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Digital Jump4 Tips Para Escuchar con EmpatíaAl iniciar un negocio o emprendimiento se debe tener en cuenta estos atributos que nos ayuden a llevarnos al éxito y uno de ellos es la EMPATIA.
Mira esta video donde Evelyn Galeano, emprendedora Colombiana quien radica en New York nos comparte 4 Tips para Escuchar con Empatía.
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Digital JumpLa Segunda Temporada Ya Está Aquí! - Lo Que Callamos Lxs EmprendedorxsLo que callamos lxs emprendedorxs 2 es una serie sobre emprendimiento. Esta vez enfocada en todos los aprendizajes que encontramos en la primera serie. Hemos reunido los aspectos clave que todo emprendedor debería tener en cuenta para asegurar el éxito y enfocamos cada nueva entrevista con expertxs en liderazgo, innovación, empatía, visión, disciplina, decision y mucho más!
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Digital Jump8 preguntas que debes hacerte después de emprenderAl iniciar un negocio o emprendimiento se debe tener pasión y dedicación, ya que va a ser una ruta larga y con muchos altibajos.
Pero para no estar perdido con tù proyecto te voy a brindar un par de preguntas que te van a preparar para poder llevar a cabo esta travesía de la manera más agradable.
¿Cómo saber que es demasiado?
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Compartimos...2021-09-1014 min
Digital JumpAutomatizando tu negocio. Metodologías Ágiles: LeanSer un Startup es emocionante. Trabajar en algo en lo que crees de corazón requiere de mucho esfuerzo y tiempo. Es común que al principio quieras hacer todo rápido pero no veas resultados, o que los procesos sean lentos. Sobretodo si el equipo crece exponencialmente. Para eso, se han creado varias metodologías que te pueden ayudar a agilizar tus procesos y ser más productivo. Esta vez vamos a hablar sobre la metodología Lean.
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Digital Jump4 Errores que podrían hacer que tu idea fracaseEl emprendimiento siempre va a estar lleno de errores.y desaciertos. Incluso lo errores son parte fundamental del proceso de crear empresas, ya que nadie más ha hecho exactamente lo que estás creando. Por eso se llama emprender. Las experiencias negativas hacen parte de los negocios. Pero ¿Cuando saber que es suficiente? ¿Cómo saber que es demasiado?
¿Cuales son las causas más comunes para que un negocio fracase? El desconocimiento de tu nicho, del sector, falta de experiencia y de socios estratégicos son las razones más frecuentes. Las grandes ideas no se sostie...2021-08-1811 min
Digital JumpDescubre si ser emprendedor es realmente para ti - Quieres saber si tu negocio va a funcionar?Hoy en día, especialmente post pandemia, la onda de dejar tu trabajo y convertirte en tu propio jefe se ha popularizado tanto que en redes sociales podemos encontrar tantos coach empresariales como tutoriales de maquillaje.
Se le ha hecho tanta propaganda a ser emprendedor que se siente más como una presión social, que un deseo desde lo más profundo de tu corazón.
Todos los emprendedores son diferentes, pero hay características únicas que hemos encontrado en todas las emprendedoras que entrevistamos.
💙Espero les guste este episodio y déjanos tus c...2021-08-0207 min
Digital JumpComo escoger un buen socioA la hora de escoger un buen socio ¿Sabes cómo tomar la mejor decisión?
Si no sabes cómo escoger un socio para tu Startup, este episodio es para ti!
Es importante conocer lo más posible a tu socio antes de hacerlo socio mayoritario de tu negocio.
Hay ciertas cosas que debes saber antes de tomar la gran decisión, pero no solo es conocimiento, sino también seguir a tu instinto y saber escuchar a tu voz interior. En este episodio te compartimos trucos...2021-07-2614 min
Digital JumpEl Poder de la Fidelización¿Sabes qué es un embudo de ventas? Un objetivo común de los embudos es crear vendas -o leads- pero qué pasa con esas personas que ya son nuestros clientes.
¿Cómo podemos hacer para que se conviertan en clientes recurrentes? Esto se conoce como fidelización!
Cualquier embudo de ventas comienza con promocionar tu producto/servicio y atraer clientes.
Las ventajas de usarlo
A través de qué canales
Cuanto es el presupuesto para ads
Etc ...2021-07-1214 min
Digital JumpComo crear un negocio sostenible - Propuesta de ValorTienes un negocio pero no sabes si es rentable? O quieres comenzar un negocio y saber que va a ser sostenible en el futuro? El internet está cambiando de manera increíblemente rápida. Es fundamental que aprendamos a adaptarnos al mismo ritmo que el mundo online. Digitalizar un negocio es un trabajo que toma meses, sino años.
Hay varios ámbitos a la hora de digitalizar tu negocio, uno de ellos es la propuesta de valor. Cómo garantizar que tu negocio es sustentable y que va a resistir los cambios del mundo online?
...2021-06-2811 min
Digital JumpQ&A: 10 Preguntas y Respuestas sobre #LoQueCallamosLasEmprendedoras10 Preguntas y Respuestas sobre #LoQueCallamosLasEmprendedoras
Bienvenidos a este episodio donde respondo preguntas que nuestra comunidad hizo sobre la primera temporada de #LoQueCallamosLasEmprendedoras.
Por si no sabían, en los últimos 3 meses hemos estado compartiendo una serie de video/audio donde compartimos conversaciones que tuvimos con Latina emprendedoras exitosas que se encuentran en diferentes paises del mundo. Puedes encontrar estos episodios en nuestra playlist llamada Lo Que Callamos Las Emprendedoras.
✏️ “Lo que diferencia a las personas exitosas de las demás, es que deciden actuar y tomar riesgos aunque tengan que aprender...2021-06-2118 min
Digital JumpConclusión y Perspectivas de la Temporada 1 - #LoQueCallamosLasEmprendedorasEn este episodio comparto lo que aprendí de todas las emprendedoras con las que conversamos en la temporada 1 y las 10 cualidades que encontré en común dentro de este grupo de exitosas emprendedoras latinas. Y tú que aprendiste? Comparte ello en la sección de comentarios.
Lo Que Callamos Las Emprendedoras va a volver pronto con mas entrevistas a emprendedores latinos. Si tu deseas aplicar para ser parte de este show, rellena la siguiente forma y comparte en ello un poco más sobre tí y tu emprendimiento: https://forms.gle/h9DVWE5PjD3WCr9SA
Muchí...2021-06-1314 min
Digital Jump¿Cómo Tener Más de Un Emprendimiento?Bienvenidos al último capítulo de #LoQueCallamosLasEmprendedoras! Cómo piensa un emprendedora exitosa? Hablamos con Anirays Camino, fundadora de 3 emprendimiento con gran éxito en Estados Unidos sobre cómo logró emprender en un país extranjero y cómo vivir de sus pasiones. También hablamos sobre su rutina diaria, la importancia de levantarse temprano y sobre los desafíos que tuvo que enfrentar desde el comienzo.
Emprendimiento 🌱:
🚀 Wepah
🚀 Anincubator
✏️“ Hoy me preguntas como comenzaría y yo primero que nada haría un business plan y no me saldría de allí. ~...2021-06-0654 min
Digital JumpEmprendimiento, Cooporativa e Immigrar a un nuevo PaisBienvenidos al episodio trece de #LoQueCallamosLasEmprendedoras! Anahí es una mujer que como muchas, llegó a Estados Unidos desde México con la esperanza de encontrar el éxito y hacer grandes cosas. Sin embargo la realidad fue diferente. Con un título profesional en Administración de Empresas y conocimientos en derecho, a Anahí le tocó trabajar en restaurantes y casas al principio, pero ese no es el fin de la historia.
Hoy Anahí no tiene uno sino varios emprendimientos donde enseña a mujeres a encontrar su propio camino al emprendimiento o a la libertad financiera.
Con ella h...2021-05-3151 min
Digital Jump¿Cómo Superar el MIEDO al Emprender?Bienvenidos al episodio doceabo de #LoQueCallamosLasEmprendedoras! El miedo a emprender es una de las principales causas para que los negocios y las buenas ideas no aterricen, o se hagan realidad. De hecho, vencer el miedo a emprender es el primer paso que debemos dar como emprendedoras para alcanzar el éxito. Como superar los miedos y vivir de lo que te apasiona? Averígualo en este episodio con Anais Amaya, creadora de Raiz A Flor, una plataforma que busca resaltar la cultura y productos Mexicanos.
Emprendimiento 🌱:
🚀 De Raiz a Flor
✏️“...2021-05-2439 min
Digital JumpTrabajando con Propósito y Desde la HonestidadBienvenidos al décimo episodio de #LoQueCallamosLasEmprendedoras! Emprender está muy de moda. Todos queremos iniciar un negocio en busca de libertad. Pero de hecho emprender implica mucho más compromiso, tiempo y valentía. Emprender es para ti? Averígualo en este episodio con Alejandra San Martin, creadora de una agencia de marketing y publicidad. Di siempre la verdad, pero antes, encuentra TU verdad
Emprendimiento 🌱:
🚀 ASM Communications
✏️“ La curiosidad me llevó al emprendimiento pero luego se volvió mucho mas hábito. ~Alejandra San Martin
💙Espero les guste es...2021-05-1743 min
Digital JumpEmprendedora por AccidenteBienvenidos al décimo episodio de #LoQueCallamosLasEmprendedoras! Ser emprendedor tiene muchos significados. Ahora, ¿Qué significa ser emprendedora mientras eres mamá? El verdadero significado del emprendimiento es algo que ha intrigado a nuestra entrevistada de esta semana, Mafer Hernandez. Ella es fundadora de Kofihana, un emprendimiento de café para mamás y también ella fundó una agencia de marketing con clientes tán importantes como Discovery Channel. Su pasión: El trabajo duro con recompensa.
Emprendimiento 🌱:
🚀 https://kofihana.com/
✏️“ Un emprendedor tiene que trabajar más tiempo que un empleado, lamentablemente...2021-05-1043 min
Digital JumpMe Reprogramé y Ahora Soy EmprendedoraBienvenidos al noveno episodio de #LoQueCallamosLasEmprendedoras! Cambia tu perspectiva y domina tu emprendimiento. Cómo crear empresa siendo mujer. De esto nos habla la invitada de este episodio Ani Rodriguez. Ella es Co-fundadora de Pro Idea, un centro de desarrollo de habilidades blandas o Soft Skills. Ani se dedica a la educación socio emocional y tiene formación y certificación en Neurociencia y liderazgo. Su pasión: la evolución de la educación.
Emprendimiento 🌱:
🚀 https://neurociencia.proideha.com/universo
✏️“ Las mujeres tendemos a tener una exigencia superior, m...2021-05-0343 min
Digital JumpDemostrando Que Si Se Puede Emprender en Tiempos Difíciles🇻🇪Bienvenidos al octavo episodio de #LoQueCallamosLasEmprendedoras!
Si puedes organizar tu casa, puedes organizar tu negocio. De esto nos habla la invitada de este episodio Franciest Poller. Una Venezolana que hace que los dulces y chocolates estén disponibles para todos el Venezuela.
Ella es la fundadora de Dulcear, un portal web de repostería. En el 2018, su emprendimiento obtuvo el premio especial de Emprendedores Digitales de Mercado Libre Venezuela y lo más importante, ha hecho la diferencia para muchas familias Venezolanas y en el mundo.
Emprendimiento 🌱:
🚀 https://dulcear.com/
✏️“ Si...2021-04-2545 min
Digital JumpImpactando Comunidad de Emprendedores en BoliviaBienvenidos al séptimo episodio de #LoQueCallamosLasEmprendedoras!
En este episodio conversamos con Alejandra Loaiza, una joven de 25 años de Tarija, Bolivia, graduada por excelencia en Lic. en Administración de empresas de la Universidad Católica Boliviana Tarija. Fundadora de Velay Emprende, con experiencia profesional en estrategia empresarial, creación y desarrollo de empresas.
Su emprendimiento Velay ofrece un espacio virtual de apoyo para emprendedores de Bolivia asi como también talleres y capacitaciones a comerciantes y artesanos locales, organización de eventos con el fin de dar visibilidad a productos locales y siempre está muy...2021-04-1830 min
Digital JumpTú Debes Hacerte Valer Porque Nadie Más Lo Hará Por Ti.Bienvenidos al sexto episodio de #LoQueCallamosLasEmprendedoras!
En este episodio conversamos con Daniela Buitron, emprendedora, consultora en imagen, estrategia personal y conferencista de empoderamiento femenino para el sector público y privado. Ella es Fundadora y CEO de Galiaa Image Consulting.
También ha participado en diferentes programas de televisión, radio y revistas de imagen personal, como en el programa de tu espacio con sentido en México, en la revista nbc.life y en el programa radial mexiquense.
Al mismo tiempo es consultora de desarrollo de campañas políticas en diferentes partidos...2021-04-1143 min
Digital JumpEpisodio 5: Tengo Mis Pilares Fijos Pero la Meta Va Evolucionando En El Camino.Bienvenidos al quinto episodio de #LoQueCallamosLasEmprendedoras
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En este episodio te presentamos a Adriana Vazquez, Co-Founder de Lilu el cual ha sido parte de uno de los incubadores más reconocidos de Silicon Valley, HACKS y también ha sido parte de NSF I-Corps así como también su patente ha sido reconocida como la invención del año en Philadelphia en el 2019. Adriana tiene una Maestría en Diseño de Producto Integrado de la UPenn y una Licenciatura en Matemáticas e Informática del MIT.
Ella ha sido reconocida como una d...2021-04-0551 min
Digital JumpEpisodio 4: Hay que Bajarle el Volumen a las Críticas y Subirle a Eso Que te Motiva.Bienvenidos al cuarto episodio de #LoQueCallamosLasEmprendedoras!
En este episodio te presentamos a Lillibeth Grau quien es Venezolana y radica en Italia, emprendedora, mamá de 2 bebés y experta en todo lo que tiene que ver en maquillaje y cuidado de piel. A través de esta conversación, nos comparte sobre cómo entrar en el mundo del emprendimiento emigrando a otro país y siguiendo tu pasión. Lilibeth lanzó su curso online de maquillaje y tiene su perfil de afiliada con amazon en Italia y USA. Si van a su cuenta de Instagram verán qu...2021-03-2845 min
Digital JumpEpisodio 3: ¿Cómo Usamos la Tecnología para Resolver un Problema?Bienvenidos al tercer episodio de #LoQueCallamosLasEmprendedoras!
En este episodio conversamos con Camila Lopez quien es Colombiana radicada en California. Ella es abogada y emprendedora, graduada de Benjamin N. Cardozo School of Law en New York. Su enfoque ha sido protección al consumidor. Su pasión siempre ha sido hacer la justicia accesible para todos. Por eso creó People Clerk, con el objetivo de romper las barreras entre procesos y términos legales complicados al demandar en la corte de reclamos menores en California.
La idea de People Clerk surgió de varios miembros de su famil...2021-03-2141 min
Digital JumpEpisodio 2: Si las Mujeres Soñamos, Podemos Lograrlo con Gabriela MezquitaBienvenidos al segundo episodio de #LoQueCallamosLasEmprendedoras!
En este episodio conversamos con Gabriela Mezquita. Ella es original del Salvador pero actualmente radica en Costa Rica. Ella es contadora de profesión y actualmente lidera su emprendimiento en dos paises, en El Salvador y en Costa Rica.
La pandemia ni nada la detuvieron a crear la oportunidad por ella misma de ofrecer un producto innovador a sus clientes. Empezo con un puesto debajo de un arbol y poco a poco fue creciento y ahora aparte de tener tiendas físicas, tambien ma...2021-03-1550 min
Digital JumpEpisodio 1: Emigrar y Emprender es Posible con Rub DíazBienvenidos al primer episodio de #LoQueCallamosLasEmprendedoras! En este episodio conversamos con Rub Díaz quien es una emprendedora Venezolana inmigrante multipotencial que después de haber vivido en Venezuela, España y UK, actualmente radica en Holanda. Abogada de profesión, pero apasionada por el Marketing Digital. Al mismo con su poder de convocatoria Rub ha y sigue construyendo diferentes comunidades en las cuales facilita la ayuda y orientación a diferentes emprendimientos.
Ella ha ayudado a diferentes marcas con flow a mejorar y optimizar sus redes sociales y asimismo tiene un programa para mujeres en el...2021-03-0940 min
Digital JumpEpisodio 1: Emigrar y Emprender es Posible con Rub DíazBienvenidos al primer episodio de #LoQueCallamosLasEmprendedoras! En este episodio conversamos con Rub Díaz quien es una emprendedora Venezolana inmigrante multipotencial que después de haber vivido en Venezuela, España y UK, actualmente radica en Holanda. Abogada de profesión, pero apasionada por el Marketing Digital. Al mismo con su poder de convocatoria Rub ha y sigue construyendo diferentes comunidades en las cuales facilita la ayuda y orientación a diferentes emprendimientos.
Ella ha ayudado a diferentes marcas con flow a mejorar y optimizar sus redes sociales y asimismo tiene un programa para mujeres en el...2021-03-0840 min
Digital JumpLo Que Callamos Las Emprendedoras - TrailerTe presentamos a #LoQueCallamosLasEmprendedoras - un iniciativa a la cual le pusimos mucho amor y trabajo donde queremos dar una mirada interior a la historia de mujeres emprendedoras y revelarte los secretos mejores guardados de mujeres emprendedoras exitosas que han luchado para sacar sus sueños adelante y que ahora, están compartiendo sus experiencias de éxito con todas nosotras, las dificultades que encontraron en el camino y como lograron superarlo. Así como tips y herramientas que les han dado ventaja y han hecho que su negocio salga a flote. Asi que Bienvenida! Queremos que esta comunidad te sirva para...2021-03-0200 min
Digital JumpLo Que Callamos Las Emprendedoras - TrailerTe presentamos a #LoQueCallamosLasEmprendedoras - un iniciativa a la cual le pusimos mucho amor y trabajo donde queremos dar una mirada interior a la historia de mujeres emprenddoras y revelarte los secretos mejores guardados de mujeres emprendedoras exitosas que han luchado para sacar sus sueños adelante y que ahora, están compartiendo sus experiencias de exito con todas nosotras, las dificultades que encontraron en el camino y como lograron superarlo. Asi como tips y herramientas que les han dado ventaja y han hecho que su negocio salga a flote. Asi que Bienvenida! Queremos que esta comunidad te sirva para...2021-03-0100 min
Digital JumpEpisode 04: How to Choose a Good Name / Domain for your Website?Before you start your eCommerce or your online presence, you need to give it a name. That is come up with a great domain name for your site and similar handles on social media. Your domain name is the first touchpoint between you and your future audience—it defines your brand and your business. So it’s critical to give it plenty of thought! Use these tips to brainstorm the best brandable domain name for your new website.
Please read more about this episode and more on our website: https://www.insidedigitaljump.com/2020-09-1414 minDigital JumpEpisodio 04: ¿Como Escoger un Bueno Nombre/Dominio para tu Página Web?Con casi dos mil millones de sitios web en Internet, la competencia para conseguir un nombre y un dominio es cada vez más difícil. Hay distintas teorías sobre lo que se debería o no hacer, cómo tener en cuenta la opinión del público sobre el gusto personal. Entonces, ¿Cómo conseguir el nombre perfecto para tu dominio y que destaque entre los demás? El primer paso es conseguir un nombre que lo haga único y profesional. A continuación te enseñaré los puntos básicos para escoger el nombre de tu dominio....2020-09-1413 minDigital JumpEpisodio 03: Entendiendo Google Analytics¡Hola! Soy Gabriela con un nuevo episodio de Digital Jump. En este episodio quiero compartir y enseñarles un poco acerca de Google Analytics. Cómo podemos recolectar información y cómo esta herramienta realmente nos ayuda. Es increíble la importancia de Google Analytics para tu empresa, ya que ayuda en la medición de datos que generan los usuarios en tu web. Esto es clave para poder mejorar el performance y para poder entender el rendimiento en tus ventas y así alcanzar tus objetivos. Si tienes una página web, tienes la posibilidad de incluir Google Analytics...2020-09-0911 minDigital JumpEpisode 03: Understanding Google AnalyticsHello There! This is Gabriela with another chapter of Digital Jump. In this episode, I want to share how Google Analytics collects information. If you already have Google Analytics installed on your website, you might already know how handy this tool is. It's one of the most popular tools for entrepreneurs out there. If you still don’t have it I strongly suggest you have a look at how it works and install it. By the way, it’s free to use! Analytics provides key data that would improve your business performance. It helps to find out more about your...2020-09-0911 minDigital JumpEpisode 02: Users Buyers PersonasHello! Welcome again to another episode of Digital Jump. Today we will talk about a topic I learned when I was a software developer. Since that moment I have been using this, not only to develop platforms but also while thinking about marketing strategies. I always suggest this to entrepreneurs when they are looking to build something or while having trouble converting users to paying users. This topic is called Users Buyers Personas. Typically in the tech world, we call it User Persona, but in this context, I’d like to call it User or Buyer persona because we’re f...2020-09-0318 minDigital JumpEpisodio 02: Usuario Persona o Comprador PersonaEl tema de hoy es “usuario persona o comprador persona”, mi objetivo es lograr que entiendan de qué se trata el concepto, porque es importante trabajar en este proceso e identificar quien es nuestro usuario persona, como lo aplicamos y cuando debemos tenerlo en cuenta.
Cuando estás vendiendo tu producto te encuentras con personas que visitan tu página pero no se deciden a comprar el producto.
A veces olvidamos que estamos conectando con una persona real a través de nuestro producto o servicio y los vemos más como un todo crea...2020-09-0124 minDigital JumpEpisode 01: Do I need a website?Hello everyone! Today will be discussing whether you need a website or a Facebook Page for your business presence online. We will establish whether it’s important and why.
Before we begin, you might not know this but I started this mini-series to connect with other entrepreneurs who have already business established and who are now trying to build their online presence, starting an eCommerce or online stores, and the reason why I wanted to start this is that with everything that is happening with COVID-19 I know many entrepreneurs have been forced to shut do...2020-08-2531 minDigital JumpEpisode 01: Necesito tener mi página web?La pregunta clave es ¿Cuándo es necesario crear una página web si estoy empezando mi negocio?
Comencemos a hablar sobre este tema, sabemos que una fuerte presencia digital es clave para el éxito, ya que la sociedad va enfocada en la tecnología y lo que el internet nos ofrece, también confieso que muchas razones para crear una página en alguna red social como facebook en especial si va enfocada al marketing es importante, pero también lo es considerar los pros y los contras de la misma o de tener una página web...2020-08-2533 minDigital JumpIntro: Welcome to Digital JumpDue to COVID-19, entrepreneurs need to move their business presence online in order to reach customers, grow revenues, and automate more. We focus on established LatinX entrepreneurs who are in the process of making the digital jump and the lessons learned. We’ll cover topics to simplify your tech like website hosting, social media, e-commerce stores, online payments, and online marketing. If you are a LatinX entrepreneur looking to navigate the obstacles of tech and build your online presence, this is for you.2020-08-1704 min
Digital JumpIntro: Bienvenidos a Digital Jump (Salto Digital)En este momento en el que los emprendedores enfrentamos este desafío de administrar nuestro negocio durante COVID-19, muchos están siendo presionados a dar este salto de construir su presencia online/virtual. En este proceso hay mucho por aprender y existe la oportunidad de aprovechar la tecnología para que pueda ayudarnos a ahorrar tiempo, automatizar más y escalar nuestro negocio con facilidad.
El objetivo de esta miniserie es conectarse con diferentes emprendedores que tengan un negocio establecidos y que están en el proceso de construir su presencia en online. A través de est...2020-08-1703 min
Digital JumpIntro: Bienvenidos a Digital Jump (Salto Digital)En este momento en el que los emprendedores enfrentamos este desafío de administrar nuestro negocio durante COVID-19, muchos están siendo presionados a dar este salto de construir su presencia online/virtual. En este proceso hay mucho por aprender y existe la oportunidad de aprovechar la tecnología para que pueda ayudarnos a ahorrar tiempo, automatizar más y escalar nuestro negocio con facilidad.
El objetivo de esta miniserie es conectarse con diferentes emprendedores que tengan un negocio establecidos y que están en el proceso de construir su presencia en online. A través de est...2020-08-1003 minDigital JumpIntro: Welcome to Digital JumpDue to COVID-19, entrepreneurs need to move their business presence online in order to reach customers, grow revenues, and automate more. We focus on established LatinX entrepreneurs who are in the process of making the digital jump and the lessons learned. We’ll cover topics to simplify your tech like website hosting, social media, e-commerce stores, online payments, and online marketing. If you are a LatinX entrepreneur looking to navigate the obstacles of tech and build your online presence, this is for you.2020-08-1003 minDigital JumpMIS TOP 5 FAVORITOS durante la cuarentenaHolas mis querida gente de youtube!
Bienvenidos de vuelta a canal. En este video les comparto 5 cosas favoritas que utilizo o conseguí y lo que he hecho estas ultimas semanas para mantenerme saludable esta cuarentena. Cuéntenme si probaste alguno de estos o si tienes sugerencias de otros favoritos.
Muchas gracias por estar conmigo a travez de este medio Y NOS VEMOS EN EL SIGUIENTE.
Leyenda del video:
Primer Favorito — Nutritional Yeast
Segundo Favorito — Ejercicios virtuales con El cuartel del ch...2020-07-0912 minDigital Jump5 cosas que me ayudaron a mejorar mi productividad y eliminar mi procrastinaciónNo importa cuán motivados estemos, a veces luchamos con la procrastinación, aveces nos convencemos de todas estas excusas como mañana voy a tener más energía, mañana me sentiré más inspirado pero el problema es que mañana nunca llega y nosotros continuamos posponiéndolo hasta que no tengamos otra opción que hacerlo pero bajo presión y stress. He seguido este mismo ritual diario de 15 minutos con estos simples 5 pasos. Es super simple, pero me ayuda a comenzar el día, evitar distracciones y concentrarse en mi trabajo...2020-07-0910 minDigital JumpNarración: El Poder de ser Vulnerables - Capítulo Crianza Genuina“Cuando nos visiten la incertidumbre y la escasez, podrás recurrir a ese espíritu que forma parte de nuestra vida cotidiana. Juntos lloraremos y nos enfrentaremos al miedo y a la tristeza, Yo querré evitarte el dolor pero, por el contrario, me sentaré a tu lado y te enseñaré a sentirlo”. ~Brené Brown
Holas!
En este episodio me anime a narrar parte del capítulo “Crianza Genuina: Atrevámonos a ser los adultos que queramos que sean nuestros hijos” del libro El Poder de ser Vulnerables de Brene Brown.
Hay mucha informa...2020-03-0416 minDigital JumpIntroducción De Alimentos Sólidos para BebesHolas! Me anime a compartir sobre mi experiencia introduciendo alimentos a mi bebe. Como madre primeriza estaba perdida de cómo hacer esto de forma saludable así que investigué un montón y tuve la oportunidad de hablar con un nutricionista especializado en niños, aquí les comparto esta información que me sirvió un montón.
También escribí sobre este tema en mi blog. Tiene 3 partes, la primera hablo en general lo que aprendí, la segunda es sobre la tabla de introducción de alimentos que me ayudó como guía fundamental y también les com...2020-02-2826 min
Digital JumpMetodo de Crianza RIEMe levante inspirada en compartir un poquito sobre este metodo de crianza llamado RIE. Mi filosofía sobre la relación de padres con nuestros hijos cambió desde que empecé a aprender sobre esta filosofía, quiza hubiera sido una madre muy diferente si es que no hubiera sabido sobre esto y hasta quizá mi relacion con mi hijo hubiera sido muy diferente hasta quiza hubiera mucho más difícil especialmente cuando uno es madre por primera vez. Espero pueda inspirar o ayudar a alguien :) . Se que hay mucho por detallar para poder explicarme mejor sobre este metodo, asi que...2020-02-2124 min