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FORTIA: Fisioterapia y EntrenamientoEp.22 LO QUE NO TE HAN CONTADO DE LOS SUPLEMENTOS con Adrian DiazAdiós Fms, ¡HOLA FORTIA!
Describe con Adrián Díaz todo lo que no te han contado nunca de la suplementación.
¿Son buenas las marcas baratas? ¿Sirve todo?
Escucha el programa y aprende a distinguir una buena de una mala proteína y un montón de cosas más sobre suplementos (algunos de ellos no los conoces, seguro).
PD: Vais a flipar con este nuevo proyecto.
2021-01-2854 min
FORTIA: Fisioterapia y EntrenamientoEp.21 4 CLAVES EN LA PÉRDIDA DE GRASA con Carlos DazaAprende con Carlos Daza todo lo que necesitas saber para perder grasa de la forma más eficiente posible. Es increíble cantidad de consejos y de trucos prácticos que nos aporta Carlos.
2020-11-051h 17
FORTIA: Fisioterapia y EntrenamientoSalud pragmática por Alejandro Rubio. Ep. 5 - Formación transversalEres buen fisio y conoces muchas herramientas... ¿pero eres capaz de conectar con las personas? ¿Sabes hacerles llegar tus servicios? ¿Sabes moverte en redes sociales? ¿Sabes analizar datos de tu negocio? ¿Sabes como funciona la mente de las personas? . En este programa te hablo de la formación transversal en el ámbito de la salud, la fisioterapia y el ejercicio.
2020-10-1512 min
FORTIA: Fisioterapia y EntrenamientoEp.20 Material para ejercicio en clínica de fisioterapia - Entrenar el dolorEn este programa os enseñamos el material con el que trabajamos ejercicios de fuerza en nuestro centro. Podréis ver el material imprescindible, el material que no utilizamos nunca y el material que sería conveniente tener para realizar ejercicio terapéutico.
2020-09-1320 min
FORTIA: Fisioterapia y EntrenamientoSalud pragmática por Alejandro Rubio. Ep. 4 - Analizando el curl jeffersonEn este programa @rubiorios.fisioterapia pone bajo la lupa un ejercicio tan controvertido como es el Curl Jefferson. Como ya podréis imaginar por el título, estamos a favor de utilizar este ejercicio en los procesos de rehabilitación. Si quieres saber por qué dale al play.
2020-08-1611 min
FORTIA: Fisioterapia y EntrenamientoEp.19 El camino hacia el Oro Olímpico con Tania LamarcaTenemos el placer de presentaros esta pedazo de entrevista con
Tania Lamarca (@tanialamarca).
Tania es considerada como una de las "niñas de oro" por haber conseguido esta medalla en los JJOO de Atlanta, en 1998. Tania nos va a contar su historia: cómo llega a estar en la élite con 14 años, cómo es la vida de una deportista de élite, cuántas horas trabajan al día, qué tipo de alimentación llevaban y qué ocurre cuando ya no puedes estar en esta élite del deporte, entro otros.
Échale un vistazo a nuestra web www.fisioterapiamovimientoysaludfms.com y cuéntanos q...
2020-07-241h 10
FORTIA: Fisioterapia y EntrenamientoEp.18 Iniciación a la educación financiarera con Marcos Conquer y Sergio San JuanEn este programa, Marcos Conquer (@marcos.conquer), fundador de Audiofit y de una larga lista de startups y Sergio San Juan (@_sergiosanjuan) co-fundador de Conquer Media nos aportan conceptos básicos clave para empezar a adquirir educación financiera y nos enseñan recursos para seguir aprendiendo.
Por otro lado, hablaremos los requisitos necesarios para invertir en tu propia empresa.
Échale un vistazo a nuestra web www.fisioterapiamovimientoysaludfms.com y cuéntanos qué te parecen los programas.
2020-06-1346 min
FORTIA: Fisioterapia y EntrenamientoEp.17 - Lectura crítica de la evidencia científica con Maelán Fontes 2/2En esta entrevista hablaremos sobre la evidencia científica y la lectura crítica de artículos. Nos contará en qué aspectos debemos fijarnos a la hora de revisar un artículo, qué es la pregunta PICO y por qué la debemos utilizar cuando queremos realizar cualquier búsqueda bibliográfica. También nos hablará sobre el valor P y cómo éste se ha ido prostituyendo a lo largo de los años para dar como válidas ciertas terapias cuando en realidad no muestran cambios significativos.
2020-05-2136 min
FORTIA: Fisioterapia y EntrenamientoEp.16 - Nutrición en Fisioterapia y dolor crónico con Maelán Fontes 1/2En este programa Sergio Lorenzo (@sergiofisio11) habla con Maelán Fontes (@maelanfontes) acerca de cómo combinar estas dos disciplinas sin caer en el intrusismo laboral y su forma de abordar el dolor crónico. Maelán nos explica los ratios Omega 3-6, el nivel de vitamina D necesaria dependiendo de dónde vivamos y los problemas de comorbilidad asociados a una mala alimentación que nos predisponen a dolores musculoesqueléticos. Además, nos hablará de cómo distinguir entre un dolor de fibromialgia y un dolor de problema musculoesquelético y los cuestionarios que él mismo utiliza en su práctica...
2020-04-3055 min
FORTIA: Fisioterapia y EntrenamientoSalud pragmática por Alejandro Rubio. Ep.3 - Ejercicios lesivosEn este programa, Alejandro (@rubiorios.fisioterapia) cuenta con la apreciada compañía de Victor Reyes (@fitnessrealoficial), creador de FitnessReal. En este breve episodio, podréis escuchar un bonito debate acerca de los ejercicios lesivos. ¿Existen los ejercicios lesivos o es un problema de carga? ¡Dale al play!
Esperamos vuestro feedback en comentarios o en instagram.
2020-04-2612 min
FORTIA: Fisioterapia y EntrenamientoEp.15 - Dolor y alianza terapéutica con Álvaro Pinteño 2/2En esta segunda parte de la entrevista a Álvaro Pinteño (@apfisioterapia), presentada por Alejandro Rubio (@rubiorios.fisioterapia), Álvaro nos explica por qué funciona la terapia manual y nos habla de cómo afecta el dolor en el ejercicio que prescribimos. Además, después de la entrevista, hemos decidido haceros un regalo en forma de un minipodcast práctico extra en el que Álvaro nos brinda ejemplos en forma de metáforas acerca de cómo explicar el dolor a los pacientes.
2020-04-2148 min
FORTIA: Fisioterapia y EntrenamientoEp. 14 - Dolor y alianza terapéutica con Álvaro Pinteño 1/2En este programa Alejandro Rubio (@rubiorios.fisioterapia) habla con Álvaro Pinteño (@apfisioterapia) acerca de la importancia de entender el dolor en procesos maladaptativos de larga duración. Álvaro nos explica la complejidad del dolor, los factores que influyen en él y lo relaciona con educación al paciente, terapia manual y ejercicio terapéutico con ese sentido crítico y centrado en la persona característico del invitado.
2020-04-1340 min
FORTIA: Fisioterapia y EntrenamientoEp.13 - Ecografía, ¿para qué sí y para qué no? con Ana de GrootEn este programa Sergio Lorenzo (@sergiofisio11) charla con Ana de Groot (@anadegroot), fisioterapeuta y docente experta en ecografía neuro-musculoesquelética. Durante el programa hablaremos sobre las utilidades de esta herramienta, sus limitaciones y los grandes avances que está teniendo esta técnica. ¿Cuándo debemos utilizarla? ¿Podemos ver estructuras como el LCA?
2020-04-0652 min
FORTIA: Fisioterapia y EntrenamientoSalud pragmática por Alejandro Rubio. Ep. 2 - Entrena a tus pacientesLos fisioterapeutas debemos ser los entrenadores de las personas que sufren dolor. Especialmente de aquellas que conviven con un dolor complejo. ¿Quieres saber por qué y cómo conseguirlo? DALE AL PLAY.
2020-04-0224 min
FORTIA: Fisioterapia y EntrenamientoEp.12 - Entrenamiento oclusivo (BFRT) con Daniel Varela2x03. Entrenamiento oclusivo con Daniel Varela.
En este programa Alejandro Rubio (@rubiorios.fisioterapia) charla con Daniel Varela (@hmove_fisio), fisioterapeuta y docente experto en métodos de oclusión del flujo sanguíneo. Durante el programa hablaremos sobre las utilidades del entrenamiento oclusivo, sus riesgos, sus aplicaciones, su metodología de aplicación y qué material recomienda Daniel para aplicar este método.
2020-03-3048 min
FORTIA: Fisioterapia y EntrenamientoEp.11 - Pies, plantillas y posturología con Paco MateosBienvenidos una vez más a la segunda temporada de Fisioterapia, Movimiento y Salud. En este programa, Sergio Lorenzo (@sergiofisio11) charla con Paco Mateos (@posturopodiapm) sobre la importancia del pie y del calzado. ¿Realmente la pisada influye sobre los dolores en la rodilla o en la espalda? ¿Son necesarias las plantillas?
2020-03-231h 15
FORTIA: Fisioterapia y EntrenamientoEp.10 - Emprender en fisioterapia con Adrián MuñozBienvenidos a la segunda temporada. En este programa, Alejandro Rubio (@rubiorios.fisioterapia) charla con Adrián Muñoz (@fisio_adrimzb), cofundador de Qeres Formación sobre emprendimiento en este sector profesional. Marketing digital, preparación al emprendimiento y lo que Adrián denomina como "perlas de oro". ¿Estás preparado para emprender?
2020-03-1645 min
FORTIA: Fisioterapia y EntrenamientoENTENDIENDO LA CIENCIA 1 - La ciencia está en crisis - Sergio Lorenzo¡Muy buenas a todos! Soy Sergio Lorenzo Martínez (@sergiofisio11). Hoy vengo a presentaros mi nueva sección: ENTENDIENDO LA CIENCIA.
La mayoría de nosotros nos llenamos la boca con la evidencia científica y todos no vanagloriamos de que la usamos para dar lo mejor a nuestros pacientes. Sin embargo, muchos no saben utilizarla de manera correcta.
Por eso, en esta sección hablaremos sobre la metodología científica: en qué nos tenemos que fijar cuando leemos un artículo; qué dice la evidencia sobre el razonamiento clínico en la fisioterapia, cómo debemos usar la sensibilidad...
2020-01-2709 min
FORTIA: Fisioterapia y EntrenamientoEp. 9 - CrossFit, ¿es salud? con Pedro Vivar.Bienvenidos a la segunda parte del cierre de la primera temporada. En primer lugar, queremos daros las gracias a todos por el apoyo y el cariño que nos habéis transmitido en este nuevo proyecto.
En esta segunda parte de la entrevista, Pedro Vivar habla con Alejandro Rubio sobre CrossFit y la falta de información del mundo sanitario hacia este deporte. Pedro nos cuenta las claves del Crossfit y sus beneficios para la salud. Además, en charlaremos sobre la capacidad lesiva del Crossfit, que tanto ha sido puesta en tela de juicio por sus detractores.
2020-01-2436 min
FORTIA: Fisioterapia y EntrenamientoEp.8 - Superación de hechos patológicos graves con Pedro Vivar.Bienvenidos al cierre de la primera temporada. En primer lugar, queremos daros las gracias a todos por el apoyo y el cariño que nos habéis transmitido en este nuevo proyecto.
Este último programa consta de una doble entrevista a Pedro Vivar (@pedrovivar_). En esta primera parte de la entrevista, Alejandro Rubio (@rubiorios.fisioterapia) charla con Pedro sobre la superación de acontecimientos médicos complicados aplicando filosofías como el estoicismo o el budismo, la importancia de apreciar los pequeños detalles y cómo ser capaces de recomponernos y salir más fuertes ante un suceso tan complicad...
2020-01-2334 min