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Voice2Blossom Podcast- met Franka van Essen, stemweefsterAflevering 12: Imposter syndrome (2) Je hoeft niet af te zijn – hoe je impostergevoelens verzacht in verbinding en groeiIn deze afleveringIn deze aflevering verschuiven we de aandacht van begrijpen naar oefenen. Niet door jezelf te ‘fixen’, maar door te onderzoeken wat je helpt wanneer dat oude gevoel van “straks val ik door de mand” weer opduikt.We staan stil bij iets wat we vaak onderschatten: de kracht van een tribe. Waarom impostergevoelens minder grip krijgen wanneer je je omringt met gelijkgestemden. Met vrouwen die ook zoeken, ook twijfelen, ook groeien — en bij wie je niet hoeft te concurreren maar mag resoneren. We verkennen waarom verbinding geen luxe is, maar een essentieel...
2026-02-2015 min
3 dingenSuperluisteren met Franka Rolvink CouzyIn deze aflevering ga ik in gesprek met Franka Rolvink Couzy – organisatieadviseur, docent leiderschap en schrijver van het boek Superluisteren.Samen verkennen wij waarom luisteren misschien wel de meest onderschatte leiderschapsvaardigheid is. We horen elkaar de hele dag, maar verstaan we elkaar ook werkelijk? In een tijd van volle agenda’s, back-to-back vergaderingen en sterke meningen laat Franka zien hoe gemakkelijk luisteren verschraalt tot reageren, overtuigen of fixen.Franka introduceert vier luisterintenties – reactief, begrijpend, empathisch en superluisteren – en maakt voelbaar hoe elk niveau iets anders vraagt van onszelf. Niet als techniek, maar als bewuste keuze. Luisteren b...
2026-02-171h 01Voice2Blossom Podcast- met Franka van Essen, stemweefsterAflevering 11: Imposter syndrome (1) De keerzijde van een sprankelend breinIn deze afleveringIn deze aflevering onderzoek ik wat het imposter syndrome werkelijk is - voorbij de populaire term die inmiddels overal opduikt. Ik sta stil bij het gevoel van “straks val ik door de mand”, het buiten jezelf plaatsen van succes, het niet kunnen aannemen van complimenten en het idee dat je je plek eigenlijk niet verdient.Ik verken waarom dit patroon zo vaak voorkomt bij vrouwen, en hoe dubbele standaarden daarin een rol spelen. Ook ga ik in op waarom juist intelligente vrouwen hier extra gevoelig voor kunnen zijn: hun metacognitieve verm...
2026-02-1318 minVoice2Blossom Podcast- met Franka van Essen, stemweefsterAflevering 10: Waarom een persoonlijk verhaal delen soms spannender is dan een podium pakkenIn deze afleveringIn deze aflevering ga ik in op een vraag van een luisteraar: Waarom voelt het soms helemaal niet spannend om een lezing of inhoudelijk verhaal te houden op het werk, maar wordt het ineens heel spannend zodra je iets persoonlijks moet delen?Ik neem je mee in hoe afwijzingsgevoeligheid hierin een rol kan spelen. Niet omdat deze vrouwen onzeker zijn, maar omdat ze in hun jongere jaren — subtiel of expliciet — de boodschap hebben meegekregen dat ze ‘anders’ waren. Bijvoorbeeld op school, in sociale groepen of in reacties op hun intensite...
2026-02-0610 minVoice2Blossom Podcast- met Franka van Essen, stemweefsterAflevering 9: Spreken of zingen? Wat deze kennis je oplevert als vrouw met een sprankelend brein en gevoelig hartIn deze afleveringIn deze aflevering onderzoek ik het verschil tussen spreken en zingen — en waarom dat onderscheid verrassend relevant is voor leiderschap, ondernemerschap en hoe jij je stem dagelijks inzet.Ik neem je mee naar de oorsprong van onze stem. Naar een tijd waarin we al klank maakten, zuchtten, kreunden en geluid gaven, nog vóórdat er woorden bestonden. Je ontdekt waarom zingen gezien kan worden als een vorm van verlengd spreken, en hoe spreken en zingen van nature veel dichter bij elkaar liggen dan we vaak aannemen.Ik sta stil...
2026-01-3010 minVoice2Blossom Podcast- met Franka van Essen, stemweefsterAflevering 8: Waarom je stem dé gamechanger is in je persoonlijk leiderschapIn deze afleveringIn deze aflevering neem ik je mee in waarom werken met je stem zo’n krachtige gamechanger is voor persoonlijk leiderschap en ondernemerschap. Je ontdekt waarom stemcoaching geen ‘extraatje’ is, maar een cruciale schakel tussen je binnenwereld en hoe jij je beweegt, spreekt en leidt in de buitenwereld.Ik leg uit hoe de stem fungeert als een portaal: een intervening variable tussen wat je voelt, denkt en bedoelt — en wat er daadwerkelijk bij de ander aankomt. Veel ondernemers en leiders gebruiken hun stem de hele dag: in gesprekken, overleg, sales, podcasts...
2026-01-2314 minVoice2Blossom Podcast- met Franka van Essen, stemweefsterAflevering 7: de Stem van de Heldin (5)- Waarom één stemkleur je leiderschap beperkt (en hoe dat anders kan)In deze afleveringIn deze aflevering leg ik uit waarom werken met je stem méér is dan een expressiemiddel, en hoe je je stem bewust kunt inzetten als instrument voor zelfregulatie, communicatie en leiderschap.Ik neem je mee in het idee dat veel vrouwen onbewust spreken vanuit één vaste stemstand — hun default — en laat zien hoe dit hun zichtbaarheid, impact en keuzevrijheid beperkt. Je hoort hoe je via het framework van de vijf elementen leert schakelen tussen verschillende stemkwaliteiten, passend bij de situatie, je intentie en het effect dat je wilt mak...
2026-01-1623 minVoice2Blossom Podcast- met Franka van Essen, stemweefsterAflvering 6: De Stem van de Heldin (4) Hoe interne delen jouw stem sturen (en hoe je daar ruimte in brengt)In deze afleveringIn deze aflevering vertel ik dat we niet alleen uiterlijke stemmen hebben, maar ook innerlijke stemmen — en dat deze innerlijke stemmen direct invloed hebben op hoe onze stem klinkt. Wanneer bijvoorbeeld de innerlijke criticus aan het woord is, hoor je dat vaak meteen terug in de klank: de stem wordt monotoon, staccato of ingehouden.Ik neem je mee in het idee dat deze innerlijke delen niet ‘weg’ hoeven. Ze hebben meestal een goede intentie: ze willen ons veilig houden en beschermen tegen schaamte of angst. Vaak zijn het delen...
2026-01-0915 min
Farngespräch#26 Ein Jahr Farngespräch!Es ist wirklich unfassable, aber wahr: Das Farngespräch gibt es jetzt schon ein ganzes Jahr! Zur Feier dieses Jubiläums befinden sich Franka und Marc leider nicht wie geplant im selben Raum, aber natürlich im Geiste vereint! Und diese ganz besondere Vereinigung führt wie immer zu grandiosen Geschichten, z.B. über unterschiedliche Dimensionen der Ineffizienz von Flug- und Bahngesellschaften, einen Frosch in Menschengestalt und fehlende Lagen beim Klopapier! Zuletzt kommt noch die Kirsche auf der Sahnetorte in Form einer Auflistung von falschen Freunden, die man dringlichst meiden sollte! Farngespräch - zwischen Großstadt und Dschunge...
2026-01-061h 09Voice2Blossom Podcast- met Franka van Essen, stemweefsterAflevering 5 De Stem van de Heldin (3): wat draag jij mee uit je vrouwenlijn?In deze afleveringIn deze aflevering verkennen we hoe jouw stem verbonden is met de vrouwenlijn waaruit je voortkomt. Hoe stemverhalen van moeders, grootmoeders en voormoeders - uitgesproken én verzwegen - doorwerken in hoe jij vandaag je stem gebruikt, of juist inhoudt.Ik neem je mee in hoe dat in mijn eigen verhaal een rol speelde. Wat de invloed van mijn introverte moeder en slimme grootmoeder was op mijn eigen stemverhaal. En hoe zingen daarin heeft geholpen.Je ontdekt ook hoe jouw stem niet alleen jouw individuele geschiedenis weerspiegelt, maar ook e...
2026-01-0215 minVoice2Blossom Podcast- met Franka van Essen, stemweefsterAflevering 4: de Stem van de Heldin (2)- wat onthult jouw stem over de werking van je zenuwstelsel?In deze aflevering In deze aflevering verkennen we de relatie tussen je autonome zenuwstelsel en je stem. Waarom je in de ene situatie rustig, vol en aanwezig kunt spreken, terwijl je in een andere ineens zachter gaat klinken, sneller praat, je adem inhoudt of het gevoel hebt dat je stem je in de steek laat.Ik neem je mee in hoe ons lichaam voortdurend scant op veiligheid, en hoe die reacties zich vrijwel direct laten horen in ons stemgeluid. Niet omdat je iets verkeerd doet, maar omdat je systeem probeert je te beschermen. Je s...
2025-12-2622 minVoice2Blossom Podcast- met Franka van Essen, stemweefsterAflevering 3: De Stem van de Heldin (1): jouw stemverhaalAflevering 3: De Stem van de Heldin (1): jouw stemverhaalIn deze aflevering In deze aflevering nodig ik je uit om stil te staan bij jouw eigen stemverhaal. De geschiedenis die jouw stem met zich meedraagt - gevormd door wat je hebt meegemaakt, wat er van je werd verwacht en de momenten waarop je jezelf misschien hebt ingehouden, aangepast of stilgehouden.Ik verken waarom zoveel slimme, gevoelige vrouwen het gevoel hebben dat er meer in hen leeft dan ze laten horen, en hoe dat vaak niets te maken heeft met lef...
2025-12-1817 minVoice2Blossom Podcast- met Franka van Essen, stemweefsterAflevering 2: Mijn Stemverhaal en hoe ik zelf thuiskwam in mijn geluid In deze aflevering neem ik je mee in mijn eigen stemverhaal - van het meisje dat zong om een onveilige jeugd te trotseren, tot de vrouw die ook haar spreekstem steeds meer ontdekt en inzet en uiteindelijk haar missie rondom de vrouwenstem vond. Ik deel hoe mijn achtergrond, mijn zenuwstelsel, mijn vrouwenlijn en mijn muziek samenkwamen in het werk dat ik nu doe: vrouwen begeleiden naar een vrije, waarachtige stem. Wat je uit deze aflevering meeneemt: • Hoe mijn eigen proces mij bracht tot de methodiek die ik vandaag met vrouwen gebruik •...
2025-12-1815 minVoice2Blossom Podcast- met Franka van Essen, stemweefsterAflevering 1: De Roep van de Vrouwenstem: waarom ik deze podcast maakIn deze eerste aflevering neem ik je mee naar de oorsprong van deze podcast: waarom deze er moest komen, waarom jouw stem ertoe doet, en waarom zoveel slimme, gevoelige vrouwen zich nog inhouden en bang zijn om ruimte in te nemen. Je ontdekt hoe jouw stem een kompas is dat laat horen wat je diep vanbinnen voelt – en hoe stemwerk een onverwachte ingang kan zijn naar zichtbaarheid, zelfvertrouwen en belichaamd leiderschap.Meer verdieping? De Stem van de Heldin – mijn 12-weekse groepsprogramma voor slimme, gevoelige vrouwen – start op 13 februari 2026. Hier lees je alles over de...
2025-12-1714 min
Shakti for Breakfast#013 Jesus war ein Yogi - Spiritualität zwischen Keksen, Christ Consciousness & YogaWas wäre, wenn Jesus ein Yogi war?In dieser Episode von Shakti for Breakfast starten wir genau mit dieser provokanten Frage – nicht um zu polarisieren, sondern um Räume zu öffnen: für ein anderes Verständnis von Spiritualität, Tradition und Weihnachten jenseits von Dogma und Konsum.Ausgehend von der Vorweihnachtszeit bewegen wir uns durch die spirituelle Zeitqualität rund um die Wintersonnenwende. Wir sprechen über persönliche Rituale, den „Clash der Omas“ als Sinnbild unterschiedlicher Weihnachtstraditionen und darüber, wie alte heidnische Bräuche und christliche Narrative bis heute miteinander verwoben sind.Ein beson...
2025-12-171h 15Shakti for Breakfast#012 The Future of Kundalini Yoga with Joanna PittIn this first-ever English episode of Shakti for Breakfast, we sit down with Joanna Pitt — evolutionary astrologer, business consultant, and Kundalini yoga + meditation teacher — to explore positive futures for the Kundalini yoga space.We speak about the shifting energetic architecture of spiritual practitioners since Guru Jagat’s passing in 2021, how lineage can evolve, and what it means to practice with maturity, discernment, and collective uplift rather than tearing each other down. We touch on gridwork through Vastu + astrology, a sober spiritual outlook on entrepreneurship, and how to move energy when we feel stuck.Let's keep up togeth...
2025-11-031h 46Shakti for Breakfast#011 Zukunftswerkstatt zu Pluto im Wassermann & die Kunst des kollektiven VisionierensEine Prise Popkultur-Gossip x Political Correctness im Intro, bis wir aufbrechen zu einer intergalaktischen Erkundungstour durch Zukunftsvisionen für die Zeit, in der Pluto im Zeichen Wassermann ab jetzt tiefgreifende Veränderungen in petto haben wird.Schließlich landen wir bei der Kunst des kollektiven Visionierens als gesellschaftliche Praxis - und Teil deiner Neumond-Intentionen! - und einem spontanen „How To“ für Zukunftswerkstätten.____________________Shakti for Breakfast ist soziokulturelle Denkfabrik, spirituelle Zukunftswerkstatt, Yogi-Teezeremonie und a little bit of intergalactic gossip. 🐍Gespräche mit Deva Ravi & Franka Akal Saraswati and Friends, meistens auf Deutsch u...
2025-10-281h 28Farngespräch# 20 Die SnackgelegenheitMit dieser 20. Folge sind wir offiziell kein Teenie mehr und geben uns daher ab jetzt nur noch seriösen Themen hin... Späßleee g'macht, aber tatsächlich kommen wir nach einem fulminanten südamerikanischen Beginn direkt auf unangenehme Übergriffigkeit und patriarchale Verhaltensweisen zu sprechen. Ähnlich spannend, aber etwas lockerer geht es weiter mit Marcs neuer TOP SECRET Location und ulkigen Fröschlis, die ihm aus den ungewöhnlichsten Ecken entgegenbouncen. Zuletzt erfahrt ihr noch, wieso Marc eine absolute Ikone der Reinigungstechnikbranche getroffen hat und welche Sache bei Franka sowohl Cravings als auch Kotzreiz auslösen kann.Farngespräch - zwische...
2025-10-0749 min
Shakti for Breakfast#010 Mantra-Hausapotheke für Stärke & Sanftheit mit Mitali Chatterjee-EhrenbrandTrommelwirbel! In unserer allerersten Folge mit Special Guest begrüßen wir die wunderbare Mitali Chatterjee-Ehrenbrand:Freut euch auf eine spontan kuratierte Mantra-Hausapotheke – mit einer Auswahl für weibliche Kraft in all ihren Facetten, seelische Widerstandsfähigkeit und kollektive Heilung. Dazu gibt’s lebensnahe Einblicke in ihren Weg von der Kundalini Yoga Schülerin zur Ausbilderin – und in ihren kreativen Alltag als Mantramusikerin.Mit einer klaren Message:Zusammen singen und Freundschaften zu Mantras (aus dem Kundalini Yoga & beyond) zu pflegen – das ist für alle da!Mehr denn je brauchen wir gemeinsames Chanten in Community...
2025-10-041h 25Shakti for Breakfast#009 Aus dem Kundalini Yoga Nähkästchen - Pt. IIIn Teil 2 unseres "Aus dem Kundalini Yoga Nähkästchen" Plauschs geht es weiter: Mit peinlichen Momenten beim Unterrichten ("Satan" lässt grüßen), unserer Positionierung von Kundalini Yoga im Spannungsfeld von Dogma, Gott, spirituellen Lehrer:innen und nichts Geringerem als der Zukunft der Menschheit. Casual. 💭—Shakti for Breakfast ist soziokulturelle Denkfabrik, spirituelle Zukunftswerkstatt, Yogi-Teezeremonie und a little bit of intergalactic gossip. 🐍Gespräche mit Deva Ravi & Franka Akal Saraswati and Friends, meistens auf Deutsch und occasionally in English 💬Neue Folgen kontinuierlich unregelmäßig wie es der Zeitgeist - bzw. ihr unsere geschätzte Z...
2025-09-211h 32Farngespräch#18 FSK 18 (Frösche, Skorpione, Katzen)Beginnend mit einem Grüßle aus dem hohen Norden, liefern wir diese Woche eine Folge, die uns mit an Sicherheit grenzender Wahrscheinlichkeit an die Spitze der Wildlifepodcast-Charts katapultieren wird.Zu den Stars der Folge gehören schnittige Skorpione, faule Frösche und pissende Pussycats und die penetranten Parasiten sind natürlich auch wieder mit am Start. Um letztere kümmert sich zum Glück das brennende Mittelchen, das Tag ein Tag aus durch Marcs Venen fließt und ihn langsam aber sicher zu einem Mutanten verwandeln wird. Apropos Mutant - ihr erfahrt außerdem noch, wer Hugh Jackmann im nächste...
2025-09-0950 minShakti for Breakfast#008 Aus dem Kundalini Yoga Nähkästchen - Pt. IIn Folge #008 plaudern wir aus dem Kundalini Yoga Nähkästchen: Es gibt kuriose Geschichten, goldene Wisdom Nuggets aus 7+ Jahren Praxis / Unterrichten und Reflexionen zur Kundalini Yoga Szene der Vergangenheit und Zukunft.Stay tuned für Part II in der nächsten Folge 💭GO DEEPER:Die Meditation, von der Deva Ravi erzählt, heißt "Balancing the Nervous Energies". Du kannst sie mit ihr in diesem Video praktizieren. Franka unterrichtet in ihrem Online Studio, dem Fliegenden Kundalini Klassenzimmer, zu Neu-/Vollmonden, Jahreskreisfesten und allem Möglichen dazwischen. 1:1 Begleitungen gibt es auch. Für den ak...
2025-09-011h 16Farngespräch#17 Mit Carajo um die Welt!Urlaub in Italien? Ein Träumchen - bis Franka merkt, dass ihre Sprachkenntnisse ungefähr so leer sind wie der Handyakku in einer Unterkunft ohne Strom.Leben in den USA? Klingt schrecklich - Punkt.Und Leben in Peru? Eigentlich super - vor allem wenn alles blüht und der Dschungel nach Heimat riecht. Wären da nur nicht diese Parasiten in Marcs Körper und das peruanische Gesundheitssystem..Farngespräch - zwischen Großstadt und Dschungel. Jeden zweiten Dienstag auf der Podcast-Plattform deines Vertrauens!Bewertet uns gerne mit 5 Sternen, wenn euch die Folge gefällt und...
2025-08-2651 minFarngespräch#14 Das A****loch-TattooWährend Franka den Kampf gegen die Technik mit Fäusten, 5-Kilo-Hanteln und einem Föhn bestreitet, begibt sich Marc auf eine Reise, die mal wieder alles andere als reibungslos verläuft. Nach mehreren Stopps strandet er schließlich im hohen Norden, wo es (fast) nie dunkel wird, die Menschen aussehen wie aus dem Modekatalog und die Sprache klingt wie ein Rätsel in Lautschrift.Außerdem sprechen wir über zeitlose Tattootrends und feiern die kleinen aber feinen (und bei näherer Betrachtung alles andere als selbstverständlichen) Freuden des Alltags.Farngespräch - zwischen Großstadt und Dschunge...
2025-07-0845 minFarngespräch#13 8°C im Dschungel?!Ist Chat GPT eigentlich eine "Sie" oder ein "Er"? Und welche Sprache spricht sie/er am besten? Ihr merkt sicher schon, wir widmen uns diese Folge mal wieder den wichtigen Fragen des Lebens! Außerdem erfahrt ihr alles über Marcs neue Hood, wieso sie noch nicht ganz so hyggelig ist und wie in Peru schimmelfeste Sofas gebaut werden. Franka berichtet von ihrem schlimmsten Feind und wieso sie leider ausgerechnet bei Podcast-Aufnahmen immer wieder mit ihm kämpfen muss. Zuletzt wird noch aufgeklärt, wieso Marc regelmäßig im strammsten Gänsemarsch durch den Dschungel läuft und dabei auf keinen Fa...
2025-06-2451 minFarngespräch#12 Zimtschnecken-LoveNach einer unfreiwilligen, aber leider unvermeidbaren Pause sind wir wieder zurück! Zwischen Urlaub und Arbeitsverpflichtungen erlebt Franka in Barcelona einige Highs, z.B. in Form von köstlichem, veganen Gebäck, aber auch Lows, die ihr die "Kleinheit" ihres Kopfes schmerzhaft vor Augen führen. Auch bei Marc geht es kurz nach Beginn der neuen Forschungsphase drunter und drüber. Neben dem ganzen Organisationschaos muss er sich anhören, dass er aussieht wie ein Amerikaner - was aber in dieser Ecke der Welt offenbar noch besser ankommt als manch andere Nationalitäten. Farngespräch - zwischen...
2025-06-1049 minFarngespräch#11 Auf Drogen in der SaunaKaum ist die Aufenthaltsgenehmigung in trockenen Tüchern, macht Marc ein besonders "kontaktfreudiger Vertreter" der örtlichen Fauna prompt einen Strich durch die Rechnung. Außerdem zeigt sich, dass Marcs innerer Alman im Dschungel neue Blüten treibt, anstatt sich wie erhofft in tiefer Entspannung fernab der (groß-)städtischen Welt langsam aufzulösen. Entspannung ist aufgrund komischer Gestalten unter textilfreien Umständen auch bei Franka Fehlanzeige. Sie berichtet zudem von ihrer unfreiwilligen Gefangenschaft auf der letzten Houseparty und klärt Marc über die "Original Recepture" deftiger Partyshots auf. Und als wäre das nicht schon genug, werden auch noch S...
2025-05-2048 minShakti for Breakfast#006 Das 1x1 der toxischen Spiritualität: Between Tantric F*ckboys & Soul Crystallisation there is a fieldNach einigen Jahren in der Kundalini Yoga & „New Age“ spirituellen Szene werfen wir in Folge #006 einen kritischen, aber humorvollen Blick auf die „dunkle Seite“ von zeitgenössischer Spiritualität beyond love & light und rosa Einhörnern auf Flausche-Wölkchen. Was meint ihr dazu? Was ist euer Top Beispiel für toxische Spiritualität? Habt ihr zu irgendwas eine ganz andere Meinung? Welche Aspekte hättet ihr euch noch gewünscht zu diesem Thema? Let us know! Schreibt uns gerne auf Instagram @shakti.for.breakfast, wir freuen uns auf eure Resonanzen! ____________________Shakti for Breakfast ist s...
2025-05-191h 49Farngespräch#10 Das große Jubiläums-GeschnatterEs ist unser 10. Jubiläum! Juchhe Jucheißasa oder auch krass geil, wie man als cooler junger Mensch sagen würde! Während Franka versucht die Wohnung anderer Menschen mit zerquetschten und abgeknickten Zimmerpflanzen zu verschönern, kämpft Marc im grünen Dickicht des Dschungels darum, sich überhaupt erst ein Dach über dem Kopf zu erbauen. Wie erbaulich! Außerdem dürfen natürlich auch unsere legendären Schbeschl-Gästs nicht fehlen! Trotz wertvoller Grammatik- und Aussprache-Tipps geht auch hier nicht immer alles glatt - dafür gibt's jede Menge zu lachen! Hört jetzt rein in Chaos-Fo...
2025-05-0638 minFarngespräch#8 Bayern - die Wiege allen Ursprungs (nicht)Marc bekommt den Lagerkoller und Franka hat das Gefühl, was für ihre Allgemeinbildung tun zu müssen. Wer weiß denn aber auch wer dieser Alexander ist und wieso er so groß gewesen sein soll! Wohl niemand!Außerdem erzählt Marc davon, was ihn überhaupt initial dazu bewogen hat, in den Dschungel zu ziehen und wie seine Tage und Wochen so strukturiert sind - und was sich daran ändern muss, um seine Work und sein Life mehr zu balancen.Farngespräch - zwischen Großstadt und Dschungel. Jeden zweiten Dienstag auf der Podcast-Plattform deines Vertrauens!Bewe...
2025-04-0846 minShakti for Breakfast#005 Viva La Mitochondria! TOP Priority für ganzheitliche Hautgesundheit bei Neurodermitis & beyondIn Folge #005 gibt Franka einen Einblick in ihre Arbeit als Gesundheitsberaterin mit dem Schwerpunkt Neurodermitis, Hautgesundheit als Full-Body-Gesundheit und warum in einem ganzheitlichen Ansatz - egal bei welcher Form chronischer Symptome - an 1. Stelle immer der Energiestoffwechsel bzw. die Mitochondrien stehen sollten. Zwischendurch flechten wir interessante Vergleiche mit Endometriose aus Deva Ravi's Erfahrung ein, immer mit dem Ziel, auf dem Selbstheilungsweg "The Calling Of The Soul" mit Real-World-Gesundheitspolitik zu vereinen. —Du hast auch Neurodermitis, warst schon in der Hautklinik und hast vielleicht sogar schon ein Haut-Coaching gemacht, aber weißt grade nicht, wie du weitermachen soll...
2025-03-311h 28Farngespräch#6 Batik-Boxershorts aus Nu GeneaNach einem klassischen Alman-Einstieg in die Folge gibt es direkt einen heißen Tipp für den ultimativen Sommer-Soundtrack von Franka, die außerdem mal erzählt, wie sie eigentlich ihre Brötchen verdient. Tier-Stories sind natürlich auch wieder am Start und beinhalten dieses Mal schwer aufzufindende Schuppenkriechtiere und stinkende Panzerinsekten. Gestank ist auch bei Marc ein zentrales Thema genauso wie Bleiche, die das Potenzial hat, einen neuen DIY-Trend zu setzen.Farngespräch - zwischen Großstadt und Dschungel. Jeden zweiten Dienstag auf der Podcast-Plattform deines Vertrauens!Bewertet uns gerne mit 5 Sternen, wenn euch die Folge ge...
2025-03-1147 minShakti for Breakfast#004 Après-Bundestagswahl 2025: Learnings + Consciousness CheckIn Folge #004 reflektieren wir die Bundestagswahl 2025, verknüpfen die Wahlergebnisse mit Consciousness Teachings und unterziehen unsere spirituelle Praxis als Aktivismus einem Realitäts-Check.Shakti for Breakfast ist soziokulturelle Denkfabrik, spirituelle Zukunftswerkstatt, Yogi-Teezeremonie und a little bit of intergalactic gossip. Kurz: We are at the Schnittstelle of everything and beyond. 🐍Gespräche mit Deva Ravi & Franka Akal Saraswati and Friends, meistens auf Deutsch und occasionally in English 💬Neue Folgen kontinuierlich unregelmäßig wie es der Zeitgeist - bzw. ihr unsere geschätzte Zuhörer:innenschaft - so verlangt 🚀➡️ So kannst du mitmachen...
2025-03-091h 02Shakti for Breakfast#003 Migrantin by Choice: Auswandern nach Portugal + "Heimat" auf Planet ErdeIn Folge #003 packt Deva Ravi aus und erzählt über ihre Auswanderung und Life in Portugal, gespickt mit Frankas Auslandserfahrungen in Mexiko, Myanmar and beyond. Wir reden über Migration, Freiheit, Privilege und über Heimat und Zuhause im Wassermann-Zeitalter 🍵✨-Shakti for Breakfast ist soziokulturelle Denkfabrik, spirituelle Zukunftswerkstatt, Yogi-Teezeremonie und a little bit of intergalactic gossip. Kurz: We are at the Schnittstelle of everything and beyond. 🐍Gespräche mit Deva Ravi & Franka Akal Saraswati and Friends, meistens auf Deutsch und occasionally in English 💬Neue Folgen kontinuierlich unregelmäßig wie es der Zeitgeist - bzw. ihr unsere...
2025-03-061h 37Farngespräch#5 Schluck-Spechte und Sushi-FröscheVon undichten Blechhüten, über missglückte Haarschnitte bis hin zu unvergesslichen Geschmackserlebnissen – in dieser Folge gibt es wieder einiges zu erzählen! Außerdem gewährt Marc Einblicke in eine peruanische Stadt, in der das Leben ganz anders funktioniert als in Deutschland, und Franka berichtet, wieso Yoga nicht immer entspannend sein muss. Ein tierisches Highlight ist natürlich auch wieder dabei und kombiniert dieses Mal Wildkatzen-Vibes mit goldigen Glubschaugen. Farngespräch - zwischen Großstadt und Dschungel. Jeden zweiten Dienstag auf der Podcast-Plattform deines Vertrauens!Bewertet uns gerne mit 5 Sternen, wenn euch die Folge gefällt und empfeh...
2025-02-2544 min
Wunderbar TogetherWann kommst du zurück nach Deutschland, Franka Potente?
Knapp zwei Jahre sind wir ihr hinterhergerannt – jetzt ist Franka Potente endlich zu Gast bei Wunderbar Together! Olli und Felix sprechen mit Franka über ihre Liebe zu Los Angeles, wie sich die Stadt durch die Brände verändert hat, ihre Vorliebe für gesundes Essen und ihre kulturelle Identität – und darüber, wie sich diese in den USA verändert hat.
Es gibt wohl kaum einen Millennial hierzulande, der sich nicht an Franka erinnern kann, wie sie mit feuerroten Haaren durch Berlin rennt. Auch international wurde Franka durch ihre Hauptrolle in Tom Tykwers Kultfilm Lola rennt bekan...
2025-02-2448 minShakti for Breakfast#002 Dharma + politische Wahlen: Deutsche Bundestagswahl 2025 im Third-Eye-BlickIn Folge #002 nehmen wir die deutsche Bundestagswahl 2025 in den Third-Eye-Blick: Variationen politischer Partizipation als Teil spirituellen Dharmas, taktisch wählen ja oder nein, kollektive Verantwortung und Schuld aus einer Nervensystem-Perspektive und wie reiten wir die Vorwahl-Welle konstruktiv und anmutig als politisch "semi-mächtige" Bürger:innen 💭—Shakti for Breakfast ist Soziokulturelle Denkfabrik, spirituelle Zukunftswerkstatt, Yogi-Teezeremonie und a little bit of intergalactic gossip. Kurz: We are at the Schnittstelle of everything and beyond. 🐍Gespräche mit Deva Ravi & Franka Akal Saraswati and Friends, meistens auf Deutsch und occasionally in English 💬Neue Folgen kontinuierlich...
2025-02-161h 24Shakti for Breakfast#001 Zwei Yogis auf den Spuren europäisch-indigener Spiritualität | Grüße von Frau Holle & dem MühlhiaslIn Folge #001 machen wir uns zusammen auf die Suche nach europäisch-indigenen Spiritualitäten🍵✨ und was das für unsere Yogapraxis als weiße deutsche Frauen und life in general bedeutet 💭Erwähnungen:📖 „The Great Cosmic Mother: Rediscovering the Religion of the Earth“ von Monica Sjoo & Barbara Mor📖 Die Bücher von Lisa Lister—Bei uns gibts Soziokulturelle Denkfabrik, spirituelle Zukunftswerkstatt, Yogi-Teezeremonie und a little bit of intergalactic gossip. Kurz: We are at the Schnittstelle of everything and beyond. 🐍Gespräche mitDeva Ravi &Franka Akal Saraswati and Friends, meistens auf Deutsch...
2025-02-121h 13Shakti for BreakfastAn der Schnittstelle of Everything & Beyond | Wer wir sind & worum es hier gehtShakti for Breakfast - The Podcast ist Soziokulturelle Denkfabrik, spirituelle Zukunftswerkstatt, Yogi-Teezeremonie und a little bit of intergalactic gossip. Kurz: We are at the Schnittstelle of everything and beyond. 🐍Slow-&-Deep-Media Gespräche mit Deva Ravi &Franka Akal Saraswati and Friends, meistens auf Deutsch und occasionally in English 💬Neue Folgen kontinuierlich unregelmäßig wie es der Zeitgeist - bzw. ihr unsere geschätzte Zuhörer:innenschaft - so verlangt 🚀➡️ So kannst du mitmachen und uns unterstützen:💌 Werde Teil der Shakti for Breakfast C...
2025-02-1219 minFarngespräch#4 Vogelwild!Trotz anfänglicher Befürchtungen tun die Hitze im Dschungel und die Nudelsuppe im Bauch der Energie dieser Folge keinen Abbruch und es erwartet euch vielseitigster Content bei bester Soundqualität! Dieses Mal wird es tierisch, denn neben einem ganz besonderen Frosch und nervigen Termiten, geht es auch um andere Wesen, die unter Umständen problematischer sein können als nur nervig.Außerdem sprechen Franka und Marc über rasante Busfahrten mit nervtötender musikalischer Untermalung und es wird sogar noch ein bisschen politisch. Um aber die Laune nicht zu sehr zu trüben, gibt Franka zum Schluss noch eine...
2025-02-1149 minFarngespräch#3 Die DosentelefonfolgeEndlich wieder vereint sprechen Franka und Marc dieses Mal über den Verlust eines Farns und eines halben Daumennagels und tauschen sich über veganes Flugzeugessen aus. Außerdem erfahrt ihr, ob Marc alle "acht" Koffer erfolgreich in den peruanischen Dschungel bringen konnte und welche seltsamen und teilweise übelriechenden Bekanntschaften er auf dem Weg dahin gemacht hat.Feinster Content also, aber nur bei mäßiger Dosentelefonqualität - im Gegensatz zu ersterem, ist letzteres aber nicht von Dauer, versprochen!Farngespräch - zwischen Großstadt und Dschungel. Jeden zweiten Dienstag auf der Podcast-Plattform deines Vertrauens!Bewertet uns gerne mit...
2025-01-2845 minFarngespräch#1 Facebook-Sucht und goldene ZähneWarum nutzt Franka eigentlich kein Instagram? Und was hat es mit Marcs vielsaitigen Talenten auf sich? Das, und wieso wir es trotz Frankas chronischer Versprecher-Krankheit für eine exzellente Idee halten, diesen Podcast zu machen, erfahrt ihr in der ersten Folge von “Farngespräch - zwischen Großstadt und Dschungel”.Bewertet uns gerne mit 5 Sternen, wenn euch die Folge gefällt und empfehlt uns weiter!Hier findet ihr alle Links zu Marcs Doku-Channels von "Foggy Lens Productions":https://linktr.ee/foggylensproductions
2024-12-3041 min
2024-09-2306 min
LaRae Infinity Let’s Talk PodcastFranka's Story - LRI Let's Talk Podcast Season 4: The Dynamics of Women Ep. 7We're so grateful for all of you tuning into our fourth and final season of the LaRae Infinity Let’s Talk Podcast! Your support means everything as we normalize conversations about women that celebrate honesty and life journeys. Tonight, our seventh episode of The Dynamics of Women is NOW LIVE on all streaming platforms with our fierce guest, Franka Baly!
Franka's journey is a testament to the power of curiosity, resilience, and seizing opportunities. As we delve into her life story, we uncover layers of wisdom and inspiration, echoing the essence of LaRae Infinity Let's Talk Podcast: ce...
2024-05-161h 17
Startcast | Der Innovations, Business & Marketing Podcast#132 Robovolution mit Nick Chambers von Franka Robotics#122 Robovolution mit Nick Chambers von Franka RoboticsNick ist ein Insider der Robotikbranche und verfügt über mehr als ein Jahrzehnt Branchenerfahrung. Er spielte eine entscheidende Rolle bei der Einführung von Robotern der nächsten Generation bei großen Robotikunternehmen, darunter ABB, KUKA und jetzt bei Franka Robotics - früher bekannt als Franka Emika. Franka wurde 2016 in München gegründet und ist ein Pionier der Robotik mit menschlichem Tastsinn und intuitiven Benutzeroberflächen. Die von Franka hergestellten Roboter werden in Deutschland produziert und sowohl in der Industrie als auch in der Forsch...
2024-01-141h 06
Rising Entrepreneurs PodcastHow the Entrepreneurs' Organization Is a Pathway for Growth and Global Networking With Rudy Mutter, Franka Winchester, and Rob CastanedaRob Castaneda is the Founder and CEO of ServiceRocket, a Palo Alto-based company that assists rapidly growing software firms in engaging with their customers for successful implementations. ServiceRocket is innovating how these companies interact with their customers, ensuring optimal software utilization. In addition to his role at ServiceRocket, Rob is a member of the Entrepreneurs' Organization (EO) San Francisco chapter and serves as a mentor at both the Global Scaling Academy and Endeavor. Beyond his current engagements, he is a member and the up-and-coming President of EO San Francisco for the 2023-2024 term, succeeding Franka Winchester. Rudy...
2023-08-1823 min
Fangen wir an! Ideen für ein besseres MorgenFranka Frei: Gleichberechtigte Verhütung ist keine Luxusforderung, sondern längst überfälligDie letzte Folge vor der Sommerpause und die erste Folge nach dem Deutschen Podcastpreis 🎉🥂Das ganze Team schwebt noch immer auf Wolke 7 des Podcast-Himmels. Für alle die eventuell neu dazugestoßen sind, haben wir ein paar Favoriten-Folgen, die ihr euch in unserer kleinen August-Pause anhören könnt. Wir freuen uns auch sehr, wenn ihr uns im Urlaub an Freund*innen und Familie weiterempfehlt!In dieser Folge geht es um eine Diskussion, die im 21. Jahrhundert längst ÜBERFÄLLIG ist: Denn seit der Antibabypille scheint Verhütung relativ unangefochten "Frauensache" zu sein. Und das, obwohl es ange...
2023-07-2056 min
Landscape Photography WorldEp 93 - Capture the Mood and Impact of Wilderness Photography with Franka GablerAward-winning photographer and scientist, Franka M. Gabler, developed a fascination, admiration, and respect for nature early in her lifetime. Soon after moving to California in 1997, she experienced her first wilderness backpacking trip in the Sierra Nevada Mountains. Ever since that time, she has been photographing the magnificence of the high-country mountains and the California landscape. Her photographs are evocative - the light and atmosphere evident in her photographs often result in sentimental impact and ethereal feeling. She strives to capture the mood and the essence of the place she photographs.
Franka’s photographs have been rec...
2023-05-091h 13
Snippets of Genius with Caroline KayAre you an entrepreneur in hiding? Meet Franka GrubisicMeet Franka Grubisic, who has one hell of a catalyst story, that brought out the entrepreneur within her.
In this extended episode we go back to the start of the global pandemic in March 2020. Where an Earthquake that magnified to 5.5. on the Richter scale, hit Zagreb in Croatia where Franka lives.
Like many of us during the pandemic, Franka found comfort by exploring her creative side. You will hear how she started to follow her deepest desires and curiosity to reveal a great opportunity to her hidden entrepreneur. Learn how she made the switch from being a...
2022-04-2839 min
Real & Raw by Unsetting ExpectationsRaw bite 19 - Internalizing over a "?": Franka GrubisicIn these ‘Raw bite’ episodes of my podcast, I’ll be selecting my favorite moments from previous episodes of Real & Raw.I’ve been thinking back about things that had been a huge problem for me when I worked for different companies over the past couple of years, and I suddenly realized that many of the troubles have resulted from over analyzing my menager's or my colleagues' emails and replies. I immediately started to internalize and feel fear inside of me when I saw a question mark in it, because I thought there was something I hadn't done rig...
2022-04-0901 minReal & Raw by Unsetting ExpectationsRaw bite 18 - Having boundaries is not rude: Franka GrubisicIn these ‘Raw bite’ episodes of my podcast, I’ll be selecting my favorite moments from previous episodes of Real & Raw.Do you feel guilty when you even think of setting boundaries? Well, I'm here to tell you that you're not alone!One of the main reasons we avoid setting boundaries is that we mistakenly think they’re rude and controlling and that we'll get characterized as being mean and selfish. For many of us the problem is being stuck in a people-pleaser mindset, letting other people tell us what's right for us instead of deciding...
2022-04-0701 minReal & Raw by Unsetting ExpectationsRaw bite 17 - Keep your inner connection: Franka GrubisicIn these ‘Raw bite’ episodes of my podcast, I’ll be selecting my favorite moments from previous episodes of Real & Raw.So many of us go through life disconnected from our inner self, not paying attention to our core, looking for someone or something to complete us. And it's almost like we're waiting for some kind of outside approval for things we should or shouldn't do, we begin to lose control of what we truly want and feel like doing. We miss out so much on vital information that could be shaping our life choices and daily action...
2022-04-0200 minReal & Raw by Unsetting ExpectationsRaw bite 14 - Where do I find human beings?: Franka GrubisicIn these ‘Raw bite’ episodes of my podcast, I’ll be selecting my favorite moments from previous episodes of Real & Raw.We live in a world where not everything we see on the internet is true. And this is especially the case with social media. With so many opinions and information coming from all sides, people showing up with filters and masks on, it’s easy to just fall for everything that’s fighting for our attention.The most widespread use of augmented reality is the face filters on social media that are more and more used...
2022-03-2401 minReal & Raw by Unsetting Expectations#18 Accepting your uniqueness as a value proposition with Alice BrownIn this Real & Raw episode we're speaking to Alice Brown, a copywriter and website specialist who helps entrepreneurs grow their businesses. We talked about self doubt, uncertainty, fear and all these emotions entrepreneurs encounter when starting their own business. As entrepreneurs, in all our efforts to get better and deliver as much value as possible to our customers, we often feel there's always something missing, and the added pressure from our family and friends isn't helping. To learn to accept all these challenges as well as to accept your uniqueness as a value proposition is what we'll touch upon...
2022-03-221h 20Real & Raw by Unsetting ExpectationsRaw bite 13 - Relearning emotions: Franka GrubisicIn these ‘Raw bite’ episodes of my podcast, I’ll be selecting my favorite moments from previous episodes of Real & Raw.Being cut from your emotions, both positive and negative ones, can have serious and destructive impact on your life, your mental health and your relationships. Being detached from your emotions unables you to connect to your body, to recognize your body's needs, to process your emotions and to express how you feel in certain situations.Emotional detachment can happen due to so many different reasons, including a prolonged period of depression, an episode of anxiet...
2022-03-1901 min
Peace for Every BodyTruth is What Liberates You: Transcendent Social Justice and how it starts with YOUR consciousness / with Curtrice GoddardI'm so excited to bring you this beautiful and powerful conversation with Curtrice Goddard: An invitation into your own and our collective liberation through the embodied "consciousness on fire" that is the wisdom and medicine of Curtrice's work. We talk next wave social and racial justice, evolution of consciousness, true empowerment and the role of the body and of spirituality in transcending systems of oppression. How to be aware of the state of the world and the old programmes in society AND be empowered and liberated to begin moving beyond that? Curtrice Goddard is a Spiritual Teacher...
2022-03-1549 minReal & Raw by Unsetting Expectations#17 Lead your business with more ease and flow with Emily HodgeIn this Real & Raw episode we welcomed Emily Hodge, a psychologist and a qualified coach who helps other coaches and founders lead their service business with more ease, integrity and profit. We talked about lacking of self worth despite hard work and accomplishments and how it manifests itself in entrepreneurial activity. Emily also shared her story on this as she's writing a book that was also developed as a result of her own struggle with lack of self compassion and feelings of self worth. She talked about leading a business with more ease and flow and what it means...
2022-03-1549 min
Vergolde dein Business mit Liane Kautz | Erfolgsstrategien für Online Business, Marketing & VerkaufWo ein Wille, da ein Weg - Interview mit Franka Müllerund wie sie ihren Jahresumsatz in einem Monat generiert hat
→ Vereinbare jetzt dein kostenloses Erstgespräch:
https://lianekautz.de/termin
In dieser Podcastfolge von Vergolde dein Coaching Business hat Liane Kautz Goldmarie Elite-Teilnehmerin Franka Müller zu Gast. Franka arbeitet als Energetischer Coach, ist Familienaufstellerin und steht für das "Neue Miteinander". Ihre Online Reise war nicht immer leicht, doch sie hat gezeigt, wo ein Wille ist, da ist auch ein Weg. In dem Fall Frankas Weg.
Warum du dich niemals von deinem Weg abbringen darfst und wie Franka in einem Monat ihr Jahreseinkommen generiert hat...
2022-03-1451 minReal & Raw by Unsetting Expectations#16 How to let go of perfectionism and just be real with Sara RamosIn this Real & Raw episode we welcomed Sara Ramos, a Learning Designer, Facilitator & Community Host whom we talked about the importance of approaching everything as an experiment rather than striving for perfection, as it takes the expectations down. That way you're committing to allowing yourself to just be real and present rather than putting on a mask and living by a script. We also touched upon easing of restrictions that has allowed us to get back to the people and things we love, but at the same time not being able to be at ease because of everything that's...
2022-03-081h 06Real & Raw by Unsetting ExpectationsRaw bite 08 - Do you know who you are?: Franka GrubisicIn these ‘Raw bite’ episodes of my podcast, I’ll be selecting my favorite moments from previous episodes of Real & Raw.I don't think that we don't know who we are. I just think that we have been conditioned for such a long and extended period of time that we've just gotten kind of disconnected because there's so much noise around us.The world floods us with messages about who we should be in order to survive and thrive in this world. We're all trained to be the opposite of who we are from the moment...
2022-03-0500 minReal & Raw by Unsetting Expectations#15 Identifying, accepting and expressing feelings with Dr. Rashmi NarayanaIn this Real & Raw episode we welcomed Dr. Rashmi Narayana, a psychiatrist and a Leadership & Clarity coach, who has worked across academia, the humanitarian sector, and tech start-ups. She is currently running her coaching practice, supporting female tech CEO in running company operations & founders in early-stage tech start-ups to identify their personal values and translate them to company values and is proud to be in a group of 28 international leadership coaches on the TRIUM EMBA program and a coach on the Imperial College, London Coach and Coffee program.We often ignore and override our feelings which can...
2022-03-011h 01Real & Raw by Unsetting ExpectationsRaw bite 05 - She has no idea: Franka GrubisicIn these ‘Raw bite’ episodes of my podcast, I’ll be selecting my favorite moments from previous episodes of Real & Raw.Change is a normal part of life. It is inevitable. And some people even seem to thrive on change. They're open to new ideas and open for gaining new skills and new experiences.Many of us have been at the place of questioning our career paths at least once in our lifetime. The problem is, most of young graduates have no way of knowing for certain that the job they're applying for is the right...
2022-02-2400 minReal & Raw by Unsetting Expectations#14 Self-awareness and work-life balance with Alice BenhamIn this live we welcomed Alice Benham, a business and marketing strategist, and how she likes to say it, a slightly accidental entrepreneur who shared with us her inspiring story of leaving school and stepping into business at the age of 17 and gradually growing from there. She pointed out many lessons on work-life balance that she, as a 23-year-old entrepreneur has learned in the previous 9 years of being in business. We also touched upon the importance of establishing personal values into every aspects of what we do and why getting ourselves to a good place and a better mindset...
2022-02-2254 minReal & Raw by Unsetting Expectations#13 Perfectionism, productivity & pressure with Vix AndertonIn this live we welcomed Vix Anderton, a recovering perfectionist and embodiment coach who shared with us her inspiring story after spending years in an air force. We touched upon recognizing the signs of burnout and why is it important to allow yourself to live with more ease every single day and why we should make uncomfortable situations explicit and bring them into conscious awareness. Welcoming everything doesn't mean to tolerate uncomfortable people or situations in our lives, we should accept them as they're the parts of us being human. And the more we push these part in the s...
2022-02-151h 05
Peace for Every BodyWork In This Human Body: How to rest like a pro & dance with conflicts @work with Mary Margaret SkellyI'm so excited to bring you this beautiful and powerful conversation with Mary Margaret Skelly: We talk all about what it means to work for peace, to be at peace with your work and how to rest like a pro and still get everything done that you came to the planet to do.Mary Margaret Skelly spent ten years in executive recruiting on Wall Street and in Silicon Valley. She then spent five years learning and practicing Kundalini Yoga & Meditation and the associated study of Humanology with her teacher, Guru Jagat, in her studios around the world...
2022-02-1149 minReal & Raw by Unsetting Expectations#11 Importance of sharing our honest experiences with Jo HooperIn this Real & Raw we're having a conversation with Jo Hooper, a mental health at work consultant and a founder of Mad And Sad Club. We're talking about the importance of sharing our honest experiences right in the moment where we are with our mental health and our business. we also touched upon what it's like to live and work in a box that society thought us we should and about setting boundaries in a way that help other people understand our expectations in order to learn and grow together.Join our Real & Raw series LIVE every...
2022-02-011h 06Real & Raw by Unsetting Expectations#10 Inner critical voice of a creative person with Rachel Emma WaringIn this Real & Raw episode we had a conversation with Rachel Emma Waring, a stylist turned strategist who she runs her own business. As a business owner, she makes her own assumptions of her business (like so many of us), which end up causing burnout and overwhelm! We talked about these made-up assumptions, how to overcome the critical voice and all the fears, doubts and lessons learnt on her own journey to unset expectations.Join our Real & Raw series LIVE every Thursday at 1pm CET on Instagram, Facebook, LinkedIn, Twitter and Twitch. Everyone welcome 🙏Real & Raw...
2022-01-1858 min
Peace for Every BodyFree Your Heels & Retrain Your Brain: Guidance on Humanitarian and Healing Work with Adalina EastIn this episode I have the great pleasure to sit down with Adalina East: Come hang with us and receive deep and practical guidance on humanitarian and healing work - and just how that really translates to daily life on this planet right now. Whether you are on a mission to work in international organisations or bring your healing work into world - and heal yourself on deeper and deeper levels - you will be able to learn from Adalina's inspiring career, her vast experience and embodied practice of what it means to bring and be peace on Earth.
2022-01-1548 min
Peace for Every BodyHand aufs Herz: Wie lieb hast du deine Konflikte? Mit Jana SchildtDie erste Folge von Peace for Every Body auf Deutsch! Mit der wunderbaren Jana Schildt: Mediatorin, Biografie-Coach und Ilan Lev Trainee. Wir sprechen darüber, was in Konfliktsituationen in unserem Körper passiert. Konflikte körperbasiert zu lösen - klingt irgendwie abstrakt? Jana erklärt anschaulich und mit spannenden Beispielen, wie das in der Mediation und auch im Alltag aussehen kann. Und woran es liegt, dass wir in Konflikten manchmal einfach nicht weiterkommen. Was dein eigener Körper denn nun mit Weltfrieden zu tun hat? Einfach zurücklehnen, zuhören und mit uns in deinen inneren Frieden eintauchen!Hie...
2021-12-301h 09Real & Raw by Unsetting Expectations#09 Confessions of a Founder after being made redundant after 13 years with Hanna AndersenToday we welcomed Hanna Andersen from As We Are to talk about her journey of getting made redundant after 13 years (she started when she was 19!) and what that meant for her in her journey to becoming self-employed. In the second half of the conversation we touch upon the differences of being in a traditional vs. Founder jobs and how does the society view them, what makes it harder etc. The key thing for me in this conversation was the realization how Founder businesses are treated unfairly when we decide to change ideas or move from it after 2 years. Not...
2021-12-1646 minReal & Raw by Unsetting Expectations#08 Expectations in relationships and what happens when you start being okay with cheating with Rachel WalkerToday we're speaking with Rachel Walker, a Whole Person Certified Coach, Self Discovery Facilitator, ex-Primary School Teacher, and Psych grad and we're going to talk alllll things relationships! Hope you enjoy the talk!Join our Real & Raw series LIVE every Thursday at 1pm CET on Instagram, Facebook, LinkedIn, Twitter and Twitch. Everyone welcome 🙏Real & Raw features & highlights women who've or are overcoming and defying expectations of themselves & society, and expert sessions to discuss practical tips & tricks to dealing with perfectionism, imposter syndrome, anxiety, and many more.See what we're up to on:I...
2021-12-091h 15Real & Raw by Unsetting Expectations#07 What happens if you ignore the signs of burnout with mental wellbeing expert Katie PhillipsToday we're speaking with burnout and mental wellbeing at work expert Katie Phillips about the triggers, signs and symptoms of burnout, how to recognise them, what to do if you're there already and how to support your mental wellbeing.Join our Real & Raw series LIVE every Thursday at 1pm CET on Instagram, Facebook, LinkedIn, Twitter and Twitch. Everyone welcome 🙏Real & Raw features & highlights women who've or are overcoming and defying expectations of themselves & society, and expert sessions to discuss practical tips & tricks to dealing with perfectionism, imposter syndrome, anxiety, and many more.See what...
2021-12-0756 min
Peace for Every BodyFinding Harmonies: The Supersonic Power of Our Own Voice(s) with Lais ScortFor this episode I have a very special guest: My friend Lais Scort who created the intro music for this podcast. Listen until the end of our conversation to hear about her creative process of putting my vision of “Peace for Every Body” into sound!We talk about the superpower of sound and of our own voice, that all of our bodies carry, and how we can reclaim and cultivate it when it has gotten a little bit lost. We go into the role of the throat chakra in self-healing and explore practical exercises that you can do t...
2021-11-251h 13Real & Raw by Unsetting Expectations#03 Human design, working like a human, why one-size doesn't fit all when it comes to work with Carly FergusonCarly Ferguson is a leadership and business coach, and in this episode we've spoke about human design - how to work in accordance to ours, instead of trying to imitate what the rest of the world is doing and much more!Join our Real & Raw series LIVE every Thursday at 1pm CET on Instagram, Facebook, LinkedIn, Twitter and Twitch. Everyone welcome 🙏Real & Raw features & highlights women who've or are overcoming and defying expectations of themselves & society, and expert sessions to discuss practical tips & tricks to dealing with perfectionism, imposter syndrome, anxiety, and many more.S...
2021-11-021h 09
Peace for Every BodyBeyond "The Other": Nonviolent Communication and Poetry for Peace with Noa DolevIn this episode I’m talking with Noa Dolev about non violent communication as a practice of peace even in the most challenging moments and contexts. We speak about transforming own personal and collective histories and heritages and how to create a life of true connection according to our own values. Also reflecting on our friendship between an Israeli and a German woman. There will be poetry, sharing of deep personal and professional experiences and - as always: inspiration to enrich your own daily peace practices.You can connect with me through my website www.frankarauch.com
2021-10-301h 20Real & Raw by Unsetting Expectations#02 Wholesomeness, being a human, unlearning and reconnecting with yourself with Poonam DhufferPoonam Dhuffer is an embodiment practitioner and founder of community care platform, YSM8. Her mission is to help everyone recognise their wholeness, interconnectedness and divinity that resides within. We talked about our unique and wholesome experiences of being human beings, of reconnecting to our bodies, how it's hard for women because of the continuous oppression and disconnect from our bodies, healing from trauma and much more. I hope you'll enjoy the conversation.Join our Real & Raw series LIVE every Thursday at 1pm CET on Instagram, Facebook, LinkedIn, Twitter and Twitch. Everyone welcome 🙏Real & Raw features & hig...
2021-10-261h 07Real & Raw by Unsetting Expectations#01 Ambition, uncertainty, fear of success, being in control with Dr. Rashmi NarayanaRashmi is a psychiatrist and coach who has worked across academia, the humanitarian sector, and tech start-ups. She is currently running her coaching practice, supporting female tech CEO in running company operations & founders in early-stage tech start-ups to identify their personal values and translate them to company values and is proud to be in a group of 28 international leadership coaches on the TRIUM EMBA program and a coach on the Imperial College, London Coach and Coffee program. We talked about meeting expectations, worrying about mistakes and what to do when you've been feeling like you're stuck! Hope you'll enjoy...
2021-10-1948 min
Peace for Every BodyWe like to move it! Opening the (Dance) Floor for Peace with Hanne TjerslandIn this second episode of "Peace for Every Body" I’m talking with Open Floor teacher and peace researcher Hanne Tjersland about creating peace through dance and movement and about finding words for peace: We explore how creativity, safe structures and small everyday practices help connect us to a felt sense of peace in our bodies – which includes our minds as well. Connect with Hanne through her website "Peace in Movement" and check when she is offering Open Floor classes again.You can connect with me through my website www.frankarauch.comor my insta...
2021-10-0958 min
Peace for Every BodyUndercover Peacebuilders & True Next-Level Impact with Jessica SmithIn the first episode of "Peace for Every Body" I'm talking with Jessica Smith about being undercover peacebuilders at Facebook and at home. About studying peace and what real warrior training looks like. We discuss that it's time now as leaders to uncover how we can be and bring peace into any environment through having a personal yogic and meditative practice. Love and light is so 2010. True next-level impact requires us to tune into our truth: a resonance that's different for each and every one of us. We explore how we can't solve conflicts and crises at the level...
2021-09-221h 14
Real & Raw by Unsetting Expectations#12 - Finding YourselfA must-read if you need a powerful and inspiring intimate confession on creating a path for yourself, whether professional or private.Isn't it astonishing how we sometimes forget that our rules are made up and there is no point in stressing ourselves over them and continuing the kind of behavior that empowers them at our damage?One of the Unsetting Expectations' contributing authors shared her thoughts on finding the ideal career and job and balancing everything else that life brings us. She has reflected on engaging with herself and finding comfort in being more than...
2021-07-2214 minReal & Raw by Unsetting Expectations#11 - The cost of people-pleasingIf you're a constant people-pleaser, this will sound familiar 👇"The world is crammed full of things I want or need to be involved in the second I hear about them. There’s a talk next week – yes count me in. There’s a new tree planting scheme up the road – yes I’ll be there. There’s a gig in 2 weeks – I’m polishing my dancing shoes already!", writes Eddie for Unsetting Expectations.Welcome to the confessions of a compulsive initial enthusiast, a brilliant guest piece for Unsetting Expectations, out today.Read this episode here 👉 http...
2021-07-0112 minReal & Raw by Unsetting Expectations#10 - Rebellion, new beginnings & rebirthUnsetting expectations is important. When we don’t feel valued, worthy, or enough — and we’ve set the standards and expectations ourselves — it’s key that we unset them.But, in all of that, we also need to learn how to (properly) set (proper) expectations too.In this episode, Franka talks about her journey of learning to set healthy expectations and visualises how it will look for you too.Read this episode here 👉 https://unsettingexpectations.substack.com Follow my journey here 👉 https://www.instagram.com/creatively.franka/
2021-06-1705 min
Spijsverering de podcastMexico, taco's persen en een vleugje VleckIn deze aflevering maken we Franka's lievelingseten: zelfgemaakte taco's gevuld met authentieke Mexicaanse ingredienten.
2021-06-1324 minReal & Raw by Unsetting Expectations#09 - Is work-life balance real?What happens when your work identity takes over your personal identity? In this week's issue of Unsetting Expectations, Alice Benham, a business and marketing strategist, describes her journey of the separation between human Alice and Alice Benham Ltd.If you've never really resonated with the work-life concept, and find a great deal of my identity in your work, you're gonna want to hear this one.Read this episode here 👉 https://unsettingexpectations.substack.com Follow my journey here 👉 https://www.instagram.com/creatively.franka/
2021-06-1009 minReal & Raw by Unsetting Expectations#08 - Why "Stop When You Are Done" is horrible advice for perfectionistsAre things ever actually ‘done’? As a perfectionist, I always see the next step forward. Hence, “Stop When You’re Done” could very easily be the most horrific piece of advice one might get. Even worse, such advice is popularised and praised upon by our hustle & grind culture.This episode delivers 3 tips for perfectionists with deadlines, which continue to help me come to peace and almost “melt” with my perfectionism while also taking care of myself and my mental health!Read this episode here 👉 https://unsettingexpectations.substack.comFollow my journey here 👉 https://www.instagram.com/cr...
2021-06-0308 min
The Blossoming Creative08. 7 things I wish I knew before starting my businessA friend of mine, that recently quit her job, is starting her own freelance biz. Considering that in the last couple of months I have started not one, not two, but four businesses, she asked me to reflect on my own experience and posed an intriguing question: "What would you like to know before you started out?" Here's my answer to her…🌟 follow me on instagram! https://www.instagram.com/creatively.frankaSupport this podcast at — https://redcircle.com/the-blossoming-creative/donations
2021-04-2714 minReal & Raw by Unsetting Expectations#05 - Why can't you be like her?The 5th issue of Unsetting Expectations talks about how being subjected to comparison from a young age doesn’t help much when we start becoming perfectionistic adults.Read this episode here 👉 https://unsettingexpectations.substack.comFollow my journey here 👉 https://www.instagram.com/creatively.franka/—————Unsetting Expectations is a project on a mission to help high-performing, high-achieving, workaholic, perfectionist individuals grappling with issues of never feeling satisfied, always working crazy long hours, and not feeling proud of their accomplishments, written and narrated by Franka Grubisic.We do this by sending a FREE new...
2021-04-2505 minReal & Raw by Unsetting Expectations#04 - Absorbing reflected perfectionismIn this 3rd issue, Franka reads an issue written by a contributing author, which describes what happens when we reflect whatever version of ourselves the person we're talking to needs to see. At that moment, we hide our true feelings and thoughts, defaulting instead to what we think is required.Listen to this honest confession about being a mirror instead of an authentic individual with genuine conversations and real connections.Read this episode here 👉 https://unsettingexpectations.substack.comFollow my journey here 👉 https://www.instag...
2021-04-1505 minReal & Raw by Unsetting Expectations#03 - Lonely at the top: On losing friendsIn this 3rd issue, Franka discusses what happens when your greatness and ambition outgrow both, comfort zone and minds, of your own closest friends?Read this episode here 👉 https://unsettingexpectations.substack.comFollow my journey here 👉 https://www.instagram.com/creatively.franka/—————Unsetting Expectations is a project on a mission to help high-performing, high-achieving, workaholic, perfectionist individuals grappling with issues of never feeling satisfied, always working crazy long hours, and not feeling proud of their accomplishments, written and narrated by Franka Grubisic.We do this by sending a FREE newsletter 3 times a month on a Thursday morning that inspires you to question your ow...
2021-04-0105 minThe Blossoming Creative07. Thanks, but I'm not doing that for freeIt can be very scary, uncomfortable, and sometimes totally out of our comfort zones to say no to such requests. And it's certainly not pleasant to put up with the "feedback" afterward. But, we have to set up boundaries and give ourselves permission to assert ourselves and stand by our worth! 💪 In this episode, Franka helps you say those words like a true business owner.🌟 follow us on instagram! https://www.instagram.com/creatively.frankaSupport this podcast at — https://redcircle.com/the-blossoming-creative/donations
2021-03-3016 minThe Blossoming Creative06. The overwhelm of consistently posting new art to social mediaSometimes as creatives we may feel the need to consistently bring new art to social media and not repost the old, making us feel like our art is not timeless and that we need to be creative content machines. In this episode, Franka shows you why this type of thinking is flawed and brings you arguments and advice on how to conquer it.🌟 follow us on instagram! https://www.instagram.com/creatively.frankaSupport this podcast at — https://redcircle.com/the-blossoming-creative/donations
2021-03-2321 min
Das böse F-Wort - Dein Podcast über modernen Feminismus#19 Im Gespräch mit Franka Frei über Periode ist Politisch und ihren neuen Roman Krötensex
Franka Frei ist durch ihr Buch „Periode ist Politisch“ als Menstruationsaktivistin bekannt geworden. Jetzt hat Franka ein neues Buch herausgebracht: „Krötensex“. In dem Coming of Age Roman geht es um die Höhen und Tiefen im Leben der jungen Studentin Frieda, die damit zu kämpfen hat immer zu viel, aber doch nie genug zu sein.
In dieser Folge spreche ich mit Franka über die politischen Dimensionen der Periode und darüber, was gegen das Menstruationstabu unternommen werden muss. Außerdem geht es natürlich um ihren Roman „Krötensex“ und sie verrät, was sich hinter dem ausgefallenen Buchtitel verbirgt. F...
2021-03-2142 minReal & Raw by Unsetting Expectations#02 Never enough - Not feeling like your work is importantIn this episode of Unsetting Expectations, Franka discusses the feeling of never enough, where, no matter how hard you work, you simply can't connect to your accomplishments. The article uncovers where does this come from, and what can we collectively do to help ourselves overcome those feelings.Read this episode here 👉 https://unsettingexpectations.substack.comFollow my journey here 👉 https://www.instagram.com/creatively.franka/—————Unsetting Expectations is a project on a mission to help high-performing, high-achieving, workaholic, perfectionist individuals grappling with issues of never feeling satisfied, always working crazy long hours, and not feeling proud of their accomplishments, written and narrated by Fran...
2021-03-1804 minThe Blossoming Creative05. The benefits of taking a break and questioning rulesIn January, I took a 6-week break from work and a hiatus from social media, which left me with a lot of free time to think. In this episode, I share with you the lessons I got from being quiet and how it's going to affect my business from now on.🌟 follow us on instagram! https://www.instagram.com/creatively.frankaSupport this podcast at — https://redcircle.com/the-blossoming-creative/donations
2021-03-1624 minThe Blossoming Creative04. 8 reasons to make art, even if no one is watchingThink of this episode as my early Christmas gift for you :) It's a short, bite-sized episode with 8 reasons why I feel you should continue on making art, even if you feel like no one is watching.You are amazingly unique and there's no one that does what you do like you do it. I'm here to root for you always and watch you grow!🎈🌟 follow me on instagram! https://www.instagram.com/creatively.frankaSupport this podcast at — https://redcircle.com/the-blossoming-creative/donations
2021-03-0904 minReal & Raw by Unsetting Expectations#01 - You are holding the pen wrongThe first issue of Unsetting Expectations covers the topic of inhibited perfectionism - how society imprints rules on us since a young age, which lead to the development of perfectionism because we're told that no matter how hard we try, it's never good enough.Read this episode here 👉 https://unsettingexpectations.substack.comFollow my journey here 👉 https://www.instagram.com/creatively.franka/—————Unsetting Expectations is a project on a mission to help high-performing, high-achieving, workaholic, perfectionist individuals grappling with issues of never feeling satisfied, always working crazy long hours, and not feeling proud of...
2021-03-0405 minThe Blossoming Creative03. How to respond when you've been asked to work for freeThis episode is about getting asked to create an illustration (or another product) in exchange for a shoutout. So, for free. And this is me letting you know that, aside from the people who have no boundaries, it may be because of you. It's a bit of a tough-love post (sorry not sorry).→ To read this episode, go to: theblossomingcreative.com/how-to-respond-when-youve-been-asked-to-work-for-free/🌟 follow me on instagram! https://www.instagram.com/creatively.frankaSupport this podcast at — https://redcircle.com/the-blossoming-creative/donations
2021-03-0213 minThe Blossoming Creative02. 3 reasons why you are not making more moneyOur pricing is the reflection of our own money mindset 💸 Do you believe that this is true or false? In this episode, we discuss that, if you're serious about growing your business, making it a BUSINESS and not "just a hobby" - you need to hear this: The price is not a reflection of how much someone's going to pay, but the reflection about how much that person thinks it's worth. 🔥 🚒→ To read this episode, go to: theblossomingcreative.com/3-reasons-why-you-are-not-making-more-money/🌟 follow me on instagram! https://www.instagram.com/creatively.franka
2021-02-2321 minThe Blossoming Creative01. Introduction: What is The Blossoming Creative Show?Hey! This intro episode will introduce you to The Blossoming Creative Show! It lets you know a couple of things: 1) What's The Blossoming Creative community? 2) Who is this podcast for? 3) What's the podcast going to be?Enjoy this episode - and all the next ones!, and I hope you'll subscribe (and leave me an HONEST rating and review! 1 star or 5. I want to know what you think).🌟 follow me on instagram! https://instagram.com/creatively.frankaSupport this podcast at — https://redcircle.com/the-blossoming-creative/donations
2021-02-1605 min
F-Stop Collaborate and ListenFranka Gabler - Unique Yosemite Landscape PhotographyWelcome to Episode 128 of the F-Stop Collaborate and Listen podcast. This week's episode features a photographer known for her exceptional work in the Yosemite Valley of California, Franka Gabler.
Born and raised in Croatia, Franka developed a strong fascination and admiration for nature early in life. Moving to California in 1997, and soon after experiencing her first wilderness backpacking trip in California’s Sierra Nevada Mountains, Franka fell in love with the amazing landscapes before her. Now spending as much time as possible hiking and exploring wilderness areas, Franka always carries her camera and tripod, capturing her unique impres...
2019-10-0258 min