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Stitch Wish Radio45. Healing, Slowness, and Embroidery as Ceremony with Gabriela Martínez OrtizToday on Stitch Wish Radio, I’m sitting down with the incredible Gabriela Martínez Ortiz—textile artist, embroidery visionary, and the creator of Ofelia & Antelmo. Gabriela’s work is this beautiful meeting point between repetition, nature, and intuitive process. We talk about how embroidery became her way of slowing down, finding healing, and reclaiming her artistic voice after leaving the fast-paced world of fashion. Her story is deeply inspiring—woven with themes of lineage, inner knowing, and the slow evolution of craft into purpose.Whether you’re an artist, a dreamer, or just feeling your way toward a sl...2025-05-0654 min
Podcast Hr Thoughts | Recursos HumanosCapítulo 66: Claves para un Liderazgo Basado en la Felicidad con Gabriela Martínez¡Bienvenidos a HR Thoughts de Hirint.io! 🌟 En este espacio, nos encontramos con las mentes más influyentes del sector de Capital Humano para entablar conversaciones enriquecedoras sobre sus experiencias, opiniones y el futuro del área de Recursos Humanos. En este episodio nos acompaña Gabriela Martínez Bretón, Country Manager en BenchClub, coach, mentora y una apasionada por el bienestar en las organizaciones. Con una vasta experiencia como psicóloga organizacional y consultora en capital humano, Gabriela comparte sus insights sobre cómo una cultura organizacional basada en la felicidad puede impulsar la innovación, el rendimiento y el crecimien...2024-08-2322 min
The Swine Health Blackbelt PodcastDr. Gabriela Martinez: Fiber and Swine Health | Ep. 87Exploring the role of fiber in swine diets is essential for improving sow health and farm efficiency. In this episode, learn how different types of fiber affect sow gestation and lactation. Dr. Gabriela Martinez provides insights into practical strategies and cost-effective solutions for optimal swine nutrition. Listen now to stay ahead in the swine industry.Meet the guest: Meet Dr. Gabriela Martinez, a passionate swine nutritionist hailing from Honduras. With a BSc in Animal Science and Agricultural Production from Zamorano and a Ph.D. from NC State University, her research focuses on fermentable fiber...2024-01-1012 min
CerdoCast#124 - Swine Talks: Spoiler Alert - Dra. Gabriela MartínezLa producción porcina Latinoamericana tiene todo el potencial necesario para producir cada vez más kilos de carne, pero, para alcanzar este objetivo tiene grandes desafíos por delante, no solo de manejo, sino también económicos, sanitarios, ambientales y sociales.En este episodio de CerdoCast conversaremos con la Dra. Gabriela Martínez, quien será la anfitriona del Swine Talks 2023 y nos adelantará un poco sobre los tópicos más relevantes que se hablarán el próximo 6 y 7 de diciembre.Lo que vas aprender en este episodio:Principales temas que se desarroll...2023-11-2135 minCerdoCast#124 - Swine Talks: Spoiler Alert - Dra. Gabriela MartínezLa producción porcina Latinoamericana tiene todo el potencial necesario para producir cada vez más kilos de carne, pero, para alcanzar este objetivo tiene grandes desafíos por delante, no solo de manejo, sino también económicos, sanitarios, ambientales y sociales.En este episodio de CerdoCast conversaremos con la Dra. Gabriela Martínez, quien será la anfitriona del Swine Talks 2023 y nos adelantará un poco sobre los tópicos más relevantes que se hablarán el próximo 6 y 7 de diciembre.Lo que vas aprender en este episodio:Principales temas que se desarroll...2023-11-2135 min
Échate floresManipulación vs. Influencia: Reflexiones con María Gabriela Martínez ¡Bienvenidos/as al nuevo episodio de Échate Flores! En esta ocasión, tengo el placer de tener a mi hermana, María Gabriela Martínez, como invitada especial. Juntas exploramos y debatimos la diferencia entre la manipulación y la influencia. Compartimos nuestras perspectivas individuales y analizamos cómo estas dinámicas pueden afectar nuestras relaciones y decisiones. Esta conversación profunda y productiva nos permitió cuestionar nuestras propias creencias y comprender mejor las motivaciones detrás de nuestras acciones. Acompáñanos en este episodio lleno de reflexiones y aprendizaje mutuo. ¡No te lo pierdas! #Podcast #Manipulación #Influencia #Reflexiones #Apr...2023-08-3124 min
Tiaras and TechFinding the Right Mentors with Gabriela Martinez SanchezIn this episode of the Tiaras and Tech podcast, Shelley Benhoff talks to Gabriela Martinez Sanches on the topic of finding the right mentors. Shelley is a Business Owner, Author, and Professional Speaker. She is also a Sitecore Technology MVP with experience as a Lead Developer for many years.
Intro
Hello, Gems! Welcome to another episode of Tiaras and Tech. I’m your host, Shelley Benhoff, and today I’m talking to Gabriela Martinez Sanchez about Finding the Right Mentors. She is a Senior Research Engineer at Microsoft, a Mom, and an amazing mentor. We talked...2022-04-2653 min
El camino del Master Marketer4. Gabriela Martinez Crea Alianzas EstratégicasGabriela Martinez, abogada experta en apoyar negocios nos comparte su experiencia en todo lo que deben saber los emprendedores de los permisos de publicidad en el sector salud.
Cuando estas empezando en este mundo de emprendimiento y marketing digital , es importante crear alianzas en esas áreas donde podemos tener puntos ciegos.
Puedes ver más de Gabriela en su cuenta de IG : @gmabogadacorporativa2022-04-1417 min
Desde la Cima,The rocioduran‘s PodcastGABRIELA MARTÍNEZ DE VENDER BURRITOS A CONVERTIRSE EN LA DISEÑADORA DE VESTIDOS DE NOVIA MÁS CONOCIDA DE EE.UU¡Qué bueno que la espera ya terminó! “Desde la cima” llega con una nueva entrevista este miércoles 15 de Septiembre al medio día. Esta vez nuestra invitada Gabriela Martínez: “De vender burritos a convertirse en la diseñadora de modas para novias más conocida en EE. UU” una mujer que los cautivará con su historia de vida, llena de creatividad, glamour y amor por sus raíces mexicoamericanas.
Gracias a Gabriela Martínez por llenar de brillo delicadeza y glamour este espacio de esperanza y reflexión. Somos afortunados de tener la oportunidad de escuchar tu espectacu...2021-09-1545 min
PoesíaHechizo de fuegoEste poema está tomado del libro "Los caminos del extravío", cuyo autor es Nelson Guzmán Robledo. ¡Cuánto podría decir de él! Inolvidable.2021-05-1801 minPoesíaEspero curarme de tiJaime Sabines... Siempre tiene un poema según la ocasión. ¿Cómo podríamos curarnos del amor fallido?2021-05-1102 min
Innovación educativaDirección y liderazgo en PAHemos llegado a la fase dirección en el proceso administrativo. Identifica su importancia para cumplir las metas, tanto para la empresa como para las personas que conforman la empresa.--- Send in a voice message: https://anchor.fm/missgabyzamacona/message2021-05-0609 min
Yo Soy SaludE42. Sal, Hipertensión y mucho más¿Conoces alguien que tenga alguna enfermedad de corazón, de riñón o que hubiese sufrido de cáncer de estómago o quizás, obesidad o asma o ……? Lastimosamente, estoy segura que sí. Entonces, te pido que escuches este episodio porque no se trata de que esa persona o tú, hubiese tenido “mala suerte”. Se trata del resultado de una suma de malos hábitos y, uno de ellos, es el consumo excesivo de sal (sodio) en tu ingesta diaria y no precisamente la sal que te aumentas en la mesa.
Si aprecias tu salud y la de tus hijos, e...2021-04-2135 minYo Soy SaludE41. La Adicción a los Alimentos HIPERPALATABLES¿Te acabaste la bolsita de papas fritas o palomitas de maíz mientras mirabas tu serie de TV? ¿Te acabaste el tarro de helado o no pudiste detenerte al último pedazo de pizza que estaba en la cocina? ¿Tienes galletas de chocolate u otras en tu bolsa o en cajón de escritorio?
¿CREES QUE TIENES POCA FUERZA DE VOLUNTAD PORQUE NO PUEDES DETENERTE?
Nooooo, no hay nada malo contigo ni es que tienes poca fuerza de voluntad. Es que hay un factor químico en tu cerebro que está despertando una adicción a ciertos pr...2021-04-1427 minPoesíaRima IVMientras haya esperanza, habrá poesía. Eso quiere decir Gustavo Adolfo Bécquer.2021-04-1201 minPoesíaEl primer besoAaaah qué bonito lo dice Amado Nervo. El primer beso de dos enamorados detiene al mundo entero en su vertiginosa andanza. Me encanta este poema.2021-04-1201 minPoesíaTe quiero a las diez de la mañanaJaime Sabines es uno de mis autores favoritos, logra un efecto muy hondo. ¿No creen?2021-04-1202 min
Innovación educativaMeditación 7: StopÉste episodio pertenece al ciclo de Aprendiendo a meditar, te comparto una técnica muy sencilla, para iniciar, terminar, o intercalar a lo largo del día. Stop es un acrónimo de los pasos que hay que seguir.--- Send in a voice message: https://anchor.fm/missgabyzamacona/message2021-04-0804 min
Innovación educativaMeditación 6: Scanner corporal (dolor)Este episodio pertenece al ciclo de Aprendiendo a meditar. Con esta técnica exploramos nuestro dolor, para reconocerlo, y poder intervenir en él para disminuirlo significativamente.--- Send in a voice message: https://anchor.fm/missgabyzamacona/message2021-04-0812 min
Innovación educativaMeditación 5: Sentidos de la naturalezaEste podcast corresponde al ciclo de aprendiendo a meditar, retomamos la técnica basada en la meditación VIP Ashana, para poder tomar concienciao de nuestro cuerpo y de nuestra mente.--- Send in a voice message: https://anchor.fm/missgabyzamacona/message2021-04-0813 min
Innovación educativaMeditación 4: Surf de pensamientoCon esta técnica breve podrás aprender a calmar tu amígdala con el objetivo de mejorar el sistema inmunológico, aumentar la atención y la percepción del bienestar, y asi como incrementar la satisfacción con las relaciones interpersonales. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/missgabyzamacona/message2021-04-0705 min
Innovación educativaMeditación 3: Tu sonrisa es la llaveEn este episodio, trabajaremos una herramienta para la resiliencia. Recorreremos diferentes escenarios, llenos de paz y de armonía, para poder buscar el equilibrio, tras un momento de crisis.--- Send in a voice message: https://anchor.fm/missgabyzamacona/message2021-04-0717 minYo Soy SaludE40. Leches VegetalesUna forma fácil, económica, rica y nutritiva de darles legumbres, cereales, frutos secos y semillas a tus niños (y a tus padres, a convalecientes y obviamente, a ti), es a través de bebidas vegetales. Las llamadas “LECHES VEGETALES” han tomado fuerza en la última década por su variedad de sabores pero sobretodo, por los nutrientes que te aportan.
Aprovecha las bondades que te ofrece el reino vegetal para que tu cuerpo pueda lograr ese equilibrio nutricional que tanto estás buscando.
Cuanto termines de escuchar este episodio espero haberte inspirado para que, ho...2021-04-0727 minYo Soy SaludE39. Bajo sistema inmunologico. Algunas razonesAdemás de las medidas básicas de bioseguridad, del aislamiento, de limitar tu vida a las nuevas reglas, ¿Qué más hiciste para mejorar tu salud?
¿Continuaste comprando durante todo este año bebidas llenas de azúcar? ¿Productos alimenticios enlatados, envasados o procesados para facilitar tus días o te llenaste de tortas, galletas y demás bollerías para tapar el miedo a enfermarte?
¿Qué cambio realmente hiciste en tu alimentación y en la de tu familia? ¿Aumentaste la ingesta de vegetales crudos? ¿Consumiste más legumbres, frutas y te animaste a elaborar tus propias galletas? Respóndete con con...2021-03-3116 minYo Soy SaludE38. Salud con Germinados¿Alguna vez pensaste en comer lentejas o garbanzos crudos?
Quizás nunca se te pasó por la cabeza que esto podría ser posible, pero déjame decirte que siii. Si es posible comer estas y muchas otras legumbre o semillas totalmente crudas. El secreto es simple: GERMINADOS o BROTES como una alternativa saludable, nutritiva y económica. Los germinados y brotes son considerados súper alimentos debido a la concentración de sus propiedades. Piensa que esa pequeña semilla, está despertando y precisa de toda la energía para que pueda convertirse en una maravillosa planta o ár...2021-03-2425 minPoesíaEstoPorque el oficio de escribir tiene mérito en la medida en que provoca emociones y sentimientos en el lector, Fernando Pessoa, con su estilo, nos lo reitera.2021-03-1700 minPoesíaAmorMiguel James... ¡ufff! En su voz, seguramente este poema sería una mágica canción. Pero he aquí su legado: los sueños ideales del amor de fantasía.2021-03-1701 minPoesíaOlvidoOlvidar cuando se ama... imposible. Este poema de Carlos Medellín es un recordatorio de la catástrofe que se produce dentro, cuando se pretende olvidar amando tanto.2021-03-1701 minYo Soy SaludE37. EDULCORANTES ARTIFICIALES. ¿Aportan a mi salud?¿Crees que, al consumir alimentos light, bajos en calorías, endulzados con edulcorantes artificiales estás protegiendo tu peso y tu salud?
¿Sabías que los edulcorantes artificiales podrían estar enloqueciendo a tu sistema endocrino y hacer que las hormonas no cumplan debidamente sus funciones?
¿Te has preguntado por qué no puedes dejar tu gaseosa sin azúcar?
En este episodio te comparto un poco de información al respecto para que tengas la otra cara de la moneda y luego actúes en consciencia y no en automático cada vez que desees c...2021-03-1725 minPoesíaEfímeroKo Un, premio coreano de Literatura 1974 y 1987, en la brevedad de un poema esgrime la eternidad del tiempo.2021-03-1700 minPoesíaMelancolíaCharles Bukowski, con su sarcasmo, nos lleva a replantearnos la idea del remordimiento por la omisión... secar en 15 minutos las lagrimillas que deberían dolernos es su modo de evocar la melancolía.2021-03-1600 minPoesíaLaberintoJosé Saramago escribe prosa y poesía con elocuencia. Escucha este poema bellísimo, porque aunque te sientas perdido siempre te hallarás en tu conciencia... en tus ausencias.2021-03-1201 minYo Soy SaludE36. Aceite de Coco para tú SaludHoy vas a conocer un poquito de las muchas bondades que el aceite de coco tiene para darte. Son muchos sus beneficios tanto si lo aplicas en tu piel como si lo consumes ya sea en tu cocina o para curar enfermedades o condiciones de tu salud.
Uno de mis principios es evitar al máximo ponerme algo que no puedo consumir debido a que la piel es permeable y penetran todos los químicos que poco a poco van alterando tu sistema endocrino. Así que, utilizar aceite de coco como crema corporal es una fantástica alte...2021-03-101h 13
Salte de la CajaEpisodio 5: Crea para la libertad de la mujeres con Gabriela OrtizHola bienvenidos a Salte de la Caja Podcast. Esta conversación es un subidón de energía. En la primera parte hablamos sobre el proceso creativo. Nuestra invitada Gabriela Ortiz (@gabriela_ortizc) nos cuenta que ella creía que no era creativa, que podría estar en un área de la moda, pero nunca en el área de la creación. En la actualidad, Gabriela es la fundadora y directora creativa de Leonor Roversi. Una marca de ropa hecha en Francia, eco responsable, comprometida con la igualdad de género. Inspirada de la pintora Leonora Carrington y el fotógr...2021-03-0939 minPoesíaSed de tiPablo Neruda es mucho más que los 20 poemas de amor... escucha por qué.2021-03-0801 minPoesíaCapítulo 7_RayuelaAlguna vez leí que el capítulo 7 de Rayuela le daría el sentido a esa obra de Julio Cortázar, y que la vida no sería la misma si ese pedazo de literatura no existiera. No sé si tanto así. Lo que sí sé es que a todos nos encanta.2021-03-0802 min
Desde Gabriela...DESDE GABRIELA: "MUJER Parte II"/DOLORES MARTÍNEZ RANGEL.Una entrevista al estilo Desde Gabriela: casual y breve, entre amigos. Dolores Martínez Rangel, Lic. en Música por la Universidad de Guadalajara, su ciudad natal, narra sobre su formación profesional y su experiencia en el día a día como mujer, como cantante y madre. Una tarde llena de maestría y voz.
An interview in the style From Gabriela: casual and brief, between friends. Dolores Martínez Rangel, BA in Music from the University of Guadalajara, her hometown, tells about her professional training and her day-to-day experience as a woman, as a singer...2021-03-0809 min
Desde Gabriela...DESDE GABRIELA: "El rol de la Mujer en la Iglesia"/SOFIA MARTINEZ MUGUERZA.Con motivo del mes Internacional de la Mujer, compartimos esta charla con una mujer brillante, una Ingeniera Industrial y de Sistemas que ha puesto sus dones al servicio de su familia y su comunidad, Sofía Martínez Muguerza. Sofía hizo una maestría en Ciencias del Matrimonio y la Familia y, además, hace algunos años, también se graduó de Acompañante Espiritual, especialista en acompañar los procesos de pérdida y duelo. Actualmente, además de servir como voluntaria en el Centro Santa María, es conductora del programa de emisiones en vivo de la Comisió...2021-03-0628 minYo Soy SaludE35. SUPER ALIMENTOS (2da parte)Continuamos hablando más de aquellas opciones maravillosas que la naturaleza te da para comer, beber o darle sabor de una forma super especial. Disfruta de este episodio y disfruta de los super alimentos que tienes frente a ti y a veces, poca importancia le das.
Acompáñame y entérate cuáles son esos SUPER ALIMENTOS para incorporarlos a tu día a día con mayor consciencia.
Para más información sobre las sesiones de coaching, sugerirme un tema o compartirme tus experiencias, contáctame a través de:
WhatsApp +(591) 77668100
https...2021-03-0324 minPoesíaEste corazón que late junto a mi corazón 💕Nunca la traducción hará justicia a la versión original, pero aquí está esta joya de James Joyce.2021-03-0200 minPoesíaEsa batallaMario Benedetti cuestiona el sentido de la vida ante la inminencia de la muerte.2021-03-0100 minPoesíaLas causasEste poema de Jorge Luis Borges nos lleva por el vertiginoso recorrido de un instante eterno, que solamente se explica con el nerviosismo del amor.2021-03-0102 minPoesíaTus ojosUn breve poema de Octavio Paz.2021-02-2601 minPoesíaNiños y adultosEl hermoso y nostálgico poema de José Emilio Pacheco.2021-02-2501 minPoesíaPoesíaPoemas breves de autores que me gustan2021-02-2501 minPoesíaPoesía (Trailer)2021-02-2400 minYo Soy SaludE34. Super AlimentosUna alimentación balanceada y natural rica en colores, sabores y texturas hará que tu alimentación sea equilibrada y pueda aportarte lo necesario para: 1)construir nuevos bloques celulares de calidad y 2)ofrecerle a tu sistema inmune las herramientas para defenderte. PERO, en un mundo moderno repleto de productos alimenticios cargados de químicos, comida chatarra, una tierra pobre en minerales y una vida que provoca estrés, parecería no ser suficiente para ofrecerle al cuerpo lo que precisa. De ahí surge la necesidad de incorporar ciertos alimentos que por sus características te ayudan a compensar ciertas carencia...2021-02-2443 minYo Soy SaludE33. Salud con Probióticos y Prebióticos¿Qué son los PROBIÓTICOS y los PREBIÓTICOS y por qué son tan importantes para la salud?
En este episodio te introduzco a nuevos sabores llenos de salud. El mundo moderno a través de la comida procesada y el estrés entre otras cosas, han provocado desbalance en nuestro organismo y por eso es que debemos ayudarlo para que el propio cuerpo tenga la capacidad de equilibrarse y recuperar su salud.
Una alimentación natural es fundamental. El descubrimiento de los alimentos fermentados hace centurias permitió al ser humano alimentarse en épocas de escasez y e...2021-02-1736 min
Innovación educativaMeditación 2: suelta el equipaje de más.Material complementario para el curso Aprendiendo a meditar. Buscamos aquellas cosas a las que nos aferramos para poderlas ir soltando, y poder tener un viaje ligero.--- Send in a voice message: https://anchor.fm/missgabyzamacona/message2021-02-1607 min
Innovación educativaMeditación 1: RespiraciónAprendiendo a meditar, es un taller en el que descubrirás diferentes técnicas, así como estilos de meditación. En este primer episodio de meditación abordamos la respiración como punto central y de partida. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/missgabyzamacona/message2021-02-1610 minYo Soy SaludE32. COMER RICO Y SALUDABLE ES POSIBLEComer sin culpa, rico y nutritivo, ¿es posible? Siiiiiiiiii
Y sino, ¡pregúntale a mi entrevistada de hoy!
Lo único que tienes que hacer es abrir tu mente a esa cantidad deliciosa de alimentos que encuentras de forma natural, esos regalos que la naturaleza te ofrece con sus texturas y sabores.
Abrirte a la posibilidad que puedes dejar de consumir algunos alimentos o productos alimenticios que aportan muy poco a tu salud y a cambio, incorporar decenas de nuevos sabores ricos a tu paladar y ricos en nutrientes.
Tu eres lo que...2021-02-101h 06Yo Soy SaludE31. BALANCE ENTRE LA NUTRICIÓN, PESO Y ACTIVIDAD FÍSICAPara bajar de peso no es necesario que estreses a tu cuerpo con dietas insanas ni con ejercicios que solo provocan mayor estrés a tu cuerpo. El balance de una buena nutrición y estilo de vida dará como resultado un peso saludable. El peso (sobrepeso o bajo peso), es el síntoma que te dice que dentro tuyo hay un desbalance. Es importante que también tomes en cuenta que aquello que le sirvió a tu amiga o hermana no quiere decir que sea lo mejor para ti. Cada organismo es diferente y tiene su propio proceso ya sea...2021-02-0350 minYo Soy SaludE.30 Nutrición PreNatal¿Planeas quedar embarazada?, ¿aún eres joven pero sabes que un día quieres formar un hogar?
La nutrición que HOY tengas (antes del embarazo), necesariamente repercutirá en tu propia salud y la de tu bebé.
HOY es momento de adquirir buenos hábitos alimenticios y nutrir tu cuerpo debidamente.
Acompáñame en el episodio de hoy a escuchar de una experta en Nutrición PreNatal cómo equilibrar tu cuerpo y tus hormonas para preparar a tu cuerpo hacia un embarazo saludable.
Mariuxi Viteri es especialista en alimentación para el Embar...2021-01-271h 10Yo Soy SaludE.29 Alimentación y MenopausiaHeyy… este es un tema de gran interés así que, espero que te enganches, pero, sobre todo, que puedas realizar los cambios en tu alimentación lo antes posible. Saber nutrirse en cada etapa de la vida es fundamental. Los alimentos que ingerimos entran a formar parte de tu cuerpo y llevan información necesaria para tus células. Esta etapa de la vida de una mujer implica picos marcados a nivel hormonal y por eso es fundamental que sepas cómo ayudar al cuerpo a que puedas transitar en este camino de una forma tranquila, segura y que tus...2021-01-201h 13Innovación educativaEvaluaciones en cuarentenaCapítulo de innovación educativa para el Colegio Reims, CDMX. Basado en el documento de Orientaciones pedagógicas y criterios para la evaluación del aprendizaje para la educación preescolar, primaria, secundaria en el periodo de contingencia sanitaria por COVID 19--- Send in a voice message: https://anchor.fm/missgabyzamacona/message2021-01-0824 minYo Soy SaludE28. MEDITACIÓN DE FIN DE AÑO (2020-2021)Ultimo episodio del 2020!!!!
Wooww.. que año!!! Doy las gracias porque este año me permitió crear el podcast YO SOY SALUD. Tardé años en decidirme y, finalmente pude concretar un sueño pese a las circunstancias vividas.
Hoy doy las gracias y dedico este episodio a la vida. Te invito a unirte a la meditación para despedir un 2020 de muchos aprendizajes y recibir un 2021 abierto a nuevas experiencias.
Unamos nuestra buena vibra para construir una nueva consciencia para vivir en salud y en amor.
Feliz Nuevo Año mi gente...2020-12-3021 minYo Soy SaludE27. MEDITACIÓN DE NAVIDAD 2020Entramos a una frecuenta del más grande amor que podemos experimentar. No importa tu creencia religiosa o espiritual, los sinceros deseos de paz y amor que se respiran en esta época llegan a todas las almas de este planeta y se vive EL ESPÍRITU DE LA NAVIDAD. Un espíritu que nos sana y nos une.
En este episodio solo quiero compartir contigo un poco de mis buenos deseos y del inmenso amor que siento en cada episodio que grabo. Hoy, quiero unirme a la energía más bella que existe, la del amor. Te com...2020-12-2314 min
Yo Soy SaludE.26 Edulcorantes artificiales y mi Salud¿Realmente los edulcorantes artificiales cumplen la finalidad de endulzar sin engordarte? ¿Son los edulcorantes tan buenos para tu salud?
Te invito a escuchar este episodio en el que te introduzco a algunos de los nombres y consecuencias en tu cuerpo por el consumo continuo de estos edulcorantes.
Es importante que recibas información desde distintos puntos de vista para que al final sea tu decisión qué comprar y qué consumir y no lo hagas a ciegas.
Recordarte que tu cuerpo es un diseño perfecto de la naturaleza con la capacidad interior de recon...2020-12-1622 min
Yo Soy SaludE.25 Envases, BPA y mi SaludLa contaminación y toxicidad está presente en todas partes. Resignarnos a esta forma de vida es una decisión, pero también es una decisión optar por formas más saludables, aunque esto suponga dejar ciertas comodidades.
En el episodio de hoy, te hablo de la contaminación que presentan los envases que soportan tus alimentos y cuyos materiales, se desprenden y contaminan ese alimento. Los plásticos y latas tienen un compuesto denominado Bisfenol A o BPA y se ha comprobado provoca serios problemas en la salud incluso dentro del vientre materno y por consigui...2020-12-0922 min
Yo Soy SaludE.24 Salud y Aditivos AlimentariosYeehhhh!!!! Retomamos los episodios de YO SOY SALUD para seguir compartiéndote información para tu autocuidado consciente.
¿Sabes lo que te llevas a la boca? ¿alguna vez te preguntaste cuál es la magia para que un alimento pueda permanecer semanas o incluso meses listos para comer y que luzcan como frescos? ¿Te has preguntado alguna vez por qué cada vez más la gente se enferma y desde temprana edad? ¿NO SERÁ QUE HAY ALGO EN NUESTRA FORMA DE COMER QUE PUDIERA ESTAR ALTARANDO NUESTRA SALUD?
Pues sí, la gran mayoría de los alimentos...2020-12-0247 minInnovación educativaLa Empresa y sus finalidadesDescubramos cuáles son las características de las empresas socialmente responsables--- Send in a voice message: https://anchor.fm/missgabyzamacona/message2020-11-1706 minInnovación educativaEscuelas clásicas de administraciónVamos a revisar la escuela científica, la humano relacionista, la estructuralista, la de sistemas, la matemática y la neo humano relacionista--- Send in a voice message: https://anchor.fm/missgabyzamacona/message2020-10-2706 minYo Soy SaludE23. MEDITACIÓN para calmar tu EstrésEn el episodio de hoy te acompaño a través de una meditación guiada hacia el centro de tu corazón para que, de esta forma, te llenes de amor, paz y sabiduría y que luego puedas vivir desde un espacio más funcional y saludable y, así le puedas bajar unas cuantas líneas de intensidad a un estrés crónico que poco o nada te aporta.
Sumérgete a tu interior y descubre la deliciosa práctica de la meditación. Yo te guiaré y te enseñaré cómo regresar las veces que dese...2020-10-0723 minYo Soy SaludE22. Lo que me cuento del Estrés¿te estresa tu peso?, ¿Te estresas cuando planificas las vacaciones en familia? ¿Te estresas porque no sabes qué estudiar?
A lo largo de vaaaarios episodios, te fui hablando del estrés y mucho de lo que provoca en tu cuerpo. Te hablé también que el estrés es parte de tu mecanismo de sobrevivencia y por tanto puede ser positivo en muchos momentos. No obstante, el estrés crónico es el que va alterando la química de tu cuerpo y por tanto desequilibrándolo.
En este episodio quisiera ayudarte a identificar otro tipo de situ...2020-09-3025 minYo Soy SaludE21. Estrés y TAI CHI¿Vives bajo tensión permanente? ¿Sientes que no logras relajarte del todo y tener un sueño conciliador? ¿VIEVES ESTRESADO?
Es obvio que tu cuerpo te está pidiendo auxilio y precisa que le des descanso y que aprendas a tener un buen manejo de tus actividades. Obtener herramientas saludables que te permitan vivir de forma más calmada será esencial si deseas tener una vida de calidad. De nada te servirá todo lo que acumulas, todo lo que haces si tarde o temprano tu cuerpo te dirá BASTA. El cuerpo y la mente deben vivir en calma para funcionar mejor.
Una de esa...2020-09-2356 min
Innovación educativaAdministración científicaDespués de haber revisado los antecedentes históricos de la administración llegamos por fin a un punto crucial, la administración científica donde se deja de improvisar y basar en la experiencia y la intuición para empezar a Aplicar métodos propios de la ciencia--- Send in a voice message: https://anchor.fm/missgabyzamacona/message2020-09-1704 minYo Soy SaludE20. Estrés, hambre emocional y sobrepeso¿Sabías que existe una relación entre estrés y sobrepeso u obesidad y que puedes estar comiendo por hambre emocional más que por hambre física?
Saber identificar las causas de tu apetito descontrolado es fundamental para retornar a tu poder y desde ahí tener una vida más saludable, estable y en armonía.
En el episodio de hoy conversaré con Edu Santibáñez, coach en salud integral y experta en psicología de la nutrición para hablar del tema estrés y su relación con nuestra salud, pero desde un punto de...2020-09-161h 15
Innovación educativaRelación con uno mismoNuestro propósito es descubrir el valor de la dignidad personal, ser consciente de la responsabilidad de los actos propios en nuestro entorno y con respecto a la gente que nos rodea y así crecer la relación con uno mismo y con los demás--- Send in a voice message: https://anchor.fm/missgabyzamacona/message2020-09-1103 minYo Soy SaludE19. Tu comida y el Estrés¿Estresado? ¿Quieres conocer los motivos de tus antojos? (Chocolates, papitas fritas, galletas, pasteles…..)
En este episodio quiero explicarte el por qué recurres a cierto tipo de alimentos en condiciones de estrés y por supuesto, te comparto aquellos alimentos que son más funcionales para calmar tu ansiedad.
Este es el sexto episodio dedicado sólo al estrés crónico pues sus consecuencias en tu estado de ánimo y en tu salud son graves. Relacionarte con la comida sanamente en estas situaciones también es fundamental y por eso merece un episodio entero.
Sígueme en cualquiera de mis redes y, si d...2020-09-0937 min
Innovación educativaFundamentos de la AdministraciónIntroducción a la administración y microemprendimiento de 5º semestre de bachillerato. Basado en el planteamiento histórico tradicional sobre la administración de Maricela Sánchez Delgado. Ed. Patria--- Send in a voice message: https://anchor.fm/missgabyzamacona/message2020-08-2711 minYo Soy SaludE18. El Estrés y la Salud de la MujerEn este episodio veremos qué le ocurre a tu cuerpo (de la mujer) cuando las hormonas sexuales se alteran debido al estrés crónico en el que vives.
No son pocos los malestares y complicaciones que te ocurren por un desbalance hormonal y quizás enfermedades que no pensabas que podían estar relacionadas con estos desajustes. Desde simple insomnio o falta de memoria, pasando por aumento de grasa abdominal, manos y pies fríos para terminar en cáncer uterino o de seno entre otros y sin contar con complicaciones en el sistema nervioso.
El mundo moderno, las competen...2020-08-2635 min
Mujer Emprende HoyTiempos de Cambio con Gabriela Meixueiro |Presidenta de AFEET Oaxaca | Episodio 8En tiempos de crisis lo importante es no perder la dirección. Respira, Reinventate y Reinicia, porque hoy son "Tiempos de Cambio".
Te invito a escuchar la entrevista a Gabriela Meixuiero García, presidenta de AFEET Oaxaca (Asociación Femenil de Ejecutivas de Empresas Turísticas de la República Mexicana A.C.), quien en una interesante charla, nos compartió su experiencia de vida y nos contó como ha logrado manejar los cambios a lo largo de su vida en los tiempos de bonanza y en tiempos de adversidad.
Estoy segura que está platica te dará otra perspectiva de cómo afronta...2020-08-2142 minYo Soy SaludE17. Estrés y sus efectos en el hombreLas reacciones de tu cuerpo frente al estrés crónico no son selectivas. Esto quiere decir que afecta a todo el organismo y obviamente, el sistema reproductivo masculino es uno de ellos.
Los efectos pueden ir desde infertilidad hasta perdida del deseo sexual pero los efectos no solo se manifiestan en el mismo cuerpo sino que pueden alterar la salud de la pareja e incluso la salud de un futuro hijo si es que este es concebido bajo alto estrés del padre.
Ante un estilo de vida moderno y agitado, cambiar lo de afue...2020-08-1927 min
Innovación educativaKnowmads¿Eres tú un nómada del conocimiento? Entérate porque es importante que todos nos convirtamos en KnowMads--- Send in a voice message: https://anchor.fm/missgabyzamacona/message2020-08-1804 minYo Soy SaludE16. El estrés en tu cerebro¿Sientes que tienes lagunas mentales o te cuesta concentrarte en tus estudios o trabajo?
¿Sabías que el estrés también se manifiesta en tu cerebro provocando muchas alteraciones y que repercuten en la salud de todo tu cuerpo?
En este episodio te seguiré hablando de los efectos del estrés crónico en tu salud mental. Es bueno que te informes porque básicamente depende de ti y de las acciones que elijas para llevar una vida más saludable y menos estresante, pese a las circunstancias.
Conocer más de cerca parte...2020-08-1227 minYo Soy SaludE15. Efectos del Estrés en Tú Salud¿Te cuesta bajar de peso?, ¿sientes tensión constante en tu cuerpo?, ¿te cuesta dormir? ¿tienes dificultad para embarazarte?, ¿Vives enojado, aburrido o con falta de energía?
Acompáñame en este episodio para conocer las razones por las que el famoso ESTRÉS está alterando tu salud y tu vida misma. Lo que ocurre al interior de tu cuerpo y las enfermedades que pudieras evitar si aprendes a relacionarte con tus actividades de otra manera o permitirte pausar por un momento antes de que sea tarde.
Vivir de manera tranquila Si es posible, aun cuando todo...2020-08-0527 minYo Soy SaludE14. El Estrés en tú SaludEstrés, una palabra de moda y que ya los doctores reconocen que es factor desencadenante de múltiples enfermedades incluida la obesidad e infertilidad.
En este episodio te daré una introducción básica de lo que ocurre en tu cuerpo ante episodios que generan el tan famoso estrés tanto en su forma funcional como disfuncional para tu salud. También conocerás cómo puedes sacar provecho del estrés para generar salud.
Este episodio es el primero de varios que vendrán a continuación para explicarte con mayor detalle el estrés en tu...2020-07-2924 min
Innovación educativaClases emocionantes con gamificación¿Quieres saber qué es la gamificación? Conoces un poco más y llena tus clases de emoción, atrapando a tus alumnos en aventuras de aprendizaje. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/missgabyzamacona/message2020-07-2303 minYo Soy SaludE13. Saber comer para dormir mejorEsta es la 2da parte del episodio 12. Dormir es esa pieza clave en el rompecabezas de la salud. Lo que quizás desconoces es que la forma de alimentarte puede estar impactando en tus noches de insomnio por eso, en este episodio quiero compartirte aquellos alimentos que debes evitar consumir durante el dia o peor aun, poco antes de dormir pero también te compartiré aquellos alimentos que se convierten en tus aliados y que de esta forma, ya no sea necesario recurrir a las pastillas, mates y sufrir por falta de sueño.
Si tienes alguna cons...2020-07-2227 minYo Soy SaludE12. Mi Salud depende de un buen dormirTu salud es el resultado de una suma de acciones, todas ellas son importantes y fundamentales.
En el mundo de hoy, el esquema de vida que plantea el sistema te lleva a olvidarte de buenos hábitos pues te presenta falsas prioridades como ser excesivo trabajo, mundo aparentemente competitivo, diversiones que mas bien agotan, etc. Todo esto se antepone a tu propia vida y por supuesto, a tu salud.
En este episodio quiero recordarte cuán importante es dormir como función vital de tu organismo. Acompáñame a ver algunas de las funciones que tu cuerp...2020-07-1522 minYo Soy SaludE11. Azúcar y fructosa añadidas, antagonistas de mi saludContinuamos hablando del tema azúcar, especialmente de aquella que se encuentra oculta en los alimentos procesados. Azúcar y fructosa en grandes cantidades que dañan tu cuerpo al punto de producirle muchas enfermedades.
Es bueno que sepas lo que compras, lo que te metes a la boca y lo que les das a tus niños sin pensar que puedes estar dándoles productos alimenticios altamente perjudiciales.
Si tienes alguna consulta, tienes algún tema que te gustaría escuchar o quisieras realizar sesiones de Coaching en Salud Integral, puedes contactarme a través de:2020-07-0827 minYo Soy SaludE10. Azúcar oculto y mi SaludSé que la información que te comparto en este episodio puede ser difícil de creer pues revela una manipulación en la información que luego nosotros como consumidores creemos a ciegas. El azúcar está vinculada directamente a enfermedades cardiovasculares y por supuesto, muchas más y por eso es importante que estés informado y luego puedas tú mismo continuar con tus averiguaciones o mejor aún, probando en tu propio cuerpo cuando dejas de consumir altas cantidades de azúcar (y que ni te enteras)
Acompáñame en otro tema que te conduce a conoc...2020-07-0119 minYo Soy SaludE9. ¿El Gluten afecta mi salud?Hoy te hablaré de un tema que es muy controversial en el mundo de la nutrición. Te hablaré del gluten, la proteína que se encuentra en el trigo, cebada y centeno y te explicaré lo que le ocurre a tu cuerpo cuando consumes constante y frecuentemente estos alimentos.
En este episodio te invito a que cuestiones tanto la información que yo te comparto como aquella que puedes escuchar o leer. La idea es que tú mismo puedas experimentar en carne propia cómo reacciona tu cuerpo cuando consumes o dejas de consumir el gluten.
Ac...2020-06-2422 minYo Soy SaludE8. Comer conscientementeVivimos en una época de mucho movimiento y demasiados estímulos que, si no tomamos consciencia que el autocuidado debe ser una prioridad, la salud nos cobrará factura antes de lo imaginado. Comer y saber comer, proceso vital para nuestra subsistencia, ha pasado a un plano menos que importante. Creemos que basta con ofrecerle a nuestro paladar algo sabroso y darle al estómago una sensación de llenura pero, realmente hemos perdido el horizonte de lo que significa alimentarse en consciencia y del papel vital que juega en nuestra vida.
En este episodio quiero presentarte una forma...2020-06-1710 minYo Soy SaludE7. Saber Masticar te da salud¿Sabias que algo tan simple y cotidiano, podría ser el causante de ese dolor o hinchazón de estómago que se te presenta frecuentemente?
MASTICAR correctamente es colaborar a nuestro cuerpo para que pueda digerir los alimentos y posteriormente sean bien asimilados.
Recuerda que tu salud es el resultado de pequeños detalles, de pequeños hábitos que te llevan a un buen resultado. Masticar es el principio de la ecuación llamada digestión, elemental para tu vida misma.
Acompáñame en este episodio para seguir conociendo un poco mas tu cuerpo y...2020-06-1017 min
@Criminalistica Podcast sobre Criminalística y Ciencias ForensesLa Prueba Pericial Documentológica en Iberoamérica #2 con Gabriela Hernandez de Sipdo Argentína.Raymond Orta fundador de SIPDO charla con Gabriela Hernandez directora de Sipdo Argentína sonbre el ejercicio de la profesión de Perito en ese país, instituciones que la imparten. Recordamos la vida de Jhon Shimoda recientemente fallecido miembro de la Asqde y otros temas interesantes.2020-06-071h 18Canal Grafotécnica Documentoscopia Mundial con @RaymondOrtaLa Prueba Pericial Documentológica en Iberoamérica #2 con Gabriela Hernandez de ArgéntinaRaymond Orta fundador de SIPDO charla con Gabriela Hernandez Perito Caligrafo directora de Sipdo Argentína sobre el ejercico de la profesión de Perito en ese país, las instituciones que la imparten, recordatorio sobre la vida de Jhon Shimoda recientamente fallecido miembro de la Asqde y otros temas interesantes.2020-06-061h 18Yo Soy SaludE6. El Miedo me enfermaHoy en día el virus del miedo ha entrado a la mente de muchísimas personas enfermándolas y aislándolas más que cualquier virus o bacteria.
Acompáñame a tratar esta emoción tan fuerte como es el miedo y poder verlo desde otro punto de vista. Saquemos provecho de esto que estamos sintiendo para poder elevar nuestro nivel de consciencia y dar un pasito más hacia una vida más armoniosa y saludable.
Escucha el podcast en tu plataforma favorita: Spotify, iVoox, Apple Podcast, Google Podcast, Anchor Fm, Breaker.Audio, Pocketcast y Radio Public
Si tienes algu...2020-06-0317 minYo Soy SaludE5: Salud con ZumosHoy en día, el ritmo moderno de vida, el alto consumo de alimentos procesados, de harinas y azucares refinados entre otros, ha provocado una carencia nutricional lo que luego se refleja en cuerpos débiles y enfermedades. Por esta razón es que, una forma rápida y fácil de recuperar estos nutrientes vitales para el buen funcionamiento de nuestras células y cuerpo en general es a través de los zumos de verduras.
Acompáñame en este episodio para entender con más detalle los beneficios que traen a nuestro cuerpo.
Si tienes alguna consulta, tienes algún tema...2020-05-2721 minYo Soy SaludE4 Microbioma humano, microbios aliados de nuestra saludCuando escuchamos hablar de bacterias, hongos, virus y en sí, microorganismos, solemos relacionarlos con enfermedades, no obstante la comunidad científica viene investigando cada vez mas la importancia de estos microorganismos en nuestro cuerpo puesto que según estudios, podríamos llegar a tener hasta 10 veces más microorganismos que células humanas y por tanto, más genes de estos bichitos que los humanos.
Conocer que nuestro cuerpo está formado por ellos, que habitan dentro y fuera de nosotros y que además son vitales para nuestra salud y vida general, ayuda que tomemos buenas decisiones a la hora...2020-05-2017 min
Yo Soy SaludE3. Nutrir 4 puntos para vivir la saludCon frecuencia las personas me contactan para que les diga qué comer pues sienten alguna molestia o desean bajar de peso.
Cuando ya estamos en sesión, se dan cuenta que su salud va más allá de aquello que se llevan a la boca o incluso, descubren las razones que les lleva a comer y comer. Esto es porque somos Seres integrales y por tanto, nuestra salud depende de muchos factores.
En este episodio te comparto 4 pilares importantes en nuestra salud y que no tienen nada que ver con el tipo de dieta que llevam...2020-05-1321 min
Yo Soy SaludE2 - Por qué nos enfermamos¿Sabías que menos del 5% de las enfermedades actuales son hereditarias? Existen muchos factores para contraer una enfermedad sin embargo, existen factores muy importantes y que dependen de tus decisiones para que puedas mantenerte en salud o en condiciones desfavorables para tu cuerpo.
Acompáñame en ese episodio para saber cuáles son esos factores y hacerte consciente que está en ti hacerte cargo de tu cuerpo.
El camino a la salud es una camino emocionante de conocimiento y consciencia y si das pasos pequeños no sólo tú lo disfrutarás sino que estarás cre...2020-05-0612 minYo Soy Salud¡La Bienvenida!Quiero darte la bienvenida a este espacio de YO SOY SALUD.
Este es un podcast dedicado a todas las personas que tienen las ganas de hacerse responsables de su salud y también espero llegar a aquellas que nunca pensaron que podía ser una aventura deliciosa conocer su cuerpo.
Aprender a escuchar nuestro cuerpo, nuestras emociones y a ese Ser que llevamos dentro y que es nuestro mejor aliado cuando le prestamos atención nos lleva a equilibrarnos y a vivir de forma más saludable. Porque somos un cuerpo integral y como tal, estar...2020-04-2907 min
Museo GüemesConociendo la labor del Museo - Gabriela Martinez EscandarEn el episodio de hoy, Gabriela Martinez Escandar nos cuenta sobre por qué es importante para los Museos generar eventos que vinculen la institución con el público.2020-04-2200 min
Museo GüemesPresentamos a nuestro staff - Gabriela Martínez EscandarEn este episodio presentamos a Gabriela Martínez Escandar, encargada del Área de gestión de calidad, organización de eventos y administrativa del Museo Güemes.2020-03-3100 min
SABER SANARBrujas Feministas y su espiritualidad. Tertulia con Laura González, Gabriela Martínez y Christian Ortiz.Published on: July 24, 2019 at 9:45 AM
Tertulia con Laura González y Gabriela Martínez. Conduce Christian Ortiz. Fraternidad de la Diosa.
http://fraternidaddeladiosa.blogspot.mx/
Published on: July 24, 2019 at 9:45 AM
Tertulia con Laura González y Gabriela Martínez. Conduce Christian Ortiz. Fraternidad de la Diosa.
http://fraternidaddeladiosa.blogspot.mx/2019-07-241h 01SABER SANARBrujas Feministas y su espiritualidad. Tertulia con Laura González, Gabriela Martínez y Christian Ortiz.Published on: July 24, 2019 at 9:45 AM
Tertulia con Laura González y Gabriela Martínez. Conduce Christian Ortiz. Fraternidad de la Diosa.
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Published on: July 24, 2019 at 9:45 AM
Tertulia con Laura González y Gabriela Martínez. Conduce Christian Ortiz. Fraternidad de la Diosa.
http://fraternidaddeladiosa.blogspot.mx/2019-07-241h 01
Podcast SABER SANARBrujas Feministas y su espiritualidad. Tertulia con Laura González, Gabriela Martínez y Christian Ortiz.Tertulia con Laura González y Gabriela Martínez. Conduce Christian Ortiz. Fraternidad de la Diosa.2019-07-2400 min
Lunatic Mondays ~ Lunes LunátiLunes Lunáticos ~ Christian Ortiz y Gabriela Martinez¿Quié dijo que sólo los Viernes son divertidos?
Alócate los Lunes con Laura Gonzalez en 'Lunes Lunáticos'..... Cualquier cosa puede suceder!!!!
Esta noche nuestros invitados son: Gabriela Martinez y Christian Oritz charlando con Laura Gonzalez acerca de la Fraternidad de la Diosa, Paganos del Mundo y mas!
También nos acompañan Carolina Amor y Monica Gobbin con sus invaluables aportaciones en esta nueva etapa de Lunes Lunáticos!2019-04-031h 18
Podcast SABER SANARLa Diosa Feminista - Reflexiones de Gabriela Martínez.
La Diosa Feminista - Reflexiones de Gabriela Martínez.
Episodio 01 semillas de espiritualidad feminista.
Reflexiones de la obra de de Angie Simonis.
FDD http://fraternidaddeladiosa.blogspot.com/ 2019-03-0808 min