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the b.a.s.e.#87 Olympiasieger Lukas Mähr: Gold im Sturm, mentale Stärke & der lange Weg nach oben | the b.a.s.e.Olympiasieger Lukas Mähr spricht in diesem außergewöhnlichen the b.a.s.e. Talk über Gold im Sturm, mentale Stärke und den langen Weg nach ganz oben.Dieses Gespräch geht weit über Segeln hinaus. Es geht um Druck, Fehlstarts, Entscheidungen unter Extrembelastung – und um die Frage, wer wir sind, wenn alles auf dem Spiel steht. Lukas Mähr nimmt uns mit hinter die Kulissen seines Olympia-Erfolgs und zeigt, warum nicht Perfektion, sondern Klarheit, Ruhe und ein starkes System über Jahre hinweg den Unterschied machen.Wir sprechen über...
2026-01-141h 18
the b.a.s.e.#86 Dein Körper vergisst nichts – Jelle Zandveld über Heilung, Atmung & Menschlichkeit | the b.a.s.eManchmal sagt Jelle zu seinen Patient:innen einen Satz, der alles verändert:„In dieser nächsten Stunde ist nur eine Person in dieser Welt wichtig für mich – und das bist du.“ ❤️In Episode #86 von the b.a.s.e. sitze ich bei einem ganz besonderen Menschen im Wohnzimmer: Jelle Zandveld – Osteopath, Familienvater, Sportler, Genussmensch. Halb Holländer, halb Vorarlberger. Und vor allem: jemand, der Körper, Geist und Seele verbindet, ohne daraus ein Showprogramm zu machen.Dieses Gespräch ist keine „Biohacking“-Checkliste. Es ist eine Einladung, wieder zu spüren...
2026-01-061h 09
the b.a.s.e.#85 Skispuren & Lebensspuren – Philipp Schörghofer über Comebacks, Klarheit & Zukunft im Skisport | the b.a.s.e.Was bleibt, wenn der Applaus leiser wird?Wenn Erfolge Geschichte sind – und der Mensch im Mittelpunkt steht?In dieser besonderen Episode der the b.a.s.e. talks treffe ich Philipp Schörghofer nicht im Studio, sondern in seinem Wohnzimmer – nach gemeinsamen Schwüngen am Berg.Ein Gespräch auf Augenhöhe. Ehrlich. Klar. Tief.Wir sprechen über Skispuren im Schnee – und Lebensspuren im Inneren.Über Siege, Rückschläge, mentale Stärke, Nachwuchsarbeit und die Frage, wie Zukunft im Skisport wirklich entsteht.🔍 Themen dieser...
2025-12-3044 min
the b.a.s.e.#84 Salzburgring – Fritz Lehensteiner über Motorsport, Wandel & echte Leidenschaft | the b.a.s.e.Was passiert, wenn Leidenschaft auf Verantwortung, Motorsport auf Unternehmertum und Tradition auf Zukunft trifft?In dieser besonderen Episode von the b.a.s.e. spreche ich mit Fritz Lehensteiner, Präsident des Salzburgrings, über weit mehr als schnelle Autos.🎙️ Wir sitzen mitten am Salzburgring, im Rahmen des Legends Grand Prix – an einem Ort, der für viele ein Mythos ist. Doch hinter dem Asphaltband steckt ein viel größeres System.🔥 Darüber sprechen wir in dieser Folge:🏎️ Motorsport als LebensschuleWarum Rallye, Slalom & Bergrenne...
2025-12-2335 min
mensch, merkur!Gerhard Moser, wie viele Erfolgscoaches braucht die Welt?
Sie versprechen Erfolg, Geld, Gesundheit und oft auch eine Lösung auf alle Probleme des Menschen. Die einen nennen sich Gurus, andere Life Coaches und wieder andere Beraterinnen und Berater. Doch wo liegen die Unterschiede? Und braucht es für echten Erfolg tatsächlich jemanden, der uns dabei begleitet? In dieser Folge gehen wir genau diesen Fragen nach. Wir sprechen über Coaching, Beratung und Selbstoptimierung und über den Sinn und die Grenzen dieser boomenden Branche. Unser Gast: Gerhard Moser, bekannt als der „Risk Factor Guy“. Der erfahrene Berater arbeitet mit seiner BASE-Methode daran, die Leistungsfähigkeit von Menschen nachhaltig zu verbessern...
2025-12-1842 min
the b.a.s.e.#83 Karl Wendlinger: Vom Koma zurück ins Leben – Was bleibt, wenn alles stillsteht? | the b.a.s.e.Was passiert, wenn Geschwindigkeit plötzlich endet?Wenn Kontrolle verschwindet.Wenn 19 Tage aus deinem Leben fehlen.In dieser außergewöhnlichen Episode von the b.a.s.e. treffe ich auf Karl Wendlinger – Formel-1-Fahrer, Le-Mans-Pilot, Mercedes-Junior an der Seite von Michael Schumacher und Heinz-Harald Frentzen.Und auf einen Menschen, der das Risiko auf die härteste Weise kennengelernt hat.🏁 Vom Rennfahrer zum Menschen hinter dem HelmKarl Wendlinger spricht offen über seinen Weg vom motorsportbegeisterten Kind über die Königsklasse der Formel 1 bis zu jenem Moment in M...
2025-12-1635 min
the b.a.s.e.#82 Harald Demuth – Der Mann, der den Audi Quattro zur Legende machte | Leben am Limit | the b.a.s.e.„Erfolg ist kein Podestplatz. Erfolg ist Ehrlichkeit mit dir selbst.“— Harald DemuthIn dieser besonderen Episode von the b.a.s.e. treffe ich auf einen Mann, der Motorsportgeschichte geschrieben hat – nicht nur durch Siege, sondern durch Haltung: Harald Demuth.Rallye-Legende. Audi-Quattro-Pionier. Einer der wenigen Menschen, die mit einem Auto eine Skisprungschanze hochgefahren sind. Ein Mensch, der weiß, was es heißt, am Limit zu leben.Willkommen zu einem Gespräch über Mut, Demut, Risiko, Vertrauen – und darüber, was uns als Menschen wirklich stark macht. 🔥🚗 Was di...
2025-12-0931 min
the b.a.s.e.#81 Hans-Joachim „Strietzel“ Stuck – Geschichten, die man nie vergisst | the b.a.s.e.Hans-Joachim „Strietzel“ Stuck ist eine der größten Motorsport-Legenden unserer Zeit.Formel 1, DTM, Le Mans, Audi Quattro, BMW, Porsche – und ein Leben am Limit. In diesem the b.a.s.e. Talk geht es aber um viel mehr als nur Rennsport. Es geht um Herkunft, Haltung, Gesundheit, Risiko, Humor und das berühmte „Museum des Lebens“.Aufgezeichnet beim Legends Grand Prix am Salzburgring – inmitten von Geschichte, Emotion und Benzin in der Luft.🏁 Themen dieses TalksKindheit mit Rennsport-Legende Hans Stuck seniorDie ersten Erinn...
2025-12-0222 min
the b.a.s.e.#80 Frontlinien – 25 Jahre zwischen Krise, Krieg & Hoffnung| Christian Wehrschütz | the b.a.s.e.Wenn Sirenen heulen und Menschen fliehen, fährt er hin. 🎙️In dieser Folge von the b.a.s.e. sitze ich mit einem Mann am Tisch, der seit über 25 Jahren dort arbeitet, wo die Welt aus den Fugen gerät: Christian Wehrschütz – ORF-Korrespondent, Übersetzer zwischen den Welten, Philosoph im Feld und Autor des neuen Buches „Frontlinien“.Zwischen Bosnien, Kosovo, Georgien, Serbien und aktuell vor allem der Ukraine spricht Christian offen darüber, was bleibt, wenn die Kamera ausgeht – und wie man als Mensch inmitten von Krieg, Propaganda und Desinformation nicht innerlich zerbricht.
2025-11-1354 min
the b.a.s.e.#79 Mehr Verlieren als Gewinnen – Hans Reiter (Reiter Engineering) über Demut & High-Performance | the b.a.s.e.Mehr verlieren als gewinnen – und trotzdem (oder genau deshalb) über Jahrzehnte im harten Business Motorsport bestehen. 🏁In dieser Folge von the b.a.s.e. spreche ich mit Hans Reiter, Gründer von Reiter Engineering, Entwickler legendärer Lamborghini-GT3-Rennwagen und Partner von KTM. Wir tauchen tief ein in eine Welt, in der 1–2 Teams gewinnen – und alle anderen verlieren. Und genau dort zeigt sich, was Demut, High-Performance und echte Leidenschaft wirklich bedeuten.🚗 Vom Bauernsohn zum Motorsport-PionierHans wächst als ältester Sohn eines Bauern in Bayern auf – eigentlich für den H...
2025-10-231h 25
the b.a.s.e.#78 Herzkohärenz, HRV & Biofeedback – Reiner Krutti über Atmung, Stress & HeartMath | the b.a.s.e.Wie bleibst du unter Druck klar, fokussiert und handlungsfähig – ohne dich selbst zu verlieren? 🤯In dieser Folge von „the b.a.s.e.“ gehen Reiner Krutti (Geschäftsführer HeartMath Deutschland) und ich in die Tiefe: Wir sprechen darüber, wie du mit Herzkohärenz, HRV und Biofeedback dein Nervensystem regulierst – und damit Resilienz, Schlafqualität und Leistungsfähigkeit auf ein neues Level bringst. 💥🔹 Was dich in dieser Folge erwartet:• Was Herzkohärenz wirklich bedeutet – jenseits von Esoterik, mitten in der Physiologie• Warum 5–6 Atemzüge pro Minute ein „Sweetspot“ für dein...
2025-08-2854 min
the b.a.s.e.#77 Vom Top-Manager zur Herzintelligenz: Reiner Krutti über HeartMath & Stressfreiheit | the b.a.s.e.Wie kommst du aus chronischem Stress, innerer Unruhe und Angst wieder zurück in Verbindung mit dir selbst – nicht nur im Kopf, sondern im ganzen System? 🧠🫀In dieser Folge von the b.a.s.e. spreche ich mit Reiner Krutti, Geschäftsführer von HeartMath Deutschland. Reiner war früher Top-Manager in der Automobilindustrie, leitete internationale Teams und stand permanent unter Hochdruck. Irgendwann war klar:➡️ Entweder weitermachen – mit hohem Risiko für Gesundheit & Familie➡️ Oder einen radikalen Schritt gehen und seinem Herzen folgenReiner entscheidet sich für den Ausstieg, bildet sich...
2025-08-1334 min
the b.a.s.e.#76 Führung in der Krise: Klaudia Tanner (Verteidigungsministerin) über Sicherheit, Bundesheer & Resilienz | the b.a.s.e.Führung in der Dauerkrise, Angriffe von außen UND innen, Entscheidungen unter maximalem Druck – wie hält man dem stand, ohne als Mensch zu zerbrechen?In dieser besonderen Folge von the b.a.s.e. spricht Gerhard Moser mit Klaudia Tanner, Bundesministerin für Landesverteidigung in ihrer zweiten Amtszeit. Im Ministerbüro in der Rossauer Kaserne in Wien geht es nicht um Parteipolitik, sondern um Führung, Verantwortung und Sicherheit, wenn es wirklich zählt.🇦🇹 Themen dieser Folge:• Wie Klaudia Tanner ihren Weg von der Imker-Tochter und Jurist...
2025-07-2353 min
the b.a.s.e.#75 Vor Kamera & Mikro echt wirken – Rhetorik-Insider Georg Wawschinek über Wirkung & Authentizität | the b.a.s.e.Authentizität ist keine Eigenschaft – sie ist eine Wirkung. 🎯In dieser Folge von the b.a.s.e. spreche ich mit Georg Wawschinek darüber, wie du vor Kamera, Mikrofon und auf der Bühne wirklich so wirkst, wie du gemeint bist – ohne dich zu verstellen.Georg ist einer der erfahrensten Rhetorik- und Mediencoaches im deutschsprachigen Raum, Ex-Ö3-Moderator und Gründer der IMPRESSIONET Akademie. Seit über 25 Jahren begleitet er Vorstände, Politiker:innen, Ärzt:innen, Expert:innen und Keynote Speaker, die unter hohem Druck klar und authentisch auftreten müssen....
2025-07-021h 11
Burning People. Leidenschaft trifft Rhetorik.FOLGE 6. Gerhard Moser - Brennen ohne auszubrennen.Er begleitet Menschen, die unter höchstem Druck funktionieren müssen und zeigt, wie sie trotzdem in ihrer Mitte bleiben.Gerhard Moser ist Experte für Stressmanagement und Resilienz. In dieser Folge spricht er über den schmalen Grat zwischen Flow und Erschöpfung, warum dein Smartphone dich mehr stresst als ein Säbelzahntiger und was wir von Hubschrauberpilot:innen über Bewusstsein, Pausen und echte Erholung lernen können.Ein Gespräch über High Performance im 21. Jahrhundert – und die Kraft, bei sich selbst anzukommen.
2025-05-1249 min
Rethinking ResilienceResilient Guest: Gerhard MoserDer Körper ist die Basis für unsere Resilienzkompetenz.
In der 29. Folge von Rethinking Resilience freuen wir uns sehr über einen weiteren resilient Guest: Gerhard Moser. Gerhard ist nicht nur von uns ein hochangesehener Experte im Bereich der körperlichen Resilienz. Die Resilienz Akademie konnte ihn jedoch als Projektleiter für diesen so spannenden und wichtigen Bereich der Resilienz gewinnen.
In dieser Folge eröffnen wir einen Denkraum rund um die Basis unserer Resilienzkompetenz: den menschlichen Körper. Gerhard berichtet von seinen langjährigen Erfahrungen in der Arbeit mit Bergrettungspersonal und Kunstflugpiloten und legt seine Too...
2025-03-311h 10
the b.a.s.e.Erfolg mit Exzellenz: Wie man wirklich Großes schafft – Philipp Maderthaner | the b.a.s.e.Exzellenz verändert Menschen. 💥Wenn du jemandem wirklich Exzellenz schenkst, passiert etwas im Raum – sagt Philipp Maderthaner. In dieser Folge von the b.a.s.e. gehen wir genau dem nach: Wie schafft man Großes, ohne sich selbst zu verlieren?🎙 Zu Gast:Philipp Maderthaner – Unternehmer, Kampagnenprofi, Host eines der erfolgreichsten Business-Podcasts im deutschsprachigen Raum und jemand, der weiß, wie es ist, gefeiert zu werden, grandios zu scheitern und wieder aufzustehen.Was dich in dieser Folge erwartet 🚀Philipp nimmt dich mit auf seine Reise:
2025-03-1948 min
the b.a.s.e.#73 Rudern, Flow & Führung: Weltmeister Bernhard Sieber über Team-Power | the b.a.s.e.🚣♂️ Was passiert, wenn einer der besten Ruderer Österreichs der letzten 20 Jahre auf Business, Leadership und Teamentwicklung trifft?In dieser Folge von the b.a.s.e. sitzt Gerhard Moser in Bernhard Siebers „Wohnzimmer“ an der Alten Donau – umgeben von Ruderbooten, Erinnerungen an Weltmeistertitel, Olympia-Starts und einer spannenden zweiten Karriere als Coach für Teams und Führungskräfte.Bernhard Sieber war Weltmeister, Olympiateilnehmer und jahrelang Aushängeschild des österreichischen Rudersports. Heute zeigt er Führungskräften, Projektteams und Organisationen, wie sich echter Teamgeist, Vertrauen und Rhythmus im Ruderboot erleben lassen – und was das mit moder...
2024-12-021h 05
the b.a.s.e.#72 Gaisbergrennen Legenden: Hermann Schwarz über 95 Jahre Motorsport & Porsche Geschichte | the b.a.s.e.95 Jahre Gaisbergrennen – ein Stück österreichischer Motorsportgeschichte. 🏁✨In dieser besonderen Live-Folge sitze ich mit Hermann Schwarz, einer der prägendsten Persönlichkeiten rund um das historische Gaisbergrennen, mitten im Hans-Peter Porsche Traumwerk. Zwischen Originalfahrzeugen, Pokalen und seltenen Dokumenten sprechen wir über die Magie einer Ära, die Menschen bis heute bewegt.🔥 Was dich in dieser Episode erwartetHermann nimmt uns mit auf eine faszinierende Zeitreise – von den frühen Bergrennen über die Dominanz von Porsche bis hin zur emotionalen Wiederbelebung des Gaisbergs als Kult-Event.Du hörst:
2024-10-011h 25
the b.a.s.e.#71 Vom Schicksalsschlag zur Oldtimer-Legende: Joachim Althammer & der Legends Grand Prix | the b.a.s.e.Was passiert, wenn ein schwerer Motorradunfall nicht das Ende, sondern der Anfang einer ganz neuen Geschichte ist? 💥In dieser Folge von the b.a.s.e. spricht Gerhard Moser mit Joachim Althammer – Oldtimer-Ikone, Initiator der Edelweiß Classic, Mastermind hinter dem Rossfeldrennen und Ideengeber des neuen Legends Grand Prix am Salzburgring.Joachim zeigt, wie man aus einem Schicksalsschlag eine Lebensaufgabe macht – und warum echte Leidenschaft, Respekt und Haltung zeitlos sind. 🔧🏁🔹 Themen dieser FolgeVom kleinen Jungen am Streckenrand zur Szene-LegendeWie Joachims Vater ihn als Kind zu den ersten...
2024-09-061h 03
the b.a.s.e.#70 Hans "No Way" Rey: 40 Jahre Mountainbike, Freeride & Sponsoring-Geheimnisse | the b.a.s.e.In dieser Folge treffe ich eine lebende Legende des Mountainbikens: Hans „No Way“ Rey. Eine globale Ikone, lange bevor es Instagram, YouTube und Influencer gab. Wir reisen gemeinsam durch vier Jahrzehnte Mountainbike, von den ersten Trial-Versuchen auf umgebauten Klapprädern bis zur „Golden Era“ des Sports und der heutigen Freeride- und E-MTB-Welt.🔥 Was dich in dieser Folge erwartet:Wie aus einem trialverliebten Teenager in Deutschland ein Weltstar in Kalifornien wurdeWarum ihm Amerikaner den Spitznamen „No Way Rey“ gaben – und wie er Linien fuhr, die alle für „unmöglich“ hielten
2024-08-2355 min
the b.a.s.e.#69 Niki Schelle über Rallye, Risiko & Racing Mindset - Motorsport Moments | the b.a.s.e.🚗💥 Rallye fahren heißt: Entscheiden am Limit.In dieser Folge von the b.a.s.e. spreche ich mit Rallye-Legende Niki Schelle – Instruktor, Ex-Suzuki-Werksfahrer, TV-Gesicht und einer, der den Rallyesport wirklich von ganz unten nach ganz oben erlebt hat. Vom 60-PS-Kadett bis zum brachialen Lancia Delta S4 mit knapp 600 PS und rund 1.000 kg – Niki weiß, was es heißt, wenn ein Fehler nicht nur Zeit, sondern richtig Geld und Blech kostet.Wir tauchen ein in ein Leben auf der Überholspur – und sprechen darüber, was Menschen in Führung, Business, Einsatz und Alltag von einem Rally...
2024-08-0944 min
the b.a.s.e.#68 Bitcoin, Startups & Leadership: Daniel Winklhammer (21bitcoin) LIVE am Electric Love | the b.a.s.e.Als Unternehmer bist du eine Problemlösemaschine – sagt mein heutiger Gast Daniel Winklhammer, CEO von 21bitcoin. 🚀In dieser besonderen Folge von the b.a.s.e. Talks sitzen wir live am Electric Love Festival – mitten in der Festival-Energie, in der Podcast Lounge powered by 21bitcoin. Draußen: Mainstage, Feuerwerk, Lichtshow. Drinnen: ein ehrliches Gespräch über Bitcoin, Startups, Leadership und finanzielle Freiheit. 🎧✨🔥 Das erwartet dich in dieser Episode🎯 Vom Konzern zum Startup-CEODaniel nimmt dich mit auf seine Reise:HTL Informatik in SalzburgWirtschaftsinformatik in Wi...
2024-07-2837 min
Radio SOL Talk of Town - Menschen mit BotschaftIlse Pforr & Jana Moser - Wie man außergewöhnliche Ideen umsetzt25.04.2024 | Serie: Ilse das Liebe Geld
Leadership und Change Coach Frau Dr. Jana Moser weist uns den Weg…
Ilse Pforr ist Steuerberater und "Possibilistin". Sie hat eine Idee zum Steuersystem, die unsere Finanz- & Wirtschaftswelt radikal vereinfachen und verbessern kann. Erfahre in dieser inspirierenden Talk & Music Show welche Herausforderungen bei außergewöhnlichen Ideen entstehen und erste Schritte, wie sie gelöst werden können.
Mehr zu Ilse: https://www.gedankentheater.eu
Mehr zu Jana: https://www.datareality.eu
Serie "Ilse das Liebe Geld" mit Moderator Gerhard Pellegrini auf Radio SOL international.
Sendung vom: 2024-04-25...
2024-05-2538 min
the b.a.s.e.#67 Gipfel, Wind & Verantwortung: Kommandant & Hubschrauberpilot Obstlt Udo Koller über Einsatz & Wandel | the b.a.s.e.🚁 Gipfel, Wind & Verantwortung – Einsatzfliegerei im WandelIn dieser besonderen the b.a.s.e.-Folge spreche ich mit Obstlt Udo Koller – Hubschrauberpilot und Kasernenkommandant am Fliegerhorst Aigen im Ennstal. Seit Jahrzehnten in der Luft, hat er den Wandel von der legendären Alouette III zur modernen AW169 miterlebt und mitgestaltet.Wir sprechen über eine Welt, in der jede Entscheidung zählt – und darüber, was wir alle aus dieser Welt für Führung, Resilienz und High Performance lernen können.🧭 Darum geht’s in dieser Folge:
2024-05-1755 min
the b.a.s.e.#66 Rallye Dakar & Business-Erfolg – Jutta Kleinschmidt über Mut, Risiko & Resilienz | the b.a.s.e.Sie ist eine Ikone des Motorsports – und bis heute die einzige Frau, die die Rallye Dakar insgesamt gewonnen hat: 🏆🔥 In dieser Folge von „the b.a.s.e.“ spricht Gerhard Moser mit Rallye-Legende Jutta Kleinschmidt über Mut, Risiko, Resilienz und den Weg zu echter Spitzenleistung – auf der Piste und im Leben.🚙 Worum geht’s in dieser Folge?Vom reinen Frauenhaushalt in Berchtesgaden zur Physikerin bei BMW – und weiter zur Rallye-Dakar-FahrerinWie Jutta die Dakar das erste Mal quasi „als blinder Passagier“ mitfährt – nur mit Michelin-Karte, Kompass und MutWarum sie ihr sicheres...
2024-05-061h 00
the b.a.s.e.#65 Fliegen um Leben & Tod: Air Zermatt, Bergrettung, Risiko & Resilienz | Gerold Biner | the b.a.s.e.🚁 Fliegen um Leben & Tod – was passiert im Cockpit, wenn jede Entscheidung zählt?In dieser Folge von the b.a.s.e. spreche ich mit Gerold Biner, der Luftfahrt-Legende von Air Zermatt: über 15.000 Flugstunden, rund 5.000 Rettungseinsätze, Missionen am Matterhorn, im Wallis, im Himalaya und in der Nähe des Everest.Ein Talk über Leben und Tod, Risiko, Intuition, Resilienz – und darüber, wie man im entscheidenden Moment klar bleibt.🔥 Darum geht’s in dieser Episode👉 Wie aus einem Buben aus Zermatt einer der prägendsten R...
2024-03-1040 min
the b.a.s.e.#64 Eurofighter-Pilot am Limit: 9G, Risiko & Resilienz – Patrick Wöss | the b.a.s.e.Was passiert im Kopf und Körper eines Eurofighter-Piloten, wenn innerhalb weniger Minuten der Alarm losgeht, 9G wirken und jede Entscheidung sitzen muss? In dieser Folge von „the b.a.s.e.“ sitze ich mit Eurofighter-Pilot Patrick „Beauty“ Wöss direkt am Fliegerhorst Hinterstoisser in Zeltweg – mitten in seinem „Wohnzimmer“, dem Eurofighter-Cockpit.Patrick nimmt dich mit:• von seinem ersten Funken als Kind am Heldenplatz 🔥• über den harten Auswahlprozess beim Bundesheer• bis zur mehrjährigen Ausbildung in Österreich, Italien und Deutschland – immer mit dem Ziel: Eurofighter-Pilot zu werden.🚀 Themen dieser Folge:
2024-02-0445 min
the b.a.s.e.#63 Führung, Mut & Innovation: Wie Stefan Frauscher Bootbau neu denkt | the b.a.s.e.Ein Familienunternehmen mit fast 100 Jahren Geschichte, eine glasklare Vision und Boote, die zu Emotionen werden: In dieser Folge von the b.a.s.e. spreche ich mit Stefan Frauscher, Geschäftsführer von Frauscher Boats – einer der spannendsten Marken im Premium-Bootsbau weltweit. 🚤Was macht ein Unternehmen aus, das vom regionalen Bootsbauer zur internationalen Referenz für Design, Performance und Elektromobilität geworden ist? Wie führt man ein Familienunternehmen über Generationen – ohne die Seele zu verlieren? Und warum sind Rückschläge oft der wahre Motor für Innovation und Erfolg?🚀 Darum geht’s in d...
2024-01-0535 min
the b.a.s.e.#62 The Sky is Not the Limit: Friedi Kühne über Highline, Free Solo & Resilienz | the b.a.s.e.Was passiert, wenn ein ehemaliger „Stubenhocker“ zum Highline-Profi wird, hunderte Meter über dem Abgrund balanciert – teilweise ohne Sicherung? In dieser Folge von the b.a.s.e. spreche ich mit Friedi Kühne, Highline-Athlet, Free-Solo-Pionier und Autor von „Über dem Abgrund – Slacklinen am Limit“.Gemeinsam tauchen wir ein in eine Welt, in der ein 2,5 cm schmales Band über Schluchten, Felswänden und Wasser gespannt ist – und in der Risikomanagement, Emotionsregulation und Freiheit keine Theorie, sondern Überlebensprinzipien sind.🧗♂️ Themen dieser FolgeWie aus einem eher schüchternen, ängstlichen Jungen ein...
2023-11-1647 min
the b.a.s.e.#61 Kopf voran im Eiskanal: Skeleton-Star Janine Flock über Mut, Risiko & Flow | the b.a.s.e.Mit über 120 km/h kopfvoraus im Eiskanal – und trotzdem innere Ruhe finden. 🧊🔥In dieser Folge von the b.a.s.e. Talks treffe ich Skeletonpilotin Janine Flock im Kreisel der Bobbahn Innsbruck-Igls. Wir sprechen über Mut, Stürze, Comebacks, Perfektion – und darüber, wie man in einer Hochrisiko-Umgebung mental stabil bleibt.🎙️ Was dich in dieser Folge erwartet:Wie aus einem „schulfreien Tag“ der Einstieg in den Skeletonsport wurdeWarum ein sportlicher Lehrer, eine mutige Mama und ein starkes Umfeld den Unterschied machtenDie erste Fahrt im Eiskanal –...
2023-11-0749 min
the b.a.s.e.#60 Zwischen Zielen & Zielscheiben: Biathlon, Resilienz & Regeneration – Dominik Landertinger | the b.a.s.e.Nie aufgeben – weder im Rennen noch im Leben. Genau darum geht es in dieser Folge von the b.a.s.e. mit Biathlon-Weltmeister Dominik Landertinger. 🥇🎯Dominik nimmt dich mit von seinem WM-Gold 2009 in Pyeongchang über das legendäre Herzschlagfinale bei der Heim-WM 2017 in Hochfilzen bis in sein heutiges Wirken als Sportwissenschaftler, Leistungsdiagnostiker und Experte für betriebliche Gesundheitsvorsorge.Wir sprechen darüber, wie man weitermacht, wenn das erste Schießen „verhaut“ ist, warum Regeneration oft stärker ist als purer Ehrgeiz – und was Spitzensport, Business und ganz normales Leben gemeinsam haben.
2023-10-2746 min
the b.a.s.e.#59 Die Wurzeln unserer Ernährung: Familie Reiter, Dandlhof – echtes Gemüse | the b.a.s.e.🌾 Die Wurzeln unserer Ernährung – direkt vom FeldIn dieser the b.a.s.e.-Folge (#59) sitze ich mit Familie Reiter (Dandlhof bei Salzburg) mitten am Acker – dort, wo unsere Lebensmittel wirklich entstehen. Wir sprechen darüber, warum Nahrung deine stärkste Medizin 🩺 oder dein langsamstes Gift ☠️ sein kann – und wie du mit jeder Mahlzeit deine Gesundheit, Energie und Leistungsfähigkeit beeinflusst.🥕 Was dich in dieser Episode erwartet• Wie aus uraltem Kulturland ein moderner Gemüsehof mit über 40 Gemüsearten und bis zu 200 Sorten geworden ist• Warum viele...
2023-10-0156 min
Der PNOZcast - das Akustikformat von Pilz ÖsterreichPresse ist nicht gleich PressePressen genießen nicht nur in der Maschinenrichtlinie einen Sonderstatus. Aufgrund ihrer Langlebigkeit bekomme man es früher oder später fast immer mit Unikaten zu tun, wie Gerhard Moser, Project Manager System Integration bei Pilz, in dieser PNOZcast-Folge humorvoll schildert. Das mache es einigermaßen herausfordernd, diese Maschinen steuerungs- sowie sicherheitstechnisch auf dem aktuellen Stand zu halten. Aber als routinierter Pressen-Retrofitter weiß Gerhard Moser selbst bei etwaigen Dokumentationslücken bestens mit bereits etwas in die Jahre gekommenen Modellen umzugehen. Schlimmstenfalls gehe er nämlich einfach den Drähten nach und interpretiere das Klackern der Relais im Schaltschrank, um tief in...
2023-09-0421 min
The Unreasonable Art of Living#10 - The Unreasonable Life of Gabriel Aaron Moser: From Sleepless Nights to Cinematic HeightsIn this episode, we delve deep into the life of the prodigious cinematographer, Gabriel Aaron Moser. From the serendipitous tale of our first meeting to his grueling battle with burnout and insomnia, Gabriel's journey is nothing short of inspiring. How did a severe 2-year struggle with sleeplessness lead him to explore the methods of Wim Hof? As the young founder of a film production company, what drives and inspires Gabriel in the world of cinema? And amid the challenges of entrepreneurship and personal doubt, how does he find his path to happiness? Plus, Gabriel sheds light on...
2023-08-151h 18
the b.a.s.e.#58 Fun Generation: Uli Stanciu – Windsurfen, Mountainbike & die Fun-Sport-Revolution | the b.a.s.e.Uli Stanciu ist eine lebende Legende der europäischen Fun-Sport-Szene. In diesem Talk nehmen wir dich mit auf eine Reise: von der Nachkriegsgeneration über die Revolte von 1968 bis zur Geburtsstunde von Windsurfen, Mountainbike, Transalp & Garda Bike Festival.🏄♂️ Vom Befehl-und-Gehorsam-System zur Generation FunUli wächst im Spannungsfeld zwischen strenger Nachkriegs-Erziehung und amerikanischer Freiheit auf: Rock’n’Roll, AFN, Straßenkreuzer, neue Mode. Aus diesem Clash entsteht eine Generation, die alles anders machen will – und genau daraus entsteht später die „Fun Generation“.Er erzählt, wie er als junger Journalist jede neu...
2023-08-111h 08
the b.a.s.e.#57 Eisschwimmen & mentale Stärke: Warum Kälte deine Auszeit ist | Josef Köberl | the b.a.s.e.Eisschwimmen als Auszeit? ❄️In dieser Folge von the b.a.s.e. tauchen wir gemeinsam mit dem österreichischen Eisschwimm-Pionier Josef Köberl in eine Welt ein, die gleichzeitig extrem, beruhigend und transformierend ist. Auf über 3.200 Metern Seehöhe – mitten im Natureispalast unter dem Hintertuxer Gletscher – sprechen wir über mentale Stärke, Stressregulation, Schmerzmanagement und die Kraft der Kälte.Josef ist Weltrekordhalter, mehrfacher Extrem-Schwimmer und hat über hundert Menschen sicher ins Eis begleitet. Was ihn antreibt: Die Überzeugung, dass Kälte einer der stärksten Hebel für Resilienz, Fokus und innere Ruhe ist.
2023-07-3130 min
the b.a.s.e.#56 Reini Sampl: Querschnitt, Motorsport & radikale Lebensfreude | the b.a.s.e.Ein Sturz beim Skifahren, Querschnittlähmung, Leben im Rollstuhl – und trotzdem (oder gerade deshalb) Vollgas im Leben: Motorsport, Winter-Fahrtrainings, paralympischer Spitzensport und radikale Lebensfreude. In dieser Folge von „the b.a.s.e.“ spricht Gerhard Moser mit Reini Sampl darüber, wie man nach einem Schicksalsschlag nicht im Opfermodus stecken bleibt, sondern ein neues, starkes Kapitel aufschlägt.💥 DAS ERWARTET DICH:Reinis Ski-Unfall & der Moment, der alles verändertWarum Reha nicht zurück ins alte Leben führt, sondern in ein eigenständiges Leben im RollstuhlRadikale Annahme...
2023-05-3043 min
the b.a.s.e.#55 Unaufhaltbar stark: Franz Müllner – 50 Weltrekorde, Willenskraft & Resilienz | the b.a.s.e.💥 50 Weltrekorde, pure Willenskraft und die Frage: Wie weit kann ein Mensch wirklich gehen?Franz Müllner – The Austrian Rock – ist ein Extremsportler, der Unmögliches möglich macht:Flugzeuge ziehen, Riesenräder bewegen, Züge, LKWs, Schiffe und bald sogar einen Eisberg. Doch hinter dieser rohen Kraft steckt eine klare Botschaft:👉 „Du bist stärker, als du denkst.“In dieser the b.a.s.e.-Folge sitze ich, Gerhard Moser, mit Franz im wunderschönen Salzburger Lungau – direkt vor der Original-Gondel des Wiener Riesenrads, die er 2013 mit seiner eigenen...
2023-05-1938 min
the b.a.s.e.#54 Entscheidungsfähigkeit in Extremsituationen: Selbstschutz mit Markus Schimpl | the b.a.s.e.Was passiert, wenn es wirklich ernst wird? Wenn es keine Zeit mehr zum Nachdenken gibt – nur noch für Entscheidungen? In dieser Folge von the b.a.s.e. spreche ich mit Markus Schimpl:🎯 Ex-Jagdkommando-Ausbilder🎯 ehemaliger Militärpolizist & Personenschützer in über 35 Ländern🎯 Experte für Selbstschutz, Deeskalation & GewaltpräventionGemeinsam tauchen wir in die Fragen ein:👉 Wie triffst du in Extremsituationen schnell und klar Entscheidungen?👉 Was kannst du tun, bevor es überhaupt zu einem Übergriff kommt?👉 Wie schützt du dich, deine Kinder, deine Eltern oder Großelter...
2023-05-1556 min
the b.a.s.e.#53 Erfolg & Schicksalsschläge: Die BMW Schnitzer Motorsport Story | Herbert Schnitzer Sen. | the b.a.s.e.Erfolg, Rückschläge und über 60 Jahre Motorsportgeschichte.In dieser besonderen the b.a.s.e.-Folge spreche ich mit Herbert Schnitzer Sen., dem Mann hinter einer der erfolgreichsten und emotionalsten Motorsport-Dynastien der Welt: BMW Schnitzer Motorsport.Über 1.000 Rennsiege auf allen Kontinenten, legendäre DTM-Titel, Triumphe in Le Mans, ikonische BMW-Fahrzeuge wie der CSL „Batmobile“ – und gleichzeitig Schicksalsschläge, die das Team geprägt haben wie kaum ein anderes.Dieser Talk ist ein persönliches Zeitdokument und ein emotionaler Blick hinter die Kulissen einer Ära, die Motorsportgeschichte geschrieben hat.🚀 Wa...
2023-05-0658 min
the b.a.s.e.#52 Führung von High-Performance Teams – Sebastian Manhart, Olympiazentrum Vorarlberg | the b.a.s.e.Was passiert, wenn ein ehemaliger Handballprofi, Naturmensch und heutiger Geschäftsführer eines Olympiazentrums seine Erfolgsprinzipien für echte High-Performance Teams teilt? In dieser Folge von the b.a.s.e. spreche ich mit Sebastian Manhart, Geschäftsführer des Olympiazentrum Vorarlberg, über moderne Führung, Spitzensport, Sinn – und darüber, warum Qualität in jedem einzelnen Schritt der wahre Gamechanger ist.🎯 Darum geht’s in dieser FolgeWie aus einem Handballprofi, Jus-Studenten und BWLer der Geschäftsführer eines Olympiazentrums wurdeWarum Weggabelungen im Lebenslauf oft wertvoller sind als ein „...
2023-04-2845 min
the b.a.s.e.#51 Leben in der Zukunft: Red Bull Air Race Weltmeister Matthias Dolderer | the b.a.s.e.🛩️ Leben in der Zukunft – im Cockpit, im Business und im LebenIn dieser Folge von the b.a.s.e. spreche ich, Gerhard Moser, mit Matthias Dolderer – Red Bull Air Race Weltmeister, Kunstflugpilot, Fluglehrer und echter „Need for Speed“-Mensch.Matthias ist am Flugplatz aufgewachsen, mit 3 Jahren das erste Mal mitgeflogen, mit 14 Jahren seinen ersten Alleinflug, später jüngster Fluglehrer Deutschlands und 2016 dann: Red Bull Air Race Weltmeister. Heute verbindet er extreme Fliegerei, Präzision und Risikomanagement mit einem klaren Fokus: gesund bleiben und das tun, was dich erfüllt.🎯 Da...
2023-04-2143 min
the b.a.s.e.#50 Lebendige Beziehungen & Begegnungskultur | Gerhard Stübe – Kongresskultur Bregenz | the b.a.s.e.Was bleibt am Ende eines Lebens wirklich? 🧭In dieser besonderen Jubiläumsfolge von „the b.a.s.e.“ spreche ich im Großen Saal der Bregenzer Festspiele mit Gerhard Stübe, Geschäftsführer der Kongresskultur Bregenz. Im Zentrum: lebendige Beziehungen, echte Begegnungen und eine Führungskultur, die Menschen stärkt – auf und hinter der Bühne.Wir sprechen über Resilienz, High Performance, Leadership, Glück, die Harvard-Studie von Robert Waldinger und die Frage, wie Beziehungskultur in Unternehmen, Kulturinstitutionen und im eigenen Leben konkret gelebt werden kann.💡 In dieser Folge e...
2023-04-1339 min
the b.a.s.e.Lebendige Beziehungen | Gerhard Stübe - Bregenzer Festspiele | b.a.s.e. talksDie b.a.s.e. talks stehen für spannende Begegnungen mit besonderen Menschen! In der 50. Folge geht es um ein Thema, welches für uns Menschen maßgeblich zu unserem Lebensglück beiträgt. Für diese Jubiläumsfolge hätte es keinen schöneren Ort geben können als den großen Saal der Bregenzer Festspiele. Mit Gerhard Stübe - Geschäftsführer der Bregenzer Festspiele plaudere ich in diesem sehr persönlichen Talk über sein Herzensthema "Lebendige Beziehungen". Warum gute Beziehungen für uns Menschen so wichtig sind und vieles mehr in diesem gedanke...
2023-03-1539 min
the b.a.s.e.#49 Innerer & äußerer Frieden: Michael Gleich über Trauma, Resilienz & Lebendigkeit | the b.a.s.e.🌍 Innerer Frieden als Grundlage für äußeren Frieden – genau darum geht es in dieser Folge von „the b.a.s.e.“ mit Friedensjournalist, Buchautor und Moderator Michael Gleich.Jemand, der mit sich selbst wirklich im Reinen ist, greift keinen anderen an. Aus dieser einfachen, aber radikalen Haltung heraus arbeitet Michael seit Jahrzehnten in Kriegs- und Krisengebieten – und bringt Geschichten von Hoffnung, Heilung und Versöhnung in die Welt.✨ DARUM GEHT ES IN DIESER FOLGE• Warum echter äußerer Frieden ohne inneren Frieden nicht dauerhaft möglich ist...
2023-03-0358 min
the b.a.s.e.#48 Grenzbereiche meistern: Apnoe, Atmung & mentale Stärke – Christian Redl | the b.a.s.e.Wenn dir jemand sagt: „Das geht nicht“, dann denk daran: Es sind seine Grenzen – nicht deine. 💥In dieser Folge von the b.a.s.e. spreche ich, Gerhard Moser, mit dem 11-fachen Weltrekordhalter im Apnoetauchen und „Iceman“ Christian Redl über Grenzbereiche, mentale Stärke und die Kraft der richtigen Atmung.Wir tauchen ein in eiskalte Seen, dunkle Höhlen, die dünne Luft im Himalaya – und vor allem in die Frage, wie du unter Druck handlungsfähig bleibst und deine Grenzen mental verschiebst, ohne leichtsinnig zu werden.🔹 Darum geht’s...
2023-02-2150 min
the b.a.s.e.#47 Viola Brand: Kunstrad, Perfektion & warum Erfolg einmal mehr Aufstehen ist | the b.a.s.e.🚴♀️ Erfolg heißt, einmal mehr aufzustehen als hinzufallen.In dieser Folge von „the b.a.s.e. – the b.a.s.e. Talks“ spreche ich, Gerhard Moser, mit Kunstrad-Ikone 🎙️ Viola Brand– dreifache Vize-Weltmeisterin, mehrfache Deutsche Vizemeisterin, Show-Artistin bei NBA Halftime Shows und bekannt aus der Ellen DeGeneres Show.Wir sitzen in ihrem „Wohnzimmer“, einer Turnhalle bei Stuttgart, und tauchen tief ein in ein Leben, das 20+ Jahre lang komplett um eine einzige Frage kreist:👉 Wie weit gehst du für deinen Traum – auch wenn du finanziell nichts davon hast?✨ Das erwartet dich in die...
2023-02-0458 min
the b.a.s.e.#46 Leben im Augenblick: Slackline-Profi Lukas Irmler über Flow, Risiko & Resilienz | the b.a.s.e.Absolut im Hier und Jetzt – genau dort ist Slackline-Profi Lukas Irmler zu Hause. ⛅️In dieser Folge von the b.a.s.e. sitzen wir hoch über Arco am Colodri mit Blick auf den Gardasee. Lukas läuft Highlines über Schluchten, Vulkankratern und tiefen Höhlen – und zeigt dabei, was Resilienz, Flow und bewusster Umgang mit Risiko im echten Leben bedeuten.🎧 In dieser Episode erfährst du:wie Lukas vom Chemiestudenten zum Slackline- und Highline-Profi wurdewarum aus ein paar Metern zwischen zwei Bäumen irgendwann über 2 km Highl...
2022-12-0940 min
the b.a.s.e.#45 Mit kleinen Schritten zum großen Erfolg – Airline-Gründer Bernhard Fragner (GlobeAir) | the b.a.s.e.Was passiert, wenn ein Maschinenbau-Student, Scheidungskind und Luftfahrt-Fan beschließt, eine Airline zu gründen – mitten in der Krise? ✈️In dieser Folge von the b.a.s.e. spreche ich mit Bernhard Fragner, CEO und Gründer der GlobeAir AG, über Vision, Resilienz, Leadership und den Mut, wie ein Kind groß zu träumen – und in kleinen Schritten konsequent dranzubleiben.🚀 Themen dieser FolgeWarum es keine Aufgabe gibt, die zu groß istWie aus einem Ingenieur und Vielfahrer am Auto ein Airline-Gründer wurdeWeshalb Bernhard sagt...
2022-11-2733 min
the b.a.s.e.#44 Einsatz am Limit: Reinhard Kraxner – Pilot & CEO ÖAMTC Flugrettung | the b.a.s.e.🚁 Zwei Säcke: Einer voll mit Glück, einer leer für Erfahrung. „Schaut, dass der Glücks-Sack nicht leer ist, bevor der Erfahrungssack voll ist.“ – Mit diesem Bild startet dieser Talk mit einer Ausnahme-Persönlichkeit der Luftrettung.In dieser Folge von the b.a.s.e. spreche ich mit 🎧 Reinhard Kraxner, Pilot und CEO der ÖAMTC Flugrettung. Seit über 30 Jahren fliegt er Rettungshubschrauber-Einsätze im Gebirge – vom Dachstein bis zum Hochschwab, bei Tag, Nacht, Föhnsturm und schwierigen Landungen im Hochgebirge.Wir sitzen direkt vor Christophorus 14 im Ennstal, im Hintergrund der Grimming –...
2022-09-1640 min
the b.a.s.e.#43 Mache die Angst zu deinem Freund: Alexander Huber über Risiko, Resilienz & Berge | the b.a.s.e⛰️ Mache die Angst zu deinem Freund – mit Extremkletterer Alexander HuberWas passiert, wenn einer der bekanntesten Alpinisten unserer Zeit offen über Angst, Risiko, Scheitern und innere Stärke spricht? In dieser Folge von the b.a.s.e. treffe ich Alexander Huber an der deutsch-österreichischen Grenze – mit Blick auf Watzmann & Co. – und wir tauchen tief in ein Leben am Limit ein.Alexander erzählt, wie er vom Physikstudenten zum Profibergsteiger wurde und warum wahre Performance dort entsteht, wo echte Begeisterung ist. Wir sprechen über seine legendären Routen – von der Weißen Rose über di...
2022-08-1956 min
the b.a.s.e.#42 Spitzensport-Ernährung im Alltag: Mit Martin Rinderer zu mehr Leistung & Gesundheit | the b.a.s.e.Essen muss schmecken – und es muss zu deinem Leben passen. In dieser Folge spreche ich mit Mag. Martin Rinderer, MSc – Head of Sports Nutrition am Olympiazentrum Vorarlberg, Master of Science in Sports Nutrition und aktuell mitten im PhD in Medical Science – über Ernährung für Spitzenleistung in Sport und Business.Wenn dich Themen wie High Performance, Resilienz, gesunde Ernährung und smarter Einsatz von Supplementsinteressieren, ist diese Episode für dich. 🎧🔍 Darum geht’s in dieser FolgeWir nehmen dich mit ins Olympiazentrum Vorarlberg – dorthin, wo Ath...
2022-08-0946 min
the b.a.s.e.#41 Space Innovation & Leadership: Frank Salzgeber (ESA) über Mut, Risiko & Fellowship | the b.a.s.e.🚀 Space, Start-ups & echte Leadership – was wir von der Raumfahrt lernen könnenIn dieser Folge von the b.a.s.e. spreche ich mit Frank Salzgeber, langjährigem Head of Innovation & Ventures der ESA (European Space Agency). Wir reden über Raumfahrt, New Space, Start-ups – und darüber, warum wahre Innovation immer etwas mit Mut, Menschlichkeit und Fellowship zu tun hat.Als Kind in die Sterne schauen, später mit Astronaut:innen, Nobelpreisträger:innen und Founder:innen arbeiten – Frank bewegt sich seit Jahrzehnten an der Schnittstelle von Space, Technologie, Unternehmertum und Führ...
2022-07-0738 min
the b.a.s.e.#40 Was im Leben wirklich zählt – Extremläufer & Weltumsegler Christian Schiester | the b.a.s.e.Vom kettenrauchenden Zeltfest-Helden zum Extremläufer, Weltumsegler und Minimalisten: In dieser Folge von the b.a.s.e. spreche ich mit Christian Schiester darüber, was im Leben wirklich zählt – fernab von Status, Likes und materiellen Trophäen.🎙️ #40 – Was im Leben wirklich zählt – Christian Schiester SAIL AND RUNChristian rauchte als junger Mann bis zu 60 Zigaretten am Tag, lebte für Bier, Zeltfeste und Anerkennung – bis ein Satz vom Arzt alles veränderte: „Sie werden keine 30.“ Heute läuft er Ultraläufe durch Wüsten und Dschungel, segelt wochenlang über offene Ozeane und lebt radikal redu...
2022-06-2057 min
the b.a.s.e.#39 Expect the Unexpected: F-35 Fighter Pilot Eskil Amdal on Risk & Resilience | the b.a.s.e.🎧 Expect the Unexpected – inside the mind of a fighter pilot.What really happens when an engine explodes at altitude, when G-forces crush your body and you have only seconds to decide between life and death?In this episode of the b.a.s.e. Talks, host Gerhard Moser speaks with Eskil Amdal – F-35 test pilot, former F-16 fighter pilot, Starfighter and warbird pilot, police helicopter pilot and driving force behind the Norwegian Spitfire Foundation.Together they explore how top gun–level performance is built in real life: through preparatio...
2022-06-0956 min
the b.a.s.e.#38 Leadership, Extremsport & Krisenkommunikation – Johannes Schmid (Münchner Sicherheitskonferenz) | the b.a.s.e.🎙️ Folge #38 von the b.a.s.e. Talks – diesmal mit einem Gast, der Leadership, Krisenkommunikation und Extremsport auf einzigartige Weise verbindet: Johannes Schmid, Chief Operations Officer der Münchner Sicherheitskonferenz und leidenschaftlicher Ausdauersportler in den Bergen.Was passiert, wenn Erfahrungen aus Afghanistan, High-Level-Krisenstäben und Ultra-Distanzen in den Alpen aufeinander treffen? Genau darüber sprechen wir in dieser Episode.🔍 Das erwartet dich in dieser Folge:• Wie Johannes als junger Offizier und Pressesprecher in Afghanistan gelernt hat, was echte Krisenkommunikation bedeutet – weit weg von PR-Floskeln.• Warum viele Organisationen Krisen zu spät erkennen – und wie du...
2022-05-1738 min
the b.a.s.e.#37 Gesund & glücklich: 12 Säulen für ein langes Leben – mit Dres. Tanja & Hans-Jochen Hesseln | the b.a.s.e.„Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts.“ – Dieses Zitat von Arthur Schopenhauer bildet den roten Faden dieser Folge von the b.a.s.e. 🎙In Episode #37 spreche ich mit zwei besonderen Gästen:👩⚕️ Dr. med. Tanja HesselnFachärztin für Allgemeinmedizin, Notfallmedizinerin, spezialisiert auf Neuraltherapie, Eigenbluttherapie, orthomolekulare Medizin und Akupunktur.👨⚕️ Dr. med. Hans-Jochen HesselnFacharzt für Allgemeinmedizin mit Studienaufenthalten in China und Japan, Schwerpunkt Akupunktur (u. a. Schädelakupunktur), Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) und Naturheilverfahren.Gemeinsam betreiben sie eine Praxis in Lindau am Bodensee und bringen über 40 Jahre medizinisc...
2022-01-2744 min
Prep2Perform Podcast with Fee Beyer#62 Gerhard Moser, PERSONAL B.A.S.E. Consulting u. Dozent für Stressmanagement, Uni Göttingen I Fee Beyer SportsTechIn der heutigen Folge, legen wir den Fokus auf die HRV. Aber unser Gast, Gerhard Moser, bringt noch viele andere spannende Themen mit. Gerhard, der als selbständiger Coach fest verankert ist im Spitzensport, spricht mit uns über folgende Themen:
Was die HRV ist und was sie aussagt
Das Immunsystem und den Zusammenhang von Emotionen und Gedanken
Warum die HRV so ein geniales Tool für Stress- und Regenerationsmanagement ist
Stress: Was ist überhaupt Stress? Woran erkennen wir Stress? Welche Formen von Stress gibt es überhaupt?
Über seine Erfahrungen und seine Arbeit
Wie er die Sportler betreut und was das...
2022-01-1755 min
the b.a.s.e.#36 Führung in der Krise: Lufthansa Cargo VP Achim Martinka über Leadership & Resilienz | the b.a.s.e.Führung in der Krise, tägliche Veränderung und trotzdem ein Team, das liefert: In dieser Folge von the b.a.s.e. (#36) spreche ich mit 💼 Achim Martinka, Vice President Germany der Lufthansa Cargo, über Leadership, Kommunikation und Resilienz in einer der volatilsten Branchen der Welt.Wir nehmen dich direkt mit an den Flughafen Frankfurt – dorthin, wo während der Pandemie Passagiermaschinen am Boden blieben, die Luftfracht aber zum Rückgrat der globalen Versorgung wurde.🔍 Darum geht’s in dieser Folge:• Wie sich die Corona-Krise aus Sicht eines Top-Managers in de...
2021-12-2240 min
the b.a.s.e.#35 Essen, Emotionen & echte Nachhaltigkeit – Sternekoch Paul Ivić über Gesundheit & Genuss | the b.a.s.e.🍽️ Essen ist Energie. Emotion. Erinnerung. Und Verantwortung.In dieser Folge von the b.a.s.e. spreche ich mit Sternekoch Paul Ivić, einer der prägendsten Stimmen für nachhaltige, pflanzenbasierte Hochküche im deutschsprachigen Raum. Seine Geschichte ist ein Lehrstück darüber, wie Ernährung, Gesundheit, Kreativität und innere Haltung zusammenwirken – und wie Essen unser Leben verändern kann.🌱 Vom gesundheitlichen Zusammenbruch zur klaren VisionPaul erzählt offen über den Moment, der sein Leben radikal veränderte:eine Herz-Kreislauf-Diagnose, die ihn zwang, sein gesamtes Leben und seine Er...
2021-12-2031 min
the b.a.s.e.#34 Ringen: Stärke, Fokus & mentale Härte – Markus Ragginger | the b.a.s.e.Ein Sport, so alt wie die Olympischen Spiele – und trotzdem in unseren Medien oft unsichtbar: RINGEN. 🤼♂️In dieser Folge von „the b.a.s.e.“ treffe ich 🇦🇹 Top-Ringer Markus Ragginger (AC Wals): mehrfacher Medaillengewinner bei Welt- und Europameisterschaften, x-facher Staatsmeister und einer der stärksten Athleten auf der Matte. Wir sprechen über Stärke, Fokus und mentale Härte – und was du daraus für dein eigenes Leben lernen kannst.🎧 Das erwartet dich in dieser Folge:Warum Ringen als „vollständige Athlet:innen-Schule“ gilt – Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Technik & Beweglichkeit in einer Sportart
2021-12-1729 min
the b.a.s.e.#33 Dauerfeuer Intensivmedizin – Burnout & Auswege mit Dr. Michael Fröhlich | the b.a.s.e.💥 Dauerfeuer in der Intensivmedizin, Erschöpfung am Limit – und der mutige Schritt in ein neues Leben.In dieser Folge von the b.a.s.e. spreche ich mit Dr. med. Klaus Michael Fröhlich (vormals Ratheiser) – Internist, langjähriger Intensivmediziner, habilitierter Forscher, Autor, Coach, Mentor und Supervisor.Ein Gespräch über ein Leben zwischen High-End-Medizin, innerer Überlastung, radikaler Ehrlichkeit und echter Heilung – weit über die Medizin hinaus.🩺 Was dich in dieser Folge erwartet:– Wie sich bei Michael schon früh der Weg in die Medizin abgezeichnet hat...
2021-11-1029 min
the b.a.s.e.#32 Führung in der Krise: Flughafen-Wien-CEO Julian Jäger über Resilienz & Kommunikation | the b.a.s.e.✈️ Führung in der Krise – was passiert, wenn von 32 Mio. Passagieren nur mehr 300 pro Tag bleiben?In dieser Folge von the b.a.s.e. spreche ich mit Julian Jäger, CEO & Vorstandsdirektor des Flughafen Wien. Wir tauchen tief ein in die Realität eines der zentralen Luftfahrt-Drehkreuze Europas – mitten in der größten Krise der Luftfahrtgeschichte.🧭 Themen dieser Folge• Wie führt man ein Unternehmen, wenn die Zahlen über Nacht einbrechen?• Warum klare Kommunikation, Präsenz und Vorbildwirkung in der Krise entscheidend sind• Wie man mit Unsicherheit, Kurzarbeit...
2021-10-1129 min
the b.a.s.e.#31 Mit Erdung & Respekt zu ungeahnten Höhenflügen – Wingsuit & Red Bull Pilot Marco Waltenspiel | the b.a.s.e.Wie bleibt man geerdet, wenn man beruflich von Felsen, Brücken und aus Flugzeugen springt? 🪂In dieser Folge von the b.a.s.e. spreche ich mit Marco Waltenspiel, professionellem Wingsuit-Pilot, Skydiver und Red Bull Athleten – über Respekt, Risiko, mentale Stärke und die Kunst, im Extremen klar im Kopf zu bleiben.🚀 Vom Flugplatzkind zum Wingsuit-ProfiMarco ist wortwörtlich am Flugplatz aufgewachsen. Sein Vater war Fallschirmspringer, die Wochenenden fanden zwischen Hangar, Himmel und Hubschrauber statt. Mit 15 die ersten Sprünge, mit 16 die Lizenz – heute blickt er auf rund 9.000–10...
2021-09-2429 min
the b.a.s.e.#30 Digitale Disruption, New Work & Flow: Mit Zukunftsstratege Markus Petzl | the b.a.s.e.Was passiert, wenn radikale Zukunftsoptimisten auf tief europäische Reflexion treffen? 🌍In Episode #30 von the b.a.s.e. spreche ich mit Markus Petzl – Disruption- und Zukunftsstratege, Berater globaler Unternehmen und Keynote Speaker – über digitale Disruption, New Work, Mindfulness und Flow in einer Welt, die immer schneller und komplexer wird.💥 Worüber wir sprechen:🔹 Was digitale Disruption wirklich bedeutet – jenseits von Buzzwords🔹 Warum jede Technologie immer zuerst eine Frage des Menschen ist🔹 Silicon Valley vs. Europa: Fortschrittsglaube vs. reflektierter Tiefgang🔹 Warum Krisen wie die Pandemie echte Epochenwechsel auslö...
2021-08-2752 min
the b.a.s.e.#29 Atlantik im Ruderboot: HRV, Resilienz & Freiheit – Ciara Burns & Prof. Kaniusas | the b.a.s.e.🚣♀️ Mit dem Ruderboot über den Atlantik – 42 Tage, 5.121 km, zwölf Menschen, drei Stunden rudern, drei Stunden „Pause“ im Dauerrhythmus. Und mittendrin: eine junge TU-Wien-Studentin, die sich ihren Kindheitstraum erfüllt – und gleichzeitig Teil eines außergewöhnlichen Forschungsprojekts zu Herzratenvariabilität (HRV), Schlaf und Regeneration wird.In dieser Folge von the b.a.s.e. spreche ich mit Ciara Burns und Prof. Eugenijus Kaniusas von der TU Wien über:🌊 Was es bedeutet, den Atlantik im Ruderboot zu überqueren – ohne Begleitboot, mit hohen Wellen und sehr wenig Komfort.🔬 Wie an Bord mit einem tragbaren EKG-System Herzraten- u...
2021-08-1936 min
the b.a.s.e.#28 Koi, Comebacks & innere Stärke – Reinfried Herbst über Stress, Sport & Achtsamkeit | the b.a.s.e.Was passiert, wenn ein Nightrace-Sieger, Olympiamedaillengewinner und Familienvater erzählt, wie ihn zwölf Operationen, harte Trainerkritik und ein Karriereende geprägt haben – und wie heute Koi-Karpfen, Bewegung und Ehrlichkeit zu sich selbst seine stärksten Werkzeuge sind?In dieser Folge von the b.a.s.e. spreche ich mit Reinfried Herbst – Ex-ÖSV-Slalomstar, Olympiasilber-Gewinner, Polizist, Spitzensportkoordinator im Innenministerium, Unternehmer und leidenschaftlicher Koi-Liebhaber.🎿 Von Weltcup-Blase zu neuem LebensabschnittReinfried nimmt dich mit hinter die Kulissen des Spitzensports:wie es ist, nach dem Karriereende 2016 aus der “Blase” herauszufallenw...
2021-08-1248 min
the b.a.s.e.#27 Mit Krafttraining die Lebensqualität steigern: Functional Strength & Alltag | Jörg Schubert | the b.a.s.e.Mit wie viel Kraft möchtest du durchs Leben gehen? 💪In dieser b.a.s.e. talks Folge spreche ich mit Personal Trainer und Ex-Gewichtheber Jörg Schubert darüber, wie gezieltes Krafttraining deine Lebensqualität, Sicherheit und Selbstständigkeit in jedem Alter massiv steigern kann – egal ob du im Homeoffice sitzt, im Management arbeitest oder schon in Richtung Ruhestand gehst.🧠 Vom Sitzapparat zurück zum BewegungsapparatWir leben in einer Welt aus Homeoffice, Meetings, Bildschirmarbeit und Stress – doch unser Körper ist für Bewegung, nicht fürs dauernde Sitzen gebaut. J...
2021-07-3044 min
the b.a.s.e.#26 Vom Amateur zur Weltspitze: Triathlet Fabian Rahn über Training & Ernährung | the b.a.s.e.🎧 Vom Amateur zur Weltspitze – Triathlet Fabian Rahn bei the b.a.s.e.Wie schafft man den Sprung vom Hobby-Fußballer zum Profi-Triathleten auf Weltklasse-Niveau – und das als Papa, mit begrenzter Zeit und ohne sich zu verbrennen? In dieser Folge spreche ich mit Profi-Triathlet Fabian Rahn über seinen Weg in die Langdistanz, kluge Trainingssteuerung, Ernährung als Game Changer und die Kunst, High Performance mit Familie und Alltag zu verbinden.🔥 Themen dieser Folge🏊♂️ Vom Späteinsteiger zum ProfiFabians Weg vom Fußball in den TriathlonW...
2021-07-021h 03
the b.a.s.e.#25 ZEN Leadership & Female Investing: Wie Meditation dein Business verändert | the b.a.s.e.ZEN Leadership, Female Investing und echte innere Stärke – in dieser b.a.s.e. talks Folge spreche ich mit Conny Hörl: Unternehmerin, Inhaberin der my vita / Meridian-Gruppe, Business Angel, Investorin, Meditationslehrerin und Autorin. Wir tauchen ein in die Frage, wie Zen-Meditation, Selbstführung und Female Leadership unser Arbeiten, Führen und Investieren verändern.✨ Darum geht’s in dieser Folge:Warum ZEN & Meditation heute echte Leadership-Skills sindWie du in Krisen und Unsicherheit innerlich ruhig, klar und fokussiert bleibstFemale Leadership & Female Investor: Warum es mehr Gründerinnen und I...
2021-06-2728 min
the b.a.s.e.#24 Sport & Bewegung – Die beste Medizin | Mister Mountain Attack Roland Kurz | the b.a.s.e.🎧 Sport & Bewegung – Die beste Medizin | Mit Mister Mountain Attack Roland KurzSport ist mehr als Training. Sport ist Identität, Lebensqualität, Gesundheitsstrategie – und für viele Menschen der stärkste Hebel für mentale Stabilität. In dieser inspirierenden BASE Talks Folge spreche ich mit Roland Kurz, besser bekannt als Mister Mountain Attack: Eventveranstalter, Unternehmer, Ex-Leistungssportler und einer der prägendsten Köpfe im österreichischen Berg- und Outdoorsport.Gemeinsam tauchen wir tief ein in die Frage, warum Bewegung das Fundament für körperliche und mentale Resilienz ist – und warum wir gerade heut...
2021-06-0930 min
the b.a.s.e.#23 Menschen, Emotionen & die Messe der Zukunft – Benedikt Binder-Krieglstein | the b.a.s.e.🎪 Menschen, Emotionen und die Messe der Zukunft – mit Benedikt Binder-Krieglstein (CEO Reed Exhibitions Germany & Austria)Was passiert, wenn von heute auf morgen keine Messen mehr stattfinden dürfen – in einer Branche, die von persönlichen Begegnungen lebt? In dieser Folge von the b.a.s.e. spricht Gerhard Moser mit Benedikt Binder-Krieglstein über eines der herausforderndsten Jahre der Messe- und Eventwelt – und darüber, warum echte Kontakte, Emotionen und Vertrauentrotz Digitalisierung wichtiger sind denn je.🔥 Darum geht’s in dieser Folge:Wie ein Anruf kurz vor dem ersten Lockdown ein ganz...
2021-05-1929 min
the b.a.s.e.#22 Bewegung im Homeoffice: Warum Sitzen das neue Rauchen ist | Dr. Sebastian Edtinger | the b.a.s.e.Bewegung im Homeoffice – Bonus oder Brandbeschleuniger für gesundheitliche Probleme? 🤔In dieser Folge von the b.a.s.e. talks spreche ich mit Dr. med. Sebastian Edtinger, ärztlichem Leiter der Physikalischen Medizin & Rehabilitation am Kardinal Schwarzenberg Klinikum, darüber, warum Bewegung ein echter Vitalparameter ist – und weshalb der Satz „Sitzen ist das neue Rauchen“ aus ärztlicher Sicht erschreckend zutrifft.Wir schauen zurück auf die Pandemie als Brandbeschleuniger für Homeoffice, Homeschooling & Bewegungsmangel– und vor allem darauf, was wir jetzt daraus lernen können: für unsere Gesundheit, unsere Arbeitswelt und unsere Kinder.
2021-05-1428 min
the b.a.s.e.Interview mit Dr. med. Sebastian Edtinger - Bewegung im Homeoffice als VitalparameterWarum ist Bewegung gerade in Zeiten des Homeoffice besonders wichtig? Wieviel Bewegung ist für Menschen, welche ihre Arbeit sitzend verrichten, zwingend notwendig um die Vitalität langfristig zu erhalten? Über diese und viele weitere spannende Themen spreche ich mit Dr. med. Sebastian Edtinger (Ärztliche Leitung Physikalische Medizin und Rehabilitation Kardinal Schwarzenberg Klinikum) Sebastian gibt in diesem b.a.s.e. talks sehr interessante Einblicke wie sich die Rehabilitation im Spital durch die Corona Krise geändert hat und welche Änderungen es in Zukunft geben wird. Zu Gast bei Gerhard Moser: Dr. med. Sebastian Edtinger - Ärztl...
2021-05-1428 min
the b.a.s.e.#21 Der antifragile Mensch: Stress, Anpassung & High Performance – Dr. Gerrit Keferstein | the b.a.s.e.Was wäre, wenn Stress dich nicht schwächer, sondern stärker macht? 💥In dieser Episode von the b.a.s.e. spreche ich mit Dr. med. Gerrit Keferstein – Arzt für funktionelle Medizin, Gründer des Mojo Institute und einer der spannendsten Köpfe, wenn es um Antifragilität, High Performance und Gesundheit als adaptives System geht.🧠 Worum geht’s in dieser Folge?Wir gehen der Frage nach, was den antifragilen Menschen ausmacht – also einen Menschen, der durch Belastung, Krisen und Stress nicht bricht, sondern wächst. Gerrit erklärt, warum d...
2021-04-1552 min
the b.a.s.e.#20 High Speed & Peak Performance: Ski-Profi Gilles Roulin über Mut, Fokus & Regeneration | the b.a.s.e.High Speed, eisige Pisten und maximale Anspannung – in dieser Folge von the b.a.s.e. spreche ich mit Ski-Profi Gilles Roulin über das Leben im Grenzbereich: zwischen Mut und Risiko, Sieg und Niederlage, Adrenalin und bewusster Regeneration. ⛷🔥Gilles ist Speed-Spezialist im Schweizer Ski-Team (Super-G & Abfahrt) und nimmt dich mit hinter die Kulissen des Weltcups – dorthin, wo Kameras und TV-Bilder oft nicht hinkommen.🎯 Darum geht’s in dieser Folge:Wie ein Zufallstag mit Abfahrtslegende Bruno Kernen den Weg in den Profisport eröffnet hatWarum sich Gilles als „Flachl...
2021-04-0229 min
the b.a.s.e.#19 Unternehmerische Krisenresilienz: Führen in der Krise | Christoph Walchhofer | the b.a.s.e.Unternehmerische Krisenresilienz – was braucht es wirklich, damit ein Unternehmen auch in einer Krise handlungsfähig bleibt? Genau darüber spreche ich in dieser Folge mit 🎯 Christoph Walchhofer, Chief Marketing Officer von UNTHA shredding technology – einem global agierenden, inhabergeführten Unternehmen.Wir steigen ein in den Moment, als die Corona-Pandemie wie ein „Tsunami“ über Unternehmen, Märkte und Menschen hereingebrochen ist – und Christoph erzählt, wie UNTHA innerhalb eines Wochenendes einen Krisenstab aufgesetzt hat, mit dem CEO als oberstem Krisenmanager.🔥 Themen dieser Folge💣 Corona als Stresstest für Unternehmen: Was hat sich in den...
2021-03-2628 min
the b.a.s.e.#18 Denken in Möglichkeiten: Leben mit Querschnittslähmung & Wings for Life – Wolfgang Illek | the b.a.s.e.Wie gehst du weiter, wenn ein einziger Moment dein ganzes Leben auf den Kopf stellt? 🤯In dieser berührenden Folge spreche ich mit Wolfgang Illek, Leiter Fundraising bei Wings for Life – und selbst seit einem schweren Radunfall mit einer hohen Querschnittslähmung (C5/C6) konfrontiert. Statt Aufgeben: Fokus, Humor, radikale Ehrlichkeit und ein Mindset, das permanent in Möglichkeiten und Lösungen denkt. 💡🧠 Worum es in dieser Folge gehtWie ein Downhill-Sturz Wolfgang vom sportlichen Alltag direkt auf die Intensivstation gebracht hatWas eine Rückenmarksve...
2021-03-1229 min
the b.a.s.e.#17 Mentale Stärke & Spitzenleistung: Lizz Görgl über Erfolg, Mindset & Wachstum | the b.a.s.e.Was können wir im Business, im Alltag und als Menschen wirklich vom Spitzensport lernen? 🎿🔥In dieser Folge von the b.a.s.e. spreche ich mit Lizz Görgl – Doppel-Weltmeisterin, Olympiamedaillengewinnerin, Dancing-Stars-Siegerin, Trainerin, Sängerin und eine der authentischsten Stimmen, wenn es um Leistung, Bewusstsein und Menschlichkeit geht.🧠 Mentale Stärke & MindsetLizz nimmt dich mit hinter die Kulissen einer Karriere voller Höhen und Tiefen:Verletzungen, Rückschläge, Comebacks – und immer wieder die Frage: Wie komme ich zurück in meine Kraft?Du erfä...
2021-02-2629 min
the b.a.s.e.#16 Mentale Stärke & Ultra-Ausdauer: Vom Jakobsweg zum Weltrekord – Norbert Lüftenegger | the b.a.s.e.🎧 Mentale Stärke, Ultra-Ausdauer & der Weg zu sich selbst – Norbert Lüftenegger im GesprächWas passiert, wenn ein Mensch beschließt, herauszufinden, wozu er wirklich fähig ist?In dieser besonderen Folge von the b.a.s.e. spreche ich mit Norbert Lüftenegger, Ultra-Triathlet, dreifacher Guinness-Weltrekordhalter und einer der beeindruckendsten Ausdauerathleten unserer Zeit. Sein Weg führt vom Jakobsweg bis hin zu extremen Wettkämpfen wie dem 20-fachen Ironman – und zeigt eindrucksvoll, wie mentale Stärke entsteht.🌄 Vom Jakobsweg zum Ultra-TriathlonNorbert begann nicht als Spitzensportler – ganz i...
2021-02-2430 min
the b.a.s.e.#15 Female Leadership & Unternehmenskultur in der Krise – Julia Ganglbauer (Biogena) | the b.a.s.e.Female Leadership, moderne Unternehmenskultur und Homeoffice in der Krise – in dieser Folge von the b.a.s.e. spreche ich mit Julia Ganglbauer, Management Board Member der Biogena Group und gelebte Werte- & Kulturbotschafterin.Wir gehen der Frage nach:Wie führt man ein wachsendes Unternehmen mit über 350 Mitarbeiter:innen durch eine Gesundheits- und Wirtschaftskrise – ohne Kultur, Vertrauen und Menschlichkeit zu verlieren?💬 Worum geht’s in dieser Folge?Wie sich Julias Führungsalltag rund um den 13. März 2020 schlagartig verändert hatWarum es keinen fertigen Masterplan b...
2021-02-2028 min
the b.a.s.e.#14 Patrick Lange: Ironman-Weltmeister über konsequentes Tun, Ziele & Regeneration | the b.a.s.e.🚀 Ziele erreichen durch konsequentes Tun – Ironman-Weltmeister Patrick Lange im GesprächIn dieser Folge von the b.a.s.e. spreche ich mit Patrick Lange –zweifacher IRONMAN-Weltmeister und erster Athlet, der den legendären IRONMAN Hawaii unter 8 Stundengefinisht hat. Wir gehen der Frage nach, wie man aus einem klaren inneren Ziel, konsequentem Tun und klugem Belastungs-Regenerations-Management echte Höchstleistung formen kann.🎯 Vom ausdauerstarken Fußballkind zum Ironman-ChampionPatrick erzählt, wie früh seine außergewöhnliche Ausdauer auffiel – lange bevor an Triathlon zu denken war. Aus Fußball wurde Leichtathletik...
2021-02-1829 min
the b.a.s.e.#13 Homeoffice, Remote Leadership & Kulturwandel im Großkonzern – SAP Director Matthias Klippel | the b.a.s.e.Homeoffice, Remote Leadership und Unternehmenskultur im Stresstest – wie schafft man es, in einer globalen Krise tausende Mitarbeiter:innen sicher zu führen und gleichzeitig Kund:innen optimal zu betreuen? 🎯In dieser Folge von the b.a.s.e. spreche ich mit Matthias Klippel, Director HANA Enterprise Cloud bei SAP, über genau diese Fragen – mitten aus der Praxis eines internationalen IT-Konzerns.💻 Homeoffice im Großkonzern – Chance und Belastung zugleichPlötzlich 5 Tage pro Woche im Homeoffice:keine Fahrzeiten, keine Staus, mehr Zeit für Familieaber...
2021-02-0540 min
the b.a.s.e.#12 Mentale Stärke & Loslassen im Motorsport – Laura Kraihamer über 24h-Rennen & Krisen | the b.a.s.e.Was passiert, wenn du deinen größten Lebenstraum aufgeben musst – und Jahre später stärker zurückkommst, als du es dir jemals zugetraut hättest? 🏁🔥In dieser Folge von the b.a.s.e. spricht Gerhard Moser mit Rennfahrerin und KTM-Managerin Laura Kraihamer über mentale Stärke, Loslassen, Neustart und die Realität hinter GT4- und Langstreckenrennen.Laura steigt „relativ spät“ in den Motorsport ein, muss ihren Traum aus finanziellen Gründen wieder begraben – und erlebt einen Moment, in dem sie sogar ihre feuerfeste Unterwäsche hergeben muss. 💔 Dieser Schmerz...
2021-01-2329 min
the b.a.s.e.#11 Fight, Fokus, Immer weiter: Profi-Torhüter René Vollath über Resilienz & Druck im Fußball | the b.a.s.e.⚽ Fight. Fokus. Immer weiter.In dieser Folge von the b.a.s.e. spreche ich mit Profi-Torhüter René Vollath über das, was hinter 90 Minuten Fußball steckt: Druck, Rückschläge, mentale Stärke – und die Kunst, immer wieder aufzustehen.🔥 René nimmt dich mit auf seinen Weg vom Nachwuchstalent über die U17-WM in Südkorea bis in den Profifußball – inklusive eines tiefen Sturzes: Titelseite der BILD mit Daumen nach unten, „Verlierer der Nation“ mit 17. Statt daran zu zerbrechen, hat er daraus Resilienz, Fokus und innere Stärke entwickelt.🧠 Mentale St...
2021-01-1427 min
the b.a.s.e.#10 Remote Leadership & Homeoffice – Vertrauen statt Kontrolle | Gerald Krenn | the b.a.s.e.Remote Leadership, Homeoffice und Führen im Ausnahmezustand – wie hältst du dein Team leistungsfähig, verbunden und gesund, wenn alle im Lockdown sind, Planung nur noch in Szenarien möglich ist und jeden Tag neue Regeln gelten? 🎯In dieser Episode von the b.a.s.e. talks spreche ich mit Gerald Krenn, Vice President Western Europe eines DAX-notierten Unternehmens in Düsseldorf. Er führt verteilte Teams in ganz Westeuropa – schon lange vor der Pandemie. Genau deshalb kann er sehr klar sagen, was in der Krise wirklich trägt: Vertrauen, Klarheit und echte Präsenz – auch auf...
2021-01-1139 min
the b.a.s.e.#9 Zeitreise Flughafen Salzburg (Teil 2) – Digitalisierung, Sicherheit & Zukunft | Günther Auer | the b.a.s.e.Zeitreise am Flughafen Salzburg – Teil 2 ✈️Im zweiten Teil meines Gesprächs mit Günther Auer, dem langjährigen Geschäftsführer des Flughafens Salzburg, reisen wir durch mehrere Jahrzehnte Luftfahrtgeschichte – von analogen Anfangszeiten bis zur komplett digitalisierten Airport-Welt von heute.🔹 Digitalisierung & Sicherheit im FlugverkehrWir sprechen darüber, wie sich der Flughafen vom „Handbetrieb“ zum Hightech-System entwickelt hat:von manueller Koffer-Identifizierung durch Passagiere 👝zu vollautomatischen Gepäcksortieranlagen mit Röntgen, Förderbändern & Kontrollkabinenlückenlose Verknüpfung von Passagierdaten und Gepäck – für maximale Sicherheit an BordDu bekommst...
2020-12-2925 min
the b.a.s.e.#8 Zeitreise Flughafen Salzburg: Vision, Lärmschutz & Krisenbewältigung | Günther Auer | the b.a.s.e.Wie macht man aus einem defizitären Regionalflughafen einen europaweit beachteten Erfolgsfall – und das mitten im Spannungsfeld zwischen Lärmbeschwerden, Politik, Tourismus und Sicherheitsanforderungen?In dieser Episode von the b.a.s.e. nehme ich dich mit auf eine Zeitreise durch die Geschichte des Flughafen Salzburg– gemeinsam mit Günther Auer, der den Airport von 1981 bis 2007 als Geschäftsführer geprägt hat.Wir sprechen darüber, wie es gelungen ist, den Flughafen von einem Zuschussbetrieb zu einem wirtschaftlich stabilen, strategisch wichtigen Standort zu entwickeln – und gleichzeitig die Anrainer, Tourismusbranche und Eigentümer(Stadt, Land, Repu...
2020-12-2928 min
the b.a.s.e.#7 Extremsport & Leadership: Benedikt Böhm über Fokus, Entscheidungen & Verantwortung | the b.a.s.e.Extremsport trifft Leadership: In dieser Episode von „the b.a.s.e.“ spreche ich mit Benedikt Böhm – Geschäftsführer von Dynafit, Extrem-Skitourengeher, Familienvater und vom Magazin FOCUS als „Deutschlands sportlichster Manager“ bezeichnet. Wir gehen der Frage nach, was Top-Entscheider:innen von jemandem lernen können, der in der Todeszone am Berg in Sekunden über Weitergehen oder Umkehren entscheiden muss – und dieselbe Klarheit im Business lebt.Benedikt nimmt dich mit in die Welt der Patrouille des Glaciers (PDG), eines der härtesten Skitourenrennen der Welt, und erzählt von Speed-Expeditionen auf 7000er und 8000er-Gipfe...
2020-12-2627 min
the b.a.s.e.#6 24h Peak Performance: Porsche-Profi Martin Ragginger über Fokus, Risiko & Resilienz | the b.a.s.e.24 Stunden Vollgas, Regen in der „Grünen Hölle“ und permanent am Limit – wie bleibt man dabei fokussiert, klar im Kopf und leistungsfähig? In dieser Folge von the b.a.s.e. spreche ich mit Porsche-GT-Profi Martin Ragginger über das, was viele nur aus dem Fernsehen kennen: echte Peak Performance im 24h-Rennen auf dem Nürburgring.Wir tauchen tief ein in die Welt des Langstrecken-Motorsports:Wie fühlt sich ein 24-Stunden-Rennen auf der Nordschleife wirklich an?Warum ist ein 24h-Rennen heute eher ein 24h-Sprintrennen?Was passiert mental, wenn Regen, Nacht...
2020-12-1129 min
the b.a.s.e.#5 Krise, Beziehung, Entscheidung: Wie wir in schweren Zeiten wachsen – Claudia Garstenauer | the b.a.s.e.Krise. Beziehung. Entscheidung.In dieser tiefgehenden TheBASE-Episode spreche ich mit Mag. Claudia Garstenauer, einer der erfahrensten Entscheidungsmediatorinnen, Paartherapeutinnen und Trainerinnen im deutschsprachigen Raum. Wir tauchen ein in die Frage, wie Krisen uns formen, was sie mit unseren Beziehungen machen – und wie wir es schaffen, aus belastenden Situationen echte Wachstumschancen zu entwickeln.Claudia erklärt, warum Krisen nie neutral sind, sondern immer Charakterzüge verstärken: Stabilität wird sichtbarer, Überforderung ebenso. Sie zeigt, wie Menschen an Krisen zerbrechen – und warum andere darin ihren inneren „Stabilisator“ entdecken. Das Gespräch macht deutlich, dass eine Krise nic...
2020-12-0630 min
the b.a.s.e.#4 Herzratenvariabilität entschlüsselt: Stress, Schlaf & Peak Performance mit Christoph Rottensteiner | the b.a.s.e.Klar, hier ist der längere, SEO-optimierte Text für Spotify & Apple Podcasts (unter 4000 Zeichen), zugeschnitten auf Reichweite & Suchbarkeit:Herzratenvariabilität (HRV): Was dein Herz über Stress, Schlaf & Leistung verrätWas verrät dir deine Herzratenvariabilität wirklich über Stress, Regeneration und deine Leistungsfähigkeit – im Sport wie im Business? In dieser Episode von personelle b.a.s.e. tauche ich mit Christoph Rottensteiner tief in die Welt der HRV ein. Christoph ist Head of Professional Sports Europe bei Firstbeat – einem der Pioniere im Bereich Herzratenvariabilität, Performance-Analytik und Stressmonitoring.Wir sprechen darüber, warum HRV heute eine...
2020-11-2438 min
the b.a.s.e.#3 Eigenverantwortung – Mission Verantwortung mit Bernd Kiesewetter | the b.a.s.e.Eigenverantwortung statt Ausreden: In dieser Episode von the b.a.s.e. | personelle ps – der Podcast für Stressmanagement, Leistungssteigerung und Awareness spreche ich mit Bernd Kiesewetter aus Berlin. Bernd ist Keynote-Speaker, Coach, Autor und Initiator der „Mission Verantwortung“ – und er weiß aus eigener Erfahrung, was passiert, wenn man Verantwortung übernimmt… und was passiert, wenn man es nicht tut.Wir sprechen über ein Leben, das alles andere als linear verlaufen ist:erste große Erfolge im jungen Alter, der erste Porsche mit Anfang 20, finanzielle Höhenflüge – aber auch Pleitensituationen, Alkohol- und Kokainabhängigkeit, Kontrollverlust und...
2020-11-2436 min
the b.a.s.e.#2 Unternehmensglück in der Krise: Vanessa Freitag über Happiness at Work & Zen | the b.a.s.e.Was macht Unternehmen in Krisen wirklich stark – Prozesse, Zahlen oder das Glück ihrer Mitarbeiter:innen?In dieser Folge spricht Gerhard Moser mit Vanessa Freitag – Happiness-Trainerin, Zen-Meditationslehrerin und Hochschuldozentin – über Unternehmensglück, Positive Psychologie und die Frage, warum so viele Menschen im Job „funktionieren“, aber innerlich längst gekündigt haben.Vanessa hat eine klassische Karriere in der internationalen Unternehmensberatung (Big Four) hinter sich, bevor sie gemerkt hat: „Ich weiß gar nicht, wer ich bin – und es macht mich nicht glücklich.“ Der Weg führte sie ins Zen-Kloster, zur Ausbildung als Zen-Medit...
2020-11-2437 min
the b.a.s.e.#1 Der Start | the b.a.s.e. – Stressmanagement, High Performance & echte menschliche StärkeWillkommen zu the b.a.s.e., dem Podcast, der dich zurückführt zu dem, was wirklich zählt.Ich bin Gerhard Moser, Experte für Resilienz, Human Risk Management und langfristige Leistungsfähigkeit in High-Risk-Umgebungen, im Spitzensport und im modernen Business.Hier erwartet dich kein oberflächliches Motivationstraining – sondern echte Tools, echte Wissenschaft und echte Menschlichkeit.In einer Welt voller Druck, Geschwindigkeit und permanenter Ablenkung brauchst du ein System, das dir Stabilität, Klarheit und Energie gibt. Genau dafür steht the b.a.s.e. – ein int...
2020-11-1900 min
Bernd Kiesewetter - Mission Verantwortung#44 "Mit gesunden Menschen ist kein Geld zu machen" - mit Gerhard MoserIn den letzten Jahren war ein starker Fitnesstrend zu beobachten. Doch das gute Aussehen, das damit einher geht, ist nicht alles. Auch die Gesundheit und das Wohlbefinden sind zentrale Pfeiler eines balancierten Lebens und des beruflichen Erfolgs. Dafür macht sich Gerhard Moser stark. Neben seiner Tätigkeit als Unternehmensberater ist er auch Ausdauersportler, langjähriger Profi in Ernährungs- und Sportwissenschaften, Buchautor und erfahrener Mentaltrainer. Mit seiner B.A.S.E-Strategie vermittelt Gerhard Moser durch die Optimierung von Bewegung, Achtsamkeit, Schlaf und guter Ernährung einen effektiven Weg zu mehr Lebenskraft, Balance und Leistungsfähigkei...
2019-02-131h 08
Bernd Kiesewetter - Mission Verantwortung#44 "Mit gesunden Menschen ist kein Geld zu machen" - mit Gerhard MoserIn den letzten Jahren war ein starker Fitnesstrend zu beobachten. Doch das gute Aussehen, das damit einher geht, ist nicht alles. Auch die Gesundheit und das Wohlbefinden sind zentrale Pfeiler eines balancierten Lebens und des beruflichen Erfolgs. Dafür macht sich Gerhard Moser stark. Neben seiner Tätigkeit als Unternehmensberater ist er auch Ausdauersportler, langjähriger Profi in Ernährungs- und Sportwissenschaften, Buchautor und erfahrener Mentaltrainer. Mit seiner B.A.S.E-Strategie vermittelt Gerhard Moser durch die Optimierung von Bewegung, Achtsamkeit, Schlaf und guter Ernährung einen effektiven Weg zu mehr Lebenskraft, Balance und Leistungsfähigkeit. Dazu v...
2019-02-131h 08
"Mit den Ohren lesen und schreiben"41. Sendung: Dramatisierte Texte aus der Zeitschrift LICHTUNGEN, Heft 145, 2016, Verena Mermer, Christian Moser-Sollmann, Franz Miklautz, Isabella Breier, Ruth Schmiedberger
Mitglieder des „Theater Sternstunde“ und Gäste geben Texten von Schreibenden eine Radio-Präsenz. Sie verlebendigen Texte mit Musik und Geräuschen zu einem hörspielartigen Erlebnis.
Inhalt:
Verena Mermer: „elefanten häuten“
Christian Moser-Sollmann: „Tito, Piaffe und das Einhorn“
Franz Miklautz: „Eine Art vorzeitige Leichenstarre“
Isabella Breier: Gedichte: „so´ne Welt“ und „die trotz alledem wohlgesonnenen Randfiguren“
Ruth Schmiedberger: „Hochzeitstag“
Musikeinlage: Robert Kucera (facebook/soundriegel)
Sprecherinnen und Sprecher:
Alfred Marko
Birgit Stummer
Brigitte Gabriele Gasser
Gerhard Weißensteiner
Stefan Schmid
Vilja Neuwirth
Nähere...
2017-04-1159 min"Mit den Ohren lesen und schreiben"41. Sendung: Dramatisierte Texte aus der Zeitschrift LICHTUNGEN, Heft 145, 2016, Verena Mermer, Christian Moser-Sollmann, Franz Miklautz, Isabella Breier, Ruth Schmiedberger
Mitglieder des „Theater Sternstunde“ und Gäste geben Texten von Schreibenden eine Radio-Präsenz. Sie verlebendigen Texte mit Musik und Geräuschen zu einem hörspielartigen Erlebnis.
Inhalt:
Verena Mermer: „elefanten häuten“
Christian Moser-Sollmann: „Tito, Piaffe und das Einhorn“
Franz Miklautz: „Eine Art vorzeitige Leichenstarre“
Isabella Breier: Gedichte: „so´ne Welt“ und „die trotz alledem wohlgesonnenen Randfiguren“
Ruth Schmiedberger: „Hochzeitstag“
Musikeinlage: Robert Kucera (facebook/soundriegel)
Sprecherinnen und Sprecher:
Alfred Marko
Birgit Stummer
Brigitte Gabriele Gasser
Gerhard Weißensteiner
Stefan Schmid
Vilja Neuwirth
Nä...
2017-04-1159 min