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Primero Dios, con Gerardo FaríasSalmo 144 - Destreza para la batallaEste salmo combina dos ideas que nos invitan a reflexionar en la dinámica que había entre David y el Señor. David reconoce a Dios como su Roca, su Refugio, su Escudo, y su Salvador. Pero a la misma vez, él pide que Dios lo bendiga con destreza para la batalla. Dios muchas veces libertó a su pueblo con su poder, sin que el pueblo haya tenido que hacer nada. Pero existen otras ocasiones donde Dios llevaba a su pueblo al campo de batalla, y ellos tenían que pelear contra sus enemigos, pero finalmente era Dios quien...2025-07-1405 minPrimero Dios, con Gerardo FaríasSalmo 118 - Bendito el que viene en el Nombre del SeñorAunque este es un Salmo de gratitud y alabanzas, tiene un fuerte contenido mesiánico - es decir, nos habla de la obra y del carácter del Mesías, el Ungido prometido, que tenía que venir al mundo. El mensaje central de este salmo está en los versículos 8 y 9 - es mejor refugiarse en el Señor que confiar en los hombres. Es mejor refugiarse en el Señor que confiar en los príncipes. La ayuda humana siempre será limitada e ineficaz. Nuestra única esperanza de salvación tiene que ser el Señor. Y fíjate en el...2025-06-1605 minPrimero Dios, con Gerardo FaríasSALMO 84 - RESTAURACIÓNLos hijos de Coré escribieron este hermoso salmo, que nos habla de la restauración. Es decir, al parecer la nación había experimentado un castigo divino. Y ahora estaban pidiendo que el Señor los restaurara. Sí, Dios ya los había perdonado. Sí, ellos habían sido necios al haberse alejado de Dios. Pero al parecer habían cosas que aún ellos necesitaban para poder alegrarse en Dios. Es posible que todavía faltara reconstruir algo; o que todavía no podían disfrutar de sus propias cosechas. Lo cierto es que el clamor del pueblo era por...2025-05-1405 minPrimero Dios, con Gerardo FaríasSalmo 76 - ¿Quién podrá estar en pie ante Dios?La ira de Dios es contra el pecado, contra la maldad, contra la injusticia. Asaf nos habla de Jerusalén, como el hogar de Dios. Y es allí dónde Dios va a destruir todas las armas de guerra. Es interesante que Asaf habla de esto en pasado, quizás haciendo referencia a la destrucción del ejército de Senaquerib, del poderoso imperio asirio. Pero este salmo también tiene un gusto apocalíptico; pareciera estar describiendo el juicio final de Dios. Apocalipsis menciona que en el día final, después del milenio, resucitarán todos los perversos...2025-05-0505 minPrimero Dios, con Gerardo FaríasSalmo 45 - Dios te ha ungido con aceite de alegríaEl Salmo 45 fue escrito por los hijos de Coré. Es un salmo alegre, positivo, y con un tono de esperanza. Fue escrito pensando en algún rey de Israel. No hay suficiente información para saber exactamente a qué rey se refiere. Algunos creen que se refiere al rey Salomón. Pero en el versículo 7 es claro que el personaje principal cambia, y ahora se está hablando del futuro rey, el ungido, el mesías. Los autores del Nuevo Testamente encontaron en este salmo una descripción de Jesús. Jesús es quien va a traer la justicia pe...2025-04-0405 min
URBANÓPOLISPERDIDA DE LA CERTEZA EN EL DISEÑO DE LA CIUDAD -CHARLA CON EL DR. GERARDO SIXTOS-En este episodio, el Dr. Gerardo Sixtos aborda un tema crucial: la incertidumbre en el planeamiento del diseño moderno. Durante la charla, el Dr. Sixtos examina cómo la academia ha sido afectada por enfoques modernos y sugiere métodos para adaptarse a esta nueva realidad.Con un enfoque analítico, este episodio proporciona a los oyentes herramientas para entender mejor las complejidades del diseño urbano contemporáneo y las maneras de enfrentar la incertidumbre que define nuestra era.2025-02-2148 min
Iglesia Bíblica el Buen Pastor20240721 - Su iglesia: Cuando los suyos no lo reflejan - Gerardo ArzamendiLa iglesia debe reflejar a su Salvador, cuando esto falla, la iglesia debe corregirlo por amor a Dios.2024-07-261h 02
Fernando Salvador PodcastEPISODIO # 155 Tiempo de los jóvenes / Gerardo Ocampo - Candidato Alcalde de MéridaEPISODIO # 155 Tiempo de los jóvenes / Gerardo Ocampo - Candidato Alcalde de Mérida2024-05-241h 01Primero Dios, con Gerardo FaríasÉXODO 24 - LA SANGRE DEL PACTOUna vez que Moisés leyó al pueblo todas las instrucciones y la leyes de Dios, el pueblo prometió guardar y obedecer todo lo que Dios ordenó; pero eso nunca sucedió. Vamos a descubrir que muy pronto el pueblo se apartó de Dios, y edificó un ídolo, el becerro de oro, y lo adoró. Lo importante del relato de hoy, es que para sellar el pacto entre Dios y su pueblo, se utilizó la sangre de los sacrificios. Mucho tiempo después, Jesús tomó la copa, y dijo: ésta es mi sangre del nuevo pacto, que por vosotros es derramada...2024-01-1505 minPrimero Dios, con Gerardo FaríasÉXODO 1 - EL FARAÓN QUE NO CONOCÍA A JOSÉJosé fue el hombre que salvó a Egipto de la muerte, y enriqueció al Faraón en sobremanera. Por eso el Faraón le dio a José y a su familia lo mejor de Egipto. Pero tiempo después apareció un Faraón que no conocía a José. Más que no conocerlo (era imposible no saber quién era José), este Faraón decidió ignorar todo lo que José había hecho por Egipto, y vio en la nación hebrea una amenaza. Por lo tanto decidió esclavizarlos, y quiso implementar un método de reducción de su población. Vemos...2023-12-2605 min
Iglesia Bíblica el Buen Pastor20231217 - El evangelio - Gerardo ArzamendiEl Salvador del mundo vino para redimirnos de nuestros pecados.2023-12-2049 minPrimero Dios, con Gerardo FaríasGÉNESIS 37 - JOSÉ, EL SOÑADORLa historia bíblica ahora se va a centrar en José, el hijo preferido de Jacob. Es cierto, Dios había elegido a José para una gran misión; y también es cierto que Dios le había dado grandes sueños a José. Pero vemos que José no estaba preparado para ser el hombre que Dios usar. Aquí vemos a un José que todavía es un niño mimado. Su padre no debió regalarle esa hermosa túnica de colores, ya que sumado a su papel de espía de sus hermanos, hizo que se ganara el total despreci...2023-12-1306 minPrimero Dios, con Gerardo FaríasABRAM VA A LA GUERRAEsta historia nos muestra características muy interesantes acerca del patriarca Abram. Aunque inicialmente él no estaba involucrado en la guerra, al saber que su sobrino Lot había sido llevado cautivo, Abram no lo pensó dos veces, y con la ayuda de sus aliados fue tras los reyes invasores. Recorrieron un largo camino, hasta que los alcanzaron en Dan, en el norte, y los persiguieron hasta Damasco. Probablemente los encontraron celebrando, y haciendo fiesta. Pero sin duda la victoria de Abram fue gracias a la bendición de Dios. Es por eso que al regresar, Abram no dudó en dar...2023-11-2206 minPrimero Dios, con Gerardo FaríasGÉNESIS 3 - LA CAÍDA DEL SER HUMANOGénesis parte con la historia de la creación y con la historia de la caída del hombre. En Apocalipsis 12, aprendemos que el Conflicto comenzó en el cielo. Pero aquí vemos que tristemente este conflicto se extendió a la Tierra. Dios creó a Adán y a Eva a su imagen y semejanza. Dios los puso en el paraíso, y les dio todo para que fueran muy felices. Pero tristemente la pareja humana le dieron la espalda a su Creador. Decidieron hacer caso a la serpiente. Satanás los engañó. Plantó semillas de dudas en ellos. Les hizo cree...2023-11-1206 minPrimero Dios, con Gerardo FaríasAPOCALIPSIS 22 - SÍ, VEN SEÑOR JESÚSEn el último capítulo de la Biblia, se reafirma el pronto regreso de Jesús. El Señor mismo dice: "Yo vengo pronto". El Espíritu Santo y la Esposa (que es la iglesia) responden: "¡ Ven!" . Luego Jesús vuelve a decir: "Ciertamente vengo en breve", y Juan responde: "¡Amén!, ¡Ven, Señor Jesús!". Nuestro mayor anhelo, como hijos de Dios, es que Jesús vuelva pronto. Jesús muy pronto vendrá a buscar a los suyos, para llevarlos a su hogar. Debemos prepararnos para ese encuentro con Él. Debemos lavar nuestras ropas. Debemos seguir santificándonos. Debemos se...2023-11-1005 minPrimero Dios, con Gerardo FaríasAPOCALIPSIS 3 - YO ESTOY A LA PUERTA, Y LLAMO.Cuando miramos los evangelios, especialmente el que escribió Lucas, nos damos cuenta que Jesús a menudo tenía palabras muy alentadoras para los pobres. Por ejemplo Jesús le dijo a sus discípulos: "Dichosos ustedes los pobres, porque el reino de Dios les pertenece". (Lucas 6:20). Cuando se es pobre, muchas veces no hay para comer, o no se tiene dinero para comprar ropa, u otras necesidades básicas. ¿Y qué hace una persona en necesidad? Clama a Dios. Pero cuando se es rico, muchas veces ya no se ora. Los ricos fácilmente pueden dejar de lado la oració...2023-10-2406 minPrimero Dios, con Gerardo Farías1 JUAN 4 - DIOS ES AMOREsa es la característica más importante de Dios. Él es amor. Él nos ama. Y nos ama tanto, que no solamente nos dio la vida, sino que también nos ha dado la salvación. Dios nos dio a su único Hijo, quién murió por nosotros en la cruz para darnos la salvación. Nunca dudes del amor de Dios. Pero debemos entender lo siguiente: Dios también es justicia. Y como es Justo, Dios va a hacer un juicio. Quienes hayan aceptado a Jesús como el Mesías, Salvador y Señor, y hayan demostrado con...2023-10-1806 minPrimero Dios, con Gerardo Farías1 JUAN 2 - EL ANTICRISTOLa meta de un cristiano es seguir a Cristo. Juan nos dice que debemos andar en sus pisadas, seguir sus pasos, y caminar cómo Él caminó. Cristo es nuestra meta, nuestro modelo, y nuestro ejemplo. Pero antes de ser nuestro ejemplo, Él es nuestro Salvador. Él vino a derramar su sangre, por la cuál somos perdonados. Y Él ahora está ejerciendo como nuestro Abogado Celestial. Él intercede por nosotros. Dios quiere que vivamos vidas puras y santas; pero si alguien llegase a pecar, esa persona debe confesar ese pecado, apartarse de él, y entonces Cristo intercederá ante el Padre po...2023-10-1606 min
Iglesia Bíblica el Buen Pastor08102023 - Apocalipsis 19:5-10 - Gerardo ArzamendiEn el futuro, la iglesia se unirá a su Señor y Salvador por el resto de la eternidad. Las bodas del Cordero.2023-10-141h 03Primero Dios, con Gerardo FaríasTITO 2 - NUESTRA BENDITA ESPERANZAEn esta breve carta al pastor Tito, Pablo condensa todo el evangelio: Cristo vino a morir por nosotros. En Él tenemos el perdón de nuestros pecados. Cristo Jesús muy pronto vendrá a buscarnos. Esa es nuestra Esperanza Bienaventurada. Es la esperanza que nos llena de fuerza y ánimo para siempre seguir adelante, y no rendirnos. Cuando Cristo venga, recibiremos la recompensa, la vida eterna, y por fin viviremos junto a nuestro Señor y Salvador Jesús. Pero mientras esperamos su regreso debemos vivir una vida que refleje esa esperanza. Muchos siempre van a buscar la forma de crit...2023-09-1905 minPrimero Dios, con Gerardo FaríasROMANOS 6 - CRISTO JESÚS NOS HA HECHO LIBRES!Para ilustrar la nueva vida en Cristo Jesús, Pablo va a usar la analogía de la esclavitud. Antes de conocer al Señor, éramos esclavos del pecado. Hacíamos todo lo que el pecado nos ordenaba. Estábamos a su servicio. Y entre más nos entregábamos al pecado, más se aumentaba su poder de esclavitud. Es cómo si literalmente el pecado nos hubiese tenido encadenados como esclavos. Pero cuando Cristo Jesús llegó a nuestras vidas, y lo aceptamos como nuestro Señor y Salvador, Él quebrantó el poder del pecado, y nos quitó de encima...2023-07-1206 minPrimero Dios, con Gerardo FaríasROMANOS 3 - POR CUANTO TODOS PECARONPablo le escribe esta carta a judíos y gentiles. Les quiere explicar el plan de salvación. Y Pablo explica el plan de salvación usando la lógica, y usando las Escrituras. Lo primero que hace Pablo es demostrar que todos somos pecadores. Y para demostrarlo cita los textos del Salmo 53:1-3, 140:3, 10:7, Isaías 59:7-8, y Salmo 36:1. Todos somos pecadores. Nadie puede decir que no es un pecador. Todos estamos dominados por nuestra naturaleza pecaminosa. Todos le hemos fallado a Dios en algún punto de nuestra vida. Los judíos no se consideraban pecadores. Ellos tenían la Le...2023-07-0906 minPrimero Dios, con Gerardo FaríasHECHOS 19 - LOS CONJUROS VS LA FEEl apóstol Pablo dedicó 3 años de su vida a predicar el evangelio en Éfeso, actual Turquía. Era la 4 ciudad más grande del Imperio Romano (después de Roma, Alejandría y Antioquía). Éfeso poseía una de las maravillas del mundo antiguo: el gran templo de Artemisa (Diana), y al final del capítulo Lucas nos cuenta como el evangelio llegó a perjudicar económicamente a todos los que trabajaban vendiendo estatuas de Diana. Vemos también que muchos que practicaban la magia, se arrepintieron, y decidieron quemar sus libros de magia, el valor de los cuales a...2023-06-2907 min
Pastor Gerardo AmpieEL REGALO MÁS PRECIOSO Y MÁS COSTOSODios nos quiere dar el regalo más gratuito, más hermoso, y más duradero que cualquier otro: a Jesucristo el Salvador.
2023-06-2227 minPrimero Dios, con Gerardo FaríasJUAN 10 - YO SOY EL BUEN PASTOREn el evangelio de Juan, a diferencia de los otros evangelios, no encontramos parábolas. Pero encontramos éstas analogías. Jesús les dice: "Yo soy la puerta de las ovejas" - es decir, sólo a través de Jesús se puede alcanzar la salvación. Más adelante vamos a encontrar este mismo concepto, cuando le dice a sus discípulos: "Yo soy el Camino, la Verdad, y la Vida, nadie llega al Padre sino por mí". Jesús es la única forma de llegar al cielo. Es por la fe en Él que podemos alcanzar la salvación...2023-06-0205 minPrimero Dios, con Gerardo FaríasJUAN 3 - PORQUE DE TAL MANERA AMÓ DIOS AL MUNDOQue nos entregó a su Hijo Único, para que todo aquel que en Él crea, no se pierda, sino que tenga vida eterna. Estas palabras las pronunció Jesús a un hombre que vino a entrevistarse con Él de noche. Se trata de Nicodemo, un fariseo. Nicodemo se sentía atraído por Jesús: por sus enseñanzas, por su forma de ser, y por sus milagros. Pero no estaba listo para seguir a Jesús abiertamente. Si lo hubiera hecho, hubiese perdido todo. Su prestigio, su reputación, su posición en la sociedad. Por eso vino a ver a Jesús...2023-05-2705 minPrimero Dios, con Gerardo FaríasLucas 13 - Entren por la puerta estrechaLa pregunta que le hicieron a Jesús: "¿Son pocos los que se van a salvar?". Es una pregunta difícil de responder. ¿Es más fácil salvarse o perderse? ¿Qué papel juega mi esfuerzo personal? Jesús respondió: "Esfuércense por entrar por la puerta angosta. Muchos trataran de entrar, pero no lo lograrán". Muchos están intentando entrar al cielo pero están yendo por el camino equivocado. Muchos quieren salvarse por sus propios medios. Muchos quieren salvarse por su obediencia. Lo cierto es que la única forma de entrar al cielo es a través de Jesús. Él e...2023-05-1406 minPrimero Dios, con Gerardo FaríasLucas 2 - Gloria a Dios en las alturasEl nacimiento de Jesús en Belén es el cumplimiento de la promesa de Dios, de que nos enviaría al Mesías, el ungido, quien sería nuestro Salvador. Pero Lucas nos muestra que cuando llegó Jesús a este mundo, nadie lo estaba esperando. Nació en un pesebre, un lugar destinado a los animales. Dios le dio la noticia a los más humildes, a los que estaban junto a sus ovejas en los prados. Los pastores fueron los primeros en recibir la noticia y en visitar a Jesús, que estaba envuelto en pañales en el peseb...2023-05-0507 minPrimero Dios, con Gerardo FaríasMarcos 16 - El que crea y sea bautizado será salvoCon este importante mensaje termina el evangelio de Marcos. La buena noticia es que Jesús murió y resucitó de entre los muertos. ¡Él vive! Pero me impresiona el hecho de que antes de que Jesús se apareciera a los 11, se apareció a María Magdalena. Marcos nos cuenta que Jesús había expulsado fuera de ella a 7 demonios. Parece un poco raro este detalle. Pero creo que el énfasis que Marcos quiere hacer, es que Jesús eligió a una mujer con un pasado bastante turbulento, para dar la noticia más maravillosa. Jesús podría haber elegido...2023-05-0305 minPrimero Dios, con Gerardo FaríasMateo 1 - Nace el MesíasCuando Leví Mateo escribió su evangelio, sus buenas noticias, lo hizo teniendo en mente a la comunidad judía. Él quería alcanzar a los suyos con esta gran noticia: El Mesías ha llegado. Nació el Salvador”. Jesús es Emanuel, “Dios con nosotros”. Y cumplió con todo lo que estaba profetizado acerca de Él. Nació de una virgen. María estaba comprometida para casarse, pero aún no había tenido relaciones conyugales con su esposo. José, que se enteró de su embarazo pensó en dejarla en secreto, sin hacer un escándalo. José era un hombre recto, era un hombre just...2023-03-2605 minPrimero Dios, con Gerardo FaríasSofonías 1 - El día del Señor¿Alguna vez te has imaginado como será el fin? ¿Alguna vez has soñado con el fin del mundo? Si nunca lo has hecho, aquí Sofonías nos pinta un cuadro de cómo ocurrirá. El Día del Señor, es el día del juicio final. Aquí dice que Dios arrasará con toda la creación. Sofonías nos habla de una catástrofe aún peor que el diluvio. Un fuego consumidor. ¿Por qué? Por la idolatría. Cuando sacamos a Dios de nuestras vidas, los seres humanos podemos volvernos crueles, despiadados, inhumanos, salvajes, y destructores. Eso es lo que le est...2023-03-0506 min
Terreno LiberadoT1-EP05: ¡Sigfrido Reyes, el Salvador en México!Queridos amigos, hoy tenemos en el programa a Sigfrido Reyes, luchador social del Salvador en México, nos cuenta sobre la lucha social en el Salvador y sobre su estadía en México.
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Un café a la vezUn café a la vez || EP 0068: "Kako Cakes"Un pedacito de japón en El Salvador
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Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/gerardo-de-len/support2022-07-0427 minUn café a la vezUn café a la vez || EP 0065: UN CAFÉ ROSADefinitivamente debes visitar con tus amigas, tu pareja o tu familia este pintoresco y muy acogedor café, ubicado en Paseo del Carmen, Santa Tecla, El Salvador: @piccolacafesv
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RADIO MARIA EL SALVADORVerdadero Hombre, Verdadero DiosPrograma: La Viña Joven por Gerardo Bolaños 16-01-2022
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(503) 2132-12122022-01-1839 minRADIO MARIA EL SALVADORLlamada por JesúsPrograma: La viña joven por Gerardo Bolaños 05-12-2021
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(503) 2132-12122021-12-0648 minPrimero Dios, con Gerardo FaríasHebreos Capítulo 4 - Hoy es el día de tu salvaciónHoy es el día de tu salvación. Hoy Dios te dice: “No endurezcas tu corazón”. Hoy debes abrirle tu corazón a Jesús. Ya basta de excusas. Ya basta de postergaciones. No busques más pretextos. Debes venir a Jesús tal y como estas: sucio, desnudo, pobre y desventurado. No intentes solucionar tú tus problemas. Deja de luchar tú solo. Y arrójate así como estas sobre los brazos de tu Salvador. Él es tierno y compasivo. Él te va a recibir. Él no rechaza a nadie. Si tienes fe, si crees en Él, Él se encargará de ti...2021-11-2205 minPrimero Dios, con Gerardo FaríasHebreos capítulo 2 - Jesús, el hijo del hombreEn el capítulo 1 de Hebreos, Jesús fue presentado como el Hijo de Dios. Ahora, el autor lo presenta como el Hijo del Hombre. Semejante a nosotros. Dios se hizo hombre. Caminó entre nosotros. Y todo esto es parte del plan de salvación. Dice el pasaje de hoy, que, al hacer esto, Dios estaba perfeccionando a Jesús. ¿Cómo se hace perfecto a alguien que ya es perfecto? Jesús se hizo hombre para poder experimentar todo lo que nosotros experimentamos. Jesús sabe lo que es el dolor y el sufrimiento. Jesús sabe lo que es el...2021-11-2005 minRADIO MARIA EL SALVADOR¿Qué imagen de Jesús tenemos?Programa: La viña joven por Gerardo Bolaños 07-11-2021
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(503) 2132-12122021-11-0936 minRADIO MARIA EL SALVADORLa misiónPrograma: La Viña joven por Gerardo Bolaños 24-10-2021
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(503) 2132-12122021-10-2634 minPrimero Dios, con Gerardo FaríasGálatas Capítulo 6 - La Ley de CristoEl apóstol Pablo, al cerrar su carta a los Gálatas, resume su presentación del Evangelio, y nos habla de los asuntos prácticos de la fe. Es decir, si he aceptado a Cristo, ¿cómo debemos vivir ahora que somos cristianos? Si la Ley no me salva, ¿debo realmente guardarla? Pablo va a presentar nuestra responsabilidad hablándonos de la Ley de Cristo. Pablo nos va a recordar que no podemos engañar a Dios. Al final, Dios va a a hacer un juicio justo, y pagará a cada uno conforme a sus obras. No nos podemos bu...2021-10-1304 minPrimero Dios, con Gerardo FaríasGálatas Capítulo 5 - Naturaleza Pecaminosa vs El Fruto del EspírituCuando le entrego mi vida a Jesús, mediante el bautismo, estoy aceptando lo que Él hizo por mi en la cruz. Estoy diciendo: “Es cierto, soy un pecador. Merezco morir. Pero Cristo Jesús murió por mi. Lo acepto como mi único y suficiente Salvador: Me arrepiento de mis pecados. Quiero morir a mi antigua vida de maldad; y ahora quiero vivir para Cristo”. El bautismo es una gran victoria en la vida espiritual. Pero el bautismo no significa que ya no habrán más luchas espirituales. No. Más bien significa que ahí las luchas recién comienzan. Po...2021-10-1205 minRADIO MARIA EL SALVADOR¿Qué es la vocaciónPrograma: La viña joven por Gerardo Bolaños 10-10-2021
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(503) 2132-12122021-10-1139 minRADIO MARIA EL SALVADOR¿Cómo rezamos el santo Rosario?Programa: Espejo de Dios por Gerardo Guzmán 06-10-2021
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(503) 2132-12122021-10-0735 minRADIO MARIA EL SALVADORHermenéutica y la BibliaPrograma: La Viña joven por Gerardo Bolaños 26-09-2021
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(503) 2132-12122021-09-2840 minUn café a la vezUn café a la vez || EP 0060: San Blass Gastro Café, Casa CristalUna nueva experiencia en Cerro Verde, El Salvador
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Team ESA Sports200921 - Tiro con Arco (Cali 2021)En Team ESA Sports conversamos con Kevin Mercado (arco recurvo), y Gerardo Rivas (arco compuesto) sobre su clasificación a los I Juegos Panamericanos Junior Cali-Valle 2021. 2021-09-2138 minUn café a la vezUn café a la vez || EP 0059: Esencia de Ilobasco, Papanta CaféUna experiencia interesante y con propuestas innovadoras, acerca a probar junto a la riqueza cultural proveniente de Ilobasco, El Salvador
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(503) 2132-12122021-09-1431 minPrimero Dios, con Gerardo Farías1 Corintios 1 - Cómo ser irreprochablesCuando aceptamos a Cristo, y nos unimos a Él, nos hacemos participantes de su riqueza espiritual. Cuando Cristo habita en nuestro ser, se va a notar en nuestra forma de hablar y en nuestra forma de pensar. Todo cambia. Cristo nos llena de su riqueza. Por lo tanto, ya no nos falta nada. Llegamos a tener todo lo necesario para nuestra salvación. La iglesia tenía todos los dones espirituales. Dones que antes no tenían. Dones que provenían de Dios. Una garantía de su amor y de su aceptación. Dios es el autor y consuma...2021-09-1006 minRADIO MARIA EL SALVADORReina de toda la creaciónPrograma: Espejo de Dios por Gerardo Guzmán 08-09-2021
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(503) 2132-12122021-09-0932 minPrimero Dios, con Gerardo FaríasRomanos capítulo 10 - Todo aquel que cree será salvoMuchos cuando leen que el “fin de la Ley es Cristo”, entienden que la Ley caducó, llegó a su fin. Pero ese no es el mensaje de Pablo. La Ley no es un fin en sí mismo. La Ley tiene el objetivo de llevarnos a Cristo. Cristo es el fin de la Ley; es su objetivo, es su cumplimiento. Israel estaba buscando hallar la justicia mediante la obediencia a la Ley. Pero así no se llega a ser justos. La Ley me dice que soy un pecador, y que debo buscar a un Salvador. La justicia se alcanza solo al creer...2021-09-0304 minPrimero Dios, con Gerardo FaríasRomanos Capítulo 3 - Por Cuánto TODOS PecaronMuchas veces, por el hecho de conocer a Dios, y ser cristianos, y guardar sus mandamientos, nos olvidamos de una verdad muy importante: Fuimos perdonados por gracia. Puede pasar que por conocer a Cristo, y ser creyentes, nos creamos o sintamos mejores que aquellos que aún no lo conocen o no le sirven. Pero el evangelio elimina la jactancia. Elimina el orgullo. El evangelio nos dice que todos somos pecadores. Y que única forma de ser salvos es por medio de la gracia de Dios, que se manifestó en Jesús, quien vino a morir por nosotros. No somo...2021-08-2705 min
RADIO MARIA EL SALVADOR¿Qué es un Dogma?Programa: Espejo de Dios por Gerardo Guzmán 11-08-2021.
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(503) 2132-12122021-08-2033 min
El Evangelio Domingo A DomingoHomilía correspondiente a la Asunción de la Bienaventurada Virgen María.Lectura del santo evangelio según san Lucas (1,39-56). En aquellos días, Maria se puso en camino y fue aprisa a la montaña, a un pueblo de Judá; entró en casa de Zacarías y saludó a Isabel. En cuanto Isabel oyó el saludo de Maria, saltó la criatura en su vientre.Se llenó Isabel del Espíritu Santo y dijo a voz en grito: «¡Bendita tú entre las mujeres, y bendito el fruto de tu vientre! ¿Quién soy yo para que me visite la madre de mi Señor? En cuanto tu saludo llegó a mis oídos, la criatura...2021-08-1504 minRADIO MARIA EL SALVADORDios bendice hasta mil generacionesPrograma: Espejo de Dios por Gerardo Guzmán 28-07-2021.
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(503) 2132-12122021-07-3037 min
Un café a la vezUn café a la vez || EP 0054: "Café entre volcanes"Toda una experiencia rodeado entre volcanes, un ambiente único en El Salvador @losvolcanesbistrocafe en Instagram
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Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/gerardo-de-len/support2021-07-1826 minRADIO MARIA EL SALVADORMujer, tu decisión es importantePrograma: Espejo de Dios por Gerardo Guzmán Emitido 14-07-2021.
Gracias por ayudar a Radio María, El Salvador. Con tu ayuda podemos seguir evangelizando.
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(503) 2132-12122021-07-1536 minUn café a la vezUn café a la vez || EP 0051: "Amantes del chocolate"Este día tuvimos el honor de escuchar como se trabaja el cacao en El Salvador, mucho de la cultura del chocolate y lo mejor, una excelente combinación con el café @xocolatisimo
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Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/gerardo-de-len/support2021-07-0518 minUn café a la vezUn café a la vez || EP 0044: "Café Turco: Cacho Kahve"Conoce a los pioneros del café turco, en El Salvador. @cachokahvesv
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Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/gerardo-de-len/support2021-05-1726 minEl Evangelio Domingo A DomingoHomilía correspondiente al domingo de la Familia de Nazaret. Construir familia.Del Evangelio de San Lucas. Lc 2, 22-40: “El niño iba creciendo y se llenaba de sabiduría.”Cuando llegó el tiempo de la purificación, según la Ley de Moisés, los padres de Jesús lo llevaron a Jerusalén, para presentarlo al Señor, de acuerdo con lo escrito en la Ley del Señor: «Todo primogénito varón será consagrado al Señor», y para hacer la ofrenda que manda la Ley del Señor: «un par de tórtolas o dos pichones».Vivía entonces en Jerusalén un hombre llamado Simeón, hombre justo y piadoso, que a...2020-12-2704 minEl Evangelio Domingo A DomingoHomilía correspondiente al domingo 28 del tiempo ordinario. Hemos sido invitados al BanqueteParticipar de la Misa es responder a la invitación que el Señor y su Iglesia nos hacen, domingo a domingo, para entrar al Banquete, preparado por el mismo Cristo, de la alegría eterna del cielo. Nosotros, con nuestra actitud aceptamos o declinamos esa invitación; por eso, para poder celebrar de manera digna la Eucaristía hemos de revestirnos de la gracia de Dios, que es el traje de fiesta, porque sólo así somos llevados a la casa del Señor, donde se goza de la gloria del cielo.En este domingo la Palabra de Dios nos prop...2020-10-1806 min
JGInformativoViernes 16 de Octubre de 2020Detienen a Salvador Cienfuegos, ex secretario de Defensa Nacional. 2020-10-1606 minEl Evangelio Domingo A DomingoHomilía del domingo 28 del tiempo ordinario. Hemos sido invitados al Banquete del Reino.Participar de la Misa es responder a la invitación que el Señor y su Iglesia nos hacen, domingo a domingo, para entrar al Banquete, preparado por el mismo Cristo, de la alegría eterna del cielo. Nosotros, con nuestra actitud aceptamos o declinamos esa invitación; por eso, para poder celebrar de manera digna la Eucaristía hemos de revestirnos de la gracia de Dios, que es el traje de fiesta, porque sólo así somos llevados a la casa del Señor, donde se goza de la gloria del cielo.
En este domingo la Palabra de Dios nos prop...2020-10-1100 min
Somos Invencibles Podcast04 Naciste para el CieloMas nuestra ciudadanía está en los cielos, dónde también esperamos al Salvador, al Señor Jesucristo. Filipenses 3:20
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Send in a voice message: https://anchor.fm/gerryrock/message2020-09-0109 min
Creciendo en la feHijos de DiosSólo aquel que ha abrazdo la cruz, siguiendo a Cristo y reconociendo que Él es el único Salvador, puede ser llamado Hijo de Dios.--- Send in a voice message: https://anchor.fm/creciendoenlafe/message2020-08-1704 min
La 7-RadioCalaverita para Profe Salvador2019-10-3001 min
ActivateActivate N° 30: 1. 5 razones por las que hay que estirar los músculos todos los días y otros temas del ejercicio.Gerardo De Salvador presenta Activate, el magazine de la Actividad Física, la Salud y el Mundo, acompañado de la mejor Música.
Temas:
1. 5 razones por las que hay que estirar los músculos todos los días
2. 7 alimentos con los que saciarte sin remordimientos
3. ¿Para obtener un abdomen marcado cuántas repeticiones se deben hacer?
4. Qué causa y como prevenir los calambres al hacer ejercicio
5. Duerme profundamente, siéntete mejor.
Canciones:
1. Kongos – Come Whit me now
2. Carlos Vives ft Shakira - La bicicleta
3. El Principal - Date la vuelta
4. Europe – The final countdown
5. J Balvin feat Jowell and Randy – Bonit...2019-06-1559 min
ActivateActivate N° 29: 10 ideas para dejar de fumar, cómo realizar las tijeras o zancadas y otros temas de la Actividad Física.Gerardo De Salvador presenta Activate, el magazine de la Actividad Física, la Salud y el Mundo, acompañado de la mejor Música.
Temas:
1. Diez ideas para dejar de fumar
2. Zancadas o tijeras a tu medida
3. Tips para bajar de peso sin darte cuenta
4. Situaciones cotidianas que te estropean la vista
5. Técnicas básicas para usar elípticas
6. Proteína En Polvo - Beneficios de Proteína en polvo
Canciones:
1. Soda Estereo – Cuando pase el temblor
2. Guns and Roses - Sweet Child O' Mine
3. Duke Dumont - Ocean Drive
4. Imagine Dragons - Thunder
5. Michael Jackson - Smooth Criminal
6. Don Omar f...2019-05-0257 min
ActivateActivate N° 28: Fortaleza mental en el deporte y otros temas de la Actividad Física.Gerardo De Salvador presenta Activate, el magazine de la Actividad Física, la Salud y el Mundo, acompañado de la mejor Música.
Temas:
1. Fortaleza mental en el deporte
2. 5 consejos para los ejercicios aeróbicos
3. Alimentos diferentes que también pueden ayudar a bajar la presión arterial
4. ¿Qué es el dolor de espalda?
5. ¿Cómo tener un abdomen perfecto?
6. Datos curiosos
Canciones:
1. Radiohead - High and Dry
2. Heiko and Maiko - Morseton 2.0
3. Muse – Pressure
4. Michael Jackson - Don’t Stop 'Til You Get Enough
5. Camila Cabello ft Young Thug - Havana
6. Rednex - Cotton Eye Joe
7. Soda Estereo - De música Li...2019-03-201h 04
ActivateActivate N° 27: Tae Bo, perímetro de cintura medida para conocer el riesgo cardiovascular y Alzheimer y más temas.Gerardo De Salvador presenta Activate, el magazine de la Actividad Física, la Salud y el Mundo, acompañado de la mejor Música.
Temas:
1. Tae Bo
2. Deportistas que tuvieron jóvenes debuts en las ligas profesionales
3. Perímetro de cintura medida para conocer el riesgo cardiovascular y Alzheimer.
4. Propiedades curativas de la miel
5. Postura corporal
Canciones:
1. Guns and Roses -Sweet Child O' Mine
2. Queen – Under Pressure
3. Survivor – Eye of the tiger
4. Garbage - Cherry Lips
5. Gente de Zona ft Los Del Rio - Más Macarena
6. System Of A Down Chop Suey
7. The Black eyed peas- Pump it2019-03-0459 min
ActivateActivate N° 26: Diferencia entre los ejercicios aeróbicos y anaeróbicos y otros temas de Actividad Física.Gerardo De Salvador presenta Activate, el magazine de la Actividad Física, la Salud y el Mundo, acompañado de la mejor Música.
Temas:
1. Diferencia entre los ejercicios aeróbicos y anaeróbicos
2. La vitamina C y sus beneficios
3. 10 razones para hacer deporte
4. Protección a la hora de montar bicicleta
Canciones:
1. Soda Stereo – De Música Ligera
2. Sak Noel Salvi ft Sean Paul - Trumpets
3. Muse – Starlight
4. Foster The People - Coming of Age
5. One Republic – Feel Again
6. Fonseca - Eres Mi Sueño
7. Kongos - Come with me now
8. Imagine Dragons – Believer
9. Fly - Sugar Ray2019-02-0254 min
ActivateActivate N° 25: El Cardio ¿Antes o después de las pesas?, ¿Cada cuándo cambiar la rutina en el gym? y otros temas.Gerardo De Salvador presenta Activate, el magazine de la Actividad Física, la Salud y el Mundo, acompañado de la mejor Música.
Temas:
1. El Cardio ¿Antes o después de las pesas?
2. ¿Cada cuándo cambiar la rutina en el gym?
3. ¿Por qué me duele el codo derecho a la hora de trabajar tríceps?
4. Guía básica para tu primer día en el gimnasio
Canciones:
1. Ed Sheeran - Shape Of You
2. Linkin Park – In the end
3. Elias Erlandsson - Heaven
4. Enrique Iglesias ft Mickael Carreira, Descemer Bueno, Gente De Zona - Bailando
5. Survivor - Eye Of The Tiger
6...2019-01-2058 min
ActivateActivate N° 24: La saliva mucho más que agua, cuánto nos debemos ejercitar y otros temas de la Actividad Física.Gerardo De Salvador presenta Activate, el magazine de la Actividad Física, la Salud y el Mundo, acompañado de la mejor Música.
Temas:
1. La saliva, mucho más que agua
2. Cuánto se debe ejercitar, según la OMS
3. Rutina para los brazos
4. Ejercicio físico a intervalos para quemar más calorías
5. ¿Sirve la homeopatía para bajar de peso?
6. Claves para fomentar el ejercicio físico en los adolescentes
Canciones:
1. Kongos - Come with me now
2. Rammstein – Links 2 3 4
3. Michael Sambello – Maniac
4. DJ Snake and Lauv - A Different Way
5. Drake ft Rihanna - Too Good
6. Robie Williams...2019-01-1456 min
ActivateActivate N° 23: Cirugía de hormonas, hábito del logro, ciudades para hacer aventura y otros temas.Gerardo De Salvador presenta Activate, el magazine de la Actividad Física, la Salud y el Mundo, acompañado de la mejor Música.
Temas:
1. La cirugía que «opera» las hormonas
2. El hábito del logro: un método para alcanzar los sueños postergados
3. Las mejores ciudades para los amantes de la aventura
1. Todo lo que es bueno para el cerebro
4.
Canciones
1. Placebo - Song to Say Goodbye
2. J Balvin feat. Jowell & Randy - BONITA
3. Camila Cabello ft Young Thug – Havana
4. Jason Derulo ft Nicki Minaj – Swalla2019-01-1259 min
ActivateActivate N° 22: Zumo de Remolacha y el rendimiento, Ejercicios para sanar el dolor del nervio ciático y otros temas.Gerardo De Salvador presenta Activate, el magazine de la Actividad Física, la Salud y el Mundo, acompañado de la mejor Música.
Temas:
1. Zumo de remolacha y rendimiento: una revisión sistemática
2. Ejercicios para sanar los dolores del nervio ciático, la espalda y la cadera
3. Entrenamiento Funcional
4. 5 cosas que nunca debes hacer en tu día de entrenamiento de hombros
5. 3 Comidas perfectas a la hora de construir masa muscular
6. Los 10 beneficios de escuchar música para la salud
Canciones:
1. Bob Marley - Could you be loved
2. Kenny Loggins – Danger Zone
3. Bob Sinclar - Rock this party (everybody...2018-11-161h 00
ActivateActivate N° 21: 5 posturas de yoga cuando se trabaja sentado, cómo quitar la grasa abdominal y otros temas de la AFGerardo De Salvador presenta Activate, el magazine de la Actividad Física, la Salud y el Mundo, acompañado de la mejor Música.
Temas:
1. 5 posturas de yoga para prevenir los daños de trabajar sentado.
2. Cómo quitar la grasa abdominal
3. ¿Puede la actividad física ser contraproducente para la salud?
4. ¿Se puede curar la ansiedad con drogas?
Canciones:
1. Imagine Dragons - Believer
2. Cardi B & Bad Bunny & J Balvin - I Like It
3. Charlie Puth – How Long
4. Aterciopelados - El Álbum
5. Grupo Bip - Atrévete2018-09-111h 00
ActivateActivate N° 20: Programas de Entrenamiento Físico, Principios de Musculación y otros temas de la Actividad Física.Gerardo De Salvador presenta Activate, el magazine de la Actividad Física, la Salud y el Mundo, acompañado de la mejor Música.
Temas:
1. 7 programas de entrenamiento físico
2. ¿Cómo diseñar correctamente una rutina de acondicionamiento físico general?
3. ¿Por qué todas las comidas, o casi todas, se acompañan de postre?
4. Los 8 principios de la musculación de Arnold Schwarzenegger
5. Cardio box, ¡ejercicio completo!
Canciones:
1. 2 unlimited - No Limit
2. DNCE – Cake By The Ocean
3. ACDC – You Shook Me All Night Long
4. Caifanes – No dejes que
5. RLa Fuente – Deep Down Inside (Extended Mix)
6. Charly Black – Gyal You A Party Animal
7. Def L...2018-07-101h 01
En EscenaGerardo OsorioLa actualidad teatral, un programa semanal conducido por Roberto Salomón. Entrevistas, lecturas y comentarios sobre lo que sucede en el teatro en El Salvador.2018-03-2328 min
ActivateActivate N° 19: La nutrición en pacientes con síndrome del colon irritable y otros temas de la Actividad Física.Gerardo De Salvador presenta Activate, el magazine de la Actividad Física, la Salud y el Mundo, acompañado de la mejor Música.
Temas:
1. La nutrición en pacientes con síndrome del colon irritable.
2. Preguntas sobre el Pilates.
3. Cómo perder la grasa abdominal
4. Datos curiosos
5. Blíndate contra la gripa
6. 9 deportes y actividades recreacionales y las calorías que consumen
Canciones:
1. KONGOS - Come With Me Now
2. LIPPS INC - Fonky town
3. Guns and roses - Welcome to the jungle
4. Carlos Vives y Shakira – La bicicleta
5. Jason Derulo feat Nicki Minaj – Swalla
6. LMFAO ft DJ NEGRO – Sexy and I Know It
...2018-02-101h 04
ActivateActivate N° 18: 1. Kick Boxing, ejercicios para definir los oblicuos y más temas de la Actividad FísicaGerardo De Salvador presenta Activate, el magazine de la Actividad Física, la Salud y el Mundo, acompañado de la mejor Música.
Temas:
1. Kick Boxing
2. Ejercicios para definir los oblicuos
3. El agua hace bien para tu salud
4. Corre tu mejor 5K con éste plan
5. La importancia de comer en familia
Canciones:
1. Kilian & Jo ft Erik Rapp – Suburbia
2. B52´s – Rock Lobster
3. Anita Ward – Ring My Bell
4. Banda Blanca – Fiesta
5. Cheat Codes & Dante Klein – Let Me Hold You
6. Black eyed peas – Don´t stop party2018-01-301h 00
ActivateActivate N° 17: Cómo escoger correctamente la carne, importancia de la fibra en la nutrición y más temas.Gerardo De Salvador presenta Activate, el magazine de la Actividad Física, la Salud y el Mundo, acompañado de la mejor Música.
Temas:
1. Cómo escoger correctamente la carne.
2. Importancia de la fibra en la nutrición.
3. Pasos para reducir la grasa abdominal.
4. Beneficios de consumir miel.
Canciones:
1. Daft Punk - Get Lucky
2. Guns and Roses - Live and Let die
3. Don Omar – Zumba
4. Natti Natasha Ft Ozuna – Criminal
5. AC/DC - Back in Black
6. Wild Cherry - Play that funky music
7. Bruno Mars - Versace on The Floor
8. Michael Jackson - Thriller (Steve Aoki Midnight Hour Remix)
9. David Gue...2018-01-0555 min
ActivateActivate N° 16: Importancia de la vitamina A, Beneficios del Spinning y más temas de la Actividad Física, la Salud y elGerardo De Salvador presenta Activate, el magazine de la Actividad Física, la Salud y el Mundo, acompañado de la mejor Música.
Temas:
1. Importancia de la vitamin A
2. Beneficios del Spinning
3. Miedo al futuro
4. Avances científicos en la salud
Canciones:
1. Shawn Mendes - There's Nothing Holdin 'Me Back
2. Placebo - Come Home
3. Sak Noel & Salvi ft. Sean Paul – Trumpets
4. Silvestre Dangond - Ya No Me Duele Más
5. Robert Palmer - Simply Irresistible2017-11-2557 min
ActivateActivate N° 15: Migraña, beneficios del pepino, uso de fajas y más temas de la Actividad Física, la Salud y el Mundo.Gerardo De Salvador presenta Activate, el magazine de la Actividad Física, la Salud y el Mundo, acompañado de la mejor Música.
Temas:
1. Síntomas de una migraña.
2. Beneficios del pepino
3. Por qué no debemos usar fajas para bajar de peso
4. La cerveza es mejor que la leche para los huesos de las mujeres
5. ¿Qué es la parálisis del sueño?
Canciones:
1. Sak Noel – Trumpets
2. Ed Sheeran - Shape Of You
3. David Guetta - Gettin Over You
4. Guns and Roses – November Rain
5. Europe – The final countdown
6. DNCE - Cake by Ocean
7. Marc Antony - Aguanile
8. Michael Jackson – Billie2017-10-1659 min
ActivateActivate N° 14: 5 claves para hidratarte en climas fríos durante el runningGerardo De Salvador presenta Activate, el magazine de la Actividad Física, la Salud y el Mundo, acompañado de la mejor Música.
Temas:
1. 5 claves para hidratarte en climas fríos durante el running
2. 10 trucos para vivir mejor
3. Composición Corporal
4. Gimnasia con pelota inflable, ¿sólo una cuestión para embarazadas?
Canciones:
1. Alphaville – Big In japan
2. Kilian & Jo - Suburbia ft. Erik Rapp
3. Doctor Krapula - La fuerza del amor
4. Bonye M - Ma Baker
5. Aerosmith - Sweet Emotion
6. Carlos Vives – Al filo de tu amor
7. Queen - Princess of universe
8. Red Hot Chili Peppers Give It Away
9. Rednex - Cot2017-09-0258 min
ActivateActivate N° 13: Conceptos Básicos Para Realizar Clases Grupales y más temas del FitnessGerardo De Salvador presenta Activate, el magazine de la Actividad Física, la Salud y el Mundo, acompañado de la mejor Música.
Temas:
1. Conceptos Básicos Para Realizar Clases Grupales
2. Protégete de las radiaciones para dormir mejor
3. Más tecnología... más miopía
4. Datos curiosos
5. Calentamiento y vuelta a la calma
Canciones:
1. Robbie Williams - Tripping
2. LMFAO Ft DJ NEGRO - Sexy and I Know It
3. Michael Jackson - Can't Let Her Get Away
4. La 33 - La pantera mambo
5. Rammstein - DUHAST
6. U2 – Elevation
7. Charly Black - Gyal You A Party Animal
8. Opus - Live Is Life
9...2017-07-161h 01
ActivateActivate N° 12: Cómo evitar ganar peso después de una dieta y más temasGerardo De Salvador presenta Activate, el magazine de la Actividad Física, la Salud y el Mundo, acompañado de la mejor Música.
Temas:
1. Cómo evitar ganar peso después de una dieta
2. Preguntas frecuentes sobre actividad física
3. Datos curiosos
4. Cinco patologías de los sentidos
5. Ventajas del ejercicio aeróbico
Canciones:
1. Caifanes – No dejes que
2. Imagine Dragons - It's Time
3. Maroon 5 featuring Christina Aguilera - Moves Like Jagger
4. Ed Sheeran - Shape Of You
5. Sak noel – Trumpets
6. Soda Stereo – zoom
7. Mark Ronson ft Bruno Mars - Uptown Funk
8. CNCO - Reggaetón Lento2017-07-081h 01
ActivateActivate N° 11: Aumentar la musculatura después de los 40 y más temas de la Actividad Física, la Salud y el Mundo.Gerardo De Salvador presenta Activate, el magazine de la Actividad Física, la Salud y el Mundo, acompañado de la mejor Música.
Temas:
1. Aumentar la masa muscular después de los 40
2. Dolor de rodillas
3. Datos curiosos
4. 10 buenos hábitos para cuidar el peso y mantenerse saludable.
5. 12 Recomendaciones para hacer actividad física en verano o con mucho calor
Canciones:
1. Don Omar – Zumba
2. Soda Stereo – De Música Ligera
3. Aventura – Sólo por un beso
4. Irene Cara - What A Feeling
5. Greg Kurstin - Cant Get You Of My Head
6. Ed Sheeran - Shape Of You2017-07-0355 min
ActivateActivate N° 10: La actividad física podría ayudar a las personas que ya tienen pérdida de la memoria y más temasGerardo De Salvador presenta Activate, el magazine de la Actividad Física, la Salud y el Mundo, acompañado de la mejor Música. Programa del 27 de Octubre de 2016.
Temas:
1. La actividad física podría ayudar a las personas que ya tienen pérdida de la memoria
2. Las claves para ser un buen entrenador personal
3. Actividad física, cómo y por qué sumarla a tus días
4. ¿Qué mees mejor: Pilates o Yoga?
5. 10 mitos y verdades sobre la maquinas Fitness
6. Hidratación
Canciones:
1. Kongos - Come with Me Now
2. DJ Snake & Justin Bieber - Let me love you
3. Café Tacuba –...2017-03-1856 min
ActivateActivate N° 9: Uso de las bandas elásticas, 3 enfermedades que impiden bajar de peso y más temas de la Actividad FísicaGerardo De Salvador presenta Activate, el magazine de la Actividad Física, la Salud y el Mundo, acompañado de la mejor Música. Programa del 25 de Octubre de 2016.
Temas:
1. Un día como hoy
2. Las bandas elásticas ayudan a desarrollar músculo y resistencia al mismo tiempo que reducen el riesgo de sufrir una lesión
3. 3 enfermedades que te impiden bajar de peso
4. 6 maneras de superar el miedo a hablar en público
5. Cómo se encarga tu cuerpo de encontrarte la pareja sexual ideal sin que lo sepas
Canciones:
1. The Weeknd - Can't Feel My Face
2. Guns N' Roses...2017-01-1755 min
ActivateActivate 24 de Octubre 2016Gerardo De Salvador presenta Activate, el magazine de la Actividad Física, la Salud y el Mundo, acompañado de la mejor Música.
Temas:
1. Un día como hoy Se toma la primera fotografía de la Tierra desde el espacio
2. Cómo crear hábitos saludables
3. Hipertensión
4. La importancia de las Pausas Activas
5. 7 frases de coaching que te motivarán
6. 5 cosas del cerebro que no sabias
7. Hormona del ejercicio
Canciones:
1. Jason Derulo - "Want To Want Me"
2. Sak Noel & Salvi ft. Sean Paul – Trumpets
3. Soda Stereo – Persiana Americana
4. A-Ha - Take On Me
5. Amy Winehouse - Back To Black
6. H...2016-12-1457 min
ActivateActivate 21 de Octubre 2016Gerardo De Salvador presenta Activate, el magazine de la Actividad Física, la Salud y el Mundo, acompañado de la mejor Música.
Temas:
1. Sentadillas Búlgaras
2. Recomendaciones al momento de correr
3. Babear al dormir es signo de buena salud
4. Correr enojado triplica el riesgo de sufrir de un infarto
5. 5 aspectos que debe tener una relación duradera
6. Como retomar el ejercicio después de una lesión
Canciones:
1. Moloko - Fun For Me
2. Pharrell Williams – Freedom
3. Mark Ronson - Uptown Funk ft. Bruno Mars
4. Robin Thicke - Blurred Lines ft. T.I., Pharrell
5. Guns N' Roses - Sweet Child O...2016-12-0254 min
ActivateActivate 20 de Octubre 2016Gerardo De Salvador presenta Activate, el magazine de la Actividad Física, la Salud y el Mundo, acompañado de la mejor Música.
Temas:
1. Dietas absurdas de las famosas
2. Un día como hoy pero en 1976 debuta Diego Armando Maradona en el fútbol profesional
3. 6 razones para practicar Pilates
4. Pros y contras del ayuno
5. Fútbol profesional femenino Colombiano
6. La importancia de la Actividad Física
Canciones:
1. Kiss - I was made for lovin' you
2. Don Omar – Zumba
3. KONGOS - Come with Me Now
4. Rammstein - Du Hast
5. Soda Stereo - Zoom
6. OneRepublic - Love Runs Out
7. Bruno Mars - Locked...2016-11-2756 min
ActivateActivate 19 de Octubre 2016Gerardo De Salvador presenta Activate, el magazin de la Actividad Física, la Salud y el Mundo, acompañado de la mejor Música.
Temas:
1. Fitness Acuático
2. Neuro-navegación
3. Respiración al momento de hacer ejercicio
4. Mitos de la grasa abdominal
5. Alimentos para los diabéticos
6. Aspectos a tener en cuenta al entrenar los hombros
7. Tips para adelgazar
Canciones:
1. Charly Black - Gyal You A Party Animal
2. Gotye - Somebody That I Used To Know (feat. Kimbra)
3. Fun - We Are Young ft. Janelle Monáe
4. Sia - Cheap Thrills
5. Dire Straits - Money For Nothing
6. Aterciopelados - Maligno ft. León...2016-11-2457 min
ActivateActivate 18 de Octubre 2016Gerardo De Salvador presenta Activate, el magazin de la Actividad Física, la Salud y el Mundo, acompañado de la mejor Música.
Temas:
1. Un día como hoy
2. Las mujeres hablan más que los hombres
3. Beneficios de los Estiramientos
4. Mitos y verdades de algunos alimentos
5. Fitness Mental
6. Datos curiosos
7. Street Luge
Canciones:
1. Chuck Berry - Johnny B Goode
2. Sia - Cheap Thrills
3. Soda stereo - De música Ligera
4. Drake - One Dance feat Kyla Wizkid
5. Bob Marley - Could you be loved
6. Queen Bohemian Rhapsody
7. Adele - Set Fire to the Rain
8. B52's - Rock lobste2016-11-0459 min