Felix Kusnierz - Podcast Details

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Social Kick CastTransgender im Sport - Der Fall Lia ThomasIn den USA schwimmt Lia Thomas bei den Frauen. Klingt normal, doch Lia Thomas war bis zu ihrem 19. Lebensjahr körperlich männlich. Ein auf den ersten Blick simples Thema fächert sich bei näherer Betrachtung immer weiter auf und so ist es natürlich wie gemacht um eine kurze Podcast Folge dazu zu machen.Wie steht ihr dazu? Alles ganz einfach oder fallen euch noch mehr Blickwinkel ein, aus denen die Debatte geführt werden sollte?Enjoy 2022-03-2437 min

Social Kick CastDer Morgen danachEs führt kein Weg dran vorbei über den Krieg in der Ukraine zu sprechen. Immerhin konnte eine Verbindung zur Sportwelt gezogen werden, denn die Auswirkungen machen vor nichts halt.2022-03-0742 min

Social Kick CastEin ganz dunkler TagDer 24.02.2022 wird als ein ganz dunkler Tag in die Geschichte Europas eingehen. Wieder Krieg in Europa. Ein Satz, den wir nie gedacht hätten auszusprechen und ein Fakt. Wir, Jan und Felix, fühlen uns am heutigen Tag, unserem Aufnahmetag, einfach nicht nach einer langen und spaßigen Folge. Wir denken, dass ihr das verstehen könnt.Die 10 Minuten die ich, Felix, aufgenommen habe, haben mir aber gut getan und ich hoffe ihr hört sie euch auch mit Freude an. Wie es nächste Woche weitergeht hört ihr auch in dieser Folge und wer weiß, v...2022-02-2411 min

Social Kick CastTrainieren oder ÜbenWas zur Hölle tun wir hier eigentlich? Üben wir oder trainieren wir? Wo liegt der Unterschied? Gibt es überhaupt einen? Hört rein wie die beiden findigen Flundern dem Thema (ganz seicht) auf den Grund gehen. Enjoy.2022-02-2332 min

Social Kick CastEine besonders verworrene FolgeWas für eine wilde Folge. Eventuell gab es Probleme mit der Verbindung. Aber nur vielleicht. Wer weiß das schon. Auf jeden Fall gibt es wieder ein bisschen SKC zum genießen. Also: Enjoy.2022-02-1641 min

Social Kick CastDie große EntschuldigungsshowDie letzte Folge, das Wetter, ungleichverteilte Bildungschancen, lügen in Bezug auf den Austragungsort der Universiade... es gibt so viel wofür man sich entschuldigen könnte und genau darum geht es heute, teilweise. In anderen Teilen reden die beiden Unterwasserhelden (natürlich) über die DMSJ und wie immer: Über Gott und die Welt. Enjoy!2022-02-0354 min

Social Kick CastEin ansteckendes LachenEs braucht eigentlich nur 87 Sekunden bis sich der Folgentitel erklärt. Wir haben endlich wieder Besuch im Podcast. Kathrin Demler, wieder eine Person aus dem nahen Umfeld der beiden Manta Rochen (vom spanischen Wort für Decke abgeleitet), bereitet uns die Ehre und sorgt mit ihrer gut gelaunten Art und einem großen Zitat für eine tolle Folge.Kleiner Dämpfer... es gab Probleme mit der Technik und daher ist Felix leider nur aus einer Blechdose zugeschaltet... schade, aber hoffentlich erträglich ;-) Enjoy anyways.2022-01-2752 min

Social Kick CastZeit für einen StaffelwechselEine DMSJ ist für die Jugend und auch in der Erinnerung darüber Hinaus sicher für viele Deutsche Schwimmkids DAS Ding.Jan hat sich etwas Wissen über Staffelstarts draufgepackt und nach einigem gequatsche geht es dann in dieser Folge auch um genau das.Enjoy!2022-01-2150 min

Social Kick CastAbsagen über AbsagenWir sind traurig und ihr seid es wahrscheinlich auch. Die DMS 2022 wurde abgesagt.Felix und Jan singen heute trotzdem ein Loblied auf die DMS und schwelgen in Erinnerungen. Enjoy!2022-01-1535 min

Social Kick CastVorsätzlich ins neue JahrVersteht ihr? Wegen der guten Vorsätze fürs neue Jahr?Die Witze bleiben flach und der SKC läuft auch 2022 wieder wie gewohnt, mehr oder weniger, also fast jede Woche oder auch mal öfters und sowieso regelmäßig.Viel Spaß mit Folge 55 und ein frohes und sportliches neues Jahr 2022.2022-01-0950 min

Social Kick CastSKC wrappedBevor es in zwischen den Feiertagen dann wirklich ruhig und besinnlich wird und die beiden SKC Butterbirnen den Gedanken eine Pause gönnen, gibt es noch die alljährliche Jahresabschlussfolge!Was waren die wahren Topsongs des Jahres 2021? Welche Serien und Bücher wussten zu begeistern? Hier erfahrt ihr es!Euch ein frohes Fest, ruhige Tage und einen guten Start in ein hoffnungsvolles Jahr 2022.2021-12-2446 min

Social Kick CastIt´s always sunny in BarcelonaSpontan geboostert und dann für 1,5 Tage ans Bett gefesselt. Sorry Leute, ich wollte den Spaß wirklich früher zusammengebaut und hochgeladen haben. Jetzt geht´s mir wieder gut und ich wünsche euch viel spaß mit der 53. Folge des SKC. Gruß, Felix. 2021-12-1830 min

Social Kick CastFelix allein ZuhausIhr habt gar keine Folge als Lückenfüller bestellt? Naja... hier habt ihr sie! Jan ist in Barcelona auf einem Wettkampf und sammelt neue Geschichten für den Podcast und so hat sich Felix entschieden, um euch nicht auf dem Trockenen sitzen zu lassen, endlich seine Drohung wahr zu machen und euch aus seinem USA Tagebuch vorzulesen. Gott fand der sich lustig... Tut es euch an.2021-12-1012 min

Social Kick CastISL Finale - Die Pre Game ShowDie Pre Game Show zum Finale der ISL 2021. Ihre Hosts am heutigen Irgendwannauchimmerihrdashör: Felix Kusnierz und Jan Klocke.2021-12-0345 min

Social Kick CastDie wilde 50Quallenparty im SKC Land.Wahnsinn! 50 Folgen SKC mit Felix und Jan, einigen Gästen und ihr seid teilweise seit der ersten Folge mit dabei. Es ist so geil.Heute sollte es lediglich um Partys gehen und doch, wie soll es anders sein, verquatschen sich die beiden Partyquallen gehörig. Heute geht es um Jans neuen Beruf, Felix Unvermögen vor der Dartscheibe und eine gehörige Portion kitschiger Liebe ist auch zu finden. Alles drin, hörts euch an.2021-11-2651 min

Social Kick CastHello again... again„Wetten, dass..?“, „TV Total“, ABBA und der Social Kick Cast… alle großen Formate feiern innerhalb kürzester Zeit ein Comeback! Okay, so lange wie manch andere Sachen waren wir nicht weg, aber die Sehnsucht nach einem Comeback sicher ähnlich groß;)Kurz vor dem großen Jubiläum, der 50. Folge der SKC, die nächste Woche kommt, laden wir euch ein auf eine kleine Tour des Revue-passieren-lassens der letzten Wochen. Was haben die beiden Buntbarsche so erlebt, was ist in der Welt des Schwimmsports und darum herum passiert und wie ist Jans Lieblingsgetränk aus seinem Urlaub zusammengesetzt… das und vieles mehr in Folge 2021-11-1940 min

Social Kick CastDer Urlaub und sein GegenteilZwei Welten prallen aufeinander! Felix erzählt von seiner mentalen Erholung und wie schön sein Urlaub war, während Jan kaum Luft ohne Chlorduft zum Atmen bekommt. Beides gefüllt mit interessanten Themen aus den Bereichen Be- und Entlastung. Wie Kofferfisch Felix erholt hat und wie Plattfisch Jan in Vorbereitung auf die DJM belasten lässt, erfahrt ihr hier im SKC. Viel Spaß dabei.2021-10-1643 min

Social Kick CastNach der DKM ist vor der DJMWut! Auf die Nicht-Digitalisierung und das Höllengerät Drucker… die musste erstmal raus! Danach widmeten sich die beiden Plattwürmer Felix und Jan den aktuellsten Themen der Schwimmwelt: Wie war die DKM? Was passiert auf dem Weg zur DJM? Kommt es zum einem Trend - dem Rückwärtsgehen? All das und vieles mehr hört ihr hier in einer neuen Folge des SKC 2021-10-0430 min

Social Kick CastSKC InternationalDer SKC geht über seine Landesgrenze hinaus und spricht mit dem österreichischen Brust Spezialist Christopher Rothbauer.Jan, der das Glück schon hatte in Österreich das Training zu erleben, und Felix lassen sich mitnehmen in diese teilweise ganz andere Welt. Ein starkes Gespräch mit einem starken Typen. Enjoy. Eure Blubberblasenblasendeblubberblasenbabies.2021-09-241h 08

Social Kick CastMit euch ist immer besserDie Freude ist groß, denn Felix und Jan sind nicht allein. Einen beachtlichen Anteil der Folge widmet das Nasenduett zwei tollen Nachrichten aus euren Reihen. Am Ende wird der Begriff "Leistung" auseinandergenommen.Anhören, abbonieren, weitersagen... ihr kennt das ja. ENJOY!2021-09-1039 min

Social Kick CastDie wirklich besten 50 Minuten eures TagesWie könnte man seine Zeit besser nutzen, als den beiden Kofferfischen (gibt es wirklich!) Felix und Jan dabei zuzuhören wie sie über die Paralympics, die ISL, mögliche neue Wettkampfsysteme in Deutschland und ihre innere Müdigkeit sinnieren?? Richtig: Vermutlich mit vielen anderen Dingen… dennoch ist wieder einmal schöne Folge entstanden, die euch auf den aktuellen Stand bei den beiden Quatschonkel*innen (Gendern auf dumm) und der Schwimmwelt bringt! Also viel Spaß - und bis ihr wisst Bescheid: Reinhören, Folgen, Weitersagen!!2021-09-0250 min

Social Kick CastDie BachelorRollentausch im SKC-Universum. Felix wird von Jan interviewt. Der begeisterte Quallenfischer Jan befragt den Schneckenhalter Felix nach allem Rund um seine (beinahe fertige) Bachelorarbeit.2021-08-1938 min

Social Kick CastPlanung ist das halbe LebenIn dieser Folge geht es bei den beiden Setzfischen Felix und Jan mal wieder inhaltlich zur Sache. Dabei interviewt Felix ausnahmsweise mal keinen Gast, sondern kurzerhand seinen Podcast-Kollegen. Thema: Die Planung der Saison von Jans Gruppe bis zur DJM! Hört rein und erfahrt, was Jan mit seiner Gruppe vorhat und was er sich erwartet.2021-08-1250 min

Social Kick CastDer einflussreichste Podcast der Welt (Olympia, Teil 2)Wir sind der einflussreichste Podcast der Welt? Wieso? Hört rein und lasst es euch von den zwei Bretterbudenbauern erklären. 2021-08-0532 min

Social Kick CastDas Ende einer Ära (Olympia, Teil 1)Es ist geschafft!! Eine Ära endet… Zum ersten Mal seit 2008 gibt es wieder eine olympische Medaille im Schwimmen für Deutschland!! Herzlichen Glückwunsch an Sarah Köhler zu Bronze über 1500m Freistil. Und zwei weitere Beckenmedaillen sollen noch folgen - also glaubt man den Prognosen der beiden Karpfen vom SKC ;)Ansonsten sind Felix und Jan zurück aus der kurzen Sommerpause und quatschen in gewohnt wohnzimmerartiger Manier über das Thema im Sport zur Zeit: Die olympischen Spiele in Tokio. Was gefällt, was nicht? Was passiert im Schwimmen und warum funktioniert bei den Superstars der Szene nicht alle...2021-07-2954 min

Social Kick CastWhen in RomeMal wieder schaffen es die beiden Molche nicht, ihren Podcast am Donnerstag zu bringen… schlimm!Dafür erfahrt ihr von Jans Urlaubsplänen und davon, dass Felix so etwas wie Urlaub irgendwie nicht haben wird… aber hauptsächlich geht es vor allem um die gerade laufende JEM in Rom! Vier Athleten, die mal bei Jan trainiert haben, sind dabei und einer davon hat sogar schon eine Medaille an Land gezogen. Wie die Leistungen der Deutschen sonst sind, was besser werden kann und wie sich die anderen Nationen präsentieren - ihr erfahrt es hier!Nächste Woc...2021-07-1042 min

Social Kick CastGut Kick„Auf zu neuen Ufern“ heißt es beruflich für Jan… mehr kann und will er dazu aber noch nicht preisgeben! Es bleibt spannend…Ansonsten sprechen die beiden Stockenten Felix und Jan über die DM Freiwasser (wo Felix begeistert vor Ort war), den ISL Draft (von dem beide eigentlich keine Ahnung haben) und die veröffentlichte JEM-Startliste…Das große Thema ist aber ein anderes und zwar nicht, dass Felix nun so richtig ins Nudel-Game einsteigt… nein, es geht um die 5. Schwimmlage, die schnellste Art, sich im Wasser fortzubewegen und den Start jeder Bahn - die Kicks unter W...2021-07-0154 min

Social Kick CastEin Hoch auf die JugendBesser spät als nie… die Folge 37 kickt zeitverzögert, lässt aber keinen qualitativen Mangel erkennen!Die Themen der beiden Zweisiedlerkrebse Felix und Jan heute sind unter anderem folgende: - Es ist heiß in Deutschland. Was kann man tun? Wie geil sind Wassermelonen? Und wie gut ist denn bitte Eiskaffee? - In Australien und den USA geht es bei den Trials um Alles oder Nichts. Wer fährt nach Tokio, wer geht leer aus? Wer ist schnell unterwegs? Und wo wurde bereits Weltrekord geschwommen?- Ein Hoch auf die J...2021-06-1743 min

Social Kick CastDie Finals (eine gute Folge)Die Folge Nr. 36 ist eine gute und schöne Folge. Punkt. Die Wörter „super“, „toll“ und „cool“ bekommen viel Platz… Warum? Weil einfach vieles gut war: Die Leistungen von Jans Athleten in Berlin, die Organisation der Deutschen Meisterschaften und auch sonst alles…Warum SUP noch weit weg vom Leistungssport ist, Karate einfach nur langweilig war und Triathlon doch spannend sein kann… ihr erfahrt es hier! Also hört rein, wie die beiden Bauchklatscher Felix und Jan euch Neues aufs Ohr brettern und erfreut euch daran…;)2021-06-1053 min

Social Kick CastKabinett KuriosumEigentlich wollten die beiden Kaulquappen Felix und Jan heute nur eine kurze Folge machen und ein bisschen über die Deutschen Meisterschaften in dieser Woche reden... eigentlich...Aus unerklärlichen Gründen wurde die Folge etwas weird... Jeder kennt das Gegenteil von hungrig - nämlich satt. Aber was ist das Gegenteil von durstig? Es gibt Nashörner in Indien. Kennt ihr das Lied von Blumio über Haie? Und kennt überhaupt noch irgendwer Blumio? Wenn euch das schon reicht, dann ist diese Folge vielleicht einfach zu viel für euch! Denn am E...2021-06-0338 min

Social Kick CastSan Diego Vibes ( mit Jacob Heidtmann )Der erste Olympionike im SKC!! Zugeschaltet aus dem traumhaften San Diego erweist Jacob Heidtmann den beiden Seegurken Felix und Jan die Ehre und quatscht fast eine Stunde mit ihnen - obwohl doch bestes Wetter zum Surfen ist. Wie Jacob nach San Diego gekommen ist, was in den USA bei Trainer David Marsh anders ist als in Deutschland und wie man in ein Team der ISL kommt - ihr erfahrt es hier! Außerdem erfahrt ihr, warum sich Jacob auf Tokio 2021 freut und was seine Ziele für die Olympischen Spiele sind. Und wer Jacob kennt, der...2021-05-2751 min

Social Kick CastHui sind die schnellIn der Welt wird schnell geschwommen und der Jan erklärt dem Felix mal wie schnell denn nun genau.Felix -komplett in seiner eigenen Welt- und Jan -fachkundig wie immer- wollen in dieser Folge über die schnellen SchwimmerInnen der EM und im Rest der Welt sprechen und lassen dabei natürlich auch die Leistungen der Deutschen SchwimmerInnen nicht aus.2021-05-2049 min

Social Kick CastRitualeFolge 32 - niemals hätten die beiden Plattfische Felix und Jan damit gerechnet, dass der Podcast so gut angenommen und gehört wird. Freude pur! Auch deshalb wird heute wieder auf Fragen und Kommentare aus der Hörerschaft eingegangen.Heute mal ohne das Thema Fußball... sorry an alle Fans unseres Fußballfachverstands! Dafür aber mit vielen (auch persönlichen) Ritualen und Abläufen vor dem Wettkampfstart. Außerdem gibt es eine Kurzvorstellung unserer EM-Teilnehmer und die Körperrasur vor den Saisonhöhepunkten wird zum Thema.Abseits des Schwimmbeck...2021-05-1354 min

Social Kick CastHinten Sticht die Biene„Hinten sticht die Biene“ könnte das Motto dieser Folge sein... wie das Weltmeisterrennen von Florian Wellbrock wird die Folge mit zunehmender Länge besser, emotionaler und informativer! Dranbleiben lohnt sich also.Doch zu tief wollen die beiden Sportmoderatoren in spe hier nicht stapeln. Denn sie nehmen euch mit auf eine kleine Reise durch das Leben und den Alltag von Felix und Jan - was könnte es schöneres geben als mal wieder ein bisschen was privates von euren Lieblings-Podcastern zu hören?! Ich würde sagen: Geschmacksache;)Außerdem w...2021-05-0541 min

Social Kick CastRack to the bootsRack to the Boots... oder wie hieß das nochmal?? Felix und Jan, die zwei Flachköpper-Spezis, in einer Folge mit vielen interessanten und weniger interessanten Themen. Passend zur 30. Folge besinnen sich die beiden Weichfische auf ihre größte Stärke: Das Labern. Die Eiszeit ist da, Jan erzählt vom ersten Tag des NRW-Nachwuchskongress(es?) und die DJM-Absage wird diskutiert. Außerdem wurde eine kuriose Diskrepanz zwischen dem deutschen Schwimmnachwuchs und den Olympiaqualifikanten entdeckt und die Impfpriorisierung der Olympionik*innen wird bequatscht. Und welches Thema bekommt Felix Bachelorarbeit? Und schmeckt ein Chili auch ohne Fleisch? Fragen, d...2021-04-2946 min

Social Kick CastUnserer AthletInnen für Tokio 2021Ein sperriger Folgenname, aber es sagt eigentlich schon alles aus, was in dieser Folge Thema ist. Felix und Jan gehen einmal alle AhtletInnen des olympischen Schwimmteams 2021 durch. Was als kurze Dienstags-News gedacht war ist dann doch zu einer längeren Folge für einen Donnerstag eskaliert. 2021-04-2240 min

Social Kick CastFragen zur sportgerechten Ernährung (an Helen Bauhaus) - Teil 2Zum zweiten mal heißt es: schon wieder Ernährung. Hört diese Woche den zweiten Teil des Fragenhagels zum Thema Ernährung mit Felix, Jan und Helen Bauhaus.Wer Helens Arbeit und ihr Wissen auch auf Instagram genießen möchte, sollte sich mal den Kanal "kraftfutter_sportsnutrition" ansehen.2021-04-1541 min

Social Kick CastSKC News Flash #1Nehmen wir diese Woche eigentlich Podcast auf? Neeee, wir haben doch noch den zweiten Teil der Ernährungsfolge. Aber wann sollen wir dann endlich mal über die Olympia Quali sprechen? Gute Frage!So oder so ähnlich könnte es sich abgespielt haben.Das Ergebnis ist auf jeden Fall die erste Ausgabe des SKC News Flash. Dem Format, in dem aktuelles ausgelagert wird, was nicht vergessen werden soll, aber auch nicht in die Hauptfolgen am Donnerstag passt.2021-04-1213 min

Social Kick CastFragen zur sportgerechten Ernährung (an Helen Bauhaus) - Teil 1Ernährung? Schon wieder? Genau! Diesmal allerdings mit fachkundiger Unterstützung von Helen Bauhaus.Felix und Jan hatten viele Fragen auf dem Herzen und Helen für jede Frage eine passende Antwort.Weil die beiden so viele Fragen auf dem Herzen hatten hört ihr diese Woche Teil 1 von 2 eines interessanten Gesprächs der Drei.Wer Helens Arbeit und ihr Wissen auch auf Instagram genießen möchte sollte sich mal den Kanal " kraftfutter_sportsnutrition " anschauen.2021-04-0841 min

Social Kick CastIst der College Hype gerechtfertigt? + SKC News FlashIn dieser Folge wird es zu Beginn einen kleinen News Flash von Jan geben. Ein Format, dass nun immer regelmäßiger kommen soll. Falls es mal nicht in die Donnerstags-Folge passt, auch am Dienstag gesondert.Hauptsächlich diskutieren die beiden Tretboot Trainer aber, ob der USA College Hype, den die beiden in den letzten Wochen verstärkt spüren, gerechtfertigt oder nur heiße Luft ist.2021-03-3132 min

Social Kick CastSKC Kanal TrailerBraucht ein Trailer eine Folgenbeschreibung? Es gibt doch schon eine schriftliche Kanalbeschreibung. Hm. Hört euch den Trailer trotzdem gerne an, wenn ihr wissen wollt was der Social Kick Cast sein will. 2021-03-3003 min

Social Kick CastAtemlos - mit Jennifer WendlandAbgetaucht... Felix hat das mit dem Thema heute etwas zu ernst genommen... Ist natürlich Blödsinn - er hatte „nur“ Internetprobleme. Dennoch ist eine sehr schöne, interessante und informative Folge entstanden, die euch in die Welt unter der Wasseroberfläche entführt. Jennifer Wendland ist eine der besten Freitaucherinnen der Welt, hat bereits 3 WM-Medaillen gewonnen und hat sage und schreibe schon 26 deutsche Rekorde aufgestellt. Heute ist sie im SKC zu Gast und nimmt uns mit auf eine Reise in die Tiefen der Meere.Kontakt zu Jenny könnt ihr übe...2021-03-241h 01

Social Kick CastMillion Dollar Baby (Felix erster Podcast)Eine kleine Sonderfolge wurde euch versprochen und hier ist sie! Felix hat noch vor der ersten Folge des SKC ein Review zum Film Million Dollar Baby von und mit Clint Eastwood gemacht und das will er euch nicht mehr vorenthalten. Wie findet ihr den kleinen Perspektivwechsel? Schreibt ihm doch auf Facebook, Instagram oder per Mail an felix.kusnierz@gmail.com 2021-03-2114 min

Social Kick Cast10 Sportfilme, die wir liebenDie Folgenbeschreibung heute etwas kürzer. Felix und Jan sprechen über ihre liebsten Sportfilme. Jeder der beiden hat seine persönliche Top 5 rausgeschrieben und zu ihrer Überraschung doppelte sich kein einziger Film. Euch erwarten also 10 verschiedenen Sportfilme aus sechs verschiedenen Sportarten. Welche Filme haben die beiden vergessen? Wie würde eure Top 5 aussehen? Schreibt den beiden doch auf Instagram oder Facebook oder schreibt uns eine Mail an felix.kusnierz@gmail.com 2021-03-1848 min

Social Kick CastVerquatsch? Ja! Themen: Brot backen, Lockdown Lockerungen für den Sport, Wanderschuhe, Weltfrauentag, Mittelstreckensets.Wie kann man sich eigentlich so hart verquatschen? Keine Ahnung, aber die Felix und Jan haben es auch diesmal geschafft. Eigentlich sollte nur über angekündigte Lockerungen im Lockdown, deren Bedeutung für den Sport und großartige Sets fürs Mittelstreckentraining gesprochen werden. Zusätzlich haben Felix und Jan dann übers Brot backen, über Wanderschuhe und den Weltfrauentag gesprochen. Und das alles in kurzen 50 Minuten?! Wie im Podcast versprochen hier noch ein paar Links:Artikel der SSN zu den Lockerungen: Lockerungsplan: Schwimmhallen öffnen frühestens ab 22.03. (swimsportnews.de)Der SG Essen Masters Schwimmer und Chefvi...2021-03-1150 min

Social Kick CastPlauderfolge MittelstreckenschwimmenIn Folge 22 wiegt die Podcast Kost wieder weniger schwer. Felix und Jan schnacken einfach ein wenig drauf los und versuchen so einen Einstieg in das breite Feld des Mittelstreckenschwimmens zu liefern. Ein bisschen sprechen sie über die Renntaktiken der Stars, ein wenig über das Training und ein wenig über die spezifischen Anforderungen, die auf einen Mittelstreckenschwimmer zukommen. Bei Fragen, Kommentaren, Wünschen oder Anregungen, wie immer, könnt ihr euch gerne direkt an die beiden Jungs wenden.Bei Instagram findet ihr sie als Felix Kusnierz oder SwimStarJan. Per Mail am besten direkt an felix.kusnierz@gmail.com 2021-03-0445 min

Social Kick CastSexualisierte Gewalt im Sport... leider ein aktuelles ThemaDer Social Kick Cast bespricht die aktuellen Themen der (Schwimm-)Sportwelt. So ist das, wenn man einfach quatschen will. Leider heißt das auch über unangenehme Themen zu sprechen. Durch einen zuerst im Spiegel veröffentlichten Artikel zu Missbrauchsvorwürfen gegen den mittlerweile zurückgetretenen Bundestrainer für Freiwasserschwimmen kam eine Medienlawine ins Rollen, die wohl nur an den wenigsten vorbeigegangen sein sollte. Der SKC möchte in dieser Folge gar nicht so sehr den Fall selbst besprechen. Viel mehr möchten die beiden Jungs über das Thema aufklären und sensibilisieren.Wie im Podcast besprochen hier noch ein p...2021-02-2548 min

Social Kick CastDer SKC wird 20 - mit Marcel Friedrich ( TheSportPicturePage )Nun beginnen die wilden 20er für den Social Kick Cast und es is schon wieder ein Gast mit von der Partie.Diesmal in Form von Marcel Friedrich, dem Fotografen hinter der TheSportPicturePage. Ein kurzes, aber sehr interessantes Gespräch darüber wie Marcel an den Beckenrand und zum Fotografieren gekommen ist, was die besonderen Schwierigkeiten bei der Sport- oder Schwimmfotografie sind und worauf er sich nach Corona am meisten Freut.2021-02-1836 min

Social Kick CastGegen jeden WiderstandUuuff.. 57 Minuten haben Nase 1 und Nase 2 diesmal wieder miteinander gequatscht. Aber es lohnt sich dabei zu bleiben. Allein schon, weil der Name (von Jan ausgedacht) so toll ist. Diesmal geht es, mit vielen Abstechern nach links und rechts, hauptsächlich um Dinge, die beim Schwimmen Widerstände erzeugen oder erhöhen können. Also es geht um Widerstandshosen, Stretch Cords, Propeller, Schwämmen und viel mehr. Zuende hören lohnt sich! Felix und Jan freuen sich über jeden Input zu ihren Folgen (alt, neu, anstehend). Schreibt ihnen von daher doch gerne auf Facebook oder Instagram.2021-02-1157 min

Social Kick CastNEUHEIT - SKC, jetzt auch mit Gast!Mal wieder sind Felix und Jan ganz aus dem Häuschen, dass es mit dem Social Kick Cast weiter geht. Diese Woche erfüllen sich die beiden Treibhölzer den ersten Jahresvorsatz 2021 und haben ihren ersten Gast im Podcast. Wer raten möchte: In dieser Folge geht es um den Alltag einer Schwimmerin, ihre Trainerin, ihre liebsten Trainingstage, -inhalte, ihre Zeit bei der JEM (zusammen mit Jan) und JWM 2019. Na wisst ihr es schon? Die Auflösung habt ihr entweder schon auf Instagram gesehen oder bekommt sie in dieser 18. Episode des SKC.2021-02-0444 min

Social Kick CastHilfsmittel für SchwimmerMal wieder eine Folge, die sich um jeden Schwimmer kümmert und eben nicht nur um den Leistungssport. Felix und Jan sprechen durch was in zum Equipment eines jeden Schwimmer gehören könnte. Freut euch auf Folge 17 des SKC.2021-01-2746 min

Social Kick CastTräumen vom TrainingslagerEndlich wieder SKC! Obwohl pandemiebedingt eigentlich nicht dran zu denken ist träumen Felix und Jan heute vom Trainingslager.2021-01-1947 min

Social Kick CastDer SKC Jahresrückblick 2020Oh Gott. Nicht noch ein Jahresrückblick...Und doch haben die beiden einen gemacht.Viel Spaß mit der letzten Folge des Social Kick Cast im Jahr 2020 2020-12-3144 min

Social Kick CastDie WeihnachtsfolgeDie erste Weihnachtsfolge ist da!Heute mal ganz abseits vom Schwimmen geht es einfach nur darum wie Felix und Jan Weihnachten feiern und bisher so gefeiert haben. Eine etwas andere Folge des Social Kick Cast. Aber wer sagt eigentlich, dass es beim Social Kick immer ums Schwimmen und den Sport gehen muss?2020-12-2435 min

Social Kick CastEntspannung nach PlanGroßartig, jetzt haben Felix und Jan über ein paar Methoden zur Verbesserung eurer Regenerationszeit gesprochen aber wann und wieso man diese nutzen sollte fehlt noch. Zum Glück gibt es diese Folge, in der die beiden Quasselstrippen genau diese Frage beantworten wollen. Freut euch auf die mittlerweile dreizehnte (Unglückszahl) Folge des SKC!2020-12-2248 min

Social Kick CastJetzt entspann dich doch mal!Heute wird es gemütlich. Felix und Jan sprechen über Mittel und Wege zur Beschleunigung eurer Regeneration, eurer Erholung. Wie Kälte, Wärme, Dehnung und leichte Bewegung auf euren Körper wirken erfahrt ihr in dieser Episode. Vielleicht hab sich die beiden vor lauter Gemütlichkeit ein wenig verquatsch. Freut euch also auch auf die bisher längste Folge des Social Kick Cast.2020-12-1752 min

Social Kick CastEine Idee vom TalentJan hat sich endlich bereiterklärt das Thema "Talent" anzugreifen. Nicht ohne Grund hat er mit Zurückhaltung geglänzt. Erlebt in dieser Folge wie Felix und Jan versuchen dem Talent auf die Spur zu kommen. Vielleicht könnt ihr ja die ein oder andere Idee zu eurem Verständnis von Talent dazugewinnen.2020-12-0548 min

Social Kick CastEin letztes mal ISl im Jahr 2020 - Das FinaleWahrscheinlich zum letzten Mal im Jahr 2020 sprechen Felix und Jan über die ISL. Diesmal über das Finale. Wie die beiden das Event fanden und was sie besonders begeistert hat erfahrt ihr in der 10.(!!!) Episode des SKC. Zum Abschluss der Episode sprechen die beiden noch kurz über ihre Einstellung zum Teil-Lockdown und versuchen sich dabei klar gegen Corona Leugner und Querdenker zu stellen.2020-11-2744 min

Social Kick CastUnd dann doch wieder ISL - Die Halbfinals 2020Eigentlich wollten Jan und Felix über das Training im Lockdown Light reden. Gesagt und nicht getan haben sie einfach die gesamte Folge über die Halbfinals der ISL 2020 gequatscht.Viel Spaß mit der mittlerweile neunten Folge des SKC.2020-11-1944 min

Social Kick CastErnährung aus dem NähkästchenDeutschland befindet sich im Teil-Lockdown. Doch so leicht es wäre jetzt den Kopf hängen zu lassen, wollen Felix und Jan nach vorne blicken. Daher beschäftigen sie sich heute mit Möglichkeiten sich weiterhin zu bewegen und steigen in das unerschöpfliche Thema einer gesunden Ernährung ein.2020-11-0640 min

Social Kick CastThere is no I in TeamSchwimmen ist kein Teamsport? Das sehen wir anders!Wieso das so ist und welche Erfahrungen wir bisher mit diesem thema machen konnten besprechen wir in der heutigen Episode. Außerdem sprechen wir kurz über die neusten Ereignisse in DEM Teamwettkampf der letzten Wochen, der ISL. 2020-10-2744 min

Social Kick CastJan als Trainer in ÖsterreichNicht nur Felix hat einige Zeit im Ausland verbracht. Für Jan ging es jedoch nicht ganz so weit von Deutschland weg in unser Nachbarland Österreich. In dieser Folge erzählt Jan von seiner ersten Trainerstation nach seinem Studium, wie er dort gelandet ist, was Österreich sportlich und kulinarisch von Deutschland unterscheidet und wie das Leben ihn zurück nach Deutschland geführt hat.2020-10-2449 min

Social Kick CastFelix schwimmerisches Abendteuer in den USAFolge 5 vom Social Kick Cast (Beine mit Quatschen) und heute veranstaltet Jan eine kleine Fragestunde mit Felix Kusnierz. Dabei erzählt Felix von seinem Jahr an der University of Missouri Saint Louis (UMSL) mit Fokus aufs schwimmerische. Wieso es Felix in die USA gezogen hat, welche Unterschiede im Training er feststellen konnte und ob Felix und Jan eher Morgenmensch oder Morgenmuffel sind erfahrt ihr in dieser Episode. Viel Spaß.2020-10-1544 min

Social Kick CastUnser Abitur und Sprinttraining (Teil 2)Dann ging es ganz schnell und wir veröffentlichen schon unserer vierte Episode des SKC (Social Kick Cast). Wie passend, denn um das Thema Schnelligkeit und Sprinten soll es heute ein zweites mal gehen. Nachdem wir ein wenig abschweifen und einen Schwank aus unserer Abiturzeit erzählen haben wir noch 8 Tipps für euch, worauf man beim Schnelligkeitstraining achten sollte.2020-10-0246 min

Social Kick CastDie ISL 2020 und Sprinttraining (Teil 1)Nach einer Woche ohne Podcast haben sich Felix und Jan wieder zusammengesetzt und die nächste Folge besprochen. Diesmal dreht sich alles um eine mögliche Bubble ISL in Budapest und eine Einführung in das Sprinttraining der beiden Jung.2020-09-2243 min

Social Kick CastDie erste LLDAchtung: Anstrengende Tonqualität.Diese zweite Folge mit Felix Kusnierz und Jan leidet leider unter etwas anstrengender Tonqualität. Dennoch ist das Thema ein sehr hörenswertes. Jan war am Wochenende vor der Aufnahme bei der ersten Landesleistungsdiagnostik des Schwimmverbandes NRW dabei und berichtet ausführlich was wieso mit seinen Sportler/innen angestellt wurde. Was ist eine Leistungsdiagnostik? Wieso bietet der SV NRW sie an? Welchen Nutzen hat sie und ist die Umsetzung gelungen? Diesen Fragen möchte sich die heutige Folge widmen.2020-09-2240 min

Social Kick CastÜber unsere MotivationWir sprühen über vor lauter Motivation einen Podcast zu gestalten. Wie passend, dass wir uns für unsere erste Folge das Thema Motivation herausgesucht haben. Was ist Motivation und wie kann man sie versuchen zu verstehen? Was treibt uns an und wie sah das in unserer eigenen Leistungssport Karriere aus?2020-09-221h 05