Shows
Slimmer Presteren PodcastSlimmer presteren in het Skimo: de nieuwe sport van de toekomst?Dit is een bonus aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit, Jurgen en Guido het over:Slimmer presteren in het Skimo: hoe doe je dat?INLEIDING:In deze aflevering bespreken Gerrit, Jurgen en Guido de laatste ontwikkelingen en innovaties tijdens de Olympische Spelen in Milaan, met een focus op de nieuwe sport skimo.Ze reflecteren op de prestaties van atleten, de impact van technologie op de sport en de mogelijkheden voor talentoverdracht tussen verschillende disciplines.De aflevering biedt een diepgaande...
2026-02-1634 min
Slimmer Presteren PodcastSlimmer presteren op de Winterspelen: wat is de rol van innovatie en wetenschap?Dit is een bonus aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Slimmer presteren op de Winterspelen: wat is de rol van innovatie en wetenschap?INLEIDING:waar en hoe draagt wetenschap bij aan het beter begrijpen van winterspelen? Jurgen en Gerrit praten over de korte termijn innoveren versus de lange termijn wetenschappelijk onderzoek, en je merkt dat die twee vaak niet goed op elkaar aansluiten. Terwijl atleten op de ijsbaan of het ski-piste soms jaar in, jaar uit met sensoren en...
2026-02-0945 min
Slimmer Presteren Podcast‘Omarm de kou!’: zin en onzin volgens thermofysioloog Wouter van Marken LichtenbeltDit is de 250e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:‘Omarm de kou!’: zin en onzin volgens thermofysioloog Wouter van Marken LichtenbeltINLEIDING:Koud douchen, ijsbaden, trainen in de kou.Het klinkt stoer, het voelt extreem en het zou je beter maken als sporter. Maar klopt dat eigenlijk wel?In de aflevering van deze week duiken Gerrit en Jurgen in de wetenschap achter kou. Ze spreken met hoogleraar thermofysiologie Wouter van Marken Lichtenbelt, die al decennialang onderzoekt wat...
2025-12-1958 min
Slimmer Presteren PodcastSlimmer Presteren met een biertje van ThriveDit is de 249e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Slimmer Presteren met een biertje van ThriveINLEIDING:Deze weken nemen we je mee naar Gent. Achter de schermen hebben we gewerkt aan een nieuwe manier om slimmer te presteren. Geen nieuwe trainingsmethode, geen revolutionaire ademtechniek en geen obscure gadget van honderden euro’s.Na menig verzoek tot commerciële samenwerking te hebben afgewimpeld, presenteren we deze week met trots onze nieuwe partner: Thrive Beer.Ont...
2025-12-1252 min
Slimmer Presteren PodcastHoe win je een virtuele koers? Over het geheim van racen op Zwift met Bob DickhoffDit is de 247e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Hoe win je een virtuele koers? Over het geheim van racen op Zwift met Bob DickhoffINLEIDING:Iedereen kan trappen, maar niet iedereen weet hoe je een Zwift race echt wint.In de aflevering van deze week laat Bob Dickhoff zien welke racegeheimen recreanten over het hoofd zien. Van de harde start tot de kunst van perfecte timing.Je hoort hoe ervaren Zwifters hun power-ups...
2025-11-281h 12
Je bent verbonden met GERRITEen college 'Generieke functies' - met Thomas van der Lans (Ministerie van VWS)Als ik de stekker van mijn telefoonlader in het stopcontact steek, dan doet hij het gewoon. Thuis, onderweg, op het werk, dat maakt niet uit: hij doet het gewoon. Dat kunnen we nog niet zeggen over digitale gegevensuitwisseling in de zorg. Daarvoor hebben we Generieke functies nodig. Maar wat zijn Generieke functies? En wat doen ze? Dat bespreken we vandaag in: Je bent verbonden met GERRIT!In deze podcast ga ik, Joël de Jong, projectleider bij GERRIT, samen met mijn collega Jeroen van der Meulen, architect bij GERRIT, in gesprek met de man die heel veel w...
2025-11-2644 min
Slimmer Presteren PodcastHelp mee aan een actieve start van de schooldag volgens de ASM Masters of MovementDit is de 246e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Help mee aan een actieve start van de schooldag volgens de ASM Masters of MovementINLEIDING:Waarom beginnen zoveel kinderen hun schooldag zittend in plaats van bewegend? In de aflevering van deze week duiken Gerrit en Jurgen in de wereld van de ASM Masters of Movement, waar onderzoekers en praktijkexperts laten zien hoe groot de winst is wanneer kinderen weer actief naar school gaan.De inzichten van...
2025-11-2157 min
Slimmer Presteren PodcastRunner’s face: versnelt hardlopen de veroudering van je huid?Dit is de 245e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Runner’s face: versnelt hardlopen de veroudering van je huid?INLEIDING:Rimpels, ingevallen wangen en een dunne huid: de zogenoemde Runner’s face duikt regelmatig op in sportbladen en op social media. Maar is het meer dan een hardnekkige mythe?In de aflevering van deze week onderzoeken Gerrit en Jurgen wat de wetenschap zegt over de relatie tussen sport en huidveroudering. Ze ontdekken waarom zon, uitdroging en voed...
2025-11-1455 min
Slimmer Presteren PodcastSpiergeheugen: hoe kun je slim profiteren van je eerdere trainingsarbeid?Dit is de 243e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Spiergeheugen: hoe kun je slim profiteren van je eerdere trainingsarbeid?INLEIDING:Na een blessure of een drukke periode voelt het vaak alsof je helemaal opnieuw moet beginnen. Maar je spieren denken daar anders over. In de aflevering van deze week onderzoeken Gerrit en Jurgen wat wetenschap en praktijk zeggen over spiergeheugen: het vermogen van je lichaam om eerdere trainingsarbeid te “onthouden”.Samen met sportarts Guido Vroemen ontrafelen ze h...
2025-10-311h 08
Doetinchem Insight'#153 Gerrit Geuvers uit een ander vaatjeTraditiegetrouw is Gerrit, van het Wielercafé "Parijs is nog ver", aan het begin(?) van het seizoen bij ons te gast. Niet alleen om over de activiteiten van zijn café te praten, maar samen met deze politicoloog kijken we ook vooruit naar de aanstaande verkiezingen en alle onrust daarom heen. Het einde van het gesprek wordt verrassend persoonlijk, luister en oordeel zelf maar.
2025-10-211h 21
Deal Flow FridayGarage Condos & Self Storage: Gerrit Van Maanen - Playground PropertiesIn this episode of Deal Flow Friday, David sits down with Gerrit Van Maanen, Principal at Playground Properties and Co-Host of the Best Ever Conference. Gerrit shares his journey from Spartan Investment Group’s self-storage growth story to pioneering the niche asset class of garage condos. They dive into how garage condos differ from traditional self-storage, who the typical buyers are, investor return profiles, pipeline opportunities in Colorado, and the importance of capital raising and reputation. Gerrit also highlights the evolution of the Best Ever Conference and its role in building a strong real estate community.Chapters...
2025-10-1039 min
Slimmer Presteren PodcastSlimmer presteren met kennis van je spiervezeltype, met Special Guest Eline LievensDit is de 237e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Slimmer presteren met kennis van je spiervezeltype, met Special Guest Eline LievensINLEIDING:Sommige sporters lijken gemaakt voor lange afstanden, anderen voor pure explosiviteit. Het verschil zit vaak in hun spiervezeltype. Maar hoe ontdek je wat jouw spieren je vertellen, en hoe gebruik je dat slim in training en herstel?In de aflevering van deze week spreken Gerrit en Jurgen met spierexpert Eline Lievens van de Universiteit...
2025-09-1957 min
Truly Expat TravelAmsterdamEpisode 12: Gerrit Van den Berg - Amsterdam & The NetherlandsThis Week's Chat Join me as I sit down with Gerrit van den Berg, a Dutch local and founder of Hidden Holland, who shares his passion for showing travellers the authentic Netherlands beyond the tourist traps. We dive deep into what makes Amsterdam and the wider Netherlands so special and why authentic local experiences trump typical tourist activities every time.What We DiscussGerrit's story: What makes HiddenHolland different to other tours Discovering the Real Netherlands
2025-08-1934 min
Zakendoen | BNRGerrit van der Scheer (Zweegers Equipment Group) over ‘precision farming’ en de toekomst van de landbouwsectorDe landbouwsector staat voor grote uitdagingen. Verduurzaming, strenge wetgeving en opvolgingsproblemen bij familiebedrijven. Gerrit van der Scheer zat bij Royal Reesink al jaren in de branche, maar toen hij in 2021 opstapte had hij er nog geen genoeg van. Hij zocht contact met Frank Zweegers, en samen bliezen zij Zweegers Equipment Group nieuw leven in. Sinds deze herstart heeft het bedrijf de omzet in slechts drie jaar tijd zien verdubbelen, middels een actieve overnamestrategie. Het bedrijf zet in op duurzaamheid, ookal betaalt zich dat nú misschien nog niet uit. Gerrit van der Scheer, bestuursvoorzitter van Zweegers Equipment Group, is te g...
2025-08-142h 06
Slimmer Presteren PodcastHoe herken je het volgende wielertalent? Deep Dive over het promotie-onderzoek van Dr. Jens VoetDit is een bonus aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Hoe herken je het volgende wielertalent? Deep Dive over het promotie-onderzoek van Dr. Jens VoetINLEIDING:De Tour de France is in volle gang en seizoen 11 van de podcast zit erop. Maar we laten je niet zonder inspiratie achter! In deze extra lange bonusaflevering duiken we diep in het onderwerp talentontwikkeling in het wielrennen.Samen met bewegingswetenschapper én wielercoach Jens Voet bespreken we zijn promotieonderzoek aan de V...
2025-07-111h 18
Slimmer Presteren PodcastSlimmer omgaan met pijn en blessures volgens Special Guest Robert van der NoordDit is de 229e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Slimmer omgaan met pijn en blessures volgens Special Guest Robert van der NoordINLEIDING:Iedere sporter kent het: pijntjes tijdens of na het sporten. Maar wanneer moet je je zorgen maken? En wat als de pijn blijft, terwijl je ‘niets’ meer hebt?In de aflevering van deze week spreken we met pijnfysiotherapeut en onderzoeker Robert van der Noord. Samen met zijn collega Jessica Jager daagde hij ons uit...
2025-06-201h 03
Slimmer Presteren PodcastSlim pacen tijdens de warme marathon van Leiden: een terugblikDit is de 224e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Slim pacen tijdens de warme marathon van Leiden: een terugblikINLEIDING:Warm weer, een strak tempo en de verantwoordelijkheid voor een hele groep marathonlopers. In de aflevering van deze week blikken Gerrit en Jurgen terug op de Leiden Marathon van 2025. Gerrit liep als officiële pacer voor de 3:30-groep. Jurgen startte op de halve met een duidelijk plan, maar moest onderweg improviseren toen de warmte toesloeg.Wat l...
2025-05-161h 42
The LSCRE PodcastScaling with Hustle in Real Estate with Gerrit Van MaanenIn this episode, Craig McGrouther interviews Gerrit Van Maanen, co-founder of Playground and a key figure in the self-storage industry. He discusses the importance of retail capital in real estate, the challenges and opportunities in self-storage, and introduces his new venture focusing on garage condos. The conversation highlights the evolution of the self-storage market and the innovative approach Gerrit is taking with Playground. Craig McGrouther and Gerrit Van Maanen delve into the intricacies of condo development, the importance of pre-sales in de-risking investments, and the unique challenges of navigating niche markets in real estate. They discuss their...
2025-05-0254 min
Slimmer Presteren PodcastJe herstel bepalen met behulp van AI: zinvol of onzin?Dit is de 214e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Je herstel bepalen met behulp van AI: zinvol of onzin?INLEIDING:Hoe weet je of je écht hersteld bent na een zware training? Je sporthorloge zegt misschien dat je ‘ready to train’ bent, maar klopt dat wel? In de aflevering van deze week duiken we in de wereld van AI en herstelmetingen.We bespreken of AI echt kan voorspellen wanneer je klaar bent voor je vo...
2025-03-071h 05
Slimmer Presteren PodcastSlimmer herstellen na een blessure: wat kunnen we leren van het Militair Revalidatie Centrum?Dit is de 212e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Slimmer herstellen na een blessure: wat kunnen we leren van het Militair Revalidatie Centrum?INLEIDING:Blessures horen bij sporten, maar hoe zorg je ervoor dat je er sterker uitkomt? In de aflevering van deze week duiken we in de wereld van militaire revalidatie.Bart van Zelst, specialist bij het Militair Revalidatie Centrum in Doorn, laat ons zien hoe militairen na een blessure niet alleen herstellen, maar juist...
2025-02-2155 min
Slimmer Presteren PodcastDe kunst van het spelen bij de ASM Masters of MovementDit is de 210e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:De kunst van het spelen bij de ASM Masters of MovementINLEIDING:Geef een kind een bal en hij gaat er direct mee spelen. Maar een volwassene legt hem naast zich neer en ploft weer in zijn stoel. Hoe krijgen we weer plezier in spel en sport?Waarom is nieuwe dingen doen zo goed voor je hersenen? Tijdens de ASM Masters of Movement spraken we...
2025-01-031h 08
Slimmer Presteren PodcastJe race tempo bepalen aan de hand van je hartslag: zinvol of niet?Dit is de 203e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Je race tempo bepalen aan de hand van je hartslag: zinvol of niet?INLEIDING: Een strak en effen tempo is dé sleutel voor een goede tijd tijdens de marathon of triatlon. Je hartslagfrequentie geeft hierbij informatie over de reactie van je lichaam op de inspanning.Kun je daarom uitgaan van deze meting om jezelf te pacen tijdens een race? Of is het soms slimmer om j...
2024-11-1559 min
Slimmer Presteren PodcastSlimmer presteren met kennis van je menstruatiecyclus door onderzoeker Dionne NoordhofDit is de 202e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het met met special guest Dionne Noordhof over: Slimmer presteren met kennis van je menstruatiecyclus INLEIDING: Vrouwen zijn kleine mannen, zo was lange tijd de gedachte. Gelukkig weten we inmiddels wel beter. Maar wat is de invloed van de vrouwelijke cyclus op de sportprestatie en het herstel nu precies? En waarom is het zo belangrijk voor een atlete om deze cyclus goed in de gaten te houden?We vragen...
2024-11-081h 03
Slimmer Presteren PodcastBONUS: De post-show van de 200e afleveringDit is de post-show van de 200e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. INLEIDING: Na de 200ste aflevering gingen wij nog even door. Je hoort een gedicht en muziek van Iris Penning. De zaal doet enthousiast een oefening mee van het ASM model, en we gaan de Slimmer Presteren Quiz spelen!Wil jij nou ook zo'n leuke quiz bij jou bedrijf of ken je iemand die dit leuk zou vinden? Wij zijn te boeken! De quiz zal volledig afgestemd zijn op de behoeften van jouw organisatie. Boeken doe je hier...
2024-10-2643 min
Slimmer Presteren PodcastBONUS: De pre-show van de 200ste afleveringDit is de pre-show van de 200ste aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. INLEIDING: In de pre-show hoor je muziek van Iris Penning. En blikken Gerrit en Jurgen (met onderbouwde cijfers natuurlijk) terug op de afgelopen 200 afleveringen. —-De Slimmer Presteren Podcast is een initiatief van Gerrit Heijkoop en Jurgen van Teeffelen. Vanaf begin 2020 bespreken zij wekelijks een onderwerp op het gebied van sport, onderzoek en innovatie. Zie ook:WEB: https://slimmer-presteren-podcast.nlINSTAGRAM: https://www.instagram.com/SlimmerPodcastLinked...
2024-10-2418 min
Discover Indie Film461. 4Qs with Gerrit Van WoudenbergWhat are the 4Qs? (1) Three favorite films. (2) An underrated film. (3) An overrated film. (4) A lesser-known film people should seek out.
Happy Tuesday Everyone and welcome back! I sure hope you caught my riveting chat last week with filmmaker Gerrit Van Woudenberg!
Gerrit brought his feature film Quantum Suicide to Film Invasion Los Angeles in 2024 and took home two Grand Jury Awards;
Best Feature Film – SciFi and Best Production Design – Feature Film.
You know you have to check out Gerrit’s 4 Questions (and his film!)
Quantum Suicide website – https://quantumsuici...
2024-10-2221 min
Slimmer Presteren PodcastSlimmer presteren door een uitgekiende voorbereiding: lessen van beroepsavonturier Jan Fokke OosterhofDit is de 199e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Slimmer presteren door een uitgekiende voorbereiding: lessen van beroepsavonturier Jan Fokke OosterhofINLEIDING: Het voelt vaak als een groot avontuur: Je eerste marathon, een grote fietsvakantie of lange-afstandstrail. Een goede voorbereiding is dan het halve werk. Maar wat als iets bijna onmogelijk lijkt? We vragen het onze Special Guest, beroepsavonturier Jan Fokke Oosterhof.zijn lessen over fysieke en mentale voorbereiding voor extreme avonturen. Leer hoe je grote uitdagingen klein...
2024-10-181h 01Discover Indie Film460. Gerrit Van Woudenberg “Quantum Suicide”Welcome back to our Discover Indie Film community. I’m very excited to share this interview with Gerrit Van Woudenberg!
Gerrit brought his feature film Quantum Suicide to Film Invasion Los Angeles in 2024 and took home two Grand Jury Awards; Best Feature Film – SciFi and Best Production Design – Feature Film.
I rarely mention awards from other festivals, but Quantum Suicide also won Best Science Fiction Feature at the Philip K Dick Film Festival and that’s too cool to not mention.
Made in the excellent tradition of SciFI Indies such as Pi and Primer, I...
2024-10-171h 13
Slimmer Presteren PodcastBONUS: Terugblik op de marathon van Eindhoven: Focus, pijn en een nieuw PRDit is een bonus-aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Terugblik op de marathon van Eindhoven: Focus, pijn en een nieuw PRINLEIDING:In deze bonusaflevering blikken Gerrit en Jurgen samen terug op de marathon van Eindhoven 2024. Het werd zijn tiende marathon en eentje om niet te vergeten. Hij verbeterde zijn persoonlijke record met maar liefst 5,5 minuten! Gerrit deelt hoe hij dat voor elkaar kreeg, wat er onderweg gebeurde en welke waardevolle lessen hij leerde.Vragen...
2024-10-1559 minDoetinchem Insight#106 Gerrit de DerdeVoor de derde keer in ons bestaan is Gerrit, van het Wielercafé 'Parijs is nog ver' te gast. Wat kunnen we het komend jaar allemaal verwachten op de spinbaan? Quizzen, ouderenschaak, livemuziek en proeverijen staan zeker op de planning, maar ook hopen Gerrit en Marcel op Koningsdag de Koning naar de Spinbaan te lokken. Te ambitieus? Wij denken van niet.
2024-09-2449 min
Slimmer Presteren PodcastDe zegeningen van de vermogensmeter: met wielren-professor Rob LambertsDit is de 194e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:De zegeningen van de vermogensmeter: met wielren-professor Rob LambertsINLEIDING:Duik in de wetenschap van trainingsmonitoring met Rob Lamberts, de ontwikkelaar van de LSCT. Ontdek hoe je optimaal kunt presteren en overtraining kunt voorkomen in deze boeiende aflevering van de Slimmer Presteren Podcast.Als we de media moeten geloven worden er tegenwoordig krankzinnige vermogens in het profpeloton getrapt. Hoe betrouwbaar zijn deze data eigenlijk?En...
2024-09-1358 min
Slimmer Presteren PodcastSlimmer presteren door méér te spelen: lessen van Joe Baker tijdens de ASM Masters of MovementDit is de 190e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Slimmer presteren door méér te spelen: lessen van Joe Baker tijdens de ASM Masters of MovementINLEIDING:Dat 10.000 uur training nodig is om uit te blinken in je sport, blijkt inmiddels een achterhaalde gedachte. Maar wat is dan de beste aanpak voor een succesvolle én duurzame spo rtcarrière? Hoe zorgt structured play voor meer plezier in het sporten of het revalideren? De Canadese sportwetenschapper Joe Bake...
2024-07-1258 min
Je maakt er een potje van - dé keramiek podcast#15 van de Gerrit Rietveld Academie naar Atelier Noord met Zamira JonkerVandaag in de podcast: Zamira Jonker van Atelier Noord. Zamira is afgestudeerd aan de Gerrit Rietveld Academie, docent handvaardigheid, kunstenares en heeft een eigen keramiek atelier in Amsterdam NoordIn deze aflevering hoor je onder andere:de snelle vragenronde
wanneer Zamira er een potje van maakte
de eerste kennismaking met klei en keramiek van Zamira
wat Zamira’s stijl is
hoe Zamira tot haar unieke stijl is gekomen binnen de keramiek
Zamira’s tijd op de Gerrit Rietveld Academie
waar Zamira inspiratie vandaan haalt
wat Zamira’s favoriete klei is en haar favoriete tools
hoe een we...
2024-05-2736 min
Slimmer Presteren PodcastSlimmer presteren in Parijs: over zwemmen met Roald van der Vliet en Sander SchrevenDit is de 180e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Slimmer presteren in Parijs: over zwemmen met Roald van der Vliet en Sander SchrevenINLEIDING:In deze podcast aflevering duiken we diep in de zwemwereld, met speciale aandacht voor innovaties die zowel de topzwemmer als de amateur kunnen helpen. We spreken met Ronald van der Vliet en Sander Schreven van het InnoSportLab De Tongelreep, waar zij grensverleggend werk verrichten op het gebied van zwemtechnieken en trainingsmethodes.We...
2024-05-031h 14
Passie in de Verswereld50# Gerrit van Gelder: Oer Hollands en toch Hypermodern!Wil je weten hoe je een klein bedrijf tot een groot imperium maakt?
Hoe als Oer Hollands bedrijf je toch Hypermodern kunt zijn?
Hoe je als jonge jongen met je broers een paar groentewinkels hebt en stap voor stap één van de duurzaamste bedrijven van de wereld (!) neerzet?
En dat op het land waar je ouders ooit spruiten hebben verbouwd.
Je met hard werken en de nodige nuchterheid en lef, een waar Experience Center groente & fruit neerzet.
Wil je antwoord op al deze vragen? Dan moet...
2024-04-1858 min
Slimmer Presteren PodcastSneller herstellen van het sporten door een koudwaterbad: zinvol of onzin?Dit is de 177e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Sneller herstellen van het sporten door een koudwaterbad: zinvol of onzin?INLEIDING:In deze aflevering duiken we de koude wereld van ijsbaden in. Is het een zinvolle herstelmethode of slechts een trend zonder wetenschappelijke basis? We bespreken hoe Femke Bol, door haar routine met ijsbaden, goud claimde tijdens de WK indoor van 2024. Dit heeft ons ertoe aangezet om de effecten van koudwaterbaden op spierherstel en prestaties uit te diepen.
2024-04-1249 min
Slimmer Presteren PodcastReview van de Brooks Glycerin 21 hardloopschoenen op basis van onze eigen loopverhalenDit is een bonus aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Review van de Brooks Glycerin 21 hardloopschoenen op basis van onze eigen loopverhalenINLEIDING:In deze bonusaflevering duiken we opnieuw in de wereld van hardloopschoenen, ditmaal met een frisse blik op de Brooks Glycerin 21. We erkennen dat onze expertise niet ligt in het technisch ontleden van schoenen, maar eerder in het delen van persoonlijke loopervaringen en het toepassen van algemene sportkennis. Daarom richten we ons dit...
2024-04-0924 min
Slimmer Presteren PodcastOpname live online "Vraag Ons Alles over je Marathon" van 26 maart 2024Dit is een bonus aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Opname live online "Vraag Ons Alles over je Marathon" van 26 maart 2024INLEIDING:Bereid je voor op je beste marathon ooit!Voor alle deelnemers aan de Rotterdam marathon (of een andere voorjaarsmarathon), organiseerde de Slimmer Presteren Podcast een online 'vraag-ons-alles' sessie. Interactief, leerzaam en helemaal 'op maat'. Deelnemers konden virtueel bij middle-aged-man-in-lycra Gerrit Heijkoop (7 marathons) en wetenschapsjournalist Jurgen van Teeffelen (3e marathon op 14 april) op de...
2024-03-311h 19
Heart Rocking Organisations#30 - Gerrit Vromant over ons onderbewuste, persoonlijke transformatie, en universele wijsheidIn deze podcast aflevering spreek ik met Gerrit Vromant.
Gerrit omschrijft zichzelf op zijn LinkedIn profiel als Business Alchemist & Subconscious Transformation Coach.
Voordien was hij samen met zijn echtgenote Elke de bezieler van de MAC - Marketing Academie voor Coaches, een online programma met focus op marketing, zichtbaar zijn, en ook mindset.
Nu werkt hij met zijn klanten, zowel ondernemers, managers als CEO's, op het niveau van het onderbewustzijn en identiteit. Want daar begint het allemaal. Je onderbewustzijn is wat je doet ademen, maar ook hoe je denkt over jezelf.
2024-03-1959 min
TimTom Podcast - Échte gesprekken over persoonlijke groei, spiritualiteit en mindsetShift je onbewuste identiteit naar de reeds succesvolle versie van jezelf - met Gerrit Vromant - route 214Eindelijk hebben we eindelijk de kans gekregen om Gerrit Vromant te verwelkomen, een gast waar we al lang naar uitkeken. Gerrit, ooit een marketingexpert met een succesvolle online business, vond na een sabbatical en een diepe duik in Breathwork zijn ware passie terug.Gerrit hielp ons eerst met het uitdenken van ons aanbod rond "Grensverleggers", onze nieuwe tak, waarbij we 1% groei en 99% fun omzetten in 100% actie. We dagen je op een laagdrempelige manier uit om uit je comfortzone te stappen, en Gerrit is het perfecte voorbeeld van iemand die deze sprong gewaagd heeft.Na 15 jaar...
2024-02-161h 37
Slimmer Presteren PodcastBonus - Review van de Brooks Ghost Max hardloopschoenen: Comfort ontmoet duurzaamheidDit is een bonus aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Review van de Brooks Ghost Max hardloopschoenen: Comfort ontmoet duurzaamheidINLEIDING:In deze bonusaflevering van de Slimmer Presteren Podcast geven Gerrit en Jurgen hun eerlijke mening over de Brooks Ghost Max hardloopschoenen. Ze bespreken hoe de schoenen presteren op verschillende ondergronden, hun comfort en stabiliteit, en de milieuvriendelijke materialen. De schoenen worden aanbevolen voor zowel trainingen als wedstrijden, hoewel ze opmerken dat de schoenen iets...
2024-02-1310 min
Slimmer Presteren PodcastSlimmer presteren onder druk: tips van bewegings-wetenschapper Raôul OudejansDit is de 167e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Slimmer presteren onder druk: tips van bewegings-wetenschapper Raôul OudejansINLEIDING:‘Strafschoppen…Het is en blijft een loterij.’ Maar ook de kriebels in je buik in de week vooraf, en experimenten op de dag van de wedstrijd.Wanneer de spanning toeslaat, lijkt veel van wat je geoefend hebt ineens niet meer te gelden.Wat maakt presteren onder druk zo anders?Hoe kun je hiermee...
2023-12-291h 04
SidepodcastAflevering 3: Sidepodcast - Gerrit van KouwenOpgegroeid in een autosport familie? Helden in de autosport? Beiden eigenlijk niet. De aparte weg naar de top van de internationale autosport kent vele wegen. Zo ook die van Gerrit van Kouwen.See omnystudio.com/listener for privacy information.
2023-12-181h 20Slimmer Presteren PodcastMentale risicofactoren van hardloopblessures met Special Guest Jan de JongeDit is de 164e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Mentale risicofactoren van hardloopblessures met Special Guest Jan de JongeINLEIDING:Hardlopen is gezond, laagdrempelig én plezierig.Meestal dan, want het is ook de sport met de meeste blessures in ons land.Welke persoonlijkheidskenmerken spelen hierbij een rol?Hoe zorg je ervoor dat het hardlopen geen obsessie wordt?En kan een app je hierbij helpen?We vragen het aan o...
2023-12-081h 03Slimmer Presteren PodcastSlimmer presteren door middel van cognitieve training: zinvol of onzin?Dit is de 161e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Slimmer presteren door middel van cognitieve training: zinvol of onzin?INLEIDING:Een strakke deadline, lange file of lastige klus die je uiterste concentratie vergt. Wanneer je mentaal vermoeid bent, wordt ook het sporten zwaarder. Is het mogelijk om door training niet alleen je spieren maar ook je hersenen sterker te maken?En kunnen specifieke cognitieve spelletjes ervoor zorgen dat je een betere sporter...
2023-11-1757 minSlimmer Presteren PodcastSlimmer je beste tempo oppakken met tips van Stein MentingDit is de 160e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het samen met Stein Menting over:Slimmer je beste tempo oppakken met tips van Stein MentingINLEIDING:Niet te hard van stapel gaan maar ook niet te langzaam!Het valt vaak niet mee om tijdens een wedstrijd je juiste tempo te vinden.Hoe ontwikkelt het pacinggedrag zich en hoe kan je het verbeteren?En hoe zorg je dat je pacingplan niet in de war wordt...
2023-11-1057 minSlimmer Presteren PodcastSterkere spieren met behulp van elektrische stimulatie (EMS): zinvol of onzin?Dit is de 153e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Sterkere spieren met behulp van elektrische stimulatie (EMS): zinvol of onzin?INLEIDING:Om je spieren in vorm te krijgen, moet je ze trainen.Dat gaat helaas niet zonder inspanning, vermoeidheid en spierpijn.Gelukkig zijn er nu ‘ElektroMyoStimulatie’ studio’s waar je spieren moeiteloos aan het werk worden gezet.Maar word je hier wel sterker en fitter van?SHOWNOTES:Website van Mi...
2023-09-2253 minSlimmer Presteren PodcastSlimmer sporten in de warmte met tips van bewegingswetenschapper Puck AlkemadeDit is de 152e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Slimmer sporten in de warmte met tips van bewegingswetenschapper Puck AlkemadeINLEIDING:Hittegolven en tropische temperaturen lijken steeds normaler te worden. Het sportende lichaam moet hiermee om zien te gaan. Waarom lukt het de ene sporter ogenschijnlijk beter dan de andere?Kan iedereen leren sporten in de warmte?We vragen het onze Special Guest en kersverse doctor in de Bewegingswetenschappen, Puck Alkemade
2023-09-1556 minSlimmer Presteren PodcastSlimmer presteren op een nieuw nummer in jouw sport: leren van beachvolleybalDit is de 150e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het met beachvolleyballers Alexander Brouwer, Kirsten Bröring en Sam van der Loo over:Slimmer presteren op een nieuw nummer in jouw sport: leren van beachvolleybalINLEIDING:Beachvolleybal is inmiddels een volwaardige Olympische sport. Maar de sport blijft zich ontwikkelen. Zo moet een nieuwe format de sport nog aantrekkelijker maken.Hoe werkt deze Queen en King of the Court variant van beachvolleybal?Wat zijn de eisen die h...
2023-09-0149 minSlimmer Presteren PodcastSlimmer kijken tijdens het sporten: lessen van de ASM Masters of Movement op 23 juni 2023Dit is een bonus aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Slimmer kijken tijdens het sporten: lessen van de ASM Masters of Movement op 23 juni 2023INLEIDING:‘Je gaat het pas zien als je het doorhebt’.Johan Cruijff wist meestal al voordat hij de bal kreeg toegespeeld waarheen hij hem zou passen, maar het is nou niet dat hij buitengewoon goede ogen had…Hoe ontwikkelt een atleet zijn kijk- en beslisgedrag eigenlijk?Helpt het beoefenen van an...
2023-07-0758 minSlimmer Presteren PodcastTerugblik op de avonturen van Gerrit tijdens zijn eerste halve triatlonDit is een bonus aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Terugblik op de avonturen van Gerrit tijdens zijn eerste halve triatlonINLEIDING:Na zijn knotsgekke avonturen op de marathon de afgelopen jaren, vond Gerrit het eens tijd om weer eens een nieuwe uitdaging aan te gaan.Afgelopen zaterdag verscheen hij daarom aan de start van de halve van Zeewolde.En ja, ook daar liep het weer eens heel anders dan hij had verwacht....
2023-06-2756 minSlimmer Presteren PodcastIn topvorm aan de start van je race: wat is de beste taper?Dit is de 143e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:In topvorm aan de start van je race: wat is de beste taper?INLEIDING:Na maanden van toegewijde training komt jouw wedstrijd er dan eindelijk aan.Enerzijds wil je op het moment suprême goed uitgerust zijn maar anderzijds ook een topconditie hebben.De taper is dé manier om dit voor elkaar te krijgen.Maar hoe vul je die het slimste in?...
2023-06-0249 minSlimmer Presteren PodcastMeer motivatie om te sporten met behulp van gamificationDit is de 140e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het met Special Guest Gerben Bakker over:Meer motivatie om te sporten met behulp van gamificationINLEIDING:Dit is de 140e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over "Meer motivatie om te sporten met behulp van gamification" met Special Guest Gerben Bakker.INLEIDING:In deze aflevering onderzoekt de Slimmer Presteren-podcast het gebruik van gamification...
2023-05-121h 16Slimmer Presteren Podcast“Eerst een atleet, dan pas specialist” wijze lessen van topcoach Vern GambettaDit is de 138e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:“Eerst een atleet, dan pas specialist” wijze lessen van topcoach Vern GambettaINLEIDING:‘Wat goed is, komt snel’ is een gedachte die nog vaak voorbijkomt in de sportwereld.Maar veel sporters die op jonge leeftijd uitblinken, haken uiteindelijk ook weer af.Wat is de manier om iedereen een plezierige en standvastige sportopleiding te geven?We vroegen het op de ASM Masters of Movement bijeenko...
2023-04-2851 minSlimmer Presteren PodcastDe mooiste verhalen en lessen uit de Marathon van RotterdamDit is de 137e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:De mooiste verhalen en lessen uit de Marathon van RotterdamINLEIDING:Bij de Rotterdam Marathon van 2023 zou het gaan gebeuren: de allerbeste prestatie ooit. Misschien zelfs wel onder de 3 uur? Hoe anders verliep de voorbereiding: ziek, blessure en weer ziek. Een week van tevoren werd zelfs van start gaan onzeker.Waarom dan toch meelopen in deze marathon?Welke lessen en inzichten leverde dat dit keer...
2023-04-211h 41
GruppettoDe Ronde (van Vlaanderen)Een soort samenloopje leidde tot een voorbeschouwing op de Ronde. Arno kon helaas niet, maar gaf wel zijn voorspelling door. Jesse, Jelle en Gerrit krijgen versterking uit Dinxperlo. Pogacar, van Aert, van der Poel, wie wint de Ronde van 2023? En de nieuwe winnaar van Milan - San Remo van vorig jaar wordt onthuld.
2023-03-3131 minSlimmer Presteren PodcastDe kansen van differentieel leren bij de Masters of MovementDit is de 116e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:De kansen van differentieel leren bij de Masters of MovementINLEIDING:Hardlopen, een bal gooien of een forehand slaan: het zijn bewegingen die vanzelf gaan. Maar kijk je er nauwkeurig naar, dan blijkt zo’n automatische beweging bijna nooit identiek te zijn.Is het inslijten van een perfecte beweging door hem te herhalen dan wel de manier om motorisch te leren of moet je juist variatie aanbieden?...
2022-10-211h 08Slimmer Presteren PodcastInnovaties in sportvoeding met Armand Bettonviel, voedingsstrateeg van o.a. TeamNL en KipchogeDit is de 115e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Innovaties in sportvoeding met Armand Bettonviel, voedingsstrateeg van o.a. TeamNL en KipchogeINLEIDING:Dit is de 115e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over "Innovaties in sportvoeding met Armand Bettonviel, voedingsstrateeg van o.a. TeamNL en Kipchoge"INLEIDING:Ketonen in een drankje en suikergelletjes gemaakt met behulp van hydrogeltechnologie. Een sensor...
2022-10-1454 minSlimmer Presteren PodcastTotale instorting tijdens de race: hoe ga je daar mee om? Met sportpsycholoog Jens van LierDit is de 113e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Totale instorting tijdens de race: hoe ga je daar mee om? Met sportpsycholoog Jens van Lier!INLEIDING:Eindelijk is het dan zover: dé wedstrijd waar jij je zinnen op hebt gezet, gaat van start. Je voorbereiding is zó goed geweest dat een hoge klassering en een p.r. haalbaar zijn.Maar terwijl lange tijd alles op rolletjes loopt, slaat ineens het noodlot toe: je lijf wil niet me...
2022-09-301h 31Slimmer Presteren PodcastHardlopen in de slipstream van je voorganger: zinvol of onzin?Dit is de 111e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Hardlopen in de slipstream van je voorganger: zinvol of onzin?INLEIDING:Terwijl wielrenners er alles aan doen om op de fiets uit de wind te worden gehouden, schuwen hardlopers het kopwerk tijdens een race veel minder vaak. Spelen slipstream en stroomlijn helemaal geen rol tijdens het hardlopen? Of is het juist wél slim om je achter de rug van je voorganger te verschuilen? Hoeveel v...
2022-09-1650 min
Talking TaiwanEp 199 | Gerrit van der Wees: The Past and Present State of US Taiwan RelationsRelated Links: To view all related links for this article, click link below: https://talkingtaiwan.com/gerrit-van-der-wees-the-past-and-present-state-of-u-s-taiwan-relations-ep-199/ A note from Talking Taiwan host Felicia Lin: In June I spoke with Gerrit van der Wees about an article that he wrote about U.S. President Biden's remarks about Taiwan when he was in Tokyo in May. Just last week, Gerrit wrote a very timely article about the controversy over the U.S. House of Representatives Speaker Nancy Pelosi's plans to visit Taiwan. In April...
2022-08-0251 min
Real Food Real PeopleGerrit Van Weerdhuizen | #102Gerrit Van Weerdhuizen has a passion for educating students about farming, and has mentored countless people interested in growing food and supporting the food system.
Known to his students as "Mr. Van," he's also a beef farmer himself, and we visited his farm near Everson, WA to hear his insights into food, farming and education.
The post Gerrit Van Weerdhuizen | #102 appeared first on Real Food Real People.
2022-07-1550 minSlimmer Presteren PodcastSlimmer presteren door middel van bewegen op muziekDit is BONUS aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie, horend bij de Masters of Movement Masterclass. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Slimmer presteren door middel van bewegen op muziekINLEIDING:Het is de tiende grondvorm in de Schijf van 10 van het Athletic Skills Model (ASM): bewegen op- en maken van muziek.Hoe leer je beter te bewegen op muziek en hoe kan muziek je beter leren te bewegen?Voor een antwoord hierop legden we ons oor te luister bij de...
2022-07-081h 09
Creative Boost PodcastEer uw nieuwsgierigheid! - In gesprek met Gerrit van Middelkoop - 10Aan het einde van een sfeervolle straat vind ik de De Dingenfabriek van Gerrit van Middelkoop, beeldend kunstenaar woonachtig in het Gelderse dorp Velp.
Wij praten over zijn kunst, zijn interesse in historische onderzoeken waarbij hij bestudeerd hoe dingen ontstaan. Vol enthousiasme gaat Gerrit vervolgens aan de slag met een project om dit veelal tot een mooi geheel in meerdere disciplines uit te voeren.
Gerrit maakt verhalen, lezingen en boeken, ook tentoonstellingen en kunstprojecten in samenwerking met anderen, mensen die op zijn pad komen.
Hij maakt anderen enthousiast voor zijn verhaal, eert mensen...
2022-07-0152 minSlimmer Presteren PodcastLast van hooikoorts tijdens het sporten: wat kun je doen?Dit is de 104e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Last van hooikoorts tijdens het sporten: wat kun je doen?INLEIDING: Een waterige loopneus, jeukende ogen en een kriebel in de keel. Sporten met hooikoorts-klachten is geen lolletje. Is het wel verstandig om te trainen met hooikoorts? En is er eigenlijk iets tegen de hooikoortsklachten te doen?SHOWNOTES:Duitse studie uit 2019 naar hooikoortsklachten bij sporters: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30009588/Artikel van G...
2022-06-2447 minSlimmer Presteren PodcastHardloopwetenschapper Bas van Hooren over slimmer hardlopen met wearables?Dit is de 103e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Hardloopwetenschapper Bas van Hooren over slimmer hardlopen met wearables?INLEIDING:Voorvoetlanding, lichtjes lopen en niet te grote passen nemen: het Internet staat bol van de tips om een betere hardloper te worden en blessures te voorkomen.Maar in hoeverre wordt het gebruik van wearbales ondersteund door wetenschappelijke studies en hoe kun je deze inzetten voor praktische aanbevelingen tijdens het hardlopen?We vragen het onze Special...
2022-06-1752 minSlimmer Presteren PodcastSamen slimmer presteren: wat is de rol van je partner bij een belangrijke sportprestatie?Dit is de 99e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Samen slimmer presteren: wat is de rol van je partner bij een belangrijke sportprestatie?INLEIDING: Aanstaande maandag valt wielrenster Ellen van Dijk het fameuze werelduurrecord aan. De poging vormt de ultieme afsluiting van een periode waarin Van Dijk zich minutieus voorbereid heeft op alle facetten van het tijdrijden: training, materiaal, voeding. Maar de belangrijkste spil hierbij is misschien wel haar partner, journalist e...
2022-05-201h 05Slimmer Presteren PodcastDure Zweedse hydrogel sportvoeding van Maurten: zinvol of onzin?Dit is de 98ste aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Dure Zweedse hydrogel sportvoeding van Maurten: zinvol of onzin?INLEIDING:Ze zijn niet meer weg te denken uit het wielerpeloton, de triatlonwereld of de marathonscene: de sportdrank en gels van het Zweedse Maurten. Hun technologische innovatie belooft de sporter tijdens inspanning méér koolhydraten met minder maag-darmproblemen. Laten de wetenschappelijke studies dit inmiddels ook zien? En zijn ze al die euro’s echt waard?SH...
2022-05-131h 03Slimmer Presteren PodcastBeter leren zwemmen met tips van ‘zwemprofessor’ Peter BeekDit is de 95ste aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Beter leren zwemmen met tips van ‘zwemprofessor’ Peter BeekINLEIDING:Elke Nederlander bezit een zwemdiploma maar goed zwemmen dat kunnen er maar weinig.Waarom is zwemmen zoveel moeilijker dan fietsen of hardlopen en hoe helpt wetenschappelijk onderzoek de zwemsport in ons land?We vragen het onze ‘Special Guest’, hoogleraar bewegingswetenschappen Peter Beek.SHOWNOTES:Website van Peter Be...
2022-04-221h 13Slimmer Presteren PodcastDe kracht van visualisatie voor sporters: kun je trainen zonder te bewegen?Dit is de 92ste aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:De kracht van visualisatie voor sporters: kun je trainen zonder te bewegen?INLEIDING:Epke Zonderland en Erben Wennemars waren er meesters in: bewegingen oefenen door middel van visualisatie. Maar hoe effectief kun je trainen zonder daarbij in beweging te komen? En maakt het daarbij uit wat je precies doet bij het visualiseren? SHOWNOTES:Filmpje van Erben Wennemars die de 500 meter schaatsen vis...
2022-04-011h 02Slimmer Presteren PodcastBONUS: Bellen met Guido Vroemen over de impact van verschillende schoenen en de Garmin synchronisatieWelkom bij deze bonus aflevering van de Slimmer Presteren Podcast. Ook dit opgenomen telefoongesprek hoort bij aflevering 86, over hardlopen met een vermogensmeter.Ik bel even met onze vaste side-kick, en op dit moment ook mijn trainer en coach, Guido Vroemen, over 2 vragen waar ik tegenaan liep in de eerste weken dat ik mijn Stryd vermogensmeter gebruikte.Namelijk: mijn Garmin vraagt steeds of ik wil kalibreren – wat moet ik daarop antwoorden?EnMaakt het eigenlijk wat uit voor Stryd dat ik steeds van schoenen wissel?LET OP: de komende minuten zi...
2022-02-2106 minSlimmer Presteren PodcastBellen met Koen de Jong over zijn omslag van Sportrusten naar hardlopen op vermogen (BONUS bij Afl 86)Welkom bij deze bonus aflevering van de Slimmer Presteren podcast. Dit opgenomen telefoongesprek hoort bij aflevering 86, over hardlopen met een vermogensmeter.Ik bel even met Koen de Jong, eigenaar van Sportrusten, Prorun en auteur van diverse bestsellers over o.a. hardlopen.In 2017 interviewde ik Koen voor mijn vlog, nalv zijn boek “de Marathonrevolutie”. Daarin beschrijft hij het befaamde “14 kilometer marathonschema”, dat ik volgde in aanloop naar mijn eerste marathon in 2018.De aanpak die Koen in dat boek beschreef, is helemaal gebaseerd op trainingen afwerken in de juiste hartslagzone.Tot mijn verbazing kwam Koe...
2022-02-1820 minSlimmer Presteren PodcastMariska van Sprundel over marathon training zonder geblesseerd te rakenDit is de 80e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Trainen voor de marathon zonder geblesseerd te raken met schrijfster Mariska van SprundelINLEIDING:Heb je alle wetenschappelijke kennis over hardlopen verzameld en in boekvorm opgeschreven, raak je zelf steeds geblesseerd. Het overkwam wetenschapsjournaliste Mariska van Sprundel. Ze schakelde een aantal experts in om haar missie -het lopen van een marathon- ten uitvoer te brengen. Mooie bijvangst hierbij: een tweede boek. Mariska is in aflevering 80 v...
2021-12-0346 minSlimmer Presteren PodcastNog meer marathonpraat: over de pacer en het gevaar van een marathon lopenDit is de 79e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Nog meer marathonpraat: over de pacer en het gevaar van een marathon lopenINLEIDING:De knotsgekke avonturen van Gerrit in Rotterdam deden veel stof opwaaien. Niet alleen bij onze luisteraars maar ook bij de NOS. Vandaar dat we het graag nog een keer over de marathon willen hebben. Met twee urgente kwesties: wat doet de pacer nu precies én is de marathon echt zo’n aan...
2021-11-261h 01Slimmer Presteren Podcast‘Special Guest’ Teun van Erp: wetenschapper in het wielerpelotonDit is de 77e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:‘Special Guest’ Teun van Erp: wetenschapper in het wielerpelotonINLEIDING:Deze week weer een 'beroemde wetenschapper' te gast in de Slimmer Presteren Podcast: wielren-wetenschapper Teun van Erp was regelmatig te zien op TV, bijvoorbeeld aan tafel bij de Avondetappe.Want Meten is weten: wetenschappelijke kennis is de laatste jaren niet meer weg te denken uit het moderne professionele wielrennen.Teun van Erp stond als een van...
2021-11-1255 minSlimmer Presteren PodcastBoekbespreking “In de ban van de Barkley” met ultra-runner Michiel PanhuysenDit is de 74e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Boekbespreking “In de ban van de Barkley” met ultra-runner Michiel PanhuysenINLEIDING:Hij wordt gezien als veruit dé zwaarste ultramarathon ter wereld: de Barkley Marathons. Geen wonder dat zo weinig deelnemers de finish ervan halen: in 35 jaar slechts 15 atleten. Onze Special Guest van vandaag Michiel Panhuysen waagde zich meerdere keren aan deze slopende wedstrijd en schreef er een fijn boek over. Wat maakt ultra...
2021-10-2258 min
GruppettoWeer hersteld van RoubaixMet Jelle Nijdam, Arno Daleman en Gerrit Geuvers over de een natte Parijs - Roubaix, Annemiek van Vleuten en de Tour van 2022. Luisteraar Charles Keijser stuurde een recente foto van Nijdam in koers. En een foto van het interview met Van Poppel waar we het over hebben. Bekijk hier het parcours voor de Ronde van Frankrijk Vrouwen. En hier het parcours voor de Ronde van Frankrijk (voor mannen)
2021-10-1649 minSlimmer Presteren PodcastVan theorie naar praktijk: Terugblik Renkumse Cross-triathlon 2021Dit is de 67ste aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Van theorie naar praktijk: Terugblik Renkumse Cross-triathlon 2021INLEIDING:Het moest er maar eens van komen: Een Slimmer Presteren Podcast wedstrijddag. Want dat Gerrit en Jurgen -onder het genot van een kopje koffie- graag lullen over triatlonwedstrijden, is na 66 afleveringen wel duidelijk. Maar kunnen ze in de praktijk zelf nog een potje breken?Zaterdag 28 augustus 2021, rond de klok van tienen in de ochtend. Getooid in zwarte, gladde kleding...
2021-09-031h 25
Een audiowandeling door de Amsterdamse Rivierenbuurt (1933 - 1945)6. De beeldhouwer Gerrit van der Veen (Zomerdijkstraat 22)Route naar locatie 7
Aan het eind van de straat sla je rechtsaf. Je bent nu in de Kinderdijkstraat. Aan de zijgevel van de atelierwoningen zie je een plaquette horend bij een ‘vrijheidsboom’, de linde op de hoek.
Je steekt twee keer over. Schuin tegenover de hoek Kinderdijkstraat/Uiterwaardenstraat zie je goed dat de ateliers een glazen pui hebben aan de noordkant, waardoor kunstenaars bij daglicht konden werken zonder hinderlijk rechtstreeks zonlicht. Je vervolgt de wandeling door de Uiterwaardenstraat en loopt langs de huisnummers 200-218 naar de Waalstraat. Hier ga je rechtsaf. Je passeert het adres Waal...
2021-07-2001 minSlimmer Presteren PodcastAfsluiting seizoen 3: Slimme tips van onze favoriete luisteraarsDit is de 63e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Afsluiting seizoen 3: Slimme tips van onze favoriete luisteraarsINLEIDING:Pfffh. Moe maar voldaan sprint de Slimmer Presteren Podcast naar de eindstreep van alweer haar derde seizoen. Na 62 afleveringen is het woord nu aan onze Vrienden van de Show. Welke tips hebben zij om slimmer te presteren? In deze 63e aflevering blikken we terug en kijken vooruit naar seizoen 4. Op naar de 100!Zo’n marathon hakt er behoorlijk in...
2021-07-021h 01Slimmer Presteren PodcastHet grijze gebied van de medische attesten: wat is de rol van de sportarts?Dit is de 46e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. De vierde van hun serie “Doping Specials”. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het met sportarts Guido Vroemen over:Het grijze gebied van de medische attesten: wat is de rol van de sportarts?INLEIDING:Sommige atleten hebben geneesmiddelen nodig om te kunnen functioneren. Met een goedgekeurde dispensatie van de dopingautoriteiten mogen zij middelen die op de dopinglijst staan, gewoon gebruiken. Maar het verleden in de sport laat zien dat misbruik op de loer ligt. Is een atleet die...
2021-03-0545 minSlimmer Presteren PodcastSleutelen aan de sporter van de toekomst: waar ligt de grens?Dit is de 45e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. De tweede van hun serie “Doping Specials”. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het met biohacker Peter Joosten over:Sleutelen aan de sporter van de toekomst: waar ligt de grens?INLEIDING:Doping in de sport lijkt niet uit te bannen. Een atleet die zich wil onderscheiden zal altijd blijven speuren naar nieuwe hulpmiddelen. Lukt het niet met medicijnen, dan zijn er technologische snufjes of is misschien genetische manipulatie al een optie? Samen met hun gast Peter Joosten, bioh...
2021-02-2648 minSlimmer Presteren PodcastDe dopinglijst en de knelpunten van het huidige anti-dopingbeleidDit is de 44e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. De tweede van hun serie “Doping Specials”. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het met dopingexpert Douwe de Boer over:De dopinglijst en de knelpunten van het huidige anti-dopingbeleidINLEIDING:De dopinglijst kent meer dan 300 middelen. Of je van allemaal harder gaat lopen of fietsen, is onzeker maar ze moeten wel netjes opgespoord worden in het lab. Kan de lijst niet korter en zijn de analyses goed genoeg? In deze aflevering van de ‘Doping Specials’ laat dopingexpert Douwe de...
2021-02-191h 02
The Christ Life - AfrikaansDie stem van die herder - Gerrit GroblerDie stem van die herder.
Geniet die afrikaanse boodskap wat in die tydperk tussen 2009 en 2011 deur Gerrit Grobler gepreek is.
2020-12-071h 19Slimmer Presteren PodcastSportkleding: welke invloed heeft de kleur van je schoenen of je shirt op de prestatieDit is de 36ste aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Sportkleding: welke invloed heeft de kleur van je schoenen of je shirt op de prestatieINLEIDING:Kans op buien met af en toe een zonnetje bij zo’n 12 graden. Het is best ingewikkeld om uit te zoeken in welke kleding en op welke schoenen een atleet goed presteert. Daarbij gaat het tegenwoordig niet alleen om het aantal laagjes en het materiaal: ook de kleur van het shirt en de sc...
2020-11-2043 minSlimmer Presteren PodcastHet raadsel van spierkramp: is augurkensap een oplossing?Dit is de 35ste aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Het raadsel van spierkramp: is augurkensap een oplossing?INLEIDING:Auw! Het is het horrorscenario van elke atleet: ga je voor een toptijd, krijg je pats boem kramp in je kuit of in je hamstring. Is het de hitte en heb je te weinig gedronken misschien? Wat is eigenlijk de oorzaak van spierkramp? En kun je het vermijden? In aflevering 35 proberen de mannen van de Slimmer Presteren Podcast het mysterie...
2020-11-1346 min
Wo wir sind ist vorne.Webtypografie mit Gerrit van AakenDiese Sendung soll nie aufhören? Unterstütze uns mit einer Spende ♥
Feedback? Kommentar oder Mastodon.
Bäm! Zurück aus der Sommerpause begrüßen wir mit Gerrit van Aaken unseren ersten echten #WWSIV-Gast! Begebt euch mit uns auf eine Achterbahnfahrt durch die Typografie im Web, von PHP-Image-Replacement über sIFR und cufón bis hin zu @font-face und variablen Fonts. Nebenher sprechen wir über unicode-range, diverse Font-Features, Mate, Fahrräder und ihr werdet Zeuge unserer ersten Live-Podcast-Spende. Wie immer getreu unserem Motto: alles neu macht der September!
Begrüßung – [00:00:53]
https://praegnanz.de/
https://webtypob...
2020-09-271h 49
GruppettoDe Gruppetto etappe 9, de 2e week van de Tour de FranceDe Tour de France 2020 is in week 2 al naar een hoogtepunt gejakkerd. Jumbo Visma sleurde en Team Sunweb, met sterke Joris Nieuwenhuis, flonkerde. Over de winstkansen verschilt De Gruppetto flink van mening. Luister daarom naar Jelle Nijdam, winnaar van 6 etappes in de Tour, Arno Daleman, Jesse Reith en Gerrit Geuvers
2020-09-1433 min
the WorkLife podcastGerrit Van de Mosselaer - the WorkLife HUB podcastIn this fascinating conversation, we are hosting Gerrit Van de Mosselaer of the Federal Public Service - Social Security in Belgium. Gerrit introduces us to the NOVO concept, one of the most successful culture change initiatives ever implemented in the Belgian public sector. Listen in as Gerrit shares great insight about the nuances of rolling out an organization-wide culture change programme, and what lessons have they learned along the way, that started more than 10 years ago.
2020-09-0838 minSlimmer Presteren PodcastDe missie van Miranda Boonstra: (Hard)lopen bij borstkankerDit is de 17e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering spreken Gerrit en Jurgen uitgebreid met ‘special guest’ Miranda Boonstra over:“De missie van Miranda Boonstra: (Hard)lopen bij borstkanker”INLEIDING:In 2012 kwam Boonstra 8 seconden op de marathon van Rotterdam tekort om aan de Olympische Spelen in Londen mee te mogen doen, maar met een totaal van 16 Nederlandse titels op haar palmares mag ze zeker trots op haar atletiekcarrière zijn. Tegenwoordig zet Boonstra haar passie voor het hardlopen ook in voor vrouwen met borstkanker.Boon...
2020-05-2938 min
Slimmer Presteren PodcastSlimmer presteren in tijden van Corona maatregelenDit is de 11e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Slimmer presteren in tijden van Corona maatregelenINLEIDING:2020 beloofde een mooi sportseizoen te worden. Totdat… het corona virus de wereld in zijn greep kreeg en alle sportieve aspiraties die we hadden noodgedwongen op een laag pitje kwamen te staan. Hoe zorg je dat je fit blijft in deze periode?SHOWNOTES:Thuisoefeningen van Team NL-sporters: https://www.youtube.com/results?search_query=%23FitMetTeamNLThe Re...
2020-04-1646 minSlimmer Presteren PodcastDe veerkracht van paralympiër Martin van de Pol: zwaar vallen en toch weer opkrabbelenDit is de 10e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:De veerkracht van paralympiër Martin van de Pol: zwaar vallen en toch weer opkrabbelenINLEDING:Een heftige valpartij maakte vijf jaar geleden een einde aan Martin van de Pols ambities als marathonschaatser. Momenteel is hij als wielrenner in de race om aan de Paralympische Spelen in Tokio mee te doen. Een geluk bij een ongeluk?*deze aflevering is opgenomen op 11 maart 2020; nog vóór de afkondiging van...
2020-04-1048 minSlimmer Presteren PodcastReacties, vragen en reviews van de Slimmer Presteren Podcast - 1[embed]https://www.youtube.com/watch?v=JOFB3ReUcEk[/embed]Dit is de 7e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Reacties, vragen en reviews van de Slimmer Presteren Podcast - 1INLEDING:We zijn ruim een maand onderweg met de Slimmer Presteren Podcast. Op alle kanalen ontvingen wij jullie reacties, vragen en reviews. In deze aflevering gaan we ze behandelen en beantwoorden.Zit jouw reactie ook al in deze aflevering?SHOWNOTES:Aflevering...
2020-03-201h 04Slimmer Presteren PodcastNike Vaporfly: Wat is de grens van innovatie in de sport?Dit is de 6e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Nike Vaporfly: Wat is de grens van innovatie in de sport?INLEDING:Zwempakken, klapschaatsen, ligfietsen en nu met de Nike Vaporfly weer extra verende hardloopschoenen: de slimste trucjes en technieken worden ingezet om steeds weer sneller te gaan. Wat is de rol van innovatie in de sport? Waar ligt de scheidslijn tussen fysiologie en technologie? En wat moet een recreatieve sporter met al dat nieuws?SHOWNOTES:
2020-03-1338 minSlimmer Presteren PodcastTransAmTri: het Amerika avontuur van Jacomina Eijkelboom #ThinkBigDit is de 5e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:TransAmTri: het Amerika avontuur van Jacomina EijkelboomINLEDING:Eigenlijk dacht Jacomina Eijkelboom na haar Stedentrip XL afgelopen zomer (van Londen naar Parijs op hardloopschoenen en de fiets – en onderweg zwemmend het Kanaal over) om twee jaar niks groots te doen. Totdat ene Whatsapp berichtje waarin een nieuwe ultratriatlon voorbijkwam: de TransAmTri. Wat is dit voor avontuur en waarom wil Jacomina zo graag meedoen?Wie is Jacomina Eijkelboom?...
2020-03-0648 minSlimmer Presteren PodcastSlimmer trainen door afwisseling van sportenDit is de 3e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Slimmer trainen door afwisseling van sporten.INLEIDING:Schansspringen, voetballen, mountainbiken: ze blijken een prima basis voor een succesvolle wielercarrière te zijn, zo zien we recent aan wielrenners Primož Roglič, Remco Evenepoel en Mathieu van der Poel. Triatleten moeten wel afwisselen in sporten. Maar is het ook nuttig voor andere sporters, om af en toe eens wat nieuws te proberen?SHOWNOTES:Het artikel van Jurgen waa...
2020-02-2126 min
Talking TaiwanOutcome of the 2020 Taiwan Presidential Election: Perspectives by Gerrit van der WeesA note from Talking Taiwan host Felicia Lin: I recently invited Gerrit van der Wees, to share his perspectives on the outcome of the recent 2020 Taiwan presidential election. Gerrit is the former editor of the Taiwan Communique magazine, a publication that was dedicated to the human rights and democracy of Taiwan. He has also worked for FAPA as a senior policy advisor and currently teaches the history of Taiwan at George Mason University. He's also a former Dutch diplomat. Gerrit has provided a very concise analysis of how the DPP and Tsai Ing-wen h...
2020-01-2531 min
Uitgelezen VerhalenDuitse durf van Karen Köhler: 'Vuurpijlen vangen' gelezen door Lotte Driessen | nagesprek met vertaler Gerrit BussinkDe Duitse auteur Karen Köhler verraste met haar debuut-verhalenbundel Vuurpijlen vangen in 2015. Je hoort in deze aflevering het titelverhaal, vertolkt door actrice Lotte Driessen in een vertaling van Gerrit Bussink. Daarna praat gastheer Pieter van Scherpenberg met de vertaler over zijn bewondering voor de bundel en het 'moeilijke van makkelijk' bij het vertalen uit het Duits, wat hij al decennnia doet. Voor zijn vertaaloeuvre kreeg hij in 2015 de eervolle Straelener Übersetzerpreis in Duitsland, vergelijkbaar met de Nijhoffprijs in Nederland. Alleen andersom: de Nijhoffprijs lauwert vertalingen naar het Nederlands, de Duitse prijs vertalingen uit het Duits naar alle mogelijke ta...
2019-09-0144 min
Brug PodcastBRUG22: Niemandsland, da Vinci, The End of Fear, Jantje de Knipper, Gerrit Achterbergpad, ZuiderzeewetIn deze aflevering vertelt Bas over de totstandkoming van zijn net gelanceerde muziekproject Niemandsland en het creatieve proces wat daar aan vooraf ging. Verder praten we over ons bezoek aan Teylers waar Walter Isaascon op bezoek was, we bespreken we een muziek- én een kunstdocumentaire, Bas maakte een wandeling en sluiten we af met een … Lees verder BRUG22: Niemandsland, da Vinci, The End of Fear, Jantje de Knipper, Gerrit Achterbergpad, Zuiderzeewet
Het bericht BRUG22: Niemandsland, da Vinci, The End of Fear, Jantje de Knipper, Gerrit Achterbergpad, Zuiderzeewet verscheen eerst op Brug Podcast.
2018-06-1940 min