Shows
MinervapoddenMinervapodden: Gaute Grøtta GravJournalist i Minerva Sanna Sarromaa har med seg kommunikasjonssjef i Motvind Norge og Høyre-folkevalgt Gaute Grøtta Grav i en podkast som handler litt om energipolitikk og litt om reality. Vi er også innom det berømte begrepet «hvilepuls». Hva må til for å ha hvilepuls?2025-01-2845 min
NessNess 59 med Gaute Grøtta Grav – Energimarkedspakken for dummiesEUs 4. energimarkedspakke betyr nesten ingenting, likevel kan den skape regjeringskrise? Paradokset blir forklart i dagens lynpodkast.Motvinds kommunikasjonssjef Gaute Grøtta Grav er blitt hatobjekt nr. 1 for fornybarbransjen.Ifølge for fornybarbransjen så er EUs 4. energimarkedspakke plain vanilla; bra for Norge, og selvsagt. I dagens utgave av podkasten Ness forklarer Gaute Grøtta Grav, kommunikasjonssjef i Motvind Norge at det ikke er så enkelt.– Den pakken er alt annet enn easy peasy. Norge vil måtte kutte behandlingstiden til for nye vindkraftverk, vi vil kunne bli presset hvis andre land ikke oppfyller sine forplikt...2025-01-2713 min
Gry Hammer Podcast#111 Gaute Grøtta Grav om vindkraft som skurkebransje, samt bølgekraft og bærekraft, del 2Denne episoden er del 2 av en samtale vi startet onsdag. Del en finner du her: .https://podcasts.apple.com/no/podcast/gry-hammer-podcast/id1639605975?i=1000674930969I del 2 lærer vi mer om Gaute sine verdier som bakteppe for sitt engasjement mot vindkraft! ++Her er noen stikkord:Ukritisk utbygging og naturvernManglende logikk med vindkraftVindkraft, gasskraft, vannkraft, bølgekraftAmoniakk og hydrogenproduksjon, vårt nye energieventyr?Hvem tjener penger på at vi produserer kraft i Norge?Fossilt brennstoffKjernekraftEnergipolitikkHvorfor Gaute stemmer Høyre og hva han ønsker å endre med politikkenViktigheten av å stemmeMo...2024-11-0243 min
Gry Hammer Podcast#110 Hemmeligheten bak hvilepuls, med Gaute Grøtta GravI denne episoden får du vite mer om Gaute sin oppførsel og motivasjon for å innta hvilepuls-rollen under innspillingen av årets 71 grader nord. Og hva er hemmeligheten bak hvilepulsen? Vi snakker også om:Gaute sine viktigste verdier i livetHva gjør Gaute for å holde seg i form?Hva slags mat spiser Gaute?Hvilke kosttilskudd bruker han?Hvordan tåle stress?Resiliens.Hvor kommer Gaute sin selvtillit fra?Musikksmak og musikkens rolle.God og dårlig musikk, fi...2024-10-3032 min
SLØSEPRAT015 Havvind-hvilepuls - Innovasjonssenter - TillitFår du hvilepuls av å tenke på havvind-turbiner? Vi snakker om Debatten hvor Gaute Grøtta Grav møtte Terje Aasland.Vi har latt oss fascinere av Nordre Follo kommune som vil bygge et dyrt, men ikke så veldig gjennomtenkt 'innovasjonssenter'Får du tillit til Oslo kommune ved at de setter opp 1984-aktig kunst hvor ordet TILLIT er skrevet over en hel boligblokk?2024-10-2830 min
SkamfrelstEp. #373 - Prøvde å hate Aksel Hennie!Jeg var ganske sikker på at jeg ikke kom til å like han, og prøvde litt å hate han, men klarte det ikke litt engang. Og jeg er flink til å hate. Prøvde ikke engang å hate Gaute Grøtta. Det kom helt naturlig. Men akkurat Aksel er jæssla fin. Og morsom. Var ikke selvhøytidlig engang. Riktignok er det kun på bakgrunn av "Kongen Befaler", men det et par der og jeg har hatet opp igjennom. Aksel er ikke i nærheten!Og jeg snakker litt om kulelyn, skyer og alt som har med vanndamp å gjøre. Skjønner ingen...2024-10-2524 min
Opptur med Annette og IngeborgSlutty pandaAnnette har jobba seg gjennom opptil flere icks, Ingeborg hyller kuk-alternativ, og kanskje er det flere enn Gaute Grøtta Grav som har vært i karakter?Produsent: Frida Baggethun, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2024-10-2337 min
Market MadMandagspraten #8 med Mariell og DoffenDet er oktober, men Mariell er allerede i julestemning – til stor irritasjon for Doffen. Likevel handler denne episoden om noe langt viktigere enn julebrus: nemlig viktigheten av salg og markedsføring.Hvorfor er det så vanskelig å få ledelsen til å forstå verdien av salg og markedsføring – den delen av bedriften som faktisk skaper inntektene? Mariell og Doffen dykker ned i holdningene til "selgere" og diskuterer hvordan salg kan bli en sentral del av organisasjonen. Dette året skal bli: “The return of the markedsfører and the salesman” – ifølge Doffen.I tillegg har Doffen for en gangs...2024-10-2123 min
Giæver og gjengenMediebobler: Gaute Grøtta Grav klar for comebackKanskje jeg tok for mye tran, men det var for å få opp stemningen, sier dagens gjest Gaute Grøtta Grav etter deltakelsen i 71 grader nord. Nå er han klar for comeback i ny reality. Vi snakker om reality og roller, elsk og hat. Vi har også med oss VGs dokumentar- og etikkredaktør Anders Soot Knutsen for å snakke om varsler og identifisering, og engelske ord i norsk språk. Vikarprogramledere Torbjørn Røe Isaksen og Astrid Meland. Produsent Magne Antonsen. Ansvarlig redaktør Gard Steiro. Kontakt redaksjonen på giaeveroggjengen@vg.no. Giæver & gjengen gir deg de viktigste nyhetene hver dag på d...2024-10-1944 min
P4s RadiofrokostVi ringer Gaute Grøtta GravDet er på tide at vi ringer Gaute Grøtta Grav og får noen svar angående oppførselen på "71 grader nord kjendis". Helle også kjent som "Helle's kitchen" lager norsk, digg taco og vi prøver oss på finsk musikkquiz!
Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.2024-10-1841 min
WesselstuenGW8: Bernt HulskerHva synes Bernt om Gaute Grøtta Grav? Hvordan ville vi ledet norske landslaget? Hva er livets beste små gleder? Hvilke egenskaper kjennetegner en god kollega? En Hulkegutt i storform svarer på alt dette og mer.2024-10-171h 00
Homsen & BomsenFritz er rasende på Gaute GrøttaKjære fjomser! Her er ukas podcast.See omnystudio.com/listener for privacy information.2024-10-1453 min
Harm og Hegseth#466 Kattedebatt, mammapoliti og Gaute Grøtta Grav: Hør alt på PodmeVegard skjønner ingenting av Gaute Grøtta Grav, men heldigvis har han kjøpt seg ny og dyr stol. Morten holder forsvarstale og planlegger 10-års jubileum. Produsert av Ingrid Alice Mortensen.2024-10-1101 min
PlutopopTibake til barndommen, despacito og gaute grøtta gravI ukens sending går vi tilbake til barndomsmusikk hvor vi byr på 7 sjappe spørsmål hvor vi må velge mellom sjanger eller artister. I tillegg reiser vi til Chile og finner ut hva som skjer i Chapell Roan sin verden. Enjoy!
I studio: Agnes Withbro Villum, August Rygg Andresen og Lena Andersson.
Grunnet opphavsrett er ikke musikken med i podcasten.
Sangene som ble spilt var:
Let's go - Arif Murakami, Stig Brenner
Play My Music - Jonas Brothers
Value Inn - Laura Stevenson
Epitafio - AKRILA, FaceBrooklyn, Juicy BAE
Montreal - Ocean LeClair
Good Luck, Babe! - Chapell Roan
...2024-10-1100 min
BarnefriBarnefri - Sarkofag på hvilepulsGaute Grøtta Grav har gjort noe med oss. Hva vet regjeringen om Kong Haralds forestående død? Det er helg for Børge og Hroar.2024-10-1127 min
Siden SistEp. #12 - Jeg har fått nok av Strava!Tune inn for en GØY og innholdsrik episode! Snakketøyet til samtlige går i ett sett når vi diskuterer alt fra årets 71-sesong, fotsopp, vippsekultur og sosiolekt. Hva er galt med Gaute Grøtta Grav? Hvilken diagnose kan henge sammen med å betale folk til å løpe Strava-turer for deg?? Og hvilken drink kjøper du når du vil imponere på date??? Duoen fyrer løs mot hverandre og holder ingenting igjen i dagens epilepi. Alt dette pluss skriftestolen, dagens hack og MER! Just for you 2024-10-101h 22
Hanna & de heldigeJeg begynner å grine med en gangHanna & Lone feirer rekordmange lyttere med ny visuell profil! Tusen takk til hver og en av dere som velger denne podkasten 2024-10-101h 01
PoprådetEr skurke-Gaute et spill eller ekte vare?Gaute Grøtta Grav har kanskje hvilepuls, men opptredenen i “71 grader nord” får kommentarfeltene til å koke. Jakob Semb Aasmundsen ER vaskekte TV-skurk og hjelpe oss analysere rollen til reality-karakteren vi elsker å hate. Hvor mye sminke burde Therese Sollien og Pamela Anderson bruke? Sexy religiøse ledere er tilbake i TV-ruta - er religion plutselig blitt sexy igjen? Programleder er Sanne Hansson Lier - endelig tilbake etter fødselspermisjon. Foto: Warner Bros. Discovery.2024-10-0842 min
Pace ProjectChasing Frankfurt #3 med Helene MelsomI episode #3 av Chasing Frankfurt har Marte og Linnéa begge slått ukesrekord i mengde! Marte har trent både LT1, 400m og hinket i trapp, mens Linnéa har løpt mye rolig før 7x1000m - før begge avsluttet uka med Linnéas største maratonøkt på 20km + 3x5km.Videre i episoden har jentene besøk av spreke Helene Melsom Tungesvik! Helene er lege, Norseman-alumni og supermosjonist - som i disse dager gjør seg klar til Frankfurt Maraton! Hun forteller om sin egen trening, prinsippene som har ført til 2:49 på...2024-10-081h 21
God morgen med Ellen og Kjetil- Dere skulle bare visst hva jeg hører på akkurat nå!Porno på øret, Røyk-pakke-advarsler på musicalfilmer og Gaute Grøtta Grav får uventet støtte.
Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.2024-10-0727 min
P4s RadiofrokostHva skjer med Farmen-Gaute?Gaute Grøtta Grav har kranglet på TV. Øystein møter Markus Rooth i Vallhall og Tyskland har nasjonaldag
Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.2024-10-0345 min
Wolfgang Wee UncutGaute Grøtta Grav | Kampen Mot Vindkraft, Rasering Av Norsk Natur, Strøm, Motvind vs Fornybar Norge, EU og EØS, Kjernekraft, Farmen, Trening, Kosthold, Paparazzier i buskeneWolfgang Wee Uncut #544: Gaute Grøtta Grav er leder for informasjon og kommunikasjon i Motvind Norge, samt musiker, programleder, realitydeltaker og lokalpolitiker i Høyre. See omnystudio.com/listener for privacy information.2024-09-112h 22
Seriøs PodkastGaute LeinTo mennesker som prater ganske fort møtes i studio når Gaute Lein kommer på besøk til Helle Therese Kongsrud.Resultatet er at det går ganske fort for seg i denne episoden, men det kan være fint det og.I 2009 starta en gjeng med valdrisser opp bandet Staut. I front sto (og står fortsatt) Gaute Lein. De visste ikke hva som traff dem da Vallersbrur og Sjå Sole strømmet ut fra radioer over hele landet og gjorde gjengen til det mest turnerende bandet i Norge i noen år.I...2024-06-0731 min
Fornybaren#207: Motvind-Gaute: – Jeg kan ikke komme på et eneste godt argument for vindkraftUkens barmeny: Vi har fått besøk av A-kjendis og vindkraftmotkjemper Gaute Grøtta Grav! Han får spesialbehandling i Fornybaren, med nesten en hel time sendetid. Her går det både en og to kuler varmt for alle involverte parter. Lytt med og få innsikt i Motvinds argumenter – som Robert gjengir i ukens sitatspalte: Hvis alle tenker likt, er det ingen som tenker! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2024-06-0457 min
Snakk med SiljeSmS #21 Gaute Grøtta Grav om "grønt skifte", vindkraft, energipolitikk, guttas strev, kjønnsroller, likestilling og parforholdI denne episoden blir vi bedre kjent med Gautes engasjement i Motvind og hans perspektiv på strømprisene, energipolitikk, vindkraft og miljøvern. Videre får vi høre hva han tenker kan ligge bak gutter og menns problemer, skjermbruk hos barn, ufrivillig barnløshet, kjønnsroller, likestilling, skilsmisser, parforhold og dating.►KAPITLER:00:00 Intro01:28 Engasjementet i Høyre og Motvind Norge02:57 Energipolitikk og strømpriser09:00 Ingenting grønt med det «grønne skiftet»10:13 Ammoniakk11:29 Hva er prisen for ødelagt natur?13:04 Trenger ikke konsekvensu...2024-05-131h 35WesselstuenGW27: Bernt Hulsker og Haakon LangeVi har storfisk på kroken når Bernt Hulsker dras opp av fjorden og serverer oss sine FPL-tips i forkant av den kommende runden. Bernt avslører sin joker, vi tar praten om Son og Wessel møter motstand når han ypper seg på Gaute Grøtta Grav. 2024-02-2856 min
Puckpodden# 96 (6) Daniel VassbundPuckpodden har besøkt Askerbygdas store sønn Daniel Vassbund. Kommunevalg, jantelov, skjenk på kamp og Gaute Grøtta Grav. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-09-141h 13
Hvordan ble du sånn?Hvordan ble du sånn, Gaute Grøtta GravHan tilhører en tid hvor realitykonsepter var nytt i Norge. I 2001 var han den aller første vinneren av farmen på Tv2 og deretter var han programleder i samme program i en årrekke. Nå lager han Norske Ferieperler sammen med sin samboer Cathrine. Hvordan var oppveksten og familieverdiene til noen med så mye guts og drive? Bli bedre kjent med Gaute Grøtta Grav.2021-09-2452 min
BoktipsSPESIAL: Gry Hammer i samtale med Gaute Grøtta GravNoen ting er med oss hele livet: Mat er en av dem. Gry Hammer har gjennom mange år utforsket mat som er godt for kroppen, sinnet og planeten. I den nye boka Fra jord til bord har hun samlet 100 av sine beste, sunne og bærekraftige oppskrifter. Programleder, musiker og Farmen-vinner Gaute Grøtta Grav tok en prat med forfatteren om kosthold og matfilosofi. Trenger maten vi spiser egentlig å være så fancy, eller var forfedrene våre inne på noe fornuftig?2021-09-2141 min
Frilansbanken - med Gaute Grøtta Grav09 - Den profesjonelle samtalen - Svein Tore Bergestuen - Slik stiller du spørsmål bedreMaster Class med Svein Tore Bergestuen i denne episoden. Snakker du med mennesker i jobben din? Da er dette en episode du bør høre.
Legen samtaler med pasientene sine, journalisten snakker med kilder, barnevernet stiller spørsmål til barn og voksne, og HR-ansatte intervjuer jobbsøkere. Listen er lang over alle som stiller spørsmål i jobben sin. Boka «Den profesjonelle samtalen» er for alle som ønsker å bli bedre til dette. Bedre til å stille spørsmål og bedre til å gjennomføre profesjonelle samtaler, slik at informasjonen blir mer nøyaktig, me...2021-03-1151 min
Bjuda På#53 - Sjalu, oppblåst og nude på insta!Cathrine kan stappe i seg godis hver dag, for nå spiser hun for 2 stk. Karianne møtte en mann på toget som spiste godis mens han sov. Spiser du mat i senga eller sover med sokker? Vi har delte meninger om dette. Vi snakker om sjalusi, "only fans" og dagboken til Karianne.2021-02-1834 minBjuda På#52 - Dirty talk, porno og shaving!Det beste er å tenke positivt, men går det an å alltid være positiv? Vi begge har kjent på dette, og noen ganger er det enklere å legge følelsene i et skap og lukke døra. Cathrine snakker om å utenfor komfortsonen, og samtalen sklir rett inn i "dirty talk". Hva sier man til hverandre under et samleie? Vi snakker om vårt forhold til porno og om shaving av underlivet. 2021-02-0329 minBjuda På#51 - Klining, ørevoks, panikk & barndomskjæreste!Karianne har vært på eventyr og er betatt! Mens mammalivet tærer virkelig på - på godt og vondt. Når ungen sutrer 70% av dagen, får Cathrine panikk. Karianne har vært singel lenge, så hun har fått mye kline erfaring, men er det digg når den andre parten slikker i øret? Cathrine møtte på hennes første barndomskjæreste og snakker om hennes første kyss. Vi er også innom forsikringssvindel.2021-01-2640 minBjuda På#50 - Knust drøm, unfollow og nabobil!2021-01-2034 minFrilansbanken - med Gaute Grøtta Grav08 - BBC-fotograf og undervannsspesialist Doug Anderson om teknikk, triks, tips og nær-døden.*English summary below*Bildene til Doug Anderson har du helt sikkert sett, om du har vært borti en av de storslagne naturseriene til BBC. Han har vært på norgesbesøk for BBC sin nye storsatsning, A Perfect Planet, med sir David Attenborough i fortellerstemmen. Serien har norgespremiere på BBC Earth 4. februar kl. 22.00, og består av fem episoder om: Vulkaner, sollys, været, havet og menneskene.I episoden om havet har BBC blant annet vært i Bodø og filmet ærfugl som har bosatt seg ved Saltstraumen. Klippene viser hvordan ærfugl dykke...2021-01-2046 minFrilansbanken - med Gaute Grøtta Grav07 - Grønnvegg er den nye vinen - Bjørn Myreze - The Weather Channel, 800 millioner seere i Kina og "Big in Dubai"Podkasten vår setter denne gang fokus på grafikkens verden - og studio med grønnvegg helt spesifikt.Bjørn Myreze har jobbet med data og TV omtrent siden fødselen, og de siste årene har firmaet hans Myreze gjort mye spennende for både kinesiske, amerikanske og arabiske kanaler. Over 90% av kundene er fra utlandet, men han vil gjerne gjøre mer i Norge. Hør denne episoden av Frilansbanken for å bli bedre kjent med Myreze, og ikke minst veldig spennende teknologi der man kan filme folk i på hver sin grønnvegg i hve...2021-01-1550 minBjuda På#49 - Strippestang, bobler og blackout!Vi alle har ulike drikkevaner; Karianne elsker bobler, mens Cathrine digger Mojito. På julebord er det ofte et stort alkoholinntak, og Cathrine klarte å sovne på jobb med tidenes angst. Karianne liker å ha kontroll, men mista den under en Finalefest - hun var keen på en i crewet. Vi begge har gjort ting på fylla som vi angrer på, har du?2021-01-1244 minFrilansbanken - med Gaute Grøtta Grav06 - "Exit 2" - sjef for Filmassistentene AS, Kim Rune Gulland. Hvordan være verdens beste prodass?Kim Rune Gulland jobbet som ordinær prodass et par år før han så potensialet i denne delen av TV- og filmbransjen. Han startet opp Filmassistentene AS, og har sagt nei til produsentjobber for å fortsatt være prodass - og er nå sjef for minst 10 andre prodasser.
Firmaet har vokst gjennom åra, og nå kan han i tillegg til produksjonsassistenter levere både ferdigriggede biler, busser og sminkevogner.
I denne episoden snakker vi om hvordan det var å overvære nakenscener i "Exit 2", hva som skal til for å bli en god prodass - og hvorfor Kim R...2021-01-0735 minBjuda På#48 - Pocahontas, ekteskap og nok i glasset!Karianne tror ikke på evig kjærlighet, mens Cathrine skal snart gifte seg. De har ulike synspunkt på hva som er en drømmepartner og hvordan det perfekte bryllupet skal være. Vil Karianne gifte seg? Cathrine gjenforteller tidenes bryllup og Karianne har noen gode råd og tips til de som skal holde tale. Karianne har også oppdaget Disney igjen. Hvilken Disney prinsesse er du?2021-01-0545 minBjuda På#47 - Skjegg, nissefar og fremmede!Under disse karantenetidene, snakker vi om hva vi savner mest - Alt fra klemmer til store fester. Fylleangsten har minsket og spørsmål om trekant har ikke skjedd siden 2011.
Cathrine er redd for nissen, noe Karianne er helt uinteressert i å høre om. Kos deg!2020-12-2826 minFrilansbanken - med Gaute Grøtta Grav05 - "Hjem til Jul 2", møt fotograf Hallgrim Haug, mannen som har gjort Exit, Burning, jobber i Hollywood med mye mer!Vi lader opp til sesong to av "Hjem til Jul" på Netflix med en god prat med Hallgrim Haug, Director of Photography. Han er en superflink fotograf og regi med en track record de færreste kan matche her til lands.
I dagens episode av Frilansbanken blir det historier fra begge sesonger av "Hjem til Jul", du får høre om utfordringer med "Burning 3" siden Trollstigen var full av regn og tåke - og Hallgrim gir gode råd til deg som drømmer om å jobbe i Hollywood. Det blir også glimt fra innspillingen av "Swedi...2020-12-161h 01Bjuda På#46 - Spontanabort, jordmor og Farmen-Thor!Karianne elsker å date og har en god flyt om dagen - det går i eldre menn! Hun tiltrekkes nå av livsvisdom og erfaring. Før trodde Karianne at hun hadde truffet mannen i hennes liv hver gang hun var på date. Cathrine snakker åpent om "Missed abortion" som hun selv har opplevd, og om hvordan forholdet til jordmor blir etter fødsel.2020-12-1432 minBjuda På#45 - Sutring, fransk åpning & mammaklippen!Cathrine klager over at ungen hennes knirker og Karianne er allergisk mot sutring. Uansett hva det innebærer, så er sutring utrolig usjarmerende. Ingen av oss har vært opptatt av sexy undertøy, men ser oss nødt til å endre klesskapet. Er fransk åpning fremtiden? Fritt for å være mest sexy!2020-12-0936 minFrilansbanken - med Gaute Grøtta Grav04 - Regi på P3 Gull (den kule Astrid S-videoen), med forkjærlighet for små kameraer og praktiske løsningerSå du den kule videoen med Astrid S fra P3 Gull?Thomas Engeset hadde ideen og regien på den. Han er en skikkelig flink fyr, som lager mye forskjellig - både på TV og instagram. I denne episoden får du høre mer om hvordan han gikk fra å være Kjell i Olsenbanden Jr. til å starte et liv i mediebransjen. Det er litt tull å skrive det slik, men samtidig er det litt alvor i det også. Thomas er en ettertraktet fyr som holder foredrag om Instagram, er sponset av både Red...2020-12-0946 minBjuda På#44 - lockdown, livserfaring & stuck i heimen!2020-12-0234 minFrilansbanken - med Gaute Grøtta Grav03 - Hvordan jobbe som stills-fotograf i 71 grader nord?Matti Bernitz Pedersen har tatt bildene du ser fra "71 grader nord", noe han har gjort i over ti år.
I denne episoden får du høre hvilket utstyr han alltid har med på tur, hans tanker rundt stock-foto tjenester man kan tjene penger på og ikke minst hvordan han jobber for å få hjula til å gå rundt hele året.
Kommentarer, annonsering, eller live-event? Sende epost: kontakt.gaute@gmail.com
Frilansformidleren AS
- www.frilansbanken.no - 2020-11-2943 minBjuda På#43 - Fødsel, biting & finale på Torpet!Cathrine har gledet seg til fødselen, men fikk seg en overraskelse da gutten meldte sin ankomst - det er det sykeste hun har opplevd - på godt og vondt. Med sting nedentil ble hun seksuelt frustrert og det renner over fra topp til tå. Karianne er i FINALEN av Torpet og utfallet ble ikke helt som hun hadde sett for seg. Ikke nok med det: hun måtte avslutte en date som gikk fra kos til biting.
For annonsering, kommentarer eller live-pod: kontakt.gaute@gmail.com2020-11-2237 minFrilansbanken - med Gaute Grøtta Grav02 - Hvordan tjene penger på nettaviser? Og hvordan få oppdrag hos avisene?I denne episoden snakker vi om suksessfaktorer for betalte nettaviser og hvordan frilansere bør gå frem for å få oppdrag hos redaktører.
Redaktør Stig Jakobsen har ledet alt fra mannebladet FHM, en flyktningeleir i Sierra Leona, prøvd å bli rockestjerne i England - og fikk fart på avisa iTromsø. For noen uker siden startet han en ny nettavis - Steinkjer24 - og allerede har de fått over tusen abonnenter.
Og så skal vi selvsagt snakke litt om at Stig faktisk er onkelen til Henrik fra Ex on the Beach, a...2020-11-2247 minFrilansbanken - med Gaute Grøtta Grav01 - Hvordan lage god radio og podkast? Dr. Jones fra P3 gir gode råd!Dette er den første episoden av Frilansbanken - podkasten fra medie-Norge.
Gaute Grøtta Grav snakker med folk som enten ER frilansere, eller som jobber MED frilansere.I dag har Gaute invitert Jonas Jeremiassen Tomter, eller Dr.Jones som har gjerne blir kalt. Jonas er produsent for noen av de største radioprogrammene og podkastene her til lands, og akkurat nå produserer han for eksempel BÅDE P3morgen og Lørdagsrådet.I denne timen får du et innblikk i hvordan Jonas tenker når han jobber med nye ideer, hva han m...2020-11-1557 minFrilansbanken - med Gaute Grøtta GravTrailer - Frilansbanken kommer snartI podcasten Frilansbanken skal jeg snakke med flinke mediefolk, både frilansere og oppdragsgivere - og få de beste tipsene og rådene deres. Det kan være alt fra en masterclass I historiefortelling, til dypdykk i de nyeste kameraene på markedet - eller smarte apper for reiseregninger og innblikk i hvordan mediesjefer ser på fremtiden.At jeg har jobbet som programleder i snart 20 år har nok mange fått med seg, men jeg driver også et nettsted som heter Frilansbanken.no, og i snart ti år har vi vært Norges største formidler av oppdrag i mediebrans...2020-11-0701 minBjuda På#42 - Stripping, termin, kjærlighetsspråk og porsche!Karianne mister helt nye AirPods på vei til studio, mens Cathrine har termin i dag. For en tid tilbake trodde Karianne at hun skulle bli millionær - aldri studere og kjøpe ny porsche. Cathrine har blitt strippet i mormunnen for andre gang, men etter siste stripping var det «feil» åpning som tømte seg. Forutenom dette har Cat sluppet sin første singel, mens Kari reflekterer over hvordan hun er som partner. Kos dere!2020-10-2144 minBjuda På#41 - Cockblocker, hjerteslag, vaner og dop!2020-10-1336 minBjuda På#40 - Torpet, ferieperler og fødebag!Ferien er over og Karianne er tilbake fra Torpet - en gård som tilhører Farmen. Sjarmtrollet er tilbake på tv-skjermen i realityboblen og skal kjempe om en plass på Farmen. Mens Karisafari spiser grønnsaker, havregryn og konkurrerer mot 2 menn, vokser magen til Cathrine som kan føde når som helst. Tenk om vannet går i studio? Vi snakker om alt fra liten blære og shaving til norgesferie og ferieperler!2020-10-0543 minBjuda På#39 - Feriepenger, romantikk og bikini strap-on!Fellesferien er i gang og det blir en spesiell sommer for de fleste - norgesferie! Cathrine skal lage «Ferieperler» med sin forlovede og Karianne skal på hytta og finne en sommerflørt. Hvordan foregår flørting, og er det fortsatt et spill når man blir eldre? Romantikk engasjerer oss begge, men hvor viktig er hverdagsromantikk? Og hvorfor forsvinner den med tiden? Vi snakker om kjærlighetsspillet, bruk av emoji, en spesiell bikinitrend og truse på hodet.2020-07-1452 minBjuda På#38 - Frieri, voksenlivet og sexy undertøy!3 ganger B: Bursdag, Baby og Bryllup! Voksenlivet har truffet Cathrine rett i fleisen, men hva er definisjonen på at man er voksen? Karianne har datet og er ikke fan av undertøy med Ole Brumm på. Vi er innom naturlig beauty og irriterer oss over folk som er gule i ansiktet av sminke. Det skravles om alt fra frieri til sexy undertøy på damer og menn!2020-06-2348 minBjuda På#37 - Gravid, tits, vulgær og konemateriale!Karianne er tilbake på tinder. Der swipes det i kvinner og menn. Cathrine har en bolle i ovnen og snakker om hvordan det er å være preggo! I denne podcasten har vi ikke filter, noe som "skremmer" Karianne ettersom hun har fått en negativ kommentar - Er vi for vulgære? Vi snakker om definisjonen av det å være vulgær, om pupper som vokser og mye mer!2020-06-081h 02
Fnisekompaniet#11 Gaute Grøtta Grav og GneisVi tar igjen turen over grensen og spiller på Gneisen med God Afton, Eskilstuna. Jostein P gir oss topp 3, Jürgen Klopp snakker om hva han har gjort under Coronaepidemien og i spalten Jøss, det var lærerikt tar vi en prat med Gaute Grøtta Grav om buldring.
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/fnisekompaniet/message2020-05-2527 minBjuda På#36 - Elskerinne, drømmetydning og ulvemamma!Karianne skal sette inn spiral og Cathrine har har fått et nytt familiemedlem; søvnløse netter. Mammahjertet blir virkelig satt på prøve. Karianne treffer en fyr hun synes er alt for treg i avtrekkeren, skal hun ta initiativ eller vente? Vi snakker om skitne drømmer, tillit til partneren og rollen som elskerinne. Har noen av damene vært elskerinne, og hvordan er det egentlig? Goood koron(a)tene! 2020-05-1249 minBjuda På#35 - Sexhuske, eldre menn og p-piller!Det er ALT for lenge siden vi har vært i studio grunnet disse korona-times, men vi har mye på hjertet som alltid!
Karianne er singel og skal prøve nye veier, hun er god til å bruke penger om dagen og leter etter en tur-makker! Vi snakker om det å date eldre menn, prevensjon, one night stands og ustabil økonomi. Cathrine har rennaræv og blir trakassert i Horten. Høyt og lavt i studio! 2020-04-2742 minBjuda På#34 - Single menn, telefonsex, parterapi og VI-appen!Endelig kan Karianne og Cathrine sitte å podcaste i samme rom. Det er spesielle tider der vi har båndtvang og lite fysisk kontakt med andre. Hva gjør single mennesker i disse tider? Vi snakker om hvordan man skal løse den seksuelle frustrasjonen, hvordan samboere skal klare å leve oppå hverandre og hva som skal til for å piffe opp sexlysten. Vi er også innom tidligere vennskap, skilsmisser og gale damer. Kos dere!2020-03-3142 minBjuda På#33 - Corona, skilsmisser, depresjon og nye veier!Vi går inn i en u-viten og merkelig tid. Uvissheten gjør enkelte mer sårbare. Karianne er redd for hva corona-viruset gjør med fremtiden vår. Hva har vi egentlig i vente og hvor lenge skal dette vare? Cathrine klarer å bevare humøret oppe og er ikke spesielt redd for viruset, men redd for å smitte andre. Vi snakker om hvordan det preger vår hverdag, hvordan fellesskapet er tatt fra oss og hva man kan finne på når man sitter i karantene! Kjeder du deg om dagen? Da bør du lytte til våre forslag! Og husk; Ta v...2020-03-1934 minBjuda På#32 - Jobbintervju, psykologen og forelska i læreren!2020-03-1241 minBjuda På#31 - Sorg, flørting, kropp og finger i rumpa!Karianne har hatt en tung uke og er usikker på om hun har tatt et riktig valg. Et av temaene er kropp - noe Karianne har et svært godt forhold til. Cathrine derimot har et anstrengt forhold til egen figur og blir aldri fornøyd. Vi begge er nysgjerrige på hvor intimgrensen går, hvordan man sjarmerer andre på best mulig måte og hva som er innafor under første ligg. Lytt, lær og del!2020-03-0345 minBjuda På#30 - Tokyo, dumpa, reality og RobinsonKarianne har dumpet nok engang og har kjærlighetssorg. Hun er emosjonelt «ustabil» om dagen; har hun tatt riktig valg? Cathrine har vært i Tokyo og følt seg som en dronning på flyet. Robinsonekspedisjonen skal på lufta igjen, og Cathrine har mange tanker rundt det. Hun deler av egen erfaring og kommer med råd og tips til kommende deltagere! Det er ikke alltid det er like idyllisk å delta på reality-tv som det blir fremstilt på tv. Ikke nok med det, så hadde Karianne og Eunike (tidligere Farmendeltager) et crush på en i crewet.
2020-02-2449 minBjuda På#29 - Styggen på ryggen, Else Kåss og onani under press!De fleste har hilst på styggen på ryggen. Cathrine har følt dette «monsteret» tett på kroppen. Hva er det som trigger det? Karianne har dumpet dama, men er ikke lykkelig med valget. I dagens episode snakker vi om alt fra onanering til forbilder som Else Kåss Furuseth!2020-02-1740 minBjuda På#28 - Bursdagsangst, trekant og fuckfriends!Karianne sliter fortsatt med kjærleiken og jeg har mista en «bestevenn». I dagens episode snakker vi om angsten for å feire bursdag uten oppmøte, og hvordan man måler vennskap i prosent. Karianne finner ut at hun og en venninne ligger med samme fyr. «Fuckfriends» står også for tur - er dette skambelagt? Vi har også håndplukket dilemmaer fra våre lyttere.2020-02-1041 minBjuda På#27 - Ny makker, flyskrekk, ghosting og sår i ræva!Karianne Wahlstrøm er back in business, ikke bare som gjest men et nytt medlem! Vi begge har vært på utenlandsreise, og det er mye man kan irritere seg over under en flytur på godt og vondt. Særlig når en har en dårlig magefølelse og er redd for å dø. Vi har alltid mye på hjertet, og Karianne sitt kjærlighetsliv er alltid like spennende. Det er ikke alle damer som er så snille dessverre, særlig ikke å bli ghostet. 2019 er over, og det er sabla bra fordi det var et år med litt for mye motstand.2020-01-2239 minBjuda På#26 - Nissefar, spisevegring og julestria på godt og vondt!Desember er en måned der familien samles, vi spiser feite måltider og stresser rundt for å handle de siste julegavene. Vi forbinder jul med hygge, kalender, pepperkaker, nissefar og presanger. Dessverre er det ikke alle som gleder seg til jul. I denne julespesialen snakker vi om juletradisjoner, gavetips, forventningspress, depresjon, alkohol og barn som opplever omsorgssvikt i hjemmet. Hva kan DU gjøre for å stresse mindre og glede andre i julen? Gjør som dagens gjest Karianne Wahlstrøm: Ta på deg pysjen, legg deg på sofaen, senk pulsen og nyt jula!
2019-12-1039 minBjuda På#25 - Mammapolitiet, svangerskap, gogging og kåtskap!Stine Hartmann er en rastløs sjel som «jobber på» 24/7. Hun jobber for oslo maraton og har en rekke prosjekter på gang. Stine er gravid og trener like mye nå som før. Dette har mammapolitiet reagert på. Med både positive og negative tilbakemeldinger, er det spesielt en melding som såret henne. Her får du vite alt fra samliv, tissepauser under maraton, treningstips, tampong-høytaler og gogging. Hun eier ikke filter og byr på seg selv! 2019-12-0438 min
Guttebriller med Thomas LeikvollEpisode 14 - Gaute Grøtta GravGaute Grøtta Grav snakker om hva som skjer bak kulissene i Farmen, om karriere og å gå igjennom skilsmisse i all offentlighet. Så snakker vi litt om machogutter og jentete jenter. 2019-11-2900 minGuttebriller med Thomas LeikvollEpisode 14 - Gaute Grøtta GravGaute Grøtta Grav snakker om hva som skjer bak kulissene i Farmen, om karriere og å gå igjennom skilsmisse i all offentlighet. Så snakker vi litt om machogutter og jentete jenter.2019-11-2900 min
Guttebriller med Thomas LeikvollEpisode 14 - Gaute Grøtta GravGaute Grøtta Grav snakker om hva som skjer bak kulissene i Farmen, om karriere og å gå igjennom skilsmisse i all offentlighet. Så snakker vi litt om machogutter og jentete jenter.2019-11-2948 minBjuda På#24 - Sa opp jobb og typen, livsnyter og angstanfall!Jeg har alltid vært nysgjerrig på hvem Pernille Ski Torp er, bak de idylliske bildene på Instgram. Hun har klart kunststykket å tjene penger på Instagram, og hemmeligheten bak dette får du høre mer om. Pernille slutta i jobben og gjorde det slutt med typen for å flytte til Lofoten, noe som ikke gikk helt etter planen. 2019-11-2523 minBjuda På#23 - Overtenning, dårlig sex, tvangstanker & ting som irriterer!Karianne Wahlstrøm er fast gjest annenhver uke i «Bjuda På». Hun leter fortsatt etter drømmedama og/eller drømmemannen. Speed dating pågår, og i dagens episode er det mye latter, sexprat, ting som irriterer og fun facts. Har du en dårlig dag, så håper jeg at vi kan nå ut med vår energi og latter til deg som lytter. Have fun!2019-11-1142 minBjuda På#22 - Politirazzia I Byron Bay, surfing og haimat!Silje er en rastløs dame som aldri slo rot i Norge. Hun fant ikke sin plass og har byttet skole flere ganger gjennom oppveksten. Silje Momrak stakk til Australia for å studere, og siden har hun blitt værende. Hun har en livsstil som mange misunner; jobber i ny og ne, drikker øl når det passer henne og surfer når sola skinner. Vi får vite hvordan hun lever drømmelivet i Byron Bay, om Australsk kultur, surfegutter og haiangrep. Er surfedudes like deilige som alle instabildene tilsier? Og vil Silje ha barn på sikt? Peace out!2019-11-0528 minBjuda På#21 - Fra kuk til mus og forlovet med en psykopat!Karianne Wahlstrøm har vinglet mellom menn og damer den siste tiden. Hun er fri i sjela, men har et anspent forhold til kjærlighet. Nå tar hun steget videre; det satses på damer og hun har en i kikkerten. Frøken Wahlstrøm har blitt lærer denne høsten, og det setter noen sperrer for hvordan hun opptrer i sosiale medier - hva skal elevene vite om henne? Må hun blokkere hele skolen?I denne episoden åpner jeg opp om et forhold med en sosiopat. Jeg var forlovet og mentalt styrt. Hvordan blir man så naiv og...2019-10-1658 minBjuda På#20 - Trusler, hagefest, trophy wife og «dama til» Alexander Rybak.Julie Holm er eks-kjæresten til norges MGP stjerne, Alexander Rybak. Det er ikke nødvendigvis rosenrødt å være sammen med en offentlig person. Hun fikk flere trusler og folk prøvde virkelig å ødelegge forholdet deres. Ikke nok med det så var en dame som observerte Julie til en hver tid. Vi får vite hvordan det er å være "dama til" en kjendis, hvem Julie er bak fela til Rybak, hvorfor det ble slutt og ny sivilstatus.2019-10-0241 minBjuda På#19 - Kjendisjournalist i Hollywood - Jude Law er veldig flørtete!Kjersti Flaa er en av Norges største kjendisjournalister. Hun bestilte en one way ticket og flyttet til Hollywood som frilanser. Hennes første intervjuobjekt var Samuel Leroy Jackson. Deretter har listen med intervjuobjekter blitt lang: Lady Gaga, Brad Pitt, Jonny Depp, Tom Cruise, Jude Law og mange fler. Hvordan oppfører kjendisene seg "bak kulissene"? Hun forteller om bransjen, press og forberedelser, hvilke kjendiser som har overrasket henne både positivt og negativt. Vi får også et innblikk i hvordan det er å delta på Golden Globe: rød løper, paparazzier, dyre kjoler og fillers. I tillegg til å være...2019-09-0932 minBjuda På#18 - Karriere, psykose, refs av rådet for psykisk helse, ung mor & student!Livirén Bratterud har hatt en utrolig spennende reise - både innen karriere, psykisk helse og som alenemamma. Allerede som 20 åring ble hun gravid og planer for studiene var lagt. Hvordan klarte hun å kombinere mammarollen med studiene? Til tider har også diagnosen hennes vært en stor utfordring. På et tidspunkt klarte hun ikke å skille mellom en ekte og kunstig verden: "Hjernen din lurer deg". Rådet for psykisk helse får også gjennomgå i denne episoden!2019-08-2146 minBjuda På#17 - Misbruk av status, eiesyk, prefrontal cortex og utroskap!Energibombene Karianne Wahlstrøm og Walid Almasri har alltid mye på hjertet - alt fra høydeskrekk til "det perfekte forholdet". Walid har opplevd mye motstand og har gode tips til hvordan man endre tankesettet. Karianne får en utfordring i studio; takler hun dette bra? Nye dilemmaer står for tur - slå deg ned, lytt og le sammen med oss! Filteret eksisterer ikke i det opptaket er i gang..2019-08-0637 minBjuda På#16 - Lite søvn, altoppslukende, stuck og puppen ute!Det florerer av bilder med nyfødte barn på sosiale medier i disse dager. Sandra Kristiansen har vært mor i 1 år og blir irritert av "den perfekte mammaen". Hva er definisjonen på en perfekt mor? Hvordan forbereder man seg godt nok? Det er lett å bli preget av andres småbarnsliv, men er det virkelig så rosenrødt bak kulissene? Sandra deler både det som er fint og det som er utfordrende som forelder - et innsyn i en hektisk hverdag!2019-07-2143 minBjuda På#15 - Onani, farlig vibrator, offerrollen og sommerkroppen!Kasianne Wahlstrøm har blitt en fast gjest. Åpen som hun er spytter hun ut om sexliv, kropp, om menn som gråter, mental trening og bikini fitness. Det er alltid deilig når gjestene mine legger igjen filteret hjemme og byr på seg selv. God sommerpodd!2019-06-2635 minBjuda På#14 - Snapsex, jukse suging, anal juice, pule en pannekake med syltetøy.Fra fast forhold til singel - Dan var i forhold med sjølveste Jan Thomas sist han var gjest i Bjuda På, men nå skal han ut på markedet igjen. I studio har Dan med seg bestekompisen sin Trym. Når Dan blir reservert, nyter Trym å spytte ut hva som faktisk er tilfelle. De er som to brødre uten grenser og null filter. De er stolte av sin legning og deler gledelig om hvordan den homofile "boblen" fungerer. Have fun!2019-06-0632 minBjuda På#13 - Psykobitch, flørtekurs, gastroskopi og falske folk!Karianne Wahlstrøm har nærmest flytta inn i studio. Ny date og nye muligheter, men singellivet er ikke alltid lett; er det innafor å date begge kjønn samtidig? Og hvor seriøse er forholdene? Kommunikasjon er alfa o mega i et forhold, og når dette svikter kan det føre til klikkorama. I denne episoden har vi ikke et fast tema men er innom alt fra hvordan man skal flørte til spisse albuer.2019-05-2541 minBjuda På#12 - Gutt eller jente? Ja takk begge deler!Karianne Wahlstrøm er drittlei av å sette begrensninger for seg selv. I episode 11 deler hun om singellivet, men også at hun har åpnet øynene for samme kjønn. I denne episoden går vi i mer i dybden - vi stuper inn i et legning dilemma. Kari-safari har lenge vært sikker på at hun liker gutter, men var forelsket i en jente da hun var 13 år. Hva skal hun satse på fremover? På Tinder popper det opp både jenter og gutter; NÅ skal det dates! Tonje Garvik er også innom med gode råd fra andre enden av t...2019-04-2633 minBjuda På#11 - Evig singel, legning og spiss tunge!Karianne Wahlstrøm har vært singel i 10 år og er lei av å bli dumpet. Hun er en sprudlende og sjarmerende dame med masse energi. Kjærlighetsfronten kan være utfordrende på godt og vondt for mange. Fra tid til annen har hun også tvilt på sin egen legning.
2019-03-2436 minBjuda På#10 - Homsekultur, grindr og dickpicsDagens gjest: Dan Kolltveit
Dan er frisør og klipper mange kjendismenn i Norge. Grindr-verden kan være tøff på mange måter, men nå er han i et forhold med Jan Thomas og snakker åpenhjertig om hvordan singellivet har vært. Det er duket for innsikt i dagens homsekultur.2019-02-2631 minBjuda På#9 - Rævtørk med penger, drikkepress og fra party til fitness.Dagens gjest: Daniel BratterudI et yrke som inneholder mange eventer med champagne på bordet, er det ikke lett å takke nei. En dag sa det stopp for Daniel. 2019-02-1235 minBjuda På#8 - Avstandsforhold, tillit, tafsing på byen og døden nær med høy promille.Dagens gjest: Henriette Hov.
Det kan gå opp mot et halvt år mellom hver gang Henriette og kjæresten møtes. Hør om hennes erfaring med å være i et avstandsforhold i tillegg til mye annet snask. 2019-01-2627 minBjuda På#7 - Singel mann åpen om alt fra gutteturer til tindersex og porno. Jonathan bjudar på - som første mann.Jonathan har vært singel i tre år. Han vet å kose seg, og i denne episoden bjudar han virkelig på. Hvordan tenker gutter? Hvilken porno liker han? Hvordan går han frem på Tinder? Og er silikon bedre enn ekte vare?2019-01-0848 minBjuda På#6 - Julebord, utroskap og #metoo.Laang pod som julegave til deg. Her skåles det i vin, gode og dårlige råd deles ut i øst og vest. Dagens gjest: Sunniva Luca.2018-12-201h 02Bjuda På#5 - Carina Dahl: jenter dømmer hverandre, utfordringer med dating og sannheten om monsterhiten Despacito.Åpenhjertig Carina Dahl om å bli forhåndsdømt, tørre å følge egne drømmer, artistkarrieren OG utfordringer på datefronten.2018-12-1134 minBjuda På#4 - Innbrudd, evig student, psykopater og urettferdighet i verden.Dagens gjest: Emilie Beck2018-12-0354 minBjuda På#3 - Reise alene, alkoholiker-mor og ditcha på Tinder.Å reise alene rundt i verden som jente, jul med alkoholisert mor og Cathrine skal slutte å snuse. Dagens gjest: Martine Grorud.2018-11-2726 minBjuda På#2 - Naken i Miami, samboerskap og bulimiDagens gjest: Tonje Jordbakke2018-11-1931 minBjuda På#1 - BH-størrelser og sjekking på byen.BH-størrelser og sjekking på byen.Dagens gjest: Sunniva Luca Velize Pedersen. 2018-11-1134 minBjuda PåTeaser: Bjuda På2018-11-0800 min
GrunderKanalen + Mye Mer Med Gry Sinding98 Gaute Grøtta Grav - arbeidsmoral og verdier tar deg til toppenHils på Norges beste programleder og min store inspirasjonskilde på mental trening og hvordan forbedre seg sesong etter sesong. Møt Gaute Grøtta Grav i ukas episode. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2017-06-0625 min
Misjonen med Antonsen og GoldenMisjonen 28.11.2014Brann - Tante Pose - væpnet politi - Gaute Grøtta Grav - Laksebaconanmeldelse - pene jenter2014-11-2800 min
Alex og Fridtjofs podcast01. Panikkangst og Gaute Grøtta GravFørste avsnitt av Alex og Fridtjofs podcast.2012-08-3000 min