podcast
details
.com
Print
Share
Look for any podcast host, guest or anyone
Search
Showing episodes and shows of
Fabrika Kreativnosti
Shows
Umologija
Umetnost preživljavanja u kapitalizmu
Kako izgleda rad u sistemu gde preživljavanje zahtevaprekovremeni rad? O burnout-u, granicama i pravom liderstvu u Srbiji. U Srbiji, u 2025. godini, građani izdvajaju čak 40% svojihprihoda samo za hranu. Ako tom neophodnom trošku dodamo račune, kiriju i osnovne higijenske proizvode, postavlja se pitanje: koliko prosečan građanin mora da radi samo da bi preživeo i obezbedio osnovne potrebe kao što su krov nad glavom, hrana i zdravlje? Pitanje nije koliko mora da radi da bi zaradio, već da li može da preživi ako ne radi dodatno. U takvom svetu, gde rad nije izb...
2025-06-25
51 min
Umologija
Podrška queer zajednici u Srbiji: Coming out, sigurni prostori i prava
Kada govorimo o sigurnosti, ne mislimo samo na zaštitu odnasilja — već i na slobodu da budeš ono što jesi, bez objašnjavanja.Coming out je početak života u skladu sa sobom. Uz podrškuporodice, zajednice i organizacija, taj put može biti manje bolan i osnažujući.Podelite našu, ali i Sonjinu, Aleksinu, Leinu, Matijinu priču. Podržite naš rad tako što ćete podeliti epizodu – postavite link na socijalne mreže ili pošaljite u mesendžeru, da i drugi vide - nama će pomoći, a oni će čuti dobre priče!*O...
2025-06-11
53 min
Umologija
Snaga počinje tamo gde prigrlimo svoju osetljivost
Da li ste vi ili vaše dete visokosenzitivna osoba? Saznajte kako da prepoznate visoku senzitivnost, razlikujete je od anksioznosti i naučite kako da je prigrlite kao svoju snagu.Da li vam se dešava da i sitne promene izazivaju veliku frustraciju i anksioznost? Na primer, u situacijama sa više zvukova, pri malo jačoj svetlosi, osećate pojačanu osetljivost u periodima kada ste gladni, a pritom je i vaš unutrašnji život bogat i dinamičan - buran? Možda ste ove crte primećujete kod svog deteta? Ne brinite, sve je u redu...
2025-05-28
33 min
Umologija
Mentalno zdravlje: pravo ili luksuz?
Kad kažeš da imaš temperaturu, dobiješ razumevanje. Kadkažeš da imaš anksioznost, dobiješ tišinu. Ili podsmeh.U društvu koje ceni produktivnost više od dobrobiti, briga opsihičkom stanju često se tumači kao slabost. Mentalno zdravlje jeste osnovno ljudsko pravo, ali mnogi i dalje ne mogu da ga priušte – ni vremenski, ni finansijski.Mentalno zdravlje je pravo, ne privilegija. Otkrij zaštosistem ne odgovara potrebama i gde dobiti besplatnu psihološku pomoć.*Ovu epizodu su kreirale: novinarke Marija Marčeta i Milana VojnovićPodkast producentkinja: Aleksa...
2025-05-14
32 min
Umologija
Hobotnica koja žonglira - ADHD ili stres?
U svetu koji od nas traži da budemo dostupni, organizovani, uspešni i emocionalno stabilni, pitamo se: da li imamo poremećaj pažnje ili nas svakodnevni haos tera da izgubimo kontakt sa sobom?Znate onaj trenutak... kad dan još nije ni počeo, a već osećate da vam je prepun? Ležite u krevetu. Tišina spolja — buka iznutra.Iako su simptomi poput kratkog raspona pažnje, zaboravnosti i promena aktivnosti danas uobičajeni, kod ADHD-a su ovi obrasci konstantni i duboko ukorenjeni, objašnjava diplomirana defektološkinja MilicaRadovanović.*Ovu epizodu su...
2025-04-30
34 min
Umologija
Protesti, traktor i sestrinska podrška
Umologija specija: Priče sa protestaStudentski protesti u Ruskom Krsturu: devojka za volanom traktora i redarka. "Kad porastem, želim da budem redarka."Rečenica koju je mala devojčica napisala na parčetu papira ipredala Valentini predstavlja hrabrost, sestrinstvo i odlučnost da se nešto promeni, čak i u malim mestima gde je mnogo lakše ćutati i ne talasati. U Ruskog Krsturu, selu sa nešto manje od 4.000 stanovnika,dve sestre — Valentina i Martina međusobnom podrškom podržavaju i proteste. Priču pripremila Milana VojnovićDizaj...
2025-04-25
10 min
Umologija
Studentski protest "15 za 15": Dnevnik šetnje od Novog Sada do Beograda
Umolgoija specija: Priče sa protestaKako izgleda put dug 70 kilometara kad ga pokreće vera upromenu?Anjin dnevnik šetnje do studentskog protesta „15 za 15” otkriva energiju, žuljeve i solidarnost tokom šetnje od Novog Sada do Beograda.Ova priča nije samo o umoru, ni o kilometrima. Ovo je pričao studentima koji su svojim koracima ispisali nove stranice građanskog otpora. Počela je 13. marta u zoru, kada su stotine mladih, predvođeni energijom i odlučnošću, krenuli iz Novog Sada pešice ka Beogradu.Priču pripremila...
2025-04-18
08 min
Umologija
Značenje snova: Kako nauka tumači ono što sanjamo?
Saznajte kako nauka tumači snove — od REM faze i lucidnogsanjanja do emocionalne obrade. Umologija istražuje snove kroz neuronauku i psihologiju.Ako ste ikada pretraživali internet u potrazi za značenjem snova, sigurno ste naišli na naslove poput: "Šta znači sanjati zmiju?" ili "Šta znači sanjati svadbu?". Iako zabavna, ovakva tumačenja često mogu dovesti do pogrešnih zaključaka i narušiti našu emocionalnu stabilnost. Umesto da seoslanjamo na sanovnike, više možemo saznati ako pitamo nauku — šta se zapravo dešava u našem mozgu dok sanjamo?Ovu epizodu su kreiral...
2025-04-16
39 min
Umologija
Stres, telo i um: Kako aktivizam i pritisak utiču na zdravlje?
Saznajte kako stres i aktivizam oblikuju telo i um, kakoprepoznati simptome burnout-a i koje tehnike pomažu u očuvanju mentalnog zdravlja. Svakodnevni stres postao je neizbežni deo modernog života.Od obaveza na poslu, roditeljskih odgovornosti, do društvenih izazova, često se nalazimo u stanju konstantne napetosti. Međutim, stres nije samo mentalno stanje – on ima moć da oblikuje naše telo i način na koji funkcionišemo. U ovoj epizodi podkasta "Umologija" istražujemo povezanost između stresa i tela, kako prepoznati njegove simptome i kako se zaštititi.Ovu epizodu su kreirale: novina...
2025-03-25
41 min
Umologija
Sivi metalni bicikl bez pomoćnih točkova
Priče sa protesta, Umologija specijalPetogodišnji Relja prešao je 80 km biciklom od Beograda do Novog Sada. Tako je postao jedan od najmlađih učesnika studentske biciklističke vožnje. U specijalnom izdanju Umologije donosimo glasove onih koji ispirišu i bore se zajedno za bolju budućnost – priče iz prve ruke, intervjue sa učesnicima i atmosferu sa ulica. Produkcija: Fabrika kreativnosti
2025-03-21
07 min
Umologija
Ono smo što jedemo?
Hrana nije samo izvor energije – ona oblikuje naše zdravlje, imunitet i raspoloženje. Crevni mikrobiom igra ključnu ulogu u mentalnom zdravlju, a možemo ga osnažiti raznovrsnom, neprerađenom ishranom bogatom vlaknima, zdravim mastima i fermentisanom hranom.Saznajte kako vaša ishrana direktno utiče na mentalno zdravlje i raspoloženje kroz balans mikrobioma.Ovu epizodu su kreirali: novinarke Milana Vojnović i Marija Marčeta i podkast producentkinja Aleksandra BučkoDizajn zvuka: Aleksander Sivč Uvodna numera: Guitar Electro Sport Trailer – Gvidon Levkin/Bardyuzha sa PixabayDodatna...
2025-03-12
39 min
Umologija
Granica: crta, zid ili most?
Postoji trenutak kada se zapitamo gde su granice. Gdeprestaje naš lični prostor, a gde počinje odgovornost prema drugima? Kada obaveze postaju preteške i kada je vreme da kažemo „ne“?Granice nisu uvek fizičke. One su i mentalne, emotivne iprofesionalne. Postavljanje zdravih granica pomaže nam da očuvamo svoje mentalno zdravlje, poboljšamo odnose i sprečimo sagorevanje na poslu.Jer, kao što kaže psihološkinja Becky Kennedy: „Postavljam granice ne zato što ne volim svoj posao, već zato što želim da nastavim da ga volim.“ Ovu epizodu su kreirali...
2025-02-26
36 min
Umologija
Generacijski jaz: Zašto se Boomeri i Gen Z (ne)razumeju?
Boomeri vs. Gen Z: Sukob vrednosti, radne etike i pogleda na svet. Da li možemo prevazići generacijski jaz i pronaći zajednički jezik?"Sukob generacija nije nov fenomen, ali jaz između Boomera iGen Z nikada nije bio izraženiji. Dok Boomeri vrednuju stabilnost, dugoročnu posvećenost poslu i tradicionalne autoritete, Gen Z teži autentičnosti, fleksibilnosti i inkluzivnosti. Ove razlike nisu samo kulturne – one oblikujunačin na koji generacije reaguju na svet oko sebe.Ovu epizodu su kreirali: Marija Maričeta i AleksandraBučkoDizajn zvuka: Aleksander SivčZvučni efekti: f...
2025-02-19
31 min
Umologija
Sve će biti bolje
Stalno slušamo, stalno nam se nameće da treba da budemo dobro. Da će se sve rešiti. Da je moglo da bude gore. Sa druge strane, ako ne gledamo tako – bićemo baš loše. I gde je onda balans između bezznačajnih pozitivnih floksula koje nas vrlo često ubijaju u pojam jer mi treba da mislimo da se sve dešava sa razlogom, a ako sam dobila otkaz, ja sada nemam od čega da živim verovatno taj razlog baš i ne vidim - i između toga da mi se život sada završio, neću i...
2024-12-25
17 min
Umologija
Doza srećice
Nameštamo sebi doze srećiće. Jer, želimo da budemo srećni. Tako Nikola Učur, stručnjak iz oblasti neuromarketinga objašnjava koren naše potrebe da kupujemo. A kupovinom, kupovinom, kupovinom dolazimo do – konzumerizma. Ovu epizodu su kreirale: Marija Marčeta i Aleksandra Bučko Zvučni efekti: Pixabay Uvodna numera: Guitar Electro Sport Trailer - Gvidon Levkin/Bardyuzha sa Pixabay Dodatna muzika: My Life (Main) - Zakhar Valaha sa Pixabay Produkcija: Fabrika kreativnosti Fabrika kreativnosti u svom radu koristi veštačku inteligenciju (VI): generički jezi...
2024-12-11
26 min
Umologija
Nasilje pre nasilja
U ovoj epizodi pričamo o nasilju nad ženama i devojčicama. Samo, idemo malo unazad. Pričamo o svemu što se dešava pre prve pojave manifestacije nasilja. Vrlo često sam čula „Pa zašto samo nije otišla?“. Ili, „Moram da budem spremna, šta ako jednog dana dođem i on mi udari šamar?“ Nije otišla, jer taj šamar ne dolazi odjednom. Pre toga se dešava nizu situacija, kojima se ta žena unamnjuje. Kao osoba, kao celina. A slušamo i leksikon - kao onaj što smo popunjavali u školi. Njime pokazujemo da svaka...
2024-11-27
24 min
Umologija
Deca: želja, pritisak i FOMO
Da li osobe koje se odluče da urade nešto što nije društveno toliko standardno, na šta nismo možda toliko navikli, kao na primer da parovi nemaju decu - zaista „ne znaju šta propuštaju?“ Strah od propuštanja se uglavnom veže sa socijalne mreže jer upravo na njima možemo da dobijemo gomilu informacija od interesantnih događaja do načina na koje ljudi žive svoje živote i aktivnosti koje imaju. Sve to može da stvori osećaj da osoba nešto propušta. Da ne uživa toliko, da to gde je – nije toliko d...
2024-11-13
18 min
Umologija
Odnos prema glumicama
Donosimo vam 3 priče - tri glumice, umetnice koje pričaju svoju priču o tome kako su se odlučile na ovaj poziv i šta su zamišljale, a kako ga sada doživljavaju. Sve tri sagovornice su u jednom momentu rekle kako je umetnički svet: svet glumaca, odnos prema glumicama pa i prema umetnosti i umetnicama zahtevan. Na momente nepravedan, traži previše od vas, a još ako ste žena – to je vrlo često dodatno izazovno. Ovu epizodu su kreirale Marija Marčeta i Aleksandra Bučko. Zvučni efekti: Gregor Qu...
2024-10-30
36 min
Umologija
Strah od vožnje
Sandra Nikač: Zaista se neko i nama bavi? Da se osvrnemo na Sandrin komentar - u ovoj epizodi Umologije pričamo o „njima“. O osobama koje nisu sigune kada voze, nije im svejedno, osećaju strah. O osobama kojima se možda u sred raskrisnice ugasi avto. Pa drugi trube. Pa im je u glavi sto stvari, panika i lakše im je ne voze, nego da udahnu, ponovo startuju auto i krenu polako. Sačekali ste ih tih minut, dva – šta sad. Biće bolji sledeći put. Ili o osoboma koje se p...
2024-10-16
25 min
Umologija
Prosjačenje - i kako da reagujem?
Pričamo o deci. Umesto igre i škole, neki od njih su na ulici, prose. Ali, i o sistemu, koji treba da ih štiti. Oblici trgovine ljudima su mnogi, a neki od njih su: seksualna eksploatacija, radna eksploatacija, prinudni brak, prinuda na vršenje krivičnih dela, sajber trafiking, trgovina organima, viseštruka eksploatacija koja podrazumeva različite oblike kao i prinudno prosjačenje koji predstavlja poseban oblik jer su žrtve dominatno deca.Razgovaramo o ovoj temi sa asistentkinjom za javne politike u organizaciji „ASTRA akcija protiv trgovine ljudima“ Kristinom Topić i pravnikom i autorom analiz...
2024-10-03
31 min
Umologija
Kako (i zašto) da usporimo?
Donosimo vam priču o usporavanju nasuprot priči o mentalnoj preopterećenosti. Da li nešto gubimo ako ne učestvujemo u brzini ovog života?Ovu epizodu su kreirale Marija Marčeta i Aleksandra Bučko.Zvučni efekti: u_03k5gu83c1, StudioKolomna, Bryan Jesus De Los Santos Breton, Empress-Kathryne Nefertiti-Mumbi, locrpg, Bohdan Kuzmin, Playsound naPixabayMuzika: Ardie Son - Brightest Produkcija: Fabrika kreativnosti
2024-06-26
12 min
Umologija
Mentalno preopterećenje
Otkrivamo šta nas čini mentalno preopterećenima i kako se nositi sa tim izazovom. Saznajte zašto kreativcima nije nužno mesto u kancelariji, kako digitalni detoks može promeniti naš život i koji su praktični saveti za smanjenje mentalne iscrpljenosti. Sagovornice su nam psihološkinja Ivana Mrđen i mentorka za kreativni život Sofija Borković.Ovu epizodu su kreirale: Marija Marčeta i Aleksandra Bučko.Zvučni efekti: PixabayUvodna numera: Milano – Driving cars onto marsDodatna muzika: Cinematic atmosphere score3 - Musictown, PixabayProdukcija: Fabrika kreativnosti
2024-06-12
28 min
Umologija
Raskidi
Raskidi odnosa, bez obzira na vrstu, izazivaju preispitivanje. Važno je postaviti zdravih granica, traženju socijalne podrške i racionalnom donošenju odluka. Razumevanje sopstvenih emocija i prihvatanje promena pomaže u procesu zaceljenja i pronalaženju novih puteva. Ovu epizodu su kreirale: Marija Marčeta i Aleksandra Bučko.Zvučni efekti: PixabayUvodna numera: Milano – Driving cars onto marsDodatna muzika: Cinematic atmosphere score3 - Musictown, PixabayProdukcija: Fabrika kreativnosti
2024-05-29
20 min
Umologija
Emocionalna inteligencija i reči: da li su povezani?
Krenuli smo da kreiramo epizodu o emocionalnoj inteligenciji. Ali se izdvojilo važno pitanje: koliko reči utiču na naše emocije, pa tako i naše živote? I da li to što ne znamo da imenujemo neku emociju znači i da je ne osećamo?Ovu epizodu su kreirale: Marija Marčeta, Aleksandra Bučko i naši slušatelji i slušateljke koji su nam poslali svoja iskustva. Zvučni efekti: PixabayUvodna numera: Milano – Driving cars onto marsProdukcija: Fabrika kreativnosti
2024-05-08
24 min
Umologija
Kako finansije utiču na nas?
Da li i vi birate da ne znate? Da li se i vama desi da provučete karticu, zažmurite oči i čekate šta će da ispadne – odobreno ili ne? Ili poznajete osobu koja tako funkcioniše? (ja tako parkiram).Pričamo o tome kako finansije utiču na nas i šta je to finansijska trauma. Da li nas novac zaista određuje? Ovu epizodu su kreirale: Marija Marčeta, Aleksandra Bučko i naši slušatelji i slušateljke koji su nam poslali svoja iskustva.Zvučni efekti: u_byub5wd934, Aaron Car...
2024-04-24
24 min
Umologija
Ljudski resursi sa menadžmentom
Istražujemo važnost pozitivnih komentara na radnom mestu. Da li vaš šef pruža pohvale ili one izostaju? Razgovaramo sa psihološkinjom Katarinom Marčeta i slušamo vaša iskustva. Pridružite nam se dok istražujemo kako pohvale utiču na motivaciju, produktivnost i zadovoljstvo zaposlenih. Saznajte zašto je važno negovati kulturu priznanja u svakoj organizaciji. Ovu epizodu su kreirale: Marija Marčeta, Aleksandra Bučko i naši slušatelji i slušateljke koji su nam poslali svoja iskustva.Zvučni efekti:UNIVERSFIELD, PixabayUvodna numera: Milano – Driving cars...
2024-04-10
26 min
Umologija
Kako da budemo dobro u ovom sistemu?
Razgovaramo sa psihološkinjom Vedranom Mirković o tome kako sistem utiče na sve nas. Kako se psihologija bavi problemima pojedinaca, a često su ti problemi tu upravo zbog sistema koji puca (pokazuju nam događaji iz 2023. pa i sada u 2024. godini). I kako da mi u svim tim dešavanjima ima poverenja u sistem i budemo dobro? Nije sve pesimistično, tu si i inicijative ljudi, impulsi koji čine da sistem bude malo po malo bolji. Ovu epizodu su kreirale: Marija Marčeta i Aleksandra Bučko.Zvučni efekti: PixabayUv...
2024-03-27
35 min
Umologija
Seksualnost žena (*i orgazam)
U ovoj epizodi razgovramo o orgazmima. Samo se malo više fokusiramo na ženske. Sa druge strane, govorimo i o reproduktivnom zdravlju jer seksualnost i reproduktivno zdravlje idu ruku pod ruku, i posmatranju i doživljaju ženskog tela. *Disklejmer: u ovoj epizodi kada govorimo o seksu, fokus nam je na seksualnim odnosima cisrodnih žena i muškaraca.Ovu epizodu su kreirale: Marija Marčeta i Aleksandra Bučko. Zvučni efekti:UNIVERSFIELD, PixabayUvodna numera:Milano – Driving cars onto marsProdukcija: Fabrika kreativnosti
2024-03-13
28 min
Umologija
Šta je sreća?
Jedna od dužih epizoda koju smo prirpemile i jedno od najstarijih pitanja - i filozofi od antike promišljaju o tome. Šta je sreća i koji je recept za nju?Pričamo sa profesorom filzofije Damirom Smiljanićem i psihoterapeutkinjom Branislavom Stević. Zaključak je: postoje važni elementi - zahvalnost, podrška, zdravlje, socijalne konekcije, ali sve je to proizvoljno i treba da bude u skladu sa tvojim vrednostima. Epizoda je baš interesantna, poslušaj je.Kreirale su je: Sanja Đorđević, Marija Marčeta i Aleksandra Bučko.Zvučni efekti: Fro...
2024-02-28
38 min
Umologija
Ljubav i seksulani život osoba sa invaliditetom
Na dan zaljubljenih pričamo o ljubavnom i seksualnom životu osoba sa invaliditetom. I imamo dve glasne i glavne poruke: o vrednosti svake osobe i o važnosti da ne učestvujemo u segregaciji i odbacivanju nekoga samo zato što odstupa od društvenih normi i standarda.Ovu epizodu su kreirale: Sanja Đorđević, Marija Marčeta i Aleksandra Bučko.Zvučni efekti:UNIVERSFIELD, PixabayUvodna numera: Milano – Driving cars onto marsDodatna muzika u podkastu: Ardie Son - Brightest i Nver Avetyan from PixabayProdukcija: Fabrika kreativnosti
2024-02-14
35 min
Umologija
Zašto nam je identitet važan?
Razmatramo zašto je važno da razmišljamo o našem identitetu.Mnoge stvari utiču ili su sastavni deo našeg identiteta. Kao na primer, verovanja. Veorvanja koja nas čine onakvim kakvi jesmo. Ali, postoji razlika.Na identitet društvo u velikoj meri utiče, a što je identitet više razvijen to je veće blagostanje pojedinca_ke.
2024-01-31
27 min
Umologija
Hormonska kontracepcija i uticaj na mentalno zdravlje
Hormonska kontracepcija je veoma korisna ne samo za kontracepciju već i za lečenje raznih zdravstvenih stanja. Međutim, neželjena dejstva su različita i ima ih puno. Može doći do raznih uticaja na mentalno zdravlje osobe koja ih uzima, pogotovo ako se njenom odabiru ne pristupi na adekvatan način. O toj temi razgovaramo sa psihijatrom i farmakologom Igorom Kelečevićem i psihoterapeutkinjom Slađanom Živković.Jedna od najznačajnijih poruka iz ove epizode: otvoreni dijalog o tim pitanjima u partnerskim odnosima ali i sa lekarima i ginekolozima – negujmo ideju da treba da budemo odgovorni...
2024-01-17
23 min
Umologija
Sitnice koje znače (iliti kako da budemo srećniji 1. deo)
U drugoj prazničnoj bonus epizodi podkasta Umologija razgovaramo o sitnicama koje nam znače, ali i kako obraćanje pažnje, uživanje u njima i zahvalnost dodaju osećaju sreće i naše dobrobiti. Sagovornica, psihološkinja i psihoterapeutkinja Branislava Stević, objašnjava kratkoročna zadovoljstva ali i promentu mindseta sa naučne strane kroz istraživanja, funkcionisanje nas, našeg mozga, svesti i emocija ali i deli sa nama savete kako posmatrati stvari i život oko nas. Ovu epizodu su kreirale: Sanja Đorđević, Marija Marčeta i Aleksandra Bučko.Zvučni efekti: Pixa...
2024-01-03
31 min
Umologija
Kako da zaista promenite svoje navike od 1. januara?
U poslednjoj epizodi za 2023. godinu Umologija vam donosi priču o navikama. Svi razmišljamo da počnemo da trenimramo “od 1. u mesecu”, “od ponedeljka” ili, sada veoma aktuelno “od početka godine”. Kako u tome da i uspemo? O tome nam govori strateški planer brenda i marketniga Nikola Učur, inače doktorand koji se zanima neuromarketingom i time kako funkcioniše naš mozak. Ali vam donosimo i inspirativnu priču Miloša Krstića. Ovu epizodu su kreirale: Sanja Đorđević i Aleksandra Bučko.U ovoj epizodi korišćeni su efekti sa sajta Pixabay
2023-12-27
26 min
Umologija
Praznici, osećanja, porodica i granice (bonus epizoda)
U bonus epizodi kao uvertiru praznika donosimo vam razgovor o četiri važne teme: praznicima, osećanjima, porodici i granicama. Pričamo o tome da je sasvim okej da se ne osećamo praznično, da nas emocije ne definišu, ali i o tome kako da postavimo granice, pogotovo kada su u pitanju razna (porodična) okupljanja.Sagovornice u ovoj epizodi su trenerica asertivne komunikacije Sanja Ristić i psihološkinja Jasmina Stanković. Ovu epizodu su kreirali: Sanja Đorđević, Nemanja Stevanović i Aleksandra Bučko.Zvučni efekti: PixabayNumera “Deck the...
2023-12-20
15 min
Umologija
Odbrambeni mehanizmi
Donosimo vam priču o odbrambenim mehanizmima ali i kako su oni povezani sa komunikacijom. Šta koristimo kada se svađamo kao način govora, a šta kako bi zaštitili sebe.Inače, odbrambeni mehanizmi su nesvesni, i cilj je da nas Ego zaštiti od neprijatnih osećanja kao što su krivica, stid ili strah.O tome pričamo sa psihološinjom Kristinom Karanović i trenerkom debate Teodorom Rešetar.Epizodu su kreirali: Sanja Đorđević, Nemanja Stevanović i Aleksandra BučkoProdukcija: Fabrika kreativnostiU ovoj epizodi korišćeni su efekti sa Pixabay
2023-12-13
26 min
Umologija
Učenja za devojčice
U četvrtoj epizodi podkasta Umologija analiziramo Učenja za devojčice. Zapravo, govorimo o uticaju roditelja i odraslih osoba na formiranje vrednosti kod dece. Pričamo o društvu i sistemu, o tome zašto su mnoge stvari koje čujemo od roditelja aksiomi (i još važnije, zašto je potrebno da odrasli paze kakve poruke šalju deci). Tu je i kviz koji nam pomaže da preispitamo vrednosti koje imamo i da li smo u skladu sa njima, ali najvažnije - šaljemo nove poruke. Sagovornice u epizodi su: sistemska porodična psihaterapeutkinja i partnerska savetnica Olivera K...
2023-11-30
29 min
Umologija
Kriza dvadesetih
Kriza dvadesetih ili period odraslosti u nastajanju teme su treće epizode podkasta Umologija. Psihoterapeutkinja Jasmina Stanković govori o poimanju kriza, zašto one mogu biti i dobre, ali priča i o zdravim mehanizmima kako da se nosimo sa ovim periodom koji može biti više ili manje intenzivan. Milica Crkvenjakov, poznata i kao Draga Devojčice na mrežama je igrala igricu koju smo priremili specijalno za ovu epizodu. Igrajte i vi sa nama igricu, pošaljite nam vaše odgovore za situacije u kojima se Mija, herojina u igrici, nalazi. Koji su vaši odabiri?
2023-11-15
37 min
Umologija
Traume se prenose
U ovoj epizodi podkasta Umologija pričamo o transgeneracijskoj traumi, sa fokusom na porodičnu traumu i traumu kada je u pitanju nasilje u porodici. Analiziramo pismo iz 1973. godine u kom Marija piše svojim roditeljima kako će ostaviti supruga koji je nasilan, te da njihova mala ćerka Nada neće ništa dobro naučiti iz tog odnosa. Ovo pismo nam je dala Marijina unuka, Ana. Da li je Marija ostavila supruga? I šta se desilo sa njenom ćerkom - da li je preuzela obrasce ponašanja? Kako odnosi unutar naše porodice utiču na nas i naše odnose?
2023-11-01
25 min
Umologija
Ponašanje zvaničnika u kriznim situacijama
Prva epizoda treće sezone podkasta Umologija donosi nam analizu kako ponašanje zvančnika u krizinim situacijama utiče na nas, naše mentalno zdravlje i dobrobit. Tražimo odgovore u literaturi, pričamo o tome sa sagovornicima: Srđanom Hercigonjom iz Beogradskog centra za bezbednosnu politiku i Milicom Lazić, psihoteraputkinjom i naučnom saradnicom na Odseku za psihologiju Filozofskog fakulteta u Novom Sadu. Ilustrujemo primerima i saznajemo kako da li postoji način (i koji je) da povratimo poverenje u sistem. Epizodu su kreirali: Sanja Đorđević, Sanja Kososvić, Nemanja Stevanović i Aleksandra BučkoProdukcija...
2023-10-18
29 min
Umologija
Vršnjačko iskustvo
SCENA I:Kreće muzika, čuje se iz sobe „Milano – Driving cars onto Mars“ . Slušaoci su napolju.Jovana je u sobi, otvorila nam je vrata (muzika više prolazi) :Jovana: Ćao! Ja sam Jovana Grabež i u ovoj epizodi se družite samo sa mnom. Ono što niste znali o meni jeste da sam ja vršnjačka edukatorka u oblasti mentalnog zdravlja i sa vama želim da podelim svoja iskustva i znanja koje sam stekla jer su meni bila izuzetno značajna. I podeliću sa vama i neka pitanja i savete koji mislim da bi m...
2023-05-07
28 min
Umologija
Asertivna komunikacija
Vrlo često sam u ovom podcast-u govorila ,,Hajde da zajedno negujemo svoje mentalno zdravlje.", a ključ da to postignemo leži u adekvatnoj komunikaciji. U životu ste verovatno imali situacije kada do nekog konflikta sa ljudima dodje u stvari zbog loše iskomuniciranog problema ili dogadjaja. Dobra komunikacija je izuzetno važna za razumevanje, kako drugih, tako i samih sebe, a ona se, kao i druge stvari koje smo spominjali, uči i vežba. Ja sam Jovana Grabež, a sa nama je Olivera Kovačević, master psihološkinja, porodična psihoterapeutkinja, kao i trenerica asertivne komunikacije i emocionalne pismenosti. O...
2023-04-14
18 min
Umologija
Stres i dobre strategije
SCENA I:Ulazi u sobu, lupa vratima, baca torbu.Otključava telefon, kuca poruku:Jovana: Znaš onaj osećaj kad imaš 1000 i jednu obavezu i kad ti se dodatna još jedna, i iako je mala - ona bude ta kap koja prelije čašu?UzdahBaš se plašim da neću stići sve da uradim. I jako me to pritiska. I konstantno ljudi oko mene govore “stigla bi sve kada ne bi bila toliko na telefonu” ali ne razumeju da ja stvarno ne znam kako da se nosim sa svime time...
2023-03-27
27 min
Umologija
Problemi u prilagođavanju
Jovana: Ovu epizodu počinjemo malo drugačije i biće drugačija. Jer smatramo da je važno da naglasimo iskustvo Zarije.Ja sam Jovana Grabež, a vi slušate još jedno izdanje podkasta Umologija. U ovoj epizodi pričamo o problemima u prilagođavanju i težim mentalnim problemima kod tinejdžera koji zahtevaju veću pažnju ili hospializaiju.Poslušajte ovu epizodu i podelite je svakome kome će biti korisna. Hajde da zajedno pričamo o mentalnom zdravlju i zajedno radimo na destigmatizaciji. kratka pauza, malo izdignuta numera “Milano - Driving cars onto...
2023-02-26
20 min
Umologija
Od probanja do bolesti zavisnosti
SCENA I Jovana šeta ulicom i u sebi nabraja: Koliko je smeća na ulica… (uzdah dubok)... Ladno je neko bacio unuče… Pitam se da li je staklena ambalaža ili plastična?To sad apsolutno nema veze. (hoda… polako čitaj) Evo ga i opušak… Još jedan… To ljudi drže u ustima i onda bacaju po ulici… Germs alert… FUj… (hoda dalje) Evo je i kocakrnica… (fuuuuu - dubok...
2023-02-03
28 min
Umologija
Nismo sami u anksioznosti
U ovoj epizodi slušamo Svetlanu Prokić, diplomiranu psihološkinju, geštalt psihoterapeutkinju, i članicu centra Psihobalans. Sa njom razgovaram o temi - anksioznost: kako ova pojava funkcioniše, kako se sprečava, leči - ukratko: važne informacije o aksioznosti, koje će vam biti korisne bilo da ste vi ili je neko u vašoj okolini anksiozan. I hej, pošaljite ovu epizodu onome kome je potrebna!
2023-01-13
17 min
Umologija
Internet i naša mentalna bezbednost
Internet je javni prostor u kom možemo da vidimo svašta, da napravimo svoje identitete koji nisu uvek isti kao i u fizičkom svetu, ali i prostor koji na tooooliko načina utiče na nas. Od formiranja naše ličnosti, do uticaja na stvaranje loše slike o nama. Pa i do sajberbulijinga i toga kako sadržaji na internetu utiču na našu pažnju. Ja sam Jovana, a ovo je epizoda podkasta Umologija u kojoj pričamo na sve ove teme danas. Plus + jedan savet za roditelje, kako da nam pomognu (a i sami sebi) u...
2022-12-16
27 min
Umologija
Ljudi - socijalna bića?
Razgovaramo o time da li smo socijalna bića, i kako razni aspekti utiču na naš društveni život. Kako nam stvarni kontakti smanjuju nivo stresa Produkcija: Fabrika kreativnosti
2022-12-02
20 min
Umologija
Šta želim?
U ovom izdanju Umologije razgovaramo sa Marijom Đurđević, psihološkinjom o zbunjenosti, identitetu ali i našim željama. Osim razgovora kako dolazi do zbunjenosti, ali i priči o identitetu sa kojim se rađamo i koji kreiramo, važna poruka ove epizode jeste da je sve to ok. Ok je i da ne znamo šta želimo, ok je i ako znamo. Produkcija: Fabrika kreativnosti
2022-10-25
20 min
Umologija
Umologija 0: Uvodna epizoda
Upoznajemo sa mestom gde Umologija nastaje. Podkast u kom želimo da napravimo nove drajvere: putanje shavatanja i razmišljanja; poimanja sebe, svojih misli i emocija, ali i osoba i sveta oko nas.
2022-10-14
03 min
Živeti Glasno
Nevena Topalović: Sidro moći je u nama
Današnji razgovor sa Nevenom Topalović, doktorantkinjom na katedri za psihologiju na Filozofskom fakultetu u Beogradu i autorkom programa diznilogija, posvećen je arhetipovima i mitologiji. Koja princeza i boginja je oličenje kreativnosti, šta naše obožavanje određenih junaka govori o nama, ali i zašto se u komforu ne cveta, pričala nam je Nevena Topalović. Produkcija: Fabrika kreativnosti
2022-09-01
58 min
Živeti Glasno
Aleksandra Duende: Kreativnost je način života
Dobrodošli u još jedan razgovor u kome pričamo o kreativnosti, ali i o tome šta raditi kada nam se uspeh desi prebrzo, te kako da se ne vežemo za identitet kreativne osobe, kako bismo bili u mogućnosti da pustimo svoja dela da rastu i budu nezavisna od nas. O ovim božanstvenim temama razgovarala sam sa Aleksandrom Duende, kreatorkom brendova Daire Gems i Daire World, koja je javnosti poznata i kao DJ. Produkcija: Fabrika kreativnosti
2022-09-01
57 min
Fenimizam? Feminizam!
Dip, ep 12: Ne moramo da volimo svoje telo, ali je bitno da ga prihvatimo
U dvanaestoj epizodi podkasta DIP- Devojka iz predgrađa autorka Slavica Trifunović razgovara sa psihološkinjom Vericom Kozarev Klarić i Hristinom Cvetinčanin Knežević koja stoji iza profila Feminizam iz teretane o body shamingu, odnosno posrmaljivanju tela, kao obliku nasilja, društvenim mrežama koje su prostor za stvaranje nesigurnosti i body positivity pokretu. Produkacija: Fabrika kreativnosti
2022-07-22
23 min
Umologija
Podsve(s)t 10: Antisocijalno ponašanje
Nova, 10. epizoda podkasta „Podsve(s)t“ donosi vam priču o problemima u ponašanju adolescenata i tinejdžera i antisocijalnom ponašanju. Važno je da skrenemo pažnju o tome kako prepoznati simptome ovog problema, koji su mogući faktori rizika, a koji protektivni faktori. Gošća Anđele Andrijević je specijalna pedagoškinja Ljiljana Marković ispred Edu centra Beograd, odnosno stručnjakinja u oblasti prevencije i tretmana problema u ponašanju. Produkcija: Fabrika kreativnosti Podkast je nastao u sklopu projekta Local Media and Young Journalists Fight against COVID-19 Disinformation, koji su podržali The Balkan Trust for Democracy: A Project...
2022-07-20
25 min
Fenimizam? Feminizam!
NaZdravlje, ep. 12: Abortus
U 12. epizodi podkasta NaZdravlje Nikolina Ilić donosi medicinske informacije o abortusu u razgovoru sa ginekološkinjom iz Rumskog Doma zdravlja, Radmilpom Umićević, i ispovest žene, majke dvoje dece, koja je imala abortus.
2022-07-18
20 min
Fenimizam? Feminizam!
DIP, ep 11: Nasilje nad ženama u marginalizovanim grupama
U jedanaestoj epizodi podkasta DIP- Devojka iz predgrađa autorka Slavica Trifunović razgovara sa Ivanom Zelić iz organizacije Iz kruga Vojvodina i Jasminom Nikolić iz Viktimološkog društva Srbije o nasilju prema ženama u marginalizovanim grupama, kao i o nepristupačnosti institucija potrebama žena sa margine, ali i razlozima zašto one najčešće ne prijavljuju nasilje. Produkacija: Fabrika kreativnosti Podkast je nastao u sklopu projekta Local Media and Young Journalists Fight against COVID-19 Disinformation“, koji su podržali The Balkan Trust for Democracy: A Project of the German Marshall Fund i USAID koji sprovodi Nezavisno društvo novinara Vojvodin
2022-07-08
25 min
Fenimizam? Feminizam!
NaZdravlje, ep. 11: Seksualna edukacija
U 11. epizodi podkasta NaZdravlje autorka Nikolina Ilić razgovarala je sa dečijim psihologom iz Prihvatilišta za decu i mlade „Sigurna kuća“ u Novom Sadu, Milošem Raičem, kao i sa Biljanom Grbović, autorkom priručnika za roditelje Volim što sam rodila baš tebe, baš takvu/takvog. Razgovarali su o imenovanju polnih organa kod dece kao i o razgovoru o seksu. Produkcija: Fabrika kreativnosti Podkast je nastao u sklopu projekta Local Media and Young Journalists Fight against COVID-19 Disinformation, koji su podržali The Balkan Trust for Democracy: A Project of the German Marshall Fund i USAID koji sprovodi Nezavis...
2022-06-28
20 min
Fenimizam? Feminizam!
DIP, ep 10: Problem prijavljivanja
U desetoj epizodi podkasta DIP- Devojka iz predgrađa Slavica Trifunović razgovara pitanju zašto žene najčešće ne prijavljuju nasilje i o tome kakve su reakcije institucija kada se žene osnaže da ipak prijave nasilje. Sagovornice su joj Milica Resanović sociološkinja i Biljanom Stepanov iz Centra za podršku ženama. Produkacija: Fabrika kreativnosti Podkast je nastao u sklopu projekta Local Media and Young Journalists Fight against COVID-19 Disinformation“, koji su podržali The Balkan Trust for Democracy: A Project of the German Marshall Fund i USAID koji sprovodi Nezavisno društvo novinara Vojvodine.
2022-06-24
23 min
Umologija
Podsve(s)t 9: Vršnjačko nasilje i predstava "Med, a bogami i mleko"
U devetom izdanju podkasta Podsve(s)t, autorka Anđela Andrijević sa psihološkinjom Jelenom Vukičević ispred EduCentra Beograd , razgovara o najvažnijim karakteristikama vršnjačkog nasilja i promenama u ponašanju adolescenata i tinejdžera, mitovima i iracionalnim uverenjima koji se javljaju oko ovog problema. Produkcija: Fabrika kreativnosti Podkast je nastao u sklopu projekta Local Media and Young Journalists Fight against COVID-19 Disinformation, koji su podržali The Balkan Trust for Democracy: A Project of the German Marshall Fund i USAID koji sprovodi Nezavisno društvo novinara Vojvodine.
2022-06-22
33 min
Fenimizam? Feminizam!
NaZdravlje, ep. 10: Menstruacija
U novoj, desetoj epizodi podkasta NaZdravlje govorimo o menstruaciji i menstrualnom siromaštvu. Ginekološkinja Radmila Stanković objasniće nam šta se to dešava u našem organizmu pa nas menstruacija toliko boli. Aktivistkinja i istraživaćica, Dušica Stojadinović ispred Gendarknowledgehub-a priča nam o velikom problemu menstrualnog siromaštva, ali nam objašnjava i šta, kao pojedinci, možemo da uradimo kako bi ovaj problem počeo sa iskorenjavanjem. Produkcija: Fabrika kreativnosti
2022-06-15
22 min
AFŽ - Autonomni festival žena
AFŽ Razgovara: Od radnih prava do njihove erozije, prekarijat u svim sferama rada
AFŽ razgovara vam predstavlja promociju priručnika u okviru Govornog programa radna žena 24/7: “Od radnih prava do njihove erozije, prekarijat u svim sferama rada” o kom pričaju Darko Šper UGS NEZAVISNOST, Jovana Mihajlović Trebovac ZRC SAZU, Nina Vodopivec Inštitut za novejšo zgodovino i Katarina Mitić Minić, Femix, FEMPLATZ Moderatorka: Milica Kravić Aksamit Produkcija: Fabrika kreativnosti
2022-06-13
1h 25
AFŽ - Autonomni festival žena
AFŽ dan: Šesti
Sumiranje šestog dana AFŽ festivala (11.6.2022.): Književno popodne, blic dijalog umetnica, radna žena 24/7: Od radnih prava do njihove erozije, prekarijat u svim sferama rada, koreodrama Roza Luksemburg i koncerti - Pretty Loud i Elemental Produkcija: Fabrika kreativnosti
2022-06-13
07 min
AFŽ - Autonomni festival žena
AFŽ Razgovara: Angažovana jugoslovenska ženska proza 30tih godina: figura radnice
AFŽ razgovara vam predstavlja promociju priručnika “Angažovana jugoslovenska ženska proza 30tih godina: figura radnice” o kojoj priča Stanislava Barać iz Beograda u okviru Govornog programa radna žena 24/7 Produkcija: Fabrika kreativnosti
2022-06-11
17 min
AFŽ - Autonomni festival žena
AFŽ Razgovara: Ženski rad i produkcija jugoslovenske avangarde
AFŽ razgovara vam predstavlja promociju priručnika “Ženski rad i produkcija jugoslovenske avangarde” o kom priča Žarka Svirčev iz Novog Bečeja u okviru Govornog programa radna žena 24/7 Produkcija: Fabrika kreativnosti
2022-06-11
21 min
AFŽ - Autonomni festival žena
AFŽ dan: Peti
Sumiranje petog dana AFŽ festivala (10.6.2022.): projekcija filma “Quo vadis, Aida?”, govorni program radna žena 24/7 – književnost u fokusu i koncert Femikseta 10: Tri kapljice i Manivi. Produkcija: Fabrika kreativnosti
2022-06-11
05 min
AFŽ - Autonomni festival žena
AFŽ razgovara: Ne/nasilje i odgovornost između strukture i kulture: smernice za građenje nenasilnih zajednica
AFŽ razgovara vam predstavlja promociju priručnika “Ne/nasilje i odgovornost između strukture i kulture: smernice za građenje nenasilnih zajednica” o kom priča Marijana Stojčić, Beogradu okviru Govornog programa radna žena 24/7 Produkcija: Fabrika kreativnosti
2022-06-10
26 min
AFŽ - Autonomni festival žena
AFŽ Razgovara: Orodnjeno nasilje u kapitalzmu: muškarci kao krivci ili je stvar složenija?
AFŽ razgovara vam predstavlja tribinu Orodnjeno nasilje u kapitalzmu: muškarci kao krivci ili je stvar složenija? o kom priča Karolina Hrga iz Zagreba u okviru Govornog programa radna žena 24/7 Produkcija: Fabrika kreativnosti
2022-06-10
34 min
AFŽ - Autonomni festival žena
AFŽ dan: Četvrti
Sumiranje četvrtog dana AFŽ festivala (9.6.2022.): U fokusu dana: VR simulacija nasilja, Ženski bazar, Govorni program radna žena 24/7 i koncerti kantautorki! U fokusu ovog izdanja podkasta: govorni program i koncerti. Produkcija: Fabrika kreativnosti
2022-06-10
09 min
AFŽ - Autonomni festival žena
AFŽ dan: Treći
Sumiranje trećeg dana AFŽ festivala (8.6.2022.): Poslednji dan radionica. Čak dve tribine i razgovori i performans "Migracije kraljice Lenke", Biljane Stanković. Produkcija: Fabrika kreativnosti
2022-06-09
06 min
AFŽ - Autonomni festival žena
AFŽ Razgovara: Antifašistički front žena (AFŽ) - istorija i teorija
AFŽ razgovara vam predstavlja tribinu Antifašistički front žena (AFŽ) - istorija i teorija (Nađa Bobičić, Beograd) u okviru Govornog programa radna žena 24/7 Produkcija: Fabrika kreativnosti
2022-06-09
42 min
AFŽ - Autonomni festival žena
AFŽ dan: Drugi
Sumiranje drugog dana AFŽ festivala: radionice - filmske, medijske, psihološke. Tribina i performans. Produkcija: Fabrika kreativnosti
2022-06-08
04 min
AFŽ - Autonomni festival žena
AFŽ Razgovara: Održiva moda - imamo li alternativu?
AFŽ razgovara vam predstavlja tribinu Održiva moda - imamo li alternativu? u okviru Razgovora na bazaru. Moderatorka: Ilijana Berber Produkcija: Fabrika kreativnosti
2022-06-08
38 min
AFŽ - Autonomni festival žena
AFŽ razgovara: Ravno od E(ko) do Ž(ene)
AFŽ razgovara vam predstavlja tribinu Ravno od E(ko) do Ž(ene) u realizaciji Ženske inicijative u okviru Razgovora na bazaru Produkcija: Fabrika kreativnosti
2022-06-08
34 min
AFŽ - Autonomni festival žena
AFŽ dan: Prvi
Sumiranje prvog dana AFŽ festivala (6.6.2022.): otvaranje, radionice, izložbe - prodajne: Zombijane Bouns i buba Marinuš i Kokodaš. Produkcija: Fabrika kreativnosti
2022-06-07
07 min
Fenimizam? Feminizam!
NaZdravlje, ep. 9: Endometrioza: ispovesti žena (II deo)
U novoj, devetoj epizodi podkasta “NaZdravlje” razgovaramo o endometriozi iz drugog ugla. U ovom izdanju autorka Nikolina Ilić je razgovarala sa devojkama koje se bore sa endometriozom, Ivanom Vasić, Brunom Bašić i endo aktivistkinjom Aleksandrom Rokvić, a devojke Majda i Jelena su svoja iskustva podelila sa nama u pisanoj formi. U drugom delu emisije autorka razgoava sa naturopatkinjom i pnei terapeutkinjom, Jelenom Pack o tome šta je naturopatija, da li je ona povezana sa alternativnom medicinom, kako može da nam pomogne u lečeju endometrioze i šta može da nam, u lečenju, odmogne. Produkcija: Fabrika kreativnosti Podkast je nast...
2022-06-03
25 min
Fenimizam? Feminizam!
DIP, ep 9: Muško ženske plate
U devetoj epizodi podkasta DIP- Devojka iz predgrađa autorka Slavica Trifunović razgovara sa Irenom Pejić sa portala Mašina i Aleksandrom Marković sociološkinjom sa Instituta za kriminološka i sociološka istraživanja o o nejednakostima kada su u pitanju zarade žena i muškaraca, kao i o neplaćenim kućnim poslovima koje žene koje obavljaju više dvostruko više nego muškarci.
2022-05-27
22 min
Umologija
Podsve(s)t 8: Telo zapisuje svaku našu traumu
U osmom izdanju podkasta Podsve(s)T, autorka Anđela Andrijević sa psihoterapeutom ispred Ubuntu centra, Stefanom Mitrovićem Jokanovićem razgovara o traumi, mogućim simptomima i posledicama kako u adolescentskom, tako i u odraslom dobu. Poseban fokus ove epizode usmeren je ka razvojnoj traumi i tome kako traumatsko iskustvo iz detinjstva utiče na ličnost i razvoj adolescenata i tinejdžera. Jer, u razvojnom dobu često nailazimo na zid ili neadekvatne reakcije i odgovore na naše psihološke i fiziološke potrebe. To često može da izazove traume koje se ispoljavaju na razne načine. Traumatizovane...
2022-05-25
26 min
Fenimizam? Feminizam!
Dip, ep 8: Žene na tržištu rada
U osmoj epizodi podkasta DIP - Devojka iz predgrađa autorka Slavica Trifunović razgovara sa Milicom Lupšor iz udruženja za radna prava žena Roza i Unom Milić ispred profila Feminizam je za svakoga o problemima sa kojima se susreću mlade žene na tržištu rada, mame preduzetnice i žene koje odluče da imaju decu, ali i pitanjima koje jedna žena dobije kada ode na razgovor za posao. Razgovarale su i o diskriminaciji žena, ali i zakonima koji postoje, ali se ne primenjuju ili za poslodavce koji ga krše nema adekvatnih sankcija. Produkacija: Fabrika kreativnosti Podkast je nast...
2022-05-20
21 min
Fenimizam? Feminizam!
NaZdravlje, ep. 8: Endometrioza (I deo)
U novoj, osmoj epizodi podkasta “NaZdravlje” autorka Nikolina Ilić govori o endometriozi. Gošće ovog izdanja su specijaliznatkinja ginekologije Jelena Zorić i doktorantkinja i aktivistkinja Aleksandra Rokvić, koja u svom doktoratu endometriozu posmatrala sa sociološkog apsekta. Endometriozu su posmatrale sa dva aspekta – medicinskog, u kom nam specijalizantkinja Zorić objašnjava šta je endometrioza i kako se dolazi do dijagnoze i sa kulturološkog – u kom nam aktivistkinja Aleksanndra Rokvić objašnjava zbog čega je bitno da razgovaramo o menstruaciji i koliko bi nam značilo da, poput Španije, i naša država uvede plaćene neradne dane za žene koje imaju bolne menstr...
2022-05-16
26 min
Fenimizam? Feminizam!
NaZdravlje, ep 7: HPV i vakcina
U novoj, sedmoj epizodi podkasta “NaZdravlje” autorka Nikolina Ilić razgovara sa ginekološkinjom Bojanom Gutić i donosi važne informacije o HPV vakcini i saznaje pet važnih informacija: redovni pregledi su ključ zdravlja, ginekološki pregled nije bauk, samo treba pronaći ginekologa kome verujemo i koji će pregled učiniti manje stresnim, HPV vakcina nije lek, ali je prevencija i mogu da je prime i dečaci i devojčice. HPV vakcinu možemo da primimo svi, samo je delotvornija kod dece mlađeg uzrasta koji nisu stupili u polne odnose. Poslednja, ali ne i najmanje bitna činjenica je da je rak izleči...
2022-04-28
24 min
Umologija
Podsve(s)t 7: Prevencija suicida
U sedmom izdanju podkasta PODSVEsT, autorka Anđela Andrijević sa psihološkinjom ispred Centra Srce Aleksandrom Filipović razgovara o osetljivoj temi – suicidu, „lampicama“ upozorenja, faktorima rizika i protektivnim faktorima ovog problema. Poseban naglasak usmeren je na mitove i zablude o samoubistvu. Novinarka i aktivistkinja u oblasti mentalnog Milica Veljković koja je sa svojih šestnaest godina pokušala sebi da oduzme život, skreće pažnju na važnost razgovora sa osobama u krizi, pružanje podrške, kao i na način adekvatnog postupanja. O negativnim efektima i posledicama koje mediji stvaraju neetičkim i senzacionalističkim izveštavanjem o fenomenu suicida, kao i...
2022-04-20
26 min
Fenimizam? Feminizam!
DIP, ep 7: Seksualno uznemiravanje na fakultetima
U sedmoj epizodi podkasta Devojka iz predgrađa DIP, autorka Slavica Trifunović razgovarala je sa Sanjom Pavlović Autonomnog ženskog centra i Bojanom Bodrožom, članicom Tima za podršku žrtvama seksualnog uznemiravanja i ucenjivanja na Filozofskom fakultetu, sa kojom je razgovarala o seksualnom nasilju i uznemiravanju na fakultetima. Pričale su i o tome koliko je ova tema zastupljena u javnom prostoru i da li su počinioci kažnjavani zbog seksualnog uznemiravanja i nasilja i na koji način.
2022-04-15
19 min
Fenimizam? Feminizam!
NaZdravlje, ep 6: Poremećaji u ishrani - anoreksija
U šestom izdanju podkasta NaZdravlje autorka Nikolina Ilić razgovara sa kliničkom psihološkinjom Leonorom Pavilicom iz savetovališta Psiholjub o tome zašto anoreksija nastaje, kako se leči kao i to da li postoji način na koji mi možemo da pomognemo obolelima. Produkcija: Fabrika kreativnosti Podkast je nastao u sklopu projekta Local Media and Young Journalists Fight against COVID-19 Disinformation“, koji su podržali The Balkan Trust for Democracy: A Project of the German Marshall Fund i USAID koji sprovodi Nezavisno društvo novinara Vojvodine.
2022-03-28
26 min
Umologija
Podsve(s)t 6: Biti tu i ne osuđivati
U šestom izdanju PODSVEsTI, autorka Anđela Andrijević sa psihološkinjom Minom Velimirović razgovara o osetljivoj temi - nesuicidalnom samopovređivanju, specifičnostima ovog fenomena u adolescenciji. Takođe je reč i o funkcijama samopovređivanja, najčešćim faktorima rizika, kao i tretmanu i prevenciji ovog fenomena. Produkcija: Fabrika kreativnosti
2022-03-23
26 min
Fenimizam? Feminizam!
DIP, ep 6: Krize povećavaju opasnost od trgovine ljudima
U šestoj epizodi podkasta Devojka iz predgrađa DIP, autorka Slavica Trifunović razgovarala je sa Hristinom Piskulidis iz antitrafiking organizacije Astra i Milicom Kravić Aksamit novinarkom i aktivistkinjom o trgovini ljudima, ko mogu biti potencijalne žrtve i da li su krize izazvane pandemijom koronavirusa i ratom u Ukrajini uticale na ovu pojavu. Ne, trgovina ljudima se ne događa negde daleko, tu je u našem dvorištu, a samo edukacijom i podizanjem svesti o tome ćemo moći da gradimo bolje i bezbednije društvo za sve. Produkcija: Fabrika kreativnosti
2022-03-18
19 min
Fenimizam? Feminizam!
NaZdravlje, ep 5: Poremećaji u ishrani: bulimija
U petom izdanju podkasta NaZdravlje govorimo o bulimiji, jednom od dva najčešća poremećaja ishrane. Autorka Nikolina Ilić razgovara sa doktorkom Vesnom Danilovac i sa devojkom kojoj je, malo nakon što je postala punoletna, dijagnostifikovana bulimija, A.M. Ona je redakciji svoju ispovest prosledila u pisanoj formi, a glas joj je pozajmila novinarka Dijana Dacin.
2022-02-28
25 min
Umologija
Podsve(s)t 5: Depresija - mitovi i zablude
U petom izdanju, Anđela Andrijević sa psihoterapetkinjom pod supervizijom Duškom Brkić razgovara o pojmovima depresivno raspoloženje i depresivna epizoda, pokazateljima depresije, paraleli između tuge i depresije, stigmi i predrasudama kao mogućim rizicima depresije i, najvažnije, merama prevencije problema.
2022-02-23
26 min
Fenimizam? Feminizam!
DIP, ep 5: Zaista pazi na svoje piće
U petoj epizodi podkasta Devojka iz predgrađa (DIP) autorka Slavica Trifunović, razgovara sa Jelenom Jovičić defektološkinjom iz bolnice Vita i Stefanom Pejićem iz organizacije Re Generacija o takozvanim drogama za silovanje koje su sve prisutnije ne samo u klubovima već i na drugim mestima na koja mladi izlaze. Razgovarali su i o spajkingu - pojavi gde se u piće, bez znanja, dodaju te supstance. Droge za silovanje su sve rasprostranjenije u društvu, a rečenica: “pazi da ti neko ne sipa nešto u piće” nije samo mit o kom su nam roditelji stalno pričali i...
2022-02-18
21 min
Fenimizam? Feminizam!
NaZdravlje, ep 4: Poremećaji u ishrani: prejedanje
U četvrtom izdanju podkasta NaZdravlje govorimo o problemu prejedanja, jednom obliku poremećaja ishrane. Sagovornice ovog izdanja podkasta NaZdravlje su nutricionistkinja Nada Vogt, savetnica za emocionalno hranjenje koja se i sama borila sa ovim problemom, Sanja Rađenović i devojka koja trenutno ima ovaj oblik poremećaja ishrane, Teodora Jovanović. Trećina svetske populacije je gojazna ili prekomerno teška, te doktori gojaznost svrstavaju u jednu od najvećih svetskih epidemija.
2022-01-31
24 min
Umologija
Podsve(s)t 4: Posledica smanjene odgovornosti
U četvrtom izdanju podkasta „Podsve(s)T“, autorka Anđela Andrijević razgovara o sajber nasilju, sajber progoniteljima, rizicima i posledicama internet nasilja po mentalno i emocionalno zdravlje, kao i o merama zaštite ovog problema. Njene sagovornice su psihološkinja Ružica Radović, ispred Centra za nestalu i zlostavljanu decu i Net patrole i Jovana Filipović, koja se u adolescentskom dobu suočila sa sajberbulingom, a danas je menadžerka socijalnih mreža.
2022-01-26
24 min
Fenimizam? Feminizam!
DIP, ep 4: Niste same
U četvrtoj epizodi podkasta Devojka iz predgrađa DIP, Slavica Trifunović, razgovarala je sa Nadom Padejski Šekerović, rukovoditeljkom ženske sigurne kuće i Tamarom Srijemac, novinarkom i članicom grupe Novinarke protiv nasilja o femicidu, radu Sigurne ženske kuće, ali i načinu na koji mediji izveštavaju o ovoj temi čime mogu da dovedu do širenja nasilja.
2022-01-21
18 min
Fenimizam? Feminizam!
NaZdravlje, ep. 3: HIV
U trećem izdanju podkasta NaZdravlje autorka Nikolina Ilić donosi vam priču o tome kako izgleda terapija za HIV, koja je razlika između HIV infekcije i Side, zbog čega je HIV pozitvnim osobama muka od prvog decembra i još mnogo odgovora na vrlo važna pitanja, o ovoj, nažalost još uvek, tabu infekciji. Njeni sagovornici su: izvršni direktor Nacionalnog centra za seksualno i reproduktivno zdrvalje „Potent“ Bratislavom Prokićem, predsednik udruženja „Crvena linija“ Goranom Kljajićem, i čovek koji oko 40 godina ima infekciju HIV-a.
2021-12-27
21 min
Umologija
Podsve(s)t 3: Dozvoli sebi da dišeš izvan mreža
U trećem izdanju podkasta „Podsve(s)T, autorka Anđela Andrijević c sa psihološkinjom Jelicom Petrović i suosnivačicom udruženja Mental Hub i psihološkinjom Vojanom Obradović razgovara o prekomernoj upotrebi društvenih mreža kod adolescenata i tinejdžera, indikatorima zavisnosti i merama prevencije problema. Takođe je reč i o uticaju algoritama na podsvest i „diktiranju“ sadržaja koji se pojavljuju na fidu društvenih mreža, o čemu objašnjava menadžerka socijalnih mreža Vladimira Dorčova Valtner
2021-12-22
23 min
Fenimizam? Feminizam!
DIP, ep3: Nasilje ne počinje odjednom
U podkastu DIP- Devojka iz pregrađa, Slavica Trifunović razgovara sa Mašom Poznanović psihološkinjom i Tamarom Petković iz feminističke organizacije Irida o nasilju koje se dešava kod mladih u partnerskom odnosu.
2021-12-17
18 min
Fenimizam? Feminizam!
NaZdravlje, ep 2: Skolioza
U drugoj epizodi podkasta NaZdravlje, autorka Nikolina Ilić obrađuje temu deformiteta kičmenog stuba,vtačnije, priča o skoliozi. Sa sagovornicima u podkastu – šrot terapeputima Jelenom Savić i Daliborom Veselićem razgovara kako do skolioze dolazi, kako izgleda i leči se. A Medina Begović i Jelena Lukić su devojke koje i same imeju skoliozu. Oni sa vama dele svoje iskustva. To radi i sama autorka Nikolina, jer i ona ima ovo oboljenje.
2021-11-22
22 min
Umologija
Podsve(s)t 2: Anksioznost ne mora biti negativna etiketa
U drugoj epizodi podkasta “PODSVEsT”, o prepoznavanju problema anksioznosti, načinima prevazilaženja i prevenciji autorka Anđela Andrijević razgovara sa psihološkinjom i geštalt psihoterapeutkinjom Svetlanom Prokić i osnivačicom udruženja „Anksiozni optimista“, kouč i theta healing praktičarkom Danijelom Mladenović.
2021-11-17
24 min
Fenimizam? Feminizam!
DIP, ep 2 : Osećaj kod ginekologa
U podkastu DIP- Devojka iz pregrađa, Slavica Trifunović, razgovara sa psihoterapeutkinjom Draganom Stojić i nekoliko devojaka koje su prošle kroz ginekološko nasilje. Ginekološko nasilje predstavlja sve one neprijatnosti koje pacijentkinje doživljavaju kod ginekologa ili ginekološkinje od grubog pregleda do zadiranja u seksualni život, orjentaciju i intimu žena. Pojedine devojke su htele javno da podele svoju priču, dok su neke htele da ostanu anonimne. Pričale su o iskustvima koje žene doživljavaju u ginekološkoj ordinaciji - o ginekološkom nasilju o kojem se žene sve više osnažuju da pričaju. Nezaobilazno je bilo...
2021-11-15
16 min
Fenimizam? Feminizam!
NaZdravlje, ep1: Insulinska rezistencija
Tema prve epizode podkasta NaZdravlje je insulinska rezistencija - stanje u kome ćelije ne reaguju na dejstvo insulina, jer on nije u stanju da obavlja svoju primarnu funkciju, a to je regulacija nivoa glukoze u krvi. Autorka podkasta Nikolina Ilić je razovarala sa nutricionistkinjom Natašom Sekulić i devojkom koja se bori protiv insulinske rezistencije, Dinom Bartolić.
2021-10-25
19 min
Umologija
Podsve(s)t 1: Znamo šta osećamo
Anđela Andrijević razgovara sa psihološkinjom Milicom Stanisavljević o emocionalnoj svesnosti i uticaju emocija na mentalno zdravlje adolescenata i tinejdžera. Momenat suočavanja sa emocijama je klučan, kao i konkretizovanje i deljenje emocija sa drugima. Potisnute i zarobljene emocije štete adolescentima i tinejdžerima, ali ih je moguće osloboditi otvorenim razgovorom. Najveći rizik je biti sam sa svojim negativnim emocijama, zato je podrška roditelja, vršnjaka i stručnih lica veoma značajna u prevazilaženju emocionalnih poteškoća. „Pojačane emocije, ali i nejasnoće cele palete osećanja koje se ponekad pojavljuju u istom tren...
2021-10-20
17 min
Fenimizam? Feminizam!
DIP, ep 1: Higijenski ulošci i ispitni rokovi
U podkastu DIP - Devojka iz predgrađa Slavica Trifunović razgovra sa Jovanom Mrdalj, predstavnicom Ženske inicijative Filozofskog fakulteta u Novom Sadu o kampanji koju je zajedno sa koleginicama pokrenula i na taj način obezbedila besplatne uloške za studentkinje. Menstrualni higijenski ulošci postavljeni su u drvene kutije u svim toaletima Filofoskog fakulteta i oni se po potrebi pune, sve dok se ne potroši ono što je nabavljeno ovom, prvom akcijom. Ovo je prvi fakultet i jedini u Srbiji koji je napravio ovakvu promenu. Pričale su i o tome da je mensturacija još uvek velika stigma kod nas. A...
2021-10-15
14 min