Shows
Psycholog WyjaśniaPsycholog wyjaśnia HRejterów pokolenie smutku i fonoholizmuZ góry wiadomo, że mi się podoba, że HRejterzy zrobili materiał o fonoholiźmie. Jest merytorycznie dobry, zrobiony z jajem, zawiera konkretne wskazówki. I właśnie wskazówki - zalecenia, co z tym wszystkim zrobić - komentuję i dopowiadam. W materiale na prawie cytatu wykorzystałam fragmenty filmu "Pokolenie smutku i fonoholizmu, czyli jak smartfony niszczą życie dzieci i dorosłych".Zobacz też nasze porady dla rodziców: www.rodzice.coUważasz, że wykonujemy pożyteczną pracę?Pomóż nam nadal to robić.W zeznaniu podatkowym przeznacz swój 1,5% na:KRS : 0000386395Funda...2024-01-1723 min
Zatroskani.plS45 E1 Potęga snu - rozmowa z Dawidem RadomskimDlaczego sen to nasza supermoc i jedno z podstawowych narzędzi walki z depresją? Jak dobrze spać? Czy warto osiągnąć mistrzostwo w spaniu? Zapraszamy na rozmowę z ekspertem. Bogna Białecka rozmawia z Dawidem Radomskim, trenerem profilaktyki zdrowia psychicznego, współautorem naszego kluczowego programu Prawo Jazdy Smartfonem. Zapraszamy!2023-05-2952 min
Zatroskani.plS3 E6 - Stres - wroga zmienić w przyjacielaNa prośbę rodziców - coś specjalnie dla ludzi zmagających się na co dzień z dużym stresem, na przykład związanym z chorobą dziecka. wyjaśnienie problemu reakcji stresowej plus konkretne porady co z tym zrobić,
Zapraszam do wysłuchania. Bogna Białecka, psycholog
________________________
#detokscyfrowy #rodziceco #ZespółStresuElektronicznego #resetcyfrowy #poradypsychologa #wychowanie #wysokietechnologie #wysokietechnologiedladzieci #przebodźcowienie #przebodźcowani #przebodźcowanie #stres #bezsmartfona #wolnyczas #nuda #uzależnienie #uzależnieniabehawioralne #rodzicielstwo #nastolatki #dzieci #kompetencjecyfrowe #zdrowiepsychiczne #depresja #depresjanastolatka #nastrojedepresyjne #profilaktyka
Sfinansowano przez Narodowy Instytut Wolności - Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego ze śro...2023-03-1426 min
Zatroskani.plS3E5 Pomoc w depresji - czy zabierać dziecku smartfon?O często pomijanym aspekcie depresji dzieci i młodzieży, na podstawie książki "Niewolnicy dopaminy" dr Anny Lembke, psychiatry.
Zapraszam do wysłuchania. Bogna Białecka, psycholog
________________________
#detokscyfrowy #rodziceco #ZespółStresuElektronicznego #resetcyfrowy #poradypsychologa #wychowanie #wysokietechnologie #wysokietechnologiedladzieci #przebodźcowienie #przebodźcowani #przebodźcowanie #stres #bezsmartfona #wolnyczas #nuda #uzależnienie #uzależnieniabehawioralne #rodzicielstwo #nastolatki #dzieci #kompetencjecyfrowe #zdrowiepsychiczne #depresja #depresjanastolatka #nastrojedepresyjne #profilaktyka
Sfinansowano przez Narodowy Instytut Wolności - Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego ze środków Programu Fundusz Inicjatyw Obywatelskich NOWEFIO na lata 2021-2030
Całkowita wartość zadania: 299 928,00 PLN
Wartość fina...2023-02-2813 min
Zatroskani.plS3E4 Depresja dziecka - konkretne sposoby pomocyDlaczego warto prowadzić dziennik nastrojów? Jak to zrobić, by to miało sens?
Po co dziecku planet aktywności i jaka w tym jest rola rodzica. Dziś konkrety!
Po omawiane narzędzia zapraszamy na stronę zatroskani.pl do działu "Artykuły" - Skrzynka narzędziowa SMART ŻYCIA.
___________________
#detokscyfrowy #rodziceco #ZespółStresuElektronicznego #resetcyfrowy #poradypsychologa #wychowanie #wysokietechnologie #wysokietechnologiedladzieci #przebodźcowienie #przebodźcowani #przebodźcowanie #stres #bezsmartfona #wolnyczas #nuda #uzależnienie #uzależnieniabehawioralne #rodzicielstwo #nastolatki #dzieci #kompetencjecyfrowe
Sfinansowano przez Narodowy Instytut Wolności - Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego ze środków Programu Fundu...2023-02-2308 min
Zatroskani.plS3E3 O kogo należy zadbać na początku, gdy dziecko ma depresjęKrótki, ale ważny odcinek, zapoczątkowujący opis rzeczy, które może zrobić rodzic dziecka ze zdiagnozowaną depresją. Absolutna podstawa. Odcinek nagrany jako refleksja po rozmowach z wieloma z rodziców postawionych w tej sytuacji.
________________________
#detokscyfrowy #rodziceco #ZespółStresuElektronicznego #resetcyfrowy #poradypsychologa #wychowanie #wysokietechnologie #wysokietechnologiedladzieci #przebodźcowienie #przebodźcowani #przebodźcowanie #stres #bezsmartfona #wolnyczas #nuda #uzależnienie #uzależnieniabehawioralne #rodzicielstwo #nastolatki #dzieci #kompetencjecyfrowe
Sfinansowano przez Narodowy Instytut Wolności - Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego ze środków Programu Fundusz Inicjatyw Obywatelskich NOWEFIO na lata 2021-2030
Całkowita wartość zad...2023-02-0405 min
Zatroskani.plS3E2 Pierwsza pomoc w depresji nastolatkaW depresji kluczowe jest wsparcie rodziców i przyjaciół. Psychoterapeuta ma za zadanie kierować procesem terapii, jednak nie towarzyszy choremu na co dzień. Z kolei osoby z nim często przebywające mogą na co dzień go wspierać i motywować do działania.
Jakie są absolutne podstawy - co możemy zrobi dla swojego depresyjnego dziecka, niezależnie od pomocy specjalisty zdrowia psychicznego? Okazuje się, że są działania na poziomie podstawowym - biologicznym wręcz, które pomogą każdemu, niezależnie od natury problemu. 2023-01-3025 min
Zatroskani.plS3E1 Czym jest depresja? Jak ją rozpoznać u nastolatka?Jak rozpoznać depresję u nastolatka? Na co zwrócić uwagę? Jakie czynniki mogą przyczyniać się do powstania nastrojów depresyjnych?
Pamiętajmy, że choć najważniejsze objawy depresji są te same, u nastolatków bywa ona maskowana na pozór pełną energii emocją - złością.
Drobiazgi o które warto zadbać w celu profilaktyki.
________________________
#detokscyfrowy #rodziceco #ZespółStresuElektronicznego #resetcyfrowy #poradypsychologa #wychowanie #wysokietechnologie #wysokietechnologiedladzieci #przebodźcowienie #przebodźcowani #przebodźcowanie #stres #bezsmartfona #wolnyczas #nuda #uzależnienie #uzależnieniabehawioralne #rodzicielstwo #nastolatki #dzieci #kompetencjecyfrowe #zdrowiepsychiczne #depresja #depresjanastolatka #nastrojedepresyjne #profilaktyka
Sfinansowano przez Narodowy Insty...2023-01-1722 min
Na całe życieS3E5 Psycholog wyjaśnia pięć języków miłości - dotykGary Chapman dużo pisze o dotyku, zwłaszcza w książce "5 języków miłości dla mężczyzn". Zwraca uwagę, że dotyk może być niezbędny w sytuacjach kryzysowych. Nawet ludzie, dla których dotyk nie jest najważniejszym językiem miłości, instynktownie poszukują go w sytuacji zagrożenia, utraty i wstrząsu. Posłuchaj kilku słów o wadze dotyku.
__________....____________________
Projekt dofinansowany w konkursie Ministerstwo Rodziny i Polityki Społecznej Po Pierwsze Rodzina na rok 2022. Całkowita wartość finansowania 270.000 zł
#fezip #nacałeżycie
#PoPierwszeRodzina
#Rodzina...2022-12-2705 min
Na całe życieS3E4 Psycholog wyjaśnia pięć języków miłości - służbaSłużba, drobne przysługi są ważnym językiem miłości. Jednak nie są one oceniane ze względu na ilość czasu, jaką się poświęca, ani ze względu na poziom trudności wykonywanych prac. Oceniani jesteśmy za swoją skuteczność - wpływ, jaki będziemy mieli.
Nie sztuką jest robić wiele przysług ukochanej osobie, czy przyjacielowi, sztuką jest utrafić w jej/jego potrzeby. Dziś kilka słów o tym, na czym to polega.
__________....____________________
Projekt dofinansowany w konkursie Ministerstwo Rodziny i Polityki Społecznej Po Pierwsze Rodzina na rok 2022. Całkowita wart...2022-12-2005 min
Na całe życieS3E3 Psycholog wyjaśnia 5 języków miłości - czasByć może czas jest czymś dla Ciebie najcenniejszym, absolutnie wyjątkowym. Każdego dnia otrzymujemy tę samą sumę czasu: 24 godziny, 1440 minut, 86 400 sekund. A pod koniec dnia przydział każdej osoby zostaje wyczerpany. Czasu nie da się ukraść, ani zarobić, nie można go wymienić, ani zwrócić. Właśnie dlatego czas przeznaczony dla drugiej osoby jest aż tak cenny.
Posłuchaj, dlaczego czas może być cennym językiem miłości…
__________....____________________
Projekt dofinansowany w konkursie Ministerstwo Rodziny i Polityki Społecznej Po Pierwsze Rodzina na rok 2022. Całkowita wartość finansowania 270.000 zł
#fezip #nacałeżycie...2022-12-1304 min
Na całe życieS3E2 Psycholog wyjaśnia pięć języków miłości - darySpośród wszystkich pięciu języków miłości podarunki mogą budzić największe zdziwienie, czy wręcz opór. Jakiekolwiek powiązanie miłości z prezentami może wystarczyć, by zaczęło się oskarżanie o materializm, czy kupowanie uczucia.
Jednak celem darów nie jest gromadzenie cennych rzeczy, lecz otoczenie się przedmiotami przypominającymi o miłości ukochanej osoby.
Posłuchaj…
__________....____________________
Projekt dofinansowany w konkursie Ministerstwo Rodziny i Polityki Społecznej Po Pierwsze Rodzina na rok 2022. Całkowita wartość finansowania 270.000 zł
#fezip #nacałeżycie
#PoPierwszeRodz...2022-12-0604 min
Na całe życieS3E1 Psycholog wyjaśnia pięć języków miłości - słowaGary Chapman napisał wiele książek o językach miłości. Bogna Białecka, psycholog, wyjaśnia różnice między płciami w odbiorze tego języka miłości jakim są słowa. Pamiętajmy, nie odnosi się to wyłącznie do relacji romantycznej, lecz też rodzicielskiej, rodzinnej, czy przyjacielskiej.
__________....____________________
Projekt dofinansowany w konkursie Ministerstwo Rodziny i Polityki Społecznej Po Pierwsze Rodzina na rok 2022. Całkowita wartość finansowania 270.000 zł
#fezip #nacałeżycie
#PoPierwszeRodzina
#RodzinaToSiła
#Rodzina
#MRiPS
#rodzinajestnajważniejsza
#troska
...2022-11-2907 min
Na całe życieS3E0 Psycholog wyjaśnia pięć języków miłości, zapowiedźZapraszamy! Nowy sezon opowieści o pomysłach na dobrą relację na całe życie. Drugi set to konkretne porady dotyczące języków miłości. Rzecz przydatna nie tylko w związku romantycznym damsko-męskim, ale każdej relacji opartej na przyjaźni!
Zaproś do wysłuchania wszystkich swoich bliskich i przyjaciół! Co tydzień jeden odcinek.
____________...__________
Projekt dofinansowany w konkursie Ministerstwo Rodziny i Polityki Społecznej Po Pierwsze Rodzina na rok 2022. Całkowita wartość finansowania 270.000 zł #fezip #nacałeżycie #PoPierwszeRodzina #RodzinaToSiła #Rodzina #MRiPS #rodzinajestnajważniejsza #troska #pokolenieY #PokolenieZ #badania #miłość #komunikacjainterp...2022-11-2002 min
Na całe życieS2E5 Bariery skutecznej komunikacji. NiesłuchanieOstatnia z barier, przez które nie dogadujemy się z ludźmi. Bogna Białecka, psycholog wyjaśnia, co z nią zrobić. A od przyszłego tygodnia już super pozytywnie - o dobrych sposobach na dogadywanie się.
______________....____________________
Projekt dofinansowany w konkursie Ministerstwo Rodziny i Polityki Społecznej Po Pierwsze Rodzina na rok 2022. Całkowita wartość finansowania 270.000 zł
#fezip #nacałeżycie
#PoPierwszeRodzina
#RodzinaToSiła
#Rodzina
#MRiPS
#rodzinajestnajważniejsza
#troska
#pokolenieY
#PokolenieZ
#badania
#miłość
#komunika...2022-10-1805 min
Na całe życieS2 E4 Bariery skutecznej komunikacji. Niewłaściwe mediumEnigmatycznie. Nie dogadujemy się bo - niewłaściwe medium. Posłuchaj co psycholog powie o medium. Bogna Białecka wyjaśnia bariery skutecznej komunikacji, które psują nam relacje z drugą osobą. Zobacz, co z tym zrobić. Zaproś znajomych by też tego wysłuchali!!!
______________....____________________
Projekt dofinansowany w konkursie Ministerstwo Rodziny i Polityki Społecznej Po Pierwsze Rodzina na rok 2022. Całkowita wartość finansowania 270.000 zł
#fezip #nacałeżycie
#PoPierwszeRodzina
#RodzinaToSiła
#Rodzina
#MRiPS
#rodzinajestnajważniejsza
#troska
#pokolenieY
#PokolenieZ
#b...2022-10-1108 min
Na całe życieS2E3 Bariery skutecznej komunikacji. Pomijanie rzeczy "oczywistych"Kolejna bariera skutecznej komunikacji i jak ją ominąć. Jednak zanim odsłuchacie - pytanie - zrobiliście coś z poprzednimi, czy wam się to zwyczajnie nigdy nie zdarza?
Skomentuj, udostępnij, a Bogna nagra dla was kolejny odcinek :)
______________....____________________
Projekt dofinansowany w konkursie Ministerstwo Rodziny i Polityki Społecznej Po Pierwsze Rodzina na rok 2022. Całkowita wartość finansowania 270.000 zł
#fezip #nacałeżycie
#PoPierwszeRodzina
#RodzinaToSiła
#Rodzina
#MRiPS
#rodzinajestnajważniejsza
#troska
#pokolenieY
#PokolenieZ
#badania
#miłość...2022-10-0405 min
Na całe życieS2E2 Bariery skutecznej komunikacji. Zbyt wiele ludzi po drodzeCzasem wystarczy jeden pośrednik, by kompletnie przekręcić sens wypowiedzi. Zanim się zdenerwujesz, posłuchaj, co można z tym zrobić.
Bogna Białecka, psycholog dziś w kolejnym mini wykładzie.
Udostępnij, skomentuj!
_
Projekt dofinansowany w konkursie Ministerstwo Rodziny i Polityki Społecznej Po Pierwsze Rodzina na rok 2022. Całkowita wartość finansowania 270.000 zł
#fezip #nacałeżycie
#PoPierwszeRodzina
#RodzinaToSiła
#Rodzina
#MRiPS
#rodzinajestnajważniejsza
#troska
#pokolenieY
#PokolenieZ
#badania
#miłość
#ko...2022-09-2706 min
Na całe życieS2E1 Bariery skutecznej komunikacji. Problem szumu informacyjnegoZgodnie z zapowiedzią. Na początek - bariery skutecznej komunikacji - na czym polegają, jak je omijać, dlaczego warto. Bogna Białecka, psycholog wyjaśnia problem szumu informacyjnego.
Ma sens? Udostępnij.
Nie ma? Napisz dlaczego tak uważasz!
_
Projekt dofinansowany w konkursie Ministerstwo Rodziny i Polityki Społecznej Po Pierwsze Rodzina na rok 2022. Całkowita wartość finansowania 270.000 zł
#fezip #nacałeżycie
#PoPierwszeRodzina
#RodzinaToSiła
#Rodzina
#MRiPS
#rodzinajestnajważniejsza
#troska
#pokolenieY
#PokolenieZ
#badania2022-09-2004 min
Na całe życieS2E0 Psycholog wyjaśnia bariery skutecznej komunikacji. ZapowiedźZapraszamy! Nowy sezon opowieści o pomysłach na dobrą relację na całe życie. Mamy 15 tygodni, a w tym czasie dwa cykle podcastu: Najpierw o barierach skutecznej komunikacji (bo rozmowa to podstawa) i co z nimi robić. Potem - konkretne porady dotyczące języków miłości. Rzecz przydatna nie tylko w związku romantycznym damsko-męskim, ale każdej relacji opartej na przyjaźni!
Zaproś do wysłuchania wszystkich swoich bliskich i przyjaciół! Co tydzień jeden odcinek.
____________...__________
Projekt dofinansowany w konkursie Ministerstwo Rodziny i Polityki Społecznej Po Pierwsze Rodzina na rok 2022. C...2022-09-1601 min
Zatroskani.plS2E4 Jak rozmawiać z oporującym nastolatkiem?Częsty problem, z którym zwracają się do nas rodzice w sprawie cyfrowego resetu - duże emocje dziecka (im starsze tym ciężej to przechodzi).
Co z tym zrobić?
W skrócie:
1) Upewnij się, że podjęłaś dobrą decyzję.
2) Poznaj sieć "na sucho". Sprawdź swoje przyciski, słabe strony.
3) Przygotuj alternatywne sposoby reakcji
4) Zachowaj spokój. Odwróć swoją uwagę od swoich emocji, przenieś ją na swoje dziecko, z współczuciem i miłością.
5) Zadawaj pytania o pomysły rozwiązania.
6) Wykorzystaj pytania sokratejskie. ...2022-07-2813 min
Zatroskani.plS2E3 SJak poradzić sobie z oporem drugiego rodzica wobec resetu cyfrowego dziecka?Widzisz, że dziecko potrzebowałoby resetu cyfrowego w postaci 3 tygodni bez elektroniki, ale myślisz, że drugi z rodziców będzie oporny wobec tergo pomysłu i wszystko spełznie na niczym? Posłuchaj, co zrobić.
________________________
#detokscyfrowy #rodziceco #ZespółStresuElektronicznego #resetcyfrowy #poradypsychologa #wychowanie #wysokietechnologie #wysokietechnologiedladzieci #przebodźcowienie #przebodźcowani #przebodźcowanie #stres #bezsmartfona #wolnyczas #nuda #uzależnienie #uzależnieniabehawioralne #rodzicielstwo #nastolatki #dzieci #kompetencjecyfrowe
Sfinansowano przez Narodowy Instytut Wolności - Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego ze środków Programu Fundusz Inicjatyw Obywatelskich NOWEFIO na lata 2021-2030
Całkowita wartość zadania: 299 928,00 PLN2022-07-2016 min
Zatroskani.plS2E2 Komu się przyda detoks cyfrowy? Historia inteligentnego 10-latkaHistoria Billego - super uczącego się inteligentnego i grającego w gry cyfrowe dziesięciolatka, z praktyki dr Victorii Dunckley - psychiatry dziecięcego. Przykład - dlaczego nie tylko wysoce zaburzonym dzieciom przydaje się Reset - 3 tygodnie bez ekranów.
________________________
#detokscyfrowy #rodziceco #ZespółStresuElektronicznego #resetcyfrowy #poradypsychologa #wychowanie #wysokietechnologie #wysokietechnologiedladzieci #przebodźcowienie #przebodźcowani #przebodźcowanie #stres #bezsmartfona #wolnyczas #nuda #uzależnienie #uzależnieniabehawioralne #rodzicielstwo #nastolatki #dzieci #kompetencjecyfroweSfinansowano przez Narodowy Instytut Wolności - Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego ze środków Programu Fundusz Inicjatyw Obywatelskich NOWEFIO na lata 2021-2030 Całkowita wartość zadania: 299 928,00 PLN W...2022-07-0613 min
Zatroskani.plS2E1 Zaproszenie na detoks cyfrowyBardzo krótkie zaproszenie do programu RESET - wymieć śmieci z mózgów dzieci. Polecamy nie tylko nasz miniporadnik, jak ten detoks cyfrowy przeprowadzić, lecz i źródło inspiracji - książkę "Wymieć śmieci z mózgów dzieci" dr Victorii Dunckley.
_________________________________
#detokscyfrowy #rodziceco #ZespółStresuElektronicznego #resetcyfrowy #poradypsychologa #wychowanie #wysokietechnologie #wysokietechnologiedladzieci #przebodźcowienie #przebodźcowani #przebodźcowanie #stres #bezsmartfona #wolnyczas #nuda #uzależnienie #uzależnieniabehawioralne #rodzicielstwo #nastolatki #dzieci #kompetencjecyfrowe
Sfinansowano przez Narodowy Instytut Wolności - Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego ze środków Programu Fundusz Inicjatyw Obywatelskich NOWEFIO na lata 2021-2030
Całkowi...2022-07-0103 min
Zatroskani.plS1E10 Jak przekonać szkołę do Tygodnia Bez ElektronikiKonkret - jak przekonać szkołę do Tygodnia Bez Elektroniki po feriach.
Pomysły zdradza: Bogna Białecka, psycholog
________________________
#detokscyfrowy #rodziceco #ZespółStresuElektronicznego #resetcyfrowy #poradypsychologa #wychowanie #wysokietechnologie #wysokietechnologiedladzieci #przebodźcowienie #przebodźcowani #przebodźcowanie #stres #bezsmartfona #wolnyczas #nuda #uzależnienie #uzależnieniabehawioralne #rodzicielstwo #nastolatki #dzieci #kompetencjecyfrowe
Sfinansowano przez Narodowy Instytut Wolności - Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego ze środków Programu Fundusz Inicjatyw Obywatelskich NOWEFIO na lata 2021-2030
Całkowita wartość zadania: 299 928,00 PLN
Wartość finansowania: 299 928,00 PLN2021-12-2809 min
Zatroskani.plS1E9 Moje dziecko gra za dużo – praktyczne poradyByć może dziecko przejawia symptomy uzależnienia od gier cyfrowych. Co zrobić z tym fantem? Na pytanie opowiada Dawid Radomski, czyta Krzysztof Dziki.
________________________
#detokscyfrowy #rodziceco #ZespółStresuElektronicznego #resetcyfrowy #poradypsychologa #wychowanie #wysokietechnologie #wysokietechnologiedladzieci #przebodźcowienie #przebodźcowani #przebodźcowanie #stres #bezsmartfona #wolnyczas #nuda #uzależnienie #uzależnieniabehawioralne #rodzicielstwo #nastolatki #dzieci #kompetencjecyfrowe
Sfinansowano przez Narodowy Instytut Wolności - Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego ze środków Programu Fundusz Inicjatyw Obywatelskich NOWEFIO na lata 2021-2030
Całkowita wartość zadania: 299 928,00 PLN
Wartość finansowania: 299 928,00 PLN2021-12-2609 min
Zatroskani.plS1E8 Cyfrowy rachunek sumieniaA co jeśli to tylko cyfrowa panika tworzona przez dorosłych, którzy boją się nowych technologii i chcieliby cały świat cofnąć do Średniowiecza i zrobić z nas amiszów? O cyfrowym rachunku sumienia i potrzebach rozwojowych dzieci opowiada Bogna Białecka, psycholog.
_______________________
#detokscyfrowy #rodziceco #ZespółStresuElektronicznego #resetcyfrowy #poradypsychologa #wychowanie #wysokietechnologie #wysokietechnologiedladzieci #przebodźcowienie #przebodźcowani #przebodźcowanie #stres #bezsmartfona #wolnyczas #nuda #uzależnienie #uzależnieniabehawioralne #rodzicielstwo #nastolatki #dzieci #kompetencjecyfrowe
Sfinansowano przez Narodowy Instytut Wolności - Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego ze środków Programu Fundusz Inicjatyw Obywatelskich NOWEFIO na lata 2021-2030
...2021-12-2211 min
Na całe życieS1E9: Jak młodzi dorośli widzą bycie rodzicem? rozmawia Dobrochna BiałeckaDecyzje prokreacyjne młodych osób, co na nie wpływa? Głos zabrali sami młodzi dorośli: Nell Tuszkowski, Bartłomiej Wojcieszak i Palina Shyshkouskaya w rozmowie z Dobrochną Białecką.
___________________________
Projekt dofinansowany w konkursie Ministra Rodziny i Polityki Społecznej „Po pierwsze Rodzina!” Na rok 2021.
Całkowita wartość zadania: 300 000,00 PLN Wartość finansowania: 300 000,00 PLN
______________________________
#dbamoswiatisiebie, #mrips, #popierwszerodzina, #rodzina #dosis #fezip #PoPierwszeRodzina #RodzinaToSiła #Rodzina #MRiPS #rodzina #ojcostwo #macierzyństwo #rodzinajestnajważniejsza #troska #pokolenieY #PokolenieZ #badania #rodzicielstwo #dziecko #mama #tata #ojciec #miłość #dzieci #dziecko #dzieckowdrodze #pierwszedziecko2021-12-2112 min
Zatroskani.plS1E7 Dlaczego zaburzenia snu dzieci są groźne?
Ile snu potrzebuje Twoje dziecko?
Co dzieje się w mózgu, kiedy śpimy?
Jakie są konsekwencje chronicznego nie wysypiania się?
Jak zapobiec niewyspaniu dziecka?
O niedocenianej roli snu opowiada Dawid Radomski, czyta Krzysztof Dziki.
________________________
#detokscyfrowy #rodziceco #ZespółStresuElektronicznego #resetcyfrowy #poradypsychologa #wychowanie #wysokietechnologie #wysokietechnologiedladzieci #przebodźcowienie #przebodźcowani #przebodźcowanie #stres #bezsmartfona #wolnyczas #nuda #uzależnienie #uzależnieniabehawioralne #rodzicielstwo #nastolatki #dzieci #kompetencjecyfrowe
Sfinansowano przez Narodowy Instytut Wolności - Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego ze środków Programu Fundusz Inicjatyw Obywatelskich NOWEFIO na lata 2021-2030
Całkowita wartość zadania: 299 928,00 P...2021-12-2010 min
Zatroskani.plS1E6: Zasady cyfrowe na Boże NarodzenieTrochę praktycznych porad o tym, jak zagospodarować czas świąteczny by nie zdominowały go media cyfrowe. Pomysłami zebranymi przez naszą fundację dzieli się Bogna Białecka, psycholog.
________________________
#detokscyfrowy #rodziceco #ZespółStresuElektronicznego #resetcyfrowy #poradypsychologa #wychowanie #wysokietechnologie #wysokietechnologiedladzieci #przebodźcowienie #przebodźcowani #przebodźcowanie #stres #bezsmartfona #wolnyczas #nuda #uzależnienie #uzależnieniabehawioralne #rodzicielstwo #nastolatki #dzieci #kompetencjecyfrowe
Sfinansowano przez Narodowy Instytut Wolności - Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego ze środków Programu Fundusz Inicjatyw Obywatelskich NOWEFIO na lata 2021-2030
Całkowita wartość zadania: 299 928,00 PLN
Wartość finansowania: 299 928,00 PLN2021-12-1705 min
Zatroskani.plS1E5 Jak namówić nastolatka na detoks cyfrowy?Dziś kilka porad praktycznych - jak rozmawiać z nastolatkiem na temat detoksu cyfrowego, by chciał podjąć wyzwanie. Okres Bożego Narodzenia czy ferii zimowych jest dobrym momentem, by wypróbować cyfrowy reset, choćby w niewielkim zakresie. Bogna Białecka, psycholog
________________________
#detokscyfrowy #rodziceco #ZespółStresuElektronicznego #resetcyfrowy #poradypsychologa #wychowanie #wysokietechnologie #wysokietechnologiedladzieci #przebodźcowienie #przebodźcowani #przebodźcowanie #stres #bezsmartfona #wolnyczas #nuda #uzależnienie #uzależnieniabehawioralne #rodzicielstwo #nastolatki #dzieci #kompetencjecyfrowe
Sfinansowano przez Narodowy Instytut Wolności - Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego ze środków Programu Fundusz Inicjatyw Obywatelskich NOWEFIO na lata 2021-2030
Całkowita wartość za...2021-12-1519 min
Zatroskani.plS1E4 Reset cyfrowy dziecka - dlaczego warto, jak się do tego zabrać?W dzisiejszym odcinku podcastu kilka konkretów - jak rozpoznać, że dziecko (nastolatek) potrzebuje cyfrowego detoksu (resetu) i jak się do tego z głową przygotować.
Opowiada: Bogna Białecka, psycholog
________________________
#detokscyfrowy #rodziceco #ZespółStresuElektronicznego #resetcyfrowy #poradypsychologa #wychowanie #wysokietechnologie #wysokietechnologiedladzieci #przebodźcowienie #przebodźcowani #przebodźcowanie #stres #bezsmartfona #wolnyczas #nuda #uzależnienie #uzależnieniabehawioralne #rodzicielstwo #nastolatki #dzieci #kompetencjecyfrowe
Sfinansowano przez Narodowy Instytut Wolności - Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego ze środków Programu Fundusz Inicjatyw Obywatelskich NOWEFIO na lata 2021-2030
Całkowita wartość zadania: 299 928,00 PLN
Wartość finansowania: 292021-12-1413 min
Zatroskani.plS1E3 Jak smartfony niszczą nasz sen, kreatywność i odporność na chorobyDziś o wpływie ekranów na jakość i długość snu i jakie ma to konsekwencje dla zdrowia psychicznego, zdolności intelektualnych i emocji dziecka.
Plus - praktyczna porada jak tym zarządzać. Opowiada o tym Bogna Białecka, psycholog.
________________________
#detokscyfrowy #rodziceco #ZespółStresuElektronicznego #resetcyfrowy #poradypsychologa #wychowanie #wysokietechnologie #wysokietechnologiedladzieci #przebodźcowienie #przebodźcowani #przebodźcowanie #stres #bezsmartfona #wolnyczas #nuda #uzależnienie #uzależnieniabehawioralne #rodzicielstwo #nastolatki #dzieci #kompetencjecyfrowe
Sfinansowano przez Narodowy Instytut Wolności - Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego ze środków Programu Fundusz Inicjatyw Obywatelskich NOWEFIO na lata 2021-2030
Całkowita w...2021-12-1007 min
Zatroskani.plS1E2 Hakowanie układu nagrodyCo dzieje się w mózgu Twojego dziecka gdy korzysta ze smartfona?
Czy przyklejenie do smartfona to prawdziwe uzależnienie, czy po prostu styl życia?
Czy nasze dzieci bardziej pokochają smartfon niż ludzi?
Czy granie w gry cyfrowe może być podobne do zażywania kokainy?
Na tę pytania odpowiada dziś Bogna Białecka, psycholog.
________________________
#detokscyfrowy #rodziceco #ZespółStresuElektronicznego #resetcyfrowy #poradypsychologa #wychowanie #wysokietechnologie #wysokietechnologiedladzieci #przebodźcowienie #przebodźcowani #przebodźcowanie #stres #bezsmartfona #wolnyczas #nuda #uzależnienie #uzależnieniabehawioralne #rodzicielstwo #nastolatki #dzieci #kompetencjecyfrowe
Sfinansowano przez Narodowy Instytut Wolności...2021-12-0817 min
Zatroskani.plS1E1 Co wciąga Twoje dziecko? Nowy podcast o Zespole Stresu ElektronicznegoO czym będziemy mowić w naszym podcaście? Bogna Białecka, psycholog, prezes FEZiP w krótkich słowach przedstawia naszą wizję.
___________________
#detokscyfrowy #rodziceco #ZespółStresuElektronicznego #resetcyfrowy #poradypsychologa #wychowanie #wysokietechnologie #wysokietechnologiedladzieci #przebodźcowienie #przebodźcowani #przebodźcowanie #stres #bezsmartfona #wolnyczas #nuda #uzależnienie #uzależnieniabehawioralne #rodzicielstwo #nastolatki #dzieci #kompetencjecyfrowe2021-12-0601 min
Na całe życieS1E8: Ewa i wolontariat - historię opowiada Bogna BiałeckaKolejna historia opowiada o Ewie, która nie wierzy, że może być dobrą mamą. Desmond Morris, biolog ma na ten temat coś do powiedzenia.... posłuchajcie.
______________________________
Projekt dofinansowany w konkursie Ministra Rodziny i Polityki Społecznej „Po pierwsze Rodzina!” Na rok 2021.
Całkowita wartość zadania: 300 000,00 PLN Wartość finansowania: 300 000,00 PLN
______________________________
#dbamoswiatisiebie, #mrips, #popierwszerodzina, #rodzina #dosis #fezip #PoPierwszeRodzina #RodzinaToSiła #Rodzina #MRiPS #rodzina #ojcostwo #macierzyństwo #rodzinajestnajważniejsza #troska #pokolenieY #PokolenieZ #badania #rodzicielstwo #dziecko #mama #tata #ojciec #miłość #dzieci #dziecko #dzieckowdrodze #pierwszedziecko2021-12-0604 min
Na całe życieS1E7: Historia Instagramowej Anki - opowiada Bogna BiałeckaKolejna inspirującą (jak mamy nadzieję) historia o relacjach w parze, problemach i konkretnych rozwiązaniach. Między innymi odpowiadamy na pytanie - gdzie leży granica między pasją a uzależnieniem. Zapraszamy do odsłuchania. Dziś Bogna Białecka - psycholog, prezes rodzice.co - Fundacja Edukacji Zdrowotnej i Psychoterapii zaprasza Was do zapoznania się z Anką, jej wizją samorealizacji oraz wpływie społecznym.
______________________________
Projekt dofinansowany w konkursie Ministra Rodziny i Polityki Społecznej „Po pierwsze Rodzina!” Na rok 2021. Całkowita wartość zadania: 300 000,00 PLN Wartość finansowania: 300 000,00 PLN ______________________________ #dbamoswiatisiebie, #mrips, #popierwszerodzina, #rodzina #dosis #fezip #PoPierwszeRodzina #Rodzina...2021-12-0106 min
Na całe życieS1E6: Historię Agi, Romka i ich psa opowiada Bogna BiałeckaJak już wiecie, chcemy dzielić się z Wami inspirującymi historiami. O tym jak rodzicielstwo zmienia, motywuje, mobilizuje do działania.
Dziś Bogna Białecka - psycholog, prezes rodzice.co - Fundacja Edukacji Zdrowotnej i Psychoterapii zaprasza Was do zapoznania się z Agą, Romkiem, ich psem i rodzicami wiercącymi dziurę w brzuchu o wnuka.
______________________________
Projekt dofinansowany w konkursie Ministra Rodziny i Polityki Społecznej „Po pierwsze Rodzina!” Na rok 2021.
Całkowita wartość zadania: 300 000,00 PLN Wartość finansowania: 300 000,00 PLN
______________________________
#dbamoswiatisiebie, #mrips, #popierwszerodzina, #rodzina
#dosis #fezip #PoPierwszeRodzina #RodzinaToSiła #Rodzina #MRiPS #rodzina #ojcostwo #macierzyństwo #rodzinajestnajważniejsza #troska #pokolenieY #PokolenieZ #badania #rodzicielstwo #dziecko #mama #tata #ojcie...2021-11-2704 min
Na całe życieS1E5: Rozmowa z doradcą życia rodzinnego - dr Paulina Michalska i Krzysztof DzikiCzy już jesteśmy gotowi na małżeństwo i rodzinę? W najnowszej rozmowie dr Paulina Michalska dzieli się z nami swoim doświadczeniem pracy jako doradca życia rodzinnego. Cenne spostrzeżenia i wskazówki.
Zapraszamy!
______________________________
Projekt dofinansowany w konkursie Ministra Rodziny i Polityki Społecznej „Po pierwsze Rodzina!” Na rok 2021.
Całkowita wartość zadania: 300 000,00 PLN Wartość finansowania: 300 000,00 PLN
______________________________
#dbamoswiatisiebie, #mrips, #popierwszerodzina, #rodzina #dosis #fezip #PoPierwszeRodzina #RodzinaToSiła #Rodzina #MRiPS #rodzina #ojcostwo #macierzyństwo #rodzinajestnajważniejsza #troska #pokolenieY #PokolenieZ #badania #rodzicielstwo #dziecko #mama #tata #ojciec #miłość #dzieci #dziecko #dzieckowdrod2021-11-2740 min
Na całe życieS1E4: Singiel vs tata - o rozmowie z Pawłem opowiada Bogna BiałeckaChcemy dzielić się z Wami inspirującymi historiami. O tym jak rodzicielstwo zmienia, motywuje, mobilizuje do działania.
Dziś Bogna Białecka - psycholog, prezes rodzice.co - Fundacja Edukacji Zdrowotnej i Psychoterapii zaprasza Was do zapoznania się z Pawłem, dwudziestoparolatkiem który... no właśnie, posłuchajcie sami...
______________________________
Projekt dofinansowany w konkursie Ministra Rodziny i Polityki Społecznej „Po pierwsze Rodzina!” Na rok 2021.
Całkowita wartość zadania: 300 000,00 PLN Wartość finansowania: 300 000,00 PLN
______________________________
#dbamoswiatisiebie, #mrips, #popierwszerodzina, #rodzina #dosis #fezip #PoPierwszeRodzina #RodzinaToSiła #Rodzina #MRiPS #rodzina #ojcostwo #macierzyństwo #rodzinajest...2021-11-1303 min
Na całe życieS1E3: Czym jest małżeństwo i wybór założenia własnej rodziny w praktyce? Krzysztof rozmawia z Moniką i BorysemMłodzi małżonkowie opowiadają o doświadczeniu małżeństwa, dzielą się swoimi przemyśleniami o rodzicielstwie w naszych czasach. Świeża perspektywa i intrygująca historia!
Rozmowa z młodym małżeństwem Moniką i Borysem.
Dbam o świat i siebie s01e03.
______________________________
Projekt dofinansowany w konkursie Ministra Rodziny i Polityki Społecznej „Po pierwsze Rodzina!” Na rok 2021.
Całkowita wartość zadania: 300 000,00 PLN Wartość finansowania: 300 000,00 PLN
______________________________
#dbamoswiatisiebie, #mrips, #popierwszerodzina, #rodzina #dosis #fezip #PoPierwszeRodzina #RodzinaToSiła #Rodzina #MRiPS #rodzina #ojcostwo #macierzyństwo #rodzinajestnajważniejsza #troska #pokolenieY #PokolenieZ #bad...2021-11-1220 min
Na całe życieS1E2: Jak planujemy życie w narzeczeństwie? Rozmawiają Aleksandra Gil i Teresa NiewiadomskaCo jest ważne w narzeczeństwie gdy myślimy o naszej przyszłej rodzinie? O czym warto wiedzieć? Jak się przygotować?
O potrzebie spełnienia i szczęścia, bez upiększeń ale bez niepotrzebnego dramatyzowania w rozmowie z Aleksandrą Marią Gil opowiada Teresa Niewiadomska, doradca rodzinny.
Zapraszamy do 2 odcinka serii Dbam o Świat i Siebie.
______________________________
Projekt dofinansowany w konkursie Ministra Rodziny i Polityki Społecznej „Po pierwsze Rodzina!” Na rok 2021.
Całkowita wartość zadania: 300 000,00 PLN Wartość finansowania: 300 000,00 PLN
______________________________
#dbamoswiatisiebie, #mrips, #popierwszerodzina, #rodzina #dosis #fezip #PoPierwszeRodzina #RodzinaToSił...2021-11-0827 min
Na całe życieS1E1: Dlaczego chcemy mieć dzieci? Rozmowa z Psychologiem | rozmawiają: Dawid Radomski i Magdalena OssowskaDlaczego ludzie chcą mieć dzieci - rozmowa z psychologiem.
Dbam o świat i siebie s01e01.
Dlaczego ludzie chcą mieć dzieci?
Skąd w nas ta potrzeba?
Czy to tylko chęć przedłużenia gatunku, inwestycji na zabezpieczenie swojej przyszłości czy może coś więcej?
Odwróćmy to pytanie:
dlaczego, tak naprawdę, nie chcemy mieć dzieci?
Względy ekologiczne, kwestie budżetowe, wizerunkowe, obawa o zdrowie?
Moim gościem była Magdalena Ossowska, psycholog, psychotraumatolog, terapeuta EMDR - w swobodnej i nieco spontanicznej atmosferze, rozmawialiśmy o zmieniających przyszło...2021-09-191h 01
Między nami mówiącMNM #92 Ten o zdrowiu psychicznym - Bogna BiałeckaGodziny spędzone przed komputerami, brak możliwości fizycznego spotkania się z drugim człowiekiem - pandemia odcisnęła głębokie piętno w naszej psychice. Dzisiaj rozmawiamy o różnych zagrożeniach, które współcześnie na nas czyhają. Dużą cześć rozmowy poświęcamy najmłodszym, dzieciom i młodzieży, ponieważ Fundacja Edukacji Zdrowotnej i Psychoterapii, której pani Bogna jest szefową, opiekuje się właśnie najmłodszymi.2021-05-0542 min
Siódma 9Aleksandra Gil o badaniu dotyczącym zdrowia psychicznego młodzieżyRozmowa Anny Czytowskiej z Aleksandrą Gil (Fundacja Edukacji Zdrowotnej i Psychoterapii). 2021-02-2409 min