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La raconteuseDe timide à experte en prise de parole - l'histoire de Fanny LespritDans cet épisode de La Raconteuse, je tends le micro à Fanny Lesprit, une femme qui a guéri de la timidité et apprivoisé sa voix pour en faire un véritable outil de transmission et de transformation.Fanny était une enfant timide, extravertie refoulée, presque invisible à l’extérieur. Grâce au théâtre, aux voyages, puis au storytelling, elle a peu à peu ôté les couches de peur et de retenue. Elle nous raconte ce chemin, pas à pas, à travers des anecdotes sensibles et inspirantes.Un épisode pour toutes celles qui ont une voix enfouie, et qui sentent qu'ose...2025-05-0955 min
Dans l'Oeil du Prisme - Réinventer les normes#S3EP20 Fanny Lesprit – Pitch & prise de parole : les clés pour captiver et convaincreDans cet épisode je reçois Fanny Lesprit, entrepreneure dans la formation et le coaching, spécialisée dans l’accompagnement des entrepreneurs elle les aide à améliorer leur pitch et leur prise de parole. Elle nous raconte son parcours, de sa passion pour le théâtre à ses voyages autour du monde, en passant par la manière dont elle a surmonté sa timidité pour s’épanouir. Nous abordons également l'intérêt d'un media comme le podcast et l’importance de poursuivre ses objectifs sans hésiter.Et pour l’anecdote, Fanny et moi étions camarades d...2025-01-3059 min
Mise en Lumière Holistique115. La prise de parole avec Fanny LespritBienvenue dans ce nouvel épisode de "Mise en lumière holistique". Aujourd'hui, nous parlons d'un sujet qui touche tout le monde dans sa vie : la prise de parole.Il est essentiel de comprendre que la prise de parole ne se limite pas à de grandes présentations devant des foules. Au quotidien, cela peut inclure des réunions d'équipe, des discussions entre amis ou même une conversation avec des personnes. La capacité à s'exprimer clairement, avec assurance est une clé dans nos interactions sociales et professionnelles. La prise de p...2024-10-161h 09
Chaque jour que je respire, mérite un sourireEpisode podcast I Surmonter ses propres limites avec Fanny LespritEcoutez maintenant !Aujourd'hui, je suis ravie d'accueillir Fanny Lesprit dans notre podcast. Fanny est coach, conférencière et formatrice spécialisée dans le pitch et la prise de parole en public. Elle accompagne notamment les entrepreneures à oser parler d'elles-mêmes et de leurs offres pour mieux vendre.Voici un aperçu de notre conversation :✨ Rencontre inspirante : Nous nous sommes rencontrées en octobre dernier lors du séminaire hors norme de Marie Zollet. Une belle rencontre qui nous a permis de partager nos passions sur scène.✨ Présenta...2024-07-0838 min
Débridées : révolutionner l'entrepreneuriat du monde du chevalEp. 17 Trouver sa niche et formuler son expertise, avec Fanny LespritClaire LaB et Amandine Colin reçoivent Fanny Lesprit, spécialiste du pitch et de la communication sincère et authentique.
Au programme :
* Le pitch est une présentation courte et impactante qui raconte l'histoire de pourquoi on fait ce que l'on fait.
* Il est important de se focaliser sur son unicité et de formuler son expertise avec les mots justes.
* Pour surmonter les blocages liés au regard des autres et à l'imposteur, il faut mettre en place des micro actions quotidiennes.
* Le développement d'un mindset de croissance est essentiel pour gagner confiance en soi et oser se mettre e...2024-06-2847 min
SUCCESS#136 Le podcast change de nom, de branding & de ligne édito !Dans cet épisode je vous fais une grosse annonce : j'ai décidé de changer le nom du podcast et sa ligne éditorial. Je vous explique les différentes raisons qui m'ont amené à ça et je vous dévoile sans vraiment le dire le nom du prochain podcast ! D'ailleurs je vous fais un petit jeu de mots pour vous aider à trouver le nouveau nom !Le suspense s'arrêtera au prochain épisode !!!°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°Pour savoir écrire ton pitch de façon impactante & attirer tous tes clients idéaux je t'offre ce guide en 4 étapes clés 🎁 : https://www.fannylesprit.com/ebooksoffertsRejoins-moi sur les réseaux : INSTAGRAM : https://www.instagr...2024-06-2714 min
SUCCESS#134 Les 8 raisons pour lesquelles tes clients n'achètent pas !Dans cet épisode & dans cette nouvelle vidéo je vous présente les 8 raisons qui font que vous ne vendez pas et que vos clients n'achètent pas vos services & vos produits! Il est important de comprendre l'importance de ces raisons & de changer ce qui vous fait défaut aujourd'hui dans votre business ! Prends un papier, un stylo & prépare toi à prendre des notes sur cette vidéo car je suis certaine qu'elle va t'aider ! Tu veux savoir si tu as écrit un bon pitch de vente : alors clique ici : htt...2024-06-0619 min
SUCCESS#132 Je décrypte toutes mes tâches quotidiennes & les outils que j'utiliseDans ce nouvel épisode je décrypte toutes mes tâches du quotidien en tant qu'entrepreneure ! Comment je m'organise & quels outils j'utilise ! Voici ma boîte à outils: j'ai crée ma société EURL avec legal place : https://creation.legalplace.fr/pages/parrainage?codepromo=5875z43e0lM J'ai ouvert un compte chez Shine : https://www.shine.fr/r/FANNY0711 Mon comptable est l'expert comptable com Plateforme de formations : https://app.podia.com/ Newsletters & pages de capture Mailerlite :https://www.mailerlite.com/a/GEKIKzeRenidJ'utilise Notion pour m'organiser au quotidien :https://affiliate.notion.s...2024-05-2326 min
SUCCESS#131 Steves Hounkponou : Passer d'invisible à visible : la puissance du personal brandingJ’ai reçu sur le podcast Steve Hounkponou l’expert en notoriété et en image de marque, après une belle expérience en marketing chez L’Oréal pour Yves Saint Laurent Beauté il aide aujourd’hui les porteurs de projet à accélérer leur visibilité et leur chiffre d’affaire.Il est l’auteur du livre : “J’avais toutes les excuses”Son but c’est d’aider 1 million de personnes à être visible et à trouver leur singularité.Dans cet épisode nous échangé autour de :son parcours : sa maladie génétique, son enf...2024-05-1647 min
SUCCESS#130 SUCCESS STORY CLIENTE Elle a rempli son agenda de conseillère en image pendant sa grossesse- Shirley LyllaShirley a fondé LYLLA CONSEIL EN IMAGE pour aider à sublimer leur style en ayant une seule et unique garde-robe ! Je l'ai interviewé car elle a été membre de mon programme Pitch ton biz. On peut dire que Shirley c'est la cliente qui passe à l'action! En 3 mois d'accompagnement et en étant enceinte: - elle a préparé son post accouchement - appris à aimer la vente - développer un véritable mindset de cheffe d'entreprise - & boucler son planning pour les plusieurs mois après son accouchement ! Elle incarn...2024-05-0221 min
SUCCESS#129 Gérald Faure : Masterminds Business : les coulisses des programmes d'accélérationJ'ai interviewé Gérald Faure, fondateur d' Entreprendre.me au sein de ses accompagnements il permet aux entrepreneurs de passer certains paliers de développement. Jusqu'à 10K€ par mois avec son programme l'accélarateur, et à structurer, passer à d'autres niveaux de développement avec le mastermind.Dans ce podcast nous avons parlé de : ce qu'il pense sur le fait d'avoir récemment perdu son compte instagramce qu'il ferait avec 10 millions d’eurosson parcours & sa transition vers l’entreprenariatl’importance des contacts : mieux vaut privilégier la qualité que la quantité2024-04-1847 min
SUCCESS#128 BSMF : Basculer dans un mindset de chef d'entreprise pour développer son bizCe que j'ai remarqué avec mes clientes ou les femmes que je rencontre souvent en réseau d'entrepreneurs c'est qu'elles ont souvent du mal à basculer dans un mode de cheffe d'entreprise. Et souvent si leur boite stagne c'est à cause de cette raison.Je t'explique dans ce mini format quelles sont les 3 conséquences à rester dans un mode "passion", un mode "amusement & plaisir" et de ne pas basculer en mode véritable chef d'entreprise pour développer son biz.°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° Pour savoir écrire ton pitch de façon impactante & attirer tous tes clients idéaux je t'offre ce guide en 4 étapes clés 🎁 : https://www.fannylesprit.com/ebooksofferts Rejoins-moi sur les...2024-04-1212 min
SUCCESS#127 Ludivine HappyTrek : L'art de savoir réinventer son business & sa vie professionnelleJ'ai interviewé Ludvine Truan fondatrice d'Happy Trek & de Happy travel academy. Elle est aujourd'hui gérante d'une agence de voyages en ligne et gérante d'un organisme de formation. Elle forme les personnes qui veulent se reconvertir au métier de travel planner. Nous avons parlé de son parcours, des difficultés rencontrées lors de la période covid, du nouvel élan autour de ses activités. Nous avons aussi discuté de formation en tant que dirigeant, pourquoi se former en continu & rejoindre un mastermind d'entrepreneurs. Vous verrez Ludivine a une vision incroyable de l'entrep...2024-04-0251 min
Nouvelles Impulsions | Voyage , Entrepreneuriat et Reconversion#30 Comment se pitcher avec style et aisance ? Avec Fanny Lesprit, la reine du Pitch !Vous souhaitez prendre la parole en public mais vous n'osez pas ? Vous aimeriez connaître les astuces afin d'être plus à l'aise lorsqu'il faut prendre la parole ? Fanny Lesprit coach conférencière en prise de parole en public présente son parcours personnel et professionnel qui lui ont permis de devenir formatrice ! Je vous mets le compte Instagram de Fanny Lesprit si envie de la contacter !Bonne écoute 🎧 -------------------------------------------------- Si vous avez aimé cet épisode, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcas...2024-03-2154 min
SUCCESS#125 Julien Voinson : Une véritable masterclasse sur l'art de la vente & du closingLe closing est une étape cruciale dans le processus de vente. Il s'agit de transformer l'intérêt du client en une décision d'achat. Qui de mieux pour parler de ce sujet que Julien Voinson l'expert de la vente ! Dans cet épisode nous avons parlé : - de son parcours de commercial et de son lancement dans l'entreprenariat - toutes les croyances autour de la vente- des techniques de vente les plus puissantes actuellement - ce qu'il pense véritablement des closers & du closing - de...2024-03-1442 min
SUCCESS#123 Mehmet Gul : Se défaire de ses croyances pour mieux performer dans son businessMehmet Gul est coach et mentor pour les entrepeneurs, il les aide à se structurer au démarrage de leur entreprise ou dans leur phase de croissance. Il a été cadre dirigeants dans des entreprises du CAC40.Nous avons retracé son parcours, son passé de cadre et sa transition professionnelle en tant que chef d’entreprise. Nous avons parlé de :ses mentors,de l’écoute de soi & d'écouter ses besoins en tant qu’entrepreneursa vision des objectifs et des bilans annuelsle fait de mettre des g...2024-02-2659 min
SUCCESS#122 Maëva Kaliciak : Réussir ses lancements en ligneJ’ai interviewé Maëva Kaliciak est experte en lancements de formations, elle accompagne les coachs et les formateurs dans le développement, le lancement et la vente de leurs programmes en ligne grâce à la Glad up academy.Nous sommes revenues sur on parcours: de monitrice en auto école à gérante d'auto école à aujourd'hui.Puis nous avons abordé les thèmes suivants : L’équilibre vie pro vie perso en accompagnant beaucoup de clientes en one /one et comment basculer dans un autre modèle Ses meilleurs conseils pour développer sa visibilitéC...2024-02-0746 min
SUCCESS#121 BSMF : Afficher ses tarifs en 2024Si vous vous posez la question d'afficher vos tarifs sur vos réseaux sociaux et sur vos supports de communication, dans cet épisode BIG SUBJECT MINI FORMAT, je vous livre ce que dit la loi sur ce sujet ainsi que mon avis personnel. L'affichage des tarifs dépend du type d'activité que vous exercez, des normes de votre secteur d'activité, ainsi que de la réglementation locale. En général, il est recommandé d'afficher ses tarifs pour plusieurs raisons que j'aborde dans cet épisode notamment la transparence, la facilité pour les clients, le gain de temps, l...2024-01-2921 min
SUCCESS#120 Mélissa Osmani : Etre dans le Top 100 créateurs LinkedInJ'accueille dans cet épisode Mélissa Osmani qui fait partie des TOP 100 créateurs linkedin France et est aujourd'hui à la tête d'une agence de communication spécialisée en stratégie pour les entreprises. Elle accompagne les entreprises et les entrepreneurs, avec trois services principaux : - Stratégie de communication globale et digitale - Création de contenus - Séances de consulting personnalisées Dans cet épisode nous avons retracé son parcours de freelance à cheffe d'entreprise, elle nous partage ses meilleurs conseils pour avoir : - une communication impactante - se rendre vis...2024-01-2344 min
SUCCESS#119 Bilan 2023 & objectifs 2024 : je vous dis tout en toute transparence !Dans cet épisode Bilan je vous partage tout en toute transparence : mon bilan de l'année 2023 & mes objectifs business de 2024. Voici ce que je retrace :Pourquoi je renais de mes cendres en ce momentCe que je décide d'arrêter, ce que je décide de continuerCe qui a marché en terme de stratégie business & réseaux sociauxCe qui n'a pas marchéCe que j'ai envie de continuer & ce que j'ai envie de développerMon CA 2023Mon objectif financier de 2024Mes o...2024-01-2129 min
SUCCESS#118 Jérémy Kohlmann : Scaler une entreprise de coaching et de formationsJ'ai eu le plaisir de recevoir Jérémy Kohlmann, de la société Kohlmann Publishing sur le podcast, il aide les entrepreneurs du web à passer au niveau supérieur dans leur business. Grace à ses plusieurs méthodes d'accompagnements Jérémy permet à ses clients de scaler leur entreprise par la mise en place de système.Les sujets abordés dans ce podcast :son parcoursson choix de ne plus faire que du One/one mais de l'evergreenle bon mindset a adopter quand on est entrepreneurargent : faut...2023-12-1950 min
SUCCESS#117 BSMF: Accompagnement one one, collectif ou offre evergreen ?Dans cet épisode de podcast je vous parle des différents modèles d'accompagnements quand on est organisme de formation ou quand on vend des prestations de coaching.
Plusieurs modèles qui s'adaptent à différents business modèles & selon les besoins de chaque entrepreneur & cible. Je vous parle de mon expérience personnelle & quels modèles j'utilise dans mon entreprise.
Si le podcast vous plait vous le noter 5* sur votre plateforme d'écoute préférée.
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FACEBOOK...2023-12-0415 min
Wedding Divan - Le Podcast des pros du mariage (par Magaly ZARKA)96. Comment le pitch peut aider ton business dans le mariage avec Fanny Lesprit !Hello hello le gang ✌️
J’espère que tu vas bien !
Aujourd’hui je reçois Fanny Lesprit dans ce nouvel épisode pour parler du pitch !
Qu’est ce que c’est ? Comment ça peut t’être bénéfique en tant que prestataire du mariage de savoir pitcher ton activité ?
Comment ça peut t’aider à mieux communiquer et vendre tes services ?
Autant de sujets qu’on a abordé aujourd’hui !
C’est parti !
🎧 Montage réalisé par : @intothewavesst...2023-11-3038 min
SUCCESS#115 Bye bye la micro entreprise : je passe en société !Dans ce nouvel épisode de podcast je te partage toutes les raisons qui m'ont poussé à fermer la micro entreprise et à passer en société ! Le choix était dur à prendre et les peurs qui allaient avec!Mais après plusieurs réflexions et en réfléchissant aux avantages et aux inconvénients et à mon business modèle j'ai décidé de changer de statut !Attention ceci n'est que mon avis personnel et si tu te poses des questions en ce moment tu dois faire appel à des professionnels avant de t'engager dans ce type de décision mais j'espère t'éclairer si cela e...2023-11-1621 min
Petite Pousse - Bien-être, Business & Mindset41. La prise de parole en public avec Fanny LespritDans cet épisode, j’ai le plaisir de recevoir Fanny Lesprit, coach, conférencière & formatrice Pitch-Prise de parole mais aussi la créatrice du podcast Révèle ton potentiel !
Fanny est experte en prise de parole et elle nous partage ses meilleurs conseils pour se pitcher, c'est-à-dire avoir un discours impactant qui permet de susciter l’attention lorsqu’on se présente soi et son activité.
Fanny nous parle de son parcours entre ses études de théâtre, ses voyages à l’étranger et son expérience dans l'hôtellerie avant...2023-06-2851 min
SUCCESS#107 Je passe derrière le micro : Timidité, théâtre, coaching : comment se challenger pour oser changer de vie ?Cette fois-ci c’est moi qui passe de l’autre côté du micro ! Fanny Butler qui est la fondatrice du podcast vit ta meilleure vie ma interviewée il y a quelques mois !
On retrace mon parcours de grande timide à experte dans l'art oratoire.
J’étais une vraie timide à tel point que je n’osais pas appuyer sur le bouton stop dans le bus par peur de déranger.
C’est en montant sur les planches, en voyageant aux quatre coins du globe et en travaillant sur moi pendant de...2023-06-0859 min
SUCCESS#102 BSMF: Faut-il avoir un passé traumatisant pour avoir un storytelling impactant ?J'ai souvent l'objection ou la question : Fanny j'ai l'impression que pour susciter l'attention vers moi et mes services je dois avoir un storytelling de ouf, avoir vécu des trucs incroyables ou pire encore avoir vécu des choses traumatisantes dans ma vie pour donner envie !
Je déconstruis cette croyance dans cet épisode ou je traite d'un gros sujet dans un format plus court !
Je vous donne les clés pour avoir un storytelling tout aussi impactant que quelqu'un qui a vécu tout un tas de choses et qui l'utilisent pour ven...2023-05-0416 min
SUCCESS#92 Mes 14 idées de leads magnet / freebies originaux + 1 bonusMais Fanny qu’est-ce que je pourrais offrir à mon audience ?🤨C’est souvent le casse tête chinois de mes clientes … qui ont pleins d’idées mais qui ne savent pas quoi proposer et sous quel format . Évidemment le guide/ ebook offert n’est plus à présenter 😤Alors j’ai décidé de trouver des idées plus originales ! En voici 15 !!!Voici l'article de blog qui va avec ce podcast : https://www.fannylesprit.com/post/14-id%C3%A9es-d-aimants-%C3%A0-prospects°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° Pour recevoir toutes mes ressources gratuites (5 ebooks offerts pour booster ta confiance en toi, ton estime de toi et te libérer de tes c...2023-02-0228 min
SUCCESS#91 Margo Cunego 22 ans : Passer de 0 à 600K€ en 1 an, gérer la croissance et les critiquesJ'ai interviewé Margo Cunego, Coach business elle est la fondatrice de MC Coaching. Avec son équipe ultra-motivée, ultra-challengée elle emmène les entrepreneurs débutants ou plus avancés à atteindre leurs rêves et objectifs !
Grâce à son accompagnement "Boost ton biz" qui est un mix entre une formation en ligne et un coaching, elle aide aujourd'hui les entrepreneurs à booster et developper leur entreprise sur le web.
Nous avons parlé de son parcours, de son hyper croissance en moins de 1 an, de son mindset, de sa forte motivation et des critiques qu'elle a su gérer dan...2023-01-2749 min
SUCCESS#83 Lancer son PODCAST en 2022, un marché en plein essor - L'interview d'Anastasia de SantisDans cette interview et avec Anastasia nous avons parlé podcast, évidemment, car aujourd'hui elle gagne sa vie grâce l'industrie du podcast.
Elle nous parle de son parcours, ce qui l'a poussé à se lancer, ses difficultés d'entrepreneuse , ses peurs mais aussi ses envies et son retour dans le salariat.
Anastasia avec son statut d'entrepreneure aide aujourd'hui les indépendants à lancer et développer leur podcast à travers son acvitité de coach podcast.
Et avec sa casquette de salariée elle est chef de projet pour des marques souhaitants utiliser le format podca...2022-10-2746 min
SUCCESS#82 BSMF : 8 clés pour lacher priseSelon une étude menée par L'ipsos, "lâcher-prise est une nécessité pour près de 8 Français sur 10.
Pouvoir lâcher prise ou faire un petit caprice dans sa vie est aujourd’hui considéré comme quelque chose de nécessaire par plus de 8 Français sur 10 (81%). Pour plus d’une personne sur trois, c’est même indispensable (34%). 🕊
Qui n’a jamais rêvé d’avoir un esprit tranquille et serein, de se laisser porter dans toutes les situations, de ne plus avoir à réfléchir, penser ? 🧘♀️
Lâcher prise c’est ralentir la...2022-10-2020 min
Vis ta MEILLEURE vie - les secrets de ton passage à l'action pour vivre ta meilleure vie#42 Fanny Lesprit - de grande timide à experte dans l'art oratoireVTmV#42 Interview de Fanny Lesprit - de grande timide à experte dans l'art oratoire
Mon invité du jour est Fanny Lesprit, experte en confiance orale.
Fanny, c’est une ancienne timide, mais une vraie timide! au point de ne pas oser appuyer sur le bouton stop dans les bus par peur de déranger.
C’est en montant sur les planches et en travaillant sur elle même pendant de longues années que Fanny parvient à surmonter cette timidité.
Après avoir passé quelques temps à voyager à travers le monde, elle devient coach. Coach d’acteurs dans un premier te...2022-09-0558 min
SUCCESS#74 Yannick Alain : Les gentils aussi méritent de réussirYannick Alain me fait le plaisir d'être mon nouvel invité dans une nouvelle interview de l'été. Il est coach et conférencier et l'auteur du livre "les gentils aussi méritent de réussir" Réussite et gentillesse est-ce que ça colle véritablement ensemble ? C''est la question à laquelle Yannick Alain tente de répondre dans cette interview grâce à des anecdotes & des histoires inédites, au partage de son parcours pleins d'embuches et de sa bonne humeur!
Cette interview était pleine de valeur et incroyablement puissante !
Son site internet: https://yannick...2022-07-2147 min
SUCCESS#65 Les 6 clés pour vaincre sa glossophobie (la peur de parler en public)La glossophobie, ou peur de s’exprimer en public, est une phobie commune à beaucoup de gens. Vous seriez surpris du nombre de personnalités publiques atteintes de glossophobie. Même Simon Sinek, star mondialement connue des Conférences TED aurait cette phobie.
Comme toute phobie, sa peur de parler en public se travaille et se dépasse. Dans cet épisode je vais te partager 6 clés pour arriver à la convaincre.
L'article qui va avec le podcast https://www.fannylesprit.com/post/la-glossophobie-ou-la-peur-de-s-exprimer-en-public
La formation l'art de l...2022-04-2827 min
SUCCESS#63 Les 5 raisons qui font que ton entreprise ne décolle pas en 2022Je souhaitais te partager de par mon expérience passée et de par les problématiques de mes clientes en coachings tout ce qu’il faut faire pour ne pas développer son projet de 🤍.
Je pense que l’on en est tous passé par la à un moment ou un autre, ne pas assez parler de son activité, de ses offres, ne pas se démarquer, ne pas utiliser sa propre histoire car on pense que cela ne sert à rien … 😬
Bref il faut sans cesse se remettre en question, travailler sur soi et se dire ok qu’est-ce que...2022-04-1409 min
SUCCESS#61 Comment oser dire non et s'affirmer ?Dans ce ce nouveau podcast je te partage 5 clés que j’ai utilisé pour apprendre à dire non et poser mes limites avec les autres que ce soit au niveau personnel mais aussi professionnel ✨
J'espère qu'il te plaira n'hésite pas à t'abonner à ma chaîne pour voir plus de contenus
L'article qui va avec ce podcast se trouve ici : Article de blog
Voici les podcasts que je mentionne dans le podcast
#44 7 clés pour se détacher du regard des autres
#40 Comment poser s...2022-03-3118 min
SUCCESS#60 Marie Zollet : Développer un business aligné & intuitifDans cette nouvelle interview de podcast, j'ai eu l' opportunité de recevoir Marie Zollet qui coach business intuitive. Nous avons eu des échanges autour de :
- son parcours & sa reconversion
- comment apprendre à être aligné dans son projet
- apprendre à s'écouter
- à développer de l'intuition
- à être dans le juste pour soi
On a aussi parlé de calibrage énergétique, d'expansion de business et de rester aligné et en joie dans son entreprise.
Le site internet de Marie : https://mariezollet.com/
Sa pa...2022-03-2450 min
SUCCESS#58 Charlotte Appietto : Poser sa dem' et réussir sa reconversion professionnelleDans cette interview avec Charlotte Appietto qui est la fondatrice de la société pose ta dem', nous avons échangé autour de son parcours, de la reconversion professionnelle mais aussi de l'organisation vie pro/vie perso.
On a aussi poussé la discussion autour du développement de business, si il est préférable d'opter pour un business en son nom : le personal branding ou utiliser un nom de marque ? Puis comment faire évoluer & scaler son business? Quand on fait du coaching, quand et comment passer à un niveau supérieur pour scaler ? bref Charlotte répond à tou...2022-02-1055 min
SUCCESS#57 Léa Travelcowgirl : De kiné à multi-entrepreneure en 2 ans : devenir libreQuelle interview de dingue avec Léa du compte insta et chaîne youtube Travelcowgirl !!Léa est multi entrepreneure, elle possède des biens immobilier, des boutiques en ligne en faisant de la vente de produits physiques, et elle aide également les personnes à véritablement changer de vie à travers un accompagnement de coaching en ligne. Elle n'a qu'une seule devise : VIVRE LIBRE OU RIEN
Dans cet échange vous allez retrouver des clés pour vous permettre d'accéder à vos rêves, à cette vie qui vous inspire d'avantage à celle que vous...2022-01-2855 min
SUCCESSEP #49 ❌ 5 raisons qui font que tu te compares aux autres en permanenceLe regard des autres est important pour nous tous car on aime se sentir « validé » par les gens qui nous entourent.
Et on a aussi besoin de se comparer pour se rassurer mais aussi pour se rabaisser et rentrer dans une spirale infernale du manque d'estime de soi. Voir ce qui es mieux chez les autres permet de nous conforter dans nos rôles de victimes. MAIS COMMENT ARRÊTER DE SE COMPARER ?
Voici les 5 raisons qui selon moi te poussent à te comparer en permanence aux autres et les clés qui t'aideront à arrêter de le faire.
tu peux aussi ret...2021-09-2310 min
SUCCESS#48 Comment utiliser la communication non violente au quotidien?Dans ce podcast je te présente les 4 étapes de la communication non violente ou comme je préfère l'appeler la communication positive.
Les 4 étapes t'aideront à mieux communiquer, mieux t'exprimer avec moins de violence et d'agressivité et de rendre tes conversations plus fluides avec les autres .
Pour recevoir ton ebook gratuit qui t'aidera à gagner confiance en toi pour passer à l'action clique ici : http://bit.ly/fannylesprit
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2021-09-1610 min
SUCCESSEP #48 Comment utiliser la communication non violente au quotidien?Dans ce podcast je te présente les 4 étapes de la communication non violente ou comme je préfère l'appeler la communication positive.
Les 4 étapes t'aideront à mieux communiquer, mieux t'exprimer avec moins de violence et d'agressivité et de rendre tes conversations plus fluides avec les autres .
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SUCCESS#47 Virginie Airaud- S'organiser dans sa vie pro et persoComment s'organiser dans son travail et sa vie personnel ? L'interview inspirante de Virginie Airaud
🎙J’ai interviewé Virginie Airaud il y a quelques jours sur son parcours et ce qui l’a amené à être coach spécialisée dans l’organisation et la productivité.
👩💻On a parlé de sa reconversion professionnelle, sa passion pour l’organisation depuis son plus jeune âge en nous racontant des anecdotes marrantes.
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Voici son site internet : https://virginieairaud.fr/
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SUCCESS#46 - 5 clés pour arrêter d'être agressif et de répondre sur la défensive"Se défendre est défini comme « résister à une attaque, se protéger d'un mal ou d'un danger ».
Être sur la défensive a un double sens ; avoir l'intention de défendre ou de protéger, et d'être très soucieux de défier ou d'éviter la critique.
En gros être sur la défensive est la réponse naturelle lorsque tu te sens attaqué, menacé ou acculé.
Tu te mets sur la défensive quand tu perçois une attaque, tu te défends, l'autre réplique... et ainsi de suite."
Dans ce podcast...2021-08-2618 min
SUCCESS#45 Julie_UGS : Reconversion, Mission de vie, Human Design, IkigaïDans cette interview super enrichissante avec Julie nous avons parlé de son parcours, sa reconversion en tant que coach spécialisée en reconversion professionnelle et mission de vie.
Nous avons parlé d'outils de connaissance de soi, d'Human Design, de d'Ikigai; en quoi ces outils sont importants pour trouver sa mission de vie.
La page instagram de Julie : https://www.instagram.com/julie_ugs/?hl=fr
Accès à ses services : https://linktr.ee/ugscoaching
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SUCCESS#44 - 7 clés pour se détacher du regard des autresOn a tous tendance à se sentir jugé pour ce que nous sommes, pour ce que nous faisons, disons par les autres.
Le regard des autres est important pour nous tous car on aime se sentir « validé » par les gens qui nous entourent. C’est un désir naturel et humain que de se sentir inclut dans la société, même s’il nous arrive parfois de prétendre le contraire.
Dans cet épisode je vais te donner 7 clés pour t'aider à te détacher du regard des autres.
Article qui va avec ce podcast : Artic...2021-07-2320 min
SUCCESS#43 - Comment écouter son corps ?On dit que l'énergie appelle l'énergie mais parfois il faut apprendre à vraiment repérer les signaux qui nous demandent de ralentir.
Si on continue dans cette spirale, sans écouter ces signaux, c'est là que les conséquences apparaissent: chute, maladie, se faire mal, maux, malaises, accidents ect...
Pour reposer son corps alors il faut aussi reposer son esprit, ralentir.
J'ai cherché tout ce que je pouvais pour apprendre à mieux écouter mon corps tout en continuant quand même à faire des choses, à être productive sans être dans l'excès et j'ai trouvé 10 clés pour mieux é...2021-07-1526 min
SUCCESS#42 - Comment arrêter de se faire influencer?Comment arrêter de se faire influencer ?
Même si parfois on pense que l’on va se faire influencer positivement, des personnes très positives peuvent nous influencer négativement. J'ai remarqué cela quand j’étais plus jeune et que j’ai fait pas mal de choses que je n’aurais jamais faites si je n’avais pas été influencée.
Malgré le côté cool et branchée d'une personne, la confiance en elle-même qu'elle dégage, des blessures se cachent.
Rappelez-vous : vous n’êtes pas obligés de subir les blessures de quelqu’un et...2021-06-1718 min
SUCCESS#41 Camille Béclin : 23 ans expat à Dubaï & fondatrice d'une agence de communicationDans ma conversation avec Camille on a parlé de ses débuts d'entrepreneur juste après ses études dans la communication, de son expatriation à Dubaï, on a parlé de syndrome de l'imposteur, de légitimité, de confiance en soi, de pourquoi et de mission de vie.
Une interview 100% révèle ton potentiel.
L'instagram de camille : https://www.instagram.com/camille__bcn/?hl=fr
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SUCCESS#40 - Comment poser ses limites avec les autres?Renforcer ses limites c’est :
- Oser dire non quand on pense non
- Arrêter de s’excuser
- Arrêter de se justifier (écouter mon podcast sur le besoin de se justifier: https://www.youtube.com/watch?v=Y5DMo...)
- Ne plus vivre dans la peur ou la culpabilité quand on ose s’affirmer
- Dire ce que l’on pense véritablement
- Etre authentique
- S’affirmer positivement
- Utiliser la communication non violente
L'article qui va avec le podcast est disponible ici
°°°°°...2021-06-0322 min
SUCCESS#39 Marie Muller : Burn out, positive attitude, mindset & énergieMarie est spécialisée dans le coaching Mindset, état d'esprit en Français, et dans les énergies.
Dans ma conversation avec Marie on a parlé de son parcours, de visualisation, de son burn out dans l'immobilier. Marie nous raconte son histoire, ses ressentis, ses prises de conscience en toute vulnérabilité et c'est ce que j'apprécie chez elle.
Je définirais Marie comme quelqu'un qui a une super positive attitude mais aussi très spirituelle, simple et avec de grandes ambitions...
Rejoindre Marie sur les réseaux sociaux : https://www.instagram.com/wildwomenessence
°°°...2021-05-2731 min
SUCCESS#38 - La confiance en soiAujourd’hui si on ne se sent pas capable d’affronter certaines décisions que l’on doit prendre car on a peur d’oser, peur de dire ce que l’on pense, alors c’est que l’on a un manque de confiance en soi.
Avoir confiance en soi c’est en quelque sorte se sentir capable et c'est aussi l'assurance que l'on a en ses propres possibilités, c’est croire en soi et en ses capacités.
Dans ce nouveau podcast je te donne les clés pour gagner confiance en toi et passer à l'action....2021-05-2022 min
SUCCESS#37 Diego Legret : 5 ans de prison avec sursis à coach de vieDans cette conversation avec Diego Legret nous avons parlé de son parcours hors du commun. Diego est allé cherché ses limites dans sa jeune vie d'adulte, il a eu 5 ans de prison avec sursis, nous avons vu comment il s'est relevé de cette période et de sa reconversion en tant que coach de vie.
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Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politiq2021-05-1726 min
SUCCESS#36 Benjamin Ohl : un CDI dans la finance à Coach MindsetDans ma conversation avec Benjamin on a parlé de burn out, de confiance en soi pour passer à l'action, de son pourquoi et de ce qui l'anime dans la vie. Benjamin croit au pouvoir de l'intention et de l'intuition pour pouvoir créer sa vie sur mesure.
On a vu comment Benjamin est passé un bon poste en CDI dans la finance à tout lâcher pour devenir coach mindset spécialisé dans le syndrome de l'imposteur.
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SUCCESS#35 Le besoin de se justiferOn a besoin de se justifier pour ne pas blesser, heurter l’autre car on anticipe une potentielle souffrance chez l’autre si on prend telle ou telle décision du coup on a besoin de justifier nos actes et nos paroles pour rassurer l’autre mais ce que j’ai analysé c’est que c’est surtout pour nous rassurer nous.
Pourquoi ne faisons-nous pas juste ce que l’on veut sans donner de justification ? c'est ce que nous allons voir dans ce nouveau podcast
L'article qui avec le podcast : Article de blog
°°°°°°°...2021-05-0713 min
SUCCESS#34 Marc De Zordo CEO de GETFLUENCE 40 collaborateurs, 5 millions en levée de fonds40 collaborateurs, 5 millions en levée de fonds - L'interview de Marc De Zordo CEO de Getfluence
J'ai interviewé Marc car j'étais désireuse d'en savoir plus sur son parcours de vie, ce qui l'animait vraiment dans la vie, sentir son profond pourquoi, qu'est-ce qui l'a mené a en être la ou il en est aujourd'hui, à la tête d'une start-up qui en partant de rien fait déjà des millions en volume d'affaires, a 40 collaborateurs et vient de lever 5 millions d'euros en janvier 2021.
Je suis fascinée par la force intérieure de Marc et en même t...2021-04-2941 min
SUCCESS#33 - 5 clés pour sortir du triangle dramatique"La meilleure défense des bourreaux est toujours de se transformer en victimes. "
Le triangle dramatique est un modèle bien connu qui est largement utilisé dans le coaching pour repérer les dysfonctionnements relationnels communs.
Les trois rôles — victime, sauveur et persécuteur — sont très fluides et peuvent facilement se transformer en un autre. 🌀
Nous allons voir comment sortir du triangle de Karpman quand on est enfermés dans un schéma unique et répétitif.
L'article qui va avec le podcast : https://www.fannylesprit.com/post/les-victimes-d-hier-sont-les-persecuteurs-de-demain-victor-schoelcher
Les livre...2021-04-2215 min
SUCCESS#32 Enzo Colucci : L'échec mention très bienDans ma conversation avec Enzo de @phenixpodcast L'échec mention très bien, on a parlé d'echec, de confiance en soi, de comment avoir plus de confiance en soi pour passer à l'action et comment se relever après un ou plusieurs échecs.
Cette conversation était vraiment super enrichissante, Enzo nous partage ses meilleurs conseils pour se relever, reprendre confiance et avancer vers ce qui te fait kiffer et t'anime vraiment.
Cette interview est dispo intégralement sur Youtube https://youtu.be/duMFpeRCR5I
Vous pouvez retrouver Enzo sur : https://www.instagram.com/phenix_podcast...2021-04-1538 min
SUCCESS#31 - Le besoin d'être rassuré🌪 Tu as besoin d’être tout le temps d’être rassuré ?
❌ Tu n’arrives pas à voir le bon côté des choses ?
⚡️ Tu ne vois que le côté négatif des choses ?
😥 Et tu as toujours besoin que les autres valident tes choix et tes actions ?
Alors c’est que tu n’as pas encore totalement et pleinement confiance en toi !
Ton besoin d’être rassuré signifie que souvent tu te places en victime et que tu as besoin d’un sauveur en permanence !🙌
Dans ce nouveau podcast je vais te donner 7 clés qui vont te permettre d...2021-04-0712 min
SUCCESS#30 Comment s'exprimer quand on est anxieux?La peur de parler a tendance à être présente dans tous les troubles anxieux. L'anxiété en général pousse les gens à éviter les choses qui augmentent leur anxiété - comme parler.
As-tu déjà eu une pensée que tu voulais partager, tu commences à mettre des mots dessus mais à peine commencé ta phrase, tu as du mal à la terminer et finir ta pensée?
C'est un problème courant pour les personnes anxieuses.
Dans ce podcast nous allons voir 4 raisons à ce peur, cette angoisse à l'idée de s'exprimer, de prendre la parole ou même juste de parler...2021-03-3117 min
SUCCESS#29 Apprendre à aimer être seul avec soi-même avec Diego LegretComment apprendre à aimer être seul avec soi-même ?
💡Un live riche en partage, et en conseils avec Diedo Legret sur;
comment apprendre à aimer être seul avec soi-même ?
😍Imagine trouver des avantages, trouver des opportunités à te retrouver seul avec toi-même ?
Dans ce live avec Diego vous trouverez des réponses à vos questions !
🔑Des clés pour vraiment transformer cette solitude en opportunité !
Ainsi qu’un exercice, un challenge à effectuer sur 7 jours qui va vous apporter de la joie et du bonheur dans votre vie 🤩
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Rejoins-moi sur le...2021-03-2136 min
SUCCESS#28 Comment atteindre les objectifs que l'on s'est fixé ?Comment mener une action chaque jour pour atteindre ses objectifs et ses rêves ? Fais-tu chaque jour quelque chose pour tes rêves et tes projets?
Dans ce nouveau podcast, je te donne 6 clés qui te permettront au quotidien de t'organiser dans la réalisation de tes projets, j’espère qu’elles pourront t’aider.
Voici l'article de blog qui avec cette vidéo : https://www.fannylesprit.com/post/comment-mener-une-action-chaque-jour-pour-atteindre-ses-objectifs-et-ses-reves
Revoir la vidéo Atelier Clarification et fixation des objectifs : https://www.youtube.com/watch?v=-HPU7...
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Rej...2021-03-1111 min
SUCCESS#27 Développer une bonne estime de soiDans ce nouveau podcast je te parler de l'estime de soi, pourquoi tu dois absolument la développer, travailler dessus, tu auras aussi toutes les questions à te poser pour avancer vers une estime de toi plus haute et enfin je te donnerai 10 bonnes raisons de développer une bonne estime de toi.
L'article qui va avec ce podcast se trouve juste la : https://www.fannylesprit.com/post/pourquoi-developper-son-estime-de-soi
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SUCCESS#26 Comment dépasser une peur ?Dans ce podcast je te fais parvenir mes idées pour que tu arrives à dépasser une peur qui t'empêche d'avancer, qui te freine dans ta vie et qui t'empêche de passer à l'action. Nous allons voir comment tu peux la surmonter pour que tu puisses te développer personnellement et t'épanouir pleinement.
Voici l'article de blog qui va avec le podcast : https://www.fannylesprit.com/post/5-cles-pour-depasser-ses-peurs
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SUCCESSRelax #6- AFFIRMATIONS POSITIVES - CONFIANCE EN SOIDans ce nouveau podcast je te partage des affirmations positives que tu peux répéter afin de les intégrer en toi et de développer ta confiance en toi.
Voici l'article qui va avec le podcast https://www.fannylesprit.com/post/affirmations-positives
Je te souhaite une magnifique journée, qu'elle soit sereine et magique.
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FAC...2021-01-3106 min
SUCCESSRelax #5 - AFFIRMATIONS POSITIVES - SÉRÉNITÉVoici l'article qui va avec le podcast : https://www.fannylesprit.com/post/quelques-affirmations-pour-une-vie-sans-stress
Je te souhaite une magnifique journée, qu'elle soit sereine et magique.
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SUCCESS#25 Les voyages/parler anglais mon expérienceJ'ai vécu 6 hors de la France en tout. Le podcast vous explique en quoi il est indispensable de voyage et en quoi ça influe grandement sur votre développement personnel. Je vous partage tous mes conseils : visas, avion, voiture de loc, hotels, vie sur place sur mon blog !!!!!
Pour le canada https://www.fannylesprit.com/post/canada
Pour l'afrique du Sud : https://www.fannylesprit.com/post/les-voyages-part-2-cape-town
Pour les états-unis : https://www.fannylesprit.com/post/los-angeles
Pour Dubaï: https://www.fannylesprit.com/post/duba%C3%AF
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Pour...2021-01-1312 min
SUCCESSRelax #4 - AFFIRMATIONS POSITIVES - JOIE ET BONHEURDans ce court podcast, je t'aide à te relaxer et à reprendre confiance en toi à travers la répétition d'affirmations positives.
Cela te permettra de renforcer ta joie et ton bonheur.
Tu peux retrouver ces affirmations ici : https://www.fannylesprit.com/post/les-affirmations-positives-du-soir
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LINKEDIN...2021-01-0605 min
SUCCESSL'atelier Live- Clarification de ses objectifs de l'annéeVous pouvez suivre le compte Instagram de coaching collectif : https://www.instagram.com/coaching_collectif/
Dans cet atelier on vous explique comment clarifier vos objectifs sur 3ans, 1ans, 6 mois ect ....
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SUCCESS#24 Le regard des autres - Discours de motivationEt si on arrêtait de se juger ? De s’auto saboter ? De se comparer aux autres ?
Je ne parle pas que physiquement ici mais de son propre auto sabotage et de la comparaison permanente aux autres, dans le sens où lui ou elle est meilleur que moi, travaille mieux, est apprécié de plus de personnes que moi, a de meilleures notes, est plus fort à l’oral, arrive à de meilleurs résultats sportifs que moi... la liste est longue.
Et si on se disait : on a qu’à juste être nous même avec ce que l...2020-12-2602 min
SUCCESS#23 Vaincre la solitude - Discours de motivationTous les autres rayonnent autour de toi , ont de la présence?
tu te dis :
Personne ne me remarque ou prend de mes nouvelles
Je me sens isolé tout le temps
Je n’oses pas aller vers les autres
Tu es dans cette situation ?
✖️Demandes toi à quoi c’est lié ?
✖️Quel est l’événement derrière tout ça ?
Tu peux lire l'article qui va avec ce podcast : https://www.fannylesprit.com/post/vaincre-la-solitude
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SUCCESS#22 La prise de parole en public spéciale LeadersLa prise de parole en public appliquée aux managers.
Quelles sont les qualités qu’un leader ou un manager doit posséder pour maîtriser sa prise de parole en public c’est ce que nous allons voir dans ce podcast🎤
Tu peux lire l'article qui va avec ce podcast : https://www.fannylesprit.com/post/prise-de-parole-en-public-pour-les-managers-et-les-leaders
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SUCCESS#21 Comment préparer efficacement sa prise de parole en public?Voici trois conseils pour bien préparer sa prise de parole.
Pour réecouter le podcast : maîtriser la prise de parole en public: https://soundcloud.com/fannylesprit/les-8-cles-pour-maitriser-la-prise-la-parole-en-public
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SUCCESSEP #20 Morning Routine avant d'aller travaillerVoici quelques conseils pour une super morning routine avant d’aller travailler!!!!
L'article qui va avec le podcast : https://www.fannylesprit.com/post/morning-routine
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SUCCESSEP #19 Comment savoir si tu es introverti?Comment savoir si tu es quelqu'un d'introverti et quel type d'introverti es tu?
❕L'introverti est défini comme quelqu'un qui est tourné vers son moi, son monde intérieur.
Il a généralement un esprit très occupé, il est anxieux sur des situations futures.
L'article complet qui va avec le podcast et qui te permettras de savoir si tu es une personne que l'on qualifie d'introvertie se trouve ici : https://www.fannylesprit.com/post/introverti
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SUCCESSEP #18 - Comment se libérer du passé? avec Céline PerretComment se libérer du passé?
Se libérer du passé, pourquoi on ne s’en détache pas, qu’est ce qui fait que nous le ramenons toujours dans notre présent et comment s’en libérer?
Avec Céline Perret Coach nous donnerons plusieurs clés et conseils pour s’en détacher et vivre sa vie pleinement au présent.
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SUCCESSEP #17 Comment arrêter d'être indécis ?Comment arrêter d’être indécis ?
Et toi est-ce que tu es comme moi souvent indécis ?
✨Tu as tendance a anticiper les problèmes potentiels?
Faire un choix te semble impossible à cause des conséquences que cela peut engendrer ?
🌟Pour toi il existe un bon choix et un mauvais choix?
L'article qui va avec le podcast : https://www.fannylesprit.com/post/l-indecision
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SUCCESS#16 Comment apprendre à s'aimer?Comment t’aimer d’avantage ?
Est ce que tu t’aimes pleinement ? Tu n’arrives pas à dépasser un traumatisme? Tu te sens victime de certaines situations ?
Accepter ses défauts est une chose, mais apprendre à aimer ses pensées, ses émotions, ses vices, ses erreurs, son caractère, sa personnalités…. Est un niveau supérieur d'amour de soi.
L'article qui va avec le podcast : https://www.fannylesprit.com/post/apprendreasaimer
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Entrepreneurs Atypiques & Visionnaires le Podcast11. Comment dépasser ses peurs pour passer à l'action chez Fanny LespritDans cet épisode j'ai été invité par Fanny LESPRIT où nous avons abordé "Comment dépasser ses peurs pour passer à l'action.
Pour aller plus loin et trouver ta place pour vivre à la hauteur de tes ambitions sans prendre les choses à coeur,
réserve ton appel offert sans engagement ensemble:
clique ici: https://bitly.com/session_evaluation
Écoute le podcast pour découvrir les enseignements que je te partage.
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** RÉSEAUX SOCIAUX **
🌐...2020-11-0657 min
SUCCESS#15 Comment dépasser ses peurs pour passer à l'action ? avec Xavier AndignacComment dépasser ses peurs pour entreprendre des choses, entreprendre des projets, faire de nouvelles choses ?
C’est ce que nous avons décrypté avec Xavier Andignac coach pour entrepreneurs atypiques.
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Hash...2020-11-0657 min
SUCCESSRelax #3 AFFIRMATIONS POSITIVES - MOTIVATION ET RÉUSSITECharlie Chaplin : "L'obstination est le chemin de la réussite".
voici les affirmations positives du spéciales Motivation et succès.
L'article qui va avec le podcast : https://www.fannylesprit.com/post/les-affirmations-positives-1
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SUCCESS#14 Réveil matinal, vie maximale, avec Xavier ClainDes questions autour d’un réveil matinal qui sonne à 4h30, de la morning routine, et de la vie d’entrepreneur.
Pour acheter son livre : https://xavierclain.com/
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SUCCESS#13 Comment arrêter d'être trop gentil ?Tu es du genre à toujours dire oui, et à tout le monde ? À rester coincer dans des conversations trop longues alors que tu n’as pas le temps et tu n’oses rien dire ?
Tu dis rarement non ou le contraire à une personne ?
Pire, tu ne veux décevoir personne et tu te mets tout seul dans des situations impossibles ?
Dans ce podcast nous verrons comment arrêter d'être trop gentil.
Voici l'article du podcast : https://www.fannylesprit.com/post/je-suis-trop-gentil
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SUCCESS#12 Pourquoi donnes-tu ta confiance trop rapidement?Est-ce que cela t'arrive de faire confiance très rapidement à quelqu’un ?
De lui partager des choses, même intime alors que tu connais à peine cette personne? On va voir comment arrêter de donner sa confiance trop rapidement.
Voici l'article du podcast : https://www.fannylesprit.com/post/je-fais-confiance-tres-rapidement
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SUCCESS#11 Comment arrêter de procrastiner ?Ha la procrastination quel sujet !
Tu es du genre à aller sur les réseaux sociaux, regarder la télé, des vidéos au lieu de travailler et finir ce que tu as commencé et tu n’as simplement pas envie de faire quoi que ce soit ? Nous connaissons tous le phénomène de la procrastination.
Voici l'article du podcast : https://www.fannylesprit.com/post/je-procrastine-trop
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SUCCESSRelax #2 - Relaxation avant un oralVoici Quelques affirmations positives à se répéter avant une prise de parole en public ou une visio conférence (j'ai des retours de personnes qui angoissent également à l’idée de parler sur zoom devant des collaborateurs ou des camarades).
Tu peux retrouver les affirmations positives de la relaxation ici : https://www.instagram.com/p/CFtuj23C60v/
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SUCCESSEstime de soiEstime de soi by Fanny Lesprit coach2020-08-1700 minSUCCESSEstime de soiEstime de soi by Fanny Lesprit coach2020-08-1700 min
SUCCESS#10 Comment s'affirmer en étant soi même et positivement ?La frontière est mince entre l’affirmation de soi et l’agressivité.
Il n’y a pas si longtemps, je me suis retrouvée dans une situation où je n’étais pas aussi affirmée que j’aurais dû l’être et j’ai fini en colère et frustrée. Si je m’étais affirmée correctement, je n’aurais pas ressentie ce sentiment de colère. On va voir ensemble comment s'affirmer sans être agressif et s'affirmer positivement.
L'article qui va avec le podcast : https://www.fannylesprit.com/post/affirmation-de-soi
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SUCCESS#9 Comment dépasser la peur de l'échec ?As-tu déjà abandonné une idée car tu avais la peur d'échouer?
Beaucoup d'entre nous ont probablement vécu cela à un moment ou à un autre. La peur d'échouer peut-être immobilisante - elle peut nous amener à ne rien faire, et donc à nous empêcher d'avancer. Mais lorsque nous permettons à la peur d'arrêter notre progression dans la vie, nous risquons de rater de grandes opportunités en cours de route.
L'article qui va avec ce podcast : https://www.fannylesprit.com/post/la-peur-de-l-echec
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SUCCESS#8 Les 10 habitudes à développer pour être plus authentiqueLES HABITUDES À DÉVELOPPER SI TU VEUX ÊTRE TON MOI AUTHENTIQUE
Penses-tu que tu es authentique la plupart du temps, fidèle à toi même ? Dans quelle situation es-tu le moins authentique ?
Que signifie être une personne authentique ?
Et comment peux-tu trouver ton vrai moi ?
Voici le lien de l'article qui va avec ce podcast : https://www.fannylesprit.com/post/l-authenticite
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SUCCESS#7 Comment savoir si tu es dans une relation toxique?As-tu déjà eu à faire à une relation qui a été toxique pour toi?
Qu'est-ce qu'une relation toxique?
Une relation toxique est décrite dans le nom - une relation qui a mal tourné.
Lorsqu'une relation devient toxique elle est débordante d'énergie négative qui met les deux partenaires mal à l'aise, en colère et déçus.
Lorsqu'une personne est prise au piège dans une relation toxique, il peut être difficile, voire impossible, de s'extirper sans effort important.
Il y a plusieurs raisons à cela, voici le lien de l'article qui va avec ce podcast : https...2020-07-1712 min
SUCCESS#6 Comment j'ai réussi à vaincre ma timiditéJ’ai vaincu ma timidité par le théâtre.
Plus jeune j’étais assez introvertie ou plutôt on disait de moi que j’étais calme, sérieuse, je n’ai jamais fait partie de ces enfants ou ados extravertis, qui parlent à tout le monde, qui vont vers les gens, qui sont le centre de l’attention. Je ne faisais pas du tout partie de ces groupes de personnes "populaires" au collège, au lycée, j’étais plutôt en admiration devant elles. Je trouvais qu’elles dégageaient une certaine aura, ce truc en plus, un certain charisme que moi je n’avais...2020-07-0506 min
SUCCESS#5 Melany Hennart - Le but de l'hypnoseDans cet interview, je pose des questions à Melany pour savoir à quoi sert l'hypnose, pourquoi faire appel a un hypnothérapeute et qu'est ce que cela apporte.
Le site internet de Melany : https://hypnose-melanyhennart.com/
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SUCCESS#4 Comment vaincre sa timidité ?Dans un autre podcast, je te parlais de mon histoire, le théâtre a été ma solution pour vaincre ma timidité. Et toi quelle sera ta solution ? Tu es de nature introvertie ? Tu te mets facilement à l’écart, tu ne participe jamais au sein d’un groupe, tu as du mal à t’affirmer et tu n’oses pas dire ce que tu penses ? Par exemple, tu as envie de dire a quelqu'un ces 4 vérités et tu te dis qu'en face de lui tu vas tout balancer et finalement arriver devant lui rien ne sort, voire pire tu es hypocrite en lui f...2020-06-2509 min
SUCCESS#3 Comment reprendre confiance en soi après une rupture ?Tu sens que tu as perdu pied après une rupture et tu as du mal à reprendre confiance en toi ?
Voici dans ce podcast quelques clés pour t’aider à surmonter cette période difficile.
L'article qui va avec le podcast se trouve juste ici : https://www.fannylesprit.com/post/reprendre-confiance-en-soi-apres-une-rupture
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SUCCESS#2 Comment être à l'aise au téléphone?❌Tu n'aimes pas parler au téléphone?
❌ Tu ne réponds pas quand il sonne ?
❌ Tu prépares ton discours avant d’appeler quelqu’un ?
❌Tu préfères les messages ?
Tu n'es absolument pas le seul dans ce cas si cela peut te rassurer !!!!!
Tu peux lire l'article qui va avec ce podcast : https://www.fannylesprit.com/post/7clestelephone
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SUCCESSRelax #1 - Relaxation en 3 minutesAs-tu déjà pris le temps de méditer ? De te relaxer ? De faire le vide ? De te reconnecter à toi ?
Pour une recherche d'accomplissement personnel, utiliser la méditation est indispensable. En fonction de ses objectifs, on utilisera des techniques différentes de méditation. C'est ce que je fais au quotidien en séance de coaching, certaines sont très très puissantes et peuvent grandement influer sur ton développement personnel. Je te partage celle de la joie, pour retrouver la joie d'exister.
Tu peux lire l'article qui va avec ce podcast : https://www.fannylesprit.com/post/la...2020-06-1803 min
SUCCESS#1 Les 8 clés pour une Prise La Parole En Public efficace🔸Maîtriser la prise de parole en public et devenir un expert de la scène 🔸
▶️ Mon but est de t'aider à acquérir les techniques de la prise de parole en public, gérer ton stress et tes émotions, être en accord avec ton image et tes valeurs.
Voici quelques unes de mes idées 💡
Tu peux lire l'article qui va avec ce podcast : https://www.fannylesprit.com/post/maitriser-sa-prise-de-parole
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SUCCESSPRÉSENTATION DU PODCASTAncienne timide et totalement angoissée à l'idée de passer un oral, j'ai réussi à faire de mes faiblesses une force pour réaliser mes rêves. Je suis devenue comédienne, professeure de théâtre, formatrice dans la prise de parole en public et aujourd'hui coach en accomplissement personnel.
Sur cette chaîne ma mission est de t'aider à révéler pleinement ta personnalité grâce à des podcasts sur les thèmes de la confiance en soi, l'estime de soi, la gestion du stress et des émotions, l'affirmation de soi et développer ta présence et ton charisme.
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