Fit Ohne Jojo - Podcast Details

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Shape Yourself Science-Based High-Speed-Diät: Schnell abnehmen im Sommer – ohne Jojo-Effekt Du willst vor dem Sommer noch schnell Fett verlieren – aber du fragst dich, ob das wirklich gesund ist? In dieser Folge erfährst du, wie du eine High-Speed-Diät wissenschaftlich fundiert umsetzen kannst, ohne deinen Stoffwechsel zu zerstören oder in den Jojo-Effekt zu rutschen. Wir sprechen über die besten Strategien für schnellen Fettverlust, was Studien über Rapid Fat Loss wirklich sagen – und wie du so eine Phase klug aufsetzt, ohne dich mental oder körperlich zu überfordern. Im Coaching sehen wir oft: Es ist nicht das Defizit, das scheitert – es ist die Struktur dahinter. Gena...

2025-06-2952 min

Schlank und frei mit der KVA-Methode©#31 Der schleichende Jojo-Effekt – Darum scheitern viele auf den letzten MeternKenne den "schleichenden" Jojo-Effekt um ohne Rückfälle, Jojo-Effekt oder Frust abzunehmen Sichere dir JETZT deine kostenlose Abnehmberatung unter: lennywerner.de Als Unternehmer, Führungskraft oder Vielbeschäftigte/r willst du dein Bauchfett loswerden – ohne stundenlange Workouts, komplizierte Diäten oder Verzicht? Dann ist "Der Abnehm-Algorithmus" genau der richtige Podcast für dich. Hier bekommst du evidenzbasierte, datengetriebene Strategien, die auf wissenschaftlichen Erkenntnissen basieren und speziell für leistungsorientierte Menschen entwickelt wurden. Schluss mit Mythen und halbgaren Tipps – hier geht es um klare, umsetzbare Methoden, die Ergebnisse liefern. In jeder Folge erwarten dich wissen...

2025-06-2312 min

Strong & Feminine #100 Anleitung: Bauchfett dauerhaft weg ohne Jojo-Effekt Die 100. Folge kommt aus Cape Town, mit einer Anleitung für dich, wie du dein nerviges Bauchfett dauerhaft loswirst ohne den Jojo-Effekt und ohne das Gefühl zu haben, beim nächsten Stück Kuchen, den du isst, sofort wieder zuzunehmen. Hier kannst du einen Clarity Call mit mir vereinbaren: https://strong-feminine.com/clarity-call/Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/melanie_workoutandmoreGratis 7 Tage Strong Challenge: https://strong-feminine.com/strong-challenge/

2025-02-2635 min

Satte Sache | Ernährung & Wissenschaft Intuitives Essen und Diäten – Worauf sollte man achten? (mit Laura Schulte)Wie du die richtige Ernährung für dich findest – ohne Jojo-Effekt Zum Jahresbeginn stehen Diäten und Abnehmen für viele im Fokus. Doch wie erkennt man, ob eine Diät wirklich gesund ist – oder eher schädlich? In dieser Episode spreche ich mit Ernährungsberaterin Laura Schulte über die Merkmale guter und schlechter Diäten, häufige Fehler beim Abnehmen und warum der Jojo-Effekt so oft zuschlägt. Außerdem erklärt Laura, wie du die passende Ernährungsform für dich findest und was hinter dem Konzept des intuitiven Essens steckt. Mit praktischen Tipps für den Alltag und einer...

2025-01-1634 min

Ich kann abnehmen #50 - Neues Jahr, neues Glück - Endlich abnehmen OHNE Jojo-EffektWarum fällt es uns oft so schwer unser neues Gewicht zu halten? In der heutigen Folge sprechen wir über eines der größten Hindernisse beim Abnehmen: den berüchtigten Jojo-Effekt. Warum scheitern Diäten so oft, und wie kannst du endlich nachhaltig abnehmen, ohne ständig zurück in die alten Muster zu fallen? Wir stellen dir den Brillen-Wechsel vor – einen neuen Blick auf Ernährung und Lebensstil, der nicht auf Verzicht, sondern auf Selbstfürsorge basiert. Außerdem beleuchten wir die häufigsten Fehler und geben dir konkrete Strategien an die Hand, um aus dem Diät-Dschungel...

2025-01-0138 min

Bewusst | Achtsam | Leben, dein Podcast für mehr innere Ruhe, Energie und Wohlbefinden Wie du deinen Wohlfühlkörper erreichst. Nachhaltig – ohne Diät und ohne Jojo-Effekt.Bewusst | Achtsam | Leben mit Christian und Raphaela. Dein Weg zu mehr Energie, Gesundheit & Wohlbefinden. Stressbefreit zum Wohlfühlkörper ohne Rückenschmerzen. ➡️ Besuche unsere Homepage und bewerbe dich für ein kostenloses Analysegespräch mit Christian und Raphaela: https://bewusstachtsamleben.de/ ✅ Unser heutiges Thema: Wie du mit einer vitalstoffreichen, naturgemäßen, vollwertigen und basischen Ernährung deinen Wohlfühlkörper erreichst. Nachhaltig – ohne Diät und ohne Jojo-Effekt.

2024-07-2414 min

Kopf und Chaos 122: Abnehmen ohne "Jojo - Effekt" mit Shelly In der heutigen Folge sprechen Lena und Michelle, ihre Schwester, über "Abnehmen ohne Jojo - Effekt", als JoJo-Effekt bezeichnet man eine unerwünschte und schnelle Gewichtszunahme nach einer Reduktionsdiät. Beide haben jeweils 20 und 25kg abgenommen und halten seitdem ihr Gewicht. Aber worauf kommt es an? Was sollte man auch schon während der Diät beachten und was waren vielleicht auch "Fehler", die die beiden in der Vergangenheit gemacht haben? **Folgt uns für mehr Input, Motivation und Co. auf Instagram: ** @psychologinanna @lenaschreiber @thebehappypodcast Hier geht es zu Michelles TikTok: https://www.tiktok...

2024-07-0548 min

Fit ohne Jojo Podcast #023 Mit 49i zum Wohlfühlgwicht - So het's d'Angélique gschafft.I dem Podcast ghörsch du d'Story vo de Angélique und ihren Weg mit Fit ohne Jojo.Willkomme zum Fit ohne Jojo Podcast - womer über es langfristig fittes und gsunds Lebe ohni Jojo redet und alli Erfahrige und Lektione vo eus und üsne Chunde mit dir teiled..- Mir hoffed dir gfallts und loh üs doch gern es abo da.Folg üs au gern uf üsne Social-Media für meh vo eus :-)Instagram | YouTube | Webseite

2024-05-2827 min

Bewusst | Achtsam | Leben, dein Podcast für mehr innere Ruhe, Energie und Wohlbefinden Abnehmen ohne Jojo-Effekt | Die Macht des UnterbewusstseinsBewusst | Achtsam | Leben mit Christian und Raphaela. Dein Weg zu mehr Energie, Gesundheit & Wohlbefinden. Stressbefreit zum Wohlfühlkörper ohne Rückenschmerzen.➡️ Besuche unsere Homepage und bewerbe dich für ein kostenloses Analysegespräch mit Christian und Raphaela: https://bewusstachtsamleben.de/✅ Unser heutiges Thema: 7 Tipps: Abnehmen ohne Jojo-Effekt | Die Macht des Unterbewusstseins – der Schlüssel zum Wohlfühlgewicht (5 Strategien)

2024-05-0923 min

Fit ohne Jojo Podcast #022 Vorsicht CRASHDIÄTE?!Vieli hend scho eini gmacht: CRASHIDÄT - aber was heisst das genau? Genau das ischs Thema vom hütige Podcast.Willkomme zum Fit ohne Jojo Podcast - womer über es langfristig fittes und gsunds Lebe ohni Jojo redet und alli Erfahrige und Lektione vo eus und üsne Chunde mit dir teiled..- Mir hoffed dir gfallts und loh üs doch gern es abo da.Folg üs au gern uf üsne Social-Media für meh vo eus :-)Instagram | YouTube | Webseite

2024-04-2933 min

Fit ohne Jojo Podcast #021 Wie integriert man positive Gewohnheiten im Alltag?Nachhaltig Abneh? Für das brucht mer positive Gwohnheite im Alltag und genau das luegemer hüt im Podcast zsemme ah. :) Viel Spass!Willkomme zum Fit ohne Jojo Podcast - womer über es langfristig fittes und gsunds Lebe ohni Jojo redet und alli Erfahrige und Lektione vo eus und üsne Chunde mit dir teiled..- Mir hoffed dir gfallts und loh üs doch gern es abo da.Folg üs au gern uf üsne Social-Media für meh vo eus :-)Instagram | YouTube | Webseite

2024-04-2530 min

Fit ohne Jojo Podcast #020 Macht Tracking Sinn?!Im neusten Podcast besprechen Sarah und Martin das Thema Tracking und was man dabei beachten sollte.Willkomme zum Fit ohne Jojo Podcast - womer über es langfristig fittes und gsunds Lebe ohni Jojo redet und alli Erfahrige und Lektione vo eus und üsne Chunde mit dir teiled..- Mir hoffed dir gfallts und loh üs doch gern es abo da.Folg üs au gern uf üsne Social-Media für meh vo eus :-)Instagram | YouTube | Webseite

2024-04-0134 min

Fit ohne Jojo Podcast #019 Zucker und SüssstoffeIm hütige Podcast nehmed de Martin und d'Sarah s'Thema Kohlehydrate usenand ;-) Viel Spass!Willkomme zum Fit ohne Jojo Podcast - womer über es langfristig fittes und gsunds Lebe ohni Jojo redet und alli Erfahrige und Lektione vo eus und üsne Chunde mit dir teiled..- Mir hoffed dir gfallts und loh üs doch gern es abo da.Folg üs au gern uf üsne Social-Media für meh vo eus :-)Instagram | YouTube | Webseite

2024-03-2530 min

Fit ohne Jojo Podcast #018 -40kg i 12 Mönet / Interview mitm Filip über sin Weg mit Fit ohne JojoI de 18. Folg vom Fit ohne Jojo Podcast lernsch du de Filip kenne, wo i de letzte 12 Mönet unglaublichs mit eus gschafft het. Loh dich inspieriere und motiviere und viel Spass bim lose!Willkomme zum Fit ohne Jojo Podcast - womer über es langfristig fittes und gsunds Lebe ohni Jojo redet und alli Erfahrige und Lektione vo eus und üsne Chunde mit dir teiled..- Mir hoffed dir gfallts und loh üs doch gern es abo da.Folg üs au gern uf üsne Social-Media für meh vo eus :-)Instagram | YouTube | Webseite

2024-03-2131 min

Fit ohne Jojo Podcast #017 Alles erreiche und nüt defür mache? Was bringt würklich eppis bim Abneh.Im hütige Podcast nehmed de Martin und d'Sarah unter d'Lupe wases brucht zum würklich sis Ziel z'erreiche.Willkomme zum Fit ohne Jojo Podcast - womer über es langfristig fittes und gsunds Lebe ohni Jojo redet und alli Erfahrige und Lektione vo eus und üsne Chunde mit dir teiled..- Mir hoffed dir gfallts und loh üs doch gern es abo da.Folg üs au gern uf üsne Social-Media für meh vo eus :-)Instagram | YouTube | Webseite

2024-03-1920 min

Der Körper Kodex mit David Bachmeier #159 - Jojo-Effekt: Sind schnelle Gewichtsverluste langfristig schädlich?Erfahre in dieser Folge von David alles über den Jojo-Effekt und seine Auswirkungen auf schnelles Abnehmen und die langfristige Gesundheit. Finde heraus, warum schnelle Gewichtsverluste möglicherweise schädlich sein können und wie du einen gesunden Weg zur Gewichtsreduktion findest. Entdecke mehr zum Thema Jojo-Effekt, indem du in die folgenden Episoden reinhörst:#100 - Meine Facebook-Gruppe: Wunschfigur ohne Verzicht oder Jojo-Effekt#095 - Jojo-Effekt vermeiden und dauerhaft schlank bleiben#005 - Abnehmen ohne Jojo-Effekt#003 - Wie du deine Wunschfigur ohne Verzicht oder Jojo Effekt erreichst💪 Reinhören lohnt sich! Wenn du wissen will...

2024-03-1413 min

Fit ohne Jojo Podcast Wie Susanne -20kg mit Fit ohne Jojo abngenommen hat | Ep. 16I dem spannende Interview lernsch Du d'Susanne kenne wo mit de Begleitig vo de Sarah 20kg het chönne abneh. Viel Spass und nimm die Motivation für dich doch mit :-)Willkomme zum Fit ohne Jojo Podcast - womer über es langfristig fittes und gsunds Lebe ohni Jojo redet und alli Erfahrige und Lektione vo eus und üsne Chunde mit dir teiled..- Mir hoffed dir gfallts und loh üs doch gern es abo da.Folg üs au gern uf üsne Social-Media für meh vo eus :-)Instagram | YouTube | Webseite

2024-02-2214 min

Jessi und Jojo - Your Next Best Friends #15 Behinderung mit (ohne) EmpathieAlaaf, Aloha, Helau! Trotz non-existenter Euphorie seitens Jessi und Jojo wird Happy Fasching gewünscht! Jojo befindet sich mal wieder in seinem komplettem Gym-Tunnel und bringt dies auch unter Anderem über sein Lied der Woche zum Ausdruck, inkl. ausgiebiger, aber nicht allzu himmlischer Hörprobe von Jessi. Und, wie auch erwähnt, ist selbstverständlich auch Karneval ein Thema, in dem sich schnell herausstellt: Jessi und Jojos Ding ist das jetzt nicht sonderlich. Jedem schließlich das Seine! Angesichts des besonderes Ereignisses am vergangenen Spieltag in der Bundesliga, in der es das Topspiel zwischen Platz 1 und Platz 2 - Leverkusen vs. Bayern...

2024-02-1356 min

Fit, gesund & leistungsfähig mit Benedict Hagenkötter #025 Nie wieder einen dicken Bauch als selbstständiger! (Abnehmen ohne Jojo-Effekt!) Erfahre von Benedict Hagenkötter, wie du als Selbstständiger dauerhaft deinen Bauchumfang reduzieren kannst, ohne dem gefürchteten Jojo-Effekt zu erliegen. In diesem Video präsentiert er praxisnahe Tipps und Strategien, die speziell auf die Bedürfnisse von Unternehmern zugeschnitten sind. Schluss mit dem ewigen Auf und Ab – starte jetzt durch! Bewirb dich auf eine kostenlose Stoffwechselanalyse unter: ⁠⁠⁠⁠⁠https://benedicthagenkoetter.de/Stoffwechselanalyse⁠⁠ -------------------------------------------------------------------- Folge Benedict auch auf Instagram: @ben_addict_ed - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/benedicthagenkoetter/?hl=de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Kostenlose Stoffwechselanalyse unter: ⁠⁠⁠⁠⁠https://benedicthagenkoetter.de/Stoffwechselanalyse

2024-02-1122 min

Florian Kock Fitness Podcast #116 - Der einfachste Weg ohne Jojo-Effekt abzunehmen ohne Kalorien zu zählen➡️ Kostenlose Ernährungsanalyse: ⁠⁠https://form.jotform.com/250022277936355🍩 Ohne klassische Diät, Kalorien zählen und Pülverchen abnehmen? Kostenlose 21 Tage "Diätfrei abnehmen Anleitung": ⁠⁠https://www.florian-kock.com/anleitung-----Instagram:⁠⁠⁠ ⁠https://www.instagram.com/floriankockfitness⁠⁠Website:⁠⁠⁠ ⁠https://www.florian-kock.com⁠⁠

2024-01-0523 min

Smart Body Upgrade – Der neue Abnehm- und Gesundheitsstandard #122: Deine 1 zu 1 Abnehmanleitung für 2024 - Zielgerichtet und ohne JoJo-Effekt abnehmenSmart Body Upgrade by Wölfel MIND|BODY|TRANSFORMATION Willkommen zu Folge #122, dem ultimativen Guide für dein Abnehmziel 2024: Finde heraus, wie du perfekt in deine Abnehmreise startest. Lerne, wie man einen realistischen Zeitrahmen für das Erreichen deiner Ziele festlegt. Entdecke, wie du deine Kalorien richtig kalkulierst, um deine spezifischen Ziele zu erreichen. Verstehe die Wichtigkeit, sich auf Plan A zu konzentrieren und keinen Plan B zu haben. Erkunde, warum der richtige Start entscheidend ist, um den JoJo-Effekt zu vermeiden. Viel Spaß beim Reinhören und bleib am Ball, dein Marco und das Team Wölfe...

2023-12-2827 min

Kein Essen ist auch keine Lösung TÜR 9 - Abnehmen ohne Jojo-Effekt in 5 Minuten erklärt ✅Jetzt kostenloses Erstgespräch vereinbaren: https://the-frame-of-you.de/! Wir helfen Frauen ganzheitlichen dabei, sich endlich wohlzufühlen - ohne strikte Ernährungspläne und ineffektiven Diäten. Zurück zu mehr Leichtigkeit und Balance. Der Kein Essen ist auch keine Lösung ADVENTSKALENDER: 24 Tage für mehr Leichtigkeit! Finde zurück zu einer gesunden Beziehung zu Ernährung, Sport und vor allem zu dir und deinem Körper! Heute zum Thema: Jojo-Effekt. Wie schaffst du es ohne Jojo-Effekt wirklich langfristig & nachhaltig abzunehmen? In dieser Folge erfährst du kurz und knapp, wieso es zum Jojo...

2023-12-0905 min

Change Your Mind - Kommunikation, NLP, Hypnose, Coaching und Psychologie Jojo Effekt: Diese Hypnose hält ihn auf!Abnehmen ohne Jojo Effekt Online Selbsthypnose Kurs mit 50% Rabatt mit Klick hier! **Kurs entspannt abnehmen mit Hypnose mit 30% Rabatt mit Klick hier ** Alle Folgen des kostenlosen Podcasts findest du mit Klick hier! Mein Name ist Alexander Schelle und ich stehe seit mehr als 20 Jahren als Mentalist und Hypnotiseur auf der Bühne. Ich bin ausgebildet als Hypnose- und NLP-Coach und biete neben meinen Shows auch Seminare und Vorträge. Der Podcast ‘Die Geheimnisse eines Mentalisten’ soll auf unterhaltsame Weise einen Einblick in die Welt des Unterbewusstseins geben – in die Welt der Psychologie und der Hypn...

2023-06-1808 min

Florian Kock Fitness Podcast #85 | Die eine Pille, um ohne Jojo-Effekt abzunehmen➡️ Kostenlose Ernährungsanalyse: ⁠⁠https://form.jotform.com/250022277936355🍩 Ohne klassische Diät, Kalorien zählen und Pülverchen abnehmen? Kostenlose 21 Tage "Diätfrei abnehmen Anleitung": ⁠⁠https://www.florian-kock.com/anleitung-----Instagram:⁠⁠⁠ ⁠https://www.instagram.com/floriankockfitness⁠⁠Website:⁠⁠⁠ ⁠https://www.florian-kock.com⁠⁠

2023-04-1515 min

Bergfest Podcast Abnehmen ohne Jojo-Effekt. Die 3 entscheidenden Faktoren - Bergfest Podcast #90Abnehmen ohne Jojo-Effekt. Die 3 entscheidenden Faktoren #90 Wir wissen, dass Abnehmen für dich oft frustrierend und entmutigend sein kann, insbesondere wenn du immer wieder dieselben Fehler machst und keinen Erfolg siehst. Wir möchten dir zeigen, dass wir die Lösung für deine Bedürfnisse haben und beantworten die drei Fragen, die von unserer Kundschaft am häufigsten zum Thema Abnehmen gestellt werden: Wodurch wird entschieden, wie schnell du abnehmen kannst? Wann kannst du nach einer Diät wieder normal essen?

2023-04-1236 min

Fit ohne Jojo Podcast Warum Enrico Kunde bei uns wurde | Ep. 15In diesem Interview zwischen Enrico und Martin erfährst Du, warum Enrico eine Zusammenarbeit mit uns gestartet hat und was das Resultat ist.Willkomme zum Fit ohne Jojo Podcast - womer über es langfristig fittes und gsunds Lebe ohni Jojo redet und alli Erfahrige und Lektione vo eus und üsne Chunde mit dir teiled..- Mir hoffed dir gfallts und loh üs doch gern es abo da.Folg üs au gern uf üsne Social-Media für meh vo eus :-)Instagram | YouTube | Webseite

2023-02-1315 min

Yoga und Ich von Dr. Leonie Thöne Wie ich 20 KILO ABGENOMMEN habe - ohne Sport & HungernIN 28 TAGEN ZUM TRAUMKÖRPER 👉👉 https://www.leonie-thoene.com/traumko... melde dich jetzt zur Live Coaching Challenge mit mir an und erreiche dein Wunschgewicht.Ich habe 20 kilo abgenommen ohne Jojo Effekt, ohne krasses Fitness Programm oder ohne stundenlanges Kochen und heute erzähl ich dir wie ich das gemacht habe und wie du selbst auch dein Gewicht reduzieren kannst. Ich hoffe diese Abnehm Motivation hilft dir auf deinem Weg zu deinem Traumkörper den du liebst.

2023-02-0419 min

Fit ohne Jojo Podcast Trugschlüsse auf dem Weg zum Wohlfühlgewicht. | Ep. 14Heute im Podcast mit Sarah und Christoph geht es um die Trugschlüsse, welche man erwartet, wenn man sein Ziel erreicht und wie es dann wirklich ist. Viel Spass :-)Willkomme zum Fit ohne Jojo Podcast - womer über es langfristig fittes und gsunds Lebe ohni Jojo redet und alli Erfahrige und Lektione vo eus und üsne Chunde mit dir teiled..- Mir hoffed dir gfallts und loh üs doch gern es abo da.Folg üs au gern uf üsne Social-Media für meh vo eus :-)Instagram | YouTube | Webseite

2023-01-2622 min

Quatsch mit MAJO #4 AchselpilzWie oft benutzt du Deo? Folge 4 startet mit gehöriger Verspätung. Jojo war in Paris feiern und deshalb treffen die beiden sich erst einen Tag später. Die Fashion Weeks neigen sich dem Ende zu und Jojo verbringt die letzten Tage in Paris. Mats feiert den Geburtstag seiner Freundin und befindet sich deshalb in Deutschland. Unter der Woche war er noch mit Beatrice Egli im Studio und erzählt von der gemeinsamen Zeit. Die beiden sprechen über ihre Ernährung on Tour, beantworten Zuschauerfragen und schwelgen in Erinnerungen, als es um ihr Abitur und ihre Mathekenntnisse geht. Zum Abschl...

2023-01-221h 24

Sternstunde Musik Jojo Mayer – Changing TimeDer Schweizer Schlagzeuger Jojo Mayer wird weltweit als Erneuerer des modernen Schlagzeugspiels gefeiert. Jetzt wird er 60 Jahre alt. Aus diesem Anlass zeigt das SRF Alexis Amitirigalas Dokumentarfilm über Jojo Mayer «Changing Time». Aufgewachsen ist Jojo Mayer am Zürichsee. Als Kind lebte er in Asien, Italien und Spanien, und Schlagzeug spielt er, seit er sitzen kann. Sein Leben ist eine stetige Reise auf der Suche nach neuer Musik, nach Ideen und Wegen in die Zukunft. Der Dokumentarfilm spiegelt Mayers Arbeit als Musiker und Innovator und taucht ein in die schillernde Welt seiner Gedanken. Jojo Mayer ist nach New York ausgewandert, um d...

2023-01-1852 min

Fit ohne Jojo Podcast Ohne Verzicht abnehmen? | Ep. 13In der 13. Episode sprechen Michael und Christoph über das Thema Verzicht beim Abnehmen und ob und in welcher Form dieser nötig ist?Willkomme zum Fit ohne Jojo Podcast - womer über es langfristig fittes und gsunds Lebe ohni Jojo redet und alli Erfahrige und Lektione vo eus und üsne Chunde mit dir teiled..- Mir hoffed dir gfallts und loh üs doch gern es abo da.Folg üs au gern uf üsne Social-Media für meh vo eus :-)Instagram | YouTube | Webseite

2023-01-1811 min

Download Best Full Audiobooks in Health & Wellness, Fitness, Diet & Nutrition [German] - Das Intervallfasten Buch: Mit Leichtigkeit zum Wohlfühlgewicht und zu langfristiger Gesundheit – ohne Verzicht. by Sarah Dr. NeidPlease visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/656070 to listen full audiobooks. Title: [German] - Das Intervallfasten Buch: Mit Leichtigkeit zum Wohlfühlgewicht und zu langfristiger Gesundheit – ohne Verzicht. Author: Sarah Dr. Neidler, Janis Budde Narrator: Amber-Chiara Eul Format: Unabridged Audiobook Length: 5 hours 22 minutes Release date: January 10, 2023 Genres: Fitness, Diet & Nutrition Publisher's Summary: Millionen von Menschen verlieren jeden Tag mit Leichtigkeit überschüssige Kilos, haben wieder so viel Energie wie in der Jugend, arbeiten konzentriert wie nie zuvor und befreien sich von chronischen Beschwerden, die ihnen über Jahre hinweg Sorgen machten. Wie ist das möglich? Intervallfasten – Das Geheimnis für ein schlan...

2023-01-1003 min

Download Best Full Audiobooks in Health & Wellness, Fitness, Diet & Nutrition [German] - Das Intervallfasten Buch: Mit Leichtigkeit zum Wohlfühlgewicht und zu langfristiger Gesundheit – ohne Verzicht. by Sarah Dr. Neidler, Janis BuddePlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/656070to listen full audiobooks. Title: [German] - Das Intervallfasten Buch: Mit Leichtigkeit zum Wohlfühlgewicht und zu langfristiger Gesundheit – ohne Verzicht. Author: Sarah Dr. Neidler, Janis Budde Narrator: Amber-Chiara Eul Format: Unabridged Audiobook Length: 5 hours 22 minutes Release date: January 10, 2023 Genres: Fitness, Diet & Nutrition Publisher's Summary: Millionen von Menschen verlieren jeden Tag mit Leichtigkeit überschüssige Kilos, haben wieder so viel Energie wie in der Jugend, arbeiten konzentriert wie nie zuvor und befreien sich von chronischen Beschwerden, die ihnen über Jahre hinweg Sorgen machten. Wie ist das möglich? Intervallfasten – Das Geheimnis für ein schlankes...

2023-01-105h 22

Fit ohne Jojo Podcast Unzensiertes Feedback zu Fit ohne Jojo | Ep. 12In dieser etwas anderen Podcast-Folge interviewt Martin unseren Kunden Marco, welcher -16,7kg mit uns abgenommen hat. Viel Spass :-)Willkomme zum Fit ohne Jojo Podcast - womer über es langfristig fittes und gsunds Lebe ohni Jojo redet und alli Erfahrige und Lektione vo eus und üsne Chunde mit dir teiled..- Mir hoffed dir gfallts und loh üs doch gern es abo da.Folg üs au gern uf üsne Social-Media für meh vo eus :-)Instagram | YouTube | Webseite

2023-01-0722 min

Fit ohne Jojo Podcast Die grössten Fehler beim Abnehmen... | Ep. 11In dieser Podcast-Folge sprechen Michi und Christoph über die grössten Fehler, welche uns begegnen. :-) Viel Spass!Willkomme zu de Fit ohne Jojo - Teestunde - womer über es langfristig fittes und gsunds Lebe ohni Jojo redet und alli Erfahrige und Lektione vo eus und üsne Chunde mit dir teiled..- Mir hoffed dir gfallts und loh üs doch gern es abo da.Folg üs au gern uf üsne Social-Media für meh vo eus :-)Instagram | YouTube | Webseite

2022-12-2811 min

Gesunde Zukunft – Mit Deinem Wohlfühlgewicht 9. Abnehmen ohne Jojo Effekt – Einfach erklärtJeder kennt ihn und er ist gefürchtet: der Jojo Effekt. Wir klären auf! Was ist der Jojo Effekt? Wie kannst Du ihn bezwingen und nachhaltig abnehmen? Warum leiden so viele unter ihm? Wir wünschen Dir viel Freude mit dieser Podcast-Folge. Du willst keine Folge verpassen und wertvolle Tipps in Deinem Postfach zum Nachlesen zu den Themen Abnehmen, gesunder Lebensstil, Ernährungsumstellung und langfristiges Wohlfühlgewicht erreichen? Dann trage Dich hier in unserem Newsletter ein. Mehr Infos zu uns: Gelange hier zu unserem Blog Folge uns auf Insta...

2022-12-2517 min

Fit ohne Jojo Podcast Wie man ohne Jojo die Weihnachtszeit geniessen kann. | Ep. 10In der 9. Folge unseres Podcasts beschäftigen sich Sarah und Martin mit dem aktuellsten Thema der Welt. WEIHNACHTEN. 🎄 In dieser Podcast-Folge erfährst Du wertvolle Tipps, wie man mit "solchen" Zeiten umgehen kann, auch wenn man fleissig am Abnehmen ist.Willkomme zum Fit ohne Jojo Podcast - womer über es langfristig fittes und gsunds Lebe ohni Jojo redet und alli Erfahrige und Lektione vo eus und üsne Chunde mit dir teiled..- Mir hoffed dir gfallts und loh üs doch gern es abo da.Folg üs au gern uf üsne Social-Media für meh vo eus :-)

2022-12-2016 min

Fit ohne Jojo Podcast Was bedeuten Gewichtsschwankungen beim Abnehmen? | Ep. 9Im Podcast mit Sarah und Martin geht es um das Thema Gewichtsschwankungen. Jeder kennt es, ein Wochenende mal eingeladen und *zack* Gewicht hoch. Aber was heisst das für unser Abnehmziel? Genau das und weiteres besprechen wir heute im Podcast.Willkomme zum Fit ohne Jojo Podcast - womer über es langfristig fittes und gsunds Lebe ohni Jojo redet und alli Erfahrige und Lektione vo eus und üsne Chunde mit dir teiled..- Mir hoffed dir gfallts und loh üs doch gern es abo da.Folg üs au gern uf üsne Social-Media für meh vo eus :-)

2022-12-1514 min

Fit ohne Jojo Podcast Wer dieses eine Thema meistert, hat einen Vorteil beim Abnehmen | Ep. 8Heute sprechen Sarah und Christoph über das Thema, welches viele die Abnehmen möchten beschäftigt und wenn man es "besiegen" kann, dann hat man einen riesen Vorteil.Welches Thema das wohl ist? Das erfährst Du im Podcast... ;-) Willkomme zum Fit ohne Jojo Podcast - womer über es langfristig fittes und gsunds Lebe ohni Jojo redet und alli Erfahrige und Lektione vo eus und üsne Chunde mit dir teiled..- Mir hoffed dir gfallts und loh üs doch gern es abo da.Folg üs au gern uf üsne Social-Media für meh vo eus...

2022-12-0416 min

Spannende abenteuer (und so was)Akinator!Akinator! Sorry für den komischen start und das die folge doppelt ist einmal mit einaml ohne video irggendwie gibt es heute viele fehler):

2022-12-0305 min

Fit ohne Jojo Podcast Die grössten Lügen der Abnehmindustrie | Ep. 7Hüt redet de Marco und de Christoph über die grösste Lüge, wo üs d'Abnehmindstrue glaube loht...Willkomme zum Fit ohne Jojo Podcast - womer über es langfristig fittes und gsunds Lebe ohni Jojo redet und alli Erfahrige und Lektione vo eus und üsne Chunde mit dir teiled..- Mir hoffed dir gfallts und loh üs doch gern es abo da.Folg üs au gern uf üsne Social-Media für meh vo eus :-)Instagram | YouTube | Webseite

2022-11-3013 min

Fit ohne Jojo Podcast Was unterscheidet Fit ohne Jojo von anderen? | Ep. 6Hüt redet de Michi & de Christoph über de Unterschied zwüsched Fit ohne Jojo und andere Ahbüter.Willkomme zum Fit ohne Jojo Podcast - womer über es langfristig fittes und gsunds Lebe ohni Jojo redet und alli Erfahrige und Lektione vo eus und üsne Chunde mit dir teiled..- Mir hoffed dir gfallts und loh üs doch gern es abo da.Folg üs au gern uf üsne Social-Media für meh vo eus :-)Instagram | YouTube | Webseite

2022-11-2717 min

Fit ohne Jojo Podcast So schnell und so viel wie möglich mit Low-Carb abneh?! | Ep. 5Wenn din Arzt seit nimm mit Low-Carb ab, was würdisch den mache?Genau um das Thema gohts hüt im Podcast mit de Sarah und em Marco.Willkomme zum Fit ohne Jojo Podcast - womer über es langfristig fittes und gsunds Lebe ohni Jojo redet und alli Erfahrige und Lektione vo eus und üsne Chunde mit dir teiled..- Mir hoffed dir gfallts und loh üs doch gern es abo da.Folg üs au gern uf üsne Social-Media für meh vo eus :-)Instagram | YouTube | Webseite

2022-11-2310 min

Fit ohne Jojo Podcast Motivation | Ep. 4In dieser Episode sprechen Marco & Sarah über das grosse Thema Motivation.Willkomme zum Fit ohne Jojo Podcast - womer über es langfristig fittes und gsunds Lebe ohni Jojo redet und alli Erfahrige und Lektione vo eus und üsne Chunde mit dir teiled..- Mir hoffed dir gfallts und loh üs doch gern es abo da.Folg üs au gern uf üsne Social-Media für meh vo eus :-)Instagram | YouTube | Webseite

2022-11-2011 min

Fit ohne Jojo Podcast Wie fest drückt der Schuh? | Ep. 3Im 3. Podcast redet de Michi und de Christoph über de Inhalt vo eusne Erstgspröch und die wichtigste Pünkt, wemmer sich bi eus meldet.Willkomme zum Fit ohne Jojo Podcast - womer über es langfristig fittes und gsunds Lebe ohni Jojo redet und alli Erfahrige und Lektione vo eus und üsne Chunde mit dir teiled..- Mir hoffed dir gfallts und loh üs doch gern es abo da.Folg üs au gern uf üsne Social-Media für meh vo eus :-)Instagram | YouTube | Webseite

2022-11-1617 min

Fit ohne Jojo Podcast Tipps für einen besseren Schlaf | Ep. 2I de zweite Podcast Episode redet de Marco und de Christoph drüber, wie Schlaf sich ufs Thema Abneh uswürkt und die wichtigste Tipps für en bessere Schlaf.Willkomme zum Fit ohne Jojo Podcast - womer über es langfristig fittes und gsunds Lebe ohni Jojo redet und alli Erfahrige und Lektione vo eus und üsne Chunde mit dir teiled..- Mir hoffed dir gfallts und loh üs doch gern es abo da.Folg üs au gern uf üsne Social-Media für meh vo eus :-)Instagram | YouTube | Webseite

2022-11-1311 min

Fit ohne Jojo Podcast Was bedeutet Fit ohne Jojo | Ep. 1De Marco und de Christoph reded mitenand über d'Bedütig vo Fit ohne Jojo und was Fit ohne Jojo eigentlich heisst.Willkomme zum Fit ohne Jojo Podcast - womer über es langfristig fittes und gsunds Lebe ohni Jojo redet und alli Erfahrige und Lektione vo eus und üsne Chunde mit dir teiled..- Mir hoffed dir gfallts und loh üs doch gern es abo da.Folg üs au gern uf üsne Social-Media für meh vo eus :-)Instagram | YouTube | Webseite

2022-11-0808 min

Der Körper Kodex mit David Bachmeier #005 - Abnehmen ohne Jojo-EffektWenn man abnehmen will, dann hat man häufig schon Vieles probiert. Konkreter Verzicht auf einzelne LebensmittelShakes oder “Substitute” Kalorienzählen, Punktesysteme Sport in den Lebensalltag integrieren,...Doch warum nehmen Viele einfach wieder zu?Wie kannst du ganz konkret diesen verflixten Jojo-Effekt verhindern?Warum hilft dir hungern nicht dabei, langfristig abzunehmen und dein Wunschgewicht zu halten? Aus welchem Grund funktioniert es, dass jemand in sechs Monaten 15 Kilo abgenommen hat? Nur bei dir geht gar nichts voran? Und wie kannst du trotz einer Gewichtsreduktion leistungsfähig bleiben?💪 Reinhören lohnt...

2022-09-0222 min

Traumkörper - Nachhaltig Abnehmen, definieren und sich wohl fühlen. Podcast mit Henri CL #85 Wie du 20 KILO abnehmen wirst (OHNE JOJO EFFEKT!)Vereinbare jetzt dein kostenloses Erstgespräch: https://henricl.com/podcast Henri CL zeigt dir, wie du es schaffst ohne Verzicht & Jojo Effekt 10-15 Kilo oder mehr abzunehmen. Du erfährst wie du einen fitten und definierten Wohlfühlkörper zu bekommst, und dabei noch Nudeln & co genießen kannst. Henri Ciplajevs ist Gründer & Geschäftsführer der CL Coaching GmbH. kostenloses Erstgespräch: https://henricl.com/podcast

2022-06-2908 min

Phönix Podcast - Endlose Energie statt ewig erschöpft Gewicht halten ohne Jojo-Effekt: So klappt´s! #30 Du nimmst ab und hast ruck-zuck das Gewicht wieder drauf? Wie schaffst du es, dein Gewicht zu halten? Gibt es den Jojo-Effekt wirklich? Kennst du das? Endlich hast du en paar Kilo verloren oder sogar dein Wunschgewicht erreicht aber oft hast schnell wieder mehr auf den Rippen?In dieser heiß ersehnte Episode klären wir viele Fragen zum Thema Gewicht dauerhaft halten. Erfahre, was wirklich hilft und viel mehr: 👉 Welche Nahrungsergänzungsmittel unterstützen dich? 👉 Welche Rolle spielt Sport und was hat das mit Sättigungshormonen zu tun? 👉 Wann ist es sinnvoll, zwischen den Abnehmpausen zu pausieren u...

2022-04-1446 min

Unlock Top Full Audiobooks in Health & Wellness, Mindfulness & Meditation [German] - Abnehmen im Alter - die Hypnose / Meditation: Ohne Sport, Hunger, Diät, JoJo - einfach leicht gemacht! Im Liegen by Dr. Alfred PöltelPlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/584843to listen full audiobooks. Title: [German] - Abnehmen im Alter - die Hypnose / Meditation: Ohne Sport, Hunger, Diät, JoJo - einfach leicht gemacht! Im Liegen Author: Dr. Alfred Pöltel Narrator: Marvin Krause Format: Unabridged Audiobook Length: 0 hours 48 minutes Release date: April 11, 2022 Genres: Mindfulness & Meditation Publisher's Summary: Abnehmen im Alter - die Hypnose / Meditation. Ohne Sport, Hunger, Diät, JoJo - einfach leicht gemacht! Im Liegen | in den Wechseljahren. Wie kann man ohne Sport zu machen, abnehmen? Wie kann man im Alter erfolgreich abnehmen? Wie kann man ohne Jojo Effekt im Alter abnehmen? Wie...

2022-04-1148 min

Unlock Top Full Audiobooks in Health & Wellness, Mindfulness & Meditation [German] - Abnehmen im Alter - die Hypnose / Meditation: Ohne Sport, Hunger, Diät, JoJo - einfach leicht gemacht! Im Liegen by Dr. Alfred PöPlease visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/584843 to listen full audiobooks. Title: [German] - Abnehmen im Alter - die Hypnose / Meditation: Ohne Sport, Hunger, Diät, JoJo - einfach leicht gemacht! Im Liegen Author: Dr. Alfred Pöltel Narrator: Marvin Krause Format: Unabridged Audiobook Length: 0 hours 48 minutes Release date: April 11, 2022 Genres: Mindfulness & Meditation Publisher's Summary: Abnehmen im Alter - die Hypnose / Meditation. Ohne Sport, Hunger, Diät, JoJo - einfach leicht gemacht! Im Liegen | in den Wechseljahren. Wie kann man ohne Sport zu machen, abnehmen? Wie kann man im Alter erfolgreich abnehmen? Wie kann man ohne Jojo Effekt im Alter abn...

2022-04-1103 min

WDR 2 Frag dich fit – mit Doc Esser und Anne Wohlfühlgewicht ohne Jojo-Effekt – mit welcher Diät klappt’s?Endlich ist es wieder wärmer. Zeit für manche, sich an die Bikini- oder Badehosen-Figur zu machen. Doch welche Diät bringt wirklich was? Und was hilft gegen den Jojo-Effekt? Darüber sprechen Anne und Doc Esser in dieser Folge. Hier gibt’s die wichtigsten Infos: http://www.wdr.de/k/abnehmen-tipps In den kommenden Folgen sprechen wir über Anti-Aging und unser größtes inneres Organ, den Darm. Schickt Eure Fragen an docesser@wdr.de oder per WhatsApp an 0170 – 91 83 576. Von Anne Schneider ;Heinz-Wilhelm Esser.

2022-03-1841 min

⭐️Breath of the Brawl⭐️293: X-Ray in Minecraft ohne Mods oder Cheats! Zu Op!😱😱😱 | Minecraft GlitchesHeute zeige ich euch wie ihr einfach X-Ray in Minecraft machen könnt, ohne Mods oder Cheats! Viel Spaß beim Zuhören!--- Send in a voice message: https://anchor.fm/max-brawl-podcast/message

2022-02-2102 min

Dive Into A Full Audiobook That Is Simply Next-Level.[German] - FETT VERBRENNEN FÜR BERUFSTÄTIGE: Wie Sie einfach und schnell abnehmen trotz Beruf und stressigem Alltag! Stoffwechsel anregen und Bauch weg mit effektiven Methoden und minimalem Aufwand by Vital ExpertsPlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/569289to listen full audiobooks. Title: [German] - FETT VERBRENNEN FÜR BERUFSTÄTIGE: Wie Sie einfach und schnell abnehmen trotz Beruf und stressigem Alltag! Stoffwechsel anregen und Bauch weg mit effektiven Methoden und minimalem Aufwand Author: Vital Experts Narrator: Anna Lucia Gustmann Format: Unabridged Audiobook Length: 3 hours 19 minutes Release date: January 18, 2022 Genres: Fitness, Diet & Nutrition Publisher's Summary: Fett verbrennen für Berufstätige: Wie Sie trotz stressigem Arbeitsalltag und wenig Zeit wirksam und ohne Jojo-Effekt abnehmen! Sie möchten der Waage mit lächelndem Blick entgegentreten? Wollen Sie endlich zu Ihrer Wohlfühlfigur gelangen? Suchen...

2022-01-183h 19

Discover Top Full Audiobooks in Health & Wellness, Fitness, Diet & Nutrition [German] - FETT VERBRENNEN FÜR BERUFSTÄTIGE: Wie Sie einfach und schnell abnehmen trotz Beruf und stressigem Alltag! Stoffwechsel anregen und Bauch weg mit effektiven Methoden und minimalem Aufwand by Vital ExpertsPlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/569289to listen full audiobooks. Title: [German] - FETT VERBRENNEN FÜR BERUFSTÄTIGE: Wie Sie einfach und schnell abnehmen trotz Beruf und stressigem Alltag! Stoffwechsel anregen und Bauch weg mit effektiven Methoden und minimalem Aufwand Author: Vital Experts Narrator: Anna Lucia Gustmann Format: Unabridged Audiobook Length: 3 hours 19 minutes Release date: January 18, 2022 Genres: Fitness, Diet & Nutrition Publisher's Summary: Fett verbrennen für Berufstätige: Wie Sie trotz stressigem Arbeitsalltag und wenig Zeit wirksam und ohne Jojo-Effekt abnehmen! Sie möchten der Waage mit lächelndem Blick entgegentreten? Wollen Sie endlich zu Ihrer Wohlfühlfigur gelangen? Suchen...

2022-01-183h 19

Discover Top Full Audiobooks in Health & Wellness, Fitness, Diet & Nutrition [German] - FETT VERBRENNEN FÜR BERUFSTÄTIGE: Wie Sie einfach und schnell abnehmen trotz Beruf und stressigem Alltag! Stoffwechsel anregen unPlease visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/569289 to listen full audiobooks. Title: [German] - FETT VERBRENNEN FÜR BERUFSTÄTIGE: Wie Sie einfach und schnell abnehmen trotz Beruf und stressigem Alltag! Stoffwechsel anregen und Bauch weg mit effektiven Methoden und minimalem Aufwand Author: Vital Experts Narrator: Anna Lucia Gustmann Format: Unabridged Audiobook Length: 3 hours 19 minutes Release date: January 18, 2022 Genres: Fitness, Diet & Nutrition Publisher's Summary: Fett verbrennen für Berufstätige: Wie Sie trotz stressigem Arbeitsalltag und wenig Zeit wirksam und ohne Jojo-Effekt abnehmen! Sie möchten der Waage mit lächelndem Blick entgegentreten? Wollen Sie endlich zu Ihrer Wohlfühlfigur gelange...

2022-01-1803 min

⭐️Breath of the Brawl⭐️268: So killt man einen Moldora, ohne den Sand zu berühren! | Zelda BotW Guide DeutschHeute erkläre ich euch wie ihr ganz easy den Königsmoldora killen könnt ohne den Sand zu berühren! Sendet mir gerne ein Kommentar zu dieser Folge! Viel Spaß beim Zuhören!--- Send in a voice message: https://anchor.fm/max-brawl-podcast/message

2021-12-3003 min

Podpourri Schwämme Subtext IdiotendreierMahlzeit ihr Lieben. Podpourri Schwämme kommt in dieser Woche zum ersten Mal von zwei Standorten: Barmbek und Münster - die Längsachse des Podcastglobus. Was Jonas aus dem Stadion zu berichten hat und warum Jojo praktisch ohne Außenspiegel zu Ikea kachelt, klären wir in "Subtext Idiotendreier". Außerdem werden wir Zeugen, wie der Podcastvulkan Max Dederichs im Rahmen der Rubrik "Wenn ich das schon wieder höre!" ausbricht und nahezu die gesamte Folge in Schutt und Asche legt. Rumms! Zum Runterkommen befassen wir uns noch mit ein paar "Fragen aus dem Nichts"...

2021-10-201h 13

Podpourri Schwämme Die Straße mit den Häusern, wo das Bier zu finden istSooo ihr kleinen Kuschelhasen. Große Ereignisse werfen ihre Schatten voraus, denn: Podpourri Schwämme expandiert. Die neue Außenstelle des Sende-Imperiums ist eröffnet, und zur feierlichen Einweihung haben sich die drei Schwämme am Ort des Geschehens versammelt. Oder einfacher gesagt: Jojo ist nach Münster gezogen und Max und Jonas helfen beim Einräumen. Danach gibt es Bier und Aperol Spritz. Hier könnte die Geschichte zu Ende sein, aber ein Wochenende ohne Aufnahme wäre verschenkt, deshalb haben wir uns doch nochmal aus den Schlafsäcken geschält und die Mikros angeworfen. Podcaststadt...

2021-10-111h 13

Sternstunde Musik Jojo Mayer – Changing TimeDer Schweizer Schlagzeuger Jojo Mayer wird weltweit als Erneuerer des modernen Schlagzeugspiels gefeiert. Auf der Suche nach zeitgemässen Formen des künstlerischen Ausdrucks bleibt Mayer trotz allen Erfolgen ein Getriebener – ohne Rücksicht auf Verluste. Aufgewachsen ist Jojo Mayer am Zürichsee mit einem Krokodil im Wohnzimmer. Als Kind lebte er in Asien, Italien und Spanien, und Schlagzeug spielt er, seit er sitzen kann. Sein Leben ist eine stetige Reise auf der Suche nach neuer Musik, nach Ideen und Wegen in die Zukunft. Der Dokumentarfilm «Jojo Mayer – Changing Time» spiegelt Mayers Arbeit als Musiker und Innovator und taucht ein in die sch...

2021-10-0552 min

Zum Traumkörper ohne Verzicht #16 Abnehmen ohne Jojo Effekt – So funktionierts garantiert#16 Abnehmen ohne Jojo Effekt – So funktionierts garantiert Vereinbare jetzt deine kostenlose Analyse: www.ifitontime.ch In der heutigen Folge sprechen Fabian und Filip darüber, was aus jahrelanger Erfahrung immer wieder zum Jojo Effekt führt und was du machen kannst, damit du in Zukunft deine Traumfigur auch ohne Jojo Effekt erreichen kannst. Du erhältst in dieser Folge exklusive Einblicke in die Tipps und Tricks von Fit on Time. Darüber wie Fabian und Filip es sich zur Aufgabe gemacht haben, Frauen dabei zu unt...

2021-07-1119 min

⭐️Breath of the Brawl⭐️84: Zelda Botw! Jotwerde! Glitch! Insel ohne Ausrüstung!Heute machen wir eine Folge Zelda Breath of the Wild! Ich zeige euch einen Glitch und die Insel Jotwerde! Viel Spaß beim Zuhören!--- Send in a voice message: https://anchor.fm/max-brawl-podcast/message

2021-04-2906 min

Podpourri Schwämme Pailletten-Uggs und HundeschnullisEs ist der 11. April. Hi freaks, willkommen zur Folge ohne Bier. Mit einiger Verspätung kommt hier nun die neueste Ausgabe unserer ganz persönlichen Pandemie-Bewältigungs-Maßnahme, hier kommt Podpourri Schwämme! Nach einem kurzen Oster-Rapport (ja, so lange liegen wir schon im Rückstand!) macht sich Jojo daran, seine beiden Mitstreiter durch allerlei Schätzfragen in Verlegenheit zu bringen. Und wir wären ja nicht der trendigste Mega-Podcast, wenn wir das ganze nicht in eine neue Kategorie gießen würden. Deshalb erleben wir heute gemeinsam die Weltpremiere von "Schätz, ich bin zu Hause!"

2021-04-201h 18

Iss klüger, nicht weniger - Gesunde Ernährung & Abnehmen So vermeidest du den JoJo-Effekt! Zunehmen verhindernDrei Gründe wie es zu einem JoJo Effekt kommt Eine gute Ernährung ist solch ein großer Faktor, wenn es um unser Wohlbefinden geht. Es wirkt sich auf alle Lebensbereiche aus - wie fit du mit deinen Kindern auf dem Spielplatz herumtollen kannst, wie wach du morgens aufstehst, wie energiegeladen du durch den Alltag gehst, wie du dich in deiner Haut fühlst. Folge mir auch auf… Instagram: https://www.instagram.com/milenasrezept/ Pinterest: https://www.pinterest.de/milenasrezept Mein Kochbuch „Iss klüger, nicht weniger“ ist perfekt für dich, wenn du ohne zu Hunger...

2021-03-1719 min

Erfolg durch Ernährung | Dein Weg zu dauerhafter Gesundheit Erfolg durch Ernährung - #24: Fasten OHNE Krisen - meine Geheimtipps für entspanntes DetoxSchreib mir - ich freue mich über deine Nachricht!Fasten OHNE Krisen ist mein CredoWenn auch du wissen möchtest, wie Fasten OHNE Krisen funktioniert, machs dir bequem und bereite dich auf eine längere Folge vor, denn ich teile in der aktuellen Podcastfolge mit dir unter anderem meine langjährigen praxiserprobten Geheimtipps für eine krisenfreie Fastenwoche, aus der dein Körper gestärkt hervorgeht und das Maximum herausholt!Fasten, Detox, Ausleitung, Entgiftung, Entschlackung oder Entsäuerung - all diese Begriffe hängen irgendwie mit dem Fasten zusammen und wir werde...

2021-02-2739 min

Der MediosApotheke Podcast Der Weg zur ausgewogenen Diät - Gesund abnehmen ohne Jojo-Effekt – Im Interview mit Antje BehrendtIn dieser Folge geht es rund ums Thema abnehmen und das möglichst ohne Jojo-Effekt. Heute widmen wir uns dem Thema Diäten. Gerade jetzt im Frühling bei vielen ein Thema, um noch schnell die Bikinifigur zu bekommen. Doch jeder, der schon mal eine Diät gemacht hat, weiß, dass sie wenn überhaupt nur kurzfristig zum Erfolg führen und danach der Jojo-Effekt droht. Antje Behrendt ist Apothekerin und Ernährungsberaterin und begleitet einige unserer Kunden genau zu diesem Thema mit dem Ziel, nachhaltig Gewicht zu reduzieren, indem an der richtigen Stelle abgenommen wird und Muskelmasse erhalten...

2021-02-0614 min

Florian Kock Fitness Podcast #19 | Wie nimmst du ohne Jojo Effekt ab?➡️ Kostenlose Ernährungsanalyse: ⁠⁠https://form.jotform.com/250022277936355🍩 Ohne klassische Diät, Kalorien zählen und Pülverchen abnehmen? Kostenlose 21 Tage "Diätfrei abnehmen Anleitung": ⁠⁠https://www.florian-kock.com/anleitung-----Instagram:⁠⁠⁠ ⁠https://www.instagram.com/floriankockfitness⁠⁠Website:⁠⁠⁠ ⁠https://www.florian-kock.com⁠⁠

2021-01-2315 min

Podpourri Schwämme Tafelspitz und JevergrünEs ist der 20. Januar. Hey friends! Nachdem wir letzte Woche leider ausfallen lassen mussten, sind die Batterien für diese Folge wieder voll aufgeladen, alle sind gesund, erholt und haben Bock! Warum Jojo von seinem Arbeitsumfeld seit neuestem richtig begeistert ist, warum Max einst von Claus Reitmaier korrigiert wurde und wo Jonas´ Crepes-Zubereitungs-Ausrüstung liegt: all das klären wir in dieser Ausgabe Podpourri Schwämme. Außerdem gibt es ein paar Tipps, wie man in der Schule ein Klassenbuch führt ohne zum 31er zu werden, Jonas und Jojo dürfen in Max´ fiktives Freundebuch schreiben (Passfoto fo...

2021-01-211h 32

Podpourri Schwämme Runterranken und HochhipsternEs ist der 15. Dezember. Hello, ihr kleinen Kapuzineräffchen! Der Brummkreisel der Podcast-Unterhaltung dreht sich fröhlich weiter und es gibt besonderen Grund zur Freude, denn: Jojo bereichert die ureigene Podcast-Hausbar um ein weiteres spritziges Getränkehighlight. Außerdem berichtet Max von seinem Tagesausflug ins Möbel-Mekka Halstenbek, Jojo von seinem aus Langeweile neu entdecktem Hobby und Jonas von seinem schweren Schicksal als Linkshänder. Außerdem bietet Jojo ein knackiges "Entweder... Oder..." an und wir gewähren Einblicke in jene Halloweenparty, auf der die drei von der Barmbeker Podcast-Tankstelle zum ersten Mal gemeinsam in einem Raum standen. Spooky. Nach der Paus...

2020-12-151h 17

SCHLAGKRAFT Your fave is problematic, Khabib editionWir melden uns zurück in kurzer Runde mit dem großen Nurmagomedov vs Gaethje Review. Alles über den größten Kampf des Jahres, Khabis Karrie-Ende, GOAT-Diskussionen, und vieles mehr: - Reverse-Spannungsbogen - Kurzweilige Action, auch ohne große Namen - Jojo will, dass Stefan Struve in die Geschichtsbücher eingeht - Drago gegen die Johnson-Brüder - Wir holen die überfällige Schritt-Diskussion von letzter Woche nach - Der alte Roger Whitaker ist zurück! - Die Zeit ist endlich reif für das Tibau Rematch! - Khabib lässt Gaethje wie einen White Belt aussehen - Death, Taxes, GSP ohne Haar...

2020-10-261h 02

Download New Full Audiobooks in Health & Wellness, Fitness, Diet & Nutrition [German] - PREMIUM-BUNDLE: Abnehmen ohne Jojo-Effekt: Das revolutionäre Hypnose-Programm für zuverlässigen Gewichtsverlust by Jana Von FichtnerPlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/476654to listen full audiobooks. Title: [German] - PREMIUM-BUNDLE: Abnehmen ohne Jojo-Effekt: Das revolutionäre Hypnose-Programm für zuverlässigen Gewichtsverlust Author: Jana Von Fichtner Narrator: Florian Joost Format: Unabridged Audiobook Length: 3 hours 32 minutes Release date: October 1, 2020 Genres: Fitness, Diet & Nutrition Publisher's Summary: Falls du bei Frust oder Stress gerne zur Schokolade greifst, schon Erfahrungen mit dem Jo-Jo-Effekt gemacht hast oder Schwierigkeiten dabei hast am Ball zu bleiben, ist dieses Premium-Hypnose-Bundle genau das Richtige für dich. Beende abendliche Fressanfälle und ständiges Neuanfangen. Und werde die schlankste und gesündeste Version deiner selbst! *** Na, wie...

2020-10-013h 32

Download New Full Audiobooks in Health & Wellness, Fitness, Diet & Nutrition [German] - PREMIUM-BUNDLE: Abnehmen ohne Jojo-Effekt: Das revolutionäre Hypnose-Programm für zuverlässigen Gewichtsverlust by Jana Von FichtPlease visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/476654 to listen full audiobooks. Title: [German] - PREMIUM-BUNDLE: Abnehmen ohne Jojo-Effekt: Das revolutionäre Hypnose-Programm für zuverlässigen Gewichtsverlust Author: Jana Von Fichtner Narrator: Florian Joost Format: Unabridged Audiobook Length: 3 hours 32 minutes Release date: October 1, 2020 Genres: Fitness, Diet & Nutrition Publisher's Summary: Falls du bei Frust oder Stress gerne zur Schokolade greifst, schon Erfahrungen mit dem Jo-Jo-Effekt gemacht hast oder Schwierigkeiten dabei hast am Ball zu bleiben, ist dieses Premium-Hypnose-Bundle genau das Richtige für dich. Beende abendliche Fressanfälle und ständiges Neuanfangen. Und werde die schlankste und gesündeste Version deiner selbst...

2020-10-0103 min

SCHLAGKRAFT Thailändische MeidbewegungSCHLAGKRAFT #341 - Thailändische Meidbewegung Nach kurzer Pause melden wir uns zu zweit wieder zurück. Wir blicken kurz zurück auf UFC 251, widmen uns der letzten Fight Night, und schließen mit einem kleinen Preview auf den Kampf, auf den ihr alle gewartet habt. Shogun vs Lil Nog 3! Das alles und viel mehr: - Usman natürlich ohne Chance gegen Prime Hughes - Masvidal 1,2,5 - Ein Kampf so gut, dass man ihn direkt 49 mal gucken kann - Auf einen schlag (no pun intended) ins LHW-Titelgeschehen - Joe Benavidez, die ewige Nummer 2 - Die Physik geht immer als Letztes - Roger...

2020-07-2246 min

Klarer, Entspannter & Erfolgreicher LEBEN #098 Werde der, der Du sein willst - 3 Jahre ohne JoJoWas wünscht Du einem guten Freund oder einer guten Bekannten zum Geburtstag? Oft hören wir und geben das auch so weiter "Bleib wie Du bist!". Warum das aus meiner Sicht nicht der richtige Wunsch ist und was das Thema JoJo mit meinem Geburtstagwünschen zu tun hat, erfährst Du im heutigen Podcast!

2020-06-1213 min

Radio 10707 Schlank ohne Sport. Schlemmen ohne Sünde. Wie das funktioniert? Hier sind die TippsKatharina Bachman lebt in Malaysia und ist Bestseller Autorin. SOS heißt ihr Buch, das ganz vielen Menschen zu mehr Gesundheit und einer schönen Figur gebracht hat: Ohne Jojo Effekt und mit leckeren Rezepten - mehr über das Turbostoffwechselprogramm erzählt die gebürtige Rheinländerin im Gespräch mit Sylke Gandzior

2020-06-0412 min

SCHLAGKRAFT Idris ElbumpWir melden uns zurück in GROSSER Runde, denn die Sneak lässt der gute Wuttke besser mal sausen aktuell. Daher blicken wir zurück auf vergangene Events, Events die absurderweise eventuell weiter stattfinden, und viele andere Geschehnisse. Das alles und vieles mehr: - Wir reden ausnahmsweise mal online und ohne Publikum - Jojo war im Penny - Brian Gracie wird verstoßen + - YOLO 1,2,5 - Von Kuba lernen, heißt Quarantäne lernen - Wir distanzieren uns alle sozial von Jojo - Ein toller Kampf, und die Rassistin verliert. Was will man mehr? - Challengerin - Kimo Leopoldo vs Li Jin...

2020-03-161h 09

mudditieren leicht gemacht #35 Abnehmguide Teil 2: Diese Fehler vermeiden und dauerhaft schlank bleiben (ohne Jojo-Effekt!)In dieser Follow-up Folge zu der vorherigen (#34) widme ich mich euren Fragen, die mich in den letzten Tagen zu dem Thema "Abnehmen" erreichten. Besonders die Frage: "Wie geht es nach einer Diät weiter?" halte ich für sehr wichtig und gebe euch deshalb alle wichtigen Facts mit auf euren NACHHTALTIGEN Weg zur Wunschfigur. Wenn ihr meine Tipps befolgt, könnt ihr dauerhaft schlank bleiben und den berühmten Jojo-Effekt vermeiden. Sprich: Die Diät-Spirale ein für allemal durchbrechen und ein Leben lang die Figur halten, die ihr euch wünscht. Außerdem geht es in dieser Folge um die folg...

2020-01-2353 min

PremiumJobs-Podcast mit Andrea Patzelt Simon Mathis: So nimmst du ab, ganz ohne JoJo EffektSchluss mit Hemden, die um den Bauch herum spannen! Heute reden wir einmal nicht über den Job, sondern übers Abnehmen. Personaltrainer und Ernährungscoach Simon Mathis hat eine Methode entwickelt, die dir hilft, gesund abzunehmen – alltagstauglich und nachhaltig, auch wenn du im Job viel um die Ohren hast und du keine Zeit hast jeden Tag zu kochen. Wie schaffst du es, dass du dich in deinem Körper wieder richtig wohl fühlst, ohne dabei auf das Genießen zu verzichten? Der Preis fürs Abnehmen muss nicht unbedingt Pute und Brokkoli sein… So erreichs...

2019-10-0237 min

SCHLAGKRAFT Frank Mirs LieblingsbierNach unfreiwillig langer Pause melden wir uns in kleiner Runde zurück, leider ohne Wuttke und ohne ausführliches Bloodsport-Review. Wir blicken zurück auf die letzten fünf Wochen, sprechen über UFC 236 mit zwei fantastischen Titelkämpfen, und reden über weitere aktuelle Geschehnisse. - Curtis Millender kämpft häufiger, als wir aufnehmen - Eine kleine Aufholjagd durch fünf verpasste Wochen UFC - Der Paratrooper wurde heimlich erschossen - Superman Punch gegen den Wonderman - Das Xanatos Gambit funktioniert auch im Pro-Wrestling - ONE wagt den Neustart in Japan und löst das Weight-Cutting - DAZN kriegt die Kurve...ins...

2019-04-1457 min

Robotiklabor Genau so schlecht, nur ohne PathosViel Koks und wenig Schokolade. Ein Roboter-Staubsauger der Doom-Level erstellt, ein 360° LIDAR für 600 US$ und ein amphibischer Roboter, der auch Schlittschuhlaufen kann erwarten euch unter anderem in der heutigen Sendung.. Moderation Markus Knapp Martin Alexander Moser JoJo Dauer 2 Stunden 29 Minuten Veröffentlichung 31.12.2018 Lizenz CC BY SA 4.0 Zuvor im Labor Intro In der heutigen Sendung erwarten euch unter anderem ein Roboter-Staubsauger der Doom-Level erstellt, ein 360° LIDAR für 600 US$ und ein amphibischer Roboter, der auch Schlittschuhlaufen kann. — Startmusik „Robot“ von ECRITE — Allgemeines

2018-12-312h 29

SCHLAGKRAFT LückenfüllerWir melden uns zurück mit der Jubiläumsausgabe, 300 Ausgaben SCHLAGKRAFT…ist das, was wir jetzt gerne schreiben würden, aber leider hat es wieder nicht so ganz klappen sollen. Mitten im UFC Preview wurde Jonas das Internet geraubt und er saß dann Abends ohne Netz auf der Reeperbahn. Ein furchtbares Schicksal, aber was will man machen. So endet die Ausgabe dann leider sehr plötzlich. Zeitlich haben wir es dann nicht geschafft nochmal aufzunehmen, und ohne Preview ist es halt nur eine halbe Ausgabe. Auf jeden Fall nicht würdig als Jubiläumsausgabe. Aber bis dahin war es eigentlich ganz kurz...

2018-09-0650 min

SCHLAGKRAFT Ringkampf vs Condom DepotEs geschehen noch Wunder, denn wir melden uns zurück in GROSSER RUNDE. Ja, genau, WUTTKE feiert ein Comeback und redet mit uns, ohne irgendwas gesehen zu haben. Was er allerdings geguckt hat, ist Matt Riddle’s Bloodsport, also reden wir darüber. Warum auch nicht, schließlich hatte die Show mehr bekannte MMA Stars als eine durchschnittliche moderne UFC Show. Dazu gibt es natürlich noch das UFC Gaethje vs Poirier Review, News, und eine kleine Vorschau auf UFC Barboza vs Lee! - Wuttke ist da und redet über YAMMA - Wie reviewen Bloodsport - Ringkampf vs Condom Depot - Pancr...

2018-04-151h 26

SCHLAGKRAFT SchokoladenpanzerSCHLAGKRAFT #93 - Schokoladenpanzer Kurz vor den Feiertagen meldet sich SCHLAGKRAFT zurück mit einer epischen Ausgabe, was wir aber eigentlich immer schreiben. Frisch gekürt als drittbeliebtester Podcast auf dem CyBoard, meinen wir das wir dies im neuen Jahr noch toppen können, aber im alten Jahr machen wir das was wir immer machen...lange Previews. Also seid dabei, das Preview zu UFC 168 - Weidman vs. Silva II und das Team SCHLAGKRAFT 2014 wird gewählt. Dabei wäre uns fast ein Riesenfehler unterlaufen, denn obwohl wir die Regeln nochmal vorlasen hatte der Wuttke einen Blackout der fast niemanden aufgefallen wäre. Ab...

2013-12-212h 50

SCHLAGKRAFT Faber EmelianenkoDie Montagspodcaster melden sich zurück, denn wir meiden Ausgaben am heiligen Advent. Diese Woche stellen wir die Newsecke einmalig voran, denn sie ist wohl das Wichtigste der Ausgabe, aber gibt es soviel neues zu sagen? Dazu ein UFC on Fox - Johnson vs. Benavidez II Review, TUF China und endlich die Kampfecke. Das ganze mit folgenden Themen: - Newsecke (GSP tritt zurück, der Welterweight Titelkampf, Jonas will nicht viel sagen, Nick Diaz ist Nick Diaz, eine neue Division mit einer TUF Staffel und vieles mehr) + - Jojo hat es vorhergesagt - Mighty Mouse, der Mann der Überschriften - Was...

2013-12-161h 44

Journey Through The Most Transformative Full Audiobook Today![German] - Abnehmen ohne JoJo Effekt: Ohne JoJo-Effekt mit Hypnose by Sabine ThalmayrPlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/658903to listen full audiobooks. Title: [German] - Abnehmen ohne JoJo Effekt: Ohne JoJo-Effekt mit Hypnose Author: Sabine Thalmayr Narrator: Sabine Thalmayr Format: Unabridged Audiobook Length: 1 hour 3 minutes Release date: January 11, 2013 Genres: Fitness, Diet & Nutrition Publisher's Summary: Um Ihr Ziel, Ihre persönliche Idealfigur mit der Sie sich wohlfühlen zu erreichen und langfristig zu erhalten, stehen Sie selbst als Mensch im Mittelpunkt. Diese Wirkungshypnose kann Sie unterstützen, Ihr Unterbewusstsein für Sie nach Ihren Wünschen arbeiten zu lassen, damit Sie das Gelernte gewinnbringend und zielgerichtet für Sie nutzbar machen können. Der Tex...

2013-01-111h 03

Download Best Full Audiobooks in Health & Wellness, Fitness, Diet & Nutrition [German] - Abnehmen ohne JoJo Effekt: Ohne JoJo-Effekt mit Hypnose by Sabine ThalmayrPlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/658903to listen full audiobooks. Title: [German] - Abnehmen ohne JoJo Effekt: Ohne JoJo-Effekt mit Hypnose Author: Sabine Thalmayr Narrator: Sabine Thalmayr Format: Unabridged Audiobook Length: 1 hour 3 minutes Release date: January 11, 2013 Genres: Fitness, Diet & Nutrition Publisher's Summary: Um Ihr Ziel, Ihre persönliche Idealfigur mit der Sie sich wohlfühlen zu erreichen und langfristig zu erhalten, stehen Sie selbst als Mensch im Mittelpunkt. Diese Wirkungshypnose kann Sie unterstützen, Ihr Unterbewusstsein für Sie nach Ihren Wünschen arbeiten zu lassen, damit Sie das Gelernte gewinnbringend und zielgerichtet für Sie nutzbar machen können. Der Tex...

2013-01-111h 03

Download Best Full Audiobooks in Health & Wellness, Fitness, Diet & Nutrition [German] - Abnehmen ohne JoJo Effekt: Ohne JoJo-Effekt mit Hypnose by Sabine ThalmayrPlease visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/658903 to listen full audiobooks. Title: [German] - Abnehmen ohne JoJo Effekt: Ohne JoJo-Effekt mit Hypnose Author: Sabine Thalmayr Narrator: Sabine Thalmayr Format: Unabridged Audiobook Length: 1 hour 3 minutes Release date: January 11, 2013 Genres: Fitness, Diet & Nutrition Publisher's Summary: Um Ihr Ziel, Ihre persönliche Idealfigur mit der Sie sich wohlfühlen zu erreichen und langfristig zu erhalten, stehen Sie selbst als Mensch im Mittelpunkt. Diese Wirkungshypnose kann Sie unterstützen, Ihr Unterbewusstsein für Sie nach Ihren Wünschen arbeiten zu lassen, damit Sie das Gelernte gewinnbringend und zielgerichtet für Sie nutzbar machen können. D...

2013-01-1103 min

Podcast aus dem SRH Wald-Klinikum Gera Abnehmen ohne JoJo-EffektWer es schon mal mit Diäten versucht hat, kennt ihn gut: den sogen. JoJo Effekt. Tipps, wie man ihn vermeiden kann, kommen von unserer Diätassistentin Annegret Henkel

2012-04-1038 min

Embrace the Ultimate Storytelling Experience With Full Audiobook Das Intervallfasten Buch: Mit Leichtigkeit zum Wohlfühlgewicht und zu langfristiger Gesundheit ohne Verzicht. Hörbuch von Janis BuddeHören Sie sich dieses volle Hörbuch kostenlos beihttps://hotaudiobook.com/freeID: 656070 Titel: Das Intervallfasten Buch: Mit Leichtigkeit zum Wohlfühlgewicht und zu langfristiger Gesundheit ohne Verzicht. Autor: Janis Budde, Sarah Dr. Neidler Erzähler: Amber-Chiara Eul Format: Unabridged Spieldauer: 05:22:36 Sprache: Deutsch Veröffentlichungsdatum: 01-10-23 Herausgeber: Bookwire Kategorien: Health & Wellness, Diet & Nutrition Zusammenfassung: Millionen von Menschen verlieren jeden Tag mit Leichtigkeit überschüssige Kilos, haben wieder so viel Energie wie in der Jugend, arbeiten konzentriert wie nie zuvor und befreien sich von chronischen Beschwerden, die ihnen über Jahre hinweg Sorgen machten. Wie ist das möglich? Intervallfasten Das Geheimnis...

1970-01-015h 22