Fran Del Pino - Podcast Details

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Remember 90´s y 2000 Energy Power con Fran DeJotaRemember 90´s y 2000 Energy Power con Fran DeJota 12-07-2025 (FIN DE TEMPORADA)Os dejamos aqui el Podcast de Fin de temporada, espero que paseis todos unas felices Vacaciones, intentare subir alguna sesión grabada por ahi que tengo para no dejaros todo el Verano sin musiqueta, un abrazo de vuestro amigo Fran. Podcast Energy Power presentado por Fran DeJota con la Musica Remember que bailamos en las pistas de baile entre los años 90 & 2000 en formato Mezclado. Sigue a Fran DeJota en la Fm y Redes Sociales: Facebook:: https://www.facebook.com/franenergy Facebook Fan page: https://www.facebook.com/Frandejota/ Twitter: @frandejota Instagram: fran_dejota Twitch: https://www.twitch.tv/frandejotaenergypower Ti...2025-07-142h 38

audioViajes: Experiencias Exquisitas.Travesía al verdadero Fin del Mundo con Álvaro Esteban desde Ecuador#088 - En este episodio de audioViajes, Álvaro Esteban comparte su inspiradora historia como motociclista viajero ecuatoriano. Desde su inicio en la pandemia, vendiendo su casa y auto para financiar su aventura, hasta sus experiencias en Perú y Bolivia, Álvaro narra cómo ha vivido su viaje, enfrentando desafíos financieros y encontrando solidaridad en el camino. Su relato destaca la importancia de la conexión humana y la cultura en sus travesías, así como consejos prácticos para futuros viajeros. En esta segunda parte de la conversación, Álvaro comparte sus experiencias de viaje a través de Sudamérica...2025-04-2854 min

Remember 90´s y 2000 Energy Power con Fran DeJotaEnergy Power con Fran DeJota (ESPECIAL SEMANA SANTA) 19-04-2025Energy Power con Fran DeJota (ESPECIAL SEMANA SANTA) 19-04-2025 Podcast Energy Power presentado por Fran DeJota con la Musica Remember que bailamos en las pistas de baile entre los años 90 & 2000 en formato Mezclado. Sigue a Fran DeJota en la Fm y Redes Sociales: Facebook:: https://www.facebook.com/franenergy Facebook Fan page: https://www.facebook.com/Frandejota/ Twitter: @frandejota Instagram: fran_dejota Twitch: https://www.twitch.tv/frandejotaenergypower TikTok: frandejota Síguenos también en las plataformas musicales de: - Amazon Music : https://music.amazon.es/podcasts/ae6a6249-cd4b-4070-933e-fbebd30f2842/remember-90s-2000-energy-power-con-fran-dejota - Ivo...2025-04-202h 39

audioViajes: Experiencias Exquisitas.Panamá Bajo el Agua: Historias de Buceo con Rodrigo Araya de Chile.#085 - En este episodio de audioViajes, Fran Sepu conversa con Rodrigo Araya, un destacado buzo e instructor de buceo, quien comparte su trayectoria en el mundo del buceo, desde sus inicios en la Marina hasta su experiencia en Juan Fernández y su reciente llegada a Bocas del Toro, Panamá. Rodrigo detalla la vida marina en estas regiones, la importancia del turismo en Juan Fernández, y cómo la pandemia afectó su negocio. Además, describe las maravillas del buceo en Bocas del Toro, la vida nocturna y las actividades que se pueden realizar en esta hermosa localidad caribe...2025-03-3157 min

Remember 90´s y 2000 Energy Power con Fran DeJotaRemember 90´s & 2000 Energy Power con Fran DeJota 08-02-2025Podcast Energy Power presentado por Fran DeJota con la Musica Remember que bailamos en las pistas de baile entre los años 90 & 2000 en formato Mezclado. Sigue a Fran DeJota en la Fm y Redes Sociales: Facebook:: https://www.facebook.com/franenergy Facebook Fan page: https://www.facebook.com/Frandejota/ Twitter: @frandejota Instagram: fran_dejota Twitch: https://www.twitch.tv/frandejotaenergypower TikTok: frandejota Síguenos también en las plataformas musicales de: - Amazon Music : https://music.amazon.es/podcasts/ae6a6249-cd4b-4070-933e-fbebd30f2842/remember-90s-2000-energy-power-con-fran-dejota - Ivoox: https://www.ivoox.com/s_p2_310400_1.html - Tunein: htt...2025-02-092h 37

Remember 90´s y 2000 Energy Power con Fran DeJotaRemember 90´s & 2000 Energy Power con Fran DeJota 01-02-2025Podcast Energy Power presentado por Fran DeJota con la Musica Remember que bailamos en las pistas de baile entre los años 90 & 2000 en formato Mezclado. Sigue a Fran DeJota en la Fm y Redes Sociales: Facebook:: https://www.facebook.com/franenergy Facebook Fan page: https://www.facebook.com/Frandejota/ Twitter: @frandejota Instagram: fran_dejota Twitch: https://www.twitch.tv/frandejotaenergypower TikTok: frandejota Síguenos también en las plataformas musicales de: - Amazon Music : https://music.amazon.es/podcasts/ae6a6249-cd4b-4070-933e-fbebd30f2842/remember-90s-2000-energy-power-con-fran-dejota - Ivoox: https://www.ivoox.com/s_p2_310400_1.html - Tunein: htt...2025-02-022h 35

Remember 90´s y 2000 Energy Power con Fran DeJotaRemember 90´s & 2000 Energy Power con Fran DeJota 25-01-2025Podcast Energy Power presentado por Fran DeJota con la Musica Remember que bailamos en las pistas de baile entre los años 90 & 2000 en formato Mezclado. Sigue a Fran DeJota en la Fm y Redes Sociales: Facebook:: https://www.facebook.com/franenergy Facebook Fan page: https://www.facebook.com/Frandejota/ Twitter: @frandejota Instagram: fran_dejota Twitch: https://www.twitch.tv/frandejotaenergypower TikTok: frandejota Síguenos también en las plataformas musicales de: - Amazon Music : https://music.amazon.es/podcasts/ae6a6249-cd4b-4070-933e-fbebd30f2842/remember-90s-2000-energy-power-con-fran-dejota - Ivoox: https://www.ivoox.com/s_p2_310400_1.html - Tunein: htt...2025-01-252h 36

Remember 90´s y 2000 Energy Power con Fran DeJotaPrimer Podcast del 2025 - Energy Power 11-01-2025Primer Podcast del 2025 - Energy Power 11-01-2025 Volvemos con más fuerza y con las pilas cargadas, Feliz 2025!! Podcast Energy Power presentado por Fran DeJota con la Musica Remember que bailamos en las pistas de baile entre los años 90 & 2000 en formato Mezclado. Sigue a Fran DeJota en la Fm y Redes Sociales: Facebook:: https://www.facebook.com/franenergy Facebook Fan page: https://www.facebook.com/Frandejota/ Twitter: @frandejota Instagram: fran_dejota Twitch: https://www.twitch.tv/frandejotaenergypower TikTok: frandejota Síguenos también en las plataformas musicales de: - Amazon Music : https://music.amazon.es/podcasts/ae6a6249-cd4...2025-01-112h 35

Remember 90´s y 2000 Energy Power con Fran DeJotaRemember 90´s & 2000 Energy Power con Fran DeJota 14-12-2024Podcast Energy Power presentado por Fran DeJota con la Musica Remember que bailamos en las pistas de baile entre los años 90 & 2000 en formato Mezclado. Sigue a Fran DeJota en la Fm y Redes Sociales: Facebook:: https://www.facebook.com/franenergy Facebook Fan page: https://www.facebook.com/Frandejota/ Twitter: @frandejota Instagram: fran_dejota Twitch: https://www.twitch.tv/frandejotaenergypower TikTok: frandejota Síguenos también en las plataformas musicales de: - Amazon Music : https://music.amazon.es/podcasts/ae6a6249-cd4b-4070-933e-fbebd30f2842/remember-90s-2000-energy-power-con-fran-dejota - Ivoox: https://www.ivoox.com/s_p2_310400_1.html - Tunein: htt...2024-12-142h 40

Remember 90´s y 2000 Energy Power con Fran DeJotaRemember 90´s & 2000 Energy Power con Fran DeJota 07-12-2024Podcast Energy Power presentado por Fran DeJota con la Musica Remember que bailamos en las pistas de baile entre los años 90 & 2000 en formato Mezclado. Sigue a Fran DeJota en la Fm y Redes Sociales: Facebook:: https://www.facebook.com/franenergy Facebook Fan page: https://www.facebook.com/Frandejota/ Twitter: @frandejota Instagram: fran_dejota Twitch: https://www.twitch.tv/frandejotaenergypower TikTok: frandejota Síguenos también en las plataformas musicales de: - Amazon Music : https://music.amazon.es/podcasts/ae6a6249-cd4b-4070-933e-fbebd30f2842/remember-90s-2000-energy-power-con-fran-dejota - Ivoox: https://www.ivoox.com/s_p2_310400_1.html - Tunein: htt...2024-12-082h 36

Remember 90´s y 2000 Energy Power con Fran DeJotaRemember 90´s & 2000 Energy Power con Fran DeJota 30-11-2024Podcast Energy Power presentado por Fran DeJota con la Musica Remember que bailamos en las pistas de baile entre los años 90 & 2000 en formato Mezclado. Sigue a Fran DeJota en la Fm y Redes Sociales: Facebook:: https://www.facebook.com/franenergy Facebook Fan page: https://www.facebook.com/Frandejota/ Twitter: @frandejota Instagram: fran_dejota Twitch: https://www.twitch.tv/frandejotaenergypower TikTok: frandejota Síguenos también en las plataformas musicales de: - Amazon Music : https://music.amazon.es/podcasts/ae6a6249-cd4b-4070-933e-fbebd30f2842/remember-90s-2000-energy-power-con-fran-dejota - Ivoox: https://www.ivoox.com/s_p2_310400_1.html - Tunein: htt...2024-12-012h 35

Remember 90´s y 2000 Energy Power con Fran DeJotaRemember 90´s & 2000 Energy Power con Fran DeJota 23-11-2024A estas horas, siendo Domingo dia 24 de Noviembre queremos daros las gracias por que somos finalistas de los Premios Ivoox 2024, el 27 de Noviembre se conocerán los ganadores, muchas gracias a todos de verdad por cada uno de vuestros votos, estando entre los 10 mejores Podcast de musica soy ya muy feliz, GRACIAS!!! Podcast Energy Power presentado por Fran DeJota con la Musica Remember que bailamos en las pistas de baile entre los años 90 & 2000 en formato Mezclado. Sigue a Fran DeJota en la Fm y Redes Sociales: Facebook:: https://www.facebook.com/franenergy Facebook Fan page: https://www.facebook.com/Fr...2024-11-242h 34

Remember 90´s y 2000 Energy Power con Fran DeJotaRemember 90´s & 2000 Energy Power con Fran DeJota 16-11-2024Remember 90´s & 2000 Energy Power con Fran DeJota 16-11-2024 Podcast Energy Power presentado por Fran DeJota con la Musica Remember que bailamos en las pistas de baile entre los años 90 & 2000 en formato Mezclado. Sigue a Fran DeJota en la Fm y Redes Sociales: Facebook:: https://www.facebook.com/franenergy Facebook Fan page: https://www.facebook.com/Frandejota/ Twitter: @frandejota Instagram: fran_dejota Twitch: https://www.twitch.tv/frandejotaenergypower TikTok: frandejota Síguenos también en las plataformas musicales de: - Amazon Music : https://music.amazon.es/podcasts/ae6a6249-cd4b-4070-933e-fbebd30f2842/remember-90s-2000-energy-power-con-fran-dejota - Ivoox: http...2024-11-172h 38

Remember 90´s y 2000 Energy Power con Fran DeJotaRemember 90´s & 2000 Energy Power con Fran DeJota 26-10-2024Vamos que solo tenemos tiempo para votar hasta el 3 de Noviembre, muchas gracias!! Podcast Energy Power presentado por Fran DeJota con la Musica Remember que bailamos en las pistas de baile entre los años 90 & 2000 en formato Mezclado. Sigue a Fran DeJota en la Fm y Redes Sociales: Facebook:: https://www.facebook.com/franenergy Facebook Fan page: https://www.facebook.com/Frandejota/ Twitter: @frandejota Instagram: fran_dejota Twitch: https://www.twitch.tv/frandejotaenergypower TikTok: frandejota Síguenos también en las plataformas musicales de: - Amazon Music : https://music.amazon.es/podcasts/ae6a6249-cd4b-4070-933e-fbebd30f2842/remember-90s-2...2024-10-272h 35

Remember 90´s y 2000 Energy Power con Fran DeJotaRemember 90´s & 2000 Energy Power con Fran DeJota 05-10-2024Amigos quiero pediros vuestro apoyo, estamos nominados en los Premios iVoox y me hariais un gran favor si perdieseis 1 min de vuestro tiempo en pinchar en el siguiente enlace donde tendreis que dar a VOTAR, millones de gracias ❤️ https://go.ivoox.com/wv/premios24?c=144 Podcast Energy Power presentado por Fran DeJota con la Musica Remember que bailamos en las pistas de baile entre los años 90 & 2000 en formato Mezclado. Sigue a Fran DeJota en la Fm y Redes Sociales: Facebook:: https://www.facebook.com/franenergy Facebook Fan page: https://www.facebook.com/Frandejota/ Twitter: @frandejota Instagram: fran_dejota Twitch: https...2024-10-062h 37

Remember 90´s y 2000 Energy Power con Fran DeJotaRemember 90´s & 2000 Energy Power con Fran DeJota 28-09-24Amigos quiero pediros vuestro apoyo, estamos nominados en los Premios iVoox y me hariais un gran favor si perdieseis 1 min de vuestro tiempo en pinchar en el siguiente enlace donde tendreis que dar a VOTAR, millones de gracias ❤️ https://go.ivoox.com/wv/premios24?c=144 Podcast Energy Power presentado por Fran DeJota con la Musica Remember que bailamos en las pistas de baile entre los años 90 & 2000 en formato Mezclado. Sigue a Fran DeJota en la Fm y Redes Sociales: Facebook:: https://www.facebook.com/franenergy Facebook Fan page: https://www.facebook.com/Frandejota/ Twitter: @frandejota Instagram: fran_dejota Twitch: https...2024-09-302h 38

Remember 90´s y 2000 Energy Power con Fran DeJotaRemember 90´s & 2000 Energy Power con Fran DeJota 21-09-2024Amigos quiero pediros vuestro apoyo, estamos nominados en los Premios iVoox y me hariais un gran favor si perdieseis 1 min de vuestro tiempo en pinchar en el siguiente enlace donde tendreis que dar a VOTAR, millones de gracias ❤️ https://go.ivoox.com/wv/premios24?c=144 Podcast Energy Power presentado por Fran DeJota con la Musica Remember que bailamos en las pistas de baile entre los años 90 & 2000 en formato Mezclado. Sigue a Fran DeJota en la Fm y Redes Sociales: Facebook:: https://www.facebook.com/franenergy Facebook Fan page: https://www.facebook.com/Frandejota/ Twitter: @frandejota Instagram: fran_dejota Twitch: https...2024-09-222h 39

Remember 90´s y 2000 Energy Power con Fran DeJotaRemember 90´s & 2000 Energy Power con Fran DeJota 14-09-2024Amigos quiero pediros vuestro apoyo, estamos nominados en los Premios iVoox y me hariais un gran favor si perdieseis 1 min de vuestro tiempo en pinchar en el siguiente enlace donde tendreis que dar a VOTAR, millones de gracias ❤️ https://go.ivoox.com/wv/premios24?c=144 Podcast Energy Power presentado por Fran DeJota con la Musica Remember que bailamos en las pistas de baile entre los años 90 & 2000 en formato Mezclado. Sigue a Fran DeJota en la Fm y Redes Sociales: Facebook:: https://www.facebook.com/franenergy Facebook Fan page: https://www.facebook.com/Frandejota/ Twitter: @frandejota Instagram: fran_dejota Twitch: https...2024-09-152h 36

Remember 90´s y 2000 Energy Power con Fran DeJotaESTRENO NUEVA TEMPORADA Remember 90´s & 2000 Energy Power con Fran DeJota 07-09-2024Estamos de estreno ¡VOLVEMOS! Comenzamos nueva temporada en los Podcast y a partir de ahora cada semana tendras tu Podcast de casi 3 horas de musicon de los 90 y 2000 mezclado para ti!!! Saludos de Fran Dejota y Bienvenidosssssss!!! Podcast Energy Power presentado por Fran DeJota con la Musica Remember que bailamos en las pistas de baile entre los años 90 & 2000 en formato Mezclado. Sigue a Fran DeJota en la Fm y Redes Sociales: Facebook:: https://www.facebook.com/franenergy Facebook Fan page: https://www.facebook.com/Frandejota/ Twitter: @frandejota Instagram: fran_dejota Twitch: https://www.twitch.tv/frandejotaenergypower TikTok: frandejota Sígue...2024-09-082h 40

Crea tu Balance82. 30 años 30 aprendizajes🎂Hoy les grabé un episodio especial por mi cumpleaños :) les comparto 30 aprendizajes por estos 30 años que cumplo. Son lecciones que he ido aprendiendo a través del tiempo que espero que les sirvan a ustedes también. Si te gustaría una consulta nutricional conmigo, puedes agendarla aquí ☺️ 2024-05-1336 min

Crea tu BalanceT4 E13: Aprendizajes del 2023Hoy les quería compartir 8 aprendizajes que me ha dejado este 2023. Espero que les guste el episodio :) 2023-12-0640 min

Crea tu BalanceT4 E12: Qué pasa si no cumplí mis resoluciones...Hoy chismoseamos un poco sobre algunas cosas que me han pasado esta semana. Y al final les cuento un aprendizaje sobre qué pasa cuando no cumplimos las resoluciones del 2023. Espero que les guste :) 2023-12-0126 min

Crea tu BalanceT4 E11: ¿Se necesita disciplina para vivir una vida saludable?Hoy hablamos sobre la importancia de la disciplina para vivir una vida saludable. Les doy tips para hacer sus resoluciones del 2024 y que los puedan cumplir y mantener a largo plazo. Espero que les guste :) 2023-12-0138 min

Crea tu BalanceT4 E10: Sister talks - Taylor Swift y la vida universitaria de Flo en ChileQuería comenzar una sección del podcast llamada: Sister talks, en donde converso con mis hermanas Flo o Cata o ambas sobre diferentes temas. En el de hoy hacemos storytime de como nos cancelaron el concierto de la Taylor Swift con Flo y también sobre lo que ella siente que es más difícil de vivir sola en Chile, lo que más le gusta de su vida universitaria y más. Espero que les guste :) 2023-11-1329 min

AMBULARE con Fran Lucas HerreroLa conjura española del Siglo XVI : Tiempos de corrupción - T1xE10Aquí estamos una semana más. En la segunda mitad del siglo XVI, España moviéndose en tiempos realmente agitados, surge una de las conjuras más relevantes de nuestra querida historia. ¿Quién pagó realmente todo esto? ¿Quién se libró y quién acabó encerrado? Vamos a conocerla un poco más. AMBULARE con Fran Lucas Herrero La conjura española del Siglo XVI : Tiempos de corrupción - T1xE10 El programa de hoy se divide en tres secciones: - Tema principal del título. En este programa hablaremos sobre una de las conjuras españolas más relevantes del...2023-10-231h 18

Remember 90´s y 2000 Energy Power con Fran DeJotaPodcast Remember 90´s & 2000 Energy Power con Fran DeJota 30-09-23Podcast Energy Power presentado por Fran DeJota con la Musica Remember que bailamos en las pistas de baile entre los años 90 & 2000 en formato Mezclado. Sigue a Fran DeJota en la Fm y Redes Sociales: Facebook:: https://www.facebook.com/franenergy Facebook Fan page: https://www.facebook.com/Frandejota/ Twitter: @frandejota Instagram: fran_dejota Twitch: https://www.twitch.tv/frandejotaenergypower TikTok: frandejota Síguenos también en las plataformas musicales de: - Amazon Music : https://music.amazon.es/podcasts/ae6a6249-cd4b-4070-933e-fbebd30f2842/remember-90s-2000-energy-power-con-fran-dejota - Ivoox: https://www.ivoox.com/s_p2_310400_1.html - Tunein: htt...2023-10-011h 44

Remember 90´s y 2000 Energy Power con Fran DeJotaPodcast Remember 90´s & 2000 Energy Power con Fran DeJota 16-09-2023Podcast Energy Power presentado por Fran DeJota con la Musica Remember que bailamos en las pistas de baile entre los años 90 & 2000 en formato Mezclado. Sigue a Fran DeJota en la Fm y Redes Sociales: Facebook:: https://www.facebook.com/franenergy Facebook Fan page: https://www.facebook.com/Frandejota/ Twitter: @frandejota Instagram: fran_dejota Twitch: https://www.twitch.tv/frandejotaenergypower TikTok: frandejota Síguenos también en las plataformas musicales de: - Amazon Music : https://music.amazon.es/podcasts/ae6a6249-cd4b-4070-933e-fbebd30f2842/remember-90s-2000-energy-power-con-fran-dejota - Ivoox: https://www.ivoox.com/s_p2_310400_1.html - Tunein: htt...2023-09-171h 54

AMBULARE con Fran Lucas HerreroLos misterios del Códice Calixtino - T1xE04Hablamos del Códice Calixtino, un manuscrito ilustrado sagrado del SXII de valor incalculable. ¿Qué es lo que guarda en su interior? ¿Cuál es la visión que tenían en aquella época? ¿Qué peligros enfrentaba un peregrino? Desengranaremos esos aspectos y muchos más junto a ese libro V del Códice Calixtino, joya de la literatura y la música medieval. AMBULARE con Fran Lucas Herrero Los misterios del Códice Calixtino - T1xE04 AMBULARE se divide en tres secciones: - Tema principal del título con o sin invitados, en este programa nos sentamos frente al Códice Calix...2023-09-1152 min

Remember 90´s y 2000 Energy Power con Fran DeJotaPodcast Remember 90´s & 2000 Energy Power con Fran DeJota 09-09-2023Podcast Energy Power presentado por Fran DeJota con la Musica Remember que bailamos en las pistas de baile entre los años 90 & 2000 en formato Mezclado. Sigue a Fran DeJota en la Fm y Redes Sociales: Facebook:: https://www.facebook.com/franenergy Facebook Fan page: https://www.facebook.com/Frandejota/ Twitter: @frandejota Instagram: fran_dejota Twitch: https://www.twitch.tv/frandejotaenergypower TikTok: frandejota Síguenos también en las plataformas musicales de: - Amazon Music : https://music.amazon.es/podcasts/ae6a6249-cd4b-4070-933e-fbebd30f2842/remember-90s-2000-energy-power-con-fran-dejota - Ivoox: https://www.ivoox.com/s_p2_310400_1.html - Tunein: htt...2023-09-111h 49

Remember 90´s y 2000 Energy Power con Fran DeJotaSesion Remember Fran DeJota Agosto 2023 Especial 90s Ruta DestroyEste verano no os vamos a dejar sin Energy Power y vamos a publicar cada semana una sesión realizada por un servidor Fran DeJota de 60 minutos en varias partes, Felices Energy Vacaciones!! Podcast Energy Power presentado por Fran DeJota con la Musica Remember que bailamos en las pistas de baile entre los años 90 & 2000 en formato Mezclado. Sigue a Fran DeJota en la Fm y Redes Sociales: Facebook:: https://www.facebook.com/franenergy Facebook Fan page: https://www.facebook.com/Frandejota/ Twitter: @frandejota Instagram: fran_dejota Twitch: https://www.twitch.tv/frandejotaenergypower TikTok: frandejota Síguenos también en las...2023-08-261h 06

AMBULARE con Fran Lucas HerreroOrigen del Camino de Santiago por Aragón - T1xE01Cualquier rincón del Camino de Santiago por Aragón rezuma historia por los cuatro costados. Por ese motivo me veía en la obligación de traer este primer programa, el estreno. ¿Quién era Sancho Ramirez y qué hizo? ¿Qué peso tuvo el Camino de Santiago en nuestra historia? ¿Cómo era el día a día de un peregrino de hace siglos? Esto y mucho más en AMBULARE. AMBULARE con Fran Lucas Herrero Origen del Camino de Santiago por Aragón - T1xE01 AMBULARE se divide en tres secciones: - Tema principal del título con o sin i...2023-08-2141 min

Remember 90´s y 2000 Energy Power con Fran DeJotaSesion Remember Fran DeJota Agosto 2023 2 parteEste verano no os vamos a dejar sin Energy Power y vamos a publicar cada semana una sesión realizada por un servidor Fran DeJota de 60 minutos en varias partes, Felices Energy Vacaciones!! Podcast Energy Power presentado por Fran DeJota con la Musica Remember que bailamos en las pistas de baile entre los años 90 & 2000 en formato Mezclado. Sigue a Fran DeJota en la Fm y Redes Sociales: Facebook:: https://www.facebook.com/franenergy Facebook Fan page: https://www.facebook.com/Frandejota/ Twitter: @frandejota Instagram: fran_dejota Twitch: https://www.twitch.tv/frandejotaenergypower TikTok: frandejota Síguenos también en las...2023-08-1954 min

Remember 90´s y 2000 Energy Power con Fran DeJotaSesion Remember Fran DeJota Agosto 2023 1 parteEste verano no os vamos a dejar sin Energy Power y vamos a publicar cada semana una sesión realizada por un servidor Fran DeJota de 60 minutos en varias partes, Felices Energy Vacaciones!! Podcast Energy Power presentado por Fran DeJota con la Musica Remember que bailamos en las pistas de baile entre los años 90 & 2000 en formato Mezclado. Sigue a Fran DeJota en la Fm y Redes Sociales: Facebook:: https://www.facebook.com/franenergy Facebook Fan page: https://www.facebook.com/Frandejota/ Twitter: @frandejota Instagram: fran_dejota Twitch: https://www.twitch.tv/frandejotaenergypower TikTok: frandejota Síguenos también en las...2023-08-121h 03

Remember 90´s y 2000 Energy Power con Fran DeJotaSesión Summer 2023 Fran DeJota 3 Parte de 3Este verano no os vamos a dejar sin Energy Power y vamos a publicar cada semana una sesión realizada por un servidor Fran DeJota de 60 minutos en varias partes, la primera Sesión dura 3 horas y la vamos a repartir en las próximas 3 Semanas, espero que os guste y espero vuestros comentarios, Feliz Summer!! Podcast Energy Power presentado por Fran DeJota con la Musica Remember que bailamos en las pistas de baile entre los años 90 & 2000 en formato Mezclado. Sigue a Fran DeJota en la Fm y Redes Sociales: Facebook:: https://www.facebook.com/franenergy Facebook Fan page: http...2023-08-0556 min

Remember 90´s y 2000 Energy Power con Fran DeJotaSesión Summer 2023 Fran DeJota 2 Parte de 3Este verano no os vamos a dejar sin Energy Power y vamos a publicar cada semana una sesión realizada por un servidor Fran DeJota de 60 minutos en varias partes, la primera Sesión dura 3 horas y la vamos a repartir en las próximas 3 Semanas, espero que os guste y espero vuestros comentarios, Feliz Summer!! Podcast Energy Power presentado por Fran DeJota con la Musica Remember que bailamos en las pistas de baile entre los años 90 & 2000 en formato Mezclado. Sigue a Fran DeJota en la Fm y Redes Sociales: Facebook:: https://www.facebook.com/franenergy Facebook Fan page: http...2023-07-291h 02

Remember 90´s y 2000 Energy Power con Fran DeJotaSesión Summer 2023 Fran DeJota 1 Parte de 3.Este verano no os vamos a dejar sin Energy Power y vamos a publicar cada semana una sesión realizada por un servidor Fran DeJota de 60 minutos en varias partes, la primera Sesión dura 3 horas y la vamos a repartir en las próximas 3 Semanas comenzando por esta primera parte, espero que os guste y espero vuestros comentarios, Feliz Summer!! Podcast Energy Power presentado por Fran DeJota con la Musica Remember que bailamos en las pistas de baile entre los años 90 & 2000 en formato Mezclado. Sigue a Fran DeJota en la Fm y Redes Sociales: Facebook:: https://www.facebook.com...2023-07-221h 00

Remember 90´s y 2000 Energy Power con Fran DeJotaPodcast Remember 90´s & 2000 Energy Power con Fran DeJota 15-07-2023Podcast Energy Power presentado por Fran DeJota con la Musica Remember que bailamos en las pistas de baile entre los años 90 & 2000 en formato Mezclado. Sigue a Fran DeJota en la Fm y Redes Sociales: Facebook:: https://www.facebook.com/franenergy Facebook Fan page: https://www.facebook.com/Frandejota/ Twitter: @frandejota Instagram: fran_dejota Twitch: https://www.twitch.tv/frandejotaenergypower TikTok: frandejota Síguenos también en las plataformas musicales de: - Amazon Music : https://music.amazon.es/podcasts/ae6a6249-cd4b-4070-933e-fbebd30f2842/remember-90s-2000-energy-power-con-fran-dejota - Ivoox: https://www.ivoox.com/s_p2_310400_1.html - Tunein: htt...2023-07-161h 51

Remember 90´s y 2000 Energy Power con Fran DeJotaPodcast Remember 90´s & 2000 Energy Power con Fran DeJota 08-07-2023Podcast Energy Power presentado por Fran DeJota con la Musica Remember que bailamos en las pistas de baile entre los años 90 & 2000 en formato Mezclado. Sigue a Fran DeJota en la Fm y Redes Sociales: Facebook:: https://www.facebook.com/franenergy Facebook Fan page: https://www.facebook.com/Frandejota/ Twitter: @frandejota Instagram: fran_dejota Twitch: https://www.twitch.tv/frandejotaenergypower TikTok: frandejota Síguenos también en las plataformas musicales de: - Amazon Music : https://music.amazon.es/podcasts/ae6a6249-cd4b-4070-933e-fbebd30f2842/remember-90s-2000-energy-power-con-fran-dejota - Ivoox: https://www.ivoox.com/s_p2_310400_1.html - Tunein: htt...2023-07-091h 51

Remember 90´s y 2000 Energy Power con Fran DeJotaPodcast Remember 90´s & 2000 Energy Power con Fran DeJota 01-07-2023Podcast Energy Power presentado por Fran DeJota con la Musica Remember que bailamos en las pistas de baile entre los años 90 & 2000 en formato Mezclado. Sigue a Fran DeJota en la Fm y Redes Sociales: Facebook:: https://www.facebook.com/franenergy Facebook Fan page: https://www.facebook.com/Frandejota/ Twitter: @frandejota Instagram: fran_dejota Twitch: https://www.twitch.tv/frandejotaenergypower TikTok: frandejota Síguenos también en las plataformas musicales de: - Amazon Music : https://music.amazon.es/podcasts/ae6a6249-cd4b-4070-933e-fbebd30f2842/remember-90s-2000-energy-power-con-fran-dejota - Ivoox: https://www.ivoox.com/s_p2_310400_1.html - Tunein: htt...2023-07-021h 51

Remember 90´s y 2000 Energy Power con Fran DeJotaPodcast Remember 90´s & 2000 Energy Power con Fran DeJota 17-06-2023Podcast Energy Power presentado por Fran DeJota con la Musica Remember que bailamos en las pistas de baile entre los años 90 & 2000 en formato Mezclado. Sigue a Fran DeJota en la Fm y Redes Sociales: Facebook:: https://www.facebook.com/franenergy Facebook Fan page: https://www.facebook.com/Frandejota/ Twitter: @frandejota Instagram: fran_dejota Twitch: https://www.twitch.tv/frandejotaenergypower TikTok: frandejota Síguenos también en las plataformas musicales de: - Amazon Music : https://music.amazon.es/podcasts/ae6a6249-cd4b-4070-933e-fbebd30f2842/remember-90s-2000-energy-power-con-fran-dejota - Ivoox: https://www.ivoox.com/s_p2_310400_1.html - Tunein: htt...2023-06-181h 52

Remember 90´s y 2000 Energy Power con Fran DeJotaPodcast Remember 90´s & 2000 Energy Power con Fran DeJota 10-06-2023Podcast Energy Power presentado por Fran DeJota con la Musica Remember que bailamos en las pistas de baile entre los años 90 & 2000 en formato Mezclado. Sigue a Fran DeJota en la Fm y Redes Sociales: Facebook:: https://www.facebook.com/franenergy Facebook Fan page: https://www.facebook.com/Frandejota/ Twitter: @frandejota Instagram: fran_dejota Twitch: https://www.twitch.tv/frandejotaenergypower TikTok: frandejota Síguenos también en las plataformas musicales de: - Amazon Music : https://music.amazon.es/podcasts/ae6a6249-cd4b-4070-933e-fbebd30f2842/remember-90s-2000-energy-power-con-fran-dejota - Ivoox: https://www.ivoox.com/s_p2_310400_1.html - Tunein: htt...2023-06-111h 51

Remember 90´s y 2000 Energy Power con Fran DeJotaPodcast Remember 90´s & 2000 Energy Power con Fran DeJota 03-06-2023Podcast Energy Power presentado por Fran DeJota con la Musica Remember que bailamos en las pistas de baile entre los años 90 & 2000 en formato Mezclado. Sigue a Fran DeJota en la Fm y Redes Sociales: Facebook:: https://www.facebook.com/franenergy Facebook Fan page: https://www.facebook.com/Frandejota/ Twitter: @frandejota Instagram: fran_dejota Twitch: https://www.twitch.tv/frandejotaenergypower TikTok: frandejota Síguenos también en las plataformas musicales de: - Amazon Music : https://music.amazon.es/podcasts/ae6a6249-cd4b-4070-933e-fbebd30f2842/remember-90s-2000-energy-power-con-fran-dejota - Ivoox: https://www.ivoox.com/s_p2_310400_1.html - Tunein: htt...2023-06-041h 49

GourmetFM Gastronomía y Vinos en Español.252.1 Entrada de Fran León, viaje de AEPEV al Empordá.Programa 252.1 de GourmetFM en Radio Tomares Bienvenidos a la Octava Temporada. Entrada de Fran León, viaje de AEPEV al Empordá. La DOP Empordà acoge el protagonismo de los Premios La Asociación Española de Periodistas y Escritores del Vino (AEPEV) ha entregado hoy día 28 de abril sus premios anuales a los Mejores Vinos y Espirituosos 2022 en una gala celebrada en la localidad de Figueras (Girona), auspiciada por el Instituto Catalán de la Viña y el Vino (INCAVI), el Ayuntamiento de Figueras y la Denominación de Origen Empordà. Los asociados de AEPEV han tenido la oportunida...2023-06-0109 min

Remember 90´s y 2000 Energy Power con Fran DeJotaPodcast Remember 90´s & 2000 Energy Power con Fran DeJota 27-05-2023Podcast Energy Power presentado por Fran DeJota con la Musica Remember que bailamos en las pistas de baile entre los años 90 & 2000 en formato Mezclado. Sigue a Fran DeJota en la Fm y Redes Sociales: Facebook:: https://www.facebook.com/franenergy Facebook Fan page: https://www.facebook.com/Frandejota/ Twitter: @frandejota Instagram: fran_dejota Twitch: https://www.twitch.tv/frandejotaenergypower TikTok: frandejota Síguenos también en las plataformas musicales de: - Amazon Music : https://music.amazon.es/podcasts/ae6a6249-cd4b-4070-933e-fbebd30f2842/remember-90s-2000-energy-power-con-fran-dejota - Ivoox: https://www.ivoox.com/s_p2_310400_1.html - Tunein: htt...2023-05-281h 54

Remember 90´s y 2000 Energy Power con Fran DeJotaNO MIC - Podcast Remember 90´s & 2000 Energy Power con Fran DeJota 20-05-2023Especial edición en la que solo presento y despido el Podcast, lo demas SOLO MUSICA - NO MIC. Podcast Energy Power presentado por Fran DeJota con la Musica Remember que bailamos en las pistas de baile entre los años 90 & 2000 en formato Mezclado. Sigue a Fran DeJota en la Fm y Redes Sociales: Facebook:: https://www.facebook.com/franenergy Facebook Fan page: https://www.facebook.com/Frandejota/ Twitter: @frandejota Instagram: fran_dejota Twitch: https://www.twitch.tv/frandejotaenergypower TikTok: frandejota Síguenos también en las plataformas musicales de: - Amazon Music : https://music.amazon.es/podcasts/ae6a6249-cd4...2023-05-201h 57

Remember 90´s y 2000 Energy Power con Fran DeJotaPodcast Energy Power con Fran DeJota - Remember Radio Show 13-05-2023Podcast Energy Power presentado por Fran DeJota con la Musica Remember que bailamos en las pistas de baile entre los años 90 & 2000 en formato Mezclado. Sigue a Fran DeJota en la Fm y Redes Sociales: Facebook:: https://www.facebook.com/franenergy Facebook Fan page: https://www.facebook.com/Frandejota/ Twitter: @frandejota Instagram: fran_dejota Twitch: https://www.twitch.tv/frandejotaenergypower TikTok: frandejota Síguenos también en las plataformas musicales de: - Amazon Music : https://music.amazon.es/podcasts/ae6a6249-cd4b-4070-933e-fbebd30f2842/remember-90s-2000-energy-power-con-fran-dejota - Ivoox: https://www.ivoox.com/s_p2_310400_1.html - Tunein: htt...2023-05-141h 53

GourmetFM Gastronomía y Vinos en Español.250.1 Entrada de Fran León desde la Embajada del Aceite de Paz JiménezPrograma 250.1 de GourmetFM en Radio Tomares Bienvenidos a la Octava Temporada. Entrada de Fran León desde la Embajada del Aceite de Paz Jiménez. El Lugar del AOVE en el centro de Sevilla En pleno barrio del Arenal, junto a la plaza de toros de la Maestranza y la Catedral se encuentra este otro templo del Virgen Extra, un lugar dedicado al Oro Verde donde podrás disfrutar con un amplio catálogo de los mejores AOVEs del mundo. En La Oleoteca podrás probar cada uno de los productos que se encuentran. Con Fran León.2023-05-0103 min

Crea tu BalanceT3 E14: Journaling 101En este episodio hacemos una continuación del capítulo anterior pero nos enfocamos en el journaling. Les quiero hablar sobre qué es el journaling y cómo hacerlo. También quiero compartirles ejemplos específicos de casos en donde el journaling me ha servido muchisimo y hablarles sobre el Gratitud Journal que lanzamos junto a Letage&Co. Espero que les guste este capítulo :) Encuentran el Gratitud Journal edición 3 en: https://www.instagram.com/gratitudjournal/ Podcast recomendado: A TODO SI Capítulo: La Actitud es una Clave del Éxito 2023-01-2350 min

Crea tu BalanceT3 E13: Hablemos sobre la salud mental: journaling, ir al psicólogo, meditar, libros de crecimiento personal, etc.En este episodio seguimos con la serie de capítulos en donde les cuento cómo voy a trabajar en mis resoluciones del 2023. Hoy hablamos sobre la salud mental y les comparto 6 herramientas que me han ayudado con mi proceso de crecimiento personal + los pros y cons de cada una. Espero que les guste este capítulo :) Podcast recomendado: Viene y Va con Dani Schulz Capítulo: dentro y fuera de 2023 2023-01-1640 min

Crea tu BalanceT3 E11: Metas con propósito para el 2023En este episodio vamos a hablar sobre cómo cumplir tus resoluciones este año. Les voy a compartir cuáles son mis 8 metas este año y el propósito detrás de estos. Espero que tengan un hermoso 2023 y que les guste este capítulo :) Nombre del podcast recomendado: Mi Mejor Versión con Isa García Nombre del capítulo: #74 Activa tus ganas de más 2023-01-0341 min

Crea tu BalanceT3 E10: Mis 5 aprendizajes del 2022En este episodio les comparto los aprendizajes más importantes para mi durante este 2022. Me encantaría saber cuales fueron los suyos, me pueden enviar un mensaje directo contándome. Espero que disfruten mucho de este capítulo :) Nombre del podcast recomendado: On Purpose with Jay Shetty Nombre del capítulo: 7 Powerful Questions to Successfully Reflect on 2022 & End of the Year 2022-12-2631 min

GourmetFM Gastronomía y Vinos en Español.Presentación del vino Manzanilla Gabriela de bodegas Barrero (Sanlúcar de Barrameda) en Canal Sur por Fran León.Programa de radio Gente de Andalucía, de Canal Sur Radio, del día 18 de diciembre de 2022. Fran León, enocomunicador colaborador del programa, presenta el vino Manzanilla Gabriela de bodegas Barrero en Sanlúcar de Barrameda, Cádiz. Con maridaje del chef Daniel del Toro. El programa Gente de Andalucía está dirigido por Pepe-Darosa y Ana Carvajal. Manzanilla Gabriela: Variedad: 100% Palomino Fino. Viñedo: Las Cañas y La Soledad, Pago Balbaína. Suelo: Albariza, Jerez Superior. Elaboración: Fermentación con levaduras autóctonas en el lagar en la propia viña. Crianza: Sistema de 8 criaderas. Vejez: 7 años. Sacas: 6...2022-12-2102 min

GourmetFM Gastronomía y Vinos en Español.Presentación del vermut Ventura 27 de bodegas Dimobe (Málaga) en Canal Sur por Fran León.Fragmento de Canal Sur Radio. Programa de radio Gente de Andalucía, de Canal Sur Radio, del día 18 de diciembre de 2022. Fran León, enocomunicador colaborador del programa, presenta el vermut Ventura 27 de bodegas Dimobe en Moclinejo, Málaga. Con maridaje del chef Daniel del Toro. El programa Gente de Andalucía está dirigido por Pepe-Darosa y Ana Carvajal. Fran León.2022-12-2102 min

GourmetFM Gastronomía y Vinos en Español.Presentación del vino espumoso Blanca María de bodegas Marcelino Serrano (Jaén) en Canal Sur por Fran León.Programa de radio Gente de Andalucía, de Canal Sur Radio, del día 18 de diciembre de 2022. Fran León, enocomunicador colaborador del programa, presenta el vino espumoso Blanca María, de Bodegas Marcelino Serrano, Alcalá de la Real (Jaén). Con maridaje del chef Daniel del Toro. El programa Gente de Andalucía está dirigido por Pepe-Darosa y Ana Carvajal. Fran León.2022-12-2106 min

Crea tu BalanceT3 E9: Guía para dar los mejores regalosEn este episodio les comparto ideas de regalitos para que puedan regalar para esta navidad. Amo dar regalos, siento que es una forma muy linda de demostrar cariño a los que más queremos. Espero que les guste este capítulo :) Nombre del podcast recomendado: Viene y Va con Dani G Schulz Nombre del capítulo: consejos de hermana mayor pt. 1 2022-12-1927 min

Crea tu BalanceT3 E8: Me siento estresadaHoy hablamos sobre el ESTRÉS. Me he sentido estresada últimamente y quería desahogarme con ustedes y también trabajar en buscar soluciones para sentirme mejor. En el episodio les doy 4 pasos para poder ser autocompasivo contigo mismo y bajar los niveles de estrés. Espero que les guste el capítulo :) Nombre del podcast recomendado: Working Hard, Hardly Working Nombre del capítulo: Ep.21 We Become Victims Of Our Own Success 2022-12-1432 min

Crea tu BalanceT3 E7: Conocí a alguien...Hoy quiero contarles sobre alguien especial que conocí hace poco. Les cuento el chisme de como lo conocí y también les hablo sobre algunos de los aprendizajes que he tenido en esta nueva relación. Espero que les guste este episodio 🙂 Nombre del podcast recomendado: On Purpose with Jay Shetty Nombre del capítulo: Selena Gomez ON: Befriending Your Inner-Critic 2022-11-1430 min

Crea tu BalanceT3 E6: El miedo a ser adultoHoy quiero hablar sobre el miedo de convertirnos en "adulto". Les cuento sobre mi experiencia cuando me gradué de mi primera carrera y la comparo con mi experiencia de ahora que ya casi me gradúo de nutrición. También hablamos de independizarnos y los miedos que vienen con esto. Espero que les guste este episodio :) Nombre del podcast recomendado: Viene y Va con Dani Schulz Nombre del capítulo: ideas 2022-11-0732 min

Crea tu BalanceT3 E5: Cómo comenzar a generar dinero con tus redes socialesInscríbete al MasterClass aquí: MASTERCLASS REDES SOCIALES PARA NUTRICIONISTAS Hoy les cuento sobre la clase de redes sociales para nutricionistas que di en la universidad. Les doy un resumen sobre los temas que hablamos y les invito a participar en el MASTERCLASS que daré el 17 de noviembre. También les hablo sobre la importancia de pausar y celebrar nuestros logros. Espero que les guste este episodio :) Nombre del podcast recomendado: Hecha de estrellas con Alejandra Freile Nombre del capítulo: #55 La gota que derrama el vaso 2022-10-3133 min

Crea tu BalanceT3 E3: Lo que no me gusta de estudiar nutriciónHoy les cuento sobre el dilema que tengo sobre estudiar nutrición en la universidad vs. lo que veo en las redes sociales y aprendo por mi lado. También hablo sobre lo que quiero hacer luego de graduarme y les doy los tips que más me han ayudado para no estresarme durante todo este proceso de estudio. Espero que les guste este episodio :) Nombre del podcast recomendado: Anything Goes with Emma Chamberlain Nombre del capítulo: balance in relationships 2022-10-1040 min

Crea tu BalanceT3 E2: ¿Se puede trabajar, estudiar, hacer ejercicio, comer saludable, cuidar de tu salud mental, todo a la vez?En este episodio hablamos sobre cómo hacer cuando tenemos muchas responsabilidades en nuestro día a día. Les doy una forma práctica de organizarte y ser más productivo. También hablamos sobre el perfeccionismo y el multitasking y cómo estos influyen en la productividad. Espero que disfruten de este capitulo :) Nombre del podcast recomendado: On Purpose with Jay Shetty Nombre del capítulo: Kendall Jenner ON: Setting Boundaries to Increase Happiness & Healing Your Inner Child 2022-10-0344 min

Crea tu BalanceT3 E1: AmistadQué emoción que ya volvemos con esta nueva temporada. Este episodio es un "chisme motivacional" en donde les cuento mi experiencia con la amistad. No siempre es fácil encontrar a esas personas especiales que conectan contigo (especialmente cuando eres una persona más introvertida como yo) asi que les cuento sobre formas en las que pude a conocer a personas muy lindas :) Espero que disfruten de este capitulo! Nombre del podcast recomendado: Hecha de Estrellas con Alejandra Freile Nombre del capítulo: #52 Resiliencia: La factura de reprimir tus emociones 2022-09-2631 min

Crea tu BalanceT2 E17: Cómo organizarte, cuándo es necesario ir al psicólogo, cómo ser más saludable (Q&A)Este es el ÚLTIMO capítulo de la segunda temporada. En este episodio hablamos sobre diferentes temas desde cómo organizar tus días para alcanzar a hacer ejercicio, trabajar, estudiar, etc, hasta cómo saber cuando es necesario ir al psicólogo. También chismoseamos un poco sobre otros temas y les doy consejos sobre cómo comenzar a comer más saludable. Espero que disfruten de este capitulo :) Nombre del podcast recomendado: Mi Mejor Versión con Isa García Nombre del capítulo: #55 Cómo cambiar hábitos con gracia 2022-06-211h 00

Crea tu BalanceT2 E16: Gordofobia, Alimentación Intuitiva, Cultura de Dieta con Cristina BajañaEn este capítulo tenemos a la nutricionista Cristina Bajaña como invitada. Conversamos sobre la cultura de la dieta, la gordofobia, la educación nutricional tradicional, trastornos de la conducta alimentaria, la alimentación intuitiva, entre otros temas de nutrición que son muy importantes de hablar hoy en día. Espero que disfruten de este episodio :) Instagram de Cristi Bajaña: https://instagram.com/nutricion_cristinab Nombre del podcast recomendado: Hecha de Estrellas con Alejandra Freile Nombre del capítulo: Throughput 2022-06-131h 08

Crea tu BalanceT2 E15: Pausa obligada ~ me dio covidEn este episodio les cuento el chisme de cómo me dio covid. Les hablo sobre los síntomas que tuve y también los aprendizajes que me dejó. Espero que disfruten de este capítulo :) Nombre del podcast recomendado: Mi Mejor Versión con Isa Garcia Nombre del capítulo: Cómo escalar una empresa sustentablemente 2022-06-0636 min

Crea tu BalanceT2 E13: 5 formas de manejar el estrésEn este capítulo hablamos sobre diferentes formas para manejar el estrés y sentirte menos abrumado por el trabajo o estudio. Les cuento un poco sobre como yo estaba manejando el estrés antes y la razón por la cual me di cuenta que tenía que cambiar. Espero que disfruten de este episodio :) Nombre del podcast recomendado: Anything Goes with Emma Chamberlain Nombre del capítulo: body image & self-acceptance 2022-05-0940 min

Crea tu BalanceT2 E12: Cómo tener pensamientos positivos, empezar una nueva rutina, mitos de nutrición, (Q&A)En este episodio hablamos sobre diferentes temas desde cómo establecer nuevos hábitos y una nueva rutina hasta cuáles son los mitos de nutrición que muchos piensan que son reales. Les cuento un poco sobre mi experiencia y les doy consejos sobre las preguntas que me hicieron. Espero que disfruten de este capitulo :) Nombre del podcast recomendado: Hecha de Estrellas con Alejandra Freile Nombre del capítulo: Cómo dejar ir y soltar lo que ya no te aporta 2022-04-2540 min

Crea tu BalanceT2 E11: Cómo dejar de sentir culpa al comerEn este capítulo les cuento sobre mi viaje a Chile y los aprendizajes que me llevo. Nos ponemos a conversar sobre la culpa al comer y cómo manejarla para lograr sanar nuestra relación con la comida. Espero que disfruten de este episodio :) Nombre del podcast recomendado: Metamorfosis con Marce Holística Nombre del capítulo: Miedos de emprender en mis 20s 2022-04-1835 min

Crea tu BalanceT2 E10: 5 pasos para vivir la vida de tus sueñosEn este episodio les doy 5 pasos para que puedan comenzar a vivir la vida de sus sueños. Les comparto mis experiencias y lo que me ha servido para permitirme soñar y crear mi propia realidad. Espero que disfruten de este capítulo :) Nombre del podcast recomendado: Viene y Va con Dani G Schulz Nombre del capítulo: journaling https://open.spotify.com/episode/6tNMI2WAlHmUIjLpF5vQnz?si=j3OmRUtMTWWuqYy1GCbQzQ 2022-04-1137 min

Crea tu BalanceT2 E9: Salud Mental, Influencers, Novios & más con Cynthia NovilloEn este episodio tenemos a una invitada especial: Cynthia Novillo :) Con Cynthia somos amigas hace casi 5 años, nos conocimos en este mundo de las redes sociales y ahora queremos contarles nuestra experiencia como "influencers". Contestamos algunas de sus preguntas desde cómo mantenerse motivados hasta qué es lo que más nos gusta del contenido de la otra. En verdad es más como una conversación entre amigas, espero que lo disfruten 2022-04-041h 05

Crea tu BalanceT2 E8: Querer pertenecerEn este episodio les hablo sobre la necesidad de pertenecer y les cuento cómo me ha afectado este tema en mi vida. También les cuento cómo aprendí a reconectarme conmigo misma y ser auténtica con lo que me hace feliz sin dejar que la opinión de los demás dicten mis acciones. Espero que disfruten de este capítulo :) Nombre del podcast recomendado: On Purpose with Jay Shetty Nombre del capítulo: The Power of Positivity & How to Believe in Yourself 2022-03-2850 min

Crea tu BalanceT2 E7: Cómo crear nuevos hábitos, manejar la ansiedad, empezar journaling (Q&A)En este episodio conversamos sobre diferentes temas, desde cómo empecé a trabajar como community manager hasta cómo comenzar a hacer journaling. Respondo diferentes preguntas que ustedes me hicieron y les cuento sobre mi experiencia y mis tips sobre estos temas. Espero que les guste este capítulo :) Nombre del podcast recomendado: Viene y Va Nombre del capítulo: juicio 2022-03-2149 min

Crea tu BalanceT2 E6: 5 formas de sentirte más motivadoEn este capítulo hablamos sobre 5 formas en las cuales podemos intentar sentirnos más motivados. Sabemos que la motivación viene y va y eso es natural pero creo que estos tips te ayudarán a sentirte con más ganas de cumplir tus metas o comenzar nuevos hábitos de una forma positiva. Espero que disfruten de este episodio :) Nombre del podcast recomendado: Drink More Water Nombre del capítulo: How We Built 6 Figure Businesses at 21 2022-03-1431 min

Crea tu BalanceT2 E5: 3 tips para crear una rutina de ejercicio constanteEn este capítulo les comparto 3 tips que me han ayudado a comenzar una rutina de ejercicio constante. Les cuento mi experiencia con el ejercicio y contesto sus preguntas sobre la mejor forma de mantenerte activo y motivado. Espero que disfruten de este episodio :) Nombre del podcast recomendado: A Todo Sí Nombre del capítulo: Cómo Ser Constante 2022-03-0759 min

Crea tu BalanceT2 E4: La verdad sobre estudiar nutriciónEn este episodio les hablo sobre cómo ha sido mi experiencia estudiando la carrera de nutrición. Les cuento sobre los momentos más difíciles de la carrera y los que más me han gustado. Les doy tips para salir adelante cuando se pierde la motivación y sobretodo les confirmo que nunca es tarde para seguir nuestra pasión. Espero que disfruten de este capítulo :) Nombre del podcast: Viene y Va con Dani G Schulz Nombre del capítulo: es suficiente 2022-02-2856 min

Crea tu BalanceT2 E2: Soltera en San ValentínEn este segundo episodio de la segunda temporada hablamos sobre estar soltera en San Valentín. Les doy ideas de planes que pueden hacer hoy y también hablamos sobre cómo encontrar a tu hombre ideal. Espero que les guste este capítulo :) Nombre del podcast: A Todo Sí Nombre del capítulo: Sé Financieramente Independiente | Liliana Olivares - Adulting 2022-02-1447 min

Crea tu BalanceT2 E1: Vivir desde la ilusión y no del miedoEn este primer episodio de la segunda temporada les hago un pequeño update del break que me tomé y les cuento los aprendizajes que tuve. También les hablo sobre una frase que me ha acompañado mucho en estos meses que es: Vivir desde la ilusión y no del miedo. Me abro y les cuento sobre uno de los momentos más bajos que tuve el año pasado en cuando a mi salud mental y episodios de ansiedad. Recomendación de podcast: Nombre del podcast: A Todo Sí Nombre d...2022-02-0749 min

Crea tu BalanceT1 E16: Cumple tus resoluciones este 2022Este es el último episodio de la primera temporada. En este capítulo vamos a hablar sobre las resoluciones de año nuevo. Les daré tips para que puedan cumplir las metas que tengan y les cuento cuales son mis resoluciones del 2022. Espero que disfruten de este episodio :) Recomendación de podcast: Nombre del podcast: Hecha de Estrellas Podcast Nombre del capítulo: #29 Cómo navegar momentos de estrés PARTE 1 2021-12-2743 min

Crea tu BalanceT1 E15: Cómo mantenerte saludable durante NavidadEn este episodio vamos a hablar sobre cómo nos podemos mantener saludable durante navidad, año nuevo, vacaciones, cumpleaños, etc. Les cuento mi punto de vista sobre lo que significa ser saludable durante estas fiestas y contesto algunas de sus preguntas sobre cómo dejar de sentirte culpable por comer más de lo usual. Espero que disfruten de este capitulo :) Recomendación de podcast: Nombre del podcast: The Man Enough Podcast Nombre del capítulo: An Interview with Justin Baldoni 2021-12-2041 min

Crea tu BalanceT1 E14: Cómo tener una relación sana con Belén FernándezEn este episodio tenemos como invitada a la relationship coach Belén Fernández. Les contamos nuestras experiencias y hablamos todo sobre relaciones tóxicas, estar soltera, las relaciones a distancia, cómo se ve una relación saludable, el ghosting y mucho más. Espero que disfruten de este capitulo :) Recomendación de podcast: Nombre del podcast: Juntos a la Par Nombre del capítulo: CAP. 12 El camino hacia una autoestima sana 2021-12-131h 01

Crea tu BalanceT1 E13: 3 formas para ganar dinero en redes socialesEn este episodio hablamos todo sobre cómo ganar dinero en redes sociales. Les cuento sobre mi experiencia trabajando con marcas y contesto todas las preguntas que me hicieron sobre el tema. Espero que lo disfruten! Recomendación de podcast: Nombre del podcast: A Todo Sí Nombre del capítulo: Una Práctica para Lograr tus Metas Más Rápido 2021-12-0655 min

Crea tu BalanceT1 E12: La mejor rutina de mañanaEn este episodio hablamos sobre como comenzar una rutina de mañana y como esto puede ayudarte a tener un día más feliz y productivo. Les cuento un poco sobre mi experiencia y sobre como ha cambiado mi rutina de mañana en el tiempo y les doy tips para que ustedes puedan también comenzar. Recomendación de podcast: Nombre del podcast: Drink More Water Nombre del capítulo: The Fine Line Between Being Healthy & Obsessive 2021-11-2935 min

Crea tu BalanceT1 E11: Sana tu relación con la comida con María José LebedEn este capítulo tengo a la nutricionista María José Lebed como invitada y conversamos sobre como mejorar nuestra salud, los mitos sobre la nutrición, la mejor forma de realizar una dieta y mucho más :) Espero que disfruten de este episodio y pueden encontrar a Majo en Instagram como @nutrilebed. Recomendación de podcast: Nombre del podcast: Hecha de Estrellas con Alejandra Freile Nombre del capítulo: #26 Tu cuerpo en su estado óptimo con María José Lebed 2021-11-2257 min

Crea tu BalanceT1 E10: 3 tips para ser FELIZEn este episodio les cuento 3 cosas que me ayudaron mucho en un momento difícil en mi vida a aprender a sentirme feliz en mi día a día. Espero que les sirvan estos consejos y disfruten de este capítulo :) Recomendación de podcast: Nombre del podcast: Hecha de Estrellas con Alejandra Freile Nombre del capítulo: #25 De adentro hacia afuera y de afuera hacia adentro 2021-11-1532 min

Crea tu BalanceT1 E9: ¿Cómo empezar el Journaling?En este episodio les cuento sobre cómo comencé a hacer journaling y los beneficios que ha tenido en mi vida. También les ayudo con tips para comenzar este nuevo hábito y hacerlo parte de tu rutina diaria. Les doy ideas y prompts para que puedas empezar hoy mismo :) Recomendación de podcast: 1. Nombre del podcast: Viene y Va con Dani G Schulz Nombre del capitulo: autocompasión 2. Nombre del podcast: Metamorfosis con Marce Holística Nombre del capitulo: #28: Todo sobre Journaling 2021-11-0841 min

Crea tu BalanceT1 E8: Cómo crecer en las redes sociales con Marce HolísticaEn este episodio hablaremos todo sobre las redes sociales. Cómo crecer tu audiencia, cómo perder la vergüenza frente a la cámara, cómo manejar los comentarios de hate, qué hacer si es que te desmotivas y muchos temas más. Lo mejor es que tenemos como invitada especial a Marce Holística y nos cuenta su perspectiva y su historia en el mundo de las redes sociales. Espero que les guste :) Recomendación de podcast: Nombre del podcast: Metamorfosis con Marce Holística Nombre del capitulo: #29: 3 Lecciones sobre la comparación 2021-11-011h 02

Crea tu BalanceT1 E7: Alimentación IntuitivaEn este capítulo hablaremos sobre lo que significa la alimentación intuitiva y cómo se puede lograr. Les contaré un poco más sobre cómo ha cambiado mi mentalidad sobre la alimentación y les daré tips para ayudarlos a tener una mejor relación con la comida. Espero que les guste este episodio :) Recomendación de podcast: Nombre del podcast: A Todo Si Nombre del capitulo: Elige Ser Feliz 2021-10-2548 min

Crea tu BalanceT1 E5: Cómo volverte una persona más productivaEn este capítulo les daré los pasos para alcanzar una mayor productividad en tu día a día. Muchas veces podemos sentir que nos falta motivación o tiempo para lograr todo lo que queremos hacer, pero les compartiré tips y estrategias que les podrán ayudar. Hablaremos sobre el multitask, la motivación, la perfección y otros aspectos que nos afectan cuando queremos ser productivos. Espero que les guste este episodio :) Recomendación de podcast: Nombre del podcast: Básicamente Nombre del capitulo: La Cenicienta de los Vans Negros 2021-10-1153 min

Crea tu BalanceT1 E4: Emprendedora y Mamá con Caro DuránEn este episodio tenemos a nuestra primera invitada, Caro Durán. Hablamos sobre su historia con su emprendimiento Dou y también su rol como Mamá. ¿Qué fue lo más difícil para comenzar a emprender? ¿Qué tips tiene para emprendedores en este momento? ¿Cómo logra crear ese balance de ser emprendedora y mamá en su vida? Todo esto y mucho más hablaremos en este capítulo, espero que les guste. Recomendación de podcast: Nombre del podcast: Mi Mejor Versión con Isa Garcia Nombre del capitulo: #44 Las 12 lecciones que...2021-10-0454 min

Crea tu BalanceT1 E3: Hablemos sobre el acnéEn este episodio vamos a hablar todo sobre el acné. Les cuento sobre mi experiencia y hablamos de mi peor periodo que tuve cuando sufrí de acné y como afectó mi autoestima. También les explico un poco lo que hice y sigo haciendo para disminuirlo. Espero que les guste conocer mi historia y les ayude si es que están pasando por lo mismo o conocen a alguien que esté pasando por esto. Recomendación de podcast: Se Regalan Dudas Nombre del capitulo: Lo que no sabemos de Conducta Alimentaria 2021-09-2742 min

Crea tu BalanceT1 E2: Nunca es tarde para seguir tu pasiónEn este episodio les cuento sobre mi historia tratando de encontrar lo que me apasionaba. Hablo de mi primera carrera universitaria y por qué la elegí y sobre la diferencia con mi segunda carrera en la que me encuentro ahora. También les cuento un poco sobre romper las reglas que nos ha puesto la sociedad y tratar de que no nos importe lo que piensan los demás. ¡Espero que disfruten de este capitulo! Recomendación de podcast: Fleurish Nombre del capitulo: Whitney Simmons: “It’s a Beautiful Day to Be Alive” Opening Up About Something Sh...2021-09-2039 min

GourmetFM Gastronomía y Vinos en Español.Presentación del Vino de Sanlúcar de Barrameda La Riparia del Abuelo II en Canal Sur por Fran León.Fragmento de Canal Sur Radio. Programa de radio Gente de Andalucía, de Canal Sur Radio, del día 18 de abril 2021. Fran León, enocomunicador colaborador del programa, presenta el Vino La Riparia del Abuelo II, de Bodegas Alucinante, Sanlúcar de Barrameda (Cádiz). Con entrevista a José Antonio Palacios. El programa Gente de Andalucía está dirigido por Pepe-Darosa y Ana Carvajal. Fran León.2021-04-1909 min

Las cosas de FranLas cosas de Fran #21 - Entrevista con Ramón GarciaHola a todos y bienvenidos a otro capitulo de “Las cosas de Fran”. En el episodio de hoy tenemos el honor y el placer de contar con el músico, escritor e informático, Ramón Garcia. Ramón ha publicado hace poco “Vivir con banda sonora”, editado por Subterranea. El libro es una suerte de compilación de sus escritos para el periódico “La voz de Almería” en el que se alternan dichas piezas periodísticas con notas de su propia trayectoria vital. Eso sí, todo el libro se vertebra alrededor de su pasión por la música en general, con...2021-03-162h 43

Las cosas de FranLas cosas de Fran #12 - Entrevista con Manu MarlascaHola a todos y bienvenidos a otro capitulo de “Las cosas de Fran”, hoy, tenemos el honor y el placer de contar como invitado a alguien que no le resultará desconocido a todo aquel que tenga un mínimo interés por el periodismo de sucesos. Hablamos del periodista Manuel Marlasca. Como él mismo dice durante la entrevista, Manu es nieto, hijo y hermano de periodistas. Durante su dilatada carrera ha pasado por varios medios de prensa escrita – como los Diarios Ya, El Sol o la revista semanal Interviú - y radiofónica, como Antena 3 u Onda Cero. En esta última emisora...2019-05-291h 18

Las cosas de FranLas cosas de Fran, #1 - Entrevista con Eduardo Fuembuena, autor de 'Lejos de aquí'Hola a todos, mientras “Discos Locos” duerme por ahora el sueño de los justos, hoy nos estrenamos con un programa nuevo con título nada egocéntrico como es “Cosas de Fran”. El podcast modelo “cajón de sastre” en el que cualquier cosa que se me ocurra tiene su espacio, hoy el programa se vertebra alrededor de mi entrevista con Eduardo Fuembuena, autor del libro “Lejos de aquí”. “Lejos de aquí” es, ante todo, una biografía del malogrado actor Jose Luis Manzano, pero también sirve para trazar un semblante de la vida del director que le permitió saltar a la fama, E...2018-03-231h 47