Gabriel Antunes - Podcast Details

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Regenerar #033 - Gabriel Antunes - Acessibilidade Humana e ComunicaçãoNesta conversa tive a oportunidade de estar com Gabriel Antunes. O Gabriel é um pioneiro das rádios locais com mais de 30 anos de experiência, foi dos primeiros a realizar emissões nocturnas nas rádios no Oeste criando, na altura, o conceito de 24 horas non stop nestas. Isto antes das rádio serem robotizadas e os locutores nestas rádios serem hoje já um espécime raro e em extinção. Tive o prazer de acompanhar esta aventura do Gabriel ainda na altura como técnico de som da Rádio Europa e esta foi uma experiência qu...

2023-06-291h 56

Minimalista Produtivo | Gabriel Antunes Ep. 240- 12 hábitos de consumo que sugam nossa grana sem percebermose ai, tudo joia? hoje que trouxe hábitos que nos distanciam de uma vida simples e minimalista, hábitos que acabam sugando nossa grana sem percebermos com o intuito de jogar um olhar consciente pra cada um deles, ajudando quem quer seguir esse estilo de vida minimalista. Seja membro deste canal: https://www.youtube.com/channel/UCudhHebo9ltt8MDDIlGlXhg/join Instagram: @gabe.antunes YouTube: https://www.youtube.com/MinimalistaProdutivo-GabeAntunes?sub_confirmation=1

2023-06-2116 min

Minimalista Produtivo | Gabriel Antunes Ep. 239- como ser minimalista morando com consumistae ai, tudo joia? da pra ser minimalista morando com consumistas? eis a questão... no vídeo de hoje eu trouxe como podemos iniciar no minimalismo, e seguir uma vida minimalista mesmo morando com pessoas que não optaram pelo mesmo estilo de vida. Seja membro deste canal: https://www.youtube.com/channel/UCudhHebo9ltt8MDDIlGlXhg/join Instagram: @gabe.antunes YouTube: https://www.youtube.com/MinimalistaProdutivo-GabeAntunes?sub_confirmation=1

2023-05-2916 min

Minimalista Produtivo | Gabriel Antunes Ep. 238- 11 coisas inúteis que não precisamos ter (em casa e na vida)e ai, tudo joia? hoje eu trouxe uma reflexão a cerca dos nossos hábitos que consumo, já que temos coisas inúteis dentro da nossa casa, e muitas vezes nem percebemos, que só trazem mais peso na nossa caminhada e que acabam nos atrapalhando de levar um estilo de vida minimalista ou até simplesmente uma vida leve. Seja membro deste canal: https://www.youtube.com/channel/UCudhHebo9ltt8MDDIlGlXhg/join Instagram: @gabe.antunes YouTube: https://www.youtube.com/MinimalistaProdutivo-GabeAntunes?sub_confirmation=1

2023-05-0913 min

Minimalista Produtivo | Gabriel Antunes Ep. 237- 7 erros que os minimalistas não admitem (mas fazem)E aí, tudo joia? Hoje eu vim falar sobre os erros que cometemos ao seguir um estilos e vida minimalista, e que muitas vezes nem percebemos ou não admitimos. Seja membro deste canal: https://www.youtube.com/channel/UCudhHebo9ltt8MDDIlGlXhg/join Instagram: @gabe.antunes YouTube: https://www.youtube.com/MinimalistaProdutivo-GabeAntunes?sub_confirmation=1

2023-05-0412 min

Canta-me uma história GABRIEL DE ROSE - #71Gabriel de Rose é o convidado do episódio #71 do podcast Canta-me uma História de David Antunes.

2023-04-283h 54

Minimalista Produtivo | Gabriel Antunes Ep. 236- 7 hábitos minimalistas que mantém o guarda roupas sempre organizadoe ai, tudo joia? hoje eu vim compartilhar com vocês hábitos minimalistas que me ajudam a manter nosso guarda roupas sempre organizado, mesmo que você não leve um estilo de vida minimalista, mas quer ter uma vida mais organizada e sabe que o guarda roupas é um bom lugar pra começar a fazer isso. Seja membro deste canal: https://www.youtube.com/channel/UCudhHebo9ltt8MDDIlGlXhg/join Instagram: @gabe.antunes YouTube: https://www.youtube.com/MinimalistaProdutivo-GabeAntunes?sub_confirmation=1

2023-03-2811 min

Minimalista Produtivo | Gabriel Antunes Ep. 235- 27 hábitos minimalistas para mudar sua vida pra melhorhoje eu vim compartilhar hábitos minimalistas que nos ajudam a levar uma vida simples, leve e produtiva, de fato uma vida minimalista, ou seja, que preza pela reflexão e não pelo automatismo. Seja membro deste canal: https://www.youtube.com/channel/UCudhHebo9ltt8MDDIlGlXhg/join Instagram: @gabe.antunes YouTube: https://www.youtube.com/MinimalistaProdutivo-GabeAntunes?sub_confirmation=1

2023-03-2120 min

Minimalista Produtivo | Gabriel Antunes Ep. 234- 5 hábitos de um consumidor descontroladohoje eu vim compartilhar alguns hábitos que vão ao oposto do que é levar uma vida minimalista. justamente por saber que seguir o minimalismo é um desafio, já que estamos cada vez mais expostos ao consumismo. Decidi compartilhar 5 comportamentos que nos atrapalham de levar um estilo de vida minimalista para que consigamos desta forma nos conscientizar para um caminho mais voltado ao consumo consciente e sustentável. Seja membro deste canal: https://www.youtube.com/channel/UCudhHebo9ltt8MDDIlGlXhg/join Instagram: @gabe.antunes YouTube: https://www.youtube.com/MinimalistaProdutivo-GabeAntunes?sub_confirmation=1

2023-03-0817 min

Minimalista Produtivo | Gabriel Antunes Ep. 233- 2 problemas com as metas de início de anohoje eu vim compartilhar 3 erros que acabam nos prejudicando de atingirmos nossas metas e como resolver cada um deles para seguirmos progredindo. Seja membro deste canal: https://www.youtube.com/channel/UCudhHebo9ltt8MDDIlGlXhg/join Instagram: @gabe.antunes YouTube: https://www.youtube.com/MinimalistaProdutivo-GabeAntunes?sub_confirmation=1

2023-03-0616 min

Minimalista Produtivo | Gabriel Antunes Ep. 232- 5 lições que eu aprendi com meu filhoe ai, tudo joia? hoje eu vim compartilhar algumas lições que meu filho me ensinou desde o descobrimento da sua existência. Seja membro deste canal: https://www.youtube.com/channel/UCudhHebo9ltt8MDDIlGlXhg/join Instagram: @gabe.antunes YouTube: https://www.youtube.com/MinimalistaProdutivo-GabeAntunes?sub_confirmation=1

2023-01-2815 min

Minimalista Produtivo | Gabriel Antunes Ep. 231- 5 hábitos de auto cuidado que aumentaram minha autoconfiança em 2022e ai, tudo joia? Hoje eu vim compartilhar algumas atitudes que eu tomei nesse ano que fizeram com que eu me sentisse melhor do que nunca, tanto fisicamente quanto mentalmente. Seja membro deste canal: https://www.youtube.com/channel/UCudhHebo9ltt8MDDIlGlXhg/join Instagram: @gabe.antunes YouTube: https://www.youtube.com/MinimalistaProdutivo-GabeAntunes?sub_confirmation=1

2023-01-2313 min

Minimalista Produtivo | Gabriel Antunes Ep. 230- 7 hábitos que mantém a casa sempre desorganizadae aí, tudo joia? hoje eu trouxe 7 hábitos negativos que mantém sua casa sempre desorganizada e como eu e a Dani fizemos pra superar cada um deles e manter nossa casa organizada mesmo com um bebê. Seja membro deste canal: https://www.youtube.com/channel/UCudhHebo9ltt8MDDIlGlXhg/join Instagram: @gabe.antunes YouTube: https://www.youtube.com/MinimalistaProdutivo-GabeAntunes?sub_confirmation=1

2023-01-2313 min

Minimalista Produtivo | Gabriel Antunes Ep. 229- 5 hábitos minimalistas altamente eficazese ai, tudo joia? hoje eu vim compartilhar hábitos minimalistas contra-intuitivos que são altamente eficazes para levarmos uma vida simples, leve e minimalista. Seja membro deste canal: https://www.youtube.com/channel/UCudhHebo9ltt8MDDIlGlXhg/join Instagram: @gabe.antunes YouTube: https://www.youtube.com/MinimalistaProdutivo-GabeAntunes?sub_confirmation=1

2023-01-1715 min

Minimalista Produtivo | Gabriel Antunes Ep. 228- 7 hábitos tóxicose ai, tudo joia? hoje eu vim compartilhar hábitos negativos que acabaram atrasando meu desenvolvimento como ser humano com o intuito de alguma forma superar esses hábitos tóxicos de forma simples e eficiente. Seja membro deste canal: https://www.youtube.com/channel/UCudhHebo9ltt8MDDIlGlXhg/join Instagram: @gabe.antunes YouTube: https://www.youtube.com/MinimalistaProdutivo-GabeAntunes?sub_confirmation=1

2023-01-0915 min

Minimalista Produtivo | Gabriel Antunes Ep. 227- filosofia estoica aplicada a vida cotidianae ai, tudo joia? hoje eu trouxe duas passagens estoicas altamente contemporâneas e praticas para o nosso dia a dia, uma a cerca da importância de seguirmos bons exemplos e a outra sobre como a auto análise pode ser um dos fatores mais significantes para a nossa evolução, lógico que tudo isso com exemplos práticos e reais. Seja membro deste canal: https://www.youtube.com/channel/UCudhHebo9ltt8MDDIlGlXhg/join Instagram: @gabe.antunes YouTube: https://www.youtube.com/MinimalistaProdutivo-GabeAntunes?sub_confirmation=1

2022-12-2312 min

Minimalista Produtivo | Gabriel Antunes Ep. 226- 4 hábitos pouco óbvios para desacelerar e viver menos ansiosoE aí, tudo joia? Hoje eu vim compartilhar 4 hábitos pouco falados para levar uma vida simples e leve, sem cair nas armadilhas de uma vida estressada e ansiosa. Seja membro deste canal: https://www.youtube.com/channel/UCudhHebo9ltt8MDDIlGlXhg/join Instagram: @gabe.antunes YouTube: https://www.youtube.com/MinimalistaProdutivo-GabeAntunes?sub_confirmation=1

2022-12-2011 min

Minimalista Produtivo | Gabriel Antunes Ep. 225- 7 atitudes que aumentam a ansiedade sem percebermosE aí, tudo joia? hoje eu vim compartilhar algumas atitudes que eu percebi que me deixavam mais ansioso e estressado no meu dia a dia. Seja membro deste canal: https://www.youtube.com/channel/UCudhHebo9ltt8MDDIlGlXhg/join Instagram: @gabe.antunes YouTube: https://www.youtube.com/MinimalistaProdutivo-GabeAntunes?sub_confirmation=1

2022-12-1612 min

Minimalista Produtivo | Gabriel Antunes Ep. 224- minimalismo? tá fazendo isso errado!aí, tudo joia? quando buscamos levar uma vida minimalista acabamos cometendo alguns erros, e hoje eu trouxe 5 deles pra compartilhar contigo e te ajudar a levar um estilo de vida minimalista. Seja membro deste canal: https://www.youtube.com/channel/UCudhHebo9ltt8MDDIlGlXhg/join Instagram: @gabe.antunes YouTube: https://www.youtube.com/MinimalistaProdutivo-GabeAntunes?sub_confirmation=1

2022-12-1412 min

Minimalista Produtivo | Gabriel Antunes Ep. 223- 3 hábitos pra manter as finanças sempre organizadasmanter a vida financeira organizada é por vezes desafiador, então o assunto de hoje é como hábitos simples podem nos ajudar não só a ter uma vida financeira organizada mas também ter uma reflexão a cerca das decisões financeiras que tomamos na nossa vida. Seja membro deste canal: https://www.youtube.com/channel/UCudhHebo9ltt8MDDIlGlXhg/join Instagram: @gabe.antunes YouTube: https://www.youtube.com/MinimalistaProdutivo-GabeAntunes?sub_confirmation=1

2022-12-0813 min

Minimalista Produtivo | Gabriel Antunes Ep. 222- 3 pilares pra uma vida simples e com sentidoe ai, tudo joia? hoje um dos nossos maiores desafios é separar o essencial do trivial, são tantos estímulos que acabamos sobrecarregados, estressados e ansiosos, e cada vez mais distante de uma vida simples e com sentido, então e eu vim falar sobre os 3 pilares cruciais para quem quer levar uma vida minimalista. Seja membro deste canal: https://www.youtube.com/channel/UCudhHebo9ltt8MDDIlGlXhg/join Instagram: @gabe.antunes YouTube: https://www.youtube.com/MinimalistaProdutivo-GabeAntunes?sub_confirmation=1

2022-11-0314 min

Minimalista Produtivo | Gabriel Antunes Ep. 221- 7 hábitos simples e saudáveis que ignoramosE aí, tudo joia? Hoje eu vim compartilhar hábitos essenciais pra nossa qualidade de vida que por vezes ignoramos. Seja membro deste canal: https://www.youtube.com/channel/UCudhHebo9ltt8MDDIlGlXhg/join Instagram: @gabe.antunes YouTube: https://www.youtube.com/MinimalistaProdutivo-GabeAntunes?sub_confirmation=1

2022-10-2815 min

Minimalista Produtivo | Gabriel Antunes Ep. 220- como agir mais e pensar menose aí tudo joia? hoje eu vim conversar sobre como podemos fazer pra agir mais e pensar menos, e quebrar aquele sentimento de estagnação que nos impede de agir. Seja membro deste canal: https://www.youtube.com/channel/UCudhHebo9ltt8MDDIlGlXhg/join Instagram: @gabe.antunes YouTube: https://www.youtube.com/MinimalistaProdutivo-GabeAntunes?sub_confirmation=1

2022-09-2813 min

Minimalista Produtivo | Gabriel Antunes Ep. 219- 3 lições minimalistas que te deixarão mais produtivoE aí tudo joia? Hoje eu vim compartilhar como que levar uma vida minimalista me ajudou a entender melhor o verdadeiro sentido de produtividade. Seja membro deste canal: https://www.youtube.com/channel/UCudhHebo9ltt8MDDIlGlXhg/join Instagram: @gabe.antunes YouTube: https://www.youtube.com/MinimalistaProdutivo-GabeAntunes?sub_confirmation=1

2022-09-2113 min

Minimalista Produtivo | Gabriel Antunes Ep. 218- como um minimalista organiza a mudançahoje eu vim compartilhar como levar uma vida minimalista pode ajudar na nossa mudança de casa, e como a mudança pode ser mais uma oportunidade pra fazer um destralhe de coisas que não cabem mais na nossa vida. Seja membro deste canal: https://www.youtube.com/channel/UCudhHebo9ltt8MDDIlGlXhg/join Instagram: @gabe.antunes YouTube: https://www.youtube.com/MinimalistaProdutivo-GabeAntunes?sub_confirmation=1

2022-09-1408 min

Minimalista Produtivo | Gabriel Antunes Ep. 217- a forma mais simples de organizar uma semana produtiva sem aplicativosHoje eu vim compartilhar como eu organizo a minha semana com duas ferramentas simples e sem o uso de aplicativos. Seja membro deste canal: https://www.youtube.com/channel/UCudhHebo9ltt8MDDIlGlXhg/join Instagram: @gabe.antunes YouTube: https://www.youtube.com/MinimalistaProdutivo-GabeAntunes?sub_confirmation=1

2022-09-0719 min

Minimalista Produtivo | Gabriel Antunes Ep. 216- minimalista produtivo: 4 pilares para manter o equilíbrio tendo um bebêe ai, tudo joia? hoje eu vim falar sobre como o minimalismo me ajudou a encarar a paternidade e como eu e a Dani fizemos pra lidar com os desafios de administrar os diversos pilares que temos na vida sem pirar na batatinha e aproveitar o crescimento do nosso filho. Seja membro deste canal: https://www.youtube.com/channel/UCudhHebo9ltt8MDDIlGlXhg/join Instagram: @gabe.antunes YouTube: https://www.youtube.com/MinimalistaProdutivo-GabeAntunes?sub_confirmation=1

2022-08-3115 min

Minimalista Produtivo | Gabriel Antunes Ep. 215- que passos tomar para que a vida minimalista aconteçae ai, tudo joia? hoje eu vim falar sobre como começar no minimalismo, mas de um jeito diferente, pois não falei de destralhe e organização, mas sim sobre como levar uma vida mais reflexiva, consciente e fluida como um todo. Seja membro deste canal: https://www.youtube.com/channel/UCudhHebo9ltt8MDDIlGlXhg/join Instagram: @gabe.antunes YouTube: https://www.youtube.com/MinimalistaProdutivo-GabeAntunes?sub_confirmation=1

2022-08-2413 min

Minimalista Produtivo | Gabriel Antunes Ep. 214- minimalismo: 7 lições essenciais que aprendi antes dos 30E aí, tudo joia? Hoje eu vim compartilhar algumas lições das quais eu creio ser essenciais na minha vida e que podem ser na sua também. Seja membro deste canal: https://www.youtube.com/channel/UCudhHebo9ltt8MDDIlGlXhg/join Instagram: @gabe.antunes YouTube: https://www.youtube.com/MinimalistaProdutivo-GabeAntunes?sub_confirmation=1

2022-08-1716 min

Minimalista Produtivo | Gabriel Antunes Ep. 213- o inimigo oculto que nos impede de ter uma vida leve e minimalistae aí, tudo joia? o que mais nos atrapalha de levar uma vida minimalista? O que de fato nos distância de uma vida simples e leve? É sobre isso que eu vim falar no vídeo de hoje. Seja membro deste canal: https://www.youtube.com/channel/UCudhHebo9ltt8MDDIlGlXhg/join Instagram: @gabe.antunes YouTube: https://www.youtube.com/MinimalistaProdutivo-GabeAntunes?sub_confirmation=1

2022-08-1013 min

Minimalista Produtivo | Gabriel Antunes Ep. 212 - como se livrar de coisas que pode precisar no futuro (regra do 30/20)e aí tudo joia? hoje eu vim falar sobre como se livrar das coisas que podemos precisar no futuro. Seja membro deste canal e ganhe benefícios: https://www.youtube.com/channel/UCudhHebo9ltt8MDDIlGlXhg/join Instagram: @gabe.antunes YouTube: https://www.youtube.com/MinimalistaProdutivo-GabeAntunes?sub_confirmation=1

2022-07-1207 min

Minimalista Produtivo | Gabriel Antunes Ep. 211- 7 princípios para uma boa vidae ai, tudo joia? hoje eu vim pra compartilhar princípios que o minimalismo e o estoicismo nos ensinam para levarmos uma boa vida ou como você preferir uma vida simples. Seja membro deste canal e ganhe benefícios: https://www.youtube.com/channel/UCudhHebo9ltt8MDDIlGlXhg/join Instagram: @gabe.antunes YouTube: https://www.youtube.com/MinimalistaProdutivo-GabeAntunes?sub_confirmation=1

2022-07-0415 min

Minimalista Produtivo | Gabriel Antunes Ep. 210- o que o minimalismo ensina sobre sucessoe ai, tudo joia? hoje eu falei sobre como o minimalismo pode nos ajudar a seguir a nossa visão de sucesso e não simplesmente seguir a visão dos outros de forma inconsciente, ou seja, o que o minimalismo ensina sobre o sucesso. Seja membro deste canal e ganhe benefícios: https://www.youtube.com/channel/UCudhHebo9ltt8MDDIlGlXhg/join Instagram: @gabe.antunes YouTube: https://www.youtube.com/MinimalistaProdutivo-GabeAntunes?sub_confirmation=1

2022-06-0910 min

Minimalista Produtivo | Gabriel Antunes Ep. 209- Minimalismo: 4 passos pra não comprar por impulsoe aí, tudo joia? eu resolvi falar sobre os gatilhos que nos fazem comprar por impulso e como a partir disso levar uma vida mais minimalista e simples. Seja membro deste canal e ganhe benefícios: https://www.youtube.com/channel/UCudhHebo9ltt8MDDIlGlXhg/join Instagram: @gabe.antunes YouTube: https://www.youtube.com/MinimalistaProdutivo-GabeAntunes?sub_confirmation=1

2022-06-0214 min

Minimalista Produtivo | Gabriel Antunes Ep. 208- 7 princípios do minimalismoe ai, tudo joia? hoje eu trouxe os princípios do minimalismo para quem quer levar um estilo de vida minimalista e mas de alguma forma tem dificuldade de se aprofundar no minimalismo. Seja membro deste canal e ganhe benefícios: https://www.youtube.com/channel/UCudhHebo9ltt8MDDIlGlXhg/join Instagram: @gabe.antunes YouTube: https://www.youtube.com/MinimalistaProdutivo-GabeAntunes?sub_confirmation=1

2022-05-2614 min

Minimalista Produtivo | Gabriel Antunes Ep. 207- minimalismo: 10 mitos ou verdadese ai, tudo joia? comecei um quadro diferente no canal onde vou pegar alguns comentários que tem aqui nos meus vídeos e dizer se isso que estão afirmando sobre o minimalismo é mito ou verdade. Seja membro deste canal e ganhe benefícios: https://www.youtube.com/channel/UCudhHebo9ltt8MDDIlGlXhg/join Instagram: @gabe.antunes YouTube: https://www.youtube.com/MinimalistaProdutivo-GabeAntunes?sub_confirmation=1

2022-05-1914 min

Minimalista Produtivo | Gabriel Antunes Ep. 206 - como minimalismo me ajudou a lidar com as emoçõesE aí, tudo joia? Hoje eu vim compartilhar como que o minimalismo me ajudou a lidar com as minhas emoções e desenvolver minha inteligência emocional. Seja membro deste canal e ganhe benefícios: https://www.youtube.com/channel/UCudhHebo9ltt8MDDIlGlXhg/join Instagram: @gabe.antunes YouTube: https://www.youtube.com/MinimalistaProdutivo-GabeAntunes?sub_confirmation=1

2022-05-1211 min

Minimalista Produtivo | Gabriel Antunes Ep. 167- 3 Passos EFICIENTES pra VOCÊ ORGANIZAR SUA VIDA (sem fórmula mágica)E aí, tudo joia? Eu sei que por vezes nos sentimos perdidos na vida, e temos tanta coisa pra resolver que não sabemos por onde começar, como de fato mudar nossa vida pra melhor, então hoje eu trouxe esses 4 passos importantes que você pode dar pra melhorar ela de fato, de forma ordenada e tranquila. Seja membro deste canal e ganhe benefícios: https://www.youtube.com/channel/UCudhHebo9ltt8MDDIlGlXhg/join Links dos meus outros canais: Newsletter: https://minimalistaprodutivo.com.br/ Instagram: @minimalistaprodutivo Podcast-Spotify: Minimalista Produtivo - Gabe Antunes Podcast-Anchor: Minimalista Produtivo - Gabe Antunes

2021-11-2213 min

Minimalista Produtivo | Gabriel Antunes Ep. 166- 6 ATITUDES TÓXICAS que ACABAM com as SUAS AMIZADESE aí, tudo joia? Hoje eu trouxe alguns comportamentos que podem acabar te deixando sozinho e sem amigos. Seja membro deste canal e ganhe benefícios: https://www.youtube.com/channel/UCudhHebo9ltt8MDDIlGlXhg/join Links dos meus outros canais: Newsletter: https://minimalistaprodutivo.com.br/ Instagram: @minimalistaprodutivo Podcast-Spotify: Minimalista Produtivo - Gabe Antunes Podcast-Anchor: Minimalista Produtivo - Gabe Antunes

2021-11-1813 min

Minimalista Produtivo | Gabriel Antunes Ep. 165- Não confie nesse tipo de pessoa • Ep. 8 Reflexão EstoicaE ai, tudo joia? Na reflexão de hoje eu trouxe uma provocação a cerca das pessoas que trazem conteúdo como se tivessem trazendo uma verdade absoluta, na qual devemos seguir sem questionar. Seja membro deste canal e ganhe benefícios: https://www.youtube.com/channel/UCudhHebo9ltt8MDDIlGlXhg/join Links dos meus outros canais: Newsletter: https://minimalistaprodutivo.com.br/ Instagram: @minimalistaprodutivo Podcast-Spotify: Minimalista Produtivo - Gabe Antunes Podcast-Anchor: Minimalista Produtivo - Gabe Antunes

2021-11-1509 min

Minimalista Produtivo | Gabriel Antunes Ep. 164- Descubra se você é Mão de Vaca ou MinimalistaE aí, tudo joia? Hoje eu vim falar sobre o como fazer economias erradas, podem também nos levar pra uma vibe errada e prejudicar nossa evolução. Seja membro deste canal e ganhe benefícios: https://www.youtube.com/channel/UCudhHebo9ltt8MDDIlGlXhg/join Links dos meus outros canais: Newsletter: https://minimalistaprodutivo.com.br/ Instagram: @minimalistaprodutivo Podcast-Spotify: Minimalista Produtivo - Gabe Antunes Podcast-Anchor: Minimalista Produtivo - Gabe Antunes

2021-11-1209 min

Minimalista Produtivo | Gabriel Antunes Ep. 163- Minimalismo: 7 coisas pra você desapegar e viver mais leveE aí, tudo joia? Hoje eu trouxe algumas coisas que você pode eliminar da sua vida, para levar uma vida mais leve e organizada. Seja membro deste canal e ganhe benefícios: https://www.youtube.com/channel/UCudhHebo9ltt8MDDIlGlXhg/join Links dos meus outros canais: Newsletter: https://minimalistaprodutivo.com.br/ Instagram: @minimalistaprodutivo Podcast-Spotify: Minimalista Produtivo - Gabe Antunes Podcast-Anchor: Minimalista Produtivo - Gabe Antunes

2021-11-1011 min

Minimalista Produtivo | Gabriel Antunes Ep. 122- Minimalismo a Ferramenta para Quebrar o Fluxo Mental AceleradoE aí, tudo joia? Hoje eu vim compartilhar como que o minimalismo me ajudou a lidar com a ansiedade do dia a dia. Inscreva-se para o DETOX DA PRODUTIVIDADE, 100%online e gratuito: https://minimalistaprodutivo.com.br/desafio-detox-produtivo Links dos meus outros canais: Instagram: https://bit.ly/InstaMinimalistaProdutivo Telegram: https://t.me/gabeantunes YouTube: https://www.youtube.com/MinimalistaProdutivo-GabeAntunes?sub_confirmation=1

2021-03-3012 min

Minimalista Produtivo | Gabriel Antunes Ep. 121 - 4 Perguntas pra Descobrir se você é MinimalistaE aí, tudo joia? Pensando na pergunta que me fazem, “Gabe como eu sei se sou minimalista ou não?” Eu trouxe 4 perguntas que vão lhe ajudar a refletir se você vem levando uma vida mais minimalista. Inscreva-se para o DETOX DA PRODUTIVIDADE, 100%online e gratuito: https://minimalistaprodutivo.com.br/desafio-detox-produtivo Links dos meus outros canais: Instagram: https://bit.ly/InstaMinimalistaProdutivo Telegram: https://t.me/gabeantunes YouTube: https://www.youtube.com/MinimalistaProdutivo-GabeAntunes?sub_confirmation=1

2021-03-2711 min

Minimalista Produtivo | Gabriel Antunes Ep. 120 - Como Destralhar Sem se Arrepender depois (tríade do destralhe)E ai, tudo joia? No episódio de hoje eu trouxe um jeito simples para destralhar e levar uma vida minimalista. Links dos meus outros canais: Instagram: https://bit.ly/InstaMinimalistaProdutivo Telegram: https://t.me/gabeantunes YouTube: https://www.youtube.com/MinimalistaProdutivo-GabeAntunes?sub_confirmation=1

2021-03-2412 min

Minimalista Produtivo | Gabriel Antunes Ep. 119 - 5 Sinais que você tem coisa demais na sua casaE ai, tudo joia? Algumas pessoas me perguntam, "como eu sei se preciso minimalisar na minha vida?" então eu resolvi fazer esse vídeo pra trazer alguns sinais que podem representar que já passou da hora de você começar a minimalisar a sua vida. Links dos meus outros canais: Instagram: https://bit.ly/InstaMinimalistaProdutivo Telegram: https://t.me/gabeantunes YouTube: https://www.youtube.com/MinimalistaProdutivo-GabeAntunes?sub_confirmation=1

2021-03-1910 min

Minimalista Produtivo | Gabriel Antunes Ep. 118 - Minimalismo Mental - Como se Sentir Bem em um Dia de MerdaE ai, tudo joia? Hoje eu vim compartilhar um insight que eu tive em um dia ruim, que vem me ajudando na maneira como eu lido com esses dias, um tanto quanto negativos Links dos meus outros canais: Instagram: https://bit.ly/InstaMinimalistaProdutivo Telegram: https://t.me/gabeantunes YouTube: https://www.youtube.com/MinimalistaProdutivo-GabeAntunes?sub_confirmation=1

2021-03-1507 min

Minimalista Produtivo | Gabriel Antunes Ep. 117- 17 coisas que eu só tenho umE aí, tudo joia? Hoje eu trouxe alguns itens que eu só tenho um, com o intuito de te provocar a fazer uma reflexão em relação a necessidade de ter tantas coisas. Links dos meus outros canais: Instagram: https://bit.ly/InstaMinimalistaProdutivo Telegram: https://t.me/gabeantunes YouTube: https://www.youtube.com/MinimalistaProdutivo-GabeAntunes?sub_confirmation=1

2021-03-1315 min

Minimalista Produtivo | Gabriel Antunes Ep. 116 - 3 hábitos para manter a casa sempre organizadaE aí tudo joia? No episódio de hoje eu compartilhei três hábitos que o estilo de vida minimalista me ensinou para manter a casa sempre organizada. Links dos meus outros canais: Instagram: https://bit.ly/InstaMinimalistaProdutivo Telegram: https://t.me/gabeantunes YouTube: https://www.youtube.com/MinimalistaProdutivo-GabeAntunes?sub_confirmation=1

2021-03-1113 min

Minimalista Produtivo | Gabriel Antunes Ep. 115 - 3 benefícios que o estilo de vida minimalista pode gerar na sua vidaE ai, tudo joia? No episódio de hoje é mais um depoimento pessoal, eu trago os três lugares que o estilo de vida minimalista mais impactou positivamente na minha vida. Links dos meus outros canais: Instagram: https://bit.ly/InstaMinimalistaProdutivo Telegram: https://t.me/gabeantunes YouTube: https://www.youtube.com/MinimalistaProdutivo-GabeAntunes?sub_confirmation=1

2021-03-0913 min

Minimalista Produtivo | Gabriel Antunes Ep. 114 - O que é CLUBHOUSE? Pontos POSITIVOS e NEGATIVOS da REDE SOCIAL do momentoE ai, tudo joia? Nos últimos dias o clubhouse está com certeza no topo dos assuntos mais falados. Nesse episódio eu trouxe uma breve explicação sobre, e também aproveitei para analisar de acordo com a minha experiencia de usuário os pontos positivos e negativos do app. Links dos meus outros canais: Instagram: https://bit.ly/InstaMinimalistaProdutivo Telegram: https://t.me/gabeantunes YouTube: https://www.youtube.com/MinimalistaProdutivo-GabeAntunes?sub_confirmation=1

2021-03-0510 min

Minimalista Produtivo | Gabriel Antunes Ep. 113 - Organize esses 3 lugares para levar uma vida mais leve e minimalistaE ai, tudo joia? Quer levar uma vida mais minimalista e não sabe por onde começar? Hoje eu trouxe 3 lugares pra você começar a minimalizar e automaticamente levar uma vida mais organizada. Links dos meus outros canais: Instagram: https://bit.ly/InstaMinimalistaProdutivo Telegram: https://t.me/gabeantunes YouTube: https://www.youtube.com/MinimalistaProdutivo-GabeAntunes?sub_confirmation=1

2021-03-0109 min

Minimalista Produtivo | Gabriel Antunes Ep. 112 - Como aplicar o minimalismo na comunicaçãoE aí, tudo joia? Hoje eu eu falei sobre comunicação minimalista, como podemos usar o minimalismo pra desenvolver uma comunicação mais eficiente. Links dos meus outros canais: Instagram: https://bit.ly/InstaMinimalistaProdutivo Telegram: https://t.me/gabeantunes YouTube: https://www.youtube.com/MinimalistaProdutivo-GabeAntunes?sub_confirmation=1

2021-02-2310 min

Minimalista Produtivo | Gabriel Antunes Ep. 111 - O perigo do rótulo minimalistaE aí, tudo joia? Que o minimalismo tem vários pontos positivos a gente já sabe e vivi diariamente, mas nem tudo são flores e tem um ponto que eu acredito ser bem perigoso, não há toa resolvi fazer esse vídeo para esclarecer ele. E te explicar por mais louco que seja o porque você não deve ser minimalista. Links dos meus outros canais: Instagram: https://bit.ly/InstaMinimalistaProdutivo Telegram: https://t.me/gabeantunes YouTube: https://www.youtube.com/MinimalistaProdutivo-GabeAntunes?sub_confirmation=1

2021-02-1906 min

Minimalista Produtivo | Gabriel Antunes Ep. 110 - a maneira que descansa está acabando com a sua produtividade - 3 passos pra cuidar de siE aí, tudo joia? Tão importante quanto trabalhar é descansar, mas e aí, será que você está fazendo isso certo? Já parou pra pensar que a forma como você descansa pode estar afetando a sua produtividade? No vídeo de hoje eu abordei este assunto e de quebra trouxe 3 maneiras de você descansar de verdade e assim consequentemente levar uma vida mais efetiva e produtiva. Links dos meus outros canais: Instagram: https://bit.ly/InstaMinimalistaProdutivo Telegram: https://t.me/gabeantunes YouTube: https://www.youtube.com/MinimalistaProdutivo-GabeAntunes?sub_confirmation=1

2021-02-0413 min

Minimalista Produtivo | Gabriel Antunes Ep. 109- Minimalismo Mental - a arma secreta para lidar com a opinião alheiaE aí, tudo joia? Hoje o assunto é pra quem quer levar uma vida mais autônoma, independente e livre, afinal você se importar com o que os outros falam ou deixam de falar da sua vida, só prejudica você mesmo. Links dos meus outros canais: Instagram: https://bit.ly/InstaMinimalistaProdutivo Telegram: https://t.me/gabeantunes YouTube: https://www.youtube.com/MinimalistaProdutivo-GabeAntunes?sub_confirmation=1

2021-02-0309 min

Minimalista Produtivo | Gabriel Antunes Ep. 108- Como dormir melhor sem gastar nadaE aí, tudo joia? A gente sabe que dormir mal tem vários efeitos, nos deixa estressados, mais ansiosos, e ainda pode prejudicar nossa saúde, então hoje eu vim compartilhar o que eu fiz para melhorar a minha qualidade do sono. Links dos meus outros canais: Instagram: https://bit.ly/InstaMinimalistaProdutivo Telegram: https://t.me/gabeantunes YouTube: https://www.youtube.com/MinimalistaProdutivo-GabeAntunes?sub_confirmation=1

2021-01-2713 min

Minimalista Produtivo | Gabriel Antunes Ep. 107- Se todo mundo virar minimalista, como fica a economia?E aí tudo joia? Hoje eu trouxe o esclarecimento sobre uma dúvida que recebo frequentemente lá na caixinha de perguntas do Instagram. Links dos meus outros canais: Instagram: https://bit.ly/InstaMinimalistaProdutivo Telegram: https://t.me/gabeantunes YouTube: https://www.youtube.com/MinimalistaProdutivo-GabeAntunes?sub_confirmation=1

2021-01-2509 min

Minimalista Produtivo | Gabriel Antunes Ep. 106- Ritual matinal minimalistaE aí, tudo joia? Hoje eu vim compartilhar como que ao longo do tempo eu venho montando um ritual matinal que me ajuda e começar o dia conectado comigo mesmo de forma simples e eficaz. Links dos meus outros canais: Instagram: https://bit.ly/InstaMinimalistaProdutivo Telegram: https://t.me/gabeantunes YouTube: https://www.youtube.com/MinimalistaProdutivo-GabeAntunes?sub_confirmation=1

2021-01-2012 min

Minimalista Produtivo | Gabriel Antunes Ep. 105- Você está passando no teste do marshmallowE aí, tudo joia? Nesse vídeo eu trago uma reflexão que podemos tirar a cerca de um experimento que foi feito. Links dos meus outros canais: Instagram: https://bit.ly/InstaMinimalistaProdutivo Telegram: https://t.me/gabeantunes YouTube: https://www.youtube.com/MinimalistaProdutivo-GabeAntunes?sub_confirmation=1

2021-01-1711 min

Minimalista Produtivo | Gabriel Antunes Ep. 104 - As armadilhas da produtividade tóxicaE aí, tudo joia? Nesse vídeo eu compartilhei como eu percebi os perigos da produtividade tóxica e como eu fiz para não cair em mais nem uma delas. Links dos meus outros canais: Instagram: https://bit.ly/InstaMinimalistaProdutivo Telegram: https://t.me/gabeantunes YouTube: https://www.youtube.com/MinimalistaProdutivo-GabeAntunes?sub_confirmation=1

2021-01-1513 min

Minimalista Produtivo | Gabriel Antunes Ep. 103 - Como Sócrates reagiria vendo as fake news?E aí, tudo joia? Você já foi influenciado por alguma fake news? provavelmente sim... então nesse vídeo eu trouxe uma sabedoria de Sócrates que pode nos ajudar a lidar de forma mais madura com elas. Links dos meus outros canais: Instagram: https://bit.ly/InstaMinimalistaProdutivo Telegram: https://t.me/gabeantunes YouTube: https://www.youtube.com/MinimalistaProdutivo-GabeAntunes?sub_confirmation=1

2021-01-0709 min

Minimalista Produtivo | Gabriel Antunes Ep. 102 - 3 passos para estabelecer metas minimalistas para 2021E aí, tudo joia? Como fazer fazer as metas mesmo em um ano adverso e em meio a uma pandemia? Hoje eu trouxe três passos simples que eu segui para traçar as metas para 2021 e realmente bater elas apesar da situação que estamos.... Links dos meus outros canais: Instagram: https://bit.ly/InstaMinimalistaProdutivo Telegram: https://t.me/gabeantunes YouTube: https://www.youtube.com/MinimalistaProdutivo-GabeAntunes?sub_confirmation=1

2021-01-0617 min

Minimalista Produtivo | Gabriel Antunes Ep. 101 - Cuidado pra não esquecer do principal (METAS PARA 2021 - ERRO 7)E aí, tudo joia? Esse é o sétimo vídeo de uma serie de 7 vídeos com os 7 erros mais comuns que as pessoas cometem ao traçar seus objetivos. Links dos meus outros canais: Instagram: https://bit.ly/InstaMinimalistaProdutivo Telegram: https://t.me/gabeantunes YouTube: https://www.youtube.com/MinimalistaProdutivo-GabeAntunes

2021-01-0108 min

Minimalista Produtivo | Gabriel Antunes Ep. 100 - ESSE ERRO TE TRANSFORMARÁ EM ALGO QUE VOCÊ NÃO É (METAS PARA 2021 - ERRO 6)E aí, tudo joia? Esse é o sexto vídeo de uma serie de 7 vídeos que eu vou postar nos próximos 7 dias com os 7 erros mais comuns que as pessoas cometem ao traçar seus objetivos. Links dos meus outros canais: Instagram: https://bit.ly/InstaMinimalistaProdutivo Telegram: https://t.me/gabeantunes YouTube: https://www.youtube.com/MinimalistaProdutivo-GabeAntunes

2020-12-3108 min

Minimalista Produtivo | Gabriel Antunes Ep. 99- O erro mais comum de todos (METAS PARA 2021 - ERRO 5)E aí, tudo joia? Esse é o quinto vídeo de uma serie de 7 vídeos que eu vou postar nos próximos 7 dias com os 7 erros mais comuns que as pessoas cometem ao traçar seus objetivos. Links dos meus outros canais: Instagram: https://bit.ly/InstaMinimalistaProdutivo Telegram: https://t.me/gabeantunes YouTube: https://www.youtube.com/MinimalistaProdutivo-GabeAntunes

2020-12-3106 min

Minimalista Produtivo | Gabriel Antunes Ep. 98-SE FIZER ISSO,PROVAVELMENTE NÃO VAI ATINGIR 99% DOS SEUS OBJETIVOS (METAS PARA 2021 - ERRO 4)E aí, tudo joia? Esse é o quarto de uma serie de 7 vídeos que eu vou postar nos próximos 7 dias com os 7 erros mais comuns que as pessoas cometem ao traçar seus objetivos. Links dos meus outros canais: Instagram: https://bit.ly/InstaMinimalistaProdutivo Telegram: https://t.me/gabeantunes YouTube: https://www.youtube.com/MinimalistaProdutivo-GabeAntunes

2020-12-3014 min

Minimalista Produtivo | Gabriel Antunes Ep. 97- FAZER ISSO ESTÁ ELIMINANDO SUAS CHANCES DE ATINGIR SEUS OBJETIVOS (METAS PARA 2021- ERRO 3)E aí, tudo joia? Esse é o terceiro vídeo de uma serie de 7 vídeos que eu vou postar nos próximos 7 dias com os 7 erros mais comuns que as pessoas cometem ao traçar seus objetivos. Links dos meus outros canais: Instagram: https://bit.ly/InstaMinimalistaProdutivo Telegram: https://t.me/gabeantunes YouTube: https://www.youtube.com/MinimalistaProdutivo-GabeAntunes

2020-12-3005 min

Minimalista Produtivo | Gabriel Antunes Ep. 96- É sério que você ainda faz lista de metas? (METAS PARA 2021 - ERRO 2)E aí, tudo joia? Esse é o segundo vídeo de uma serie de 7 vídeos que eu vou postar nos próximos 7 dias com os 7 erros mais comuns que as pessoas cometem ao traçar seus objetivos. Links dos meus outros canais: Instagram: https://bit.ly/InstaMinimalistaProdutivo Telegram: https://t.me/gabeantunes YouTube: https://www.youtube.com/MinimalistaProdutivo-GabeAntunes

2020-12-2906 min

Minimalista Produtivo | Gabriel Antunes Ep. 95 - ISSO VAI FAZER COM QUE VOCÊ NÃO ATINJA OS SEUS OBJETIVOS - (METAS PARA 2021 - ERRO 1)E aí, tudo joia? Esse é o primeiro de uma seria de 7 vídeos que eu vou postas nos próximos 7 dias com os 7 erros mais comuns que as pessoas cometem ao traçar seus objetivos. Links dos meus outros canais: Instagram: https://bit.ly/InstaMinimalistaProdutivo Telegram: https://t.me/gabeantunes YouTube: https://www.youtube.com/MinimalistaProdutivo-GabeAntunes

2020-12-2909 min

Minimalista Produtivo | Gabriel Antunes Ep. 94 - 5 PASSOS PARA NÃO SER MANIPULADO PELAS REDES SOCIAIS - Minimalismo Digital/Dilema das RedesE aí, tudo joia? Hoje eu trouxe 5 soluções/ações simples para você aplicar no seu dia a dia, para usar as redes sociais de forma mais consciente e equilibrada. Lista de aplicativos: Navegadores- Firefox, brave e tor browser Gerenciadores de senhas- keepassxc e firefox lockwise Vídeo conferência- jitsi Bate papos, chamadas e mensagens- signal, wire, riot e chatsecure Extensões- Privacy Badger, HTTPS Everywhere, Facebook Container e TrackMeNot. Links dos meus outros canais: Instagram: https://bit.ly/InstaMinimalistaProdutivo Telegram: https://t.me/gabeantunes YouTube: https://www.youtube.com/MinimalistaProdutivo-GabeAntunes

2020-12-2313 min

Minimalista Produtivo | Gabriel Antunes Ep. 93 - 3 MANEIRAS QUE A REDE SOCIAL TE MANIPULA (e tu ñ vê) - Minimalismo Digital/Dilema das RedesE aí, tudo joia? Hoje eu resolvi enumerar alguns perigos que você nem percebe nas redes sociais que o documentário DILEMA DAS REDES nos esclareceu. Links dos meus outros canais: Instagram: https://bit.ly/InstaMinimalistaProdutivo Telegram: https://t.me/gabeantunes YouTube: https://www.youtube.com/MinimalistaProdutivo-GabeAntunes

2020-12-2312 min

Minimalista Produtivo | Gabriel Antunes Ep. 92 - OS 7 PRINCÍPIOS BÁSICOS PARA UMA VIDA MAIS SAUDÁVEL E SIMPLESE aí, tudo joia? Eu sei que as vezes a nossa vida pode ser muito corrida, então hoje eu resolvi trazer alguns hábitos essenciais para que possa seguir uma vida simples, produtiva, com mais saúde e qualidade. Links dos meus outros canais: Instagram: https://bit.ly/InstaMinimalistaProdutivo Telegram: https://t.me/gabeantunes YouTube: https://www.youtube.com/MinimalistaProdutivo-GabeAntunes

2020-12-1418 min

Minimalista Produtivo | Gabriel Antunes Ep. 91 - MINIMALISMO MENTAL ● A MELHOR FERRAMENTA CONTRA ANSIEDADEE aí, tudo joia? Hoje eu vim falar um pouco sobre um comportamento que acaba nos prejudicando bastante na vida que o minimalismo me ajudou a enxergar e mudar. Links dos meus outros canais: Instagram: https://bit.ly/InstaMinimalistaProdutivo Telegram: https://t.me/gabeantunes YouTube: https://www.youtube.com/MinimalistaProdutivo-GabeAntunes

2020-12-0808 min

Minimalista Produtivo | Gabriel Antunes Ep. 90 - 3 PASSOS SIMPLES PARA COMEÇAR NO MINIMALISMOE aí, tudo joia? Hoje eu resolvi compartilhar um passo a passo simples pra você começar aplicar o minimalismo na sua vida. Links dos meus outros canais: Instagram: https://bit.ly/InstaMinimalistaProdutivo Telegram: https://t.me/gabeantunes YouTube: https://www.youtube.com/MinimalistaProdutivo-GabeAntunes

2020-12-0607 min

Minimalista Produtivo | Gabriel Antunes Ep. 89 - FIQUEI 7 DIAS SEM PROCRASTINAR E ENTÃO ISSO ACONTECEU...E aí, tudo joia? Hoje eu vim compartilhar uma experiência que eu resolvi fazer para ver se realmente é possível alguém viver sem procrastinar em nada. Links dos meus outros canais: Instagram: https://bit.ly/InstaMinimalistaProdutivo Telegram: https://t.me/gabeantunes YouTube: https://www.youtube.com/MinimalistaProdutivo-GabeAntunes

2020-12-0511 min

Minimalista Produtivo | Gabriel Antunes Ep. 88 - 3 PASSOS SIMPLES PARA UMA ROTINA MAIS MINIMALISTA E PRODUTIVAE ai tudo joia? Hoje eu trouxe alguns passos que me ajudaram a levar uma vida simples, com menos ansiedade e mais produtiva com base no minimalismo. Espero que esse passos sirvam pra você também! Links dos meus outros canais: Instagram: https://bit.ly/InstaMinimalistaProdutivo Telegram: https://t.me/gabeantunes YouTube: https://www.youtube.com/MinimalistaProdutivo-GabeAntunes

2020-11-2711 min

Minimalista Produtivo | Gabriel Antunes Ep. 87 - Esse inseto faz isso melhor do que vocêE aí, tudo joia? Hoje eu resolvi falar sobre uma habilidade que está escassa na sociedade, e que acaba fazendo com que a vida de muita gente não flua. Links dos meus outros canais: Instagram: https://bit.ly/InstaMinimalistaProdutivo Telegram: https://t.me/gabeantunes YouTube: https://www.youtube.com/MinimalistaProdutivo-GabeAntunes

2020-11-2512 min

Minimalista Produtivo | Gabriel Antunes Só. 86 - O MEU MINIMALISMO ESTÁ ERRADOE aí, tudo joia? Será que o “meu” minimalismo está errado? Existe realmente um jeito certo do minimalismo? não sei...e se existe, qual é? E é sobre isso que eu resolvi falar no vídeo de hoje! Links dos meus outros canais: Instagram: https://bit.ly/InstaMinimalistaProdutivo Telegram: https://t.me/gabeantunes YouTube: https://www.youtube.com/MinimalistaProdutivo-GabeAntunes

2020-11-2306 min

Minimalista Produtivo | Gabriel Antunes Ep. 85 - NÃO SEI QUE NOME COLOCAR PRA EXPRESSAR ISSO!!!E aí, tudo joia? Você sente que está seguindo o que realmente importa? ou o está vendo o tempo passar e sente que não? Então é sobre isso que eu resolvi falar neste vídeo. Links dos meus outros canais: Instagram: https://bit.ly/InstaMinimalistaProdutivo Telegram: https://t.me/gabeantunes YouTube: https://www.youtube.com/MinimalistaProdutivo-GabeAntunes

2020-11-2107 min

Minimalista Produtivo | Gabriel Antunes Ep. 84 - COMO ARISTÓTELES PODE TE AJUDAR A SER PRODUTIVO E MUDAR SEUS HÁBITOSE aí, tudo joia? Hoje eu trouxe uma definição muito interessante de Aristoteles e como ela pode ser aplicada atualmente na nossa vida. Links dos meus outros canais: Instagram: https://bit.ly/InstaMinimalistaProdutivo Telegram: https://t.me/gabeantunes YouTube: https://www.youtube.com/MinimalistaProdutivo-GabeAntunes

2020-11-1912 min

Minimalista Produtivo | Gabriel Antunes Ep. 83 - 4 APPS SIMPLES QUE VÃO AUMENTAR SUA PRODUTIVIDADEE aí, tudo joia? Hoje eu trouxe 4 apps que me ajudam a levar uma vida mais produtiva, organizada e equilibrada. Espero que sejam pra você, tão bom quanto são para a minha vida. Way of life: https://apps.apple.com/br/app/way-of-life-habit-tracker/id393159800 Sleep Cycle: https://apps.apple.com/br/app/sleep-cycle-sleep-tracker/id320606217 BeFocused: https://apps.apple.com/br/app/be-focused-focus-timer/id973130201 Organizze: https://apps.apple.com/br/app/organizze-gastos/id677699286 Links dos meus outros canais: Instagram: https://bit.ly/InstaMinimalistaProdutivo Telegram: https://t.me/gabeantunes YouTube: https://www.youtube.com/MinimalistaProdutivo-GabeAntunes

2020-11-1709 min

Minimalista Produtivo | Gabriel Antunes Ep. 82 - SE VOCÊ NÃO FIZER ESSAS 3 COISAS MORRE INFELIZE aí, tudo joia? Hoje eu trouxe uma reflexão sobre um famoso “ditado popular”. Links dos meus outros canais: Instagram: https://bit.ly/InstaMinimalistaProdutivo Telegram: https://t.me/gabeantunes YouTube: https://www.youtube.com/MinimalistaProdutivo-GabeAntunes

2020-11-1504 min

Minimalista Produtivo | Gabriel Antunes Ep. 81 - FAÇA essas 5 perguntas ANTES de COMPRAR QUALQUER COISAE aí, tudo joia? Hoje eu trouxe algumas perguntas que acredito que lhe ajudaram a não comparar aquelas coisas desnecessários por impulso 😅. Links dos meus outros canais: Instagram: https://bit.ly/InstaMinimalistaProdutivo Telegram: https://t.me/gabeantunes YouTube: https://www.youtube.com/MinimalistaProdutivo-GabeAntunes

2020-11-1306 min

Minimalista Produtivo | Gabriel Antunes Ep. 80 - SE AFASTE DA SUA FAMÍLIA, SENÃO VAI ACONTECER ISSO...E aí tudo joia? Hoje eu trouxe um assunto um tanto quanto polêmico, mas que eu acredito ser fundamental para nos levarmos uma vida mais alinhados com quem nos somos. Links dos meus outros canais: Instagram: https://bit.ly/InstaMinimalistaProdutivo Telegram: https://t.me/gabeantunes YouTube: https://www.youtube.com/MinimalistaProdutivo-GabeAntunes

2020-11-1109 min

Minimalista Produtivo | Gabriel Antunes Ep. 79 - 4 acordos da sabedoria toltecaE aí, tudo joia? Você sabe que eu gosto de estudar e buscar ferramentas que nos ajudem a levar uma vida mais consciente, e hoje eu vim compartilhar um pouco sobre a sabedoria tolteca. Links dos meus outros canais: Instagram: https://bit.ly/InstaMinimalistaProdutivo Telegram: https://t.me/gabeantunes YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCudhHebo9ltt8MDDIlGlXhg

2020-10-1806 min

Minimalista Produtivo | Gabriel Antunes Ep. 78 - Não cometa esse erro na sua vida!E aí, tudo joia? Hoje eu vim compartilhar uma reflexão que eu tive, perante o poder do questionamento na nossa vida. Links dos meus outros canais: Instagram: https://bit.ly/InstaMinimalistaProdutivo Telegram: https://t.me/gabeantunes YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCudhHebo9ltt8MDDIlGlXhg

2020-10-1704 min

Minimalista Produtivo | Gabriel Antunes Ep. 77 - Por que eu não tenho carro?E aí, tudo joia? Já me fizeram essa pergunta lá pelo insta, algumas vezes, então hoje eu resolvi responder ela por aqui! Links dos meus outros canais: Instagram: https://bit.ly/InstaMinimalistaProdutivo Telegram: https://t.me/gabeantunes YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCudhHebo9ltt8MDDIlGlXhg

2020-10-1607 min

Minimalista Produtivo | Gabriel Antunes Ep. 76 - 3 livros que NÃO vão mudar a sua vidaE aí, tudo joia? Frequentemente me perguntam sobre quais os livros que eu indico, então resolvi fazer esse vídeo pra indicar 5 livros que me auxiliaram na minha jornada! Links dos meus outros canais: Instagram: https://bit.ly/InstaMinimalistaProdutivo Telegram: https://t.me/gabeantunes YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCudhHebo9ltt8MDDIlGlXhg

2020-10-1605 min

Minimalista Produtivo | Gabriel Antunes Ep. 75 - A prática leva a perfeição?E aí, tudo joia? Hoje eu vim refletir novamente sobre a perfeição e o perfeccionismo. Links dos meus outros canais: Instagram: https://bit.ly/InstaMinimalistaProdutivo Telegram: https://t.me/gabeantunes YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCudhHebo9ltt8MDDIlGlXhg

2020-10-1504 min

Minimalista Produtivo | Gabriel Antunes Ep. 74 - Como seguir um fluxo natural na vida e se desprender da vibe negativaE aí, tudo joia? Hoje eu resolvi compartilhar 4 passos para superar as circunstâncias adversas na nossa vida. Links dos meus outros canais: Instagram: https://bit.ly/InstaMinimalistaProdutivo Telegram: https://t.me/gabeantunes YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCudhHebo9ltt8MDDIlGlXhg

2020-10-1507 min

Matracas Matracas #5 - Preciso ser bom o tempo todo? IIBatemos um papo com nossa entrevistada especial, a @vectoria , que é ilustradora e designer de experiências, e compartilhou com a gente uma visão incrível do que é ou não ser bom, além do aprendizado sobre não se comparar com os outros. O papo ainda traz os desafios do dia a dia profissional da Vec, e como sobreviver nesse mundo onde queremos ser perfeitos o tempo todo. This podcast is powered by Pinecast.

2020-10-0847 min

Matracas Matracas #5 - Preciso ser bom o tempo todo?O Matracas voltou de uma mini férias da temporada, já com uma pergunta: você sente que precisa ser perfeito o tempo todo? Você já sentiu que precisava ser útil pra sua vida fazer sentido? Você precisa mesmo ser bem sucedido e com a vida dos sonhos antes dos 30? Esses questionamentos nos perseguem em algum momento da vida, onde temos a tendência a nos comparar com os outros, usando uma "régua" que mede produtividade, sucesso, carreira, sem compreender que cada um tem o seu tempo. E se eu não estiver pintando um quadro, bordando um casaco...

2020-10-0834 min

Minimalista Produtivo | Gabriel Antunes Ep. 52 - O Gabriel que acorda não é o mesmo que vai dormirE aí, tudo joia? Hoje eu trouxe um insight que me ajudou demais a manter a consistência na minha vida. Espero que lhe ajude também! Links dos meus outros canais: Instagram: https://bit.ly/InstaMinimalistaProdutivo Telegram: https://t.me/gabeantunes YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCudhHebo9ltt8MDDIlGlXhg

2020-09-1705 min

Minimalista Produtivo | Gabriel Antunes Ep. 3 - Papo de Minimalista com Gabriel RodriguesE aí, tudo joia? Hoje no Papo de minimalista foi a vez de conversar com o Gabriel, tivemos uma troca de ideia muito abundante. Se você não conhece o Papo de minimalista, vem com o intuito de ter conversas profundas e descontraídas com pessoas que vivem o minimalismo na pele, para que possamos trocar ideia, conhecimento, experiências e sabedorias, evoluindo em conjunto! O papo vai ser recheado de reflexões, afeto e risadas.

2020-08-221h 16

Matracas Matracas #4 - A morte das CoisasO episódio 4 dessa temporada do Matracas vai ser um pouquinho diferente. Você já se deparou com uma situação em que não consegue dar um fim? Ou, quando o fim chega, você tem dificuldades de lidar com isso? Já foi difícil pra você dar fim a um hábito ou comportamento? Diariamente temos que lidar com mortes - não aquela morte - que são simbolizadas por finais e ciclos fechados, e percebemos que todos nós temos grandes dificuldades para lidar com isso. Por que é tão difícil enxergar um relacionamento ruim? Porque fica...

2020-07-131h 05

Matracas Matracas #3 - De repente adulto?Quando você percebeu que virou adulto? Será que virar adulto significa SÓ boletos e problemas pra resolver? Aos 18 anos, uma mágica acontece e você amadurece de verdade? Este episódio do Matracas vai abordar esse problema dos jovens (talvez nem tanto) adultos, que descobrem que a adolescência acabou e nem sempre sabem qual é o próximo passo. Existe a diferença entre ser adulto legalmente e mentalmente, e é claro que buscamos uma profissional que vai explicar pra gente como isso acontece. Temos muito conteúdo incrível e a participação dos nossos ouvintes nessa produção.

2020-06-1642 min

Matracas Matracas #2 - O que estamos consumindo?Será que o que você consome nas redes sociais tem a ver com você? Todo esse mundo perfeito de Instagram é real? Temos uma grande tendência a fantasiar e idealizar uma vida com base no que vemos em perfis carregados de seguidores, sem saber o que acontece por trás dos stories de vida perfeita. Não é preciso demonizar o Instagram, mas suas atividades andam pelo mesmo caminho das suas influencias? Qual é a diferença entre quem cria e quem influencia? Não dá pra ser os dois ao mesmo tempo? Nesse episódio batemos um papo importan...

2020-05-2040 min

SE ISOLA Podcast #3 SE ISOLA com Gabriel GodoyO ator Gabriel Godoy está no episódio de hoje do SE ISOLA com Denis Antunes. Gabriel fala sobre sua paixão por futebol, machismo, terapia e muito mais! --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app Support this podcast: https://anchor.fm/denisantunes/support

2020-05-0723 min

Matracas Matracas #1 - Em Tempos de Quarentena é Amor ou Carência?Você também está se sentido mais carente, precisando de atenção ultimamente? No meio do isolamento social, de repente nos encontramos com os sentimentos a flor da pele, e tudo se torna mais intenso. Seria irônico pensar que bem quando não podemos sair, conhecer pessoas, e ter contato físico, que temos a maior necessidade de relacionamentos, e criamos em nossa mente uma necessidade que nem sabemos se realmente temos. Será que é possível começar um amor durante a quarentena? Será que é amor? Será que é carência? O que tá rolando? Juntamos diversos relatos amorosos e discutimos com a...

2020-04-2827 min