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F-50 | Essstorung

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Süss und Essgestört mit Caro und Claudia
Süss und Essgestört mit Caro und Claudia#60 FBT - Klinik zu Hause als neues Therapiekonzept? mit PD Dr. Verena Haas von der CharitéErfolgskonzepte bei Essstörungen aus dem Ausland - jetzt auch in Deutschland?Was ist FIAT, was ist FBT? Für Aufklärung zu diesen Abkürzungen, hört in die neue Folge Süss & Essgestört rein.Wir haben PD Dr. Verena Haas zu Gast, die derzeit an der Charité eine Studie zu FBT leitet. Sie erklärt uns, woraus die FBT besteht, warum es erst jetzt eine Studie dazu in Deutschland gibt und wo wir derzeit in der Essstörungsforschung generell stehen.Für die Studie wird derzeit noch rekrutiert. Wenn ihr euch inform...
2025-09-2455 minRomys Recovery RealiTea
Romys Recovery RealiTea#16 Teil 1 - Beziehung im Schatten der Essstörung: Unsere wahre GeschichteDies ist wohl die ungeschönteste und realste Folge meines Podcasts - ganz im Sinne des RealiTEA-Versprechens. Ich habe meinen Partner Markus auf eine Tasse Tee zu mir auf die Recovery-Couch eingeladen.  Wir kennen uns seit 15 Jahren, waren aber nicht von Anfang an zusammen. Unsere gesamte Beziehung war überschattet von meiner Essstörung und meiner alten Identität, die eine erfüllte Partnerschaft unmöglich machte.  Gemeinsam nehmen wir dich mit auf eine sehr persönliche, ehrliche und für mich auch nicht ganz bequeme Reise durch unsere Beziehungsgeschichte mit der Essstörung.  In dieser ersten von zwei Folgen sprechen wir über die dun...
2025-07-2354 minSüss und Essgestört mit Caro und Claudia
Süss und Essgestört mit Caro und Claudia#59 Wie werde ich gut genug? mit Milka Loff FernandesSpoiler: wir sind alle gut genug.Diese Woche haben wir Milka Loff Fernandes zu Gast, die seit sie 16 ist, immer mehr oder weniger in der Öffentlichkeit steht; früher im Musikfernsehen, dann u.a. als Schauspielerin. Irgendwann entwickelte sie eine Essstörung. Heute erzählt sie uns, wie der Sahnemoment sie geprägt hat, wie sie sich ihrem eigenen Geisterhaus gestellt hat, wie der Moment in dem sie beschloss fett zu werden, sie gerettet hat und was die innere Omma dazu zu sagen hat. Hört rein, für des Rätsels Lösung.Das Leben ist...
2025-06-111h 00Süss und Essgestört mit Caro und Claudia
Süss und Essgestört mit Caro und Claudia#58 Schwanger und essgestört? mit RaphaelaWie geht man damit um, wenn in der Schwangerschaft, die Essstörung zurückkommt?Diese Woche haben wir Raphaela zu Gast, der genau das passiert ist. Sie erzählt uns, wie die Essstörung sich in der Schwangerschaft wieder in ihr Leben geschlichen hat und welche Auswirkungen dies hatte.Außerdem versorgen wir euch mit Halbwissen zu Schwangerschaftsdiabetes und Extremhunger, und wie dieser die letzte Hürde zur Genesung war.Es ist eine sehr lange Folge, aber auch sehr spannend.Haltet durch.Caro (i. A.) & ClaudiaS...
2025-05-211h 31Romys Recovery RealiTea
Romys Recovery RealiTea#5 Teil 1 - Die Kunst des Loslassens der EssstörungIn dieser ersten Folge meiner dreiteiligen Serie „Die Kunst des Loslassens der Essstörung“ tauche ich tief in die Frage ein, warum es uns so unfassbar schwerfällt, die Essstörung loszulassen – selbst wenn wir uns nichts mehr wünschen als Freiheit.  Ich teile mit dir sehr persönliche Erfahrungen aus meiner eigenen 20-jährigen Essstörungsgeschichte und enthülle die verborgenen Funktionen, die eine Essstörung für uns erfüllen kann – Funktionen, die kaum jemand anspricht, die aber entscheidend für deinen Recovery-Weg sind. Du erfährst, wie Essstörungen als emotionale Schutzräume wirken, wie sie zur Identität werden u...
2025-05-0737 minSüss und Essgestört mit Caro und Claudia
Süss und Essgestört mit Caro und Claudia#57 Diabetes Typ 1 und Essstörung mit LisWie geht man mit Diabetes und einer Essstörung um?Diese Woche haben wir Lis zu Gast, die erst Anfang 20 mit Typ 1 Diabetes diagnostiziert wurde. Sie erklärt uns, was der Unterschied zwischen Typ 1 und Typ 2 Diabetes ist, wie man erkennt, ob man gerade ein Diabetes entwickelt und was die besonderen Herausforderungen in Kombination mit einer (A-typischen) Magersucht oder jeder Essstörung sind. Außerdem lernen wir den richtigen Artikel für Diabetes, es heißt nämlich „der“ Diabetes und nicht „die“ (oopsi!).Für diesen und weitere wichtige und gute Infos, hört die ganze Folge.
2025-05-0741 minSoulFood Journey: Der Podcast für Frauen mit Essstörungen
SoulFood Journey: Der Podcast für Frauen mit Essstörungen#283: Deine Essstörung personifizieren – Wie du dein inneres Heilungsteam stärkstHast du dich jemals gefragt, warum deine Essstörung manchmal so laut ist? Warum sie sich anfühlt wie ein Teil von dir, obwohl du eigentlich frei sein möchtest? Was, wenn du deine Essstörung als eine eigene Figur anerkennst, mit der du in den Dialog treten kannst? In dieser Podcast Folge tauchen wir tief in die transformative Praxis der Personifizierung deiner Essstörung ein. Denn sobald du sie als eigenständigen Anteil siehst, kannst du beginnen, anders mit ihr umzugehen – und dein eigenes inneres Heilungsteam aufzubauen. In dieser Folge erfährst du:  Warum es so...
2025-03-0629 minSüss und Essgestört mit Caro und Claudia
Süss und Essgestört mit Caro und Claudia#56 Wie gehst du mit Zunehmen um? mit JessiWie geht man mit der Zunahme während der Recovery um?Das ist eine der schwersten Aufgaben während man sich aus der Essstörung kämpft. Jessi hat diesen Kampf gegen die Essstörung letztes Jahr gewonnen. Heute erzählt sie uns, wie sie das geschafft hat, wie sie sich jeden Tag wieder herausgefordert hat und wann sich das neue Gewicht das erste Mal okay angefühlt hat.Schreibt uns an podcast@f-50.app. Ihr findet uns auf Instagram, unserer Webseite und bei TikTok. Werdet Mitglied unserer F-50 Online Community (kostenlos).Fr...
2025-03-0500 minSoulFood Journey: Der Podcast für Frauen mit Essstörungen
SoulFood Journey: Der Podcast für Frauen mit Essstörungen#282: 5 Sprachen der Essstörung – Wie deine Essstörung mit dir sprichtEssstörungen sind mehr als nur "komisches Essverhalten" oder ein reines Kontrollproblem – sie sind eine Sprache. Eine Sprache, mit der dein Körper und deine Seele versuchen, dir etwas mitzuteilen. In dieser Podcast Folge tauchen wir tief ein in die 5 Sprachen der Essstörung und entschlüsseln gemeinsam, was hinter dem Essverhalten steckt. Denn erst wenn du verstehst, was deine Essstörung dir eigentlich sagen will, kannst du beginnen, dich auf tiefster Ebene davon zu lösen. Die 5 Sprachen der Essstörung: Kontrolle – Der Versuch, Sicherheit in einer unsicheren Welt zu schaffen Selbstwert – Der Wunsch, sich "...
2025-02-2731 minSüss und Essgestört mit Caro und Claudia
Süss und Essgestört mit Caro und Claudia#55 Kann man von Essstörungen heilen? mit WikiWie fühlt es sich an, wenn man denkt, dass die Essstörung niemals weggeht? Diese Woche haben wir Wiki zu Gast, die uns von ihrer Recovery Reise erzählt. Was war ihr erster Schritt raus aus der Essstörung? Wie motiviert sie sich immer weiter zu machen? Das alles und vieles mehr in dieser Folge. Wiki dokumentiert ihre Recovery auch auf Instagram, dazu einmal hier entlang: https://www.instagram.com/diewikii/ Wir warten auf den Frühling. GaLiGrü Caro (i. A.) & Claudia Schreibt uns an pod...
2025-02-0549 minSüss und Essgestört mit Caro und Claudia
Süss und Essgestört mit Caro und Claudia#54 Die Angst vorm Erbrechen aka Emetophobie mit ElliWas ist eigentlich Emetophobie? Heute haben wir Elli zu Gast. Elli erzählt uns, was es heißt, wenn man Ärzt*innen die eigene Erkrankung erklären muss, was es heißt, sich plötzlich nicht mehr aus dem Haus zu trauen und wie man aus eigener Stärke über sich hinausgewachsen kann. Außerdem sprechen wir darüber, wie die Angst vorm Erbrechen mit Ellis Essstörung und Borderline-Erkrankung zusammenhängt. Hier noch ein paar Links, u.a. zu dem Buch, das Elli sehr geholfen hat: Fuck Panik von Thomas Hohensee. Angst vor...
2025-01-2951 minSüss und Essgestört mit Caro und Claudia
Süss und Essgestört mit Caro und Claudia#53 Gefühle fühlen mit Hannah HauckeWie können wir lernen unsere Gefühle wieder zu spüren? Diese Woche haben wir Hannah Haucke zu Gast. Hannah litt unter Bulimie und erst als sie lernt, dass sie ihre Gefühle spüren muss, ist der Weg frei aus der Essstörung. Claudia erklärt sie, wie wir anfangen können unsere Gefühle wieder zu spüren und wie wir sie langsam rauslassen können, wie Luft aus einem Luftballon, statt explosiv. Also, keine Angst vor Gefühlen, wir sterben nicht daran (Quote!). Wenn ihr mehr über Hannah erfahren wollt, look no further, w...
2025-01-221h 00Süss und Essgestört mit Caro und Claudia
Süss und Essgestört mit Caro und Claudia#52 ADHS und Essstörung mit Theresa HärterWie geht man damit um, wenn man als Kind für dumm gehalten wird und sich später herausstellt, dass es ADHS war? Theresa erzählt uns heute, wie sie mit einem Blumenstrauß von Krankheiten und Komorbiditäten lebt und wie ihr ADHS, Bulimie, Lipödem und Depressionen sie beeinflusst haben. Was hat sie über sich gelernt, was hat sie über ihre Diagnosen gelernt und wie geht sie heute mit allem um? Wenn ihr mehr über Theresa erfahren möchtet, dann einmal hier entlang: www.workbodymind.de Wir erfreuen uns am grauen Jan...
2025-01-151h 11Süss und Essgestört mit Caro und Claudia
Süss und Essgestört mit Caro und Claudia#51 Adipositas und Essstörung mit Sabrina Thaden+++Triggerwarnung+++ Diese Podcastfolge enthält Diskussionen über Essstörungen und Körperbilder, die für einige Hörer*innen möglicherweise belastend sein könnten. Bitte entscheide verantwortungsbewusst, ob du diese Folge hören möchtest, oder nicht. Was ist eigentlich Adipositas? Wie funktionieren Abnehmspritzen? Diese und weitere Fragen besprechen wir heute mit Sabrina Thaden. Sabrina ist Ernährungstherapeutin mit Spezialisierung auf u. a. Adipositas und bald auch Buchautorin. Wir stellen viele Fragen und bekommen viele spannende Antworten. Unter anderem, die vielen Gemeinsamkeiten von „offiziellen“ Essstörungen (also F-50 Diagnosen) und Adipositas...
2025-01-081h 08One Scoop Of Sunshine
One Scoop Of Sunshine#101 WEIHNACHTEN MIT ESSSTÖRUNG - Tipps, Tough Love und EmpowermentNot so Merry Christmas, wenn du eine Essstörung hast? I got you and I get you, denn ich habe das auch jahrelang durchgemacht. Auch heute spielen mentale und emotionale Themen bei mir zu dieser Zeit noch eine große Rolle, über was ich mit euch in dieser Folge spreche. In dem Sinne hoffe ich, dass Euch auch diese Folge etwas geben konnte und ihr die kommenden Tage für Euch nutzen könnt. Alles Liebe und danke Euch für alles, Eure Isa Triggerwarnung:  In diesem Video g...
2024-12-2440 minSüss und Essgestört mit Caro und Claudia
Süss und Essgestört mit Caro und Claudia#50 Auf der Anorexiestation mit RamonaWie sieht ein Tag auf der Anorexiestation aus? Diese Woche haben wir Ramona zu Gast, die als Pflegerin auf einer Station u.a. mit Patient*innen mit Magersucht arbeitet. Was sind die Konflikte? Wie läuft das Essen ab? Woran erkennt man, ob jemand nach Entlassung nochmal wiederkommt? Und warum ist es vielleicht auch in Ordnung nochmal zurückzukommen? Diese und weitere Fragen beantworten wir heute. Hört rein, es ist wie immer, spannend. Wir freuen uns auf die letzten Adventskalendertürchen. GaLiGrü Caro (i. A.) & Claudia ...
2024-12-181h 08Süss und Essgestört mit Caro und Claudia
Süss und Essgestört mit Caro und Claudia#49 Magersucht aka Anorexie mit NicolasWie ist es, wenn man seine eigene Geschichte im Podcast hört und sich dann entscheidet mit dem Schweigen zu brechen? Diese Woche haben wir Nicolas zu Gast. Nicolas hat lange Jahre mit einer Anorexie gekämpft. Für dieses Jahr hat er sich vorgenommen, offener mit seiner Erkrankung umzugehen und was eignet sich da besser, als ein Podcast? Nicolas erzählt uns von seinem Outing, was die Essstörung damit zu tun hat und wie ein fast Fremder ihm bei den ersten Schritten aus der Magersucht geholfen hat. Wenn ihr mit Nicolas Kontakt aufnehmen möcht...
2024-12-1159 minSüss und Essgestört mit Caro und Claudia
Süss und Essgestört mit Caro und Claudia#48 Sucht und Essstörung mit Patrick DurnerWas ist eigentlich Sucht? Diese Woche haben wir uns Patrick Durner eingeladen, seines Zeichens Suchtberater und tätig in der Prävention. Mit ihm gehen wir dieser Frage nach und besprechen außerdem, woran man erkennt ob man süchtig ist, was das Selbstwertgefühl damit zu tun hat und was man als Kollegin*in machen kann, wenn man denkt, dass jemand eine Essstörung oder andere Sucht hat. Wer sich einlesen möchte, einmal hier entlang: ➡️ https://www.dhs.de/fileadmin/user_upload/pdf/Broschueren/DHS_Das_Gespraech_unter_Kollegen.pdf Wer sich...
2024-12-041h 08Süss und Essgestört mit Caro und Claudia
Süss und Essgestört mit Caro und Claudia#47 High functioning eating disorder with Milan KovacicWhat happens when anything you do is never good enough? Today, we speak with Milan Kovacic, founder of Cosmic Latte, about the power of addiction, the concept of "black magic," and the troubling use of eating disorders as a means to stabilize self-worth. We discuss the experience of being gay and the societal pressure to maintain a specific body shape. Additionally, we explore the fact that eating disorders rarely exist in isolation and are often accompanied by other mental health challenges. GaLiGrü to all our english-speaking listeners. Caro & Claudia
2024-11-2750 minSüss und Essgestört mit Caro und Claudia
Süss und Essgestört mit Caro und ClaudiaNewsflash: F-50 CrowdfundingCrowdfunding, Newsflash, what? Ja, ihr lest und hört richtig, wir haben uns was neues ausgedacht. Ab jetzt könnt ihr jemanden mit Essstörung unterstützen und ihm oder ihr unser Programm schenken und zwar per Crowdfunding. Den Link zur Kampagne findet ihr hier: https://www.startnext.com/f-50-gegen-essstoerungen Unser Crowdfunding-Video findet ihr hier: https://youtu.be/V2DX_pfDwT0 Bei Fragen, schreibt uns, wie immer an podcast@f-50.app. Lasst und gemeinsam Menschen mit Essstörungen unterstützen. 🦾 Aus dem...
2024-11-2125 minOne Scoop Of Sunshine
One Scoop Of Sunshine#97 VON ANOREXIE ZU ORTHOREXIE - Fitness- und Ernährungstrends, Emotionsregulation und Trauerbewältigung während einer Essstörung - Interview mit Flo (Teil 1)Clean Eating, GymTok und Fitnesstrends auf Social Media können schnell zum peniblen Abwiegen von Essensmengen, das obsessive Einhalten von Sportroutinen und zur akribischen Aufrechterhaltung von Regeln bezüglich Nahrungsmitteln werden - denn Orthorexie ist zwar (noch) keine offizielle Diagnose. Dennoch ist diese Art der restriktiven Essstörung, welche oft als Quasi - Recovery interpretiert wird, eine Art, welche ähnliche und/oder gleiche Einschränkungen nach sich ziehen kann wie auch andere Essstörungsformen. Umso wichtiger ist es, im Sinne der Eating Disorder Recovery auch darüber zu sprechen. Genauso dankbar bin ich Flo (@flo.zisg) d...
2024-11-2040 minSüss und Essgestört mit Caro und Claudia
Süss und Essgestört mit Caro und Claudia#46 Emotionales Essen und Achtsamkeit mit Martina GewaltWas hat Essen mit Achtsamkeit zu tun? Diese Woche hat Claudia technische Probleme und Caro hat Martina Gewalt zu Gast. Martina ist Diplom-Ernährungswissenschaftlerin und Mindful-Eating-Coach und erklärt uns diese Woche was mindful eating ist, woran wir einen habit loop erkennen und was das alles mit Kaffee zu tun hat. Hier noch ein paar Literaturtips von Martina: 'Das gierige Gehirn' von 'Judson Brewer' - Buch - '978-3-466-34697-4' thalia.de 'Hunger Habit' von 'Judson Brewer' - Buch - '978-3-86731-282-0' thalia.de...
2024-11-2053 minSüss und Essgestört mit Caro und Claudia
Süss und Essgestört mit Caro und Claudia#45 Zähne vs. Essstörung mit Dr. Clara Niedworok+++Triggerwarnung+++ Diese Podcastfolge enthält Diskussionen über Essstörungen und Körperbilder, die für einige Hörer*innen möglicherweise belastend sein könnten. Bitte entscheide verantwortungsbewusst, ob du diese Folge hören möchtest, oder nicht. Was passiert mit den Zähnen bei Bulimie und allen anderen Formen der Essstörung? Und wie kann ich meine Zähne schützen? Und warum sollte ich unbedingt regelmäßig zur Zahnärztin gehen? Diese Woche haben wir Dr. Clara Niedworok zu Gast, die uns erzählt, warum wir Zahnseide benutzen sollten, das Mundwasser mit Alkohol besser in den Müll...
2024-11-1345 minSüss und Essgestört mit Caro und Claudia
Süss und Essgestört mit Caro und Claudia#44 Mein Sohn mit Magersucht mit ElsaWie geht man als Mutter damit um, wenn der Sohn mit Anfang 20 plötzlich eine Anorexie entwickelt? Diese Woche haben wir Elsa zu Gast, die uns ihre Geschichte erzählt, von Hilflosigkeit, Verzweiflung und leichter Hoffnung. Essstörungen treffen eben nicht nur Frauen. Mit herbstlichen Grüßen, Marie, Claudia & Caro (i. A.) Ihr findet uns auf Instagram, unserer Webseite und bei TikTok. Werdet Mitglied unserer F-50 Online Community (kostenlos). Fragst du dich, ob du eine Essstörung hast? Mach unseren kostenlosen Test, um herauszufinden, ob du möglic...
2024-11-061h 09Süss und Essgestört mit Caro und Claudia
Süss und Essgestört mit Caro und Claudia#43 Anorexie aka Magersucht mit Michael Schorn von PappsattWie ist es als Mann mit Anorexie zu leben und das 2001, in einer Zeit, in der man nicht einfach googlen kann, was man hat, in einer Zeit in der Essstörungen eine „Frauenkrankheit“ waren und Ernährungstherapie nicht wirklich existierte? Wir blicken zurück in die Steinzeit des Internets, verraten euch, was eine Videothek ist und sprechen mit Michael Schorn von Pappsatt über seine Jahre mit Magersucht. Wenn ihr euch als Mann mit Essstörung identifiziert und eine Selbsthilfegruppe im Raum Düsseldorf sucht, dann schaut bei Pappsatt vorbei: https://www.selbsthilfenetz.de/suchen-und-finden/selbsthilfegruppe-finden/details/34...
2024-10-3052 minSüss und Essgestört mit Caro und Claudia
Süss und Essgestört mit Caro und Claudia#42 FBT und eine Tochter mit Magersucht mit SusanneWie weit sind Angehörige bereit zu gehen, um das Leben ihres Kindes zu retten? Susannes Tochter entwickelt eine Anorexie, kommt wiederholt in die Klinik, doch es wird nicht besser. Irgendwann beschließen die Eltern das FBT (Family-based-treatment) Konzept auszuprobieren: Krankenhaus zu Hause sozusagen, und gehen dabei an und über ihre Grenzen, bis hin zum Burnout. Eine Suchterkrankung trifft eben nicht nur die Betroffenen, sondern auch alle drum herum. Hört rein und erfahrt wie es Susanne und ihrer Tochter heute geht. Susanne begleitet andere Familien durch die Essstörung. Wenn ihr von ihr unterstützt werden möchtet, dann meldet...
2024-10-231h 08Süss und Essgestört mit Caro und Claudia
Süss und Essgestört mit Caro und Claudia#41 Meine Tochter mit Magersucht mit SandraWas tut man, wenn die Tochter eine Magersucht entwickelt? Diese Woche haben wir Sandra zu Gast, deren 13-jährige Tochter seit einiger Zeit an einer Essstörung leidet. Bisher verliefen die Therapieversuche ohne Erfolg. Marie und Claudia erzählt sie, wie das Leben mit ihrer betroffenen Tochter abläuft, welche Konflikte es gibt und wie das Leben als Angehörige einer Person mit Essstörung ist. Sandra ist auf der Suche nach einer Angehörigengruppe, dabei möchten wir sie gern unterstützen. Wir rufen daher eine Online-Angehörigengruppe ins Leben. Meldet euch bei uns, wenn ihr I...
2024-10-1649 minSüss und Essgestört mit Caro und Claudia
Süss und Essgestört mit Caro und Claudia#40 Muskeldysmorphie aka Muskelsucht mit Prof. Dr. Sandra Pahr-HosbachWas ist eigentlich Muskeldysmorphie oder auch Muskelsucht? Heute haben wir Prof. Dr. Sandra Pahr-Hosbach zu Gast, die uns aufklärt was Muskelsucht eigentlich ist, was man bisher darüber weiß, was noch nicht und warum Perfektionisten besonders gefährdet sind. Erfahrt außerdem, warum wir ab jetzt regelmäßig in die Sauna oder zum FKK gehen. Es ist wie immer sehr spannend, aber auch ein bisschen lustig. Wir gehn dann mal schwitzen. Winke, winke, Winkearm. Caro & Claudia Ihr findet uns auf Instagram, unserer Webseite und bei Tik...
2024-10-0948 minSüss und Essgestört mit Caro und Claudia
Süss und Essgestört mit Caro und Claudia#39 Sporternährung, gestörtes Esssverhalten und Essstörung mit Dr. Claudia Osterkamp-BaerensWie sieht der Alltag im Profisport aus? Diese Woche spricht Claudia mit Claudia Osterkamp-Baerens, selbst einmal Leistungssschwimmerin und heute Ernährungsberaterin und Professorin. Claudia erzählt Claudia, wie der Alltag von Profisportlern und Sportlerinnen aussieht, außerdem sprechen wir über Mythen im Bezug auf Ernährung und auch die Kohlenhydrate sind mal wieder mit von der Partie. Wenn ihr euch von Claudia O.-B. beraten lassen möchtet, dann hier entlang: https://topathleat.de/ Hört rein und erfahrt, warum Claudia jetzt Haferflocken trinkt. GaLiGrü an die Carbs. Bis bald. Caro (i. A.) & Claudia Ihr find...
2024-10-0259 minSüss und Essgestört mit Caro und Claudia
Süss und Essgestört mit Caro und Claudia#38 Veränderungsmotivation mit Linda+++Triggerwarnung+++ Diese Podcastfolge enthält Diskussionen über Essstörungen und Körperbilder, die für einige Hörer*innen möglicherweise belastend sein könnten. Bitte entscheide verantwortungsbewusst, ob du diese Folge hören möchtest, oder nicht. Wie fühlt es sich an, wenn man die Hälfte seines Lebens mit einer Essstörung lebt? Diese Woche haben wir Linda zu Gast. Linda lebt nun die Hälfte ihres Lebens mit Bulimie und Magersucht. Sie war in Kliniken, in Therapien und hat viel ausprobiert. Trotzdem hat sie den Absprung noch nicht geschafft. Mit...
2024-09-251h 14Süss und Essgestört mit Caro und Claudia
Süss und Essgestört mit Caro und Claudia#37 Magersucht aka Anorexie mit JessiWie kann man von Magersucht heilen, wenn das System einen irgendwann ablehnt? Diese Woche haben wir Jessi zu Gast. Jessi hat Anorexie seit sie 15 Jahre alt ist. Sie erzählt uns ihre Geschichte mit der Magersucht und berichtet uns, wo sie heute steht. Welche Schwierigkeiten hat sie bei ihrer Genesungsreise? Was sind ihre Träume für die Zukunft ohne Essstörung? Und was hat F-50 damit zu tun ;)? Grüße aus der Vergangenheit. Marie & Claudia & Caro i. A. Ihr findet uns auf In...
2024-09-1852 minSüss und Essgestört mit Caro und Claudia
Süss und Essgestört mit Caro und Claudia#36 Wo beginnt eine Essstörung mit Anne KrenzinWas hat Ballet mit Essstörungen zu tun? Wo beginnt eigentlich eine Essstörung und warum ist ein gestörtes Essverhalten mindestens genauso schrecklich? Diese Woche bei Süss und Essgestört: Anne Krenzin. Anne ist ehemalige Ballettänzerin und hatte lange Jahre auch eine Essstörung. Mittlerweile arbeitet sie als Ernährungsberaterin. Claudia erzählt sie diese Woche ihre Geschichte und lenkt den Blick darauf, wie schon in jungen Jahren Kommentare von anderen, Einfluss auf den weiteren Lebensweg nehmen können. Ihr findet uns auf Instagram, unserer Webseite und bei Ti...
2024-09-1144 minSüss und Essgestört mit Caro und Claudia
Süss und Essgestört mit Caro und Claudia#35 Reizdarm, Darmgesundheit und Essstörungen mit Prof. Dr. Christian SinaDas Mikrobiom als kleiner Tierdschungel im Darm? Diese und weitere tolle Vergleiche gibt es diese Woche in einer neuen Folge von S&E. Dieses Mal ohne Caro, dafür aber mit Prof. Dr. Christian Sina, Experte für Reizdarm und Darmgesundheit und unter anderem Professor an der Universität Lübeck. Claudia lernt die Bedeutung des Fremdwortes Atrophie und warum der Darm ein liebes Organ ist, das viel verzeiht. Was ist überhaupt ein Reizdarm, was sind die Ursachen und was hat das alles mit Essstörungen zu tun? Christians Podcast findet ihr hier: https://open.spotify.com/show/7AYufJpPiQBDp4V35whz...
2024-09-0435 minSüss und Essgestört mit Caro und Claudia
Süss und Essgestört mit Caro und ClaudiaSonderfolge: Studie. Alle teilnehmen!Ihr wollt das F-50 12-Wochen Programm für 0 € machen? Dann nehmt jetzt an unserer Studie teil. In dieser Folge erfahrt ihr alles, was ihr zur Studie wissen müsst und noch viel mehr. Heute zu Gast: Dorothea unsere Forschermaus und Marie unsere Psychologin. Meldet euch an unter: https://f-50.app/machbarkeitsstudie Bei Fragen zur Studie, erreicht ihr uns unter studie@f-50.app Wir machen nochmal eine Woche Urlaub und sind dann mit neuen Folgen wieder da. GaLiGrü Caro (i. A.) & Claudia
2024-08-2839 minSüss und Essgestört mit Caro und Claudia
Süss und Essgestört mit Caro und Claudia#34 Queer und essgestört mit Mathias Karus von ShalkHappy Pride! Zur Feier haben wir uns Mathias Karus eingeladen. Mathias ist queer und essgestört. Seit langem hat er mit Süchten zu kämpfen. In dieser Folge erzählt er uns, wie alles angefangen hat, was das Ganze mit Queerness, Borderline, Alkohol und Binge-Eating zu tun hat und wie es ihm heute geht. Mathias hat vor kurzem eine Online-Selbsthilfegruppe für queere Menschen mit Essstörungen gegründet. Information und Anmeldung hier: www.shalk.de/eats Damit haben wir heute gleich zweimal Premiere: wir haben unseren ersten Mann mit Essstörung zu Gast. Warum ist das wichtig? Weil Ess...
2024-07-241h 07Süss und Essgestört mit Caro und Claudia
Süss und Essgestört mit Caro und Claudia#33 Lipödem und Essstörung mit Tina Schwarz+++Triggerwarnung+++ Diese Podcastfolge enthält Diskussionen über Essstörungen und Körperbilder, die für einige Hörer*innen möglicherweise belastend sein könnten. Bitte entscheide verantwortungsbewusst, ob du diese Folge hören möchtest, oder nicht. Was ist eigentlich ein Lipödem? Wie fühlt man sich, wenn man 40.000 Kalorien zu sich nimmt? Das ist eine Menge, die eine Person mit Binge-Eating-Störung während eines Essanfalls zu sich nehmen kann. Diese und andere Fragen beantwortet uns Tina Schwarz, die diese Woche bei uns im Podcast zu Gast ist. Tina ist Lipödem Coach, nachdem sie jahrelang selbst unter dieser Kr...
2024-07-101h 08Süss und Essgestört mit Caro und Claudia
Süss und Essgestört mit Caro und Claudia#32 Essstörungen im Spitzensport mit Kim BuiWie bringt man eine Karriere als Leistungsturnerin und eine Bulimie unter einen Hut? Diese Woche haben Caro und Claudia wieder Besuch. Kim Bui ist ehemalige Leistungsturnerin und veröffentlichte mit ihrer Biographie auch ihre Geschichte der Bulimie. Mit der Dokumentation „Hungern für Gold“ beleuchtete sie dann das Thema Essstörungen im Profisport. Mit Caro und Claudia spricht sie über ihre Geschichte mit der Essstörung im Leistungssport. Wie ist es solch ein Doppelleben zu führen? Wie hat es sich angefühlt, als endlich jemand von ihrer Essstörung wusste und was hat sie dann gemacht...
2024-06-2659 minSüss und Essgestört mit Caro und Claudia
Süss und Essgestört mit Caro und Claudia#31 Bulimie mit Julia+++Triggerwarnung+++ Diese Podcastfolge enthält Diskussionen über Essstörungen und Körperbilder, die für einige Hörer*innen möglicherweise belastend sein könnten. Bitte entscheide verantwortungsbewusst, ob du diese Folge hören möchtest, oder nicht. Wie ruiniert man sich eine Essstörung, so dass man den Weg herausfindet? Diese Woche ist Julia zu Gast bei uns bzw. Claudia. Julia litt jahrelang unter Bulimie und spricht darüber, wie sie in die Krankheit gerutscht ist, wie ihr Leben mit der Bulimie war und wie sie schließlich den Weg aus der Essstörung fand und welche Tricks sie heute anwe...
2024-06-1241 minSüss und Essgestört mit Caro und Claudia
Süss und Essgestört mit Caro und Claudia#30 Stoffwechsel und Essstörung mit Daniela KielkowskiWas ist eigentlich der Stoffwechsel und was hat er mit Essstörungen zu tun? Diese Woche mit Caro, Claudia und einer fantastischen Daniela Kielkowski. Daniela ist Ärztin, Expertin für den menschlichen Stoffwechsel und seit neuestem Buchautorin. Sie erklärt uns, was der Stoffwechsel überhaupt ist, was es bedeutet, dass jeder Herzschlag bezahlt werden muss und warum man den Körper auch mit einer Firma vergleichen könnte. Und sie lüftet das Geheimnis, warum Kohlenhydrate sogar sehr toll für uns sind. Wir bleiben erleuchtet zurück. Mehr zu Danielas Buch findet ihr hier: https://bjvv.de/Buch/9783954533084-Die-Stoff...
2024-05-291h 10Süss und Essgestört mit Caro und Claudia
Süss und Essgestört mit Caro und Claudia#29 Caro und Claudia machen einen EssstörungstestWer von uns hat wohl noch eine Essstörung, jedenfalls laut EAT-8? Diese Woche haben wir eine Spezialfolge: 1 Jahr Süss und Essgestört. Ohne Gäste aber mit besonders viel Begeisterung. Seit einem Jahr berichten wir euch jetzt schon von unseren Erfahrungen mit Essstörungen, reden Unfug, laden tolle Gäste und Gästinnen ein und versuchen dazu beizutragen über Essstörungen aufzuklären. Diese Woche machen wir einen Essstörungstest, den EAT-8, auch zu finden auf unserer Website. Der Test ersetzt natürlich keine Diagnose. Hört rein und findet heraus, wer von uns, laut Tes...
2024-05-1547 minSüss und Essgestört mit Caro und Claudia
Süss und Essgestört mit Caro und Claudia#28 Selbstwert, Selbstfürsorge und Essstörungen mit Iv JaegerAuch diese Woche haben wir wieder Besuch. Dieses Mal ist Iv Jaeger bei uns zu Gast. Auch sie hat eine Geschichte mit Essstörungen. Iv erzählt uns ihre Geschichte mit Essstörung, Depressionen und was ihre Geschichte mit Selbstwert und Selbstfürsorge zu tun hat. Mittlerweile hilft sie anderen in ähnlichen Situationen. Hört rein und werdet inspiriert. Für Feedback, Lob, Vorschläge, Kritik, schickt uns wie immer Post an podcast@f-50.app. Wir freuen uns über eure digitalen Briefe. Kommt zu uns in die Community, checkt unsere Website aus und folgt uns...
2024-05-0252 minSüss und Essgestört mit Caro und Claudia
Süss und Essgestört mit Caro und Claudia#27 Hilfe suchen bei Essstörungen mit Nora Stankewitz von InCogitoDiese Woche bei Süss und Essgestört. Nora Stankewitz von InCogito erzählt Claudia, wie ihre eigene Erfahrung mit Essstörungen dazu beigetragen hat, InCogito zu gründen. InCogito bietet unterschiedliche Angebote für Menschen mit Essstörungen. Checkt es aus: www.in-cogito.de Für Lob, Feedback, Kritik etc., schickt uns, wie immer eine E-Mail an ⁠⁠podcast@f-50.app⁠⁠. Wir freuen uns über eure digitalen Briefe. Frühlingshafte Grüße von der Straße. Bussi, bussi. Caro & Claudia Ihr fin...
2024-04-1747 minSüss und Essgestört mit Caro und Claudia
Süss und Essgestört mit Caro und Claudia#26 Unsere essgestörte Gesellschaft mit Frédéric LetznerDiese Woche bei Süss und Essgestört: Frédéric Letzner, Gesundheits- und Ernährungspsychologe und Redner. Mit Claudia spricht er darüber, warum wir unsere Gesellschaft als essgestört bezeichnen können, was das Funktionalisieren von Ernährung bedeutet, warum das Einteilen in gesund und ungesund nicht unbedingt gut ist und was das Ganze mit Essstörungen zu tun hat. Am Ende bleiben wir ratlos aber hoffnungsvoll zurück, dass sich doch was ändern kann. Wenn ihr mehr von Frédéric hören wollt, habt ihr Glück, er hat jetzt auch seinen eige...
2024-04-0353 minSüss und Essgestört mit Caro und Claudia
Süss und Essgestört mit Caro und Claudia#25 Essstörungen und Prävention mit Prof. Dr. Uwe BergerAuch diese Woche haben wir uns wieder einen Gast eingeladen. Prof. Dr. Uwe Berger vom Uni Klinikum in Jena erklärt Claudia, warum es überhaupt Diagnosen braucht, was eigentlich ein Leitfaden ist, wie Essstörungen früher behandelt wurden und warum unser Startup vielleicht bald nicht mehr F-50 heißt (kleiner Scherz). Hier findet ihr weitere Infos zur Präventionsforschung und zum Präventionsprogramm: https://www.uniklinikum-jena.de/mpsy/Forschung/Abgeschlossene+Projekte/BMBF_+Essst%C3%B6rungen/PriMa+_+Co-p-812.html Schaltet ein, für eine geballte Ladung Insiderw...
2024-03-201h 06Süss und Essgestört mit Caro und Claudia
Süss und Essgestört mit Caro und Claudia#24 24 Stunden Essstörung mit CaroHeute mal wieder eine Folge ohne Gast, aber genauso super wie immer. Diese Woche ist Caro an der Reihe und erzählt und von ihrem Alltag mit Essstörung oder in ihrem Fall Anorexie oder Magersucht. Essstörung von Morgens bis Abends, während der Schulzeit. Außen lustiger Mensch, innen voller Trauer und Verzweiflung. Was geht in einem vor? Und was hatte das Ganze mit Kontrolle zu tun? Hier erfahrt ihr es. Für Lob, Feedback, Kritik etc., schickt uns, wie immer eine E-Mail an ⁠podcast@f-50.app⁠. Wir freuen uns über eure digitalen Briefe. Wenn ihr...
2024-03-1337 minSüss und Essgestört mit Caro und Claudia
Süss und Essgestört mit Caro und Claudia#23 24 Stunden Essstörung mit Claudia+++Triggerwarnung+++ Diese Podcastfolge enthält Diskussionen über Essstörungen und Körperbilder, die für einige Hörer*innen möglicherweise belastend sein könnten. Bitte entscheide verantwortungsbewusst, ob du diese Folge hören möchtest, oder nicht. Heute mal wieder eine Folge ohne Gast, aber genauso super wie immer. Wir beschreiben euch exemplarisch wie ein Tag mit Essstörung so aussieht. Heute mit Claudia. Essstörung vom Aufstehen bis zum Schlafengehen. Was denkst man den ganzen Tag? Wie fühlt man sich? Und wie verhält man sich? Nächstes Mal dann mit Caro.
2024-03-0622 minSüss und Essgestört mit Caro und Claudia
Süss und Essgestört mit Caro und Claudia#22 ADHS und Essstörung mit Psychologe Hagen FebryDie erste Folge mit Caro und Claudia dieses Jahr, aber nicht nur, denn wir haben auch wieder Besuch, diesmal von Hagen Febry. Hagen ist Psychologe und arbeitet mit Menschen mit Essstörungen und ADHS. Aus diesem Grund beantwortet er uns, unter anderem, die Fragen, wie diese beiden Störungsbilder zusammenhängen und warum sich hinter einer Essstörung auch oft ein ADHS verstecken kann. Sehr spannend. Hört rein und werdet erleuchtet. Wir fühlen uns jetzt sehr viel schlauer. Hagens Website findet ihr hier: www.essstoerung24.de
2024-02-141h 19Finde dein Körpergefühl mit Claudia Perret | KURKUMAGOLD Podcast
Finde dein Körpergefühl mit Claudia Perret | KURKUMAGOLD Podcast#25 Ein Leben ohne Diäten und Essstörung.Kennst du das, du sehnst dich nach einem Leben ohne Diäten und Essstörung, aber weißt nicht, wie du dir das erschaffen sollst? Ja, dann bist du bei dieser Podcastfolge genau richtig. Denn in dieser Podcastfolge spreche ich mit dir darüber: ✺ Welche Schritte du gehen kannst, um dir ein solches Leben zu erschaffen? ✺ Was für Hürden auf dich zukommen? ✺ Was dich aktuell noch daran hindert? ✺ Warum es wichtig ist, alle deine Anteile auf dieser Reise mit ins Boot zu holen? Ich habe selbs...
2024-02-1313 minSoulFood Journey: Der Podcast für Frauen mit Essstörungen
SoulFood Journey: Der Podcast für Frauen mit Essstörungen#252: Michi's Weg durch die Essstörung zurück zu sich selbst – Interview SpecialWillkommen zu einer neuen inspirierenden Folge von SoulFood Journey! In dieser Episode habe ich die wundervolle Michelle Schreiber zu Gast, die uns auf ihre Reise durch die Essstörung mitnimmt und erzählt, wie sie dadurch zu ihrem natürlichen, gesunden Selbst zurückgefunden hat. Sie teilt ihre Erfahrungen, Erkenntnisse und wertvolle Tipps. Michi ist heute erfolgreiche Spiegelbestseller-Autorin, leidenschaftliche Tierschützerin und Coach für alle Menschen, die sich nach einem Leben im Einklang mit ihrer wahren Natur sehnen. Lass dich von Michi's Geschichte berühren und inspirieren, wie sie es geschafft hat, sich selbst wieder zu entdeck...
2024-02-011h 04Süss und Essgestört mit Caro und Claudia
Süss und Essgestört mit Caro und Claudia#21 Essstörung und wie Eltern unterstützen können mit Anne Reisig von AidableWir sind zurück aus dem Winterschlaf. Diese Woche hatten wir Anne Reisig von Aidable zu Gast. Sie erzählt uns nicht nur von ihrer eigenen Essstörung (von Magersucht, über Bulimie zur Sportsucht), sondern berichtet auch, was Eltern von Kindern mit Essstörung tun können, um ihr Kind auf dem Genesungsweg am Besten zu unterstützen. Diesem Thema widmet sich übrigens auch ihr Startup Aidable. Zu finden hier: www.aidable.family Für Lob, Kritik, Gästewünsche, -vorschläge und Liebesgrüße erreicht ihr uns wie immer unter podcast...
2024-01-311h 01SoulFood Journey: Der Podcast für Frauen mit Essstörungen
SoulFood Journey: Der Podcast für Frauen mit Essstörungen#251: Was du für eine Freundin mit Essstörung tun kannst - Interview Special mit Julia Schindelmann (Langhaarmädchen)In dieser Podcast Folge habe ich die wundervolle, einzigartige und authentische Julia Schindelmann von den Langhaarmädchen bei mir zu Gast und wir sprechen darüber, wie sie für ihre Freundin und Mitgründerin Mona eine unterstützende Begleitung auf dem Weg durch eine Essstörung war. Julia hat immer daran geglaubt, dass Mona es schaffen wird und ich finde, jede Frau mit einer Essstörung braucht eine solche Freundin wie Julia an ihrer Seite auf dem Heilungsweg. Und das setzt voraus, dass du ehrlich zu deinen engsten Freund*innen bist. Die Highlights in dieser Folge: 🌿...
2024-01-251h 07Süss und Essgestört mit Caro und Claudia
Süss und Essgestört mit Caro und Claudia#20 Weihnachten mit EssstörungDiese Woche geht es, wie könnte es anders sein, um Weihnachten. Wie kommt man gut durch die Tage mit der Familie, durch die Zeit, in der es scheinbar nur ums Essen geht? Wie schafft man sich seine Freiräume? Gestartet sind wir mit einem kleinen Fail und zwar bei den Eventankündigungen. Eins fand nämlich schon gestern statt, das haben wir vercheckt, aber Meditieren könnt ihr am 20.12. mit Marie. Anmeldung hier: https://www.eventbrite.de/e/meditation-und-grenzen-setzen-tickets-759049305907 Wenn ihr eines der Dankbarkeitstagebücher gewinnen möchtet, dann schickt...
2023-12-2037 minBodyBliss Podcast
BodyBliss PodcastMeine Essstörung und die Befreiung meiner SeeleIn der neuesten Podcastfolge nehme ich euch mit auf eine tiefgründige Reise durch meine Essstörung, von den Anfängen bis zur heilsamen Aufdeckung. Dies ist ein Kapitel meines Lebens, das ich bisher noch nicht in seiner ganzen Intensität geteilt habe. Ihr habt nach mehr gefragt, und heute möchte ich euch einen kraftvollen Einblick geben, wie diese dunkle Phase meiner Existenz ans Licht kam und letztendlich zu meiner Befreiung führte. Die Essstörung war mehr als nur eine dysfunktionale Beziehung zum Essen. Sie war ein Schrei meiner Seele nach Hilfe, ein verzwei...
2023-12-1437 minSüss und Essgestört mit Caro und Claudia
Süss und Essgestört mit Caro und Claudia#19 Essstörung und Alkohol mit Barbara HedtstückDiese Woche haben wir wieder eine Gästin im Podcast. Barbara Hedtstück war 25 Jahre von Bulimie betroffen und hatte später zusätzlich Probleme mit Alkohol. Sie erzählt uns ihre Geschichte, den Weg in die Essstörung, das Leben mit Essstörung und wie sie den Weg nach 25 Jahren aus der Bulimie gefunden hat. Heute arbeitet sie selbst als Coachin und hilft anderen Menschen mit Essstörungen. Wir waren tief bewegt. Hört selbst rein. Mehr über Barbara: ⁠https://barbarahedtstueck.com/⁠
2023-12-1347 minSüss und Essgestört mit Caro und Claudia
Süss und Essgestört mit Caro und Claudia#18 Beratungsstelle bei Essstörungen mit Dick und Dünn Nürnberg e. V.Diese Woche hatten wir wieder Gästinnen bei uns im Podcast. Karo und Silke von Dick & Dünn e. V. in Nürnberg. Sie sprechen mit Claudia darüber, wann man zu einer Beratungsstelle geht und warum, was eine Beratungsstelle macht und was ich brauche, um zu einer Beratungsstelle zu gehn (Spoiler: nichts). Für Lob, Kritik und so weiter, schickt uns eine E-Mail an podcast@f-50.app und checkt unseren ersten Online-Kurs aus, der seit letzter Woche online (www.f-50.app) ist. Um Beratungsstellen zu finden, guckt bei der B...
2023-12-0640 minSüss und Essgestört mit Caro und Claudia
Süss und Essgestört mit Caro und Claudia#17 Sportsucht mit JanaDiese Woche haben wir wieder eine Gästin im Podcast. Jana hatte Sportsucht und erzählt uns, was Sportsucht überhaupt ist, wie das Leben damit war und wie sie es geschafft hat, die Essstörung hinter sich zu lassen. Für Fragen, Kritik, Anregungen, Lob etc. schreibt uns wie immer an ⁠⁠podcast@f-50.app⁠⁠, besucht unsere ⁠⁠Website⁠⁠ oder findet uns bei ⁠⁠Instagram⁠⁠. Bis nächste Woche. Bussi, Bussi, Ciao, Ciao. Caro & Claudia Ihr findet uns auf Instagram, unserer Webseite und bei TikTo...
2023-11-2945 minSüss und Essgestört mit Caro und Claudia
Süss und Essgestört mit Caro und Claudia#16 Essstörungen bei Jugendlichen mit Szarah Sanchez Roman von EatappieDiese Woche haben wir wieder eine Gästin da. Szarah ist Assistenzärztin und arbeitet mit Kindern und Jugendlichen, die von Essstörungen betroffen sind. Claudia spricht mit ihr darüber, wann Essstörungen typischerweise entstehen, was die Unterschiede zur Behandlung bei Erwachsenen und Szarah erzählt uns, wie sie mit ihrem Produkt, Jugendlichen den Weg der Genesung etwas erleichtern will. Eatappie findet ihr unter diesem Link: https://eatappie.de/ Wir hören uns wieder nächste Woche. Wie immer freuen wir uns auf Fragen, Anregung...
2023-11-1543 minSüss und Essgestört mit Caro und Claudia
Süss und Essgestört mit Caro und Claudia#15 Gruppentherapie und Essstörung mit Monika SchmidtDiese Woche sprechen wir mit Monika, die Gruppentherapien bei Essstörungen leitet. Wir erfahren, was der Unterschied zwischen Gruppentherapie und Selbsthilfegruppe ist. Wann macht eine Gruppentherapie Sinn? Wie läuft sie überhaupt ab und wie komm ich an eine ran? Diese und weitere Frage in Folge 15 von Süss und Essgestört. Für Fragen, Kritik, Anregungen, Lob etc. schreibt uns wie immer an ⁠podcast@f-50.app⁠, besucht unsere ⁠Website⁠ oder findet uns bei ⁠Instagram⁠. Bis nächste Woche. Bussi, Bussi, Ciao, Ciao. Ihr f...
2023-11-0842 minFinde dein Körpergefühl mit Claudia Perret | KURKUMAGOLD Podcast
Finde dein Körpergefühl mit Claudia Perret | KURKUMAGOLD Podcast#22 Meine Essstörung verstehen. - Buchempfehlung „Die Frau, die im Mondlicht aß“ von Anita JohnstonHallo du wundervolle Seele ♡ schön, dass du hier bist. Wenn du auch jemand bist, der gerne Wissen aufsaugt und liest, wie ich, dann bist du hier genau richtig. Den in der heutigen Podcastfolge stelle ich dir ein Buch vor, was mein Leben und Verständnis für mich und meine Essstörung grundlegend verändert hat. Aber erst einmal kurz zurück zum Anfang. Als ich mich entschieden habe ALL In zu gehen und meine Restriktionen des Essens gegenüber loszulassen, habe ich immer was gesucht, was mir hilft meine Essstörung und alles...
2023-11-0717 minSüss und Essgestört mit Caro und Claudia
Süss und Essgestört mit Caro und Claudia#14 Ernährung und Essstörung mit Prof. Dr. Dorothea PortiusDiese Woche sprechen wir mit unserer Kollegin Dorothea Portius über Ernährung und Essstörungen. Warum muss ich überhaupt essen? Was muss ich essen? Warum ist ein frittierter Kartoffelvitamin nicht so gut wie eine Hülsenfrucht und wie unterscheide ich eine Lebensmittelunverträglichkeit von Effekten von Wiederernährung? Dorothea erkärt uns, was Depressionen mit Ernährung zu tun haben und warum man irgendwann nicht mehr abnimmt, egal, wie wenig man isst. Für Fragen, Kritik, Anregungen, Lob etc. schreibt uns wie immer an podcast@f-50.app, besucht unsere Website oder findet uns bei Instagram...
2023-11-0243 minSüss und Essgestört mit Caro und Claudia
Süss und Essgestört mit Caro und Claudia#13 Essstörungen und wenn ich dünn wäre, dann...Diese Woche sprechen wir über den Glaubenssatz, der bei Essstörungen sehr häufig ist, nämlich: „wenn ich dünn wäre, dann...“. Was haben wir damit früher verbunden? Wie gehen wir damit heute um? Wie kommt man weg von diesem Glaubenssatz und was hat das alles mit Körperakzeptanz zu tun? Stellt euren Freunden doch mal die Frage: was magst du an mir? Kritik, Lob und Hinweise, wie immer, an podcast@f-50.app oder bei Instagram. Liebe Grüße an alle, bussi, bussi. Caro & Claudia Ihr find...
2023-10-2539 minSüss und Essgestört mit Caro und Claudia
Süss und Essgestört mit Caro und Claudia#12 Klinik und Essstörung mit Dr. Karen SilvesterDiese Woche spricht Claudia mit Dr. Karen Silvester über das Thema Klinik im Zusammenhang mit Essstörungen. Wie komme ich in eine Klinik? Welche wähle ich aus? Was erwartet mich dort? Was kann ich machen, damit mein Aufenthalt ein Erfolg wird? Diese und andere Frage besprechen wir in Folge 12 von Süss und Essgestört. Bei Fragen, Anrengungen, Kritik und Vorschlägen, erreicht ihr uns, wie immer, unter podcast@f-50.app oder bei Instagram. Eine Übersicht über Beratungsstellen findet ihr hier: https://www.bzga-essstoerungen.de/hilfe-finden/suche-na...
2023-10-1852 minSüss und Essgestört mit Caro und Claudia
Süss und Essgestört mit Caro und Claudia#11 Verzeihen und EssstörungDiese Woche sprechen wir über das große Thema Verzeihen. Wenn man so viele Jahre mit einer Essstörung verbracht hat, gibt es viele Dinge, die man sich verzeihen will und muss. Wie gehen wir damit um? Was wollen wir uns verzeihen? Außerdem gibt es wieder ein Update zu Claudias Therapieplatzsuche. Hört rein und schreibt uns wie immer an ⁠⁠⁠⁠⁠podcast@f-50.app⁠⁠⁠⁠⁠ oder bei ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠. Ciao und Bussi, Bussi. Caro & Claudia Links: 116117 zur Buchung eines Therapiegesprächs: https://www.116117.de/de/psychotherapie.php Caros Buchempfehlung: Panic Years: Dates, Zweifel und die eine große Frage im Leben von Nell Frizzell Ihr findet uns auf Instagram...
2023-10-1128 minSüss und Essgestört mit Caro und Claudia
Süss und Essgestört mit Caro und Claudia#10 F-50 App und EssstörungenHeute sprechen wir über unser Startup Projekt F-50. Wie kams dazu? Was machen wir da eigentlich? Wenn ihr euch für unsere Online-Gruppen interessiert, dann schreibt uns eine Mail an support@f-50.app. Diese gehen im September los. Und es sind noch Plätze frei. Wenn ihr unser Programm testen möchtet, dann könnt ihr uns unter der selben Adresse erreichen. Für Gästewünsche, Themenwünsche und alles andere, schreibt uns wie immer an ⁠⁠⁠⁠⁠podcast@f-50.app⁠⁠⁠⁠⁠ oder bei ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠. Wir wünschen euch einen schönen Sommer uns hören uns...
2023-07-2636 minSüss und Essgestört mit Caro und Claudia
Süss und Essgestört mit Caro und Claudia#9 Depressionen, ein bisschen ADHS und EssstörungDiese Woche sprechen wir über Komorbiditäten, allen voran Depressionen, die die häufigste Form der Komorbiditäten bei Essstörungen sind und unter der wir beide leiden/ gelitten haben; mit ganz kurzem Schwenk zu ADHS. Außerdem sucht Claudia einen Therapieplatz, wir werden euch regelmäßige Updates geben, wie das so läuft, kleiner Teaser: bisher nicht so gut. Hört rein und schreibt uns wie immer an ⁠⁠⁠⁠podcast@f-50.app⁠⁠⁠⁠ oder bei ⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠. Wenn ihr unser Online-Programm testen möchtet, dann meldet euch auf ⁠www.f-50.app⁠ für die Warteliste...
2023-07-1940 minSüss und Essgestört mit Caro und Claudia
Süss und Essgestört mit Caro und Claudia#8 Essstörung und EinsamkeitDiese Woche sprechen wir über Einsamkeit. Warum macht eine Essstörung einsam? Wie gehen wir mit dieser Einsamkeit um? Was hat das alles mit schwarz-weiß Denken zu tun und warum wollen wir versuchen mehr grau zuzulassen? Hört rein. Hört rein und schreibt uns wie immer an ⁠⁠⁠podcast@f-50.app⁠⁠⁠ oder bei ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠. Wenn ihr unser Online-Programm testen möchtet, dann meldet euch auf www.f-50.app für die Warteliste an. Adieu und Bussi, Bussi. Caro & Claudia Ihr findet uns auf Instag...
2023-07-1242 minSüss und Essgestört mit Caro und Claudia
Süss und Essgestört mit Caro und Claudia#7 Sportdrang, Sportzwang, SportsuchtDiese Woche sprechen wir über Sportdrang, Sportzwang und wann Sport zur Sucht wird. Wie gehen wir mit dem Thema heute um, was hat sich über die Jahre verändert und welche Spuren des alten Verhaltens aus der Essstörung sind noch da. Hört rein und schreibt uns wie immer an ⁠⁠podcast@f-50.app⁠⁠ oder bei ⁠⁠Instagram⁠⁠. Adieu und Bussi, Bussi. Caro & Claudia Ihr findet uns auf Instagram, unserer Webseite und bei TikTok. Werdet Mitglied unserer F-50 Online Community (kostenlos). ...
2023-07-0436 minSüss und Essgestört mit Caro und Claudia
Süss und Essgestört mit Caro und Claudia#6 Essensrituale bei EssstörungenDiese Woche sprechen wir über unsere Essensrituale, unsere Fear Foods und was wir in unseren schlimmsten Phasen der Essstörung so gemacht haben. Ihr erfahrt außerdem, was das alles mit Brennnesseltee zu tun hat. Schreibt uns Feedback, Nachrichten und Fragen, wie immer an ⁠podcast@f-50.app⁠ erreichen oder bei ⁠Instagram⁠. Wir freuen uns von euch zu hören. Caro & Claudia Ihr findet uns auf Instagram, unserer Webseite und bei TikTok. Werdet Mitglied unserer F-50 Online Community (kostenlos). Fragst du dich, ob du...
2023-06-2732 minSüss und Essgestört mit Caro und Claudia
Süss und Essgestört mit Caro und Claudia#5 Essstörung ansprechen: ja oder nein?Diese Woche wieder mit Caro und Claudia. Wir wollten eigentlich darüber sprechen, wie man jemanden anspricht ob er/sie eine Essstörung haben könnte. Zwischendrin sind wir dann etwas abgedriftet. Aber probierts doch mal mit „deine Freundschaft ist mir wichtig, aber dein Leben ist mir wichtiger“. Hier der Link zu den 5 Phasen: https://www.tce-essstoerungen.de/info-hilfe/esstoerungen.php Bis nächste Woche. Bussi. Ihr könnt uns wie immer schreiben an ⁠podcast@f-50.app⁠ oder bei ⁠Instagram⁠. Ihr findet uns auf Instagram, unsere...
2023-06-1951 minSüss und Essgestört mit Caro und Claudia
Süss und Essgestört mit Caro und Claudia#4 Mit Darm, Hirn und Essstörung mit Dr. Lyudmyla KovalenkoDiese Woche haben wir unsere erste Gästin im Podcast: Dr. Lyudmyla Kovalenko. Sie ist Neurowissenschaftlerin und erklärt uns ob und warum Essstörungen Suchterkrankungen sind und was das ganze mit dem Darm zu tun hat. Mit ihrer Expertise hat Lyudmyla ein Startup gegründet und hilft Menschen ihre Darmgesundheit zu verbessern. Hier könnt ihr mehr über ihr Startup erfahren https://www.doctorkimchi.com/ Ihr könnt uns wie immer schreiben an podcast@f-50.app. Bussi, Bussi. Caro & Claudia Ihr findet uns auf...
2023-06-0929 minSüss und Essgestört mit Caro und Claudia
Süss und Essgestört mit Caro und Claudia#3 Essstörung vs. BeziehungHeute sprechen wir über Beziehungen und Essstörungen. Kann das überhaupt funktionieren: Liebe mit Essstörung? Wie waren unsere Erfahrungen damit? Welche Auswirkungen hat eine Essstörung auf eine Beziehung? Wie kann man später doch eine gesunde Beziehung führen und wie viele Anteile der Essstörung sind heute noch Teil der Beziehung? Für Feedback, Anregungen etc. könnt ihr uns bei podcast@f-50.app erreichen oder bei Instagram. Wir freuen uns auf eure Nachrichten. Caro & Claudia Ihr findet uns auf Instagram, unserer Webseite und bei TikTok. We...
2023-06-0247 minSüss und Essgestört mit Caro und Claudia
Süss und Essgestört mit Caro und Claudia#2 A-typische Anorexie oder Mischform mit ClaudiaWie ist es an einer a-typischen Anorexie zu erkranken und es 10 Jahre lang nicht zu wissen? Dieses Mal also andersherum. Caro fragt, Claudia antwortet. Wie fing die Essstörung an, wie war das Leben damit und wie begann der Weg zur Genesung? Was ist von der Essstörung heute noch übrig? All das in einer frischen Folge S&E. Ihr könnt uns Fragen, Anregungen, Wünsche an podcast@f-50.app schicken oder uns bei Instagram finden. Wir freuen uns auf eure Nachrichten. Caro & Claudia Ihr findet uns auf Instagram, unserer Webseite und bei TikTok. Werde...
2023-05-2638 minSüss und Essgestört mit Caro und Claudia
Süss und Essgestört mit Caro und Claudia#1 Anorexie aka Magersucht mit CärolinerIn der ersten Folge unseres Podcasts erzählt Caro die Geschichte ihrer Essstörung. Caro litt in ihrer Pubertät unter Anorexie. Hört rein und erfahrt, wie alles anfing, wie das Leben mit ihrer Essstörung aussah, wie sie irgendwann den Weg herausfand und wie es ihr heute damit geht. Ihr könnt uns Fragen, Anregungen, Wünsche an podcast@f-50.app schicken oder uns bei Instagram finden. Wir freuen uns auf eure Nachrichten. Caro & Claudia Ihr findet uns auf Instagram, unserer Webseite und bei TikTok. Werdet Mitglied unserer F-50 Online Community (kostenlos). Fragst du dich, ob du eine Essstör...
2023-05-2639 minSüss und Essgestört mit Caro und Claudia
Süss und Essgestört mit Caro und ClaudiaTrailer: Süss & EssgestörtWir sind Caro und Claudia. Wir kennen uns über unser Startup F-50 (www.f-50.app) und möchten unsere Erfahrungen mit unseren eigenen Essstörungen mit euch teilen. Jede Woche sprechen wir über ein anderes Thema, das mit unseren Essstörungen zusammenhängt. Ihr findet uns auf Instagram, unserer Webseite und bei TikTok. Werdet Mitglied unserer F-50 Online Community (kostenlos). Fragst du dich, ob du eine Essstörung hast? Mach unseren kostenlosen Test, um herauszufinden, ob du möglicherweise betroffen bist. Der Test stellt keine endgültige Diagnose dar, sondern d...
2023-05-2601 minCute aber Psycho - der psychologische Podcast
Cute aber Psycho - der psychologische Podcast#38 Fragen an eine Person mit EssstörungIn der neuen Folge #38 Fragen an eine Person mit Essstörung durftet ihr unseren Protagonisten eure Fragen stellen. Wie sollte man als Angehörige am besten mit der Essstörung umgehen? Wie verhalten sich Menschen, welche unter einer Essstörung leiden? Wann merken Betroffene, dass sie eine Essstörung haben und Hilfe brauchen? Gibt es Ratschläge von Angehörigen, die tatsächlich helfen? Alle diese Fragen und viele mehr beantworten unsere Protagonisten, welche unter einer Essstörungen leiden.  Erwähnte Podcastfolgen: Binge-Eating-Störung: https://open.spotify.com/episode/68hpaO2rj1xwRT0O0Cc9um?si=Lr...
2023-02-1225 minCute aber Psycho - der psychologische Podcast
Cute aber Psycho - der psychologische Podcast#38 Fragen an eine Person mit EssstörungIn der neuen Folge #38 Fragen an eine Person mit Essstörung durftet ihr unseren Protagonisten eure Fragen stellen. Wie sollte man als Angehörige am besten mit der Essstörung umgehen? Wie verhalten sich Menschen, welche unter einer Essstörung leiden? Wann merken Betroffene, dass sie eine Essstörung haben und Hilfe brauchen? Gibt es Ratschläge von Angehörigen, die tatsächlich helfen? Alle diese Fragen und viele mehr beantworten unsere Protagonisten, welche unter einer Essstörungen leiden.  Erwähnte Podcastfolgen: Binge-Eating-Störung: https://open.spotify.com/episode/68hpaO2rj1xwRT0O0Cc9um?si=Lr...
2023-02-1225 minPOWERFUL- Podcast mehr Mut- mehr Stärke- mehr du selbst
POWERFUL- Podcast mehr Mut- mehr Stärke- mehr du selbstDie Wahrheit über ein Leben mit Essstörung, Pseudogenesung und Heilung. Mit Ärztin Julia StadlerEssstörungen können jeden treffen. Es gibt diverse Faktoren, die ein schlechtes Verhältnis zum Essen auslösen können. Statistisch gesehen sind Frauen eindeutig stärker gefährdet eine Essstörung zu entwickeln. In Deutschland haben circa 14 von 1.000 Frauen eine Essstörung. Bei Männern sind es 5 von 1.000 mit einer Essstörung. Diäten, Essen oder Nicht-Essen zur Kompensation sind die Norm, gepaart mit Sportzwang, chronischer Unzufriedenheit. Der eigene Körper wird zunehmend, als Instrument eingesetzt für ein scheinbares Problem, dass oftmals nichts mit dem Gewicht zu tun hat. Das Resultat, der eigene Selbstwert, wird zur Leist...
2022-12-081h 20Let\'s Talk Wellness
Let's Talk Wellness17 - Vom Leben mit einer Essstörung - Der Weg aus der Bulimie und in die Heilung - mit LisaWie entstehen eigentlich Essstörungen? Welche Gedankengänge strömen durch das Gehirn einer essgestörten Person? Was bedeutet Essstörung und Bulimie eigentlich? Wird die Person zu der Sucht, oder sollte man beide voneinander trennen? Zu Gast in dieser Folge ist Lisa. Sie hat schon ihr Leben lang mit einer Essstörung zu kämpfen, bis sie dann 2018 in einer Bulimie gipfelte. Sie hat sich isoliert, die Sucht zu ihrem besten Freund gemacht und alles daran gesetzt, dass es bloß niemand mitbekommt. Zu ihrem Glück konnte sie es jedoch nur ein halbes Jahr verstecken, sodass dann ihre Arbeitsko...
2022-10-101h 15Psychologie x Mental Health
Psychologie x Mental HealthEssstörung ft. @justkimbrly || ErfahrungsberichtKimberly ist Content Creatorin auf allen gängigen Social Media Plattformen unter dem Namen @justkimbrly und erreicht dort jeden Monat mehrere 100.000 Menschen, die sie an ihrem Leben teilhaben lässt. Dabei redet sie insbesondere über das Thema Essstörung und versucht vielen ebenfalls Betroffenen, Hoffnung und Kraft zu schenken, aber gleichzeitig auch Tipps und ein realistisches Bild der Erkrankung mitzugeben. Diesem Themenbereich hat sie sogar einen eigenen Podcast namens "Recovery mit Kim" gewidmet, in dem es um ihre Erfahrungen, Gedanken und Learnings zum Thema Essstörung geht. Abseits davon geht es bei ihr aber auch um andere Mental Health Theme...
2022-09-1325 minLebensleichter - Löse Dich endlich von Deiner Essstörung, emotionalem Essen oder Dauer-Diäten!
Lebensleichter - Löse Dich endlich von Deiner Essstörung, emotionalem Essen oder Dauer-Diäten!#25 - Wiederkehr der Essstörung – jeder Rückschlag macht Dich stärkerHeute möchte ich mit Dir über ein wichtiges Thema sprechen, und zwar geht es um Rückschläge bei der Überwindung Deiner Essstörung. Ich habe bereits in meinem Blog-Artikel: Wie Du mit Rückfällen umgehst, wenn die Essstörung zurückkommt über dieses Thema geschrieben. (https://lebensleichter.net/wie-du-mit-rueckfaellen-umgehst-wenn-die-essstoerung-zurueckkommt/) In der heutigen Folge möchte ich jedoch noch einmal ein wenig detaillierter auf dieses Thema eingehen und Dir auch von einem Rückfall von mir erzählen. Da dieses Thema jede auf ihrem Heilungsweg treffen kann und es eine schwierige Situation darstellt, da es so leich...
2022-07-2417 minLebensleichter - Löse Dich endlich von Deiner Essstörung, emotionalem Essen oder Dauer-Diäten!
Lebensleichter - Löse Dich endlich von Deiner Essstörung, emotionalem Essen oder Dauer-Diäten!#17 - Warum lohnt sich die Heilung Deiner Essstörung?In dieser Folge erfährst Du, wie sich mein Leben durch die Heilung meiner Essstörung zum Positiven verändert hat. Diese Folge soll Dir zeigen, was in Deinem Leben möglich ist, wenn Du bereit bist, Deine Essstörung zu loszulassen. Falls Du Dir unsicher bist, ob es für Dich möglich ist, dann kann ich Dir sagen, es ist für jeden möglich. Wieso ich mir so sicher bin? Da ich es geschafft habe und viele meiner Klientinnen ebenso, daher ist es für Dich genauso möglich. Denn wenn ich den Weg geschafft h...
2022-05-2913 minLebensleichter - Löse Dich endlich von Deiner Essstörung, emotionalem Essen oder Dauer-Diäten!
Lebensleichter - Löse Dich endlich von Deiner Essstörung, emotionalem Essen oder Dauer-Diäten!#16 - Bist Du Dir unsicher ob Du an einer Essstörung leidest?In der heutigen Folge möchte ich Dir aufzeigen, welche Punkte darauf hindeuten können, dass Du an einer Essstörung leidest. Einige Punkte sind zum Beispiel: Panik vorm Zunehmen Ablehnen des eigenen Körpers Hoher Leidensdruck Ständiges Sorgen um Gewicht und Essen Nahrungsverweigerung Unkontrollierte Essanfälle Heimliches Essen Ständiges Wiegen Ausbleiben der Periode Depressionen / Isolation / keine Lust mehr an sozialen Interaktionen Fehlende Energie / Ständig müde Körperliche Beschwerden Dies ist nur eine stichprobenartige Aufführung. In der Podcast-Folge spreche ich detailliert über jeden Punkt. Ist es möglich, die Essstörun...
2022-05-2221 min😍 Stolpern erlaubt – unperfekt lebendig, tief berührt & von Herz zu Herz 💞 ☀️ Ein Podcast über das Wunder-volle im Bruch, das echte Leben und Worte, die bleiben ❤️‍🔥
😍 Stolpern erlaubt – unperfekt lebendig, tief berührt & von Herz zu Herz 💞 ☀️ Ein Podcast über das Wunder-volle im Bruch, das echte Leben und Worte, die bleiben ❤️‍🔥Alles beginnt bei dir: Was du tun kannst, um JETZT den ersten Schritt aus deiner Essstörung zu gehen - Saskia Rauthe Saskia Rauthe ist eine besondere Coach für Essstörungen. Denn schon mit ihren jungen 24 Jahren bietet sie eine Community für Betroffene einer Essstörung an, in der sie einen sicheren Rahmen im Sinne eines #get-together schafft. Zudem betreibt sie aktiv seit einem Jahr einen Blog namens „buntezebras“ zum Thema Essstörung, Heilung und Persönlichkeitsentwicklung mit einem dazugehörigen Podcast. Sie berichtet mit viel Gefühl aus eigener Erfahrung, schließlich begleitet sie ihre Essstörung seit ihrem 12. Lebensjahr -zuerst Bulimie, später Magersucht, dann eine Mischform. Gemeinsam sprechen wir darüber… warum es so wichtig ist, dass du JETZT den...
2021-12-1644 min😍 Stolpern erlaubt – unperfekt lebendig, tief berührt & von Herz zu Herz 💞 ☀️ Ein Podcast über das Wunder-volle im Bruch, das echte Leben und Worte, die bleiben ❤️‍🔥
😍 Stolpern erlaubt – unperfekt lebendig, tief berührt & von Herz zu Herz 💞 ☀️ Ein Podcast über das Wunder-volle im Bruch, das echte Leben und Worte, die bleiben ❤️‍🔥Hilfe, mein Kind hat eine Essstörung? Was tun? Bist du unsicher, ob dein Kind, dein/e Freund/in, ein/e Angehörige/r etc. eine Essstörung hat oder fühlst dich hilflos, weil du nicht weißt, wie du ihm/ihr helfen kannst? Dann höre unbedingt in diese Folge rein. Es ist mir ein Herzensanliegen, dir bewusst zu machen, woran du eine Essstörung erkennst und was wirklich zählt -und auch vermieden werden sollte!-, wenn du helfen willst. Daher geht es hier um… 3 Anzeichen, woran du erkennst, dass dein Kind, dein/e Freund/in, ein/e Angehörige/r etc. potentiell gefährdet ist...
2021-11-1004 min😍 Stolpern erlaubt – unperfekt lebendig, tief berührt & von Herz zu Herz 💞 ☀️ Ein Podcast über das Wunder-volle im Bruch, das echte Leben und Worte, die bleiben ❤️‍🔥
😍 Stolpern erlaubt – unperfekt lebendig, tief berührt & von Herz zu Herz 💞 ☀️ Ein Podcast über das Wunder-volle im Bruch, das echte Leben und Worte, die bleiben ❤️‍🔥Hilfe, ich habe eine Essstörung! Was tun? Bist du unsicher, ob du eine Essstörung hast oder fühlst dich hilflos, weil du nicht weißt, wie du sie loslassen kannst? Dann höre unbedingt in diese Folge rein. Es liegt mir am Herzen, dir bewusst zu machen, was passieren kann, wenn du nicht JETZT den ersten Schritt losgehst, um dich aus deiner Essstörung zu befreien. Daher teile ich hier mit dir… welche körperlichen und psychischen Folgen du aufgrund deiner Essstörung erleiden kannst woran du erkennst, ob du potentiell gefährdet und von einer Essstörung betroffen bist die 3 ersten Schritte, die du unbeding...
2021-11-1006 min😍 Stolpern erlaubt – unperfekt lebendig, tief berührt & von Herz zu Herz 💞 ☀️ Ein Podcast über das Wunder-volle im Bruch, das echte Leben und Worte, die bleiben ❤️‍🔥
😍 Stolpern erlaubt – unperfekt lebendig, tief berührt & von Herz zu Herz 💞 ☀️ Ein Podcast über das Wunder-volle im Bruch, das echte Leben und Worte, die bleiben ❤️‍🔥Aus Krisen wachsen: Wie du in deiner Essstörung dein Geschenk findest Heute spreche ich über ein Thema, das viele im ersten Moment nicht verstehen können -und auch ich habe es Jahrelang für unwahr gehalten und mich davon abgewandt. Doch als ich in einem meiner schwersten Lebensmomenten den Schmerz in jeder Zelle meines Körpers gefühlt habe, habe ich ihn durch meine Sinne in Kraft verwandelt. Denn diese tiefgreifende Sinneserfahrung hat mir gezeigt, wie unendlich wertvoll das Leben ist und warum meine Essstörung mir in Wahrheit immer helfen wollte. Daher liegt es mir am Herzen mit dir in dieser Folge zu teilen, wie du deine Sinne für den W...
2021-10-2807 minSoulFood Journey: Der Podcast für Frauen mit Essstörungen
SoulFood Journey: Der Podcast für Frauen mit Essstörungen#225: 7 spannende Faktoren, die den Zeitpunkt des Ausbruchs einer Essstörung bestimmen könnenWelche Faktoren können eigentlich den Zeitpunkt des Ausbruchs einer Essstörung beeinflussen oder auch mitbestimmen? Meine eigene Antwort in Interviews auf die Frage “Wann meine eine Essstörung damals begonnen hat”, hat mich darauf gebracht, dass es eine Phase der Entwicklung auf der unterbewussten Ebene gibt. Welche dann eines Tages zum Zeitpunkt X zum Ausbruch einer Essstörung kommt, so dass sie auf Verhaltens Ebene sichtbar wird. Doch das passiert bei niemandem von heute auf morgen.  In dieser Folge teile ich mit Dir 7 Faktoren, die den Ausbruch deiner Essstörung beeinflussen können. Ich wünsche dir...
2021-10-2838 min😍 Stolpern erlaubt – unperfekt lebendig, tief berührt & von Herz zu Herz 💞 ☀️ Ein Podcast über das Wunder-volle im Bruch, das echte Leben und Worte, die bleiben ❤️‍🔥
😍 Stolpern erlaubt – unperfekt lebendig, tief berührt & von Herz zu Herz 💞 ☀️ Ein Podcast über das Wunder-volle im Bruch, das echte Leben und Worte, die bleiben ❤️‍🔥Heilung ist möglich: Was wirklich zählt, um dich aus deiner Essstörung zu befreien - Kira Siefert Kira Siefert ist Coach, Podcasterin und die Gründerin von „SoulFood Journey“. Schon 2017 hat sich damit selbständig gemacht, um die Lücke zwischen ambulanter und stationärer Therapie zum Alltag mit einem achtsamkeitsbasierten Coaching-Ansatz zu schließen. Die Vision ist schon entstanden, als sie noch auf ihrem eigenen Weg durch die Essstörung war. Vor Kurzem hat sie mit 13 anderen Frauen & Männern, die eine Essstörung durchlebt haben, das Buch „Meine SoulFood Journey: 14 Essstörungen, 14 Heilungswege“ herausgebracht. Kira ist wichtig, dass Betroffene einer Essstörung anfangen an Heilung für sich selbst zu glauben und ihren eigenen Weg gehen; mit Neug...
2021-10-1851 minSoulFood Journey: Der Podcast für Frauen mit Essstörungen
SoulFood Journey: Der Podcast für Frauen mit Essstörungen#217: Wie du die Komfortzone deiner Essstörung verlassen kannst – Interview Special mit Adina HeartAdina Heart ist Sängerin und Musikerin. Sie singt und schreibt authentische Musik über das Leben der inneren Wahrheit im Einklang mit dem eigenen Herzen und spiritueller Verbundenheit. In ihrem neuen Song "Wie ich bin" geht aus unter anderem auch um ihren Weg durch eine Essstörung, der du zu ihrem Heilungsprozess dazugehört hat.  Ihre Vision ist es, Menschen durch ihre Musik dazu zu inspirieren, das Beste aus sich und dem eigenen Leben zu machen, wieder an sich und seine Träume zu glauben und in Kontakt mit seiner inneren Stimme zu kommen. Glüc...
2021-05-2746 minSoulFood Journey: Der Podcast für Frauen mit Essstörungen
SoulFood Journey: Der Podcast für Frauen mit Essstörungen#209: Warum Persönlichkeitsentwicklung nicht DIE Lösung für deine Essstörung istIch hab letzte Woche ein Vorgespräch für unser Coaching bei SoulFood Journey geführt, in dem ein sehr spannendes Thema aufgekommen ist. Da Persönlichkeitsentwicklung und Spiritualität immer mehr Raum in unserer Gesellschaft bekommen und einnehmen, werden auch viele Menschen mit Essstörungen darauf aufmerksam – das ist grundsätzlich mega schön und wertvoll. Die junge Frau, mit der ich telefoniert habe, war Anfang 30 und hat viele verschiedene Online-Kurse zum Thema Persönlichkeitsentwicklung oder auch intuitives Essen bei wundervollen Kolleginnen von mir aus der Coaching-Branche gemacht. Und auch wenn es ihr immer irgendwie weitergeholfen und sie neu...
2021-03-1835 minSoulFood Journey: Der Podcast für Frauen mit Essstörungen
SoulFood Journey: Der Podcast für Frauen mit Essstörungen#205: Was das Universum mit deiner Essstörung zu tun hatHeute möchte ich gerne über ein Thema mit dir sprechen, das mir besonders am Herzen liegt, da ich selbst auf meinem Weg durch die Essstörung erst nach vielen Jahren darauf gestoßen bin: Die 7 geistigen, hermetischen, kosmischen oder auch universellen Gesetze. Nenn sie am besten so wie es sich für dich stimmig anfühlt. Wichtig ist mir einzig und allein, dass du sie in der heutigen Folge kennenlernst und Schritt für Schritt bewusst verinnerlichen kannst. Wenn du diese 7 Gesetze verinnerlichst und bewusst anfängst zu leben, dann kämpfst du nicht länger gegen dein...
2021-02-1831 minSoulFood Journey: Der Podcast für Frauen mit Essstörungen
SoulFood Journey: Der Podcast für Frauen mit Essstörungen#199: Hör endlich auf, gegen Deine Essstörung zu kämpfen!Heute geht es um eins meiner absoluten Lieblingsthemen, für die ich jeden Tag aufstehe. Während meiner Coaching-Ausbildung durfte ich erkennen, dass der Kampf gegen meine Essstörung nicht mein Weg ist. Ich wollte mich stattdessen viel mehr für Heilung, Mitgefühl und Glück in meinem Leben einsetzen, wodurch sich mein essgestörtes Verhalten schrittweise aus meinem Leben verabschiedet hat. Denn das ist das Einzige, was wir wirklich loslassen – das Verhalten. Die Ressourcen, die in unserer Identität mit Essstörung verborgen liegen, dürfen wir erkennen und lernen, wieder bewusst für unser gesundes Selb...
2020-12-0323 minSoulFood Journey: Der Podcast für Frauen mit Essstörungen
SoulFood Journey: Der Podcast für Frauen mit Essstörungen#198: Willst du dich wirklich von der Essstörung befreien? – Soul Session mit MayaHeute möchte ich dir die wundervolle Maya vorstellen. Sie ist gerade mal 18 Jahre alt, macht übernächstes Jahr ihr Abitur und teilt in der heutigen Podcast Folge mutig ihren Weg durch die Essstörung mit uns. Auch auf Instagram ist sie sehr aktiv und lässt andere an ihrem Weg teilhaben, um sich gegenseitig zu inspirieren, zu unterstützen und zu ermutigen. An dieser Stelle möchte ich noch meinen ganz persönlichen Dank an Maya's Eltern richten, die sehr schnell erkannt haben, dass sie sich verändert hat und dementsprechend gehandelt haben. Vielen Dank von Herzen.
2020-11-2652 minSoulFood Journey: Der Podcast für Frauen mit Essstörungen
SoulFood Journey: Der Podcast für Frauen mit Essstörungen#182: "Was darf ich durch die Essstörung lernen?" – Soul Session mit Marlene ForstingerMarlene Forstinger ist eine junge Frau mit einem riesengroßen Herzen und einem unfassbar liebevollen Kern. Ich bin mir sicher, auch du wirst ihre Liebe zum Leben hören und spüren, wenn du dir diese Folge anhörst. Sie ist ihren ganz eigenen Weg durch die Essstörung gegangen, nachdem sie mehrere Jahre in Kliniken verbracht hat und an der Oberfläche gekratzt hat. Ihre wichtigsten Bezugsperson auf diesem Weg war ihr Freund und deshalb werden wir zeitnah eine Folge zu dritt für dich aufnehmen, um darüber aufzuklären und zu sprechen wie Lebenspartner*innen mit...
2020-07-231h 29NEW AGE female HEALINGARTIST - Thema Essen & Essstörungen ganzheitlich in der Tiefe heilen
NEW AGE female HEALINGARTIST - Thema Essen & Essstörungen ganzheitlich in der Tiefe heilen59: "Sei dir selbst die beste Freundin" und beende die Suche nach Rettung im Außen - Im Gespräch mit Mounia über den Weg aus der Essstörung, das "Suchtgedächtnis", Angst- und Panikattacken und der Suc❣️❣️❣️ Hast du das Bedürfnis, dich auszutauschen? Fühlst du dich oft einsam und unverstanden? Steckst du in einer Sackgasse und weißt nicht weiter? Komm jetzt in die private Facebook Gruppe "Hungry hearts Community - Gemeinsam raus aus der Bulimie" und gehe deinen Weg zusammen mit vielen tollen Frauen💫💕 ▶️ Nächste LIVE Coachingsession mit Q&A am 19.02.2020 um 19 Uhr zum Thema: "Überforderung auf dem Heilungsweg und wie du den Weg für dich meistern kannst" Zur Gruppe: https://www.facebook.com/groups/825439137660619/?ref=bookmarks ▶️ Shownotes zur Folge: Für das heutige Gespräch habe ich m...
2020-02-151h 13emmi rosa | Der Podcast für intuitives Essen und ganzheitliche Frauengesundheit
emmi rosa | Der Podcast für intuitives Essen und ganzheitliche Frauengesundheit#46 #erzählunsdeinegeschichte, Chrissi - "Ich weiß, dass die Essstörung auch wieder gehen wird!" mit Christina Brunsemmi rosa | Essstörung, Intuitives Essen, Triathlon, Mindset und mehr... erzählunsdeinegeschichte, Chrissi Christina ist 15 als sie beschließt, dass sie zu dick ist und abnehmen muss. Sehr schnell verliert sie an Gewicht und rutscht dabei in die Magersucht. Doch ihr Körper will das nicht akzeptieren und wehrt sich mit Binges. Der Startschuss für den Teufelskreis aus Überessen und Kompensieren ist gefallen. In dieser Folge erzählt Christina, wie sie sich heute Schritt für Schritt aus der Essstörung arbeitet und sich dabei auf wunderbare Weise selbst kennenlernt. Sie weiß heute, dass die Essstö...
2020-01-2547 minSoulFood Journey: Der Podcast für Frauen mit Essstörungen
SoulFood Journey: Der Podcast für Frauen mit Essstörungen#140: Die Essstörung hat mein Leben dominiert – Soul Session mit Heidy de BlumHeidy de Blum litt selbst einige Jahre an einer Essstörung. Die Essstörung dominierte ihr Leben. In einer Therapie entschloss sich die ausgebildete Schauspielerin ein Theaterstück über die Essstörung zu schreiben. Mit Food Diaries möchte sie den Zuschauern, an dem kranken und eingeschränkten Leben eines Essgestörten teilhaben lassen. Und sie möchte vermitteln, dass es einen Weg aus der Krankheit gibt. Wie das Theaterstück aufgebaut ist, was ihr Heilungsweg damit zu tun hat und wie die Welt einer Essgestörten Person dargestellt wird, erzählt sie in der neuen Folge des SoulFood...
2019-11-2145 minNEW AGE female HEALINGARTIST - Thema Essen & Essstörungen ganzheitlich in der Tiefe heilen
NEW AGE female HEALINGARTIST - Thema Essen & Essstörungen ganzheitlich in der Tiefe heilen52: Wer bin ich ohne meine Essstörung? 5 Schritte, um eine Zukunft in Freiheit zu erschaffen (mit Übung)Melde dich jetzt an für das 12 Wochen Recovery Online Training. Wir starten am 23.09.2019. EARLY BIRD bis 15.09.2019 gültig! ❣️❣️❣️ Hier geht es zur Anmeldung: ▶️ https://www.julianerichter.de/recoveryonlinetraining ▶️Shownotes zur Folge : "Ich habe Angst meine Essstörung loszulassen. Wer bin ich ohne die Essstörung? Meine Angst hält vor einer ungewissen Zukunft hält mich immer wieder zurück." Kennst du diese Situationen? Diese Fragen? Dann ist diese Folge genau richtig für dich. Ich nehme dich mit auf die Reise und zeige dir wie du in 5 Schrit...
2019-09-1149 minLipödem Soulsisters
Lipödem Soulsisters#43 Lipödem & die Essstörung Binge Eating Teil 2Am heutigen #StarkeFrauenFriday geht es um die Essstörung Binge Eating. Ich freue mich sehr, dass ich bereits zum zweiten Mal Tina Schwarz zu Gast im Podcast habe. Tina hat uns im letzten Jahr über ihre tollen Abnehmerfolge trotz Lipödem berichtet. Doch dann kam ihr Essstörung Binge Eating zurück, wegen dieser Essstörung war sie bereits vor einigen Jahren in Behandlung. Deshalb hat sie die Anzeichen sofort erkannt uns sich einen Klinikaufenthalt erkämpft. Tina erzählt uns über ihre Erfahrungen mit der Essstörung Binge Eating und von ihrem Klinikaufenthalt in diesem Jahr. Meiner Mei...
2018-07-2043 minLipödem Soulsisters
Lipödem Soulsisters#43 Lipödem & die Essstörung Binge Eating - Teil 1Am heutigen #StarkeFrauenFriday geht es um die Essstörung Binge Eating. Ich freue mich sehr, dass ich bereits zum zweiten Mal Tina Schwarz zu Gast im Podcast habe. Tina hat uns im letzten Jahr über ihre tollen Abnehmerfolge trotz Lipödem berichtet. Doch dann kam ihr Essstörung Binge Eating zurück, wegen dieser Essstörung war sie bereits vor einigen Jahren in Behandlung. Deshalb hat sie die Anzeichen sofort erkannt uns sich einen Klinikaufenthalt erkämpft. Tina erzählt uns über ihre Erfahrungen mit der Essstörung Binge Eating und von ihrem Klinikaufenthalt in diesem Jahr. Meiner Mei...
2018-07-1944 min