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Keks & LippenstiftFrauenmantel-Tee- Hilfe bei PMSDisclaimer:
Ich bin keine Ärztin, Heilpraktikerin oder Frauenärztin. Wenn ihr euch nicht sicher seid, fragt bitte euren Arzt oder Ärztin.
Mir hilft der Frauenmantel-Tee sehr gut an den Tagen vor den Tagen. Oft sogar besser als Medikamente.
2023-10-0907 minKeks & LippenstiftDIY Curl RefresherEndlich habe ich was gefunden, womit ich meine Locken an den Tagen auffrischen kann, an denen ich sie nicht wasche. Die Idee kommt nicht von mir. Leider finde ich den Blog und die Autorin gerade nicht.
2023-10-0205 minKeks & LippenstiftDIY PinselreinigerIch finde, jede/jeder der sich regelmäßig bis täglich schminkt, braucht einen Pinselreiniger.
Natürlich kann man ihn kaufen, oder jeden Tag die Pinsel richtig mit Shampoo und Seife reinigen. Das eine geht ins Geld, dass andere kostet Zeit.
Deshalb mach ich meinen selber.
Die Idee ist nicht auf meinem eigenen Mist gewachsen, sondern das "Rezept" habe ich von der Youtuberin Mrs Farbulous.
Ein großes Dankeschön hier nochmal an Tobias Beck. Dank deinem Podcast habe ich mich am Sonntag Abend noch hingesetzt und diese Episode aufgenommen.
2023-09-2410 minKeks & LippenstiftWas tun bei entzündeten HautfaltenDisclaimer: ich bin keine Ärztin. Wenn ihr euch nicht sicher seid, fragt bitte euren Arzt.
Erst neulich hatte ich dieses Problem und teile euch heute mit, wie ich die Entzündung schnell wieder weg bekommen habe und was ich jetzt als Prävention mache.
2023-08-2707 minKeks & LippenstiftWie du erfolgreich und dauerhaft deine Ernährung umstellst - Teil 1Heute beginnt die Serie, wo ich euch Tipps zur erfolgreichen Ernährungsumstellung gebe.
2023-06-2320 minKeks & LippenstiftDiy Lockengel - LeinsamengelIch habe schon so oft versucht, selber Haargel, insbesondere Leinsamengel selber zu machen, aber es endete immer im Chaos. Dank Laura von www.loving-curls.com hab ich jetzt ein Rezept, was wirklich einwandfrei funktioniert und einfach ist. Es steht meiner Meinung nach im keinen Fall einem gekauften Gel nach.
Wenn ihr bereits Leinsamengel verwendet, es ausprobiert habt oder es ausprobieren wollt, schreibt mir gerne auf Instagram.
2023-06-1509 minKeks & LippenstiftMagnesiumdeoMit nur ein paar Zutaten könnt ihr ein sehr wirksames Magnesiumdeo selber machen. Wie das geht und was ihr dafür braucht, erzähle ich euch heute.
Wenn ihr Fragen habt, schreibt mir gerne auf Instagram (auch Keks und Lippenstift).
2023-06-0815 minKeks & LippenstiftAlkoholische Tinkturen selber machenDisclaimer: Ich bin weder Arzt noch Heilpraktiker. Ich rede hier von meinen eigenen Erfahrungen. Wenn ihr euch nicht sicher seid, fragt bitte euren Arzt.
Ich erzähle euch ganz grob, wie man alkoholische Tinkturen selber machen kann und wofür sie gut sind.
2023-05-2311 minKeks & LippenstiftMeine Erfahrung mit dem Coaching von Michelle SchmidtHeute erzähle ich euch über meine Erfahrungen mit dem Diabetes Coach Michelle Schmidt. Nur so viel: es war jeden Cent wert!
Folgt mir gerne auf Instagram
https://instagram.com/keks_und_lippenstift?igshid=ZDdkNTZiNTM=
Michelle Schmidt findet ihr auf Instagram unter Michelle_motiviert
2023-05-0217 minKeks & LippenstiftWarum das Universum nicht immer alles liefertKennt ihr das auch? Ich visualisiert, manifestiert, affimiert eure Träume so gut, aber das Universum liefert einfach nicht?
Dafür hat es einen guten Grund, und um den geht es heute.
Folgt mir gerne auf Instagram
https://instagram.com/keks_und_lippenstift?igshid=ZDdkNTZiNTM=
2023-04-2524 min2023-04-1709 min
Keks & LippenstiftAchtsames/meditatives KaffeetrinkenIch tu mich noch immer schwer mit dem stillen meditieren, weil ich so viele Gedanken, To-Do-Listen in meinem Kopf habe und meine innere Perfektionistin auch immer rein redet. Als ich in einer meiner spirituellen WhatsApp Gruppen nach Ideen gefragt habe, wie ich vielleicht leichter in die Meditation komme, hat mir eine liebe Bekannte diese Inspiration, von der ich euch heute erzähle, gegeben. Dieses Ritual tut mir sehr gut und erdet mich wunderbar
2022-12-0310 minKeks & LippenstiftKleines Lebenszeichen von mirEin kleines Update und Lebenszeichen von mir mit den Neuigkeiten von meinem Diabetes und mir.
2022-11-2616 minKeks & LippenstiftBuchempfehlung The Glow - Naturkosmetik selber machen - von Anita BechlochSchaut auch gerne auf meinen Blog www.keks-und-lippenstift.de vorbei
2022-04-1610 min
Keks & LippenstiftWash now style later MethodeHeute erzähle ich euch von der wash now style later Methode, die einem bei der Haarpflege viel Zeit einsparen lässt.
2022-04-0905 minKeks & LippenstiftMeine Erfahrungen aus 5 Monate mit DiabetesGenannte Marken: Freestyle Libre 2, Lindt, Frankonia Schokoladen, dextro energy, Werbung unbezahlt.
2022-03-1246 min
Keks & LippenstiftReview LockenboxWerbung unbezahlt. Heute erzähle ich was über die Lockenbox, die ich seit Mai 2021 abonniert habe. Die Lockenbox könnt ihr auf www.lockenbox.de abonnieren.
2022-01-1511 min
Keks & LippenstiftReview Superstreusel Adventskalender 2021Werbung unbezahlt. Ich habe mir letztes Jahr diesen Adventskalender von Superstreusel gegönnt. Hier bekommt ihr von mir eine Review.
2022-01-0808 min2022-01-0112 min
Keks & LippenstiftTipps für den Alltag mit KompressionsstrümpfenSeit 6 Jahren trage ich Kompressionswäsche und möchte hier meine Tipps die ich über die Zeit gesammelt habe mit euch teilen. Wenn euch diese Episode gefallen hat, teilt sie gerne. Ich freue mich über eure Kommentare auf meinem Instagram Kanal (keks_und_lippenstift) oder per Email (info@keks-lippenstift.de).
2021-05-0817 min
Keks & LippenstiftNotfallplan bei BrechdruckNotfallplan bei Brechdruck- Was euch eventuell helfen könnte, wenn eure Esstörung zu laut wird. Auf jedem Fall hilft schon mal viel Achtsamkeit und Selbstfürsorge. Teilt die Episode gerne mit anderen, empfiehlt meinen Podcast und schreibt mir gerne auf Instagram (keks_und_lippenstift) oder per Mail (info@keks-lippenstift.de).
2021-05-0118 min
Keks & LippenstiftInterview mit Tiziana Früh von Pure EnergyNachdem ich letzten Mittwoch bei der lieben Tiziana auf ihrem Podcast zu Gast sein durfte, ist sie nun heute bei mir. Wir reden übe das authentisch sein, wie sie zum Beruf Coach gekommen ist und vieles mehr. Schaut gerne mal bei ihr vorbei - ich kann sie als Coach nur empfehlen.
Ihr findet Tiziana auf folgenden Kanälen:
Instagram: emotionales.essen.verstehen
Ihr Podcast Pure Energy auf Itunes, Spotify und Youtube
Homepage: www.recovery-esstoerung.de
2021-04-2433 minKeks & LippenstiftUpdate MagersuchtHeute gibt es ein kleines Update, wie es derzeit mit meiner Magersucht aussieht. Ich habe mir einen Coach genommen und damit viel gewonnen.
Schreibt mir gerne eine E-Mail an info@keks-und-lippenstift.de oder schreibt mir auf Instagram (Keks und Lippenstift), wie euch diese Episode gefallen hat.
2021-04-1619 minKeks & LippenstiftWie man mehrere Hobbys ausleben kannIch habe so viele verschiedene Hobbys, und war bis jetzt immer unglücklich, weil ich sie nicht ausleben konnte, da es mir einfach an Zeit mangelt. Aber es ist möglich. Und wie das geht, erzähle ich euch heute.
2021-04-0308 minKeks & LippenstiftReview Backbuch Hello Cookie DoughIn dieser Episode erzähle ich euch über das Backbuch und wie ich darauf gekommen bin. Das Backbuch habe ich selber gekauft. Werbung da Markennennung.
2021-03-2813 minKeks & LippenstiftUnsere neue Küchenmaschine Kenwood Cooking Chef XLHeute erzähle ich euch über unsere Erfahrungen von der Kenwood Cooking Chef XL und warum wir sie nicht mehr missen wollen. Wenn du eine Homepage, Seite oder Blog erstellen möchtest, und dir dabei helfen lassen möchtest, schau doch gerne auf www.einfacheinewebsite.de - hier bietet mein Bruder ein tolles Angebot an und hilft dir gerne weiter
2021-03-1312 minKeks & LippenstiftVertrauen und loslassenIn der heutigen Folge geht es um das liebe Thema Vertrauen und loslassen, welches mich auch immer wieder beschäftigt.
2021-03-0615 minKeks & LippenstiftSich mit anderen VergleichenMomentan Vergleiche ich mich zu viel mit anderen. Mit anderen Podcastern, Frauen .... Leider kommen wir durchs vergleichen aus unserer Mitte und unserem Flow. Bezüglich des Frauen Retreat meldet euch einfach über Instagram, Facebook oder Twitter bei mir, wenn ihr daran interessiert seid
2021-02-1716 minKeks & LippenstiftUpdate zur MagersuchtHeute ein kurzes Update von mir. Folgt mir gerne auf Instagram keks und Lippenstift.
2021-02-0715 min2020-12-2313 minKeks & LippenstiftPretzel Pieces Snack a la Sallys BlogIch erzähle euch über den Versuch, die Snyders Pretzel Pieces Honey Onion Mustard mit dem Rezept vom Sallys Blog nachzumachen.
2020-12-1007 minKeks & LippenstiftApfelbrot auf zwei ZubereitungsartenMal ein Rezept für Apfelbrot, das ihr auf zweierlei Arten zubereiten könnt.
2020-12-0306 minKeks & LippenstiftDIY Refresher für lockiges HaarHeute erzähle ich euch wie ihr einen Refresher für eure lockigen Haare herstellt, mit dem ihr eure Haare zwischen den Haarwaschtagen wieder auffrischen könnt.
2020-11-2607 minKeks & LippenstiftGlaubenssatz Ich kann das nichtWie oft sagen wir dass wir das nicht können? Stimmt das wirklich? Wie oft haben wir es versucht? Oder hat es uns nur jemand gesagt? Das ist das Thema in dieser Woche.
2020-11-1919 minKeks & Lippenstift3 Brustwickel bei ErkältungHeute erzähle ich über drei Brustwickel die mir bei Erkältungen gut tun
2020-11-1210 minKeks & LippenstiftAlkoholische Tinkturen selber herstellenTinkturen verwendet man allgemein gerne in selber gemachter Kosmetik - und diese könnt ihr selber auch ganz einfach herstellen.
2020-11-0508 minKeks & LippenstiftDIY GerstenwasserGerstenwasser ist sehr wohltuend unter anderem für Magen und Darm. Wie man es ganz einfach selber machen kann, erzähle ich euch heute.
2020-10-2906 minKeks & LippenstiftDiy für Lockenköpfe: ProteinmaskeHeute erfährt ihr, wie ihr eure Locken mit einer super einfachen Proteinmaske unterstützen könnt. Wenn ihr es ausprobiert habt, schreibt mir gerne eine E-Mail oder auf Instagram in die Kommentare.
2020-10-2208 minKeks & LippenstiftDIY für Lockenköpfe: ReiswasserWenn ihr ein Lockenkopf seid, und früher eure Locken definierter waren und mehr Sprungkraft hatten, dann dürfte dieses super einfache DIY für euch sein! Wenn es euch gefallen hat, ihr es ausprobiert habt oder mir einfach nur was mitteilen wollt, schreibt mir gerne eine E-Mail oder einen Kommentar auf Instagram.
2020-10-1510 min
Keks & LippenstiftBlog ist onlineHeute gibt es was zu feiern! Mein Blog ist online: https://keks-und-lippenstift.de schreibt mir gerne per Mail info@keks-und-lippenstift.de oder auf Instagram.
2020-10-1403 minKeks & LippenstiftHappy Birthday Keks und Lippenstift PodcastGestern am 14.9. ist dieser Podcast 1 Jahr alt geworden, was ich heute mit euch feiere.
2020-09-1508 min
Keks & LippenstiftLush UnboxingHeute packe ich mit euch meine Lush Bestellung aus. Kennt ihr Lush? Wenn euch die Episode gefallen hat, teilt sie gerne und schreibt mir auf Instagram oder per E-Mail. Werbung unbezahlt
2020-08-2710 min
Keks & LippenstiftUnboxing Birthday GlossyboxHeute erzähle ich euch, was in der Birthday Glossybox enthalten war. Wenn euch diese Episode gefallen habt, teilt sie gerne und schreibt mir auf Instagram, Facebook oder per E-Mail einen Kommentar.
2020-08-2008 minKeks & LippenstiftGesichtspflege - weniger ist manchmal mehrNicht immer braucht unsere Haut so viele Reinigungs und Pflegeprodukte, wie wir meinen. Ich habe durch viel weniger Produkte eine viel bessere Haut bekommen. Wenn dir die Episode gefallen hat, schreiber mir gerne per E-Mail oder auf instagram. Teile den Podcast sehr gerne weiter.
2020-08-0117 minKeks & LippenstiftEnergiearbeit bei SchmerzenMit Energiearbeit kann man sich auch punktuell um eine Stelle im Körper kümmern, wo es nicht so rund läuft. Entweder könnt ihr erst die gesamte Energiearbeit zuerst machen und dann die spezielle, oder ihr macht gleich die Spezielle Energiearbeit. Disklaimer: Diese Energiearbeit ersetzt auf keinen Fall den Arzt! Sie kann die Therapie vom Arzt unterstützen. Wenn euch diese Episode gefallen hat, freut es mich sehr, wenn ihr mir auf Instagram (keks und Lippenstift) oder per E-Mail (eva.unterstaller@gmail.com) schreiben würdet. Ebenso freue ich mich, wenn ihr den Link zur Episode mit euren Freund...
2020-06-2609 minKeks & LippenstiftEnergiearbeitNachdem ich euch bereits die Vorbereitung zur Energiearbeit gezeigt habe, kombiniere ich in der Episode alles und wir machen gemeinsam eine komplette Energiearbeit. Disklaimer: die Energiearbeit ersetzt keinen Arzt. Sie kann jedoch unterstützend wirken. Wenn euch diese Episode gefallen hat, schreibt mir gerne eine E-Mail (eva.unterstaller@gmail.com) oder schreibt mir gerne auf Instagram (Keks und Lippenstift). Ich freue mich auch sehr wenn ihr den Link zu meinem Podcast an eure Freunde weiter teilt.
2020-06-2446 minKeks & LippenstiftDie ErfolgsspiraleOft meinen wir, dass der Weg zum Erfolg wie eine Linie steil nach oben aussieht. Dass ist aber so gut wie nie der Fall. Ich stelle es mir wie eine Spirale vor, die wir von unten nach oben durchwandern. Oder eher wie ein Haus. Wir sehen von weiten dieses tolle Haus mit einer tollen Dachterrasse. Die Dachterrasse ist unser Traum, da wollen wir hin. Das ist das Ziel. Doch wie kommt man da hin? Wenn euch die Episode gefallen hat, schreibt mir gerne eine E-Mail (eva.unterstaller@gmail.com) oder auf instagram (Keks und Lippenstift ) und teilt den Link der...
2020-06-2321 minKeks & LippenstiftEnergiearbeit - Verbindung mit dem UniversumIn dieser Episode zeige ich euch, wie ihr euch energetisch mit dem Universum verbinden könnt. Wenn euch diese Episode gefallen hat, schreibt mir gerne auf Instagram oder per E-Mail info@keks-und-lippenstift de und teilt es gerne weiter.
2020-04-2519 minKeks & LippenstiftMit Mutter Erde verbindenHeute geht es darum, wie man sich mit Mutter Erde verbindet, sich "erdet". Hatt dir diese Episode gefallen? Dann würde ich mich freuen, wenn du den Podcast weiter teilen/leiten würdest. Schreibe mir auch gerne auf Instagram oder per E-Mail, wie dir der Podcast gefallen hat.
2020-04-1615 minKeks & LippenstiftEinführung un die EnergiearbeitFrüher als gedacht teile ich euch heute mit, was Energiearbeit ist, wofür man sie anwenden kann. Achtung: Energiearbeit ersetzt keinen Arztbesuch! Die Energiearbeit habe ich von Lea Hamann gelernt. Wenn euch der Podcast gefallen hat, teilt ihn gerne und schreibt mir auch gerne eine E-Mail oder auf Instagram.
2020-04-0921 minKeks & LippenstiftDIY LeinsamengelIch habe schon so einige DIYs an Haarstylingprodukten ausprobiert, aber bis jetzt hat nichts funktioniert. Aber dann habe ich das Leinsamengel von Joanna Essentials von YouTube nachgemacht und bin begeistert. Ihr braucht dafür 700 mal Wasser, 5 EL Leinsamen, 2-3 EL Olivenöl, etwas Seidenproteine, ätherische Öle wie Lavendel, Rosmarin, Zitrone, Rose. Teilt den Podcast gerne mit euren Leuten und schreibt mir gerne auf Instagram oder per E-Mail (eva.unterstaller@gmail.com) wie euch die Episode gefallen hat.
2020-04-0212 minKeks & LippenstiftDIY fester Conditioner/HaarspülungEndlich habe ich gefunden, wie man selber einen festen Conditioner machen kann. Wie das geht und was du dafür brauchst erzähle ich dir heute. Schreibe mir gerne auf Instagram oder per E-Mail (eva.unterstaller@gmail.com) wie die Episode gefallen hat, besonders wenn du ihn ausprobiert hast. Zutaten bekommst du auf Amazon oder Dragonspice. Wenn dir der Podcast gefallen hat, leite ihn gerne weiter.
2020-03-2609 minKeks & LippenstiftSo gelingt euer Hefeteig bestimmtHeute gebe ich euch Tipps, wie euer Hefeteig bestimmt gelingt. Keine Angst mehr vor dem zubereiteten von Pizzateig und mehr. Wenn euch der Podcast gefallen hat, teilt ihn gerne und schreibt mir auf Instagram.
2020-03-1915 minKeks & Lippenstift60 Tage gegen meine MagersuchtHeute vor 60 Tagen habe ich mein großes Why gefunden um gegen meine Magersucht anzugehen. Ich erzähle euch wie es dazu gekommen ist, dass ich mit der Magersucht begonnen habe und wie ich mein großes Why gefunden habe. Entschuldigt bitte die akustischen Störungen. Wenn euch der Podcast gefällt, teilt ihn gerne.
2020-03-1238 minKeks & LippenstiftVorbereitung für die RauhnächteHeute mache ich mit euch eine kleine Rauhnachtvorbereitung. Schreibt mir gern per Mail, Instagram oder Facebook, wie es euch gefallen hat.
2019-12-2429 minKeks & LippenstiftReihe wunderschöne Locken - Teil 4 Haare richtig stylenHeute erzähle ich euch wie ihr eure Haare richtig stylt und welche Stylingprodukte sich eignen. Wenn euch die Episode gefallen hat, teilt sie gerne, denn so werden mehr Personen auf meinen Podcast aufmerksam. Schreibt mir auch gerne auf Instagram oder per E-Mail (eva.unterstaller@gmail.com) wie euch der Podcast gefallen hat
2019-11-2716 minKeks & LippenstiftReihe wunderschöne Locken Teil 4 locken richtig PflegenHeute erzähle ich euch alles über meine 3 Schritte der Haarpflege. Falls ihr Fragen habt, schreibt mir gerne auf Instagram (Keks und Lippenstift) oder per E-Mail eva.unterstaller@gmail.com. Schreibt mir auch gerne per E-Mail, wenn ihr an einen Adventskalender von Tatjana Hennighausen interessiert seit. Ich bekomme von ihr pro Adventskalender ein kleines Geschenk.
2019-11-0119 minKeks & LippenstiftEpisode 4 - Reihe wunderschöne Locken - Teil 3 lockige Haare richtig waschen.Heute erzähle ich euch wie ihr eure lockige Haare wäscht und was es außer Shampoo noch so gibt. Bezahlte Werbung: Tatjana Hennighausen (fraeulein_special_edition auf Instagram) Email: tati1988@web.de bietet euch an, ab 50 Euro für euch einen Adventskalender in euren Lieblingsfarben zum Thema Beauty, Fitness oder Wellness zu gestalten. Ich bekomme als Dankeschön, wenn ihr einen Adventskalender kauft, ein kleines Geschenk. Im Preis sind auch die Versandkosten enthalten.
2019-10-2414 minKeks & LippenstiftReihe wunderschöne locken -Teil II glattes vs lockiges HaarIn dieser Episode erfahrt ihr warum man glattes oder lockiges Haar hat und warum lockiges Haar dadurch mehr Pflege benötigt.
2019-09-2708 minKeks & LippenstiftReihe wunderschöne Locken - Teil I Meine ReiseHeute starte ich mit euch die Reihe wunderschöne Locken. Im ersten Teil erzähle ich euch meine eigene Reise und meinem Weg wie ich von meiner "Wolle" und "Matte" zu den Locken gefunden habe. Besucht mich gerne auf meinem Instagram Account Keks und Lippenstift.
2019-09-2017 minKeks & LippenstiftPodcast Keks und LippenstiftHeute in der ersten Episode stelle ich mich euch vor, erkläre euch warum Keks und Lippenstift, und was euch in den folgenden Episoden erwartet. Folgt mir gerne auf Instagram: keks_und_lippenstift
2019-09-1406 min