Shows
British Murders with Stuart BluesInterview #73 | He Lost Everything to a Publishing Scam... But Refused to Quit | C. Toms-Arbel on Writing ‘The Mannequins’Debut crime author C. Toms-Arbel reveals how a publishing scam nearly ended his dream before it began. From growing up with talipes to writing The Mannequins, he shares how obsession, resilience, and dark inspiration shaped his story. What drove him to keep going when everything fell apart?Order ‘The Mannequins’ (Signed Copies Available):ctomsarbel.co.ukFollow C. Toms-Arbel:TikTok | @c.tomsarbelInstagram | @c.tomsarbelFacebook | C. Toms-ArbelJoin my Patreon community at patreon.com/britishmurders for exclusive perks, including early access to a...
2025-11-0346 min
עושים סדר - בבית ובחיים עם ארבל אורפזניהול זמן: סדר במשימות, סדר בראש, סדר בנשמה עם טלי סגל - פרק 42בפרק 42 של עושים סדר בבית ובחיים אני מארחת את טלי סגל, מנכ"לית "בו בזמן", המלווה ארגונים ואנשים פרטיים בתחום ניהול הזמן והמשימות יחד עם צוות של 25 מנחים. טלי מלמדת איך להפוך את ההצפה והכאוס לנחת, רוגע ופרודוקטיביות - מתוך ניסיון אישי ומקצועי של מעל 20 שנה.הפרק מפרק את המיתוס ש"ניהול זמן יוצר לחץ" ומציע גישה הפוכה:ניהול זמן מעניק חופש - להתמקד בדברים החשובים באמת, להרגיש טוב עם מה שהושג, ולפנות מקום למה שבאמת משמעותי בחיים האישיים.דיברנו על:האתגרים המרכזיים בעולם העבודה החדש : הצפה, קפיצה בין משימות ותשישות.למה המוח שלנו הוא "חדר הפוך" כשאנחנו לא מנהלים משימות, ואיך לבנות מערכת הפעלה אישית שתיצור סדר פנימי.ההבדל בין כלי לכידה (מחברת, אפליקציה, גוגל קיפ) לבין כלי שליטה (רשימות, יומן, תזכורות) – ואיך להשתמש בכל אחד מהם נכון.מודל קליטה–החלטה–הבלטה לניהול עומסים יומיומי.טעויות נפוצות ברשימות משימות – ואיך לנסח משימות כך שיהיו ניתנות לביצוע.חשיבותה של "פגישה עם עצמי" שבועית לדיוק ותעדוף.הצורך להשאיר מקום לבלת"מים וגמישות ביומן, כדי לא להפוך את התכנון לאויב.והכי חשוב : איך להביא יותר חמלה עצמית לניהול הזמן באמצעות יומן רטרואקטיבי.טלי מסבירה גם למה ניהול זמן הוא למעשה ניהול חיים : אישי, משתנה ודורש התאמה אישית. בדיוק כמו בניהול פיננסי או תזונתי, המפתח הוא שילוב של מינימליזם, תכנון והרגלים נכונים.לפרטים נוספים וכלים פרקטיים של טלי וצוות ״בו בזמן״ מוזמנים להיכנס לאתר: https://www.bobazman.com/--לינקים לכל הפלטפורמות בהן אני מפזרת את ״החשק לסדר״ : https://linktr.ee/lesader_by_arbelמוזמנים להצטרף לקהילת הפייסבוק שלנו ״עושים סדר״ : https://www.facebook.com/groups/499865567342620/?ref=bookmarks קבוצת וואטספ שקטה עם התראות על פרקים חדשים: https://chat.whatsapp.com/CH0vzBORmw813cxzQ4n4GI
2025-08-2853 min
Arbel Ministries PodcastNumbers 34 | You Have A NahalaLearn more & support the our work at www.arbelministries.com
- - -
Photo of a Nahala
In this powerful episode of the Arbel Ministries Podcast, we journey through Numbers 34, where God outlines the boundaries of the Promised Land for the tribes of Israel. But this isn’t just about ancient borders—it’s about inheritance.
The Hebrew word "nahala" means inheritance or possession, and in this episode, we explore how this divine allotment speaks directly to your identity and calling today. What has God set aside specifically for you? How do you st...
2025-07-1832 min
BE THAT LAWYERRafi Arbel: Turning Consistent Effort Into Business Growth and Brand VisibilityIn this episode, Steve Fretzin and Rafi Arbel discuss:Persistence is a key element in long-term marketing and outreachThe impact of in-person networking on professional relationshipsBlending digital tools with personal follow-up strategiesSystem-building as a solution for scaling and stabilizing a business Key Takeaways:Attending legal trade shows and following up with structured CRM tools like HubSpot or even a spreadsheet is crucial for relationship-driven client acquisition.AI tools like Fathom are effectively used post-Zoom calls to generate meeting summaries, action items, and even tailored follow-up emails.A major operational failure—losing a key employee wit...
2025-06-2630 min
עושים סדר - בבית ובחיים עם ארבל אורפזמה תומך בחיים שלי? קונמארי, חפצים וקבלת החלטות עם אנאבל קופרלי - פרק 40מה כן מתאים לי? מה הגיע זמנו להשתחרר? ואיך בכלל מתחילים לקבל החלטות חדשות – בבית ובלב?בפרק הזה אני מארחת את אנאבל קופרלי לשיחה עמוקה על שיטת קונמארי, חפצים שמספרים את הסיפור שלנו, ועל איך תהליך של סידור יכול להפוך לתרגול בקבלת החלטות, בהקשבה לעצמנו ובשינוי פנימי.דיברנו על:ההבדלים בין שיטת קונמארי לגישות אחרות, ומה מייחד אותהלמה הסדר בבית הוא לא רק אסתטיקה, אלא מראה למה שקורה לנו בפניםהרגלים, אמונות מגבילות והסיפורים שמנהלים אותנו – ואיך אפשר לשנות אותםתרגולים פשוטים להתבוננות ודיוק – בבית ובחייםזה פרק על חזון, שחרור, ומוכנות אמיתית לשינוי – בקצב שלכם.--האינסטגרם של אנאבל: https://www.instagram.com/anna.kup/--לינקים לכל הפלטפורמות בהן אני מפזרת את ״החשק לסדר״ : https://linktr.ee/lesader_by_arbelמוזמנים להצטרף לקהילת הפייסבוק שלנו ״עושים סדר״ : https://www.facebook.com/groups/499865567342620/?ref=bookmarks קבוצת וואטספ שקטה עם התראות על פרקים חדשים: https://chat.whatsapp.com/CH0vzBORmw813cxzQ4n4GI
2025-06-0947 min
Better Health NowEpisode 28: Why Blood in Urine Should Be Evaluated with Urologist Dr. Leor ArbelJoin Dr. Leor Arbel, Cullman Regional Medical Group's newest urologist, as she causes of blood in urine, also known as hematuria. Hematuria can indicate conditions like infection, stones, or even cancer. Dr. Arbel explains the importance of evaluation, what patients can expect during the diagnostic process, and how early detection can make a difference.
2025-05-0710 min
עושים סדר - בבית ובחיים עם ארבל אורפזלסדר מתוך השראה: חיבור לקול הפנימי עם ג׳ני רונן - פרק 37הקורס הדיגיטלי החדש- ״עושים סדר״ במחיר מיוחד של 129 ₪ עד ה4.5.25!לכל הפרטים : https://lesader.co.il/course/איך מתחברים לקול הפנימי ומתחילים לסדר ממקום עמוק ונכון? עם ג'ני רונןבפרק הזה של "עושים סדר - בבית ובחיים" אני מארחת את גיסתי, ג׳ני רונן – אמנית, מעצבת ומדריכה לתהליכי חיבור לקול הפנימי.אנחנו מדברות על מהו הקול הפנימי, ואיך אפשר להשתמש בו כדי ליצור סדר שמרגיש נכון, נעים ומדויק. ג׳ני משתפת איך כל חפץ בבית יכול לקבל "מקום נכון", ומה קורה כשאנחנו שואלים את עצמנו (או הקול הפנימי שלנו 😉) איפה באמת נכון שהוא יהיה.הפרק נוגע בנושאים כמו:איך ליצור שינוי בבית מתוך חיבור ולא מתוך שליטהמה ההבדל בין סדר שמגיע מריצוי לבין סדר שמתחיל מהשראה פנימיתאיך לזהות חסימות רגשיות שמונעות מאיתנו לסדר ולשחרר אותןכלים פרקטיים: כתיבה אינטואיטיבית, לוחות חזון, מדיטציה ומיקודבין אם אתם שואפים לסדר את הבית, את הראש או את הלב – זה פרק שיעזור לכם להקשיב עמוק פנימה ולהתחיל שינוי אמיתי, מתוך מקום של חיבור ולא מאשמה או לחץ.🎧 האזנה נעימה ו… אולי תצאו ממנו עם חשק לסדר 🌿--https://www.instagram.com/jennyronen/https://jennyronen.com/?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaccXVuQNSxIzkNtmD4ccLoZ397BoEtFeVuSDy9dGJtu8ccb4mRHE_xFP93rGw_aem_aHApiYajNGmllPPvz6zYiA ---לינקים לכל הפלטפורמות בהן אני מפזרת את ״החשק לסדר״ : https://linktr.ee/lesader_by_arbelמוזמנים להצטרף לקהילת הפייסבוק שלנו ״עושים סדר״ : https://www.facebook.com/groups/499865567342620/?ref=bookmarks קבוצת וואטספ שקטה עם התראות על פרקים חדשים: https://chat.whatsapp.com/CH0vzBORmw813cxzQ4n4GI
2025-04-1139 min
Grow Your Law FirmSEO Secrets & Effective Intake for Law Firms With Rafi ArbelWelcome to Episode 271 of the Grow Your Law Firm podcast, hosted by Ken Hardison. In this episode, Ken sits down with Rafi Arbel, the founder of Market JD, to dive into the world of SEO strategies for law firms. Since 2000, Rafi Arbel has been helping hundreds of attorneys expand their visibility and build their practices. Working for the largest provider of online marketing and legal research, Rafi built a reputation as a leader in law-firm marketing, strategy and operations. As lawyers began to face increasing competition for clients, Rafi started Market JD to offer consumer law firms a new online ma...
2025-03-2125 min
C'est qui en pole?CQEP - Entretien - Loïc Arbel (Champion de France Challenger Superbike 2024)On retrouve Ophélie pour un entretien avec Loïc Arbel enregistré durant la manche du FSBK à Carole en amont de son titre de champion de France challenger superbike.
Il revient sur sa découverte du sport moto, ses débuts en championnat d'Espagne, son retour en France, ses blessures et ses objectifs.
Il évoque également son entourage mais également la manière dont il a intégré le team tecmas en endurance puis en FSBK. Loïc se tournera en 2025 vers le mondial pour suivre son rêve en SSP600 au sein du team FLEMBBO.
2025-01-111h 22
עושים סדר - בבית ובחיים עם ארבל אורפזכלות על זה: לתכנן חתונה בלי לאבד את הראש עם נטע יפרח - פרק 35מאורסות? מתכננות חתונה? זה הפרק בשבילכן!
איך מתכננים חתונה שתהיה גם מרגשת וגם מאורגנת?איך נשארות בשליטה על התקציב בלי לוותר על החלומות?ומה הטיפים הכי חשובים לכלות שרוצות להפוך את היום הגדול להכי מיוחד שיש?
בפרק 35 בפודקסט "עושים סדר - בבית ובחיים", נטע יפרח ואני משתפות את כל מה שאתן צריכות לדעת על תכנון חתונה – משלב התקציב ועד בחירת הספקים.שיתפנו מתוך החוויות האישיות שלנו, כולל טיפים איך לחסוך בהוצאות, להתמודד עם אישורי הגעה, ולהישאר מסודרות בתהליך המרגש הזה.
אם את כלה לעתיד או חברה שמחפשת לעזור לכלה בתכנון – זה פרק שאתן חייבות לשמוע!
לינק להורדת הצ׳ק ליסט לתכנון החתונה (מתנה מנטע)
https://docs.google.com/spreadsheets/u/1/d/1Bu2zqhbo_Ylebw1Ej1KF2q_ucXuXOqif9ZUVWE1JMzs/copy?pli=1
--
לינק לעמוד אינסטגרם של נבוא -
https://www.instagram.com/navo.co.il/
----
לינקים לכל הפלטפורמות בהן אני מפזרת את ״החשק לסדר״ : https://linktr.ee/lesader_by_arbelמוזמנים להצטרף לקהילת הפייסבוק שלנו ״עושים סדר״ : https://www.facebook.com/groups/499865567342620/?ref=bookmarks קבוצת וואטספ שקטה עם התראות על פרקים חדשים: https://chat.whatsapp.com/CH0vzBORmw813cxzQ4n4GI
2025-01-0537 min
עושים סדר - בבית ובחיים עם ארבל אורפזעושות סדר בקולות שבראש: האם הקול הזה שלי? עם עדי ניסים - פרק 34איזה קולות מלווים אתכם בראש בכל יום מחדש?
האם אתם מכירים אותם? מי הם? איזה תחושה הם מעלים בכם? מתי הם מגיעים? ממתי אתם מכירים? של מי הקול הזה?
הקולות האלו הן אותם אמונות, מחשבות, דעות, זכרונות, ציפיות וחלקי אישיות שונים. יש קולות שמלווים אותנו שנים, מבית ההורים או בית הספר. ויש כאלה שמתווספים לאורך השנים.
פתחתי הפעם עם שאלות רבות כי כאן המפתח של הנושא עליו דיברנו בפרק. לשאול את עצמנו כדי להפסיק את הרצף השמעת הקולות האוטומטית ולבחון איך הם משפיעים עלינו. מכאן נוכל להבין מה אנחנו רוצים לברוא אל מציאות חיינו.
עדי ניסים היא פסיכותרפיסטית הוליסטית ואני ארבל אורפז מאמנת הוליסטית. אנחנו מכירות כבר שנים מכובעים מקצועיים קודמים והיום שמחות לחלוק איתכם את הידע והכלים שמסייעים לנו בקליניקה וגם בחיים האישיים.
מוזמנים ומוזמנות לפגוש את עדי גם במרחב האינסטגרם: https://www.instagram.com/adi_nissim_therapy/
---
לינקים לכל הפלטפורמות בהן אני מפזרת את ״החשק לסדר״ : https://linktr.ee/lesader_by_arbelמוזמנים להצטרף לקהילת הפייסבוק שלנו ״עושים סדר״ : https://www.facebook.com/groups/499865567342620/?ref=bookmarks קבוצת וואטספ שקטה עם התראות על פרקים חדשים: https://chat.whatsapp.com/CH0vzBORmw813cxzQ4n4GI
2024-12-1131 min
Straight No Chaser - A Jazz ShowPodcast 992: A Conversation with Sivan Arbel At its heart, Oneness is Israeli-born vocalist/songwriter/arranger Sivan Arbel’s musical response to the divisions she sees in society. Seamlessly blending Eastern and Western influences, she invites listeners to embrace their cultural and ideological differences and yet recognize the universal connections that bind us all. A tall order in late 2024. Oneness echoes this hopeful idealism by envisioning what is possible. Growing up in an environment where diverse cultures coexisted fueled her lifelong curiosity and desire to explore and integrate different musical influences. As a follow-up to 2016’s Broken Lines and 2019’s Change of Light, which was selected a...
2024-12-0723 min
עושים סדר - בבית ובחיים עם ארבל אורפזסדר, שליטה ואנרגיה: איך החפצים משפיעים עלינו? עם אינה פארי -פרק 33הבית הוא אנחנו ולכן הוא מפגיש אותנו עם כל התהליכים הפנימיים שלנו. הבית הוא המראה של מה שקורה לנו בפנים. סידור הבית מתחיל מתהליך פנימה.
הסדר נותן לנו מענה גדול לצורך רגשי וגם מאפשר לנו לחזק תחושת שליטה בחיים ובבית. בפרק הזה צללתי עם אינה פארי, שהיא מאמנת ומלווה תהליכי ריפוי תודעתי לקשר בין החפצים ומרחב הבית לתהליכים פנימיים שלנו.
למרחב שלנו יש משמעות על איך שאנחנו מרגישות ואיך שאנחנו תופסות תודעתית את ההוויה שלנו. כשיש לנו בלאגן יש לנו קושי לתעדף בחירות, מטרות ורגשות. אם יש מולי בלאגן את אתקשה לשים בצד גם רגשות פחות נעימים.
במצבים שבהם נאחזים בחפצים- זה בגלל צורך ושליטה וגם אנרגיה שמתקשים לשחרר.
אם אני מחפשת הרגשה ומספרת לעצמי סיפור שהחפץ הזה נותן לי את המענה לצורך הרגשי. אבל לא באמת נותנת מענה לרגש, אני גונבת את הרגש דרך היאחזות ברגשות. במקום לתת מענה אמיתי לרגשות ולתחושות שלי. אולי החפץ מעניק לי ביטחון, האם אני רוצה ליצור ביטחון מבפנים?
האם החפץ נמצא שם ממקום של יש או ממקום של אין. האם הוא בא לחסות או לכפר- לתת מענה על מה שאין? שם צריכה להידלק נורת אזהרה.
איך נוכל לדעת אם לחפץ יש אנרגיה שמכבידה עלינו?
מה עושים כאשר יש הסתכלות שונה בין בני הזוג על פינוי חפצים מהבית?
זאת ועוד בפרק המדהים הזה, האזינו ושתפו אותנו מה חשבתם.
------
תוכלו לפגוש את אינה פארי בעמוד האינסטגרם שלה:
https://www.instagram.com/innapeairie/
------
לינקים לכל הפלטפורמות בהן אני מפזרת את ״החשק לסדר״ : https://linktr.ee/lesader_by_arbelמוזמנים להצטרף לקהילת הפייסבוק שלנו ״עושים סדר״ : https://www.facebook.com/groups/499865567342620/?ref=bookmarks קבוצת וואטספ שקטה עם התראות על פרקים חדשים:
2024-11-0442 min
עושים סדר - בבית ובחיים עם ארבל אורפזכשהארון קורס מבגדים: להתחדש עם הקיים ובסטייל עם אלינור גת -פרק 32ברוב המקרים שיצא לי לפגוש, בלאגן בארון מתחיל קודם כל מעומס. ערימות של פריטים שרצינו לעצמנו ובסופו של דבר השתמשו אולי ב20%. לכולן יש המון בגדים בארון שלא נלבשים, תמיד יש לזה סיבות ומחשבות כמו לא נעים לי לזרוק, זה מזכיר לי את החופשה בפריז, שילמתי עליו הרבה, חברה טובה קנתה לי ועוד ועוד.הפרק הזה מוקדש לכל מי שמרגיש ומרגישה שהארון גודל למידותיהם, הוא קורס ויש תחושה שאין מה ללבוש על אף שהארון מלא.בפרק של היום נשלב את כל מה שכדאי לכם לדעת אם קיימות, סטיילינג והרגלי צריכה. נשתף אתכם מה כדאי לעשות עם הפריטים שרוצים להוציא וגם מה נעשה עם הבגדים שמשחררים? ואיך לגוון את המתלחה?איך להתחיל לשלב יד שניה בארון?איך הופכים את הקנייה הבאה למדוייקת ופרקטית עבורכם?טיפים לארגון הארון---תוכלו למצוא את אלינור גת בעמוד האינסטגרם שלה:https://www.instagram.com/eligat/ובחנות שלה, בת קיימא, ביפו.----לינקים לכל הפלטפורמות בהן אני מפזרת את ״החשק לסדר״ : https://linktr.ee/lesader_by_arbelמוזמנים להצטרף לקהילת הפייסבוק שלנו ״עושים סדר״ : https://www.facebook.com/groups/499865567342620/?ref=bookmarks קבוצת וואטספ שקטה עם התראות על פרקים חדשים: https://chat.whatsapp.com/CH0vzBORmw813cxzQ4n4GI
2024-10-2141 min
RAWOne Year On: Dr. Oded Arbel on Healing the Trauma of Oct 7 with Psychiatry, Mindfulness and Psychedelic Therapy In the year since October 7th, an unprecedented wave of trauma has deeply affected the Israeli psyche. One year later, I am honored to welcome an extraordinary guest, Oded Arbel—a leading psychiatrist who has intensified his efforts to help soldiers and citizens heal from trauma since that fateful day. Oded manages the 'Gevim' day care unit at the Be'er Sheva Mental Health Center, where he treats complex cases of trauma, including sexual trauma. He is also the head psychiatrist for the Israeli army and for soldiers returning from Gaza.
Our conversation dives into his unique approach to mental he...
2024-10-0749 min
עושים סדר - בבית ובחיים עם ארבל אורפזמינימליזם בניהול זמן: לבעלות עסקים ולכולם עם גבי בר - פרק 31פרק על איך להספיק את הדברים החשובים לנו בחיים.
דיברנו מהכובע שלנו כבעלות עסקים, אך הפרק הזה יכול לתרום לכל מי שנמצא בתחושה של ״פול גז על ניוטרל״.
ממה להיפרד כדי להצליח להגיע למטרות שלנו בצורה שהכי נכונה לנו.איך אנחנו יכולות להגיע לאן שאנחנו רוצות בצורה קשובה.
בין היתר הכלים אותם חלקנו בפרק היו:
-לעצור ולשאול מה אני רוצה? מה חשוב לי בחיים. איך אני רואה את היום יום שלי?
-הצבת מטרות באופן יזום, מהם הדברים שהכי חשוב לי להגשים בשנה הקרובה?
-לשים לב ולהקשיב לסימנים בגוף ובתחושות.
- איך לשחרר באהבה מטרות שלא מתאים לנו לממש כרגע.
תזכרו- אנחנו יכולים ויכולות לעשות הכל, אבל לא הכל בבת אחת.
את גבי בר תוכלו למצוא כאן:Www.instagram.com/Gabi__barhttp://www.gabibar.com/
---
לינקים לכל הפלטפורמות בהן אני מפזרת את ״החשק לסדר״ : https://linktr.ee/lesader_by_arbelמוזמנים להצטרף לקהילת הפייסבוק שלנו ״עושים סדר״ : https://www.facebook.com/groups/499865567342620/?ref=bookmarks קבוצת וואטספ שקטה עם התראות על פרקים חדשים: https://chat.whatsapp.com/CH0vzBORmw813cxzQ4n4GI
2024-09-1821 min
Beyond Beauty: the business of beautyRevolutionizing Skincare with AI with Dr. Hilla Arbel @ MeNowShow Notes:
In this episode of the Beyond Beauty Podcast, we interview Dr. Hilla Arbel, the CEO and co-founder of MeNow. Dr. Arbel shares her journey from biotechnology engineering to the beauty industry, emphasizing the importance of personalization in skincare. She explains how MeNow uses AI to enhance cosmetic care by analyzing skincare ingredients and predicting their effects on individuals. The discussion covers the transformative role of AI in product development, the challenges of entrepreneurship, and the significance of resilience. Dr. Arbel also highlights her commitment to supporting pediatric brain cancer awareness, showcasing her dedication to impactful...
2024-09-1631 min
עושים סדר - בבית ובחיים עם ארבל אורפזאובדן אדם קרוב והחפצים שנשארים אחריו. עם גבי בר - פרק 30לפני 9 שנים אימי היקרה נפטרה.
זו הייתה התקופה הקשה בחיי. לצד ההתמודדות עם המחלה והפטירה שלה היו היתמודדיות נוספות (בחיים כמו בחיים), בינהם מה עושים עם בית שלם שמלא בחפצים שצברה לאורך החיים?
היה לנו חודש לעזוב את הבית. הבחירה שלי לקחת את פרוייקט המיון התגלתה לימים כפעולה שנתנה לי כוח ועזרה לי לעבד את תהליך הפרידה.
כמו שאפשר לשמוע על הקול שלי, זה פרק שהיה לי קשה לבחור להקליט. להיחשף בפורמט הזה עם הסיפור האישי שלי היה דבר שהעדפתי לדחות. אבל ידעתי שמספיק אם יהיה אדם אחד שיקבל כוחות וחיזוקים מתהליך שעברתי אני, עשיתי את שלי.
כמו שאמרתי בפרק, הרגשתי לאורך התהליך הזה שהיה כוח גדול ממני שהניע אותי וסייע לי לא ליפול לבור שחור. אלא לבחור בפינוי החפצים מתוך אמונה שהיא תמיד כאן איתי. רוחה אינה בחומר.
זה פרק שעלול להיות יותר מטרגר מפרקים אחרים שעלו כאן, בייחוד לצד שנת מלחמה ואחרי היום הנורא ב7.10.
זהו סיפורי האישי ואין זו הדרך היחידה להיפרד מאדם קרוב. לכל אדם יש את התהליך שלו והוא מכובד ומתאים בפני עצמו.
אשמח לשמוע מה לקחתם מהפרק הזה.
---
לינקים לכל הפלטפורמות בהן אני מפזרת את ״החשק לסדר״ : https://linktr.ee/lesader_by_arbelמוזמנים להצטרף לקהילת הפייסבוק שלנו ״עושים סדר״ : https://www.facebook.com/groups/499865567342620/?ref=bookmarks קבוצת וואטספ שקטה עם התראות על פרקים חדשים: https://chat.whatsapp.com/CH0vzBORmw813cxzQ4n4GI
2024-09-1233 min
עושים סדר - בבית ובחיים עם ארבל אורפזהקול בראש 2: תובנות מהסרט לחיים - פרק 29הקול בראש.
לא בקטע של הכל בראש ורק אם תנטב את המחשבות נכון ותשים את התחושות הגופניות בצד תצליח. הסרט הזה בא כדי לשים בפרונט את מכלול הרגשות האנושיים ולתת להם במה. ללא אפליה כמו שאנחנו לפעמים מנסים באופן טבעי לעשות.
הסרט הכל כך מוצלח הזה מראש לנו בצורה יצירתית, צבעונית ומגניבה כיצד משפיעים הרגשות שלנו על קבלת ההחלטות, התפיסה העצמית, ההסתכלות שלנו על העולם והיציאה אל עבר המטרות האישיות שלנו. הסרט שמסווג כסרט ילדים הוא לגמרי הזדמנות דווקא למבוגרים להתחבר לילד הפנימי שהם, לרגשות הבסיסים ולעשות איתם שלום פנימי. היום אשתף אתכם בתובנות איתם יצאתי מהסרט השני שיצא ממש החודש. איך בעיני אפשר לחבר אותם לקולות הפנימיים שלנו ובפועל להבין את עצמנו טוב יותר.
אם עדיין לא צפיתם בסרט ואתם לא רוצים ספויילרים, תחזרו לפרק הזה אחרי שצפיתם כי אני באמת ממליצה לכל מי שמאזין כאן להינות מהחוויה של לראות את ההמחשה האדירה שעשו יוצרי הסרט לקולות הפנימיים והכל כך טבעיים שלנו.
--
לינקים לכל הפלטפורמות בהן אני מפזרת את ״החשק לסדר״ : https://linktr.ee/lesader_by_arbelמוזמנים להצטרף לקהילת הפייסבוק שלנו ״עושים סדר״ : https://www.facebook.com/groups/499865567342620/?ref=bookmarks קבוצת וואטספ שקטה עם התראות על פרקים חדשים: https://chat.whatsapp.com/CH0vzBORmw813cxzQ4n4GI
2024-07-1629 min
עושים סדר - בבית ובחיים עם ארבל אורפזלטעות זה חשוב: איך לגלות את הרצונות האמיתיים שלנו? עם שירי כוריאל - פרק 28איך לעבור ממקום שאנחנו לומדים מהעולם והבית מה אנחנו צריכים לעשות עד שמגיעים למקום של ההבנה עמוקה מהם באמת הרצונות.
ממרוץ אחרי מה שצריך לעשות למקום של להתנסות ולדייק את מה שמתאים לנו.
לטעות זה לא רק אנושי, זה הכרחי בתהליך של בירור הרצון האמיתי שלנו. כי רק כשנחווה את זה בגוף וכשזה יבער מבפנים נדע שזה המקום שלנו. בזוגיות, בקריירה, במגורים, בתחביבים ועוד.
בפרק עם שירי כוריאל, שהיא קולגה שלי מתחום האימון, שיתפנו אתכם בכלים אימוניים שיעזרו לכם במסע אל בירור הרצון האמיתי:
-הסיבות שבגללן אנחנו פחות מחוברים לרצון האמיתי שלנו- פחד מדחייה, פחד מחוסרת וודאות, מה יחשבו, השוואה לאחרים, אמונות מגבילות ועוד.
-לחזור אל זיכרון בו הרגשת במיטבך כדי ללמוד לזהות את תחושת הפלואו והחיבור הפנימי.
-גילוי הערכים שלי כדרך לגלות מה מתחבר לרצונות האמיתיים שלי.
-ברכת יום הולדת - במה היית רוצה שיברכו אותך?
-כתיבה אינטואיטיבית של עתיד מיטבי.
ועוד כלים נוספים אותם חלקנו בפרק.
תוכלו להכיר את שירי יותר גם כאן:
https://www.instagram.com/shiricouriel/
---
לינקים לכל הפלטפורמות בהן אני מפזרת את ״החשק לסדר״ : https://linktr.ee/lesader_by_arbelמוזמנים להצטרף לקהילת הפייסבוק שלנו ״עושים סדר״ : https://www.facebook.com/groups/499865567342620/?ref=bookmarks קבוצת וואטספ שקטה עם התראות על פרקים חדשים: https://chat.whatsapp.com/CH0vzBORmw813cxzQ4n4GI
2024-07-0833 min
עושים סדר - בבית ובחיים עם ארבל אורפזעיצוב מתוך הקיים: למצוא את הפוטנציאל שכבר נמצא בבית עם נטע פרנקו כהן - פרק 27עיצוב מחדש לא אומר שהכרח שכל ריהוט הבית חייב להיות חדש. ואפילו יש קסם מסויים לרהיטים ישנים שעברו שידרוג.
אחרי שאהבתם את הפרק על איך להרוויח כסף מהחפצים, החלטתי להזמין את נטע כדי לעזור לכל מי שנמצא בתהליך שיפוץ או הום סטיילינג להצליח לחסוך כסף בעזרת שימוש במה שכבר קיים.
בפרק דיברנו על:
* חידוש רהיטים והתאמה שלהם לצרכים החדשים של הבית. איזה רהיטים שווה לשדרג?
*איך לדעת כמה להשקיע שכרוצים לשדרג דירה שכורה?
* מאיפה מתחילים בתהליך עיצוב?
*האם חייבים מראש שיהיה טעם אישי בעיצוב או חזון כדי להתחיל תהליך עיצוב?
*האם עדיף לקנות רהיטים חדשים או יד שניה?
מוזמנים להכיר את נטע גם כאן:
פייסבוק: https://www.facebook.com/neta.franko?mibextid=ZbWKwLדף עסקי: https://www.facebook.com/netafrankocohen?mibextid=ZbWKwLאינסטגרם:https://instagram.com/home_styling_by_neta?igshid=YjM2YjNmNDA=אתר: www.netafranko.co.il
לינקים לכל הפלטפורמות בהן אני מפזרת את ״החשק לסדר״ : https://linktr.ee/lesader_by_arbelמוזמנים להצטרף לקהילת הפייסבוק שלנו ״עושים סדר״ : https://www.facebook.com/groups/499865567342620/?ref=bookmarks קבוצת וואטספ שקטה עם התראות על פרקים חדשים: https://chat.whatsapp.com/CH0vzBORmw813cxzQ4n4GI
2024-06-2531 min
עושים סדר - בבית ובחיים עם ארבל אורפזמינימליזם אישי: תכתיבים חברתיים out התאמה אישית in - פרק 26בבית אמריקאי ממוצע יש יותר מ300 אלף חפצים! תנסו לדמיין את זה, את הקנייה, את מעבר הדירה איתם, את האנרגיה והזמן שמשקיעים כשמנקים או מחפשים משהו.
אנחנו חיים בעולם של צריכה של חפצים שאיננו צריכים.
אני רואה במינימליזם דרך להגדיר עבור עצמנו מה חשוב לנו ורצוי שיהיה בבית. מהם הדברים שיקרים לליבנו ומהם הדברים שגוזלים מקום ואנרגיה מיותרת.
-מה זה מינימליזם אישי? ואיך הגישה הזו מתאימה גם לאספנים או לחובבי נעליים.
- מעגל הצריכה- איך דווקא כשמרווחים יותר -> קונים יותר.
- למה כדאי לצמצם? איך העומס משפיע על התחושה שלנו בבית ובחיים?
-שופינג בבית של עצמנו.
-שופינג חכם בחוץ.
-חוויות כדרך להפחית מחשיבותם של החפצים.
----
לינקים לכל הפלטפורמות בהן אני מפזרת את ״החשק לסדר״ : https://linktr.ee/lesader_by_arbelמוזמנים להצטרף לקהילת הפייסבוק שלנו ״עושים סדר״ : https://www.facebook.com/groups/499865567342620/?ref=bookmarks קבוצת וואטספ שקטה עם התראות על פרקים חדשים: https://chat.whatsapp.com/CH0vzBORmw813cxzQ4n4GI
2024-06-0915 min
עושים סדר - בבית ובחיים עם ארבל אורפזאוצרות בזבל: איך למכור חפצים שאנחנו לא צריכים? עם מיכל הלל- פרק 25איך למכור את החפצים שלא צריכים ומה עושים עם החפצים שרוצים למסור?
איך תדעו אם החפץ שלכם שווה כסף? או אולי הוא פריט אספנות / וינטז׳?
איך לכתוב מודעה שתעזור לכם למכור?
google lens חיפוש חפצים בעזרתו - https://lens.google/intl/iw/
אתר והמפה של ״ספסלי נתינה״ - https://www.safsal-nettina.co.il/about
מוזמנים להכיר את מיכל עוד קצת ב:אתר - https://www.yofishelbait.com/אינסטגרם- https://www.instagram.com/yofi.shel.bait/
לינקים לכל הפלטפורמות בהן אני מפזרת את ״החשק לסדר״ : https://linktr.ee/lesader_by_arbelמוזמנים להצטרף לקהילת הפייסבוק שלנו ״עושים סדר״ : https://www.facebook.com/groups/499865567342620/?ref=bookmarks קבוצת וואטספ שקטה עם התראות על פרקים חדשים: https://chat.whatsapp.com/CH0vzBORmw813cxzQ4n4GI
2024-05-2933 min
עושים סדר - בבית ובחיים עם ארבל אורפזחזרה מרילוקיישן: עם מה כדאי לחזור לארץ? עם אביה טרכטינגוט - פרק 24איך הפער התרבותי משפיע על הרגלי הצריכה וסידור הבית ברילוקיישן?
ואיך מצליחים לחזור לארץ ולחיים בישראל עם התכולה שרכשנו במהלך המגורים בחו״ל?
בפרק הזה (השני ביחד) אביה טרכטינגוט ואני דיברנו על מעבר חזרה לארץ, שהיא למעשה הבית, אחרי תקופת רילוקיישן.
אחרי מגורים ממושכים בארץ אחרת אנחנו מושפעים מהלייף סטייל שבה. במדינות רבות כמו ארה״ב מדובר בבתים גדולים עם איזורי אחסון רבים. מה שמביא לקבלת החלטות מאתגרת בבחירה לחזור לארץ.
מה שווה להביא איתכם במכולה? על מה כדאי לוותר?
ואיך מתקשרים את זה בזוגיות?
מוזמנים להאזין לפרק ולשתף אותנו בכל שאלה.
להאזנה לפודקסט של אביה ״רילוקיישן זה בלב״:
https://open.spotify.com/show/47jfRayZ4QuRK1qY96dyQM?si=0be15551263d4910
--
לינקים לכל הפלטפורמות בהן אני מפזרת את ״החשק לסדר״ : https://linktr.ee/lesader_by_arbelמוזמנים להצטרף לקהילת הפייסבוק שלנו ״עושים סדר״ : https://www.facebook.com/groups/499865567342620/?ref=bookmarks קבוצת וואטספ שקטה עם התראות על פרקים חדשים: https://chat.whatsapp.com/CH0vzBORmw813cxzQ4n4GI
2024-05-1940 min
INspired INsider Podcast[Top Agency Series] Innovating Online Marketing Strategies for Law Firms With Rafi Arbel of Market JDRafi Arbel is the Founder and President of Market JD, a firm that specializes in online marketing for law firms. Since 2000, Rafi has leveraged his background as a former litigator who ran his own practice to help lawyers grow their client base. His expertise was honed at a leading provider of online marketing and legal research, where he developed a deep understanding of law firm marketing and operations. Rafi founded Market JD to offer personalized online marketing solutions to smaller law firms. He is also a respected speaker at various bar associations and legal conferences, sharing his knowledge on...
2024-04-0446 min
עושים סדר - בבית ובחיים עם ארבל אורפזהפרעת קשב: בלאגן וסדר בבית - פרק 23יש לכם הפרעת קשב וריכוז?
ככל הנראה יש לכם קושי ביצרת סדר וארגון או לשמור על הסדר
או לחילופין, הסדר הוא כלי עבורכם כדי ליצור סדר פנימי.
בפרק דיברתי על:
-האתגרים הקיימים עם סדר וארגון - ספציפית מה פוגש אנשים עם הפרעת קשב ומתוך כך מה הפתרונות.
-מה יכול לעזור להתחיל ליצור סדר.
הנושא מעניין אתכם ואתם רוצים להעמיק? יש לי הרצאה מוקלטת בעלות של 35 ש״ח https://lesader.co.il/%d7%91%d7%9c%d7%90%d7%92%d7%9f-%d7%a1%d7%93%d7%a8-%d7%95%d7%94%d7%a4%d7%a8%d7%a2%d7%aa-%d7%a7%d7%a9%d7%91/
לינק לפרק עם ד״ר שירלי הרשקו בפודקסט אנשי הקשב: https://open.spotify.com/episode/3xhB5jbF90VW6xFAgR4Ckd?si=rrGhUjKgQtKHwJlu-lfuhA
מצאתם את עצמכם בפרק? מצאתם צעד קטן להתחיל איתו? אשמח לשמוע, כתבו לי בוואטספ
לינקים לכל הפלטפורמות בהן אני מפזרת את ״החשק לסדר״ : https://linktr.ee/lesader_by_arbelמוזמנים להצטרף לקהילת הפייסבוק שלנו ״עושים סדר״ : https://www.facebook.com/groups/499865567342620/?ref=bookmarks קבוצת וואטספ שקטה עם התראות על פרקים חדשים: https://chat.whatsapp.com/CH0vzBORmw813cxzQ4n4GI
2024-03-2818 min
עושים סדר - בבית ובחיים עם ארבל אורפזהאם סדר והפרעת קשב יכולים ״לגור״ יחד? שאיפת ההורים לעומת המתבגרים עם רונית גויכמן - פרק 22בבית של הפרעת קשב כמעט תמיד יש ריבים על הבלאגן. זה מתחיל מהכניסה לבית ונמצא כמעט בכל פינה. שלא נדבר על הבלאגן בחדר של המתבגרים.
בלאגן בחוץ מוביל לתחושת כאוס פנימית, מה שבאופן טבעי יוצר כעסים וריבים בבית. ובכל זאת, יש אינטרס משותף לכולם, לחיות בטוב ביחד.
אז מה יכול לעשות ההורה למתבגר עם הפרעת קשב שמשתגע מהבלאגן? עצת הsos של רונית בפרק היא ליצור הפרדה בין המרחב המשותף לאישי. להתעלם מהבלאגן בחדר של המתבגר ולמצוא פתרונות ביחד לאיזורים המשותפים בבית.
בפרק דיברנו על:
החוויה של המתבגרים ושל ההורים - למה המשימה של הסידור יכולה להיות גדולה ומאיימת דווקא למתבגרים עם הפרעת קשב?
איזה כלים יכולים להקל על המתבגרים וגם ההורים בהקשר למשימות הסדר בבית?
רונית גויכמן היא מאמנת אישית ומשפחתית עם מומחיות בהפרעת קשב
האינסטגרם של רונית: instagram.com/ronitgoychman
לינקים לכל הפלטפורמות בהן אני מפזרת את ״החשק לסדר״ : https://linktr.ee/lesader_by_arbelמוזמנים להצטרף לקהילת הפייסבוק שלנו ״עושים סדר״ : https://www.facebook.com/groups/499865567342620/?ref=bookmarks קבוצת וואטספ שקטה עם התראות על פרקים חדשים: https://chat.whatsapp.com/CH0vzBORmw813cxzQ4n4GI
2024-03-0622 min
עושים סדר - בבית ובחיים עם ארבל אורפזלמה קשה לנו להתחיל לסדר? ואיך למצוא את מה שיעזור? - פרק 21יוצא שאתם מזיזים את החפצים ממקום למקום בשגרה ולא מצליחים באמת לפנות את עצמכם כדי לסדר יותר לעומק?
מרגישים שלפתוח ארונות, להוציא את החפצים ולמיין גדול עלייכם?
הפרק מוקדש לבתים שצברו בלאגן לאורך זמן ומרגישים תקיעות.
המקור לכל פתרון ושינוי הוא קודם כל להבין, לקבל ולעבד את האתגר האישי שלנו.הפרק הזה יאפשר לכם להבין למה קשה לכם להתחיל לסדר וכמובן איך למצוא את מה שכן יעבוד עבורכם ויקל עליכם לאורך זמן.
אם יוצא לכם לחשוב לעצמכם או לומר:
״אני אדם מבולגן״ / ״קשה לי לשחרר חפצים״ / ״אני לא מסוגלת להתמודד עם העומס״ / ״ הבלאגן יחזור גם ככה״ / ״לוקח לי מלא זמן להחליט מה לשמור או למסור״
בפרק הזה נדבר על מה כן יכול לעזור לכם באופן אישי לצד האמונה הזו לצאת לדרך ולסדר בכיף :)
---
לינקים לכל הפלטפורמות בהן אני מפזרת את ״החשק לסדר״ : https://linktr.ee/lesader_by_arbelמוזמנים להצטרף לקהילת הפייסבוק שלנו ״עושים סדר״ : https://www.facebook.com/groups/499865567342620/?ref=bookmarks קבוצת וואטספ שקטה עם התראות על פרקים חדשים: https://chat.whatsapp.com/CH0vzBORmw813cxzQ4n4GI
2024-02-2820 min
עושים סדר - בבית ובחיים עם ארבל אורפזאחריות אישית: ומה שתוקע אותנו בדרך להגשמה ושינוי - פרק 20לונג טיים!
הפודקסט ממשיך בעונה השנייה שמגיעה עם שכבה נוספת של תוכן מקצועי מעולם האימון האישי (קאוצ׳ינג).
הפרק הזה נוגע בי באופן אישי וכנראה שבכל מי שחי בישראל בתקופה הזו. הפרק הזה יעזור לכם לגלות איפה אתם יכולים להשפיע על מקומות בהם אתם מרגישים תקיעות או קושי בהנעה לפעולה.
בסוף בכל תהליך של התפתחות אישית יש מעט כאב. ההבנה העמוקה והאמיתית שלנו יש את ההשפעה הכי חזקה על מציאות חיינו יכולה לכאוב. כי אז אנחנו עשויים להיות מוצפים בתחושת חוסר אונים, תסכול או תקיעות חזקה. הרי אם זה תלוי בנו, האם אנחנו אשמים בחוסר ההצלחה?
הפרק הזה נועד לתת פרספקטיבה אחרת על הנושא הזה של אחריות אישית. איזה חלקים אנושיים בנו יכולים למנוע מאיתנו לצאת מהתקיעות אל המטרות שלנו? למה קשה כל כך לעבור ממצב של רצון -> לעשייה? איזה חסמים רגשיים ומנטליים יכולים להתעורר בדרך?
ואיך היכולת שלנו לזהות אותם בעצמנו היא הדרך שתאפשר לנו להבין מה אנחנו צריכים ולצאת לפעולה.
כמו תמיד, אשמח מאוד לשמוע מכם מה חשבתם על הפרק. איך הוא התחבר לכם במקום אישי וגם על איזה נושאים תרצו שאדבר בהמשך העונה.
----
לינקים לכל הפלטפורמות בהן אני מפזרת את ״החשק לסדר״ : https://linktr.ee/lesader_by_arbelמוזמנים להצטרף לקהילת הפייסבוק שלנו ״עושים סדר״ : https://www.facebook.com/groups/499865567342620/?ref=bookmarks קבוצת וואטספ שקטה עם התראות על פרקים חדשים: https://chat.whatsapp.com/CH0vzBORmw813cxzQ4n4GI
2024-02-2019 min
עושים סדר - בבית ובחיים עם ארבל אורפזכשזוגיות פוגשת סדר: מה עושים עם הריבים על הבלאגן? עם סוניה יפעת יובל - פרק 19בית מבולגן יכול להשפיע עמוקות של היחסים בבית, בין בני הזוג ועם הילדים.
כי לא רק שזה משפיע על האווירה בבית, הפער בסטנדרטים, בסדר העדיפויות ולקיחת האחריות בין בני הבית השונים יכול ליצור קצר בתקשורת וכמובן ריבים.
אני חושבת שאין בית שלא רבים בו על בלאגן. ואין בני זוג שרואה באופן זהה לחלוטין את כמות ההשקעה והחשיבות של הסדר בבית.
אז איך בכל זאת אפשר לצאת מהבלאגן הזה יחד עם תקשורת טובה, תיאום ציפיות חכם ויותר סדר בעיניים?
בפרק הזה שוחחתי עם סוניה יפעת יובל, שהיא מאמנת אישית וזוגית ובעלת הפודקסט ״חיים זוגיות״. היא בעלת ניסיון רב בייעוץ זוגי בקליניקה שלה וגם מדברת רבות בתוכן שלה על תקשורת מקרבת.
בסופו של יום חשוב שנזכור שכבני אדם החולקים בית, אנחנו אנשים שונים.
מה שנראה לי כמובן מאליו, בעל חשיבות עליונה ופשוט לביצוע, יהיה שונה לבן הזוג שלי.
כאשר בוחרים לא לדבר על מה שמפריע ולמצוא פתרונות משותפים מצטבר לו כעס ואז התוצר של הריבים על הבלאגן הם לרוב תחושת ניקור, האשמות ומחשבות ש״לא מבינים אותי״.
כאשר בוחרים לדבר בדרך מכבדת ונעימה על מה שמפריע, על מה רוצים וצריכים (אחרי שהכעס נרגע ומבינים מה הדרך הנכונה לנו לתקשר), מתאפשר לנו להבין מה כל אחד יכול ומסוגל לעשות כדי ליצור יותר הרמוניה בבית.
זה לא יהיה מושלם.
זה לא אפשרי לשנות את הבן זוג שלנו להיות כמונו.
זה כן אפשרי למצוא דרך משותפת לחלוק מרחב שהשניים רוצים בו, בעזרת תיאום ציפיות.
זה כן אפשרי למצוא פשרות, כמו חלוקה לאיזורים משותפים ואיזורים אישיים.
זה כן אפשרי להבין מה הסטנדרטים של כל אחד מבני הזוג ולהבין מה איזון בינהם במרחב המשותף.
בפרק דיברנו על:
-מה לעשות כשלבן או בת הזוג לא מפריע הבלאגן?
-איך מתמודדים עם הפערים בין מי שאוהב סדר ולזה שלא?
-איך מוצאים את האיזון בין חשיבות הסדר והבלאגן בבית?
-בלאגן בבית הוא בלאגן בנפש, איך זה משפיע?
-הקשר בין העומס הרגשי לעומס בבית
-ציפיות שונות ואיך מגיעים לעמק השווה
-איך מוצאים את הדרך לדבר בצורה נעימה על מה שמפריע בסידור הבית. אפילו באופן שיכול ליצור סקרנות, פתיחות ושיתוף פעולה.
אשמח לשמוע מה חשבתם על הפרק וכמובן איפה הוא פוגש אתכם בבית האישי שלכם.
---
מוזמנים להאזין לפודקסט המעולה של סוניה, "חיים זוגיות"
https://spotify.link/pmzTN3JWdDb
ולפגוש אותה גם באינסטגרם או פייסבוק
-----
לינקים לכל הפלטפורמות בהן אני מפזרת את ״החשק לסדר״ : https://linktr.ee/lesader_by_arbelמוזמנים להצטרף לקהילת הפייסבוק שלנו ״עושים סדר״ : https://www.facebook.com/groups/499865567342620/?ref=bookmarks קבוצת וואטספ שקטה עם התראות על פרקים חדשים: https://chat.whatsapp.com/CH0vzBORmw813cxzQ4n4GI
2023-10-0454 min
C2DTEAM[GET] Arbel Kimmick – Fiverr Mastery Course
Get this course now at Courses2day.org: Arbel Kimmick – Fiverr Mastery Course here:
https://courses2day.org/arbel-kimmick-fiverr-mastery-course/
Contact purchase email: brian.courses2dayteam@gmail.com
Join our community channels now to receive 10% discount.
Discord community: https://discord.com/invite/4d3UHsFVJn
Telegram Community: https://t.me/Courses2dayChannel
If you don't see this link working at Courses2day.org it may have been removed, please contact me via my email or discord for support and direct purchase of this course.
Our web...
2023-10-0301 min
עושים סדר - בבית ובחיים עם ארבל אורפזחמישה דברים שיהפכו את סידור הבית בשגרה לפשוט יותר - פרק 18מבטיחה שלא המצאתי כאן כלום, כל הנאמר בפרק שייך להיגיון הסדר והארגון.
מה שכן תגלו בפרק, זה איך לשלב את העקרונות הטובים בתיאוריה אל חייכם בצורה מאוזנת ונעימה.
כזו שמאפשרת לכם להרגיש טוב גם אם יש בלאגן ולצאת לעשיית הסדר מאנרגיה טובה של שחרור, רענון והתאמת המרחב לחייכם.
חמשת העקרונות המנחים שעוזרים לי לשמור על הסדר בשגרה:
1. מקום קבוע לכל דבר(תשתית סדר) ולרענן את הסידור לפחות פעם בשבוע.
2. סינון ומיון החפצים פעם בחצי שנה- ראש השנה ופסח הם הזמנים שקוראים להתחדשות (וזה לא סתם).
3. אחסון סגור לחפצים שלא נראים טוב- תחושת הבלאגן נובעת מעומס ויזואלי.
4. חלוקה ברורה לקטגוריות.
5. לפנות לזה זמן- כי אין פתרונות קסם.
תעשו את הכי טוב שלכם להיום ותזכרו גם לעשות לעצמכם סדר פנימי ולאהוב את מה שיש.תחשבו מה הדבר האחד שלקחתם מהפרק הזה. אולי פינה מסויימת שעלתה בדמיון או יום אחד שאתם בוחרים לפנות בו זמן ספציפי לסידור. תרקדו ותהנו מזה! כי אתם עושים את זה רק לטובתכם.
----
לינקים לכל הפלטפורמות בהן אני מפזרת את ״החשק לסדר״ : https://linktr.ee/lesader_by_arbelמוזמנים להצטרף לקהילת הפייסבוק שלנו ״עושים סדר״ : https://www.facebook.com/groups/499865567342620/?ref=bookmarks קבוצת וואטספ שקטה עם התראות על פרקים חדשים: https://chat.whatsapp.com/CH0vzBORmw813cxzQ4n4GI
2023-09-2815 min
The Social SpectrumMonetizing Your Passions & Getting Inbound UGC Deals Using Fiverr W/ Arbel KimmickPeople often don’t realize all the different options you have to monetize your content. One way you may not know about is Fiverr. Today I have my friend and Fiverr expert, Arbel Kimmick of @freelancebigsis, on the podcast to dive into this topic as we discuss how to monetize your passions & get inbound UGC deals using Fiverr. This conversation will inspire you to get creative with your monetization strategy all while doing the things you love! In today’s episode, we cover: How freelancing is multifaceted & Fiverr is another tool we can use to monetize our...
2023-09-051h 15
Taboo TradesTruth Bounties with Mike Gilbert and Yonathan ArbelMy guests today are my UVA Law colleague, Mike Gilbert, and University of Alabama Professor, Yonathan Arbel. We’re discussing their paper, Truth Bounties: A Market Solution to Fake News, forthcoming in the University of North Carolina Law Review. Mike Gilbert is the vice dean and a Professor of Law at the University of Virginia School of Law. He teaches courses on election law, legislation, and law and economics, and his current research focuses on misinformation, corruption, and the role of “prosocial” preferences such as empathy in law. Yonathan Arbel is an Associa...
2023-07-1052 min
עושים סדר - בבית ובחיים עם ארבל אורפזאתגרים נפשיים והקשר שלהם לסידור המרחב עם רינת קנט - פרק 16המצב הנפשי שלנו משפיע על המרחב שלנו ולהפך.
כשאנחנו נמצאים במקום לא טוב, כשאנחנו נאחזים בתחושת וודאות ושליטה החפצים יכולים להיות עוגן רגשי.
יחד עם זאת עומס בבית משפיע על תחושת החיוניות שלנו ויכול גם ליצור תקיעות אנרגטית.
אז איך יוצרים את השינוי?
בפרק הזה דיברתי עם רינת קנט על החוויה האישית שלה עם OCD, אגרנות וחרדה חברתית. איך הצליחה לעבור תהליך עם עצמה במחקר ועיבוד החוויות הרגשיות שלה דרך החדר בו היא גרה.
רינת מספרת איך הפחד שיחסר לה גרם לה לאגור חפצים ותהליך השחרור התחיל מהכרה גם באופן בו החפצים שירתו אותה בחיים.
דיברנו גם על איך כל ההבשלה של התהליך והשינוי הם פנימיים וכמה התערבות חיצונית יכולה להיות לפעמים גורם מעקב לשינוי.
רינת כיום מרצה להתפתחות אישית ומשתפת בתהליכים שעברה במהלך החיים ברשתות השונות.
בפרק הזה אני מזמינה אתכם להכיר את הסיפור של רינת ועל הדרך להבין קצת יותר טוב את עצמכם (או אנשים שחווים אתגרים כאלה בסביבתכם).
ניתן לצפות בפרק גם בוידאו בערוץ היוטיוב שלי: https://youtu.be/lUJjU59-0w0האינסטגרם של רינת: https://www.instagram.com/rinat_ke
---
לינקים לכל הפלטפורמות בהן אני מפזרת את ״החשק לסדר״ : https://linktr.ee/lesader_by_arbelמוזמנים להצטרף לקהילת הפייסבוק שלנו ״עושים סדר״ : https://www.facebook.com/groups/499865567342620/?ref=bookmarks חדש! קבוצת וואטספ שקטה עם התראות על פרקים חדשים: https://chat.whatsapp.com/CH0vzBORmw813cxzQ4n4GI
2023-06-0543 min
עושים סדר - בבית ובחיים עם ארבל אורפזתכנון מעבר דירה, אריזה ופריקה: כל הטיפים הכי חשובים - פרק 15עברתי 14 דירות מאז שנולדתי. כן, זה מספר מכובד.
לצד הקושי, הסבלנות וכל שאר המשימות בהן חלק מהמעבר, טמונה הזדמנות.
הזדמנות ליצור לעצמנו את הבית שאנחנו רוצים לחיות בו. לקום כל בוקר ולהיות עם המשפחה שלנו.
עם כל המשימות זה מרגיש יותר כמו כאוס. אבל בדיוק בשביל זה בפרק הזה נדבר על תכנון מעבר דירה ועל שלבי האריזה והפריקה:
- תכנון המעבר: אנשי המקצוע שאתם צריכים לתאם איתם מראש וכמה אתם יכולים להשקיע מבחינת זמן לעומת כסף?
-תכנון הבית החדש: איך לדעת איפה יאוחסן כל דבר ואיך ליצור מצב שהמובילים שמים כל ארגז בחדר המתאים.
-מיון חפצים: הוקדש לזה פרק שלם - https://open.spotify.com/episode/4xmnhPGhOswUN8sVvRuaWP?si=7I1yW5lmS2mWItdtUR0Wrg
-אריזה: איזה ציוד צריך, מה אורזים קודם, כמה זמן מראש צריך לארוז, איך אורזים ביעילות בגדים וחפצים שבירים?
-יום ההובלה: מה מומלץ שתקחו איתכם (צ׳ק ליסט מסכם נמצא למטה).
-פריקה וסידור: מאיפה להתחיל, איך לפרוק בצורה יעילה את המטבח (צ׳ק ליסט שיעזור לכם נמצא למטה), האם כדאי לכם לפרוק כמה שיותר מהר או כמה שיותר יסודי?
להורדת הצ׳ק ליסט למעבר של ״הדברים שכדאי שתקחו איתכם במעבר דירה״ יעזור לכם לא לחפש בטירוף את הדברים שארזתם בטעות : https://arbella.ravpage.co.il/checklisttransfer להורדת הצ׳ק ליסט לסידור המטבח עם 42 הקטגוריות והסבר איפה כדאי לאחסן: https://arbella.ravpage.co.il/checklistkitchen
למי שעדיין לא הכיר, אני ארבל אורפז מ״החשק לסדר״ ואשמח לעזור לכם באופן אישי בתהליך המעבר.אם אתם רוצים להגיע לבית מאוורר יותר, נעים שיש בו מקום קבוע לכל חפץ אני כאן בשבילכם.תהליכי המעבר איתי נועדו ליצור לכם סדר במעבר ולאפשר לכם לשנות את הרגלי הסדר בבית החדש.לפרטים נוספים, כתבו לי הודעה : https://chat.whatsapp.com/CH0vzBORmw813cxzQ4n4GIאו תציצו באתר, הכל שם מאוד מפורט: https://lesader.co.il/transfer/
---
לינקים לכל הפלטפורמות בהן אני מפזרת את ״החשק לסדר״ : https://linktr.ee/lesader_by_arbelמוזמנים להצטרף לקהילת הפייסבוק שלנו ״עושים סדר״ : https://www.facebook.com/groups/499865567342620/?ref=bookmarks חדש! קבוצת וואטספ שקטה עם התראות על פרקים חדשים: https://chat.whatsapp.com/CH0vzBORmw813cxzQ4n4GI
2023-05-2028 min
עושים סדר - בבית ובחיים עם ארבל אורפזמיון לקראת מעבר דירה: איך מפנים וגם נהנים מהתהליך והתוצאה? - פרק 14עוברים דירה? משפצים בית? מתכננים לקנות בית חדש?אחד השלבים הכי חשובים בהכנות למעבר הוא מיון החפצים.למה?אצל רובנו מצטברים חפצים מיותרים. כאלה שנדחקים לקצה הארון או שנתקעים במחסן.יותר חפצים=יותר ארגזים לארוז=יותר זמן לפרוק ולסדר.וגם, מה שלא קורה בעת המעבר כנראה ידחה ולא יקרה בשנה שאחרי.בפרק הזה נתתי לכם את הכלים והדרך ל:-פירוק משימת המיון לשלבים. כמה זמן צריך לצורך המשימה?-בחירת החפצים שממשיכים איתכם. מהם הקרוטריונים להחליט מה נשאר ומה נזרק/נמסר?-בני הבית הנוספים. מה עושים אם שאר בני הבית לא מוכנים לשחרר? איך משלבים אותם בתהליך המיון?- מיון יעיל גם כשאין זמן. רובנו אנשים עסוקים, אז למה כן חשוב להקדיש את הזמן הקצר שיש?
למי שעדיין לא הכיר, אני ארבל אורפז מ״החשק לסדר״ ואשמח לעזור לכם באופן אישי בתהליך המעבר.אם אתם רוצים להגיע לבית מאוורר יותר, נעים שיש בו מקום קבוע לכל חפץ אני כאן בשבילכם.תהליכי המעבר איתי נועדו ליצור לכם סדר במעבר ולאפשר לכם לשנות את הרגלי הסדר בבית החדש.לפרטים נוספים, כתבו לי הודעה : https://chat.whatsapp.com/CH0vzBORmw813cxzQ4n4GIאו תציצו באתר, הכל שם מאוד מפורט: https://lesader.co.il/transfer/
---
לינקים לכל הפלטפורמות בהן אני מפזרת את ״החשק לסדר״ : https://linktr.ee/lesader_by_arbelמוזמנים להצטרף לקהילת הפייסבוק שלנו ״עושים סדר״ : https://www.facebook.com/groups/499865567342620/?ref=bookmarks חדש! קבוצת וואטספ שקטה עם התראות על פרקים חדשים: https://chat.whatsapp.com/CH0vzBORmw813cxzQ4n4GI
2023-05-1829 min
עושים סדר - בבית ובחיים עם ארבל אורפזמונטסורי בחדר המשחקים: איך מתחילים ולמי זה מתאים? עם עדי מרגלית - פרק 13הילד רוצה לפתח את היכולות שלו ולחקור את הגוף שלו והסביבה.זה הקו המנחה בהתאמה של הסביבה של הילדים לצרכים והרצונות שלהם.לפעמים מרגיש שהם עושים בכוונה. נוגעים במה שאסור להם ואמרנו כבר מיליון פעם שלא יגעו בו.בפרק הזה דיברנו על: איך מאפשרים לילד עצמאות בבית ובסביבת המשחקים בעזרת הגישה המונטסורית?לפעמים יש רצון לתת לילדים חופש ועצמאות, אבל לא יוצרים בצורה מכוונת סביבה מאפשרת.
* איך למצוא את שיטת הסידור שמתאימה לכם? גם אם יש לכם הפרעת קשב, זה אפשרי לשמור על הסדר במידה שמתאימה לך!* איך מתאימים את הבית לצרכים של הילדים? לראות את הילד ולהתאים את הבית למה שהוא צריך מתוך תצפית איכותית. * המשולש המונטסורי: הילד-הסביבה-המבוגר. איך המבוגרים יכולים להתאים את הסביבה לילדים על מנת שילמדו.* איך יודעים אם נכון לסדר עבורכם לסדר על פי הגישה המונטסורית את חדר המשחקים ?* איך מתחילים להכניס כלים מונטסוריים לבית?* איך יוצרים סביבה מאפשרת בחדר המשחקים?* טיפים מנצחים לתהליך סידור שבסופו מקום קבוע לכל דבר.* האם לשלב את הילדים בתהליך הסידור או לסדר הכל בלעדיהם?---*לינק לשידור מהלייב: https://www.instagram.com/tv/CsBDC_loS2L/?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ== ---תוכלו למצוא את עדי מרגלית ברשתות השונות:אתר: https://www.montessoristyle.co.il/אינסטגרם: https://www.instagram.com/adimargalit/מדריך חינמי למעבר דירה: https://www.montessoristyle.co.il/movingtoanewapp---ואותי, ארבל אורפז.לינקים לכל הפלטפורמות בהן אני מפזרת את ״החשק לסדר״ : https://linktr.ee/lesader_by_arbelמוזמנים להצטרף לקהילת הפייסבוק שלנו ״עושים סדר״ : https://www.facebook.com/groups/499865567342620/?ref=bookmarks חדש! קבוצת וואטספ שקטה עם התראות על פרקים חדשים: https://chat.whatsapp.com/CH0vzBORmw813cxzQ4n4GI
2023-05-1656 min
עושים סדר - בבית ובחיים עם ארבל אורפזעושות סדר בקריירה: מה משפיע על הבחירות שלנו? עם מאיה מושקוביץ - פרק 12תקיעות בעולם העבודה.
עברנו תקופה מסויימת עם מקצוע או עסק.
השתנינו, התפתחנו והגדלנו. אבל שם לא זזו יותר מידי דברים.
אולי עולה תחושת מיצוי, הבנה שיש צורך בשינוי.
אבל פתאום צצה לה תקיעות. במה לבחור? מה הצעד הבא?
פתאום עולים פחדים ודאגות.
בשיחה סופר מעניינת עם מאיה מושקוביץ, שהיא מאמנת לקריירה ויציאה מתקיעות. היא יזמת בתחום הCareer Wellbeing, מלווה אנשים וקבוצות בתהליכי חיפוש ומימוש עצמי ויציאה לאור - בפן התעסוקתי וגם העסקי. ייסדה את Find What WORKs .
דיברנו על:
-למה דווקא עכשיו, בעידן שלנו, יש כל כך הרבה שינויי קריירה?
-איך לדעת אם המניע לשינוי הוא נכון ובא משיקולים פנימיים?
-איך לזהות את התחום הבא שכדאי לי להתפתח אליו?
-למה עדיין קשה לי להחליט מה אני רוצה בשינוי קריירה ונשארת בתקיעות? ההבדל בין תקיעות כרונית לטבעית.
-דחיינות בשינוי קריירה - מה גורם לנו להיתקע במקום שאנחנו יודעים שלא טוב לנורוצים לצאת לדרך לשינוי קריירה, מה הצעדים הראשונים שכדאי לעשות?
-מה ההבדל בין ציר קריירה נילנאי היררכי לציר הקיירה דינאמי שמאפיין את עולם הקריירה כיום?
מוזמנים להכיר את מאיה מושקוביץ יותר גם בפלטפורמות האלה:
לאינסטגרם >> https://www.instagram.com/maya.moshkovitz/ללינקדאין >> https://www.linkedin.com/in/maya-moshkovitz/לעמוד של Find What WORKs בפייסבוק >> https://www.facebook.com/FWW21לעמוד נחיתה להשארת פרטים ובדיקת התאמה לתוכניות >> https://www.findwhatworks.co.il/2022
---
לינקים לכל הפלטפורמות בהן אני מפזרת את ״החשק לסדר״ : https://linktr.ee/lesader_by_arbelמוזמנים להצטרף לקהילת הפייסבוק שלנו ״עושים סדר״ : https://www.facebook.com/groups/499865567342620/?ref=bookmarks חדש! קבוצת וואטספ שקטה עם התראות על פרקים חדשים: https://chat.whatsapp.com/CH0vzBORmw813cxzQ4n4GI
2023-05-0255 min
The Cyber Go-To-Market podcast for cybersecurity sales and marketing teams. Save Cybr Donut!212: Differentiating in a crowded cybersecurity market: the Scribe approach with CEO Rubi ArbelSend me a text (I will personally respond)212: In this episode of Sales Bluebird, we dive into the world of software supply chain security and the challenges it presents. Rubi Arbel, co-founder and CEO of Scribe Security, sheds light on the limitations of traditional application security solutions and introduces Scribe's innovative approach to software security using evidence collectors. We examine the importance of boldly positioning oneself in the market and engaging with the developer community through evangelists, open-source projects, and attending conferences. Additionally, we explore new US regulations coming into effect in 2023 and the impact th...
2023-04-2551 min
עושים סדר - בבית ובחיים עם ארבל אורפזסדר בראש, בחיים ובקריירה: ואיך מיינדפולנס מסייע לנו? עם נטלי בן ישי - פרק 11מיינדפולנס זה לא רק מדיטציה.
אלה הרגעים ביום שבהם אנחנו בנוכחות ברגע.
בקשיבות למה שמתחולל בתוכנו, עם מתן ביטוי לרגשות, תחושות ומחשבות מתוך התבוננות רחבה יותר.
בשיחה עמוקה ונעימה, פתחתי עם נטלי בן ישי איך התודעה של נוכחות ברגע עוזרת לנו גם לעשות סדר בראש, בחיים ובקריירה.
בפרק הזה דיברנו על:
-מה זה מיינדפולנס? אימון של המח להיות בנוכחות וקשיבות. זה שינוי שלוקח לנו זמן לעשות, מהסרט הקבוע שרץ לנו במחשבות על העבר והעתיד.
-חמלה עצמית ואיך דווקא מתוכה אנחנו נותנים מקום לרגשות שלא נעים לנו להיות בהם כמו כעס, אשמה וביקורת.
-איך עושים סדר בראש? סדר הוא לא רק ליצור תוכניות לעתיד ולבנות תוכנית פעולה ברורה ומאורגנת. הוא כלי ליצירת בהירות, לשחרר משימות שלא מתאים לנו באמת לבצע ולהתמקד במה שאפשרי למי שאנחנו היום.
-איך להיות ברגע פוגש אותנו בקריירה? בעת בחירה בשינוי קריירה או שינוי מקום העבודה. איך ההקשבה המודעות למה שמתחולל בפנים ומפריע לנו בעבודה יכולה לעזור לנו להתפקס על השינוי שאנחנו באמת רוצים.
-תרגול פורמלי וא-פורמלי של מיינדפולנס. איך תוכלו להכניס את המיינפולנס לחייכם גם מתוך נוכחות קשובה של כמה שניות בודדות ביום.
כמו תמיד, אשמח לשמוע מכם מה לקחתם מהפרק הזה ולשמוע רעיונות לפרקים הבאים
מוזמנים לעקוב אחרי נטלי בן ישי בפלטפורמות הבאות:
לינקדאין: https://www.linkedin.com/in/natalie-ben-ishay-21376a73/פייסבוק: https://www.facebook.com/NataliecreateCVאינסטגרם: https://www.instagram.com/nataliebenishay.career/
--
לינקים לכל הפלטפורמות בהן אני מפזרת את ״החשק לסדר״ : https://linktr.ee/lesader_by_arbelמוזמנים להצטרף לקהילת הפייסבוק שלנו ״עושים סדר״ : https://www.facebook.com/groups/499865567342620/?ref=bookmarks חדש! קבוצת וואטספ שקטה עם התראות על פרקים חדשים: https://chat.whatsapp.com/CH0vzBORmw813cxzQ4n4GI
2023-04-1059 min
עושים סדר - בבית ובחיים עם ארבל אורפזסדר דיגיטלי: איך להתחיל לסדר את המידע האישי? עם דבי קצב - פרק 10פסח מעבר לפינה ואווירת הסדר והניקיון כאן איתנו.
יש לנו חשק עז להשיל, להסיר מעלינו ולפנות מקום להתחדשות האביב.
אך יש מקום אחד שרובנו נוטים לשכוח לסדר וזה.. המידע הדיגיטלי שלנו!
בוואטספ, במחשב, בענן ובמייל.
באפליקציית המשימות בה נמצאות אינסוף משימות שלא נגיע אליהן.
ובענן שכבר נגמר בו המקום ואנחנו נדחקים להוסיף עוד נפח אחסון.
בפרק דיברנו על:
-איזה דברים מגובים במידע האישי? יומן, מייל,תמונות, קבצים, מסמכים חשובים, מסמכים של העסק, מידע רפואי, אנשי קשר, ססמאות, נוסטלגיה..
-למה צריך לנהל את המידע האישי? ואיך זה יכול לחסוך לנו כסף?
-איך מתחילים לעשות סדר דיגיטלי ובאמת גורמים לזה להיות מסודר ומנוהל. עם התייחסות לטופן חלוקת התיקיות ובחירת פלטפורמת האחסון.
-סדר במידע העסקי, החל ממערכת crm ועד להצעות מחיר.איך עושים את זה מסודר?
-סדר דיגיטלי בטלפון- גיבוי הוואטספ, אפליקציית הפתקים וגיבוי התמונות.
פרק סופר פרקטי שמומלץ ליישם את המיון וסידור תוך כדי האזנה לו.
להאזנה לפרק המשותף שלנו בפודקסט של דבי, המתקצבת ״הקשר בין סדר בבית ובמידע לכסף וניהול כלכלי: https://open.spotify.com/episode/1Pmx0dGFo1nApP3bsTbyO8?si=XynFXL__SlW59chqT_ExCQ
מוזמנים לעקוב אחרי דבי בפלטפורמות הבאות:לכל הפלטפורמות של דבי קצב - https://linktr.ee/debbie_katzav פודקסט - https://www.debbiekatzav.com/podcast
לינקים לכל הפלטפורמות בהן אני מפזרת את ״החשק לסדר״ : https://linktr.ee/lesader_by_arbelמוזמנים להצטרף לקהילת הפייסבוק שלנו ״עושים סדר״ : https://www.facebook.com/groups/499865567342620/?ref=bookmarks חדש! קבוצת וואטספ שקטה עם התראות על פרקים חדשים: https://chat.whatsapp.com/CH0vzBORmw813cxzQ4n4GI
2023-03-301h 04
עושים סדר - בבית ובחיים עם ארבל אורפזתזונה מסודרת עם מטבח מסודר: מה הקשר בינהם? עם שקמה כהן צדק - פרק 9צ׳ק ליסט חינמי לסידור המטבח מחכה לכם כאן: https://arbella.ravpage.co.il/checklistkitchen
אכילה קשובה. כששמעתי את האופן בו שקמה מתארת את הגישה שלה בעולם התזונה, הרגשתי שפרק משותף הוא דבר שיצאו ממנו מטעמים.
ואכן כך, שתינו מאמינות ש״הכל או כלום״ היא התפיסה המרחיקה מהשגת המטרות בתחומים של שתינו.
שקמה כהן צדק היא נטואופתית, מלווה תהליכים אישיים וקבוצתיים. מדברת על אכילה קשובה וחיבור לגוף בגישת make eat simple.
בפרק אנחנו מדברות על:
01:45 הגישה של שקמה make eat simple
03:10 איך תדעו אם המטבח שלכם לא מותאם לצרכים שלכם? אולי הוא אחד הגורמים שקשה לכם לסגל הרגלי תזונה מסודרים
משטח עבודה, פלואו הבישול, המזווה, מקרר מלא מידי, האי המלא במטבח.
16:45 איך בלאגן במטבח מעודד אכילה לא מסודת?
תבלינים
21:25 סדר בראש לגבי התזונה שלנו- דיאטה או לא? הכל או כלום?
25:25 קניות סופר- למה לא כדאי לנו לאגור מזון במזווה? כמה זה עולה לנו?
רשימת קניות קבועה
צ׳ק ליסט חינמי לסידור המטבח- להורדה: https://arbella.ravpage.co.il/checklistkitchen
35:30 הכנות להרגלי תזונה מסודרים יותר. בצורה פשוטה, נעימה וקלילה.
חוק ה15 דקות.
48:30 טיפים נקודתיים נוספים.
מומלץ לעקוב אחרי התוכן המדהים של שקמה באינסטגרם: https:/https://www.instagram.com/healthyshik/
--
לינקים לכל הפלטפורמות בהן אני מפזרת את ״החשק לסדר״ : https://linktr.ee/lesader_by_arbel
מוזמנים להצטרף לקהילת הפייסבוק שלנו ״עושים סדר״ : https://www.facebook.com/groups/499865567342620/?ref=bookmarks
חדש! קבוצת וואטספ שקטה עם התראות על פרקים חדשים:
https://chat.whatsapp.com/CH0vzBORmw813cxzQ4n4GI
2023-03-1656 min
עושים סדר - בבית ובחיים עם ארבל אורפזמשפצים: בית מסודר משלב התכנון והעיצוב עם קרן בר - פרק 8חולמים על בית משלכם? שמעוצב לפרטי פרטים, מלא בסטייל ומרווח.
אחד השלבים החשובים ביותר בתהליך העיצוב והתכנון של הבית הוא יצירת מקומות אחסון מתאימים.
לפרק הזה הבאתי לכם אורחת מדהימה, קרן בר שהיא מעצבת פנים שגם אני באופן אישי נעזרתי בה.
קרן מלווה לקוחות בפגישות ייעוץ נקודתיות ועד לתהליכי שיפוץ מעמיקים.
בפרק שיתפנו מהניסיון של שתינו בבתים בטיפים ונקודות חשובות למחשבה במקומות בהם סדר, עיצוב ותכנון נפגשים.
3:00 - מה תפקיד המעצבת? ואיזה השלמות של אנשי מקצוע תצטרכו לפרוייקט שלכם?
6:15 - עיצוב הוא הנשמה של הבית.
7:30 - מה התפקיד של מסדרת בתים ומה היא לא עושה?
9:40 - תיאום ציפיות עם בעלת המקצוע
10:00 - על מה חושבים קודם, על סדר או על עיצוב? כמה זמן לוקח לתכנן? מה זה שלב האיפיון?
10:50 -שאלות חשובות לאפיון צרכי הבית בתהליך שיפוץ.
13:00 - פלואו הבית- מיקום החדרים
14:00 - תכנון דינאמי לעיצוב
15:10 - חשיבה על אחסון וסידור עוד משלב האיפיון. אחסון בכמות לעומת אחסון באיכות.
15:53 - אחסון בכמות לעומת אחסון באיכות. ואיך יודעים מה נכון עבורכם בתכנון פנימי של ארון בגדים?
19:00 - למה חשוב למיין את החפצים עוד לפני שעוברים לבית החדש לאחר השיפוץ?
20:42 - באיזה משלבי העיצוב חושבים על תכנון האחסון והסידור
21:55 - האם ארון הוא הפתרון? סיפורי לקוחות.
27:20 - תכנון מטבח
31:25 - איך מתכננים בית מסודר?
34:30 - ארון כניסה לבית, מה שמים שם?
35:40 - תכנון של הצרכים שלנו במחשבה על העתיד
37:30 - תכנון אחסון ארון בגדים
44:10 - תכנון חדר עבודה וציוד משרדי
53:05 - תכנון איזור משחקים
מוזמנים לפגוש את קרן בר בפלטפורמות הבאות:
Http://bit.ly/2U6EKOc
Http://karenb.co.il
www.Instagram.com/karenbdesign
--
ואת ארבל אורפז:
לינקים לכל הפלטפורמות בהן אני מפזרת את ״החשק לסדר״ : https://linktr.ee/lesader_by_arbel
מוזמנים להצטרף לקהילת הפייסבוק שלנו ״עושים סדר״ : https://www.facebook.com/groups/499865567342620/?ref=bookmarks
חדש! קבוצת וואטספ שקטה עם התראות על פרקים חדשים:
https://chat.whatsapp.com/CH0vzBORmw813cxzQ4n4GI
2023-03-091h 00
עושים סדר - בבית ובחיים עם ארבל אורפזפורים! איך מאחסנים תחפושות? -פרק 7חג שמח וצבעוני כמו פורים יכול להביא איתו הרבה שטויות אלינו הביתה.
בכל הבתים שאני מגיעה אליהם מסתתרים (או נמצאים בחוץ) שלל תחפושות, אביזרים ורעשנים שרק מחכים למצוא את מקומם בפורים.
אז היום הקלטתי לכם מיני פרק (סולו) חדש שמוקד לפורים ובו אדבר איתכם על:
01:10 - יצירת ״איזור חגים״
01:50 להשתמש במה שיש בארון במקום לקנות תחפושות
02:48 בגדים בארון שהם רק לפורים - למה כדאי להפריד אותם לאיזור התחפושות?
04:00 תחפושות - חלוקה בין ההורים לילדים. מה להנגיש?
05:00 אחסון תחפושות רק לפורים לעומת בשגרה
05:45 איך לאחסן תחפושות? הפרדה בין תלבושות לאביזרים.
07:25 אפשרויות האחסון: קולב על מתלה, ארגז תחפושות, סלסלות בכוורת איקאה, פוף תחפושות ושק עם ריצ׳רץ. מה הכי מתאים אצלכם?
רוצים תמונות ולינקים של אפשרויות האחסון השונות?
ממש אשמח לדעת את זה ולשתף אתכם :)
מוזמנת לפנות אלי בהודעה פרטית או לכתוב בקבוצת הפייסבוק שלנו ואשתף אתכם בשמחה!
לינקים לכל הפלטפורמות בהן אני מפזרת את ״החשק לסדר״ : https://linktr.ee/lesader_by_arbel
מוזמנים להצטרף לקהילת הפייסבוק שלנו ״עושים סדר״ : https://www.facebook.com/groups/499865567342620/?ref=bookmarks
2023-03-0112 min
עושים סדר - בבית ובחיים עם ארבל אורפזניהול זמן וסדר בבית: כך תכניסו את הסדר לשגרה עם יערה אופיר - פרק 6״אין לי זמן לסדר״ - וואו כמה פעמים שמעתי את המשפט הזה.
אני חושבת שמחסור בזמן הוא אחד האתגרים הכי גדולים שנוגעים לסידור הבית בשגרה ובחיים. יש לנו אין סוף משימות ובסדר העדיפויות לעיתים נעדיף לדחות את משימות הסידור הגדולות.
לכן הדבר המתבקש היה, ליצור פרק משותף עם יערה אופיר שהיא מאמנת לאפקטיביות וניהול זמן, כדי להבין איך בעצם מצליחים לשלב את הסדר בשגרת החיים ואיך לתכנן משימות של סידור יסודי.
אשתף אתכם שלי יש הפרעת קשב, מה שהוביל אותי לתובנה שניהול זמן הוא הכרחי עוד פי כמה עבורי. כבר בפרק הזה עם יערה יצאתי עם תובנות לגבי מיקוד מודע בכל משימה, תכנון ביומן של משימות סידור קבועות בבית ואיך לגשת לפרוייקטים גדולים.
אם אתם מרגישים שאתם מסדרים כל הזמן ואין לזה סוף- בפרק הזה ניתן לכם כלים פרקטיים לתכנון משימות סידור על פי הזמן שלהם וחלוקה שלהן לפי סידור בשגרה וסידור יסודי (לא בשגרה הכולל מיון ומיקום החפצים במקומות קבוצים).
מחכות לשמוע מה לקחתם מהפרק הזה, אפילו לצעד קטן אחד!
מוזמנים לעדכן אותנו באופן אישי בעמודים שלנו.
כאן תוכלו למצוא את יערה וללמוד עוד על ניהול זמן:
אינסטגרם: https://www.instagram.com/yaara.recommends/
אתר: https://yaararecommends.com/
ופודקאסט ״בול בזמן״: https://open.spotify.com/show/47qUmKVK2Et4D4mW1kmrli
כאן תוכלו למצוא את ארבל וללמוד על סידור הבית:
לינקים לכל הפלטפורמות: https://linktr.ee/lesader_by_arbel
מוזמנים להצטרף לקהילת הפייסבוק שלנו ״עושים סדר״ : https://www.facebook.com/groups/499865567342620/?ref=bookmarks
2023-02-1659 minArbel Ministries PodcastNumbers 30 | Vowing To The LordHave you ever made a vow to the Lord? You don't want to miss this episode as we unpack the seriousness of our vows.
For more information about Arbel Ministries, visit our website www.arbelministries.com. Questions, comments? Contact us at arbelministries@gmail.com.
Sign up for our newsletter to get emailed when the next episode posts.
If you enjoy this podcast, don't forget to rate it on the podcast service you are using as well as share it with a friend!
Follow us on social media - @arbelministries
2023-02-1521 min
Arbel Ministries PodcastNumbers 30 | Vowing To The LordHave you ever made a vow to the Lord? You don't want to miss this episode as we unpack the seriousness of our vows. For more information about Arbel Ministries, visit our website www.arbelministries.com. Questions, comments? Contact us at arbelministries@gmail.com. Sign up for our newsletter to get emailed when the next episode posts. If you enjoy this podcast, don't forget to rate it on the podcast service you are using as well as share it with a friend! Follow us on social media - @arbelministries Intro/Outro Music by Aakash Gandhi - Raga Dance Of The Musi
2023-02-1521 min
עושים סדר - בבית ובחיים עם ארבל אורפזהכנה לרילוקיישן: אריזה ומיון חפצים זה רגשי עם אביה טרכטינגוט - פרק 5רילוקיישן נהיה נושא חם בשנים האחרונות. במיוחד כשבמדינה מתחמם (ולא מבחינת מזג האוויר).
נדמה לנו במקום מסויים שזה הפך להיות קל יותר להחליט שעוזבים לתקופה ועוברים למדינה אחרת.
אך עם זאת, כל מי שעבר רילוקיישן יודע שמדובר כאן בתהליך שהוא מאוד רגשי.
להתנתק מהמקום שהיה לנו לבית, לפנות חפצים שחשנו שמגדירים אותנו ולבחור בקפידה חפצים למזוודה שיעברו איתנו להזדמנות שמתחילה.
בפרק הזה דיברתי עם אביה טרכטינגוט שהיא מאמנת רילוקיישן על המקומות בהן ההכנה, המיון והאריזה פוגשים אותנו רגשית.
למה קשה לנו למיין? איך ההכנה המקדימה הזו יכולה להיות דווקא כלי שיוצר תחושת שליטה ובהירות במעבר לארץ זרה? איך להחליט מה לקחת איתנו ומה האפשרויות שלנו בנוגע לחפצים שאיתנו היום?
כמו תמיד, אני גם מצרפת לכם את חלוקת הנושאים לפי הדקות בפרק:
5:35 למה קשה לנו למיין חפצים?
9:40 המעבר של אביה- האם שווה לקחת מכולה? למה היה לה מאתגר למיין לפני המעבר?
13:50 האתגרים שמונעים מאיתנו למיין
15:30 לה לא כדאי לדחות את המיון לאחרי המעבר?
18:00 איך מבצעים את החלק הפרקטי של האריזה, האחסנה והמיון לפני הרילוקיישן?
22:35 עזרה חיצונית במיון החפצים וההכנה.
25:10 תהליך המיון אצל אביה- סנטימנטים סביב חפצים גם אצל גברים.
28:30 אפשרויות העברת הציוד לחו״ל ופריקה- חשיבות של תיאום ציפיות בשירות כזה.
32:15 אפשר להסתדר עם מינימום חפצים- רילוקיישן זו הזדמנות לדייק את מה שנשאר בחיים שלנו
34:30 מה כן חשוב להעביר איתכם מהארץ? רילוקיישן וניהול הפרייקט
36:55 חיזוק תחושת שליטה והכנה הדרגתית דרך מיון החפצים- להורים ולילדים
40:45 בחירת החפצים שעוברים איתכם לפי מדינת היעד
מחכה לשמוע מה חשבתם וכמובן, אני כאן לכל שאלה שקשורה לתהליך ההכנה, המיון והאריזה לרילוקיישן.
לעוד תכנים מעולם בנושא רילוקיישן, ממליצה בחום להאזין לפודקסט של אביה טרכטינגוט : https://anchor.fm/avia-trachtingot/episodes/27---e1ung1n
וכמובן לעקוב אחריה באינסטגרם : https://www.instagram.com/avia_trachtingot/
לינקים לכל הפלטפורמות בהן אני מפזרת את ״החשק לסדר״ : https://linktr.ee/lesader_by_arbel
מוזמנים להצטרף לקהילת הפייסבוק שלנו ״עושים סדר״ : https://www.facebook.com/groups/499865567342620/?ref=bookmarks
2023-02-1242 min
עושים סדר - בבית ובחיים עם ארבל אורפזספורט ככוח מניע לשינוי: גם עם כאב או מחלת רקע עם חן דוידסון - פרק 4ספורט וסדר בבית (ובחיים) קשורים ומשולבים יחד.
איך?
ספורט זה לא רק להתחטב.
הוא משפיע על החיים: על תחושת מסוגלות, רווחה נפשית ועל היכולת להתמיד.
ספורט עוזר לנו למנוח את הגבולות של עצמנו, לשמור על דינאמיות מחשבתית ולצאת לדרך באומץ.
חן דוידסון, האורחת שלי לפרק, היא מאמנת לנשים עם מחלות רקע וכאב.
מחלות רקע יכולות להיות במקום מסויים שקופות: טרשת נפוצה, פיברומיאלגיה, סכרת, גמישות יתר במפרקים ומחלות כרוניות אחרות.
כשמתחילים להתאמן כשהגוף חווה כאב כרוני, חשוב לעשות את זה נכון ובקשיבות לעצמנו.
בפרק דיברנו על:
3:40 מחלות רקע ומחלות כרוניות - חשוב לדעת לעשות ספורט מותאם איתם.
4:20 איך עושים ספורט עם מחלת רקע או כאב? ומה זה פחד מכאב?
7:40 כאב ממקור נפשי / רגשי, האם יש דבר כזה?
10:15 איך מתחילים להתאמן עם כאב או מחלת רקע? - חשוב לקבל אישור שכדאי להתחיל
15:25 מה הקשר בין ספורט לסדר ? - הסדר כמקור שמעודד לעשות גם ספורט בבית.
17:45 מה צריך כדי להתחיל להתאמן? מה עושים עם רגשות האשמה סביב הקושי להתחיל?
23:50 איך ספורט משפיע לנו על החיים בפן הפיזיולוגי, המנטלי, הרגשי והחברתי.
36:58 להכיר את הגוף שלנו
38:00 איך ספורט משפיע על הסדר בבית?
39:15 טיפים להתחלת תהליך אימון עם כאב או מחלת רקע.
43:00 מידתיות בפוקוס על הכאב בזמן האימון.
45:13 למצוא את התחום הספורטיבי שמתאים לכם.
מוזמנים ומוזמנות להאזין תוך כדי אימון ותזוזה של הגוף- המידע נכנס ככה עמוק יותר לתודעה :)
את חן דוידסון תוכלו למצוא באינסטגרם: https://instagram.com/chendav_sports?igshid=YmMyMTA2M2Y=
בפייסבוק : https://www.facebook.com/chen.davidson.5?mibextid=LQQJ4d
או בטלפון: 0528098277
_____
לינקים לכל הפלטפורמות בהן אני מפזרת את ״החשק לסדר״ : https://linktr.ee/lesader_by_arbel
מוזמנים להצטרף לקהילת הפייסבוק שלנו ״עושים סדר״ : https://www.facebook.com/groups/499865567342620/?ref=bookmarks
2023-02-0148 minArbel Ministries PodcastNumbers 29 | How Jesus Fulfills the FestivalsWho do the Old Testament festivals have to do with Jesus? Join us as we discuss! If you enjoy this podcast, don't forget to rate it on the podcast service you are using as well as share it with a friend! For more information about Arbel Ministries, visit our website www.arbelministries.com To get in touch with Mark Whitehead, feel free to email him at arbelministries@gmail.com Don't forget to like follow us on social media as well! Just search for @arbelministries Intro/Outro Music by Aakash Gandhi - Raga Dance Of The Music
2023-02-0123 minArbel Ministries PodcastNumbers 29 | How Jesus Fulfills the FestivalsWho do the Old Testament festivals have to do with Jesus? Join us as we discuss!
If you enjoy this podcast, don't forget to rate it on the podcast service you are using as well as share it with a friend!
For more information about Arbel Ministries, visit our website www.arbelministries.com
To get in touch with Mark Whitehead, feel free to email him at arbelministries@gmail.com
Don't forget to like follow us on social media as well! Just search for @arbelministries
Intro/Outro Music by Aa...
2023-02-0123 min
עושים סדר - בבית ובחיים עם ארבל אורפזאיך מתחילים לסדר את הבית (והחיים) עם גל ספיבק - פרק 3סדר הוא כלי ליצירת בהירות. מבחינה מחשבתית סדר יוצרים היגיון וסדר עדיפויות. בבית יוצרים מערכת ותשתית בה יש מקום נוח לכל דבר.
בפרק השלישי בפודקאסט אירחתי את גל ספיבק, מסדרת בתים בעלת העסק בית°, שהיא גם חברה שלי מעבר לפן המקצועי ושיתפנו בפתיחות את כל השיטות והדרכים בהן אנו מלמדות את הלקוחות שלנו להתחיל לסדר.
בפרק דיברנו על:
2:30 מה זה סדר? ואיך הוא יוצר לנו יותר היגיון בבית ובחיים?
6:00 האם סדר הוא דבר חד משמעי? ומה זה היגיון סידור?
11:15 למה כדאי להיות מסודרים?
15:00 הגדרות תהליל הסידור, כל שלבי הסידור מההתחלה לסוף- יצירת משטח עבודה, מיון, אחסון ופינישים.
מה זה מערכת/תשתית סדר ולמה היא מה שיעזור לכם לשמור על הסדר בשגרה?
25:45 איך מתחילים לסדר?
27:00 סידור יסודי לעומת סידור בשגרה
31:45 דרכים ליצירת סדר בחיים
34:30 האם יש שיטה אחת לסדר?
37:25 אשליית הסדר- כי אין טעם לשאוף לשלמות
45:30 האובדן של אמא והמיון של החפצים
50:20 טיפים מצויינים ופרקטיים להתחיל ולהתאים את הסידור לשגרת החיים בבית שלכם.
מומלץ להאזין לפרק תוך כדי סידור הבית להגברת המוטיבציה ופתיחת המחשבה :)
תוכלו למצוא את גל ספיבק כאן: https://www.instagram.com/bait.organizing/
לינקים לכל הפלטפורמות בהן אני מפזרת את ״החשק לסדר״ : https://linktr.ee/lesader_by_arbel
מוזמנים להצטרף לקהילת הפייסבוק שלנו ״עושים סדר״ : https://www.facebook.com/groups/499865567342620/?ref=bookmarks
2023-01-2659 minArbel Ministries PodcastNumbers 28 | An Appointed TimeTiming is important. From the beginning, God have an appointed time for offerings. Join us as we discuss the importance of God's timing. If you enjoy this podcast, don't forget to rate it on the podcast service you are using as well as share it with a friend! For more information about Arbel Ministries, visit our website www.arbelministries.com To get in touch with Mark Whitehead, feel free to email him at arbelministries@gmail.com Don't forget to like follow us on social media as well! Just search for @arbelministries Intro/Outro Music by Aakash Gandhi - Raga Dance Of The
2023-01-2422 minArbel Ministries PodcastNumbers 28 | An Appointed TimeTiming is important. From the beginning, God have an appointed time for offerings. Join us as we discuss the importance of God's timing.
If you enjoy this podcast, don't forget to rate it on the podcast service you are using as well as share it with a friend!
For more information about Arbel Ministries, visit our website www.arbelministries.com
To get in touch with Mark Whitehead, feel free to email him at arbelministries@gmail.com
Don't forget to like follow us on social media as well! Just search for @ar...
2023-01-2422 min
עושים סדר - בבית ובחיים עם ארבל אורפזמינימליזם: לא מה שחשבתם עם גבי בר- פרק 2מה זה מינימליזם מבחינתכם? ואיך תוכלו להשאיר בחיים שלכם את מה שבאמת חשוב לכם ולהתרכז במה שעושה לכם טוב ונותן ערך לחייכם דרך הגישה המינימליסטית?
מינימליזם (בעיני) לא נמדד רק על פי כמות חפצים מסויימת.
הוא מעין ספקטרום שבו אנו נעים בתקופות חיים שונות ובכל תקופה מתאים לנו משהו אחר.
האבחנה ״מה נכון״ בשבילנו היא תמיד בהתייחסות לעצמנו ולא למה שקורה בחיים של אחרים.
בפרק עם גבי בר המוכשרת, שהיא מינימליסטית וגם חברה טובה שלי בחיים, דיברנו על האופן שבו אנחנו רואות את ההשפעה של המינימליזם על המרחב והחיים שלנו.
בפרק דיברנו על:
-ניקוי המרחב כדרך להתמודד עם משברים בחיים.
-ממה כדאי להיזהר בתהליך של כניסה מהירה ומלאה לחיים מינימליזם.
-איך מינימליזם תורם לנו בחיים.
-מה עושים עם ערימות ניירת בלתי נגמרות ויצירה של הילדים.
-טיפים שיעזרו לכם להתחיל תהליך של דיוק החפצים בחייכם.
את גבי בר תוכלו למצוא כאן:
Www.instagram.com/Gabi__bar
http://www.gabibar.com/
לינקים לכל הפלטפורמות בהן אני מפזרת את ״החשק לסדר״ : https://linktr.ee/lesader_by_arbel
מוזמנים להצטרף לקהילת הפייסבוק שלנו ״עושים סדר״ : https://www.facebook.com/groups/499865567342620/?ref=bookmarks
2023-01-2152 minArbel Ministries PodcastNumbers 26 | The Next GenerationNumbers 26 is an incredibly important moment in the book of Numbers. Join Mark Whitehead as he looks the importance of trusting the Shepherd in our daily lives. If you enjoy this podcast, don't forget to rate it on the podcast service you are using as well as share it with a friend! For more information about Arbel Ministries, visit our website www.arbelministries.com To get in touch with Mark Whitehead, feel free to email him at arbelministries@gmail.com Don't forget to like follow us on social media as well! Just search for @arbelministries Intro/Outro Music by Aakash Gandh...
2022-05-0428 minArbel Ministries PodcastNumbers 26 | The Next GenerationNumbers 26 is an incredibly important moment in the book of Numbers. Join Mark Whitehead as he looks the importance of trusting the Shepherd in our daily lives.
If you enjoy this podcast, don't forget to rate it on the podcast service you are using as well as share it with a friend!
For more information about Arbel Ministries, visit our website www.arbelministries.com
To get in touch with Mark Whitehead, feel free to email him at arbelministries@gmail.com
Don't forget to like follow us on social media as well! Just...
2022-05-0428 minArbel Ministries PodcastNumbers 25 | Godly JealousyI have always been taught that it is not okay to be jealous. But what if I told you that the Bible begs to differ? There is a godly jealousy that is very different than our worldly jealousy. Join us as we discuss.
If you enjoy this podcast, don't forget to rate it on the podcast service you are using as well as share it with a friend!
For more information about Arbel Ministries, visit our website www.arbelministries.com
To get in touch with Mark Whitehead, feel free to email him at arbelmi...
2022-04-2027 minArbel Ministries PodcastNumbers 25 | Godly JealousyI have always been taught that it is not okay to be jealous. But what if I told you that the Bible begs to differ? There is a godly jealousy that is very different than our worldly jealousy. Join us as we discuss. If you enjoy this podcast, don't forget to rate it on the podcast service you are using as well as share it with a friend! For more information about Arbel Ministries, visit our website www.arbelministries.com To get in touch with Mark Whitehead, feel free to email him at arbelministries@gmail.com Don't forget to like follow...
2022-04-2027 minArbel Ministries PodcastNumbers 24 | Being Close Is Not EnoughWe can be close to the Lord but never trust in the Lord. Take Balaam, for example. God revealed Himself to Balaam. He even used Balaam as His mouthpiece. Yet, Balaam never truly trusted in Him. Being close to God is not enough. Join us as we look at Numbers 24 together.
If you enjoy this podcast, don't forget to rate it on the podcast service you are using as well as share it with a friend!
For more information about Arbel Ministries, visit our website www.arbelministries.com
To get in touch with Mark Whitehe...
2022-04-0627 min
How I Scaled My TeamArbel Zinger: Taking charge without taking overArbel came into Lightricks, a company that develops video and image editing mobile apps, as the new VP Product Management, with a clear vision to restructure the entire Product team. Quite a challenge, right? But It was clear to him that, in order to succeed in this process, he must work with the team, and not against them. In this episode, Arbel walked us through the entire re-org process, from the initial strategy brainstorm session to the internal communication part, all the way to execution. According to Arbel, a good manager today must be...
2022-03-2939 min
Rick and Lindy PearsonLevel Up With Lindy Pearson | 012 - Dr. Sharon ArbelMental Health Awareness Month: Everyone is being impacted. After 14 months of this Pandemic…Where are we now? Such a timely topic - so many helpful tips!!! As we are all moving into our next normal – whether going back into the office, back to school, or managing a team we can all be reminded to factor in empathy in every situation. Please check out this episode – if you or anyone you know are suffering, please reach out there are soooo many options. Sharon and I talked about using an eclectic approach largely based in the work of differentiation of self, she empo...
2021-05-1050 minArbel Ministries PodcastNumbers 23 | Speaking His Words. Doing His WillWe continue in the in the story of Balaam in Numbers 23, learning more and more from this glimpse into his life. In this podcast, we uncover what we should be speaking and doing in the present tense, by looking into the past story of Balaam. Join us as we walk through Numbers 23 and truly see what Speaking His Words and Doing His Will looks like!
If you enjoy this podcast, don't forget to rate it on the podcast service you are using as well as share it with a friend!
For more information about Arbel...
2021-01-2525 minArbel Ministries PodcastNumbers 23 | Speaking His Words. Doing His WillWe continue in the in the story of Balaam in Numbers 23, learning more and more from this glimpse into his life. In this podcast, we uncover what we should be speaking and doing in the present tense, by looking into the past story of Balaam. Join us as we walk through Numbers 23 and truly see what Speaking His Words and Doing His Will looks like!If you enjoy this podcast, don't forget to rate it on the podcast service you are using as well as share it with a friend!For more information about Arbel Ministries, visit our website www...
2021-01-2525 minArbel Ministries PodcastNumbers 22 | Balaam’s Talking DonkeyNumbers 22 is quite the interesting section of Scripture. From sorcery to a talking donkey, this chapter raises many brows! Join Mark Whitehead as he dives into this passage brings out meaning from Balaams Talking Donkey.
Follow us on Social Media @arbelministries
Learn more about Arbel Ministries at www.arbelministries.com
Intro/Outro Music by Aakash Gandhi - Raga Dance Of The Music
2021-01-1029 minArbel Ministries PodcastNumbers 22 | Balaam's Talking DonkeyNumbers 22 is quite the interesting section of Scripture. From sorcery to a talking donkey, this chapter raises many brows! Join Mark Whitehead as he dives into this passage brings out meaning from Balaams Talking Donkey.Learn more about Arbel Ministries at www.arbelministries.comFollow us on Social Media @arbelministries
2021-01-1029 minArbel Ministries PodcastNumbers 14 | Following Him FullyJoin us as we look at the importance of trusting and following the Lord, even when the task seems daunting.
Intro/Outro Music by Aakash Gandhi - Raga Dance Of The Music
2020-07-0934 minArbel Ministries PodcastNumbers 13 | Whose Strength Am I Relying On?
It’s been said that God never gives us more than we can handle. Is this true? Join us as we discuss this and so much more!
Grasping God's Word
Intro/Outro Music by Aakash Gandhi - Raga Dance Of The Music
2020-07-0136 minArbel Ministries PodcastNumbers 12 | A Caution About CriticismThere is a family dynamic brewing in Numbers 12. Join us as we examine how the Lord responds when Moses' own brother and sister turn on him. There is a caution for us today that we need to consider.
Intro/Outro Music by Aakash Gandhi - Raga Dance Of The Music
2020-06-2841 min
Composer Talks with White Bear PREpisode 21: Arbel Bedak, Vice President, DECCA PUBLISHINGWhite Bear PR Composer Talks - Episode. 21 "Sync and Publishing" featuring Arbel Bedak (Vice President, Sync A&R/Creative DECCA PUBLISHING)
2020-06-2626 minArbel Ministries PodcastNumbers 11 | What Am I Craving?What are the desires of your heart? The answer to this question is far bigger than we realize. Join us as we discuss why this is the case!
Intro/Outro Music by Aakash Gandhi - Raga Dance Of The Music
2020-06-2525 min
Business Scholarship PodcastYonathan Arbel on PaydayYonathan Arbel, assistant professor of law at the University of Alabama, joins the Business Scholarship Podcast to discuss his forthcoming article Payday. In this article, Arbel asks why workers wait weeks to receive their earned wages and offers an historical and structural account for the rise of the modern payday. He explains why the payday has the perverse effect of making workers short-term creditors to their employers. To avoid this effect, Arbel discusses means for transitioning from the payday to daily pay.
This episode is hosted by Andrew Jennings, a teaching fellow and lecturer in law at...
2020-06-1622 minArbel Ministries PodcastNumbers 10 | In Need Of A GuideThere are times when we all need help to navigate what we are going through. Join us as we discuss a time when Moses needed a guide and what that looks like for us today.
Intro/Outro Music by Aakash Gandhi - Raga Dance Of The Music
2020-06-0143 minArbel Ministries PodcastNumbers 9 | Our Timing MattersObedience is an essential part of following the Lord. But the Lord wants us to obey Him on His timing rather than our own timing. Join Mark Whitehead as he discusses the importance of timely obedience.
Ancient Wadi
Intro/Outro Music by Aakash Gandhi - Raga Dance Of The Music
2020-05-0237 minArbel Ministries PodcastNumbers 8 | My Art CareerWhat is so important about the menorah and why is it important for us to understand as believers in Jesus Christ? Join me as we discuss this and so much more in this podcast!
Episode Notes
Intro/Outro Music by Aakash Gandhi - Raga Dance Of The Music
2020-04-2241 minArbel Ministries PodcastNumbers 7 | Hearing God’s VoiceIn this episode, Mark Whitehead examines how to hear God's voice.
Episode Notes
Experiencing God
Intro/Outro Music by Aakash Gandhi - Raga Dance Of The Music
2020-04-1138 minArbel Ministries PodcastNumbers 6 | Making A Nazarite VowIn this episode, we take a look at what it means to take a vow. Looking both at Biblical and modern-day examples of vows. Join us as we dig deeper into Numbers chapter 6!
Intro/Outro Music by Aakash Gandhi - Raga Dance Of The Music
2020-04-0837 minArbel Ministries PodcastNumbers 5 | Cleaning For CompanyIn this episode, Mark Whitehead looks at what it means to be clean before the Lord. If He is going to dwelling our midst, He wants us to be holy. What does that look like?
Intro/Outro Music by Aakash Gandhi - Raga Dance Of The Music
2020-04-0433 minArbel Ministries PodcastNumbers 4 | Prime Of LifeIn this episode, Mark Whitehead examines the "prime of life." What would you consider the prime of life? Is it the same as what God considers it? Also, what is our role after this age? Join us as we discuss this and much more.
Numbers 4 | Episode Notes
Intro/Outro Music by Aakash Gandhi - Raga Dance Of The Music
2020-03-2344 minArbel Ministries PodcastNumbers 3 | Young and UsefulIn this episode, Mark Whitehead looks at Numbers 3. At what age does God view us as useful for His Kingdom? Join us as we continue to look at the richness of God's Word together.
Numbers 3 | Episode Notes
Intro/Outro Music by Aakash Gandhi - Raga Dance Of The Music
2020-03-1135 min
Arbel Ministries PodcastNumbers 2 | My Standard and My BannerIn this episode, Mark Whitehead examines the importance of community. For Israel to survive the forty-year desert trip to the Promised Land, they would need to learn to depend on each other. The same is true for our spiritual walk today. We must learn the importance of community.
Numbers 2 | Episode Notes
Intro/Outro Music by Aakash Gandhi - Raga Dance Of The Music
2020-02-2830 min
Arbel Ministries PodcastNumbers 1 | High Priestly RoleIn this episode, Mark Whitehead breaks down Numbers 1 and offers insights into how this beginning chapter should influence our lives today! What is the context of a census in an ancient middle-eastern mind? What is the problem with the numbers listed in the census? Why were the Levites excluded from the census? And what were their duties? These questions, and more, are discussed in this episode.
Intro/Outro Music by Aakash Gandhi - Raga Dance Of The Music
2020-02-2038 min
Ipse DixitYonathan Arbel and Roy Shapira on Nudnik TheoryIn this episode, Yonathan Arbel, Assistant Professor of Law at the University of Alabama School of Law, and Roy Shapira, Associate Professor at IDC Herzliya in Israel, discuss their article "Theory of the Nudnik: The Future of Consumer Activism and What We Can Do to Stop It," which will be published in the Vanderbilt Law Review. They begin by explaining what makes someone a "nudnik," and why nudniks are different from other kinds of consumers. They present a "theory of the nudnik," which explains why nudniks may be particularly good at representing consumer interests. They observe that technology now...
2019-12-1440 min
#StartItEpisode 8 - Startup Grind, Dr. Persuasion, English Diction in meetings, Agreements with Startup Acceleratorsאוהד קריסטל מספר על קהילת Startup Grind והמפגשים שלה
ד"ר שכנוע - ד"ר יניב זייד - טיפים להגדלת הסיכוי להצליח בפגישות עם משקיע באמצעות הבנת הפערים בגישות בין יזם ומשקיע, וההבנה איך ניתן לגשר עליהם ולחשוב כמו הצד השני. למה כדאי לפנות אל המשקיע בבקשה לקבל עצה ולמה "כסף חכם" יכול להועיל לנו?
עינת מרום - Keep it Simple - על משמעות הדיקציה וחשיבות הדיוק בה בפגישות עם משקיעים, ודוגמאות לטעויות הגייה נפוצות.
עו"ד אורי ארבל בטיפ משפטי על הסכמים עם מאיצי סטארטאפים (אקסלרטורים) וחשיבות הייצוג על ידי עורך דין נפרד מטעם החברה.
לשאלות, הערות ומידע נוסף על ליווי משפטי לסטארטאפים - מוזמנים ליצור קשר באתר abrlaw.co.il, בדף הפייסבוק https://www.facebook.com/Arbel.braun או בדוא"ל ory@abrlaw.co.il
2019-08-1237 min#StartItEpisode 7 - Clean Tech and how Tech serves the future generations - Yehuda Braunבפרק זה אירחנו את יהודה בראון, שלאחר שנים רבות כמנהל בעולם העסקים, פנה למסלול שמשרת את הדורות הבאים.
שוחחנו עם יהודה על יזמות ועל סטארטאפים שמקדמים את הדורות הבאים.
על העיסוק בנושאים שמעבר לשורת הרווח המיידית של העסק
למה היום קשה יותר לחזות את העתיד ואת השפעת השינויים הטכנולוגיים על חיינו?
האם עלינו לקבל את התיזה שהעולם שייך לעשירים, או לפעול כדי שכלל החברה תיהנה מההתפתחות הטכנולוגית?
מהי רפואה משדרגת ומי אמור ליהנות ממנה?
מה ההשלכות השליליות של הארכת תוחלת החיים ואפשרויות הצריכה הבלתי מוגבלות?
על מגמות בקלינטק - אנרגיות מתחדשות, מחזור ועוד.
מי המשקיעים שמתעניינים בקלינטק ואנרגיות מתחדשות? האם ניתן לאפיין אותם בפרופיל מסוים?
טיפים ליזמים - בגיוס כספים, בתחומים בהם כדאי להשקיע, בבניית מודל עסקי רווחי שחותר לפתרון בעיות בדורות הבאים
למה יזם צריך ללמוד לסמוך על הסביבה, ולנסות לגייס אנשים בעלי ניסיון וגופים גדולים?
2019-07-2343 min
ScaffoldEp 25: Omer ArbelOmer Arbel is an architect and industrial designer based in Vancouver.“When I talk about the receding of ego in my work, that is the method - I encourage materials to teach me, but there’s obviously an editorial moment in that process where I want a specific aesthetic extreme to emerge […] What I hope to do here in our practice is make work that has a cultural relevance to this very strange moment in time now. If we are rigorous to this time and place in human history, then we make work that is culturally relevant and has a longev...
2019-07-1753 min#StartItEpisode 6 - אידו ג'ינו - Rapid APIבתכנית זו, שהוקלטה ביולי 2015, אירחנו את אידו ג'ינו (אז בן 17), מייסד ומנכ"ל הסטארטאפ Rapid API -
חברה שבינתיים, 4 שנים אחר כך, צמחה ל-50 עובדים וגייסה ביוני 2019 25 מיליון דולר בהובלת מיקרוסופט
אידו סיפר איך הפך ליזם מתוך בעיה שנתקל בה באופן אישי, איך הוא רואה את עצמו 5 שנים קדימה, ואיך מנהלים סטארטאפ בשיא הלימודים בתיכון
עוד בתכנית:
תקשורת אפקטיבית עם עינת מרום
טיפ משפטי שלי בנושא הסכמי סודיות
מוזמנים להגיב ולשאול שאלות. בנושאים משפטיים שקשורים ליזמות וסטארטאפים - ניתן להיכנס לאתר: www.abrlaw.co.il
2019-06-1739 min#StartItEpisode 5 - NLP - מה אפשר ללמוד מצפרדע לקויית שמיעה על הצלחה בסטארטאפ?#StartIt - תכנית היזמות והסטארטאפים של אורי ארבל, משודרת בכל יום רביעי בשעה 13:00 ברדיו קס"ם ובפייסבוק לייב
האורחת המרכזית - אינסה כץ - על כלים מתחום ה-NLP שיכולים להגדיל את סיכויי הצלחת המיזם, איך ליצור כימיה עם משקיעים וסיפור על 3 צפרדעים שנפלו לבור
כלים לרילוקיישן - עינת מרום - איך להיערך מבחינת השפה לרילוקיישן
על קרנות שמשקיעות במספר סטארטאפים מתחרים, בעקבות מאמרו של יניב אביטל בגיקטיים
אורי ארבל עם כמה טיפים על איך לעשות בדיקת נאותות למשקיעים
טיפ משפטי של אורי - מה משמעות "ערך נקוב" של מניה?
עוד טיפ משפטי של אורי - איך לעשות דיוור המוני בלי להיות ספאמר ובלי להיחשף לתביעות?
2019-03-1138 min#StartItEpisode 4 - פטנטים עם מיכאל בן שמעוןעורך הפטנטים האמריקאי מיכאל בן שמעון מדבר על פטנטים בעולם הסטארטאפים
תגמולים ותמריצים לעובדי החברה על הגשת פטנט
איך מודדים את הקשר בין הצלחת המוצר ובין פטנט
מה חלקו של העובד בזכויות על ההמצאה
מתי לשתף אחרים ברעיונות עלול לפגוע ביכולתנו להגן עליהם?
איך ניתן להגן על תוכנה באמצעות פטנטים?
מה המשמעות של פטנט עבור סטארטאפ?
מה הפרוצדורה להגשת פטנט בארה"ב? איך מתמודדים עם הקושי התקציבי בפרוצדורה?
טיפ תקשורת אפקטיבית מעינת מרום על חשיבות השימוש במשפטים קצרים
טיפ משפטי שלי על היפרדות נכונה בין המייסדים
2019-03-1032 min#StartItEpisode 3 - מסיליקון ואדי לסיליקון ואליהתכנית #StartIt משודרת בכל יום רביעי בשעה 13:00 ברדיו קס"ם ובפייסבוק לייב בפרופיל שלי
והפעם - גלעד פנחס וקימברלי דרורי מ- ERB -
על הצורך ברילוקיישן
אילו חברות סטארטאפ יכולות להמשיך להתפתח בישראל?
השיקולים בבחירה במבנים ארגוניים ומשפטיים בונים להתאגדות סטארטאפ ישראלי בארה"ב
איך מקימים חברה חדשה כשכבר התחלנו פעילות בארץ?
על הקשר בין הקמת חברה בארה"ב ובין ויזת עבודה למייסדים ולעובדים
על חשיבות תכנון המיסוי בעת אקזיט עתידי
2019-03-0223 min
Early Childhood JourneysEp. 40 Birth to Five Helpline, Senior Program Manager, Ana ArbelEp. 40 with Ana Arbel from Arizona's Southwest Human Development, Birth to Five Helpline. Ana talks about the toll-free hotline for parents of children birth to five, describing it as having a professional friend... who is well-informed and trained in all things Child Development and keeps your conversation confidential! The hotline is toll-free AND multilingual including in Spanish. Ana is the Bilingual Senior Program Manager of the program and provides host Marissa with valuable advice for parents and for early childhood classroom teachers. Connect with host, Marissa and the Early Childhood Journeys podcast at: earlychildhoodjourneys...
2018-11-0500 min#StartItEpisode 2 - Equity Crowdfundingבתכנית זו (ששודרה בדצמבר 2014) שוחחנו על מימון המונים בשיטת ה- equity crowdfunding ועל הדרך להפוך ניירות ערך של חברה פרטית שקיבלנו כעובדים או כנותני שירותים לכסף.
שימו לב שהתכנית הוקלטה לפני שחלו שינויים מרחיקי לכת בחוק ניירות ערך, וכיום ניתן להשתמש גם בשיטת "רכז הצעה" לצורך גיוס כספים לחברה פרטית מהציבור.
2018-08-2716 min
#StartItEpisode 1 - Introductionבתכנית הזו אני, עו"ד אורי ארבל, משתף את המאזינים בסיבות לכך שעושה את מה שאני עושה, מספר קצת על העבודה של עורך דין עם סטארט-אפים, קצת על אירועים שביקרתי בהם ב ועוד דברים נחמדים.
2018-08-2425 min
Doing Jazz with Lorens Chuno46 - Sivan Arbel (Vocalist/Composer)SIVAN ARBEL is a gifted vocalist whose singing emanates a great deal of soul, while displaying some subtle techniques that only a very well trained vocalist can bring out. Join Sivan and Lorens as she talks about investing in a music career, Betty Carter, Kfar Uriya, and other connected but unrelated stuff. (music: 'Over sensitivity', 'Open my tube of art', 'Active on Wheel', 'Analysis' by Sivan Arbel) follow Doing Jazz: twitter: https://twitter.com/doingjazz instagram:https://www.instagram.com/doingjazz/ facebook:https://www.facebook.com/doingjazz/ website: http://www...
2018-03-2951 min
The Decision-Making Studio PodcastEldor Arbel - Security From the Inside Out How does Israel's approach to public security differ from that of the USA and Western Europe? What can we learn? Today, we explore public security, terrorism, body language, mindset and more. My guest is Eldor Arbel. Eldor is the CEO of Arbel Consulting and Training. He brings a unique perspective to security – "security from the inside out". This isn't surprising considering Eldor is an Israeli national living in London, spend four years in the Israeli Defence Forces and has worked for many years in the private security industry in the country. Israel of course, has had...
2017-12-031h 44
Borderlines#13 - Problems with the Safe Third Country Agreement and Interdiction, With Efrat ArbelThe Safe Third Country Agreement between Canada and the United States requires that persons seeking refugee protection must make a claim in the first country they arrive in unless they qualify for an exception to the Agreement. In other words, an asylum seeker who wishes to seek refugee status in Canada will typically be denied the ability to do so if they attempt to enter Canada by land from the United States. Efrat Arbel is Assistant Professor at the Allard School of Law at the University of British Columbia. She is an executive member of the Canadian Association of Refugee...
2017-02-011h 04
Design in MindDESIGN IN MIND: Omer ArbelWe speak with Omer Arbel who initially started as an architect but came to prominence through lighting. He candidly speaks about his love of craft and how the first light he presented caught him by surprise.
2016-05-2500 min
It's a MonkeyEpisode 40 - Or Arbel - Founder of YoAnnouncements from Google I/O 2014. Interview with Or Arbel about the app taking Silicon Valley by storm - Yo.
2014-06-2846 min
Jewish Vegetarians: Biblical Teachings; Environmental Protection; Resource Conservation; Animal Rights - Vegan PrinciplesDan Arbel InterviewA series of Interviews Dr. Richard Schwartz conducted in Israel, 2008. Dan Arbel, a long-time leader of the Israeli Jewish Vegetarian Society (JVS), discusses the history of the group and Jewish teachings on vegetarianism.
2009-08-0700 min