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Psicoanálisis Pop¿Cómo tener salud mental? Final de temporada¡Bienvenidxs al último capítulo de la segunda temporada de Psicoanálisis Pop! No sin antes comenzar con el chisme, revisitamos algunos momentos de la temporada e intentamos responder la pregunta "¿cómo tener salud mental?". Spoiler: no hay respuesta ni hay una receta para tener salud mental, pero reflexionamos sobre el camino a seguir para sentirnos más fortalecidos. Muchas gracias por acompañarnos a lo largo de la temporada; por todo su cariño y compañía. ¡Feliz Navidad y próspero año 2024!
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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/aldo-xtian/mes2023-12-2046 minPsicoanálisis PopLa importancia de descansarYa nos estamos acercando al final de temporada, con lo cual se hizo necesario el tema de la importancia de descansar. Por mucho que amemos nuestro trabajo, los descansos son necesarios para desembarazarnos de él. Además, hay personas a quienes les cuesta trabajo darse descansos o quitar de su cabeza la sensación de que tienen algo pendiente. ¿Te atreves a descubrir qué es eso que te impide descansar?
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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/aldo-xtian/message2023-12-1343 minPsicoanálisis PopLa terapia en línea y el mundo virtualDesde la pandemia –principalmente–, lxs psicoterapeutas tuvimos que cambiar nuestra manera de trabajar, de presencial a virtual. Esto fue un shock tanto para lxs pacientes como para lxs terapeutas. Y cabe hacernos la pregunta: ¿la terapia en línea sirve?, ¿es diferente respecto a la terapia presencial? Además, reflexionamos sobre las implicaciones de la tecnología y la hiperconectividad en redes sociales sobre la manera de trabajar en psicoterapia y el mundo psíquico de las personas.
Cuéntanos: ¿te gusta ir a terapia de manera virtual?, ¿prefieres ir presencialmente?
Además...2023-12-061h 00Psicoanálisis PopEnfrentar las adversidades: la resilienciaEn este episodio, Fer nos compartió una experiencia fuerte que vivió en su último viaje y Aldo revisitó un recuerdo de su pasado, lo cual tuvo el propósito de ilustrar la manera en la cual podemos enfrentar las adversidades y sobreponernos al dolor. Esto, en el lenguaje psicológico, se conoce como resiliencia, que se define como la capacidad para superar las experiencias traumáticas. Al final, concluimos que una de las claves para enfrentar las experiencias difíciles es la esperanza.
IG: @psicoanalisis.pop
IG Fer: @psic.fernandat
IG Aldo...2023-11-2948 minPsicoanálisis PopTu relación con la comida y los "trastornos" de alimentaciónEn el episodio de hoy, exploramos qué se siente comer. Para algunas personas, podrá ser una delicia, mientras que a otras podrá ocasionarles una gran variedad de sensaciones displacenteras. Estas emociones, tan privadas y a las que se les hace poco caso, tienen todo que ver con los llamados "trastornos de la conducta alimentaria". Esto nos llevó a platicar que nuestra relación con la comida es de los vínculos más primitivos de nuestra vida, la cual se relaciona necesariamente con el vínculo con nuestra madre y la manera en la que nos alimentó siendo bebés.
...2023-11-2250 minPsicoanálisis PopAmigas y rivales: las terapias conductuales-contextuales (con la Mtra. Ana Ramos)Hoy tuvimos como invitada a Ana Ramos, psicoterapeuta cognitivo-conductual y practicante de las terapias conductuales-contextuales. ¿A qué se refieren las tres generaciones de la terapia conductual?, ¿en qué contexto histórico surgió la terapia cognitivo-conductual?, ¿a qué se refiere el término "terapias conductuales-contextuales"? Con la guía de Ana, dimos respuesta a todas estas preguntas y descubrimos que la psicoterapia psicoanalítica y las terapias conductuales-contextuales (de tercera generación) son más similares de lo que se creería.
¡Sigue a Ana en Instagram en @psic.anaramos!
IG: @psicoanali...2023-11-1557 minPsicoanálisis PopSexualidades perversas: abuso y violaciónEn el episodio de hoy tocamos temas muy sensibles: los abusos sexuales y las violaciones. Si bien estos problemas pueden ocurrir en la calle, un alto porcentaje de abusos y violaciones suelen ocurrir dentro de la familia, especialmente hacia los infantes. Este tema es preocupante y es necesario hablarlo: derribarlo como tabú. Por mucho que un niño explore su sexualidad, lo cual es perfectamente normal, nunca será excusa para que un adulto ejerza su perversión y abuso sobre él.
IG de Chelita, para que la contraten como manager de redes sociales: @itzelvi_8
2023-11-0854 minPsicoanálisis PopYo no sufro: la normopatíaEn este episodio, hablamos de aquellas personas que funcionan muy bien en la sociedad y parece que no sufren. Incluso, si llegan a psicoterapia es por algún tema que no tiene que ver con el dolor emocional. Este cuadro clínico fue nombrado por Joyce McDougall como normopatía: aquellas personas que difícilmente hablan de emociones o sufren emocionalmente. Incluso, podríamos decir que estamos en una sociedad que promueve la normopatía.
El Instagram de Chelita, para que la sigan en sus redes sociales y la contraten como social media manager: @itzelv...2023-11-0144 minPsicoanálisis PopMe siento abandonado: "trastorno" límite de la personalidadEste episodio fue muy especial para nosotros, ya que hablamos de los funcionamientos borderline, conocidos en el lenguaje psiquiátrico como "trastorno límite de la personalidad". La característica principal de las estructuras psíquicas borderline es el miedo al abandono, real o imaginado. Este tema, a su vez, nos permitió hablar de teoría psicoanalítica: ¿qué es el deseo?, ¿alguna vez lograremos satisfacer este deseo?, ¿somos seres completos y sin falta? Al hablar de todo esto, terminamos en posición fetal.
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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/aldo-xtian/message2023-10-2545 minPsicoanálisis PopMitos sobre el psicoanálisis (con Carlos Rodríguez de Psicoanálisis y Escritura)En este episodio, tuvimos de invitado a nuestro colega Carlos Rodríguez, host del podcast Psicoanálisis y Escritura y practicante de la clínica psicoanalítica en Monterrey, Nuevo León. Conversamos sobre diferentes mitos o ideas erradas que las personas pueden tener sobre el psicoanálisis: ¿el psicoanalista es una persona inmutable que no siente nada con lo que le estoy diciendo?, ¿el psicoanalista se priva de tener vida privada y redes sociales?, ¿el psicoanalista sabe todo de mí y puede hasta leerme la mente?, ¿el psicoanálisis es caro? ¡Acompáñanos a reflexionar sobre todos estos mitos!
2023-10-1855 minPsicoanálisis PopDepresión, ansiedad y riesgo suicida: las "enfermedades" del milenioEn este episodio, volvimos a tocar temas delicados, tales como la depresión, la ansiedad y el riesgo suicida. Lo primero que hay que entender es que la psicología ha seguido un modelo médico, lo cual ha llevado a pensar en estas afecciones como "enfermedades" o "trastornos mentales", lo cual no necesariamente es correcto. Tanto la depresión como la ansiedad son dolores psíquicos que se pueden presentar de maneras infinitamente variadas entre personas. En algunas personas, una depresión puede desembocar en un riesgo suicida, lo cual hay que hablar con todas sus letras, entenderlo y aten...2023-10-1149 minPsicoanálisis Pop¿Qué es la psicoterapia?A lo largo de nuestras carreras, nos hemos dado cuenta que la gente, muchas veces, no sabe qué es la psicoterapia ni cómo funciona. Con el estilo que nos caracteriza, hablamos de varios puntos que definen a la psicoterapia psicoanalítica: no te decimos qué hacer; lo que nos interesa es pensar en por qué haces lo que haces; buscamos que tomes decisiones autónomas; tenemos una serie de reglas muy particulares, llamadas "encuadre", que tienen un sentido muy importante; entre otras características. Además, comprenderás por qué la psicoterapia no es gratis, sino que se paga. ¡Aco...2023-10-0454 minPsicoanálisis Pop¿El psicoanálisis es una ciencia? (con la Dra. Zuraya Monroy)Éste fue un episodio de lujo, ya que contamos con la presencia de la Dra. Zuraya Monroy Nasr, psicóloga y filósofa de la Universidad Nacional Autónoma de México, quien nos habló del papel que juega la historia y la filosofía de la ciencia en la psicología. Además, nos compartió su definición de lo que es la ciencia y pudimos responder la controversial pregunta: ¿el psicoanálisis es una ciencia?
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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/aldo-xtian/message2023-09-271h 02Psicoanálisis PopQuiero estudiar psicología, ¿y luego?Este episodio fue bastante chill. Tanto Fer como Aldo contaron sus experiencias estudiando la licenciatura en psicología y la maestría en psicoterapia psicoanalítica, lo cual sirvió para explicar cómo es estudiar psicología. Algo que hay que decir es que estudiar la licenciatura en psicología no te prepara para dar psicoterapia, sino que tienes que estudiar una especialidad o maestría enfocada específicamente en psicoterapia. Asimismo, clarificaron la diferencia entre un posgrado en psicoterapia y la formación en psicoanálisis.
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Psicoanálisis Pop¿Qué es (y qué no es) la salud mental?¡Bienvenidxs a la segunda temporada de Psicoanálisis Pop!: La temporada de la salud mental.
En este primer episodio, pusimos en duda el concepto mismo de "salud mental": ¿existe la salud mental?, ¿la salud mental tiene que ver con la salud en medicina?, ¿qué significa tener salud mental? Además, contamos nuestras anécdotas en relación a nuestra propia salud mental, sin dejar de lado las risas.
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X: @psic...2023-09-1349 minPsicoanálisis PopCerrando ciclos¡Bienvenidos a nuestro último episodio de la temporada! En él, revisitamos un poco nuestra vida y los ciclos que tuvimos que cerrar: este podcast, la maestría, etapas académicas, relaciones, etc. Cerrar ciclos es perder algo, y perder algo es doloroso. Pero cuando perdemos algo, ganamos otra cosa. ¡Gracias por acompañarnos en el inicio de esta aventura!
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Send in a voice message: https://podcasters.spotify...2023-07-1245 minPsicoanálisis PopEl amor no es para mí¿Algunas vez has sentido que, por más que lo intentes, no lograrás encontrar el amor? En este episodio, nuestro eje fue la gran filósofa Betty, La Fea y reflexionamos sobre la sensación de que el amor no es para nosotros. No es que seamos "feos" o "poco agraciados". Más bien, mientras que conscientemente deseamos encontrar el amor, hay, quizá, una angustia inconsciente que nos aleja del mismo.
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Faceboo...2023-07-0547 minPsicoanálisis Pop¿Por qué somos infieles?En una pareja que ha atravesado por una infidelidad existen dos partes: la persona que realiza la infidelidad y aquella que sufre la infidelidad. En la primera parte del episodio, nos aventuramos a explorar algunas razones por las cuales una persona puede ser infiel; por ejemplo, dañar a la pareja, separarse inconscientemente de la madre, buscar una sensación de completud, etc. En la segunda parte del episodio, nos enfocamos más en la persona que sufre la infidelidad: ¿por qué será que continúa en una relación donde no se le respeta? Todo esto lo acompañamos, com...2023-06-2848 minPsicoanálisis PopNo puedo separarme de mamá: la simbiosisLa simbiosis, en biología, es la relación entre dos organismos biológicos en la cual ambos necesitan uno del otro para sobrevivir. En psicoanálisis es algo muy similar: una persona necesita de la otra y les es muy difícil separarse. Esto lo observamos principalmente con las relaciones entre la madre y sus hijos, aunque también podemos verlos en otro tipo de relaciones. ¿Cuándo una mamá tiene la capacidad de dejar a los hijos hacer su vida?, ¿cuándo una mamá necesita de sus hijos para sobrevivir (psíquicamente)? ¡Acompáñanos en nuestras anécdotas y chismes...2023-06-2152 minPsicoanálisis PopEl peso corporal no es lo importante (con Dalia Jardines de @quitateelpeso)En este episodio fuimos los más emocionados porque tuvimos a nuestra primera invitada, Dalia Jardines de @quitateelpeso, con quien hablamos de estigma de peso y la relación con el cuerpo. A menudo pensamos que, para estar saludables, debemos estar en nuestro "peso ideal" y eso no es verdad. Muchas veces, comemos de determinada manera o tenemos un peso dado debido a factores intrapsíquicos, familiares, sociales y culturales. Nuestro trabajo como psicoterapeutas no es enfocarnos en el peso, sino explorar lo que está alrededor. ¿Qué te pareció este episodio?
Encuentra a Dalia en toda...2023-06-141h 06Psicoanálisis Pop¿Qué siente un psicoterapeuta hacia sus pacientes?Una pregunta que surge a menudo en nuestros pacientes (y en nosotros terapeutas) es: ¿qué siente mi psicoterapeuta/psicoanalista hacia mí? Por supuesto que, para poder trabajar, el/la psicoterapeuta debe preocuparse genuinamente por sus pacientes. Sin embargo, en el proceso terapéutico, el paciente provoca una amplia gama de emociones y sensaciones, conscientes e inconscientes, hacia su terapeuta. Esto se llama contratransferencia y es una de nuestras principales herramientas de trabajo. ¡Acompáñanos en nuestras anécdotas y descubre qué sentimos hacia nuestros pacientes!
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IG...2023-06-0748 minPsicoanálisis Pop¿Podemos odiar a quien amamos?Al inicio de este episodio, pretendíamos hablar sobre los efectos que el cutting o los intentos suicidas de los hijos pueden tener sobre sus padres y demás personas cercanas. Sin embargo, la plática nos fue llevando a un tema importantísimo: la ambivalencia. Es decir, las personas importantes para nosotros son receptoras tanto de nuestro amor más hermoso como de nuestro odio más destructivo. Poniéndolo más en concreto, los hijos aman a sus padres, pero también hay momentos en que los odian profundamente. Lo contrario también es verdad: los padres pueden ado...2023-05-3150 minPsicoanálisis PopCuando te lastimas a ti mismo: autolesiones y suicidio¿Has notado que en las redes sociales se censuran palabras como "autolesión" o "suicidio" y se escriben, quizá, como 4ut0les10n y su1c1d10? Estos son temas que por lo general se evitan, no se quieren hablar, pero es necesario traerlos a la mesa y pensarlos. ¿Qué es lo que lleva a un(a) adolescente a autolesionarse?, ¿cuál es la función del cutting?, ¿por qué alguien pensaría en el suicidio? En este episodio discutimos todas estas preguntas y, sobre todo, enfatizamos la necesidad de "simbolizar" aquello que no se habla. Atrévete a entrarle con...2023-05-2445 minPsicoanálisis PopLa adolescencia y sus intensidadesHoy nos tocó entrarle a la que es, quizá, la etapa más turbulenta de nuestras vidas: la adolescencia. Nuestro primer statement es no desestimar las emociones de lxs adolescentes; por el contrario, son experiencias y sentimientos muy reales que merecen ser escuchados. Hablamos también de la importancia de que lxs adolescentes se despeguen de los padres y de que muestren cierto grado de rebeldía, ya que es la etapa en la que la persona está formando una identidad propia separada de la familia. Por último, hablamos de la angustia adolescente como una sensación que, aunque con meno...2023-05-1747 minPsicoanálisis Pop¿Cómo interpretamos sueños en psicoanálisis?¡Nos encantó hacer este capítulo de lo "sabroso" que estuvo el tema! Lo primero que tienen que saber es que no hay recetas para interpretar sueños en psicoanálisis, sino que requiere de un esfuerzo por parte tanto del analista como del paciente. Juntos van a ir construyendo el significado del sueño que, muchas veces, va a expresar un deseo oculto, cifrado. Acompáñanos en nuestros muchos ejemplos que pusimos y pregúntate: ¿qué me estarán queriendo decir mis sueños?
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Fer Treviño: @psic.fernandat
...2023-05-1050 min
Psicoanálisis Pop¿Qué buscas al amar?En este episodio volvimos a desvariar un poquito y a hablar un poco de todo, pero siempre girando alrededor de la pregunta "¿qué buscamos al amar?". Hablamos de la canción Me Llamas de José Luis Perales, de la serie Sexo/Vida de Netflix, de la mirada de la madre desde Donald Winnicott, de los famosos "lenguajes del amor" que están muy de moda en redes sociales y reflexionamos en preguntas como las siguientes: ¿por qué nos enamoramos de quien nos enamoramos?, ¿qué fantasía estamos cumpliendo al estar con alguien?, ¿por qué terminan nuestras relaciones amorosas?, ¿el otro me desea...2023-05-0350 minPsicoanálisis Pop¿A qué eres adicto?En este episodio nos tocó hablar sobre los diferentes tipos de adicciones que existe. A veces resulta más evidente entender las adicciones a sustancias psicoactivas, porque tienen un componente fisiológico. Pero hay actividades que podemos usar a modo de adicción, como los videojuegos, las apuestas, el trabajo o el sexo. ¿Será que tienes algún tipo de adicción? ¡Pensémoslo juntos!
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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/aldo-xtian2023-04-2651 minPsicoanálisis PopFetiches y perversiones (spoiler: son cosas distintas)Este episodio fue un vaivén de emociones. Primero comenzamos con un tema divertido, que fue el de los fetiches. Faldas, tacones rojos, patas y una que otra cosa candente. Un fetiche es tal cuando se convierte en algo rígido; cuando únicamente puedo disfrutar del placer sexual si el fetiche está presente. Si el uso de fetiches está consensuado con mi pareja, está cool.
Luego pasamos a un tema más delicado que es el de la perversión, la cual no tiene que ver con los fetiches. Una perversión es tal cuando omito el deseo del...2023-04-1949 minPsicoanálisis PopPsicoanálisis LGBT+En este capítulo le entramos a hablar de la homosexualidad y lo trans, el primero como una orientación sexual o "elección inconsciente de objeto" (que no quiere decir que sea una decisión voluntaria) y el segundo como una identidad. Nos faltó mucho por hablar, por ejemplo, de la bisexualidad y la asexualidad. A lo que sí le entramos fue a cuestionar la teoría psicoanalítica clásica y a poner en evidencia su herencia heteronormativa, como dice Jorge Reitter en su libro "Edipo Gay".
Además, ¡en este episodio Fer y Aldo se agarraro...2023-04-121h 07
Psicoanálisis Pop¿Debemos ser madres y padres perfectos?¿Qué se siente ser mamá o papá? ¿Tenemos que atender cada necesidad y aspecto en la vida de nuestros hijos? ¿Cuál es la función materna y la función paterna? Éstas y más preguntas surgieron a lo largo de este episodio. Spoiler: no hay una receta para ser mamá o papá (o psicoterapeuta) y ¡qué bueno no ser madres y padres perfectos! Basta con ser "suficientemente buenos". Lo mejor siempre será atendernos y ver en el interior de nosotr@s mism@s para entender mejor la relación con nuestr@s hij@s. Adicionalmente, hablamos un poquito de la pel...2023-04-0550 minPsicoanálisis PopHablemos del duelo y las pérdidasHoy le entramos con todo a un tema duro y delicado que son las pérdidas, la muerte, los rompimientos amorosos y las maneras de enfrentar esos dolores. Para alumbrarnos en nuestro camino, hablamos del clásico texto de Freud: Duelo y melancolía de 1917. Y para que no todo sea angustia, hubo risas, echamos chisme como siempre y hasta hablamos de Thank You, Next de Ariana Grande. Además, les recomendamos una película buenísima que retrata un proceso de duelo: Un Monstruo Viene a Verme, que está disponible en HBO.
Instagram: @psicoanalisis.pop
IG de...2023-03-2949 minPsicoanálisis Pop¿Por qué relacionarnos con otros es difícil?Hoy nos tocó reflexionar sobre las relaciones y vínculos con otras personas: ¿por qué pueden llegar a ser tan difíciles? Estos vínculos pueden ser relaciones amorosas, amistosas, laborales, familiares y de muchos otros tipos. La manera en la que nos vinculamos puede ser una repetición de memorias, sensaciones y afectos que vivimos en nuestra más tierna infancia. El psicoanálisis y la psicoterapia, precisamente, ayudan a "tomar conciencia" de estas maneras de vincularnos para hacernos responsables de ellas.
"Ser psicoanalista es saber que todas las historias acaban hablando de amor" - Julia Kristeva...2023-03-2252 minPsicoanálisis PopAmor, narcisismo y una pizca de Neon Genesis EvangelionEn este episodio hablamos de algunas maneras en las que podemos amar. Por ejemplo, podrías tomarte el tiempo de conocer a la otra persona y amarla genuinamente, o bien, podrías amar de manera narcisista. Descubre con nosotros qué es el narcisismo en psicoanálisis y por qué es algo que nos ocurre a todos. Además, lo aderezamos con un poquitito de Neon Genesis Evangelion, el clásico anime sobre robots que no son robots y traumas adolescentes que está disponible en Netflix.
Instragram de Fer: @psic.fernandat
Instragram de Aldo: @psicoanalisis.aldo.toledo2023-03-1548 minPsicoanálisis Pop¿Cómo escoger a tu psicoterapeuta o psicoanalista?Ya identifiqué que quiero ir a psicoterapia, ¿y ahora qué? En este capítulo, platicamos sobre algunas pistas para escoger a tu psicoterapeuta o psicoanalista y que puedas beneficiarte del tratamiento.
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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/aldo-xtian/message2023-03-0846 minPsicoanálisis Pop¿Qué es el psicoanálisis y por qué pop?En este episodio presentamos quiénes somos nosotros y platicamos sobre qué es el psicoanálisis. Descubrirás que, si bien muchos conceptos psicoanalíticos pueden sonar rarísimos, tienen que ver todo con tu mundo emocional. El psicoanálisis es de todos y para todos.
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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/aldo-xtian/message2023-03-0147 min
Psicoanálisis PopIntroducción - Psicoanálisis PopPsicoanálisis Pop: Donde el psicoanálisis les pertenece a todos. Con Fernanda Treviño y Aldo Toledo.
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