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METAMEDICINA E DINTORNI di Alexandra Francesca d'AlessandroMATERNITÀ E GRAVIDANZA: COME E PERCHÉ SI TRASFORMA IL CORPOMATERNITÀ E GRAVIDANZA: COME E PERCHÉ SI TRASFORMA IL CORPOIn questo episodio esploro il profondo legame tra maternità, gravidanza e trasformazione del corpo femminile, andando oltre la sola dimensione fisica per toccare gli aspetti emotivi, interiori ed energetici del cambiamento.Attraverso la mia esperienza personale racconto come i cambiamenti del corpo in gravidanza e dopo il parto possono diventare una chiave preziosa di comprensione di sé, della propria identità e del proprio equilibrio.In questo episodio parlo di:Perché il corpo cambia durante e dopo la gravidanzaAumento o perdita di peso in matern...
2026-01-2020 min
Grandi Giardini ItalianiEp. 14 - Judith Wade dialoga con Francesca ColomboUn incontro, due donne, due storie, esperienze che si intrecciano e evolvono in strade professionali diverse ma unite dallo stesso 𝑓𝑖𝑙 𝑟𝑜𝑢𝑔𝑒: l’amore per la cultura e la valorizzazione dell’immenso patrimonio artistico e botanico del nostro Bel Paese. Un racconto appassionato quello di 𝗙𝗿𝗮𝗻𝗰𝗲𝘀𝗰𝗮 𝗖𝗼𝗹𝗼𝗺𝗯𝗼, 𝐷𝑖𝑟𝑒𝑡𝑡𝑟𝑖𝑐𝑒 𝐺𝑒𝑛𝑒𝑟𝑎𝑙𝑒 𝑒 𝐶𝑢𝑙𝑡𝑢𝑟𝑎𝑙𝑒 𝐵𝐴𝑀-𝐵𝑖𝑏𝑙𝑖𝑜𝑡𝑒𝑐𝑎 𝑑𝑒𝑔𝑙𝑖 𝐴𝑙𝑏𝑒𝑟𝑖 𝑀𝑖𝑙𝑎𝑛𝑜, che nel dialogare con 𝗝𝘂𝗱𝗶𝘁𝗵 𝗪𝗮𝗱𝗲, 𝘍𝘰𝘯𝘥𝘢𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘥𝘪 𝘎𝘳𝘢𝘯𝘥𝘪 𝘎𝘪𝘢𝘳𝘥𝘪𝘯𝘪 𝘐𝘵𝘢𝘭𝘪𝘢𝘯𝘪, ripercorre le tappe più significative della sua vita: dagli studi alle esperienze professionali che l’hanno forgiata e hanno contribuito a farne una 𝑰𝒏𝒈𝒆𝒈𝒏𝒆𝒓𝒂 𝒅𝒆𝒍𝒍𝒂 𝑪𝒖𝒍𝒕𝒖𝒓𝒂, così come lei stessa ama definirsi.BAM-Biblioteca degli Alberi Milano fa parte del network d'eccellenza Grandi Giardini Italiani dal 2022. Buon ascolto!
2025-11-0635 min
Women's Voice - voci di donne#1day1woman Sister Rosetta Tharpe - La madre del rockIn questo episodio speciale, raccontato in prima persona, riviviamo la straordinaria vita di Sister Rosetta Tharpe, la pioniera afroamericana che con la sua chitarra elettrica ha anticipato il rock 'n' roll. Molto prima di Elvis e dei grandi nomi maschili, c’era lei: una donna libera, spirituale e rivoluzionaria. Dimenticata troppo a lungo, oggi la sua voce torna a farsi sentire. ✨ Ascolta la sua storia, il suo coraggio, la sua musica.💥 Una vita tra fede, palco e ribellione. 🎧 Un podcast dedicato alle donne che hanno cambiato il mondo.#SisterRosettaTharpe #PodcastFemminile #StorieDiDonne #RocknRoll #Musica #DonneNellaStoria #Gospel #VoceAlFemminileWomen's...
2025-05-1205 min
Prendi un respiroAutodisciplina nel tempo libero e il "non raggiungere risultati"Oggi parliamo di autodisciplina, ma non nel lavoro: nel tempo libero. Autodisciplina nei progetti che riguardano le cose che ci piacciono o ci fanno bene ma che, per una cosa o per l’altra, non abbiamo mai tempo di realizzare. Sai perché?Perché non abbiamo obblighi né scadenze. Rinviamo a non si sa quando perché c’è sempre qualcosa, secondo noi, di più importante da fare.Ma anche il nostro tempo libero potrebbe avere bisogno di una pianificazione, di qualche scadenza, di un impegno inserito in agenda e, so...
2025-05-0521 min
METAMEDICINA E DINTORNI di Alexandra Francesca d'AlessandroTi Senti Bloccato? Ecco cosa ti blocca davvero e come libertartiTi Senti Bloccato? Ecco cosa ti blocca davvero e come libertarti Ti sei mai chiesto perché ti senti bloccato, senza motivazione e senza una direzione chiara nella vita? Vivi spesso focalizzandoti su ciò che non vuoi, invece di concentrarti su ciò che desideri davvero? In questo episodio approfondiamo il tema della mancanza di spinta e motivazione, esplorandone le radici più profonde. Parleremo di come i meccanismi di negazione, il confronto costante con gli altri e il bisogno di definirsi per opposizione possano sabotare la nostra autenticità, impedendoci di manife...
2025-03-2517 min
AKAbook Leggere senza muriLa forza delle storie accessibili, l'idea dietro AKAbook con Francesca Di MartinoIn questo episodio vi portiamo dietro le quinte della nascita di Akabook, la collana di libri per ragazzi della casa editrice Edizioni Piuma, pensata per lettori e lettrici stranieri. Ne parliamo con Francesca Di Martino, fondatrice di Edizioni Piuma, e con Benedetta Frezzotti, autrice e ideatrice della collana. Akabook nasce da un’idea potente: rendere accessibile la lettura anche a chi l’italiano lo sta ancora imparando, senza rinunciare al fascino delle grandi storie.Fantasy, fantascienza, distopia e thriller: Akabook è un viaggio nel mondo dell’immaginazione, costruito con un linguaggio semplificato ma mai povero, capace di accogliere e appassionare.Un epi...
2025-03-2121 min
Women's Voice - voci di donne#1day1woman Anna Louise Strong: una vita tra penna e rivoluzione.In questo episodio, esploriamo la vita straordinaria di Anna Louise Strong, giornalista, scrittrice e attivista politica che ha dedicato la sua esistenza alla lotta per la giustizia sociale e all'analisi dei grandi movimenti rivoluzionari del XX secolo. Attraverso le sue cronache, i suoi libri e il suo impegno instancabile, Anna divenne una figura controversa, celebrata da alcuni e osteggiata da altri. Questo episodio ripercorre le tappe salienti della sua vita, dalle prime battaglie sindacali negli Stati Uniti alla documentazione delle rivoluzioni che hanno segnato la storia moderna, esplorando il suo lascito e la forza delle sue idee....
2024-11-2505 min
Women's Voice - voci di donne1day1woman 27 ottobre - Lee Krasner - un atto di pura e totale libertà.Ecco la storia di Lee Krasner, una delle pioniere delle Espressionismo Astratto e una delle più grandi artiste del XX secolo. Scopri la sua lotta per affermarsi in un mondo dominato dagli uomini, il suo matrimonio complesso con Jackson Pollock e il suo cammino di riscatto artistico. Attraverso le sue opere, Krasner ha trasformato il dolore in bellezza creando un'eredità di libertà creativa che ancora oggi ispira il mondo dell'arte.Women's Voice è un podcast di Francesca Rangone.Se questa storia ti ha toccato, condividila con qualcuno a cui potrebbe interessare.Seguimi sui m...
2024-10-2704 min
IM FRANCYSGenerazione FOMO: ansia da social e disconnessione dalla realtà.Ti senti perennemente connesso, sempre a caccia dell'ultima esperienza da vivere?Fai parte della generazione FOMO, Fear of Missing Out, la paura di perdersi qualcosa di importante.Eventi, viaggi, feste, successi altrui: tutto scorre davanti ai tuoi occhi, alimentando un senso di invidia e inadeguatezza.Ma la vita non è una gara a chi vive di più.La vera ricchezza è nelle esperienze che scegliamo, non in quelle che ci sfuggono.
2024-04-0907 minIM FRANCYSCome lo stress può renderti pigro e come puoi uscirneLo stress non è solo fastidioso, ma danneggia profondamente il nostro corpo e la nostra mente.Questo circolo vizioso può rendere difficile anche lo svolgere delle attività più semplici, alimentando l'inerzia.
Guarda il video sul mio canale youtube https://youtu.be/kS85Wl52kIY
2024-04-0303 min
ImfrancysCome lo stress può renderti pigro e come puoi uscirneLo stress non è solo fastidioso, ma danneggia profondamente il nostro corpo e la nostra mente.Questo circolo vizioso può rendere difficile anche lo svolgere delle attività più semplici, alimentando l'inerzia. Guarda il video sul mio canale youtube https://youtu.be/kS85Wl52kIY
2024-04-0303 minIM FRANCYSCome combattere l'insonnia e dormire finalmente bene!L'insonnia è un problema per circa il 30% degli adulti, e sempre più persone usano farmaci per dormire. Ma sai cosa? Spesso ci dimentichiamo di adottare buone abitudini che potrebbero migliorare il nostro sonno.
Durante il sonno, il corpo e la mente si rigenerano, ma la società moderna e le cattive abitudini ci allontanano da questo.
Quindi, come possiamo migliorare la qualità del sonno? Dobbiamo tornare a pratiche che favoriscono un riposo migliore. È un cambiamento piccolo ma importante che può fare una grande differenza per il nostro benessere generale.
https://www.youtube.com/channel/UCzs0NP6qkbgRuys3IVBFXmw?sub_confirmation=1
2024-03-2906 minImfrancysCome combattere l'insonnia e dormire finalmente bene!L'insonnia è un problema per circa il 30% degli adulti, e sempre più persone usano farmaci per dormire. Ma sai cosa? Spesso ci dimentichiamo di adottare buone abitudini che potrebbero migliorare il nostro sonno. Durante il sonno, il corpo e la mente si rigenerano, ma la società moderna e le cattive abitudini ci allontanano da questo. Quindi, come possiamo migliorare la qualità del sonno? Dobbiamo tornare a pratiche che favoriscono un riposo migliore. È un cambiamento piccolo ma importante che può fare una grande differenza per il nostro benessere generale. https://www.youtube.com/channel/UCzs0NP6qkbgRuys3IVBFXmw?sub_confirmation=1
2024-03-2906 minImfrancysGenerazione FOMO: ansia da social e disconnessione dalla realtà.Ti senti perennemente connesso, sempre a caccia dell'ultima esperienza da vivere?Fai parte della generazione FOMO, Fear of Missing Out, la paura di perdersi qualcosa di importante.Eventi, viaggi, feste, successi altrui: tutto scorre davanti ai tuoi occhi, alimentando un senso di invidia e inadeguatezza.Ma la vita non è una gara a chi vive di più.La vera ricchezza è nelle esperienze che scegliamo, non in quelle che ci sfuggono.
2024-03-1307 min
CoffeeNewsEp.77 - Le grandi navi saranno sempre più grandiPochi giorni fa è salpata da Miami la Icon of the Seas, ossia la nave da crociera più grande del mondo, capace di portare in giro per i mari circa 10 mila persone. E presto, di navi altrettanto grandi, o addirittura ancora più grandi, potrebbero arrivarne ancora. Perché il settore funziona e rende enormemente. Con buona pace dei problemi ambientali che pone.
2024-02-0806 minIM FRANCYSCome posso evitare il bornout e raggiungere i miei obiettivi?In questo episodio parleremo degli obiettivi SMART, esploriamo strategie segrete che raramente vengono condivise.
Scopri come definire obiettivi SMART - Specifici, Misurabili, Attuabili, Realistici e Temporali - per creare una mappa chiara verso il successo. Questa non è la solita guida sugli obiettivi; è un viaggio attraverso strategie innovative e consigli pratici che nessuno ti ha mai detto.
Abbattiamo insieme le barriere comuni che impediscono di raggiungere i tuoi sogni. Imparerai strategie vincenti che non sono nel manuale tradizionale dell'obiettivo, ma che fanno la differenza nel tuo percorso di crescita personale.
Teniamoci in contatto:
IG https://www.in...
2023-12-2705 minImfrancysCome posso evitare il bornout e raggiungere i miei obiettivi?In questo episodio parleremo degli obiettivi SMART, esploriamo strategie segrete che raramente vengono condivise. Scopri come definire obiettivi SMART - Specifici, Misurabili, Attuabili, Realistici e Temporali - per creare una mappa chiara verso il successo. Questa non è la solita guida sugli obiettivi; è un viaggio attraverso strategie innovative e consigli pratici che nessuno ti ha mai detto. Abbattiamo insieme le barriere comuni che impediscono di raggiungere i tuoi sogni. Imparerai strategie vincenti che non sono nel manuale tradizionale dell'obiettivo, ma che fanno la differenza nel tuo percorso di crescita personale. Teniamoci in contatto: IG https://www.instagram.com/francescagrandicoach/ Youtube https://ww...
2023-12-2705 minIM FRANCYSDopamina: la verità sulla nostra droga naturaleIn questo episodio vedremo cos'è la dopamina, come influenza le tue emozioni, i tuoi comportamenti e la tua motivazione.
La dopamina è uno degli ormoni e neurotrasmettitori chiave nel nostro cervello, noto comunemente come il "neurotrasmettitore del piacere".
Inoltre, ti spiego perché potrebbe essere importante considerare una "detox" dalla stimolazione eccessiva della dopamina. Viviamo in un mondo sempre connesso, con molte fonti di gratificazione istantanea, ma ciò può avere effetti negativi sulla nostra salute mentale.
Teniamoci in contatto:
IG https://www.instagram.com/francescagrandicoach/
Youtube https://www.youtube.com/channel/UCzs0NP6qkbgRuys3IVBFXmw/?sub_confirm...
2023-12-2204 minImfrancysDopamina: la verità sulla nostra droga naturaleIn questo episodio vedremo cos'è la dopamina, come influenza le tue emozioni, i tuoi comportamenti e la tua motivazione. La dopamina è uno degli ormoni e neurotrasmettitori chiave nel nostro cervello, noto comunemente come il "neurotrasmettitore del piacere". Inoltre, ti spiego perché potrebbe essere importante considerare una "detox" dalla stimolazione eccessiva della dopamina. Viviamo in un mondo sempre connesso, con molte fonti di gratificazione istantanea, ma ciò può avere effetti negativi sulla nostra salute mentale. Teniamoci in contatto: IG https://www.instagram.com/francescagrandicoach/ Youtube https://www.youtube.com/channel/UCzs0NP6qkbgRuys3IVBFXmw/?sub_confirmation=1 Per collab: hello.francescagrandi@gmail.com V...
2023-12-2204 minImfrancys3 Tecniche per migliorare la gestione del tempo - Il tempo in un barattoloIn questa puntata parliamo di una storia, quella di un professore universitario che con una metafora spiega come il tempo a volte venga sprecato e utilizzato per cose banali e poco importanti. Che aspetti? ascolta il nuovo episodio! Teniamoci in contatto: IG https://www.instagram.com/francescagrandicoach/ Youtube https://www.youtube.com/channel/UCzs0NP6qkbgRuys3IVBFXmw/?sub_confirmation=1 Per collab: hello.francescagrandi@gmail.com Vuoi sostenere il canale? Offrimi un caffè https://ko-fi.com/francescagrandi Ti ricordo che se vuoi supportare il canale puoi cliccare sul tasto SEGUI e lasciarmi una recensione a 5 stelle. #g...
2023-12-2007 minIM FRANCYS3 Tecniche per migliorare la gestione del tempo - Il tempo in un barattoloIn questa puntata parliamo di una storia, quella di un professore universitario che con una metafora spiega come il tempo a volte venga sprecato e utilizzato per cose banali e poco importanti.
Che aspetti? ascolta il nuovo episodio!
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2023-12-2007 minImfrancysLa tua comfort zone ti sta rovinando la vitaIl tuo spazio di comfort potrebbe starti impedendo di vivere pienamente. La resistenza a uscire dalla tua zona di comfort potrebbe avere un impatto negativo sulla tua vita. Quando ci aggrappiamo a ciò che conosciamo e evitiamo il cambiamento, potremmo perdere opportunità di crescita personale e professionale. Espandere i confini della propria comfort zone può portare a nuove esperienze, apprendimenti e successi. Affrontare sfide al di fuori della zona familiare può essere inizialmente scomodo, ma può anche portare a una vita più ricca e soddisfacente. Teniamoci in contatto: IG https://www.instagram.com/francescagrandicoach/ Youtube https://www.youtube.com/ch...
2023-12-1505 minIM FRANCYSLa tua comfort zone ti sta rovinando la vitaIl tuo spazio di comfort potrebbe starti impedendo di vivere pienamente.
La resistenza a uscire dalla tua zona di comfort potrebbe avere un impatto negativo sulla tua vita. Quando ci aggrappiamo a ciò che conosciamo e evitiamo il cambiamento, potremmo perdere opportunità di crescita personale e professionale. Espandere i confini della propria comfort zone può portare a nuove esperienze, apprendimenti e successi. Affrontare sfide al di fuori della zona familiare può essere inizialmente scomodo, ma può anche portare a una vita più ricca e soddisfacente.
Teniamoci in contatto:
IG h...
2023-12-1505 minImfrancysSTRATEGIA Blue Ocean - Come differenziarsi dai propri competitors in modo intelligenteLa strategia Blue Ocean è come trovare un tesoro inesplorato anziché combattere in acque affollate! Inventata da W. Chan Kim e Renée Mauborgne, questa strategia suggerisce di creare nuovi mercati innovativi invece di lottare in competizioni già affollate. Si tratta di essere super creativi e pensare "fuori dagli schemi" per offrire qualcosa di unico che attrae i clienti. In poche parole, anziché navigare nell'"oceano rosso" della concorrenza intensa, tuffiamoci nell'"oceano blu" inesplorato per trovare il successo. Teniamoci in contatto: IG https://www.instagram.com/francescagrandicoach/ Youtube https://www.youtube.com/channel/UCzs0NP6qkbgRuys3IVBFXmw/?sub_confirmatio...
2023-12-1306 minIM FRANCYSSTRATEGIA Blue Ocean - Come differenziarsi dai propri competitors in modo intelligenteLa strategia Blue Ocean è come trovare un tesoro inesplorato anziché combattere in acque affollate!
Inventata da W. Chan Kim e Renée Mauborgne, questa strategia suggerisce di creare nuovi mercati innovativi invece di lottare in competizioni già affollate. Si tratta di essere super creativi e pensare "fuori dagli schemi" per offrire qualcosa di unico che attrae i clienti. In poche parole, anziché navigare nell'"oceano rosso" della concorrenza intensa, tuffiamoci nell'"oceano blu" inesplorato per trovare il successo.
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2023-12-1306 minImfrancysMOTIVAZIONE : Ti svelo il segreto per ritrovare la motivazione persaEcco come puoi ritrovare la motivazione se da tempo l'hai persa e raggiungere i tuoi obiettivi! In questo episodio Imparerai strategie efficaci per superare gli ostacoli, mantenere un mindset positivo e massimizzare il tuo potenziale. Ritrova la tua motivazione ! #motivazione #hopersolamotivazione #motivazionepersa Teniamoci in contatto: IG https://www.instagram.com/francescagrandicoach/ Youtube https://www.youtube.com/channel/UCzs0NP6qkbgRuys3IVBFXmw/?sub_confirmation=1 Per collab: hello.francescagrandi@gmail.com Vuoi sostenere il canale? Offrimi un caffè https://ko-fi.com/francescagrandi Ti ricordo che se vuoi supportare il canale puoi cliccare sul tasto SEGUI e lasciarmi una recensione
2023-12-0809 minIM FRANCYSMOTIVAZIONE : Ti svelo il segreto per ritrovare la motivazione persaEcco come puoi ritrovare la motivazione se da tempo l'hai persa e raggiungere i tuoi obiettivi!
In questo episodio Imparerai strategie efficaci per superare gli ostacoli, mantenere un mindset positivo e massimizzare il tuo potenziale. Ritrova la tua motivazione !
#motivazione #hopersolamotivazione #motivazionepersa
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2023-12-0809 minImfrancysCome funziona la legge d'attrazione : come riuscire a manifestare? (law of attraction)Ciao amici e bentornati nel mio Podcast dopo un periodo di stop si riprende! Come state? In questa puntata approfondiremo i principi fondamentali di questa legge universale, analizzando come possiamo consapevolmente influenzare la nostra realtà attraverso il potere dei pensieri e delle energie positive attraverso LA LEGGE DELL'ATTRAZIONE. Andremo a vedere proprio nel pratico come possiamo applicare questa legge nella vita di tutti i giorni e come realmente può cambiare il corso degli avvenimento. Ovviamente non si ottengono le cose stando sul divano e sperando in un "miracolo" ma rimboccandosi le mani, mentre la legge d'attrazione sarà proprio la...
2023-12-0606 min
IM FRANCYSCome funziona la legge d'attrazione : come riuscire a manifestare? (law of attraction)Ciao amici e bentornati nel mio Podcast dopo un periodo di stop si riprende! Come state?
In questa puntata approfondiremo i principi fondamentali di questa legge universale, analizzando come possiamo consapevolmente influenzare la nostra realtà attraverso il potere dei pensieri e delle energie positive attraverso LA LEGGE DELL'ATTRAZIONE.
Andremo a vedere proprio nel pratico come possiamo applicare questa legge nella vita di tutti i giorni e come realmente può cambiare il corso degli avvenimento.
Ovviamente non si ottengono le cose stando sul divano e sperando in un "mi...
2023-12-0606 min
ImfrancysCome superare la paura del giudizio degli altri | Nel salottino di FrancySpesso siamo frenati dalle critiche che gli altri fanno sul nostro conto e quindi ci sentiamo in dovere di dover dare spiegazioni o addirittura limitarci nelle scelte che prendiamo ogni giorno. Nel video podcast di oggi ne parliamo come si possiamo io e te nel mio salotto a prenderci un caffè e ti darò qualche consigli utile. Vuoi sostenere il canale? Offrimi un caffè https://ko-fi.com/francescagrandi Guarda il video episodio qui https://youtu.be/Qq0yDxTIrf8 Mi trovi anche qui: Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCzs0NP6qkbgRuys3IVBFXmw/?sub_confirmation=1 IG : https://www.instagram.com...
2023-10-0608 minIM FRANCYSCome superare la paura del giudizio degli altri | Nel salottino di FrancySpesso siamo frenati dalle critiche che gli altri fanno sul nostro conto e quindi ci sentiamo in dovere di dover dare spiegazioni o addirittura limitarci nelle scelte che prendiamo ogni giorno.
Nel video podcast di oggi ne parliamo come si possiamo io e te nel mio salotto a prenderci un caffè e ti darò qualche consigli utile.
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Guarda il video episodio qui https://youtu.be/Qq0yDxTIrf8
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Youtube: https://www.youtube.com...
2023-10-0608 minImfrancysSmetti di procrastinare grazie a questa regola | 5 minutesSconfiggi la procrastinazione grazie a questa tecnica, efficace perché rompe lo stallo iniziale e ti fa ingranare nella maniera giusta affinché porti a termine i tuoi compiti senza rendertene conto.Vuoi sostenere il canale? Offrimi un caffè https://ko-fi.com/francescagrandi Guarda il video episodio qui https://youtu.be/tDzWdnWVKCw Mi trovi anche qui: Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCzs0NP6qkbgRuys3IVBFXmw/?sub_confirmation=1 IG : https://www.instagram.com/imfrancys__/ Per collab: hello.francescagrandi@gmail.com Ti ricordo che se vuoi supportare il canale puoi cliccare sul tasto SEGUI e lasciarmi una recensione a 5 stelle.
2023-09-2903 minIM FRANCYSSmetti di procrastinare grazie a questa regola | 5 minutesSconfiggi la procrastinazione grazie a questa tecnica, efficace perché rompe lo stallo iniziale e ti fa ingranare nella maniera giusta affinché porti a termine i tuoi compiti senza rendertene conto.Vuoi sostenere il canale? Offrimi un caffè https://ko-fi.com/francescagrandi
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Ti ricordo...
2023-09-2903 minIM FRANCYS5 motivi per cui non sei motivatoSpesso mantenere alto il livello di motivazione non è facile e possiamo arrivare addirittura a perderla del tutto. In questo video vedremo 5 motivi per cui potresti non essere motivato senza che tu te ne stia accorgendo.
Vuoi sostenere il canale? Offrimi un caffè https://ko-fi.com/francescagrandi
Guarda il video episodio qui https://youtu.be/jxs2APYRq4Y
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2023-09-2204 minImfrancys5 motivi per cui non sei motivatoSpesso mantenere alto il livello di motivazione non è facile e possiamo arrivare addirittura a perderla del tutto. In questo video vedremo 5 motivi per cui potresti non essere motivato senza che tu te ne stia accorgendo. Vuoi sostenere il canale? Offrimi un caffè https://ko-fi.com/francescagrandi Guarda il video episodio qui https://youtu.be/jxs2APYRq4Y Mi trovi anche qui: Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCzs0NP6qkbgRuys3IVBFXmw/?sub_confirmation=1 IG : https://www.instagram.com/imfrancys__/ Per collab: hello.francescagrandi@gmail.com Ti ricordo che se vuoi supportare il canale puoi cliccare sul tasto S...
2023-09-2204 minIM FRANCYSCome studiare bene e velocemente | Tecnica FeynmanOggi ti parlo della tecnica inventata dal fisico Richard Feynman da utilizzare e mettere in pratica quando vuoi studiare bene ma anche velocemente senza dimenticarti nessun pezzo.
Guarda il video fino alla fine per scoprire di cosa si tratta!
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Guarda il video YouTube qui https://youtu.be/dLYP42KxQ24
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2023-09-1502 minImfrancysCome studiare bene e velocemente | Tecnica FeynmanOggi ti parlo della tecnica inventata dal fisico Richard Feynman da utilizzare e mettere in pratica quando vuoi studiare bene ma anche velocemente senza dimenticarti nessun pezzo. Guarda il video fino alla fine per scoprire di cosa si tratta! Vuoi sostenere il canale? Offrimi un caffè https://ko-fi.com/francescagrandi Guarda il video YouTube qui https://youtu.be/dLYP42KxQ24 Mi trovi anche qui: Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCzs0NP6qkbgRuys3IVBFXmw/?sub_confirmation=1 IG : https://www.instagram.com/imfrancys__/ Per collab: hello.francescagrandi@gmail.com
2023-09-1502 min
Fil RougeBarbie ascolta Paganini | n. 16Nel nuovo episodio di “Fil Rouge”, Francesca Baraghini naviga tra queste notizie: la Cina vorrebbe vietare a chi ha meno di diciott'anni di usare internet dallo smartphone dalle 22 alle 6 del mattino; lo sfruttamento dei lavoratori in Kenya, e in altri paesi africani, da parte delle grandi società tecnologiche, come TikTok, YouTube, Facebook e OpenAI (ChatGPT) per addestrare l'intelligenza artificiale; la storia di Daryl Hannah e della “eco warriors Barbie”, una Barbie fatta di funghi, argilla e alghe, che ha ingannato mezzo mondo; in Grecia i lavoratori del settore turistico sono costretti a scegliere tra proteggersi dal caldo o avere i soldi per...
2023-08-0414 minIM FRANCYSI 9 passi per raggiungere i tuoi obiettiviCiao amici e benvenuti in questa nuova puntata del podcast. Oggi percorreremo insieme i 9 passi per raggiungiere i nostri obiettivi, ti darò degli esempi pratici che puoi mettere in pratica fin da subito.
Fammi sapere cosa ne pensi della puntata lasciando un commento qui sotto.
A presto !
Mi trovi anche qui:
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCzs0NP6qkbgRuys3IVBFXmw/?sub_confirmation=1
IG : https://www.instagram.com/imfrancys__/
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2023-08-0418 min
ImfrancysI 9 passi per raggiungere i tuoi obiettiviCiao amici e benvenuti in questa nuova puntata del podcast. Oggi percorreremo insieme i 9 passi per raggiungiere i nostri obiettivi, ti darò degli esempi pratici che puoi mettere in pratica fin da subito. Fammi sapere cosa ne pensi della puntata lasciando un commento qui sotto. A presto ! Mi trovi anche qui: Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCzs0NP6qkbgRuys3IVBFXmw/?sub_confirmation=1 IG : https://www.instagram.com/imfrancys__/ Per collab: hello.francescagrandi@gmail.com #ObiettiviPersonali#SuccessoPersonale#RealizzazionePersonale#Motivazione#Determinazione#Progresso#SognoRealizzato#ObiettiviAmbiziosi#RaggiungiILMiglioreDiTe#ObiettiviDiVita#SfideSuperate#RealizzaITuoiSogni#ObiettiviRealizzati#SuccessoPersonale#MiglioramentoPersonale #imfrancys
2023-08-0418 minImfrancysCome mantenere alto l'entusiasmo per ciò che facciamo.Ciao a tutti e benvenuti a un nuovo episodio di "Im Francys", il podcast che parla di passione e entusiasmo per ciò che facciamo! Oggi voglio darvi alcuni suggerimenti su come mantenere alto l'entusiasmo nelle nostre attività. Quindi, preparatevi per una carica di energia positiva! Grazie e buon ascolto. RIMANIAMO IN CONTATTO Canale telegram https://t.me/entranellacommunityfg IG https://www.instagram.com/imfrancys__/ YOUTUBE https://www.youtube.com/@imfrancys__/videos PINTEREST https://www.pinterest.it/Imfrancys__/
2023-07-0718 minIM FRANCYSCome mantenere alto l'entusiasmo per ciò che facciamo.Ciao a tutti e benvenuti a un nuovo episodio di "Im Francys", il podcast che parla di passione e entusiasmo per ciò che facciamo!
Oggi voglio darvi alcuni suggerimenti su come mantenere alto l'entusiasmo nelle nostre attività. Quindi, preparatevi per una carica di energia positiva!
Grazie e buon ascolto.
RIMANIAMO IN CONTATTO
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2023-07-0718 minImfrancysCome affrontare la paura delle criticheOggi più che mai, i social media e le interazioni quotidiane ci espongono a un flusso costante di critiche, sia costruttive che distruttive. Questo podcast è nato per essere una guida e una zona " sicura" dove rifugiarsi quando si parla di argomenti a volte complicati. Nello specifico, in questa puntata parliamo di come le critiche possono influenzarci e come possiamo gestirle al meglio per vivere una vita piena e felice. Allontanandoci da tutti quei giudizi a cui siamo esposti ogni giorno e che ci rendono vulnerabili. Quindi, se vuoi sapere come affrontare la paura delle critiche e liberartene una vo...
2023-06-3008 minIM FRANCYSCOME AFFRONTARE LA PAURA DELLE CRITICHEOggi più che mai, i social media e le interazioni quotidiane ci espongono a un flusso costante di critiche, sia costruttive che distruttive. Questo podcast è nato per essere una guida e una zona " sicura" dove rifugiarsi quando si parla di argomenti a volte complicati.
Nello specifico, in questa puntata parliamo di come le critiche possono influenzarci e come possiamo gestirle al meglio per vivere una vita piena e felice.
Allontanandoci da tutti quei giudizi a cui siamo esposti ogni giorno e che ci rendono vulnerabili.
Quindi, se vu...
2023-06-3008 minIM FRANCYSImpara L'arte del dire di NO senza sensi di colpa.Liberati dai sensi di colpa ogni volta che dici NO!
In questo episodio vedremo come saper dire no possa aiutare il nostro benessere personale e psicologico.
Ti sei mai trovato/a a dire "sì" a qualcosa che non volevi davvero fare solo per evitare di ferire i sentimenti degli altri? Sei costretto/a a sacrificare il tuo tempo e le tue energie per paura di essere giudicato/a come egoista? Se la risposta è sì, allora questo episodio è per te.
Ci addentreremo nei meandri dell'assertività e sco...
2023-06-2307 minImfrancysImpara L'arte del dire di NO senza sensi di colpa.Liberati dai sensi di colpa ogni volta che dici NO! In questo episodio vedremo come saper dire no possa aiutare il nostro benessere personale e psicologico. Ti sei mai trovato/a a dire "sì" a qualcosa che non volevi davvero fare solo per evitare di ferire i sentimenti degli altri? Sei costretto/a a sacrificare il tuo tempo e le tue energie per paura di essere giudicato/a come egoista? Se la risposta è sì, allora questo episodio è per te. Ci addentreremo nei meandri dell'assertività e scopriremo come sviluppare la fiducia necessaria per porre dei limiti sani nella tua v...
2023-06-2307 min
IM FRANCYSCOME GESTIRE AL MEGLIO LO STRESS?Ciao a bentornato o benvenuto nel mio Podcast, nella puntata di oggi andiamo a parlare di COME GESTIRE AL MEGLIO LO STRESS quindi buon ascolto!
Ti ricordo che se vuoi supportare il canale puoi cliccare sul tasto SEGUI e lasciarmi una recensione a 5 stelle.
Grazie per aver ascoltato questa puntata!
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2023-06-0908 min
ImfrancysCome gestire al meglio lo stressCiao a bentornato o benvenuto nel mio Podcast, nella puntata di oggi andiamo a parlare di COME GESTIRE AL MEGLIO LO STRESS quindi buon ascolto! Ti ricordo che se vuoi supportare il canale puoi cliccare sul tasto SEGUI e lasciarmi una recensione a 5 stelle. Grazie per aver ascoltato questa puntata! Canale telegram https://t.me/entranellacommunityfg IG https://www.instagram.com/imfrancys__/ YOUTUBE https://www.youtube.com/@imfrancys__/videos PINTEREST https://www.pinterest.it/francescagraphics/
2023-06-0908 min
Fil RougeQuando le cose si fanno difficili | n. 7“Ricordi com'era stare nella pancia della mamma? Ho immaginato questa poltrona comoda e calda dalla quale guardare il mondo usando quelli di mia madre e sentendo ogni cosa: le risate, le notizie, i dispiaceri. Il luogo più sicuro del mondo che tutti abbiamo il privilegio di conoscere per nove mesi. E nel quale, spesso, torneremmo, quando le cose si fanno difficili. Ma anche solo per poter dire: mi riposo un attimo qui”. Nel nuovo episodio di “Fil Rouge”, Francesca Baraghini naviga tra queste notizie: il progetto GirlfriendGPT che consente a chiunque di creare il partner virtuale dei propri sogni; i morti viv...
2023-06-0211 minIM FRANCYSCOME MIGLIORARE LA FIDUCIA E L' AUTOSTIMA IN SE STESSI.Ciao a bentornato o benvenuto nel mio Podcast, nella puntata di oggi andiamo a parlare di AUTOSTIMA e FIDUCIA IN SE STESSI.
Affronteremo diverse dinamiche e cercheremo di capire insieme come poterci migliorare sotto questo punto di vista.
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2023-06-0207 minImfrancysCome migliorare la fiducia e l'autostima in se stessi.Ciao a bentornato o benvenuto nel mio Podcast, nella puntata di oggi andiamo a parlare di AUTOSTIMA e FIDUCIA IN SE STESSI. Affronteremo diverse dinamiche e cercheremo di capire insieme come poterci migliorare sotto questo punto di vista. Ti ricordo che se vuoi supportare il canale puoi cliccare sul tasto SEGUI e lasciarmi una recensione a 5 stelle. Grazie per aver ascoltato questa puntata! Canale telegram https://t.me/entranellacommunityfg IG https://www.instagram.com/imfrancys__/ YOUTUBE https://www.youtube.com/@imfrancys__/videos PINTEREST https://www.pinterest.it/francescagraphics/
2023-06-0207 minIM FRANCYSCome trovo la giusta motivazione?Ciao e benvenuto o bentornato nel mio podcast IMFRANCYS, oggi voglio parlarvi di come ritrovare la motivazione, può capitare a tutti in certi momenti della vita di sentirsi disorientati e non sapere che direzione prendere.
In questo episodio ti darò 10 consigli su come aumentare la tua motivazione e ti racconterò una storia di una grande donna che ha creduto in se stessa e nei suoi sogni, ha lottato fino a raggiungerli.
Ascolta il podcast per sapere di chi si tratta!
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2023-05-2614 minImfrancysCome trovo la giusta motivazione?Ciao e benvenuto o bentornato nel mio podcast IMFRANCYS, oggi voglio parlarvi di come ritrovare la motivazione, può capitare a tutti in certi momenti della vita di sentirsi disorientati e non sapere che direzione prendere. In questo episodio ti darò 10 consigli su come aumentare la tua motivazione e ti racconterò una storia di una grande donna che ha creduto in se stessa e nei suoi sogni, ha lottato fino a raggiungerli. Ascolta il podcast per sapere di chi si tratta! Ti ricordo che se vuoi supportare il canale puoi cliccare sul tasto SEGUI e lasciarmi una recensione a 5 stelle.
2023-05-2614 minIM FRANCYS7 ABITUDINI DELLE PERSONE DI SUCCESSOCiao a bentornato o benvenuto nel mio Podcast, nella puntata di oggi andiamo a parlare di come le nostre abitudini posso influenzare la nostra vita quotidiana e come possiamo migliorarle, vedremo come le persone che hanno avuto successo hanno delle abitudini ben precise ed impostate. Quindi il mio consiglio è quello di ascoltare attentamente questo episodio per poter prendere spunto e migliorare noi stessi e la nostra vita.
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2023-05-1909 minImfrancys7 abitudini delle persone di successoCiao a bentornato o benvenuto nel mio Podcast, nella puntata di oggi andiamo a parlare di come le nostre abitudini posso influenzare la nostra vita quotidiana e come possiamo migliorarle, vedremo come le persone che hanno avuto successo hanno delle abitudini ben precise ed impostate. Quindi il mio consiglio è quello di ascoltare attentamente questo episodio per poter prendere spunto e migliorare noi stessi e la nostra vita. Ti ricordo che se vuoi supportare il canale puoi cliccare il tasto SEGUI e lasciarmi una recensione a 5 stelle. Grazie per aver ascoltato questa puntata! Mi trovi anche qui : Canale telegram h...
2023-05-1909 min
Imfrancys5 consigli per uscire dalla tua comfort zoneCiao a tutti in questo nuovo episodio del podcast parliamo di COMFORT ZONE quindi cos'è e come uscirne. Quindi se vuoi saperne di più, ascolta il podcast e fammi sapere cosa ne pensi! Ti ricordo che per supportare il canale basta che clicchi sul canale SEGUI e lascia una RECENSIONE cosicchè da far conoscere il canale a più persone e diffondere nuove consapevolezze. Mi trovi anche sui miei social: YOUTUBE https://www.youtube.com/channel/UCzs0NP6qkbgRuys3IVBFXmw INSTAGRAM https://www.instagram.com/imfrancys__/ PINTEREST https://www.pinterest.it/francescagraphics/
2023-05-1212 minIM FRANCYS5 CONSIGLI PER USCIRE DALLA TUA COMFORT ZONECiao a tutti in questo nuovo episodio del podcast parliamo di COMFORT ZONE quindi cos'è e come uscirne.
Quindi se vuoi saperne di più, ascolta il podcast e fammi sapere cosa ne pensi!
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2023-05-1212 minIM FRANCYS5 MOTIVI PER SMETTERE DI PROCRASTINARECiao a tutti e benvenuti nella prima puntata del mio podcast! Oggi voglio parlarvi della procrastinazione, di quali sono le ragioni per cui rimandiamo le cose a cui teniamo e che abbiamo da fare e come uscire da questo loop infinito.
Guarda la video puntata qui https://youtu.be/8RJ18jJ5b38
Spero che la puntata vi piaccia e se cosi fosse, seguimi per non perderti altre puntate e ricordati di condividere questo podcast per supportare il mio canale!
@spotifyforpodcasters #imprenditoria #businessonline #procrastinazione
2023-05-0510 minImfrancys5 motivi per smettere di procrastinare.Ciao a tutti e benvenuti nella prima puntata del mio podcast! Oggi voglio parlarvi della procrastinazione, di quali sono le ragioni per cui rimandiamo le cose a cui teniamo e che abbiamo da fare e come uscire da questo loop infinito. Guarda la video puntata qui https://youtu.be/8RJ18jJ5b38 Spero che la puntata vi piaccia e se cosi fosse, seguimi per non perderti altre puntate e ricordati di condividere questo podcast per supportare il mio canale! @spotifyforpodcasters #imprenditoria #businessonline #procrastinazione
2023-05-0510 min
METAMEDICINA E DINTORNI di Alexandra Francesca d'AlessandroLa fiduciaepisodio 74Torniamo a parlare del grande tema della fiduciaLo abbiamo toccato varie volte parlando della fiducia in noi stessi, del tradimento e altre amenità. Ma la domanda è : che cos'è la fiducia?Cosa significa fidarsi?Perchè non ci fidiamo? di noi o degli altri?Che significato attribuiamo alla fiducia?Insomma una puntata per fare chiarezza su un tema così delicato nella vita di tutti noi, spesso alla base di grandi ferite, delusioni, traumi che ci portiamo dietro per una vita.Trasmissione settimanale ispirata di crescita personale e spirituale curata e condotta da 𝐀𝐥...
2023-03-2230 min
METAMEDICINA E DINTORNI di Alexandra Francesca d'AlessandroMeritare o non meritareepisodio 55ME LO MERITO?MERITARE O NON MERITARE? questo è il grande inganno!La paura di NON MERITARE, la rabbia, la frustrazione per non meritare anche quando pensiamo di meritare Il fare o non fare per meritare .... sono tutte grandi illusioni meritare: cosa significa?Per uscire dalle dinamiche ingannevoli correlate è importante comprenderne i meccanismi di funzionamento.Trasmissione ispirata alla 𝐌𝐞𝐭𝐚𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜𝐢𝐧𝐚 di 𝐂𝐥𝐚𝐮𝐝𝐢𝐚 𝐑𝐚𝐢𝐧𝐯𝐢𝐥𝐥𝐞 curato e condotta da 𝐀𝐥𝐞𝐱𝐚𝐧𝐝𝐫𝐚 𝐅𝐫𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬𝐜𝐚 𝐝'𝐀𝐥𝐞𝐬𝐬𝐚𝐧𝐝𝐫𝐨, 𝘤𝘰𝘯𝘴𝘶𝘭𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘤𝘦𝘳𝘵𝘪𝘧𝘪𝘤𝘢𝘵𝘢, 𝘳𝘦𝘭𝘢𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘦 𝘤𝘰𝘯𝘥𝘶𝘵𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘥𝘪 𝘴𝘦𝘮𝘪𝘯𝘢𝘳𝘪Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/metamedicina-e-dintorni-di-alexandra-francesca-d-alessandro--5805738/support.Se questa puntata ti ha toccato, prenditi un momento per respirare e sentire dove vibra nel corpo ciò che hai ascoltato.Questo è il vero inizio: non capire, ma sentire.Ogni episodio nasce da un filo invisibile tra me e chi ascolta.A volte è una domanda che mi arriva, a volte un tema che “chiama” dal campo.In ogni caso, nulla è scelto a caso...
2023-03-1626 min
italianando7 Grandi donne italiane #26In questo episodio condivido il nome di 7 grandi donne italiane che hanno fatto la storia d'Italia.
2023-03-0908 min
METAMEDICINA E DINTORNI di Alexandra Francesca d'AlessandroTutti abbiamo un CORPO di DOLOREepisodio 30CORPO DI DOLORE, ne hai mai sentito parlare?Sai che cos'è?Ma soprattutto SAI CHE ANCHE TU SEI PORTATORE/PORTATRICE DI UN CORPO DI DOLORE?Scopriamo insieme che cos'è, dove nasce, e che effetti ha nella nostra vita.Il primo passo verso la "guarigione" è la consapevolezza - prendere coscienza di ciò che ci porta verso il dolore, la sofferenza, la malattia. Ecco perchè è così importante conoscere il corpo di dolore - che abbiamo tutti, grandi e piccini.Trasmissione ispirata alla 𝐌𝐞𝐭𝐚𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜𝐢𝐧𝐚 di 𝐂𝐥𝐚𝐮𝐝𝐢𝐚 𝐑𝐚𝐢𝐧𝐯𝐢𝐥𝐥𝐞 curato e condotta da 𝐀𝐥𝐞𝐱𝐚𝐧𝐝𝐫𝐚 𝐅𝐫𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬𝐜𝐚 𝐝'𝐀𝐥𝐞𝐬𝐬𝐚𝐧𝐝𝐫𝐨, 𝘤𝘰𝘯𝘴𝘶𝘭𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘤𝘦𝘳𝘵𝘪𝘧𝘪𝘤𝘢𝘵𝘢, 𝘳𝘦𝘭𝘢𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘦 𝘤𝘰𝘯𝘥𝘶𝘵𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘥𝘪 𝘴𝘦𝘮𝘪𝘯𝘢𝘳𝘪Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/metamedicina-e-dintorni-di-alexandra-francesca-d-alessandro--5805738/support.Se questa puntata ti ha toccato, prenditi un momento per respirare e sentire dove vibra nel corpo ciò che hai ascoltato.Questo è il vero inizio: non capire, ma sentir...
2023-03-0840 min
METAMEDICINA E DINTORNI di Alexandra Francesca d'AlessandroLe Articolazioni (parte 1)episodio 4In questa puntata parleremo di 𝘼𝙍𝙏𝙄𝘾𝙊𝙇𝘼𝙕𝙄𝙊𝙉𝙄 (prima parte)dolori alle 𝙨𝙥𝙖𝙡𝙡𝙚, 𝙜𝙤𝙢𝙞𝙩𝙞, 𝙥𝙤𝙡𝙨𝙞 ... cosa ci stanno dicendo?Senti di avere responsabilità troppo grandi? Sei arrabbiato/a perchè non ti senti sostenuto/a?- C'è un cambiamento a cui stai opponendo resistenza? Hai paura di non esserne all'altezza? - Sei in un momento di forte indecisione e non sai che strada prendere? - Quanto sei flessibile? Quanto hai bisogno di imporre la tua ragione e quanto sei solito soccombere sotto il giudizio degli altri? - Stai seguendo il tuo istinto o ti stai frenando nel seguirlo per paura di dispiacere qualcuno? Ti senti scoraggiata/o? Trattenuta/o?Queste sono solo alcune delle domande che po...
2023-03-0659 min
Libri dall'ignoto - Avventure nelle idee e nella meraviglia#22 Naufragio e schiavitù nel Sahara - Memorie del 1815 del capitano James RileySufferings in Africa racconta la storia del capitano James Riley e dei suoi compagni che naufragarono lungo le coste dell'Africa sahariana nell'agosto del 1815 e che furono catturati e fatti schiavi da tribù nomadi del deserto. Quando uscì il libro ebbe grande successo. Era famoso. Nel 1860 Lincoln elencò questo libro insieme alla Bibbia e ad alcuni altri come i libri che lo influenzarono di più. Il titolo originale era "Authentic Narrative of the Loss of the American Brig Commerce"... Non vorrei spoilerare troppo. Anche se a grandi linee la storia è ovvia. Naufragano nel Sahara e poi ovviamente almeno Riley riesce a tor...
2022-06-0518 minLibri dall'ignoto - Avventure nelle idee e nella meraviglia#16 Guida galattica per gli autostoppisti - i vogon, gli asciugamani e 42La guida galattica per gli autostoppisti è un libro elettronico che contiene tutte le conoscenze e i consigli che servono a un autostoppista per sopravvivere alla grande galassia. Con il primo consiglio, scritto a grandi caratteri sulla copertina: "niente panico".Guida Galattica per gli Autostoppisti è un libro di fantascienza di Douglas Adams. Assurdo. Comico. Ma soprattutto filosofico. Libri dall'ignoto - Avventure nelle idee e nella meraviglia, con Francesca RossiLibri, scrittura e fantastico. Esplorazione tra immaginazione, scienza e storia, per trovare verità che scatenano la fantasia, storie che ci aprono gli occhi alla meraviglia del...
2022-03-2510 min
Dueminutiescendo, voci di donne che brillanoRed, quando l'animazione è donnaChe cos'ha di speciale in nuovo film Pixar Red? Che racconta quanto sia bello e complicato diventare grandi, quando tutti attorno perdono la testa. Ne abbiamo parlato con Tiziana Morganti autrice di un approfondimento su Smack!Leggi l'articolo su Smack! 💻https://wp.me/p985nA-8Y1Voce e realizzazione tecnica 🎙️Francesca Fiorentinohttps://francescafiorentino.it/Crediti musicali 🎼Chicco AllottaLeggi e diffondi responsabilmente Smack! - Blogzine per donne croniche ❤️www.smackonline.it.Unisciti alla community di Smack! ✨Facebook: ➤ https://www.facebook.com/groups/ilcircolosmack
2022-03-2314 min
Francesca Manzini a Tutti Pazzi per RDSFrancesca Cipriani ci spiega perché ha deciso di abbandonare la casa del Grande Fratello
2021-12-1401 minFrancesca Manzini a Tutti Pazzi per RDSFrancesca Cipriani non riesce ancora a credere alla proposta di matrimonio...
2021-11-3002 minFrancesca Manzini a Tutti Pazzi per RDSLa nostra Francesca Cipriani commenta lo scherzo di Giucas Casella al GF Vip
2021-11-0902 min
Dueminutiescendo, voci di donne che brillanoEmanuela Zannetti e il cuore incantato di TorinoSi chiama Emanuela Zannetti e da 18 anni è la titolare di un negozio a Torino, la Tipolitografia dei Mercanti. Un luogo incantato e incantevole in cui vende oggetti unici: scatole di sogni, mongolfiere, giochi. Idee artigianali esclusive che riempiono di magia la nostra vita. Inoltre, tiene corsi di scrittura creativa e d'arte per grandi e piccini. Perché non si deve mai smettere di cercare ed esercitare la meraviglia. Buon ascolto!Leggi l'articolo su Smack! 💻https://wp.me/p985nA-7DkScopri Emanuela Zannetti ✨https://www.facebook.com/tipmercantiCompra le sue creazioni ✨https://w...
2021-11-0311 min2021-11-0202 min
ITALIAN PROGRAMS - Mustár FM RádióCultura: Cultura cinematografica tra amiche – Intervista con Nora Venditti - Parte IIL'interesse dei giovani per il grande schermo è sempre più diffusa. Probabilmente qualsiasi altra forma di espressione artistica non potrebbe avere la stessa capacità, diretta e immediata, di rendere la realtà. Attraverso le parole di Nora Venditti, mia cara amica torinese e appassionata di cultura cinematografica, scopriremo quali sono i grandi nomi del cinema italiano che i nostri radioascoltatori non possiamo ignorare, i 5 miglior film che consiglia di vedere, l'avvento e il ruolo delle serie televisive e qual è per lei il ruolo del cinema oggi, e tanto altro. Ascoltateci!
2021-11-0129 min
QuellachefaipinNovità Pinterest ottobre 2021 | QuellachefaipinIl 2021 per Pinterest è stato un anno di grandi cambiamenti. Tutti miglioramenti per promuovere la permanenza sulla piattaforma, lo shopping e la creatività degli utenti. Ascolta le novità così capirai perché sono importanti per il tuo business📌 Seguimi su Pinterest https://www.pinterest.ch/Camperistasemiseria/🎙 Per tutti gli episodi del podcast:https://www.spreaker.com/show/quellachefaipin💻 Blogwww.quellachefaipin.ch🔹 Telegram https://t.me/quellachefaipin📲 Prenota la call conoscitiva https://calendly.com/quellachefaipin/15min📚 Manuale Pinterestwww.quellachefaipin.ch/shop🎁 Iscriviti alla m...
2021-10-2611 minFrancesca Manzini a Tutti Pazzi per RDSFrancesca Cipriani è entrata in nomination al GF VIP, ecco come l’ha presa
2021-10-2602 minFrancesca Manzini a Tutti Pazzi per RDSFrancesca Cipriani vuole rivedere il suo fidanzato Alessandro a tutti i costi
2021-10-1902 min2021-10-1201 minFrancesca Manzini a Tutti Pazzi per RDSLa nostra Francesca Cipriani ci racconta l’amore per il suo Alessandro
2021-10-0502 minFrancesca Manzini a Tutti Pazzi per RDSLa nostra Francesca Cipriani commenta l’uscita di Aldo Montano dalla casa del Grande Fratello
2021-09-2402 min
2021-09-2402 minFrancesca Manzini a Tutti Pazzi per RDSLa nostra Francesca Cipriani commenta il risultato del televoto a GF VIP
2021-09-2102 minFrancesca Manzini a Tutti Pazzi per RDSAsia Argento risponde alle critiche di Francesca Fagnani dopo intervista a “Belve”
2021-06-2102 min
Una Vita Di StelleUNA VITA DI STELLE PRESENTA Insieme a Roby Spagnuolo..Christian Costa CostaChristian Costa Tra presente, passato ed un remoto futuro, viaggerete attraversando non solo lo spazio e le sue tre dimensioni, lo farete navigando le infine sfaccettature della natura umana. In un nuovo mondo abitato da una colonia di eletti sfuggiti al decadimento della nostra specie, rea d’aver portato alla distruzione il pianeta Terra, si sviluppa una civiltà apparentemente perfetta e capace, con le sue qualità, di prosperare in armonia. La realtà però si paleserà ben diversa e a seguito di secoli di sviluppo, immersa nel suo credo di perfezione, la nuova cultura, finirà per ammalarsi di APATIA, una mala...
2021-06-101h 05
Storie di Donne nella StoriaGiulia Domna feat. Marco CappelliDi lei è famoso un ritratto scultoreo in cui il suo volto è incorniciato da una fastosa acconciatura, artificiosamente lavorata. Moglie dell’imperatore Settimio Severo e madre di Geta e Caracalla è consegnata alla storia come l’ IMPERATRICE FILOSOFA, appellativo inusuale per una donna dell’epoca ma che richiama lo straordinario ruolo che la protagonista di questo episodio rivestirà sul piano culturale in un periodo non facile dell’Impero romano, ispirando la creazione e l’attività di un circolo filosofico, ma soprattutto guidando i suoi figli con saggezza.
Per l’occasione sentirete la voce di Marco Cappelli, scrittore e podcaster di “Storie d’Italia”, che leggerà...
2021-05-2916 min
Rock the Job !Episodio 12 con Andrea Da Venezia Head of Marketing Veepee ItalyCon Andrea Da Venezia entriamo nel mondo del E-Commerce . Andrea a fronte delle sue esperienze ci porta ad affrontare alcuni argomenti come:1) non essere ancorati all'ultimo ruolo ricoperto2) il limite me lo pongo da solo o il mercato? 3) essere Push più che Full4) con il covid i rapporti umani sono cambiati non sempre in meglio5) cercarsi un mentor o un tutor anche da grandi
2021-05-1221 min
Forensis - la scienza del crimineForensis - Episodio 8 - La podologia forenseLa podologia forense, si occupa di studiare le orme di scarpe, piedi nudi o zoccoli di animali per determinarne l’appartenenza. Lo studio delle orme è una scienza oggi fondamentale nella risoluzione di casi criminali. Dal primo caso risolto grazie a essa del 1862, la scienza forense della podologia è piuttosto recente. Essa si divide tre grandi tipi: l’analisi di impronte di piedi nudi, l’analisi di impronte di scarpe e l’analisi dell’andatura. Per i primi due casi è importante distinguere se si tratta di un'analisi dell’impronta in fotografia o dell’analisi materiale dell’impronta. Per esempio, se si trova un’impronta di scar...
2021-04-2412 min
Fotografia per Content CreatorMancanza di ispirazione in fotografia: ecco 7 modi per tornare a scattareChi non ha mai sofferto di mancanza di ispirazione nella fotografia? Anche i grandi artisti, fidati. Oggi ti svelerò cosa fare in questi casi. Se ci sono alcuni momenti dolorosi che ci spingono a esorcizzare la sofferenza, basta un singolo episodio che ci segna particolarmente o un momento no per interrompere il nostro flusso creativo. Succede a tutti, è estremamente normale. Ma come fare per far tornare l’ispirazione?
2021-03-0811 minDueminutiescendo, voci di donne che brillanoLa Befana che fa diventare grandiRipenso spesso a quel giorno della Befana di 30 anni fa. Non è una data come le altre, ma quella in cui sono diventata grande all'improvviso. Qui ti racconto come.Leggi l'articolo su Smack! 💻https://smackonline.it/2018/01/06/befana-diventare-grandi/Crediti musicali 🎼Time For Heavenly Things by Marco Connelli License number: CO0011Chicco AllottaLeggi e diffondi responsabilmente Smack! - Blogzine per donne croniche ❤️www.smackonline.it.Segui Smack! - Blogzine per donne croniche ✨Facebook: ➤ https://www.facebook.com/smackonline/Instagram: ➤ https://www.instagram.com/smackzine/Connettiti a Smack! - Blogzine...
2021-01-0604 min
Diventando FreelanceTrovare il primo clienteNella tredicesima puntata del podcast Diventando Freelance cerchiamo di capire insieme come superare uno degli scogli più grandi quando si inizia una carriera da libero professionista: trovare il primo cliente.Freelance with Janda → https://morejanda.teachable.com/Il mio sito → https://francescagimelli.it/freelanceIl sito del Podcast → https://diventandofreelance.itYouTube (canale principale) → https://www.youtube.com/@fragimelliNewsletter "Grafica Semplice" → https://graficasemplice.substack.com/welcomeInstagram → https://instagram.com/fragimelli/
2020-11-2711 min
Francesca BiosaL'attività Del Makeup Artist - Post CorsoChe fare dopo aver frequentato un corso di trucco, esempi sulla strada da percorrere..stay tuned 🎧Factory Beauty l'accademia nazionale creata da Makeup Artist per Makeup Artist!Factory Beauty è stata fondata nel 2010 a Vigevano da Francesca Biosa, makeup artist, fondatrice e art director dell'accademia.I corsi sono studiati in modo da ottenere grandi risultati da subito, sono basati sulla metologia formativa efficace grazie a programmi strutturati teorici/pratici.Desideri conoscere maggiori dettagli?Vai sul sito: factorybeautylabartistico.comTroverai due menù:Makeup Academy, corsi di formazione professionale per chi desid...
2020-10-2804 min
Psico PodcastDisturbi alimentari [E14]I disturbi del comportamento alimentare sono tutt’oggi una delle grandi sofferenze del nostro tempo, a maggior ragione in una fase di forte stress, frustrazione ed isolamento come quella che l’emergenza sanitaria ci sta imponendo.
2020-06-1200 min
2020-06-1104 minOceano Nuovo Podcast6 dicembre- grandi coincidenzeci pensate mai alle coincidenze? la rivoluzione continua
2019-12-0606 min2019-12-0506 min2019-11-2911 min2019-11-1403 minOceano Nuovo Podcast30 ottobre- condizioni di Googleparliamo di Google, una delle aziende più grandi del mondo. conosce tutto di noi?
2019-10-3011 minOceano Nuovo Podcast16 ottobre - I piccoli gesti fanno la differenzanon servono grandi sforzi per cambiare il nostro stile di vita e il nostro impatto sull' ambiente.
2019-10-1610 minOceano Nuovo Podcast8 0ttobre - Università e FilmAffrontiamo a grandi linee l'argomento "universita", qualche consiglio e qualche pensiero. Poi vi consiglio un film ad un gran prezzo.
2019-10-0808 min
Energy PodcastEP. 12 - Massimo Valente - Come l’osteopatia puo’ migliorare la salute// In questo episodio parliamo di osteopatia, un approccio di lavoro sul corpo molto interessante e dalle implicazioni molteplici e spesso sconosciute. Lo facciamo con Massimo Valente, diplomato all'ISEF di Foggia, laureato in Scienze Motorie a Chieti, è stato docente a contratto presso la cattedra di Educazione Motoria Preventiva e Compensativa della facoltà di Scienze Motorie di Foggia. Diplomato in osteopatia presso il Centre pour l'Etude, la Recherche e la Diffusion Osteopathiques (CERDO) di Roma, ha studiato e lavorato con alcuni dei più grandi osteopati al mondo. E' stato insegnante di osteopatia in scuole riconosciute dal Roi (Registro Osteopati Italiani) a Roma, Cat...
2014-04-1200 min