podcast
details
.com
Print
Share
Look for any podcast host, guest or anyone
Search
Showing episodes and shows of
Fredrik Hillerborg
Shows
Lära Från Lärda - En fackbok och en författare
Specialavsnitt: Bästa fackböckerna 2024
Thomas Kindblom intervjuar Fredrik Hillerborg och går igenom höjdpunkterna från fackboksåret 2024.Listan vi utgår ifrån kan du se här:https://larafranlarda.com/hojdpunkterna-fran-bokaret-2024/Support till showen http://supporter.acast.com/larafranlarda. Bli medlem på Patreon: https://www.patreon.com/larafranlarda så får du tillgång till exklusiva avsnitt och övriga avsnitt reklamfritt. https://plus.acast.com/s/larafranlarda. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2025-01-06
21 min
Lära Från Lärda - En fackbok och en författare
#388 Europas länder i dag, likheter och skillnader, med Fredrik Charpentier Ljungqvist
Boken heter "Europa i dag - likheter och skillnader mellan länderna" och gäst är författaren Fredrik Charpentier Ljungqvist.Hur har Europas länder utvecklats sedan millennieskiftet? Har länderna blivit mer lika varandra, glidit isär och är det några länder som skiljer ut sig?I boken analyseras utvecklingen av Europas länder genom statistik i kartform, med hjälp av 50 olika variabler som tagits fram speciellt för boken. Analysen ger läsarna en färsk översikt över skillnader och likheter i områden som ekonomi, demografi, folkhälsa, jämställd...
2024-08-12
33 min
Bildningskomplexet
Mordförsöket på Salman Rushdie – med Fredrik Hillerborg (Patreon)
För att höra hela avsnittet bli medlem på https://www.patreon.com/bildningskomplexet för 30 kr/mån. Du kan när som helst avsluta prenumerationen.Dagens avsnitt är en samproduktion med Fredrik Hillerborg som driver kunskapspodden ”Lära från lärda”. Vi båda läser mycket inför samtal med våra gäster och gillar att diskutera litteratur. Det kommer ofta intressanta böcker av internationella författare som vi gärna skulle fördjupa oss i, men där vi inte alltid har möjlighet att träffa författarna. Ett sånt exempel...
2024-04-28
15 min
Lära Från Lärda - En fackbok och en författare
#362 Sociala kooperativ med Fredrik Bergman
Boken heter "Det är vi som äger - en bok om sociala kooperativ" och gäst är författaren Fredrik Bergman. I Sverige och runt om i Europa finns många exempel på hur människor i utsatthet startar egna kooperativa företag för att själva lösa arbete och försörjning. I boken riktas strålkastarljuset mot 19 sociala kooperativ som alla bygger på affärsidéer som visat sig fungera och skulle kunna spridas. Författaren Fredrik Bergman har träffat och intervjuat deltagare och entreprenörerna bakom verksamheterna - han har också undersökt huruvida...
2024-02-12
42 min
Lära Från Lärda - En fackbok och en författare
Specialavsnitt: Årskrönika 2023
Femtiotvå böcker och femtiotvå författare har besökt Lära Från Lärda under 2023. För sjätte året i rad gör vi en årskrönika för att sammanfatta årets höjdpunkter. Vilken var den bästa boken? Var det någon gäst som stack ut? Och vilka särskilda lärdomar har varit störst under året? Det är några av de frågor som tas upp i programmet. Intervjuare är Thomas Kindblom och intervjuad blir Fredrik Hillerborg.Instagram: https://www.instagram.com/larafranlarda/Hemsida: https://larafranlarda.comSupp...
2024-01-01
37 min
Lära Från Lärda - En fackbok och en författare
#310 Matsvinn är ett av våra största utsläppsproblem med Fredrik Wikström
Boken heter "Stoppa matsvinnet! En förpackad lösning" och gäst är Fredrik Wikström, författare och forskare på Karlstad Universitet.Visste du att matproduktionen i världen står bakom en tredjedel av de globala utsläppen? Och visste du att en tredjedel av den mat som produceras sedan slängs? Då kanske du också vet att matsvinn är ett av våra största klimatproblem. I den här boken har forskarna kartlagt matsvinnet och undersökt varför det slängs så mycket mat. Och det är flera faktorer som är viktiga att förstå. Inte...
2023-02-06
53 min
Lära Från Lärda - En fackbok och en författare
Specialavsnitt: Årskrönika 2022
Femtiotvå böcker och femtiotvå författare har besökt Lära Från Lärda under 2022. För femte året i rad gör vi en årskrönika för att sammanfatta årets höjdpunkter. Vilken var den bästa boken? Var det någon gäst som stack ut? Och vilka särskilda lärdomar har varit störst under året? Det är några av de frågor som tas upp i programmet. Intervjuare är Thomas Kindblom och intervjuad blir Fredrik Hillerborg.Instagram: https://www.instagram.com/larafranlarda/Hemsida: https://larafranlarda.comSupport till show...
2023-01-02
28 min
Lära Från Lärda - En fackbok och en författare
#292 Så får vi fler pojkar att lyckas i skolan med Fredrik Zimmerman
Boken heter "Nya vägar till en likvärdig skola - Hur teorier om antipluggkultur leder fel och vad vi istället kan göra för att fler pojkar ska lyckas i skolan" och gäst är författaren Fredrik Zimmerman.Att pojkar presterar sämre än flickor (på gruppnivå) i skolan är inte bara ett utbrett problem, det är numera även en fråga om att vi inte lyckas skapa en likvärdig skola. De senaste åren har en dominerande förklaring varit att många pojkar ägnar sig åt en antipluggkultur, vilket Fredrik Zimmerman upptäckt är f...
2022-09-26
53 min
Lära Från Lärda - En fackbok och en författare
Specialavsnitt: Årskrönika 2021
Femtiotvå böcker och femtiotvå författare har besökt Lära Från Lärda under 2021. För fjärde året i rad gör vi en årskrönika för att sammanfatta årets höjdpunkter. Vilken var den bästa boken? Vem var den roligaste gästen? Och vilka särskilda lärdomar har varit störst under året? Det är några av de frågor som tas upp i programmet. Intervjuare är Thomas Kindblom och intervjuad blir Fredrik Hillerborg.Instagram: https://www.instagram.com/larafranlarda/Hemsida: https://larafranlarda.comSupport till showen http...
2022-01-03
37 min
Lära Från Lärda - En fackbok och en författare
#253 Radikalt lagom med Fredrik Nyström
Boken heter "Radikalt lagom - Så lever du ett långt och lyckligt liv utan att träna, banta och stressa dig till döds" och gäst är författaren, forskaren och läkaren Fredrik Nyström.Med den här boken har läkaren Fredrik Nyström skapat stor debatt och mötts av en hel del höjda ögonbryn. I rubrikerna har vi kunnat läsa “Börja slappa och lev längre“, “Ska aldrig ta ut sig vid träning“, “Ät mer fett och skippa frukten” och “Fredrik Nyström varnas för att vi tränar oss till döds“. Från ...
2021-12-20
52 min
Lära Från Lärda - En fackbok och en författare
#241 AI-revolutionen med Fredrik Björkman
Boken heter "AI-revolutinen - Så blir Sverige mer intelligent" och gäst är författaren Fredrik Björkman.Artificiell intelligens (AI) håller på att rita om kartan för världens ekonomier. Företag och stater investerar miljardbelopp i tekniken som beskrivs som en ny industriell revolution. I boken berättar svenska storföretag som Ikea, SEB och ABB hur de använder AI för att skapa tillväxt. Tillsammans med berättelserna från unga tillväxt- och startupbolag som med hjälp av AI utmanar de etablerade spelarna, tecknas en bild av hur den nya industri...
2021-09-27
42 min
Lära Från Lärda - En fackbok och en författare
Extramaterial #215 Pengars psykologi
I detta extramaterial ger jag Fredrik Hillerborg mina egna tankar och reflektioner från veckans avsnitt som handlade om boken “Pengars psykologi”. Gäst var Ludvig Rosenstam Åhman.Bli medlem på Patreon: https://www.patreon.com/larafranlarda och få tillgång till alla exklusiva avsnitt och övriga avsnitt reklamfritt, eller stötta podden på SWISH på 0737719037.Instagram: https://www.instagram.com/larafranlarda/Hemsida: https://larafranlarda.comSupport till showen http://supporter.acast.com/larafranlarda. Bli medlem på Patreon: https://www.patreon.com/larafranlarda så får du tillgång till...
2021-03-30
02 min
Lära Från Lärda - En fackbok och en författare
Extramaterial #214 Därför tar kärleken slut
I detta extramaterial ger jag Fredrik Hillerborg mina egna tankar och reflektioner från veckans avsnitt som handlade om boken “Därför tar kärleken slut – de negativ relationernas sociologi”. Gäst var sociologen Amanda Netscher.Support till showen http://supporter.acast.com/larafranlarda. Bli medlem på Patreon: https://www.patreon.com/larafranlarda så får du tillgång till exklusiva avsnitt och övriga avsnitt reklamfritt. https://plus.acast.com/s/larafranlarda. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2021-03-23
03 min
Lära Från Lärda - En fackbok och en författare
Extramaterial #213 Få familjen att funka
I detta extramaterial ger jag Fredrik Hillerborg mina egna tankar och reflektioner från veckans avsnitt som handlade om boken "Få familjen att funka - Tydliggörande pedagogik i vardagen". Gäster och författare var Malin Reuterswärd och Cajsa Jahn. Malin Reuterswärd och Cajsa Jahn.Support till showen http://supporter.acast.com/larafranlarda. Bli medlem på Patreon: https://www.patreon.com/larafranlarda så får du tillgång till exklusiva avsnitt och övriga avsnitt reklamfritt. https://plus.acast.com/s/larafranlarda. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more informa
2021-03-17
03 min
Lära Från Lärda - En fackbok och en författare
Extramaterial #211 Om galenskap i svensk skola
I detta extramaterial ger jag Fredrik Hillerborg mina egna tankar och reflektioner från veckans avsnitt som handlade om boken "Ärligt talat av en lärare - Om galenskap i svensk skola". Gäst och författare var Micael Hellberg.Support till showen http://supporter.acast.com/larafranlarda. Bli medlem på Patreon: https://www.patreon.com/larafranlarda så får du tillgång till exklusiva avsnitt och övriga avsnitt reklamfritt. https://plus.acast.com/s/larafranlarda. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2021-03-03
03 min
Lära Från Lärda - En fackbok och en författare
Extramaterial #210 Arbete och välfärd
I detta extramaterial ger jag Fredrik Hillerborg mina egna tankar och reflektioner från veckans avsnitt som handlade om boken “Arbete och välfärd – Ledning, personal och organisationsmodeller i Sverige”. Gäst och författare var Åke Sandberg.Support till showen http://supporter.acast.com/larafranlarda. Bli medlem på Patreon: https://www.patreon.com/larafranlarda så får du tillgång till exklusiva avsnitt och övriga avsnitt reklamfritt. https://plus.acast.com/s/larafranlarda. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2021-02-25
04 min
Lära Från Lärda - En fackbok och en författare
Extramaterial #209 Om trakasserier och tystnadskultur inom svensk polis
I detta extramaterial ger jag Fredrik Hillerborg mina egna tankar och reflektioner från veckans avsnitt som handlade om boken "Gärningsmannen är polis - Om trakasserier och tystnadskultur inom svensk polis". Gäst och författare var Kerstin Dejemyr.Support till showen http://supporter.acast.com/larafranlarda. Bli medlem på Patreon: https://www.patreon.com/larafranlarda så får du tillgång till exklusiva avsnitt och övriga avsnitt reklamfritt. https://plus.acast.com/s/larafranlarda. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2021-02-17
04 min
Lära Från Lärda - En fackbok och en författare
Extramaterial #208 Medier och deras roll i våra liv
I detta extramaterial ger jag Fredrik Hillerborg min egen sammanfattning av veckans avsnitt som handlar om boken "Medier och deras roll i våra liv". Jag sammanfattar de tankar och budskap som jag tar med mig från boken och samtalet med Stina Bengtsson.Support till showen http://supporter.acast.com/larafranlarda. Bli medlem på Patreon: https://www.patreon.com/larafranlarda så får du tillgång till exklusiva avsnitt och övriga avsnitt reklamfritt. https://plus.acast.com/s/larafranlarda. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2021-02-09
05 min
Lära Från Lärda - En fackbok och en författare
Extramaterial #207 Sexualbrottets psykologi
I detta extramaterial ger jag Fredrik Hillerborg min egen sammanfattning av veckans avsnitt som handlar om boken "Sexualbrottets psykologi". Jag sammanfattar de tankar och budskap som jag tar med mig från boken och samtalet med författaren Johanna Lätth.Support till showen http://supporter.acast.com/larafranlarda. Bli medlem på Patreon: https://www.patreon.com/larafranlarda så får du tillgång till exklusiva avsnitt och övriga avsnitt reklamfritt. https://plus.acast.com/s/larafranlarda. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2021-02-04
03 min
Lära Från Lärda - En fackbok och en författare
Extramaterial #206 EU:s politiska system
I detta extramaterial ger jag Fredrik Hillerborg min egen sammanfattning av veckans avsnitt, som handlar om boken EU:s politiska system. Jag sammanfattar de tankar och budskap som jag tar med mig från boken och samtalet med författaren Jonas Tallberg.Support till showen http://supporter.acast.com/larafranlarda. Bli medlem på Patreon: https://www.patreon.com/larafranlarda så får du tillgång till exklusiva avsnitt och övriga avsnitt reklamfritt. https://plus.acast.com/s/larafranlarda. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2021-01-25
05 min
Lära Från Lärda - En fackbok och en författare
Extramaterial #205 Vägen ut ur kriminalitet
I detta extramaterial ger jag Fredrik Hillerborg min egen sammanfattning av veckans avsnitt, som handlar om boken Vägen ut ur kriminalitet. Jag sammanfattar de tankar och budskap som jag tar med mig från boken och samtalet med författaren Martin Lardén.Support till showen http://supporter.acast.com/larafranlarda. Bli medlem på Patreon: https://www.patreon.com/larafranlarda så får du tillgång till exklusiva avsnitt och övriga avsnitt reklamfritt. https://plus.acast.com/s/larafranlarda. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2021-01-18
07 min
Lära Från Lärda - En fackbok och en författare
Specialavsnitt: Årskrönika 2020
Femtio böcker och femtio författare har besökt Lära Från Lärda under 2020. För tredje året i rad gör vi en årskrönika för att sammanfatta årets höjdpunkter. Vilken var den bästa boken? Vem var den roligaste gästen? Och vilka särskilda lärdomar har varit störst under året? Det är några av de frågor som tas upp i programmet. Intervjuare är Thomas Kindblom och intervjuad blir Fredrik Hillerborg.Support till showen http://supporter.acast.com/larafranlarda. Bli medlem på Patreon: https://www.patreon.com/larafranl...
2020-12-21
36 min
Lära Från Lärda - En fackbok och en författare
#187 Varför alla dessa möten? med Patrik Hall
Boken heter “Mötesboken : tolkningar av arbetslivets sammanträden och rosévinsmingel” och gäst är forskaren och författaren Patrik Hall.Många har en ambivalent syn på arbetslivets alla möten. Inte sällan hör vi folk klaga på att deras arbetsdagar fylls med alldeles för många möten. Ibland pratas det t.o.m. om att möten “själ tid från deras riktiga arbetsuppgifter”. Samtidigt uppger många att möten också kan kännas viktiga, intressanta och underhållande. En annan vanlig uppfattning om möten är att de ska leda till någon form av...
2020-09-07
57 min
Lära Från Lärda - En fackbok och en författare
#186 När det hälsosamma blir ohälsosamt med Evelina Linder
Boken heter “När det hälsosamma blir ohälsosamt – Hjälp när tankar om kropp, mat och ätande tagit över ditt liv” och gäst är författaren Evelina Linder.Den här boken handlar om när medvetenhet om kost och vikt går över en gräns och blir ohälsosamt. Många av oss försöker äta lite nyttigare, motionera regelbundet och undvika att gå upp i vikt. Men när går egentligen gränsen för att denna medvetenhet blir ohälsosam? Många människor kan dessutom se väldigt friska ut samtidigt som d...
2020-08-31
57 min
Lära Från Lärda - En fackbok och en författare
#185 Olyckliga i paradiset med Christian Rück
Boken heter “Olyckliga i paradiset – Varför mår vi dåligt när allt är så bra” och gäst är överläkaren och författaren Christian Rück.Vi befinner oss mitt i en märkligt paradox. De senaste åren har det i Sverige skett en ökning i diagnostiseringar och ökad läkemedelsanvändning, men samtidigt visar undersökningar att vi praktiken inte mår märkbart sämre (som befolkning har vi samma symtomnivåer som tidigare). Det verkar alltså vara andra anledningar som ligger bakom dessa ökningar. En del av svaret tycks ligga i att synen på ohälsa och l...
2020-08-24
49 min
Lära Från Lärda - En fackbok och en författare
#184 Sexologi med Kalle Norwald
Boken heter “Sexologi för psykologer och psyketerapeuter” och gäst är sexologen och medförfattaren Kalle Norwald.Sexlogi är läran om människans sexualitet och en utgångspunkt är att sex är tätt sammanbundet med hälsa och välmående. Den här boken fördjupar sig bl.a. i sexualitet kopplat till olika sexuella identiteter, sexuella läggningar och belyser sexualitet vid en rad olika psykiatriska tillstånd. I programmet pratar vi bl.a. om sexologi och kopplingen mellan sex och hälsa. Vi pratar om normer kring sex, sexualitet och sexuell läggning. Och vi pr...
2020-08-17
41 min
Lära Från Lärda - En fackbok och en författare
#183 Stress hos barn och ungdom med Evalotte Mörelius
Boken heter “Stress hos barn och ungdom” och gäst är författaren Evalotte Mörelius.Redan från det vi är bäbisar så reagerar vi instinktivt på stressfyllda situationer (stressorer). Många gånger är reaktionerna nödvändiga och ibland mer “överdrivna”. En viktig del för att lära sig hantera stress är att vuxna vägleder barn i deras hantering av den. Genom kommunikationen med vuxna så lär sig barnen hantera olika situationer. Detsamma gäller ungdomar, som i sin tur möter andra typer av stressorer. Även för ungdomar behöver vuxna på olika sät...
2020-08-10
41 min
Lära Från Lärda - En fackbok och en författare
#182 Hur ny teknik förändrar arbetsmarknaden med Jonas Grafström
Boken heter “Moderna Tider 4.0 – Från kugge i maskineri till vinnare bland algoritmerna” och gäst är författaren Jonas Grafström.Det brukar talas om att datorer och robotar mer och mer kommer att ta över våra jobb. Inte sällan är det dystra spekulationer eftersom det kan leda till ökad arbetslöshet. Men hur står det egentligen till om man ser till den historiska utvecklingen? Ny teknik har förvisso gjort att vissa yrken försvunnit. Men ny teknik har också lett till att nya yrken tillkommit. Det har också visat sig att ny teknik inte behöv...
2020-08-03
41 min
Lära Från Lärda - En fackbok och en författare
#181 Att skapa ett meningsfullt åldrande med Bengt Brülde
Boken heter “Lev hela livet – Filosofiska tankar om ett lyckligt och meningsfullt åldrande” och gäst är författaren Bengt Brülde.Normer har en tendens att påverka vår syn på både ålder och åldrande. Vi förknippar och förväntar oss vissa beteenden för olika åldersgrupper. Och vad gäller åldrande så har många dessutom ett ganska ensidigt eländesperspektiv, att mycket blir sämre med stigande ålder. Det är dock en sanning med modifikation eftersom det även finns saker som blir bättre med stigande ålder.I programmet pratar vi bl.a. om ål...
2020-07-27
43 min
Lära Från Lärda - En fackbok och en författare
#180 Sex och samtyckesdynamiker med Lena Gunnarsson
Boken heter “Samtyckesdynamiker – Sex, våldtäkt och gråzonen däremellan” och gäst är författaren Lena Gunnarsson .Samtycke till sex kan låta enkelt, men det är betydligt mer komplicerat och komplext än man kan tro. Ser vi till hur samtycke kommuniceras så finns det mängder av direkta (ord) och indirekta (kroppsspråk m.m.) sätt vi använder. Det påverkas också av kulturen vi lever i, vilken situation vi befinner oss i och vilken relation vi har till den vi har sex med. Vad som gör det ännu mer komplicerat är att vår l...
2020-07-20
52 min
Lära Från Lärda - En fackbok och en författare
#179 Till bildningens försvar med Sverker Sörlin
Boken heter “Till bildningens försvar – Den svåra konsten att veta tillsammans” och gäst är författaren Sverker Sörlin.Bildning är mer än ren kunskap och något som går bortom utbildning och utbildningsnivåer. Bildning handlar närmast om att veta tillsammans och är kopplat till bl.a. omdöme, värderingar och medborgarskap. Vikten av bildning är därför helt central för att hålla ihop ett samhälle och inte minst för att hålla ihop en demokrati. När vi lever i en tid med ett föränderligt landskap av pol...
2020-07-13
55 min
Lära Från Lärda - En fackbok och en författare
#178 Medelklasskvinnans tysta vrål med Cecilia Wemming
Boken heter “Medelklasskvinnans tysta vrål – Därför mår vi så dåligt när vi borde må så bra“” och gäst är författaren Cecilia Wemming.Kvinnors situation har kraftigt förbättrats under de senaste 100 åren. Dagens möjlighet till utbildning, karriär och självförverkligande var helt otänkbart bara några generationer tillbaka. Men trots att förutsättningarna har förbättrats så är det något som verkar skava. Bland annat så ökar den psykiska ohälsan, inte minst hos yngre kvinnor. Det verkar som att andra samhällstrender kan ligga bakom att...
2020-07-06
59 min
Lära Från Lärda - En fackbok och en författare
#177 Vad gör en bank? med Andreas Cervenka
Boken heter “Vad gör en bank?” och gäst är författaren Andreas Cervenka .När du går till en bank så kan det nästan kännas som du möter en myndighet. Personalen kallar sig för personlig rådgivare och du blir erbjuden olika “rabatter” om du använder deras tjänster (t.ex. ränterabatt). Men sanningen är att banker bör betraktas som vilka företag som helst. De verkar för att tjäna pengar och strävar efter att maximera sina vinster (precis som vanliga företag). Men det ovanliga med banker är at...
2020-06-29
1h 04
Lära Från Lärda - En fackbok och en författare
#176 Livets mening med Tomas Brytting
Boken heter “Livets mening – Frågan och svaren” och gäst är författaren Tomas Brytting.Vad som är livets mening är en fråga som gäckat tänkare genom alla tider. Svaren kan variera beroende på kultur, religiös tro och andra grundläggande utgångspunkter. Det författarna försökt göra är att reda ut vad som egentligen skapar mening i den tid vi lever i och utifrån vår svenska kultur. De har ringat in ett antal områden som är centrala och som ger människor mening i livet. I programmet ...
2020-06-22
47 min
Lära Från Lärda - En fackbok och en författare
#175 Hjärnfokus med Johan Bergstad
Boken heter “Hjärnfokus – Så blir du lugn, kreativ och fokuserad” och gäst är författaren Johan Bergstad.Hjärnfokus handlar om att få mer gjort med mindre ansträngning. Men det handlar också om att hitta ett större lugn och bättre mental balans. Må bättre helt enkelt! Ett steg mot bättre fokus är att gå från multitasking (göra flera saker samtidigt) till monotasking (en sak i taget). I programmet pratar vi bl.a. om att hjärnan är formbar och vilka möjligheter det finns att träna upp sitt hjärnfokus...
2020-06-15
43 min
Lära Från Lärda - En fackbok och en författare
#174 Genteknikens frontlinjer med Torill Kornfeldt
Boken heter “Människan i provröret – Reportage från genetikens frontlinjer” och gäst är författaren Torill Kornfeldt.I boken får vi följa med på en resa i vad som just nu sker i världen inom forskningsfältet för genteknik. Vi står inför både fantastiska såväl som “skrämmande” möjligheter för vad som går att göra genom justeringar i vår arvsmassa. Om 1900-talet var fysikens århundrade så ser många 2000-talet som biologins århundrade för vad som kommer ske inom forskningen. Det mesta är inriktat...
2020-06-08
54 min
Lära Från Lärda - En fackbok och en författare
#173 Fysisk aktivitet med Dan Andersson
Boken heter “Fysisk aktivitet – Hälsa, välbefinnande och förändring hos individen“” och gäst är författaren Dan Andersson.När det pratas träning och motion så kretsar samtalen ofta kring prestation och resultat. Men i den här boken är utgångspunkten snarare träning som livselixir, d.v.s. träningens alla multifaktoriella effekter. Förutom en starkare och friskare kropp finns nu gott om forskningsstöd för att träning även ökar vårt psykiska välmående. Vi mår bättre och förbättrar hjärnans funktioner. Dessutom verkar det s...
2020-06-01
40 min
Lära Från Lärda - En fackbok och en författare
#172 I kundens skor med Klas Hallberg
Boken heter “I kundens skor – Att skapa värde utifrån mottagarens perspektiv“” och gäst är författaren Klas Hallberg.Vi lever i en tid då utvärderingsmail från företag duggar tätt och resurser läggs på att mäta kundnöjdhet med insamlad data. Men i boken lyfts att de metoder som används inte räcker för att förstå vad som verkligen skapar värde. Den riktiga kundnöjdheten, den vi lägger på minnet, skulle närmast kunna beskrivas som “det där lilla extra”. Och det uppkommer inte från uträknade guideline...
2020-05-25
52 min
Lära Från Lärda - En fackbok och en författare
#171 Själens biologi och vår fria vilja med Henrik Brändén
Boken heter “Själens biologi och vår fria vilja” och gäst är författaren Henrik Brändén.I boken tas ett helhetsgrepp om vad som sker biologiskt i oss (i vår hjärna) när vi känner, tänker och agerar. Det mesta går att spegla och spåra mellan yttre upplevelser och inre biologi. Dessutom växer mycket fram genom en växelverkan mellan dessa. Vad vi gör och hur vi väljer att agera påverkar vår hjärna och vice versa. I programmet pratar vi bl.a...
2020-05-18
35 min
Lära Från Lärda - En fackbok och en författare
#170 Pojkar i skolan med Fredrik Zimmerman
Boken heter “Pojkar i skolan – Vad lärare och andra vuxna behöver veta för att fler pojkar ska lyckas i skolan” och gäst är forskaren och författaren Fredrik Zimmerman.Ett växande problem i svenska skolan är att pojkar som grupp presterar sämre än flickor som grupp. Det är ett bekymmer för både enskilda elever såväl som för skolor och samhället i stort. I boken beskrivs hur den kultur som eleverna befinner sig i (på skolan eller i en enskild klass) får stora konsekvenser på elevernas skolresultat...
2020-05-11
1h 03
Lära Från Lärda - En fackbok och en författare
#169 Vad vetenskapen säger om intelligens med Maria Gunther
Boken heter “Smart – Vad vetenskapen säger om intelligens” och gäst är författaren Maria Gunther.IQ och intelligens är ett omtalat och många gånger infekterad debattämne. Till att börja med har intelligensforskningen ett mörkt förflutet. Men vad som också skapar irritation är när mätning av IQ ses som ett slags värderande av människor (vilket är helt fel). Det råder också en del begreppsförvirring som gör området onödigt laddat. För lika viktigt som det är att förstå att IQ representerar ett antal fördelakt...
2020-05-04
49 min
Lära Från Lärda - En fackbok och en författare
#168 På spaning efter den tid som kommer med Jacob Östberg & Katarina Graffman
Boken heter “På spaning efter den tid som kommer – bubblor, skam och andra fenomen” och gäst är författarna Jacob Östberg och Katarina Graffman.Något som ofta överskattas är synen på att vi människor alltid handlar efter rationella och genomtänka beslut. Men våra beteenden grundas lika ofta (om inte oftare) i att vi är kulturvarelser, att vi gör saker för att passa in i sociala sammanhang. Därför är det viktigt att ta in kulturella aspekter när man intresserar sig för beteenden av olika slag. Genom de fem fenomenen konsumtion, m...
2020-04-27
54 min
Lära Från Lärda - En fackbok och en författare
#167 Klimatpsykologi med Kata Nylén
Boken heter “Klimatpsykologi – Hur vi skapar hållbar förändring” och gäst är psykologen och medförfattaren Kata Nylén. Se samtalet på Youtube här.Klimatkrisen är vår tids största globala hot och ändå görs inte tillräckligt för att förhindra den. I boken tittar författarna på vilka psykologiska “fällor” vi som individer och samhälle riskerar att fastna i. För även om det känns bra när vi sopsorterar, köper ekologiskt och tar cykeln till jobbet så kommer inte det räcka. Det skapas snarare ett “effektglapp” mell...
2020-04-20
49 min
Lära Från Lärda - En fackbok och en författare
#166 Inledning till etiken med Göran Collste
Boken heter “Inledning till etiken” och gäst är författaren Göran Collste. Se intervjun på YouTube här.Att något är rätt enligt lagen innebär inte att det behöver vara rätt enligt etiken. Otrohet eller att hamstra mat är exempel på lagliga beteenden som kan anses etiskt fel. Etiken innehåller idéer och normer för hur man bör agera och vara som människa. Och det finns olika etiska teorier som ibland leder till olika slutsatser. Men etiken som område hjälper till att besvara frågan vad som är rätt eller...
2020-04-13
45 min
Lära Från Lärda - En fackbok och en författare
#165 Svenskarna som det gudlösa folket med David Thurfjell
Boken heter “Det gudlösa folket – De postkristna svenskarna och religionen” och gäst är författaren David Thurfjell. Se intervjun på Youtube här.Sverige är ett av världens mest sekulariserade länder. Och ställer man frågan till majoritetssvensken så svarar de flesta att de varken är troende eller religösa. Samtidigt är en majoritet av svenskarna fortfarande medlemmar i kyrkan och de flesta ägnar sig åt kristna praktiker (firar jul, påsk etc.). Så det är uppenbart att det finns ett glapp mellan hur vi ser på religion kontra hur vi ser på oss själva och vår ide...
2020-04-06
1h 07
Lära Från Lärda - En fackbok och en författare
#164 Kroppspositivism med Kajjan Andersson
Boken heter “Livsviktigt – En handbok i kroppspositivt föräldraskap” och gäst är samhällsdebattören och författaren Kajjan Andersson.Vi lever i en kultur där vi blir bedömda och bedömer andra utifrån vad folk väger. Eller rättare sagt så klistrar vi på folk olika egenskaper utifrån om vi uppfattar dem som smala eller tjocka. En person som gått ner i vikt kan vi gratulera, och vi betraktar dem reflexmässigt som hälsosamma. Samtidigt kan vi uppfatta en person som vi tycker väger för mycket som lat och ohälsosa...
2020-03-30
52 min
Lära Från Lärda - En fackbok och en författare
#163 Medielogik med Staffan Dopping
Boken heter “Inte lögn, inte sant – Medierna och verkligheten” och gäst är journalisten och författaren Staffan Dopping.Sensationella löpsedlar och nyhetsrubriker kan ibland vara både skrattretande och häpnadsväckande. Det är inte alltid man förstår varför medier rapporterar som de gör. Men det finns några faktorer som tillsammans brukar samlas inom medielogiken. Förstår man dessa så får man större förståelse för medierapporteringen. Att de bland annat behöver skapa intresse, sticka ut ur bruset och vara väldigt snabba på bollen. Samtidigt kan...
2020-03-23
56 min
Lära Från Lärda - En fackbok och en författare
#162 Modevarumärken och digitalt entreprenörsskap med Karin Winroth
Boken heter “Fashionabla varumärken och passionerade entreprenörer” och gäst är författaren Karin Winroth.Digitaliseringen och utvecklingen med sociala medier har gjort att influencers växt fram som den nya tidens digitala entreprenörer. Modebranschen är en av de branscher där dessa blivit extra framstående. Här har maktpositionerna förflyttats och varumärkena blivit tvungna att mer och mer börjat anpassa sig efter den nya tidens modeikoner. I programmet pratar vi bl.a. om hur modebranschen förändrats i och med digitalisering och sociala medier. Vi pratar om hur och va...
2020-03-16
45 min
Lära Från Lärda - En fackbok och en författare
#161 Bli vän med sockret med Sara Ask
Boken heter “Bli vän med sockret” och gäst är författaren Sara Ask.Socker framställs ofta som mer eller mindre ett gift, och en ingrediens vi bör undvika till varje pris. Men varningsflaggorna är lite överdrivna. Upplevelsen av sött och reaktionen på socker är till att börja med väldigt individuellt. Och man behöver ta hänsyn till fler parametrar i det vi stoppar i oss än bara sockermängd. Hur helheten ser ut och vad maten innehåller i övrigt. Det är därför inte säkert att nolltolerans mot socker ä...
2020-03-09
53 min
Lära Från Lärda - En fackbok och en författare
#160 Klimatglädje med Emilia Arvidsson
Boken heter “Klimatglädje – Åtta utmaningar för ett hållbart liv” och gäst är författaren Emilia Arvidsson.Vi vet att klimatförändringarna är den största utmaningen hela världen står inför. Och tids nog kommer vi alla behöva anpassa oss till en mer hållbar livsstil. Det är lätt att tro att denna förändring bara kommer innebära att vi ska göra avkall på en massa saker, men den här boken visar en annan väg framåt. Emilia har hittat glädje i de förändringar hon presenterar...
2020-03-02
56 min
Lära Från Lärda - En fackbok och en författare
#159 Vad alla pedagoger bör veta med Anna Tebelius Bodin
Boken heter “Vad alla pedagoger bör veta” och gäst är författaren Anna Tebelius Bodin.Det är lätt att drömma sig bort och börja tänka på annat när vi sitter på en föreläsning. Även om vi hör vad som sägs är det svårt att komma ihåg det i efterhand. Det räcker nämligen inte med att “höra” vad som sägs, vi måste lyssna aktivt för att minnas saker. Vi minns nämligen bara det vi har tänkt. Och som pedagog gäller det att hjälpa...
2020-02-24
1h 00
Lära Från Lärda - En fackbok och en författare
#158 Sex och anknytningsmönster med Malin Drevstam
Boken heter “Lust och olust – Om sex, närhet och anknytning” och gäst är författaren Malin Drevstam.Anknytningsmönster är ett område som det ofta talas om i koppling till relationer och känsloliv. Men att våra anknytningsmönster även påverkar vårt sexliv är inte lika omdiskuterat. I den här boken beskrivs hur sex, närhet och anknytning är tätt sammankopplade och blir avgörande för fungerande relationer. I programmet pratar vi bl.a. om vad sex är för olika människor. Vi pratar om hur vårt anknytningsmö...
2020-02-17
1h 04
Lära Från Lärda - En fackbok och en författare
#157 Människan som det kulturella djuret med Patrik Lindenfors
Boken heter “Det kulturella djuret – om människans evolution och tänkandets utveckling” och gäst är författaren Patrik Lindenfors.Det brukar diskuteras huruvida arv eller miljö har störst påverkan på vilka vi formas till som människor. I den här boken beskrivs istället tre områden som formar oss. Det första är våra gener (arv), den andra är hemmamiljön (familj och uppfostran) och den tredje är vår omvärld (yttre miljö som skola, kultur, vänner m.m.). Och det visar sig att den yttre miljön tycks ha betydligt större påve...
2020-02-10
49 min
Lära Från Lärda - En fackbok och en författare
#156 Stoppa tankarnas terrorism med Bengt Renander
Boken heter “Stoppa tankarnas terrorism” och gäst är författaren Bengt Renander.Jag tror vi alla kan känna igen oss i att våra tankar ibland (eller ofta) sätter grillor i huvudet på oss. Vi oroar oss för saker som ska ske i framtiden eller grubblar på saker som hänt oss tidigare i livet. Den gemensamma nämnaren är att vi missar det som sker här och nu, vi missar vårt pågående liv. Att lära sig skilja på tankevärlden och upplevelsevärlden är därför en nyckel, och något som fö...
2020-02-03
1h 01
Lära Från Lärda - En fackbok och en författare
#155 Radikal islam med Tina Thunander
Boken heter “De bokstavstrogna – ett reportage om radikal islam” och gäst är författaren Tina Thunander.Salafismen (bokstavstrogna) är den snabbast växande strömningen inom islam. Det handlar om att gå tillbaks och tolka hur den rätta islam lärdes och praktiserades, och leva därefter. I den här reportageboken har författaren besökt Saudiarabien, Turkiet och Egypten och träffat folk som berättat om religionens roll i deras liv. I programmet pratar vi bl.a. om vad salafism innebär i praktiken. Vi pratar om vilka kraftfält som gör att salaf...
2020-01-27
1h 01
Lära Från Lärda - En fackbok och en författare
#154 Medvetandets återkomst med Per Snaprud
Boken heter "Medvetandets återkomst" och gäst är vetenskapsjournalisten och författaren Per Snaprud. Se intervjun på Youtube här.Vårt medvetande är något som gäckat forskare genom århundraden. Filosofer, psykologer, fysiker, biologer m.fl. har lagt fram olika teorier om hur vårt subjektiva medvetande fungerar. Men eftersom det ligger bortom fysikens gränser för vad som går att mäta, är vårt subjektiva medvetande fortfarande ett mysterium. I programmet pratar vi bl.a. om hur vårt subjektiva medvetande har förklarats utifrån olika forskningsperspektiv. Vi...
2020-01-20
51 min
Lära Från Lärda - En fackbok och en författare
#153 Hjärthälsa med Katarina Steding-Ehrenborg
Boken heter “Hjärtsmart – Orka mer och lev längre” och gäst är hjärtforskaren och författaren Katarina Stedin-Ehrenborg.Hjärtat är kroppens motor och dess arbete är helt centralt för vårt välmående och vår ork. Ens livsstil kan antingen hjälpa eller stjälpa hjärtats arbete. Och det är (inte helt oväntat) motion, bra kost och undvikande av nikotin som rekommenderas. Men varför är det så och hur påverkas hjärtat av våra livsval? I programmet pratar vi bl.a. om hur hjärtat fungerar. Vi pratar o...
2020-01-13
49 min
Lära Från Lärda - En fackbok och en författare
#152 Tjäna pengar på aktier med Ludvig Rosenstam Åhman
Boken heter “101 Tankar om aktier” och gäst är författaren Ludvig Rosenstam Åhman. Se intervjun på Youtube här!Många ser aktier som ett sätt att tjäna snabba pengar, men tyvärr leder det synsättet ofta till det motsatta. Vad som istället gäller är att hitta en långsiktig strategi som bygger på tålamod. Problemet är att det finns en hel del tankefällor som gör att vi lägger krokben på oss själva när vi investerar på börsen. I boken utgår Ludvig från beteendevetenska...
2020-01-06
46 min
Lära Från Lärda - En fackbok och en författare
Årskrönika 2019
I det här avsnittet tittar vi tillbaks på alla avsnitt från 2019 och summerar året med Lära Från Lärda. 50 avsnitt, 50 gäster och 50 fackböcker! Fredrik blir intervjuad av vännen och trogne lyssnaren Thomas Kindblom. Support till showen http://supporter.acast.com/larafranlarda. Bli medlem på Patreon: https://www.patreon.com/larafranlarda så får du tillgång till exklusiva avsnitt och övriga avsnitt reklamfritt. https://plus.acast.com/s/larafranlarda. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2019-12-30
36 min
Lära Från Lärda - En fackbok och en författare
#151 Granskningssamhället med Bengt Jacobsson
Boken heter "Granskningssamhället" och gäst är författaren Bengt Jacobsson.Vårt samhälle har blivit ett granskningssamhälle. Det mäts och kontrolleras. Det sätts nyckeltal och det utvärderas. I boken har författarna ringat in sex politiska områden där granskning är en stor och påverkande kraft: skola, äldreomsorg, polis, järnväg, asylpolitik och arbetsförmedling. Men mäts rätt saker och vilken nytta gör egentligen granskningen? I programmet pratar vi bl.a. om varför det granskas mer och mer. Vi pratar om hur det granskas...
2019-12-23
48 min
Lära Från Lärda - En fackbok och en författare
#150 Sverige och svenskarna med Gillis Herlitz
Boken heter "Svenskar - hur vi är och varför" och gäst är författaren Gillis Herlitz. Sverige som land, det svenska folket och den svenska kulturen sticker ut på världskartan på många sätt. I vissa sammanhang talas det om att svensken tycks vara introvert, individualistisk och diplomatisk. De demokratiska styret och värderingarna är något som tycks vara djupt rotat i svenskarna. Men vad stämmer egentligen? I programmet pratar vi bl.a. om utmärkande drag och kännetecken hos svenskarna. Vi pratar om myter och sanningar om svenskar...
2019-12-16
1h 03
Lära Från Lärda - En fackbok och en författare
#149 Filosofi som terapi med Josephine Selander
Boken heter "Filosofi som terapi - Verktyg för levnadskonst" och gäst är författaren Josephine Selander. Se intervjun på Youtube här.I den här boken har författarna gjort ett försök att korsbefrukta filosofi och psykologi med terapi. Med ena foten i idéer från filosofer genom historien. Och den andra i tankar från psykologin. Är resultatet något de själva kallar en verktygslåda för levnadskonst. I programmet pratar vi bl.a. om gamla filosofiska tankar och idéer som är mer aktuella än någonsin. Vi pratar om...
2019-12-09
46 min
Lära Från Lärda - En fackbok och en författare
#148 Sånt vi bara gör med Susanne Nylund Skog
Boken heter "Sånt vi bara gör" och gäst är medförfattaren Susanne Nylund Skog.Det är mängder av saker vi gör utan att vi tänker på det. En rad ritualer vi följer när vi ska hälsa på människor eller när vi rör oss på stan. Studier har t.ex. sett att vi klär av oss kläderna i en viss ordning när vi befinner oss i ett omklädningsrum. Eller att vi ursäktar oss innan vi tar sista kakan vid ett fikabord. Det finns mängder...
2019-12-02
44 min
Lära Från Lärda - En fackbok och en författare
#147 Psykologiska kontrakt med Kerstin Isaksson
Boken heter "Relationsinriktat ledarskap och psykologiska kontrakt" och gäst är Kerstin Isaksson, författare och professor emerita i psykologi vid Mälardalens Högskola. Se avsnittet på youtube här.Det finns många faktorer som påverkar hur vi trivs på våra jobb, men mycket kan härledas till något som kallas psykologiska kontrakt. Utöver vårt formella anställningskontrakt så har den anställde och arbetsplatsen även outtalade "kontrakt" som innehåller förväntningar från båda parter. En förståelse om dessa kan bli avgörande för att öka trivsel, motivation o...
2019-11-25
34 min
Lära Från Lärda - En fackbok och en författare
#146 Livsutvecklingens psykologi med Kristina Elfhag
Boken heter "Livsutvecklingens psykologi" och gäst är författaren och psykologen Kristina Elfhag. Se intervju på Youtube här.I våra barn- och ungdomsår utvecklas vi i princip "automatiskt" genom vår omgivning. Familj, skola, lärare och annan omgivning får oss att röra oss (mer eller mindre) framåt i vår utveckling. Men vad händer när vi blir vuxna och vi inte längre har en självklar omgivning som pushar oss framåt? Livsutvecklingens psykologi handlar om de psykologiska stadier vi går igenom som människor, men framförallt om d...
2019-11-18
1h 06
Lära Från Lärda - En fackbok och en författare
#145 Obekväma sanningar om skolan med Isak Skogstad
Boken heter "Obekväma sanningen om skolan" och gäst är författaren Isak Skogstad. Avsnittet går även att se på youtube här!Skolan har debatterats friskt de senaste åren och många delar anses fungera dåligt. I den här boken utgår Isak från kognitionsvetenskap (inlärning ur hjärnans perspektiv) och kopplar det till inlärning i skola och klassrum. Vad han anses behövs är bland annat bättre arbetsro, mer katederundervisning och större fokus på kunskap. Betygsinflationen måste stoppas och lärarens roll som auktoritet behöver förstärkas. I program...
2019-11-11
53 min
Lära Från Lärda - En fackbok och en författare
#144 Argumentationsanalys med Gunnar Björnsson
Boken heter "Argumentationsanalys: färdigheter för kritiskt tänkande" och gäst är Gunnar Björnsson, författare och professor i praktisk filosofi.Att argumentera handlar om att presentera teser och bra argument. Men lika mycket som att bli bättre på att argumentera, hjälper den här tekniken till att bättre förstå andras. Att lära sig argumentera på riktigt handlar till sist om att få klarare tankar och att utveckla ett kritiskt tänkande. I programmet pratar vi bl.a. om hur man kan värdera och analysera argument. Vi p...
2019-11-04
1h 13
Lära Från Lärda - En fackbok och en författare
#143 Könsskillnader och könstillhörighet med Eva Magnusson
Boken heter "Könstillhörighet: förklaringar, normer, betydelser" och gäst är Eva Magnusson, författare och professor emerita i psykologi.Vi kategoriserar ständigt människor i vår omgivning vare sig vi vill eller inte. När vi möter nya personer placerar vi in dem i kategorier som t.ex. kön, ålder, hudfärg, yrke, klass och geografisk tillhörighet. Men problemet är att det ofta blir trubbiga bedömningar när vi klumpar ihop folk, oavsett kategori. Den kanske vanligaste kategoriseringen är just kön. Och det som är spännande när man pratar kön och...
2019-10-28
1h 00
Lära Från Lärda - En fackbok och en författare
#142 Haveriet med Nya Karolinska med Anna Gustafsson
Boken heter "Konsulterna - Kampen om Karolinska" och gäst är författaren Anna Gustafsson.I flera år har DN journalisterna Anna Gustafsson och Lisa Röstlund granskat sjösättningen av Nya Karolinska i Solna, en av de största vårdsatsningarna någonsin. Vid tiden för bygget, flytten och organiseringen hade politikerna en stark vilja att sätta revolutionerande sjukvård på kartan. Och tidigt i processen lyckades konsultbolaget Boston Consulting Group sälja in det oprövade konceptet "värdebaserad vård". Med mätningar och uträkningar trodde de sig ha lösningen till en bättre och...
2019-10-21
1h 03
Lära Från Lärda - En fackbok och en författare
#141 Så styrs USA med Jan Hallenberg
Boken heter "Så styrs USA" och gäst är författaren och forskaren Jan Hallenberg.Det känns ibland som att Donald Trump kan göra vad som helst utan att varken partikamrater eller politiska motståndare kan göra något åt det. Det amerikanska politiska systemet är uppbyggt på en författning som sattes i kraft 1781, men hur står den sig 240 år senare? I programmet pratar vi bl.a. om vilka delar det amerikanska politiska systemet består av. Vi pratar om hur de två stora partierna egentligen skiljer sig. Och vi pratar om hur Donald...
2019-10-14
51 min
Lära Från Lärda - En fackbok och en författare
#140 Vad alla föräldrar borde få veta med Maria Lalouni & Kajsa Lönn Rhodin
Boken heter "Vad alla föräldrar borde få veta" och gäster är författarna Maria Lalouni och Kajsa Lönn Rhodin.Att vara förälder anses nog vara en av livets svåraste (och roligaste) uppgifter. Och det är väl därför föräldraskap också är så spännande att prata om. I den här boken har författarna försökt fånga det viktigaste från psykologin som berör barn, föräldrar och föräldraskap. Ett huvudbegrepp är "den psykologiska tallriksmodellen" som bl.a. berör områden som kärlek, närvaro, sjä...
2019-10-07
50 min
Lära Från Lärda - En fackbok och en författare
#139 Förhandlingsteknik (Happy Happy) med Lars-Johan Åge
Boken heter "Happy Happy - Fem steg för att komma överens med vem som helst" och gäst är Lars-Johan Åge, författare och professor i förhandling på Högskolan i Gävle.Vi hamnar alla ibland i situationer som innebär förhandling där vi behöver komma överens med andra parter. Det kan handla om privata sammanhang med en sambo eller med sina barn. Eller det kan handla om en överenskommelse med sin chef, mellan organisationer eller mellan politiker. Oavsett situation så finns det tekniker som man kan använda för att maximera möjligheten...
2019-09-30
51 min
Lära Från Lärda - En fackbok och en författare
#138 Destruktivt ledarskap med Maria Fors Brandebo
Boken heter "Destruktivt ledarskap" och gäst är Maria Fors Brandebo, författare och lektor på Försvarshögskolan.Att bra ledarskap är viktigt är nog alla överens om, men forskning har också visat att destruktivt ledarskap kan få stora negativa konsekvenser för en organisation. En av de stora utmaningarna med destruktivt ledarskap är att vi lätt kan luras av kortsiktiga resultat. Men tittar man närmre på negativa beteenden och lyssnar till medarbetarnas uppfattning kring ledaren, så får man en tydlig bild av vad som behöver göras för att lyfta arbetet till en ny nivå.
2019-09-23
56 min
Lära Från Lärda - En fackbok och en författare
#137 Kärlek, relationer och terapi med Anders Nyman
Boken heter "Kärlekens koreografi - Du och jag och vi hos psykologen" och gäst är psykologen och författaren Anders Nyman.Bokens två författare har tillsammans 100 års erfarenhet från terapirum och samtal med människor om relationer och kärlek. Man brukar säga att den första förälskelsen hos par håller i sig någonstans mellan 8-12 månader, men sedan går man in i nya faser. Och för att bygga längre kärleksrelationer krävs en hel del ansträngning. Även om det inte finns något generellt facit...
2019-09-16
55 min
Lära Från Lärda - En fackbok och en författare
#136 Talanger och talent management med Kajsa Asplund
Boken heter "Talang för människor: psykologin bakom framgångsrik talent management" och gäst är psykologen och författaren Kajsa Asplund.Ett fenomen som importerats från USA och som vuxit sig allt starkare de senaste åren är "talent management". Det handlar om att hitta, utveckla och behålla de största talangerna till sina företag och organisationer. Problemet är att talangutnämningar kan få oväntade konsekvenser. Forskning har visat på negativa följder för både individer och arbetsgrupper när detta görs på fel sätt. I programmet pratar vi bl.a...
2019-09-09
48 min
Lära Från Lärda - En fackbok och en författare
#135 Psykopater bortom mytbilden med Karolina Sörman
Boken heter "Psykopaten - Verkligheten bortom myten" och gäst är Karolina Sörman, som skrivit den tillsammans med Marianne Kristiansson.Det finns gott om myter kring psykopater, inte minst formad av storsäljande böcker som "Omgiven av psykopater" eller filmer där begreppet kopplas ihop med galna mördare. Sanningen är att alla mördare inte är psykopater, och alla psykopater är inte mördare. Vi kan alla också bära på psykopatiska drag, som att vara orädd, kylig eller ha hög stresstålighet. Men det är långt ifrån samma sak som att bli klassad som psykop...
2019-09-02
55 min
Lära Från Lärda - En fackbok och en författare
#134 Fötterna och kroppens välmående med Pa Sandberg
Boken heter "Fötter - Ett nytt perspektiv på kroppen" och gäst är författaren och kroppsterapeuten Pa Sandberg.Något som skiljer våra fötter från andra kroppsdelar är att vi dagligen paketerar in dem i ganska hårda och skyddande förpackningar (d.v.s. skor). Det här gör vi för att det känns både naturligt och nödvändigt i den kultur vi lever i. Men det finns samband mellan fötter, muskelbelastning, stress och hur vi rör oss. Det finns också starka samband mellan kroppens välmåend...
2019-08-26
55 min
Lära Från Lärda - En fackbok och en författare
#133 Rädda det svenska skolsystemet med Per Kornhall
Boken heter "Flip the system - Förändra skolan från grunden" och gäst är Per Kornhall, en av bokens redaktörer.Den svenska skolan har genomgått radikala förändringar sedan 90-talet med bl.a. skolval, skolpeng och privatiseringar. Parallellt med förändringarna har vi fått försämrade skolresultat, mer segregerade skolor och en utbredd lärarbrist. Men hur hänger detta ihop och vad kan vi lära oss av andra länder och deras skolsystem? I programmet pratar vi bl.a. om vad som skett med det svenska...
2019-08-19
1h 02
Lära Från Lärda - En fackbok och en författare
#132 Äktenskapsråd utifrån forskning med Gustav Almqvist
Boken heter "Tager du?" och gäst är Gustav Almqvist, en av bokens två redaktörer.Det finns många idéer om hur man bäst hittar en partner och hur ett äktenskap håller i längden. Dejtingsidor använder algoritmer som ska räkna ut vem som passar vem. Och samtidigt kan man se tidningsrubriker om att skilsmässorna ökar, vilket gör att det kan kännas mer eller mindre lönlöst att gifta sig. Men vad stämmer egentligen? Och vad finns det att lära från forskning där man tittat på just kärleksre...
2019-08-12
31 min
Lära Från Lärda - En fackbok och en författare
#131 Etikprofessorn och praktisk filosofi med Torbjörn Tännsjö
Boken heter "Etikprofessorn" och gäst är Torbjörn Tännsjö, författare och professor emeritus i praktisk filosofi.Torbjörn har varit en av Sveriges mest uppmärksammade filosofer och har av många betraktats som en kontroversiell röst i mediadebatten. I boken "Etikprofessorn", som är en del av hans memoarer, lyfts den offentliga delen av hans filosofiska tänkande. Med frågor som berört bl.a. legalisering av doping, dödshjälpens vara eller icke vara och abortens gränsdragningar - har han satt sig på kartan som "Sveriges etikprofessor". I programmet pratar vi b...
2019-08-05
1h 13
Lära Från Lärda - En fackbok och en författare
#130 Klimatnyckeln med Staffan A. Qvist
Boken heter "Klimatnyckeln" och gäst är Staffan A. Qvist, författare och kärnfysiker. Se video från inspelningen här.Klimatförändringarna är vår tids största utmaning och något som oroar hela världen. Det råder en bred enighet i både forskarvärlden och bland världens länder att användning av fossila bränslen är en väldigt stor del av problemet, och att vi måste övergå till rena energikällor. Med siffror och statistik presenterar författarna vad dom kallar "en fungerande lösning på världens största problem". ...
2019-07-29
1h 00
Lära Från Lärda - En fackbok och en författare
#129 Segregation med Jonas Lindström
Boken heter "Segregation" och gäst är Jonas Lindström, författare och forskare inom socialt arbete på Södertörns Högskola.Segregation är ett begrepp som ofta figurerar i media och som många associerar med t.ex. integration, förortsproblematik eller invandring. Men det råder ett visst "slarv" kring begreppet. För det första är segregation något som alltid funnits i alla städer, och inte något nyupptäckt problem som uppstått de senaste åren. Sedan kan segregation handla om massa olika saker (mer än förorter), som t.ex. ålderssegregation eller k...
2019-07-22
1h 06
Lära Från Lärda - En fackbok och en författare
#128 Långsiktig viktnedgång (slutbantat) med Erik Hemmingsson
Boken heter "Slutbantat" och gäst är överviktsforskaren och författaren Erik Hemmingsson.Det är många av oss som tänker att vi behöver gå ner lite i vikt, och kanske har vi någon gång testat en och annan diet. Men det finns en hel del problem med att tro att bantning är en lösning som håller på lång sikt. För att komma till rätta med övervikt behöver man göra en djupare analys som sträcker sig utanför vad du lägger på talriken. Mat och motion är en grund, men...
2019-07-15
52 min
Lära Från Lärda - En fackbok och en författare
#127 Varför beröring är livsviktigt med Helena Backlund Wasling
Boken heter "Närmare - Om det livsviktiga i att röra vid varandra" och gäst är hjärnforskaren och författaren Helena Backlund Wasling.Beröring är en av våra sinnen som får ganska lite uppmärksamhet. Men samtidigt är det något som påverkar oss i stor utsträckning. Förutom att hjälpa oss att praktiskt navigera i vår vardag, så är närhet och beröring oerhört viktigt för att vi ska må bra. Det är nämligen så att rätt form av beröring ökar vårt psykiska välmående och s...
2019-07-08
51 min
Lära Från Lärda - En fackbok och en författare
#126 Känslor och känsloreglering med Hanna Sahlin
Boken heter "Känslor som kraft eller hinder" och gäst är Hanna Sahlin, författare och specialist i klinisk psykologi.Känslor styr och påverkar oss alla på ett eller annat sätt. Och vårt känsloliv påverkas genom både arv och miljö, och fortsätter utvecklas livet igenom. Din omgivning och människor omkring dig kommer påverka hur du hanterar och reagerar på dina känslor. Men det finns en hel del man kan göra för att utveckla sin kompetens och lära känna sig själv bättre. I program...
2019-07-01
1h 02
Lära Från Lärda - En fackbok och en författare
#125 Introverta och extroverta i relationer med Marita Lynard
Böckerna handlar om när introverta och extroverta möts och heter "Självkänsla" respektive "Kärlek". Gäst är dess författare Marita Lynard.En faktor som kan förklara beteenden är uppdelningen introvert, extrovert och ambivert (mitt emellan). Man brukar säga att introverta egenskaper är bl.a. eftertänksamhet, lockelse till djupa samtal och kan hämta energi från ensamhet. Mer extroverta egenskaper kan vara att prata mycket och snabbt, att trivas bra med mycket människor omkring sig och ha energin mer riktad utåt än inåt. Skillnaden introvert-extrovert kan ofta ligg...
2019-06-24
39 min
Lära Från Lärda - En fackbok och en författare
#124 Därför får allt fler diagnosen ADHD med Katarina Bjärvall
Boken heter "Störningen - ADHD, pillren och det stressade samhället" och gäst är journalisten och författaren Katarina Bjärvall.Antalet personer i Sverige som får diagnosen ADHD har ökat lavinartat bara under de senaste 10-15 åren, och kurvan pekar uppåt. Det finns en rad faktorer som tillsammans gör att utvecklingen ser ut som den gör. Dels "sjunker ribban" (definitionen) för vad som krävs för att en person ska få en diagnos. Dels har ADHD medicin blivit mer och mer betraktat som en bra lösning för både den diagnostiserade...
2019-06-17
41 min
Lära Från Lärda - En fackbok och en författare
#123 Barnets rättigheter med Eva Segerström
Boken heter "Barnets rättigheter" och gäst är författaren Eva Segerström.FN:s konvention om barnets rättigheter (barnkonventionen) innehåller bestämmelser om mänskliga rättigheter för barn. Alla länder förutom USA har skrivit under och förbundit sig till att följa dess regler. Den slår bland annat fast att alla barn har samma grundläggande rättigheter, barnets bästa ska komma i främst rummet vid åtgärder som berör barnet och varje barn ska ha rätt att utvecklas och rätt att u...
2019-06-10
46 min
Lära Från Lärda - En fackbok och en författare
#122 Så påverkas vi av skräpmat med Jacob Gudiol
Boken heter "Skitmat!" och gäst är författaren och fysioterapeuten Jacob Gudiol.I princip alla vet om att det är onyttigt med socker och att vi blev överviktiga av för mycket mat i kombination med för lite motion. Men problemet med skitmat ("snabbmat") är att den lurar oss på ett nästan omedvetet sätt. Mycket av snabbmaten är framtagen och utvecklad för att ge oss en så stark belöning att det är svårt att stå emot. Innehållet är noga uträknat (andel socker, fetter o.s.v.) för att den ska sälja så mycket...
2019-06-03
1h 06
Lära Från Lärda - En fackbok och en författare
#121 Prostitution med Sven-Axel Månsson
Boken heter "Prostitution - Aktörerna, relationerna, omvärlden" och gäst är Sven-Axel Månsson, författare och tidigare forskare i socialt arbete.Prostitutionen i Sverige har genom åren varit både konstant och väldigt föränderlig. Konstant i bemärkelsen att det alltid verkar finnas ett utbud och en efterfrågan. Men föränderlig både när man ser till vart någonstans försäljningen sker (från gatan till digitala plattformar). Och en attitydförändring kring synen på dess aktörer, vem som är offer och vem som är förövare. I program...
2019-05-27
1h 10
Lära Från Lärda - En fackbok och en författare
#120 Integration bortom känsloargument med Mustafa Panshiri
Boken heter "Det lilla landet som kunde" och gäst är författaren Mustafa Panshiri. De senaste åren har stora diskussioner förts om invandring och integration. Två händelser som haft stor påverkan är dels att Sverigedemokraterna kom in i Riksdagen 2010, och sedan den stora flyktingvågen 2015. Vad som har skett sedan dess är att många politiker och journalister gjort en viss glidning i sina åsikter och sin retorik. Vad som dessutom är intressant att diskutera vad gäller integration, och som ofta glöms bort i den mediala debatten, är det kulturella lagret. D.v.s. utmaningen med...
2019-05-20
54 min
Lära Från Lärda - En fackbok och en författare
#119 Empatieffekten med Tommy Lundberg
Boken heter "Empatieffekten" och gäst är författaren Tommy Lundberg.Studier pekar på att många svenskar i dag inte känner sig motiverade av att gå till jobbet. Dessutom vet vi att chefer är en viktig pusselbit för att folk ska trivas och göra bra ifrån sig. Det är alltså ett enormt resursslöseri som pågår med stark koppling till dåligt ledarskap. I boken beskrivs hur chefer och ledare kan (och behöver) gå tillväga för att skapa en arbetsplats där medarbetarna trivs och känner engagemang. Detta är något som ko...
2019-05-13
1h 05
Lära Från Lärda - En fackbok och en författare
#118 Indien med Pär Jansson
Boken heter "Indien - En reportageresa" och gäst är författaren och journalisten Pär Jansson.I boken skildras bland annat Indisk kultur, traditioner och fenomen. Världens största demokrati är ett färgstarkt land med otroligt mycket folk, som på många sätt skiljer sig ganska kraftigt från Sverige. Utvecklingen i landet går fort och befolkningen växer, men det innebär förstås en hel del utmaningar. Följ med på en resa till Indien! I programmet pratar vi bl.a. om hur gamla traditioner möter städernas mer liberala r...
2019-05-06
59 min
Lära Från Lärda - En fackbok och en författare
#117 Kriminalvården och fängelsevistelse med Annelie Björkhagen Turesson
Boken heter "Kriminalvården - Innanför och utanför" och gäst är Annelie Björkhagen Turesson, huvudredaktör för boken och lektor på Malmö Universitet.Kriminalvården har ett oerhört viktigt men komplicerat uppdrag. De ska både låsa in och skydda samhället från brottslingar, samtidigt som de ska vårda och återanpassa brottslingarna till samhället. Synen på fängelsestraff och brottslingar är också något som förändrats över tid och påverkas av samhällsdebatt och politik. Men ett perspektiv som ofta glöms bort är att de intagna även har familj och anhöriga...
2019-04-29
1h 09
Lära Från Lärda - En fackbok och en författare
#116 Att vara kvinna i politiken med Annie Lööf
Boken heter "Sanningens ögonblick" och gäst är Annie Lööf, författare och partiledare för Centerpartiet.Det finns beteenden som är manligt respektive kvinnligt kodade, d.v.s. att vi associerar vissa beteenden med män (t.ex. ledarskap, rationalitet och entreprenörsskap) och andra med kvinnor (t.ex. omhändertagande, känsla och sprida bra stämning). Det här gör att vi också bedömer och utvärderar män och kvinnor på olika premisser när vi ser dem i media, och inte minst politiker. En person som befinner sig mitt i detta och som behöver...
2019-04-22
49 min
Lära Från Lärda - En fackbok och en författare
#115 Hederskulturer och hedersförtryck med Galaxia Wallin
Boken heter "Fånge i hederns famn" och gäst är författaren Galaxia Wallin, grundaren till uppropet #UnderYtan.Hederskultur och hedersvåld är begrepp som figurerar i media. Men för många svenskar är det fortfarande otydligt vad detta innebär i praktiken, och det händer att hedersvåld blandas ihop med "mäns våld mot kvinnor". Kort sagt så har hederskulturer dykt upp i Sverige i samband med att människor från andra länder flyttat hit. I dag är det något som sker mitt ibland oss och som samhället och politiker behöv...
2019-04-15
49 min
Lära Från Lärda - En fackbok och en författare
#114 Fattigdom med Hans Swärd
Boken heter "Bedöma och åtgärda fattigdom" och gäst är Hans Swärd, författare och professor i socialt arbete vid Lunds Universitet.Vid sekelskiftet 1900 började statsmakten på allvar se fattigdom som samhällets ansvar, även om det redan tidigare funnits åtgärder för att stötta och hjälpa fattiga. 1918 antog Sveriges riksdag den första fattigvårdslagen. Men utöver lagar har även samhällets syn på fattiga varierat genom åren, deras roll i samhället och till vilken grad de synts bland folk på gatan. I programmet pratar vi bl.a. om hur den gener...
2019-04-08
48 min
Lära Från Lärda - En fackbok och en författare
#113 Vi borde vara lyckliga med Ångestpodden - Ida Höckerstrand och Sofie Hallberg
Boken heter "Vi borde vara lyckliga" och gäster är författarna Ida Höckerstrand och Sofie Hallberg, tjejerna bakom Ångestpodden.På många sätt befinner vi oss i en tid då vi borde må bättre och vara lyckligare än någonsin. Vi lever i ett av världens modernaste länder, där utbildning och jämställdhet står högt på agendan. Men trots det så ökar den psykiska ohälsan hos unga i dag. I boken pekas 90-talisterna ut som "Generation ångest", och en stor bidragande orsak tros vara sociala medier och allt det bär med sig. ...
2019-04-01
56 min
Lära Från Lärda - En fackbok och en författare
#112 Korea igår och idag med Gabriel Jonsson
Boken heter "Korea igår och idag" och gäst är Gabriel Jonsson, författare och lektor vid koreanska avdelningen på instititution för Asien-, Mellanöstern- och Turkiestudier på Stockholms Universitet.Koreahalvön har en dramatisk och konfliktfylld historia. Dagens Nord- och Sydkorea förknippas idag med helt olika saker och har väldigt olika relationer till omvärlden. Nordkorea är främst kända för sin diktatur och är väldigt stängda mot omvärlden. Det välbefolkade Sydkorea är ett för omvärlden öppet land, har en demokratisk vald president och är för många förknippade med var...
2019-03-25
53 min
Lära Från Lärda - En fackbok och en författare
Specialavsnitt om Lära Från Lärda med Fredrik Hillerborg
Efter 100 program är detta ett specialavsnitt där jag, istället för att ställa frågorna, nu blir intervjuad av en lyssnare. Programmet handlar helt enkelt om "Lära Från Lärda".Tanken är att ta upp de frågor jag brukar få från lyssnare, och förhoppningsvis kan vissa behind the scenes-historier vara roliga att ta del av. Jag hoppas det!I programmet pratar vi bl.a. om vilken som varit den bästa boken, vem som varit den mest intressanta gästen och om lärdomar från 100 inspelningar. Intervjuare...
2018-12-31
40 min