondunk lehet. Ehhez hoztam neked most játékötleteket..."
🏠︎ Mit játssz otthon a 6-18 hónapos gyermekeddel? 🤔 Ha te is kifogytál az ötletekből, vagy szeretnéd élvezni a hétköznapokat a gyermekeddel, akkor ne maradj le a heti tippjeimről, hasznos beszédindítós anyagaimról, iratkoz...2023-02-2403 min
Mesélj, Anyukám!159 - Fuss, Anyukám! “Nekem alap volt, hogy sose a gyerektől vegyem el az időt!” Vendégeink: Lubics Szilvi és Birta BrigiA futás egyre népszerűbb mozgásforma, az anyukák körében is, mert amellett, hogy relatíve nem sok minden kell hozzá egy jó futócipőn és nők esetében egy jó (szoptatós nők esetében kettő!) sportmelltartón kívül, itt nem kell edzőhöz, csoportos órák időpontjához, terem nyitvatartáshoz alkalmazkodni. Mész és futsz.Szép is lenne, ha ilyen egyszerű lenne, mert azért van bőven mihez alkalmazkodni - gyerekek, házimunka, mikor van az embernek segítsége, mikor tud lemondani bármiről - például...2023-01-301h 00
Mesélj, Anyukám!154 - Fagyott földbe nem vetünk magot!? Évkezdés, évtervezés Kollár Anna self-love coachcsalAz újévre 10-ből 8 embernek van újévi fogadalma. Az év első hónapjának a felére viszont már nagyjából 3 ember, ha tartja is még. A tél, a hideg hónapok, a sötétbe burkolózó napok tényleg alkalmasak az új évben az új énre, az új életre is? Mindenki fogyókúrába, életmódváltásba, új szokásokba, nagy változásokba kezd, miközben a természet ilyenkor pihen, terméketlen, lassú? Normális, ha mi se érezzük, hogy január 1-től szeretnénk megváltani a világot? És az, ha egyáltalán nem v...2023-01-091h 05
Mesélj, Anyukám!153 - Mesélj, Anyukám, mire vágysz? Évkezdő, évindító, teremtő meditációAz a tapasztalatom, hogy ilyenkor január kezdetén nagyon nagy lelkesedéssel vágunk bele az előttünk álló évbe. Tele van a fejünk vágyakkal, célokkal, elhatározásokkal. De vajon pontot tettünk-e az óév végére? Lezártuk-e mindazt, ami mögöttünk van? Elengedtük azt, ami nem szolgál már minket a további utunk során? A vágyainkat fejből le tudjuk hozni a szívünkbe, hogy aztán megszülethessenek?Engedjünk meg magunknak ma 20 perc pihenőt. Egy vezetett meditációra hívlak kedves Olvasó, amely sor...2023-01-0219 min
Mesélj, Anyukám!147 - Az egyedülálló anyaságról: "Én a szentestét egyedül töltöm, míg a fiam az apukájával és a volt anyósommal karácsonyozik"Aki maga is elvált szülők gyermeke, az tudja, hogy milyen csonka családban felnőni. Aztán amikor felnőtté válunk és anyák leszünk, még ha tudjuk is ezt, sokszor mégis elképzelni sem tudjuk, milyen lehet a másik oldalon lenni, milyen lehet egyedül felnevelni akár egy gyereket is. Aki már szülői szerepben van, biztosan ismeri azt az érzést, amikor egyedül tölt huzamosabb időt a porontyával. A GYED időszak alatt, egy-egy húzósabb, mondjuk fogzós nap után számoljuk vissza a perceket, n...2022-12-0555 min
Mesélj, Anyukám!ZÖLD Különkiadás #3 - Kis karácsony, zöld karácsony, avagy hogyan ünnepeljünk tudatosabban?Nyakunkon az ünnepek. Ilyenkor mindenki kapkod, siet, tesz-vesz, mindezt sokszor rutinból, mert „így szoktuk”. Amikor egy új család születik, mind a két fél hozza magával az ünnepek tradícióit. Ezeket megválogatni, elengedni elemeket és beengedni újakat sokszor nehéz – újakat kialakítani pedig igen időigényes és nagy fokú tudatosságot igényel. Pláne, ha jobban, okosabban, tudatosabban akarjuk csinálni.A legújabb ZÖLD Mesélj, Anyukám! adásban összesen 3 vendégünk van: az ünnepi dekorációt és az otthoni milliőt képviselő Haberland Filoména lakberendező, Cs...2022-12-011h 19
Mesélj, Anyukám!ZÖLD Különkiadás #1 - Hogyan lehetünk tudatos anyák pici babával is?Ez itt a ZÖLD Mesélj, Anyukám! különkiadás első része, melyben Földi Barbara, az ÉvaMagazin.hu szerzője, társadalmi vállalkozó, kétgyermekes édesanya a műsorvezető. Barka elkötelezettje a Földünknek, aki arra törekszik mindennap, hogy élhetőbb és fenntarthatóbb életet hagyjunk hátra a felnövekvő generációnak.Egy kisgyerek érkezésével sok minden borul az eddigi életünkhöz képest. Van, aki ilyenkor költözik, újít fel, alakít át vagy minimum átrendez, hogy az új családtag egy tágasabb, rendezettebb és remélhetőleg...2022-10-2758 min
Amiről nem beszélünk...Az online társkeresők torzító hatásai👉 Az Amiről nem beszélünk... Podcast csatornájának mai adásában az online társkeresők torzító hatásairól és a párkapcsolatokról beszélgetünk vendégünkkel, Weiler Péterrel, aki a Randivonal alapítója és ügyvezetője.
“Azt hiszik az emberek, hogy a jó párkapcsolat az magától működik.”
“Legtöbb esetben az van hogy, azok találnak könnyen párkapcsolatot és azok is tudják könnyen megtartani, akik képesek magukban megtalálni azt az erőt, ami ahhoz kell, hogy boldogok legyenek.”
“Ez...2022-10-261h 01
Amiről nem beszélünk...Vajon vannak rossz pszichológusok?👉 Az Amiről nem beszélünk... Podcast csatornájának mai adásában arról beszélgetünk, hogy vajon vannak-e rossz pszichológusok. Ha vannak, akkor hogyan lehet őket felismerni, ha nincsenek akkor ennek mi lehet a magyarázata?
Vannak nagyon nehezen megítélhető szituációk egy pszichológiai tanácsadáson, amikor olykor tényleg hibáznak a pszichológusok és ebben olykor-olykor tényleg sérülhetnek a kliensek és attól, hogy egy szakember hibázik, még nem jelenti, hogy rossz szakember is lenne. Nehéz azt tolerálni, hogy fontos, nagy tekintéllyel b...2022-10-121h 01
Mesélj, Anyukám!133 - 1 hét ovi, 2 hét otthon - Hogyan készüljünk fel a beteges hónapokra?Sokan várjuk remegve a szeptember elsejét a két és fél hónapnyi nyári szünet után, hogy a gyerekeink végre intézményben legyenek. Aztán megtörténik, elkezdődik a szeptember, és még egy hét sem telik el... sőt, valójában 3 nap sem telik el és.... és nem hiszem el, már köhögnek és folyik az orruk! Persze, nagy bajuk nincs, senki nem lázas, huncutkodni, zsiványkodni, és anya idegein táncolni mindenkinek van ereje – otthon, hiszen köhögnek, és folyik az orruk, ergo betegek, így amíg teljese...2022-10-0350 min
Amiről nem beszélünk...A traumával kapcsolatos tévhitek és tabuk👉 Az Amiről nem beszélünk... Podcast csatornájának mai adásában a traumákkal kapcsolatos tévhiteket és tabukat járjuk körbe vendégünkkel, Gál Petrával, aki a Fókusz riportere és műsorvezetője. Annak ellenére, hogy járványszerű méreteket ölt a trauma, népegészségügyi jelentőségű problémáról van szó, a társadalom mégis tagadásban él ezzel kapcsolatban, így ennek az adásnak a célja felhívni a figyelmet ennek a jelentőségére.
“Budapesttől egy-másfél órára is találunk olyan család...2022-09-281h 07
Dunakavicsok turisztikai podcast#022 - Többszörös erőforrásválság a turizmusban. Mennyire fogunk fázni télen a szállodákban?Dunakavicsok szakmai podcast Turizmus Világnapjára időzített 22. epizódjában a turisztikai ágazatot több irányból is sújtó kínálati válság okait, tendenciáit vizsgálják az adás beszélgetőpartnerei: Kovács Balázs nemzetközi turisztikai szakértő és Nagy-Szász István szállodás szakember. Az Európát sújtó példátlan energiaválság közgazdaságilag is nehezen modellezhető kihívás, amely hatalmas terhet ró az olyan energiaigényes vállalkozásokra, mint pl. a wellness szállodák, fürdők, közlekedési társaságok és a sífelvonók üzem...2022-09-2753 min
Amiről nem beszélünk...Pornóval kapcsolatos tabuk és tévhitekAz Amiről nem beszélünk... Podcast csatornájának mai adásában a pornóval kapcsolatos tabukat és tévhiteket járjuk körbe. Sokan nyugtatják azzal magukat, hogy mivel mindenki nézi, nem lehet olyan káros, ez tök normális. De vajon milyen káros hatásai vannak a pornó fogyasztásának, az esetleges pozitív hatásokon túl?
“Nagyon nehéz a pornó hatásaitól megvédenünk magunkat, ha elkezdjük felhasználói szinten fogyasztani ezt a tartalmat.”
“Az egy alap probléma, hogy ki vagyok elégülve, miért akarné...2022-09-141h 09
Mesélj, Anyukám!128 - Anya vagyok, megoldom! De tényleg nekünk kell mindent megoldanunk?A negyedik Mesélj, Anyukám! évadot elindító legelső epizódunkban egy gyönyörű, hibrid, napszélsárga Suzuki Vitarában mentünk egy jó nagy kört, Urbán-Váradi Szandrával, a For Her Blog alapítójával, kétgyermekes anyukával kiegészülve és arról beszélgettünk, hogy valóban mi anyák, meg tudunk-e oldani mindent. De mindezek előtt azt, hogy egyáltalán tényleg nekünk kell-e megoldanunk mindent?2022-09-0555 min
Amiről nem beszélünk...Amiről nem beszélünk...PodcastEz itt az Amiről nem beszélünk Podcast..., melyben tabukat és tévhiteket veszünk górcső alá. Borzasztóan bekorlátozza az életünket, ha bizonyos gondolatokat elgondolni se szabad, nem hogy kimondani. Pedig olykor ezeknek a gondolatoknak a kimondása vezetne el nagy változásokhoz és felismerésekhez. Abban reménykedünk, hogy egyre komplexebbé és összetettebbé formálódik a gondolkodásmódotok, valamint egyre jobban fogjátok tolerálni az ellentmondásokat. Célunk továbbá, hogy segítsünk a decentrálás elsajátításában vagyis abban, hogy a dolgoknak a középpontjában általában nem...2022-09-0200 min
Mesélj, Anyukám!126 - Őszintén az anyaság első napjairól2022.május 22-én élőben találkozhattunk az Etele Plázában egy közönségtalálkozó keretein belül. Az élő Mesélj, Anyukám! beszélgetés rögzítésre került, melyet ezúton teszünk közzé.9 hónapig várod, hogy végre kint legyen, itt, a karjaidban. Érezd az illatát, a puha kis bőrét, hogy összebújhass vele, hogy hallgasd, ahogy szuszog, hogy szétpuszilgathasd a kis pofiját. 9 hónapig – a megfogantatástól. És akkor nem számoltuk bele az éveket, amikor csak gondolatban várod, készülsz...2022-08-2253 min
Truth in JournalismDefending DobbsHere we comment on Big Eva reactions to Dobbs 2022-07-0215 min
Mesélj, Anyukám!121 - Anya vezet – Vezetésről, autókról, autóválasztásrólHány lóerős a kocsitok? És hány literes a csomagtartója? Még feltehetnénk pár kérdést az autótokkal kapcsolatban, amire valószínűleg a legtöbbünk nem tudja a választ. Nyugi, mi sem. Az viszont tagadhatatlan, hogy a modern, 21. századi anyák nagy többségének elengedhetetlen használati eszköze az autó. Mennyi időt töltünk átlagosan a kormány mögött, anya taxi üzemmódban? Milyen sofőröknek tartjuk magunkat? Mekkora beleszólásunk van az autóválasztásba és vásárláskor melyek a legfőbb szempontok...2022-06-2040 min
Mesélj, Anyukám!113 - A Gyermekútról, avagy milyen segítséget kaphatunk a gyermeknevelés útvesztőjében?Néhány adással korábban arról beszélgettünk hármasban, hogy ma anyának lenni mennyivel nehezebb, mint mondjuk 20-30-40 évvel ezelőtt volt. Azzal, hogy fejlődött a technika, és bármiről információhoz juthatunk két kattintás segítségével, sokunkban szül bizonytalanságot a gyermekeink ellátásával, ápolásával, fejlődésével kapcsolatban, különösen a koragyermekkorban. Ilyen esetekben hihetetlen nagy segítséget tud nyújtani egy olyan szakember, aki objektíven látja kívülről a helyzetet, aki tudja, hogy nincs...2022-05-0956 min
Micsoda nők voltak!15. rész: Hugonnai VilmaA első magyar női orvosnak lenni - igazán nagy dolog. Ám az tudja csak igazán, milyen nagy dolgot is vitt véghez Hugonnai Vilma, aki (meg)ismeri a történetét. A nő történetét, aki egy olyan korban költözött Svájcba és tanult egyetemen anyaként, feleségként, teljesen egyedül, anyagi segítségek nélkül, amikor nők férfi nélkül még utazni se utazhattak. Sőt, a külföldre utazáshoz is férje és apja írásos engedélye kellett. 2022-05-041h 12
Micsoda nők voltak!14. rész: Jane AustenA Büszkeség és balítélet szerzőjének életéről nem sokat tudunk, családja ugyanis gondoskodott arról, hogy az utókor a lehető legkevesebb információval rendelkezzen Jane Austenről és családjáról. Amit tudunk róla, hogy soha nem házasodott meg, noha volt része szerelemben az élete során. De miért maradt - ahogy a korában nevezték - vénlány? Milyen hatással volt rá lelkész apja, és 7 gyermeket nevelő anyja, valamint népes családja, ahol több nő is belehalt abba, hogy átlag 18 havonta adtak életet...2022-04-201h 11
Micsoda nők voltak!11. rész: Diana, walesi hercegnéAutóbalesetben halt meg, anorexiás volt és elvált a brit trónörököstől, Károlytól - nagyjából ez a 3 dolog, ami megmaradt az emberekben Dianáról. És esetleg még az is, hogy a jótékonykodás, a rászorulókon való segítség nagyon fontos volt a számára.
Kevés olyan nő van, akiről ennyi könyv, film és sorozat készült, mint amennyi róla, pláne úgy, hogy minden csatorna szerzői váltig állítják, hogy ők ismerték legjobban és ők mondják/írják meg az igazi igazságot.
Sok...2022-03-0856 min
Mesélj, Anyukám!106 - Hogyan gondoskodhatunk gyermekünk jövőjéről?A Mennyibe kerül egy gyerek? kérdésre adott összegszerű válasz akkor, amikor még picik, rövid számolgatás után, pár spórolási trükköt is belekalkulálva, nem lesz egy annyira nagy összeg. Még több gyermek esetén sem feltétlenül, mert bár több az éhes száj, de sok mindent nem kell újra megvenni, tudja a kisebb testvér is használni, hordani, 3 gyerektől pedig sok minden lesz kedvezményes, akár ingyenes. De akkor ugorjunk most picit egyet előre az időben. 10 év múlva vagyunk. Amikor má...2022-03-071h 08
Mesélj, Anyukám!103 - Önismeret gyerekkorban – Így segíthetsz szülőként!Pár adással ezelőtt már foglalkoztunk azzal, hogy mi lesz a gyerekünk, ha nagy lesz. Ezért azóta már tudjuk, hogy valószínűleg nem tudjuk, hiszen 10-ből 7 gyerek olyan szakmában fog dolgozni, ami ma még nem létezik. Akkor megígértük, hogy folytatjuk a témát, és most így is teszünk. Az Edisonplatform 21 leckéje kapcsán itt van velünk két nő: Tomsits Tímea, az Éva magazin főszerkesztője, pszichológus, egy felnőtt gyermek anyukája és Herner Dorka, szintén pszichológus, coach, 5 gyerm...2022-02-2159 min
Mesélj, Anyukám!99 - Mi lesz a gyereked, ha nagy lesz?A tömegközlekedési járművekért rajongó totyogóst már buszvezetőként könyveli el a család, a babák haját ollóval megigazító ovist meg fodrászként. Aztán az iskolába kerülve a lényeg már csak az, hogy jól tanuljon a gyerek, de legalább jó jegyei legyenek, hogy aztán majd egyetemre mehessen és minimum ügyvéd vagy orvos váljék belőle. De 15, 20, 25 év múlva még vajon lesznek ezek a szakmák? Hiszen amikor például én voltam gyerek, ha édesanyámat kérdezték, mi lesz ebből a...2022-01-2457 min
Mesélj, Anyukám!96 - Hogy vagyunk? Karácsony editionHát megint itt vagyunk. Eltelt egy év, és ismét az év utolsó epizódját rögzítjük. Mintha csak néhány hónapja zendült volna fel Michael Bublé albuma. Mintha egy gyorsvonatra pattantunk volna fel 2021-ben. Felnőtt életünk talán legnehezebb évét zárjuk néhány héten belül. Nagy mélységeket és magasságokat éltünk meg együtt, és külön-külön is. Talán éppen ezért várjuk már annyira, hogy lecsukhassuk a laptopunkat, repülőüzemmódra állítsuk a telefonunkat, elfelejtsük, hogy az otthonunkon kív...2021-12-2055 min
Mesélj, Anyukám!94 - A tökéletes karácsonyi ajándék(ok) nyomábanMár csak kevesebb, mint 1 hónap van hátra karácsonyig. Bár a nagy többség mostanra elvileg már beszerezte az összes ajándékot, 10-ből 1 család az utolsó pillanatra hagyta a bevásárlást. Nekik próbálunk segíteni ezzel az adással, amelyben a tökéletes karácsonyi ajándékok nyomába próbálunk járni. Olyan ajándékok nyomába, amik remélhetőleg még jövő karácsonykor is meglesznek és örömmel fognak visszaemlékezni rá gyermekeink. Segítségünkre ezúttal egy apuka érkezett, méghozzá 3 gyermek büsz...2021-12-061h 08
Mesélj, Anyukám!85 - A játékok csodálatos erejéről - Vendégünk: Bojti Andrea, gyermekpszichológusA játékok jók, mert amellett, hogy nem csak szórakoztatják, de akár fejlesztik is gyermekeinket, egy jó játéknak köszönhetően anya akár még melegen is meg tudja inni a kávéját, vagy kicsit rendbe tudja tenni a lakást. Ám maga a játék, mint olyan, ennél még csodálatosabb dolgokra lehet képes. Segíthet kimondatni dolgokat, megoldani problémákat, javíthat a szülő-gyerek kapcsolaton is, és egy nagy, közös, hétvégi legózás vagy társasjátékozás az egész családra jó hatá...2021-10-0457 min
Mesélj, Anyukám!80 - Évadzáró kérdezz-felelekA 80. epizódjához érkezett a Mesélj, Anyukám! , amiről úgy gondoltunk, tökéletes lezárása lehet az új felállásos, avagy a 4 műsorvezetős második évadnak. Ennek apropóján pedig azt találtuk ki, hogy az utolsó egy Q and A, azaz kérdezz-feleek rész lesz. Ti kérdezhettetek minket a különböző platformjainkon, mi pedig igyekszünk a legtöbbetek által feltett és legizgibb kérdéseket megválaszolni. És egy nagy bejelentéssel is készülünk a műsor jövőjét illetően.2021-07-191h 25
Mesélj, Anyukám!72 - Mesélj, Szandi! Hogyan csináltad?Az anyukák egyik legnagyobb dilemmája, hogy jól csinálják-e. Jó anya vagyok? Elég jó anya vagyok? Nem rontom el? Milyen hatással lesznek a tetteim, a döntéseim a jövőjére? Milyen gyereket nevelek? Az egészben a legrosszabb, hogy a választ nem is rögtön most kapjuk meg, hogy esetleg korrigáljunk, amíg még időben vagyunk. Hanem majd 20-30 év múlva, amikor gyerekeink már felnőttek lesznek.
Szandi nem csak az ország egyik legismertebb és legnépszerűbb énekesnője, de 3 csodálatos gyermek édesanyja, akik mind fant...2021-05-2454 min
Micsoda nők voltak!1. rész: Nagy KatalinA nimfomán, hataloméhes orosz cárnő, aki csak úgy halmozta a szeretőket - nagyjából ennyi marad meg a többségnek II. Katalinról, vagy ahogy a legtöbben ismerik: Nagy Katalin. Több volt azonban ő ennél. Sokkal több. És bár a szerelem, valamint a férfiak is valóban fontos szerepet játszottak az életében, tiszta vizet öntünk abba a bizonyos pohárba, hány szeretőről volt szó, és milyen kapcsolatok is voltak ezek. De mivel a cárnő életének igazi nagy szerelme az általa irányított ország, Oroszország volt, azt...2021-05-041h 10
Nők az útonAz 5 legnépszerűbb önismereti módszer - Neked melyik válik be?Neked melyik önismereti módszer vált be eddig legjobban? Nézzük meg, úgy általában milyen önismereti úton szeretünk elindulni, milyen önfejlesztő, önmegismerő módszereket választunk előszeretettel. Az alábbi öt nagy kedvenc!
A piac hemzseg a különféle tréningek, könyvek, cikkek garmadájától, ám van néhány, amelyeket előszeretettel választjuk, mert úgy véljük, innen érdemes elindulni az útra önmagunkhoz. Te mivel egészítenéd ki a felsorolást?
1. Önismereti könyvek – a legnépszerűbb önismereti módszer
Az egyik leggyakrabban alkalmazott mó...2021-04-0133 min
Fejős ÉvaHiggy, álmodj, merj - Fejős Éva podcastja - Szlavicsek Judit, krimiíróSzlavicsek Judit öt éve maga mögött hagyta a jogi pályát és szülővárosát, hogy egy egészen másfajta életet alakítson ki családjával az általa imádott Balaton partján. Jogi akták helyett fizikai munka, ágyneműhúzás, otthonülés helyett nagy futások a tó partján – aztán a pandémia elvette a munkáját, de adott neki valami mást. Azt, hogy végre belevágjon a régóta halogatott regényírásba. Első történetét folytatásokban ingyen olvashattuk, és néhány hónap alatt óriási...2021-03-2147 min
Nők az útonAz elmúlt 3 év TOP10 adása és egy hatalmas bejelentés - születésnapi különkiadásMelyek voltak azt elmúlt 3 év leghallgatottabb adásai? Ez is kiderül a mai születésnapi különkiadásból, amely nemcsak amiatt izgalmas, mert 3 évesek lettünk és ez egy kicsit lazább hangvételű, visszaemlékező adás, hanem mert NAGY BEJELENTENIVALÓNK VAN! Ez egy igazán rendhagyó adásra sikerült. :)
3 éve, vagyis 2018. március 08-án, Nőnapon startolt a Nők az úton podcast. Azóta több mint 150 adást vettünk fel, valamint több mint 120 vendéggel beszélgettünk csütörtökönként, és amely adásokat sokezren követtek és...2021-03-1245 min
Fejős ÉvaHiggy, álmodj, merj - Fejős Éva podcastja - Szurovecz Kitti, regény- és újságíróMai vendégem gyerekkorában, a Viharsarok egyik kis településén nagy álmokat dédelgetni sem mert, beérte volna azzal, ha csak egyszer, egyetlen hónapra sikerül beosztani otthon a kosztpénzt.
Szurovecz Kitti azonban kiskamaszként eljutott a helyi könyvtárba, és az első olvasmányélménye olyan messzire repítette, hogy mára már 12 kötetes író, ráadásul nemrég végigjárta az első kedvenc regényhőse ikonikus útját is. Ki más is lehetne az első író vendégem, ha nem ő, a motiváló, fiatal, sikeres szerző?
...2021-02-2842 min
Mesélj, Anyukám!57 - Amikor annyira nem szeretünk anyák lenniAmikor megszületik a gyermekünk és anyává válunk, rózsaszín felhőben és babaillattól mámorosan élünk meg minden napot. Ahogy cseperedik a gyermekünk, büszkeséggel telve nézzük, mennyire ügyes és milyen sokat fejlődik. Majd szépen lassan rájövünk, hogy akadnak bőven kihívások és nehéz napok is anyai létünk során. Sőt akadnak olyanok, amikor nem napsugaras minden pillanat. Van, amit nem mondanak el előre az anyaságról. Hogy lesznek fárasztó, sőt olykor idegőrlő napok. Amikor aggódunk vagy félünk, amikor...2021-02-0854 min
Mesélj, Anyukám!55 - A fiatal anyaságról - Nyári DiávalMég a mi anyáink, nagyanyáink igen nagy százaléka húszas éveik elején már legalább egy gyermekes édesanyák voltak, ma már egy ilyen korú anyuka kifejezetten fiatalnak számít – negatív értelemben. Sőt, ebben a korban azt várják el tőlünk, hogy tanuljunk még, vagy ami a kedvencünk: éljünk. Mintha gyerek mellett nem lehetne élni vagy a szülés után egész egyszerűen véget is érne az életünk. Emiatt sokaknál ki is tolódott a gyermekvállalás ideje, átlagosan 30 éves koruk körül váll...2021-01-251h 10
Szikra - Kreatív Nézőpont podcast"A kreativitás számomra kockázatvállalás, hiszen a járt utat járatlanra cseréljük" Dr. Baranyai AttilaMai vendégem dr. Baranyai Attila, mestertréner. Többek között az is kiderül a mai adásból, hogy Attila számára miért a bűvös kocka jelenti a kreativitás csúcsát, hogyan képzelné el az életét egy alternatív világban, kik vannak rá nagy hatással, hogyan teszi magát töltőre, miben rögzült a szemléletmódja, mi volt a legutóbbi meghatározó olvasásélménye és hogyan magyarázná el egy 6 éves gyereknek az élet célját. A 20 rendhagyó kérdést vele együtt megv...2021-01-0625 min
Szikra - Kreatív Nézőpont podcast"Elég jó vagyok-e? Már egyre gyakrabban igen a válasz…" Palya BeaMai vendégem Palya Bea, énekes-dalszerző, előadó, tréner. Többek között az is kiderül a mai adásból, hogyan inspirálódik és töltődik Bea, miként táplálja a kreativitását, mi sarjadt ki számára a 2020-as káosz-komposztból, melyik karácsonyi emlékét élné újra, melyik könyv volt rá nagy hatással, mi élete nagy kérdése, és miként érte el, hogy ma már azt érezze magáról, hogy elég jó... A 20 rendhagyó kérdést vele együtt megválaszolhatod, és tovább is vihe...2020-12-2340 min
Mesélj, Anyukám!49 - Így karácsonyozunk mi!Mézeskalács illat, ünnepi fényárban úszó ablakok, karácsonyi dalok és a lakás különböző pontjait a család – de leginkább a gyerekek - elől gondosan elrejtett ajándékok. Most már nagyon a finishben vagyunk. Most már csak maximum csomagolópapírért szaladunk el a boltba, mert az utolsó tekercs is elfogyott. Vagy esetleg még egy kis szaloncukorért, mert attól félünk, kevés lesz. De most már mi is próbálunk lassítani. Befejezzük a munkát, az utolsó cikkeket is megírjuk, az utolsó posztokat is beid...2020-12-2153 min
Mesélj, Anyukám!48 - Az anyaságról: Amilyennek képzeltük - és ami a valóság!Babaillat, nagy séták a parkban, kacagásokkal teli közös játékok, összebújós esti mese olvasás és végül a nagy „Szeretlek Anya!” vallomás. Ha egy mondatban kellene összefoglalni, hogy milyennek képzeljük az anyaságot, hát valami ilyesmit lenne. Az anyaság a valóságban azonban egy teljesen más mondatból tevődik össze. Kaka illat, 2 órás készülődés a parkba, sírással végződő közös játékok, órákig tartó altatás és végül a nagy „Nem szeretlek, Anya!” bejelentés. Milyennek k...2020-12-1459 min
Szikra - Kreatív Nézőpont podcast"A normalitás igen nagy kegyelem" László MóniMai vendégem László Móni, personal branding tanácsadó, a Lehetsz kivételes című könyv írója. Többek között az is kiderül a mai adásból, mit változtatna meg Móni a mai világban, mi volt a legutóbbi komfortzóna átlépése, mi a leghasznosabb tanács, amit valaha kapott, illetve milyen különleges múzeumot és boltot nyitna egy alternatív világban. A 20 rendhagyó kérdést vele együtt megválaszolhatod, és tovább is viheted - akár egy szikrát. Kíváncsi vagy? Az adásban elhangzó rend...2020-12-0918 min
Mesélj, Anyukám!42 - Illóolajok és Anya érintése: Feller Adrienne az illóolajok jótékony hatásairólHa valaki képes tényleg mindent bevetni annak érdekében, hogy az ősztől tavaszig tartó időszak ne csak arról szóljon, hogy valamelyik gyerek állandóan beteg – vagy épp egyszerre az összes -, aztán valamelyik szülő is, hát az egyértelműen Anya. Illóolajat párologtatunk és masszírozunk a mellkasba, cseppentünk a fürdővízbe vagy akár a teánkba, csak hogy erősítsük a saját és az egész család szervezetét. Vagy ha már lebetegedtünk, akkor gyógyítsuk meg. Ám az illóolajok nem csak erre jók. De még men...2020-11-091h 05
Szikra - Kreatív Nézőpont podcast"Soha nem mondanék le a kreatív, túlélő gondolkodásmódról, mert ezzel minden megoldható" Nagy Dia"Kreativitás gyilkos szerintem a monotonitás vagy egy elnyomó főnök, aki nem enged kibontakozni... de azt gondolom, ez mindenkinél más, például egy traumatikus szituáció valakinél kreativitás gyilkos lehet, míg másnál épp az indítja be a kreativitást..." - válaszolja egyik kérdésemre Nagy Dia, karrier- és recruitment marketing szakértő, hobbiprojekt-vállalkozó. Többek között az is kiderül a mai adásból, hogy mi jelenleg a legnagyobb kihívás Dia számára, legszívesebben milyen új képességre ébredne holnap reggel, mit t...2020-11-0400 min
Mesélj, Anyukám!39 - "Nem akartam anya lenni. De ennél jobb dolog nem is történhetett volna velem!"Nem minden kislány szeret babázni és nem minden kislány álma, hogy ha nagy lesz, anyuka lesz. Sőt, felnőttként sem álmodozik gyermekvállalásról, az anyaságról minden nő. Így volt ezzel Bánhidi Dóra, a Jógakaland alapítója is. Aztán az élet átírta a forgatókönyvet. Megérkezett az életébe kisfia, Ármin, aki alapjaiban változtatott meg Dóri körül és Dóriban is mindent. Az anyaság hatására egy új nő született, aki már tudja, már látja, hogy az anyaság nem elvesz sem belőlünk...2020-10-1944 min
Mesélj, Anyukám!38 - A perinatális gyászról: Anyák, akik az eltávozott angyalkáikat gyászoljákBármely szerettünk elvesztése felfoghatatlan és elviselhetetlen fájdalom, de talán mondhatjuk azt, hogy mind közül az egyik legnehezebb, amikor a saját gyermekünket veszítjük el. Pedig sajnos nagyon sok, túlságosan is sok szülőnek, édesanyának kell megtapasztalnia ezt a hihetetlen fájdalmat. A statisztikák szerint minden negyedik terhesség végződik spontán vetéléssel, azaz minden orvos által megállapított várandósság 25 százalékából nem születik gyermek. Vagy nem élve születik meg. Október 15. a perinatális gyász világnapja, vagy ahogy...2020-10-1543 min
Dermhealth.co Podcast by Digital Health CoBreast Cancer Awareness Month with Dr Eva NagyAs Breast Cancer Awareness Month begins this week, we’ll start seeing pink awareness efforts everywhere. Pink products will line the shelves at stores, awareness and fundraising ads will showcase celebrities wearing pink ribbons, some even articulating a specific person or family member affected by breast cancer for whom they’re dedicating their efforts. Raising awareness is a great thing. Breast cancer is a public health concern that’s a year-round issue, but it’s good to draw more attention to the issue from time to time. Awareness of disease begins with education. Breast cancer is no different. It’s important...2020-10-0545 min
Mesélj, Anyukám!33 - Szex várandósság előtt, alatt és utánMintha manapság divat lenne a házasság utáni, de különösen a szülés utáni szexről – egészen pontosan annak a nem létéről beszélni. Amit tény, hogy a gyermekvállalás után nehezebb megoldani, és valószínűleg nem is szexelünk már napi kétszer, mint kapcsolatunk hajnalán. A női-férfi szerepek mellé bejönnek az anyai-apai szerepek és az ezzel járó feladatok, ami bizony elég sok időnket és energiánkat veszi el, így nem biztos, hogy annyi időnk jut egymásra. Sőt, egy fárasztó, his...2020-09-1454 minNők az úton7 jótanács, ha kreatív ötletekre vágyunkNem jönnek a kreatív ötletek? Vannak olyan dolgok, amiket nagyon jól tudunk mi magunk is, hiszen olyan kézenfekvőek. Mégis, ha nem látjuk, halljuk, olvassuk máshol, kevésbé tudatosítjuk, hogy mire érdemes odafigyelnünk. Következzen 7 ilyen jótanács, hogy mit érdemes tennünk, ha kreatív ötletekre vadászunk.
Az Élj kreatívan! című könyv egyik Szikratöltőpontjában kapott helyet ez a hét jótanács.
1. Élvezd, amit csinálsz!
A tevékenység öröme komoly hajtóereje az ötleteknek, hiszen észrevétlen...2020-09-0333 min
Szikra - Kreatív Nézőpont podcast"Mindannyiunknak lehet egy pszichológusa könyv formájában" Szabados Ági"Mindent leírtak már, így ha egy problémára akarunk választ találni az életünkben, biztos vagyok benne, hogy meg fogjuk találni hozzá a megfelelő könyvet. Számomra ez egy óriási nagy szabadságot jelent, lehetőséget és játszóteret..." - meséli mai vendégem, Szabados Ági, az RTL híradósa, akinek szerelemprojektjei fókuszában a könyvek állnak (Nincs időm olvasni kihívás, Lapozza99-re podcast). Többek között az is kiderül a mai adásból, milyen alternatív életet élne Ági, miért büszkék rá a szülei, melyik...2020-07-2224 min
Nők az útonHogyan juthatunk közelebb önmagunkhoz könyvekkel? Jakobovits Kitti"Szavakká formálva látjuk, ami bennünk kavarog, ezért érezzük néha azt, hogy a szöveg helyettünk mond ki dolgokat, mert ott látjuk a lapon kész mondatokban azt, amin mi már lehet, hogy hónapok óta rágódunk"- meséli mai vendégünk Jakobovits Kitti pszichológus, irodalomterapeuta. Mit takar pontosan az irodalomterápia? Hogyan válasszunk könyvet különféle élethelyzetekben? Mit árul el rólunk az, amit olvasunk? Többek között ezekre a kérdésekre kerestük a választ a mai adásban.
A könyvek, amelye...2020-07-0223 min
Mesélj, Anyukám!26 - Mesélj, Apukám! Különkiadás: Bus Istvánnal és Zubor ImrévelA lányok többnyire – tisztelet persze a kivételnek – babáznak, egész pici koruktól fogva. Ha megkérdezünk akár egy 3-4 éves kislányt, hogy mi szeretne lenni, ha nagy lesz, akkor 10-ből 8 azt mondja: anyuka. Bezzeg a fiúk. Ők autóznak, rendőrök, űrhajósok és buszvezetők szeretnének lenni, és például az én kisfiam nemrég azt mondta, hogy neki én leszek a felesége, a kishúga pedig az ő nagy szerelme. Nem tud egyelőre más családban gondolkodni, még a jövőre nézve sem. Nincs is ezzel baj, így vagyun...2020-06-1543 min
Mesélj, Anyukám!25 - "Az elmúlt hónapjaim karanténban, 2 gyerekkel, koronavírus-fertőzöttként" Buday-Kollárik Tímea meséltTimi 2 gyermekes édesanya, aki hozzánk hasonlóan az elmúlt heteit, hónapjait karanténban, otthon töltötte. De ő nem úgy, mint a nagy többség - mint mondjuk mi - önkéntes karanténban. Ő megkapta a piros matricát az otthonuk bejáratára, ugyanis Timinél március 21-én igazolták a COVID-19 vírust. A története akkor megjelent az ÉvaMagazin.hu oldalon, ám arra gondoltunk, hogy közel 3 hónap elteltével megkérjük, mesélje el nekünk, hogy volt, hogy van, hogy tényleg olyan durva-e ez a vírus, hogyan élte meg ő ezeket a he...2020-06-0739 min
Mesélj, Anyukám!18 - Egyedülálló anyának lenni járvány idején, karanténban - Zorátti Adrival és Pataki-Nagy ÉvivelNincs most senki könnyebb, vagy nehezebb helyzetben. Most marha nehéz mindenkinek. Aki karanténban van otthon a gyerekekkel, annak azért nehéz, aki tök egyedül van, annak meg azért. Aki home office-ban dolgozik a gyerekek mellett, annak azért nehéz, aki munka nélkül maradt, annak azért. Akinek agyára megy napi 24 órában a férje, annak azért nehéz, aki elvált, egyedülálló és semmi segítsége, annak azért. Ebben az adásban ez utóbbi kapcsán hívtunk meg vendégül két édesanyát, két elvált, egyedü...2020-04-2746 min
Nők az útonFenntartható divat a 21. században és a home officeban - Vendég Mengyán Eszter"Most van egy óriási nagy stop... mindenki feszült figyelemmel kíséri, hogy mi fog történni, és bár mindig erre a fogyasztási visszalépésre vártunk, de nem az volt a vágyott dolog, hogy egy világjárvány állítsa meg a túlfogyasztást..." - kezdi Mengyán Eszter, a Holy Duck bloggere a beszélgetést. Mit takar a fenntartható öltözködés a 21. században, milyen trendek és igények jellemzőek? Hogyan öltözködjünk önazonosan, a saját stílusunkat megtalálva, ha fontos számunkra a fenntarthatóság? Mi vá...2020-04-0926 min
Mesélj, Anyukám!11 - A koronavírus lelki hatásai anyára és az egész családra: Záborszky Zsófi és Frankó Betta pszichológus-anyukákkalA koronavírus-járvány most mindannyiunk életére hatással van. Nagy hatással. És gyakorlatilag minden szempontból - így lelkileg is nagy hatással van, a legtöbb esetben megviseli az egész családot: anyát, apát, a gyerekeket, a nagyszülőket, mindenkit. Mivel viszont a következő heteket, hónapokat együtt kell, a négy fal közé zárva töltenünk, úgy éreztük, hogy nagyon fontos még most, az elején beszélni arról, hogy milyen hatással van ránk, hogy szorongunk. Hogy a mi szorongásunk a gyerekeinkre is hatáss...2020-03-1753 min
Nők az úton"Hogyan ne legyen sokkélmény a mentes étkezés?" Kamarás Iván, Szöllősi Réka, Földesi Eszter“Kinek ajánlott valójában a mentes étkezés? Mi a kapcsolat az ételérzékenységek és a mentes ételek között? Melyek a leggyakoribb allergén ételek és hogyan ismerjük fel a tüneteket ételallergia esetén? Valóban csak az tartson mentes diétát, akinek kimutatott ételérzékenyége van? Az ételérzékenység több, mint „divathóbort”, fontos kikérni egy orvos, szakember tanácsát, mielőtt belekezdünk egy mentes étkezésbe, mert veszélyeztethetjük az egészségünket. Erről a témáról beszélgetünk a mai adásban három vendégünkkel.
...2020-01-3040 min
Nők az útonA rendes lányok csendben sírnak - Vendég Durica Katarina“Elképzelhetetlen érzés lehet, amikor a szerelmedet megölik, a lányodat megerőszakolják, a fiadat a helyi maffia formálja át, akik egyébként az egész környéket rettegésben tartják.” Az újságíró Durica Katarina „A rendes lányok csendben sírnak" című regényében a dunaszerdahelyi maffia áldozatai szólalnak meg. Évekig járta a térséget és interjúkat készített az érintettekkel, nagy részük ekkor mesélt a 20 évvel ezelőtti borzalmakról először. Katarina a nők valódi történeteit akarja elmesélni, hangot adni a hangta...2019-12-1225 min
Nők az útonEgy női magazin főszerkesztőjének mindennapjai - László Krisztina, Marie ClaireHogy néz ki egy népszerű magyar női magazin főszerkesztőjének egy napja és mit gondol korunk tartalomfogyasztásáról? László Kriszta, a Marie Claire főszerkesztője mesél napi rutinokról, motivációról, misszióról, egy álom megvalósulásáról, a munka-magánélet egyensúlyozásáról, olvasásról, emberi értékekről és a csapatmunka erejéről.
"Emlékszem, amikor 19 éves bölcsészhallgatóként a francia Marie Claireből tanultuk a nyelvet egy emancipált, haladó szemléletű tanárnő segítségével, aki mindig hozta be a ci...2019-11-0732 min
Nők az útonMiként hat egész életünkre az anya-lánya kapcsolat? Vendég Dr. Dulácska Csilla"Nekünk, nőknek ez olyan fontos kapcsolat, amely meghatározza az egész életünket. Fontos minta, amit továbbörökítünk, fontos tapasztalat, hogy mennyire ismerjük meg az elfogadottságot, a biztonságot, és az identitásunk nagy szeletét is ebből a kapcsolatból nyerjük" - mondja Dr. Dulácska Csilla mentálhigiénés szakember, akivel erről az esszenciális, mindnyájunk életét befolyásoló témáról beszélgetünk.
Csillával az előző adásban a szexuális nevelésről, felvilágosítás fontosságáról beszélgettünk, most pe...2019-10-1020 min
Nők az útonHálagondolkodás, ami az egészségünknek is jót tesz - Vendég Szánti DominikaVoltál ma már hálás valamiért a napod során? Mai vendégünk Szánti Dominika hálagondolkodó, üzleti tréner szerint "olyan nagy jelenőséggel bír a hála érzet az életünkben, olyan számottevő, hormonálisan is kimutathatóan egészségmegőrző, kiegyensúlyozó szerepe van az életünkben, ami a túlélésünk szempontjából is nagyon fontos." Erről a fontos témáról beszélgetünk a mai adásban.
Barbara Fredrickson az a világhírű amerikai professzor, aki a pozitív érzések kiismerésének szentelte/sze...2019-09-1924 min
Nők az útonBonyolultan válaszolsz a “Mivel foglalkozol?” kérdésre? Lehet, hogy multipotenciális vagy!Könnyen alkalmazkodnak és lépnek ki a komfortzónájukból, szerteágazó ismereteik vannak, szorgalmasak, lelkesek és motiváltak. Ők a multipotenciális emberek, korunk hétköznapi polihisztorai. Ha a túl sok lehetőség miatt nehezen válaszolsz a “Mivel foglalkozol?” kérdésre, akkor nagy eséllyel te is multipotenciális vagy. A magát is multipotenciálisnak valló Nagy Dia HR szakértővel beszélgettünk a témáról.
Ma már nem néznek ránk rossz szemmel, ha az önéletrajzunkban többféle munkakör vagy állás szerepel, inkább diverzitást je...2019-09-0531 min
Nők az útonSkandináv élet egy kint élő magyar lány szemévelSkandináviáról a legtöbb embernek a jóléti társadalom, innováció, egyenjogúság, minimalizmus, hygge, a dizájn és persze a húsgolyó jut eszébe. Gondolkoztál már azon, hogy miért olyanok az északi népek amilyenek? Mit tanulhatunk tőlük, illetve valóban olyanok a dánok, mint amilyennek gondoljuk őket? A mai beszélgetőtársunk a Dániában élő, tanuló, dolgozó Tóth Villő, aki segít bepillantást engednünk a skandináv valóságba.
Néhány gondolat Villőtől, illetve írásait megtalálod a Szikra magazinbl...2019-08-2931 min
Nők az útonMire figyeljünk nőként az álláskeresésnél? - Boné ÁgnesMegdöbbentő, hogy az emberek 80%-a nem szereti a munkáját. "Ennél még megdöbbentőbb, hogy sokan nem mernek lépni, hogy másikat keressenek, nincs bennük kellő affinitás, ráadásul a nőknek nehezebb a karrierépítés a gyermek miatt, valamint kevésbé mernek tárgyalni a fizetésükről is" - mondja Boné Ágnes álláskeresési tanácsadó, akivel arról is beszélgettünk, hogy a nőknek milyen speciális nehézségekkel kell szembenézniük az álláskeresés során és hogyan tudnak ezeken felülkerekedni.
"Nőkné...2019-08-1523 minNők az úton16 dolog, ami jó tudni az introvertált emberekrőlMiben különbözök egy extrovertált és egy introvertált személyiség? Hogyan beszélgessünk és viszonyuljunk egymáshoz? A mai podcast adásban az introvertált személyiségtípust beszéltük ki, méghozzá a wmn.hu egyik népszerű cikke alapján. „Az introvertált személyiség szívesen kalandozik egyedül. Sokszor kapja meg a csendes jelzőt, ő ugyanis belül érleli meg a véleményét, rengeteget agyal, elemez, és amikor úgy érzi, hogy kiforrott álláspontja van, csak akkor mondja el. Nem ijeszti meg a magány, a négyszemközti hosszú beszélgetések...2019-06-0626 min
Nők az útonMindent a futásról - hibák, tanácsok, sztorik. Vendég Sipos Fanni, futóedző"Sokan mondják, hogy a futás unalmas, de csak azért, mert nem ismerik a különböző típusú edzéseket, amelyek színesítik azt" - mondja Sipos Fanni futóedző, aki többek között a Runner's World magazin egyik szakértője. A futásról és minden ehhez kapcsolódó tévhitről, bakiról, felkészülési tippről beszélgetünk ma, és az is szóba kerül, miért hibáznak sokan, akik Margitsziget kört futnak.
Ez is elhangzik a mostani adásban:
"Rengetegféle módon lehet színesíteni az edzést."
"E...2019-03-1427 min
Nők az útonHogyan legyünk vállalkozók alkalmazottként? Vendég Nagy Dia"Ha vállalkozásba kezdünk, annak van egy elég erős hard oldala is, nem csak annyi, hogy na, létrehozok egy Insta oldalt, varrok két párnát és ennyi. Ennél ez jóval összetettebb" - mondja Nagy Dia, mai vendégünk. Dia HR partnerként dolgozik, mellette 4 vállalkozás-projektet visz férjével, melyek közül az egyik, hogy alkalmazottként vállalkozóvá válni vágyóknak segítenek a jogi ügyektől kezdve a marketingen át minden lépésben.
Diával készült két másik adásunkat itt hallg...2019-03-0726 min
Nők az útonMilyen a sikeres vezető? Vendég Tóth AnnamáriaMilyen a sikeres vezető? "Aki dolgozik önmagán, jól bánik az emberekkel, és aki nyomot szeretne hagyni maga után, pozitív hatást szeretne elérni, valamint nem hiszi azt, hogy azon múlik a hatékonyság, ha mindent ő csinál" - mondja Tóth Annamária, a Coaching Team egyik vezetője, és az idén négyéves Év Fiatal vezetője díj társalapítója. Persze, ennél a felsorolásnál sokkal árnyaltabb a kép, amit igyekszünk kitisztítani a mai adás során. Tarts velünk az úton!
Ez is el...2019-02-2129 minNők az útonSzabadúszás - kényszer vagy szabadság? Vendégünk Kiss Lilla, work.buzzKényszer vagy szabadság? Nagyobb motiváció vagy inkább nagyobb rizikó? Vajon miért van egyre több szabadúszó a világban és egyáltalán kinek (nem) való a szabadúszás? Kiss Lillával, a Work.buzz társalapítójával beszélgettünk a szabadúszás hátteréről, előnyeiről és nehézségeiről.
Az európai és az amerikai trendek is azt támasztják alá, hogy bizony nagy átalakulásban van a munkaerőpiac. Egyre többen választják a szabadúszó karrier-életformát, amikor nem a HOL dolgozunk, hanem a MIN a lényeg.2018-12-1431 min