Shows
UmologijaUmetnost preživljavanja u kapitalizmuKako izgleda rad u sistemu gde preživljavanje zahtevaprekovremeni rad? O burnout-u, granicama i pravom liderstvu u Srbiji. U Srbiji, u 2025. godini, građani izdvajaju čak 40% svojihprihoda samo za hranu. Ako tom neophodnom trošku dodamo račune, kiriju i osnovne higijenske proizvode, postavlja se pitanje: koliko prosečan građanin mora da radi samo da bi preživeo i obezbedio osnovne potrebe kao što su krov nad glavom, hrana i zdravlje? Pitanje nije koliko mora da radi da bi zaradio, već da li može da preživi ako ne radi dodatno. U takvom svetu, gde rad nije izb...2025-06-2551 minUmologijaPodrška queer zajednici u Srbiji: Coming out, sigurni prostori i pravaKada govorimo o sigurnosti, ne mislimo samo na zaštitu odnasilja — već i na slobodu da budeš ono što jesi, bez objašnjavanja.Coming out je početak života u skladu sa sobom. Uz podrškuporodice, zajednice i organizacija, taj put može biti manje bolan i osnažujući.Podelite našu, ali i Sonjinu, Aleksinu, Leinu, Matijinu priču. Podržite naš rad tako što ćete podeliti epizodu – postavite link na socijalne mreže ili pošaljite u mesendžeru, da i drugi vide - nama će pomoći, a oni će čuti dobre priče!*O...2025-06-1153 minUmologijaSnaga počinje tamo gde prigrlimo svoju osetljivostDa li ste vi ili vaše dete visokosenzitivna osoba? Saznajte kako da prepoznate visoku senzitivnost, razlikujete je od anksioznosti i naučite kako da je prigrlite kao svoju snagu.Da li vam se dešava da i sitne promene izazivaju veliku frustraciju i anksioznost? Na primer, u situacijama sa više zvukova, pri malo jačoj svetlosi, osećate pojačanu osetljivost u periodima kada ste gladni, a pritom je i vaš unutrašnji život bogat i dinamičan - buran? Možda ste ove crte primećujete kod svog deteta? Ne brinite, sve je u redu...2025-05-2833 minUmologijaMentalno zdravlje: pravo ili luksuz?Kad kažeš da imaš temperaturu, dobiješ razumevanje. Kadkažeš da imaš anksioznost, dobiješ tišinu. Ili podsmeh.U društvu koje ceni produktivnost više od dobrobiti, briga opsihičkom stanju često se tumači kao slabost. Mentalno zdravlje jeste osnovno ljudsko pravo, ali mnogi i dalje ne mogu da ga priušte – ni vremenski, ni finansijski.Mentalno zdravlje je pravo, ne privilegija. Otkrij zaštosistem ne odgovara potrebama i gde dobiti besplatnu psihološku pomoć.*Ovu epizodu su kreirale: novinarke Marija Marčeta i Milana VojnovićPodkast producentkinja: Aleksa...2025-05-1432 minUmologijaHobotnica koja žonglira - ADHD ili stres? U svetu koji od nas traži da budemo dostupni, organizovani, uspešni i emocionalno stabilni, pitamo se: da li imamo poremećaj pažnje ili nas svakodnevni haos tera da izgubimo kontakt sa sobom?Znate onaj trenutak... kad dan još nije ni počeo, a već osećate da vam je prepun? Ležite u krevetu. Tišina spolja — buka iznutra.Iako su simptomi poput kratkog raspona pažnje, zaboravnosti i promena aktivnosti danas uobičajeni, kod ADHD-a su ovi obrasci konstantni i duboko ukorenjeni, objašnjava diplomirana defektološkinja MilicaRadovanović.*Ovu epizodu su...2025-04-3034 minUmologijaProtesti, traktor i sestrinska podrškaUmologija specija: Priče sa protestaStudentski protesti u Ruskom Krsturu: devojka za volanom traktora i redarka. "Kad porastem, želim da budem redarka."Rečenica koju je mala devojčica napisala na parčetu papira ipredala Valentini predstavlja hrabrost, sestrinstvo i odlučnost da se nešto promeni, čak i u malim mestima gde je mnogo lakše ćutati i ne talasati. U Ruskog Krsturu, selu sa nešto manje od 4.000 stanovnika,dve sestre — Valentina i Martina međusobnom podrškom podržavaju i proteste. Priču pripremila Milana VojnovićDizaj...2025-04-2510 minUmologijaStudentski protest "15 za 15": Dnevnik šetnje od Novog Sada do BeogradaUmolgoija specija: Priče sa protestaKako izgleda put dug 70 kilometara kad ga pokreće vera upromenu?Anjin dnevnik šetnje do studentskog protesta „15 za 15” otkriva energiju, žuljeve i solidarnost tokom šetnje od Novog Sada do Beograda.Ova priča nije samo o umoru, ni o kilometrima. Ovo je pričao studentima koji su svojim koracima ispisali nove stranice građanskog otpora. Počela je 13. marta u zoru, kada su stotine mladih, predvođeni energijom i odlučnošću, krenuli iz Novog Sada pešice ka Beogradu.Priču pripremila...2025-04-1808 minUmologijaZnačenje snova: Kako nauka tumači ono što sanjamo?Saznajte kako nauka tumači snove — od REM faze i lucidnogsanjanja do emocionalne obrade. Umologija istražuje snove kroz neuronauku i psihologiju.Ako ste ikada pretraživali internet u potrazi za značenjem snova, sigurno ste naišli na naslove poput: "Šta znači sanjati zmiju?" ili "Šta znači sanjati svadbu?". Iako zabavna, ovakva tumačenja često mogu dovesti do pogrešnih zaključaka i narušiti našu emocionalnu stabilnost. Umesto da seoslanjamo na sanovnike, više možemo saznati ako pitamo nauku — šta se zapravo dešava u našem mozgu dok sanjamo?Ovu epizodu su kreiral...2025-04-1639 minUmologijaStres, telo i um: Kako aktivizam i pritisak utiču na zdravlje?Saznajte kako stres i aktivizam oblikuju telo i um, kakoprepoznati simptome burnout-a i koje tehnike pomažu u očuvanju mentalnog zdravlja. Svakodnevni stres postao je neizbežni deo modernog života.Od obaveza na poslu, roditeljskih odgovornosti, do društvenih izazova, često se nalazimo u stanju konstantne napetosti. Međutim, stres nije samo mentalno stanje – on ima moć da oblikuje naše telo i način na koji funkcionišemo. U ovoj epizodi podkasta "Umologija" istražujemo povezanost između stresa i tela, kako prepoznati njegove simptome i kako se zaštititi.Ovu epizodu su kreirale: novina...2025-03-2541 minUmologijaSivi metalni bicikl bez pomoćnih točkovaPriče sa protesta, Umologija specijalPetogodišnji Relja prešao je 80 km biciklom od Beograda do Novog Sada. Tako je postao jedan od najmlađih učesnika studentske biciklističke vožnje. U specijalnom izdanju Umologije donosimo glasove onih koji ispirišu i bore se zajedno za bolju budućnost – priče iz prve ruke, intervjue sa učesnicima i atmosferu sa ulica. Produkcija: Fabrika kreativnosti2025-03-2107 minUmologijaOno smo što jedemo?Hrana nije samo izvor energije – ona oblikuje naše zdravlje, imunitet i raspoloženje. Crevni mikrobiom igra ključnu ulogu u mentalnom zdravlju, a možemo ga osnažiti raznovrsnom, neprerađenom ishranom bogatom vlaknima, zdravim mastima i fermentisanom hranom.Saznajte kako vaša ishrana direktno utiče na mentalno zdravlje i raspoloženje kroz balans mikrobioma.Ovu epizodu su kreirali: novinarke Milana Vojnović i Marija Marčeta i podkast producentkinja Aleksandra BučkoDizajn zvuka: Aleksander Sivč Uvodna numera: Guitar Electro Sport Trailer – Gvidon Levkin/Bardyuzha sa PixabayDodatna...2025-03-1239 minUmologijaGranica: crta, zid ili most?Postoji trenutak kada se zapitamo gde su granice. Gdeprestaje naš lični prostor, a gde počinje odgovornost prema drugima? Kada obaveze postaju preteške i kada je vreme da kažemo „ne“?Granice nisu uvek fizičke. One su i mentalne, emotivne iprofesionalne. Postavljanje zdravih granica pomaže nam da očuvamo svoje mentalno zdravlje, poboljšamo odnose i sprečimo sagorevanje na poslu.Jer, kao što kaže psihološkinja Becky Kennedy: „Postavljam granice ne zato što ne volim svoj posao, već zato što želim da nastavim da ga volim.“ Ovu epizodu su kreirali...2025-02-2636 minUmologijaGeneracijski jaz: Zašto se Boomeri i Gen Z (ne)razumeju?Boomeri vs. Gen Z: Sukob vrednosti, radne etike i pogleda na svet. Da li možemo prevazići generacijski jaz i pronaći zajednički jezik?"Sukob generacija nije nov fenomen, ali jaz između Boomera iGen Z nikada nije bio izraženiji. Dok Boomeri vrednuju stabilnost, dugoročnu posvećenost poslu i tradicionalne autoritete, Gen Z teži autentičnosti, fleksibilnosti i inkluzivnosti. Ove razlike nisu samo kulturne – one oblikujunačin na koji generacije reaguju na svet oko sebe.Ovu epizodu su kreirali: Marija Maričeta i AleksandraBučkoDizajn zvuka: Aleksander SivčZvučni efekti: f...2025-02-1931 minUmologijaSve će biti boljeStalno slušamo, stalno nam se nameće da treba da budemo dobro. Da će se sve rešiti. Da je moglo da bude gore.
Sa druge strane, ako ne gledamo tako – bićemo baš loše.
I gde je onda balans između bezznačajnih pozitivnih floksula koje nas vrlo često ubijaju u pojam jer mi treba da mislimo da se sve dešava sa razlogom, a ako sam dobila otkaz, ja sada nemam od čega da živim verovatno taj razlog baš i ne vidim - i između toga da mi se život sada završio, neću i...2024-12-2517 minUmologijaDoza srećiceNameštamo sebi doze srećiće. Jer, želimo da budemo srećni. Tako Nikola Učur, stručnjak iz oblasti neuromarketinga objašnjava koren naše potrebe da kupujemo. A kupovinom,
kupovinom, kupovinom dolazimo do – konzumerizma.
Ovu epizodu su kreirale: Marija Marčeta i Aleksandra Bučko
Zvučni efekti: Pixabay
Uvodna numera: Guitar Electro Sport Trailer - Gvidon
Levkin/Bardyuzha sa Pixabay
Dodatna muzika: My Life (Main) - Zakhar Valaha sa Pixabay
Produkcija: Fabrika kreativnosti
Fabrika kreativnosti u svom radu koristi veštačku inteligenciju (VI): generički jezi...2024-12-1126 minUmologijaNasilje pre nasiljaU ovoj epizodi pričamo o nasilju nad ženama i devojčicama. Samo, idemo malo unazad. Pričamo o svemu što se dešava pre prve pojave manifestacije nasilja. Vrlo često sam čula „Pa zašto samo nije otišla?“. Ili, „Moram da budem spremna, šta ako jednog dana dođem i on mi udari šamar?“
Nije otišla, jer taj šamar ne dolazi odjednom. Pre toga se dešava nizu situacija, kojima se ta žena unamnjuje. Kao osoba, kao celina.
A slušamo i leksikon - kao onaj što smo popunjavali u školi.
Njime pokazujemo da svaka...2024-11-2724 minUmologijaDeca: želja, pritisak i FOMODa li osobe koje se odluče da urade nešto što nije društveno toliko standardno, na šta nismo možda toliko navikli, kao na primer da parovi nemaju decu - zaista „ne znaju šta propuštaju?“
Strah od propuštanja se uglavnom veže sa socijalne mreže jer upravo na njima možemo da dobijemo gomilu informacija od interesantnih događaja do načina na koje ljudi žive svoje živote i aktivnosti koje imaju. Sve to može da stvori osećaj da osoba nešto propušta. Da ne uživa toliko, da to gde je – nije toliko d...2024-11-1318 minUmologijaOdnos prema glumicamaDonosimo vam 3 priče - tri glumice, umetnice koje pričaju svoju priču o tome kako su se odlučile na ovaj poziv i šta su zamišljale, a kako ga sada doživljavaju.
Sve tri sagovornice su u jednom momentu rekle kako je umetnički svet: svet glumaca, odnos prema glumicama pa i prema umetnosti i umetnicama zahtevan. Na momente
nepravedan, traži previše od vas, a još ako ste žena – to je vrlo često dodatno izazovno.
Ovu epizodu su kreirale Marija Marčeta i Aleksandra Bučko.
Zvučni efekti: Gregor Qu...2024-10-3036 minUmologijaStrah od vožnjeSandra Nikač: Zaista se neko i nama bavi?
Da se osvrnemo na Sandrin komentar - u ovoj epizodi Umologije pričamo o „njima“.
O osobama koje nisu sigune kada voze, nije im svejedno, osećaju strah.
O osobama kojima se možda u sred raskrisnice ugasi avto. Pa drugi trube. Pa im je u glavi sto stvari, panika i lakše im je ne voze, nego da udahnu, ponovo startuju auto i krenu polako. Sačekali ste ih tih minut, dva – šta sad. Biće bolji sledeći put.
Ili o osoboma koje se p...2024-10-1625 minUmologijaProsjačenje - i kako da reagujem?Pričamo o deci. Umesto igre i škole, neki od njih su na ulici, prose. Ali, i o sistemu, koji treba da ih štiti.
Oblici trgovine ljudima su mnogi, a neki od njih su: seksualna eksploatacija, radna eksploatacija, prinudni brak, prinuda na vršenje krivičnih dela, sajber trafiking, trgovina organima, viseštruka eksploatacija koja
podrazumeva različite oblike kao i prinudno prosjačenje koji predstavlja poseban oblik jer su žrtve dominatno deca.Razgovaramo o ovoj temi sa asistentkinjom za javne politike u organizaciji „ASTRA akcija protiv trgovine ljudima“ Kristinom Topić i pravnikom i autorom analiz...2024-10-0331 minUmologijaKako (i zašto) da usporimo?Donosimo vam priču o usporavanju nasuprot priči o mentalnoj preopterećenosti. Da li nešto gubimo ako ne učestvujemo u brzini ovog života?Ovu epizodu su kreirale Marija Marčeta i Aleksandra Bučko.Zvučni efekti: u_03k5gu83c1, StudioKolomna, Bryan Jesus De Los Santos Breton, Empress-Kathryne Nefertiti-Mumbi, locrpg, Bohdan Kuzmin, Playsound naPixabayMuzika: Ardie Son - Brightest Produkcija: Fabrika kreativnosti 2024-06-2612 minUmologijaMentalno preopterećenjeOtkrivamo šta nas čini mentalno preopterećenima i kako se nositi sa tim izazovom. Saznajte zašto kreativcima nije nužno mesto u kancelariji, kako digitalni detoks može promeniti naš život i koji su praktični saveti za smanjenje mentalne iscrpljenosti. Sagovornice su nam psihološkinja Ivana Mrđen i mentorka za kreativni život Sofija Borković.Ovu epizodu su kreirale: Marija Marčeta i Aleksandra Bučko.Zvučni efekti: PixabayUvodna numera: Milano – Driving cars onto marsDodatna muzika: Cinematic atmosphere score3 - Musictown, PixabayProdukcija: Fabrika kreativnosti 2024-06-1228 minUmologijaRaskidiRaskidi odnosa, bez obzira na vrstu, izazivaju preispitivanje. Važno je postaviti zdravih granica, traženju socijalne podrške i racionalnom donošenju odluka. Razumevanje sopstvenih emocija i prihvatanje promena pomaže u procesu zaceljenja i pronalaženju novih puteva. Ovu epizodu su kreirale: Marija Marčeta i Aleksandra Bučko.Zvučni efekti: PixabayUvodna numera: Milano – Driving cars onto marsDodatna muzika: Cinematic atmosphere score3 - Musictown, PixabayProdukcija: Fabrika kreativnosti2024-05-2920 minUmologijaEmocionalna inteligencija i reči: da li su povezani?Krenuli smo da kreiramo epizodu o emocionalnoj inteligenciji. Ali se izdvojilo važno pitanje: koliko reči utiču na naše emocije, pa tako i naše živote? I da li to što ne znamo da imenujemo neku emociju znači i da je ne osećamo?Ovu epizodu su kreirale: Marija Marčeta, Aleksandra Bučko i naši slušatelji i slušateljke koji su nam poslali svoja iskustva. Zvučni efekti: PixabayUvodna numera: Milano – Driving cars onto marsProdukcija: Fabrika kreativnosti2024-05-0824 minUmologijaKako finansije utiču na nas? Da li i vi birate da ne znate? Da li se i vama desi da provučete karticu, zažmurite oči i čekate šta će da ispadne – odobreno ili ne? Ili poznajete osobu koja tako funkcioniše? (ja tako parkiram).Pričamo o tome kako finansije utiču na nas i šta je to finansijska trauma. Da li nas novac zaista određuje? Ovu epizodu su kreirale: Marija Marčeta, Aleksandra Bučko i naši slušatelji i slušateljke koji su nam poslali svoja iskustva.Zvučni efekti: u_byub5wd934, Aaron Car...2024-04-2424 minUmologijaLjudski resursi sa menadžmentomIstražujemo važnost pozitivnih komentara na radnom mestu. Da li vaš šef pruža pohvale ili one izostaju? Razgovaramo sa psihološkinjom Katarinom Marčeta i slušamo vaša iskustva. Pridružite nam se dok istražujemo kako pohvale utiču na motivaciju, produktivnost i zadovoljstvo zaposlenih. Saznajte zašto je važno negovati kulturu priznanja u svakoj organizaciji. Ovu epizodu su kreirale: Marija Marčeta, Aleksandra Bučko i naši slušatelji i slušateljke koji su nam poslali svoja iskustva.Zvučni efekti:UNIVERSFIELD, PixabayUvodna numera: Milano – Driving cars...2024-04-1026 minUmologijaKako da budemo dobro u ovom sistemu?Razgovaramo sa psihološkinjom Vedranom Mirković o tome kako sistem utiče na sve nas. Kako se psihologija bavi problemima pojedinaca, a često su ti problemi tu upravo zbog sistema koji puca (pokazuju nam događaji iz 2023. pa i sada u 2024. godini). I kako da mi u svim tim dešavanjima ima poverenja u sistem i budemo dobro? Nije sve pesimistično, tu si i inicijative ljudi, impulsi koji čine da sistem bude malo po malo bolji. Ovu epizodu su kreirale: Marija Marčeta i Aleksandra Bučko.Zvučni efekti: PixabayUv...2024-03-2735 minUmologijaSeksualnost žena (*i orgazam)U ovoj epizodi razgovramo o orgazmima. Samo se malo više fokusiramo na ženske. Sa druge strane, govorimo i o reproduktivnom zdravlju jer seksualnost i reproduktivno zdravlje idu ruku pod ruku, i posmatranju i doživljaju ženskog tela. *Disklejmer: u ovoj epizodi kada govorimo o seksu, fokus nam je na seksualnim odnosima cisrodnih žena i muškaraca.Ovu epizodu su kreirale: Marija Marčeta i Aleksandra Bučko. Zvučni efekti:UNIVERSFIELD, PixabayUvodna numera:Milano – Driving cars onto marsProdukcija: Fabrika kreativnosti 2024-03-1328 minUmologijaŠta je sreća?Jedna od dužih epizoda koju smo prirpemile i jedno od najstarijih pitanja - i filozofi od antike promišljaju o tome. Šta je sreća i koji je recept za nju?Pričamo sa profesorom filzofije Damirom Smiljanićem i psihoterapeutkinjom Branislavom Stević. Zaključak je: postoje važni elementi - zahvalnost, podrška, zdravlje, socijalne konekcije, ali sve je to proizvoljno i treba da bude u skladu sa tvojim vrednostima. Epizoda je baš interesantna, poslušaj je.Kreirale su je: Sanja Đorđević, Marija Marčeta i Aleksandra Bučko.Zvučni efekti: Fro...2024-02-2838 minUmologijaLjubav i seksulani život osoba sa invaliditetomNa dan zaljubljenih pričamo o ljubavnom i seksualnom životu osoba sa invaliditetom. I imamo dve glasne i glavne poruke: o vrednosti svake osobe i o važnosti da ne učestvujemo u segregaciji i odbacivanju nekoga samo zato što odstupa od društvenih normi i standarda.Ovu epizodu su kreirale: Sanja Đorđević, Marija Marčeta i Aleksandra Bučko.Zvučni efekti:UNIVERSFIELD, PixabayUvodna numera: Milano – Driving cars onto marsDodatna muzika u podkastu: Ardie Son - Brightest i Nver Avetyan from PixabayProdukcija: Fabrika kreativnosti2024-02-1435 minUmologijaZašto nam je identitet važan?Razmatramo zašto je važno da razmišljamo o našem identitetu.Mnoge stvari utiču ili su sastavni deo našeg identiteta. Kao na primer, verovanja. Veorvanja koja nas čine onakvim kakvi jesmo. Ali, postoji razlika.Na identitet društvo u velikoj meri utiče, a što je identitet više razvijen to je veće blagostanje pojedinca_ke.2024-01-3127 minUmologijaHormonska kontracepcija i uticaj na mentalno zdravljeHormonska kontracepcija je veoma korisna ne samo za kontracepciju već i za lečenje raznih zdravstvenih stanja. Međutim, neželjena dejstva su različita i ima ih puno. Može doći do raznih uticaja na mentalno zdravlje osobe koja ih uzima, pogotovo ako se njenom odabiru ne pristupi na adekvatan način. O toj temi razgovaramo sa psihijatrom i farmakologom Igorom Kelečevićem i psihoterapeutkinjom Slađanom Živković.Jedna od najznačajnijih poruka iz ove epizode: otvoreni dijalog o tim pitanjima u partnerskim odnosima ali i sa lekarima i ginekolozima – negujmo ideju da treba da budemo odgovorni...2024-01-1723 minUmologijaSitnice koje znače (iliti kako da budemo srećniji 1. deo)U drugoj prazničnoj bonus epizodi podkasta Umologija razgovaramo o sitnicama koje nam znače, ali i kako obraćanje pažnje, uživanje u njima i zahvalnost dodaju osećaju sreće i naše dobrobiti. Sagovornica, psihološkinja i psihoterapeutkinja Branislava Stević, objašnjava kratkoročna zadovoljstva ali i promentu mindseta sa naučne strane kroz istraživanja, funkcionisanje nas, našeg mozga, svesti i emocija ali i deli sa nama savete kako posmatrati stvari i život oko nas. Ovu epizodu su kreirale: Sanja Đorđević, Marija Marčeta i Aleksandra Bučko.Zvučni efekti: Pixa...2024-01-0331 minUmologijaKako da zaista promenite svoje navike od 1. januara?U poslednjoj epizodi za 2023. godinu Umologija vam donosi priču o navikama. Svi razmišljamo da počnemo da trenimramo “od 1. u mesecu”, “od ponedeljka” ili, sada veoma aktuelno “od početka godine”. Kako u tome da i uspemo? O tome nam govori strateški planer brenda i marketniga Nikola Učur, inače doktorand koji se zanima neuromarketingom i time kako funkcioniše naš mozak. Ali vam donosimo i inspirativnu priču Miloša Krstića. Ovu epizodu su kreirale: Sanja Đorđević i Aleksandra Bučko.U ovoj epizodi korišćeni su efekti sa sajta Pixabay2023-12-2726 minUmologijaPraznici, osećanja, porodica i granice (bonus epizoda)U bonus epizodi kao uvertiru praznika donosimo vam razgovor o četiri važne teme: praznicima, osećanjima, porodici i granicama. Pričamo o tome da je sasvim okej da se ne osećamo praznično, da nas emocije ne definišu, ali i o tome kako da postavimo granice, pogotovo kada su u pitanju razna (porodična) okupljanja.Sagovornice u ovoj epizodi su trenerica asertivne komunikacije Sanja Ristić i psihološkinja Jasmina Stanković. Ovu epizodu su kreirali: Sanja Đorđević, Nemanja Stevanović i Aleksandra Bučko.Zvučni efekti: PixabayNumera “Deck the...2023-12-2015 minUmologijaOdbrambeni mehanizmiDonosimo vam priču o odbrambenim mehanizmima ali i kako su oni povezani sa komunikacijom. Šta koristimo kada se svađamo kao način govora, a šta kako bi zaštitili sebe.Inače, odbrambeni mehanizmi su nesvesni, i cilj je da nas Ego zaštiti od neprijatnih osećanja kao što su krivica, stid ili strah.O tome pričamo sa psihološinjom Kristinom Karanović i trenerkom debate Teodorom Rešetar.Epizodu su kreirali: Sanja Đorđević, Nemanja Stevanović i Aleksandra BučkoProdukcija: Fabrika kreativnostiU ovoj epizodi korišćeni su efekti sa Pixabay2023-12-1326 minUmologijaUčenja za devojčiceU četvrtoj epizodi podkasta Umologija analiziramo Učenja za devojčice. Zapravo, govorimo o uticaju roditelja i odraslih osoba na formiranje vrednosti kod dece. Pričamo o društvu i sistemu, o tome zašto su mnoge stvari koje čujemo od roditelja aksiomi (i još važnije, zašto je potrebno da odrasli paze kakve poruke šalju deci). Tu je i kviz koji nam pomaže da preispitamo vrednosti koje imamo i da li smo u skladu sa njima, ali najvažnije - šaljemo nove poruke. Sagovornice u epizodi su: sistemska porodična psihaterapeutkinja i partnerska savetnica Olivera K...2023-11-3029 minUmologijaKriza dvadesetihKriza dvadesetih ili period odraslosti u nastajanju teme su treće epizode podkasta Umologija. Psihoterapeutkinja Jasmina Stanković govori o poimanju kriza, zašto one mogu biti i dobre, ali priča i o zdravim mehanizmima kako da se nosimo sa ovim periodom koji može biti više ili manje intenzivan. Milica Crkvenjakov, poznata i kao Draga Devojčice na mrežama je igrala igricu koju smo priremili specijalno za ovu epizodu. Igrajte i vi sa nama igricu, pošaljite nam vaše odgovore za situacije u kojima se Mija, herojina u igrici, nalazi. Koji su vaši odabiri?2023-11-1537 minUmologijaTraume se prenose U ovoj epizodi podkasta Umologija pričamo o transgeneracijskoj traumi, sa fokusom na porodičnu traumu i traumu kada je u pitanju nasilje u porodici. Analiziramo pismo iz 1973. godine u kom Marija piše svojim roditeljima kako će ostaviti supruga koji je nasilan, te da njihova mala ćerka Nada neće ništa dobro naučiti iz tog odnosa. Ovo pismo nam je dala Marijina unuka, Ana. Da li je Marija ostavila supruga? I šta se desilo sa njenom ćerkom - da li je preuzela obrasce ponašanja? Kako odnosi unutar naše porodice utiču na nas i naše odnose?2023-11-0125 minUmologijaPonašanje zvaničnika u kriznim situacijamaPrva epizoda treće sezone podkasta Umologija donosi nam analizu kako ponašanje zvančnika u krizinim situacijama utiče na nas, naše mentalno zdravlje i dobrobit. Tražimo odgovore u literaturi, pričamo o tome sa sagovornicima: Srđanom Hercigonjom iz Beogradskog centra za bezbednosnu politiku i Milicom Lazić, psihoteraputkinjom i naučnom saradnicom na Odseku za psihologiju Filozofskog fakulteta u Novom Sadu. Ilustrujemo primerima i saznajemo kako da li postoji način (i koji je) da povratimo poverenje u sistem. Epizodu su kreirali: Sanja Đorđević, Sanja Kososvić, Nemanja Stevanović i Aleksandra BučkoProdukcija...2023-10-1829 minUmologijaVršnjačko iskustvoSCENA I:Kreće muzika, čuje se iz sobe „Milano – Driving cars onto Mars“ . Slušaoci su napolju.Jovana je u sobi, otvorila nam je vrata (muzika više prolazi) :Jovana: Ćao! Ja sam Jovana Grabež i u ovoj epizodi se družite samo sa mnom. Ono što niste znali o meni jeste da sam ja vršnjačka edukatorka u oblasti mentalnog zdravlja i sa vama želim da podelim svoja iskustva i znanja koje sam stekla jer su meni bila izuzetno značajna. I podeliću sa vama i neka pitanja i savete koji mislim da bi m...2023-05-0728 minUmologijaAsertivna komunikacijaVrlo često sam u ovom podcast-u govorila ,,Hajde da zajedno negujemo svoje mentalno zdravlje.", a ključ da to postignemo leži u adekvatnoj komunikaciji. U životu ste verovatno imali situacije kada do nekog konflikta sa ljudima dodje u stvari zbog loše iskomuniciranog problema ili dogadjaja. Dobra komunikacija je izuzetno važna za razumevanje, kako drugih, tako i samih sebe, a ona se, kao i druge stvari koje smo spominjali, uči i vežba. Ja sam Jovana Grabež, a sa nama je Olivera Kovačević, master psihološkinja, porodična psihoterapeutkinja, kao i trenerica asertivne komunikacije i emocionalne pismenosti. O...2023-04-1418 minUmologijaStres i dobre strategijeSCENA I:Ulazi u sobu, lupa vratima, baca torbu.Otključava telefon, kuca poruku:Jovana: Znaš onaj osećaj kad imaš 1000 i jednu obavezu i kad ti se dodatna još jedna, i iako je mala - ona bude ta kap koja prelije čašu?UzdahBaš se plašim da neću stići sve da uradim. I jako me to pritiska. I konstantno ljudi oko mene govore “stigla bi sve kada ne bi bila toliko na telefonu” ali ne razumeju da ja stvarno ne znam kako da se nosim sa svime time...2023-03-2727 minUmologijaProblemi u prilagođavanjuJovana: Ovu epizodu počinjemo malo drugačije i biće drugačija. Jer smatramo da je važno da naglasimo iskustvo Zarije.Ja sam Jovana Grabež, a vi slušate još jedno izdanje podkasta Umologija. U ovoj epizodi pričamo o problemima u prilagođavanju i težim mentalnim problemima kod tinejdžera koji zahtevaju veću pažnju ili hospializaiju.Poslušajte ovu epizodu i podelite je svakome kome će biti korisna. Hajde da zajedno pričamo o mentalnom zdravlju i zajedno radimo na destigmatizaciji. kratka pauza, malo izdignuta numera “Milano - Driving cars onto...2023-02-2620 minUmologijaOd probanja do bolesti zavisnostiSCENA I Jovana šeta ulicom i u sebi nabraja: Koliko je smeća na ulica… (uzdah dubok)... Ladno je neko bacio unuče… Pitam se da li je staklena ambalaža ili plastična?To sad apsolutno nema veze. (hoda… polako čitaj) Evo ga i opušak… Još jedan… To ljudi drže u ustima i onda bacaju po ulici… Germs alert… FUj… (hoda dalje) Evo je i kocakrnica… (fuuuuu - dubok...2023-02-0328 minUmologijaNismo sami u anksioznostiU ovoj epizodi slušamo Svetlanu Prokić, diplomiranu psihološkinju, geštalt psihoterapeutkinju, i članicu centra Psihobalans. Sa njom razgovaram o temi - anksioznost: kako ova pojava funkcioniše, kako se sprečava, leči - ukratko: važne informacije o aksioznosti, koje će vam biti korisne bilo da ste vi ili je neko u vašoj okolini anksiozan. I hej, pošaljite ovu epizodu onome kome je potrebna!2023-01-1317 minUmologijaInternet i naša mentalna bezbednostInternet je javni prostor u kom možemo da vidimo svašta, da napravimo svoje identitete koji nisu uvek isti kao i u fizičkom svetu, ali i prostor koji na tooooliko načina utiče na nas. Od formiranja naše ličnosti, do uticaja na stvaranje loše slike o nama. Pa i do sajberbulijinga i toga kako sadržaji na internetu utiču na našu pažnju. Ja sam Jovana, a ovo je epizoda podkasta Umologija u kojoj pričamo na sve ove teme danas. Plus + jedan savet za roditelje, kako da nam pomognu (a i sami sebi) u...2022-12-1627 minUmologijaLjudi - socijalna bića?Razgovaramo o time da li smo socijalna bića, i kako razni aspekti utiču na naš društveni život. Kako nam stvarni kontakti smanjuju nivo stresa
Produkcija: Fabrika kreativnosti2022-12-0220 minUmologijaŠta želim?U ovom izdanju Umologije razgovaramo sa Marijom Đurđević, psihološkinjom o zbunjenosti, identitetu ali i našim željama.
Osim razgovora kako dolazi do zbunjenosti, ali i priči o identitetu sa kojim se rađamo i koji kreiramo, važna poruka ove epizode jeste da je sve to ok. Ok je i da ne znamo šta želimo, ok je i ako znamo.
Produkcija: Fabrika kreativnosti2022-10-2520 minUmologijaUmologija 0: Uvodna epizodaUpoznajemo sa mestom gde Umologija nastaje. Podkast u kom želimo da napravimo nove drajvere: putanje shavatanja i razmišljanja; poimanja sebe, svojih misli i emocija, ali i osoba i sveta oko nas.2022-10-1403 min
Živeti GlasnoNevena Topalović: Sidro moći je u namaDanašnji razgovor sa Nevenom Topalović, doktorantkinjom na katedri za psihologiju na Filozofskom fakultetu u Beogradu i autorkom programa diznilogija, posvećen je arhetipovima i mitologiji.
Koja princeza i boginja je oličenje kreativnosti, šta naše obožavanje određenih junaka govori o nama, ali i zašto se u komforu ne cveta, pričala nam je Nevena Topalović.
Produkcija: Fabrika kreativnosti
2022-09-0158 min
Živeti GlasnoAleksandra Duende: Kreativnost je način životaDobrodošli u još jedan razgovor u kome pričamo o kreativnosti, ali i o tome šta raditi kada nam se uspeh desi prebrzo, te kako da se ne vežemo za identitet kreativne osobe, kako bismo bili u mogućnosti da pustimo svoja dela da rastu i budu nezavisna od nas. O ovim božanstvenim temama razgovarala sam sa Aleksandrom Duende, kreatorkom brendova Daire Gems i Daire World, koja je javnosti poznata i kao DJ.
Produkcija: Fabrika kreativnosti
2022-09-0157 min
Fenimizam? Feminizam!Dip, ep 12: Ne moramo da volimo svoje telo, ali je bitno da ga prihvatimoU dvanaestoj epizodi podkasta DIP- Devojka iz predgrađa autorka Slavica Trifunović razgovara sa psihološkinjom Vericom Kozarev Klarić i Hristinom Cvetinčanin Knežević koja stoji iza profila Feminizam iz teretane o body shamingu, odnosno posrmaljivanju tela, kao obliku nasilja, društvenim mrežama koje su prostor za stvaranje nesigurnosti i body positivity pokretu.
Produkacija: Fabrika kreativnosti2022-07-2223 min
UmologijaPodsve(s)t 10: Antisocijalno ponašanjeNova, 10. epizoda podkasta „Podsve(s)t“ donosi vam priču o problemima u ponašanju adolescenata i tinejdžera i antisocijalnom ponašanju. Važno je da skrenemo pažnju o tome kako prepoznati simptome ovog problema, koji su mogući faktori rizika, a koji protektivni faktori.
Gošća Anđele Andrijević je specijalna pedagoškinja Ljiljana Marković ispred Edu centra Beograd, odnosno stručnjakinja u oblasti prevencije i tretmana problema u ponašanju.
Produkcija: Fabrika kreativnosti
Podkast je nastao u sklopu projekta Local Media and Young Journalists Fight against COVID-19 Disinformation, koji su podržali The Balkan Trust for Democracy: A Project...2022-07-2025 min
Fenimizam? Feminizam!NaZdravlje, ep. 12: AbortusU 12. epizodi podkasta NaZdravlje Nikolina Ilić donosi medicinske informacije o abortusu u razgovoru sa ginekološkinjom iz Rumskog Doma zdravlja, Radmilpom Umićević, i ispovest žene, majke dvoje dece, koja je imala abortus.2022-07-1820 min
Fenimizam? Feminizam!DIP, ep 11: Nasilje nad ženama u marginalizovanim grupamaU jedanaestoj epizodi podkasta DIP- Devojka iz predgrađa autorka Slavica Trifunović razgovara sa Ivanom Zelić iz organizacije Iz kruga Vojvodina i Jasminom Nikolić iz Viktimološkog društva Srbije o nasilju prema ženama u marginalizovanim grupama, kao i o nepristupačnosti institucija potrebama žena sa margine, ali i razlozima zašto one najčešće ne prijavljuju nasilje.
Produkacija: Fabrika kreativnosti
Podkast je nastao u sklopu projekta Local Media and Young Journalists Fight against COVID-19 Disinformation“, koji su podržali The Balkan Trust for Democracy: A Project of the German Marshall Fund i USAID koji sprovodi Nezavisno društvo novinara Vojvodin2022-07-0825 min
Fenimizam? Feminizam!NaZdravlje, ep. 11: Seksualna edukacijaU 11. epizodi podkasta NaZdravlje autorka Nikolina Ilić razgovarala je sa dečijim psihologom iz Prihvatilišta za decu i mlade „Sigurna kuća“ u Novom Sadu, Milošem Raičem, kao i sa Biljanom Grbović, autorkom priručnika za roditelje Volim što sam rodila baš tebe, baš takvu/takvog. Razgovarali su o imenovanju polnih organa kod dece kao i o razgovoru o seksu.
Produkcija: Fabrika kreativnosti
Podkast je nastao u sklopu projekta Local Media and Young Journalists Fight against COVID-19 Disinformation, koji su podržali The Balkan Trust for Democracy: A Project of the German Marshall Fund i USAID koji sprovodi Nezavis...2022-06-2820 min
Fenimizam? Feminizam!DIP, ep 10: Problem prijavljivanjaU desetoj epizodi podkasta DIP- Devojka iz predgrađa Slavica Trifunović razgovara pitanju zašto žene najčešće ne prijavljuju nasilje i o tome kakve su reakcije institucija kada se žene osnaže da ipak prijave nasilje. Sagovornice su joj Milica Resanović sociološkinja i Biljanom Stepanov iz Centra za podršku ženama.
Produkacija: Fabrika kreativnosti
Podkast je nastao u sklopu projekta Local Media and Young Journalists Fight against COVID-19 Disinformation“, koji su podržali The Balkan Trust for Democracy: A Project of the German Marshall Fund i USAID koji sprovodi Nezavisno društvo novinara Vojvodine.2022-06-2423 min
UmologijaPodsve(s)t 9: Vršnjačko nasilje i predstava "Med, a bogami i mleko"U devetom izdanju podkasta Podsve(s)t, autorka Anđela Andrijević sa psihološkinjom Jelenom Vukičević ispred EduCentra Beograd , razgovara o najvažnijim karakteristikama vršnjačkog nasilja i promenama u ponašanju adolescenata i tinejdžera, mitovima i iracionalnim uverenjima koji se javljaju oko ovog problema.
Produkcija: Fabrika kreativnosti
Podkast je nastao u sklopu projekta Local Media and Young Journalists Fight against COVID-19 Disinformation, koji su podržali The Balkan Trust for Democracy: A Project of the German Marshall Fund i USAID koji sprovodi Nezavisno društvo novinara Vojvodine.2022-06-2233 min
Fenimizam? Feminizam!NaZdravlje, ep. 10: MenstruacijaU novoj, desetoj epizodi podkasta NaZdravlje govorimo o menstruaciji i menstrualnom siromaštvu. Ginekološkinja Radmila Stanković objasniće nam šta se to dešava u našem organizmu pa nas menstruacija toliko boli. Aktivistkinja i istraživaćica, Dušica Stojadinović ispred Gendarknowledgehub-a priča nam o velikom problemu menstrualnog siromaštva, ali nam objašnjava i šta, kao pojedinci, možemo da uradimo kako bi ovaj problem počeo sa iskorenjavanjem.
Produkcija: Fabrika kreativnosti2022-06-1522 min
AFŽ - Autonomni festival ženaAFŽ Razgovara: Od radnih prava do njihove erozije, prekarijat u svim sferama radaAFŽ razgovara vam predstavlja promociju priručnika u okviru Govornog programa radna žena 24/7: “Od radnih prava do njihove erozije, prekarijat u svim sferama rada” o kom pričaju
Darko Šper UGS NEZAVISNOST,
Jovana Mihajlović Trebovac ZRC SAZU,
Nina Vodopivec Inštitut za novejšo zgodovino
i Katarina Mitić Minić, Femix, FEMPLATZ
Moderatorka: Milica Kravić Aksamit
Produkcija: Fabrika kreativnosti2022-06-131h 25AFŽ - Autonomni festival ženaAFŽ dan: ŠestiSumiranje šestog dana AFŽ festivala (11.6.2022.): Književno popodne, blic dijalog umetnica, radna žena 24/7: Od radnih prava do njihove erozije, prekarijat u svim sferama rada, koreodrama Roza Luksemburg i koncerti - Pretty Loud i Elemental
Produkcija: Fabrika kreativnosti2022-06-1307 minAFŽ - Autonomni festival ženaAFŽ Razgovara: Angažovana jugoslovenska ženska proza 30tih godina: figura radniceAFŽ razgovara vam predstavlja promociju priručnika “Angažovana jugoslovenska ženska proza 30tih godina: figura radnice” o kojoj priča Stanislava Barać iz Beograda u okviru Govornog programa radna žena 24/7
Produkcija: Fabrika kreativnosti2022-06-1117 minAFŽ - Autonomni festival ženaAFŽ Razgovara: Ženski rad i produkcija jugoslovenske avangardeAFŽ razgovara vam predstavlja promociju priručnika “Ženski rad i produkcija jugoslovenske avangarde” o kom priča Žarka Svirčev iz Novog Bečeja u okviru Govornog programa radna žena 24/7
Produkcija: Fabrika kreativnosti2022-06-1121 minAFŽ - Autonomni festival ženaAFŽ dan: PetiSumiranje petog dana AFŽ festivala (10.6.2022.): projekcija filma “Quo vadis, Aida?”, govorni program radna žena 24/7 – književnost u fokusu i koncert Femikseta 10: Tri kapljice i Manivi.
Produkcija: Fabrika kreativnosti2022-06-1105 minAFŽ - Autonomni festival ženaAFŽ razgovara: Ne/nasilje i odgovornost između strukture i kulture: smernice za građenje nenasilnih zajednicaAFŽ razgovara vam predstavlja promociju priručnika “Ne/nasilje i odgovornost između strukture i kulture: smernice za građenje nenasilnih zajednica” o kom priča Marijana Stojčić, Beogradu okviru Govornog programa radna žena 24/7
Produkcija: Fabrika kreativnosti2022-06-1026 minAFŽ - Autonomni festival ženaAFŽ Razgovara: Orodnjeno nasilje u kapitalzmu: muškarci kao krivci ili je stvar složenija?AFŽ razgovara vam predstavlja tribinu Orodnjeno nasilje u kapitalzmu: muškarci kao krivci ili je stvar složenija? o kom priča Karolina Hrga iz Zagreba u okviru Govornog programa radna žena 24/7
Produkcija: Fabrika kreativnosti2022-06-1034 minAFŽ - Autonomni festival ženaAFŽ dan: ČetvrtiSumiranje četvrtog dana AFŽ festivala (9.6.2022.):
U fokusu dana: VR simulacija nasilja, Ženski bazar, Govorni program radna žena 24/7 i koncerti kantautorki!
U fokusu ovog izdanja podkasta: govorni program i koncerti.
Produkcija: Fabrika kreativnosti2022-06-1009 minAFŽ - Autonomni festival ženaAFŽ dan: TrećiSumiranje trećeg dana AFŽ festivala (8.6.2022.): Poslednji dan radionica. Čak dve tribine i razgovori i performans "Migracije kraljice Lenke", Biljane Stanković.
Produkcija: Fabrika kreativnosti2022-06-0906 minAFŽ - Autonomni festival ženaAFŽ Razgovara: Antifašistički front žena (AFŽ) - istorija i teorijaAFŽ razgovara vam predstavlja tribinu Antifašistički front žena (AFŽ) - istorija i teorija (Nađa Bobičić, Beograd) u okviru Govornog programa radna žena 24/7
Produkcija: Fabrika kreativnosti2022-06-0942 minAFŽ - Autonomni festival ženaAFŽ dan: DrugiSumiranje drugog dana AFŽ festivala: radionice - filmske, medijske, psihološke. Tribina i performans.
Produkcija: Fabrika kreativnosti2022-06-0804 minAFŽ - Autonomni festival ženaAFŽ Razgovara: Održiva moda - imamo li alternativu?AFŽ razgovara vam predstavlja tribinu Održiva moda - imamo li alternativu? u okviru Razgovora na bazaru.
Moderatorka: Ilijana Berber
Produkcija: Fabrika kreativnosti2022-06-0838 minAFŽ - Autonomni festival ženaAFŽ razgovara: Ravno od E(ko) do Ž(ene)AFŽ razgovara vam predstavlja tribinu Ravno od E(ko) do Ž(ene) u realizaciji Ženske inicijative u okviru Razgovora na bazaru
Produkcija: Fabrika kreativnosti2022-06-0834 minAFŽ - Autonomni festival ženaAFŽ dan: PrviSumiranje prvog dana AFŽ festivala (6.6.2022.): otvaranje, radionice, izložbe - prodajne: Zombijane Bouns i buba Marinuš i Kokodaš.
Produkcija: Fabrika kreativnosti2022-06-0707 min
Fenimizam? Feminizam!NaZdravlje, ep. 9: Endometrioza: ispovesti žena (II deo)U novoj, devetoj epizodi podkasta “NaZdravlje” razgovaramo o endometriozi iz drugog ugla. U ovom izdanju autorka Nikolina Ilić je razgovarala sa devojkama koje se bore sa endometriozom, Ivanom Vasić, Brunom Bašić i endo aktivistkinjom Aleksandrom Rokvić, a devojke Majda i Jelena su svoja iskustva podelila sa nama u pisanoj formi. U drugom delu emisije autorka razgoava sa naturopatkinjom i pnei terapeutkinjom, Jelenom Pack o tome šta je naturopatija, da li je ona povezana sa alternativnom medicinom, kako može da nam pomogne u lečeju endometrioze i šta može da nam, u lečenju, odmogne.
Produkcija: Fabrika kreativnosti
Podkast je nast...2022-06-0325 min
Fenimizam? Feminizam!DIP, ep 9: Muško ženske plateU devetoj epizodi podkasta DIP- Devojka iz predgrađa autorka Slavica Trifunović razgovara sa Irenom Pejić sa portala Mašina i Aleksandrom Marković sociološkinjom sa Instituta za kriminološka i sociološka istraživanja o o nejednakostima kada su u pitanju zarade žena i muškaraca, kao i o neplaćenim kućnim poslovima koje žene koje obavljaju više dvostruko više nego muškarci.2022-05-2722 min
UmologijaPodsve(s)t 8: Telo zapisuje svaku našu traumuU osmom izdanju podkasta Podsve(s)T, autorka Anđela Andrijević sa psihoterapeutom ispred Ubuntu centra, Stefanom Mitrovićem Jokanovićem razgovara o traumi, mogućim simptomima i posledicama kako u adolescentskom, tako i u odraslom dobu. Poseban fokus ove epizode usmeren je ka razvojnoj traumi i tome kako traumatsko iskustvo iz detinjstva utiče na ličnost i razvoj adolescenata i tinejdžera. Jer, u razvojnom dobu često nailazimo na zid ili neadekvatne reakcije i odgovore na naše psihološke i fiziološke potrebe. To često može da izazove traume koje se ispoljavaju na razne načine. Traumatizovane...2022-05-2526 min
Fenimizam? Feminizam!Dip, ep 8: Žene na tržištu radaU osmoj epizodi podkasta DIP - Devojka iz predgrađa autorka Slavica Trifunović razgovara sa Milicom Lupšor iz udruženja za radna prava žena Roza i Unom Milić ispred profila Feminizam je za svakoga o problemima sa kojima se susreću mlade žene na tržištu rada, mame preduzetnice i žene koje odluče da imaju decu, ali i pitanjima koje jedna žena dobije kada ode na razgovor za posao. Razgovarale su i o diskriminaciji žena, ali i zakonima koji postoje, ali se ne primenjuju ili za poslodavce koji ga krše nema adekvatnih sankcija.
Produkacija: Fabrika kreativnosti
Podkast je nast...2022-05-2021 min
Fenimizam? Feminizam!NaZdravlje, ep. 8: Endometrioza (I deo)U novoj, osmoj epizodi podkasta “NaZdravlje” autorka Nikolina Ilić govori o endometriozi. Gošće ovog izdanja su specijaliznatkinja ginekologije Jelena Zorić i doktorantkinja i aktivistkinja Aleksandra Rokvić, koja u svom doktoratu endometriozu posmatrala sa sociološkog apsekta. Endometriozu su posmatrale sa dva aspekta – medicinskog, u kom nam specijalizantkinja Zorić objašnjava šta je endometrioza i kako se dolazi do dijagnoze i sa kulturološkog – u kom nam aktivistkinja Aleksanndra Rokvić objašnjava zbog čega je bitno da razgovaramo o menstruaciji i koliko bi nam značilo da, poput Španije, i naša država uvede plaćene neradne dane za žene koje imaju bolne menstr...2022-05-1626 min
Fenimizam? Feminizam!NaZdravlje, ep 7: HPV i vakcinaU novoj, sedmoj epizodi podkasta “NaZdravlje” autorka Nikolina Ilić razgovara sa ginekološkinjom Bojanom Gutić i donosi važne informacije o HPV vakcini i saznaje pet važnih informacija: redovni pregledi su ključ zdravlja, ginekološki pregled nije bauk, samo treba pronaći ginekologa kome verujemo i koji će pregled učiniti manje stresnim, HPV vakcina nije lek, ali je prevencija i mogu da je prime i dečaci i devojčice. HPV vakcinu možemo da primimo svi, samo je delotvornija kod dece mlađeg uzrasta koji nisu stupili u polne odnose. Poslednja, ali ne i najmanje bitna činjenica je da je rak izleči...2022-04-2824 min
UmologijaPodsve(s)t 7: Prevencija suicidaU sedmom izdanju podkasta PODSVEsT, autorka Anđela Andrijević sa psihološkinjom ispred Centra Srce Aleksandrom Filipović razgovara o osetljivoj temi – suicidu, „lampicama“ upozorenja, faktorima rizika i protektivnim faktorima ovog problema. Poseban naglasak usmeren je na mitove i zablude o samoubistvu. Novinarka i aktivistkinja u oblasti mentalnog Milica Veljković koja je sa svojih šestnaest godina pokušala sebi da oduzme život, skreće pažnju na važnost razgovora sa osobama u krizi, pružanje podrške, kao i na način adekvatnog postupanja. O negativnim efektima i posledicama koje mediji stvaraju neetičkim i senzacionalističkim izveštavanjem o fenomenu suicida, kao i...2022-04-2026 min
Fenimizam? Feminizam!DIP, ep 7: Seksualno uznemiravanje na fakultetimaU sedmoj epizodi podkasta Devojka iz predgrađa DIP, autorka Slavica Trifunović razgovarala je sa Sanjom Pavlović Autonomnog ženskog centra i Bojanom Bodrožom, članicom Tima za podršku žrtvama seksualnog uznemiravanja i ucenjivanja na Filozofskom fakultetu, sa kojom je razgovarala o seksualnom nasilju i uznemiravanju na fakultetima. Pričale su i o tome koliko je ova tema zastupljena u javnom prostoru i da li su počinioci kažnjavani zbog seksualnog uznemiravanja i nasilja i na koji način.2022-04-1519 min
Fenimizam? Feminizam!NaZdravlje, ep 6: Poremećaji u ishrani - anoreksijaU šestom izdanju podkasta NaZdravlje autorka Nikolina Ilić razgovara sa kliničkom psihološkinjom Leonorom Pavilicom iz savetovališta Psiholjub o tome zašto anoreksija nastaje, kako se leči kao i to da li postoji način na koji mi možemo da pomognemo obolelima.
Produkcija: Fabrika kreativnosti
Podkast je nastao u sklopu projekta Local Media and Young Journalists Fight against COVID-19 Disinformation“, koji su podržali The Balkan Trust for Democracy: A Project of the German Marshall Fund i USAID koji sprovodi Nezavisno društvo novinara Vojvodine.2022-03-2826 min
UmologijaPodsve(s)t 6: Biti tu i ne osuđivatiU šestom izdanju PODSVEsTI, autorka Anđela Andrijević sa psihološkinjom Minom Velimirović razgovara o osetljivoj temi - nesuicidalnom samopovređivanju, specifičnostima ovog fenomena u adolescenciji. Takođe je reč i o funkcijama samopovređivanja, najčešćim faktorima rizika, kao i tretmanu i prevenciji ovog fenomena.
Produkcija: Fabrika kreativnosti2022-03-2326 min
Fenimizam? Feminizam!DIP, ep 6: Krize povećavaju opasnost od trgovine ljudimaU šestoj epizodi podkasta Devojka iz predgrađa DIP, autorka Slavica Trifunović razgovarala je sa Hristinom Piskulidis iz antitrafiking organizacije Astra i Milicom Kravić Aksamit novinarkom i aktivistkinjom o trgovini ljudima, ko mogu biti potencijalne žrtve i da li su krize izazvane pandemijom koronavirusa i ratom u Ukrajini uticale na ovu pojavu.
Ne, trgovina ljudima se ne događa negde daleko, tu je u našem dvorištu, a samo edukacijom i podizanjem svesti o tome ćemo moći da gradimo bolje i bezbednije društvo za sve.
Produkcija: Fabrika kreativnosti2022-03-1819 min
Fenimizam? Feminizam!NaZdravlje, ep 5: Poremećaji u ishrani: bulimijaU petom izdanju podkasta NaZdravlje govorimo o bulimiji, jednom od dva najčešća poremećaja ishrane. Autorka Nikolina Ilić razgovara sa doktorkom Vesnom Danilovac i sa devojkom kojoj je, malo nakon što je postala punoletna, dijagnostifikovana bulimija, A.M. Ona je redakciji svoju ispovest prosledila u pisanoj formi, a glas joj je pozajmila novinarka Dijana Dacin.2022-02-2825 min
UmologijaPodsve(s)t 5: Depresija - mitovi i zabludeU petom izdanju, Anđela Andrijević sa psihoterapetkinjom pod supervizijom Duškom Brkić razgovara o pojmovima depresivno raspoloženje i depresivna epizoda, pokazateljima depresije, paraleli između tuge i depresije, stigmi i predrasudama kao mogućim rizicima depresije i, najvažnije, merama prevencije problema.2022-02-2326 min
Fenimizam? Feminizam!DIP, ep 5: Zaista pazi na svoje pićeU petoj epizodi podkasta Devojka iz predgrađa (DIP) autorka Slavica Trifunović, razgovara sa Jelenom Jovičić defektološkinjom iz bolnice Vita i Stefanom Pejićem iz organizacije Re Generacija o takozvanim drogama za silovanje koje su sve prisutnije ne samo u klubovima već i na drugim mestima na koja mladi izlaze. Razgovarali su i o spajkingu - pojavi gde se u piće, bez znanja, dodaju te supstance.
Droge za silovanje su sve rasprostranjenije u društvu, a rečenica: “pazi da ti neko ne sipa nešto u piće” nije samo mit o kom su nam roditelji stalno pričali i...2022-02-1821 min
Fenimizam? Feminizam!NaZdravlje, ep 4: Poremećaji u ishrani: prejedanjeU četvrtom izdanju podkasta NaZdravlje govorimo o problemu prejedanja, jednom obliku poremećaja ishrane. Sagovornice ovog izdanja podkasta NaZdravlje su nutricionistkinja Nada Vogt, savetnica za emocionalno hranjenje koja se i sama borila sa ovim problemom, Sanja Rađenović i devojka koja trenutno ima ovaj oblik poremećaja ishrane, Teodora Jovanović. Trećina svetske populacije je gojazna ili prekomerno teška, te doktori gojaznost svrstavaju u jednu od najvećih svetskih epidemija.2022-01-3124 min
UmologijaPodsve(s)t 4: Posledica smanjene odgovornostiU četvrtom izdanju podkasta „Podsve(s)T“, autorka Anđela Andrijević razgovara o sajber nasilju, sajber progoniteljima, rizicima i posledicama internet nasilja po mentalno i emocionalno zdravlje, kao i o merama zaštite ovog problema. Njene sagovornice su psihološkinja Ružica Radović, ispred Centra za nestalu i zlostavljanu decu i Net patrole i Jovana Filipović, koja se u adolescentskom dobu suočila sa sajberbulingom, a danas je menadžerka socijalnih mreža.2022-01-2624 min
Fenimizam? Feminizam!DIP, ep 4: Niste sameU četvrtoj epizodi podkasta Devojka iz predgrađa DIP, Slavica Trifunović, razgovarala je sa Nadom Padejski Šekerović, rukovoditeljkom ženske sigurne kuće i Tamarom Srijemac, novinarkom i članicom grupe Novinarke protiv nasilja o femicidu, radu Sigurne ženske kuće, ali i načinu na koji mediji izveštavaju o ovoj temi čime mogu da dovedu do širenja nasilja.2022-01-2118 min
Fenimizam? Feminizam!NaZdravlje, ep. 3: HIVU trećem izdanju podkasta NaZdravlje autorka Nikolina Ilić donosi vam priču o tome kako izgleda terapija za HIV, koja je razlika između HIV infekcije i Side, zbog čega je HIV pozitvnim osobama muka od prvog decembra i još mnogo odgovora na vrlo važna pitanja, o ovoj, nažalost još uvek, tabu infekciji. Njeni sagovornici su: izvršni direktor Nacionalnog centra za seksualno i reproduktivno zdrvalje „Potent“ Bratislavom Prokićem, predsednik udruženja „Crvena linija“ Goranom Kljajićem, i čovek koji oko 40 godina ima infekciju HIV-a.2021-12-2721 min
UmologijaPodsve(s)t 3: Dozvoli sebi da dišeš izvan mrežaU trećem izdanju podkasta „Podsve(s)T, autorka Anđela Andrijević c sa psihološkinjom Jelicom Petrović i suosnivačicom udruženja Mental Hub i psihološkinjom Vojanom Obradović razgovara o prekomernoj upotrebi društvenih mreža kod adolescenata i tinejdžera, indikatorima zavisnosti i merama prevencije problema. Takođe je reč i o uticaju algoritama na podsvest i „diktiranju“ sadržaja koji se pojavljuju na fidu društvenih mreža, o čemu objašnjava menadžerka socijalnih mreža Vladimira Dorčova Valtner2021-12-2223 min
Fenimizam? Feminizam!DIP, ep3: Nasilje ne počinje odjednomU podkastu DIP- Devojka iz pregrađa, Slavica Trifunović razgovara sa Mašom Poznanović psihološkinjom i Tamarom Petković iz feminističke organizacije Irida o nasilju koje se dešava kod mladih u partnerskom odnosu.2021-12-1718 min
Fenimizam? Feminizam!NaZdravlje, ep 2: SkoliozaU drugoj epizodi podkasta NaZdravlje, autorka Nikolina Ilić obrađuje temu deformiteta kičmenog stuba,vtačnije, priča o skoliozi. Sa sagovornicima u podkastu – šrot terapeputima Jelenom Savić i Daliborom Veselićem razgovara kako do skolioze dolazi, kako izgleda i leči se. A Medina Begović i Jelena Lukić su devojke koje i same imeju skoliozu. Oni sa vama dele svoje iskustva. To radi i sama autorka Nikolina, jer i ona ima ovo oboljenje.2021-11-2222 min
UmologijaPodsve(s)t 2: Anksioznost ne mora biti negativna etiketaU drugoj epizodi podkasta “PODSVEsT”, o prepoznavanju problema anksioznosti, načinima prevazilaženja i prevenciji autorka Anđela Andrijević razgovara sa psihološkinjom i geštalt psihoterapeutkinjom Svetlanom Prokić i osnivačicom udruženja „Anksiozni optimista“, kouč i theta healing praktičarkom Danijelom Mladenović.2021-11-1724 min
Fenimizam? Feminizam!DIP, ep 2 : Osećaj kod ginekologaU podkastu DIP- Devojka iz pregrađa, Slavica Trifunović, razgovara sa psihoterapeutkinjom Draganom Stojić i nekoliko devojaka koje su prošle kroz ginekološko nasilje. Ginekološko nasilje predstavlja sve one neprijatnosti koje pacijentkinje doživljavaju kod ginekologa ili ginekološkinje od grubog pregleda do zadiranja u seksualni život, orjentaciju i intimu žena.
Pojedine devojke su htele javno da podele svoju priču, dok su neke htele da ostanu anonimne.
Pričale su o iskustvima koje žene doživljavaju u ginekološkoj ordinaciji - o ginekološkom nasilju o kojem se žene sve više osnažuju da pričaju. Nezaobilazno je bilo...2021-11-1516 min
Fenimizam? Feminizam!NaZdravlje, ep1: Insulinska rezistencijaTema prve epizode podkasta NaZdravlje je insulinska rezistencija - stanje u kome ćelije ne reaguju na dejstvo insulina, jer on nije u stanju da obavlja svoju primarnu funkciju, a to je regulacija nivoa glukoze u krvi. Autorka podkasta Nikolina Ilić je razovarala sa nutricionistkinjom Natašom Sekulić i devojkom koja se bori protiv insulinske rezistencije, Dinom Bartolić.2021-10-2519 min
UmologijaPodsve(s)t 1: Znamo šta osećamoAnđela Andrijević razgovara sa psihološkinjom Milicom Stanisavljević o emocionalnoj svesnosti i uticaju emocija na mentalno zdravlje adolescenata i tinejdžera. Momenat suočavanja sa emocijama je klučan, kao i konkretizovanje i deljenje emocija sa drugima. Potisnute i zarobljene emocije štete adolescentima i tinejdžerima, ali ih je moguće osloboditi otvorenim razgovorom. Najveći rizik je biti sam sa svojim negativnim emocijama, zato je podrška roditelja, vršnjaka i stručnih lica veoma značajna u prevazilaženju emocionalnih poteškoća.
„Pojačane emocije, ali i nejasnoće cele palete osećanja koje se ponekad pojavljuju u istom tren...2021-10-2017 min
Fenimizam? Feminizam!DIP, ep 1: Higijenski ulošci i ispitni rokoviU podkastu DIP - Devojka iz predgrađa Slavica Trifunović razgovra sa Jovanom Mrdalj, predstavnicom Ženske inicijative Filozofskog fakulteta u Novom Sadu o kampanji koju je zajedno sa koleginicama pokrenula i na taj način obezbedila besplatne uloške za studentkinje. Menstrualni higijenski ulošci postavljeni su u drvene kutije u svim toaletima Filofoskog fakulteta i oni se po potrebi pune, sve dok se ne potroši ono što je nabavljeno ovom, prvom akcijom.
Ovo je prvi fakultet i jedini u Srbiji koji je napravio ovakvu promenu.
Pričale su i o tome da je mensturacija još uvek velika stigma kod nas. A...2021-10-1514 min