Shows
Forbes Espresso on AirTéma dňa: Najbohatší na ľade počas MS v hokeji 2025 (9. 5. 2025)Počúvate Espresso on Air: Ranný výber od Forbesu. To najdôležitejšie zo sveta biznisu a ekonomiky.Dnes so Simonou Gulisovou, redaktorkou Forbes Slovensko.Téma dňa: Majstrovstvá sveta v hokeji prilákajú k obrazovkám desiatky tisíc Slovákov, na šampionáte sa predstavia aj hráči – milionári. Šestnásť tímov odohrá vo Švédsku a Dánsku zápasy, ktoré rozhodnú o radosti či smútku miliónov divákov. A aj tentokrát prijali pozvanie národných reprezentácií najlepšie platení hráči planéty. Toto...2025-05-0911 min
Nevyhorení95. Home office ako výhovorka? Takto sa konflikty v práci neriešia, hovorí koučka Ľubica TakáčováV tejto epizóde limitovanej série podcastu Nevyhorení: Well-being v práci vám prinášame rozhovor s Ľubicou Takáčovou, zakladateľkou spoločnosti Life Up a medzinárodne certifikovanou koučkou a mentorkou v oblasti vzdelávania a rozvoja potenciálu ľudí. Rozprávame sa o tom, aké najčastejšie konflikty v tímoch vznikajú, aké chyby robia manažéri, keď ich zľahčujú alebo neriešia, alebo ako sa dá nesprávnym manažérskym prístupom ešte všetko zhoršiť. Moje meno je Lucia Okšová, som šéfredaktorka For...2025-05-071h 17Forbes Espresso on AirTéma dňa: Kto bude rozhodovať o miliardách Vatikánskej banky? (7. 5. 2025)Počúvate Espresso on Air: Ranný výber od Forbesu. To najdôležitejšie zo sveta biznisu a ekonomiky.Dnes s Mirkou Pánik, editorkou Forbes Slovensko.Téma dňa: Vatikán sa opäť stane dejiskom jedného z najzaujímavejších a najtajomnejších procesov na svete. Dnes sa v Sixtínskej kaplnke začne voľba budúcej hlavy rímskokatolíckej cirkvi. Meno, ktoré z konkláve vzíde, prevezme kontrolu nad bankovými účtami, ktoré boli v minulosti spájané s rozsiahlymi škandálmi. Ak zvolia pápeža, biely dym urč...2025-05-0713 minForbes Espresso on AirTéma dňa: Predstavujeme rebríček Forbes 30 pod 30 (6. 5. 2025)Počúvate Espresso on Air: Ranný výber od Forbesu. To najdôležitejšie zo sveta biznisu a ekonomiky.Dnes s Luciou Okšovou, šéfredaktorkou Forbes Slovensko.Téma dňa: Trinásty ročník rebríčka Forbes 30 pod 30 opäť ukazuje, že Slovensko má čo ponúknuť – doma aj za hranicami. Redakcia slovenského Forbesu predstavuje novú tridsiatku výnimočných mladých ľudí, ktorí ešte neoslávili 31 rokov, no už dnes výrazne formujú svoje odvetvia. V rebríčku sa stretávajú podnikatelia, inovátori, umelci, športovci aj verejne činní ľudi...2025-05-0616 minForbes Espresso on AirTéma dňa: Trumpove clá sú veľmi reálna hrozba: Slovensko môže stratiť až 50-tisíc áut ročne (5. 5. 2025)Počúvate Espresso on Air: Ranný výber od Forbesu. To najdôležitejšie zo sveta biznisu a ekonomiky.Dnes s Luciou Okšovou, šéfredaktorkou Forbes Slovensko.Téma dňa: Ekonomika Slovenska je v ohrození, HDP môže tento rok vyrásť len mierne. Americké clá na autá by mohli pripraviť Slovensko o výraznú časť produkcie áut, ranou môžu byť i recipročné clá. Tie majú aktuálne odklad, ich vplyv na ekonomiku si analytici zatiaľ netrúfajú odhadnúť. Viac si prečítate v článku na forbes.sk.Na dnešnom...2025-05-0514 minForbes Espresso on AirTéma dňa: Toxická maskulinita po slovensky - ako stereotypy dusia duševné zdravie mužov (02. 05. 2025)Počúvate Espresso on Air: Ranný výber od Forbesu. To najdôležitejšie zo sveta biznisu a ekonomiky.Dnes s Mirkou Pánik, editorkou Forbes Slovensko.Téma dňa: Téma psychického zdravia mužov je u nás pomerne nová. Aj v roku 2025 patrí do kategórie tých, o ktorých vieme, že by sme ich mali riešiť, ale odsúvame ich niekam do neviditeľných kútov. Napriek tomu, že ide o jednu z najdôležitejších oblastí, ktoré formujú kvalitu našich životov aj...2025-05-0209 minForbes Espresso on AirTéma dňa: Dokáže sa vaša firma brániť proti kybernetickým útokom? (30. 4. 2025)Počúvate Espresso on Air: Ranný výber od Forbesu. To najdôležitejšie zo sveta biznisu a ekonomiky.Dnes s Ľubom Šulkom, zástupcom šéfredaktorky Forbes Slovensko.Téma dňa: Firma Citadelo, ktorá sa špecializuje na etický hacking, penetračné testovanie, bezpečnostné audity a simulácie útokov, koncom apríla zverejnila Správu o etickom hackingu za rok 2024. Žiadna organizácia podľa jej výsledkov nemá imunitu proti kybernetickým hrozbám. Navyše v roku 2025 sa zabezpečenie cloudových prostredí stáva jedným z najvýznamnejších trendov v o...2025-04-3007 minForbes Espresso on AirTéma dňa: Ako môžu investori zarobiť na zbrojárskom priemysle? (29. 4. 2025)Počúvate Espresso on Air: Ranný výber od Forbesu. To najdôležitejšie zo sveta biznisu a ekonomiky.Dnes s Mirkou Pánik, editorkou Forbes Slovensko.Téma dňa: Studená sprcha od USA je pre investorov paradoxne dobrá správa. Môžu zarobiť na zbrojárskom priemysle. Svetové dianie poznačené nárastom geopolitického napätia prináša pre investorov nečakané príležitosti. Európsky zbrojársky priemysel sa stáva jedným z potenciálne najvýnosnejších sektorov na trhoch. Pre radových investorov zostáva otázkou...2025-04-2906 minForbes Espresso on AirTéma dňa: Odíde Pixel Federation zo Slovenska? Varia nás tu ako žaby, hovorí CEO (28. 4. 2025)Počúvate Espresso on Air: Ranný výber od Forbesu. To najdôležitejšie zo sveta biznisu a ekonomiky.Dnes s Ľubom Šulkom, zástupcom šéfredaktorky Forbes Slovensko.Téma dňa: Herná firma Pixel Federation uvažuje o odchode zo Slovenska. Vývojár mobilných hier v posledných rokoch prešiel poklesom tržieb a ziskov, no po novom sa výsledky zlepšujú a zdravie firmy stabilizovali. Šéf Pixelu Daniel Duranka však hovorí, že reálne rozmýšľajú o stiahnutí sa zo Slovenska. Viac si prečítate v...2025-04-2810 minForbes Espresso on AirTéma dňa: Rodičovské dôchodky nahradili 2 percentá - rodičia aj tak nedostanú nič (25. 4. 2025)Počúvate Espresso on Air: Ranný výber od Forbesu. To najdôležitejšie zo sveta biznisu a ekonomiky.Dnes s Ľubom Šulkom, zástupcom šéfredaktorky Forbes Slovensko.Téma dňa: Bola to jedna z najbúrlivejších tém prvého konsolidačného balíčka. Vládna koalícia si presadila štedrejšie 13. dôchodky, ktoré dostanú všetci seniori v rovnakej výške priemernej penzie. Ako kompenzáciu si z pohľadu verejných financií zvolili faktické zrušenie takzvaných rodičovských dôchodkov. Pôvodne časť sociálnych odvodov sm...2025-04-2508 minForbes Espresso on AirTéma dňa: Absurdná transakčná daň. Ako ju hodnotia firmy? (24. 4. 2025)Počúvate Espresso on Air: Ranný výber od Forbesu. To najdôležitejšie zo sveta biznisu a ekonomiky.Dnes s Luciou Okšovou, šéfredaktorkou Forbes Slovensko.Téma dňa: Podnikatelia už tretí týždeň čelia novej transakčnej dani, ktorú vláda Roberta Fica vymyslela v súvislosti s konsolidáciou verejných financií. Forbes ľudí z biznisu požiadal, aby sa podelili o prvé skúsenosti s platením tejto novej dane a vplyvom, ktoré má transakčná daň na ich podnikanie. Vo Forbes Slovensko sme oslovili firmy z rôznych segment...2025-04-2418 minForbes Espresso on AirTéma dňa: Kde stretnete najviac miliardárov? (23. 4. 2025)Počúvate Espresso on Air: Ranný výber od Forbesu. To najdôležitejšie zo sveta biznisu a ekonomiky.Dnes s Mirkou Pánik, editorkou Forbes Slovensko.Téma dňa: Momentálne je na svete viac ako 3-tisíc miliardárov. Ich majetok dosahuje spolu 16,1 bilióna dolárov. Distribúcia tohto extrémneho bohatstva však zďaleka nie je rovnomerná. Viac ako 50 percent všetkých miliardárov pripadá len na tri krajiny. Ktoré to sú?Viac si prečítate aj v článku na forbes.sk.2025-04-2314 minForbes Espresso on AirTéma dňa: Rekordne veľa ľudí žije single. Kto na tom zarába? (22. 4. 2025)Počúvate Espresso on Air: Ranný výber od Forbesu. To najdôležitejšie zo sveta biznisu a ekonomiky.Dnes s Luciou Okšovou, šéfredaktorkou Forbes Slovensko.Téma dňa: Celosvetovo nežilo nikdy viac ľudí osamote ako dnes. Začiatkom roka 2025 o tom informoval americký magazín The Atlantic. Tomuto trendu sa prispôsobujú reštaurácie, hotely, developeri, cestovné kancelárie aj zamestnávatelia. Napríklad, celosvetovo má do roku 2029 narásť donáška potravín na približne 1,85 bilióna dolárov. Svoj podiel na tom majú podľa interného priesku...2025-04-2227 minForbes Espresso on AirTéma dňa: Dedoles opäť požiadal veriteľov o odpustenie časti dlhov (17. 4. 2025)Počúvate Espresso on Air: Ranný výber od Forbesu. To najdôležitejšie zo sveta biznisu a ekonomiky.Dnes s Ľubom Šulkom, zástupcom šéfredaktorky Forbes Slovensko.Téma dňa: Výrobca veselého textilu Dedoles opäť požiadal veriteľov o odpustenie časti dlhov. Dôvodí tým, že pre vysoké splátky nedokáže ustáť nástup konkurenčných marketplaceov a čínskych online obchodov. Firma Pezinčana Jaroslava Chrapka požiadala o ochranu pred veriteľmi už v roku 2022. Veritelia by sa koncom júna mali vyjadriť, či „tancujúcim škreč...2025-04-1707 minForbes Espresso on AirTéma dňa: Warren Buffett je pripravený - má rekordnú hotovosť (16. 4. 2025)Počúvate Espresso on Air: Ranný výber od Forbesu. To najdôležitejšie zo sveta biznisu a ekonomiky.Dnes s Mirkou Pánik, editorkou Forbes Slovensko. Téma dňa: Ešte vo februári musel Buffett, známy ako Veštec z Omahy, v liste akcionárom Berkshire Hathaway vysvetliť, prečo hromadí obrovské množstvo hotovosti. Spoločnosť Berkshire Hathaway má nahromadenú hotovosť vo výške 334 miliárd dolárov, čo by mohlo znamenať, že Warren Buffett sa chystá na pád akciových trhov a následné nákupy. A nie prvýkrát má B...2025-04-1608 minForbes Espresso on AirTéma dňa: Zdediť, zveľadiť, zarobiť. Koľko peňazí vlastnia najbohatší dediči sveta? (15. 4. 2025)Počúvate Espresso on Air: Ranný výber od Forbesu. To najdôležitejšie zo sveta biznisu a ekonomiky. Dnes s Mirkou Pánik, editorkou Forbes Slovensko.Téma dňa: Zdediť, zveľadiť, zarobiť. Najbohatší dediči sveta majú v rukách viac ako 5 biliónov dolárov. Približne tretina z rekordných 3028 miliardárov v rebríčku Najbohatších ľudí sveta podľa Forbesu aspoň významnú časť svojho majetku zdedila. Mnohí sa rozhodli prevziať kormidlo spoločností, ktoré zdedili, a niektorí ich dokonca rozšírili nad rámec predstáv ich zakladateľov. Iní...2025-04-1511 minForbes Espresso on AirTéma dňa: Čínska automobilka BYD predáva svoje elektromobily už aj na Slovensku (14. 4. 2025)Počúvate Espresso on Air: Ranný výber od Forbesu. To najdôležitejšie zo sveta biznisu a ekonomiky.Dnes s Ľubom Šulkom, zástupcom šéfredaktorky Forbes Slovensko.Téma dňa:Čínska automobilka BYD, svetová jednotka v predaji elektromobilov, začala svoje modely predávať aj na Slovensku. Začiatkom apríla ich predstavila tri – dva modely SUV a jeden sedan. BYD chce do konca roka predávať dvetisíc áut, čo by značku dostalo na začiatok druhej desiatky firiem s najpredávanejšími autami v krajine. Jej ceny sú v...2025-04-1408 minForbes Espresso on AirTéma dňa: Rattajovo TMR dosiahlo rekordné zisky a tržby (11. 4. 2025)Počúvate Espresso on Air: Ranný výber od Forbesu. To najdôležitejšie zo sveta biznisu a ekonomiky.Dnes s Mirkou Pánik, editorkou Forbes Slovensko.Téma dňa:Rok 2024 bol pre Tatry Mountain Resorts mimoriadne úspešný. Spoločnosť dosiahla rekordné zisky a tržby. Minulý rok firma, v ktorej je predsedom predstavenstva podnikateľ Igor Rattaj a v ktorej akcionárskej štruktúre figuruje skupina J&T, z každého eura zarobila šesť centov. Lyžiarske strediská však ohrozuje klimatická zmena. Na dnešnom podcast...2025-04-1108 minForbes Espresso on AirTéma dňa: Trump pozastavil clá, akciové trhy ho za to milujú (10. 4. 2025)Počúvate Espresso on Air: Ranný výber od Forbesu. To najdôležitejšie zo sveta biznisu a ekonomiky.Dnes s Mirkou Pánik, editorkou Forbes Slovensko.Téma dňa: Akciové trhy sa po niekoľkých dňoch prudkých prepadov konečne nadýchli. Trump v stredu 9. apríla prekvapivo oznámil, že s okamžitou platnosťou znížil väčšine krajín colnú sadzbu na 90 dní na desať percent. Trumpov zmier sa však netýka Číny, tie clá naopak zdvihol zo 104 na 125 percent. Existujú štyri...2025-04-1010 minForbes Espresso on AirTéma dňa: E-shopy zažívajú krízu a topia sa v dlhoch (9. 4. 2025)Počúvate Espresso on Air: Ranný výber od Forbesu. To najdôležitejšie zo sveta biznisu a ekonomiky.Dnes s Ľubom Šulkom, zástupcom šéfredaktorky Forbes Slovensko.Téma dňa: Súbežne s nástupom čínskych online trhovísk, ako sú Alibaba, Shein či Temu sa lokálnym e-shopom prestalo dariť. Jeden po druhom odpisujú svoje dlhy alebo končia rovno v bankrote. Potom ako požiadal koncom marca o odpísanie dlhov online obchod Andrea Shop, začiatkom apríla sa do problémov dostal ďalší hráč v e...2025-04-0910 minForbes Espresso on AirTéma dňa: Krvavý kúpeľ aj panika na akciových trhoch (8. 4. 2025)Počúvate Espresso on Air: Ranný výber od Forbesu. To najdôležitejšie zo sveta biznisu a ekonomiky.Dnes s Luciou Okšovou, šéfredaktorkou Forbes Slovensko.Téma dňa: V amerických médiách sa skloňujú slová ako katastrofa, panika a recesia. Nervozita a príznaky paniky stúpajú u veľkých i malých investorov. Pohľad do investičných aplikácií čoraz častejšie ukazuje červené čísla a zisky sa menia na straty. Aj napriek tomu existujú firmy, ktoré odolávajú gravitácii a doslova plávajú...2025-04-0815 minForbes Espresso on AirTéma dňa: Automobilky po Trumpových clách plačú (7.4.2025)Počúvate Espresso on Air: Ranný výber od Forbesu. To najdôležitejšie zo sveta biznisu a ekonomiky.Dnes s Ľubom Šulkom, zástupcom šéfredaktorky Forbes Slovensko.Téma dňa: Americký prezident Donald Trump ohlásil minulý týždeň dovozné clá pre celý svet. Odvtedy akciové trhy prišli o bilióny, skloňuje sa slovo recesia a po colnej odvete Číny sa zdá, že sa nachádzame uprostred obchodnej vojny. Existujú v tejto situácii iba porazení, alebo aj víťazi? Ktoré krajiny alebo odvetvia to sú a koho, naopak, ame...2025-04-0711 minForbes Espresso on AirTéma dňa: Najbohatšie ženy sveta - Alice Walton, Oprah Winfrey aj Taylor Swift (4.4.2025)Počúvate Espresso on Air: Ranný výber od Forbesu. To najdôležitejšie zo sveta biznisu a ekonomiky.Dnes s Mirkou Pánik, editorkou Forbes Slovensko.Téma dňa: Tento rok je z 3 028 miliardárov na zozname 406 žien, čo predstavuje podiel 13,4 percent. Jednotkou medzi najbohatšími ženami zo všetkých je dedička spoločnosti Walmart - Alice Walto, ktorá tento titul opätovne preberá od francúzskej dedičky spoločnosti L’Oréal - Francoise Bettencourt Meyers. Najbohatšou ženou, ktorá sa vypracovala sama, je Rafaela A...2025-04-0409 minForbes Espresso on AirTéma dňa: Musk, Zuckerberg a Bezos z Amazonu sú najbohatšími ľuďmi sveta (3.4.2025)Počúvate Espresso on Air: Ranný výber od Forbesu. To najdôležitejšie zo sveta biznisu a ekonomiky.Dnes s Ľubom Šulkom, zástupcom šéfredaktorky Forbes Slovensko.Téma dňa: Najbohatšími zo všetkých sú Elon Musk, Mark Zuckerberg z Mety a na treťom mieste je Jeff Bezos zo spoločnosti Amazon. Celkovo sa tento rok do výročného rebríčka miliardárov dostalo 288 nových tvárí. Patria k nim také celebrity ako rocková hviezda Bruce Springsteen, filmová hviezda Arnold Schwarzenegger a ko...2025-04-0312 minForbes Espresso on AirTéma dňa: Investorka Tatiana Ondrejková z Pelikána ako Mrs. Drsná (2.4.2025)Počúvate Espresso on Air: Ranný výber od Forbesu. To najdôležitejšie zo sveta biznisu a ekonomiky.Dnes s Luciou Okšovou, šéfredaktorkou Forbes Slovensko.Téma dňa: Tatiana Ondrejková nikdy neuvažovala o dráhe podnikateľky, ale všetko sa zmenilo, keď ju naštvali traja šéfovia v jej prvých zamestnaniach. Vybudovala online predajcu leteniek Pelikan.sk s takmer stomiliónovými tržbami a ostatné roky sa udomácňuje aj v roli investorky, ktorá pomáha mladým firmám.Na dnešnom...2025-04-0213 minForbes Espresso on AirTéma dňa: Penta zarobila najviac od svojho vzniku - vyše 600 miliónov eur (1.4.2025)Počúvate Espresso on Air: Ranný výber od Forbesu. To najdôležitejšie zo sveta biznisu a ekonomiky.Dnes s Luciou Okšovou, šéfredaktorkou Forbes Slovensko.Téma dňa: Skupina Penta mala rok 2024 mimoriadne úspešný. Za vlaňajšok dosiahla rekordný čistý zisk 621 miliónov eur, spolu zamestnávala viac ako 50-tisíc ľudí, na daniach a odvodoch zaplatila vyše 800 miliónov eur. Na zisku skupiny sa vlani už tradične najviac podieľala lekárenská sieť Dr.Max, nasledovaná Fortuna Entertainment Group, sieťou nemocníc Penta Hospita...2025-04-0111 minForbes Espresso on AirTéma dňa: Čo potrebujeme vedieť o transakčnej dani? (31.3.2025)Počúvate Espresso on Air: Ranný výber od Forbesu. To najdôležitejšie zo sveta biznisu a ekonomiky.Dnes s Ľubom Šulkom, editorom Forbes Slovensko.Téma dňa: Daň z finančných transakcií je realitou. Kde ste mohli urobiť chybu a ako ju narýchlo napraviť? Forbes prináša odpovede na najdôležitejšie otázky a tiež príklady toho, ako je možné optimalizovať daň z finančných transakcií. Od začiatku apríla budú slovenské firmy platiť daň z finančných transakcií. Za celý budúci rok...2025-03-3109 minForbes Espresso on AirTéma dňa: Monika Poussard - prvá dáma automotive biznisu na Slovensku (28.3.2025)Počúvate Espresso on Air: Ranný výber od Forbesu. To najdôležitejšie zo sveta biznisu a ekonomiky.Dnes s Luciou Okšovou, šéfredaktorkou Forbes Slovensko.Téma dňa: Monika Poussard je prvá žena a súčasne aj prvá Slovenka na čele jedného z piatich veľkých automobilových závodov na Slovensku. Šéfka Stellantisu Slovakia stojí na čele trnavskej automobilky v období, v ktorom postupne nabieha výroba viacerých nových modelov a v ktorom automotive čelí vážnym globálnym výzvam. Monika Poussard je aj sú...2025-03-2817 minForbes Espresso on AirTéma dňa: Ako sme tvorili rebríček Top ženy v biznise za rok 2025? (27.3.2025)Počúvate Espresso on Air: Ranný výber od Forbesu. To najdôležitejšie zo sveta biznisu a ekonomiky.Dnes s Mirkou Pánik, editorkou Forbes Slovensko.Téma dňa: Ženy už dávno nestoja v kúte a rozhodne nie sú len „do počtu“. V najnovšom výbere Forbes Top ženy v biznise za rok 2025 sme v troch kategóriách – top manažérky, top startupistky a top podnikateľky – ocenili päťdesiatku úspešných a vplyvných žien.Sú medzi nimi viaceré nové mená vr...2025-03-2712 minForbes Espresso on AirTéma dňa: Jysk je zisk. Čo pomohlo úspechu? (26.3.2025)Počúvate Espresso on Air: Ranný výber od Forbesu. To najdôležitejšie zo sveta biznisu a ekonomiky.Dnes s Ľubom Šulkom, zástupcom šéfredaktorky Forbes Slovensko.Téma dňa: Už sedemnásť rokov vedie slovenskú a českú vetvu nábytkárov zo Škandinávie Peter Brányik. Jysk má na Slovensku už päťdesiat predajní a obchodnou stratégiou je využiť expanziu na ďalší rast tržieb. Obrat JYSK Slovensko vo finančnom roku 2024 atakuje 100 miliónov eur a za rovnaké obdobie dosiahol rekordný zisk. „Slovensko patrí medzi najziskovejšie krajiny...2025-03-2609 minForbes Espresso on AirTéma dňa: Čudná firma s obrími tržbami je v strate (25.3.2025)Počúvate Espresso on Air: Ranný výber od Forbesu. To najdôležitejšie zo sveta biznisu a ekonomiky.Dnes s Luciou Okšovou, šéfredaktorkou Forbes Slovensko.Téma dňa: Okolo eseročky, v minulosti medializovanej pod vtedajším názvom Good roads, sa opäť dejú veci. Podľa čerstvých finančných výsledkov padla firma do masívnych červených čísel a opäť došlo k zmene jej vlastníckych štruktúr. Na dnešnom výbere správ spolupracovali aj Mirka Pánik a Pa...2025-03-2515 minForbes Espresso on AirTéma dňa: Z Pezinka na Wall Street - Dado Slezák a jeho „americký sen“ (24.3.2025)Počúvate Espresso on Air: Ranný výber od Forbesu. To najdôležitejšie zo sveta biznisu a ekonomiky.Dnes s Luciou Okšovou, šéfredaktorkou Forbes Slovensko.Téma dňa: Ak by slovné spojenie „americký sen“ hľadalo svoju tvár, pokojne by ňou mohol byť rodák z Pezinka Dado Slezák. Slovák zo skromných pomerov zažiaril na Harvarde. Dnes spravuje najväčšie energetické investície na Wall Street. Prečítajte si jeho príbeh na forbes.sk.Na dnešnom výbere správ spolupraco...2025-03-2409 minForbes Espresso on AirTéma dňa: Pavol Čekan sa stal najrešpektovanejším CEO na Slovensku (21.3.2025)Počúvate Espresso on Air: Ranný výber od Forbesu. To najdôležitejšie zo sveta biznisu a ekonomiky.Dnes s Mirkou Pánik, editorkou Forbes Slovensko.Téma dňa: Najrešpektovanejším CEO sa stal vedec a CEO spoločnosti MultiplexDX Pavol Čekan. Ocenenie udeľuje PwC a magazín Forbes už od roku 2013. Biotech firma, ktorú Pavol Čekan založil, prináša prelomové diagnostické riešenia. Tie môžu zmeniť spôsob boja proti rakovine. Vedec, ktorý sa v ostatných rokoch venuje predovšetkým vývoju unikátneho diag...2025-03-2109 minForbes Espresso on AirTéma dňa: Pád reťazca s elektronikou, Okay je už v likvidácii (20.3.2025)Počúvate Espresso on Air: Ranný výber od Forbesu. To najdôležitejšie zo sveta biznisu a ekonomiky.Dnes s Luciou Okšovou, šéfredaktorkou Forbes Slovensko.Téma dňa: Viac ako tri dekády trvajúci príbeh jedného z najväčších predajcov elektroniky v Česku a na Slovensku sa končí. Spoločnosť Okay poslala svoju slovenskú vetvu firmy do likvidácie a jej materská firma v Česku na seba podala insolvenčný návrh.Na prehľade správ pracovali aj Tomáš Bakoš a Vivien Cosculluela...2025-03-2011 minForbes Espresso on AirTéma dňa: Netflix, Voyo, Disney – zrušiť alebo platiť? (19.3.2025)Počúvate Espresso on Air: Ranný výber od Forbesu. To najdôležitejšie zo sveta biznisu a ekonomiky.Dnes s Mirkou Pánik, editorkou Forbes Slovensko.Téma dňa: Výskumníci tvrdia, že až osem z desiatich dospelých v súčasnosti využíva služby na báze predplatného. Spotrebitelia zasa naďalej hľadajú jednoduchšie a pohodlnejšie spôsoby prístupu k produktom a službám, ktoré potrebujú. Firmy aj preto stále viac prispôsobujú svoje obchodné modely modelom založeným na predplatnom. Viac si vypo...2025-03-1914 minForbes Espresso on AirTéma dňa: Lacný ruský plyn je už minulosťou (18.3.2025)Počúvate Espresso on Air: Ranný výber od Forbesu. To najdôležitejšie zo sveta biznisu a ekonomiky.Dnes s Luciou Okšovou, šéfredaktorkou Forbes Slovensko.Téma dňa: Plyn z Ruska už viac ako dva mesiace neprúdi cez Ukrajinu. Stalo sa to po tom, čo koncom minulého roka vypršala zmluva o preprave plynu medzi ruským Gazpromom a ukrajinským Naftogazom. Podľa energetického analytika J&T a minoritného akcionára spoločnosti ČEZ Michala Šnobra je však doba, keď bol ruský plyn lacný, nenávratne...2025-03-1814 minForbes Espresso on AirTéma dňa: Robí Nemocnica Bory revolúciu v pôrodníctve? (17.3.2025)Počúvate Espresso on Air: Ranný výber od Forbesu. To najdôležitejšie zo sveta biznisu a ekonomiky.Dnes s Mirkou Pánik, editorkou Forbes Slovensko.Téma dňa: Pôrodnica Bory v Bratislave zaznamenala v novembri minulého roka dôležitý miľník. Unikátnym operačným zákrokom vo vnútri maternice zachránila život dvojčiat. Nielen o tomto unikátnom zákroku, ale aj o ďalších pôrodníckych novinkách, sa v Téme dňa rozprával s klinickým lídrom gynekológie, pôrod...2025-03-1709 minForbes Espresso on AirTéma dňa: Ignoranti, ktorí sú ochotní ničiť životy. Argentínsky prezident Milei kritizoval novinárov (14.3.2025)Počúvate Espresso on Air: Ranný výber od Forbesu. To najdôležitejšie zo sveta biznisu a ekonomiky.Dnes s Ľubom Šulkom, editorem Forbes Slovensko. Téma dňa: Argentínsky prezident Javier Milei poskytol pre Forbes prvý rozhovor, odkedy sa ujal prezidentskej funkcie. V rámci takmer hodinového dialógu predostrel svoj ekonomický plán na rok 2025 a urobil niekoľko politických vyhlásení s rozsiahlymi dôsledkami. V rozhovore tvrdo kritizoval novinárov.Na podcaste spolupracoval aj Vivien Cosculluela.Viac si prečítate v člá2025-03-1409 minForbes Espresso on AirTéma dňa: Udaj babku, zachrániš štát! (13.3.2025)Počúvate Espresso on Air: Ranný výber od Forbesu. To najdôležitejšie zo sveta biznisu a ekonomiky.Dnes s Mirkou Pánik, editorkou Forbes Slovensko.Téma dňa: Z času na čas sa na verejnosti objavia sťažnosti na babičky, ktoré doma pečú koláčiky a predávajú ich “bez bločku”. Slovenský zväz pekárov, cukrárov a cestovinárov hovorí o veľkom probléme a upozorňuje na nelegálne pekárne, ktoré údajne ročne okradnú štát o 12 miliónov eur. Viac si prečítajte na forbes.sk...2025-03-1312 minForbes Espresso on AirTéma dňa: Ako by vyzeralo podanie daňového priznania s AI podľa Jána Luntera z Innovatrics? (12.3.2025)Počúvate Espresso on Air: Ranný výber od Forbesu. To najdôležitejšie zo sveta biznisu a ekonomiky.Dnes s Mirkou Pánik, editorkou Forbes Slovensko.Téma dňa: Ján Lunter, majiteľ a CEO biometrickej firmy Innovatrics, je členom aktuálneho výberu Forbes Changemakeri. Vybudoval globálne úspešnú technologickú spoločnosť a dnes sa na Slovensku napríklad snaží zabrániť odchodu talentovaných ľudí do zahraničia. Ako by vyzeralo využitie AI vo verejnej správe podľa Jána Luntera?Na podcaste spolupracoval...2025-03-1208 minForbes Espresso on AirTéma dňa: Ján Žižka vyvíja roboty, ktoré pomáhajú v skladoch. Prelomí jeho firma miliardovú valuáciu? (11.3.2025)Počúvate Espresso on Air: Ranný výber od Forbesu. To najdôležitejšie zo sveta biznisu a ekonomiky.Dnes s Ľubom Šulkom, editorom Forbes Slovensko.Téma dňa: Hovoria o ňom, že je vizionár v oblasti 3D videnia a umelej inteligencie. Spoluzakladateľ firiem Photoneo a Brightpick Ján Žižka v rozhovore pre Forbes povedal o tom, ako prebiehal predaj Photonea za desiatky miliónov eur, ale aj ako vznikol nápad vymyslieť robota, ktorý dnes kraľuje mnohým skladom.Na podcaste spo...2025-03-1110 minForbes Espresso on AirTéma dňa: Ustrice aj prosecco zdarma - ako sa darí Chernomorke a ukrajinskej podnikateľke Olge Kopylovej na Slovensku? (10.3.2025)Počúvate Espresso on Air: Ranný výber od Forbesu. To najdôležitejšie zo sveta biznisu a ekonomiky.Dnes s Mirkou Pánik, editorkou Forbes Slovensko.Téma dňa: Ukrajinská podnikateľka Olga Kopylova zvýšila od vypuknutia vojny na Ukrajine obrat svojej gastroskupiny o 40 percent. Pôsobí v desiatkach miest na Ukrajine, v Moldavsku, Poľsku, Rakúsku a na Slovensku a od jari bude aj v Českej republike a Maďarsku. Najúspešnejší je projekt Chernomorka, ktorý má dve prevádzky aj na Slovensku.Na podcast...2025-03-1013 minForbes Espresso on AirTéma dňa: Kto je slovenský AInstein? Michal Valko vyvíjal umelú inteligenciu v Googli aj Mete (7.3.2025)Počúvate Espresso on Air: Ranný výber od Forbesu. To najdôležitejšie zo sveta biznisu a ekonomiky.Dnes s Mirkou Pánik, editorkou Forbes Slovensko.Téma dňa:Slovenský expert na umelú inteligenciu Michal Valko odišiel z Googlu do Mety. V rozhovore pre Forbes hovoril o tom, ako sa mu pracovalo v Googli aj ako prebiehal jeho pohovor priamo s Markom Zuckerbergom. Po roku mu ale dal košom a buduje vlastný startup.Na podcaste spolupracovali aj Ľubo Šulko.2025-03-0710 minForbes Espresso on AirTéma dňa: EY Podnikateľ roka Artur Gevorkyan nazval rok 2025 rokom aikida (6.3.2025)Počúvate Espresso on Air: Ranný výber od Forbesu. To najdôležitejšie zo sveta biznisu a ekonomiky.Dnes s Mirkou Pánik, editorkou Forbes Slovensko.Téma dňa:EY Podnikateľ roka sa stal Artur Gevorkyan. Arménsky podnikateľ v oblasti práškovej metalurgie zamestnáva takmer dvesto ľudí a vďaka referenciám ako Ferrari, Versace, Siemens či Maserati zbiera mnohé ocenenia. Rozhodol sa, že jeho hlavným plánom bude prispôsobovať sa situácii a ísť príležitostiam naproti. Rok 2025 preto nazval rokom aikida.2025-03-0611 minForbes Espresso on AirTéma dňa: Poľská Biedronka otvára prvý obchod na Slovensku. Má šancu uspieť? (5.3.2025)Počúvate Espresso on Air: Ranný výber od Forbesu. To najdôležitejšie zo sveta biznisu a ekonomiky.Dnes s Luciou Okšovou, šéfredaktorkou Forbes Slovensko.Téma dňa:Budú maslo a vodka v Biedronke lacnejšie ako v iných obchodoch? Poľská Biedronka otvára svoju prvú predajňu v Miloslavove. Postupne chce otvárať aj ďalšie obchody po takmer celom Slovensku.Na podcaste spolupracovali aj Tomáš Bakoš a Martina Havranová.Viac si prečítate v článku na2025-03-0510 minForbes Espresso on AirTéma dňa: Forbes Changemakeri prispievajú k vývoju liekov i kyberbezpečnosti (4.3.2025)Počúvate Espresso on Air: Ranný výber od Forbesu. To najdôležitejšie zo sveta biznisu a ekonomiky.Dnes s Luciou Okšovou, šéfredaktorkou Forbes Slovensko.Téma dňa:Kto sú ChangeMakeri? Forbes predstavuje 14 ľudí, ktorí menia Slovensko. Tento rok sme sa rozhodli vyzdvihnúť ľudí pôsobiacich v štyroch kategóriách: zdravotnícke inovácie, kyberbezpečnosť, zelené inovácie a stmeľovanie spoločnosti.Na podcaste spolupracovali aj Peter Matijek, Simona Gulisová a Milan Čupka.Viac si prečítate v čl2025-03-0418 minForbes Espresso on AirTéma dňa: Na Slovensko prichádzajú veľké čínske investície. Aké sú ich bezpečnostné riziká? (3.2.2025)Počúvate Espresso on Air: Ranný výber od Forbesu. To najdôležitejšie a najzaujímavejšie zo sveta biznisu a ekonomiky.
Dnes s Ľubom Šulkom, zástupcom šéfredaktorky Forbesu.
Téma dňa:
Na Slovensko prichádzajú veľké čínske investície. Miliardy eur z krajiny čínskeho draka môžu podľa odborníkov priniesť nový impulz pre slovenskú ekonomiku, ale aj bezpečnostné riziká. Súčasťou článku je prehľad 10 najväčších čínskych firiem na Slovensku.
Tému spracoval Tomáš Nejedlý, redaktor Forbesu.
Viac sa dozviete v článku na forb2025-02-0313 minForbes Espresso on AirTéma dňa: Slovensko je pre vyššie dane pre investorov nezaujímavé (20.1.2025)Počúvate Espresso on Air: Ranný výber od Forbesu. To najdôležitejšie a najzaujímavejšie zo sveta biznisu a ekonomiky.
Dnes s Ľubom Šulkom, zástupcom šéfredaktorky Forbesu.
Téma dňa: Automobilové závody na Slovensku vyrobili vlani 993-tisíc vozidiel, čo bolo medziročne menej o 120-tisíc kusov. Viac o téme s Marekom Porackým, redaktorom Forbes Slovensko.
Viac sa o dozviete aj v jeho rozhovore s prezidentom Zväzu automobilového priemyslu na Slovensku Alexandrom Matušekom, ktorý nájdete na forbes.sk.
2025-01-2007 min
Forbes 30 pod 30Špeciálna epizóda k spusteniu prihlasovania do rebríčka Forbes 30 pod 30 2025: Koho môžete nominovať a ako budeme vyberať?Poznáte výnimočných mladých ľudí, ktorí svojimi nápadmi, prácou či podnikateľskými aktivitami menia Slovensko alebo svet? Forbes Slovensko otvára nominácie do 13. ročníka prestížneho rebríčka 30 pod 30, ktorý oceňuje inšpiratívne osobnosti do 30 rokov.
Viac sa dozviete o nomináciách a rebríčku na forbes.sk.
2025-01-1526 minForbes Espresso on AirRanný prehľad Forbesu: Kríza automobiliek ešte na Slovensko nedorazila (9.12.2024)Počúvate Espresso on Air: Ranný prehľad od Forbesu. Všetko to najdôležitejšie a najzaujímavejšie, čo sa za posledný deň udialo vo svetovej či v domácej ekonomike.
Dnes s Mirkou Pánik, editorkou Forbesu.
Hlavná téma dňa:
Už nie je otázkou, či má Európa problém, ale aký je veľký. Prepúšťa Volkswagen, Stellantis, Nissan, Ford, Chrysler, General Motors, Continental aj mnohí ďalší. Prepúšťa celý svet, len Slovensko je zatiaľ z panciera.
Na dnešnom prehľade správ spolupracovali aj Mário Šmýkal a Ľubo...2024-12-0908 min
Nevyhorení93. Kim Scott: Keď nie sme radikálne otvorení, škodíme sebe aj celému tímuV tejto epizóde limitovanej série podcastu Nevyhorení: Well-being v práci sa na diaľku spájame s výnimočnou hostkou, koučkou a autorkou knižného bestselleru Kim Scott.
Je autorkou konceptu Radikálnej otvorenosti (Radical Candor), ktorý prináša do firiem priamu komunikáciu všetkými smermi a zásadne mení spôsob, akým vnímame, podávame a aj prijímame spätnú väzbu.
Moje meno je Lucia Okšová, som šéfredaktorka Forbes Slovensko, no možno ma poznáte ako jednu zo spoluzakladateliek projektu Nevyhorení.
Rozhovor priná...2024-11-2259 minForbes Espresso on AirRanný prehľad Forbesu: Prezidentské voľby v USA. Čo sa dnes udeje v najväčšej ekonomike sveta a aký dosah to má na Slovensko (5.11.2024)Počúvate Espresso on Air: Ranný prehľad od Forbesu. Všetko to najdôležitejšie a najzaujímavejšie, čo sa za posledný deň udialo vo svetovej či v domácej ekonomike.
Dnes s Tomášom Nejedlým, redaktorom Forbesu.
Hlavná téma dňa:
Podpora Ukrajiny, clá na európske autá či nepokoje, ktoré môžu rozkolísať svetový finančný systém. Výsledok dnešných volieb prezidenta Spojených štátov amerických bude mať výrazný vplyv na svetové dianie a pocíti ho aj Slovensko.
Na dnešnom prehľade správ spolupracoval aj Ľubom...2024-11-0508 minForbes Espresso on AirRanný prehľad Forbesu: Našiel sa tvorca bitcoinu, tvrdí dokument z HBO (28.10.2024)Počúvate Espresso on Air: Ranný prehľad od Forbesu. Všetko to najdôležitejšie a najzaujímavejšie, čo sa za posledný deň udialo vo svetovej či v domácej ekonomike.
Dnes s Ľubom Šulkom, zástupcom šéfredaktorky Forbes Slovensko.
Hlavná téma dňa:
Nový dokumentárny film HBO tvrdí, že našiel zakladateľa bitcoinu. Má ním byť 39-ročný kanadský vývojár Peter Todd. Najskôr sa vo videu priznal, potom to poprel a teraz sa skrýva.
Na dnešnom prehľade správ spolupracoval aj Mário Šmýkal.
Z webu...2024-10-2807 minForbes Espresso on AirRanný prehľad Forbesu: Ticho pred búrkou. Ak Čína príde s odvetnými opatreniami, Slovensko zasiahnu najviac (21.10.2024)Počúvate Espresso on Air: Ranný prehľad od Forbesu. Všetko to najdôležitejšie a najzaujímavejšie, čo sa za posledný deň udialo vo svetovej či v domácej ekonomike.
Dnes s Ľubom Šulkom, zástupcom šéfredaktorky Forbesu.
Hlavná téma dňa:
Ak Čína zavedie tvrdé protiopatrenia v reakcii na európske clá na čínske elektromobily, Slovensko bude patriť medzi najviac zasiahnuté krajiny. Prílišná orientácia na jeden segment ekonomiky môže byť našou Achillovou pätou.
Na dnešnom prehľade správ spolupracovali aj Tomáš Bakoš a Milan Čupka.
Viac sa d2024-10-2106 minForbes Espresso on AirRanný prehľad Forbesu: Rozdelia vajcia Slovensko a spravia z nás smetisko Európy? (17.10.2024)Pozývame vás na podujatie Nevyhorení, ktoré sa uskutoční 25. októbra 2024 v bratislavskej Starej tržnici. Rečníkov a program nájdete na forbes.sk: https://www.forbes.sk/podujatia/podujatie-nevyhoreni-2024/
Posledné lístky sú v predaji na Ticketportal: https://www.ticketportal.sk/event/Nevyhoreni-2024
__________
Počúvate Espresso on Air: Ranný prehľad od Forbesu. Všetko to najdôležitejšie a najzaujímavejšie, čo sa za posledný deň udialo vo svetovej či v domácej ekonomike.
Dnes s Máriom Šmýkalom, redaktorom Forbesu.
Hlavná téma dňa:
Zahraničné obchodné reťa...2024-10-1707 minForbes Espresso on AirRanný prehľad Forbesu: Revolúcia v účtovníctve od Slovensko.Digital (30.9.2024)Počúvate Espresso on Air: Ranný prehľad od Forbesu. Všetko to najdôležitejšie a najzaujímavejšie, čo sa za posledný deň udialo vo svetovej či v domácej ekonomike.
Dnes s Tomášom Nejedlým, redaktorom Forbesu.
Hlavná správa dňa:
Výrobcovia účtovných softvérov na Slovensku sa dohodli na spoločnom formáte pre elektronickú faktúru. Firmám tak ušetria čas aj financie potrebné na spracovanie papierových dokumentov či platby za špecializovaný softvér. Iniciatívu zastrešila neziskovka Slovensko.Digital.
Na dnešnom prehľade správ pracovala aj Ľubo...2024-09-3007 minForbes Espresso on AirRanný prehľad Forbesu: Z neznámeho diskontu, až k tržbám cez dve miliardy eur. Ako si Lidl podmanil Slovensko (13.9.2024)Počúvate Espresso on Air: Ranný prehľad od Forbesu. Všetko to najdôležitejšie a najzaujímavejšie, čo sa za posledný deň udialo vo svetovej či v domácej ekonomike.
Dnes s Tomášom Bakošom, redaktorom Forbesu.
Hlavná správa dňa:
Presne pred 20 rokmi začal vtedy ešte neznámy diskontný reťazec písať históriu na Slovensku. Nemecký reťazec Lidl síce neprišiel na Slovensko ako prvý zahraničný hráč, ale stihol sa za pomerne krátke obdobie dostať až do čela rebríčka potravinových reťazcov. Za minulý rok sa mu...2024-09-1308 minForbes Espresso on AirSpúšťame Espresso on Air: Ranný prehľad z biznisu od ForbesuPočúvate Espresso on Air: Ranný prehľad od Forbesu. Všetko to najdôležitejšie a najzaujímavejšie, čo sa za posledný deň udialo vo svetovej či v domácej ekonomike.
Redaktori a editori z redakcie Forbes Slovensko vám budú každé ráno od pondelka do piatku prinášať stručný a výstižný prehľad z ekonomiky a biznisu. Bez balastu, bez zbytočnej politiky či bežného spravodajstva.
Ak ste zaneprázdnený a chcete mať prehľad o zásadných informáciách za pár minút na jednom mieste, nalaďte si Esp...2024-08-0100 minForbes 30 pod 3030. Špeciálna diskusia z Forbes Business Festu: Najväčšiu chybu urobilo Slovensko v tom, že sme sa nepripravili na odchod automobiliek. Nemáme podhubie na to, aby tu vznikali firmy ako GymbeamMôže sa z našej krajiny stať Silicon Valley? Ako ale najskôr vzkriesiť slovenské startupové prostredie a tento ekosystém?
To, čo fungovalo v minulosti už dnes nemusí a mali by sme sa inšpirovať úspešnými príbehmi z okolitých krajín. Alebo prihliadať k tým, ktoré už Slovensko zažilo. Aj toto boli témy jednej z diskusií Forbes Business Festu, ktorý tento rok navštívilo viac ako tritisíc ľudí.
V rámci podcastu Forbes 30 pod 30 vám teraz zo záznamu prinášame jednu z nich.
Moje meno je Simona Gulis...2024-07-0225 min
NevyhoreníBonus: Gabor Maté o liečbe traumy, toxicite pracovného prostredia a o tom, ako sám spadol do pasce vorkoholizmuDoktor Gabor Maté, maďarský rodák so slovenskými koreňmi, ktorý žije po emigrácii z povojnovej Budapešti posledných sedem dekád v Kanade, sa s nami spája na diaľku.
Jeden z najznámejších odborníkov na traumu súčasnosti sa s nami rozpráva o toxicite dnešnej doby a náhlivosti pracovného sveta, ako aj o vorkoholizme, ktorému sám kedysi prepadol.
Prepis epizódy v slovenčine nájdete na forbes.sk.
Moje meno je Lucia Okšová, som šéfredaktorka Forbes Slovensko, no mo...2024-06-2545 minNevyhoreníBonus: Psychiater Anders Hansen: ADHD máme všetci, kedysi nám pomáhalo prežiťPred tridsiatimi rokmi diagnóza ADHD neexistovala. Dnes je ňou „onálepkované“ minimálne jedno dieťa v každej triede. A keď si zadáte do Googlu ADHD, vybehne vám 64 miliónov výsledkov. Prečo je to tak?
Dokážeme lepšie zachytiť odchýlky v mozgu, alebo zužujeme hranice „normálnosti“? Aj o tom sa rozprávame v tejto špeciálnej epizóde podcastu Nevyhorení s Andersom Hansenom, uznávaným švédskym psychiatrom a autorom viacerých bestsellerov o mozgu – Dobehni svoj mozog a Dobrá správa o úzkosti.
Moje meno je Lucia Okšová, som novou šéfredaktor...2024-04-021h 07
Nevyhorení71. Robiť len jednu vec, ale poriadne? Špecializácia v práci nie je jedinou cestou k úspechu„Náš svet potrebuje multipotenciálov rovnako ako špecialistov. Nepotrebujeme sa porovnávať, pretože prinášame úplne iné kvality a je podstatné, že ich prinášame,“ hovorí koučka Federika Plesník o ľuďoch, ktorí sa namiesto zamerania na jednu prácu či činnosť venujú mnohým často rôznorodým záujmom a kariéram.
V najnovšej epizóde špeciálnej edície Well-being v práci hovoríme o multipotencialite – o problémoch, výhodách a prístupoch, ktoré môžu podporiť multipotenciálov. Venujeme sa aj tomu, aká unikátna je skúsenosť každého z nás.
----
Moje meno je Zu...2024-01-251h 03Forbes 30 pod 3018. Tomáš Halgaš: Veľa z našich nápadov v Twitteri prežilo aj Elona MuskaSériový founder, matematik a odborník na AI. Tomáš Halgaš sa do rebríčka Forbes 30 pod 30 dostal v roku 2022 po tom, ako predal platformu na budovanie komunít sociálnej sieti Twitter. O tom, ako sa robí obchod s takýmto gigantom, ale aj ako prichádza na nové biznisy hovorí Tomáš v najnovšej epizóde podcastu Forbes 30 pod 30. Moje meno je Simona Gulisová a aj tento diel môžete počúvať vďaka Forbes Slovensko.
V nasledujúcich minútach sme s Tomášom nehovoril len o jeho obchode, ale aj čo je podstatou jeho nového biznisu, platformy...2024-01-1632 minNevyhorení66. Nemanažujme čas, ale aj svoju energiu. Ako stíhať všetko, na čom nám záleží?„Produktivita nie je o tom stihnúť čo najviac vecí v čase, ktorý máme k dispozícii. Produktivita znamená stihnúť to, na čom nám záleží,“ hovorí lektorka Ľudmila Grajcárová v limitovanej sérii podcastu Nevyhorení s podnázvom Well-being v práci v najnovšej epizóde.
----
Moje meno je Zuzana Šifra Matuščáková a limitovanú sériu "Well-being v práci" vám prináša Forbes Slovensko v spolupráci s ING Hubs Slovakia - expertným hubom globálneho bankovníctva.
V predchádzajúcich dieloch tejto série sme sa venovali:
Kariérnej zmene (epizóda č...2023-11-3059 minNevyhorení65. Ako zvrátiť starnutie? S lekárkou Babic o dlhovekosti, zdraví a prevencii chorôbAk sa staráme o svoje zdravie, vieme svoje telo omladzovať na molekulovej úrovni. Čo to znamená a ako na to? Aj o tom hovoríme s lekárkou Veronikou Babic, ktorá sa zameriava na optimalizáciu zdravia, prevenciu a spomalenie procesov starnutia vďaka medicíne.
Venovali sme sa aj tomu, ako lepšie pochopiť svoje telo a prebrať zodpovednosť za svoje zdravie.
V rozhovore spomenutý podcast: Forbes 30 pod 30
---
Moje meno je Zuzana Šifra Matuščáková a 3. sériu podcastu Nevyhorení vám prináša Forbes Slovensko v spolupráci s partnertmi.
2023-11-2856 minForbes 30 pod 3013. Špeciálna talkshow o návrate domov: Ak talentu poskytnete rovnaké podmienky, ako majú v zahrančí, na Slovensko sa vrátiaČo je kľúčom na prilákanie talentu na Slovensko? Ako sa to darí biotech firmám a technologickým startupom a akú úlohu v tom zohráva štát?
Návrat Slovákov späť domov je jednou z možností ako rozbehnúť mladé podnikateľské prostredie, skvalitniť vedu a výskum a naštartovať inovácie. Svoje o tom vedia aj moji hostia, ktorí roky pôsobili v zahraničí, ale nakoniec sa rozhodli budovať kariéru doma. Je ním Marek Križka, tohtoročný člen rebríčka Forbes 30 pod 30 a CEO legaltech startupu Sparring, Michaela Kršková, niekdajšia investorka a dnes šéfk...2023-11-0736 min
Nevyhorení62. Psychológ Bača o motivácii: Frustrácia je spojená s bezmocnosťou. Ako s tým pracovať?„Vypínač od našej vnútornej motivácie máme len my sami,“ hovorí psychológ Michal Bača v najnovšej epizóde limitovanej série podcastu Nevyhorení s podnázvom Well-being v práci.
Hovoríme spolu o tom, ako nájsť a zapnúť tento spínač, čo je to vnútorná motivácia aj a ako prekonávať obdobia, keď sa nám zdá vzdialená.
----
Moje meno je Zuzana Šifra Matuščáková a limitovanú sériu "Well-being v práci" vám prináša Forbes Slovensko v spolupráci s ING Hubs Slovakia - expertným hubom globálneho bankovníc...2023-10-2659 minForbes 30 pod 3012. Michaela Šišková z DNA Era: Dlhovekosť ovplyvňuje aj genetika. Závisí od spánku či pitia alkoholuV najnovšej epizóde sme vyspovedali genetičku a spolozakladateľku startupu DNA Era Michaelu Šiškovú. Firmu založila spolu s manželom pred piatimi rokmi a v roku 2020 si za úspechy na tomto poli vyslúžila aj nomináciu v rebríčku Forbes 30 pod 30. Podarilo sa im naskočiť na vlnu populárnu najmä v Spojených št átoch. V honbe za čo najkvalitnejším životom a dlhovekosťou chcú ľudia lepšie spoznať svoje telo a genetika dnes dokáže dať viac odpovedí než kedykoľvek predtým. Na to, aby ich zákazníci vďaka testom zistili, na aké ochorenia ale...2023-10-2428 minForbes 30 pod 3011. Jurových a Masár: Budovanie startupu je intenzívne, ale vidieť niekoho používať váš produkt v divočine je pocit na nezaplatenieV jedenástej epizóde podcastu Forbes 30 pod 30 na moje otázky odpovedajú zakladatelia technologických startupov Jakub Jurových, CEO Deepnote a Juraj Masár, CEO BetterStack. Obom sa na svoje fungovanie podarilo vyraisovať investície v desiatkach miliónov dolárov. Ako sa však v podcaste zhodujú, úspech by sa podľa tohto ukazovateľa nemal merať. Prečo rozvoj podnikateľského prostredia na Slovensku závisí od školstva, ale aj ako im vlastné prezývky skomplikovali podpisovanie zmlúv sa dozviete v nasledujúcich minútach.
_______________________
Moje meno je Simona Gulisová a podcast Forbes 30 p...2023-10-1037 min
Nevyhorení60. Psychologička Ondrisová o tom, ako vedome narábať s mocou a rozvíjať osobnú silu„Každý z nás má nejakú moc, aj keď si to zvyčajne neuvedomujeme. To, že sa o nej neučíme a nevieme, ako funguje, spôsobuje, že ju nepoužívame úplne korektne,“ vysvetľuje psychologička a lektorka Sylvia Ondrisová v limitovanej sérii podcastu Nevyhorení s podnázvom „Well-being v práci“.
V rozhovore spolu rozoberáme, prečo moc nesúvisí len so spoločenským či pracovným postavením, ako sa pod jej vplyvom mení naše myslenie a aké najčastejšie chyby robia manažéri v kontexte moci.
Ako a prečo rozvíjať kompetenciu osobnej sily a nesp...2023-09-281h 11Forbes 30 pod 3010. Patrik Le Giang: Vo Vietname nemusíte nikoho prosiť, aby na sebe zamakal. Tu som sa stretával s opakomV desiatej epizóde sme vyspovedali futbalového brankára a bývalého juniorského reprezentnata Patrika Le Gianga, ktorý chytal aj v prvej českej lige za Bohemians Praha. Aktuálne pôsobí vo Vietname, kde zatvoril sezónu za klub Ho Chi Minh City FC. Navyše je aj zakladateľ nadácie Step By Step, ktorá podporuje a motivuje deti. Aj vďaka tomu sa stal prvým slovenským športovcom, ktorý získal prestížne medzinárodné charitatívne ocenenie Merit Award. Porota ocenila aj jeho prínos v projekte Enjoy Life.
_______________________
Moje meno je Simona Gulisová...2023-09-2623 minForbes 30 pod 309. Andrej Kiska: Šťastie v živote a biznise prichádza, keď sa viete vystaviť rizikuDlhoročný investor a partner fondu Credo Ventures Andrej Kiska patrí medzi výrazné osobnosti československej startupovej scény. Po rokoch sa však svoju VC kariéru rozhodol zavesiť na klinec, odišiel do venture kapitálového dôchodku a pustil sa do budovania vlastného startupu. Počas niekoľkých mesiacov zmenil svoj biznis model už tretí krát a priznáva, že je veľká šanca, že jeho plány nevyjdu. Napriek tomu tvrdí, že budovanie startupu je logickým pokračovaním jeho kariéry.
Akú úlohu zohralo v jeho profesijnom živote šťastie, prečo ho považujú znám...2023-09-1241 minForbes 30 pod 308. Veronika Kolejáková z Better Stack: Malých chýb môžeme pokojne robiť aj veľa, lebo sa vďaka nim môžeme posunúť rýchlo vpredHostkou ôsmej epizódy je Veronika Kolejáková, členka rebríčka Forbes 30 pod 30 z roku 2021 a spoluzakladateľka jedného z najúspešnejších startupov v našom regióne Better Stack. Veronika v minulosti získala investície zo Silicon Valley, pracovala pre biotechnologický startup, farmaceutickú spoločnosť a pre softvérovú firmu Shopify v Kanade. V podcaste hovorí o vlastných skúsenostiach s prácou v IT sektore, prečo je dôležitá diverzita a čo ženy manažérky prinášajú do budovania firemnej kultúry.
_______________________
Moje meno je Simona Gulisová a podcast Forbes 30 pod 30 vám...2023-08-2924 minForbes 30 pod 307. Denis Kováč z Mozgovej atletiky: Veľká časť úspechu súvisí s tým, že som sa nebál požiadať o pomocHosťom siedmej epizódy je podcaster a tohtoročný člen rebríčka Forbes 30 pod 30 Denis Kováč, ktorý stojí za mimoriadne populárnym podcastom Mozgová atletika. Ten pred viac ako dvoma rokmi spoluzaložil so svojím bratom. Fanúšikov si získal originálnym a vtipným interpretovaním vedeckých a psychologických tém. Do projektu sa pustil po tom, ako zanechal svet korporátu a vznikol počas jeho ročného pobytu v Kanade. Mozgová atletika sa pravidelne nachádza na popredných priečkach najpočúvanejších podcastov na Slovensku a okrem toho funguje aj ako vzdelávací projekt sp...2023-08-1529 minForbes 30 pod 306. Špeciálna talkshow o umelej inteligencii: Nie je to robot s červenými očami, ktorý nám vezme prácuPrvú špeciálnu epizódu vo formáte talkshow sme venovali aktuálnej téme umelej inteligencie. Pozvanie za mikrofóny v najnovšej časti prijali Jakub Mačina, špičkový výskumník v oblasti AI a člen tohtoročného rebríčka Forbes 30 pod 30. Jožo Kováč, CEO nového startupu Ayanza, ktorý stál za jednou z najúspešnejších softvérových firiem na Slovensku, Exponea a Daniel Minárik, Chief Data & Innovation Officer spoločnosti Tatra banka.
V spoločnom rozhovore sme hovorili o tom, ako inovácie ľudskú prácu neničia, ale menia, či má umelá intelige...2023-08-0135 minNevyhorení56. Posadnutosť sebarozvojom: Ako sa orientovať v pretlaku možností, ako byť lepším?V diskusii o posadnutosti sebarozvojom na konferencii Forbes 30 pod 30 sme hovorili so CEO Martinusu Michalom Meškom,
autorom podcastu Mozgová Atletika Denisom Kováčom, a psychologičkou Veronikou Raganovou.
Moje meno je Zuzana Matuščáková a druhú sériu podcastu Nevyhorení vám prináša Forbes Slovensko a Čistá energia od SPP.
-----
Prihláste sa na odber newslettra Nevyhorení tu. Dostanete vďaka nemu prehľad o najnovších epizódach a posledný piatok v mesiaci aj špeciálne Well-being espresso - krátku esej na vybranú tému a niekoľko tipov z oblasti duševného zdravia, hľadani2023-07-2534 minForbes 30 pod 305. Janka Kovalčiková: Mladí premýšľame svetovo, ale brzdí nás naša krajinaHerečka Jana Kovalčiková bola zaradená do rebríčka Forbes 30 pod 30 v roku 2021. Rok predtým sa stala členkou Slovenského národného divadla, kde ju v novej sezóne môžu diváci vidieť v inscenácii Malé ženy. Okrem toho je známa aj zo súťaže Lets Dance či televíznych seriálov Oteckovia, Panelák, 1890, Kukučka či z českého seriálu Ulice. S bývalými spolužiakmi z VŠMU založila Divadlo Petra Mankoveckého, vystupuje v úspešnom internetovom seriáli Kavej a pravidelne pripravuje podcast Mimóza. V našom podcaste hovorí aj o tom, aká...2023-07-1825 minNevyhorení55. Návšteva psychológa je ako upratovanie, potrebuje ho každý. Členovia Forbes 30 pod 30 o terapiiPrinášame prvú z diskusií podujatia Nevyhorení, ktoré bolo súčasťou konferencie Forbes 30 pod 30.
Hovoríme v nej o terapii ako ceste k sebe s herečkou a komičkou Evou „Evelyn“ Kramerovou, zakladateľom psychologickej platformy ksebe Pavlom Guričanom a spoluzakladateľom equity fondu HardWood Michalom Kaszásom.
Aké boli ich začiatky, čo im terapia dala alebo stále dáva a aké je pre nich hovoriť o týchto témach na verejnosti?
----------
Moje meno je Zuzana Matuščáková a druhú sériu podcastu Nevyhorení vám prináša Forbes Slovensko a Čistá ene...2023-07-1136 minForbes 30 pod 304. Kristína Čahojová o femtechu: Investori sa báli povedať slovo vagína, tak nám nechceli dať peniazeFemtech nemá byť len o pomáhaní ženám otehotnieť. Slovenka Kristína Čahojová, ktorá v San Franciscu vedie startup Lady Technologies ukázala investorom, že intímne pomôcky majú priestor na startupovom trhu. O tom, čo jej povedali investori, keď za nimi prišla so zariadením kegg, ale aj prečo je slovo vagína stále tabu, hovorí moja hostka v nasledujúcej epizóde podcastu Forbes 30 pod 30.
_______________________
Moje meno je Simona Gulisová a podcast Forbes 30 pod 30 vám prináša Forbes Slovensko a generálny partner Tatra banka.
Nezabudnite sa prihlásiť na odbe...2023-07-0438 minForbes 30 pod 303. Andrea a Martin Zahurancovci: V biznise nás poháňalo to, že nám nezáležalo, čo si o nás myslia iníAndrea a Martin Zahurancovci sú podnikateľské súrodenecké duo, ktoré stojí za obchodom s očnou optikou eyerim. Do vlastného biznisu sa púšťal Martin spolu s Yassaman Omidbakhsh, ktorá vo vední startupu rovnako pôsobí, v roku 2015. Aktuálne sa ich tržby približujú k hranici desiatich miliónov eur. Aj keď sa spočiatku zameriavali na predaj luxusných okuliarov, dnes sa fokusujú aj na výrobu dioptrických okuliarov na mieru. Pôsobia naprieč Európou, no napriek tomu hovoria alumnisti rebríčka Forbes 30 pod 30, že na začiatku podnikania boli vyslovene naivní a ich, dnes už etablovaný e-commerce...2023-06-2016 minForbes 30 pod 302. Rasty Turek: Úspech nedáva veľkú hodnotu, ak kvôli nemu zdevastujete všetky osobné vzťahyO Rastym Turekovi sa hovorí ako o jednom zo zakladateľov slovenskej startupovej scény. Na druhej strane však už dlhé roky pôsobí na západnom pobreží USA. Jeho cesta za Veľkou mlákou nebola ani náhodou jednoduchá a ako sám v podcaste priznáva, dnes by mnohé svoje rozhodnutia urobil inak. Napriek tomu sa mu pred dvoma rokmi podarilo to, čo doteraz nikomu v našej krajine. So svojim startupom Pex vyraisoval 57 miliónov dolárov. Išlo o historicky najvyššiu sumu, akú kedy získal startup slovenského zakladateľa.
_______________________...2023-06-0632 min
Nevyhorení51. O stanovovaní hraníc v práci s koučkou Reľovskou: Ako sa nenechať prevalcovať robotou?Prihláste sa na odber mesačného newslettra Well-being v práci. Autorka podcastu Zuzana Matuščáková píše o duševnom zdraví, hľadaní vnútornej pohody a rovnováhy: https://bit.ly/nevyhoreni-newsletter
-----
O epizóde:
Správne stanovené hranice dávajú našej práci štruktúru, ktorá zase prináša oslobodenie a eliminuje počet rozhodnutí, ktoré nám počas dňa berú energiu, hovorí koučka Zuzana Reľovská. V tomto podcaste spolu hovoríme:
- o správnom nastavovaní hraníc na pracovisku,
- stratégiách, ktoré nám v...2023-05-251h 09Forbes 30 pod 301. Startupista Kovačič: Talent nie je podmienka úspechu, vpred nás ženie neuhasiteľný smädMilan Kovačič opustil našliapnutú kariéru konzultanta v McKinsey & Company a stal sa CEO spoločnosti Cosmic Latte, ktorá zastrešuje datingové aplikácie pre LGBTQ+ komunitu. Od jeho nástupu sa z datingových aplikácií Surge a Zoe stali globálne úspešné projekty využívané ľuďmi z LGBTQ+ komunity. Tím okolo Milana riadi svet zoznamiek zo svojho pražského sídla, no vďaka nim sa ľudia stretávajú aj v krajinách ako USA, Južná Kórea či Taiwan.Pod jeho vedením sa im podarilo zvýšiť rast o desiatky percent a teraz majú mili...2023-05-2336 minForbes 30 pod 30Forbes 30 pod 30 trailerPredstavujeme vám podcast Forbes 30 pod 30.
Dravosť? Tvrdá práca? Alebo aj trocha šťastia? Čo spája bývalých a súčasných členov rebríčka Forbes 30 pod 30 či ľudí, ktorí aj zo Slovenska dosiahli svetový úspech?Podcast Forbesu odpovie práve na tieto otázky. Prinášame vám poriadnu dávku inšpirácie, v ktorej sa dozviete, čo všetko stálo za výnimočným úspechom týchto mladých ľudí. Pritom aj ich cesty sú často poznačené mnohými zlyhaniami, o ktoré sa s vami v tomto podcaste podelia.
Súčasťou dynamických rozhovoro...2023-05-1001 min
Nevyhorení48. Spoluzakladateľka organizácie Pracujúce mamy: Firmy, ktoré pochopia prínos rodičov pre svoje fungovanie, môžu napredovať rýchlejšieNávrat mám po materskej môže byť hladký, je to o komunikácii, dostatočnej príprave a otvorenom nastavení pravidiel, hovorí Patrícia Hirschnerová, spoluzakladateľka iniciatívy Pracujúce mamy.
Táto epizóda je súčasťou limitovanej série Nevyhorení s názvom „Well-being v práci“.
---
Moje meno je Zuzana Matuščáková a limitovanú sériu "Well-being v práci" vám prináša Forbes Slovensko v spolupráci s ING Hubs Slovakia.
V predchádzajúcich dieloch tejto série sme sa...2023-04-271h 01Nevyhorení46. O obchode s ľudskou zraniteľnosťou: Alternatívna spiritualita v online svete rastie, láka najmä ženy„Vstupnou bránou do sveta alternatívnej spirituality bývajú často zdravotné problémy. Keď riešite problém, s ktorým vám lekári nevedia pomôcť, prípadne tvrdia, že neexistuje, je logické, že začnete hľadať pomoc inde,“ hovorí česká digitálna antropologička Marie Heřmanová. V zraniteľnej pozícii sa podľa nej môže ocitnúť každý z nás, kľúčové je pochopenie.
V podcaste hovoríme o tom:
ako fungujú komunity spirituálnych influenceriek a prečo sú pre mnohých také príťažlivé,
prečo sa stávajú útočiskom najmä pre ženy...2023-04-041h 00
Nevyhorení45. V hlbokej práci nám bráni aj náš rýchly život. Ako sa lepšie sústrediť?„Naša myseľ je zvyknutá na obrovské množstvo podnetov, reakcií a veľkú rýchlosť prijímania informácií. Vysoká koncentrácia nás nebaví, pretože nás pozýva do spomalenia,“ hovorí koučka Silvia Gallová v podcaste Nevyhorení a ponúka niekoľko praktických spôsobov, ako na hlbokú prácu.
---
V rozhovore sa dozviete:
o konceptoch hlbokej a plytkej práce,
o tom, čo nám najčastejšie bráni v sústredení a ako s tým pracovať,
ako súvisí hlboká práca so stresom,
ako nám môžu zásady z hlbokej práce pomáhať pr...2023-03-301h 00Nevyhorení44. O budovaní blízkosti vo vzťahu: Čím menej zdieľame svoje prežívanie, tým sme osamelejší,,Partnerský vzťah je jedinečný. Presnejšie povedané, mohol by byť jedinečný, keby sme v ňom boli schopní prežívať psychickú blízkosť, pocit bezpečia, istoty, spoľahlivosti a úplný psychický azyl. V skutočnosti to tak nie je,“ hovorí psychológ Ján Hrustič. V najnovšej epizóde podcastu Nevyhorení s ním hovoríme o tom, ako budovať naozaj blízke vzťahy.
V rozhovore sa dozviete:
prečo sme vo vzťahoch vnútorne osamelí,
aké spôsoby správania nám môžu pomôcť to zmeniť,
aký vplyv na vzťah má partnerská nezávislosť,
čo je akceptácia pr...2023-03-2151 minNevyhorení43. Traumatické zážitky z detstva ovplyvňujú naše zdravie aj vzťahy. Ako s nimi pracovať?Trauma z detstva môže doslova pretvoriť naše telo a mozog a podpísať sa na našom zdraví aj vzťahoch v dospelosti. Môže nám znemožniť prežívanie pôžitkov, spôsobiť väčšiu reaktivitu a stres na udalosti, ktorým čelíme, znížiť sebakontrolu a ukazuje sa, že má vplyv aj na priberanie.
V najnovšej epizóde podcastu Nevyhorení hovoríme so psychiatričkou Natáliou Kaščákovou, ktorá dlhodobo skúma psychickú traumu získanú v detstve. V rozhovore sa dozviete napríklad aj to:
ako nás formujú udalosti z detstva,
ako vyzerajú neba...2023-03-071h 00Nevyhorení42. Diaľková plavkyňa Bernardová o výzvach a ako ich zvládať. Meditácia je moja životná kotva, hovorí„Verím, že každý z nás dokáže oveľa viac, než si vie sám pripustiť,“ hovorí Abhejali Bernardová, česká diaľková plavkyňa a ultrbežkyňa, ktorá dokončila výzvu Ocean Seven, teda preplávala sedem prielivov na siedmich kontinentoch. Podarilo sa jej to ako desiatemu človeku na svete, štvrtej žene a vôbec prvému človeku, ktorý pochádza z krajiny bez mora.
V podcaste sa dozviete:
- aké to je preplávať sedem najťažších prielivov sveta,
- čo jej pomáha počas výziev a čo si vieme preniesť aj my do našich...2023-02-211h 02Nevyhorení40. Neverte všetkému, čo si myslíte. Ako si k sebe nájsť cestu v rozdelenej spoločnosti?„Výskumy ukazujú, že väčšina z nás je presvedčená o tom, že vidíme svet objektívne a správne. Často si však neuvedomujeme skreslenia vlastného uvažovania a fakt, že všetko, čo robíme, je zaťažené našou históriou a individuálnou skúsenosťou. Aj preto ľudí vedieme k tomu, že objektivita ako taká je mýtus,“ hovoria v najnovšom podcaste pozitívni skeptici Olívia Hurbanová a Matej Kucek.
V takmer dvojhodinovom rozhovore sa spolu rozprávame aj o tom:
prečo nemusí byť vždy múdre počúvať vlastnú intuíciu,
akým s...2023-02-071h 48Nevyhorení36. Za prokrastináciou sa skrývajú emócie, s ktorými nevieme pracovaťProkrastinácia, teda chorobné odďaľovanie práce na neskôr, nie je len záležitosťou zlého plánovania. Svoju úlohu zohrávajú aj nepríjemné emócie, ktoré sa nám s danou úlohou spájajú a naša neschopnosť ich regulovať. Ako sa vymaniť zo slučky odkladania povinností? Akí sú najväčší nepriatelia sústredenia a kedy je už potrebné vyhľadať odbornú pomoc? Aj o tom hovoríme v najnovšom podcaste Nevyhorení s psychologičkou Monikou Hricovou.
Moje meno je Zuzana Matuščáková a druhú sériu podcastu Nevyhorení vám prináša Forbes Slovensko a čistá energia od SPP...2023-01-1055 minNevyhorení35. O smútení a strate v kolobehu života„Na to, aby sme boli šťastní, sme si zvykli používať tisíc barličiek – ľudí, peniaze, úspech, slávu, čokoľvek. Strata ma naučila tieto barličky jednu po druhej odhadzovať a žiť prostredníctvom seba – svojich vlastných mentálnych, emočných a fyzických schopností,“ hovorí v podcaste Nevyhorení Janka Pitková, zakladateľka občianskeho združenia Kolobeh života, ktoré pomáha pozostalým.
Rozprávali sme sa s ňou o tom, aké to je prísť o najbližších, o ranách, ktoré v nás môže toto obdobie otvárať, ale aj o tom, čo nám môže dať uvažovanie o smrti, aj keď sa...2022-12-271h 05Nevyhorení34. Sny sú kráľovskou cestou do nášho nevedomia„Sny nám pomáhajú ukladať niektoré informácie do pamäti, zvyšujú našu tvorivosť, pomáhajú nám zbavovať sa prebytočných vecí a prepájať minulé zážitky s tými súčasnými. Niektoré metódy analýzy snov využívame aj v psychoterapii, aby sme lepšie porozumeli a pomohli pacientovi,“ hovorí psychiatrička Andrea Heretiková Marsalová, ktorá je zároveň spoluautorkou knihy Sny.
Odkaz na epizódu o spánku: https://spoti.fi/3YaTbOB
Magazín Nevyhorení: https://bit.ly/3hg1NTs
Česká verzia magazínu (Nezlomní): https://bit.ly/3hjIXe6
Moje me...2022-12-1359 minNevyhorení32. Prečo je také ťažké prijať v živote zlyhania a čo s tým?„Často práve ľudia, ktorí sa vnútorne nevedia vyrovnať s vlastnými zlyhaniami, vytvárajú iným ešte tvrdšie podmienky a radi si kopnú, keď vidia ich neúspech. Slabosť iného akoby zvýrazňovala ich silu a ľudia majú radi pocit, keď sú hore,“ hovorí psychológ Michal Bača v najnovšej epizóde podcastu Nevyhorení.
V podcaste sa dozviete, prečo je vlastne také ťažké prijať v živote, ako pristupovať k neúspechu, akú rolu tu hrá práca s vlastnými emóciami, čo nás môžu zlyhania naučiť, aj ako budovať prostredie, v ktorom s...2022-11-291h 04Nevyhorení31. O hlbokých rozhovoroch a budovaní blízkosti. Ako dobre počúvať a byť tu pre druhých?„Jedna z našich najdôležitejších psychologických potrieb je kontakt s druhým človekom. No ako sa dokážeme nakontaktovať na druhého, ak ho v rozhovore naozaj nepočúvame, nezaujíma nás, čo nám chce povedať, ako sa cíti, prípadne my sami nevieme, čo chcem povedať a ako sa cítim? Aký kontakt teda môže vzniknúť?“ pýta sa psychologička Lenka Uherová v najnovšom podcaste, ktorého témou bolo počúvanie.
V podcaste sa dozviete viac o tom:
- ako sa z našej kultúry vytráca schopnosť počúvať a čo...2022-11-151h 07Nevyhorení30. V pozadí hnevu sú často nenaplnené potreby, o ktorých sa nám ťažko hovoríNaša spoločnosť je nahnevaná, a z veľkej časti oprávnene. V novej epizóde podcastu Nevyhorení sa preto rozprávame so psychológom Robertom Vavrom o hneve – o tom, ako efektívne pracovať s touto emóciou, o jej spúšťačoch a dopadoch na naše fungovanie. „Máme právo byť nahnevaní, ale zároveň máme zodpovednosť za to, akým spôsobom si hnev alebo frustráciu ventilujeme,“ hovorí.
Spoločne sme rozoberali, aké dôležité je zastaviť sa a vnímať, čo sa v nás deje, ako je to prepojené s úzkosťou a neistotou, no pozreli sme...2022-11-0151 minNevyhorení29. V každom veku sa dá naučiť lepšie pracovať s emóciami, základom je sebareflexiaRozhovor o emóciách sme nahrávali ešte pred útokom na Zámockej ulici, ktorý bol namierený voči queer komunite (LGBTI+). Do úvodu podcastu sme neskôr donahrali krátke vyjadrenie, pretože je pre nás dôležité vyjadriť jasný postoj k tejto téme a tiež podporu našim priateľom a priateľkám, ktorí ešte aj dnes (!) čelia nenávistným útokom. Nie je to žiadne my a oni, sme to my všetci.
Užitočné odkazy k aktuálnej situácii:
Zbierka Nech myšlienka Teplárne prežije: https://bit.ly...2022-10-1857 minNevyhorení28. Neuropsychológ Krause: Nuda je matka tvorivosti, nechajte si na ňu čas a priestorV súčasnom svete môžeme ľahko nadobudnúť pocit, že to jediné, čo nás definuje, je výkon. A že s tým, ako rastie naša produktivita a výkonnosť v práci, stúpa aj naša hodnota. V najnovšej epizóde podcastu Nevyhorení sa to pokúšame vyvrátiť.
Neuropsychológ Róbert Krause v rozhovore zdieľa mnohé užitočné myšlienky, ktoré sa týkajú vnímania práce, jej prepojenia na duševné zdravie, dosahovania cieľov, no a veľkou témou je aj úspech a jeho rôzne podoby.
V podcaste sa dozviete:
...2022-10-0454 minNevyhorení27. O psychológii financií: Ako presvedčenia o peniazoch ovplyvňujú naše rozhodnutia a vzťahy?„Finančná spokojnosť súvisí menej s absolútnou sumou, ktorú máme, a viac s tým, ako sme na tom v porovnaní s relevantnými ľuďmi okolo nás. Keď napríklad zistíme, že sú na tom finančne lepšie, tak sme zrazu nespokojní. Napriek tomu, že ešte pred piatimi minútami – predtým, než sme o tom vedeli – sme spokojní boli,“ hovorí psychologička Lenka Pavuková-Rušarová v najnovšej epizóde podcastu Nevyhorení. Rozoberáme v nej tému psychológie financií.
Hovoríme okrem iného aj o tom:
- aké finančné presvedčia máme a ako...2022-09-2058 min