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Flavio Sarabia

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MÚSICA DE CONTRABANDOMÚSICA DE CONTRABANDOMÚSICA DE CONTRABANDO T34C033 L'Armita Rock celebra su 20 aniversario. Música, solidaridad y resistencia. Llega una nueva edición del Warm Up (29/04/2025) Nueva entrega de Música de Contrabando, semanario de actualidad musical (1/05/2025)Entrevista:L’ARMITA ROCK, festival de solidaridad y resistenciaSábado de desmadre. Se celebra una nueva edición, la vigésima, de Larmita Rock Festival: algo salvaje, demencial, una fiesta con mucha actitud. Noticias:El Último de la Fila regresará el año próximo. Río Babel anuncia a Lia Kali y descubre su ubicación. Noel y Liam Gallagher, de Oasis, se juntaron en un pub para grabar piezas promocionales de su reunión y de una campaña para una marca deportiva. Rock And Roll Hall Of F...2025-04-292h 34Nuestros Pueblos...Nuestros DerechosNuestros Pueblos...Nuestros Derechos"Experiencia en interpretación y traducción de la lengua náhuatl de Hidalgo""Experiencia en interpretación y traducción de la lengua náhuatl de Hidalgo" Con la participación de: Marisela Romero Cruz - Intérprete traductora de la lengua Náhuatl de Hidalgo Conductor Tomás López Sarabia y Flavio Vásquez2022-10-2258 minEvoHealthEvoHealthE18: “Échale Ganas” | con Ale FloresCuántas veces no hemos escuchado la frase “échale ganas” como el consuelo de otra persona hacia nosotros. Hoy invitamos a Ale Flores, estudiante de psicología, nos va a contar cuáles son los mitos más comunes de la salud mental y algunas recomendaciones para surfear la desgastante situación que seguimos viviendo. El libro recomendado es: Supernormal Stimuli - Deirdre Barret (2010)2020-11-1144 minEvoHealthEvoHealthE17: Supervivencia Postmoderna | con Andrea RodríguezEs enorme el impacto que ha causado la pandemia por COVID-19 en nuestra salud mental.  NO podemos minimizar la importancia del correcto funcionamiento de nuestra personalidad para la vida. El desequilibrio de una dimensión automáticamente genera daños colaterales en las demás: social, profesional y económica. Hoy platicamos con Andrea Rodríguez, autora de Supervivencia Postmoderna, quien nos comparte su testimonio de depresión clínica durante el último periodo de su vida para entender conceptos importantes como el origen de las enfermedades mentales, la normalización social de éstas, sus banderas rojas y cómo detectarlas...2020-09-0451 minEvoHealthEvoHealthE16: NO Vuelvas A Consumir Esto JAMÁSTarde o temprano, la comunidad mexicana conocería la verdad acerca de los alimentos PROCESADOS. Debemos celebrar que los medios estén reconociendo lo GRAVE que estos productos (NO deberían llamarse alimentos) son. Consideramos INMORAL por parte de las empresas que produzcan este VENENO en masa  y encima nos lo cobren a precios exagerados. De hoy en adelante... TÚ DECIDES. Jeyakumar A, Dissabandara L, Gopalan V. A critical overview on the biological and molecular features of red and processed meat in colorectal carcinogenesis. J Gastroenterol. 2017;52(4):407-418. doi:10.1007/s00535-016-1294-x  http...2020-08-0512 minEvoHealthEvoHealthE15: Carta a Karla PuenteEn memoria de mi compañera. Los invito a que honremos con acciones diarias a los que ya no están y luchemos para hacer de este mundo un lugar mejor.2020-07-1303 minEvoHealthEvoHealthE14: Innovación y Salud Post-Cuarentena | con Andrés García & Bernardo ArriolaTras el polémico manejo de la "nueva normalidad" en México, la situación ha empeorado bastante. ¿Qué podría funcionar realmente? Hoy me reuní con dos amigos miembros de los Programas de Liderazgo de la Universidad Anáhuac: Alpha e Innova, respectivamente; donde comentamos la gravedad de la situación actual, el liderazgo poco efectivo de nuestros gobernantes al no saber manejar los datos duros  y las MEJORES formas de optimizar la salud de la sociedad desde la innovación.2020-06-3032 minEvoHealthEvoHealthE13: Vivimos Rodeados de la Droga Más PeligrosaDesde pequeños vivimos con esta adicción, nadie nos ha enseñado eso... y peor aún; se comercializa en mas. Es momento de reflexionar un poco sobre las condiciones en las que nos encontraremos al cabo de unas décadas si vivimos y nos alimentamos de modo automático. - Avena, N., Rada, P., & Hoebel, B. (2008). Evidence for sugar addiction: Behavioral and neurochemical effects of intermittent, excessive sugar intake. Neuroscience & Biobehavioral Reviews, 32(1), 20-39. doi: 10.1016/j.neubiorev.2007.04.0192020-06-2415 minEvoHealthEvoHealthE12: El Arma Definitiva Contra COVID-19Deberíamos cuestionarnos si las recomendaciones que se nos han dado son las mejores. No hay duda que COVID-19 llegó para quedarse y ahora nosotros nos tenemos que adaptar a él. - Baeke, F., Takiishi, T., Korf, H., Gysemans, C., & Mathieu, C. (2010). Vitamin D: modulator of the immune system. Current Opinion In Pharmacology, 10(4), 482-496. doi: 10.1016/j.coph.2010.04.001 Kamen, D.L., Tangpricha, V. Vitamin D and molecular actions on the immune system: modulation of innate and autoimmunity. J Mol Med 88, 441–450 (2010). https://doi.org/10.1007/s00109-010-0590-92020-06-2110 minEvoHealthEvoHealthE11: Los secretos del ayuno intermitenteNunca antes se había descubierto una herramienta tan poderosa como el ayuno intermitente, en este episodio revelamos los beneficios de practicarlo.2020-04-2612 minEvoHealthEvoHealthE10: Recupera la salud mental en la pandemiaLa pandemia dejó personas que siguen su vida normal y personas que se han vuelto completamente locas. Pero somos capaces de evitarlo con 5 simples cosas.2020-04-1817 minEvoHealthEvoHealthE9: Cubrebocas, ¿sí o no?La verdad sobre el uso de los cubrebocas durante la pandemia de COVID-192020-04-0616 minEvoHealthEvoHealthE8: El IMC es más importante de lo que creemosLa mayoría del tiempo creemos que los datos médicos son solamente números que no importan en lo absoluto, pero si lo vemos desde otra perspectiva y lo modificamos podemos lograr poderosos cambios en la sociedad.2020-03-3013 minEvoHealthEvoHealthE7: Estas 6 cosas mejorarán tu cuarentenaEs muy difícil aceptar esta nueva forma de vivir, pero podemos tomarla como una área de oportunidad para mejorar y volver más preparados a nuestras vidas.2020-03-2411 minEvoHealthEvoHealthE6: La razón por la que nos cuesta sentirnos bienExiste algo que sin darnos cuenta nos nos impide ser felices, pero también hay acciones que podemos implementar en nuestra vida diaria para mejorar nuestro estado de ánimo.2020-03-2309 minEvoHealthEvoHealthE5: ¿Podemos detener al Coronavirus?Todo lo que necesitas saber sobre COVID-19, cómo se contagia, quiénes son las personas más afectadas y nuestra mejor arma para combatirlo.2020-03-2110 minEvoHealthEvoHealthE4: Antidepresivos naturalesGuía rápida sobre la depresión. Papel de los antidepresivos y sus efectos sobre la salud. ¿Cómo podemos sustituirlos?2020-01-1416 minEvoHealthEvoHealthE3: Impacto de la cultura en la salud públicaEn este episodio analizaremos que la cultura es la etiología de muchas enfermedades, específicamente en la gastronomía, y su comparación con la cultura de otros países.2019-12-1909 minEvoHealthEvoHealthE2: Algunas reflexiones¿De dónde viene EvoHealth?, ¿cuál es el motor de este proyecto? lo que le quiero aportar al mundo.2019-12-1906 minEvoHealthEvoHealthE1: IntroEl podcast de EvoHealth aporta información para llevar un estilo de vida saludable basados en evidencia científica, así como hacks que podemos implementar día con día para mantenernos sanos y lograr el éxito en nuestras vidas.2019-12-1902 min