Shows
We Are All Ears PodcastHakim Chatar: over luisteren, vooroordelen en vaderschapWat gebeurt er als je opgroeit tussen cliché, maar besluit je eigen pad te trekken?In deze aflevering gaat Evy in gesprek met Hakim Chatar: DJ, creatieve duizendpoot, ondernemer en papa. Ze hebben het over 'fake' luisteren in het nachtleven, vaderschap van 2 kleine kinderen, opboksen tegen vooroordelen en waarom hij altijd 'alles' wil doen.Hakim vertelt hoe hij balanceert tussen chaos, ambitie en verbondenheid - én waarom luisteren (ook naar jezelf) zoveel moeilijker is dan het lijkt.Zin in een tof gesprek met een hoekje af? Druk dan op die play-knop!2025-05-071h 11
We Are All Ears PodcastPeggy De Prins: over employee voice, leiderschap en luisteren op de werkvloerWat gebeurt er als medewerkers zwijgen? En hoe kunnen leiders écht luisteren naar wat er leeft onder de oppervlakte? In deze aflevering gaat Evy in gesprek met Peggy De Prins, professor aan Antwerp Management School, sociologe, onderzoeker en auteur van "The Dark Side".Peggy De Prins dompelt ons onder in de realiteit van organisaties vandaag. Samen duiken we in de onderstroom van organisaties – van psychologische veiligheid tot co-creatie, van hybride werken tot de taboes die teams blokkeren.We hebben het o.a. over:Wat luisteren écht betekent volgens Peggy: intentioneel, non-verbaal, actief en w...2025-04-241h 04
Vibing with M&MTeaching in Style: From Comfort to ClassyJoin Tina and Evy as they discuss their teacher fashion inside and outside the classroom. In this episode, the ladies will discuss their favorite brands, tips, and style. 2025-04-0745 min
We Are All Ears PodcastAlexander De Croo: over luisteren van de Wetstraat tot de eettafelIn deze aflevering sprak Evy Gruyaert in de Wetstraat met Alexander De Croo – voormalig premier, met een verrassend brede muzieksmaak (van grunge in kleine concertzaaltjes tot… ja, wat eigenlijk niet?).We praten over de kracht van een sterk verhaal en waarom mensen zich verhalen herinneren, niet de opsomming van bullet points. Over hoe écht luisteren allesbehalve passief is, maar een vaardigheid die vraagt om inlevingsvermogen en het stellen van de juiste vragen. En over waarom 95% van wie je bent ‘nurture’ is en maar 5% ‘nature’.Daarnaast on...2025-02-2055 min
We Are All Ears PodcastEvy Gruyaert: Live Podcast boekvoorstellingIn deze bijzondere aflevering van de We Are All Ears podcast neem ik je mee naar mijn live boekvoorstelling! Geen klassieke presentatie van m'n boek, maar éche gesprekken op het luisterbankje, samen met mijn podcastvrienden en experten: Marie-Anne Vanderhasselt, Joris Hessels, Wouter Torfs en Servaas Bingé.We duiken in de kracht van luisteren – naar jezelf, naar elkaar, en binnen organisaties. Hoe creëer je echte verbinding op de werkvloer? Wat betekent luisteren voor je persoonlijke groei? En waarom is het dé sleutel tot een sterke bedrijfscultuur?Een aflevering vol inzichten, persoonlijke verhalen en prakti...2025-02-1159 minVibing with M&MLove, Marriage, & Money: The Truth about PrenupsVibe with Tina and Evy as they discuss prenups with special guest, Attorney Liz.2025-01-1749 minVibing with M&MThe Magic of ChristmasVibe with Tina and Evy as they share their Christmas traditions, dishes, and more. 2024-12-2321 min
We Are All Ears PodcastAnnelies Verlinden: over de verbindende kracht van luisterenIn deze nieuwe aflevering van We Are All Ears gaat Evy Gruyaert in gesprek met Annelies Verlinden, die haar inspirerende kijk deelt op luisteren in een wereld waarin praten nog steeds de norm is.“De echte winst van luisteren zit in de diepgang van relaties op lange termijn.” Vanuit haar ervaring laat ze zien hoe empathisch leiderschap en oprechte aandacht ons helpen om mildheid en begrip te brengen in een snelle en complexe maatschappij.Of het nu gaat om leiderschap, samenwerken (in de politiek) of persoonlijke relaties, luisteren is dé sleutel tot verbinding en groei....2024-12-051h 01Vibing with M&MVibing and ThankfulVibe with Tina and Evy as they share their Thanksgiving traditions, favorite holiday dishes, talk about shopping, Thanksgiving v. Christmas. 2024-11-2321 min
We Are All Ears PodcastXavier Taveirne: over luisteren en grenzen stellenIn de deze aflevering van de We Are All Ears-podcast gaat Evy Gruyaert in gesprek met journalist en presentator Xavier Taveirne over de kunst en uitdagingen van écht luisteren. Als doorgewinterde mediafiguur deelt Xavier hoe luisteren in zijn werk én privéleven een rol speelt, maar ook waar het soms misgaat.Wat je kan verwachten:"Het blijft een talkshow hé, geen luistershow." – Xavier over hoe de wetten van de media vaak in de weg staan van écht luisteren en hoe hij droomt van een format dat focust op verbinding."Luisteren is een...2024-11-211h 02
We Are All Ears PodcastElke Geraerts: over luisteren en focusIn de aflevering van de "We Are All Ears" podcast heeft Evy Gruyaert een openhartig gesprek met psychologe en auteur Elke Geraerts over de kracht van écht luisteren en - jawel - de noodzaak van focus (zelfs als je telefoon continu om aandacht vraagt!). Als expert in mentale veerkracht en neurowetenschappen benadrukt Elke dat luisteren vaak meer vraagt dan een knikje en een "ja, ja..." op de automatische piloot.Vaak is het beter om niet meteen met antwoorden te komen, maar juist je gesprekspartner de ruimte te geven om zelf tot inzichten te komen. "Luisteren helpt vaak m...2024-11-1458 min
Groeien magEvolueren…🫣😆In deze aflevering bespreken wij de veranderingen die je volgend jaar, 2025, van onze podcast Groeien Mag mag verwachten. Tinne voelt zich beter in haar vel ‘achter de schermen’ en Evy zal vanaf dan de podcast alleen hosten.‘Groeien Mag’ krijgt ook een nieuw format. Zo zal je vanaf volgend jaar kunnen kiezen uit verschillende soorten van afleveringen.Zo neemt Evy maandelijks een meditatie op. Er zullen ook casussen besproken worden uit de praktijk van Evy, uiteraard anoniem. En eveneens plaatsen we vanaf volgend jaar ‘gewone’ mensen mee achter de microfoon die komen vertellen hoe zij zoal gegroeid zijn als pers...2024-11-1335 min
We Are All Ears PodcastNina Mouton: over luisteren en zelfzorgIn deze aflevering van de "We Are All Ears" podcast duikt Evy Gruyaert met psychologe en auteur Nina Mouton in de vergeten kunst van écht luisteren.Niet zomaar het oppervlakkige “Ja, ja, ik luister,” maar luisteren dat dieper gaat dan gehoorzamen of ja-knikken. Nina legt uit hoe we, door écht aandacht te geven, verbindingen creëren die verder gaan dan woorden, en waarom het verschil tussen luisteren en gehoorzamen essentieel is – of je nu kinderen hebt of CEO bent.In haar eigen verhaal over een bijna-burn-out, waarin ze letterlijk "uitgeluisterd" raakte, maakt ze duidelijk...2024-11-0558 minVibing with M&MTeach TeaFind out the Teach Tea as you vibe with M&M. Listen to Tina, Evy, and special guests share interesting stories and experiences throughout their time in education. 2024-09-051h 09
Groeien magAls het schoentje past...Evy en schoenen, het is iets raar. Schoenen die al door iemand gepast zijn, die kan ze niet kopen. Niemand mag ook haar schoenen passen. Er is dus officieel een hoek af van Evy. Het maakt Evy ook uniek. Wat maakt jou uniek? Durf je er naar kijken? En erbij glimlachen?Probeer het samen met Evy. Je kan Groeien Mag vinden op:www.groeienmag.befacebook: groeienmaginstagram: groeienmagof mail ons op vertelhet@groeienmag.beWij kijken echt uit naar jullie berichtjes!2024-08-3011 min
Groeien magDe wind in de zeilen...De wind door je huis laten waaien, door je haar, op je huid voelen…het verfrist, letterlijk en figuurlijk. Echt aandacht hebben voor wat we voelen, wat het met ons doet, dat doen we te weinig. Evy neemt ons mee in een herinnering aan haar reis naar Noorwegen en hoe ze daar stilstond bij de natuur. Je kan Groeien Mag vinden op:www.groeienmag.befacebook: groeienmaginstagram: groeienmagof mail ons op vertelhet@groeienmag.beWij kijken echt uit naar jullie berichtjes!2024-08-2315 minVibing with M&MDating Chronicles: Tales of Icks, and Deal BreakersVibe with Tina and Evy while they discuss their icks and deal breakers when it comes to dating. 2024-08-1944 min
Prachtig in je Powerlijf PodcastInterview met Zohra Ait-Fath: Van terug hormonaal in balans komen zonder jezelf kwijt te geraken als hoogsensitieve mamaLieve mama’s,In deze pure aflevering neem ik je mee in het verhaal van Zohra Ait- Fath, mama van een prachtige zoon, beter bekend als zelfstandige DJ alsook zangeres van 2 Fabiola in de ninties, danseres etc... Sommige hebben onterecht een verkeerd beeld van deze pure wijze vrouw met Marokkaanse roots. 🔥 Ontdek in deze inspirerende aflevering met haar;*Hoe zij struggelde met het moederschap, ondernemerschap én hoelang het duurde voor ze hormonaal terug in balans was.*Hoe haar hoogsensitiviteit ook haar kracht werd.*Waarom zij puur eten van de korte k...2024-08-1455 min
Groeien magVoetjes in de grondOok al werden de Evy Babbels opgenomen werden tijdens de covid-periode, zijn ze ook nu nog actueel. Deze aflevering gaat over hoe kan je jezelf veilig voelen. Hoe kan je in je lijf blijven, hoe kan je aarden…dat leer je in deze aflevering. Je kan Groeien Mag vinden op:www.groeienmag.befacebook: groeienmaginstagram: groeienmagof mail ons op vertelhet@groeienmag.beWij kijken echt uit naar jullie berichtjes!2024-08-0921 min
Groeien magEvy Babbel - Ik zie, ik zie wat jij niet ziet.Evy vertelt over haar eerste multifocale bril en hoe ze zich moest aanpassen op verschillende vlakken. En toen werd ze filosofisch ;-) en uiteraard volgde een oefening. Benieuwd? Luister mee…Je kan Groeien Mag vinden op:www.groeienmag.befacebook: groeienmaginstagram: groeienmagof mail ons op vertelhet@groeienmag.beWij kijken echt uit naar jullie berichtjes!2024-08-0218 minVibing with M&MTexas, Music, and TVListen to Tina talk about her Texas Adventure, and what shows and music Tina and Evy are into now a days! 2024-07-2931 min
Groeien magEvy Babbel - Alsjeblief, dankuwelHet is belangrijk om bij jezelf te kunnen blijven en naar binnen te durven gaan. Echt te durven blijven bij wie dat jij bent, in eender welke situatie. Betekent dat dan dat we dat in elke situatie al altijd op een juiste manier doen? Nee, want er bestaat geen juiste manier. Er bestaat alleen je eigen manier.Als je minder streng bent voor jezelf, dan laat je ook ruimte om te groeien in situaties. Geef jezelf elke dag een keer een gemeend complimentje. Niet zozeer om je ego te strelen, maar om gewoon jezelf te bevestigen.In iets...2024-07-2615 min
Groeien magEvy Babbel - kleur je dag!Evy en regenbogen....dat is een match!Ontdek hoe belangrijk kleur voor Evy is en doe de meditatie met haar! Je kan Groeien Mag vinden op:www.groeienmag.befacebook: groeienmaginstagram: groeienmagof mail ons op vertelhet@groeienmag.beWij kijken echt uit naar jullie berichtjes!2024-07-1921 minVibing with M&MWalk, Shop, and Eat with Tina and EvyListen to Tina and Evy talk about their experience at the Hot Girl Walk, their rooftop pool party experience, and Tina's adventure through Orlando. 2024-07-1636 min
Groeien magDe podcast, stoppen of veranderen?We zijn onze podcast gestart met de intentie van plezier maken. En dat was het voor elk van ons niet meer het geval. Het werd een opdracht. Waar gingen we het nu over hebben? Is het interessant genoeg ? Wat brengen we bij ?Veel te veel moetjes en dat wilden we nu net niet. Moesten we er dan mee stoppen ?We hebben besloten om terug naar onze roots te gaan. Naar hoe het ooit begon. Gewoon 2 vriendinnen die over hun eigen persoonlijke als professionele struggles vertellen. Wat zijn op dit moment de uitdagingen in ons leven ?2024-07-0144 minPrachtig in je Powerlijf PodcastWaarom pak ik best de controle over mijn emoties en mijn eet- en leefstijl?Lieve Powervrouw/man,In deze speciale aflevering Soul, Body & Food;Waarom het belangrijk is om de regie te nemen over jouw emoties voor ze controle nemen over je lichaam en jouw eet- en leefstijlHoe enthousiasme ervoor zorgde dat ik over mijn grenzen ging, teveel hooi op mijn vork nam en dus moest downsizenWaarom streng zijn voor jezelf maakt dat je juist de controle verliest en verder van jezelf verwijdert geraakt. Voedzame groet,Evy 💚 2024-05-2212 minPrachtig in je Powerlijf PodcastWaarom vertrouwen in je lichaam van binnenuit komt en niet van buitenaf...Lieve klant,Vandaag een speciale aflevering over Soul & Body;Waar vraag jij (on)bewust naar bevestiging van anderen?Vind jij jezelf genoeg? Leef jij voor jezelf of word je geleefd? Wat doet dit energetisch met je?Graag in 4 seizoenen naar meer innerlijke rust en zelfvertrouwen in je Powerlijf. Stuur mij een mailtje naar evy@dietistevaes.beVoedzame groet,Evy 💚 2024-05-1507 min
Groeien magHet staat in de sterren geschreven…???“Het staat in de sterren geschreven…???”We gaan hier even écht de spiriwiri-toer op want we duiken in de wereld van de horoscoop, kaarten enz. Hoeveel aandacht geven wij aan wat we lezen in deze ‘voorspellingen’ ?Wordt dit het jaar van Tinne en gaat Evy (eindelijk) iets nieuws neerzetten ?Volgens hun horoscoop zou het voor beiden wel eens hét topjaar worden…of toch niet.Wat we onthouden is dat het vooral leuk mag zijn en dat af en toe ‘een kaartje trekken’ je dag of nacht wel eens leuk kan kleuren.Je...2024-04-3034 min
Julian Dorey Podcast[VIDEO] - Secret Service Agent Remembers 9/11 from Inside Building 7 | Evy Poumpouras • 201Please support this podcast by checking out my friends at Magic Mind: https://magicmind.com/juliand - Use code "JulianD" for up to 50% off your subscription (***TIMESTAMPS in description below) ~ Evy Poumpouras is a former Secret Service Agent Interrogator, Journalist, Professor & Author. Her 2020 book, “Becoming Bulletproof,” is a NYT Best-Seller. As a member of the most prestigious protection force in the world for over 12 years, Evy served on the Secret Service's Presidential Protective Division for President Barack Obama and First Lady Michelle Obama. She has also protected presidents George W. Bush, William J. Clinton, and George H.W. Bush - BUY...2024-04-303h 12Prachtig in je Powerlijf PodcastWeek van de Diëtist: Waarom is een gezonde darmflora zo belangrijk?Lieve Powervrouw/man,De Week van de Diëtist staat dit jaar in het teken van het belang van een goede darmgezondheid!In deze aflevering;Waarom is een gezonde darmflora nu zo belangrijk voor iedereen?Hoe kan ik mijn darmflora al een gezonde opkikker geven? Wat is het verschil tussen pre- en probiotica?Veel luisterplezier!Voedzame groet,Evy 💚2024-03-2119 minPrachtig in je Powerlijf PodcastHoe zet ik mij aan tot meer beweging als het weer niet mee zit?Lieve luisteraar,In deze aflevering inspireer ik je graag over;Eentje die nog ergens verscholen zat op mijn pc en opgenomen werd tijdens de sneeuw! Mijn beweegavonturen en tips van hoe je jezelf in beweging zet als het weer buiten niet mee zit.Hoe meer te vertrouwen, te bewegen op jezelf zonder afhankelijk te zijn van anderen met een andere mindset.Veel luisterplezier!Voedzame groet,Evy 💚 2024-03-1515 minPrachtig in je Powerlijf PodcastHeb jij een vul- of voedmindset? Van vullen naar voeden tot consuminderen...Lieve luisteraar,In deze aflevering;Wat is het verschil tussen jezelf vullen en voeden? Heb jij een vul- of voedmindset en welke invloed heeft het op je verzadigingsgevoel en lijf?Moeten we allemaal veganistisch worden? Waarom je best wat gaat CONSU-MINDERENVeel luisterplezier!Voedzame groet,Evy 💚 2024-02-2918 minPrachtig in je Powerlijf PodcastMoet je veel energie hebben in de winter en is dat belangrijk?Lieve luisteraar,In deze aflevering;Hoe ga je om met de winterblues en maak je meer verbinding met het seizoen de winter?Moet je energie steeds hoog zijn in de winter en waarom is dat belangrijk?Welke natuur voedende tips je al kunnen helpen om de winter energieker door te komen?Veel luisterplezier!Voedzame groet,Evy 💚 2024-02-1322 min
Groeien magDankbaarheidEvy kocht voor Tinne’s verjaardag een gratitude-schriftje en ze vroeg zich af of Tinne hiermee aan de slag was gegaan. Al snel brengt het gesprek de vragen naar boven van waar wij nu werkelijk dankbaar voor zijn. Zijn dit manteriële zaken ? Zijn dit connecties met anderen ? En staan we zelf wel stil bij de dingen die ons leven waardevoller maken.Op het einde geven we de opdracht aan onze luisteraars, alsook voor Evy, om elke avond 5 zaken te noteren waar je die dag dankbaar voor bent geweest. Tip : zoek het niet te groot.Je...2024-02-0834 minPrachtig in je Powerlijf PodcastDe invloed van creatief bezig zijn op je eetgedrag én is dat wat je wilt altijd wat je nodig hebt?In deze aflevering;Waarom je eet uit gebrek aan een creatieve uitlaatklep.Hoe jezelf voeden in de brede zin van het woord, helpt om je eetgedrag te doseren.Is dat wat je wilt, vaak altijd wat je nodig hebt op het moment en inzichten in de praktijk? Veel luisterplezier! Deel gerust naar hartelust de link van deze podcast met andere mama/ouders om hen te inspireren thuis te komen in hun eigen lijf. Voedzame groet, Evy 💚 2024-01-2214 min
Prachtig in je Powerlijf PodcastDe kracht van gevoelens op onze gezondheid, dé suiker revolutie én welke invloed dit heeft op je lijf?In deze aflevering;Hoe de kracht van positieve of negatieve gevoelens onze gezondheid kunnen maken of kraken?Waarom suiker als een “slecht" iets zien jouw suikerprobleem niet helpt op te lossen, hoe dan wel?Hoe het suikerverbruik ten opzichte van de jaren 1850 sterk is toegenomen én welke invloed heeft dit alles op jouw lichaam...Ontdek het hier!Voedzame groet,Evy 💚 2023-11-1427 minPrachtig in je Powerlijf PodcastHerfstmoeheid? Hoe pak je dit aan en kom je met meer energie het najaar door?In deze aflevering;Hoe ik jaar in, jaar uit bleef knallen, druisend in ging tegen mijn natuur tot als ik chronisch moe werd.Hoe pak je (herfst)moeheid aan?Waarom heb je meer ondergrondse groenten nodig in het najaar?Praktische tips om energieker het najaar door te komen.Ontdek het hier en meer... 💚 Voedzame groet, Evy2023-11-1028 min
Groeien magGeduldWij bekennen dat ‘geduld hebben’ voor ons beiden best een grote uitdaging is.‘Geduld’ klopte bij Tinne aan na haar wandelavontuur in Noorwegen toen haar Achillespees even haar op pauze zette.En bij Evy stond “geduld” voor de deur op haar 18de verjaardag.In ons gesprek legt Evy uit hoe je hier mee kan omgaan én vooral hoe je hier uit kan leren.Er wordt gesproken over communicerende vaten, ‘alarm in den darm’, vlaggen worden uitgehangen, enz.Enfin, stel je eigen geduld niet meer op de proef maar druk op ‘play’ en geniet van onze 30ste aflevering...2023-11-0940 minPrachtig in je Powerlijf PodcastZijn verse groenten nog wél zo gezond én mijn pompoen-prei curry recept 🎃In deze aflevering;Zijn verse groenten écht nog wel vers en wat met de vitaminen en mineralen in diepvriesproducten?Wat met lokale korte keten producten?Ontdek hier vanuit mijn groentepakket ons gezond intuïtief recept voor een power pompoen-prei curry stoofpotje met scampi’s én volle rijst.Voedzame groet, Powervrouw, Evy 💚 2023-10-2510 minPrachtig in je Powerlijf PodcastWat met kikkererwten en waarom uit je comfortzone komen zo top is voor je lijf?In deze kort en krachtige aflevering ontdek je 3 toffe snacks met kikkererwten voor mijn kinébezoek, maar ook waarom experimenteren en uit je comfortzone komen zo top is voor je lijf! 💚 Veel luisterplezier!Liefs, Evy2023-10-1211 minPrachtig in je Powerlijf PodcastWat voor gezond lekkers maak je met appel? 🍏Lieve Powervrouw, In deze Gezonde Babbel rubriek, neem ik je kort en krachtig mee in mijn Eet avonturen; in de keukenkast, onderweg, in de tuin en op reis... 💚 Vandaag gaat het over het vervelende hongertje als ik thuiskom en welke 3 gezonde snacks ik in een mum van tijd kan maken met appel...Benieuwd naar de easy recepten, beluister hem hier!Liefs, Evy2023-10-1111 min
Groeien magCycli in je leven en je werkBij het opnemen van deze aflevering is de zomervakantie al een week of twee voorbij. Doordat onze kinderen ouder worden krijgen wij meer tijd vrij voor onszelf. Het besef dat er nu meer ruimte is om te evalueren en te evolueren dat ons nadenken. We stellen ons de vragen : Wat wil ik ? Hoe ga ik mijn tijd invullen ?Tinne ziet de volgende stap en Evy zet een einddoel. Het ingrediënt dat volgens ons niet weg te denken is, is ‘Vertrouwen’ hebben. Blijkt dat we in deze periode van de nazomer het element Aarde een belangrijke rol sp...2023-10-0538 min
Groeien magZelfvertrouwen, vertrouwen op jezelfTinne start de nieuwe aflevering met de quote ”if it's meant to be it’s up to me”Een waarheid als een koe zo blijkt uit het gesprek. Want wat is nu eigenlijk ZelfVertrouwen ?Word je ermee geboren ? Hoe komt het dat de ene persoon er meer van heeft dan de andere ?Tinne deelt een stukje ervaring uit haar reis naar Noorwegen. Evy deelt haar persoonlijk inzicht over de beste versie van jezelf vinden voor jezelf.Zelfvertrouwen…geloven in wie je bent ipv wat je doet. Een aflevering waarbij Tinne en Evy del...2023-08-3037 min