Floortje Nieuwenstein - Podcast Details

Shows

Fromflorawithlove46. Welke energie biedt je aan?In deze aflevering praat ik over een mooi aha moment dat ik meenam uit de workshop van Abraham Hicks. Welke energie biedt je aan, aan het universum?2024-07-2623 min

Fromflorawithlove45. Doe wat jij fijn vindtIn deze aflevering vertel waarom ik even een break nam van het podcasten en vertel ik "gewoon" weer over leefstijl en alles wat daarbij hoort.2024-07-1916 min

Fromflorawithlove44. Je krijgt wat je verwachtIn deze aflevering praat ik over het geloven in je (voedings)plan & de verwachting die je ervan hebt. Met eten op een bepaalde manier ben je er niet. Met welke energie zit je erin?2024-04-1722 min

Fromflorawithlove43. WilskrachtIn deze aflevering praat ik over wilskracht. Je kunt wilskracht trainen maar bereid je er ook op voor dat je soms geen wilskracht hebt, en hoe kun je daarmee omgaan? Heb je nog vragen voor mij? Mail naar info@feelgoodbyflora.nl of bezoek mijn website www.feelgoodbyflora.nl. Je kunt ook een bericht sturen op Instagram, @Fromflorawithlove https://instagram.com/fromflorawithlove?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==2024-02-2222 min

Fromflorawithlove42. Falen is niet fataalIn deze aflevering praat ik over de quote success is not final, failure in not fatal its the courage to continue that counts. Het is heel normaal, ook al heb je veel bereikt, dat het even niet lukt om te eten zoals je eigenlijk wel wilt eten. Heb je nog vragen voor mij? Mail naar info@feelgoodbyflora.nl of bezoek mijn website www.feelgoodbyflora.nl. Je kunt ook een bericht sturen op Instagram, @Fromflorawithlove https://instagram.com/fromflorawithlove?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==2024-02-1618 min

Fromflorawithlove41. Keto bij eetverslavingIn deze aflevering praat ik over keto & eetverslaving. Ik vertel je iets triggerfoods, hoe ik ermee omga, wat suiker doet in je brein en ik ben benieuwd naar jouw triggerfoods. Heb je nog vragen voor mij? Mail naar info@feelgoodbyflora.nl of bezoek mijn website www.feelgoodbyflora.nl. Je kunt ook een bericht sturen op Instagram, @Fromflorawithlove https://instagram.com/fromflorawithlove?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==2024-01-3121 min

Fromflorawithlove40. Hoe kun je leren voelen of je "goed" eet?In deze aflevering praat ik over het leren voelen of je goed eet, zoals het voor jou werkt? Hoe weet je nu of je goed eet? Als je twijfelt of je het wel goed doet en niet zeker weet of je het goed "aanvoelt"? Wat kan je helpen? Hoe kun je leren voelen? Heb je nog vragen voor mij? Mail naar info@feelgoodbyflora.nl of bezoek mijn website www.feelgoodbyflora.nl. Je kunt ook een bericht sturen op Instagram, @Fromflorawithlove https://instagram.com/fromflorawithlove?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==2024-01-2520 min

Fromflorawithlove39. Besluit het en doe het vandaag1 januari 2024. Een nieuw jaar. Een nieuwe dag. In deze aflevering praat ik over dat je vandaag kunt besluiten wat het is dat jij graag wilt en het doen. Focus alleen op vandaag. 1 stap. 1 dag. Gewoon iedere keer doen. En vandaag is dag 1. Pak 'm vandaag. Doe vandaag. Heb je nog vragen voor mij? Mail naar info@feelgoodbyflora.nl of bezoek mijn website www.feelgoodbyflora.nl. Je kunt ook een bericht sturen op Instagram, @Fromflorawithlove https://instagram.com/fromflorawithlove?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==2024-01-0107 min

Fromflorawithlove38. De keto route, de weg naar rustIn deze aflevering praat ik over suiker, koolhydraat/suikerverslaving, triggers en weg naar rust in plaats van chaos. Juist door koolhydraten laag te houden ga je rust aanbrengen. Heb je nog vragen voor mij? Mail naar info@feelgoodbyflora.nl of bezoek mijn website www.feelgoodbyflora.nl. Je kunt ook een bericht sturen op Instagram, @Fromflorawithlove https://instagram.com/fromflorawithlove?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==2023-12-2921 min

Fromflorawithlove37. Je bent altijd op de goede wegIn deze aflevering kijk ik terug op 2023 en alle ervaringen die ik weer rijker ben, door te doen en te ervaren en aan te passen. Doe wat je voelt, ontdek hoe het uitpakt, pas weer aan. Je bent altijd op de goede weg. Heb je nog vragen voor mij? Mail naar info@feelgoodbyflora.nl of bezoek mijn website www.feelgoodbyflora.nl. Je kunt ook een bericht sturen op Instagram, @Fromflorawithlove https://instagram.com/fromflorawithlove?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA== Het luisterboek waar ik het over heb in deze podcast is van Dr. Wayne Dyer en heet "Inspiration, your ultimate calling".2023-12-2334 min

Fromflorawithlove36. Ga er flowy mee om, met mildheidIn deze aflevering praat ik over hoe belangrijk het is om echt te blijven doen wat goed voelt voor jou. En dit kan veranderen, als het maar werkt voor jou. Probeer iets, kijk wat het doet, pas aan, voel. Ga er flowy mee om, met een bepaalde mildheid. Heb je nog vragen voor mij? Wil jij dat ik jouw vraag beantwoord in mijn podcast? Mail naar info@feelgoodbyflora.nl of bezoek mijn website www.feelgoodbyflora.nl. Je kunt ook een bericht sturen op Instagram, @Fromflorawithlove https://instagram.com/fromflorawithlove?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==2023-12-0422 min

Fromflorawithlove35. Niet in je flow? Zo kom je er weer in.In deze aflevering praat ik over in je flow zijn en het gevoel van niet in je flow zijn. Hoe kom je nu weer in je flow als je er niet in zit? Heb je nog vragen voor mij? Wil jij dat ik jouw vraag beantwoord in mijn podcast? Mail naar info@feelgoodbyflora.nl of bezoek mijn website www.feelgoodbyflora.nl. Je kunt ook een bericht sturen op Instagram, @Fromflorawithlove https://instagram.com/fromflorawithlove?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==2023-11-1527 min

Fromflorawithlove34. Hoe ik mijn keto maaltijden planIn deze aflevering beantwoord ik de vraag: Ik wil graag weten hoe jij je ketogene maaltijden plant :) en ketonenwaardes van 3,5 mmol/l haalt. Heb je nog vragen voor mij? Wil jij dat ik jouw vraag beantwoord in mijn podcast? Mail naar info@feelgoodbyflora.nl of bezoek mijn website www.feelgoodbyflora.nl. Je kunt ook een bericht sturen op Instagram, @Fromflorawithlove https://instagram.com/fromflorawithlove?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==2023-10-2725 min

Fromflorawithlove33. Stress en je voedingspatroonIn deze aflevering praat ik over stress en de invloed op je voedingspatroon. Denk je soms terug te vallen in een oud eetpatroon? Stress en je eetpatroon. Ik praat over de dingen die ik zelf heb geleerd. En dat ik zelf recent merkte dat een bepaalde stress situatie invloed heeft op wat ik wil eten en hoe ik wil eten. Op zoek naar een beter gevoel. Heb je nog vragen voor mij? Mail naar info@feelgoodbyflora.nl of bezoek mijn website www.feelgoodbyflora.nl. Je kunt ook een bericht sturen op Instagram, @Fromflorawithlove https://instagram.com/fromflorawithlove?igshid=OGQ5ZDc2...2023-10-2317 min

Fromflorawithlove32. Meten is weten? We vergeten te voelen!In de aflevering praat ik over de vraag die ik vandaag kreeg 'ben ik nou goed bezig op niet?'. Want meten is weten, maar weet je dan echt wat je echt moet weten? Er is meer. Voelen, meten en weten. Daar gaat deze podcast over. Heb je nog vragen voor mij? Mail naar info@feelgoodbyflora.nl of bezoek mijn website www.feelgoodbyflora.nl. Je kunt ook een bericht sturen op Instagram, @Fromflorawithlove https://instagram.com/fromflorawithlove?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==2023-10-2019 min

Fromflorawithlove31. Stap voor stap op jouw manierIn deze aflevering praat ik over het zetten van stappen en bij iedere stap voelen wat het je brengt. Het gaat erom dat het voor jou werkt. Alleen jij kan voelen of je goed zit. Alleen jij kunt voelen of het bij je past. Heb je nog vragen voor mij? Mail naar info@feelgoodbyflora.nl of bezoek mijn website www.feelgoodbyflora.nl. Je kunt ook een bericht sturen op Instagram, @Fromflorawithlove https://instagram.com/fromflorawithlove?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==2023-10-1630 min

Fromflorawithlove30. In balans blijven door bewust te zijnIn deze aflevering praat ik over bewust blijven. Bewust blijven. Bewust zijn over wat je doet en waarom. Werkt dit nog voor mij? Kan ik iets nieuws proberen? Mag ik iets nieuws proberen? Levert een gewoonte misschien nu onrust op? Waarom probeer je dan niet iets anders? Heb je nog vragen voor mij? Mail naar info@feelgoodbyflora.nl of bezoek mijn website www.feelgoodbyflora.nl. Je kunt ook een bericht sturen op Instagram, @Fromflorawithlove https://instagram.com/fromflorawithlove?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==2023-10-0425 min

Fromflorawithlove29. De vibe van je besluitIn deze aflevering praat ik over wat het besluit in de vorige podcast me nu al oplevert. O.a. lees is iedere dag 10 pagina's. Zo nu een boek van Joe Dispenza. Over geloof, overtuigingen, waarnemingen, besluiten om te veranderen, emotie daarbij voelen, je energie veranderen. Het draait om de vibe van je besluit! Heb je nog vragen voor mij? Mail naar info@feelgoodbyflora.nl of bezoek mijn website www.feelgoodbyflora.nl. Je kunt ook een bericht sturen op Instagram, @Fromflorawithlove https://instagram.com/fromflorawithlove?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==2023-09-2533 min

Fromflorawithlove28. Focus op optimale gezondheidIn deze aflevering praat ik over de focus op optimale gezondheid en wat dit voor mij betekent en waarom ik besluit de challenge met mezelf aan te gaan. Heb je nog vragen voor mij? Mail naar info@feelgoodbyflora.nl of bezoek mijn website www.feelgoodbyflora.nl. Je kunt ook een bericht sturen op Instagram, @Fromflorawithlove https://instagram.com/fromflorawithlove?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==2023-09-2323 min

Fromflorawithlove27. Keto inspiratieIn deze aflevering vertel ik over keto inspiratie, het leuk maken, hoe doe je dat? Motivatie, jouw waarom en jouw waarheid. En ook: soms miepen we. Ik deel wat ideeën met je voor fijne keto inspiratie. Heb je nog vragen voor mij? Mail naar info@feelgoodbyflora.nl of bezoek mijn website www.feelgoodbyflora.nl. Je kunt ook een bericht sturen op Instagram, @Fromflorawithlove https://instagram.com/fromflorawithlove?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA== Wil je het blog lezen van deze podcast? Ga naar: feelgoodbyflora.nl/keto-inspiratie 2023-09-2127 min

Fromflorawithlove26. Altijd ketogeen eten, hoe dan?In deze aflevering vertel ik over vallen en opstaan, hoe het komt dat ketogeen eten voor mij normaal is en de standaard, wat het vallen en opstaan me heeft gebracht. Dat het normaal is dat het geen lineair proces is en hoe je om kunt gaan met situaties of gebeurtenissen waarvan jij misschien denkt dat ze fout zijn. Heb jij nog vragen voor mij? www.feelgoodbyflora.nl Of mail info@feelgoodbyflora.nl Instagram @Fromflorawithlove https://instagram.com/fromflorawithlove?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==2023-09-1819 min

De Keto PodcastSlank, fit en bevrijd van suikerverslaving, in gesprek met Ketocoach Floortje Nieuwenstein #52'Ik heb zelf jarenlang een strijd gevoerd, zowel mentaal als lichamelijk, met voeding. Pas toen ik ketogeen ging eten “klikte” het.Mijn lichaam reageerde hier zo goed op. Niet alleen verloor ik veel gewicht (inmiddels 35 kilo), ik heb vele andere voordelen ervaren door ketogeen te gaan eten.Mijn migraine verdween, ik kreeg een andere energie, mentaal gebeurde er ook veel.Ik had minder last van depressieve gevoelens en stemmingswisselingen. Ook werd mijn menstruatie weer “normaal”.'Veel van onze Keto pro's hebben zelf een lange weg achter de rug op gebied van de z...2023-09-1348 min

Fromflorawithlove25. Keto voor een stabieler levenKetogeen eten voor een stabieler leven. Hoe mooi is het als je start met ketogeen eten om je stabieler te voelen? Voeding kan een oorzaak zijn van instabiliteit, wat zich uit in allerlei klachten en voeding is ook de oplossing! Heb je nog vragen voor mij? Website: www.feelgoodbyflora.nl Mail: Info@feelgoodbyflora.nl Instagram: @fromflorawithlove 2023-08-2214 min

Fromflorawithlove24. Maak er je eigen keto leefstijl vanIn deze aflevering praat ik over hoe essentieel, mooi en helemaal ok het is om van keto jouw eigen persoonlijke leefstijl te maken. Een gezond voedingspatroon is een patroon wat voor jou werkt. Waar jij je helemaal oké, goed bij & goed door voelt. Waar jij ruimte voelt en bewust, met aandacht geniet. Voor jou. Van jou. Past jou. Meer informatie over het keto 3 maanden traject? www.feelgoodbyflora.nl Of mail: Info@feelgoodbyflora.nl Of DM op Instagram Fromflorawithlove 2023-08-0915 min

Fromflorawithlove23. Blijf inchecken met jezelfIn deze aflevering praat ik over hoe belangrijk het is om altijd in te blijven te checken met jezelf. In periodes van onrust, struggle, het ervaren van dingen die vervelende gevoelens geven, is het super belangrijk om terug te keren in jezelf. Naar de ware jij. Meer weten of ketogene voedingscoaching? Ga naar www.feelgoodbyflora.nl Interesse in losse coachingsgesprekken? Ga naar www.feelgoodbyflora.nl/keto-consult Vragen of opmerkingen naar aanleiding van deze podcast? Mail me: info@feelgoodbyflora.nl DM me op Instagram fromflorawithlove 2023-08-0722 min

Fromflorawithlove22. De euforie van een ketogene leefstijlIn deze podcast praat ik samen met Liesbeth van Dijk over ketogeen eten. Liesbeth en ik hebben allebei een opleiding gevolgd bij het Ketogeen Instituut en we eten allebei ketogeen. We praten samen over de impact van keto op ons leven. Investeren in je gezondheid om de euforie van ketogeen eten te ervaren. Heb jij na het luisteren van deze podcast vragen voor Liesbeth? Website: www.flordeliz.nl Mail: flor.de.liz.keto@gmail.com Instagram: liz_bodymindspirit Heb je vragen voor mij, Floortje? Website: www.feelgoodbyflora.nl Mail: info@feelgoodbyflora.nl Instagram: Fromflorawithlove 2023-07-2035 min

Fromflorawithlove21. Welke honger heb je nu echt?In deze aflevering vertel ik over de kalmte & rust die ketogeen eten met zich meebrengt en het gaan herkennen wat voor honger je nu echt hebt. Heb je echte honger? Of is er een honger naar iets anders? Heb je een vraag of opmerking? Je kunt me vinden op Instagram onder Fromflorawithlove of bezoek mijn website feelgoodbyflora.nl 2023-07-1225 min

Fromflorawithlove20. Laten we stoppen met strijdenLieve vrouwen. Lieve jij. Laten we ophouden met strijden en elkaar steunen. Heb je naar aanleiding van mijn podcast vragen? Mail me: info@feelgoodbyflora.nl Of stuur een DM op Instagram, je kunt me vinden op Insta onder fromflorawithlove Wil je meer informatie over mijn 3 maanden traject? Ga naar www.feelgoodbyflora.nl 2023-06-0823 min

Fromflorawithlove19. Voed je lichaam & geestIn deze aflevering praat ik over het belang en de krachtige combinatie van het voeden van je lichaam èn je geest. Meer info: https://feelgoodbyflora.nl/keto-4-weken-focus-body-mind/2023-05-1615 min

Fromflorawithlove18. Zo waardevol kan keto zijnIn deze aflevering praat ik over loslaten en hoe de natuur mij hierbij hielp. Ook ontving ik een fantastisch mooie review van een cliënt die gedeeld MOET worden. Ik was er stil van! Op 5 juni 2023 start de Keto focus body & mind. Meer informatie: https://feelgoodbyflora.nl/keto-4-weken-focus-body-mind/2023-05-1523 min

Fromflorawithlove17. Maar ga jij dan nooit de fout in met Keto?In deze aflevering vertel ik over de vraag die ik kreeg 'maar ga jij dan nooit de fout in'? Wil jij graag onder begeleiding ketogeen eten en de balans in jouw lichaam herstellen? www.feelgoodbyflora.nl www.feelgoodbyflora.nl/keto-coaching/ Vraag mijn gratis e-book aan: www.feelgoodbyflora.nl/e-book/2023-04-2619 min

Fromflorawithlove16. Afvallen gaat zoveel makkelijker met deze 6 stappenGeloof jij wel dat je kunt afvallen? In deze podcast vertel ik over geloven dat jij het kunt en 6 stappen die je kunt toepassen om te gaan voor jouw doel. Of het nu afvallen is, een andere baan etc. Ook deel ik hoe je kunt oefenen om het wel te gaan geloven. Ik vertel o.a. over een fijne meditatie om dit te oefenen, de link naar de ochtend meditatie van Joe Dispenza is: https://youtu.be/ffs4rvHKPZg 2023-04-1925 min

Fromflorawithlove15. Zo maak je van keto een fijne leefstijlIn deze aflevering praat ik over in 3 maanden je voeding veranderen en daarnaast juist ook de dingen aanpakken die ervoor gaan zorgen dat je er echt een fijne leefstijl van maakt. Je verandert je voeding maar moet dieper gaan, wat heb jij nodig om er een fijne gezonde leefstijl van te maken?2023-04-1326 min

Fromflorawithlove14. Houd jij jezelf klein & dus af van waar je wilt zijn?In deze aflevering praat ik over een inzicht dat ik had tijdens een wandeling. Welke angsten, gedrag etc heb je nu wat jou niet helpt bij wat je wilt bereiken?2023-04-1121 min

Fromflorawithlove13. Hoe start je je dag & hoe ga je slapen?In deze aflevering praat ik over de start van je dag en hoe ga je slapen? Ik leg een simpel proces uit om positief te starten en te eindigen. Bekijk deze aflevering op youtube: https://youtu.be/YxR_Zq9Q5NA 2023-04-0623 min

Fromflorawithlove12. Ketogeen eten, ervaring van een cliëntIn deze aflevering deel ik een ervaring van een cliënt die ik coach. Zij volgt het keto 3 maanden traject bij mij en had na 18 dagen al fantastische resultaten.2023-03-2219 min

Fromflorawithlove11. Dit is wie ik wil zijnIn deze aflevering praat ik over het transformatie proces om je doelen, wensen te bereiken. Om andere dingen te gaan doen die oncomfortabel kunnen zijn maar wel nodig om jouw doel te bereiken. Luister naar je vertrouwensstem en niet naar je 'ja maar'.2023-03-1822 min

Fromflorawithlove10. Plan voor succesIn deze aflevering praat ik over het belang van plannen om je doelen te bereiken. Plannen van maaltijden, plannen van je sport. Ben je niet zo goed in plannen? Deze podcast kan jou helpen!2023-03-0123 min

Fromflorawithlove9. Ketogeen eten is zo lekkerGeïnspireerd na een gesprek met iemand die ook al een tijdje ketogeen eet sprak ik deze podcast in. Ketogeen eten is zo lekker!2023-01-1313 min

Fromflorawithlove8. Mild zijn voor jezelfIn deze podcast aflevering praat ik over mild zijn voor jezelf, doelen realiseren vanuit een gevoel hoe het zou voelen als je daar al bent in plaatst van focussen op wat je nu niet goed doet of verkeerd hebt gedaan.2022-12-3119 min

Fromflorawithlove7. Uit je comfortzone voor zelfliefdeIn deze aflevering praat ik over uit je comfortzone gaan juist uit liefde voor jezelf. Luister niet naar stemmetjes die je van je doel afhouden maar ga ervoor, ga uit je comfortzone om te bereiken wat jij wilt.2022-12-1624 min

Fromflorawithlove6. Waarom ik ketogeen eetIn deze aflevering deel ik met je waarom ik ketogeen en waarom deze leefstijl zo ontzettend goed voor mij werkt. Ketogeen eten voor meer energie, om hormonaal in balans te komen, lekker in je hoofd voelen (bye bye depressieve gevoelens en angsten), geen migraine meer.2022-12-0931 min

Fromflorawithlove5. VrijheidIn deze aflevering vertel ik over vrijheid. Vrijheid in jezelf, vrijheid in je hoofd, vrijheid in je lijf, vrijheid om te zijn wie je bent.2022-12-0215 min

Fromflorawithlove4. It only gets betterIn deze aflevering praat ik over dankbaarheid, het aantrekken van de juiste mensen en situaties en het vertrouwen kunnen hebben dat alles alleen maar beter wordt.2022-11-3026 min

Fromflorawithlove3. Leven vanuit je hartIn deze podcast praat ik over leven, geven en ontvangen vanuit je hart.2022-11-2513 min

Fromflorawithlove2. Je fout is je goudIn deze aflevering vertel ik hoe je fouten van grote waarde kunnen zijn voor zelfinzicht en zelfontwikkeling. En het eigenlijk geen fouten zijn. Waarom voelt iets fout of verkeerd en wat zou dit kunnen betekenen. Wat mag jij ervan leren?2022-11-1826 min

Fromflorawithlove1. Waarom ik sportIn deze eerste aflevering van mijn podcast deel ik met je waarom ik sport. Sporten is zoveel meer voor mij geworden dan puur iets wat moet om af te vallen. Het zet me letterlijk in beweging en brengt me in een positieve flow.2022-11-1224 min

FromflorawithloveFromflorawithlove (Trailer)2022-11-1200 min