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In Our Shoes Podcast44.私たちも愚痴りたいときはあるコーチやってるFUKIKO と SAYURI人の悩みや、考えを聴いて、質問して、、とやってるので自分の悩みなんてすぐに解決！愚痴なんてはかないでしょ？と思われがちですが実は全然違って。私達だって愚痴りたいときは、沢山あります。人間だもの。ただ、一つ変わったのは愚痴の垂れ流しをしなくなったこと。かな。今回は、最近モヤモヤしていたFUKIKOの悩みのうような愚痴から私たちがコーチングを受る前と後との愚痴との付き合い方の変化についてお話したいなと思います。また、正しい愚痴との適度な距離の取り方や愚痴があるときや、心に溜まったものがなかなか取れない時のおススメの対処法についても二人で話しています！--------------------------Instagramをフォローしてもらえると、飛び上がるほど喜びます！◆In Our Shoes ポッドキャストコメント、質問、リクエストをお待ちしていますhttps://instagram.com/inourshoes.podcast◆Fukiko毎週火曜日21時はライブ配信タイム。もやもやを紐解くヒントや、わたしのもやもや体験をシェアしています@fukikowatanabehttps://instagram.com/fukikowatanabe◆Sayuri日々、マインドセットについてのtipsやママライフについてを投稿しています@applesayurihttps://instagram.com/applesayuri2022-03-0938 min
In Our Shoes Podcast43.お悩み相談：「話し合おうするとケンカになる」どうしたらいいの？今回はリスナーのKaoriさんからいただいたお悩みに二人で向き合う、お悩み相談回です。「話し合おうと思ったらいつもケンカになる」は夫婦、カップルの悩みのスーパー“あるある”のはず。FukikoもSayuriも例に漏れず、分かる！分かる！超分かる！組です。これはポッドキャストでぜひ話したい！とすぐに思いました。カップルあるあるは枚挙にいとまが無いですが、 話しはじめると「怒らないで」と言われる そもそも話し合おうとしてくれない カウンセラーや相談窓口など専門家に相談することに消極的 「状況が悪いのは私のせい」みたいな感じで終わって更に消化不良などなど…、イライラしたことを話し始めるとキリがないですよね。セルフラブ、自分を大切にと思って「私が悪い」と思わないように心がけても、日々のイライラが無くならない…なんでや！そんな、リスナーさん、ホストの二人を含めた“私たち”の課題との、In Our Shoes的向き合い方について話しました。--------------------------◆お悩み相談はこちらから随時受け付けています（匿名OK）https://forms.gle/Jeqtp1sLRnFzBeSu5Instagramをフォローしてもらえると、飛び上がるほど喜びます！◆In Our Shoes ポッドキャストコメント、質問、リクエストをお待ちしていますhttps://instagram.com/inourshoes.podcast◆Fukiko（@fukikowatanabe）もやもやを紐解くヒントや、わたしのもやもや脱出体験をシェアしていますhttps://instagram.com/fukikowatanabe◆Sayuri（@applesayuri）日々、マインドセットについてのtipsやママライフについてを投稿していますhttps://instagram.com/applesayuri2022-02-0643 min
In Our Shoes Podcast42.バチェラー ジャパン4 なんだかんだ de We love 黄皓やって来ました2年に一度、 FUKIKOとSAYURIが沸いて沸きまくる（？！）バチェラー・ジャパン！最終話がすでに12月で終わり大分日もたちましたが、語らせてください。（え？遅い？）11月25日。それはSAYURIの誕生日でありバチェラー・ジャパン４の開始の日。「誕生日プレゼント何がいい？」と優しく囁く夫に「バチェラーを子供の邪魔が一ミリもない状態で見させてくれ！それがプレゼントじゃ！」と言い放ったSAYURI（お金もかからずなんて良妻！）どうせリアルなことばかりじゃないと思いながらも、私たちがバチェラーをみてしまう理由や今回のバチェラー黄皓さんに対して感じたことなど思い思いに語り合います！またコーチとして彼が番組で見せた言動から見える、本当の願望ってこんなんじゃない？なんて至極勝手な分析もしながら進んで行きます。2022年になったのにまだバチェラーについて熱く語っている私たちのお話、よかったら聞いてください！そして2020年8月から始めたPodcastも気づけば約1年半。今後もよろしくお願いします〜！そしてこんな悩みがある、モヤモヤがあるなんていうことがあればぜひポッドキャストで取り上げさせていただきたいので、インスタグラムからDMお待ちしております！！https://instagram.com/inourshoes.podcast-------------------------Instagramをフォローしてもらえると、飛び上がるほど喜びます！◆In Our Shoes ポッドキャストコメント、質問、リクエストをお待ちしていますhttps://instagram.com/inourshoes.podcast◆Fukiko毎週火曜日21時はライブ配信タイム。もやもやを紐解くヒントや、わたしのもやもや体験をシェアしています@fukikowatanabehttps://instagram.com/fukikowatanabe◆Sayuri日々、マインドセットについてのtipsやママライフについてを投稿しています@applesayurihttps://instagram.com/applesayuri2022-01-0954 min
In Our Shoes Podcast41.再発見！旅行に行くことで得るものとは？コロナが終息したわけではないけれど感染者も一旦落ち着き、ちょうど同じタイミングで旅行に行ったSayuri とFukiko久々の旅行で感じた外に行くことの良さとは？日常から離れられることのいいところとは？うちにどっぷり使っていたコロナ生活があったらかこそ、外に出ることがこどれだけありがたいことかわかる。旅のみならず、「今いる場所から外にでる」その効果や新たな気づきについて二人で話しました。人や街との一期一会は思いの外やっぱり楽しい。知らないところに行ってみたいみたことの無い風景を見たい違う空気を吸いたい普段しないことをすることのワクワク感そんな欲求に素直に従えることって本当に幸せ！それが家の一歩外でも、いつもと違う帰り道なんていう小さな変化でも、きっと私たちにとって大きな意味があるんじゃないかな。--------------------------Instagramをフォローしてもらえると、飛び上がるほど喜びます！◆In Our Shoes ポッドキャストコメント、質問、リクエストをお待ちしていますhttps://instagram.com/inourshoes.podcast◆Fukikoもやもやを紐解くヒントや、わたしのもやもや体験をシェアしています@fukikowatanabehttps://instagram.com/fukikowatanabe◆Sayuri日々、マインドセットについてのtipsやママライフについてを投稿しています@applesayurihttps://instagram.com/applesayuri2021-12-0844 min
In Our Shoes Podcast40.「女にとっての皇室」 は無理ゲー？！「ジェンダー観点から見る眞子様や皇室のあれこれ」そんなことを話そうと情報を集めていた時に、Sayuriがふと気づいたこと。それは近代皇室に生まれた女性、また皇室に外から入った女性が近年連続して世間や週刊誌から「バッシング」を受け、「何らかの心的ストレスからの症状」を患っていること。美智子さま「声を失う 失声症」雅子さま「長年に渡る適応障害」眞子さま「複雑性PTSD」紀子さまだって表立って報じられた症状は無いが数々のバッシングにさらされている一人。（羅列すると、恐ろしくない？！）この背景って何なんだろう？！「生身の人間が背負うには重すぎるものを彼らに背負わせている「国民感情」ってそもそもなんなんだ？」と。日本国憲法において日本国および日本国民統合の象徴と規定される地位国民の平和と幸福をいつもお祈りされている印象が強く残る。だがその中にいる女性たちの幸福と心の平和についてはどうなのだどうか？たとえ心を壊されるような気持を感じても、反論もできず。男性中心の封建的な世界の中で彼女たちが背負わされている「皇室の女」という運命。この国の象徴である皇族の女性たちがこんな状態でいいの！？てか、全くもって無理ゲーじゃない？！--------------------------Instagramをフォローしてもらえると、飛び上がるほど喜びます！◆In Our Shoes ポッドキャストコメント、質問、リクエストをお待ちしていますhttps://instagram.com/inourshoes.podcast◆Fukiko毎週火曜日21時はライブ配信タイム。もやもやを紐解くヒントや、わたしのもやもや体験をシェアしています@fukikowatanabehttps://instagram.com/fukikowatanabe◆Sayuri日々、マインドセットについてのtipsやママライフについてを投稿しています@applesayurihttps://instagram.com/applesayuri2021-10-2454 min
In Our Shoes Podcast39. 親ガチャって何？親ガチャってニュース、見たんだけど。。とFukiちゃんから言われ、どれどれと、目を通したSayuri「親ガチャ」とは、 子どもがどんな親や境遇のもとに生まれてくるか、実力とは無関係に「運で人生を左右される」という意味を、カプセルトイなど商品の購入方法がランダムな「ガチャ」に例えた言葉。親と子 色々あっても切っても切れない関係だけどどっちもどちらも選べない。そんな中、この関係を「ガチャ」と呼ぶことで楽になる人もいるのかなと思いながら二人で「なんだか気になる」ことについて話しています！--------------------------Instagramをフォローしてもらえると、飛び上がるほど喜びます！◆In Our Shoes ポッドキャストコメント、質問、リクエストをお待ちしていますhttps://instagram.com/inourshoes.podcast◆Fukiko毎週火曜日21時はライブ配信タイム。もやもやを紐解くヒントや、わたしのもやもや体験をシェアしています@fukikowatanabehttps://instagram.com/fukikowatanabe◆Sayuri日々、マインドセットについてのtipsやママライフについてを投稿しています@applesayurihttps://instagram.com/applesayuri2021-10-1535 min
In Our Shoes Podcast38.生理の貧困について考えて見た一生涯で一人の女性が平均いくら生理用品にかけているか知っていますか？それは４０万円。消費税増税の頃から少しずつ注目され始めた「生理の貧困」個人的に生理が「めちゃめちゃ重い」Sayuri生理用品を買うことに困ったことは幸いないけれどお金があまりない頃は、買うの勿体無いなーって思ったこともあり。Fukikoもこのトピックには興味津々！ポッドキャスト初期の頃にも２回に分けて話した生理について。生理用品が買えなくて困っている10代の子がいると聞いてあなたは何を感じましたか？私は、そんな社会、どないやねん！そしてどうにかせな！と居ても立っても居られない気持ちになりました。------------------------Instagramをフォローしてもらえると、飛び上がるほど喜びます！◆In Our Shoes ポッドキャストコメント、質問、リクエストをお待ちしていますhttps://instagram.com/inourshoes.podcast◆Fukiko毎週火曜日21時はライブ配信タイム。もやもやを紐解くヒントや、わたしのもやもや体験をシェアしています@fukikowatanabehttps://instagram.com/fukikowatanabe◆Sayuri毎週水曜日２１時からライブ＆日々、マインドセットについてのtipsやママライフについてを投稿しています@applesayurihttps://instagram.com/applesayuri2021-09-141h 17
In Our Shoes Podcast37.否定的なことやアンチな対応をされた時の心得外に向けて意見や考えを発信している人は一度は心配する「誰かを傷つけないか？」「否定的なことを言われたらどうしよう？」「アンチが湧いてきて、炎上したらどうしようつううううう！」はい、炎上はなかなかしませんが、もちろん否定的なことや反対意見を受けることだってありますよね。そんな経験が少しながらはあるSayuri と Fukikoがどう対処したか、どう感じるかそんなことについて話しました！--------------------------Instagramをフォローしてもらえると、飛び上がるほど喜びます！◆In Our Shoes ポッドキャストコメント、質問、リクエストをお待ちしていますhttps://instagram.com/inourshoes.podcast◆Fukiko毎週木曜日21時はライブ配信タイム。もやもやを紐解くヒントや、わたしのもやもや体験をシェアしていますhttps://instagram.com/fukikowatanabe◆Sayuri日々、マインドセットについてのtipsやママライフについてを投稿＆毎週水曜日２１時からライブ配信もしています！https://instagram.com/applesayuri2021-08-051h 09
In Our Shoes Podcast36.ものと 時間と お金 の幸福なバランスとは？定期的にやる片付け中にたくさん捨てるものがあった。そのゴミ袋の山を見ながら「私はものを捨て、その余白を埋めるものをまた買うために、自分の時間と引き換えにお金を稼いでるの？」と感じ、なぜかワンワン泣いたSayuri（すぐ泣く笑）片付けが苦手な故、あまり直視してこなかったことに向き合うことになった経緯や片づけられないもの捨てられないものにどんな本質的な問題が隠れているのかなんてことについてお話しました！ものと 時間と お金 の幸福なバランス人それぞれちがうけれどなんだかしっくりくるものを見つけられたらいいな。--------------------------Instagramをフォローしてもらえると、飛び上がるほど喜びます！◆In Our Shoes ポッドキャストコメント、質問、リクエストをお待ちしていますhttps://instagram.com/inourshoes.podcast◆Fukiko毎週火曜日21時はライブ配信タイム。もやもやを紐解くヒントや、わたしのもやもや体験をシェアしていますhttps://instagram.com/fukikowatanabe◆Sayuri日々、マインドセットについてのtipsやママライフについて。毎週水曜日21時からライブ配信もしています！https://instagram.com/applesayuri2021-07-1949 min
In Our Shoes Podcast35.リアルにやってきた、40代の不調40代から50代の女性ホルモンは大混乱期並みの荒れ模様名付けて女性ホルモンジェットコースター 基本下り坂。安定期だっ20代ー30代を超え 下り坂に足を突っ込んだ40代のSayuri時になんだかやる気が出ない、動きたくない、そんな気持ちになることも。女性ホルモンには情緒や自律神経を安定させる役割もあるからなのか、そのホルモン量が減り始めて来る４０代、訳もなく不安になったり、肩こりや頭痛、不眠などの症状が出たり……とトラブル続き。ダメ押しで、子どもの巣立ちからくる孤独感、親の病気や介護のアレコレなどの環境の変化がやってくるのも、ちょうどこのころ。そんなババくさい話、だけど同じような不調を抱えている人に、一人じゃないよーって伝えたいのとまだ30代のFukikoが「聞いてないよー！（出川哲朗風）」とならないように「40代以降、女性ホルモンは急降下する」と知っておいてもらいたいなと言う気持ちでお話ししました。体の変化の知識を得ること。事前に知って備えることで、今以上に生活の質をあげていけるように備えることだってできるかも。私もホルモンと今まで以上にうまくお付き合いできるように、体の変化に耳を傾けていきたいと思います。--------------------------Instagramをフォローしてもらえると、飛び上がるほど喜びます！◆In Our Shoes ポッドキャストコメント、質問、リクエストをお待ちしていますhttps://instagram.com/inourshoes.podcast◆Fukiko毎週火曜日21時はライブ配信タイム。もやもやを紐解くヒントや、わたしのもやもや体験をシェアしていますhttps://instagram.com/fukikowatanabe◆Sayuri日々、マインドセットについてのtipsやママライフについてを投稿していますhttps://instagram.com/applesayuri2021-07-1154 min
In Our Shoes Podcast34.FukikoとSayuriのスキンケアのお話楽●セールでコスメ爆買いのFukiko （買いすぎ疑惑あり。笑） 「スキンケアってどうしてるん？」 そんな至極ガールズトーク的な話を珍しくして見ました。 Sayuriは根っからの資生堂贔屓。 エルセリエ、オードブラン、インウイ 懐かしい！と思ったあなた、 この指と〜まれ！！--------------------------Instagramをフォローしてもらえると、飛び上がるほど喜びます！◆In Our Shoes ポッドキャストコメント、質問、リクエストをお待ちしていますhttps://instagram.com/inourshoes.podcast◆Fukiko毎週火曜日21時はライブ配信タイム。もやもやを紐解くヒントや、わたしのもやもや体験をシェアしていますhttps://instagram.com/fukikowatanabe◆Sayuri日々、マインドセットについてのtipsやママライフについてを投稿していますhttps://instagram.com/applesayuri2021-07-0352 min
In Our Shoes Podcast33.感謝ってなんのため？感謝 感謝 感謝 感謝できる人が幸せになる！うんうん、耳に「タコ」ができるほど聞いたお話 感謝できるようになることで意識が変わり 視点が変わることも、素晴らしい行為だということも承知の上な二人が あえて「感謝」について最近かんじることを 話してみました。「素直に感謝！」ってなっておけばいいのに こねくり回してあれやこれやと考えてしまう これが Inourshoesの醍醐味！笑 と、Sayuriは思うのでした！ 巷にあふれる「感謝」にもやった経験はありますか？ 大丈夫、人でなし認定しないので安心してください！笑--------------------------Instagramをフォローしてもらえると、飛び上がるほど喜びます！◆In Our Shoes ポッドキャストコメント、質問、リクエストをお待ちしていますhttps://instagram.com/inourshoes.podcast◆Fukiko毎週火曜日21時はライブ配信タイム。もやもやを紐解くヒントや、わたしのもやもや体験をシェアしていますhttps://instagram.com/fukikowatanabe◆Sayuri日々、マインドセットについてのtipsやママライフについてを投稿していますhttps://instagram.com/applesayuri2021-07-0344 min
In Our Shoes Podcast32.名探偵コナンがじんわりモヤる件「たった一つの真実見抜く、見た目は子ども、頭脳は大人、その名は名探偵コナン！」皆さん今夜はFukiちゃんの愛する名探偵コナンについて話すよー！といってもアニメを愛でる回ではなく 「ちょっとこの設定どうなの？！」的な 超私的な二人の コナンへのツッコミ回です。笑麻酔銃やら薬で小さくなるやら、ファンタジー設定はさておいても、日本のアニメやT V番組に蔓延るステレオタイプそれをめざとく突っ込む二人の会話をお楽しみください！ --------------------------Instagramをフォローしてもらえると、飛び上がるほど喜びます！◆In Our Shoes ポッドキャストコメント、質問、リクエストをお待ちしていますhttps://instagram.com/inourshoes.podcast◆Fukiko毎週火曜日21時はライブ配信タイム。もやもやを紐解くヒントや、わたしのもやもや体験をシェアしていますhttps://instagram.com/fukikowatanabe◆Sayuri日々、マインドセットについてのtipsやママライフについてを投稿していますhttps://instagram.com/applesayuri2021-07-0355 min
In Our Shoes Podcast31.不安への処方箋 を あなたに不安 安心を脅かすあいつあなたは不安をどんな時に感じますか？不安の源は尽きないってくらいそこらへんに散らばっていて でもその不安に侵食されるのも良くないと知っている Fukiko とSayuri そんな二人が不安について、語りました。あなたの不安の処方箋にこのエピソードがなりますように。 --------------------------Instagramをフォローしてもらえると、飛び上がるほど喜びます！◆In Our Shoes ポッドキャストコメント、質問、リクエストをお待ちしていますhttps://instagram.com/inourshoes.podcast◆Fukiko毎週火曜日21時はライブ配信タイム。もやもやを紐解くヒントや、わたしのもやもや体験をシェアしていますhttps://instagram.com/fukikowatanabe◆Sayuri日々、マインドセットについてのtipsやママライフについてを投稿していますhttps://instagram.com/applesayuri2021-05-1440 min
In Our Shoes Podcast30.人間関係における共通のゴールあなたの幸せと 私の幸せを持ち寄って もっと幸せに❤️ てな感じで思っていたけれど あなたのそれと 私のそれとが 完璧に一致することはないが故に 色々起こる家族や夫、パートナーへのモヤモヤ。最近Sayuriがひょんなことで大泣きしたことから改めて考え出した 「家族の共通のゴールって？」 実は一緒にコーチングを受けていた頃 この「共通のゴールは？」という質問を何度も何度も問いかけられていたFukikoに もう一度、「共通のゴール」について色々聞いてみたく今回このトピックを取り上げました。この「共通のゴール」という聞きなれない言葉。ぜひ、人間関係で悩みのある人に聞いていただきたいなと思います！--------------------------Instagramをフォローしてもらえると、飛び上がるほど喜びます！◆In Our Shoes ポッドキャストコメント、質問、リクエストをお待ちしていますhttps://instagram.com/inourshoes.podcast◆Fukiko毎週火曜日21時はライブ配信タイム。もやもやを紐解くヒントや、わたしのもやもや体験をシェアしていますhttps://instagram.com/fukikowatanabe◆Sayuri日々、マインドセットについてのtipsやママライフについてを投稿していますhttps://instagram.com/applesayuri2021-05-0655 min
In Our Shoes Podcast29.マウンティングってなんですっけ？「え？マウンティングってなんのこと？」そんなとぼけたSayuriの一言から決まった今回のテーマ。マウンティングは動物が自分の優位性を示すために相手に馬乗りになることが語源。日本では２０１４年放送されたテレビドラマでの使用が切っ掛けだそう。マウンティングされていたとしても気づかない自信があるおたんこなすのSayuriとマウンティングされてることに気づいてもスルーする自信があるFukiko二人で「マウンティングってなんですっけ？」ということについて話しました。マウンティングって名前がつかなければ意識しなかったことまでこうやってあぶり出される世の中やあ、マウンティングするくらないら、山登りにいきたいSayuriでした。--------------------------Instagramをフォローしてもらえると、飛び上がるほど喜びます！◆In Our Shoes ポッドキャストコメント、質問、リクエストをお待ちしていますhttps://instagram.com/inourshoes.podcast◆Fukiko毎週火曜日21時はライブ配信タイム。もやもやを紐解くヒントや、わたしのもやもや体験をシェアしていますhttps://instagram.com/fukikowatanabe ◆Sayuri日々、マインドセットについてのtipsやママライフについてを投稿していますhttps://instagram.com/applesayuri2021-04-2250 min
In Our Shoes Podcast28.さよならだけが人生だ「花に嵐のたとえもあるさ さよならだけが人生だ」 井伏鱒二訳 そう、別れ。別れに例外はなく、 別れるのが遅いか早いしかない。そして 別れの対象は「もの」と「人」 時代が廻るように 出会いと別れも廻る。そう、Neverending story. 別れもあれば出会いがある。出会いがあるから別れもある。 そしてまたその別れが出会いを呼んで また別れて。。。。。。キリがないから〜♪（欧陽菲菲）あなたは今までどんな「もの」や「人」とのお別れを経験しましたか？そしてその別れがあったから得たものはなんですか？--------------------------Instagramをフォローしてもらえると、飛び上がるほど喜びます！◆In Our Shoes ポッドキャストコメント、質問、リクエストをお待ちしていますhttps://instagram.com/inourshoes.podcast◆Fukiko毎週火曜日21時はライブ配信タイム。もやもやを紐解くヒントや、わたしのもやもや体験をシェアしていますhttps://instagram.com/fukikowatanabe◆Sayuri日々、マインドセットについてのtipsやママライフについてを投稿していますhttps://instagram.com/applesayuri2021-04-121h 06
In Our Shoes Podcast27.パートナーシップ十人十色パートナーシップ 今回は二人の彼氏彼女関係＆夫婦関係に絞っていますが いろんなスタイルのパートナーシップが存在するとおもいます。愛情で関わるものだけではなく ビジネスでも いろいろ。 あなたはどんなパートナシップに身を置いますか？それを良いものにする為にどんなことを意識していますか？コーチングを受けた理由の一つに パートナーとの関係性の改善を掲げていたSayuri とFukiko 二人のbefore and after プラス 現在進行形について話しています。パートナシップも積立貯金と同じで（金利悪いから、投資信託の積立でも！笑） 日々の積み重ねが大切 気づいたら貯まってるくらいに、自然に続けられることを少しずつ続けていきたいですね。あなたはパートナーシップの悩みはありますか？最近二人ででゆっくり話したのはいつですか？ --------------------------Instagramをフォローしてもらえると、飛び上がるほど喜びます！◆In Our Shoes ポッドキャストコメント、質問、リクエストをお待ちしていますhttps://instagram.com/inourshoes.podcast◆Fukiko毎週火曜日21時はライブ配信タイム。もやもやを紐解くヒントや、わたしのもやもや体験をシェアしていますhttps://instagram.com/fukikowatanabe◆Sayuri日々、マインドセットについてのtipsやママライフについてを投稿していますhttps://instagram.com/applesayuri2021-03-251h 04
In Our Shoes Podcast26.ブラック校則についてFukikoが3/20から開催するワークショップの入り口はこちら！（無料です） https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/s9f9r6------------------みなさんが学生の頃 どんな校則がありましたか？今思うと 「何だったんだあれは」とハテナな校則もたくさん。ブラック校則に ブラック企業に ブラックバイトに どうして日本はこんなにブラック化していくのでしょうか。いまだに存在する「おかしな」校則について 過去の思い出も交えつつFukikoとSayuriが熱くなりながら 話しました。冒頭でFukikoが開催するワークショップのお知らせもありますのでお聞き逃しなく！ --------------------------Instagramをフォローしてもらえると、飛び上がるほど喜びます！◆In Our Shoes ポッドキャストコメント、質問、リクエストをお待ちしていますhttps://instagram.com/inourshoes.podcast◆Fukiko毎週火曜日21時はライブ配信タイム。もやもやを紐解くヒントや、わたしのもやもや体験をシェアしていますhttps://instagram.com/fukikowatanabe◆Sayuri日々、マインドセットについてのtipsやママライフについてを投稿していますhttps://instagram.com/applesayuri2021-03-151h 17
In Our Shoes Podcast25. ”いけてない”時期の乗り越え方このこところ巷でよく見る 「セルフラブ」＝自分を愛するとか、いたわり手をかける、とかそういうやつだそう。概念自体はとっても大賛成ながら その「セルフラブ」という言葉自体にちょっと得体の知れないむず痒さを感じるSayuriとFukiko。まあ、天邪鬼な二人なんでお互い想定内。 なにせ私ら昭和の女なので。笑ってことで、私たちは敢えて「イケてない時」の乗り切りかたとしての 「自分への労わり」なんかについてお話ししたいと思います。自分を労わり、自分を愛し。。と言いつつ ♪人生楽ありゃ苦もあるさ♪なんて歌もあるわけで 時に意識なんて高くしてらんない ひたすら緩んでいたいし、 ただただだらけていたい。そんな「ダメダメ」な時期や時間にどれだけ自分を 「否定せず」労ってやれるか。それも一つの「セルフラブ」的行為だなと思ったわけです。人生 株価のように下がったらあとは上がるだけ 開けない夜はない、そうは分かっていても「イケてない」時ってなかなか辛いもの。そんな人生の階段の踊り場にいるときは 地団駄踏んだり 小さくステップ踏んでのんびりダンスしててもいいって思うのでした。あなたは「イケてない」時期、時間をどのように乗り切りますか？お気に入りの緩みかた、だらけ方はありますか？ダメな自分も労ってあげてますか？--------------------------Instagramをフォローしてもらえると、飛び上がるほど喜びます！◆In Our Shoes ポッドキャストコメント、質問、リクエストをお待ちしていますhttps://instagram.com/inourshoes.podcast◆Fukiko毎週火曜日21時はライブ配信タイム。もやもやを紐解くヒントや、わたしのもやもや体験をシェアしていますhttps://instagram.com/fukikowatanabe◆Sayuri日々、マインドセットについてのtipsやママライフについてを投稿していますhttps://instagram.com/applesayuri2021-02-271h 04
In Our Shoes Podcast24.選択制夫婦別姓についてのお話「選択制夫婦別姓」それは この国ではいまだ法的に認められていない制度であることは 皆さんもご存知だと思う。日本では、民法750条で「夫婦の同氏（=同姓、同名字）」の規定があり、 法律的に「結婚」するためには、夫婦のどちらかが姓（苗字）を変えなければならない。民法では「夫又は妻の氏を称する」となっているが、 2017年の調査では、約96パーセントの女性が夫の姓を名乗っている現状。そして、先進国で唯一夫婦別姓が認められていないのも、我が国日本だけという事実。夫婦同姓 それはこの国で結婚する者が、結婚したければ避けて通れない制度。 。。。。。ただし、「国際結婚を除いては」！！ えーーーなんでやねーーん！そんなあほな！！！！！ 国際結婚がゆえに夫婦別姓を選ぶことが例外として「可能」だったSayuriと 離婚を経験し、苗字を変えてまた元に戻ったFukiko 二人の経験を元に 「選択制夫婦別姓」 について 熱く語りました。皆さんは結婚される前に、どっちの姓にするか配偶者と話し合いましたか？それとも、なんとなく言い出せずモヤっとしたまま変えることを選びましたか？それとも変えるのが嬉しくて新鮮な気持ちでしたか？いろんな気持ちがあって いろんな選択が認められるといい そんなことを考えながら二人で話しました！ --------------------------Instagramをフォローしてもらえると、飛び上がるほど喜びます！◆In Our Shoes ポッドキャストコメント、質問、リクエストをお待ちしていますhttps://instagram.com/inourshoes.podcast◆Fukiko毎週火曜日21時はライブ配信タイム。もやもやを紐解くヒントや、わたしのもやもや体験をシェアしていますhttps://instagram.com/fukikowatanabe◆Sayuri日々、マインドセットについてのtipsやママライフについてを投稿していますhttps://instagram.com/applesayuri2021-02-191h 14
In Our Shoes Podcast23. 寄り添ってるか〜い！みんな 寄り添ってるか〜い！ イェーイ！はい。古いトレンディドラマネタから入りました。笑みなさん、寄り添ってますか？ 寄り添われてますか？寄り添うって、よく聞くれど一体具体的にどういうこと？って言われたら答えることができますか？「寄り添う」＝「そばへ寄る」「共感して支える」 そんな意味があるそうです。ヘルニアを患ったことで以前のようにテキパキ生活できなくなったFukikoが感じたパートナーからの無言のプレッシャーその話からSayuriが思い出した、旅行中に発熱した夫にやらかしたあちゃーな思い出を通して、寄り添うってなんぞや？ そもそも、寄り添う風にしてるけど、それって自分のためにしてること？ なんて感じで「寄り添う」という意味について二人で考察しました。寄り添うという定義は、寄り添う側ではなく あくまで寄り添われる側が持っているものであり 共感することだけが大切なのではなく いかに、相手の感情を否定せず、そのまま受け入れる そんな姿勢が寄り添うということなのかな なんてことを考えたりしました。あなたは最近、誰かに寄り添いましたか？また寄り添ってもらえて嬉しかった経験はありますか？ --------------------------Instagramをフォローしてもらえると、飛び上がるほど喜びます！◆In Our Shoes ポッドキャストコメント、質問、リクエストをお待ちしていますhttps://instagram.com/inourshoes.podcast◆Fukiko毎週火曜日21時はライブ配信タイム。もやもやを紐解くヒントや、わたしのもやもや体験をシェアしていますhttps://instagram.com/fukikowatanabe◆Sayuri日々、マインドセットについてのtipsやママライフについてを投稿していますhttps://instagram.com/applesayuri2021-02-1143 min
In Our Shoes Podcast22.挨拶がわりの容姿や外見の指摘に NOYB！（あんたの知ったこっちゃないわ）「太った？」 「痩せた？」 「シワ増えた？」 「髪薄くなった？」 「なんか顔疲れてるよ」 あなたはこんな言葉を誰かから開口一番にかけられた またはかけたことはありませんか？ はい。正直に言います、私も昔は言っていました。 言わなくなったのは海外に住んだ経験から。でも特に強く「２度と言うまい」と心に誓ったのは 産後、名実ともに 「そら太ったわ！」 「でも顔はいつも通りシュッとしてるからいつでも痩せて見えて」 「ええ、シワも増えましたよ。４０前で出産したからなっ！」 「夜泣き睡眠不足での勤務だから、いつも疲れてて」 「産後に髪が抜けて前髪が薄くなって」 いた私。 そんな私がかけれた無数の上記の言葉がボディブローのように響いた響いた。 なんだか「わざわざ相手の容姿を好き勝手言やがってー」となんだか落ち込んだから。まあ心配してくれてるんだろう知って、飲み込もうとしても 「悪意がないから」余計厄介で。そこから 誰も望んでないところで突然見た目について言うことは 相手を一方的に自分の物差しでジャッジすることになり失礼じゃ？そもそもなんでこんな日本では容姿について息を吐くようにコメントするのはなんだろう？言っちゃあれだが 私のシワが増えようが、 要するに 「あんたの知ったこっちゃないわ」（関西弁で「貴方には関係ないことです」）案件。誰かを褒める時、容姿について言及しなくても心配や好意を表すことはできるよね。 そんなことを悶々と考え続けていたSayuriがFukikoとあれこれ話しました。あなたはついつい息を吐くように誰かの容姿を挨拶がわりに言っちゃってますか？それとも言われて嫌な思い、したことありますか？ --------------------------Instagramをフォローしてもらえると、飛び上がるほど喜びます！◆In Our Shoes ポッドキャストコメント、質問、リクエストをお待ちしていますhttps://instagram.com/inourshoes.podcast◆Fukiko毎週火曜日21時はライブ配信タイム。もやもやを紐解くヒントや、わたしのもやもや体験をシェアしていますhttps://instagram.com/fukikowatanabe◆Sayuri日々、マインドセットについてのtipsやママライフについてを投稿していますhttps://instagram.com/applesayuri2021-02-0453 min
In Our Shoes Podcast21.東洋医学はいわばアート!? with Shoko今回はIn Our Shoes Podcastが始まって以来初めて、Fukikoが単独でゲストインタビューをさせていただ来ました。お越しいただだいたのは、サイドビジネス構築プログラムで出会ったShokoさん。いろんな共通点があってすぐに彼女に興味津々になりましたが、一番の驚きは地元が徒歩圏内だっこと。ま、それは置いておいて、彼女は現在東洋医学、自然療法を学ぶ学生です。彼女が自然療法に出会ったきっかけ、30歳でゼロから学ぶに至ったきっかけなどをお聞きしています。インタビューでは、わたしの体のお悩みについて、とっても取り入れやすいTipsを教えていただきました。ひとつは坐骨神経痛、もうひとつは生理について。その中で、いつでもどこでもできる簡単な呼吸法も教えていただきました。体に悩みを抱えるどんな方にも参考になると思いますので、ぜひ聞いてください！ 今回のゲストShokoさんのインスタはこちらから。オーストラリアで、花や緑に触れながら生き生きと生活いている様子がすごく素敵です。 https://www.instagram.com/yojospace/ --------------------------Instagramをフォローしてもらえると、飛び上がるほど喜びます！◆In Our Shoes ポッドキャストコメント、質問、リクエストをお待ちしていますhttps://instagram.com/inourshoes.podcast◆Fukiko毎週火曜日21時はライブ配信タイム。もやもやを紐解くヒントや、わたしのもやもや体験をシェアしていますhttps://instagram.com/fukikowatanabe◆Sayuri日々、マインドセットについてのtipsやママライフについてを投稿していますhttps://instagram.com/applesayuri2021-01-281h 01
In Our Shoes Podcast20.「コロナ」という非日常の中でみつけた 大切な「日常」についてあなたは一年前何をしていましたか？私が1年前の今頃していたこと ＊友達とおいしいランチに行く＊夫と夜のデートに行く＊正月は実家で過ごす＊親と一緒にお餅を食べる＊赤い口紅を引いて外の冷たい空気を楽しむそんな日常が まるで遠い昔のようなきになることってありませんか？たった一年なのに大きく変わった私たちの生活。それでもこの非日常の中に日常はあるわけで。そんなNEW 日常の中で FukikoとSayuriが 灯台もと暗し的な あらためてありがたみを感じたこと 逆に実は必要なかったのかも？と思ったことなどについて話しました。コロナという非日常が日常になりつつある2021年 あなたはこの非日常の中 改めてきづいた、そこにある「大切なもの」はなんですか？--------------------------Instagramをフォローしてもらえると、飛び上がるほど喜びます！◆In Our Shoes ポッドキャストコメント、質問、リクエストをお待ちしていますhttps://instagram.com/inourshoes.podcast◆Fukiko毎週火曜日21時はライブ配信タイム。もやもやを紐解くヒントや、わたしのもやもや体験をシェアしていますhttps://instagram.com/fukikowatanabe◆Sayuri日々、マインドセットについてのtipsやママライフについてを投稿していますhttps://instagram.com/applesayuri2021-01-2154 min
In Our Shoes Podcast19.2021年に持ってこなかったもの2021年あけましておめでとうございます！今年もInourshoes podcastをどうぞよろしくお願いいたします。今回は「2021年に持ってこなかったもの」につい手をメインに 断捨離回りまであれこれ「手放す」ことについて話しました！新しい年が始まると沢山の人が考えることそれは「今年の抱負」。ほとんどの人が「あれをやろう！」「なにかをはじめよう！」こんな抱負を立てるのではないでしょうか。そんな中 FukikoとSayuriはあえて新年の抱負として、「やらないこと」 について話してみました。後ろ向き？いえ、そうでもないのですぞ。なぜなら人は「手に入れるのは易し、手放すのは難し」一旦手に入れると執着が残ったり一旦思い出すとそれがいい言い訳になったり。そう、やる、より、やめるの方がむずかしいことってありませんか？そんなお話をしながらFukiko得意の断捨離話にも花を咲かせました！あなたが2020年に置いてきたものはなんですか？モノでも、ことでも、人でも、精神的なものでも。是非コメントでお寄せください！（宣言のためにも是非！）--------------------------Instagramをフォローしてもらえると、飛び上がるほど喜びます！◆In Our Shoes ポッドキャストコメント、質問、リクエストをお待ちしていますhttps://instagram.com/inourshoes.podcast◆Fukiko毎週火曜日21時はライブ配信タイム。もやもやを紐解くヒントや、わたしのもやもや体験をシェアしていますhttps://instagram.com/fukikowatanabe◆Sayuri日々、マインドセットについてのtipsやママライフについてを投稿していますhttps://instagram.com/applesayuri2021-01-071h 13
In Our Shoes Podcast18.#SNSまでのディスタンスSNS そう それはソーシャルネットワーキングサービス。皆さんはうまく距離感を保ってSNSとお付き合いできていますか？それとも距離が近すぎて、たまに疲れてはいませんか？FukikoとSayuriは、元々それほどSNSをまめにしたりしているタイプではなく、ポッドキャストやコーチ活動を初めてから自分の活動の発信や、フォロワーさんと交流するためにここ最近一気にSNSとの距離が近くなりました！いただいたコメントへの感謝はもちろん交流もとても 楽しいんです。でも、、SNS との距離の取り方にいまだ試行錯誤するときもあり、「ふぅ〜」と少し疲れることもしばしば。もちろんフォロワーの皆さんのコメントを読んだりお返事したりするのはとっても楽しいし、ありがたいことしかない！！！ただ、SNSでも、夫婦でも、親子でも距離感が近くなりすぎるとちょっと離れたくなる時ってありますよね。そういう気持ちをちょこっと話してみました。また、30代のFukiko、40代のSayuri双方が10代、20代の頃最初に使ったSNSってなんだった？なんて懐かし話なんかもしております。--------------------------Instagramをフォローしてもらえると、飛び上がるほど喜びます！◆In Our Shoes ポッドキャストコメント、質問、リクエストをお待ちしていますhttps://instagram.com/inourshoes.podcast◆Fukiko毎週火曜日21時はライブ配信タイム。もやもやを紐解くヒントや、わたしのもやもや体験をシェアしていますhttps://instagram.com/fukikowatanabe◆Sayuri日々、マインドセットについてのtipsやママライフについてを投稿していますhttps://instagram.com/applesayuri2020-12-2556 min
In Our Shoes Podcast17.男を甘やかす女？！あなたもありませんか？ついつい、？？と思っても 「男の人だから仕方ないよね」で華麗にスルーしちゃってること。（逆バージョンもあるかもだけど。）Sayuriがある日電車で見かけた老夫婦の光景から、「無礼を無礼と思わず生きてくることを許されている男性の尻ぬぐいは妻がしてきたのではのではないか？」という疑問を持ち始め今回のトピックに結び付きました。ええ、スルー出来ない性分なのでございます。笑子育ての現場でも「男の子だからしょうがないよね」でなぜかスルーされる言動をよく見受けます。でもその尻ぬぐい、つまり「謝ったり」「自分のやっていることを振り返ったり」しているのは、親だったり。また夫婦の関係でも夫とぶつからない代わりに、「男の人は仕事があるから。。」となぜか一人もやもやしたまま育児も家事も仕事も一人で頑張ってしまう女性がいたり。少し強く聞こえるかもだけど 甘やかさない勇気も 男女平等のためにできる 小さなことかなと個人的に考える今日のこのごろ。「男だから、女だから」という視点ではなく「人としてどうなのか」ということを忘れたくないな。そんなことを考えながらFukikoとSayuriが徒然と話しました。--------------------------Instagramをフォローしてもらえると、飛び上がるほど喜びます！◆In Our Shoes ポッドキャストコメント、質問、リクエストをお待ちしていますhttps://instagram.com/inourshoes.podcast◆Fukiko毎週火曜日21時はライブ配信タイム。もやもやを紐解くヒントや、わたしのもやもや体験をシェアしていますhttps://instagram.com/fukikowatanabe◆Sayuri日々、マインドセットについてのtipsやママライフについてを投稿していますhttps://instagram.com/applesayuri2020-12-1742 min
In Our Shoes Podcast16. FukikoとSayuriの馴れ初め話今回はリスナーさんからの質問にお答えします！Satomiさんから「お二人のなれそめ？というか、どういう繋がりなのか？ちょっと興味あります。世代もバックグラウンドも違う、ってPodcastのイントロでおっしゃってるので、どうやって仲良くなったのかなと思って！」という質問をいただいたのにお答えいたしました。Satomiさんありがとうございました！二人の出会いの秘密を知りたければ、これを聞くべし！…と勢いよく言いましたが収録日はSayuriが疲労困憊状態で声もいつもより落ち着いてたり。笑疲れ切ったワーママの実態も垣間見ることができますよ～！また、Fukikoがコーチとして4日間のマスターコースを開催します。そのお知らせもありますのでお聞き逃しなく！--------------------------Instagramをフォローしてもらえると、飛び上がるほど喜びます！◆In Our Shoes ポッドキャストコメント、質問、リクエストをお待ちしていますhttps://instagram.com/inourshoes.podcast◆Fukiko毎週火曜日21時はライブ配信タイム。もやもやを紐解くヒントや、わたしのもやもや体験をシェアしていますhttps://instagram.com/fukikowatanabe◆Sayuri日々、マインドセットについてのtipsやママライフについてを投稿していますhttps://instagram.com/applesayuri2020-12-101h 14
In Our Shoes Podcast15.親友ってなんだ？BBF Best Forever Friendそう、親友。あなたには親友って言える人がいますか？あなたにとっての親友の定義ってなんですか？SayuriとFukikoが愛してやまないジェーン・スーさんのラジオ番組で頻繁に相談として上がる「親友がいません」案件。そこから二人で、「そもそも親友ってなんぞや？」とああだこうだ、おしゃべりししました。皆さんには親友っていますか？それはいつ頃できた？そして親友の定義ってなんだろう？ちなみに、Fukikoがしっくりきた定義は「深夜２時に電話しても大丈夫な相手」というこれもまたジェーンスーさん紹介。実際出るかは別にして、気持ちだけは、ねってことで！--------------------------Instagramをフォローしてもらえると、飛び上がるほど喜びます！◆In Our Shoes ポッドキャストコメント、質問、リクエストをお待ちしていますhttps://instagram.com/inourshoes.podcast◆Fukiko毎週火曜日21時はライブ配信タイム。もやもやを紐解くヒントや、わたしのもやもや体験をシェアしていますhttps://instagram.com/fukikowatanabe◆Sayuri日々、マインドセットについてのtipsやママライフについてを投稿していますhttps://instagram.com/applesayuri2020-12-031h 04
In Our Shoes Podcast14.われらの永遠のテーマ、それは英語だ！日々、第二外国語としてそれぞれのパートナーと英語を話すSayuri とFukiko。そんな二人が、普段の英語との付き合い方、英語習得の歴史などについて話します。永遠の課題、「英語を話せるようになりたい」。そう、電車に乗れば十中八九、英会話の広告を見つけることができ、スクール、オンライン、等乱立状態。さあ、私たちはいつ自分の英語に満足できる日がやってくるのでしょうか？あなたは、今も勉強を続けていますか？どんな勉強をされていますか？--------------------------Instagramをフォローしてもらえると、飛び上がるほど喜びます！◆In Our Shoes ポッドキャストコメント、質問、リクエストをお待ちしていますhttps://instagram.com/inourshoes.podcast◆Fukiko毎週火曜日21時はライブ配信タイム。もやもやを紐解くヒントや、わたしのもやもや体験をシェアしていますhttps://instagram.com/fukikowatanabe◆Sayuri日々、マインドセットについてのtipsやママライフについてを投稿していますhttps://instagram.com/applesayuri2020-11-261h 01
In Our Shoes Podcast13.ねえ、「バチェロレッテ」見た？「萌子さ〜ん！」 あなたは、日本で初の バチェロレッテ ジャパンを見ましたか？一人の独身女性を めぐって17人の男性が争うショー。その逆バージョン、バチェラーも 楽しんだFukiko とSayuri。でも、それ以上にはまった、バチェロレッテ について、興奮冷めやらぬテンションでお話しいたします！萌子様 にいろんな意味でどっぷりはまった二人。ネタバレもあるのでこれ以上の内容への言及はここではしませんが、なにかが言いたいかというと、"You are special!!"え？この人なにいっちゃってんの？って思った人は、もう一度エピソード１から、おさらいしてくださーい！ --------------------------Instagramをフォローしてもらえると、飛び上がるほど喜びます！◆In Our Shoes ポッドキャストコメント、質問、リクエストをお待ちしていますhttps://instagram.com/inourshoes.podcast◆Fukiko毎週火曜日21時はライブ配信タイム。もやもやを紐解くヒントや、わたしのもやもや体験をシェアしていますhttps://instagram.com/fukikowatanabe◆Sayuri日々、マインドセットについてのtipsやママライフについてを投稿していますhttps://instagram.com/applesayuri2020-11-191h 00
In Our Shoes Podcast12.海外経験にまつわるあれこれ話海外で一年ほど生活したことがあるSayuri。海外は1週間単位での滞在はあるけれど、暮らしたことはないFukiko。Fukikoから「海外に住んでいないことがコンプレックスとしてあったんだよねー」という話を聞いて、そんなコンプレックスを持っていたなと思い出したSayuri。そんな二人が過去の経験の思い出話や驚いたことについて話しました。また、今後日本の外に出て行く可能性の高い二人、どこに住んでも、「ここ」がホームと言える場所を作りたいね。そんなことを話しました。皆さんは、海外での生活の思い出なんかはありますか？また、海外に出て見たい気持ちを心の奥に眠らせている人はいますか？--------------------------Instagramをフォローしてもらえると、飛び上がるほど喜びます！◆In Our Shoes ポッドキャストコメント、質問、リクエストをお待ちしていますhttps://instagram.com/inourshoes.podcast◆Fukiko毎週火曜日21時はライブ配信タイム。もやもやを紐解くヒントや、わたしのもやもや体験をシェアしていますhttps://instagram.com/fukikowatanabe◆Sayuri日々、マインドセットについてのtipsやママライフについてを投稿していますhttps://instagram.com/applesayuri2020-11-121h 04
In Our Shoes Podcast11.リクエスト編！言葉狩りについて思うこと今回は初めてリスナーさんからのリクエストに応えてみました！「お二人はジェンダーバイアスにまつわる言葉狩りについてどう思いますか？」人の言葉に反応するときって皆さんもありますよね？その時どうしていますか？その反応って、いったい何の現れでしょうか？そんなことを考えながら聞いていただけるとうれしいです！個人的に、人の言葉を狩るより、ぶどうを狩りたいSayuriでした。--------------------------Instagramをフォローしてもらえると、飛び上がるほど喜びます！◆In Our Shoes ポッドキャストコメント、質問、リクエストをお待ちしていますhttps://instagram.com/inourshoes.podcast◆Fukiko毎週火曜日21時はライブ配信タイム。もやもやを紐解くヒントや、わたしのもやもや体験をシェアしていますhttps://instagram.com/fukikowatanabe◆Sayuri日々、マインドセットについてのtipsやママライフについてを投稿していますhttps://instagram.com/applesayuri2020-11-0544 min
In Our Shoes Podcast10.ポッドキャストを始めた理由って?今回で、10回目を迎えた、In Our Shoes Podcast!10回の次は、20回、と細く長くを目標にする私たちですが、ハードルは低く低く設定して、10回目をお祝いしつつ、今回は「なぜ私たちがポッドキャストを始めたか？」についてお話します。FukikoもSayuriも耳から聞くポッドキャストやラジオがもともと好きだったけれど、自分たちが始めるとは思っていなかった、実はそれは正直なところ。そんな私たちがなぜポッドキャストに足を踏み入れてみようかと思った切っ掛けについて話してみましたので是非聞いていただけると嬉しいです！いつも聞いてくださる日本はもとい、世界各国の皆様！（果ては、サラエボ、バミューダ諸島まで！）本当に皆様のおかげです！沢山の感謝と、これからもよろしくお願いします！ --------------------------Instagramをフォローしてもらえると、飛び上がるほど喜びます！◆In Our Shoes ポッドキャストコメント、質問、リクエストをお待ちしていますhttps://instagram.com/inourshoes.podcast◆Fukiko毎週火曜日21時はライブ配信タイム。もやもやを紐解くヒントや、わたしのもやもや体験をシェアしていますhttps://instagram.com/fukikowatanabe◆Sayuri日々、マインドセットについてのtipsやママライフについてを投稿していますhttps://instagram.com/applesayuri2020-10-2828 min
In Our Shoes Podcast9.ついつい期待してしまう私たちみなさん、期待ってしちゃいますか？「やってくれると思っていたのに！」 「こうするべき！」 思っちゃうこと、ありますよね。あるある。人に期待せずに生きていくのは不可能だけど、 人が自分の期待通りに動かなくても、できるだけ相手を責めない、 そんな思考回路を、もがきながらも、手に入れてきた FukikoとSayuri それでも日々だれかと暮らしてると、「やってあたりまえ」 と期待や思い込みに気づくことも沢山。そんなとき、どんな気持ちになりますか？距離が近い人ほど、期待しやすく 距離が近い人ほど、自分と同化しやすいでも、たとえ距離が近くても、あなたの「それ」とわたしの「それ」は一緒じゃないと 少し考えてみると、また違う世界が見えてくるかもしれませんよ。期待にまつわる話から派生した、 Sayuriのモラハラ体験にも注目です！（どんな恋愛してきたんだ！） --------------------------Instagramをフォローしてもらえると、飛び上がるほど喜びます！◆In Our Shoes ポッドキャストコメント、質問、リクエストをお待ちしていますhttps://instagram.com/inourshoes.podcast◆Fukiko毎週火曜日21時はライブ配信タイム。もやもやを紐解くヒントや、わたしのもやもや体験をシェアしていますhttps://instagram.com/fukikowatanabe◆Sayuri日々、マインドセットについてのtipsやママライフについてを投稿していますhttps://instagram.com/applesayuri2020-10-2140 min
In Our Shoes Podcast8."地方出身"について話そうあぁ、テレビもねぇ、ラジオもねぇ おらこんな村いやだぁ おら東京さいくだぁ！by吉幾三皆さんのご出身はどちらですか？ 田舎？それとも、都会？現在はどんな街にすんでいますか？今回は共に上京経験のあるSayuriとFukikoが 東京にきてびっくりしたことや、自分の出身地との違いについて語ります。Sayuriの 「都会の人はすぐそういう。。。」田舎出身特有の都会人へのぼやきに注目です。笑また、Fukikoが企画しているワークショップのお知らせもありますので お聞き逃しなく！！！！ 参加はこちらから↓ https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/e6u1n9 --------------------------Instagramをフォローしてもらえると、飛び上がるほど喜びます！◆In Our Shoes ポッドキャストコメント、質問、リクエストをお待ちしていますhttps://instagram.com/inourshoes.podcast◆Fukiko毎週火曜日21時はライブ配信タイム。もやもやを紐解くヒントや、わたしのもやもや体験をシェアしていますhttps://instagram.com/fukikowatanabe◆Sayuri日々、マインドセットについてのtipsやママライフについてを投稿していますhttps://instagram.com/applesayuri2020-10-131h 01
In Our Shoes Podcast7.旅の思い出クイズです！今一番したくても、しづらい事はなーんだ！ちちちちちっ。 はい！ 答えは「旅」そう今回はしたくてもできない旅について二人で話しました。ひとり旅や友達との旅をこよなく愛するFukikoは、大好きなあの国での思い出話を。かたやSayuriは子どもができてから変わった旅のスタイルについて、それぞれ語り合いました。今、現実的にはし辛い事だけど、こうやって妄想に浸るのも楽しいねってことで！皆さんは、コロナが落ち着いたらどこに最初に飛んで行きたいですか？--------------------------Instagramをフォローしてもらえると、飛び上がるほど喜びます！◆In Our Shoes ポッドキャストコメント、質問、リクエストをお待ちしていますhttps://instagram.com/inourshoes.podcast◆Fukiko毎週火曜日21時はライブ配信タイム。もやもやを紐解くヒントや、わたしのもやもや体験をシェアしていますhttps://instagram.com/fukikowatanabe◆Sayuri日々、マインドセットについてのtipsやママライフについてを投稿していますhttps://instagram.com/applesayuri2020-09-2453 min
In Our Shoes Podcast6.お洒落はお好き？皆さんお洒落はお好き？ Fukikoは度重なる断捨離を経て得た、お気に入りのミニマムワードローブで心地よい生活を満喫中。Sayuriは子育てと共に、ライフスタイルが変わっても好きな服を諦めず楽しむ、昔も今もファッションアディクト。こんな二人が、それぞれの最近のファッションや雑誌の傾向、ファッションへの向き合い方、そして、コロナ自粛による、人とファッションとの関係性の変化などについて話しました。ファッションを通して自分らしさを見つけ、味わうこの楽しさを皆さんは感じていますか？また、Fukikoがかつて所持していたジーンズの数に注目です！（笑） --------------------------Instagramをフォローしてもらえると、飛び上がるほど喜びます！◆In Our Shoes ポッドキャストコメント、質問、リクエストをお待ちしていますhttps://instagram.com/inourshoes.podcast◆Fukiko毎週火曜日21時はライブ配信タイム。もやもやを紐解くヒントや、わたしのもやもや体験をシェアしていますhttps://instagram.com/fukikowatanabe◆Sayuri日々、マインドセットについてのtipsやママライフについてを投稿していますhttps://instagram.com/applesayuri2020-09-1743 min
In Our Shoes Podcast5.生理についてまじめに考えてみた Part 2今回も次回に引き続き生理について。え？また？ええ、一回じゃ語りきれませんもの。女の人生のように。二人で生理や女性の体にまつわるあれこれを、 制度や国の税制の視点から話してみました。ついでに他の国の生理用品でのびっくりエピソードも。また、昨今増えてきた様々な生理用品についてそれぞれの経験を話します。 会話の中で出てきた生理ちゃんのマンガはこちらで読めるのでぜひチェックして見てください♪ https://omocoro.jp/matome/113450/ --------------------------Instagramをフォローしてもらえると、飛び上がるほど喜びます！◆In Our Shoes ポッドキャストコメント、質問、リクエストをお待ちしていますhttps://instagram.com/inourshoes.podcast◆Fukiko毎週火曜日21時はライブ配信タイム。もやもやを紐解くヒントや、わたしのもやもや体験をシェアしていますhttps://instagram.com/fukikowatanabe◆Sayuri日々、マインドセットについてのtipsやママライフについてを投稿していますhttps://instagram.com/applesayuri2020-09-1039 min
In Our Shoes Podcast4.生理についてまじめに考えてみた Part 1生理。毎月やってくるあの、あれ。 １０人いれば、１０通りの生理がある。そう、それはまさに生理の「多様性」。お互いの前提の違いで分かり合えない人もいるという事実。それはSayuriとFukikoも同じ。そんな私たちが、それぞれの違いに驚きつつ、パートナーへの伝え方、生理や自分の体との向き合い方について、オープンに話しました。 --------------------------Instagramをフォローしてもらえると、飛び上がるほど喜びます！◆In Our Shoes ポッドキャストコメント、質問、リクエストをお待ちしていますhttps://instagram.com/inourshoes.podcast◆Fukiko毎週火曜日21時はライブ配信タイム。もやもやを紐解くヒントや、わたしのもやもや体験をシェアしていますhttps://instagram.com/fukikowatanabe◆Sayuri日々、マインドセットについてのtipsやママライフについてを投稿していますhttps://instagram.com/applesayuri2020-09-0440 min
In Our Shoes Podcast3."謙遜"にまつわるエトセトラけん-そん【謙遜】（ 名 ） スル 自分の能力・価値などを低く評価すること。控えめに振る舞うこと。（『三省堂 大辞林 第三版』より） 謙遜、あなたはしたことがありますか？ええ、日本人ですもの。まるで空気を吸うかのような自然さで口をついて出てくることって、ありませんか？もはや挨拶の一部となっているこの謙遜が、もたらす弊害と自己肯定感の高さランキング万年最下位の日本人との根深い関係について考えます。また、謙遜を「聞かされる」側の気持ちについてのあれやこれやも。あなたの「謙遜」エピソードがあれば、是非インスタにシェアしてくれると嬉しいです！ --------------------------Instagramをフォローしてもらえると、飛び上がるほど喜びます！◆In Our Shoes ポッドキャストコメント、質問、リクエストをお待ちしていますhttps://instagram.com/inourshoes.podcast◆Fukiko毎週火曜日21時はライブ配信タイム。もやもやを紐解くヒントや、わたしのもやもや体験をシェアしていますhttps://instagram.com/fukikowatanabe◆Sayuri日々、マインドセットについてのtipsやママライフについてを投稿していますhttps://instagram.com/applesayuri2020-08-2847 min
In Our Shoes Podcast2.女の子はピンク、男の子はブルー？子供ができるまで忘れていた、小学校時代のある思い出。Sayuriが子持ちになり覗いた子供服売り場という世界は、30年たった今も未だに女の子はピンク、男の子はブルーで分けられた世界だった！色の持つイメージと、そのバイアス。果たしてそれは、子供の頃から私たちの意識に刷り込まれてるのだろうか？！ --------------------------Instagramをフォローしてもらえると、飛び上がるほど喜びます！◆In Our Shoes ポッドキャストコメント、質問、リクエストをお待ちしていますhttps://instagram.com/inourshoes.podcast◆Fukiko毎週火曜日21時はライブ配信タイム。もやもやを紐解くヒントや、わたしのもやもや体験をシェアしていますhttps://instagram.com/fukikowatanabe◆Sayuri日々、マインドセットについてのtipsやママライフについてを投稿していますhttps://instagram.com/applesayuri2020-08-2247 min
In Our Shoes Podcast1.「私なんて」についてSayuriが、何を褒めても「私なんて」と返されたハナシ。「私なんて」ってなんで思わず言ってしまうんだろう？自分を守るための防御壁？褒め言葉や感謝をもっと日常的で当たり前にしていきたいな、という話をしました。 --------------------------Instagramをフォローしてもらえると、飛び上がるほど喜びます！◆In Our Shoes ポッドキャストコメント、質問、リクエストをお待ちしていますhttps://instagram.com/inourshoes.podcast◆Fukiko毎週火曜日21時はライブ配信タイム。もやもやを紐解くヒントや、わたしのもやもや体験をシェアしていますhttps://instagram.com/fukikowatanabe◆Sayuri日々、マインドセットについてのtipsやママライフについてを投稿していますhttps://instagram.com/applesayuri2020-08-1436 min
In Our Shoes PodcastIn Our Shoesについて思考派のFukikoと感覚派のSayuriが、華麗にスルーできない小さな違和感について語り合うポッドキャスト番組です。Fukikoは、思考派でニュートラル。人に相談したり、頼ったりするのがニガテで、ソロ活動が好きな永遠の思春期。少し物事を斜めからみつつ、自分の美意識に忠実に生きる30代です。Sayuriは、感覚派。困っている人を放っておけない根っからのおせっかい。褒め言葉も疑問もついつい口に出しちゃう関西人。日本人だから空気は読めるけど、あえて読まないことで小さな違和感と戦う、40代ワーキングママです！ 世代もバックグラウンドも違うけれど、不思議と話が尽きない私達が、毎回1つのトピックについて語り合います。ジェンダーのこと、日々感じるもやもや、良いなとおもったエピソードなどについて話していきます。 【In Our Shoes】英語の慣用句で「●●の靴を履く」というのは「その人の立場になって、その人の視点で」という意味です。このポッドキャストでは、わたしたちの本音をわたしたちの視点で話していきたいと思って、In Our Shoes（わたしたちの靴で）と名付けました。--------------------------Instagramをフォローしてもらえると、飛び上がるほど喜びます！◆In Our Shoes ポッドキャストコメント、質問、リクエストをお待ちしていますhttps://instagram.com/inourshoes.podcast◆Fukiko毎週火曜日21時はライブ配信タイム。もやもやを紐解くヒントや、わたしのもやもや体験をシェアしていますhttps://instagram.com/fukikowatanabe◆Sayuri日々、マインドセットについてのtipsやママライフについてを投稿していますhttps://instagram.com/applesayuri2020-08-1301 min