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Oltre Il CamiceEmbodiment e riabilitazione psichiatrica, con FedericaIn questa puntata di "Oltre il camice" parliamo con Federica Mondelli, tecnica della riabilitazione psichiatrica. Con lei esploriamo cosa significa lavorare in questo campo da remoto, il ruolo dell'embodiment e della mindfulness nella relazione d'aiuto, come affrontare il burnout e come prendersi cura del proprio corpo, migliorando la relazione con esso. Un dialogo ricco di spunti pratici e riflessioni profonde.Instagram: @federicamondelli_embodimentwww.federicamondelli.com2025-04-0957 min
Si Rilascia AttestatoEpisodio n. 9 - finale - I segretiPer ascoltare l'ultimo episodio di Si Rilascia Attestato bisogna mettersi comodi e servono un drink e delle patatine (come suggerito da Carlo) perchè per raccontarvi I Segreti della terza stagione abbiamo toccato i 45 minuti! Ma la bellezza del podcast è proprio questa. Puoi iniziare, stoppare, riprendere, finire, ricominciare!In quest'ultima puntata ho voluto dare a tutti gli ospiti l’opportunità di lasciare un messaggio, un saluto o una riflessione conclusiva, un modo per chiudere questa esperienza insieme. Con una sorpresa finale.Ospiti della puntata: Andrea Piccione. Anna Massa, Simonetta Siega, Manuela Pozzi, Daisy...2024-11-0845 min
La piuma equilibristaMindful eating: i benefici dell’alimentazione consapevoleIn questa nuova puntata parliamo con la psicologa clinica Valeria Ventura di cos’è davvero la Mindful Eating, di quali sono le sfide più comuni che le persone affrontano nel praticarla e anche di qualche semplice strategia per iniziare a mangiare in modo più consapevole.Per conoscere meglio il lavoro di Valeria puoi raggiungerla sul suo @profilo IGScopri il nostro nuovo percorso di gruppo in partenza a marzo dedicato alla riconnessione con la saggezza del nostro corpo attraverso la mindful eating e il movimento consapevole: https://www.federicamondelli.com/come-una-primula 2024-02-0932 minLa piuma equilibristaAlla scoperta dell’approccio non prescrittivoIn questa nuova puntata parliamo di approccio non prescrittivo con la dietista Giada Fierabracci, che ci condurrà alla scoperta dei punti di forza ma anche delle sfide che si possono affrontare negli spazi di cura. Per conoscere meglio il lavoro di Giada puoi raggiungerla sul suo @profilo IG e sul suo sito https://www.giadafierabracci.com/Seguimi su Instagram @federicamondelli_salutementale :)Sarò felice di leggere i tuoi feedback, le tue domande e riflessioni in DM o alla mail info@federicamondelli.com2024-01-2949 minLa piuma equilibristaAlimentazione e patologie croniche...oltre i luoghi comuniQuesta nuova puntata si focalizza sul rapporto tra alimentazione e malattie croniche (cercando di andare oltre i principali stereotipi e luoghi comuni) grazie a una chiacchierata super interessante con la nutrizionista Arianna Donna. Per conoscere meglio il lavoro di Arianna puoi raggiungerla sul suo @profilo IGUna nuova puntata ti attende ogni 4° lunedì del mese :)Seguimi su Instagram @federicamondelli_salutementaleSarò felice di leggere i tuoi feedback, le tue domande e riflessioni in DM o alla mail info@federicamondelli.com2023-12-2127 minLa piuma equilibristaCorpi e consenso: una riflessione per il cambiamentoQuesta nuova puntata con la pedagogista Ylenia Parma è dedicata all’argomento del consenso in relazione ai corpi.Abbiamo parlato di cosa implica, delle categorie vulnerabili e anche di come è possibile educare bambinə e giovanə al consenso corporeo e all'autonomia sui propri corpi.Per conoscere meglio il lavoro di Ylenia puoi raggiungerla sul suo @profilo IG e sul suo sito www.yleniaparma.itUna nuova puntata ti attende ogni ultimo lunedì del mese. Seguimi su Instagram @federicamondelli_salutem...2023-11-2732 minLa piuma equilibristaPeso e pregiudizio: una conversazione sulla grassofobiaIn questa nuova puntata affronteremo l’argomento della grassofobia con la dietista Diana Severgnini, cercando di scoprire di cosa si tratta, quali sono i suoi effetti e soprattutto a quali strumenti e risorse è possibile ricorrere per avviare un percorso di consapevolezza.Per conoscere meglio il lavoro di Diana puoi raggiungerla sul suo @profilo IG e sul suo sito www.dietistadianasevergnini.comUna nuova puntata ti attende ogni 2° e 4° lunedì del mese. Seguimi su Instagram @federicamondelli_salutementale :)Sarò felice di legg...2023-10-0943 minLa piuma equilibristaOltre lo specchio: alla scoperta dell’immagine corporeaA cosa ci riferiamo esattamente quando parliamo di immagine corporea?Quali sono i segnali a cui prestare attenzione? Quanto i media, l’industria della bellezza ma anche l’educazione sessuale possono influire sullo sviluppo di un’immagine corporea positiva?Ne parleremo in questa nuova puntata con Francesca Tamponi, tecnica della riabilitazione psichiatrica.Per conoscere meglio il suo lavoro puoi raggiungerla sul suo profilo IG o sul suo sito www.dalunediproject.comUna nuova puntata ti attende ogni 2° e 4° lunedì del mese. Seguimi s...2023-09-1137 minLa piuma equilibristaDiventare madri: la maternità oltre gli stereotipiCosa significa diventare madre?Quali cambiamenti, emozioni e stereotipi porta con sè questo momento?Lo scopriremo in questa nuova puntata del podcast con Elisa Focardi, che ci condurrà alla scoperta di questa importante transizione. Per conoscere meglio il suo lavoro puoi raggiungerla sul suo profilo IG @elisafocardi_psicologa.Una nuova puntata ti attende ogni 2° e 4° lunedì del mese.Seguimi su Instagram @federicamondelli_salutementale Sarò felice di leggere i tuoi feedback, le tue domande e riflessioni in DM o alla mail info@f...2023-08-2839 minLa piuma equilibristaBenessere digitale: come trovare l'equilibrio nella tua vita quotidianaCosa significa “benessere digitale”?Quali strategie possiamo adottare per iniziare a vivere più consapevolmente il nostro rapporto con i dispositivi digitali?Lo scopriremo in questa nuova puntata del podcast con Arianna Basile, che ci guiderà alla scoperta dell’equilibrio tra vita off-line e vita on-line.Per conoscere meglio il suo lavoro puoi raggiungerla sul suo profilo IG o sito webIl suo corso sul benessere digitale: https://www.impronteconsapevoli.com/courses/log-out-to-reconnect/Una nuova puntata ti attende ogni 2° e 4° lunedì del mese.Seguim...2023-07-2445 minLa piuma equilibristaTra embodiment e società: l'arte di Essere nel CorpoPartendo da alcune riflessioni nate leggendo il libro di Carolina Capria "Campo di battaglia. Le lotte dei corpi femminili", in questa puntata parlo di quanto la società in cui siamo immessǝ sia in grado di condizionare il nostro rapporto con il corpo e condivido qualche consiglio per iniziare a connetterci maggiormente con esso.Una nuova puntata ti attende ogni 2° e 4° lunedì del mese.Seguimi su Instagram @federicamondelli_salutementaleSarò felice di leggere i tuoi feedback, le tue domande e riflessioni in DM o alla mail info@federicamondelli.com2023-07-1015 minLa piuma equilibristaMinimalismo: il potere delle scelte consapevoliCon Marta di @lemillemarta cerchiamo di scoprire il significato della parola “minimalismo” e cosa implica la scelta di questo percorso di consapevolezza e scoperta di noi stessə.Durante la puntata approfondiremo:cos'è il minimalismo (oltre gli stereotipi)benefici e ostacoliin che ambiti possiamo applicare questa sceltapiccole tips per intraprendere il percorsolibri per approfondire l'argomentoUna nuova puntata ti attende ogni 2° e 4° lunedì del mese.Seguimi su Instagram @federicamondelli_salutementale Sarò felice di leggere i tuoi feedback, le tue domande e riflessioni in DM o alla mail...2023-06-2632 minLa piuma equilibristaColtiva l'autocompassione e abbraccia te stessǝUna puntata con la psicologa psicoterapeuta Alessandra Palmieri (@psicologa.alessandra.palmieri) in cui scopriamo come la self-compassion può aiutarci a navigare il mare (a volte burrascoso) della nostra vita e cerchiamo di scardinare stereotipi e falsi miti che ruotano intorno a questo prezioso concetto.Una nuova puntata ti attende ogni 2° e 4° lunedì del mese.Seguimi su Instagram @federicamondelli_salutementale2023-06-1253 min