Shows
Groei jouw fitness ondernemingS4E16 Arie Boomsma - Trainen voor het leven - krachtig ouder worden.In deze aflevering is niemand minder dan Arie Boomsma te gast. Arie is schrijver, eigenaar van de Vondelgyms, en veelgevraagd spreker over vitaliteit en het bouwen van gezonde gewoontes. Daarnaast heeft hij zijn eigen podcastserie “Over routines” en pleit hij als woordvoerder van de fitnessbranche regelmatig voor een gezondere samenleving.
Arie Boomsma heeft meerdere succesvolle boeken geschreven, waaronder de bestsellers FIT, in kleine stappen naar een gezonder leven, en het vervolg daarop: Volhard. In deze podcast schuift hij bij ons aan om te vertellen over zijn nieuwste werk: Trainen voor het leven, een boek over krachtig ouder word...
2022-12-091h 05
Ondernemen op Sneakers#75 Fitnation recap en vooruitblik Fitfair Jaarbeurs, Remi BrounsDeze aflevering is te vroeg gepubliceerd en zou eigelijk pas over 2 weken gepubliceerd worden. De aflevering met Iris Westering hebben jullie nog tegoed.
De voordelen van live events komen naar voren, ook vertellen we het verschil tussen Fitnation en Fitfair Jaarbeurs, in onze beleving.
We kijken terug naar Fitnation:
- de ervaringen, waardevolle inzichten die we hebben opgedaan en direct hebben toegepast in onze business
- waarom we dit platform grotendeels "gratis" hebben gemaakt voor de ZZP personal Trainer/coach
- zogenaamde "feedback" van Remi, welk topic is er niet besproken en is essentieel om onze branche en de sport...
2022-11-0934 minGroei jouw fitness ondernemingS4E15 Marc Neijland - de toekomst van groepslessenVandaag is Marc Neijland te gast in onze podcast. Hij is de eigenaar van Club Training Concepts, waaronder de merken ClubJoy, Virtual Training Concepts, Happy Sports Events en FitSnacks.TV vallen. Met deze verschillende concepten worden ruim 1400 sportscholen en clubs in binnen- en buitenland bediend. Daarnaast is Marc sinds 2019 mede-eigenaar van opleidingsinstituut Start2Move. Met ruim 20 jaar ervaring in de Nederlandse en internationale fitnesswereld heeft hij een schat aan kennis opgebouwd die hij vandaag met ons komt delen.
In deze aflevering:
Alles over Club Training Concepts
Hoe belangrijk zijn groepslessen voor een club?
Wat is de...
2022-09-1551 minGroei jouw fitness ondernemingS4E14 Ronald Wouters - Alles over de PARTIJvdSPORTVandaag is Ronald Wouters te gast in onze podcast. Ronald is al bijna 30 jaar werkzaam binnen de fitnessbranche en is sinds 2003 algemeen directeur van de brancheorganisatie NL Actief. Onder zijn leiding groeide NL Actief uit tot de grootste sportorganisatie van Nederland met ruim 1.000 aangesloten locaties waarbij meer dan 2,5 miljoen mensen sporten. Tijdens de coronapandemie werd sport niet als essentiële dienstverlening gezien. Daarom startte hij samen met Maurice Ambaum de PARTIJvdSPORT. Hun missie is om te bouwen aan een gezonder, fitter en vitaler Nederland. In deze aflevering komt hij ons alles vertellen over het ontstaan van de politieke standpunten e...
2022-09-0146 minGroei jouw fitness ondernemingS4E13 Marije de Vries - Kansen voor personal trainers in het bedrijfslevenVandaag is vitaliteitsexpert Marije de Vries te gast in onze podcast. Ze is al ruim 20 jaar actief binnen de fitnessbranche, is auteur van twee boeken (waaronder de fitnessbijbel voor vrouwen) en maakte in 2013 de stap naar het bedrijfsleven. Samen met haar compagnon runt ze Fitter Nederland en helpt ze organisaties met de implementatie van vitaliteit interventies, programma’s, (personal)training, onderzoeken en strategische jaarplannen.
Ze werken voor grote namen, waaronder RTL, Alliander, provincie Gelderland en ABN AMRO. Haar missie is om mensen te helpen met het afleren van slechte gewoontes.
In deze aflevering:
Hoe ka...
2022-08-0440 min
Ondernemen op SneakersPodcast gesprek FitNation, Alles over succesvol ondernemen als personal trainerVorige maand was Naomi Rinsampessy te gast in de FitNation podcast.
FitNation is het platform voor fitnessondernemers, sportschool- en studio-eigenaren en personal trainers. Groei jouw fitnessonderneming.
Zij organiseren webinars, podcasts en een jaarlijkse conferentie om ervoor te zorgen dat je altijd blijft leren.
Helemaal tof dat de initiatiefnemer van Ondernemen Op Sneakers te gast was! Alle reden om deze week deze aflevering met jou te delen.
Tijdens deze aflevering:
✅ De do's en don'ts van het opzetten van je eigen personal training onderneming
✅ Het opbouwen van een klantenkring
✅ Hoe behoud je de focus als ondernemer?
✅ Gouden tip voor fitnessondernemers
Uiteraard hebben we de ho...
2022-07-2703 minGroei jouw fitness ondernemingS4E12 Timo Hans - Alles over stress & het immuunsysteem voor optimale vitaliteitIn deze aflevering is Timo Hans te gast. Timo heeft een achtergrond in sport, fysiotherapie en orthomoleculaire voeding. Hij zag dat er in de praktijk veel kennis ontbrak, daarom startte hij zijn eigen opleidingsinstituut Physis Academy met opleidingen in physis, coaching en ondernemen.
Timo ontwikkelde een uniek 6-domeinen model rondom optimale vitaliteit waarin slaap, ademhaling, stress, beweging, voeding, en het immuunsysteem samenkomen. Tijdens zijn opleidingen leert hij behandelaars en trainers hoe ze nog meer impact kunnen maken op hun klanten, hoe ze topsporters nóg beter kunnen laten presteren en hoe je mensen met ingewikkelde gezondheidsklachten helpt n...
2022-07-211h 20Groei jouw fitness ondernemingS4E11 Naomi Rinsampessy - Alles over succesvol ondernemen als personal training businessVandaag is Naomi Rinsampessy te gast in onze podcast. Naomi is al meer dan 20 jaar een ambitieuze onderneemster binnen de fitnessbranche en tevens voormalig CrossFit® en Miss Fitness atleet. Met haar bedrijf: Njoya verbindt ze fitness fanatiekelingen, atleten en professionals via het kennis- en netwerkplatform. Daarnaast organiseert ze diverse trainingen, teamwedstrijden en sportieve evenementen. Ook zit ze binnen de organisatie van FitFair Jaarbeurs en heeft ze haar eigen podcast ‘Ondernemen op sneakers’. Maar vandaag zit ze bij ons aan tafel, niemand minder dan Naomi Rinsampessy.
In deze aflevering:
De do’s en don’ts van het opzetten...
2022-07-0751 min
Groei jouw fitness ondernemingS4E10 Tommy Kruizinga - Het belang van Performance Coaching in de fitnessbrancheTommy Kruizinga is actief als Straight-Line coach bij Inner Stance & Straight-Line Leadership. Als coach gericht op het beïnvloeden van resultaten die geboekt worden door de doelgroep binnen de Performance Branche maakt hij een grote impact op duizenden ondernemers en werknemers per jaar. Met waardevolle inzichten die de prestaties drastisch verhogen, komt hij tot de kern van uitdagingen waar ondernemingen mee te maken hebben.
Tommy Kruizinga vertelt ons in deze podcast - alweer de 10e aflevering van dit seizoen - alles over:
Geprogrammeerde toekomst vs gecreëerde toekomst
Hoe komt het dat klanten / ondernemers geen resultaten bo...
2022-06-2353 minGroei jouw fitness ondernemingS4E9 Douglas Gremmen - Het nieuwste fitnessevenement wereldwijd: HYROXVoor praktisch ieder sport bestaat er een wedstrijd, denk aan marathons, triatlons, powerlifting en de CrossFit Games. Best vreemd dat er tot dusver nog geen meetbare competitie was voor diegene die functioneel fitness als hun sport beschouwen. Christian Toetzke bracht hier in 2017 verandering in en richtte HYROX op. Een fitness evenement met een combinatie van conditie, functionele training en kracht om de fitnessliefhebber een concreet doel te geven.
Douglas Gremmen is vandaag te gast in onze podcast. Hij zit in het management van HYROX en is verantwoordelijk voor alle internationale markten. In deze podcast vertelt hij alles...
2022-06-0242 minGroei jouw fitness ondernemingS4E8 Rob Trousselot - Zó bouw een winstgevend bedrijf volgens de 11 LIJFSTIJL stappenWaarom moeilijk doen als het ook samen kan? Rob Trousselot van LIJFSTIJL Coaches zat al drie keer aan tafel in onze FitNation podcast samen met Aernout Leezenberg, Marjolein Meijer en Jelmer Siemons, maar nu is het tijd voor zijn eerste solo aflevering.
Lijfstijl Coaches is hét kennisnetwerk voor fitnessprofessionals in Nederland en België. Meer dan 125 aangesloten locaties zijn aangesloten bij de LIJFSTIJL formule waar honderden personal trainers, fysiotherapeuten en leefstijl- en vitaliteitscoaches dagelijks gebruik van maken.
Rob heeft meer dan 20 jaar ervaring in de fitnessbranche en is samen met zijn broer Frank Trousselot eigenaar va...
2022-05-191h 01Groei jouw fitness ondernemingS4E7 Robin Bruinsma - Alles over het opzetten van nieuwe fitness concepten & Open Air FitnessIn deze aflevering is Robin Bruinsma te gast. Hij komt ons alles vertellen over zijn nieuwe concept Open Air Fitness. Hoe zet je een nieuw concept op in de fitnessbranche, wat komt er allemaal bij kijken en waarom is buitenfitness zo populair in ons koude kikkerlandje?
Robin Bruinsma is de eigenaar van Iepenloft Fitness in Joure. Iepenloft is de Friese vertaling van ‘in de buiten lucht’. Het was het eerste full outdoor fitnesscentrum van Nederland. In 2019 is hij gestart met een nieuw concept en heeft op dit moment al drie locaties staan. Hij wilt in 2022 in totaal uitg...
2022-05-0548 minGroei jouw fitness ondernemingS4E6 Igor Gootjes & Wassili Birbilis - Het automatiseren van nieuwe fitness leadsIn deze aflevering hebben we niet één, maar twee fitnessondernemers te gast. Igor Gootjes heeft ruim 20 jaar ervaring in de gezondheidsbranche en met zijn Personal Training Studio’s in Noord-Nederland heeft hij alle ups en downs van het ondernemerschap wel meegemaakt. Hierdoor kan hij ons alles vertellen over ondernemen in de Personal Training en fysiotherapie branche.
Wassili Birbilis heeft zich in de afgelopen 10 jaar ontwikkeld als een ware internationale autoriteit op het gebied van digital marketing en het automatiseren van de instroom van nieuwe fitness klanten.
Beide mannen hebben hun handen ineen geslagen en helpen onde...
2022-04-2151 minGroei jouw fitness ondernemingS4E5 Guy van der Reijden - Tips voor het opschalen van PT en Boutique studio'sIn deze aflevering is een van de eerste én meest bekende Personal Trainers van Nederland, Guy van der Reijden te gast. Guy zit al meer dan 20 jaar in het vak, is onder meer bekend van televisie en schreef het boek: “Op de cover van Mens Health in 100 dagen”.
Guy is een inspirerende Personal Trainer en ook een ondernemer pur sang, hij heeft namelijk twee succesvolle concepten opgezet: 3SIXTY5 Personal Training en het boutique concept PLTS.
Hij vertelt ons alles over het opschalen van succesvolle Personal Training en Boutique studio’s in Nederland.
Met zijn ja...
2022-04-0750 minGroei jouw fitness ondernemingS4E4 Roald Tromp - De razendsnelle ontwikkeling van CBD in de sportwereldIn deze vierde aflevering is niemand minder dan Roald Tromp te gast. Roald Tromp is eigenaar van CBD Sports en heeft jarenlange ervaring in de sportbranche, onder andere als skileraar en bij het CIOS. Na een lange internationale salescarrière bij diverse fitnessfabrikanten, besloot hij in de CBD markt te stappen. Zo heeft hij van dichtbij de razendsnelle ontwikkeling van CBD binnen de sport meegemaakt in Canada en de VS.
Nederland ligt hier nog achter, maar ook hier komt CBD binnen de sport snel op en het meer en meer een hot topic. In 2019 besloot hij om C...
2022-03-1052 minGroei jouw fitness ondernemingS4E3 René Wantzing - Sturen op cijfers voor een gezonde ondernemingIn deze gloednieuwe aflevering hebben we niemand minder dan René Wantzing te gast. Hij schoof in november 2020 ook al een keer aan om te vertellen over werken aan je bedrijf, in plaats van in je bedrijf. Niet voor niets is hij een van de bekendste consultants binnen de Nederlandse fitnessbranche.
In deze aflevering blikken we onder andere terug op de afgelopen twee jaar. Het was een heftige periode voor onze branche met veel financiële impact. Nu is het tijd voor herstel, dus hoe krijg jij nu zo snel mogelijk weer een gezonde, winstgevende onderneming? Welke KPI’s zi...
2022-02-2444 min
How To Grow Your Fitness BusinessS4E2: 2022 Outlook with Mike EvansAre you interested in the trends shaping the fitness industry now and in the future?Here we speak with Mike Evans to uncover and delve into what we can expect to see as we emerge from the pandemic. Mike served in the British Army for 11 years. Since then, he has become an expert in the art of developing people, shifting cultures, and establishing movements to achieve common goals, missions, and visions. This includes working with some of the fitness industry’s biggest brands, from Virgin Active to Holmes Place and Good Life.Discover more exciting voices fuelling the fitness ind...
2022-02-1841 minGroei jouw fitness ondernemingS4E2 Martijn de Jong - Vechtsport, MMA en gamification van fitnessroutinesIn de tweede aflevering van FitNation seizoen 4 hebben wij niemand minder dan Martijn de Jong te gast: voormalig MMA-vechter, MMA-toptrainer en oprichter en mede-eigenaar van FITTAR Smart Mirror. Martijn is al zijn hele leven actief in de sport en is een van de eerste Mixed Martial Arts vechters van Nederland, toen het nog bekend stond als Free Fighting. Martijn heeft aan de top gestaan als vechter en als coach. Zo heeft hij onder andere Alistair Overeem en Marloes Coenen getraind.Na een leven lang in de sport, heeft hij nu technologie samengebracht met fitness en creëerde hij de FI...
2022-02-1049 min
FitNation.sk - zdravý životný štýl#43 Ako vplývajú emócie na chudnutie?Celý mesiac január sa venujeme téme chudnutiu. Povedali sme si, ako chudnutie funguje, čo naopak nefunguje, aké sú najčastejšie chyby pri chudnutí, no a naposledy sme si povedali ako sa motivovať a nevzdať to.Dnes sme si k nám do štúdia zavolali Dr.Veroniku Babic, ktorá má za sebou bohatú lekársku prax a stáž napríklad aj v Brazílii či na Taiwane. Porozprávame sa s ňou o tom, či majú emócie vplyv na chudnutie a povie nám aj jej lekársky postoj k diétam.FitNation môžete sledovať:
2022-01-2720 min
FitNation.sk - zdravý životný štýl#42 Chudnutie - ako to nevzdaťCelý január je v našom podcaste v znamení chudnutia. V minulých častiach sme sa venovali procesu chudnutia ako takého, v 41.epizóde sme hovorili o 10 najčastejších chybách pri chudnutí. No a dnes si povieme viac o tom ako to nevzdať. To je jednou z najčastejších príčin, prečo chudnutie nejde podľa našich predstáv. FitNation môžete sledovať: Instagram @fitnation.sk Facebook @fitnation.sk Objednaj si svoj prvý tréning: www.fitnation.sk
2022-01-2022 minHow To Grow Your Fitness BusinessS4E1 How to Run Facebook Ads for Fitness BusinessesAre you a fitness entrepreneur looking to run engaging, successful Facebook ads? Then look no further - we have the ideal podcast for you!On this episode of FitNation we speak to Jono Petrohilos, the Co Founder and Director of Fitness Education Online. They are one of the world's largest providers of online education and professional development courses for Fitness Professionals, with over 15,000 Facebook members alone. What’s more, Jono happens to be Australia's 2020 Fitness Educator of The Year! Discover how to leverage Facebook ads to grow your business, learn about best practices and targeting advice, and understand more abo...
2022-01-2047 min
2022-01-1400 min
FitNation.sk - zdravý životný štýl#41 10 najčastejších chýb pri chudnutíJanuár je v znamení chudnutia, či návratu k normálu po sviatkoch. V najbližších týždňoch sme si pre vás pripravili menšiu sériu o chudnutí. V minulej časti sme sa venovali procesu chudnutia ako takého. Povedali sme si ako chudnutie funguje, čo sú to makronutrienty a načo sú dobré. Dnes si prejdeme najčastejšie chyby pri chudnutí, v ktorých sa mnohí určite nájdeme.FitNation môžete sledovať: Instagram @fitnation.sk Facebook @fitnation.sk Objednaj si svoj prvý tréning: www.fitnation.sk
2022-01-1225 min
FitNation.sk - zdravý životný štýl#40 Chudnutie - ako to funguje?Január znamená pre veľa z nás zmenu a jednou z nich je aj chudnutie. V najbližších týždňoch sme si pre vás pripravili menšiu sériu o chudnutí. Povieme si ako to celé funguje, aké sú najčastejšie chyby a ako to celé nevzdať hneď po pár dňoch či týždňoch. Pevne veríme, že vás touto sériou namotivujeme. 💪FitNation môžete sledovať:Instagram @fitnation.skFacebook @fitnation.skObjednaj si svoj prvý tréning: www.fitnation.skV čase kedy nám život narušil Covid, musíme hľadať aj my alternatívy ako s vami naďalej cvič...
2022-01-0525 min
FitNation.sk - zdravý životný štýl#39 Ako si užiť Vianoce bez výčitiek?Dnes sa porozprávame o tom, ako si užiť počas sviatkov koláčiky, Štedrú večeru a pritom sa celé sviatky len neprecpávať. Dáme vám tipy ako sa rozhýbať a hlavne, ako si užiť Vianoce bez výčitiek.FitNation môžete sledovať:Instagram @fitnation.skFacebook @fitnation.skObjednaj si svoj prvý tréning: www.fitnation.skV čase kedy nám život narušil Covid, musíme hľadať aj my alternatívy ako s vami naďalej cvičiť. Jednou z nich je aj naša nová služba FitNation Kouč, vďaka ktorej získate profesionálny dohľad osobného tré...
2021-12-1916 minGroei jouw fitness ondernemingS3A10 Remi Brouns - Haal meer uit je personeelRemi Brouns, oprichter van Sportverloning en Speakerboxx, Reebok ambassadeur, trainer bij Les Mills en Program Coach, schuift deze keer aan in de FitNation podcast. Samen met Remi bespreken we alle ins en outs van de huidige arbeidsmarkt in de fitnessbranche: van arbeidsrelaties, tot zzp'ers en het werven van goed personeel. Onmisbare informatie voor elke fitnessondernemer dus!
De Groei jouw fitness onderneming podcast wordt mogelijk gemaakt door Virtuagym, het alles-in-één hybride fitness softwareplatform voor een toekomstbestendige fitnessonderneming. Ontdek Virtuagym hier
2021-11-0955 minHow To Grow Your Fitness BusinessS3E7: Don't Get Sued - Making Fitness Laws Simple with Conscious CounselOur weekly podcast is made possible by Virtuagym and GoCardless. Virtuagym and GoCardless. Virtuagym is a leading provider of fitness software. Click on the link to request a free demo: http://bit.ly/VirtuagymENGoCardless is on a mission to take the pain out of getting paid for businesses with recurring revenue. Discover them here: https://gocardless.com/What you can expect from this session: How to stay safe and secure when dealing with contracts, laws and waivers A simple, refreshing, informed way to approach the law How to form legal agreements that are...
2021-10-1435 minGroei jouw fitness ondernemingS3A8 Steven Hogebrink & Merlin Jaspers - Het bouwen van de ideale marketingmix.In deze aflevering hebben we Steven Hogebrink en Merlin Jaspers van Fitness Media te gast in de FitNation Podcast. Samen met deze twee marketeers gingen we de diepte in bespraken we veel praktische tips om de ideale marketingmix op te bouwen en hoe je effectief klanten vind en bind met marketing. Kortom een zeer waardevolle aflevering!
De Groei jouw fitness onderneming podcast wordt mogelijk gemaakt door Virtuagym, het alles-in-één hybride fitness softwareplatform voor een toekomstbestendige fitnessonderneming. Ontdek Virtuagym hier
2021-10-0844 minHow To Grow Your Fitness BusinessS3E6: Fix These Top 6 Mistakes When Growing Your Fitness Business Online with Laura St JohnOur weekly podcast is made possible by Virtuagym and GoCardless. Virtuagym and GoCardless. Virtuagym is a leading provider of fitness software. Click on the link to request a free demo: http://bit.ly/VirtuagymENGoCardless is on a mission to take the pain out of getting paid for businesses with recurring revenue. Discover them here: https://gocardless.com/Whatever you're thinking, THINK BIGGER. Laura St John of Strong Confident Living joined the show to tell us how this fitness couple went from 1 studio to a global phenomenon through the online fitness world. Strong Confident Living...
2021-09-2941 minGroei jouw fitness ondernemingS3A7 Chi Lueng Chiu - Hoe krijgen we onze samenleving vitaler?In deze aflevering hebben we Chi Lueng Chiu (directeur Chivo Opleidingen) te gast in de FitNation Podcast. Chi legt gedetailleerd uit wat vitaliteit precies inhoud zowel fysiek, mentaal als emotioneel. Daarnaast legt hij uit hoe je discipline opbouwt en omgaat met onbewust gedrag en tot slot vertelt Chi waarom succesvolle leefstijltrajecten de basis is van retentie.
De Groei jouw fitness onderneming podcast wordt mogelijk gemaakt door Virtuagym, het alles-in-één hybride fitness softwareplatform voor een toekomstbestendige fitnessonderneming. Ontdek Virtuagym hier
2021-09-241h 07Groei jouw fitness ondernemingS3A6 Kelby Jongen - Hoe kunnen we het opleidingsniveau van trainers en coaches in Nederland verhogen?Kelby Jongen (mede-eigenaar Fitness Education Group) is te gast in de FitNation Podcast. In deze aflevering bespraken we onder andere hoe we het opleidingsniveau van trainers en coaches in Nederland kunnen verhogen. Ook legde Kelby haarfijn uit hoe personal trainers zich beter kunnen specialiseren voor specifieke doelgroepen Dit en meer hoor je in deze aflevering van de Lunch & Learn!
De Groei jouw fitness onderneming podcast wordt mogelijk gemaakt door Virtuagym, het alles-in-één hybride fitness softwareplatform voor een toekomstbestendige fitnessonderneming. Ontdek Virtuagym hier
2021-09-1040 min
How To Grow Your Fitness BusinessS3E5: Securing investment for your fitness business with Socius InvestmentOur weekly podcast is made possible by Virtuagym and GoCardless. Virtuagym and GoCardless. Virtuagym is a leading provider of fitness software. Click on the link to request a free demo: http://bit.ly/VirtuagymENGoCardless is on a mission to take the pain out of getting paid for businesses with recurring revenue. Discover them here: https://gocardless.com/This week we had double-trouble on the podcast! We were joined by Andy Kay and Mhairi Fitzpatrick from Socius Investment, here to speak to Alex about what exactly investors are looking for when investing in fitness businesses.
2021-08-271h 02How To Grow Your Fitness BusinessS3E4: How to Scale your Fitness Franchise with James CottonOur weekly podcast is made possible by Virtuagym and GoCardless. Virtuagym and GoCardless. Virtuagym is a leading provider of fitness software. Click on the link to request a free demo: http://bit.ly/VirtuagymENGoCardless is on a mission to take the pain out of getting paid for businesses with recurring revenue. Discover them here: https://gocardless.com/This week we chatted to James Cotton, Franchise Development Director at Franchise My Business. Have you taken your fitness business to the next level and are ready to expand? Make sure to listen back to this special...
2021-08-1953 minHow To Grow Your Fitness BusinessS3E3: How to build outstanding fitness experiences with Tom SkyrmeOur weekly podcast is made possible by Virtuagym and GoCardless. Virtuagym and GoCardless. Virtuagym is a leading provider of fitness software. Click on the link to request a free demo: http://bit.ly/VirtuagymENGoCardless is on a mission to take the pain out of getting paid for businesses with recurring revenue. Discover them here: https://gocardless.com/This week we chatted to Tom Skyrme from Affinity Spaces, who came to reveal how you can build outstanding fitness experiences for your clients. Affinity Active Spaces are looking to answer three vital questions that will change...
2021-08-0652 minHow To Grow Your Fitness BusinessS3E2: Learn how to generate effective leads for your gym with Steffie Bryant from GymSalesOur weekly podcast is made possible by Virtuagym and GoCardless. Virtuagym and GoCardless. Virtuagym is a leading provider of fitness software. Click on the link to request a free demo: http://bit.ly/VirtuagymENGoCardless is on a mission to take the pain out of getting paid for businesses with recurring revenue. Discover them here: https://gocardless.com/We spoke to Steffie Bryant from GymSales Software about how to effectively generate leads as a gym, and which prospecting pitfalls to avoid! Steffie's career accomplishments include over 10 years of experience in the fitness industry i...
2021-07-0652 min
HIDDEN HEROES (NL & BE)#027 Het concept-denken zoals in horeca, dat gaat de fitnessbranche de komende jaren bepalen (Midge van Dijk, Work2Improve PT én host Fitnation)"Het concept-denken zoals in de horecawereld, dat zie ik nu al gebeuren en gaat de richting van de hele fitnessbranche de komende jaren bepalen."Naar alle podcasts: http://hiddenheroespodcast.nlGenoemd in de podcast: Als host van de Fitnation webinars en podcast leer ik veel van alle gasten De toekomst is veel meer op concept en gevoel Ik ben nu waar ik sta, mede omdat ik vroeger veel gepest ben Mijn grootste valkuil was uitstellen omdat ik niet durfde Het meest trots ben ik op ons team dat echt voor elkaar en voor mij door...
2021-06-2932 minHow To Grow Your Fitness BusinessS3E1: Tim Borys explains how gym owners can start & manage corporate fitness programsOur weekly podcast is made possible by Virtuagym and GoCardless. Virtuagym and GoCardless. Virtuagym is a leading provider of fitness software. Click on the link to request a free demo: http://bit.ly/VirtuagymENGoCardless is on a mission to take the pain out of getting paid for businesses with recurring revenue. Discover them here: https://gocardless.com/We spoke to Tim Borys, CEO of FRESH! Wellness Group. He joined Alex to discuss how gym owners can start and manage corporate fitness models. Tim helps executive leaders ignite their personal and organizational potential and is...
2021-06-241h 08How To Grow Your Fitness BusinessS2E17: Dr. Paul Bedford, Retention Guru, talks through retention strategies to avoid usingOur weekly podcast is made possible by Virtuagym and GoCardless. Virtuagym and GoCardless. Virtuagym is a leading provider of fitness software. Click on the link to request a free demo: http://bit.ly/VirtuagymENGoCardless is on a mission to take the pain out of getting paid for businesses with recurring revenue. Discover them here: https://gocardless.com/We spoke to Dr Paul Bedford, also known as the fitness industry's very own Retention Guru. Paul is a researcher, international speaker and fitness industry expert on retention, attrition and customer experience. A regular face at the...
2021-06-0457 minHow To Grow Your Fitness BusinessS2E16: David Minton on ageism, data and politics in the fitness industryWe spoke to David Minton, who is the founder and director of The Leisure Database Company, and a true legend within the industry. David's view is that fitness was a data poor industry and we'll discuss how that led to us being totally underprepared for the crisis that hit last year. Wel also chat about how important it will be for the nation to start thinking about exercise as a form of self care for life - notably because over 75% of people who died from COVID were over 70...but only 1% of those people have a health club membership. Time...
2021-05-2653 minHow To Grow Your Fitness BusinessS2E15: Jamie Owens on how to work out your Customer Acquisition CostJamie Owens from Hussle, the world's first fitness marketplace, talks us through exactly how (and why) to work out your Customer Acquisition Cost (over 50% of gyms they surveyed didn't know theirs!) We also discuss how to choose the right marketing channels for your business and how fitness membership models are changing.The Hussle platform targets customers who don’t currently engage with traditional gym memberships – those requiring multi-venue workouts no single operator can provide, occasional users and ‘try-before-they-buy’ customers. With gym partner locations in 96% of UK postcodes, Hussle has turned more than 30,000 of these into direct club members...
2021-05-0747 minHow To Grow Your Fitness BusinessS2E14: Lindsey Rainwater on how to be the best leader for your businessThis week our FitNation host, Alex Von Hagen, interviews the awesome Lindsey Rainwater. Lindsey is an experienced business advisor, executive coach and the founder of the Women in Fitness Association. This interview delves into how you can become the leader your fitness business deserves. There are tips on how to build your personal brand, optimising your behaviour towards responsibility and how to create a culture of success and transformational change in your facility.WIFA is the global association supporting women in their career trajectory helping them rise to their fullest potential in business and life....
2021-04-2854 minHow To Grow Your Fitness BusinessS2E13: Your Personal Training UK unlock the secret to becoming the ultimate personal trainerJames Lorey and Aaron McCulloch from Your Personal Training UK shared their insights on changing attitudes towards personal trainers and how not to get left behind in this tide of change. From personal trainer to virtual trainer, this webinar took us back to basics and then back up to speed about how to succeed in today’s dynamic fitness market.Our weekly podcast is made possible by Virtuagym and GoCardless. Virtuagym and GoCardless. Virtuagym is a leading provider of fitness software. Click on the link to find out more: http://bit.ly/VirtuagymENGoCardless is on...
2021-04-1356 minHow To Grow Your Fitness BusinessS2E12: Jennifer Halsall-de Wit reveals quick wins for your digital marketing strategyJennifer Halsall-de Wit is no stranger to complex marketing strategies, and in this webinar, she intends to get straight to the core principles of fitness marketing. As the Chief Operating Officer at The Women in Fitness Association, former International Retention Manager for Basic-Fit, and Director of Personal Training at GoodLife Fitness, she’s got the right expertise to guide fitness marketers on their journey towards sustainable marketing strategies.Our weekly podcast is made possible by Virtuagym and GoCardless. Virtuagym and GoCardless. Virtuagym is a leading provider of fitness software. Click on the link to find out more: ht...
2021-03-2556 minHow To Grow Your Fitness BusinessS2E11: John Briggs shares how to get your fitness business into financial shapeJohn Briggs has a bone to pick with gym owners who shirk from taking financial responsibility for their fitness business. And, as a gym owner, the founder and CEO at Incite Tax and Accounting, and author of Profit First for Microgyms, he has a thing or two to say on the matter. In this week's podcast, John explains some of the biggest obstacles fitness business owners face when it comes to managing their cash flow. He educates us on accounting best practices and reveals ways to avoid burnout while trying to live paycheck to paycheck. Our weekly po...
2021-03-191h 03How To Grow Your Fitness BusinessS2E10: Carl Smith predicts the tech-dominated, post-pandemic personal training landscapeWant to learn how to effectively coach clients during these trying times and set up a future-proof personal coaching business? Have a listen to this week’s guest speaker, Carl Smith. Carl is the Founder of Concept Fitness Consultancy, and he has been advising thousands of fitness professionals for the past 25 years. In this webinar, he focuses specifically on how personal trainers can set themselves up for long-term success. This podcast is made possible by our sponsors, Virtuagym and GoCardless. Virtuagym is a leading provider of fitness technology for coaching, member engagement, and club management. Click on the l...
2021-03-161h 23How To Grow Your Fitness BusinessS2E8: Big Tech & the Fitness Industry – A panel discussion on the future of fitnessIn this unique panel discussion, we explore how big tech changed the fitness game forever. Meet the top minds behind CLMBR, Matrix, Life Fitness, and Virtuagym, and get their take on competing against tech giants. We answer pressing questions about surviving in this new tech-saturated fitness landscape and get predictions for the future. Speakers: Hugo Braam – Co-founder & CEO of Virtuagym Avrum Elmakis – CEO of CLMBR Stefan Wild – Digital Experience Manager at Life Fitness Andrew Kolman – Senior Director of Technology & Business Development at Matrix (Johnson Health Tech)We will cover the following topics and many more...
2021-02-251h 28
FitNation.sk - zdravý životný štýl#37 Livestream s Momou na tému ako trénovať počas lockdownuMoma je našou klientkou už niekoľko mesiacov a dnes sme si pre vás pripravili záznam rozhovoru, v ktorom sa venujeme vašim najčastejším otázkam o našej službe cvičenia na doma FitNation Kouč.https://fitnation.sk/kouc/FitNation zastupuje Maťkina trénerka Michaela Králiková a náš šéftréner Roman Frečka
2021-02-2538 minHow To Grow Your Fitness BusinessS2E7: Shari Castelli shares how ClassPass uses data to create engagement & loyaltyClassPass burst onto the fitness scene in 2013, and at the helm of their international growth is their Director of Partner Expansion, Shari Castelli. Shari graced the screens of millions of viewers when she appeared on Good Morning America – and now, she's here to tell you how you can get the most use out of your user data. Delve into the world of data and how you can use it to predict trends in the fitness industry – and learn how you can use these predictions to create meaningful outcomes for members. Our weekly podcast is made possible by FitNation, which brings...
2021-02-1936 minHow To Grow Your Fitness BusinessS2E6: Rike Aprea's straightforward approach to client engagement in a time of crisisThis week, we sat down (virtually) with Personal Trainer and Fitness Consultant Rike Aprea to speak about top client engagement strategies. Rike's approach to her clients is refreshingly candid: she puts the client experience first. By making this the cornerstone of her company's success, she safeguards retention, loyalty, and her own freedom to innovate upon her business even during a time of crisis. Our weekly podcast is made possible by FitNation, which brings you the latest in industry knowledge and news sourced from fitness entrepreneurs and employees across the globe. Check us out at https://fitnation.co/. You can l...
2021-02-101h 10Groei jouw fitness ondernemingS2A3 Guy Droog - Evidence based is de essentieGuy Droog, een van de eerste fitnessbloggers van Nederland en oprichter van de Perfect Performance Academy zit bij ons in de FitNation studio aan tafel. Het is een goed gevulde aflevering, dus ga er lekker voor zitten: we hebben het over een evidence based fitnessbenadering, retentie en communicatievaardigheden voor trainers en nog veel meer!
De Groei jouw fitness onderneming podcast wordt mogelijk gemaakt door Virtuagym, het alles-in-één hybride fitness softwareplatform voor een toekomstbestendige fitnessonderneming. Ontdek Virtuagym hier.
2021-02-0849 minHow To Grow Your Fitness BusinessS2E5: Designer Sarah Mannerings explains how to create a gym space that works for online and offline classes.In this week's episode, we unpack the basic principles of designing an experiential gym space for virtual and live classes with Sarah Mannerings, creative genius behind ultra high-end London gym, Rowbots. With years of experience as a Brand and Interior Design Specialist for the fitness & wellness industry, Sarah is no stranger to out-of-the-box gym design that's sure to maximize engagement and accelerate growth – for both online and offline classes. Our weekly podcast is made possible by FitNation, which brings you the latest in industry knowledge and news sourced from fitness entrepreneurs and employees across the globe. Check us out at...
2021-02-041h 13
FitNation.sk - zdravý životný štýl#36 Všetko, čo ste chceli vedieť o Olympiáde v TokiuV dnešnej epizóde sa budeme už po druhýkrát rozprávať o Slovenskom Olympijskom a Športovom výbore s jej výkonným riaditeľom Gáborom Asványim. Preberieme hlavne, čo to znamenalo pre Medzinárodný, ale aj SOŠV presun Olympiády o rok. Ako to ovplyvnilo kvalifikácie? Pribudnú nové športy na nadchádzajúcich olympiádach či naopak, s ktorými športmi sa budeme musieť rozlúčiť? O tom všetko sa budeme v nasledujúcich 25 minútach.Ak vás problematika olympiády zaujíma, určite si vypočujte aj náš predchádzajúci podcast číslo 3...
2020-12-1429 min
FitNation.sk - zdravý životný štýl#35 Ako funguje Slovenský olympijský a športový výbor?Do 35.časti prijal pozvanie výkonný riaditeľ Slovenského olympijského a športového výboru pán Gábor Asványi.V dnešnej časti sa dozviete čo to o fungovaní Slovenského olympijského a športového výboru, porozprávame sa o tom, ako to vyzerá s našou športovou mládežou, ale aj o tom čo robia vrcholoví športovci po ukončení kariéry.Ak chcete cvičiť doma, no chcete si byť istí, že cvičíte správne, tak potom pre vás je tu naša nová služba FitNation Kouč, vďaka ktorej získate Profe...
2020-12-0726 min
FitNation.sk - zdravý životný štýl#34 Ako trénuje Boris Holečko?Dnes sme si do štúdia pozvali nášho kamaráta, dlhoročného klienta, talentovaného kameramana a tvorcu videí Borisa Holečka, ktorého môžete poznať z Instagramu, kde ho nájdete pod prezývkou Slepačí bujón. Budeme sa rozprávať o jeho kariére, cvičení a na záver sme si pre vás pripravili aj súťaž, takže určite počúvajte až do konca. FitNation môžete sledovať: Instagram @fitnation.sk Facebook @fitnation.sk Borisa nájdete na Instagrame ako @slepacibujon Objednaj si svoj prvý tréning zdarma: www
2020-11-1623 min
FitNation.sk - zdravý životný štýl#33 Aké sú najčastejšie chyby pri behaní?Dnes sa budeme s najrýchlejšou Slovenkou Monikou Weigertovou rozprávať o najčastejších chybách pri behaní, ako si vybrať tenisky, čo si pri behu sledovať a na rad sa dostali aj vaše otázky, ktoré ste nám položili na Instagrame.V čase kedy nám život narušil Covid, musíme hľadať aj my alternatívy ako s vami naďalej cvičiť. Jednou z nich je okrem behania aj naša nová služba FitNation Kouč, vďaka ktorej získate Profesionálny dohľad osobného trénera na cvičenie a stravu na diaľku. Viac nájdete n...
2020-11-0929 min
Community ChatsEpisode #34: Lawrence Muruako - Operation FitNationLawrence Muruako, founder and director of Operation FitNation, joins Dr. Siracusa for this week’s episode of Community Chats to talk about his passion for making great health the standard. He discussed the inspiration, motivation, and determination behind Operation FitNation, his nonprofit promoting accessible health and wellness in the LOU community and surrounding areas.
2020-10-2319 min
FitNation.sk - zdravý životný štýl#32 Čo je to FitNation Kouč?Pandémia nám nielen druhýkrát zavrela fitko, ale aj oddialila vznik aplikácie, na ktorej pracujeme už o začiatku tohto roku. Sme veľmi radi, že dnes vám ju môžeme konečne predstaviť - FitNation Kouč. Viac vám o nej predstaví sám Roman Frečka.Viac informácií ako aj cenník nájdete na www.fitnation.sk/koucFitNation môžete sledovať:Instagram @fitnation.skFacebook @fitnation.skObjednaj si svoj prvý tréning zdarma: www.fitnation.sk
2020-10-2022 min
FitNation.sk - zdravý životný štýl#31 Second handy, bojové športy a udržateľnosťDnes vám prinášame trošku iný podcast, pretože do štúdia sme si pozvali našu klientku Katku Hutyrovú, ktorá založila jedinečný second hand Nosene, a s ktorou sa teda budeme rozprávať na tému udržateľnosť. Pozrieme sa na vec konceptu sekáčov a nevyhneme sa ani našej obľúbenej téme, ktorou je šport.Ak sa vám táto epizóda či náš podcast páči, budeme veľmi radi, ak o ňom poviete svojim kamarátom, ak nás budete zdieľať alebo ak náš podcast ohodnotíte a dáte nám spätnú väzbu. FitNation môžete sl...
2020-10-1230 min
FitNation.sk - zdravý životný štýl#30 Prečo a aký proteínový prášok si vybrať?Na trhu nájdeme hneď niekoľko proteínových práškov - srvátkový, ryžový, hrachový, s príchuťou, vegánske, na chudnutie, na naberanie svalov a mnohé iné. Ako si ho však vybrať? Na čo sa zamerať? Čo si treba na obale všímať? O tomto všetkom sa dnes budeme rozprávať s výživovou poradkyňou Petrou Kopeckou.Ak sa vám táto epizóda či náš podcast páči, budeme veľmi radi, ak o ňom poviete svojim kamarátom, ak nás budete zdieľať alebo ak náš podcast ohodnotíte a dáte nám spätnú väzbu. FitNation môžete sle...
2020-10-0527 min
FitNation.sk - zdravý životný štýl#29 Proteínová tyčinka: Podľa čoho si ju mám vybrať?Proteínové tyčinky sa v poslednej dobe stávajú viac a viac populárne. Nájdeme ich od fitness centier cez potraviny až po pumpy. Ako sa však zorientovať, ktorá je tá naj a na čo si dávať pozor. Na toto všetko nám odpovie výživová poradkyňa a zakladateľka prvej čerstvej slovenskej proteínovej tyčinky Ryska - Petra Kopecká.FitNation môžete sledovať:Instagram @fitnation.skFacebook @fitnation.skObjednaj si svoj prvý tréning zdarma: www.fitnation.skRysky sledujte na Instagrame @ryska_proteinova_tycinka
2020-09-2825 min
FitNation.sk - zdravý životný štýl#28 Fighter Tomáš Deák trénuje 12-krát do týždňaDnes k nám do štúdia prijal pozvanie jeden z najúspešnejších slovenských fighterov, človek plný neskutočnej energie - Tomáš Deák.Porozpráva nám o jeho začiatkoch, úspechoch a neúspechoch, ako vyzerá jeho bežný deň ale aj deň po zápase. Ak sa vám táto epizóda či náš podcast páči, veľmi nás poteší, ak o ňom poviete aj svojim kamarátom, ak nás budete zdieľať alebo ak náš podcast ohodnotite a dáte nám spätnú väzbu. Môžete nás aj ohodnotiť vo svojej podcastovej aplikácií. V Ap...
2020-09-2122 min
FitNation.sk - zdravý životný štýl#27 Ako sa dá bezpečne postaviť na ruky?Stojka sa stáva poslednou dobou viac a viac populárnou. Samo je osobným trénerom u nás vo FitNation, ktorý sa venuje umeniu stojky. Pozvali sme si ho k nám do štúdia, aby nám priblížil postup ako sa naučiť stojku, povie nám ako dlho sa vie v stojke udržať, či ako prebieha kurz stojky, na ktorý sa môžete prihlásiť u nás vo FitNation. Samkove stojky nájdete aj na našom Instagrame @FitNation.sk.Opäť pripomíname, že ak sa vám náš podcast páči, veľmi nás poteší, ak o ňom poviete aj s...
2020-09-1426 min
FitNation.sk - zdravý životný štýl#26 Známy raper Tono S. (Ultrazvuk): Prečo cvičím 3-krát do týždňaTono S. je známy slovenský raper, ktorý má hneď niekoľko prezývok, no u nás vo FitNation mu snáď nikto nepovie inak ako Tonko. Tonko búra stereotypy a napriek tomu, že je raper, dodržuje zdravú životosprávu, o čom sa budeme dnes spolu rozprávať. Dozviete sa, ako vyzerá jeho bežný deň, koľkokrát do týždňa cvičí a aj čo najbližšie chystá.Sledovať ho môžete na jeho Instagrame @tonosuchotaFitNation sledujte:Instagram @fitnatio.skFacebook @fitnation.skWeb: www.fitnation.sk
2020-09-0725 min
FitNation.sk - zdravý životný štýl#25 Chudnutie - mýty a faktyO chudnutí sa napísalo veľa, no stále viac a viac pribúda klamlivých informácií, a tak sme sa rozhodli vniesť trošku faktov do tejto témy. Dnes sa porozprávame o chudnutí - zburame rôzne mýty, povieme si aké sú najčastejšie chyby v chudnutí a na rad prídu aj otázky od vás, ktoré ste nám položili na našom Instagrame, za čo vám veľmi ďakujeme.
2020-08-3129 min
FitNation.sk - zdravý životný štýl#24 Ako sa pripravuje Expl0ited na Vojnu YouTuberov v Oktagone?Expla netreba hádam ani predstavovať. Je to známy YouTuber, ktorého koncom roka čaká jeho prvý MMA zápas. Vo Vojne YouTuberov sa postaví proti Vláďovi Kadlecovi. Dnešný diel bude teda o jeho príprave na tento MMA fight, ale aj o jeho začiatkoch so športom a dozvieme sa aj, kto je jeho veľkým vzorom.FitNation môžete sledovať:Instagram @fitnation.skFacebook @fitnation.skObjednaj si svoj prvý tréning zdarma: www.fitnation.sk
2020-08-2422 min
FitNation.sk - zdravý životný štýl#23 Káva a zdravý životný štýlDnes sa povenujeme nápoju, bez ktorého si mnohí z nás nevedia ani predstaviť deň. Odporúčame ju piť? Ak áno, tak kedy a koľko? Na všetky tieto otázky vám dnes odpovie náš obľúbený hosť Jakub Chudý.Ak sa vám náš podcast páči, poteší nás, ak o ňom poviete aj svojim kamarátom. Napríklad na Instagrame.FitNation môžete sledovať:Instagram @fitnation.skFacebook @fitnation.skObjednaj si svoj prvý tréning zdarma: www.fitnation.sk
2020-08-1726 min
FitNation.sk - zdravý životný štýl#22 Ako má vyzerať ranný rituál?Dnešným hosťom je Jakub Chudý, ktorého ste v našom podcaste už mohli počuť. Epizódy s ním patria medzi najpopulárnejšie, a preto sme si ho radi zavolali opäť.Dnes budete počuť ako má vyzerať ranný rituál a hlavne prečo je dobré ho mať. Kedy máme vstávať, čo robiť po prebudení a mnoho iných zaujímavých informácií sa dozviete už o malú chvíľu.Ak sa vám náš podcast páči, Romana aj mňa veľmi poteší, ak o ňom poviete aj svojim kamarátom. Napríklad na Instagrame. FitNat...
2020-08-1025 min
FitNation.sk - zdravý životný štýl#21 Čo je to roller a na čo sa používa?Tak ako u nás vo FitNation, tak aj v iných fitkách po svete sa začína tréning práve s rollerom. Čo to ten roller je? Prečo by ste nemali rollkovanie vynechať? A na čo všetko sa používa?Na všetky tieto, ale aj iné otázky si odpovieme v dnešnom podcaste.FitNation môžete sledovať:Instagram @fitnation.skFacebook @fitnation.skObjednaj si svoj prvý tréning zdarma: www.fitnation.sk
2020-08-0324 min
FitNation.sk - zdravý životný štýl#20 Prečo mám cvičiť pilates?Dnes je naším hosťom Tánička, ktorá sa venuje medicínskemu pilatesu.Zistíme čo to ten pilates je, na čo je dobrý, aký je rozdiel medzi tradičným a medicínskym pilatesom, a na záver sa naša debata dosť zvrhne, takže si nás určite vypočujte až do konca. Dajte nám vedieť váš názor na túto ošemetnú problematiku.Veľmi oceníme, ak nás ohodnotíte vo svojej podcastovej aplikácií a ak nás zazdieľate alebo odporučíte svojim kamarátom.FitNation môžete sledovať:Instagram @fitnation.skFacebook...
2020-07-2721 min
FitNation.sk - zdravý životný štýl#19 Môžu deti trénovať v posilke?Dnes medzi nás zavítala ďalšia trénerka z FitNation a to Sara, ktorej špecialitou sú tréningy detí. Dnes sa teda dozviete kedy majú deti začať cvičiť, ako taký tréning vyzerá a Cvička nám prezradí čo alebo kto je FitNeško. Pýtate sa prečo Cvička? Aj to sa dozviete na záver nášho dnešného podcastu. Veľmi oceníme, ak nás ohodnotíte vo svojej podcastovej aplikácií a ak nás zazdieľate alebo odporučíte svojim kamarátom. FitNation môžete sledovať: Instagram...
2020-07-2023 min
FitNation.sk - zdravý životný štýl#18 Functional patterns - o aký tréning ide?Functional patterns sa čoraz viac objavuje v mnohých tréningových plánoch. Je to jedna z najnovších tréningových metód, kde ešte pomaly ani slovenský ekvivalent neexistuje :) Naši tréneri - Džerinka a Denis - si FP celkom idú, a tak sme si ich zavolali do nášho štúdia, aby sme sa dozvedeli viac o tejto metóde.V dnešnej epizóde sa dozviete: Čo je to tréning Functional patterns (FP)?, Aký je cieľ, pre koho je určené a zodpovieme aj mnohé iné otázky.Džeri a Denisa môžete sledovať na Instagr...
2020-07-1328 min
FitNation.sk - zdravý životný štýl#17 Cvičenie v tehotenstveKatka je šéftrénerka vo FitNation, ktorá trénuje niekoľko nastávajúcich, ale aj mamičiek po pôrode. Budeme sa rozprávať o tom či môže nastávajúca mamička cvičiť, na ktoré partie sa sústrediť, ale aj o tom ako cvičiť po pôrode. Katku môžete sledovať na Instagrame ako @dzeriniia FitNation nájdete na sociálnych sieťach ako @fitnation.sk
2020-07-0624 min
FitNation.sk - zdravý životný štýl#16 Tréning bežcov a MMA fighterovMultitalentovaná Monika nám dnes porozpráva o tom, ako trénujú profesionálni bežci, koho trénuje, ako taký tréning prebieha a mnoho iného. Určite si vypočujte aj minulú epizódu, kde nám Monika porozprávala napríklad aj koľko stotín sekundy jej zatiaľ chýba k tomu, aby nás mohla reprezentovať na Majstrovstvách Európy. Dohodni si tréning s Monikou už dnes. Viac sa o Monike: https://fitnation.sk/monika-weigertova/ Moniku nájdete na Instagrame ako @monikaweigertova FitNation môžete sledovať:
2020-06-2919 min
How To Grow Your Fitness BusinessS1E10: Fitness marketing in a post-corona landscapeDiscover what kind of content helps to maintain engagement with your clients.This webinar is made possible by our sponsors, Virtuagym and GoCardless.Virtuagym is a leading provider of fitness technology for coaching, member engagement, and club management. Click on the link to find out more and book your free demo: http://bit.ly/VirtuagymENGoCardless is on a mission to take the pain out of getting paid for businesses with recurring revenue. Discover their innovative payment infrastructure here: https://gocardless.com/
2020-06-231h 10
FitNation.sk - zdravý životný štýl#15 Ako trénuje najrýchlejšia Slovenka?Monika Weigertová je nielen jednou z našich skvelých trénerok vo FitNation, ale ako sa dozviete, je aj všestranne zameraná. Monika je momentálne najrýchlejšou Slovenkou. Ako tento titul získala, ako sa udržuje v kondícii, ako sa kvalifikuje na ME, koľko zdvihne Monika na mŕtvom ťahu - o tomto ale aj o mnohom inom sa budeme dnes rozprávať. Budeme veľmi radi, ak náš podcast odporučíte svojim kamarátom a ak nás aj ohodnotíte vo svojej podcastovej aplikácií. Dohodni si tréning s Monikou u...
2020-06-2220 min
How To Grow Your Fitness BusinessS1E9: The pursuit of employee happinessThe guys discuss how physical and mental wellbeing can directly impact business results.This webinar is made possible by our sponsors, Virtuagym and GoCardless.Virtuagym is a leading provider of fitness technology for coaching, member engagement, and club management. Click on the link to find out more and book your free demo: http://bit.ly/VirtuagymENGoCardless is on a mission to take the pain out of getting paid for businesses with recurring revenue. Discover their innovative payment infrastructure here: https://gocardless.com/
2020-06-151h 10
FitNation.sk - zdravý životný štýl#14 Ako si nakúpiť zdravo a chutne?Dnes naše pozvanie opäť prijala naša skvelá nutričná poradkyňa Petronela Forišek Paulova z Nutričnej poradne NellaVita. Prezradí nám zopár tipov ako sa zdravo stravovať, dáme vám tip na skvelú aplikáciu a Petronela nám poradí, čo sledovať na obaloch potravín, plus si dáme tipy, čo by vám nemalo chýbať v nákupnom košíku. Okrem rád a tipov, ktoré budete dnes počuť, vám v spolupráci s Petronelou prinášame každú nedeľu na našom Instagrame jednu nutričnú radu, takže nás určite sledujte, nech vám nič...
2020-06-1529 min
How To Grow Your Fitness BusinessS1E8: Digital solutions - is video here to stay?We discuss short and long term digital solutions for businesses and Hans shares his experience of the gym after lockdown.This webinar is made possible by our sponsors, Virtuagym and GoCardless.Virtuagym is a leading provider of fitness technology for coaching, member engagement, and club management. Click on the link to find out more and book your free demo: http://bit.ly/VirtuagymENGoCardless is on a mission to take the pain out of getting paid for businesses with recurring revenue. Discover their innovative payment infrastructure here: https://gocardless.com/
2020-06-101h 07
FitNation.sk - zdravý životný štýl#13 Existuje dobrá a účinná diéta?V 13.časti sa budeme venovať najznámejším diétam spolu s Petronelou Forišek Paulovou z nutričného poradenstva NellaVita, s ktorou vo FitNation spolupracujeme a radi ju odporúčame všetkým našim klientom.Našu spoluprácu môžete vidieť aj na našom Instagrame, kde vám pravidelne prinášame rôzne tipy, ako sa zdravo stravovať.Petronelu môžete sledovať na Instagrame @nellavita_nutritionVšetky informácie nájdete na jej webovej stránke www.nella-vita.comNás môžete takisto sledovať:Instagram @fitnation.skFacebook @fitnation.sk
2020-06-0825 min
How To Grow Your Fitness BusinessS1E7: Turning crisis into opportunityHow do you turn crisis into a business opportunity? Find out if you should be charging your clients - and how much.This webinar is made possible by our sponsors, Virtuagym and GoCardless.Virtuagym is a leading provider of fitness technology for coaching, member engagement, and club management. Click on the link to find out more and book your free demo: http://bit.ly/VirtuagymENGoCardless is on a mission to take the pain out of getting paid for businesses with recurring revenue. Discover their innovative payment infrastructure here: https://gocardless.com/
2020-06-051h 23
FitNation.sk - zdravý životný štýl#12 Kedy ísť k fyzioterapeutovi, chiropraktikovi či na masáž?Bolí vás chrbát? Kedy máme ísť na masáž, k chiropraktikovi a kedy k fyzioterapeutovi? Čo robí fyzioterapeut? Jakub Job je skvelým fyzioterapeutom, a preto nemohol v našom podcaste chýbať, aby nám zodpovedal na všetky naše otazky.
2020-06-0128 min
How To Grow Your Fitness BusinessS1E6: Building a successful digital strategy for your fitness centerDiscover the different options available for online workouts and common pitfalls to avoid when using Zoom.This webinar is made possible by our sponsors, Virtuagym and GoCardless.Virtuagym is a leading provider of fitness technology for coaching, member engagement, and club management. Click on the link to find out more and book your free demo: http://bit.ly/VirtuagymENGoCardless is on a mission to take the pain out of getting paid for businesses with recurring revenue. Discover their innovative payment infrastructure here: https://gocardless.com/
2020-05-251h 16
FitNation.sk - zdravý životný štýl#11 O sánkovaní a Olympiáde s Jakubom Šimoňákom (časť 2.)Jakub Šimoňák je jedným z našich trénerov, ktorý mimo nášho fitka cestuje po celom svete. V roku 2018 sa dostal až do ďalekej Kórey, kde nás hrdo reprezentoval na Olympiáde. 🛷Aké to je zúčastniť sa úvodného ceremoniálu, aké jedlo varia v olympijskej dedine. Toto a mnohé iné zaujímavosti zo sveta profesionálneho športu a Olympiády nám prezradí Jakub. Určite si vypočujte aj predošlú epizódu s Jakubom, v ktorej sme sa celkovo venovali téme sánkovania. 🎥 Sľúbené video z Jakubovej jazdy nájdete tu: https://www.youtube.com/watch?v=_6ERK
2020-05-2523 min
How To Grow Your Fitness BusinessS1E5: To charge or not to charge? What to do with gym membershipsHear what steps other fitness entrepreneurs have taken to deal with client churn, membership freezes and cancellations.This webinar is made possible by our sponsors, Virtuagym and GoCardless.Virtuagym is a leading provider of fitness technology for coaching, member engagement, and club management. Click on the link to find out more and book your free demo: http://bit.ly/VirtuagymENGoCardless is on a mission to take the pain out of getting paid for businesses with recurring revenue. Discover their innovative payment infrastructure here: https://gocardless.com/
2020-05-221h 18
How To Grow Your Fitness BusinessS1E4: Connecting with clients beyond the gymFind out best practices for operating online and how your fitness business can provide value beyond workouts.This webinar is made possible by our sponsors, Virtuagym and GoCardless.Virtuagym is a leading provider of fitness technology for coaching, member engagement, and club management. Click on the link to find out more and book your free demo: http://bit.ly/VirtuagymENGoCardless is on a mission to take the pain out of getting paid for businesses with recurring revenue. Discover their innovative payment infrastructure here: https://gocardless.com/
2020-05-1956 min
FitNation.sk - zdravý životný štýl#10 O profesionálnom sánkovaní s Jakubom Šimoňákom (časť 1.)Jakub Šimoňák je nielenže našim trénerom z FitNation, ale aj úspešným profesionálnym sánkarom. Jakuba sme si pozvali do nášho podcastového štúdia, kde sme sa dozvedeli kopec zaujímavostí zo sveta sánkovania. Bavili sme sa nielen o podmienkach sánkovania na Slovensku, ale aj o tom koľko také sánky vážia, akou rýchlosťou sa rúti tobogánom a o mnohom inom. Určite bolo o čom, a tak sme sa rozhodli tento podcast rozdeliť do dvoch častí. Pokračovanie už budúci týždeň. Ozaj, vedeli ste, že Jakub vyhral Majstra...
2020-05-1826 min
How To Grow Your Fitness BusinessS1E3: Keeping your clients engagedWe talk about how you can get a stronger sense of what to focus your fitness business on, positive actions you can take to both create optimism and strategies to navigate this time.This webinar is made possible by our sponsors, Virtuagym and GoCardless.Virtuagym is a leading provider of fitness technology for coaching, member engagement, and club management. Click on the link to find out more and book your free demo: http://bit.ly/VirtuagymENGoCardless is on a mission to take the pain out of getting paid for businesses with recurring...
2020-05-1257 min
How To Grow Your Fitness BusinessS1E2: Business phases of COVID-19We discuss the different business stages of COVID-19 from Confusion to Ramping Up and much more. This webinar is made possible by our sponsors, Virtuagym and GoCardless.Virtuagym is a leading provider of fitness technology for coaching, member engagement, and club management. Click on the link to find out more and book your free demo: http://bit.ly/VirtuagymENGoCardless is on a mission to take the pain out of getting paid for businesses with recurring revenue. Discover their innovative payment infrastructure here: https://gocardless.com/
2020-05-0856 min
How To Grow Your Fitness BusinessS1E1: Transitioning to an online offeringThe guys give some great advice on how to stay solutions orientated during this time and how you too can create a digital offering for your clients.This webinar is made possible by our sponsors, Virtuagym and GoCardless.Virtuagym is a leading provider of fitness technology for coaching, member engagement, and club management. Click on the link to find out more and book your free demo: http://bit.ly/VirtuagymENGoCardless is on a mission to take the pain out of getting paid for businesses with recurring revenue. Discover their innovative payment infrastructure...
2020-05-061h 02
FitNation.sk - zdravý životný štýl#9 Cesta Ronyho Paradeisera do MMAProfesionálny zápasník Rony Paradeiser vo svojich 21 rokoch stihol už 13 zápasov v populárnej súťaži Oktagon. Vo veľmi uvoľnenej atmosfére nám porozpráva o svojej ceste k MMA a ako sa pripravuje na najťažšie súboje. Ako Rony pracuje so svojou telesnou váhou tesne pred zápasom? Aké sú jeho najbližšie plány do budúcnosti v OKtagone? To všetko sa dozviete v našom najnovšom dieli FitNation podcast.Viac na https://fitnation.sk Hudba: Funky One by Kevin MacLeod ISRC USUAN1100222 License CC BY https://incompetech.filmmusic
2020-05-0422 min
FitNation.sk - zdravý životný štýl#8 Ako zabezpečiť kvalitný spánokDruhý diel s hosťom Jakubom Chudým sme si pripravili na mnohokrát opomínanú kvalitu spánku. Ako môže vás každodenný výkon ovplyvniť nedostatočné množstvo spánku a naopak. Budete prekvapený, ale viac sa dozviete zo štúdií, ktoré si pre vás Jakub s Romanom pripravili. Jakub v súčasnosti trénuje slovenskú basketbalovú reprezentáciu, BK Inter Bratislava a zároveň je doktorantom na Univerzite Komenského.Náš podcast vychádza každý pondelok a nájdete ho vo svojej podcastovej aplikácií a na Spotify.Ak máte akúkoľvek otázk...
2020-04-2730 min
FitNation.sk - zdravý životný štýl#7 Ako trénujú profesionálni basketbalisti?Dnes sme si zavolali kondičného trénera slovenskej basketbalovej reprezentácie Jakuba Chudého. Povie nám veľa o tom, ako pristupuje k tréningu, ako delí svojich zverencov a aké im dáva ciele. Ak vás niekedy zaujímalo, ako trénujú profesionálni športovci, tak tento diel je pre vás. S Romanom boli spolužiaci na Univerzite Komenského, takže rozhovor sa vedie v uvoľnenej atmosfére. Jakub v súčasnosti trénuje slovenskú basketbalovú reprezentáciu, BK Inter Bratislava a zároveň je doktorantom na Univerzite Komenského. Náš podcast vychádza každý pond...
2020-04-2028 min
FitNation.sk - zdravý životný štýl#6 Ako na tvorbu svalov? Mýty a FaktyVäčšina z vás, (skoro až tri pätiny) čo nás vyhľadá, chce predovšetkým popracovať na tvorbe svalov. Často a radi vám s týmto cieľom pomáhame. No v tomto ohľade je prvoradá úloha FitNation trénera prekonať zopár utkvelých predstáv o tom, ako svalová hypertrofia prebieha v ľudskom tele. Už zľudovelé a mnoho krát nepresné domnienky musíme najskôr skorigovať a potom začať pracovať systematicky a efektívne. No a čo to teda hovoríme klientom? To už si vypočujte od odborných šéftrenérov Katky a Romana.
2020-04-1326 min
FitNation.sk - zdravý životný štýl#5 Čo robiť, ak vás bolí chrbát?Práca za počítačom a nedostatok pohybu sú často prvým spúšťačom bolestí chrbta. Stále viac a viac sa stretávame s týmto problémom. Preto sme si pre vás pripravili s našou trénerkou Džerinkou a Romanom zopár tipov, ktoré môžete aplikovať okamžite na dočasnú úľavu. Ak aj vás trápia bolesti šije, krku na home office alebo na nepohodlnej kancelárskej stoličke, vypočujte si podcast a skúste jednoduché cvičenia už dnes. Nie ste v tom sami. Viac na fitnation.sk Hudba: Funky One by Kevin MacLeod ISRC US
2020-04-0624 min
FitNation.sk - zdravý životný štýl#4 Ako cvičí Joe TrendyV dnešnej časti sa dozviete ako trénuje komik Joe Trendy. Povie nám ako sa motivuje a jeho tréner Roman nám okrem iného prezradí ako dôsledne a či vôbec Trendy dodržuje trénerove pokyny. Viac už v samotnom podcaste. Náš podcast vychádza každý pondelok a nájdete ho vo svojej podcastovej aplikácií a na Spotify. Ak máte akúkoľvek otázku, neváhajte sa pýtať. www.fitnation.sk Tomášikova 223/26, 821 01 Bratislava Instagram: @fitnation.sk Hudba: Funky One by Kevin...
2020-03-3020 min
FitNation.sk - zdravý životný štýl#3 Prečo cvičiť s osobným trénerom?Dnes nám Roman s Evičkou priblížia poslanie osobného trénera. Dozviete sa, čo má osobný tréner za úlohu, kto môže byť osobným trénerom, aké sú výhody nechať si poradiť od profesionála a oveľa viac. Viac na https://fitnation.sk Hudba: Funky One by Kevin MacLeod ISRC USUAN1100222 License CC BY https://incompetech.filmmusic.io/song/3790-funky-one
2020-03-2220 min
FitNation.sk - zdravý životný štýl#2 Prečo sa pozeráme na zadky a bruchá?Dnes sa k nám pridá aj naša šéftrénerka Džerinka. Budeme sa rozprávať o evolučných dopadoch na naše správanie. Prečo nevieme spustiť zrak zo zadku mužov či žien? A prečo sa nám páči "pekáč buchiet"?Viac na https://fitnation.sk Náš podcast vychádza každý pondelok a nájdete ho vo svojej podcastovej aplikácií a na Spotify. Ak máte akúkoľvek otázku, neváhajte sa pýtať.www.fitnation.skTomášikova 223/26, 821 01 Bratis...
2020-03-1625 min
FitNation.sk - zdravý životný štýl#1 Kto a čo je FitNation?Vitajte pri našom prvom podcaste FitNation, V prvom diely sa k vám prihovorí naša moderátorka Evka a jeden zo zakladateľov FitNation Roman Frečka.V prvej epizóde sa dozviete aký druh fitness centra je FitNation, v čom sme iní, kto vlastne sme a prečo sa nás oplatí počúvať.Náš podcast vychádza každý pondelok a nájdete ho vo svojej podcastovej aplikácií a na Spotify. Ak máte akúkoľvek otázku, neváhajte sa pýtať. www.fitnation.sk Tomášikova 223...
2020-02-2619 min
Fitness + Technology088 Hans Muench: Live From FitNation 2019 - Understanding The European Fitness MarketThis week, on the Fitness + Technology podcast, host Bryan O'Rourke welcomes friend and colleague Hans Muench, principal of Muench Solutions Consulting, live from Amsterdam. Hans has served in a variety of executive roles including the Director of Europe for IHRSA, Chief Development Officer for Elixia Clubs, and currently serves as an advisor for VirtuaGym and Urban Sport Clubs. He is an ambassador for Gym Factory and acts as a consultant for suppliers and club operators. As one of the leading, trusted advisors in the European health club market, listeners will enjoy Hans's advice as he and Bryan discuss the...
2019-10-1717 min
Teachings In The AirS1 Ep1 - The FitNation EpisodeSeason 1 Episode 1
The Fit Nation Episode
October 02, 2017
In this first episode of Teachings In The Air, we talk to the I·SPARC FitNation team about the benefits of being physically active. We had a chance to catch up with FitNation at their first Spring Leaders Training in Richmond, BC back in April. During our visit, we recorded interviews and learned about the connections between physical fitness and mental health - and how easy it is to get started. One of the key features of the FitNation program is that anyone can do it - and you don't even need a g...
2017-10-011h 01