Shows
Niet volgens het boekje[107] Hoe Sjamanisme en Mindset Frank Bruining een Vrij Leven én Online Inkomen BrachtIn dit interview deelt Frank Bruining van FrankBruining.nl hoe hij sjamanisme en mindset gebruikte om zijn leven volledig naar eigen wens in te richten én een succesvol online inkomen te genereren.
Na een burn-out transformeerde Frank zijn leven met meditatie, NLP en spirituele ontwikkeling.
Ontdek hoe hij anderen helpt om meer vrijheid en bewustzijn te creëren in hun leven.
Ideaal voor iedereen die geïnteresseerd is in persoonlijke groei, online geld verdienen en een vrije levensstijl.
📌 Wat je leert in deze video:
- Hoe sjaman...
2025-01-061h 22
Frank Bruining PodcastIn gesprek met Karel Emck - Road to Wonderland (volg jij het witte konijn?) #72In gesprek met Karel Emck, auteur van de boeken Road to Freedom en Road to Wonderland.
Over zijn laatste boek gaan we het hebben. In Road to Wonderland neemt Karel je mee in de wereld van spiritualiteit, vanuit een wetenschappelijke benadering door alles zelf te ervaren.
Dit boek is vooral interessant voor mensen die op zoek zijn naar ‘meer’ in het leven en niet te bang om hun geloofssysteem en wereldbeeld ter discussie te stellen. Daarmee is het bij uitstek geschikt voor waarheidszoekers, tot wie – als het goed is – ook wete...
2023-04-081h 12Frank Bruining PodcastAlles is een keuze - In gesprek met Milan Somers #71Ik ga in gesprek met Milan Somers over ondernemen, meditatie, hypnose en het bewustzijn.
Wij kennen elkaar al heel lang en het leek ons leerzaam om ons gesprek te delen. Twee ondernemers met 20+ jaar aan ervaring en met een passie voor persoonlijke ontwikkeling.
Een nuchter gesprek, met aan het einde een interessante uitdaging voor je. Helemaal gratis en je hebt er niemand voor nodig.
03:50 Over 'Ik kan alles, dus jij ook' en de verantwoordelijk voor ons zelf
04:20 Het onderbewustzijn raadplegen, hoe doe je dat?
07:40 Waarom meditatie niet voor je ontspanning is
13:10 De liefde voor iedere uitkomst
14:00 Onafhankelijk zijn
14:50 Quantum...
2023-03-271h 02Frank Bruining PodcastVan wie moet je iets? (en mijn bizarre manifestatieverhaal) #70Tja, daar zit je dan achter je microfoon. En zit ik gewoon 20 jaar ondernemerschap te vieren. Maar ik ben jou helemaal vergeten, beste podcastluister-aar. Dus ik vertel graag over mijn bizarre manifestatie ervaring. Want hoe dan ook, ik was altijd sceptisch ten opzichte van manifestatie. Maar dit kon ik niet ontkennen.
In de podcast verwijs ik naar een mail over mijn jubileum actie https://app.enormail.eu/d/v?m=c36f05b032813e258b54ec63a575aad0
En als je gebruik wil maken van mijn speciale jubileum actie, dan kan dat nog: https://checkout...
2023-03-0318 min
De Rode LantaarnLIVE Voorbeschouwing op het wielervoorjaar van 2023Bij hoge uitzondering kwamen uw favoriete bankzitters van de bank om zich te verplaatsen naar Tivoli Vredenburg. Met een sterrenensemble beschouwen we voor op het wielervoorjaar van 2023, live opgenomen met velen van jullie in aanwezigheid. En met natjes biertjes tijdens en na. Luister naar De Rode Lantaarn Live met Tim, Jonne, Frank, Maike en Benja.Dank aan Thomas Bruining die ons hielp met de productie en aan Tomas van den Spiegel (CEO Flanders Classics).De Rode Lantaarn wordt mede mogelijk gemaakt door onze sponsoren Nederlandse Loterij en Bamigo.Volg ons via @DeRodeLantaarn op T...
2023-02-231h 37Frank Bruining PodcastDe Boot (een kort maar krachtig verhaal) #69Emoties komen en gaan. Maar wie veroorzaakt deze emoties? In dit korte verhaal wordt het je helemaal duidelijk.
Wil je meer ontdekken over emoties? Kom samen met mij mediteren. Deze maand staat er ook een nieuwe Masterclass klaar voor al mijn leden. In februari gaat het over emoties, en er meester over worden.
Je ontdekt de 2 primaire krachten van emoties en hoe je daar gebruik van kunt maken, en hoe je kunt voorkomen dat ze jou in hun macht hebben.
Ik leer je ook hoe je het ego jou met minimaal 5 trucjes uit h...
2023-02-0805 minFrank Bruining PodcastIk ben helemaal 'fired up' maar toch mis ik iets #68Waarom doe ik wat ik doe. Ik vertel waarom ik het ondernemerschap zo fijn vind en wat ik iedereen gun. Het succes van mijn boek en dat ik toch iets mis. Waarom meditatie nooit over meditatie gaat. Ik neem je even mee in mijn enthousiasme over mijn huidige en toekomstige projecten. En ja, er zit iets aan te komen waar ik voorheen echt niet aan moest denken.
Mocht je trouwens mijn boek 'Ik kan alles, dus jij ook' nog willen bestellen, dan kan dat nog via https://frankbruining.com/boek
2023-01-2520 minFrank Bruining PodcastDe man die alles wilde zien #67Heinz Stücke verliet Duitsland in 1962 met een fiets, een tent en een doel: alles van de wereld zien. Hij fietste 50 jaar lang de wereld rond. Het inspireerde mij voor deze podcast aflevering. Want ik geloof dat iedereen alles kan, maar wat is dan het geheim? Ik ben benieuwd naar jouw droomdoelen.
2023-01-0611 minFrank Bruining PodcastGaat het roer nog een keer helemaal om? #66Ik blik in deze episode terug op 2022, over ons rigoreuze besluit thuisloos en bezitloos te gaan leven. Met alleen nog maar een rugzak. Maar ik kijk ook vooruit naar de plannen die ik met mijn bedrijf heb voor 2023. Gaat het roer nog een keer om?
Als je interessen hebt in de online manifestatie retreat, check https://frankbruining.com/groeien-in-bewustzijn/
2022-12-3142 min
PositiviteitspodcastPositief 57 - Frank Bruining: Van denken naar wijsheidHoe reis je mee met de natuurlijke flow van het leven? Frank Bruining schreef er een boek over: Ik kan alles, dus jij ook. “Alles is mogelijk als je al je verhalen en rollen loslaat”, meent Frank. “Het lijkt alsof je geen fundament meer hebt, dat is heel beangstigend, maar dan kom je tot je ware natuur.”
Frank is geïnspireerd door het sjamanisme. In deze podcast vertelt hij je onder meer over zijn reis door Peru bij de Sjamanen. In zijn boek Ik kan alles, dus jij ook deelt hij oefeningen en inzichten vanuit zijn eigen leven om van denken na...
2022-08-011h 42
Frank Bruining PodcastBlijf je aan de zijlijn staan. Of ga je ervoor?Het lijkt of mij alles makkelijk afgaat. Maar dat is niet zo. Je ziet altijd maar het topje van de ijsberg.
En jij. Ga je nu het ook eens doen? Of blijf je aan de zijlijn staan?
2022-06-2610 min
Frank Bruining PodcastHet geheim van doorzetten (met direct resultaat)Je hebt grote plannen. Maar ja, toch iedere keer lukt het niet om door te zetten. Het lijkt wel of het bij anderen allemaal wel lukt.
Ik geef wat tips die mij goed helpen. Simpel.
Maak het klein. Maak het makkelijk. Maak het zichtbaar
2022-06-2108 min
Frank Bruining PodcastOnderneem in vrijheid #1Ons huis is verkocht en we kopen of huren niets terug. We starten met een nieuwe levensstijl. Maar hoe komen we daartoe en in welke avonturen komen we terecht. Ik deel het graag met je.
2022-06-1917 min
Frank Bruining PodcastWaarom een ochtendroutine niet werkt (en wat wel werkt)Oké, ik ga mezelf hier niet populair mee maken.
Vele succesvolle boeken zijn er vol mee geschreven.
En op Social Media lijkt het hebben van een goede ochtendroutine, de sleutel tot succes.
Maar ochtendroutines werken dus niet.
Routines werken sowieso niet.
Maar wat werkt wel?
https://frankbruining.com/waarom-een-ochtend-routine-niet-werkt/
2022-02-2019 min
OERsterk Podcast met drs. Richard de LethFrank Bruining: ‘Met mediteren train je jouw geluksspier’Frank Bruining is coach en auteur van het boek ‘Ik kan alles, dus jij ook’.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
2022-01-201h 07
Frank Bruining PodcastHet vermogen om je in te houden - Frank Bruining & Eddy Boom - Gesprekken van Niets #1Is iemand die dagelijks mediteert nog in staat om iemand een opdonder te verkopen? Waar heeft zelfs een woordkunstenaar geen woorden voor? En moet je zelfvertrouwen hebben om stappen te zetten in je leven? In deze eerste aflevering draaien Frank en Eddy aan de knoppen van hun mengpaneel terwijl ze een gesprek van niets voeren.
Over Gesprekken van Niets
Kun je slapen met je ogen open? Kun je een bouwvakker de kamer uit mediteren? En hoe kun je met niks doen alles manifesteren? In 'Gesprekken van Niets' praten Eddy en Frank over alles. Nou ja, alles... In ieder geval over...
2021-10-141h 08
Frank Bruining Podcast1 miljoen bomen planten? Gaat het daar werkelijk om?Een interview met Giel Boes, want waarom 1 miljoen bomen?
Giel is een hyperactieve ICT nerd met passie voor de natuur. Op jonge leeftijd besloot hij één miljoen bomen te planten. Hij geloofde dat hij hiermee een verschil kon maken door de planeet wat af te koelen en CO2 te compenseren. Zodoende begon hij in 2015 met het planten van 500 bomen, zowel met de hand als met donaties die hij deed. Deze groene stuiterbal nam zich voor om dit doel ieder jaar te verdubbelen… Zo zouden er in 2020 ruim 16.000 bomen bij moeten komen, en dit is gelukt!
Tot nu toe zijn deze doel...
2021-08-1156 min
Helden en HordesFrank Bruining - Wie niets doet, kan alles
Frank Bruining is succesvol coach en liep op zijn vijftigste zijn eerste marathon. Zijn missie is om het potentieel bij mensen aan te raken, en ze zo zelf te laten ontdekken wat ze kunnen. Al meer dan 100.000 mensen volgden zijn online meditatiecursussen. Met zijn vriendelijke, ontspannen stijl – vrij van zweverigheid – maakt hij deze natuurlijke principes toegankelijk voor een breed publiek. Frank Bruining woont met zijn vriendin en Oudduitse herder in Noord-Brabant.
Wanneer moet je loslaten en wanneer moet je juist doorpakken? Wat heeft moeiteloos leven te maken met timing? En wat als blijkt dat bijna alle...
2021-05-251h 36
Helden en HordesFrank Bruining – Wie niets doet, kan alles
Frank Bruining is succesvol coach en liep op zijn vijftigste zijn eerste marathon. Zijn missie is om het potentieel bij mensen aan te raken, en ze zo zelf te laten ontdekken wat ze kunnen. Al meer dan 100.000 mensen volgden zijn online meditatiecursussen. Met zijn vriendelijke, ontspannen stijl – vrij van zweverigheid – maakt hij deze natuurlijke principes toegankelijk voor een breed publiek. Frank Bruining woont met zijn vriendin en Oudduitse herder in Noord-Brabant.
Wanneer moet je loslaten en wanneer moet je juist doorpakken? Wat heeft moeiteloos leven te maken met timing? En wat als blijkt dat bijna alle...
2021-05-251h 36Helden en HordesFrank Bruining – Wie niets doet, kan alles
Frank Bruining is succesvol coach en liep op zijn vijftigste zijn eerste marathon. Zijn missie is om het potentieel bij mensen aan te raken, en ze zo zelf te laten ontdekken wat ze kunnen. Al meer dan 100.000 mensen volgden zijn online meditatiecursussen. Met zijn vriendelijke, ontspannen stijl – vrij van zweverigheid – maakt hij deze natuurlijke principes toegankelijk voor een breed publiek. Frank Bruining woont met zijn vriendin en Oudduitse herder in Noord-Brabant.
Wanneer moet je loslaten en wanneer moet je juist doorpakken? Wat heeft moeiteloos leven te maken met timing? En wat als blijkt dat bijna alle...
2021-05-2500 minHelden en HordesFrank Bruining – Wie niets doet, kan alles
Frank Bruining is succesvol coach en liep op zijn vijftigste zijn eerste marathon. Zijn missie is om het potentieel bij mensen aan te raken, en ze zo zelf te laten ontdekken wat ze kunnen. Al meer dan 100.000 mensen volgden zijn online meditatiecursussen. Met zijn vriendelijke, ontspannen stijl – vrij van zweverigheid – maakt hij deze natuurlijke principes toegankelijk voor een breed publiek. Frank Bruining woont met zijn vriendin en Oudduitse herder in Noord-Brabant.
Wanneer moet je loslaten en wanneer moet je juist doorpakken? Wat heeft moeiteloos leven te maken met timing? En wat als blijkt dat bijna alle...
2021-05-251h 36
GoodLIFE RadioDoing Good #7 - Frank Bruining, Jeroen de Punder en Robbert de VosMaandag was er een nieuwe Doing Good. Marc van Hal sprak met Frank Bruining, Jeroen de Punder en Robbert de Vos.
Frank Bruining is een succesvolle personal coach. Zo’n 100.000 mensen volgden inmiddels zijn online meditatiecursussen. Hij verdiepte zich jarenlang in het Peruaanse sjamanisme en op zijn vijftigste liep hij zijn eerste marathon. Op 11 mei a.s verschijnt zijn eerste boek: ‘IK KAN ALLES, DUS JIJ OOK.’ In dit boek geeft Frank Bruining aan hoe ontspannend en goed het voelt om mee te gaan met de natuurlijke bewegingen van het leven en hoe je daardoor meer geluk kunt ervaren. Dus dat be...
2021-04-2642 min
Frank Bruining PodcastMeditatie Creëer ruimte voor jezelfRuimte is het thema voor oktober. Hoe creëer je ruimte voor jezelf, onafhankelijk van je omgeving. Doe deze meditatie met me mee.
Bekijk de volledige uitzending, inclusief introductie en het beantwoorden van vragen op https://youtu.be/mluPsyitH-w?t=324
2020-10-0322 min
Frank Bruining PodcastMeditatie? Laat het resultaat losWaarom je niet tegen jezelf en tegen je gedachten hoeft te strijden.
2020-07-1014 min
Frank Bruining PodcastAls je wil mediteren, maar er nu echt geen tijd voor hebtIk snap het wel. Je bent erg druk en wil wel mediteren. Maar wanneer dan. In deze korte podcast leg ik je een hele simpele 'techniek' uit die je de hele dag door kunt doen.
In de podcast heb ik het over de gratis mini-cursus Starten met mediteren én volhouden. Die kun je hier vinden https://frankbruining.com/de-basis-leren-mediteren/
2019-09-0421 min
Frank Bruining PodcastGebruik de 5 seconden regel om in actie te komenMoeite met uit bed komen? Heb je allerlei plannen, maar komt er toch niks van (ook al ben je superenthousiast)? Laat je niet meer tegenhouden door jezelf!
2019-08-2012 min
Frank Bruining PodcastEen reset naar de stilte met het natuurlijke ritme van je ademhalingEen reset naar de stilte met het natuurlijke ritme van je ademhaling by Frank Bruining
2019-08-1724 min
Frank Bruining PodcastNog een keer 100 uur mediteren - waarom eigenlijk?Over een paar dagen heb ik er weer 100 uur meditatie opzitten. Na mijn 10daagse retreat mediteer ik nog steeds 2x per dag een uur. Ik probeer duidelijk te maken wat het met me doet. Ik begin het steeds meer écht te begrijpen.
2019-08-1512 min
Frank Bruining PodcastZo ga je om met afleidende geluiden tijdens je meditatieZo ga je om met afleidende geluiden tijdens je meditatie by Frank Bruining
2019-08-1008 min
2019-08-0708 min
Frank Bruining PodcastJe meest intieme deel in je leven - en waarom je er vanaf wilWat is er altijd bij je, en heeft het beste met je voor?
2019-07-3118 min
Frank Bruining PodcastRebel Rain - verfrissende meditatieSoms heb je alleen maar een verfrissend buitje nodig. Geen lange verhalen, geen begeleiding, maar het gevoel van lekker in de regen lopen zodat alles van je afspoelt. Ook wel een beetje rebels in de plassen stampen, gewoon omdat het kan. Gebruik deze meditatie in de ochtend voor een verfrissend begin van de dag, of aan het einde van de dag om schoongespoeld in bed te stappen. Na 20 minuten kun je stoppen, maar als je langer door wil gaan, laat ik na 30 minuten een klankschaal horen.
2019-07-2330 min
Frank Bruining PodcastMisschien is het wel 180 graden anders. Probeer dit thuis eens ;-)Natuurlijk weet je al lang dat iedereen anders naar hetzelfde kijkt. Maar ook ik blijf me iedere dag weer verbazen. En dat is voor mij pure rijkdom. Ben je klaar voor wat extra ruimte in je hoofd? Luister deze podcast en laat een reactie achter. Delen mag en juich ik van harte toe :-)
2019-07-1617 min
Frank Bruining PodcastAngst voor het onbekende? No way!We hebben een enorm potentieel als mens. En ik vraag me altijd af, wat kan ik doen om dat potentieel te bereiken. En waarom ben ik zo bang voor het onbekende? Ik kwam erachter en ik deel het graag met jou in deze podcast.
2019-07-0916 min
Frank Bruining PodcastMediteer je 100 uur, krijg je dit te horen! Geen discipline? Pfff...Een van mijn ervaringen kwam direct nadat ik 10 dagen niets heb mogen zeggen. Een eye-opener? Jazeker!
2019-07-0228 min
Frank Bruining PodcastHoe Newton's traagheidswet mij in beweging brachtJe wil ergens aan beginnen, maar toch komt het er niet van, ondanks dat je het wel belangrijk vindt. Misschien komt mijn korte verhaal precies op tijd voor je.
2019-06-1814 min
Frank Bruining PodcastHoop - vals of bruikbaar?Verzetstrijders hadden het, echte hoop op vrijheid. Maar heb jij het ook? En wat kan je ermee?
2019-06-1112 min
Frank Bruining PodcastDiscipline. Opgelegd of van jezelf? Met meditatie van circa 20 minutenDiscipline. Ik heb er niets mee, toch koos ik het als thema. Verrassend, ook voor mezelf, want als je iets erg graag wil, dan is het toch fijn dat je je aan je eigen afspraken houdt. Kort intro van minuut of 5 en aansluitend de meditatie. Wat vind jij van discipline?
2019-06-0742 min
Frank Bruining Podcast10-9-8 doorslaapmeditatieHeb je moeite met doorslapen als je ‘s nachts wakker wordt? Gaat je hoofd ‘aan’ en krijg je dat niet meer uit? Probeer mijn eigen doorslaaptechniek. Ik slaap tegenwoordig relaxed weer in.
2019-06-0406 min
Frank Bruining PodcastZo maak je extra tijd - zelfs als je het echt druk hebtZo maak je extra tijd - zelfs als je het echt druk hebt by Frank Bruining
2019-06-0313 min
Frank Bruining PodcastVolle Maan Meditatie 19 februari 2019 (gewijzigd)Volle Maan Meditatie 19 februari 2019 (gewijzigd) by Frank Bruining
2019-02-2025 min
Frank Bruining PodcastGeen tijd? Met deze gouden tip los je het gegarandeerd opJe herkent het vast wel. Die momenten dat je zegt dat je geen tijd hebt. Na deze uitzending kun je het altijd zonder schuldgevoel zeggen. Of, je zegt het nooit meer.
2018-08-0805 min
Frank Bruining PodcastIk vind zoveel leuk. Hoe kies ik het beste, zonder lijstjes te maken?Er zit maar 24 uur in een dag. Het stellen van prioriteiten is leuk gezegd, maar hoe doe je dat? Geen lijstjes maken, maar gewoon weten wat belangrijk is. Dat waar je voor gaat, waar je 100% je tijd voor wilt geven. Ik vertel je graag, met wat voorbeelden, wat handig is om te doen.
2018-07-2309 min
Frank Bruining PodcastVoorkom middelmatigheid. Durf je anders te zijn?Het leven is te mooi om middelmatig te leven. Ik vind het zo jammer als ik mensen zie die veel potentieel hebben en dat niet benutten. Uiteraard gaat dit ook op voor mezelf. Dus deel ik je hierbij mijn ervaringen. In deze podcast vertel ik je graag wat je kunt doen om uit de middelmatigheid te stappen.
Durf jij te shinen?
2018-07-1008 min
Frank Bruining PodcastOpname kick off webinar Breaking the Habit of Being YourselfDit is de audio opname van het kick off webinar voor de Breaking the Habit of Being Yourself Challenge voor de leden van het Makkelijk Meditatie Abonnement. Zie voor meer info over dit abonnement: https://demodernesjamaan.nl/makkelijk-mediteren-abonnement/
2018-07-0322 min
Frank Bruining PodcastMinimalisme praktisch gemaaktNa het zien van de docu The Minimalists ging ik zelf aan slag. Ik vat het in deze podcast praktisch voor je samen.
2018-06-1807 min
Frank Bruining PodcastHoe kun je gaan doen wat je leuk vindt. Zelfs al vind je het niet leukMaar ik weet niet wat ik leuk vind...
Niet alleen dit soort mails krijg ik regelmatig.
Maar, ik heb er zelf ook soms last van ;-)
Ben eens gaan graven voor deze podcast.
Toen ik kreeg een super leuk inzicht. Meerdere wel.
En zo werd iets dat niet leuk was, zomaar een stuk leuker.
Kortom een aanrader om deze eens te luisteren. Al zeg ik het zelf ;-)
2018-06-1113 min
Frank Bruining PodcastMeditatietips in 5 minuten voor beginnersMeditatietips in 5 minuten voor beginners by Frank Bruining
2018-05-3005 min
Frank Bruining PodcastInterview Over Jezelf ZijnIk werd geïnterviewd over het thema jezelf zijn. Waarbij mijn achtergrond in NLP en Sjamanisme ter sprake kwamen. Leuk interview. Ik heb zoveel mogelijk de vragen zelf herhaald, zodat je de context begrijpt waarin ik de antwoorden geef.
2018-05-1636 min
Frank Bruining PodcastDoe je wat je wil doen? Zo meet ik hetDoe je wat je wil doen? Zo meet ik het by Frank Bruining
2018-05-0811 min
Frank Bruining PodcastWaarom zet ik niet door? Zo pak ik dat voor altijd aan!Het geheim van echt doorzetten. Binnen 8 minuutjes...
Je kent het wel. Je begint er met goede moed aan. En dan stopt het. Frustratie alom. Ik deel je graag mijn idee over hoe je wel door kunt zetten. Leuke aflevering al zeg ik het zelf :-D
Er zit trouwens een leuke verspreking in. Een soort optelefoneren. Hoor jij hem?
2018-05-0107 min
Frank Bruining PodcastOmstandigheden kun je niet sturen. Hoe je er mee omgaat wel.Je kunt allerlei plannen maken. Verwachtingen hebben. Maar hoe vaak komt het voor dat alles gaat volgens plan? De ene keer kun je er beter mee omgaan dan de andere keer. Hoe kun je je beter wapenen tegen onvoorziene omstandigheden?
2018-05-0107 min
Frank Bruining PodcastZo herken je makkelijk verschillende brainwaves voor ontspanningJe hoort er misschien wel eens wat over. Over deltawaves, thetawaves. Misschien ook wel de alphastaat. Ik leg kort uit hoe je dit kunt waarnemen.
Meditaties met verschillende brainwaves kun je vinden op https://demodernesjamaan.nl/lidworden
2018-04-2711 min
Frank Bruining PodcastWat mediteren voor mij heeft gedaanVanuit meditatie ontstaan er nieuwe mogelijkheden. Ik vind mediteren een van de meest praktische en simpele methoden om echt het beste uit mezelf te halen. En zo dacht ik er eerst echt niet over...
2018-04-2405 min
Frank Bruining PodcastHoe voorkom ik dat ik in slaap val tijdens MeditatieHoe voorkom ik dat ik in slaap val tijdens Meditatie by Frank Bruining
2018-04-1906 min
Frank Bruining PodcastBeter Slapen. Een paar tips.WINNEN IN BED?
Joop Zoetemelk zei al: 'De Tour win je in bed'.
Het effect van goed slapen heb ik zelf gemerkt tijdens de Rotterdam marathon. Ik verpulverde mijn persoonlijk record van 3 uur 47 naar 3 uur, 34 minuten en 46 seconden!
Ik ben de afgelopen tijd zo gefascineerd door slaap dat ik voor de leden van het Makkelijk Meditatie Abonnement een Beter Slapen Challenge heb georganiseerd.
Waarom een Beter Slapen Challenge?
Ik weet uit ervaring dat er veel meer uit je slaap te halen is dan de meeste mensen doen.
Voor mij is slapen een belangrijk onderdeel in mijn marathontraining. Soms denk ik...
2018-04-1432 min
Frank Bruining PodcastIn gesprek met Patrick KickenHet leven is niet iets waar je een 10 voor hoeft te halen. Ik spreek vrijuit met Patrick Kicken over het thema perfectionisme.
2018-04-0341 min
Leven Zonder StressHardlopen, NLP en sjamanisme. Frank BruiningFrank Bruining loopt hard, noemt zichzelf een moderne sjamaan, studeerde NLP en is coach. In dit open en eerlijke gesprek geeft hij de inzichten die hij krijgt tijdens marathons mee en vertelt over sjamaanse praktijken.
2018-03-0800 min
Frank Bruining PodcastHabits. Mijn haat-liefde verhouding ermeeHabits. Mijn haat-liefde verhouding ermee by Frank Bruining
2017-11-1306 min
2017-09-0800 min
Frank Bruining PodcastOpname Online Meditatietraining juli 2017 (audio)Opname Online Meditatietraining juli 2017 (audio) by Frank Bruining
2017-07-211h 00
Frank Bruining PodcastVolle Maan Meditatie 9 juli 2017Volle Maan Meditatie 9 juli 2017 by Frank Bruining
2017-07-1138 min
2017-05-2335 min
2017-04-2516 min
Frank Bruining PodcastDeze simpele meditatie deed het voor mijDeze simpele meditatie deed het voor mij by Frank Bruining
2017-04-1319 min
Frank Bruining PodcastAls ik het kan, kan jij het ook. Waar ga jij voor?Als ik het kan, kan jij het ook. Waar ga jij voor? by Frank Bruining
2017-04-1134 min
Frank Bruining PodcastHoe je van falen een succes maakt!Hoe je van falen een succes maakt! by Frank Bruining
2017-04-0511 min
Frank Bruining PodcastWaarom meditatie niet helpt en er nooit iets zal veranderen (plus korte meditatie...)Waarom meditatie niet helpt en er nooit iets zal veranderen (plus korte meditatie...) by Frank Bruining
2017-03-3013 min
Frank Bruining PodcastUitdaging: Als je zoiets simpels kunt, kun je eigenlijk alles!Uitdaging: Als je zoiets simpels kunt, kun je eigenlijk alles! by Frank Bruining
2017-03-3008 min
Frank Bruining PodcastHoe iedereen supergemotiveerd een uitdagend doel kan bereikenHoe iedereen supergemotiveerd een uitdagend doel kan bereiken by Frank Bruining
2017-03-2815 min
Frank Bruining PodcastMeditatie: Laat zware energie los (niet-leden editie)Meditatie: Laat zware energie los (niet-leden editie) by Frank Bruining
2017-03-2813 min
Frank Bruining PodcastWaarom ik doe wat ik doe. Het verhaal achter De Moderne SjamaanWaarom ik doe wat ik doe. Het verhaal achter De Moderne Sjamaan by Frank Bruining
2017-03-2324 min
Frank Bruining PodcastDoe je wat je wilt doen? Doe de 4-6 check...Doe je wat je wilt doen? Doe de 4-6 check... by Frank Bruining
2017-03-2308 min
Frank Bruining PodcastWaarom je het jezelf makkelijk MOET makenWaarom je het jezelf makkelijk MOET maken by Frank Bruining
2017-03-2209 min
2017-03-2008 min
Frank Bruining PodcastWil je iets? Geen excuses. Tips om te beginnenWil je iets? Geen excuses. Tips om te beginnen by Frank Bruining
2017-03-1711 min
2017-03-1607 min
Frank Bruining PodcastHoe creëer je geluk in je levenAfgelopen Urban Trail Rotterdam werd het me nog meer duidelijk. Dit zijn voor mij de 3 aspecten die mij een geluksgevoel geven. En voor jou?
2016-07-2011 min
Frank Bruining PodcastHoe krijg je meer zelfvertrouwenHoe bouw je voldoende vertrouwen op zodat je makkelijker kunt bereiken wat je wilt.
2016-07-1617 min
Frank Bruining Podcast#5 Hoe kun je anders omgaan met EmotiesOmgaan met emoties. Hoe blijf je in je kracht.
2016-06-2509 min
Frank Bruining Podcast#4 Hoe zet je je zorgen opzij zodat je kunt ontspannen#4 Hoe zet je je zorgen opzij zodat je kunt ontspannen by Frank Bruining
2016-06-1706 min
Frank Bruining Podcast#3 Hoe ik mezelf tegenkwam! In 11 maanden trainen naar de Marathon#3 Hoe ik mezelf tegenkwam! In 11 maanden trainen naar de Marathon by Frank Bruining
2016-06-1507 min
Frank Bruining Podcast#2 Hoe stop ik met 'pleasen' van anderen#2 Hoe stop ik met 'pleasen' van anderen by Frank Bruining
2016-06-1209 min
Frank Bruining Podcast#1 hoe ga ik om met angst en woedeAllereerste Podcast. Over angst, woede en kracht
2016-06-1005 min
High Impact - Alex Lie-Hap-Po31: Een 100% Stressvrij en Succesvol leven kan! Met Frank BruiningFrank Bruining helpt je om zonder stress je doelen te bereiken. Hij is al bijna 13 jaar een toonaangevende personal coach voor drukbezette mensen die succesvol zichzelf willen zijn. Hij is er dan ook heilig van overtuigd dat dit op een stressvrije manier kan.
In het interview komen aan bod wat de zware momenten waren voor Frank, hoe hij wist dat hij succes had en waarom hij het hele jaar door met koud water doucht! Daarnaast hoor je diverse verschillende praktische tips.
Linkjes:
http://frankbruining.com/
Gratis coaching van Frank
2016-05-3041 min