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El Milagro de VivirEl Milagro de Vivir - Sadhana 30 de MayoUna vez mas, iniciando caminos, caminos que sólo nosotros podemos recorrer … “compartida·mente” … en relación con todos y con Todo, no como maestros sino como iguales … no para otros sino para el único “mi mismo” que existe en esta apariencia de diversidad … explorando profundamente la experiencia de regresar a la Unidad … ese tránsito del sistema de pensamiento del ego hasta el recuerdo de la Verdad … deshaciendo la dependencia del miedo como motivador de mi vida … para vivir sin apegos.2018-06-041h 40
El Camino del PerdónUn unico proposito … sanar mi menteTe pediría que cierres tus ojos sólo por un momento. Suelta toda tensión. Toma una respiración profunda y céntrate. Abre tu corazón y siente la paz en ti.
Abréte a recibir el Flujo de la Vida, permite que la paz inunde tu corazón.?No analices las ideas, ni trates de entender. Siente como resuenan en ti.
Miro serenamente al mundo, veo como el conflicto emerge y sale a flote
Lo observo, se hace mi experiencia ... me doy cuenta que lo estoy permitiendo.
La mentira de la separación, la culpa y el miedo, me a...2018-03-0911 minEl Camino del PerdónPlenamente CompletoMe entrego a lo profundo ... Soy responsable de cómo percibo al mundo.
Hoy elijo conscientemente al Amor como Guía ... Por encima de todo quiero Ver.
El Amor nos une, la Verdad trasciende todo miedo, necesito ayuda ... Otra Visión.
“Maestro”, purifica mi mente con un Milagro de Tu Amor ... Estoy dispuesto a recordar.
Recordarme tal como Amor me recuerda, inocente y pleno ... Lo deseo de todo corazón.2018-03-0813 minEl Camino del PerdónTodo es tal como tiene que SerMiro el conflicto y el dolor con el Amor a mi lado, con la certeza de que lo único que quiero es un milagro, una nueva percepción desde la parte sana y bondadosa de mi mente, movemos nuestra atención y enfoque puesta en el mundo externo y volvemos a traerla al interior de nuestras mentes de modo que podamos hacer otra elección: el perdón.2018-03-0708 minEl Camino del PerdónEn Camino hacia una Paz profundaMiro serenamente al mundo, veo como el conflicto emerge y sale a flote
Lo observo, se hace mi experiencia ... me doy cuenta que lo estoy permitiendo.
La mentira de la separación, la culpa y el miedo, me afecta y creo perder la paz.
Me entrego a lo profundo ... Soy responsable de cómo percibo al mundo.2018-03-0614 minEl Camino del PerdónTe Honro en razón de lo que SoyTraigo una imagen a mi mente e invito a todo el poder de la Unidad y del Amor.
“Me uno contigo en el Amor, porque la Luz que veo en Ti, me muestra mi propia Luz”
“Te honro en razón de lo que Soy y de lo que es Aquel que nos ama como Uno”
“Tu eres espíritu inmortal, Completo, perfecto e Inocente, todo ya está perdonado”
“Yo Soy espíritu inmortal y mi cuerpo es solo una imagen”
“No tiene nada que ver con lo que verdaderamente Soy.”
Acepto la Unidad, siento la conexión ... una sola Mente. Me hago a un lado
...2018-03-0210 minEl Camino del PerdónAceptando la VidaAcepto la Unidad, siento la conexión ... una sola Mente. Me hago a un lado
Soy un instrumento de la Paz, dejo esto en manos de la Paz ... le permito Ser y confío.
No necesito defensas, estoy a salvo en ésta Confianza Plena.
“Que la luz de la verdad y la inocencia iluminen mi mente ... para que pueda percibir con amor ... perdonando a todos lo que Tu me has enviado”2018-03-0114 minEl Camino del PerdónTotalmente PlenoTraigo una imagen a mi mente e invito a todo el poder de la Unidad y del Amor.
“Me uno contigo en el Amor, porque la Luz que veo en Ti, me muestra mi propia Luz”
“Te honro por razón de lo que Soy y de lo que es Aquel que nos ama como Uno”
“Tu eres espíritu inmortal, Completo, perfecto e Inocente, todo ya está perdonado”2018-02-2712 minEl Camino del PerdónDecido Entregarme a la Guia de la PazDecido entregarme a la Guía de la Paz
Te pediría que cierres tus ojos sólo por un momento. Suelta toda tensión.
Toma una respiración profunda y céntrate. Abre tu corazón y siente la paz en ti.
Abréte a recibir el Flujo de la Vida, permite que la paz inunde tu corazón.?No analices las ideas, ni trates de entender. Siente como resuenan en ti.
Hoy no tomaré ninguna decisión por mi cuenta. Necesito ayuda de la Paz para Ver.
No le pediré al pasado que me aconseje. No usaré al miedo como maes...2018-02-2311 minEl Camino del PerdónSostenido por la VidaMe entrego a lo profundo y pido ayuda, “Enséñame a Ver como tu Ves”
Mi única intención y propósito es alcanzar la Paz de la mano de mi Ser.
Decido vivir mi vida desde la perspectiva del Amor y la Unidad. La Vida me sostiene.
Sólo Deseo la paz y el Amor de Dios. Estoy decidido a ver con los ojos del Amor.
Dejo que por mí fluya el Espíritu. Abro espacio para la Paz. No voy sólo en este viaje.
La Verdad me enseña a recordar la presencia del Amor ahora. Elijo un milagro.2018-02-2217 min
El Milagro de VivirEl Milagro de Vivir Sesion #08El símbolo de la Navidad La Navidad es un momento en el que recordamos el nacimiento de Jesús, un hombre que recordando su ser en Cristo, extendió esa conciencia desde un pesebre en Belén a todo el mundo. Ese nacimiento revela un principio que es válido hoy y ahora.
Un principio que tenemos que elegir poner en acción en nuestras vidas.
“En esta temporada en la que se celebra el nacimiento de la santidad en este mundo, únete a mí que me decidí en favor de la santidad en tu nombre.”
La Navidad es el nacimiento de...2017-12-182h 46El Milagro de VivirEl Milagro de Vivir Sesion #07El perdo?n no es, nunca, por ninguna razo?n, de ninguna manera, perdonar a alguien por lo que e?l te ha hecho a ti.
Siempre que quieras, aun sólo imaginándolo, perdonar a otro por lo que él te ha hecho, lo que realmente estás haciendo, es atacar a esa persona y atacarte a ti mismo, el perdón es la ausencia de todo juicio o diferencia.
No puede pasarte absolutamente nada en tu vida, en ésta o cualquier otra forma de tu vida, a no ser que suceda por tu propia voluntad, tu propio designio y tu pr...2017-12-182h 02El Milagro de VivirEl Milagro de Vivir Sesion #06Hemos estado equivocados acerca de todo, y ahora debemos aceptar nuestra humildad para que podamos ser enseñados.
Se trata de mi disposición en el proceso de prepararme para aprender.
Básicamente se nos pide que dejemos ir el significado que hemos dado a todos nuestros juicios, nuestros conceptos y definiciones, nuestros pensamientos y todas nuestras justificaciones de cómo vemos las cosas.
Siempre que me siento mal, culpable, enojado, triste, derrotado, aburrido, asustado, inferior, molesto, solitario, o superior, sé que me estoy atacando.
Cómo me veo a mi mismo determina, cómo interpreto todo en el mundo.
Estamos p...2017-12-012h 03El Milagro de VivirMeditacion El Milagro de Vivir Sesion #06El ataque no tiene sentido ... elijo ver de otra manera.
Te pediría que cierres tus ojos sólo por un momento. Suelta toda tensión.
Toma una respiración profunda y céntrate. Abre tu corazón y siente la paz en ti.
Abréte a recibir el Flujo de la Vida, permite que la paz inunde tu corazón.?No analices las ideas, ni trates de entender. Siente como resuenan en ti.
El mundo que veo es el resultado del ataque.
Estoy decidido a ver de otra manera.
Estoy decidido a mirar mis pensamientos de ataque.
Mis propios intereses...2017-12-0113 minEl Milagro de VivirEl Milagro de Vivir Sesion #05Dios es mi Fuente, la Luz en la que Veo, la Mente con la que pienso y el Amor en el que perdono. Es la Fuerza en la que confío.
Debo haber decidido equivocadamente, porque no estoy en paz. ?Necesito ayuda, deseo Ver a través de los ojos del perdón.
La dualidad y la no-dualidad, la percepción y el conocimiento, son estados mutuamente excluyentes. La Verdadera Vida es sólo del Espíritu, y está más allá de la dualidad sujeto-objeto o perceptor-percibido.
La percepción y el conocimiento, son estados mutuamente excluyentes.
La oscuridad representa...2017-11-242h 03El Milagro de VivirMeditacion El Milagro de Vivir Sesion #05Sólo el Amor de Dios es mi Sustento ... y nada más lo es.
Te pediría que cierres tus ojos sólo por un momento. Suelta toda tensión.
Toma una respiración profunda y céntrate. Abre tu corazón y siente la paz en ti.
Abréte a recibir el Flujo de la Vida, permite que la paz inunde tu corazón.?No analices las ideas, ni trates de entender. Siente como resuenan en ti.
Escucha en tu interior Su experiencia de Paz y Quietud, es el Reino.
Permítete sentir más allá de las palabras que Di...2017-11-2211 minEl Milagro de VivirEl Milagro de Vivir Sesion #04Una mente plena percibe todo lo que ve como una expresión de amor o un pedido de amor. Mi plenitud bendice al mundo.?Mi propósito es ver el mundo a través de mi propia plenitud.
Si mi mente es plena y es causa, lo que percibo también debe ser pleno y es efecto. Todo es mente. La santidad es un estado de perfección y plenitud.
Al deshacer al ego, veremos al mundo como bendecido porque el mundo simplemente reflejará nuestras mentes. Cuando experimentamos nuestra plenitud, todo es perfecto. Nada puede salir mal. “Mi santidad bendice al mundo”...2017-11-182h 06El Milagro de VivirMeditacion El Milagro de Vivir Sesion #04Imagina que eres pleno ... Imagina que estás completo.
Te pediría que cierres tus ojos sólo por un momento. Suelta toda tensión.
Toma una respiración profunda y céntrate. Abre tu corazón y siente la paz en ti.
Abréte a recibir el Flujo de la Vida, permite que la paz inunde tu corazón.?No analices las ideas, ni trates de entender. Siente como resuenan en ti.
Imagina que eres santo. Imagina que estás en tu Hogar.
Imagina que eres Todo lo que Es. Me doy la experiencia de la plenitud.
Me doy, sin un propó...2017-11-1714 minEl Milagro de VivirEl Milagro de Vivir Sesion #03Mis ojos sólo ven una forma de juicio y ataque, que carece de sentido ... así el ataque se hace causa del miedo. ?No sé nada acerca de nada, humildemente necesito guía.
Mis ojos sólo ven una forma de ataque, juicio y venganza ... mis propias ideas proyectadas en un círculo vicioso de ataque y defensa. Ahora, mi deseo de paz cambia mi percepción, porque sé que el ataque no tiene sentido. El problema no esta en el mundo, necesito ayuda y me entrego a recibirla. Me abro a una honestidad radical parar asumir la responsabilidad de mis pensa...2017-11-102h 00El Milagro de VivirMeditacion El Milagro de Vivir Sesion #03El ataque no tiene sentido ... renuncio a mis propios juicios
Te pediría que cierres tus ojos sólo por un momento. Suelta toda tensión.
Toma una respiración profunda y céntrate. Abre tu corazón y siente la paz en ti.
Abréte a recibir el Flujo de la Vida, permite que la paz inunde tu corazón.
Por encima de todo quiero Ver ... invito a la mirada del Amor.
Por encima de todo quiero experimentar Paz ... sólo deseo Paz.
Mis ojos no saben de Unidad ... mis sentidos hablan de separación.
Confío mi Ser, confío en mi...2017-11-0913 minEl Milagro de VivirMeditacion El Milagro de Vivir Sesion #02 (M)El ataque no tiene sentido ... renuncio a mis propios juicios
Te pediría que cierres tus ojos sólo por un momento. Suelta toda tensión.
Toma una respiración profunda y céntrate. Abre tu corazón y siente la paz en ti.
Abréte a recibir el Flujo de la Vida, permite que la paz inunde tu corazón.
Por encima de todo quiero Ver ... invito a la mirada del Amor.
Por encima de todo quiero experimentar Paz ... sólo deseo Paz.2017-11-0312 minEl Milagro de VivirEl Milagro de Vivir Sesion #02Nada puede afectar a la Verdad ... hoy quiero despertar en Ella.?La Visión es intención con un único propósito: el perdón.
Nada puede afectar a lo que Soy en Verdad, sé que si tengo pensamientos de ataque, debo creer que soy vulnerable, ahora quiero despertar, abrir mi mente y mi corazón a la Verdad que ya está en mi y permitirle que sane mi mente.
Mi única motivación es mi deseo de Verdad.
Ésto, que ahora se está mostrando en mi vida, sólo puede bendecir.2017-11-032h 24El Milagro de VivirMeditacion El Milagro de Vivir Sesion #01Descanso en Dios ... descanso en la Verdad
Te pediría que cierres tus ojos sólo por un momento. Suelta toda tensión.
Toma una respiración profunda y céntrate. Abre tu corazón y siente la paz en ti.
Abréte a recibir el Flujo de la Vida, permite que la paz inunde tu corazón.
Nada de lo que vemos surge de la certeza de la Verdad.
Todo es efímero, transitorio y cambiante.
Sólo los pensamientos de Dios son Verdaderos.
Sólo lo que Dios creó es Real. Puedo sentirlo ahora.
Dios creó el Amor Perfecto. Puedo...2017-10-2611 min
El Milagro de VivirEl Milagro de Vivir Sesion #01Sólo la Verdad tiene Sentido. No está sujeta a interpretación. ?Sólo mis propias ideas y recuerdos del pasado condicionan mi experiencia. Acepto humildemente que no sé nada y que no existe ninguna causa externa que pueda afectarme.
El darme cuenta que yo le he dado el significado y valor a todo lo que veo … y que si yo le di el significado ... ahora elijo o decido retirarlo de allí.
Que todas las ilusiones o interpretaciones son igualmente falsas ... y que ahora mi trabajo es generalizar el reconocimiento de la Verdad ... discernir entre la Verdad y la ilusión en toda...2017-10-262h 24
SENTIR LA VIDA - El Camino del CorazónMeditacion Sentir la Vida 2017 #20 - 02Mi mente alberga so?lo lo que pienso con Dios.
Te pediría que cierres tus ojos sólo por un momento. Suelta toda tensión.
Toma una respiración profunda y céntrate. Abre tu corazón y siente la paz en ti.
Abréte a recibir el Flujo de la Vida, permite que la paz inunde tu corazón.?No analices las ideas, ni trates de entender. Siente como resuenan en ti.
El perdón es la llave de la felicidad y me ofrece todo lo que deseo.
Doy Gracias a la Vida ... por los regalos que me concede.
...2017-06-1814 minSENTIR LA VIDA - El Camino del CorazónSentir la Vida 2017 #20Tenemos pensamientos diferentes a los de la Verdad.?Nuestras defensas para mantener intacta nuestra individualidad.
Sólo nuestra interpretación de cualquier situación es la fuente del dolor. ?Tenemos que prestar atención a lo mucho que nos resistimos a la Verdad.
Tenemos muchas oportunidades para la curación a lo largo del día cuando surgen los conflictos. Las personas en nuestras vidas no son lo que parecen. Son sólo nuestros propios pensamientos reflejados en la pantalla de la conciencia. Si tomo las cosas personalmente, como dirigidas a mí, veré ataque y responderé con ira.
Proyectamos nuestra propia culpa en...2017-06-181h 48SENTIR LA VIDA - El Camino del CorazónMeditacion Sentir la Vida 2017 #20 - 01Mi mente alberga so?lo lo que pienso con Dios.
Te pediría que cierres tus ojos sólo por un momento. Suelta toda tensión.
Toma una respiración profunda y céntrate. Abre tu corazón y siente la paz en ti.
Abréte a recibir el Flujo de la Vida, permite que la paz inunde tu corazón.?No analices las ideas, ni trates de entender. Siente como resuenan en ti.
El perdón es la llave de la felicidad y me ofrece todo lo que deseo.
Doy Gracias a la Vida ... por los regalos que me concede.
...2017-06-1613 minSENTIR LA VIDA - El Camino del CorazónSentir la Vida Online 2017 #20Cuando negamos los oscuros pensamientos que tenemos, nos estamos engañando a nosotros mismos acerca de quiénes somos.
Las defensas protegen nuestros pensamientos implacables.?Mirar la oscuridad es necesario para nuestra curación.
Nuestro autoengaño nos mantiene atorados por el dolor y el sufrimiento, pero obtenemos una supuesta satisfacción de estar en lo cierto, sobre la forma en que hemos establecido las cosas, a pesar de que estamos profundamente infelices.
En otras palabras, tomamos pedazos de evidencia, ?inventamos una historia e insistimos en tener razón al respecto.
Miramos fuera de nosotros mismos, en vez de mirar dentro...2017-06-161h 24SENTIR LA VIDA - El Camino del CorazónMeditacion Sentir la Vida 2017 #19 - 02No le pides demasiado de la vida ... sino demasiado poco.
Te pediría que cierres tus ojos sólo por un momento. Suelta toda tensión.
Toma una respiración profunda y céntrate. Abre tu corazón y siente la paz en ti.
Abréte a recibir el Flujo de la Vida, permite que la paz inunde tu corazón.?No analices las ideas, ni trates de entender. Siente como resuenan en ti.
¿Deseo los regalos del ego ... o el Regalo de Dios?
No renuncio a mis preferencias ... reconozco que no me definen.
No sacrifico nada en este mundo, observo que...2017-06-1113 minSENTIR LA VIDA - El Camino del CorazónSentir la Vida 2017 #19No valoraré lo que no tiene valor ... algo temporal, que no dura ?para siempre, no-eterno, no tiene ningún valor, sea lo que sea.
Todo eso que percibes en el tiempo y espacio, tu mundo como tu lo percibes, cambiará y dejara de ser ... la paz de Dios es inmutable.
Tus valores están de acuerdo con eso que tu crees que necesitas, y lo que necesitas lo estimarás, y lo que tu valoras, tratarás de protegerlo, para que no se vaya.
Cuando te defines y valoras a ti mismo de alguna forma, entonces la pérdida de esa for...2017-06-111h 44SENTIR LA VIDA - El Camino del CorazónSentir la Vida Online 2017 #19No valoraré lo que no tiene valor ... algo temporal, que no dura ?para siempre, no-eterno, no tiene ningún valor, sea lo que sea.
Todo eso que percibes en el tiempo y espacio, tu mundo como tu lo percibes, cambiará y dejara de ser ... la paz de Dios es inmutable.
Tus valores están de acuerdo con eso que tu crees que necesitas, y lo que necesitas lo estimarás, y lo que tu valoras, tratarás de protegerlo, para que no se vaya.
Cuando te defines y valoras a ti mismo de alguna forma, entonces la pérdida de esa for...2017-06-101h 26SENTIR LA VIDA - El Camino del CorazónMeditacion Sentir la Vida 2017 #19 - 01No le pides demasiado de la vida ... sino demasiado poco.
Te pediría que cierres tus ojos sólo por un momento. Suelta toda tensión.
Toma una respiración profunda y céntrate. Abre tu corazón y siente la paz en ti.
Abréte a recibir el Flujo de la Vida, permite que la paz inunde tu corazón.?No analices las ideas, ni trates de entender. Siente como resuenan en ti.
¿Deseo los regalos del ego ... o el Regalo de Dios?
No renuncio a mis preferencias ... reconozco que no me definen.
No sacrifico nada en este mundo, observo que...2017-06-1010 minSENTIR LA VIDA - El Camino del CorazónMeditacion Sentir la Vida 2017 #18 - 02Dejar de darle valor a lo que no lo tiene.
Te pediría que cierres tus ojos sólo por un momento. Suelta toda tensión.
Toma una respiración profunda y céntrate. Abre tu corazón y siente la paz en ti.
Abréte a recibir el Flujo de la Vida, permite que la paz inunde tu corazón.?No analices las ideas, ni trates de entender. Siente como resuenan en ti.
¿A qué le doy valor? ¿Acaso algo fuera de mi me hace valioso?
¿Algo externo parece importante para mi bienestar y seguridad?
¿Qué creo que me aportará satisfacc...2017-06-0314 minSENTIR LA VIDA - El Camino del CorazónSentir la Vida 2017 #18Perdona y serás perdonado. Tal como des, así recibirás. ?No hay más plan que éste, para la salvación del Hijo de Dios.
Lo que estamos aprendiendo es a ver a la faz de Cristo en todos.?Ver con la Visión, en lugar de creer lo que nuestros sentidos nos dicen.
Cuando pensamos que sabemos algo, entonces no hay espacio para el aprendizaje.
Cuando nos aferramos obstinadamente a nuestras perspectivas, nos resistimos a admitir que estamos equivocados acerca de todo. Experimentamos la arrogancia de negamos a aceptar nuestra propia inocencia.
Ahora aprendemos a detectar la falsa percepci...2017-06-031h 47SENTIR LA VIDA - El Camino del CorazónSentir la Vida Online 2017 #18El perdón nos trae a casa, a la memoria de lo que realmente somos, en otras palabras, deshace lo que nunca sucedió.
Somos completamente amados, pero bloqueamos ese amor con nuestros juicios, agravios, expectativas, demandas, deseos, historias de víctimas, opiniones, valores, juicios, estrategias y manipulaciones.
El problema es que pensamos que sabemos cómo lograr el estado de plenitud por nuestra cuenta y creemos que conocemos nuestros propios intereses. Hemos estado confiando en el ego para decirnos dónde está nuestra felicidad. Nos fijamos metas, que pensamos que nos traerán la paz, y luego tratamos de poner en práct...2017-06-021h 39SENTIR LA VIDA - El Camino del CorazónMeditacion Sentir la Vida 2017 #18 - 01Dejar de darle valor a lo que no lo tiene.
Te pediría que cierres tus ojos sólo por un momento. Suelta toda tensión.
Toma una respiración profunda y céntrate. Abre tu corazón y siente la paz en ti.
Abréte a recibir el Flujo de la Vida, permite que la paz inunde tu corazón.?No analices las ideas, ni trates de entender. Siente como resuenan en ti.
¿A qué le doy valor? ¿Acaso algo fuera de mi me hace valioso?
¿Algo externo parece importante para mi bienestar y seguridad?
¿Qué creo que me aportará satisfacc...2017-06-0211 minSENTIR LA VIDA - El Camino del CorazónMeditacion Sentir la Vida 2017 #17 - 02Cuando libero mis juicios, el amor brilla.
Te pediría que cierres tus ojos sólo por un momento. Suelta toda tensión.
Toma una respiración profunda y céntrate. Abre tu corazón y siente la paz en ti.
Abréte a recibir el Flujo de la Vida, permite que la paz inunde tu corazón.?No analices las ideas, ni trates de entender. Siente como resuenan en ti.
Dar y recibir son lo mismo. "Ama al prójimo como a ti mismo".
Todos en nuestras vidas pueden ser nuestro salvador.
Todos son una oportunidad para aprender acerca de mi mismo...2017-05-2713 minSENTIR LA VIDA - El Camino del CorazónSentir la Vida 2017 #17El Verdadero perdón es la fuente de tu felicidad y dicha ... ?no es nunca perdonar a alguien, por lo que el te haya hecho.
Tu función aquí es perdonar, así que ya nunca pienses que el perdón
es cuando perdonas a otro por lo que el o ella te hizo.
Trata de imaginar, desde del nivel más profundo de tu Ser, que nadie, nunca te puede hacer nada a ti, solo imagina que tú fueras Verdaderamente invulnerable.
Nunca culparías a otro; nunca acusarías a otro ser, nunca culparías ninguna circunstancia, nunca culparías a Dios por...2017-05-271h 35SENTIR LA VIDA - El Camino del CorazónMeditacion Sentir la Vida 2017 #17 - 01Cuando libero mis juicios, el amor brilla.
Te pediría que cierres tus ojos sólo por un momento. Suelta toda tensión.
Toma una respiración profunda y céntrate. Abre tu corazón y siente la paz en ti.
Abréte a recibir el Flujo de la Vida, permite que la paz inunde tu corazón.?No analices las ideas, ni trates de entender. Siente como resuenan en ti.
Dar y recibir son lo mismo. "Ama al prójimo como a ti mismo".
Todos en nuestras vidas pueden ser nuestro salvador.
Todos son una oportunidad para aprender acerca de mi mismo...2017-05-2611 minSENTIR LA VIDA - El Camino del CorazónSentir la Vida Online 2017 #17El perdón es la llave de la felicidad. El perdón abre la mente que el ego había cerrado. Estamos inconscientemente tratando de demostrar y justificar que la culpa en nuestra propia mente pertenece a los demás. Creemos que lo que nos afecta es lo que otros nos están haciendo o nos han hecho, los eventos difíciles en nuestras vidas y las circunstancias que desencadenan el miedo, la ira y la tristeza en nosotros. ¿Qué pasaría si estuviéramos completamente equivocados acerca de todo esto?. Lo primero que debemos aceptar cuando elegimos el perdón como cami...2017-05-261h 31SENTIR LA VIDA - El Camino del CorazónSentir la Vida 2017 #16Este es un día para honrar la paz, descanso en Dios. ?La paz en nuestras mentes se extiende a todas las mentes.
El propósito no es escapar del mundo sino traer esta paz a nuestra vida cotidiana. Es una forma de vivir en el mundo, sin quedar atrapados en los conflictos de este mundo.
Esto significa mirar la tormenta diaria y la lucha, la miseria y el dolor con los ojos del Amor, al ver el mundo de otra manera, nada puede afectar el amor y la paz interior.
Pedimos paz y quietud, en medio de toda la confu...2017-05-211h 40SENTIR LA VIDA - El Camino del CorazónMeditacion Sentir la Vida 2017 #16 - 02Soy tal como Dios me creó.
Te pediría que cierres tus ojos sólo por un momento. Suelta toda tensión.
Toma una respiración profunda y céntrate. Abre tu corazón y siente la paz en ti.
Abréte a recibir el Flujo de la Vida, permite que la paz inunde tu corazón.?No analices las ideas, ni trates de entender. Siente como resuenan en ti.
La realidad es inmutable, eterna e infinita.
“Mi Hijo es mi Hijo, y nada puede cambiar este hecho.”
Soy tal como Dios me creó. Dios no creó lo que muere y decae.
Nuest...2017-05-2113 minSENTIR LA VIDA - El Camino del CorazónSentir la Vida Online 2017 #16Este es un día para honrar la paz, descanso en Dios. ?La paz en nuestras mentes se extiende a todas las mentes.
El propósito no es escapar del mundo sino traer esta paz a nuestra vida cotidiana. Es una forma de vivir en el mundo, sin quedar atrapados en los conflictos de este mundo.
Esto significa mirar la tormenta diaria y la lucha, la miseria y el dolor con los ojos del Amor, al ver el mundo de otra manera, nada puede afectar el amor y la paz interior.
Pedimos paz y quietud, en medio de toda la confu...2017-05-201h 35SENTIR LA VIDA - El Camino del CorazónMeditacion Sentir la Vida 2017 #16 - 01Soy tal como Dios me creó.
Te pediría que cierres tus ojos sólo por un momento. Suelta toda tensión.
Toma una respiración profunda y céntrate. Abre tu corazón y siente la paz en ti.
Abréte a recibir el Flujo de la Vida, permite que la paz inunde tu corazón.?No analices las ideas, ni trates de entender. Siente como resuenan en ti.
La realidad es inmutable, eterna e infinita.
“Mi Hijo es mi Hijo, y nada puede cambiar este hecho.”
Soy tal como Dios me creó. Dios no creó lo que muere y decae.
Nuestra...2017-05-1913 min
EL ARTE DE VIVIR - Sentir la VidaSintiendo la Vida (18 min.)Respira normalmente, prestando atención a la sensación de la respiración mientras se llenan los pulmones, siente como llega al abdomen y luego fluye hacia arriba y volver a salir por donde vino. Advierte, date cuenta de cuando pierdes la conciencia de la respiración y comienzas a pensar en otra cosa, el soñar despierto, preocupante o dormirte.
Devuelve la atención a la respiración, con bondad y amabilidad hacia ti mismo y con el menor diálogo interno posible.
Cualquier idea o imagen que llegue a tu mente, no te preocupes por ellas, limítate a observa...2016-12-2817 minEL ARTE DE VIVIR - Sentir la VidaMe abro a recibir la paz (20 mn.)Seamos personas normales que “disfrutan” la navidad, que aprecian y agradecen los “regalos del mundo”, pero recordando que lo único que nos acerca a nuestra meta es la conciencia en el amor, en la igualdad, en la unidad, porque lo que es semejante no puede ser diferente y porque lo que es uno, no puede tener partes. Hoy somos libres de hacer ese “regalo”, disfruta la navidad en la “forma”, desde el contenido de tu mente unido a la verdad. Regálale hoy al mundo una actitud libre de todo juicio y condena.2016-12-2420 minEL ARTE DE VIVIR - Sentir la VidaVIDA PLENA - Online Sesion #16¿Juzgar ... enojarse ... discutir?
Cada vez que perdemos la paz, todos pierden ... todo el mundo pierde.
No hay nada en este mundo por lo que valga la pena emitir un juicio ... no hay nada en este mundo por lo que valga la pena enojarse ... no esta “mal” ... no vale la pena. No hay nada en este mundo por lo que valga la pena discutir ... arranca la pa?gina y sigue perdonando.
Los dema?s son libres de pensar lo que deseen acerca de nosotros, pero eso no tiene nada que ver con nosotros, a menos que elijamos estar de acuerdo con ellos...2016-12-231h 28EL ARTE DE VIVIR - Sentir la VidaVIDA PLENA - Online Sesion #15Perdona, y verás esto de otra forma.
E?stas son las palabras que el Espi?ritu te dice en medio de todas tus tribulaciones, todo dolor y todo sufrimiento, sea cual sea la forma en que se manifiesten.
“E?sta es la leccio?n que Dios quiere que aprendas: Hay una manera de contemplarlo todo que te acerca ma?s a E?l y a la salvacio?n del mundo.
A todo lo que habla de terror, responde de esta manera: ?Perdonare?, y esto desaparecera?. Repite estas mismas palabras ante toda aprensio?n, preocupacio?n o sufrimiento.” (L.193)
Cuando recue...2016-12-231h 36
Mindfulness - Conciencia PlenaSiento el Silencio dentro de miLa práctica de mindfulness consiste en abrirnos y estar disponibles a la experiencia presente, y esta apertura se relaciona de manera importante con nuestra capacidad de desarrollar una conexión auténtica con nosotros mismos y con los demás.
Mientras que el aspecto de la conciencia abierta enfatiza el cultivo de una mente espaciosa, curiosa, atenta y sincronizada con el cuerpo, el aspecto de la presencia plena se relaciona con la capacidad de estar de manera completa e íntegra en este mismo momento, ya sea estando solos o acompañados.2016-12-1920 minEL ARTE DE VIVIR - Sentir la VidaVIDA PLENA - Online Sesión Meditación (M) #15Que el perdón se pose en mis ojos ... que la luz de la verdad y la inocencia iluminen mi mente para que pueda percibir con Tu Amor todo lo que hoy contemple ... invitando a la Unidad ... que hoy pueda ver Tu voluntad en todo aquel con el que me encuentre ... y que pueda enseñar la lección que Tu quieres que yo aprenda, perdonando todo y a todos.2016-12-1820 minEL ARTE DE VIVIR - Sentir la VidaVIDA PLENA - Online Sesión Meditación (M) #14Que el perdón se pose en mis ojos ... que la luz de la verdad y la inocencia iluminen mi mente para que pueda percibir con Tu Amor todo lo que hoy contemple ... invitando a la Unidad ... que hoy pueda ver Tu voluntad en todo aquel con el que me encuentre ... y que pueda enseñar la lección que Tu quieres que yo aprenda, perdonando todo y a todos.2016-12-0915 minEL ARTE DE VIVIR - Sentir la VidaVIDA PLENA - Online Sesion #14Enamorado de mi individualidad.
La realidad es el Cielo y la perfecta Unicidad de Dios y Su Hijo.
Cuando la pequen?a y alocada idea de estar separados de Dios parecio? surgir en la mente del Hijo, el tomador de decisiones (el perceptor) tuvo que elegir entre la interpretacio?n del ego y la del Espi?ritu Santo.
Eligio? el ego porque ya se habi?a enamorado de su individualidad, autonomi?a y especialismo.
El perdo?n es la esencia del mensaje de Un Curso de Milagros, y no podemos perdonar a menos que sepamos que somos una mente. Nos...2016-12-091h 27EL ARTE DE VIVIR - Sentir la VidaEl arte de vivir #18Un propósito más allá de ser “buenas personas”
Nuestra meta no está en la forma -en ser “buenas personas” ... sino en ser “Hijos de Dios” en la mente correcta y eso significa que seremos personas amorosas y bondadosas.
Seremos bondadosos, respetuosos y amorosos en todos nuestros roles porque la leccio?n se generaliza cuando se aprende.
Ahora usamos nuestros roles especi?ficos como salones de clase donde aprendemos la u?nica leccio?n de perdo?n que aplicamos a cada relacio?n y a toda situacio?n, recordamos que si practicamos un Amor incondicional en un lugar pero no lo aplicamos...2016-12-091h 42EL ARTE DE VIVIR - Sentir la VidaMeditando el arte de vivir #17 (M)Aprendemos a perdonar todas las situaciones al no darles el poder de hacernos felices o infelices ... todo se convierte en una oportunidad para sanar ... para retornar al poder tomador de decisiones de nuestra mente, nos hacemos conscientes de nuestro ego y ya no nos justificamos por sentirnos afectados ... no proyectamos sobre los demás nuestra culpa inconsciente y así ya no los culpamos por la pérdida de nuestra paz.2016-12-0311 minEL ARTE DE VIVIR - Sentir la VidaVIDA PLENA - Online Sesion #13¿Estoy dispuesto volver a elegir de la mano de Aquel que depositó todo el poder en mi mente ... junto a mi Maestro?
“Quiero ver esto de otra manera. Tal vez hay otra manera de ver esto. ¿Qué puedo perder con preguntar?
... tú no puedes tomar decisiones por tu cuenta. La única cuestión es entonces con quién eliges tomarlas. Eso es todo. No tomas decisiones por tu cuenta, independientemente de lo que decidas. Pues o bien se toman con ídolos o bien con Dios. Y le pides ayuda al anti-Cristo o a Cristo, y aquel que elijas se unirá a ti y te di...2016-12-0345 minEL ARTE DE VIVIR - Sentir la VidaEl arte de vivir #17Ensen?ar es demostrar.
"Lo que ensen?es es lo que aprendera?s".
“Existen solamente dos sistemas de pensamiento, y tu? demuestras constantemente tu creencia de que uno u otro es cierto. De tu demostracio?n otros aprenden, al igual que tu?. No es cuestio?n de si vas a ensen?ar o no, ya que en eso no hay eleccio?n posible. Podri?a decirse que el propo?sito del curso es proporcionarte los medios para que elijas lo que quieres ensen?ar, en base a lo que quieres aprender. ?No puedes darle nada a otro, ya que u?ni...2016-12-031h 54
Mindfulness - Conciencia PlenaDescanso y amabilidadHe visto el programa dentro de mi?.
Regreso aqui? y ahora.
Elijo paz y sonri?o en mi inocencia.
Lo he visto y me libero. Yo no soy eso.
Esto que veo no puede ser de otra manera. Pero mi percepcio?n puede cambiar,
pues esta? en mi mente.
Elijo cambiar mi percepcio?n.
Permanezco atento a mis pensamientos de conflicto. Y, si los veo aparecer, celebro darme cuenta.
Lo he visto y me libero.
Me libero del programa.2016-11-2512 minEL ARTE DE VIVIR - Sentir la VidaVIDA PLENA - Online Sesión Meditación (M) #12Imagina la confianza y la libertad que tu sentiri?as al saber que cada instante eres libre de experimentar exactamente lo que eliges, nada puede impedirte tener una experiencia de Amor y Unidad ... nada, excepto lo que consideras valioso aqui? y el miedo que surge de creer que tu paz depende de ello.2016-11-2511 minEL ARTE DE VIVIR - Sentir la VidaVIDA PLENA - Online Sesion #12Hoy confi?o en mi Verdadero Sustento.
Se? que nada alli? afuera lo es. Nada de eso es Verdad.
Empiezo a confiar en que la separacio?n nunca ocurrio?. Confi?o en el Amor de Dios y no en mis “buenas intenciones” ... confi?o cuando el Espi?ritu me dice “Tu eres Yo” ... lo que hace que retire la fe depositada en el ego, cuando me dice lo mismo.
“Los Hijos de Dios tienen derecho al perfecto bienestar que resulta de tener perfecta confianza. Hasta que no logran esto, se agotan a sí mismos y desperdician sus verdaderos poderes creativos en fútiles...2016-11-251h 29EL ARTE DE VIVIR - Sentir la VidaEl arte de vivir #16¿Juzgar ... enojarse ... discutir?
Cada vez que perdemos la paz, todos pierden ... todo el mundo pierde.
No hay nada en este mundo por lo que valga la pena emitir un juicio ... no hay nada en este mundo por lo que valga la pena enojarse ... no esta “mal” ... no vale la pena. No hay nada en este mundo por lo que valga la pena discutir ... arranca la pa?gina y sigue perdonando.2016-11-251h 41EL ARTE DE VIVIR - Sentir la VidaVIDA PLENA - Online Sesión Meditación (M) #11Hoy confío en la Verdad que se encuentra en mi, su Amor es mi sustento, guía y consejero, reconozco a mi Maestro y siento una inmensa gratitud por su guía y consuelo, guardo silencio en gratitud, el Espíritu está al mando en este momento, Él conoce lo que yo no sé, me siento dichoso y celebro esta liberación en infinita gratitud.2016-11-1915 minEL ARTE DE VIVIR - Sentir la VidaEl arte de vivir #15Igual que el curso de agua que fluye en un río, no importan los obstáculos, el agua siempre sigue fluyendo, lo mismo debería ocurrir con el amor en nuestra vida, a veces se expresa de una manera y otras veces de otra, a veces puedes ser firme al trazar límites, pero estamos mentalmente abiertos para permitir que se exprese de la forma mas útil.
No existen reglas, porque el curriculum de cada uno es es sumamente especializado, todos somos diferentes, lo que parece funcionar para unos no necesariamente funciona para todos, la única forma verdadera de hacer...2016-11-191h 51EL ARTE DE VIVIR - Sentir la VidaVIDA PLENA - Online Sesion #11Todos nos identificamos con el ego, de lo contrario no estari?amos aqui?. Y es por esta insensata decisio?n que, a los ojos del ego, no tiene sentido agradecer el lugar en el que estamos, agradecer la gente con la que nos encontramos o, en u?ltima instancia, a este enorme mundo que nos presenta un aula tan vasta como poderosa. Las cosas que nos pasan son asignaturas pendientes, que seguirán repitiéndose hasta tanto tomemos la decisión que nos aleje del dolor.
Hoy confío en la Verdad que se encuentra en mi, su Amor es mi s...2016-11-191h 29
Mindfulness - Conciencia PlenaSesion Klokker #05EL APEGO ES el devorador de nuestra paz interior, el afa?n de controlar y poseer aquello que queremos que sea nuestro, creer que ALGO que nos pertenece es imprescindible para nuestra felicidad. provoca en nosotros el efecto contrario, el apego nos separa de lo que estamos apegados, mermando nuestra libertad.
vivir sin apegos requiere aprender que lo que necesitamos para ser felices esta? dentro de nosotros y no fuera.2016-11-181h 20EL ARTE DE VIVIR - Sentir la VidaMeditando el arte de vivir #14 02 (M)Que el perdón se pose en mis ojos ... que la luz de la verdad y la inocencia iluminen mi mente para que pueda percibir con Tu Amor todo lo que hoy contemple ... invitando a la Unidad ... que hoy pueda ver Tu voluntad en todo aquel con el que me encuentre ... y que pueda enseñar la lección que Tu quieres que yo aprenda, perdonando todo y a todos.2016-11-1108 minEL ARTE DE VIVIR - Sentir la VidaMeditando el arte de vivir #14 01 (M)Que el perdón se pose en mis ojos ... que la luz de la verdad y la inocencia iluminen mi mente para que pueda percibir con Tu Amor todo lo que hoy contemple ... invitando a la Unidad ... que hoy pueda ver Tu voluntad en todo aquel con el que me encuentre ... y que pueda enseñar la lección que Tu quieres que yo aprenda, perdonando todo y a todos.2016-11-1113 minEL ARTE DE VIVIR - Sentir la VidaEl arte de vivir #14Finalmente reconozco mi error ... de percepción.
El miedo del ego es que en algu?n momento reconoceremos nuestro error y elegiremos la mente correcta y el perdo?n. Las defensas del ego tienen pues el propo?sito de impedir que elijamos esa correccio?n.
Mi mente alberga so?lo lo que pienso con Dios. ?Las ideas no abandonan su fuente. ?So?lo mis propios pensamientos pueden hacerme dan?o.
Trae a tu mente la imagen de alguien donde aún no te experimentas en paz.
¿Estoy dispuesto a verlo libre de pecado? ... ¿Deseo verlo libre de odio y de culp...2016-11-111h 44
Mindfulness - Conciencia PlenaSesion Klokker #04La práctica de la atención plena nos permite crear un espacio entre el estímulo y la respuesta.
Cada vez que observamos nuestra experiencia tal cual es, nuestras sensaciones como sensaciones, nuestras emociones como emociones, nuestros pensamientos como pensamientos y no como «la realidad», se abre un espacio de oportunidad, de sabiduría y de libertad; libertad de elegir cómo responder a las circunstancias en lugar de ser esclavos de las reacciones que surgen de nuestros hábitos.
Hay pocas cosas más urgentes hoy en día que cultivar ese espacio entre el estímulo y la respuest...2016-11-111h 31
Mindfulness - Conciencia PlenaLa vida me sostieneConfi?o en el presente,
permito ser a este momento tal como es. Este momento es totalmente correcto.
Lo dema?s es fantasi?a, un pensamiento inu?til, resistencia a este momento, pura queja, distraccio?n de mi objetivo:
Soy aceptacio?n.
Permito ser a este momento tal y como es. Confi?o en el ahora, pues es absolutamente correcto con todo lo que incluye.
Tu? eres correcto.
El sentir es correcto.
Yo soy correcto.
A la luz de la comprensio?n,
todo es correcto en este momento.
Lo incorrecto solo es incomprensio?n.
Este momento es absolutamente correcto.2016-11-1112 min
Mindfulness - Conciencia PlenaMe vacio ... me liberoMe vaci?o de toda ilusio?n en forma de apego, memoria, me vaci?o...
A cada pensamiento que brota digo no se? y me permito regresar a la simplicidad del no-saber.
*
Abrazo a mi sentir, lo atiendo en un reconfortante vaci?o silente, lo llevo adentro y lo entrego amablemente entrega?ndome al Poder del Ser...
Ante cualquier pensamiento de afliccio?n, incorreccio?n, no merecimiento, tristeza, duda, confusio?n, culpa...2016-11-1113 min
Mindfulness - Conciencia PlenaYo sientoSensibili?zate a cualquier emocio?n en el mismo momento de sen- tirla.
Hazte presente en ella, haz que la luz de tu conciencia inunde tu sentir.
Centra toda tu atencio?n sin pensamiento en esa energi?a.
Pa?rate a honrar tu sentir, cualquiera que sea.
Siente tu tristeza, ho?nrala. Siente tu miedo, siente tu ansiedad, siente tu dolor.
Todo ello esta? llamando a tu atencio?n.
Y en cuanto este?s sintiendo, deja de dar nombrar a tus senti- mientos.
Di simplemente «Yo siento» y respira.2016-10-2910 min
Mindfulness - Conciencia PlenaEscaner Corporal de 8 minCon atención plena, AMABILIDAD Y COMPASIÓN puedes aprender a dejar que las emociones vengan y se vayan, reconociéndolas simplemente como agradables, desagradables o neutrales. Aunque no TE gusten o no las deseeS, debeS encontrar alguna forma de sentirlas y dejarlas estar. Si las ahogaS o las niegaS durante suficiente tiempo, pueden convertirse en algo que TE consuma y cree mucho sufrimiento en TU vida.2016-10-1908 min
Mindfulness - Conciencia PlenaSesion Klokker #03sensibilidad sin dramatismo
La atencio?n que requiere tu emocio?n no es un ana?lisis, ni una investigacio?n, ni una bu?squeda simbo?lica.
Lo que requiere tu sentir es simplemente conciencia, presencia, atencio?n, a ti mismo entregado a la experiencia.
Al honrar este momento consagrando la totalidad de tu atencio?n al sentir, sabra?s lo que es ese sentimiento sin palabras ni explicaciones. Se trata de un saber que no tiene relacio?n con lo pensado.
Al hacer tuyo ese sentimiento, permitirlo ser tal como es, y responsabilizarte de e?l, tu conciencia lo atravesara...2016-10-191h 32
Mindfulness - Conciencia PlenaEscaner Corporal de 22 minCon atención plena, AMABILIDAD Y COMPASIÓN puedes aprender a dejar que las emociones vengan y se vayan, reconociéndolas simplemente como agradables, desagradables o neutrales. Aunque no TE gusten o no las deseeS, debeS encontrar alguna forma de sentirlas y dejarlas estar. Si las ahogaS o las niegaS durante suficiente tiempo, pueden convertirse en algo que TE consuma y cree mucho sufrimiento en TU vida.2016-10-1421 min
Mindfulness - Conciencia PlenaCentrarme y dejar irla capacidad de apreciar lo que somos, lo que tenemos y lo que hacemos se encuentra en el momento presente. Cuando dices «sí» a lo que es, te alineas con el poder y la inteligencia de la Vida misma. Sólo entonces puedes convertirte en un agente del cambio positivo en el mundo. Una práctica espiritual simple pero radical es aceptar lo que sucede en el Ahora, TANTO dentro, COMO fuera.2016-10-0706 min
Mindfulness - Conciencia PlenaSesion klokker 02la conciencia en el presente le devuelve a nuestra vida ese sentido, experimentar este momento como único y perfecto.
ser conscientes de la creencia de que el pasado es el que define mi presente, que estoy determinados por mi historia.
darme cuenta de que creo que lo que pasa allí afuera esta determinando como me siento ahora, me creo condicionado por las circunstancias de la vida.
debemos RECONOCER EL AUTO-ENGAÑO de pensar que nuestra felicidad se encuentra localizada en otro lugar y/o en algún momento en el futuro. Este concepto lineal, pasado-futuro del tiempo, debe ser observado y pu...2016-09-231h 34
Mindfulness - Conciencia PlenaSesion klokker 01¿Por qué reaccionamos negativamente frente a circunstancias adversas? ¿Por qué nos entristecemos por asuntos ocurridos en el pasado? ¿Por qué nos enfadamos cuando las cosas no salen como queremos?
¿Por qué nos sentimos inseguros con respecto a cuestiones relacionadas con el futuro? ¿Para qué nos sirven la tristeza, la ira y el miedo? ¿De qué manera estas emociones nos ayudan a construir y disfrutar de una vida plena?
no tenemos CONCIENCIA DE nuestra mente, nuestros pensamientos y emociones, nuestras actitudes y nuestras conductas. Más bien operan de forma mecánica, impulsiva y reactiva. Por eso somos incapaces de obtener de manera cons...2016-09-231h 30
Mindfulness - Conciencia PlenaMeditación Sentados - RespiraciónMINDFULNESS • CONCIENCIA PLENA
Es una forma de estar en el mundo, conscientes de lo que está sucediendo en el momento presente, con amabilidad, comprensión y la intención de experimentar felicidad.
la Conciencia Plena (o Mindfulness) se ha definido como la conciencia no prejuiciosa de la experiencia inmediata -sensaciones, emociones, sentimientos, pensamientos, imágenes o recuerdos- tal y como es AQUÍ Y AHORA, UNA conciencia por la cual el simple vivir se transforma en experiencia y la experiencia en aprendizaje.2016-09-1710 min
Mindfulness - Conciencia PlenaRespiración CotidianaMINDFULNESS • CONCIENCIA PLENA
Es una forma de estar en el mundo, conscientes de lo que está sucediendo en el momento presente, con amabilidad, comprensión y la intención de experimentar felicidad.
la Conciencia Plena (o Mindfulness) se ha definido como la conciencia no prejuiciosa de la experiencia inmediata -sensaciones, emociones, sentimientos, pensamientos, imágenes o recuerdos- tal y como es AQUÍ Y AHORA, UNA conciencia por la cual el simple vivir se transforma en experiencia y la experiencia en aprendizaje.2016-09-1701 min
Mindfulness - Conciencia PlenaIntroduccion MindfulnessMINDFULNESS • CONCIENCIA PLENA
Es una forma de estar en el mundo, conscientes de lo que está sucediendo en el momento presente, con amabilidad, comprensión y la intención de experimentar felicidad.
la Conciencia Plena (o Mindfulness) se ha definido como la conciencia no prejuiciosa de la experiencia inmediata -sensaciones, emociones, sentimientos, pensamientos, imágenes o recuerdos- tal y como es AQUÍ Y AHORA, UNA conciencia por la cual el simple vivir se transforma en experiencia y la experiencia en aprendizaje.2016-09-1705 min
SENTIR la Vida - El Arte de la Paz y la FelicidadSentir la vida sesion #27La Verdad es mi elección ... si quiero.
Si quieres la Verdad, si esa es tu elección, entonces cualquier “decepción” o “frustración” que haya a tu alrededor no tendrá efecto alguno en ti.
“Decepción o frustración”, aquí es sólo otro término para el sistema de pensamiento del ego, cualquier comportamiento o pensamiento egoísta que esté moviéndose a tu alrededor no tendrán efecto alguno sobre ti.
Tú sólo puedes ser afectado por tu propia elección de identificarte con el ego, ?no por lo que te haga el ego de alguien más, no porque algo e...2016-07-291h 47SENTIR la Vida - El Arte de la Paz y la FelicidadAULA ABIERTA -Skype - "Estudiando Un Curso de Milagros"El jueves 14 de julio - Vía Skype a las 19:30 del horario en la Ciudad de México - compartimos con un pequeño grupo de amigos la experiencia de Estudiar Un Curso de Milagros.
Durante 90 minutos intercambiamos ideas sentidas acerca del proceso de vivir plenamente desde una filosofía puramente no-dualista.
Gracias de todo corazón por esta oportunidad de compartirnos.2016-07-161h 29SENTIR la Vida - El Arte de la Paz y la FelicidadMeditación S.V. Semana #26Todo es un salón de clases ... todo es una oportunidad
No importa cuál sea la forma del salón de clases. Todo lo que importa es que yo la perciba como un salón de clases con el Espíritu como mi maestro.
La meta del ego es reforzar el especialismo y el aislamiento y la separación, y por consiguiente, todo se verá en esa luz. Si tu meta, pues, es re-establecer que eres una víctima, entonces pasarás el día buscando a la gente que te disguste y que te victimice.
“Esto es algo que -en mi n...2016-07-1513 minSENTIR la Vida - El Arte de la Paz y la FelicidadSentir la vida sesion #26Hoy no tomaré ninguna decisión por mi cuenta
Claramente lo que esto significa es que no tomaremos decisiones con nuestro ego, porque eso sería tomar decisiones con nuestro yo personal. Es una declaración de intención, para tomar las decisiones con el Ser.
Este es un curso en contenido, en causa, únicamente en cambiar tu pensamiento. Es un proceso para ayudarte a que cambies de maestro o de consejero: a que te muevas del ego como tu guía, hacia el Espíritu o Maestro interno, como tu guía.
El concepto de decisión en éste es críticam...2016-07-151h 47SENTIR la Vida - El Arte de la Paz y la FelicidadSentir la vida sesion #03La mente que verdaderamente sabe
Un nuevo conocimiento implica un nuevo aprendizaje, en donde tanto conocimiento como aprendizaje es pura experiencia intuitiva.
El aprendizaje de la separación había invertido el poder de la fe y la voluntad en lo falso, en la separación, reemplazando la Verdad que habita en ti -de la cual tienes una eterna intuición-, por conceptos y valores propios -de tu propiedad-, revestidos de argumentos de necesidad y propósito, todo un programa en el cual invertías el poder de tu voluntad, casi sin saberlo, en la separación para así poder vivir tu...2016-07-111h 45SENTIR la Vida - El Arte de la Paz y la FelicidadSentir la vida sesion #25Decisión ... ¿A que maestro elijo en este instante?
Todo lo que vemos es lo que el ego quiere que veamos: lo que está fuera de nosotros. No nos permite ver dónde está el verdadero problema, el cual está dentro de nosotros - en la mente. Necesitamos un milagro.
Lo que el milagro hace es tomar nuestra atención del mundo y volver a traerla al interior de nuestras mentes de modo que podamos hacer otra elección.
Uno de los principios importantes del Curso de Milagros es que “las ideas no abandonan su fuente” (T-26.VII), lo cual significa qu...2016-07-081h 52SENTIR la Vida - El Arte de la Paz y la FelicidadMeditacion S.V. Semana #25Habituar o entrenar nuestras mentes a no dejarnos engañar por todos los velos y las ilusiones y distracciones que el ego nos provee en este mundo -podemos traspasar todo eso- y retornar a ese lugar en nuestra mente donde recuperamos la cordura y el sentido ... esto requiere una cantidad tremenda de trabajo.
Aquí regresamos una y otra vez a la humildad que emana de ser capaz de decir:
“Estaba equivocado. Gracias a Dios que estaba equivocado. ¡Acerca de todo!2016-07-0812 minSENTIR la Vida - El Arte de la Paz y la FelicidadSentir la vida sesion #24Una humilde entrega a la Vida
El proceso de cambiar tu voluntad personal desde una creencia de separación hacia una apertura a la Unidad, es una voluntad que se experimenta como pura entrega y según haces más honesta tu entrega, la luz que permite tu humildad te mostrará todo aquello que creías saber y que te estaba encerrando en la ignorancia.
Estás entregando ese pequeño y temeroso poder personal que creías tener sobre la mente y el mundo. Estás dándote a lo profundo y verdadero.
Creías saber lo que era bueno y mal...2016-07-011h 53SENTIR la Vida - El Arte de la Paz y la FelicidadMeditacion S.V. Semana #24Es momento de pararte, entregar todas tus creencias, y darte, en total humildad, a un gran “no sé”. Entregarte completamente a lo Profundo y disolverte en una Paz que no es de este mundo, fundirte con tu Naturaleza amorosa, y desde el Poder de la Unidad, expresarle de todo todo corazón un “Me doy ... te entrego mi mente ... elijo ahora un milagro de Tu Amor”2016-07-0110 minSENTIR la Vida - El Arte de la Paz y la FelicidadSentir la vida sesion #02Una mente programada e inconsciente
El estado natural de la mente es la paz, ?aunque ciertamente no es este su estado normal.
Es mucho más habitual tener prisa, sentir inseguridad, desconfiar, albergar dudas, estar triste, no encontrar sentido, estar encendido por la rabia o agitado por el rencor, avergonzarse, estar en duelo por una pérdida y un largo etcétera que constituye las mil formas que toma el conflicto a lo largo de nuestra vida.
El motivo por el que la mente tiene problemas tan habitualmente está enterrado bajo todas sus capas de creencias, en un programa mental inco...2016-06-291h 50SENTIR la Vida - El Arte de la Paz y la FelicidadSentir la vida sesion #23Permítete ser. Permítete ser Totalmente. ?Permítete Ser Totalmente amado. En este mismo instante.?Totalmente aceptado, absolutamente inocente. Ahora.?No hay nada que temer, ahora estás en el camino del Amor.
Pero ... ¿Cómo puedo saber si estoy en el camino del Maestro del Amor? ?Por Sus frutos lo conocerás y te reconocerás a ti mismo ... la Dicha misma.
Paz y amabilidad. Toda tu experiencia se irá haciendo, poco a poco, más pacífica y fácil. Tus relaciones también. Todo sucederá en la misma medida que haces de este camino tu sincera expresión de v...2016-06-251h 50SENTIR la Vida - El Arte de la Paz y la FelicidadCentramiento 12 min (con música)Una práctica interna con el propósito de conectar con lo profundo, desde una distensión profunda y un centramiento en la paz interior ... un encuentro con la guía interna que nos permite un transcurrir cotidiano de la mano de una voluntad profunda en la paz. Una práctica que aplica perfectamente a tu Meditación de la Mañana.2016-06-2212 minSENTIR la Vida - El Arte de la Paz y la FelicidadSentir la vida sesion #22Aceptando la plenitud ... ahora.
Este momento es totalmente correcto. Este momento es ahora. ?¡Ahora es este momento! ¡Este momento es siempre! ?¡Todo momento, si en realidad lo vives tú, es este momento!
¿Sabes porque es correcto? Porque estás tú. Porque eres el Ser, porque eres lo totalmente correcto eternamente. Este momento es totalmente correcto porque tú eres el hijo de Dios, y eres totalmente correcto vivas lo que vivas, sientas lo que sientas, estés donde estés, aparezca lo que aparezca.
Eres el niño de Dios, Dios siendo un niño jugando. ?¿Cómo no va ser entonces corre...2016-06-171h 47SENTIR la Vida - El Arte de la Paz y la FelicidadSentir la vida sesion #01Mas allá de los conceptos
Pensar no es más que un minúsculo aspecto de la totalidad de la consciencia, de la totalidad de lo que eres.
Lo que está surgiendo ahora no es un sistema de creencias, una nueva religión, una ideología espiritual o una mitología. Estamos llegando al final, no solo de las mitologías sino también de las ideologías y los sistemas de creencias.
El cambio llega a una profundidad mayor que el contenido de la mente, a más profundidad que los pensamientos. De hecho, en el corazón de la nueva con...2016-06-131h 50SENTIR la Vida - El Arte de la Paz y la FelicidadMeditación S.V. Semana #21Abrirse a sentir la ausencia de amor también es una muestra de amor. ?Rechazar nuestra ausencia de amor la alimenta y le da realidad a algo que de por sí es imposible. Nosotros somos amor. Rechazo y aceptación no pueden coexistir. Uno de los dos se desvanece. Uno de los dos es real y el otro una alucinación humana.
Si queremos amar tenemos que estar donde está nuestra vida, y ella está ahora. Aceptar a los demás nos permite mirarlos y, al hacerlo, ver nuestros pensamientos y emociones. Cuando aceptamos lo que sentimos y pensamos acerca de los...2016-06-1014 minSENTIR la Vida - El Arte de la Paz y la FelicidadSentir la vida sesion #21Tu vida es tu camino a la felicidad
Desandamos el camino que nos llevó a olvidar la Totalidad de la conciencia absoluta, nos ocupamos profundamente de nosotros mismos en forma completa y así descubrimos cómo usar con alegría y agradecimiento todo cuanto ocurre en la vida.
Desaprendemos los condicionamientos inconscientes que nos llevaron lejos de la Verdad y deshacemos todos nuestros patrones reactivos.
¿Cómo? Aceptando toda emoción que podamos sentir, pararnos ahí y observar qué sentimos sin rechazarlo; empezar a descubrir cómo aceptar aquello que estamos sintiendo justo en ese momento sin ninguna pretensión de ver luce...2016-06-101h 53SENTIR la Vida - El Arte de la Paz y la FelicidadSentir la vida sesion #20¿Estás decidido a ver de otra manera? ¿Aceptarías otra perspectiva??¿Estás dispuesto a soltar tus propias creencias ... a aceptar otras ideas??¿Crees que es posible para ti ... mirar con amor??Mientras creo que sé como ver ... no hay nada que hacer.
Reconocer gradualmente y aceptar que lo percibido es una imagen impersonal, que es el inconsciente colectivo o programa proyectado en la pantalla de la conciencia, visto desde una lupa o perspectiva personal o personaje.
¿Soy capaz de aceptar lo percibido, como una mirada personal, ?de un Todo que no puedo entender ni explicar?
“Aquí y ahora no me falta...2016-06-031h 41SENTIR la Vida - El Arte de la Paz y la FelicidadMeditación S.V. Semana #20Este momento es totalmente correcto. Soy aceptación
Confío en el presente, permito ser a este momento tal como es. ?Soy aceptación. Permito ser a este momento tal y como es. ?Confío en el ahora, pues es absolutamente correcto con todo lo que incluye. ?Tú eres correcto. El sentir es correcto. Yo soy correcto. Este momento es absolutamente correcto. Descubro la verdad sobre este momento: nada le falta, nada le sobra.?Le permito ser perfecto. Y amanece la perfección en mi conciencia. ?Entonces recuerdo mi Ser. Soy aceptación.2016-06-0212 minSENTIR la Vida - El Arte de la Paz y la FelicidadSentir la vida sesion #19El viaje de la pequeñez hacia la grandeza
Desde mi pequeña voluntad, en una supuesta realidad personal, tomo la decisión de unirme a un Poder y Responsabilidad Total ... donde Soy Libre.
Regreso mi experiencia hacia la Totalidad, hacia lo Compartido, en donde la Grandeza del Ser abraza amablemente toda idea particular y personal.
El proceso de cambiar tu voluntad desde una creencia de separacio?n hasta una apertura a la unidad, es una voluntad que se experimenta como pura entrega.
En tal entrega sientes la paz que va extendie?ndose desde tu centro. Esta?s devolviendo esa peq...2016-05-271h 51SENTIR la Vida - El Arte de la Paz y la FelicidadMeditación S.V. Semana #19«Me doy a lo profundo, me entrego al Ser, mi voluntad es Su Voluntad». ?«Abandono mis temores, le doy mis pensamientos, suelto toda mi confusión, le entrego mi mente. Le doy mi pasado, le entrego mi futuro, le devuelvo mi mente, no decidiré yo lo que ha de ser. Que la luz de la Verdad decida por mi, pues yo no sé nada, me doy totalmente ahora, le devuelvo el poder que creí tener, entre dudas y confusión, entre miedo y sufrimiento». ?«Te entrego mi mente pues tuya es por siempre. Gracias, gracias, gracias».2016-05-2713 min