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Risk Parity RadioEpisode 475: Managing An Inherited Roth IRA, Roth vs. Traditional Tax Locations, Some Basics With Resources, And Portfolio Reviews As Of December 26, 2025In this episode we answer emails from Tyler, Michael and Jon. We discuss managing an inherited Roth across a 10-year window and related questions, compare VXUS to targeted international tilts, tax and asset location considerations for traditional and Roth IRAs, and talk about some of the basic ideas for achieving higher safe withdrawal rates.And THEN we our go through our weekly portfolio reviews of the eight sample portfolios you can find at Portfolios | Risk Parity Radio.Additional Links:Father McKenna Center Donation Page: Donate - Father McKenna CenterGolden Ratio Po...
2025-12-2848 min
Real Personal FinancePre-Tax, After-Tax, Roth: How Should You Distribute Your 401(k) Contributions?People often think of their 401(k) as the set-it-and-forget-it retirement account. You set your contribution amount, get your employer match, and leave it alone. But what if your company gives you pre-tax, after-tax, and Roth IRA options? It’s a nice problem to have, but things can get complicated pretty quickly.In this episode, we’re answering a listener question from someone in just such a predicament, which is pretty common in the world of tech. Listen in as we get practical and break down the max contributions, pre-tax vs after-tax vs Roth, and much more. Rea...
2025-08-2917 min
Talk Show Host Frank MacKayThe Frank MacKay Show - Eli Roth & Joe BegosEli Roth and Joe Begos sit down with host Frank Mackay to discuss the new Horror Section splatter film Jimmy & Stiggs!
2025-08-1508 min
triathlon talk – Carbon & Laktattriathlon talk mit Alanis Siffert: In vier Jahren aufs Roth-Podium"Ich muss in keine Fußstapfen treten"
Mit gerade einmal 23 Jahren stürmte Alanis Siffert aufs Podium bei der Challenge Roth 2025 und begeisterte mit einem intuitiven Rennstil, bedingungsloser Leidenschaft und einem fast unglaublichen Werdegang. Im Gespräch mit Jan Grüneberg erzählt sie, wie sie vom Schwimmen zum Triathlon kam, warum sie Rennen mit vielen Höhenmetern liebt und wie sie sich in Roth auf Platz drei zurückkämpfte.
Moderation dieser Folge: Jan Grüneberg
Alanis Siffert bei Instagram
triathlon talk ist der Podcast von tri-mag.de. Ihr findet uns bei Apple Pod...
2025-07-1848 min
triathlon talk – Carbon & LaktatCarbon & Laktat: Das war die Challenge Roth 2025Aus der Anmeldeschlange für das Rennen des nächsten Jahres
Das Zieltor der Challenge Roth 2025 ist noch nicht geschlossen, da stellen sich die ersten in die Schlange für die Anmeldung der nächsten Ausgabe am 5. Juli 2026. Nils Flieshardt und Frank Wechsel blicken in einer Spezialausgabe von Carbon & Laktat zurück auf das Wochenende im Frankenland.
Aktuelle Partner und Aktionen
Traumkulisse, Top-Strecke und echtes Triathlon-Feeling: Der Ironman 70.3 Alcúdia-Mallorca feiert 2026 sein 15-jähriges Jubiläum. Jetzt auf ironman.com anmelden und am 9. Mai dabei sein.
15 % auf den Einkauf bei Skinfit sparen mit dem Code...
2025-07-0751 min
The T.I.M.E Blueprint: Navigating Taxes, Income, Money & Estate Planning with Oliver Asset ManagementToo Much Income for a Roth IRA? Smart Alternatives!What happens when you make too much money to contribute to a Roth IRA? In today’s episode, we open the mailbag to answer a listener’s question about what tax-advantaged opportunities exist when a Roth isn’t on the table. Frank breaks down several smart alternatives that can still give you the tax-free growth you’re looking for, including backdoor Roth conversions and Health Savings Accounts (HSAs).Here’s what we discuss in this episode:📤 Converting after-tax 401(k) contributions🏥 How an HSA can serve as another powerful tax-free savings vehicle📚 The impor...
2025-05-0103 min
Open Forum in The Villages, FloridaDiscovering Sunset Years with Frank LancioneSend us a textDiscovering The Villages: Community Insights and InspirationIn this episode of the Open Forum in the Villages, Florida podcast, host Mike Roth introduces his passion project aimed at providing listeners with knowledge and inspiration about the community. Mike interviews Frank Lancione, a 10-year resident of The Villages, who shares an engaging story of how he and his wife unexpectedly decided to move to The Villages. They discuss the unique aspects of the community, including its vast number of clubs and activities that cater to seniors. Frank reveals his journey...
2024-12-1332 minReal Personal FinanceWhen Roth Conversions Make Sense (and When They Don’t)Roth conversions can be a great tool for minimizing your tax burden, but you don’t want to jump in blind. If you have a 401(k) and/or an IRA, you don’t want to miss this episode.Join us as we look at the what, when and why of Roth conversions.Ready to learn more? Scott Frank on LinkedIn Stone Steps Financial Meg Bartelt on LinkedIn Flow Financial PlanningLeave us a question! Money can be confusing—but it doesn’t have to be. When you’re able to understand the complexitie...
2024-11-2127 min
HollywoodgeflüsterMit Frank Röth (u. a. François Cluzet, David Thewlis)In dieser besonderen Folge von Hollywoodgeflüster begrüßt Charles Rettinghaus einen wahren Meister der deutschen Synchronkunst: Frank Röth. Als Stimme von Größen wie François Cluzet oder David Thewlis hat er nicht nur Hollywood zum Leben erweckt, sondern auch unzähligen Charakteren eine unverwechselbare Seele eingehaucht.Zusammen werfen die beiden einen Blick hinter die Kulissen der Synchronbranche, sprechen über die Kunst, einem Charakter Tiefe und Emotionen zu verleihen, und teilen spannende Anekdoten aus dem Studioalltag.Ein Muss für Filmfans, Synchronliebhaber und alle, die wissen wollen, wie deutsche Stimmen Hollywood erobern!F...
2024-11-211h 01Risk Parity RadioEpisode 376: HSA vs. Roth, Navigating International Investments And Camelot!In this episode we answer emails from Anderson, Camille, and Chris. We discuss and HSA vs. a Roth IRA for a lower-taxed earner, the tax, brokerage account, and portfolio considerations for a globe-trotting Canadian, and the gestalt of this podcast.Links:Father McKenna Center Donation Page: Donate - Father McKenna CenterPortfolio Charts Portfolio Matrix: Portfolio Matrix – Portfolio ChartsAmusing Unedited AI-Bot Summary:Imagine navigating the world of international investment with the finesse of a seasoned traveler—all while balancing the priorities of a large family. Join me on Risk Pa...
2024-11-0739 min
Open Forum in The Villages, FloridaTransforming Swimmers: Frank Sole on Technique & TrainingSend us a text**Episode Overview:**In this episode, host Mike Roth welcomes Frank Sole, a seasoned swim coach with over 25 years of experience, to discuss his journey, coaching philosophies, and experiences living in The Villages, Florida. **Episode Highlights:**1. **Introduction:** - Mike introduces the podcast and appeals for listener support through donations or Amazon affiliate purchases.2. **Guest Introduction:** - Frank Sole joins the conversation, sharing his extensive background in swimming and coaching, including his role as head coach for the Villages Athletic Swim Team (VAST).3. **Coaching Philos...
2024-08-2328 min
triathlon talk – Carbon & Laktattriathlon talk mit Anne Reischmann: Roth, London, Nizza – angekommen in der WeltspitzeEin Rückblick, eine Vorschau und ein Ausblick
Mit der Qualifikation für die Ironman-WM in Nizza und dem vierten Platz bei der diesjährigen Challenge Roth ist Anne Reischmann nun auch auf der Langdistanz endgültig in der Weltspitze angekommen. Am Wochenende geht es für sie aber erst einmal in London bei den T100 rund. Im Gespräch mit Jan Grüneberg blickt sie zurück auf ihr Rennen in Roth, was sie in der britischen Hauptstadt erwartet und wie ihre Vorbereitung auf die WM in Frankreich aussieht.
Anne Reischmann bei Instagram
Moderation dieser F...
2024-07-2644 min
power & pace | Triathlon-TrainingCommunity-Stimmen: Das war die Challenge Roth 2024 für euchVon euch für euch – lasst euch feiern und schwelgt noch mal in Erinnerung an dieses tolle Wochenende in Roth
Eine Woche ist die Challenge Roth 2024 nun her. Ein guter Zeitpunkt, um die Finishline-Feelings, die Erlebnisse am Streckenrand und alle Momente eurer Roth-Erfahrung an dem Wochenende Anfang Juli noch mal gemeinsam zu erleben. Eure Stimmen – aus der Community für die Community.
Alles rund um power & pace:
powerandpace.de
Alle Trainingspläne findet ihr mit eurer Mitgliedschaft bei power & pace direkt auf TrainingPeaks für einen monatlichen Beitrag von 35 oder 70 Euro.
power & pace bei Inst...
2024-07-1508 min
triathlon talk – Carbon & LaktatCarbon & Laktat: Nach der Challenge Roth ist vor der Challenge RothDie besondere Podcast-Episode aus der Anmeldeschlage
Als sich die ersten Roth-2026-Aspiranten für die Anmeldung zur Challenge Roth 2025 aufstellten, war Anna Bruder noch im 2024er-Rennen unterwegs. Einem Rennen der Rekorde. Zusammen mit Frank Wechsel und vielen Agegroupern blickt sie auf den Tag zurück.
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TRI-C: Zubehör und Equipment für das Radfahren im Triathlon
Durch mehr Komfort und passgenaues Equipment mehr Spaß und bessere Leistung – das ist das Ziel des Start-ups TRI-C, das in Deutschland eigenständig Produkte von und für Triathleten produziert. Zum Beispiel die CarbonArmschalen mit mehr...
2024-07-0944 min
triathlon talk – Carbon & LaktatCarbon & Laktat: Besondere Emotionen zwischen Düsseldorf und RothHeiße Triathlon-Tage zwischen Olympia und Challenge
Über Düsseldorf führt die Redaktionsreise dieser Woche in die Triathlonhochburg Roth: Für die einen geht es nur um Kleidung, für die anderen um Ruhm, Ehre und schnelle Zeiten. Lars Wichert und Frank Wechsel blicken voraus auf die Ereignisse der kommenden Tage.
Alles über die Challenge Roth 2024:
https://tri-mag.de/roth2024
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Du startest bei der Ironman-WM der Frauen in Nizza oder bei der der Männer in Kailua-Kona? Oder du hast deinen Slot für die Ironman-70.3-WM in Taupō gelöst? Wi...
2024-07-021h 00
triathlon talk – Carbon & LaktatCarbon & Laktat: Der Ironman Texas und 240 Radrunden in Roth (Special Guest: Jonas Deichmann)Jonas Deichmann im Gespräch
Nächste Woche startet Jonas Deichmann in die erste von 120 täglich aufeinanderfolgenden Langdistanzen in Roth. Nils Flieshardt und Frank Wechsel fragen den Triathlonabenteurer nach dem Stand der Dinge – und blicken zurück auf die Ironman-Action von Texas.
Achtung, Rabatte: Ausverkauf der aktuellen „Carbon & Laktat“-Kollektion:
https://spomedis.de/collections/carbon-laktat
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Das australische Unternehmen für Mikronährstoffe entwickelt Produkte, die sich zwischen pharmazeutischen Behandlungen und Nahrungsergänzungsmitteln für Sportler bewegen. Das „Triple Magnesium“ soll durch das enthaltene Magnesiumglycinat die Erholung verbessern und sich positiv a...
2024-04-301h 16
SelbstwortFolge 73 - Frank Buschmann - SelbstwortIn dieser Folge spreche ich mit dem Moderator und Sport-Reporter Frank Buschmann, 59, über den Suizid seines Vaters vor 40 Jahren.
In dieser Folge spreche ich mit dem Moderator und Sport-Reporter Frank Buschmann, 59, über den Suizid seines Vaters vor 40 Jahren.
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www.selbstwort.com (hier findet ihr den Spendenlink)
www.selbstwort.com/mitglieder
Robert-Enke-Stiftung: 05105-77-5555-33
www.agus-selbsthilfe.de/ (Für Suizid-Trauernde)
www.frnd.de (Freunde fürs Leben...
2024-03-101h 53Open Forum in The Villages, FloridaThe Road Less Traveled: Frank O'Donnell's Adventure in Car CollectingSend us a textGet ready to embark on an adventurous ride with car enthusiast and collector, Frank O'Donnell. This episode is studded with powerful stories of how Frank's love for cars shaped his life, from restoring his first car to writing about cars. He lives by his philosophy, "Tempest Fugit Momento Mori," reminding us all to treasure every moment. His infectious enthusiasm is sure to start your engines as he gives us a peek into his enviable collection of eight rare collectible cars.We shift gears from Frank's personal journey to delve into more...
2024-01-1930 min
power & pace | Triathlon-TrainingDas Erlebnis Mythos Roth mit Lars WichertAls Teilnehmer traf er die Community auf und an der Strecke
Ein Rennen der Bucketlist vieler Triathleten liegt für dieses Jahr schon wieder hinter uns. Und es gab ein Wort, das in Verbindung mit der Challenge Roth aus aller Munde kam: Wahnsinn! Unser Kollege und triathlon-Redakteur Lars Wichert teilt seine Eindrücke vom Mythos Roth im Gespräch mit Team-Managerin Jule Bartsch. Auch ihm ist diese Begeisterung noch nach dem Rennen deutlich anzumerken.
Alle Trainingspläne für Triathlon sowie für euer Laufevent im Spätsommer oder Herbst findet ihr wie gewohnt auf powerandpace.de/trainin...
2023-06-291h 05
triathlon talk – Carbon & LaktatCarbon & Laktat – live aus der Anmeldeschlange: Nach Roth 2023 ist vor Roth 2024Ein turbulenter Podcast rund um Bestzeiten und Rekorde und die Frage nach der GOAT
Dieses unnötig schwere Interview hat Tradition: Seit ein paar Jahren nehmen wir die Episode nach der Challenge Roth in der Anmeldeschlange auf. Nils Flieshardt und Frank Wechsel über einen Tag für die Geschichtsbücher.
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2023-06-2647 min
triathlon talk – Carbon & LaktatFelix Walchshöfer: Das Update vor der Challenge Roth 2023Das Gespräch mit dem Chef der Traumfabrik Roth
Felix Walchshöfer ist der Chef der Challenge Roth. Oder eher: Der Möglichmacher? Der Strippenzieher? Der Krisenmanager? Wir haben uns drei Tage vor dem Rennen im Zielstadion getroffen, um uns ein Update geben zu lassen.Am Sonntagmorgen um 8:40 Uhr nahm das Triathlon-Sommerfest beim Ironman Hamburg ein abruptes Ende. Bei einer Kollision kam ein Motorradfahrer ums Leben, ein Athlet und ein Fotograf wurden schwer verletzt. Viel Kritik wurde laut an der Vorbereitung des Rennens und am Verhalten der Verantwortlichen. Frank Wechsel spricht mit Oliver Schiek, dem Regionaldirektor der DACH-Region von Iro...
2023-06-2327 min
Die Stimme DahinterFrank Röth zu Gast
Nach einer kurzen Verzögerung geht es nun fulminant weiter, denn heute haben wir den großartigen 🎉 Frank Röth 🎊 bei uns zu Gast. Die meisten von euch werden ihn als Prof. Lupin 🐺 aus "Harry Potter", als "Dr. Who" 🥸, als Stimme von Francois Cluzet in "Ziemlich beste Freunde" 🧑🦼 oder als Detective Stabler aus "Law & Order" 👮🏻 kennen. Aber Frank hat noch so viel mehr auf dem Kerbholz und im Kasten! 🔥 Freut euch auf diese spannende und überraschende Episode mit diesem wahrlich tollen Gast. 🥳
2023-04-281h 33Open Forum in The Villages, FloridaOpen Forum in The Villages - BONUS CONTENT-Frank LancioneSend us a textThis is Bonus content previously only available to Apple Podcast subscribers. Now on Buzzsprout.com at no cost.Frank talks about his FAMILY WEBSITE and how to create one.A great listen, unfortunately with much lower sound qualitySupport the showOpen Forum in The Villages, Florida is Produced & Directed by Mike RothA new episode will be released most Fridays at 9 AMDirect all questions and comments to mike@rothvoice.comIf you know a Villager who should a...
2023-02-2321 minReal Personal FinanceWhat Should You Do If You Make Too Much To Contribute To a Roth IRA?Scott and James discuss what to do if you make too much to contribute to a Roth IRA.Listener Question:I am currently 33 years old, single, and am nearing a $129,000 annual salary. I have been investing in a Roth IRA and realize the phaseout limits for single taxpayers are from $129k - $144k. My question is, how do I lower my income, besides contributing to my traditional 401k, so I can keep contributing the max $6000/year into my Roth IRA as my income rises over the years?Planning Points Discussed:
2023-02-1512 min
triathlon talk – Carbon & LaktatCarbon & Laktat: Rankings, Roth und RekordeDas Roth-Starterfeld der Frauen und die (versuchte) Erklärung des neuen PTO-Ranking-Systems
Es wird ein Feuerwerk: Nachdem nun auch das Starterfeld der Frauen in Roth veröffentlicht wurde, diskutieren Nils Flieshardt und Jan Grüneberg, wer die Weltbestzeit von Chrissie Wellington knacken könnte. Die PTO hat derweil ihr Ranglisten-Ranking überarbeitet und das ist nicht gerade simpel.
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Der Presenter des heutigen Podcasts ist der OMNi-BiOTiC® Apfelland Triathlon vom 26. bis 28. Mai 2023!
Das Rennwochenende zum Saisonstart im Süden von Österreich begeistert Athletinnen und Athleten seit mehr als 15 Jahren. Seit der Übernahme des Event...
2023-02-141h 06
triathlon talk – Carbon & LaktatCarbon & Laktat: (Fast) alle sind in RothDas Männer-Starterfeld der Challenge Roth 2023 im Deep Dive
Wer wird es machen? Diese Frage stellen sich Nils Flieshardt und Jan Grüneberg, nachdem das Profi-Starterfeld der Männer für die Challenge Roth verkündet wurde. Warum trotz hoher Leistungsdichte einige Namen fehlen und wer am Donnerstag auf der Liste der Frauen stehen könnte, erfahrt ihr in der neuen Episode.
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Der Presenter des heutigen Podcasts ist der OMNi-BiOTiC® Apfelland Triathlon vom 26. bis 28. Mai 2023!
Das Rennwochenende zum Saisonstart im Süden von Österreich begeistert Athletinnen und Athleten seit mehr als 15 Ja...
2023-02-0751 min
Real Personal Finance174 - Is Roth or Traditional Better for FIRE?Scott and James discuss if Roth or Traditional is better for FIRE (Financial Independence, Retire Early). NEW: We're on YouTube here! Listener Question: I’m wondering if I should change my 401k strategy from traditional to roth? I’m a 35 year old high earner making around $175k a year plus bonus. I’m currently maxing my traditional 401k plus a 5% match from my employer. I need to work another 7 year to hit my FI number ($2.5M) and I have $160k in my traditional 401k right now. When I run the numbers on compounding interest, I show tha...
2022-10-1926 min
KOMM GUT AN!#36 Experten-Interview Sandra und Christian Roth»Divine Partnership – Strong Business«
Was verbirgt sich hinter der Headline »Divine Partnership – Strong Business« und warum ist dieses Thema so wichtig?
Dies und noch viel mehr kläre ich in dieser Episode mit den beiden sympathischen Beziehungs- und Business-Experten Sandra und Christian Roth aus der Schweiz.
Ich habe die beiden auf einer gemeinsamen Veranstaltung kennengelernt und mir ist sofort das harmonische Miteinander des unternehmerischen Doppelpacks aufgefallen. Sie gehen sehr wertschätzend miteinander um, werfen sich auf der Bühne spielerisch die Bälle hin und her und geben eine unglaubliche Kraft in ihr Thema.
Genau das...
2022-07-1934 min
triathlon talk – Carbon & LaktatCarbon & Laktat: Video-Podcast aus Roth mit dem krassesten Publikum, das man sich vorstellen kannAuch als YouTube-Video auf Kanal "triathloninsider"
Achtung! Diese Podcast-Episode funktioniert viel besser mit Video - hier ist der Link: https://youtu.be/XPHWniutClQ
Wenige Stunden nach dem Schlussakkord im Zielstadion der Challenge Roth bildet sich schon die Anmeldeschlage für das Rennen des Folgejahres. Anna Bruder und Frank Wechsel haben die Schlange besucht. Mit Bollerwagen, Lautsprecher und Mikros. Herausgekommen ist eine ziemlich turbulente Episode von Carbon & Laktat …
Aktion unseres Presenters AG1:
Klicke auf https://athleticgreens.com/carbonlaktat und erhalte 10 Travel Packs für unterwegs KOSTENLOS bei deiner Bestellung dazu!
Die Links zu dieser Epis...
2022-07-0550 min
Open Forum in The VillagesOpen foum in The Villages - Show #9 - Frank LancioneToday's interview is with Frank Lancione. Frank is the Leader of two clubs her in The Villages.
The first is The Civil Discourse Club-South. Our conversation is wide ranging. This is the short 1st episode. The is a longer and totally different interview as a Bonus episode for subscribers.
Frank talks about his book of poetry and his 10,000 Mile Trip across America in a RV. He interviewed average Americans to hear what the people really feel.
2022-06-2414 minOpen Forum in The Villages, FloridaOpen Forum in The Villages - Show #9 - Frank LancioneSend us a textToday's interview is with Frank Lancione. Frank is the Leader of two clubs her in The Villages.The first is The Civil Discourse Club-South. Our conversation is wide ranging. This is the short 1st episode. The is a longer and totally different interview as a Bonus episode for subscribers.Frank talks about his book of poetry and his 10,000 Mile Trip across America in a RV. He interviewed average Americans to hear what the people really feel.Support the showOpen Forum in The Villages, Florida is...
2022-06-2414 min
Elephant RadioNew Reggaeton 007The Latest Reggaeton Hits Mixed By Frank Roth. Enjoy! FOR PROMOTIONAL USE ONLY.
2022-06-2325 minOpen Forum in The Villages, FloridaOpen Forum in The Villages - Show #9 - Frank LancioneThis is the Bonus material only. Today's interview is with Frank Lancione. Frank is the Leader of two clubs her in The Villages.The first is The Civil Discourse Club-South. Our conversation is wide ranging. This is the longer Bonus episode. It is a longer and totally different interview as a Bonus episode for subscribers only.Frank talks the Metz universe and other topics. Support the show
2022-05-2121 min
Elephant RadioNew Reggaeton 006The Latest Reggaeton Hits Mixed By Frank Roth. Enjoy! FOR PROMOTIONAL USE ONLY.
2022-04-0623 min
In Conversation… with Frank SchaefferKathy Roth-DouquetFrank Schaeffer In Conversation with Kathy Roth-Douquet, Co-Founder and CEO of Blue Star Families, exploring her work on behalf of military-connected families._____LINKSbluestarfam.org@BlueStarFamilyBOOKSAWOL: The Unexcused Absence of America's Upper Classes from Military Service -- and How It Hurts Our CountryHow Free People Move Mountains: A Male Christian Conservative and a Female Jewish Liberal on a Quest for Common Purpose and Meaning_____Kathy Roth-Douquet is a non-profit executive, author, commentator, strategist, and attorney. As Co-Founder and CEO of Blue Star Families, she...
2022-03-221h 02
Stock Analysis & Investing with Frank Finance2022 Simple Guide to Retirement Accounts ( 401k, 403b, 457b, IRA) | Roth and Traditional PlansFrank Finance explains 401k, Roth 401k, 403b, Roth 403b,IRA, Roth IRA, 457b, and 457b Roth retirement accounts. Contribution limits, Roth vs Traditional, Age limits, Early withdrawals, and early withdrawal penalties are discussed.Please Subscribe and click the notification bell to get notified of future content. If you like my content please give me thumbs up, that helps a lot.#retirement #401k #rothvstraditional #iraFrank will be Frank about how to save and invest in order to reach financial independence. Topics will be about...
2022-03-0510 min
Real Personal Finance130 - Should I Do Roth Conversions in Low Income Years?Scott and James discuss if you should do Roth Conversions in years where income is relatively low. Listener Question I am currently single and maxing out my 401k. In two more years I'll have been doing this and my Roth IRA for four years total. I plan on going back to training for one year and at that point it will drop me from the 37% tax bracket to 22%. My question is I currently contribute to a Roth 401(k) and I plan to stop doing that and just contribute fully to my 401(k), but in the...
2021-12-1523 min
Elephant RadioDominican Power 002 (HOLIDAYS EDITION)More DOMINICAN HITS But With A Holiday Twist! MUST PLAY! FOR PROMOTIONAL USE ONLY!
2021-12-0148 min
Tankespjärn with Helena Roth26. Spending magical spaces of time with people you love | with Frank, Mayke and BeverlyApproaching the end of my 5 x 5 conversations for this season of ’Tankespjärn with Helena Roth’ I get the idea to do a joint conversation with everyone involved, as a way to share and reflect together on what this experience has been like. I invited Caspian Almerud to moderate, and for those who haven’t figured it out, without Caspian there would be no pod! I record conversations, check for snippets and write the episode descriptions, and he does everything else.
With seven people spread across the globe, finding one time that suited us all turned out to be i...
2021-10-191h 55
Elephant RadioAfrovibes 004The Fourth Installment Of The Afrovibes Mix By Frank Roth. Enjoy Some Of The Latest Afrobeat Hits! FOR PROMOTIONAL USE ONLY.
2021-10-1333 min
Tankespjärn with Helena Roth21. Building for the future, with long arcs in mind | with Frank EbbertHaving the fifth and final round of (recorded) conversations with my fellow explorers of this first season of meandering conversations, I vacillate in feelings. Elated at all I’ve learned through the process. Thrilled at getting to know these five souls better. Amazed at witnessing myself in the company of each and every one of them and how that me kind of shape shifts and stays very true to who I am, all at once. Sad at knowing the season is coming to an end. Curious as to what might become of the second season, where three of five sl...
2021-09-142h 46
power & pace | Triathlon-TrainingNach Roth ist vor dem AthletiktrainingDer Podcast mit Ulrike Syring
Die Challenge Roth war das geheime Sommerfest der Community von power & pace. Athletik-Trainerin Ulrike Syring und Publisher Frank Wechsel waren in gemeinsamer Sache am Streckenrand unterwegs und blicken zurück auf einen großen Triathlontag. Doch nach der Saison ist vor der Saison: Ulrike verrät, was ihr ab dem 7. Oktober in ihren Athletikprogramm erwarten dürft. Der Podcast von power & pace – ab sofort jede Woche immer am Donnerstag.
Alles über das Trainingsprogramm von power & pace:
https://tri-mag.de/trainingsplan
Unsere heutige Episode wird präsentiert von Zwift. Die Indoor-Cycling-App, die Spaß i...
2021-09-0935 min
triathlon talk – Carbon & LaktatCarbon & Laktat: Roth bleibt RothDer Triathlon-Klassiker im Frrrankenland
Was für ein Triathlonfest durften die Profis und Agegrouper und auch Chefredakteur Nils Flieshardt und Publisher Frank Wechsel am Wochenende erleben! Weltklasse-Leistungen bei bestem Sommerwetter und ganz viele Gänsehautgeschichten – hier ist unsere Zusammenfassung der Challenge Roth 2021.
Sonderaktion unseres Presenters Aromatico:
10 % Rabatt auf das gesamte Sortiment von Kaffee, Espresso und ganz viel Zubehör für Genießer auf https://aromatico.de (Gutscheincode TRIATHLON10)
Die Links zu dieser Episode
Bilder, Berichte und Videos zur Challenge Roth 2021:
https://tri-mag.de/tag/challenge-roth
Jetzt am Kiosk | Die triathlon 193 ist da...
2021-09-071h 45
Tankespjärn with Helena Roth17. We don’t prepare, and yet magic keeps happening | with Frank EbbertToday is another day.
What worked yesterday, was a thrill last week, made me feel on top of the world last month.. might not work at all, make me shrug my shoulders or feel at the bottom of the barrel today.
Because today is another day.
And it all depends.
On my state of mind. How much sleep I’ve gotten lately. What food I’ve ingested, and how much or little. Whether or not there’s a cold lurking in the bushes, I’ve had a fight with my kids or there...
2021-08-172h 31
Elephant RadioNew Reggaeton 005The Latest Reggaeton Hits Mixed By Frank Roth. Enjoy! FOR PROMOTIONAL USE ONLY.
2021-07-2831 min
Elephant RadioHouse Vibes 004Another House Mix By Frank Roth For The House Music Lovers! FOR PROMOTIONAL USE ONLY.
2021-07-1629 min
Tankespjärn with Helena Roth12. What’s made possible when seeing beyond what is | with Frank EbbertIn mine and Franks third conversation I cannot help myself but indulge in a bit of cathedral musings. I’d just read The Pillars of the Earth and World Without End by Ken Follett, also known as the cathedral or Kingsbridge series, where there are cathedrals being built.
What these books point to is what’s made possible when seeing beyond what is. And somehow, through ingenuity, skill, effort and a lot of imagination, making what lies beyond what is, a reality.
I shouldn’t have been surprised, given that Frank is an architect, but… still, o...
2021-07-132h 33
Tankespjärn with Helena Roth7. We learn about our beliefs in practice, not in theory | with Frank EbbertNow, Frank is an architect, and it just so happens, I’ve worked a lot with facilities in the pharma industry. At the moment, I’m busy with a project building a facility, and I get to do that what I both love doing and am really good at: design the layout of a plant.
I. Love. It.
I cannot say that I understand why but perhaps it satisfies the same part of me that enjoys a good puzzle? There’s the constraint of a plot or existing facility, within which you have to fit desire...
2021-06-082h 23
Tankespjärn with Helena Roth2. The poetry in our days | with Frank EbbertFrank Ebbert is a character, as you will soon discover. He presents himself as an architect based in the Washington DC area. A musician, writer and designer, he is exploring the intersections of the humanities and technology. His current projects include an introduction to how our built environment impacts ocean health. Find out more about Frank at http://landwaveae.com (business), https://stealinggenius.net/ (music) and landwaveae.com/rp/ (musings).
I met him in Story Skills, an AKIMBO-workshop we both took at the end of 2020. Now, Frank can talk, and talk a lot. He even said during ou...
2021-05-042h 17
Elephant RadioHouse Vibes 003Another House Mix By Frank Roth For The House Music Lovers! FOR PROMOTIONAL USE ONLY.
2021-03-2425 min
THE PRO-AGING PODCASTEP 6: The Power of Transcendental Meditation (ft. Bob Roth)Are you trying to figure out the secret to feeling beautiful, vital and calm, while finding your inner peace? Well this episode of The Pro-Aging Podcast is for you!On this episode, I get to talk about one of my favorite topics: Transcendental Meditation. Not only do I get to speak about the topic, I get to interview one of the OG’S in the TM space, Mr. Bob Roth. Bob Roth is one of the most experienced and sought-after meditation leaders in America. Over the past 45 years, Bob has taught Transcendental Meditation to many thou...
2021-02-2337 min
Real Personal Finance084 - How Should You Know When to Use a Roth IRA vs Traditional IRA?In this episode James and Scott discuss the difference between a Traditional IRA & Roth IRA and which may be ideal for you based on your individual situation. Questions discussed: Are you hoping to lower your taxable income today? Do you think your income will rise over the course of your lifetime? When does it make most sense to use a Roth IRA vs. Traditional IRA? How should I invest in my Roth IRA or Traditional IRA? Planning Points Discussed Tax Planning Retirement Planning Roth IRA vs. Traditional IRA Aligning Your Investments with Financial Goals
2021-01-2720 min
2021-01-1527 min
2021-01-1428 min
Elephant RadioReggae Vs Dancehall Throwbacks 003BASHMENT PARTY VIBES! Perfect For House Parties! FOR PROMOTIONAL USE ONLY.
2021-01-1324 min
Elephant Radio2000s RnB Mix 003Early 2000s RnB Vibes For Those That Love The Classics From The Flip Phone Days! Enjoy! FOR PROMOTIONAL USE ONLY.
2021-01-1228 min
Elephant RadioBest Of Marc AnthonyThe Greatest Hits From The Most Prolific Salsero Of All Time. Enjoy! FOR PROMOTIONAL USE ONLY.
2020-11-1052 min
Elephant RadioBachata Throwbacks 003Throwback Vibes For My Bachata Lovers! FOR PROMOTIONAL USE ONLY.
2020-11-0417 min
Elephant RadioTrap And Drill 003The Latest Trap & Drill Vibes In One Set! Enjoy! FOR PROMOTIONAL USE ONLY.
2020-11-0330 min
2020-10-2724 min
Elephant RadioAfrovibes 002The Best Afrobeat Hits Plus Some Caribbean Island Heat In One Mix! FOR PROMOTIONAL USE ONLY.
2020-10-2631 min
Elephant RadioTipico Dominicano 001For My Perico Ripiao/Tipico Heads. Enjoy! FOR PROMOTIONAL USE ONLY.
2020-10-2136 min
2020-10-2135 min
Elephant RadioBest Of G-Unit 001A Compilation Of Hits And Some Of The Most Legendary Freestyles From Legendary Hip Hop Group G-UNIT! FOR PROMOTIONAL USE ONLY.
2020-10-1843 min
Elephant RadioBest Of DipsetThe Greatest Hits From The Legendary Harlem NYC Rap Group THE DIPLOMATS aka Dipset! FOR PROMOTIONAL USE ONLY.
2020-10-1853 min
Elephant RadioDale Mambo! 001A Non Stop Party Mix Of One Of Dominican Republic's Coveted Music Genres aka MAMBO/MERENGUE! Enjoy! FOR PROMOTIONAL USE ONLY.
2020-10-1424 min
Elephant RadioBest Of A Tribe Called QuestA Mix Of The Greatest Hits And Cult Classics From One Of Hip Hop's Most Successful Rap Groups. YOU Cant Front On The TRIBE! FOR PROMOTIONAL USE ONLY.
2020-10-1443 min
2020-10-1023 min
Elephant RadioLIVE At Power 001 (CLEAN HIP HOP/R&B)Introducing "LIVE AT POWER" - A Compilation Of Mixes That I Have Recorded At POWER 105.1 CLEAN MUSIC ONLY! Enjoy! FOR PROMOTIONAL USE ONLY.
2020-10-1032 min
Real Personal Finance068 - What is Mega Back Door Roth Contribution and Who Can Do It?What do you do when you have fully maxed out your 401k contributions? This is where the Mega Backdoor Roth contributions may come into play. In this episode, we explain the mechanics behind a Mega Backdoor Roth contribution and how to approach this move strategically so you never have to pay taxes on that contribution again. Time Stamps: Introduction - 00:05 Listener question – 00:55 What is a Mega Backdoor Roth – 01:18 Does this make sense for you – 3:00 How do you drive down taxable income – 4:02 What is the qual...
2020-10-0720 min
Elephant RadioViva Mexico! 001Enjoy The Sounds Of MEXICO In This High Tempo Quebradita Mix Brought To You By FRANK ROTH! FOR PROMOTIONAL USE ONLY.
2020-09-2934 min
Elephant Radio90s Pop Mix 001Some Of The Biggest Pop Hits From The 90s! Enjoy All The Nostalgic Vibes! FOR PROMOTIONAL USE ONLY.
2020-09-2646 min
Elephant RadioBest Of Pop SmokeRIP To One Of New York City's Most Exciting New Talent POP SMOKE. Enjoy All Of The Drill Vibes On This One! FOR PROMOTIONAL USE ONLY.
2020-09-2242 min
Elephant RadioBest Of Jay Z 001The First Installment Of The Best Of Jay Z Series. Nothing But Hits And Anthems From Arguably The Most Influential And Successful Rapper The World Has Seen! FOR PROMOTIONAL USE ONLY.
2020-09-1954 min
Elephant RadioMood Mix 001 - MellowA Mix For The Times You Dont Even Know How You Are Feeling. Close Your Eyes And Vibe Out! FOR PROMOTIONAL USE ONLY.
2020-09-1927 min
Elephant RadioBachata Throwbacks 002Bachata Classics From Many Different Eras. Bachata Lovers You Will Dance All Night To This One! For Promotional Use Only.
2020-09-1232 min
Elephant RadioBest Of Meek MillThe Latest And Greatest Hits From Meek Mill. For Promotional Use Only.
2020-09-1256 min
Elephant RadioTwerk Music 002 (XXX Edition)Back With Another Mix Full Of Twerk Vibes. This One Is Much NASTIER Than The First! Enjoy! FOR PROMOTIONAL USE ONLY.
2020-09-1235 min
Elephant RadioReggaeton Throwbacks 002Reggaeton Throwbacks From The Hookie Party Era And Even Further Back To Legends Such As EL GENERAL & More! Enjoy FOR PROMOTIONAL USE ONLY.
2020-09-0941 min
Elephant RadioLatin Cookout Vibes 003More Latino Vibes For The Cookout! Play This In The Background As You Hang Out With Your Family! FOR PROMOTIONAL USE ONLY.
2020-09-0359 min
Elephant RadioBest Of Fabolous 001Hits And Elite Freestyles From The Young OG Fabolous. FOR PROMOTIONAL USE ONLY.
2020-09-0254 min
Elephant RadioBest Of Nicki MinajAn Hour Long Mix Of Hit After Hit From The Queen Nicki Minaj. This One Is Dedicated To All The Barbz! FOR PROMOTIONAL USE ONLY.
2020-08-2754 min
Elephant RadioNEW Reggaeton 001Reggaeton Vibes From Todays Hottest Acts. Enjoy! FOR PROMOTIONAL USE ONLY.
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Elephant RadioTRAP Workout 001Get Your Morning Routine Started With The Ultimate TRAP Workout Mix! HYPE TRAP ONLY! FOR PROMOTIONAL PURPOSES ONLY.
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Elephant RadioBest Of Chris Brown 001The Biggest Hits From The Cultural And Pop Music Icon CHRIS BROWN. Enjoy! FOR PROMOTIONAL USE ONLY.
2020-08-2551 min
Elephant RadioI Love BRAZIL! 001Baile Funk Vibes Straight From BRAZIL! Sit Back And Enjoy The Vibes! FOR PROMOTIONAL USE ONLY.
2020-08-1929 min
Elephant RadioFunk, Soul and Samples 001For The Music Lovers Of The World. Certified Classics! FOR PROMOTIONAL USE ONLY.
2020-08-1728 min
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