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Ose rayonner !Épisode 23 : Prendre un nouveau départ pendant les vacancesÇa y est, c'est les vacances ☀️
Tu vas pouvoir te reposer après cette année de travail épuisante 😴
Pourtant, ton travail ne devrait pas être une corvée.
Et je trouve ça aberrant de devoir subir toute l'année pour quelques semaines de plaisir...
Dans cet épisode, je te montre comment tu peu te servir de tes vacances pour :
te recentrer sur toi
(re)définir tes envies profondes
prendre un nouveau départ professionnel
En plus, j'a...2023-07-2113 min
Ose rayonner !Épisode 22 : Le parcours parfait n'existe pas !Arrête de chercher le parcours parfait ⛔️
Il n'existe pas, et c'est que que je vais t'expliquer dans cet épisode.
C'est aussi l'occasion de te partager mon histoire, et comment cette idéologie du "parfait" m'a empêché de vivre MA vie.
Je me ferai un plaisir d'en parler avec toi sur Instagram : @florian_ovaere
Je te souhaite une très belle écoute,
Flo ☀️2023-07-0712 min
Ose rayonner !Épisode 21 : C'est quoi l'abandon positif ?Qu a dit que l'abandon était forcément négatif ? 🤔
Parfois il est positif et même nécessaire 🙌
C'est ce que je vis te prouver dans cet épisode.
Reste jusqu'à la fin, je te partage un exercice pour changer ta vision de l'abandon.
Après ça, tu oseras enfin changer de voie sans avoir l'impression d'abandonner ✨
Si tu souhaites me partager ton avis, tes impressions ou tes questions, tu peux me contacter sur Instagram : @flor...2023-06-3011 min
Ose rayonner !Épisode 20 : Vincent Lopez : Ensemble Impactons Demain !Dans cet épisode, je reçois Vincent Lopez, coach et créateur du podcast "Ensemble Impactons Demain".
Cet échange est une invitation à reprendre le pouvoir sur le Monde qu'on souhaite créer 🌍
Vincent nous partage sa vision de :
L'impact qu'on a sur le Monde
L'intelligence collective
La curiosité
Tu peux retrouver le podcast de Vincent en cherchant "Ensemble Impactons Demain" sur les plateformes de streaming
Retrouve-le sur Facebook en cliquant ici !
Tu peux aussi le contact...2023-06-2336 min
Ose rayonner !Épisode 19 : Moi aussi je déteste mon job !Je dois t'avouer quelque chose...
Moi aussi je déteste mon job !
Tu vas me dire : "Comment c'est possible pour un coach en épanouissement professionnel ?" 🤔
C'est ce que je t'explique dans cet épisode.
Tu vas voir que détester son job peut aussi avoir des avantages ✅
Je ne t'en dis pas plus et te laisse découvrir tout ça.
Je te souhaite une très belle écoute,
Flo ☀️2023-06-1611 min
Ose rayonner !Épisode 18 : Hawa Fofana : Reprendre le pouvoir sur son salaireEn France, le salaire est un sujet vaste et tabou 🙊
Alors j'ai invité Hawa Fofana, fondatrice de "Check ta paie", pour en parler 🗣
Ensemble, on a échangé sur :
L'importance de maîtriser sa fiche de paie
Le droit de refuser un salaire trop bas
La façon de négocier son salaire
Pour aller plus loin, tu peux retrouver Hawa sur Instagram : @check.tapaie
Tu y trouveras sûrement les réponses à tes questions 😉
Comme d'habitude...2023-06-0930 min
Ose rayonner !Épisode 17 : L'espoir fait-il vraiment vivre ?L'espoir sert vraiment à quelque chose ? 🤔
Dans cet épisode, je te partage une réflexion issue du livre "Découvrir un sens à sa vie grâce à la logothérapie" de Viktor E. Frankl
Je vais te montrer en quoi l'espoir est un allié puissant dans l'atteinte de tes objectifs 🚀
Si tu souhaites aller plus loin, je me ferais un plaisir d'en parler avec toi sur Instagram : @florian_ovaere
Je te souhaite une très belle écoute,
Flo ☀️2023-06-0211 min
Ose rayonner !Épisode 16 : Maxime Perraud : Les clés de la croissance personnelleArrêtons de croire que le succès est unique ❌
Chacun a sa définition du succès, et c'est ce qu'on aborde aujourd'hui avec Maxime Perraud.
Dans cet épisode, tu vas comprendre l'importance :
du collectif dans ta croissance personnelle 📈
de l'équilibre dans tes domaines de vie ⚖
Pour poursuivre cette réflexion, je te conseille d'aller suivre Maxime sur Instagram : @maxime_perraud
Si tu as des suggestions pour améliorer le podcast, tu peux m'écrire sur Instagram : @florian_ovaere2023-05-2632 min
Ose rayonner !Épisode 15 : Connaître ses valeurs pour trouver sa voieConnaître ses valeurs est essentiel pour mener une vie alignée ✨
Aujourd'hui je te partage un exercice pour mettre en lumière tes valeurs profondes 💡
Si le sujet t'intéresse, tu peux chercher le test des 19 valeurs de Schwartz sur internet.
Je reste disponible sur Instagram si tu souhaites échanger plus profondément : @florian_ovaere
En te souhaitant une magnifique écoute,
Flo ☀️2023-05-1911 min
Ose rayonner !Épisode 14 : Les 5 critères de l'engagement professionnelComment rester pleinement engagé.e dans son job, même après plusieurs années ?
C'est ce que je t'explique dans cet épisode.
Je te partage 5 critères essentiels pour être à 200% au quotidien dans ton job 🔥
Si l'épisode t'a plus, pense à t'abonner au podcast 😉
Tu peux aussi me partager ton avis ou tes réflexions, en m'écrivant sur Instagram : @florian_ovaere
Je te souhaite une très belle écoute,
Flo ☀️2023-05-1215 min
Ose rayonner !Épisode 13 : Annie Prévost : Burnout et épuisement : comment les éviter ?À toujours vouloir en faire plus, on fonce vers le burnout 😞
D'ailleurs, on peut aussi parler d'épuisement.
C'est justement ce qu'on va déconstruire avec Annie Prévost qui est thérapeute, consultante et conférencière spécialisée en prévention de l’épuisement.
L'occasion parfaite pour comprendre :
Ce qu'est l'épuisement
Quelles en sont les causes
Comment le prévenir
Si tu souhaites découvrir le travail d'Annie, tu peux la suivre sur Instagram : @annieaujourlejour
N'hésite pas à la...2023-05-0550 min
Ose rayonner !Épisode 12 : Mon humilité va me tuerDans cet épisode je te partage l'une de mes dernières prise de conscience autour de l'humilité.
Je vais t'expliquer en quoi mon humilité aurait pu me couter cher 💰
À travers cette histoire, je souhaite t'éviter de faire la même erreur.
D'ailleurs je serais ravi d'en parler avec toi 😊
Si ça te tente, tu peux me contacter sur Instagram : @florian_ovaere
Je te souhaite une très belle écoute,
Flo ☀️2023-04-2810 min
Ose rayonner !Épisode 11 : Boulot, carrière ou vocation ?Tu peux voir ton travail de 3 façons : comme un boulot, une carrière ou une vocation 🙌
Dans cet épisode, je vais t'apprendre à faire la distinction entre les trois.
Tu vas vite comprendre que changer la vision que tu as de ton travail peut te conduire vers un épanouissement inouï ☀️
Si tu veux aller plus loin, je me suis basé sur les travaux de la psychologue Amy Wrzesniewski.
Tu trouveras une tonne d'informations sur internet 😉
En attendant le prochain épiso...2023-04-2110 min
Ose rayonner !Épisode 10 : Antoine Cartier : Quitter son job sereinement grâce à la rupture conventionnelleLa rupture conventionnelle est le meilleur moyen pour quitter son job en assurant sa sécurité financière.
C'est un sujet que j'ai eu la chance d'aborder avec Antoine Cartier, l'un des créateurs de "Ma rupture conventionnelle".
Dans cette interview, Antoine nous raconte son histoire en tant qu'ancien salarié ayant décroché sa rupture conventionnelle.
C'est aussi l'occasion de nous expliquer :
Ce qu'est une rupture conventionnelle
Quels sont ses avantages
Comment la décrocher plus facilement
Tu peux retrouve...2023-04-1428 min
Ose rayonner !Épisode 9 : Ton job peut changer le MondeEt si ton job pouvait changer le Monde 🌍
Tu n'y crois pas ? Alors prends le temps d'écouter cet épisode.
Je me livre à coeur ouvert sur ma vision du travail et de l'impact social qu'il peut avoir.
Parce qu'il est temps de remettre du sens dans nos vies professionnelles !
Au passage, si tu souhaites lire l'étude "La gâchis de talents en France", tu peux cliquer ici
Comme d'habitude, si tu souhaites échanger avec moi, tu peux m'éc...2023-04-0714 min
Ose rayonner !Épisode 8 : Julien Badoil : Tout est une question d'énergies !Dans cet épisode je reçois Julien Badoil, coach en création de contenu.
Ensemble on a pu parler :
- D'expériences de vie
- D'énergies
- D'unicité
- Du monde de l'invisible
Mais c'est quoi le monde de l'invisible ? C'est ce que Julien va t'expliquer tout au long de cette interview.
Il en a d'ailleurs dédié un podcast qui se nomme "Bienvenue dans le Monde 2"
Pour l'écouter, il te suffit de cliquer ici
2023-03-3140 min
Ose rayonner !Épisode 7 : L'art de se plaindreSe plaindre est tout un art !
Mais entre nous, à quoi ça te sert ? 🤔
Aujourd'hui, je te donne des pistes de réflexion pour :
- Mieux comprendre tes plaintes 🙌
- Développer un mindset gagnant 🏆
- Arrêter de te plaindre ❌
Je reste disponible si tu souhaites me faire part de tes suggestions ou de ton expérience de plaignant.e 😉
Pour ça, tu peux m'écrire sur Instagram : @florian_ovaere
En te souhaitant...2023-03-2413 min
Ose rayonner !Épisode 6 : Christine Michaud : S'émerveiller comme Le Petit PrinceAujourd'hui, j'ai le plaisir et l'honneur d'interviewer Christine Michaud !
Auteure, conférencière et productrice, elle a notamment écrit le livre "S'émerveiller comme Le Petit Prince".
Cet ouvrage mêlant philosophie et de psychologie positive m'a beaucoup inspiré. Il me tenait à coeur de te le faire découvrir.
Avec Christine, on revient sur des points marquants de ce livre et sa vision :
- Des talents uniques de chacun.e
- De l'importance des véritables conversations
- Du bonheur à l'état brut
Tu peux retrouver Christine sur :
- Instagram : @christinemichaud717
- Son site internet : en cliquant ici
- En librairie
...2023-03-1730 min
Ose rayonner !Épisode 5 : Le jour où j'ai arrêté les coursDans cet épisode, je me livre à toi à travers une expérience qui a changé ma vie 🙌
Je te raconte comment j'ai tout plaqué pour suivre ma propre voie !
Je te fais part de mes prises de conscience en toute authenticité.
C'est pour moi l'occasion de te parler de :
- Mal-être
- Résilience
- Destinée
Si tu as aimé cet épisode, pense à noter le podcast sur 5 étoiles ⭐️
Pour me retrouver s...2023-03-1019 min
Ose rayonner !Épisode 4 : Valentine Vrancx : Histoire d'une aventurière de la vieDans cet épisode, j'interview Valentine Vrancx, coach business 🙌
Ensemble, on évoque :
- Son parcours
- Son expérience en tant que jeune et entrepreneuse
- Son voyage (inattendu) à Bali
Tu peux retrouver Valentine sur Instagram : @vrancx.valentine
Et aussi dans son podcast "La force est en toi !"
Si tu as des questions ou des suggestions, tu peux toujours me contacter sur Instagram : @florian_ovaere
D'ici là, porte-toi bien !
Je te souhaite une très belle écoute✌️
2023-03-0324 min
Ose rayonner !Épisode 3 : La peur du changementOn a toutes et tous peur de ce qu'on ne connaît pas 😨
Dans cet épisode, je t'explique :
- Ce qu'est la peur du changement
- Comment ça fonctionne
- Comment mettre K.O cette peur
Pense à t'abonner pour ne louper aucun épisode !
Tu peux aussi me retrouver sur Instagram : @florian_ovaere
Je te souhaite une belle écoute, on se retrouve très vite pour un nouvel épisode ✌️2023-02-2412 min
Ose rayonner !Épisode 2 : L'impact de ton entourage sur ton mindsetEt si ton entourage n'était pas aussi bon que tu le penses 😈
C'est ce que je vais te montrer dans cet épisode à travers le phénomène du conformisme.
Alors enfile tes écouteurs ou ton casque, je te souhaite une très belle écoute !
Sens-toi libre de venir en discuter sur Instagram (@florian_ovaere)
A très vite pour la suite de l'aventure ✌️2023-02-1011 min
Ose rayonner !Épisode 1 : Kiffer son job : un rêve impossible ?Si tu penses que kiffer ton job est un rêve inatteignable, laisse-moi te prouver le contraire !
Pour t'exposer mon point de vue, je te montrerai :
- En quoi il est possible de s'épanouir au travail
- 3 dispositifs pour retrouver un job qui fait sens pour toi
Si tu souhaites en discuter, retrouve-moi sur Instagram : @florian_ovaere
Au plaisir d'échanger avec toi ✌️2023-02-1010 min
Ose rayonner !Épisode 0 : PrésentationsJe te souhaite la bienvenue dans "Ose rayonner !" et je t'accueille à bras ouverts dans mon univers 😃
Dans cet épisode de présentation, je t'en dis un peu plus sur moi et sur la suite de ce nouveau projet !
Si tu es prêt.e à forcer ton destin, tu peux t'abonner pour ne rater aucun épisode 😊
Tu peux aussi me retrouver sur Instagram : @florian_ovaere
À très vite pour le premier (vrai) épisode ✌️2023-02-0803 min