Shows
Galántai ZsuzsaEz az én utam - Koller ZsuzsannaKoller Zsuzsanna
párkapcsolati és önismereti mentor,
Access Bars facilitátor, feleség, nő, anya
2021.05.24. Vörösmarty Rádió2021-05-241h 37
Galántai ZsuzsaFiveUP - segítség a tanulásban"A FiveUP általános iskolai diákoknak nyújt hatékony és szórakoztató segítséget az órákon tanult anyag rögzítéséhez. A FiveUP applikációval a tanulás szórakoztató és játékos. Ingyenesen elérhető."
Az alkalmazásról az ötletgazda, Kárándi Alíz beszélt.
https://fiveup.hu/
2021.02.15.2021-02-2321 min
Galántai ZsuzsaSikerre hangolva - Jung FerencJung Feri angoltanár, énekes, szaxofonos.
2021.02.01.2021-02-231h 46
Galántai ZsuzsaSikerre hangolva - Utasi PetraUtasi Petra női jógaoktató, női coach - a női lélek kutatója és segítője.
2021.02.15.2021-02-2356 min
Galántai ZsuzsaNincs megállás! Élőben és virtuál futamon is lehet nevezni a Vérteskozma Rock 'n Roll Futásra!Kaufer Tamás maratoni futó, szervező mondja el a részleteket.
2021.02.08.
https://www.facebook.com/verteskozmarocknrollfutas
https://fmc.hu/2021/02/09/60-eves-lett-a-nagy-dumas-rocker-speaker-kaufer-tamas/2021-02-1009 min
Galántai ZsuzsaCsillagmajor Ökofarm #3 - Eszter és Sebestyén történeteGyalog Eszter és Clausen Sebestyén, a Csillagmajor Ökofarm megálmodói és létrehozói hosszú utat jártak be, míg végül "hazataláltak".
Ez a sorozat az ő történetük; humorral és olykor társadalomkritikával fűszerezve.
2021.01.27.2021-01-2723 min
Galántai ZsuzsaSikerre hangolva - Szabóné Sümegi BernadettSzabóné Sümegi Bernadett edző, oktató, a Walkenergie program megálmodója és kialakítója.
2021.01.25.2021-01-251h 21
Galántai ZsuzsaCsillagmajor Ökofarm #2 - Eszter és Sebestyén történeteGyalog Eszter és Clausen Sebestyén, a Csillagmajor Ökofarm megálmodói és létrehozói hosszú utat jártak be, míg végül "hazataláltak".
Ez a sorozat az ő történetük; humorral és olykor társadalomkritikával fűszerezve.
2021.01.20.2021-01-2131 min
Galántai ZsuzsaSikerre hangolva - Zemlényi KaticaZemlényi Katica a Vox Mirabilis Kamarakórus karnagya, kántor, sekrestyés, hitoktató.
2021.01.11-18.2021-01-211h 40
Galántai ZsuzsaCsillagmajor Ökofarm #1 - Eszter és Sebestyén történeteGyalog Eszterrel és Clausen Sebestyénnel, a Csillagmajor Ökofarm megálmodói és létrehozói hosszú utat jártak be, míg végül "hazataláltak".
Ez a sorozat az ő történetük; humorral és olykor társadalomkritikával fűszerezve.
2021.01.13.2021-01-1431 min
Galántai ZsuzsaSikerre hangolva - Makói-Tóth AnnamáriaMakói-Tóth Annamáriával beszélgettünk életről, mindennapokról, inspirációkról és természetesen művészetről - amit számára jelent.
2021.01.04.2021-01-061h 13
Galántai ZsuzsaMit tartogat számunkra 2021? - A számok tükrébenMinden év elején foglalkoztat minket, milyen időszak is vár ránk. Számos lehetőségünk van az előttünk álló lehetőségekbe belenézni - ilyen a numerológia is. Aki a 2021-es év számmisztikai elemzését elkészítette: Vacsi Viola numerológus, önismereti személyiségfejlesztő.
2021.01.01.2021-01-0443 min
Galántai ZsuzsaSikerre hangolva - Csitáry-Hock TamásCsitáry-Hock Tamás író, újságíró, kommunikációs szakember. Több székesfehérvári médiánál, többek között a Vörösmarty Rádiónál, és a Fehérvár Televíziónál is dolgozott. Írásai megjelentek több helyi lapban és munkatársa volt a Magyar Katolikus Rádió székesfehérvári szerkesztőségének is. A Székesfehérvár és Vidéke című lap tulajdonos-főszerkesztője volt. 2010 óta pedig több kötete is megjelent.
2020.12.07.2020-12-081h 27
Galántai ZsuzsaSikerre hangolva - Punk AdriennPunk Adrienn egy fiatal székesfehérvári lány, aki gyerekkora óta sportol. '0 év atlétika után váltott a triatlonra. Most már nem csak az Alba Triatlon Egyesület versenyzője, de az utánpótlás korcsoportnak is tart edzéseket. Nem utolsósorban pedig idén teljesítette az embert próbáló maratoni távot, vagyis a több mint 42000 kilométert - korosztálya harmadik helyét szerezte meg a Budapest Maratonon.2020-12-021h 04
Galántai ZsuzsaSikerre hangolva - Séllei GyörgyiÉletének történéseiről mesélt Séllei Györgyi mediátor, szexológus.
2020.11.09.2020-11-161h 15
Galántai ZsuzsaMotiváció - versekkelMindenki másképp fejezi ki az érzéseit, gondolatait. Van, aki rímeken, verseken keresztül. Így van ezzel Halmainé Pohiba Ildikó is.2020-11-0621 min
Galántai ZsuzsaSikerre hangolva - Rusznák ReniRusznák Reni edző, oktató - aki nem csak a csapatán, hanem magán is folyamatosan dolgozik. Teszi mindezt végtelen jókedvvel, és sok-sok humorral.
2020.11.02.2020-11-0251 min
Galántai ZsuzsaA párkapcsolatok 5 leggyakoribb problémájaKoller Krisztián kineziológus és felesége, Koller Zsuzsanna párkapcsolati coach összegezték tapasztalataikat.
2020.10.28.2020-10-2853 min
Galántai ZsuzsaSikerre hangolva - Dr. Lévai NóraDr. Lévai Nóra ügyvéd mesélt magáról, arról, hogyan is áll ő az élet dolgaival.
2020.10.26.2020-10-281h 20
Galántai ZsuzsaTükörvény - egy történet, hogy jobban értsd a sajátodatA Tükörvény című önismereti, önfejlesztő regény fehérvári szerzőpárosával, Vacsi Violával és Horváth Irmával beszélgettünk.
2020.10.14. 2020-10-1435 min
Galántai ZsuzsaSikerre hangolva - Kelemen NikolettNiki edző, a MÁV Előre Egyesület rúdsport szakosztályát vezeti, valamint rúdsportot tanít gyerekeknek és felnőtteknek egyaránt.
2020.10.05.2020-10-0751 min
Galántai ZsuzsaSikerre hangolva - Ludvánné Csóri ManyiManyi varrónő, aki többek között gyerekeket tanít varrni, vagy éppen volt, hogy Székesfehérvár óriásbábjain dolgozott, de a városi zero waste eseményeken is megjelenik és megmutatja, hogyan készülnek a klassz kis vászontáskák.
2020.09.21.2020-10-0646 min
Galántai ZsuzsaZero Waste - Használd újra Sárrét!Tóthné Balázs Kata, a Használd újra Sárrét közösség alapítója mutatja be az eddigi történéseket, lépéseiket és beszél a tervekről is, na meg a közelgő befőttesüveg-gyűjtésről.
2020.09.24.2020-09-2944 min
Galántai ZsuzsaSikerre hangolva - Decsi-Fodor MariannDecsi-Fodor Mariann stílustanácsadó, üzlettulajdonos; a beszélgetésből kiderül, ő hogyan látja az életet.
2020.09.14.2020-09-2954 min
Galántai ZsuzsaSikerre hangolva - Máté KrisztiánKrisztián Zen Shiatsu masszázzsal, sportolók lelki-szellemi felkészítésével, életviteli praktikák oktatásával és önismereti jellegű csoportok és gyerekcsoportok szervezésével foglalkozik. Férj, apa és a Viktória Rehabilitációs Központ nagykövete.
2020.09.07.2020-09-081h 04
Galántai ZsuzsaÉszre sem vesszük, hogy szorongunk?Rudnicai Margó rendszerállító és coach segít megérteni, miért is szorongunk.
2020.09.02.2020-09-0840 min
Galántai ZsuzsaKézmosás vs kézfertőtlenítésAlapvető témák a koronavírus fényében; fertőtlenítés, túl-fertőtlenítés és természetes megoldások Antal Valitól.
2020.09.01.2020-09-0236 min
Galántai ZsuzsaKids Club #5 - Nyári tábor a lovagkor szellemébenEbben a részben a nyári táborokról, a tapasztalatokról, és a várható idei turnusokról beszélgettünk Csehné Billig Edinával, a Kids Club Székesfehérvár - Velence Nyelviskola vezetőjével.
2020.05.19.2020-05-2514 min
Galántai ZsuzsaKarantén-Anyu #3 - A digitális detox és tükörpróba a home office és a digitális oktatás dzsungelébenFöldi Viktória kineziológus, anya, feleség, dolgozó nő - találkozik minden olyan problémával, ami ebben az időszakban nagyon sok nőt érint. Mesél tapasztalatairól, elmondja meglátásait - ezekkel próbál lelket önteni minden hasonló cipőben járónak.
2020.04.17. 2020-04-2115 min
Galántai ZsuzsaKids Club #4 - Minden, amit tisztázni kell a korai nyelvtanulással kapcsolatbanHogy fér meg egymás mellett az anyanyelv és egy idegen nyelvelsajátítása?
Hátráltatja-e az anyanyelv megtanulását az idegen nyelvi "oktatás"?
Csehné Billig Edina, a Kids Club Székesfehérvár - Velence Nyelviskola vezetője számos olyan kérdésre adott választ, ami a korai nyelvtanulással kapcsolatban felmerülhet a szülőkben.
2020.04.21.2020-04-2117 min
Galántai ZsuzsaKids Club #3 - Otthoni gyakorlásCsehné Billig Edina, a Kids Club Székesfehérvár - Velence Nyelviskola vezetője arról beszélt, hogy otthon a szülők milyen módszerekkel tudnak "segíteni" csemetéjüknek a nyelvelsajátításban.
2020.04.14.2020-04-1715 min
Galántai ZsuzsaKids Club #2 - A módszerCsehné Billig Edina, a Kids Club Székesfehérvár - Velence Nyelviskola vezetője beszélt az általuk alkalmazott módszerről, hogy hogyan lehet lekötni a legkisebbek figyelmét és hogy a szülők otthon hogyan tudnak segíteni.
2020.04.07.2020-04-0914 min
Galántai ZsuzsaHogyan kommunikálj jól a pároddal? Avagy mi történik, ha nem beszélgettek?Úgy tartják, a párkapcsolat egyik alappilére a kommunikáció. És ha belegondolunk, egyáltalán nem bonyolult a dolog: a meglévő gondolataidnak hangot adsz. Csakhogy a folyamat ennél mégis összetettebb. A gondolat és a megformál, kimondott szavak között sok dolgot kell még mérlegelni; mint például, hogy kinek, milyen körülmények között, mit és hogyan mondok.
Legyünk őszinték: sokszor szeretnénk, hogy a másik úgy értse, amit mondtunk, ahogy mi azt gondoltuk, és kész.
Sajnos azonban egyikünk sem gondolatolvasó. Így ninc...2020-04-0931 min
Galántai ZsuzsaKarantén-Anyu - Gyerek-szülő-tanár együttmőködés és stresszkezelési technikákFöldi Viktória kineziológus ezúttal a gyerek-szülő-tanár kapcsolat átalakulásáról beszélt, és olyan technikákat javasolt, amelyekkel kicsik és nagyok egyaránt kezelhetik a stresszt.
2020.04.03.2020-04-0317 min
Galántai ZsuzsaKarantén-Anyu - Home office gyerekkelA kialakult helyzetben egyik napról a másikra átalakult az életünk; talán a legnehezebb a szülőknek, akik adott esetben otthonról dolgozhatnak, miközben a gyerekek is otthon tanulnak, és az otthoni feladatok is átalakulnak ezek hatására.
Földi Viktória kineziológus saját tapasztalatain keresztül próbál segíteni a hasonló cipőben járóknak.
2020.03.27.2020-04-0314 min
Galántai ZsuzsaKids Club #1 - Már hat hónapos kortól ismerkedhetnek az angol nyelvvel a gyerekek a Kids Club-banCsehné Billig Edina, a Kids Club Székesfehérvár - Velence Nyelviskola vezetője beszélt a nyelviskoláról, a programokról.
2020.03.31.2020-03-3112 min
Galántai ZsuzsaA pszichológia útjain – járatlan utak önmagunkhozÖnismereti, terápiás jellegű csoportot indít Egey Tímea pszichológiai mentor és Kaló Attila szakpszichológus, segítő szakemberek. A 10 alkalmas foglalkozássorozatot, az eseméyn leírása alapján azoknak ajánlják, "akik változtatni szeretnének és elég nyitottak arra, hogy mindezt két szakember segítségével, egy csoport megtartó erejével megtegyék. Akik fejlődni szeretnének szociális kompetenciáik terén, nyitottságban, kommunikációban, önismeretben és önbizalomban. "
És hogy miért is jobb csoportban? Erről, és a foglalkozásokról Egey Tímea mesélt.
2020.02.1...2020-02-1323 min
Galántai Zsuzsa"A mese házhoz megy" - Mert a mese mindenkinek járIváncsics Zsolt, jótékony futó nagykövet és a Hahota Gyermek Színház valóban házhoz viszi a mesét - hiszen a cél, hogy mindenki beléphessen a mesék birodalmába.
Március 6-án, délelőtt 10 órától Székesfehérváron A Szabadművelődés Házában debütál a program; az ingyenes rendezvényen biztosan ott lesznek a Gyermekvédelmi Otthon lakói, valamint az Arany János EGYMI, Ezredéves Óvoda, Általános Iskola és Készségfejlesztő Iskola tanulói, de természetesen nyitott a rendezvény, így a m...2020-02-1337 min
Galántai ZsuzsaFuss közösségben, profi segítséggel Székesfehérváron!Idén is lesznek közös futóedzések a városban - a tavalyihoz képest több lehetőséggel, de persze továbbra is szakmai segítséggel. T
Irunmore Team futóklub by POLAR - Túróczi Réka, az Irunmore Team SE szakmai vezetője, társtulajdonosa és Takács Péter, az Alba Triatlon Sportegyesület edzője, a Fehérvár Teljesítménydiagnosztika vezetője mesélték el a részleteket.
2020.01.29.
2020-01-3034 min
Galántai ZsuzsaSikerre hangolva - Vacsi ViolaVacsi Viola önismereti személyiségfejlesztő; az igény és az érdeklődés e téma, illetve az alternatív segítőtechnikák felé elég korán megtalálta, vagy talán ezzel az igénnyel született. Mindeközben a számok és táblázatok, a művészetek iránt is fogékony, sőt, ennél több, hiszen a mindennapjaiban varázslatosan ötvözi a tehetségeit.
2020.01.27.2020-01-291h 07
Galántai ZsuzsaII. Velencei Esküvőkorzó - szolgáltatók, házassággal kapcsolatos beszélgetések és tóparti hangulat egy rendezvényenA szórakoztató programok és az esküvőtervezéshez kötődő szolgáltatások mellett, a sikeres házasság és családtervezés témáját felölelő előadások, a gyermekvállalás fontosságát, illetve a házasságkötés jelentőségét taglaló informatív workshopok várják a jegyeseket. A magyar értékek az esküvői ruhák vonalán is megjelenik, ugyanis magyar dizájnerek alkotásait vonultatjuk fel. Az esküvőkorzó magában foglal egy szolgáltatói standokkal övezett esküvői kiállítást és egy pároknak szóló kulturális szórakozt...2020-01-1428 min
Galántai ZsuzsaSikerre hangolva - Igari BalázsIgari Balázs (rendezvény)fotós, a Fehérvári Programszervező Kft. munkatársa és otthonának (Sárkeresztes) önkormányzati képviselője. Egy arc, akit minden fontos városi eseményen látunk, sőt meg-megállunk beszélgetni is, mégsem tudunk róla sokat. Ezen változtatunk.
2020.01.13.2020-01-1357 min
Galántai Zsuzsa2019 by Takács Péter - Alba Triatlon, utánpótlás, futóklub és teljesítménydiagnosztikaTakács Péter, az Alba Triatlon Sportegyesület edzője, a Fehérvár Teljesítménydiagnosztika vezetője mielőtt a jövőbeli terveiről mesélt volna, összefoglalta, mi minden történt 2019-ben.
2020.01.08.2020-01-1128 min
Galántai ZsuzsaMit tartogat számunkra 2020?Vacsi Viola önismereti személyiségfejlesztő, numerológus elmondta, a számok tükrében milyen év elé is nézünk.
2020.01.01.2020-01-0237 min
Galántai ZsuzsaHogyan férnek meg egymás mellett az egyéni és a párkapcsolati célok?Koller Krisztián kineziológus és felesége Koller Zsuzsanna párkapcsolati coach arról beszéltek, hogyan nem megy az önmegvalósítás a kapcsolati célok rovására.
2020.01.01.2020-01-0228 min
Galántai ZsuzsaInduljon 2020! - Tervezés térben és időbenEgy kis tervezés az előttünk álló évre Nesztler Angéla életvezetési tanácsadóval, indiai térrendezővel.
2019.12.31.2020-01-0230 min
Galántai ZsuzsaKarácsonykor is elérhető a fehérvári telefonos lelkielsősegély szolgálatKarácsonykor, vagy a megelőző időszakban leginkább a magányosság és a családi konfliktusok miatt hívják a a fehérvári telefonos lelki elsősegély szolgálatot is.
De miben és hogyan tudnak segíteni a telefon túloldalán ülő önkéntesek? Mire számíthat az, aki felhívja őket?
Farka István pszichológussal, a szolgálat szakmai vezetőjével és Bogárdi Gyöngyivel, szolgálatvezetővel beszélgettünk.
2019.12.25.2019-12-2533 min
Galántai ZsuzsaHogyan kerüljük el a karácsonyi veszekedéseket?Koller Krisztián kineziológus és felesége Koller Zsuzsanna párkapcsolati coach beszéltek arról, hogy mi a békés, vita nélküli karácsony titka.
2019.12.17.2019-12-1733 min
Galántai ZsuzsaAutomatából óvszert? Inkább, mint egy orvosi beavatkozás...Nem csak az a fontos, hogy a fiatalok minden információt megkapjanak szex-szerelem témakörben, hanem az is, hogy a lehetőségük is meglegyen biztonsággal megélni a vágyaikat. Például iskolákban felszerelt óvszerautomatákkal.
Langmár Bettina, a LoveInfo mobilalkalmazás megálmodója továbbment; igyekszik elérni, hogy minél több iskolába "befogadják" az óvszerautomatákat. Rozman Ágnes, a Comenius Iskola biológiatanára is elmondta a meglátásait ezzel kapcsolatban.
2019.12.04.2019-12-1223 min
Galántai ZsuzsaLoveInfo - Ingyenesen letölthető prevenciós, felvilágosító alkalmazásHabár úgy tűnik, az emberek egyre nyitottabbak, még mindig van olyan téma amiről nem szívesen, nehezen, zavartan, vagy egyáltalán nem beszélünk. Ilyen a szexualitás; és minden, ami ehhez kapcsolódik, a nővé, férfivá válástól kezdve a védekezési módszereken át az esetleges nem kíván terhességig, az ezzel járó fizikai és lelki megpróbáltatásokig.
Ha tennénk egy történelmi visszatekintést, azt mondhatnánk, hogy sokkal jobb most a helyzet a felvilágosítás terén, mint mondjuk 100-150 évve...2019-12-1235 min
Galántai ZsuzsaZero waste - Karácsonyra készülünk: csomagolás, ajándékozás, sütés-főzés hulladékmentesenKecskés Timi és Lippai Kitti (Ki? Ti & Mi) mondták el a lehetőségeket.
2019.12.10.2019-12-1241 min
Galántai ZsuzsaSikerre hangolva - Stefán ÁgiStefán Ági kézápló mester és oktató - ma már tudatosan vezeti szalonját, családját és menedzseli önmagát. Az élet neki is kirótta a feladatokat, de - ahogyan ez a beszélgetésből is kiderül - mindenből sikerült kiszedni a jó dolgokat, a tapasztalatokat.
2019.12.09.2019-12-091h 10
Galántai ZsuzsaSikerre hangolva - Nesztler AngélaNesztler Angéla kineziológus, Vaszati szaktanácsadó. Mindig izgalmas olyasvalakivel beszélgetni, aki a segítés mellett tette le a voksát; mi és hogyan történt, mi kellett ahhoz, hogy felismerje magában ezt a készséget / képességet...
http://ashambra.hu/
2019.12.02.2019-12-0257 min
Galántai ZsuzsaSikerre hangolva - Nagy-Majoros ZsanettNagy-Majoros Zsanett dúla, szülésfelkészítő tréner; férjével három gyermeküket nevelik Székesfehérváron. Zsanett a gyerekek koordinálása mellett - a legkisebb 14 hónapos - minden szervezésben benne van, legyen szó a Nemzetközi Babahordozó Hétről vagy a Születés Hetéről.
http://zsanettdula.hu/
2019.11.25.2019-12-021h 00
Galántai ZsuzsaZero waste - Ötletek az adventi naptárhoz és a Mikulás ajándékáhozVirág Kriszti, a Mum Goes Green bloggere egy fontos tanáccsal indított: a kézműves termékekre még korábban le kell adnunk a rendeléseket, ha a fa alá szeretnénk tenni!
2019.11.19.2019-11-1930 min
Galántai ZsuzsaZero waste - Zöldülő irodákVirág Kriszti, a Mum Goes Green bloggere saját irodai tapasztalatait és ötleteit osztotta meg.
2019.11.05.2019-11-1922 min
Galántai ZsuzsaZero waste - Hulladékmentes konyhaVirág Kriszti, a Mum Goes Green bloggere ezúttal Sasvári Csillával beszélgetett; átbeszélték, mit lehet tenni a konyhai maradékokkal.
2019.10.22.2019-11-1933 min
Galántai ZsuzsaChili újragondolva - A seregélyesi manufaktúrától a világbajnoki dobogókigPetrohay György, a Chilicum családi manufaktúra egyik tulajdonosa mesél a díjnyertes csilicsodákról, illetve a magok ültetésétől egészen a díszdobozba csomagolásig végigkövethetjük a készítés folyamatát.
https://www.chilicum.hu/
https://fmc.hu/2019/10/26/ujabb-dijnyertes-csili-csoda-seregelyesrol/?fbclid=IwAR2T4BK8aiodx3plg6iC0c3jCFc-ASVRp3Ow-vDXklByAJb8jvqX2XeYgHo 2019-11-1941 min
Galántai ZsuzsaSikerre hangolva - Földi ViktóriaFöldi Viktória kineziológus - ha akart volna, sem lehetett más, minden út a segítés felé hajtotta. Mint ahogyan a saját története, fejlődése is.
http://www.foldiviktoria.hu/
2019.11.18.2019-11-181h 08
Galántai ZsuzsaNői önbizalom - kívül és belül workshop (előzetes)Most vasárnap (11.17.) különleges programmal készülnek a hölgyeknek; Szakter Éva stílustanácsadó és Erdélyi Viktória női kör vezető segítenek kívül és belül is megerősíteni, kialakítani az egészséges önbizalmat.
2019.11.14.2019-11-1410 min
Galántai ZsuzsaKangatraining - a várandós- és szülés utáni regenerációs mozgásprogramSzékely-Gálffy Anna és Domán-Mihály Barbara okleveles kangatrénerekkel és Piszter-Berghold Cilivel, lelkes kangamamival beszélgettünk a mozgásformáról.
2019.11.13.2019-11-1336 min
Galántai ZsuzsaZero Waste - Európai Hulladékcsökkentési Hét és a szelektív hulladékgyűjtés kérdéseiKecskés Timivel (Ki? Ti & Mi) beszélgettünk a hétvégi faültetésről (Tízmillió fa Székesfehérvár és környéke), az Európai Hulladékcsökkentési Hétről és a szelektív hulladékgyűjtéshez kapcsolódó nem egyértelmű mikéntjei.
2019.11.12.2019-11-1239 min
Galántai ZsuzsaSikerre hangolva - Kiss Attila ImreVajon hogyan lesz valakiből esküvői dj? És hogyan lesz egy kicsit problémás gyerekből mintás férj és családapa?
Kiss Attila Imre története.
2019.11.11.2019-11-111h 16
Galántai ZsuzsaSuhajda Szilárd - első magyarként a K2 csúcsánSuhajda Szilárd első magyarként felért a 8611 méteres K2, a világ egyik legveszélyesebb hegyének a csúcsára.
A Magyar K2 Expedíció 2019 június elején indult, és Suhajda Szilárd Klein Dáviddal együtt három sikeres akklimatizációs kört követően kezdte meg a csúcsmászást. Hogy mi történt azután... az kiderül a beszélgetésből.
2019.11.05.2019-11-0634 min
Galántai ZsuzsaNagy Gabi versei - érzések, gondolatok és pillanatok verses megközelítésbenNagy Gabi alapvetően kozmetikusként dolgozik (mint ahogyan az az előző beszélgetésből kiderült), de emellett egy költő is "dolgozik" benne; megragadva hétköznapi pillanatokat és érzéseket, amelyekkel könnyű azonosulni. A versekből pedig dalok is születtek.
Nagy Gabi mellett a stúdióban Farkas Eszter, Majláth Brigitta és Körmendi István.
2019.11.02.2019-11-0631 min
Galántai ZsuzsaSikerre hangolva - Nagy GabiNagy Gabi kozmetikus, akit igazából egész kiskora óta hívogattak a versek; a fiókban gyülekező versek pedig napvilágot láttak immár kötet formájában is. Természetesen Gabinak is van egy elmesélésre váró története. :)
2019.10.28.2019-11-061h 05
Galántai ZsuzsaZero waste - Hogyan dolgozz zölden, avagy hogyan zöldítsük az irodai munkát?Virág Kriszti (Mum Goes Green) visszatért a dolgozó nők táborába; természetesen a cégnél mindent szemügyre vett, ás javaslatokat is megfogalmazott a "zöldítéssel" kapcsolatban.
2019.11.05.2019-11-0522 min
Galántai ZsuzsaZero Waste - Öltözködjünk jól környezetünk terhelése nélkülLippai Kittivel és Kecskés Timivel (Ki? Ti & Mi) beszélgettünk öltözködésről, fenntartható divatról, újragondolt "rongyokról" és félpár zoknikról, egészségpiacos tapasztalatokról, előadásokról és az újonnan nyíló fehérvári csomagolásmentes boltokról.
2019.10.15.2019-10-1642 min
Galántai ZsuzsaViszlát fast fashion! - A fenntartható divatrólMengyán Eszterrel, újságíróval, a Holy Duck! blog szerzőjével beszélgettünk a fast fashion "problémáiról" és a fenntartható divatról.
http://www.holyduck.hu/
2019.10.15.2019-10-1641 min
Galántai ZsuzsaSikerre hangolva - Sturcz TímeaSturcz Tímeával, festőművésszel, a Festegess Timivel élményfestő stúdió tulajdonosával beszélgettünk.
2019.10.14.2019-10-1457 min
Galántai ZsuzsaA Nemzetközi Babahordozó Hét programjai SzékesfehérváronNagy-Majoros Zsanett dúla, szülésfelkészítő és Bajorné Pőcze Noémi hordozási tanácsadó meséltek a részletekről.
2019.10.08.2019-10-0923 min
Galántai ZsuzsaSikerre hangolva - Lencsés RitaTermészetgyógyász, fitoterapeuta, a Szent István Király Múzeum megbízásából évek óta vezet Herbarius programok néven gyógynövény-ismertető és gyűjtő túrákat. Gyakran tart előadásokat és gyakorlati foglalkozásokat, melyeken a gyógynövények ismertetésén kívül azok tárolásáról és felhasználásáról is tájékoztatja az érdeklődőket. Idén Lánczos-Szekfű Ösztöndíjat is kapott.
2019.10.07.2019-10-071h 01
Galántai ZsuzsaZero Waste - A III. Globális Klímamozgalom margójára - Ültessünk 10 millió fát!Kecskés Timivel (Ki? Ti & Mi) beszélgettünk.
2019.10.01.2019-10-0137 min
Galántai ZsuzsaSikerre hangolva - Darvas RékaDarvas Réka edzővel mesélt életének alakulásáról,jó időszakokról és mélyrepülésről, és az abból való felállásról.
2019.09.30.2019-09-301h 06
Galántai ZsuzsaMesék és csillagképek - Üzenetek a 21. századi embernekMájer Ágnes meseterápiás szakember és coach azt mutatja be nekünk, hogy a mesék rólunk szólnak és az üzenetük ma is aktuális. De hogyan jönnek ehhez a csillagképek? A beszélgetésből kiderül.
https://mesevonal.wordpress.com/
2019.06.27.
2019-09-2821 min
Galántai ZsuzsaZero Waste - 2. Velencei-tavi Zero Hulladék vásár és workshopVirág Kriszti, a Mum Goes Green bloggere újabb programokat hozott:
2.Velencei-tavi Zero Hulladék vásár és workshop
https://www.facebook.com/events/890870447979379/
III. Install-Plan Velence RUN Plogging
https://www.facebook.com/events/370107973664989/
2019.09.24.2019-09-2432 min
Galántai ZsuzsaZero Waste - III. Globális Klímamozgalom - SzékesfehérvárIII. Globális Klímamozgalom - Székesfehérvár szeptember 27-én 11:00 órakor a Városház téren.
Részletek Kecskés Timi (Ki? Ti & Mi) mondott.
2019.09.24.2019-09-2434 min
Galántai ZsuzsaZero Waste - Hogyan élik meg a gyerekek a hulladékmentes életmódot? - Pálmaolajmentes kihívásKecskés Timi és Lippai Kitti (Ki? Ti & Mi) elhozták a gyermekeiket is, akik meséltek arról, miben segítenek otthon, vagy mit pakolnak az iskolatáskába. A beszélgetés második részében pedig a pálmaolajról volt szó, arról, miért kellene elkerülnünk.
2019.09.03.2019-09-2436 min
Galántai ZsuzsaPlatánpont - Jin-jang csoport kiskamaszoknakKiskamaszoknak indítanak foglalkozásokat - főként az érzelmi intelligencia fejlesztésére. A Jin-Jang csoport házigazdái Földi Viktória természetgyógyász - akupresszőr és kineziológus és Nagy-Kalmár Szilvia pszichológus, meseterapeuta.
"10-14 éveseknek szóló önismereti csoport, ami az 5 kínai elem köré épül. Minden elemhez tartozik szín, íz, érzelem, évszak, amiket beleszövünk egy mesébe. Ezen keresztül csatlakozhatnak az érzelmeikhez, felhasználva EQ fejlesztéshez. Alkalmanként relaxációs gyakorlatot tanulhatnak meg, amit később otthon is gyakorolhatnak."
https://www.facebook...2019-09-2429 min
Galántai ZsuzsaZero Waste - Oviba készülünk, hulladékmentesenVirág Krisztivel, a Mum Goes Green bloggerével az oviba készülünk, természetesen hulladékmentesen.
https://www.facebook.com/MumGoesGreen/
2019.08.27.2019-09-2432 min
Galántai ZsuzsaZero Waste - Iskolakezdés hulladékmentesenKecskés Timi (Ki? Ti & Mi) mesélt arról, hogyan lehet az iskolakezdést minél kevesebb vagy éppen zéró hulladék termelésével elindítani.
https://www.facebook.com/kitimifehervar/
2019.08.20.2019-09-2440 min
Galántai ZsuzsaZero Waste - Zöldülő fesztiválokVirág Krisztivel, a Mum Goes Green bloggerével beszélgettünk arról, hogyan sikerült az Ütős Fesztivál hulladékmentesítése, és arról is, a Királyi Napokon hogyan lehet a legkevesebb hulladékot termelni.
2019.08.13.2019-09-2437 min
Galántai ZsuzsaSikerre hangolva - Péter AnnamáriaPéter Annamáriával beszélgettünk, a Hydro Extrusion Hungary Kft. vevőszolgálati és logisztikai vezetőjével.2019-09-2354 min
Galántai ZsuzsaSikerre hangolva - Szakter ÉvaVan, akinek könnyen megy az öltözködés; nem sokat kell agyalnia azon, mit mivel párosítson, és hogy egyáltalán kiválassza a hozzá leginkább illő ruhadarabot. Mások pedig folyton újabb kérdésekbe ütköznek; ezeket a kérdéseket pedig nem feltétlenül tudják, kinek is kellene feltenni.
Szakter Éva szín- és stílustanácsadó tud ebben segíteni. De mi az ő története? Hogyan lesz valakiből stíluskommunikátor?
2019.09.02.2019-09-0255 min
Galántai ZsuzsaSikerre hangolva - Szőllősi IzabellaKozmetikus sem lehet akárki - elhivatottság kell hozzá és persze az emberek szeretete. Merthogy egy nő életében kozmetikust választani igenis bizalmi kérdés. De vajon ki is az, aki gyakran pszichológusként hallgat meg minket, miközben széppé varázsol?
Szőllősi Izabella kozmetikussal beszélgettem.
2019.08.05.2019-09-021h 06
Galántai ZsuzsaA házasságról (is) őszintén - Podcast ajánlóUrbán Anikó férjével, Urbán Viktorral indított egy podcast csatornát Don't worry be married néven. Őszintén beszélgetnek a házasságról, a kommunikációról, párkeresésről, párválasztásról - csupa olyan témáról, amivel mindannyian találkozunk, akár házasok vagyunk, akár nem.
Én pedig az ő történetüket hozom.
Csatornájuk pedig az alábbi linken érhető el:
https://anchor.fm/dontworrybemarried/?fbclid=IwAR10e8nCs2WlXov2D6FDTIXV2S8asowlzlSZBOWDCNqp9-SxNHKXxnhR-X0
2019.08.19.2019-08-2650 min
Galántai ZsuzsaDigitalizáció - Ajánlott olvasmányokAz InfoTárs Egyesület abban segíti a fiatalokat, hogy eligazodjanak a digitalizáció világában, és meglássák a benne rejlő lehetőségeket.
Arra kértem őket, hogy ajánljanak olyan olvasmányokat, amelyek bárki számára egy kicsit érthetőbbé teszik ezt a folyamatot.
Urbán Anikó, az egyesület alelnöke és Cséri Zoltán, szakmai vezető ajánlatai következnek a beszélgetésben.
Yuval Noah Harari - Homo Deus
Klausz Melinda - Megosztok, tehát vagyok
Kánai András - Holnap történt
2012019-08-2628 min
Galántai ZsuzsaÉlményfestés a kreativitásunk kibontakoztatásáértA nyári táborokról és az élményfestésről beszélgettünk Sturcz Timivel, a "Festegess Timivel" művészeti vezetőjével.
https://www.facebook.com/festegess/?eid=ARDlFM7lXYJaqJQOO4ZtdEv7Eff97jxv-RTF8rjIrg0xRICZ7rMQe9hs1DBmtfaFq9Yee4JakmIS5R3r&timeline_context_item_type=intro_card_work&timeline_context_item_source=592318090&fref=tag
2019.08.21.2019-08-2628 min
Galántai ZsuzsaZero waste - Fesztiválozz zölden!Virág Kriszti, a Mum Goes Green bloggere mesél az Ütős Fesztivált kizöldítéséről, és a Székesfehérvári Királyi Napok kapcsán megnéztük, mire is van szükségünk egy fesztiválon, hogy minél inkább hulladékmentesítsük azt.
2019.08.13.2019-08-1338 min
Galántai ZsuzsaForrest hazatérIváncsics Zsolt, amatőr jótékony futó hazatér; Balatonszemest szeretné szolgálni - polgármesterként.2019-08-0940 min
Galántai ZsuzsaSikeres volt a műanyagmentes július? - Idén ismét korábban jött el a túlfogyasztás napjaKecskés Timi és Lippai Kitti (Ki? Ti & Mi) összegzik a műanyagmentes júliust, a Széna téri pokróc pikniket, és beszéltünk a túlfogyasztás napjáról, ami idén július 29-ére esett.2019-08-0635 min
Galántai ZsuzsaIsmét kutyás terápiás tanfolyamot indít a Pata és Mancs Terápiás és Oktatási EgyesületA részleteket Csorbáné Szigetvári Melinda, az egyesület elnöke mondja el.
http://patamancs.hu/
2019.08.06.2019-08-0632 min
Galántai ZsuzsaSikerre hangolva - Hartyáni ZsuzsannaHartyáni Zsuzsanna csellóművész, a Hermann Zeneiskola tanára, több formáció tagja, aki humorával rögtön utánozhatatlan hangulatot tud teremteni ott, ahol megjelenik. Humorával azonban nem veszíti el őszinteségét, sőt, öniróniával kezeli az élet adta lehetőségeket.
2019.06.24.2019-06-2458 min
Galántai ZsuzsaTudatos párkapcsolat - Hová vezet, ha nem beszélgettek a pároddal?Koller Krisztián kineziológussal és feleségével, Koller Zsuzsanna párkapcsolati coach-csal beszélgettünk mindennapi helyzetekről, helyes megfogalmazásokról és a megfelelő hozzáállásról, erőszakmentes kommunikációról.
Plusz olvasgatnivaló a témában, a szóbeliek megerősítése:
https://tudatosparkapcsolat.hu/tudod-hogy-hova-vezet-ha-nem-beszelgettek-a-paroddal/
2019.05.21.2019-05-2131 min
Galántai ZsuzsaMagadhoz vagy hűtlen, vagy a párodhoz?Magadhoz vagy hűtlen, vagy a párodhoz?
Koller Krisztián kineziológussal, és feleségével Koller Zsuzsanna coach-csal beszélgettünk.
2019.04.23.
https://tudatosparkapcsolat.hu/magadhoz-vagy-hutlen-vagy-a-parodhoz/2019-04-2323 min
Galántai ZsuzsaVérteskozma Rock'n Roll Futás a Stringers VonósnégyesselRendhagyó Rock'n Roll Futás Vérteskozmán!
A mikrofonok mögött Kaufer Tamás szervező, Bergerné Szőnyi Anna és Hartyáni Zsuzsanna
2019.04.02.2019-04-0222 min
Galántai ZsuzsaBoldog párkapcsolatban évek múltán is - javaslatok a tudatos párkapcsolathozVajon mire van szükség ahhoz, hogy évek múltán is legyen tűz és izgalom a párkapcsolatban? Hogyan tehetünk a megszokások és a szürkeség ellen? Koller Krisztián kineziológus és felesége Koller Zsuzsanna párkapcsolati coach készülő előadásuk előtt jártak nálam.
2019.02.19.2019-02-1931 min
Galántai ZsuzsaTársasjáték - A társ nem játékKoller Krisztián és Koller Zsuzsanna "használati útmutatója" magunkhoz, és a tudatos párkapcsolathoz.
A beszélgetés a Vörösmarty Rádióban készült.
2018.11.29.2018-11-3038 min
Galántai ZsuzsaTabuk nélkül Lengyel Zsófival - A vendég Dr. Aschenbrenner ZsuzsannaFiatalon? A harmincas vagy negyvenes éveinkben?
Van-e megfelelő kor a gyerekvállalásra?2018-11-2939 min
Galántai ZsuzsaSikerre hangolva - Dr. Aschenbrenner ZsuzsannaDr. Aschenbrenner Zsuzsannát láttam vendégül: csecsemő- és gyermekorvos, szülő-csecsemő/kisgyermek konzulens, pár- és családterapeuta jelölt, feleség, öt gyermek édesanyja, szenvedélyes futó (akár babakocsival is), aki nem mellesleg az élethosszig tartó tanulás híve.
Amikor a sikerről kérdeztem, az egyensúly megtalálásáról beszélt - nem véletlenül ;)
A beszélgetés a Vörösmarty Rádió "Sikertérkép" című műsorában volt hallható.
2018.10.15.2018-11-2933 min