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Zweite Luft PodcastMit Flow und Pizza durchs Wattenmeer mit Ultraläufer Florian Neuschwander (#57)Zweite Luft – Podcast für Bewegung, Entschleunigung und neue Perspektiven
"In dieser Folge von Zweite Luft ist Ultraläufer Florian Neuschwander zu Gast!
Über 150.000 Kilometer seit 1996 – für Flo ist Laufen pure Leidenschaft. Wir sprechen über seine Anfänge im Wald, extreme Ultras wie 200 km um den Chiemsee, mentale Tiefs und warum Spaß für ihn wichtiger ist als Bestzeiten. Außerdem: Pizza auf der Laufstrecke, der Red Bull Wattlauf und seine Pläne für den legendären Comrades Marathon.
Eine inspirierende Folge für alle, die Laufen lieben – oder es lieben lernen wollen!"
Links:
2025-07-3029 min
Zweite Luft PodcastWie ich fast Radprofi geworden bin und ein bisschen zur Tour mit Stammgast Michael Haas (#56)Zweite Luft – Podcast für Bewegung, Entschleunigung und neue Perspektiven
In dieser Episode spricht Gastgeber Felix mit Michael Haas – einem Radsportler, der die gesamte Bandbreite des Sports erlebt hat: von ambitionierten Jugendrennen über die U23-Nationalmannschaft bis hin zur professionellen Eventorganisation.
Michael erzählt offen von den Höhen und Tiefen seiner sportlichen Laufbahn, den Herausforderungen auf dem Weg zum Profisport – und warum er sich letztlich für einen Neustart entschieden hat. Heute bringt er als Geschäftsführer bei Sportport und der Sportschule Sportstart Kindern das Radfahren näher und vermittelt Werte, die weit über den Sport hinausgeh...2025-07-1653 min
Zweite Luft PodcastVon Hamburg nach Paris – mit Pedalkraft gegen Kinderkrebs mit Team Rynkeby Hamburg (#55)Zweite Luft – Podcast für Bewegung, Entschleunigung und neue Perspektiven
Podcast-Episode: Mit dem Rad gegen Krebs – Team Rynkeby Hamburg
In dieser inspirierenden Folge sprechen wir mit Kathi und Wolfgang vom Team Rynkeby Hamburg. Erfahre, wie Sport, Gemeinschaft und soziales Engagement zusammenkommen, wenn über 50 Menschen gemeinsam für ein Ziel in die Pedale treten: Spenden für die Deutsche Kinderkrebsstiftung.
Kathi teilt ihre persönliche Krebsreise und berichtet, wie sie über den Bewerbungsprozess Teil des Teams wurde – und wie es sich anfühlt, sich auf die große Tour nach Paris vorzubereiten.
Weiterführende Links:
Team Rynkeby...2025-07-0235 min
Zweite Luft PodcastSportlicher Leiter der Cyclassics Fabian Wegmann (#54)Zweite Luft – Podcast für Bewegung, Entschleunigung und neue Perspektiven
Die spektakuläre Kühlbrandbrücke als neues Highlight - Fabian Wegmann, sportlicher Leiter der ADAC Cyclassics, enthüllt die aufregenden Neuerungen für das traditionelle Hamburger Radrennen. Als ehemaliger Profi mit 13 Teilnahmen bringt er seine Expertise ein, um das Rennerlebnis für alle Teilnehmer zu optimieren.
Die Episode gibt spannende Einblicke in die komplexe Organisation von Radrennen. Von der monatelangen Planung über Sponsorengespräche bis hin zum Krisenmanagement bei unerwarteten Ereignissen - alles muss perfekt koordiniert werden.
Neugierig geworden? Schalte ein und erfahre mehr über die Fasz...2025-05-2736 min
Zweite Luft PodcastLongevity-Expert*innen Jessica Dethloff & Erik Mescheder (#53)Zweite Luft – Podcast für Bewegung, Entschleunigung und neue Perspektiven
Wie gelingt es, das Leben nicht nur zu verlängern, sondern dabei auch gesund und leistungsfähig zu bleiben? In dieser Episode werfen wir gemeinsam mit den Longevity-Experten Jessica Dethloff und Erik Mescheder einen Blick hinter die Kulissen des neuen Longevity Centers im Teudelberg Hotel.
Außerdem sprechen sie offen über populäre Longevity-Trends und Persönlichkeiten wie Brian Johnson – und warum es keine universelle Lösung für gesundes Altern gibt.
Weiterführende Links:
Teudelberg Hotel & Longevity Center
Zweite Luft Magazin
2025-05-2030 min
Zweite Luft PodcastE-Scooter-Pionier Florian Walberg (#52)Zweite Luft – Der Podcast für Sport, Bewegung und Entschleunigung
Tauche ein in die faszinierende Geschichte von Florian Walberg, der seinen Weg von der Musikindustrie zum innovativen E-Scooter-Unternehmer gefunden hat. Seit 2003 hat er nicht nur mit kleinen Elektrorollern experimentiert, sondern auch maßgeblich dazu beigetragen, die rechtlichen Rahmenbedingungen für E-Scooter in Deutschland zu gestalten.
Besonders spannend ist sein Engagement in Brüssel, wo er eine Arbeitsgruppe für technische Prüfnormen gründete und damit neue Sicherheitsstandards etablierte. Seine Geschichte zeigt, wie Hartnäckigkeit und Innovation zum Erfolg führen können.
**Spannende Links: **
Floria...2025-05-1342 min
Zweite Luft PodcastSCIU Bikes-Gründer Sven Hecker (#51)Zweite Luft – Der Podcast für Sport, Bewegung und Entschleunigung
Wie ein Eichhörnchen zum erfolgreichen Fahrrad-Startup führte
Stellen Sie sich vor, ein Eichhörnchen inspiriert Sie dazu, eine erfolgreiche Fahrradmarke zu gründen. Genau das ist die faszinierende Geschichte hinter SCIU Bikes. Gründer Sven Hecker teilt im Gespräch mit Felix, wie aus einem Familienprojekt während der Corona-Zeit ein florierendes Unternehmen wurde.
Spannende Inhalte
Website SCIU Bikes
Instagram SCIU Bikes
Instagram Zweite Luft
Weitere Inhalte findest du auf unserer Seite zweiteluft.com2025-05-0630 min
Zweite Luft PodcastLive aus Hamburg mit Holstein-Kiel-Profi Finn Porath (#50)Zweite Luft – Der Podcast für Sport, Bewegung und Entschleunigung
In unserer 50. Folge feiern wir ein ganz besonderes Jubiläum – und das gemeinsam mit Holstein Kiel Profi Finn Porath! Live aus der Haspa-Filiale am Gänsemarkt sprechen wir mit Finn über seinen Weg zum Profifußball, Höhen und Tiefen seiner Karriere und den aktuellen Nicht-Abstiegstraum mit Holstein Kiel.
Spannende Links:
Instagram Finn Porath
Instagram Team Rynkeby Hamburg
Website Team Rynkeby
2025-04-2933 min
Zweite Luft PodcastBenno Bikes Gründer Benno Baenziger (#49)Zweite Luft – Der Podcast für Sport, Bewegung und Entschleunigung
Von Elektra zu Benno Bikes: Wie Benno Baenziger das Fahrraddesign neu denkt
In dieser Episode triffst du Benno Baenziger – den kreativen Kopf hinter Elektra und Benno Bikes. Nachdem er mit seiner ersten Marke bereits Kultstatus erreicht hat, geht er mit Benno Bikes einen völlig neuen Weg: alltagstauglich, stilvoll und extrem durchdacht.
Ausgelöst durch eine persönliche Erfahrung – dem Radfahren mit seiner Tochter – entstand das "Boost"-Bike: ein E-Bike, das dir nicht nur den Alltag erleichtert, sondern dabei auch richtig Spaß macht.
Benno verfolg...2025-04-1035 min
Zweite Luft PodcastLive in Hamburg mit HSV-Präsident und Unternehmer Marcell Jansen (#48)Zweite Luft – Der Podcast für Sport, Bewegung und Entschleunigung
Vom Fußballprofi zum Gesundheitsunternehmer: Marcel Jansens zweite Karriere
In dieser Episode teilt der ehemalige Fußballnationalspieler und HSV-Präsident Marcell Jansen seinen bemerkenswerten Weg vom Profisport in die Unternehmenswelt.Motiviert durch persönliche Familienerfahrungen, entwickelte er mit seinem Team innovative Konzepte für Prävention und Gesundheitsförderung, die allen Menschen zugänglich sein sollen.
Der Podcast ist eine Aufnahme des ersten Live Podcast unserers "Zweite Luft" Podcast.
Praktische Links
S'TATICS
Instagram Zweite Luft
Zweite Luft Magazin
Hier kann...2025-04-0253 min
Zweite Luft PodcastRadsport-Veranstalter Rik Sauser (#47)Zweite Luft – Der Podcast für Sport, Bewegung und Entschleunigung
Wie ein mutiger Berufswechsel zur Erfolgsgeschichte wurde: Rick Sauser wagte 2007 den Sprung vom Polizeidienst in die Welt des Radsport-Eventmanagements - eine Entscheidung, die sein Leben komplett veränderte.
Seine Geschichte beginnt 1999 mit der Organisation eines lokalen Radrennens in Villingen-Schwenningen, ohne jegliche Vorerfahrung. Heute, nach über 20 Jahren, ist seine Agentur eine feste Größe in der Radsportszene Deutschlands und der Schweiz.
Großes Highlight ist im Mai diesen Jahres das Jan Ullrich Cycling Festival.
Gemeinsam mit seiner Agentur, bringt Rik die große Namen des Radsports in den Sc...2025-04-0131 min
Zweite Luft Podcast"Tagesschau"-Sprecher und Triathlet Thorsten Schröder (#46)Zweite Luft – Der Podcast für Sport, Bewegung und Entschleunigung
Von Tagesschau zum Triathlon: Ein Nachrichtensprecher im Kampf mit unerwarteten Hindernissen
Ein dramatischer Sturz bremst Thorsten Schröder, bekannter Tagesschau-Sprecher und ambitionierter Triathlet, in seiner Vorbereitung auf den legendären Norseman-Triathlon aus. Mit einem gebrochenen Schlüsselbein steht er vor der Herausforderung, seinen Trainingsplan neu zu gestalten.
Die Episode gibt spannende Einblicke in das Leben eines Mannes, der die Balance zwischen Spitzensport und Medienkarriere meistert. Von seinem ersten Ironman-Erlebnis bis hin zu den täglichen Herausforderungen des 20-Stunden-Trainings pro Woche zeigt Schröder, wie er durch ge...2025-03-2547 min
Zweite Luft PodcastPaceheads-Gründer Franz Bayer (#45)Zweite Luft – Der Podcast für Radfahren, Laufen und Runterschalten
Mieten statt Kaufen – Die Revolution im Sport-Equipment
Teures Sport-Equipment kaufen und dann kaum nutzen? Das Hamburger Startup Paceheads zeigt, dass es auch anders geht! 🚴♂️🏋️♀️ Mit einem innovativen Miet-Modell können Sportbegeisterte hochwertige Ausrüstung wie Indoortrainer, Gravelbikes oder Radcomputer flexibel testen – bis zu 12 Monate lang und mit Kaufoption.
In dieser Episode spricht Franz Bayer von Paceheads über die Vorteile dieses Modells, das Wachstum des Unternehmens von 2 auf 20 Mitarbeiter und die erfolgreichen Übernahmen in Hamburg. Erfahren Sie, wie Paceheads den Markt aufmischt, Sport zugänglicher macht und welche spannenden Zukunftspl...2025-03-1939 min
Zweite Luft PodcastKindersport-Experten Michael Haas und Frederik Tychsen (#44)Zweite Luft – Der Podcast für Radfahren, Laufen und Runterschalten
Mit Fahrrad und Leidenschaft: Wie zwei Gründer Hamburgs Kinder in Bewegung bringen
Eine inspirierende Geschichte, wie aus der einfachen Aussage "Papa ist Fahrradlehrer" ein erfolgreiches Unternehmen entstand, das jährlich über 1000 Hamburger Kinder aufs Fahrrad bringt! Höre jetzt die Geschichte zu Sportstart.
Praktische Links
Website Sportport
Website Sportstart
Instagram Sportstart
Instagram Zweite Luft
Zweite Luft Magazin
Möchtest du dich zum Live Podcast anmelden, dann klicke hier.2025-03-1127 min
Zweite Luft PodcastTriathlon-Medienmacher Niclas Bock (#43)Zweite Luft – Der Podcast für Radfahren, Laufen und Runterschalten
Triathlon, Medien & Eigenständigkeit – Im Gespräch mit Niclas Bock aka Bocki
Niclas Bock – oder vielen besser bekannt als Bocki – ist einer der prägenden Medienmacher im deutschen Triathlon. Vom ambitionierten Nachwuchs-Triathleten zum kreativen Kopf hinter Trivuee, eigenen Events und einzigartigem Storytelling – Bocki hält die Fäden in der Hand. Doch was treibt ihn an?
In dieser Folge sprechen wir über:
Heimatgefühl: Düsseldorf oder Allgäu – wo fühlt sich Bocki wirklich zu Hause?
Rheinländische Klischees und Karneval: Wie nervös ist er am Rosenmontag?
Di...2025-03-0440 min
Zweite Luft PodcastTrainerin Josephine Noack (#42)Zweite Luft – Der Podcast für Radfahren, Laufen und Runterschalten
In der neuen Podcast-Folge teilt Josephine Noack, eine erfahrene Trainerin, ihre Motivation und ihren Werdegang im Coaching-Bereich. Josephine, die ursprünglich aus dem Schwimmsport kommt, entdeckte dort ihre Leidenschaft für das Coaching und sieht es als ihre Aufgabe, Athleten dabei zu unterstützen, ihr Potenzial voll auszuschöpfen - unabhängig von Leistungskennzahlen.
Gemeinsam mit Josephine gibt es am 05.03 und 02.04. den Zweite Luft Running Club in Hamburg. Alle Infos findest du auf zweiteluft.com oder melde dich direkt hier an.
Zweite Luft Magazin
Zweite Luft Ins...2025-02-2543 min
Zweite Luft Podcastwoom CEO Bernd Hake (#41)Zweite Luft – Der Podcast für Radfahren, Laufen und Runterschalten
Woom hat bereits 1,5 Millionen Fahrräder verkauft – und unter der Führung des neuen CEOs Bernd Hake nimmt das Unternehmen weiter Fahrt auf! Der neue Chef bringt frische Ideen in die Welt der Kinderfahrräder und setzt auf Innovation, Nachhaltigkeit und Expansion.
In dieser Episode erfahrt ihr, wie Woom mit einer cleveren Mischung aus Online-Vertrieb und stationärem Handel junge Kunden optimal betreut. Wir sprechen über die vier Hauptkategorien der Woom-Bikes – von den ersten Fahrversuchen bis hin zu E-Bikes für Jugendliche – und werfen einen Blick auf die ehrgeizigen...2025-02-1829 min
Zweite Luft PodcastCycling Paradise Gründer Lars Bendix Düysen (#40)Zweite Luft – Der Podcast für Radfahren, Laufen und Runterschalten
Von der Eroica zum Cycling Paradise: Eine Sylter Radsport-Erfolgsgeschichte
Eine zufällige Begegnung mit der italienischen Eroica inspirierte Lars dazu, ein außergewöhnliches Radsport-Event auf Sylt zu erschaffen. Aus einer bescheidenen Idee für eine gemütliche Inselumrundung entwickelte sich das "Cycling Paradise" zu einem professionellen Event
**Partner dieser Ausgabe: ** Haspa (Hamburger Sparkasse)
Anmeldung Zweite Luft Running Club am 05. März / 02. April
Anmeldung Live Podcast mit Marcell Jansen am 26.März2025-02-1131 min
Zweite Luft PodcastUnternehmer und Olympiasieger Matthias Steiner (#39)Zweite Luft – Der Podcast für Radfahren, Laufen und Runterschalten
Von Olympiagold zu Unternehmerfolg
Olympiasieger Matthias Steiner enthüllt seine faszinierende Transformation vom Gewichtheber zum erfolgreichen Unternehmer. Als Sportler mit Diabetes entwickelte er aus der Not heraus seine eigene Marke "Steiners" - eine innovative Produktlinie kohlenhydratarmer Lebensmittel.
Der Weg war nicht einfach: Von der anfänglichen Idee bis zur Marktreife seiner Produkte vergingen Jahre voller Herausforderungen. Besonders die Entwicklung von Low-Carb-Alternativen zu Brot, Nudeln und Kuchen erforderte viel Experimentierfreude und Know-how.
Heute bietet Steiners erschwinglich produzierte, diabetikerfreundliche Produkte an, die sich durch minimalen Insulinbedarf auszeichnen. Mit s...2025-02-0434 min
Zweite Luft PodcastOlympiasieger im Triathlon Lasse Lührs (#38)Zweite Luft – Der Podcast für Radfahren, Laufen und Runterschalten
In der neuesten Folge des Zweite Luft Podcast haben wir einen ganz besonderen Gast: Lasse Lührs, einer der aufstrebenden Stars der deutschen Triathlonszene! 🎙️
Gemeinsam tauchen wir in Lasses inspirierenden Werdegang ein – von seinen ersten Schritten im Triathlon bis zu seinen größten Erfolgen auf der internationalen Bühne. Er verrät uns, was ihn antreibt, wie er sich auf die härtesten Wettkämpfe vorbereitet und welche Ziele er für die Zukunft ins Auge fasst.
Außerdem sprechen wir über die Herausforderungen des Profisports, mentale...2024-12-1330 min
Zweite Luft PodcastEike Behrens und Jens Schwedler vom Stevens Racing Team (#37)Zweite Luft – Der Podcast für Radfahren, Laufen und Runterschalten
Podcast "Zweite Luft" – Folge: Zwischen Startlinie und Zukunftsträumen mit Eike Behrens und Jens Schwedler
In der neuesten Folge von "Zweite Luft" sprechen wir mit zwei spannenden Persönlichkeiten aus der Welt des Radsports: Nachwuchstalent Eike Behrens und seinem erfahrenen Coach Jens Schwedler.
Gemeinsam tauchen wir tief in ihre persönlichen Geschichten, die Herausforderungen des Trainings und ihre Visionen für die Zukunft ein. Wie hat Eike seine Leidenschaft für den Radsport entdeckt, und welche Ziele treiben ihn an? Jens, selbst ein erfahrener Radfahrer und Coach...2024-11-2842 min
Zweite Luft PodcastUltra-Ausdauersportler Jonas Deichmann (#36)Zweite Luft – Der Podcast für Radfahren, Laufen und Runterschalten
In dieser Folge der Zweiten Luft begrüßen wir Jonas Deichmann – den Abenteurer, Extremsportler und "deutschen Forrest Gump" der Ausdauerwelt. Jonas hat die Welt umrundet, querte Kontinente zu Fuß, per Fahrrad und schwimmend und stellte zahlreiche Rekorde auf. Doch was treibt einen Menschen an, solche Grenzen zu überwinden?
Gemeinsam sprechen wir über die mentale Stärke und Ausdauer, die Jonas' unglaubliche Reisen erst möglich gemacht haben, über seine intensivsten Momente, Herausforderungen und die Höhen und Tiefen auf den längsten Straßen der Welt. Er erzählt, was ihn...2024-11-1436 min
Zweite Luft PodcastYouTuber Felix Kuffner *Felix testet Bikes* (#35)Zweite Luft – Der Podcast für Radfahren, Laufen und Runterschalten
Willkommen zu einer neuen Folge "Zweite Luft". Nach der längsten Sommerpause aller Zeiten sind wir endlich zurück – und das mit einem echten Highlight. In dieser Episode dreht sich alles um Felix Kuffner. Aud seinem YouTube-Kanal teste Felix diverse Bikes auf seine ganz eigene sympathische Art und Weise.,
Seine Mission: so viele Menschen wie möglich für das Fahrrad zu begeistern und sie zu inspirieren, ihre alltägliche Mobilität auf zwei Rädern zu bestreiten. Mit über 40.000 Abonnent:innen und wachsendem Einfluss teilt Felix seine Leidens...2024-10-2936 min
Zweite Luft Podcastrunamics Gründer Henning Heide und Steffen Otten (#34)Zweite Luft – Der Podcast für Radfahren, Laufen und Runterschalten
Heute sprechen wir über die Nachhaltigkeit von Sportklamotten. Steffen und Henning geben mit ihrem Label eine tolle Antwort auf dieses Thema. Wie werden Sportartikel wirklich nachhaltig? Die Antwort gibt es hier auf mopo.de oder ihr hört einfach diese Folge.Mehr Geschichten aus der Welt der zweiten Luft lest hier natürlich auf zweiteluft.comInstagram // runamics // zweiteluftWebshop // runamicsP.S. Sorry für das Rauschen von Steffen. 2024-07-3041 min
Zweite Luft PodcastRenndirektor und Ex-Radprofi Fabian Wegmann (#33)Zweite Luft – Der Podcast für Radfahren, Laufen und Runterschalten
In der heutigen Folge schaut Fabian Wegmann im Podcast vorbei.Der erfolgreiche Ex-Radprofi ist seit wenigen Wochen der neue Renndirektor der Cyclassics. Neben einem ausführlichen Gespräch über die diesjährigen Cyclassics, gibt es auch einen Blick auf die diesjährige Tour. Falls ihr nicht genug von Fabian bekommt, schaut einfach die diesjährige Tour de France in der ARD oder das olympische Radrennen. Beide Rennen wird Fabian wieder als Experte am Mikrofon begleiten. Instagram Fabian Wegmann2024-06-2528 min
Zweite Luft PodcastCyclocross Masters Weltmeisterin Cindy Schwedler (#32)Zweite Luft – Der Podcast für Radfahren, Laufen und Runterschalten
Cindy Schwedler ist mehrmalige Masters Weltmeisterin im Cyclocross. In dieser Folge tauchen wir nochmal in die Welt des Cyclocross ein. Wie kam Cindy zu dieser Sportart und wie unterschiedet sich ihr Training zu klassischem Training mit dem Rennrad? Wir klären es in in dieser Folge. Cindy auf Instagram Mehr Geschichten aus der Welt des Radsport findet ihr auch in unserem kleinen Magazin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2024-06-1133 min
Zweite Luft PodcastRace Across America Starter Claus-Henning Schulke (#31)Zweite Luft – Der Podcast für Radfahren, Laufen und Runterschalten
In der neuen Folge gibt es die wunderbare Geschichte von Claus-Henning Schulke. Dieses Jahr ist Claus-Henning der einzige Solo Starter beim Race across America, dem härtesten Radrennen der Welt.Bekannt wurde er in seiner Rolle als "Bottle Claus" und der Eliteversorgung beim Berliner Marathon. Supporte Claus-Hennings Teilnahme beim RAAMClaus-Henning (Bottle-Claus) auf InstagramFilm über den Bottle Claus Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2024-05-2837 min
Zweite Luft PodcastEx-Radprofi Rick Zabel (#30)Zweite Luft – Der Podcast für Radfahren, Laufen und Runterschalten
Das Timing für diese Folge könnte wohl nicht besser sein. Zwei Wochen nachdem Rick Zabel sein Ende als Profisportler verkündet hat, schaut er im Podcast vorbei. Hier gibt er Einblicke in seine Gedanken zur Zweitkarriere. Links zur Folge: Folge Parallelwelten zum Ende von Ricks Profisportler-KarriereRick auf InstagramZweite Luft: www.zweiteluft.comZweite Luft Instagram Hosted on Acast. See acast.com/privacy for mo...2024-05-1440 min
Zweite Luft PodcastKRAFT Runners Gründer Eugen Fink (#29)Zweite Luft – Der Podcast für Radfahren, Laufen und Runterschalten
Wir freuen uns, Eugen Fink von den KRAFT Runners in der neuesten Episode unseres Podcasts "Die zweite Luft" begrüßen zu dürfen. Eugen hat Deutschlands größte Running Community gegründet und hat die Marke KRAFT Runners zu dem gemacht, was sie heute ist. Gemeinsam mit Eugen werfen wir einen Blick hinter die Kulissen der Community. Diese Folge ist nicht für Läufer*innen ein absolutes Muss. 80km Challenge-Radtour mit Burpees, Bier und Bockwürsten (Video mit Max Bube) Website KRAFT RunnersInstagram Eugen FinkIn...2024-04-3040 min
Zweite Luft PodcastINCYLENCE Gründer Alex Siegmund (#28)Zweite Luft – Der Podcast für Radfahren, Laufen und Runterschalten
In dieser Folge kümmern wir uns um eure Socken beim Sport. INCYCLENCE aus Hamburg hat sich auf Performance Socken spezialisiert. Max Bube, ein Hamburger YouTuber, hat sogar sein eigenes Modell,während die Kraft Runners, eine Running Crew aus Berlin, ebenfalls mit ihrer eigenen Sockenkollektion unterwegs sind.Socken-Siggi: Der Mann hinter den SockenAlex Siegmund ist der Mitgründer und Geschäftsführer von INCYCLENCE.In der neusten Folge erzählt...2024-04-1640 min
Zweite Luft PodcastJournalistin und YouTuberin Anke Eberhardt (#27)Zweite Luft – Der Podcast für Radfahren, Laufen und Runterschalten
Anke Eberhadt wohnt dort wo andere Menschen Urlaub machen. Was platt und abgedroschen klingt, stimmt bei Anke aber einfach.Seit 7 Jahren wohnt die gebürtige Schwäbin in Garmisch-Partenkirchen. Die Berge prägen auch ihre Arbeit als Journalistin. 'Nach einer längeren Phase beim Snowboard-Magazin, kam Anke zum Bergwelten Magazin vom Red Bull Media House. In einer für Anke verhängnisvollenRedaktionsrunde, kam das Gravel Bike in ihr Leben. Angefixt von ihrem Bike, kam ihr die Idee für Ihr YouTube Format.2024-04-0541 min
Zweite Luft PodcastDeutscher Meister und Masters-Weltmeister im Cylocross Jens Schwedler (#26)Zweite Luft – Der Podcast für Radfahren, Laufen und Runterschalten
Heute ist Jens Schwedler, mehrfache deutsche Meister und Masters-Weltmeister im Querfeldein oder neudeutsch Cyclocross, zu Gast im Podcast.Website Jens SchwedlerInstagram Jens Schwedler Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2024-03-0551 min
Zweite Luft Podcast42 gemeinsame Marathons mit Jürgen und Lukas Marquardt (#25)Zweite Luft – Der Podcast für Radfahren, Laufen und Runterschalten
In der heutigen Episode erwartet dich eine wunderbare Vater-Sohn-Geschichte. Jürgen Marquardt, Vorstand der Hamburger Sparkasse (Haspa), teilt mit seinem Sohn Lukas die Leidenschaft des Laufens. Bis zu Lukas 42. Geburtstag, wollen beide 42 verschiedene Marathons gelaufen sein. In dieser Episode erfährst du wieviele Läufe Vater und Sohn tatsächlich schon absolvieren haben und wie es sich für den Sohn anfühlt, ein solches gemeinsames Hobby mit Vater Jürgen zu haben. Gemeinsam mit der Haspa, haben wir den "...2024-02-2020 min
Zweite Luft PodcastGruppetto Hamburg Gründer Tobi Puck (#24)Zweite Luft – Der Podcast für Radfahren, Laufen und Runterschalten
Neue Woche, neue Folge hier in der zweiten Luft.Dieses Mal mit Tobi Puck, einer der Macher und Gründer von Gruppetto Hamburg.Spannende Links zur Folge:Gruppetto Hamburg auf StravaInstagram Tobi PuckInstagram Gruppetto HamburgGrupetto Hamburg Podcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2024-02-0640 min
Zweite Luft PodcastUltra Cyclist Jasper Lichte (#23)
Diese Folge ist eine andere und gleichzeitig besondere Folge. Jasper Lichte hatte ein großes Ziel. Diese Ziel wurde ihm genommen. Erst wieder aufgestanden und wird stärker aus dieser Erfahrung hervorgehen. Freut euch auf eine emotionale und gleichzeitiginspirierende Folge mit Jasper. Partner dieser Folge ist die Haspa (Hamburger Sparkasse). Hauptsponsor des Haspa Hamburg Marathon.Jasper auf InstagramDie zweite Luft auf InstagramUnsere brandneue (noch nicht offizielle) Website Hosted on Acast. See acast.com/pr...2024-01-2327 min
Zweite Luft Podcast#22 Die zweite Luft beim Workpacking mit Gunnar Fehlau
Wir starten das Jahr 2024 mit dem Radexperten Gunnar Fehlau. Für Gunnar war 2023 sein Fahrrad quasi sein Zuhause.Er hat seinen Hausstand mit Büro aufs Lastenrad gepackt und hat sich für ein Jahr auf eine Workpacking Tour begeben.Wie arbeitet man ein Jahr lang von unterwegs oder wie ernährt man sich in dieser Zeit? Auf alle diese Fragen hat GunnarAntworten. Hörer*innen der Folge bekommen Einblicke in ein ganz besonderes Abenteuer.Spannende Links:Das Buch zur Tour: (Vor)Bestellen - samt Widmung2024-01-0932 min
Zweite Luft Podcast#21 Die zweite Luft für den nächsten Marathon mit Sebastian JustFahrrad & Lauf Podcast und Community
Fahrrad & Lauf Podcast und CommunityDie zweite Luft ist zurück und dieses Mal mit einer etwas anderen Geschichte.Zum Start der neuen Staffel gibt es eine Läuferfolge und das Projekt 4224. Felix ist so wahnsinnig und läuft nächstes Jahr wieder den Haspa Hamburg Marathon. 42 Kilometer im Jahr 2024. Dieses Mal gibt es aber Verstärkung. Sebastian ist der erste Läufer für das Team "Zweite Luft" beim nächsten Marathon im April 2024. In dieser Folge gibt es den Startschuss zum Marathon und Felix bekommt endlich mal einen Plan für sein Training...2023-10-0928 min
Zweite Luft Podcast#20 Die zweite Luft am Start bei den Cyclassics 2023 mit Hendrik Heinz ( Ironman Germany)Fahrrad Podcast und Community der Hamburger Morgenpost
Fahrrad Podcast und Community der Hamburger MorgenpostSeit 1996 gibt es in Hamburg die Cyclassics. Kurz vor der diesjährigen Ausgabe des norddeutschen Klassikers, besucht Felix den Veranstalter. Hendrik Heinz war lange der Renndirektor der Cyclassics.Diese Folge ist eine prima Einstimmung auf die 60 oder 100 Kilometer im Jedermann-Format und natürlich auch das große Profirennen. Website Cyclassics Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-08-1621 min
Zweite Luft PodcastURWAHN Bikes Gründer Ramon Thomas (#19)Fahrrad Podcast und Community der Hamburger Morgenpost
Fahrrad Podcast und Community der Hamburger MorgenpostRamon Thomas ist Founder und CEO von Uhrwahn Bikes aus Magdeburg.Gemeinsam mit Sebastian Meinecke hat Ramon, Uhrwahn Bikes vor 5 1/2 Jahren gegründet. Uhrwahn ist eine kleine Manufaktur aus Magdeburg die bewusst auf lokale Produktion setzt. Die Räder von Uhrwahn haben Namen wie Stadtfuchs, Waldwiesel oder Straßenfalke. Als Kunde habe ich die Wahl ob mein Bike ein E-Bike oder ein Bio Bike mit mechanischem Antrieb werden soll. Ramon erzählt im Podcast, wieso man heute noch ein Rad Label gründet und wo Uhrwa...2023-08-0339 min
Zweite Luft PodcastRAD RACE Gründer Ingo Engelhardt (#18)Fahrrad Podcast und Community der Hamburger Morgenpost
Fahrrad Podcast und Community der Hamburger MorgenpostIn dieser Folge ist Ingo Engelhardt, Gründer vom Bike Label RAD RACE zu Gast in der Luft. Ingo nimmt uns mit auf die fast 10jährige Reise mit RAD RACE. Neben zahlreichen Veranstaltungen wie der Tour de Friends, Last Wo/MEN Standing oder 96Hours, hat RAD RACE mittlerweile auch einen eigenen Shop am Hamburger Fischmarkt. Freut euch auf einen top Typen mit guten Meinungen. Website Rad RACE Instagram RAD RACE Komoot Rad Race Collections Hosted on Acast. See acast.co...2023-07-1444 min
Zweite Luft Podcast#17 Die zweite Luft kurz vor Paris mit Markus Krieger und Wolfgang Kielmann vom Team Rynkeby HamburgFahrrad Podcast und Community der Hamburger Morgenpost
Fahrrad Podcast und Community der Hamburger MorgenpostVEREINT IM KAMPF GEGEN DEN KINDERKREBS. Mit diesem Motto tritt das Team Rynkeby in die Pedale. Das Projekt startete im Jahr 2002, als sich 11 Mitarbeiter der dänischen Firma Rynkeby Foods auf die Reise nach Paris machten, um die Zieleinfahrt der Tour de France zu sehen und gleichzeitig etwas für ihre Fitness zu tunMarkus und Wolfgang stehen kurz vor der ersten Fahrt nach Paris. Wie läuft die Vorbereitung und wie kann man das Team unterstützen. Diese Fragen klären wir in de...2023-06-2222 min
Zweite Luft Podcast#16 Die zweite Luft mit Fahrradpolizist Lukas König (Polizei Hamburg)Fahrrad Podcast und Community der Hamburger Morgenpost
Fahrrad Podcast und Community der Hamburger MorgenpostWas macht eigentlich ein Fahrradpolizist? In Episode 17 besuchen wir den Fahrradpolizisten Lukas König in seiner Dienststelle im Hamburger Osten. Lukas gibt Einblicke in seinen Arbeitsalltag und zeigt wie vielfältig sein Job ist.Unser Partner ist in dieser Episode das High-End Studio AREA3SIXTY.Das MOPO-Angebot bekommst du hier Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-06-1225 min
Zweite Luft Podcast#15 Die zweite Luft mit Dorothee Heine (TWO WHEELS GOOD)Fahrrad Podcast und Community der Hamburger Morgenpost
Fahrrad Podcast und Community der Hamburger MorgenpostWer sich mit der Mobilität von Morgen beschäftigt kommt an ihr nicht vorbei.In Folge 16 freue ich mich über den Besuch von Dorothee Heine. Im Podcast suchen wir ja immer wieder nach den Menschen, für die das Fahrrad ein zentraler Bestandteil in ihrem Leben ist. Bei Dorothee trifft das 100% zu. 2019 war Sie Mitgründerrin des Bundesverband Zukunft Fahrrad. Sie hatte eine eigenen Fahrradladen in Hamburg. Heute begegnet man Dorothee zum Beispiel bei YouTube. Auf ihrem Kanal TWO WHEELS GOOD veröffentl...2023-05-2624 min
Zweite Luft Podcast#14 Die zweite Luft mit Marathon-Europameister Richard Ringer und Stefanie von Carlsburg (Haspa)Fahrrad Podcast und Community der Hamburger Morgenpost
Fahrrad Podcast und Community der Hamburger MorgenpostHeute gibt es in der zweiten Luft, den großen Recap zum 37. Haspa Hamburg Marathon Hamburg.Felix ist zu ersten Mal einen Marathon gelaufen und glücklicherweise auch im Ziel angekommen. Damit es beim nächsten Versuch noch besser läuft, schauen zwei absolute Haspa Hamburg Marathon Profis in dieser Folge vorbei.Freut euch auf den Besuch des aktuellen Marathon Europameisters, Richard Ringer. Richard hat dieses Jahr in Hamburg zudem die Olympia-Norm geschafft. Stefanie von Carlsburg ist Direktorin Unternehmenskommunikation der Haspa (Hamb...2023-04-2829 min
Zweite Luft Podcast#13 Die zweite Luft mit Jan Bechler (Tech Bikers Germany)Fahrrad Podcast und Community der Hamburger Morgenpost
Fahrrad Podcast und Community der Hamburger MorgenpostWir sind zurück aus der Pause aka Trainingslager. In dieser Episode besucht uns Jan Bechler, der Initiator der Tech Bikers Germany. Seit 10 Jahren sammeln die Tech Bikers, mit ihren Community Rides, Spenden für den guten Zweck. Website: Tech Bikers GermanyUnser Partner ist in dieser Ausgabe der Haspa Marathon Hamburg. Am 23.04. laufen 20.000 Läufer:innen durch Hamburg und Podcast-Host Felix ist mit dabei. Felix Weg zum Marathon auf mopo.de Website: Haspa Marathon Hamburg Hosted on Aca...2023-04-1224 min
Zweite Luft Podcast#12 Die zweite Luft in der Nachtschicht bei Hamburg tritt anFahrrad Podcast und Community der Hamburger MorgenpostWie fühlt es sich an die Nacht auf einem Ergometer in der Europa Passage zu verbringen? In dieser Episode liefern wir euch echte Gefühle und erste Eindrücke von unserer abgefahrenen Nacht bei Hamburg tritt an. Freut euch auf viel Schmerz und Durchhaltevermögen, für den guten Zweck. Hamburg tritt an: mehr Infos Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-02-2226 min
Neue Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungFallstricke der Gewaltfreien Kommunikation
Gratis Online-Kurs Gewaltfreie Kommunikation](https://knotenloesen.com/gratis-online-kurs-gewaltfreie-kommunikation/)
Unterstützen Sie den Podcast mit einer Mitgliedschaft in der GFK-Gemeinschaft
Ausbildung Empathischer Online-Coach
Coaching-Ausbildung Empathische Biografiearbeit 2023
Ausbildung Empathische Mediation 2023
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Schicken Sie mir eine Nachricht an +49 157 75 22 88 23 oder E-Mail an fischer@knotenloesen.comDieser Podcast wurde/wird unterstützt von (in chronologischer Reihenfolge):
Saskia Janosik, Erika Bornschein, Franz Peter Degen, Dagmar Gericke, Rebecca Grates, Olaf Mühlenweg, Katrin Ribbeck, Jonas Butz, Jennifer Scholl, Dagmar Albrecht, Maren Schweiger, Andrea Wilde, Andrea Lehne, Burkhard Kohl, Martin Weinbrenner, Miriam Geissler, Anna Hauser, Elke Malacasa Stephan Har...2023-02-1313 min
Zweite Luft Podcast#11 Die zweite Luft beim ersten Marathon mit den zweiten Luft Allstars (Jan Rüssau, Maxim Willer und Josephine Noack)Fahrrad Podcast und Community der Hamburger Morgenpost
Fahrrad Podcast und Community der Hamburger MorgenpostVor dieser Episode hat der Host des Podcast, Felix Herkenrath, den Mund wohl ein wenig zu voll genommen. Am 23.April geht Felix zum ersten Mal bei einem Marathon an den Start. Was kann Felix jetzt tun? In dieser Folge telefoniert Felix mit seinem kreativsten Kollegen Jan, seinem Trainingskollegen Maxim und der Trainerin Josephine. Vielleicht kann dieses Dreigestirn ja noch helfen. Möge das Training beginnen.2023-02-0727 min
Neue Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungWarum Gefühle wichtig sind - Gewaltfreie Kommunikation für Einsteiger - Teil 4
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Saskia Janosik, Erika Bornschein, Franz Peter Degen, Dagmar Gericke, Rebecca Grates, Olaf Mühlenweg, Katrin Ribbeck, Jonas Butz, Jennifer Scholl, Dagmar Albrecht, Maren Schweiger, Andrea Wilde, Andrea Lehne, Burkhard Kohl, Martin Weinbrenner, Miriam Geissler, Anna Hauser, Elke Malacasa Stephan Har...2023-02-0715 min
Neue Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungWas sind Bedürfnisse? Teil 3 Gewaltfreie Kommunikation für Einsteiger
Die Vision des Rosenberg-Modells ist eine Welt, in der jeder Mensch in der Lage ist, seine eigenen Bedürfnisse und die Bedürfnisse anderer zu erkennen, zu verstehen und zu respektieren. Diese Vision kann durch die Fähigkeit, Gefühle und Bedürfnisse zu verstehen und zu respektieren, erreicht werden. Durch das Verständnis und die Wertschätzung der Bedürfnisse anderer können wir eine tiefere Verbindung zu unserem Gegenüber herstellen und eine wertschätzende Kommunikation fördern.
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Zweite Luft Podcast#10 Die zweite Luft mit Race Across Germany Teilnehmer Jasper Lichte und Josephine NoackFahrrad Podcast und Community der Hamburger MorgenpostJetzt startet die zweite Luft so richtig in das Jahr 2023. In dieser Episode haben wir den Athleten Jasper Lichte und seine Trainerin Josephine Noack besucht. Jasper nimmt in diesem Jahr am Race Across Germany Teil. Bei diesem Rennen von Flensburg nach Garmisch-Partenkirchen wird Jasper 1.100 Kilometer auf dem Rad setzen und das ohne Unterbrechung. Die 7800 Höhenmeter auf der Strecke will Jasper zudem in unter 40 Stunden absolvieren. Neben Jasper ist auch seine Trainerin Josephine Noack in dieser Episode zu Gast. Die selbstständige Trainerin gibt spannende Einblicke in die Arbeit mit dem Athleten Jasper. Mehr In...2023-01-2418 min
Neue Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungWie lernt man Gewaltfreie Kommunikation? Teil 2 Gewaltfreie Kommunikation für Einsteiger -
Im 2. Teil von “GFK für Einsteiger” geht es um den Lernweg, also die Frage “WIE lernt man das Rosenberg-Modell eigentlich?”. Das Problem ist, dass “Lernen” oft aus der Schulzeit mit „Auswendig-Lernen“ verbunden wird, aber das funktioniert beim Lernen der Gewaltfreie Kommunikation nicht. Wenn Du Autofahren lernen möchtest, hilft es Dir auch nicht, wenn ich Dir sage, lies diesen Ratgeber “Wie man Auto fährt”. Sondern wir müssen uns zusammen ins Auto setzen, dann zeige ich Dir die Grundlagen und dann probierst Du es selbst aus und lernst immer mehr, das Auto zu bedienen.
So ähnlich funktioniert es hi...2023-01-2309 min
Neue Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungWarum lernst Du Gewaltfreie Kommunikation? Teil 1 Gewaltfreie Kommunikation für Einsteiger -
Im 1. Teil von “GFK für Einsteiger” geht es um Deine eigene Motivation und Deine Ziele. Also die Frage “Warum möchtest Du das Rosenberg-Modell eigentlich lernen?”Gratis Online-Kurs Gewaltfreie Kommunikation](https://knotenloesen.com/gratis-online-kurs-gewaltfreie-kommunikation/)
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Zweite Luft Podcast#09 Neujahrsvorsätze mit Coach und Unternehmer Özen Birken (AREA3SIXTY)Fahrrad Podcast und Community der Hamburger Morgenpost
Fahrrad Podcast und Community der Hamburger MorgenpostWillkommen 2023. Wir beginnen das Jahr natürlich sportlich in der zweiten Luft. In der heutigen Episode widmen wir uns einer sportlichen Alternative nicht nur zum Radfahren. Özen Birken vereint in seinem Studio in Hamburg Winterhude, kabelloses EMS-Training mit Crossfit. Wer also im Winter eine sportliche Alternative sucht, oder einfach seiner Gesundheit etwas Gutes tun möchte, der oder die ist hier hier genau richtig. Zusätzlich gibt Özen auch Tipps, wie man die ein oder anderen Neujahrsvorsätze auch schaffen kann. Die zweite Luft auf mo...2023-01-1022 min
Neue Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungAchtsamkeit und Gewaltfreie Kommunikation - ein Interview
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Neue Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungGewaltfreier Adventskalender | Tag 24Zitate von Dr. Marshall Rosenberg
"Meine Bedürfnisse sind erst erfüllt wenn alle Bedürfnisse anerkannt sind,
ich bin erst satt wenn alle Menschen satt werden."
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Konta...2022-12-2404 min
Neue Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungGewaltfreier Adventskalender | Tag 23Zitate von Dr. Marshall Rosenberg
"Wahrnehmen ohne zu bewerten, ist die höchste Form menschlicher Existenz."
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Neue Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungGewaltfreier Adventskalender | Tag 22Zitate von Dr. Marshall Rosenberg
”Um den Prozess der Konfliktlösung zu üben, müssen wir das Ziel Menschen dazu zu bringen das zu tun was wir wollen vollständig aufgeben."
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Neue Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungGewaltfreier Adventskalender | Tag 21Zitate von Dr. Marshall Rosenberg
”Gewalt entsteht aus dem Glauben das andere Menschen unsere Schmerzen verursachen und dafür Strafe verdienen."
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Neue Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungGewaltfreier Adventskalender | Tag 20Zitate von Dr. Marshall Rosenberg
"Wenn wir uns unserer Bedürfnisse bewusst sind, dann macht der Ärger den lebensbejahend Gefühlen platz."
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Neue Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungGewaltfreier Adventskalender | Tag 19Zitate von Dr. Marshall Rosenberg
”Die Ursache von Wut liegt in unserem Denken, in Schuld und Urteilsgedanken,
der Kern der Wut ist ein Bedürfnis was nicht erfüllt wird."
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Neue Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungGewaltfreier Adventskalender | Tag 18 ( + Gewinnspiel )Zitate von Dr. Marshall Rosenberg
”Werden sie sich bei jeder Wahl die wir treffen bewusst welchem Bedürfnis sie dient, wir tun nie etwas was wir nicht gewählt haben."
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Neue Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungGewaltfreier Adventskalender | Tag 17Zitate von Dr. Marshall Rosenberg
”Bitten in klarer, positiver Handlungssprache zu formulieren bringt das zu tage was wir wirklich wollen."
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Neue Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungGewaltfreier Adventskalender | Tag 16Zitate von Dr. Marshall Rosenberg
”Hören sie auf das, was andere Menschen brauchen und nicht auf das was sie über sie denken."
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Zweite Luft Podcast#08 Die zweite Luft mit Markus Krieger und Wolfgang Kielmann vom Team Rynkeby HamburgFahrrad Podcast und Community der Hamburger Morgenpost
Fahrrad Podcast und Community der Hamburger MorgenpostVEREINT IM KAMPF GEGEN DEN KINDERKREBS. Mit diesem Motto tritt das Team Rynkeby in die Pedale. Das Projekt startete im Jahr 2002, als sich 11 Mitarbeiter der dänischen Firma Rynkeby Foods auf die Reise nach Paris machten, um die Zieleinfahrt der Tour de France zu sehen und gleichzeitig etwas für ihre Fitness zu tun.Seit 2002 sammelt das Team Rynkeby Geld für schwerkranke Kinder. Das Geld wird hauptsächlich für die Forschung von pädiatrischen Krankheiten eingesetzt. Die konstante Steigerung der Anzahl an Tei...2022-12-1523 min
Neue Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungGewaltfreier Adventskalender | Tag 15Zitate von Dr. Marshall Rosenberg
„Gewaltfreie Kommunikation verlangt von uns, dass wir uns ständig der Schönheit in uns und anderen Menschen bewusst sind."
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Neue Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungGewaltfreier Adventskalender | Tag 14Zitate von Dr. Marshall Rosenberg
„In der Gewaltfreien Kommunikation geht es darum alle Tränen zu weinen und alles lachen zu lachen."
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Neue Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungGewaltfreier Adventskalender | Tag 13Zitate von Dr. Marshall Rosenberg
„Mit unerfüllten Bedürfnissen in Kontakt zu kommen, ist wichtig für den Heilungsprozess".
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Neue Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungGewaltfreier Adventskalender | Tag 12Zitate von Dr. Marshall Rosenberg
„Interlektuelles Verständnis blockiert Empathie".> quote here
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Die...2022-12-1203 min
Neue Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungGewaltfreier Adventskalender | Tag 11Zitate von Dr. Marshall Rosenberg
„Deine Gegenwart ist das wertvollste Geschenk, dass du einem anderen Menschen machen kannst".
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Neue Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungGewaltfreier Adventskalender | Tag 10Zitate von Dr. Marshall Rosenberg
„Um Empathie zu geben, brauchen wir erst selbst Empathie."
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Neue Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungGewaltfreier Adventskalender | Tag 9Zitate von Dr. Marshall Rosenberg
„Was immer es ist getan zu werden, ist es auch Wert es unperfekt zu tun."
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Neue Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungGewaltfreier Adventskalender | Tag 8Zitate von Dr. Marshall Rosenberg
„Wenn mein Wert davon abhängig ist das mich jemand lobt, dann ist mein Selbstwert gleich Null."
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Neue Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungGewaltfreier Adventskalender | Tag 7Zitate von Dr. Marshall Rosenberg
„Wir sind mit uns selbst
mitfühlend, wenn wir in der Lage
sind, alle Teile von uns zu
umarmen, d.h. die Bedürfnisse und
Werte zu erkennen, die von jedem
Teil ausgedrückt werden.“
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Ausbildung Empathische...2022-12-0706 min
Neue Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungGewaltfreier Adventskalender | Tag 6Zitate von Dr. Marshall Rosenberg
"Verantwortung ist eine ganz wichtige Komponente.
Das gehört mit zu den Themen, die am
schwierigsten zu vermitteln sind."
Tut mir leid für meine Sprachverwirrung… Heute ist natürlich der 6. Tag, nicht 6. Advent. 😅 Ich hoffe, Sie können den Podcast trotzdem genießen.
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Neue Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungGewaltfreier Adventskalender | Tag 5Zitate von Dr. Marshall Rosenberg
„Gefühle sind die Kinder der Bedürfnisse.“
Tut mir leid für meine Sprachverwirrung… Heute ist natürlich der 5. Tag, nicht 5. Advent. 😅 Ich hoffe, Sie können den Podcast trotzdem genießen.
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Neue Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungGewaltfreier Adventskalender | Tag 4Zitate von Dr. Marshall Rosenberg
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Neue Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungGewaltfreier Adventskalender | Tag 3Zitate von Dr. Marshall Rosenberg
„Alle menschlichen Handlungen sind ein Versuch, Bedürfnisse zu erfüllen.“
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Neue Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungGewaltfreier Adventskalender | Tag 2Zitate von Dr. Marshall Rosenberg
„Jede Kritik, jedes Urteil, jede Diagnose und jeder
Ausdruck von Wut ist der tragische Ausdruck eines
unerfüllten Bedürfnisses.“
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Schi...2022-12-0204 min
Neue Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungGewaltfreier Adventskalender | Tag 1Zitate von Dr. Marshall Rosenberg
„Das Ziel der Gewaltfreien Kommunikation ist nicht, Menschen und ihr
Verhalten zu ändern, um unseren Willen durchzusetzen, sondern Beziehungen
aufzubauen, die auf Ehrlichkeit und Empathie basieren, die schließlich die
Bedürfnisse aller erfüllen.“
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Zweite Luft Podcast#07 Die zweite Luft mit dem dance Gründer Christian SpringubFahrrad Podcast und Community der Hamburger Morgenpost
Fahrrad Podcast und Community der Hamburger MorgenpostÜber 10 Jahre war Christian Springub Gründer und Gesicht der Softwarefirma Jimdo. Nach seinem Ausstieg aus der Firma, die er zusammen mit zwei Freunden gegründet hatte, machte sich Christian auf die Suche nach einem neuen beruflichen Beschäftigungsfeld. Das Ergebnis der beruflichen Neuausrichtung ist Christians neue Firma „Dance“.Kundinnen und Kunden erhalten bei „Dance“ E-Bikes oder Mopeds im monatlichen Abo. In dieser Folge verrät uns Christian, wie er zu dieser Neugründung kam, wie er auf die Mobilität in unseren Großstädten blickt und w...2022-11-2226 min
Zweite Luft Podcast#06 Die zweite Luft mit Jochen Wittke (RealRyder Deutschland)Fahrrad Podcast und Community der Hamburger Morgenpost
Fahrrad Podcast und Community der Hamburger MorgenpostIn den kalten Tagen und Monaten wollen wir uns in der zweiten Luft verstärkt um sportliche Alternativen zum Fahrradfahren kümmern. Wie kann man auch im Herbst und Winter fit bleiben oder einen für sich passenden Ausgleich finden? Diesen Fragen wollen wir uns in den nächsten Folgen verstärkt widmen. Zum Start stellen wir euch ein neues Fitnessbike vor. Jochen Wittke ist der Gründer von RealRyder Germany. Dieses Fitnessbike punktet mit echtem Fahrgefühl und einem Ganzköpertraining. RealRyder Germany...2022-11-0821 min
Neue Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungDie neue Gewaltfreie Kommunikation, Kap. 5.7 - 5.9, Der Irrsinn des Pluralismus
Die neue Gewaltfreie Kommunikation, Kap. 5.7 - 5.9, Der Irrsinn des Pluralismus
Überblick Kapitel 5.7
Menschen wachsen in Stufen
5.7 Der Irrsinn des Pluralismus
5.8 Alles hat seine Zeit. Die integrale Stufe
5.9 Entwicklungsebenen sind real und gefährlich
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Dieser Podcast wurde/wir...2022-11-0416 min
Zweite Luft Podcast#05 Unterwegs am Nord-Ostsee-Kanal mit Maxim WillerFahrrad Podcast und Community der Hamburger Morgenpost
Fahrrad Podcast und Community der Hamburger MorgenpostFür diese Folge haben wir die heimischen Räumlichkeiten verlassen. Mit dem Fahrrad ging es von Hamburg über Brunsbüttel an den Nord-Ostsee-Kanal. In zwei Tagen haben wir knapp 250 Kilometer zurückgelegt. Am Ende des ersten Tages haben wir nochmal alle Kraft zusammengenommen und haben eine frische Folge „Die zweite Luft aufgenommen“ in unserem Hotelzimmer aufgenommen. Vielleicht hört ihr ja ein wenig das Leiden raus. Instagram “Die zweite Luft“: https://www.instagram.com/diezweiteluft/“Die zweite Luft“ auf mopo.de: “Die zweite Luft“: https...2022-10-2527 min
Neue Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungDie neue Gewaltfreie Kommunikation, Kap. 5.5 - 5.7, Vom Konformismus zum PluralismusDie neue Gewaltfreie Kommunikation, Kap. 5.5 - 5.7, Vom Konformismus zum Pluralismus
Die neue Gewaltfreie Kommunikation, Kap. 5.5 - 5.7, Vom Konformismus zum Pluralismus
Überblick Kapitel 5.5
Menschen wachsen in Stufen
5.5 Wo gehöre ich hin? Die konformistische Stufe
5.6 Wo ist der Beweis? Die rationale Stufe
5.7. Alles ist relativ. Die pluralistische Stufe
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D...2022-10-1716 min
Zweite Luft Podcast#04 Die zweite Luft mit Mitra Kassai (Gründerin OLL INKLUSIV)Fahrrad Podcast und Community der Hamburger Morgenpost
Fahrrad Podcast und Community der Hamburger MorgenpostFolge 4 von der zweiten Luft ist dieses Mal eine ganz besondere Folge. Mitra Kassai, die Gründerin der Organisation OLL INKLUSIV, war zu Besuch und hat einen Einblick in die Arbeit des Netzwerks für alle Menschen 60++ gegeben. Zentraler Bestandteil der Arbeit ist die Fahrrad-Rikscha. Mit Hilfe verschiedener Rikschas werden Senioren und Senioritas aus der Einsamkeit geholt. Bald hat OLL INKLUSIV auch einen neuen Fahrer für die Rikscha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2022-10-1121 min
Zweite Luft Podcast#03 Die zweite Luft mit Radprofi Leon RohdeFahrrad Podcast und Community der Hamburger Morgenpost
Fahrrad Podcast und Community der Hamburger MorgenpostIn Folge 3 besucht uns zum ersten Mal ein Profisportler in der zweiten Luft. Leon Rohde ist Radprofi auf der Bahn und der Straße. In dieser Folge nimmt er uns mit in seinen Alltag als Profisportler und teilt besondere Erlebnisse, wie die Teilnahme an den letzten Olympischen Spielen. Für alle Freizeitsportler hat Leon auch noch den ein oder anderen Trainingstipp parat. Instagram Leon Rohde: https://www.instagram.com/moccabaer_leon/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more in...2022-09-2728 min
Neue Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungDie neue Gewaltfreie Kommunikation, Kap. 5.2 - 5.5, “Es gibt immer HerausforderungenDie neue Gewaltfreie Kommunikation, Kap. 5.2 - 5.5, “Es gibt immer Herausforderungen
Die neue Gewaltfreie Kommunikation, Kap. 5.2 - 5.5, “Es gibt immer Herausforderungen
Überblick Kapitel 5
Menschen wachsen in Stufen
(5.1 Die sechs Stufen zum Erwachsenwerden)
5.2 Es gibt immer Herausforderungen
5.3 Alles ist gut. Die instinktive Stufe
5.4 Wer bin ich? Die egozentrische Stufe
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Zweite Luft Podcast#02 Die zweite Luft: Cyclassics Special mit Dana Schluenzen und Maxim WillerRadfahren, Laufen und Runterschalten
Fahrrad Podcast und Community der Hamburger Morgenpost4500 Fahrer:innen fahren an einem Sonntagmorgen im August dieses Jahres, eine 60 Kilometer Runde mit dem Rad in Hamburg und Schleswig-Holstein. In Episode 2 spricht Host Felix Herkenrath mit Freund:innen des Hauses über ihre persönlichen Erfahrungen mit den Cyclassics. Dana Schluenzen und Maxim Willer erzählen, was sie an diesem Morgen auf die Straße getrieben hat und wie man mit etwas Vorbereitung dieses kleine Abenteuer wunderbar meistern kann. Freut euch auf zwei persönliche Rückblicke zum Hamburger Radsportklassiker. Maxim und Dana sind Teil der zweiten Luft C...2022-09-1335 min
Neue Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungDie neue Gewaltfreie Kommunikation, Kap. 5.1, “Menschen wachsen in Stufen”Die Lesung aus meinem Buch "Die neue Gewaltfreie Kommunikation", Kap. 5.1, “Menschen wachsen in Stufen”
Die Lesung aus meinem Buch "Die neue Gewaltfreie Kommunikation" Kap. 5.1, “Menschen wachsen in Stufen”
Überblick Kapitel 5
Menschen wachsen in Stufen
5.1 Die sechs Stufen zum Erwachsenwerden
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Saskia Janosik, Er...2022-09-0916 min
Zweite Luft Podcast#01 Die zweite Luft mit Fahrrad-Aktivistin Kim van DijkRadfahren,Laufen und Runterschalten
Für Kim ist das Fahrrad ein zentrales Element in ihrem Leben. Schon als Kind fuhr die gebürtige Niederländerin ihre Runden auf dem Kunstrad. Heute ist das Rad für Kim nicht nur das Hauptverkehrsmittel. Sie spielt aktiv Bike Polo und ist Mitorganisatorin des Purple Ride Berlin, einer queerfeministischen Fahhraddemo. Als Mitorganisatorin der Velo Fahrradmesse, dreht sich auch beruflich bei Kim alles ums Rad. Neben ihrem Werdegang, erzählt Kim aber auch, wie sie auf dem Rad die zweite Luft bekommt. Nach der Folge bekommst du Ideen, wie du sofort längere Strecken auf de...2022-08-3034 min
Neue Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungDie neue Gewaltfreie Kommunikation, Kap. 4.2 - 4.3. “Eigenverantwortung und Entwicklung”Die Lesung aus meinem Buch "Die neue Gewaltfreie Kommunikation" Kap. 4.2 - 4.3, “Eigenverantwortung und Entwicklung”
Die Lesung aus meinem Buch "Die neue Gewaltfreie Kommunikation" Kap. 4.2, “Eigenverantwortung und Entwicklung”
Überblick Kapitel 4
Freiheit, Eigenverantwortung und Entwicklung
4.1 Freiheit
4.2. Eigenverantwortung
4.3. Entwicklung
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Saskia Jano...2022-08-1120 min
Power-Up With The Full Audiobook That Keeps Curious Minds Hooked.[German] - Böses Ende by Sven StrickerPlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/613212to listen full audiobooks.
Title: [German] - Böses Ende
Author: Sven Stricker
Narrator: Mareike Fell, Lutz Herkenrath, Stephan Schad, Bjarne Mädel, Florian Lukas, Ulrike C. Tscharre, Felix Von Manteuffel, Gerd Baltus, Kerstin Draeger
Format: Unabridged Audiobook
Length: 1 hour 5 minutes
Release date: April 29, 2022
Genres: Suspense
Publisher's Summary:
Die Krimi-Komödie Von SPIEGEL-Bestsellerautor Sven Stricker: Die beiden Call-Center-Agenten Kuli (Bjarne Mädel) und Paul (Florian Lukas) werden am Telefon unfreiwillig Zeugen eines Verbrechens - und befinden sich schon bald in einem Chaos aus Mord, Eifersucht, Friedenspolitik und thematisch sortierten Schallplatten ... Erleben Sie die spannende Krim...2022-04-291h 05
Discover Top Full Trial Audiobooks in Mystery, Thriller & Horror, Suspense[German] - Böses Ende by Sven StrickerPlease visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/613212 to listen full audiobooks. Title: [German] - Böses Ende Author: Sven Stricker Narrator: Mareike Fell, Lutz Herkenrath, Stephan Schad, Bjarne Mädel, Florian Lukas, Ulrike C. Tscharre, Felix Von Manteuffel, Gerd Baltus, Kerstin Draeger Format: Unabridged Audiobook Length: 1 hour 5 minutes Release date: April 29, 2022 Genres: Suspense Publisher's Summary: Die Krimi-Komödie Von SPIEGEL-Bestsellerautor Sven Stricker: Die beiden Call-Center-Agenten Kuli (Bjarne Mädel) und Paul (Florian Lukas) werden am Telefon unfreiwillig Zeugen eines Verbrechens - und befinden sich schon bald in einem Chaos aus Mord, Eifersucht, Friedenspolitik und thematisch sortierten Schallplatten ... Erleben Sie die span...2022-04-2903 minDiscover Top Full Audiobooks in Mystery, Thriller & Horror, Suspense[German] - Böses Ende by Sven StrickerPlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/613212to listen full audiobooks.
Title: [German] - Böses Ende
Author: Sven Stricker
Narrator: Mareike Fell, Lutz Herkenrath, Stephan Schad, Bjarne Mädel, Florian Lukas, Ulrike C. Tscharre, Felix Von Manteuffel, Gerd Baltus, Kerstin Draeger
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Length: 1 hour 5 minutes
Release date: April 29, 2022
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Die Krimi-Komödie Von SPIEGEL-Bestsellerautor Sven Stricker: Die beiden Call-Center-Agenten Kuli (Bjarne Mädel) und Paul (Florian Lukas) werden am Telefon unfreiwillig Zeugen eines Verbrechens - und befinden sich schon bald in einem Chaos aus Mord, Eifersucht, Friedenspolitik und thematisch sortierten Schallplatten ... Erleben Sie die spannende Krim...2022-04-291h 05