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Conversando con las llaves de la ChicaLa importancia de los límites en la sanación de traumas con Vilma BustosLa importancia de los límites en la sanación de traumas con Vilma Bustos.
“Cuando se sabe decir que NO, el SÍ tiene un sabor muy distinto”.
(Alejandro Jodorowsky)
El término proviene del latín limes, que quiere decir 'frontera' o 'borde'.
Poner límites significa expresar libremente a las personas que queremos qué estamos dispuestos a tolerar y qué no...todo aquello que no estamos dispuestas a aceptar que “hagan” con nosotros.
Los límites nos permiten definir qué queremos en nuestra vida y qué no, qué nos aporta y qué no, qué...2022-09-071h 11
Conversando EntreTodasFin de año: un motivo para agradecer@fundacionentretodas abrió sus puertas el 12 de agosto del 2021.¿Quieres saber que hemos estado haciendo?Hoy, @marianahales y @chicaginesta conversan con @pazbacunanmunoz Psicóloga y directora de la fundación y con Támara Fernández @constelacionesfamiliarescl Trabajadora social y parte fundamental del equipo.Si te ha gustado esta conversación te pedimos que la compartas, nunca se sabe quien necesita escucharla 😉¿Quieres saber cómo ayudar?Visítanos en www.entretodas.cl2021-12-1756 min
Conversando EntreTodasViolencia en el pololeo con Consuelo Hermosilla de Fundación AntoniaSi, es así!Existe la violencia en el pololeo y lo demuestran las estadísticas.Hoy Consuelo Hermosilla nos habla de @fundacion_antonia la cual nace a mediados del 2017, a partir de la muerte de su hija Antonia Garros, el 7 de febrero del 2017, a los 23 años quien había vivido más de un año y medio violencia psicológica y física por parte de su pololo.Ponerle fin a l violencia de género es responsabilidad de todos.@fundacion_antonia@chicaginesta@marianahales#antoniagarroshermosilla💖 #fundacionantonia #injuv #sernameg #violencia #v...2021-12-0459 min
Conversando EntreTodasDonde hay liberación hay sanación con Caro SalamancaLos cuerpos cuentan historias.Y ya que es él quien tiene memoria y vida, es por él por donde se comienza a trabajar con atención, conciencia, liberación, amor y contención para poder iniciar el camino de resignificación y sanación de trauma.Donde hay liberación hay sanación.¿Cómo se puede lograr?Caro Salamanca @caroafroyoga , desde México nos explica su método que ha ayudado a muchas mujeres a volver a a amarse en su totalidad.@caroafroyoga@chicaginesta@fundacionentretodas 2021-11-2656 min
Conversando EntreTodasTrabajo Social con Tamara Fernández“¿Cuál es la esencia de la vida? Servir a otros y hacer el bien.”(Aristóteles)El concepto de bienestar social se remonta a tiempos muy antiguos y la práctica de ayudar al más vulnerable tiene raíces en muchas civilizaciones y religiones del mundo.Hoy conversamos con Tamara Fernández, trabajadora social y terapeuta en Constelaciones Familiares de @fundacionentretodas sobre su trabajo.Si quieres contactar a Tamara Fernández lo puedes hacer a https://www.instagram.com/constelacionesfamiliarescl/Te invitamos a seguirnos en www.entretodas.c2021-11-1959 min
Conversando EntreTodasTraumas, ¿por qué se guardan? con Vilma Bustos¿Sabías que la palabra trauma proviene del griego, y significa “herida”?Para protegernos, nuestro cerebro suele esconder las experiencias traumáticas que nos afectan.Que nuestro cerebro nos proteja puede ser muy ventajoso, ya que nos deja libre de sufrimiento y nos permite continuar con nuestra vida.Sin embargo, tenemos que apuntar que no siempre es así, especialmente a largo plazo, puesto que ‘apartar’ no es olvidar por completo ni impedir que una experiencia nos influya.Hablamos de un hecho real sin procesar, es decir, un episodio importante al que no le hemos dad...2021-11-101h 14
Conversando EntreTodasTrabajando nuestra autoestima con Ruth VilchesSiempre me he preguntado, ¿si yo no me quiero, cómo puedo querer?Es muy importante que aprendamos a querernos primero y luego, podremos amar a los demás en forma incondicional.Partamos por definir que la autoestima consiste en tener una actitud positiva hacia uno mismo.Por lo tanto, la autoestima implica básicamente quererse y respetarse. La autoestima se encuentra de forma innata en cada individuo desde que nace y va sufriendo modificaciones a lo largo de nuestra vida a medida que nos desarrollamos.No siempre tenemos la m...2021-11-0556 min
Conversando EntreTodasEl perdón con Ruth VilchesPerdonar, perdonarnos...¿qué es lo primero que se te viene a la cabeza? Hay gente que tiene poca dificultad a la hora de perdonar a la gente que le hiere, falla o hace daño. Sin embargo, de esas mismas personas hay muchas que son implacables contra ellas mismas. Pueden perdonar hasta a su peor enemigo, pero a la hora de perdonarse a ellos mismos, no son capaces; son su peor verdugo o su peor juez. La palabra perdón proviene del latín: per-donare, que significa “regalar totalmente”. Su significado es tal y como debería ser el perdón, es r...2021-10-221h 04
Conversando EntreTodasQue mi historia NO sea la tuya con Sofi Kayser“Ella recordó quien era y el juego cambió”(Lala Delia)Hoy estamos con Sofi, una mujer que no quiere que marchen por ella.No quiere que otras sean su voz.Ella no quiere que le pase nada. Quiere que escuchemos su voz.Quiere contar su historia para que no hayan otras historias iguales.Gracias Sofi por tu valentía de estar aquí.Gracias por decirle si a la vida y permitirnos escuchar tu voz.Si te ha gustado esta conversación y, crees que puede ser de utilidad para otras perso...2021-10-1559 min
Conversando EntreTodasComunicación y empoderamiento con Carla IlabacaA veces no somos conscientes de que nuestras palabras son un arma, que tienen el poder de destruir y destruirnos, de sanar o enfermar, potenciar y construir.¿Te has parado a pensar en cómo te hablas a ti misma?Hoy Carla Ilabaca nos explica la importancia de cómo y qué comunicar.Si te ha gustado este podcast y, crees que puede ser de utilidad para otras personas, te pedimos que lo compartas en tus redes sociales. www.entretodas.clSi quieres contactar a Cala le puedes escribir a @carla.ilabac...2021-09-2453 min
Conversando EntreTodasEl día a día del abuso con Marcela ValdiviaEl abuso, las relaciones tóxicas, la violencia se presentan de manera diversa y escalada. Muchas veces no nos damos cuenta de la violencia en nuestras relaciones ya sean familiares o laborales. Hoy, con Marcela Valdivia vamos a aprender a observarnos, a conectar con nuestro “guatrómetro” y aprender a pedir ayuda.Si te ha gustado este podcast y, crees que puede ser de utilidad para otras personas, te pedimos que lo compartas en tus redes sociales.2021-09-1053 min
Conversando EntreTodasEl primer paso con Ruth Vilches¿Sabías que los pasos que no te atreves a dar también dejan huellas? “Si no pierdes el miedo a dar el primer paso siempre estarás en el mismo lugar”. Hoy, en nuestro nuevo ciclo de "Conversemos EntreTodas" junto a Chica Ginesta y Mariana Hales estaremos con nuestra invitada Ruth Vilches conversando de lo difícil que a veces nos resulta dar ese primer paso. Si te gusto esta conversación compártela, quizás alguien la necesite. Para saber más sobre Fundación EntreTodas, visitanos :) www.entretodas.cl2021-09-031h 02
Conversando EntreTodasEl sueño de crear una FundaciónChica Ginesta y Mariana Hales conversan con la psicóloga Paz Bascuñán, quien es Directora de la Fundación EntreTodas. Dos amigas que fueron compañeras de curso desde 8vo básico que se permitieron soñar y dar ese primer paso para lograrlo. Un sueño que nace de la necesidad urgente entregar un espacio o instancia para muchas mujeres que hoy, en virtud de los tiempos que corren, se están atreviendo a sacar la voz, a pedir ayuda. Con ella conversaremos sobre la creación de la fundación y la importancia de pedir ayuda...2021-09-0259 min
Conversando con las llaves de la ChicaEntrelazadas EntreTodas con Josefina Cardone"Nadie se ha hecho pobre por dar " (Ana Frank)
Hay quienes dicen que el sentido de la vida es dar. Hoy Chica Ginesta y Mariana Hales Beseler conversaran con Josefina Cardone, directora y fundadora de Entrelazadas Chile, una fundación sin fines de lucro, que promueve el privilegio de DAR entre mujeres en situación de vulnerabilidad, a través de distintos proyectos conectan a grupos de mujeres para que puedan ayudarse entre sí.2021-01-1547 min
Conversando con las llaves de la ChicaFundacion EntreTodas con Paz BascuñanHoy nos acompaña la psicóloga Paz Bascuñán, Psicóloga y Directora de Fundación EntreTodas, que nace de la necesidad urgente entregar un espacio o instancia para muchas mujeres que hoy, en virtud de los tiempos que corren, se están atreviendo a sacar la voz, a pedir ayuda. Con ella conversaremos sobre la creación de la fundación y la importancia de pedir ayuda y de ayudar. Nos queremos vivas, nos queremos todas.2020-08-1759 min