Shows
Pallist Pallita33. Teet Allas: kõik, mida Eesti saalijalgpallist võiksid teadaKui saalijalgpall on sinu jaoks võõras teema, siis see episood on sulle! Külas Teet Allas, Eesti Jalgpalli Liidu (EJL) rahvajalgpalli osakonna juhataja ning saalijalgpalli tehniline juht. Koos võtame ette EJL-i saalijalgpalli, rahvakeeli futsali, arengukava 2022-2026. Räägime tulevast naiste futsali Meistriliigast, rahastusest ja sellest, kuidas EJL saaks tiimidel aidata paremaid treeningtingimusi saavutada. 2024-08-2153 minPallist Pallita32. Anette Salei: tüdrukutel on vaja rohkem väljundeid mängimiseksVaid 17-aastasena, sai Anette Salei kirja oma debüütmängu Eesti naiste A-koondise sini-must-valges särgis. Tänaseks on tal kirjas 8 mängu ja korra on ka jala valgeks saanud. Seekordne osa maailm hea pildi tänapäeva noorsportlase elust ja pakub mõtteainet igale jalgpallihuvilisele. Saate lõpust ei puudu ka meelelahutuslik osa aka Instagrami küsimustele vastamine!
2024-07-1052 minPallist Pallita31. Johan-Kaspar Ivask: fitnesstreenerist Saku peatreeneriks, aga kuidas?See episood on kindlasti rohkemat, kui lugu jalgpallist. See on vestlus, mis võiks olla õpetlik meile kõigile, kes me midagi uut oma karjääris oleme proovimas või kaalume seda teha. Johan-Kaspar Ivask on treener, kes on varasemalt olnud nii FC Flora kui ka FCI Levadia esindusmeeskondade fitness-treener. Täna on ta aga naiste Meistriliiga klubi Saku Sportingu peatreener, mis kõrvaltvaatajale tuli kui välk selgest taevast.
Selles episoodis harutame selle mõistatuse lahti ning uurime, kuidas on uuel tööpostil seni läinud. Saate lõpus jagab ta väärt nõu kõigile neile, kes e...2024-06-0950 minPallist Pallita30. Maria Orav: Flora võib põhimõtteliselt suitsu ette pannaTallinna Kalevi naiskonnas kaptenipaela kandval Maria Oraval täitus hiljuti 200 mängu naiste Meistriliigas. Lisaks, peale mitmeaastast pausi on ta tagasi Eesti koondise ridades. Huvitaval kombel on ta mängija, kelle eesmärk pole kunagi olnud profijalgpalluriks saada. Kuidas jõudis Orav Saue õunapuude vahelt ajaloolise Superkarika võiduni? Mis põhjustas koondisepausi? Kuhu suunas võiks Eesti naiste jalgpall areneda? Neil ja teistel põnevatel teemadel me seekord peatumegi.
Head kuulamist! 🎧
2024-05-2048 minPallist Pallita29. Renate-Ly Mehevets: naudi seda, kus sa hetkel oledHunt Kriimsilm, esimese Eesti naisjalgpallurina Belgia kõrgliigas - see on Renate-Ly Mehevets. Lugu algab sellest, kuidas võistlustantsu kingad said putsade vastu vahetatud ja mida see kõik endaga kaasa on toonud. Vaatame, kuidas sihikindluse abil sai hobist töö, mida saab täna täiel rinnal nautida. Lõpetuseks jagab Renate-Ly soovitusi kõigile neile, kes sotsiaalmeedia abil karjääri soovivad alustada.
2024-05-0553 minPallist Pallita28. ERIEPISOOD! Katrin Loo: karjäärist, vigastustest ja visualiseerimisestSeekord on saatejuhtideks Katarina Elisabeth Käpa ja Vanessa Grutop. Valmis see episood nende uurimistöö raames. Vinge ja uudne lähenemine koolitööle, kas pole?
Katrin Loo on jalgpallimaastikul tuntud nimi, lausa legend. Tänaseks on ta oma jalgpalluri karjääri lõpetanud, teeb põnevat tööd Politsei- ja Piirivalveametis ning on saanud ka emaks. Selles episoodis räägib Katrin sellest kõigest lähemalt ning peatub pikemalt vigastuste ja visualiseerimise teemadel.
See on üks PÕNEV kuulamine! 2024-04-2348 minPallist Pallita27. Maali Pruul, füsioterapeut: miks me ootame, et inimesed lähevad katkiKülas on füsioterapeut ja triatleet, Maali Pruul. Seekord käime läbi teemad hooaja ettevalmistusest toitumise ja kohvini. Maali usub, et kõik meist ei ole tippsportlased, aga igaüks on loodud liikuma. Selle usu valguses toome erinevaid näiteid elust enesest, millest võiks kasu lõigata nii harrastaja kui ka profisportlane. Kui sa siit vaid ühe mõttetera kaasa võtad, siis võiks see Maali meelest olla see: “Lihtsuses peitub võlu! Tee baasasju, tee neid hästi ja tee neid järjepidevalt.”
Kui see on sinu esimene kord meie podcasti kuulat...2024-04-0449 minPallist Pallita26. Kelly Rosen: ära keskendu asjadele, mida sa muuta ei saaSeekordne persoonilugu toob meile külla Kelly Roseni. Ta on FC Flora naiskonna ridades 6-kordne Eesti meister naiste Meistriliigas, 6-korda karikavõitja, 5-kordne Superkarika võitja ning naiste A-koondise üks põhitalasid. Lisaks, eelmine aasta tunnustati teda Eesti Jalgpalli Liidu hõbemärgiga, sest täis sai 75 mängu rahvuskoondise eest. Kõik need saavutused ei too aga leiba lauale. See on lugu vankumatust sihikindlusest, töökusest, unistustest ja ohverdustest.
Kui see on sinu esimene kord meie podcasti kuulata, siis tere tulemast ja aitäh, et tulid! 🙌🏼2024-03-1748 minPallist Pallita25. Aiko Orgla: väravavahtide eri! 🧤Mida teha mängija või peatreenerina, kui klubil pole võimalik väravavahtidele eraldi treenerit palgata? Mis on raskeim väravavahiks olemise juures? Millised on kõige olulisemad oskused ühe puuriluku juures? Külla tuli FC Flora meeskonna ja Eesti U21 koondise väravavahtide treener Aiko Orgla, et rääkida väravavahi ametist ja sellega kaasnevast. Ole valmis üheks silmiavavaks episoodiks!
2024-03-0350 minPallist Pallita24. Emma Treiberg: koondisejalgpallurist klassiõpetaja, kelle trump on eneseanalüüsMeie seekordne külaline tuli otse peale koolipäeva meile stuudiosse. Ei, tegu ei ole õpilasega. Emma Treiberg (23) on Kostivere koolis klassiõpetaja. Lisaks õpetajatööle lõpetab Emma ülikooli, mängib naiste Meistriliigas Saku Sportingu eest ning esindab Eesti naiste jalgpallikoondist. Kuidas see kõik aga omavahel klappima saada? See episood on inspireeriv lugu suurest tahtejõust ja töökusest.
“See õpetajatöö on mind väga palju pannud endasse tagasi vaatama. Kui midagi läheb nihu, siis ma pigem otsin ikka alati lahendust endast, et mida mina saaksin teha selle klassi jaoks või selle lapse aitamiseks.”
2024-02-1846 minPallist Pallita23. Gen-Z eri | Vanessa Grutop: ei saagi kõike panna jalgpalli pealeKülas on z-põlvkonna esindaja, talendikas Eesti naiste jalgpallikoondise ja Meistriliiga mängija, Vanessa Grutop. Räägime tema EM-finaalturniirilt eemale jäämisest, toetavatest vanematest, tema läbipõlemisohust, jalgpalluri haridusest, ohverduste tegemisest ja tulevikuplaanidest.
“Ei saagi kõike panna jalgpalli peale, peab ka hariduse peale mõtlema. Praegu ka Arte jalgpalliklassis räägitakse, et ei saa mõelda ainult sellele, et ma tahan saada professionaaliks vaid ikka panna haridus esimeseks ja siis jalgpall.”
– Vanessa Grutop
2024-01-2830 min
Pallist Pallita22. Sirje Kapper: esimesed mängijad, kes lahkusid, ma tihti tundsin, et mina olen süüdiKui keegi oleks aasta aega tagasi öelnud, et Tartu Tammeka naiskond on see, kes Tartumaale esimese jalgpalli kõrgliiga medali toob, poleks keegi seda uskunud, aga just nii läkski. Külas on Tammeka naiskonna võidule viinud endine peatreener Sirje Kapper, samuti on ta Eesti naiste jalgpallikoondise üks peatreener. Teeme juttu eelmisest hooajast, välismaal testimisest ja mängimisest, kohaliku jalgpallisüsteemi parendamisest ja paljust muust, mis sinna vahele jääb.
“Lõpptulemus on see, et sa ise oleksid õnnelik ja oma valikutega üle rahul, sest sina lähed iseenda mõtetega õhtul magama. Kui sa suudad kohe magama j...2024-01-1448 minPallist Pallita21. Pisarad Sportland Arenal, ajalugu Tartumaal: 2023 jalgpallihooaja kokkuvõtePikk ja sündmusterohke jalgpallihooaeg on selleks aastaks seljatatud. Võidud, kaotused, üllatuslikud klubivahetused, ajaloolised medalivõidud ja karjääri lõpetamised - see hooaeg tõi meile kõike. Seekord on saates külas jalgpalliajakirjanik Laura Jaansen, kellega koos me lõppenud hooaega kokku võtame. 2023-12-2557 minPallist Pallita20. 🧠 Spordipsühholoog Kristel Kiens: ei ole eraldi vaimset ja füüsilist tervist, on tervisKas tead, mis vahe on mõtlemisel ja keskendumisel? Kuidas muuta reaktsiooni oma mõtetele? Mis on puhas ja must (ing. k. dirty) tunne? Need küsimused saavad vastatud saate esimeses osas. Lisaks räägime positiivse mõtlemise müüdist ja sellest, kuidas positiivsus sooritust alati aidata ei pruugi.
Lisaks arutame, kuidas väikeste sammudega vaimselt tugevamalt oma füüsilisest vigastusest välja tulla. Kui oled sattunud olukorda, kus sulle lähedane inimene on vigastada saanud, siis võiks sind aidata just need viimased 20 minutit salvestust.
Oled sa treener, sportlane, lapsevanem, kohtunik, klubi president või lihtsalt fänn...2023-11-1957 minPallist Pallita19. Aet Süvari: karvase rinnaga matšod võivad öelda, et see on meeste mäng🎙️Kui räägime jalgpallist, siis tuleb rääkida ka Aet Süvarist - naine, keda iga jalgpallifänn teab. Saate alguses uurime, kuidas sai spordikaugest noorukist spordiga ühes rütmis hingav ajakirjanik. Kuuleme, milline näeb välja üks päev MM-finaalturniiri jalgpallistuudios, kuidas valmistutakse telemängude kommenteerimiseks, millised erinevused on naiste ja meeste mängude ja fännide vahel.
Puudutame ka põletavaid teemasid nagu Eesti fännikultuur ja jalgpalli areng. Kui oled lapsevanem, siis kindlasti kuula see saade lõpuni, sest kogenud spordiajakirjanikul on ka sulle paar nõuannet.
Oled huvitatud ajakirjandusest või soovid seda lausa kooli...2023-10-2051 min
Pallist Pallita18. 🌏 NAISTE MM: Marta ja Brasiilia koju, mis sai teistest? Lisaks rubriik #escándalo 🌏See MM on olnud juba rohkel üllatusi täis - koju läksid näiteks Brasiilia, Saksamaa ja Itaalia 🤯 Lõhki on löödud mitmed rekordid ja see ainult jätkub see turniir. Seekord vaatame siis kuidas alagruppidest läbi tuldi, kellel joppas ja kes tuli lausa kolme võiduga!
Lõpus eraldi rubriik, kus räägime selle MM-i draamadest ja muidu suurtest pommuudistest.
Head kuulamist! 🎧
#womensworldcup #pallistpallita 2023-08-0446 min
Pallist Pallita17. 🌏 NAISTE MM-i EELVAADE 🌏Aasta oodatuim hetk on käes, naiste MM on alanud! 🔥 See MM on eriline mitmel põhjusel - osalejate arvu suurendati, mitmed staarid on koju jäänud, Megan Rapinoe läheb pensile peale seda turniiri, mitu tiimi on kimpus oma sisekliimaga ja no nii palju muud veel.
Ei olegi midagi rohkem öelda, lihtsalt vaadake mänge! FIFA+ kannab mänge üle oma veebikanalil ja alates 1/8-finaalist näeme mänge ERR-i vahenduse. See aasta ka uhke taktikalaud ja eksperdid. 🌟
On mida oodata! 🤩 2023-07-2144 minPallist Pallita16. ⚽︎ Tüdrukute U17 EM-finaalturniiri kokkuvõte: koondise saatja edition 🎤Aastake tagasi rääkis Laura Jaansen oma kogemusest Soome tüdrukute koondise saatjana. Seda videot vaata siit, kui sa juba seda teinud pole: https://youtu.be/00Px6lNOq3w
Getriin ja Marie räägivad suvise hooaja alguses tüdrukute U17 EM-finaalturniiri kogemusest ja seda läbi saatja silmade. Mis on saatja ülesanded? Kas sai teeb kiireks? Mis on edu võti? Kõik see ja veelgi rohkem - viska silm ja kõrv peale! 🔥
00:30 - sealt saab alguse koondise saatja (TLO aka Team Liaison Officer) kirjeldus
01:40 - meie varasemad kogemused selles rollis ja siis juba täpsemalt TLO tööst
05:30 - mis me...2023-06-1624 minPallist Pallita15. 🧠 Liisi Toom | performance coach: eesmärkide seadmine, vaimse heaolu tõstmine, mindfulnessPerformance Coach Liisi Toom on ise öelnud, et tema soov on toetada sportlasi spordipsühholoogia teadmiste ja oskuste rakendamisega. Olgu see sportliku soorituse tõstmiseks või lihtsalt eluoskusena, mis aitab nautida oma ala, märgata arenguvõimalusi ja leida endas motivatsiooni tegutsemiseks ka väljakutsuvatel hetkedel. Seekordses episoodis rääkisime lähemalt:
1️⃣ Mis on performance coaching ja kellele see on?
2️⃣ Kuidas seada eesmärke, mida on võimalik ka täita?
3️⃣ Kes vastutab tiimis vaimse heaolu eest ja kuidas sinna jõuda?
Veel räägime nõu andmisest, puhkusest, treenerit...2023-04-2151 minPallist Pallita14. 🥦 Ellyt Talv | MySnacki asutaja: tervislikest snäkkidest, tühjadest kaloritest, sportlaste toidulauastKülla tuli särav Ellyt Talv, MySnacki asutaja ja Eesti snäkikultuuri edendaja. 🙌🏼 "Puu- ja juurviljad kogutakse kokku kohalikelt talunikelt ning meie retseptid töötatakse välja koos kohalike tootjatega Vietnamis, Tais, Itaalias ja ka paljudes teistes maailma kaunites paikades," Ellyt MySnackist nende kodulehel.
1️⃣ Kes on Ellyt ja kuidas sai alguse MySnack?
2️⃣ Mida ja millal võiks üks sportlane snäkkida oma pika päeva jooksul?
3️⃣ Mis on tühjad kalorid ja kus neid leidub?
4️⃣ Kui palju neid pähkleid siis ikka sööma peaks?
5️⃣ Mida arvame kummikarudest?
Harivalt, lihtsalt ja humoorikalt osa snäkkimisest! 🥦
🎟 MySnacki sooduskood...2023-04-0329 minPallist Pallita13. ⚽️ Getriin Strigin & Marie H. L. Kikkas | jalgpallist, vaimsest tervisest ja elustSeekord olime külalised meie, Getriin Strigin ja Marie Heleen Lisette Kikkas. Selle osaga oleme ausad ja avatud, jagame oma rõõme ja muresid. Küsimused pani lauale Imbi isiklikult. Millest meil siis juttu tuli?
1. Kuidas sattusime jalgpalli juurde ning milline on meie teekond olnud?
2. Miks otsustas Getriin tippjalgpallist eemale astuda?
3. Mida tegi Marie teisiti eelmine hooaeg, et oma sooritust ja rahulolu parendada?
4. Mis meid inspireerib?
5. Mida soovitame noortele?
Selle osa videoversiooni saad täispikkuses vaadata ka meie Pallist Pallita YouTube-i kanal...2023-03-1949 min
Pallist Pallita12. Helena Toompere & Lisette Tammik: profijalgpalluri karjäär läbi ema silmadeLisette on paljudele jalgpalluritele eeskujuks just oma võimete poolest väljakul. Seekordes osas kuuleme aga ema Helena käest kuidas kõik selleni on viinud, et Lisettest tänaseks profijalgpallur on saanud. Milline roll on siin lapsevanemal, kas ja kuidas saab üks pere või vanem panustada, et laps oma unistusi saaks täide viia. Räägime vigastustest, ema südikusest, spordipsühholoogiast, hariduse olulisusest, välismaale siirdumisest ja paljust muust.2023-03-0952 min
Pallist Pallita11. Kristiina Lind | füsioterapeut: vigastustega toimetulek, uni & toitumineFC Flora füsioterapeut Kristiina Lind rääkis meile oma tööst lähemalt – kas tõesti ainult külmasprei ja jääga saab mängijaid "ravida"? 👀 Saate esimeses pooles räägime vigastuste ennetamisest ja asjdest, mis sulle tänapäeval spordis eelist loovad või ei loo. Kui oled kunagi pidanud vigastusest taastumisega tegelema, siis see on osa sinu jaoks. Räägime lähemalt vaimsest poolest ja kuidas mustast august välja tulla. Saate teine pool on toob neli suurt teemat: toitumine, uni, koormus ning vedeliku tarbimine. Lisaks jagab Kristiina oma kogemusel põhinedes "salanippe" mida saad juba täna kasutusele võtta!
Head 2023-03-091h 09
Pallist Pallita10. Karin Lipstuhl | kogukonnajuht: töö telgitagused, meeste vs. naiste kõrgliiga, EJL abikäsiKorvpallist jalgpallini – Pärnu Vapruse särasilmne kogukonnajuht Karin Lipstuhl rääkis meile oma sportlikust taustast ning igapäevatööst. Arutasime lahti tema tööülesanded ja kõik selle mida üks tema rollis olev inimene klubi juures teeb.
Seekordne saade jaguneb kaheks osaks – alustame Imbi-Getriin duoga ning siis räägime Kariniga. Saate esimeses pooles võtame ette Jalgpalli Liidu arengukava (2021-2025) ja arutleme paari punkti üle. Saate teine pool on aga täis palju uut ja huvitavat; Karin "näitab" meile milline on ühe kogukonnajuhi töö, kuidas aitavad EJL ja projektijuht eesmärke täide viia.
Head kuulamist!2023-03-0959 minPallist Pallita9. 🧠 Kristel Kiens | spordipsühholoog: motivatsioonist & väärtuste avastamisestSeda osa on ilmselt KÕIK pikisilmi oodanud, midagi tõeliselt harivat vaimule. 🤌🏻 Meil oli rõõm ja au esmakordselt meie podcastis tervitada spordipsühholoogi, külla tuli kireva taustaga Kristel Kiens. 🤩 See episood on tõesti kõigile, kes spordiga/aktiivse eluviisiga üldse kokku puutuvad. Soovitusi saab praktiseerida ka koolis, tööl, kus iganes sa soovid! Millest meil siis juttu tuli?
1️⃣ Kes on spordipsühholoog ja millega tema sind aidata saab?
2️⃣ Mis on motivatsioon, kuidas selleni jõuda ja seda säilitada?
3️⃣ Miks peaks igaüks meist oma väärtustesse pilgu heitma? Mis seos on nei...2023-02-281h 15Pallist Pallita8. Signy Aarna: putsad varna, mis saab edasi? Tänusõnad jalgpallile 💛Sõber, legend, tiimikaaslane ja lihtsalt väga tore inimene, Signy Aarna. Jaanuaris (2023) teatas Signy oma jalgpalluri profikarjääri lõpetamisest. Haarasime telefonid kätte ja veetsime pooltunnikese rääkides:
1. Mis saab edasi?
2. Kellega koondises ja klubis on tal parim klapp?
3. Millise vana/uue hobiga saab ta nüüd tegeleda?
4. Kes on see treener, kes Signily vähim meeldib?
Alates 26. minutist kuuleme Signy tänusõnu jalgpallile ja soovitusi järgmisele põlvkonnale.
Head kuulamist! 🙌🏼 2023-02-1129 minPallist Pallita7. HOOAEG 2 🎉ME OLEME TAGASI & meie tiimis on UUS INIMENE! 💃🏼
Viimati saime juttu vesta mitu kuud tagasi ja oi-oi kuidas me oleme seda igatsenud!
Hooaeg 2, let's freakin' GO! Esimeses osas tegime kiire ülevaate järgnevast:
mis viimastel kuudel juhtunud on
mida toob aasta 2023 kodusele meistriliigale ja A-koondisele
neidude U17 finaalturniir & naiste MM
Muidugi ka kiire sneak-peak, et mida siis meilt on oodata sel uuel hooajal. Meie oleme igatahes väga elevil - peatse kuulmiseni! 🎧 2023-01-2419 min
Pallist Pallita6. ERISAADE: Roosa Jalgpall 10! | külas Sirje Roops & Eva-Maria NiitKülla tulid Tammeka peatreener Sirje Roops ja mängija Eva-Maria Niit. Seekordne erisaade keskendub heategevusüritusel Roosal Jalgpall, mis tähistab see aasta juubelit; juba 10 aastat on tartlased seda üritust korraldanud, ja kuidas veel korraldanud!
Mis on Roosa Jalgpall? Mis on selle ajalugu ning mida toob tulevik? Kuidas saavad aidata klubid ja mängijad? Kõigest sellest me siin räägime – head kuulamist! 2022-08-0641 minPallist Pallita5. ERISAADE: naiste EM finaali eelvaadeTegu on ühe mõnusa ampsuga, kus räägime finalistidest, nende teekonnast ja muidugi ka rahadest, mis selle kõigega kaasas käib! 💸
Head kuulamist!2022-07-2919 minPallist Pallita4. Grete Daut | jalgpallur & arhitekt: Sims-ist EKAsse, muusikakoolist jalgpalli trenniSee on lugu multitalendist nimega Grete Daut. Igapäevaselt Saku Sportingus mängiv Grete on oma naiskonna kapten. Räägime lähemalt tema hobidest ja huvidest, koolist, noortekoondisest, ema toetusest, tulevikust, Eesti naiste jalgpallist ja veel paljust muust.
Head kuulamist! 2022-07-121h 03
Pallist Pallita3. Vlada Kubassova | profijalgpallur: karjääri algusaastad, elu Itaalias, lisatrennid & Eesti naiste jalgpallSee on lugu sellest, kuidas ühest Lasnamäe tüdrukust sai profijalgpallur Itaalias. Mida peab tegema selleks, et välismaale mängima saada ja sinna ka jääda. Vlada on kahe erineva tiimiga, Napoli ja Como, suutnud Serie B-st tõusta Serie A-sse ja kindlasti pole see veel tema karjääri lõpp! Tuleb veel juttu:
motivatsioonist
eeskujudest
psühholoogiast
lisatrennide tegemisest
millal saab öelda, et oled õnnelik
lõpus vastame ka Instagramis küsitud küsimustele
Ja see pole veel kõik, kindlasti on veel palju põnevat selles osas peidus! 💃🏼 2022-06-2053 minPallist Pallita2. Maarja Saulep: Jalgpalli Liidu roll naiste jalgpalli populariseerimisesRääkisime sellest, et kas Eesti Jalgpalli Liit panustab piisavalt naiste jalgpalli nähtavuse tõstmisesse. Lisaks vestlesime Maarjaga tema jalgpallurikarjäärist ning tööülesannetest Liidus.2022-03-2549 min
Pallist Pallita1. Signy Aarna: motivatsioon, patja nutmine, kinnaste õmblemineSigny rääkis meile oma karjäärist, milliseid takistusi on ta selle aja jooksul ületanud ja mis on teda seejuures aidanud. Lisaks andis tulevastele mängijatele retsepti, mis aitab välisklubis hakkama saada. Samuti räägime sipelgatest, voodipesust, tema igapäevaelust ja kinnaste õmblemisest.2022-03-1159 min
Pallist PallitaTutvustus: Meie unistusMillal podcasti mõte meie peades küpsema hakkas. Kes meie oleme ning mida ja keda on tulevastes episoodides oodata. Kuulmiseni!2022-03-0706 min