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EW - Psicologia per essere anche altroveNostalgia- un sentimento che dona significati al presenteLa nostalgia è un’epifania del presente. Di un presente che non si accontenta di sé stesso, del qui e ora che lo riempie, ma aspira a orizzonti più vasti di senso, trovandoli in un passato struggente e aulico.2024-11-2603 minEW - Psicologia per essere anche altroveI tanti nostri sé e le inquietudini interioriSiamo portatori di un’identità corale e inquieta, che raramente è coerente e realizzata in tutte le componenti dei suoi Sé2024-06-1004 minEW - Psicologia per essere anche altroveIl buono della bellezzaLa bellezza è un modo di sentire, che precede e indirizza verso ciò che viene percepito e vissuto. La bellezza richiede un’educazione delle corde più sensibili di un’identità: il corpo, gli occhi, la pelle, il gesto. Nella bellezza si trovano le stesse sostanze virtuose di ciò che è buono.2024-04-1804 minEW - Psicologia per essere anche altroveIl dispiacere di deludereForse è uno dei sentimenti più strazianti che si conosce ben presto: il dolore di vedere nello sguardo di chi sia ama smisuratamente - della madre o del padre – la delusione.2024-01-2304 minEW - Psicologia per essere anche altroveDesiderare di lasciare e non sapere dove andareA volte è forte il desiderio di cambiare. Ma sapere cosa non vogliamo più non ci consegna automaticamente di poter capire cosa vorremo in alternativa, di nuovo2023-12-1404 minEW - Psicologia per essere anche altroveInconsapevole o inconscioInconsapevole e inconscio stanno dietro le quinte della nostra consapevolezza. Non sono lo stesso, però hanno la stessa ragione: proteggerci2023-12-1403 minEW - Psicologia per essere anche altroveDue abissi tra cui cerchiamo equilibrioLa nostra relazione con gli altri in bilico tra due abissi: della solitudine o dell’anonimato2023-11-1403 minEW - Psicologia per essere anche altroveDimmi le domande che ti fai e ti dirò chi seiSe è da quel che si conosce che estraiamo scelte e direzioni, è da come ci interroghiamo che possediamo quel che conosciamo.2023-10-2703 minEW - Psicologia per essere anche altroveI segreti che ci regalano un mondo miglioreCercare ciò che di segreto hanno le cose ci insegna quanta umiltà e preparazione ci occorrano per disvelare ciò che merita ascolto accurato. . . CONTINUA IN ELSEWHERE - www.else-where.it2023-09-1404 minEW - Psicologia per essere anche altroveI bisogni del doloreLa differenza tra una ferita e il dolore. Perché a volte soffrire è un modo di volerci bene. . . CONTINUA IN ELSEWHERE - www.else-where.it2023-08-1403 minEW - Psicologia per essere anche altroveEssere coerenti e non paralizzatiCos’è la coerenza e perché è così difficile. Perché non confonderla con la rigidità. . . CONTINUA IN ELSEWHERE - www.else-where.it2023-07-1904 minEW - Psicologia per essere anche altroveQuando diciamo no e quando diciamo sìAiuta comprendere i confini che abbiamo eretto, cosa escludono e cosa lasciano accolgono. Soprattutto, quanto sono liberi .. CONTINUA IN ELSEWHERE2023-02-1004 minEW - Psicologia per essere anche altroveLa forza della gentilezzaL’opposto della gentilezza non è la maleducazione, ma l’indifferenza, la distanza. Un piccolo decalogo di gesti gentili . .. CONTINUA IN ELSEWHERE2023-01-2705 minEW - Psicologia per essere anche altroveI pregi di sapersi pentireIl pentimento ha una funzione indispensabile nella gestione di sé stessi. Pentirsi è benefica una saggezza a scoppio ritardato. . .CONTINUA in ELSEWHERE2023-01-1303 minEW - Psicologia per essere anche altroveLa bellezza che ci rende miglioriVivere la bellezza educa alle stesse qualità che richiede vivere il rispetto per il mondo e gli altri. .. CONTINUA IN ELSEWHERE2022-12-2303 minEW - Psicologia per essere anche altroveIl balsamo psicologico di dire: “Grazie”“Grazie.” Probabilmente sarebbe parecchio più povera la nostra vita se non avessimo dei grazie da dire . .. CONTINUA IN ELSEWHERE2022-12-0903 minEW - Psicologia per essere anche altroveFuori dal coro: le ragioni buone e quelle meno buoneNessuno pensa di far parte del coro. Perché essere uguali non significa essere omologati. Ciò che cambia sono le ragioni che spingono a non volerne far parte. . .. CONTINUA IN ELSEWHERE2022-11-2503 minEW - Psicologia per essere anche altroveSaperci raccontare le origini delle nostre paureTrovare con precisione le parole per raccontarci le nostre paure ci aiuta a rendercene più liberi. . . . CONTINUA IN ELSEWHERE2022-11-1103 minEW - Psicologia per essere anche altroveQuando ci si sente rifiutatiSentirsi rifiutati non è un’emozione tra le tante, il suo dolore attiva gli stessi circuiti neurali coinvolti dal dolore fisico . . . . CONTINUA IN ELSEWHERE2022-10-2805 minEW - Psicologia per essere anche altrovePazienza, tolleranza e indulgenzaLe virtù del sapersi controllare sono pazienza, tolleranza e indulgenza. . . CONTINUA IN ELSEWHERE2022-10-1403 minEW - Psicologia per essere anche altroveIngenuità e ignoranza, le domande che mancanoL’ingenuità da adulti è sovente un modo clemente per evitare di doversi riconoscere ignoranti. . . CONTINUA IN ELSEWHERE2022-09-3004 minEW - Psicologia per essere anche altroveI fallimenti che abbiamo imparatoCome l’adolescenza ci ha insegnato la nostra relazione con il fallimento. . . CONTINUA IN ELSEWHERE2022-09-1604 minEW - Psicologia per essere anche altroveDimmi con chi vai e ti dirò chi seiNelle nostre relazioni con gli altri non troviamo solo affetto, ma anche le possibilità di chi siamo e potremmo essere. . . CONTINUA IN ELSEWHERE2022-09-0205 minEW - Psicologia per essere anche altroveQuando è meglio mentire o tacereVi sono paure oppure anche opportunità che rendono preferibile mentire o tacere. . . CONTINUA IN ELSEWHERE2022-08-1903 minEW - Psicologia per essere anche altroveI benefici ambigui del risentimentoPur faticoso il risentimento consente un personale beneficio psicologico . . . CONTINUA IN ELSEWHERE2022-08-0503 minEW - Psicologia per essere anche altroveL’audacia della pazienzaLa capacità straordinaria e coraggiosa di saper essere pazienti. . . CONTINUA IN ELSEWHERE2022-07-2202 minEW - Psicologia per essere anche altroveLa disciplina quando non bastano le emozioniPerché non basta la passione per realizzare il meglio che vorremmo. . . CONTINUA IN ELSEWHERE2022-07-0805 minEW - Psicologia per essere anche altroveLa forma della nostra dignitàNella dignità, nei modi di comunicare con sé e con gli altri, si afferma la libertà più importante, di essere liberi da sé stessi . . . CONTINUA IN ELSEWHERE2022-06-2404 minEW - Psicologia per essere anche altroveCi formiamo per similitudineQuel che della nostra identità si plasmato attraverso le relazioni, copiano o respingendo . . . CONTINUA IN ELSEWHERE2022-06-1703 minEW - Psicologia per essere anche altroveAmore e faticaVi è l'amore sognato e l'amore vissuto . . . CONTINUA IN ELSEWHERE2022-06-0303 minEW - Psicologia per essere anche altroveLe abitudini che preferiamoVi sono abitudini che ci occorrono non perché ci aiutano, non perché sono giuste, ma perché ci rassicurano . . . CONTINUA IN ELSEWHERE2022-05-2505 minEW - Psicologia per essere anche altroveStrategie di defusione cognitivaQuando la mente è sovraccarica: alcune strategie per alleggerire il carico cognitivo . . . ALTRO per equipaggiare il cuore in ELSEWHERE www.else-where.it2022-05-2006 minEW - Psicologia per essere anche altroveQuando ai nostri desideri non bastano le motivazioniVi sono traguardi e sogni che per essere realizzati richiedono molto di più di buone motivazioni . . . ALTRO per equipaggiare il cuore in ELSEWHERE www.else-where.it2022-05-1304 minEW - Psicologia per essere anche altrovePerchè ci occorrono le abitudiniRipetere è una necessità esistenziale, consente di tenere e dare forma a sé stessi . . . ALTRO per equipaggiare il cuore in ELSEWHERE www.else-where.it2022-05-0603 minEW - Psicologia per essere anche altroveLimiti e confini della propria identitàOgni identità ha limiti che ne definisco un’impossibile e confini che invece sono il suo possibile . . . ALTRO per equipaggiare il cuore in ELSEWHERE www.else-where.it2022-04-2904 minEW - Psicologia per essere anche altroveLe ferite che indirizzano il nostro futuroL’eredità delle nostre ferite nell’inconsapevole mondo interiore e nei nostri modi di essere nel futuro . . . ALTRO per equipaggiare il cuore in ELSEWHERE www.else-where.it2022-04-2204 minEW - Psicologia per essere anche altroveL'inevitabile ipocrisia in cui si incorrePerché nessuno è esente da dosi di ipocrisia . . . ALTRO per equipaggiare il cuore in ELSEWHERE www.else-where.it2022-04-1504 minEW - Psicologia per essere anche altroveIl bello e il brutto della passioneLa doppia anima della passione: quella luminosa e quella che incarcera l’animo . . . ALTRO per equipaggiare il cuore in ELSEWHERE www.else-where.it2022-04-0803 minEW - Psicologia per essere anche altroveLe necessità della solitudineAvremmo un mondo interiore e personale molto più povero se non avessimo della solitudine da donarci e di cui essere capaci. . . . Di più in www.else-where.it, psicologia per essere anche altrove2022-04-0105 minEW - Psicologia per essere anche altroveL'audacia di un cuore romanticoCosa caratterizza un sentimento romantico? Perché non basta una cena a lume di candela? La forza romantica è nel coraggio di aspirare al tutto, disponibile ad affrontare il rischio di perdere . . . Di più in www.else-where.it, psicologia per essere anche altrove2022-03-2504 minEW - Psicologia per essere anche altroveCostringere a un doppio legameQuando l’amore e l’affetto per le persone trasformano l’accoglienza di un dono in un’esperienza disagevole . . . Di più in www.else-where.it, psicologia per essere anche altrove2022-03-1804 minEW - Psicologia per essere anche altroveElogio della fugaLa fuga è un abbandono che costringe il nostro sguardo a volgersi altrove, invece che sempre nella stessa direzione . . . Di più in www.else-where.it, psicologia per essere anche altrove2022-03-1103 minEW - Psicologia per essere anche altroveSi diventa autentici solo scoprendoloNon si può conoscere la nostra effettiva autenticità se non faccia a faccia con quel che effettivamente viviamo . . . Di più in www.else-where.it, psicologia per essere anche altrove2022-03-0405 minEW - Psicologia per essere anche altroveColpa, pudore, vergognaTre strategie difensive psicologiche che si avvalgono dello sguardo, per proteggerci da ciò che potrebbe danneggiarsi . . . Di più in www.else-where.it, psicologia per essere anche altrove2022-02-2506 minEW - Psicologia per essere anche altroveLa lieve normalità di accontentarsiAnche se si ammette di avere carenze o limiti da migliorare, eppure si trovano buone ragioni per accontentarsi di quel che si è. . . Di più in www.else-where.it, psicologia per essere anche altrove2022-02-1705 minEW - Psicologia per essere anche altroveLa grandezza di saper chiedere scusaQuando chiedere scusa consente di guadagnare in leggerezza e solidità psicologica . . . Di più in www.else-where.it, psicologia per essere anche altrove2022-02-1005 minEW - Psicologia per essere anche altroveVicini e lontani: l'equilibrio del cuoreLa vicinanza che non solo consente legami e affetto, ma anche che sottrae energie alla propria necessità di essere distanti . . . Di più in www.else-where.it, psicologia per essere anche altrove2022-02-0508 minEW - Psicologia per essere anche altrove5 impossibilità che ci definiscono5 traguardi impossibili della nostra identità e nelle relazioni, che non possiamo però evitare ci cercare di realizzare . . . . Di più in www.else-where.it, psicologia per essere anche altrove2022-01-2804 minEW - Psicologia per essere anche altroveI ricordi necessari al nostro presenteI nostri ricordi non ci raccontano chi siamo stati, ma chi siamo diventati. Il nostro passato ricordato si trasforma con noi, con il nostro trasformarci. . . . Di più in www.else-where.it, psicologia per essere anche altrove2022-01-2104 minEW - Psicologia per essere anche altroveModi diversi di fallireFallire non è solo disagio e fatica, ma anche indizio evidente di essersi spinti oltre i propri confini. Due modi di essere in relazione al fallimento. . . . Di più in www.else-where.it, psicologia per essere anche altrove2022-01-1407 minEW - Psicologia per essere anche altroveLe colpe che trovano risposteCercare colpevoli è anche un modo di escludere il caso, l’ignoto, l’incomprensibile, e trovare invece cause rassicuranti . . . Di più in www.else-where.it, psicologia per essere anche altrove2022-01-0705 minEW - Psicologia per essere anche altroveL'impronta del carattereIl carattere è l’espressione manifesta della propria personalità, l’impronta che si lascia negli altri, più o meno coerentemente con la propria identità. . . Di più in www.else-where.it, psicologia per essere anche altrove2021-12-3103 minEW - Psicologia per essere anche altroveArrendersi virtuosamenteLa grandezza della resa. Nel saper arrendersi vi è anche la possibilità che nasca qualcosa . . . . Di più in www.else-where.it, psicologia per essere anche altrove2021-12-2405 minEW - Psicologia per essere anche altrove2 modi di essere vulnerabiliCome ciascuno adotta una personale modalità – coping - nell’elaborare difficoltà e insuccessi . . . . Di più in www.else-where.it, psicologia per essere anche altrove2021-12-1707 minEW - Psicologia per essere anche altroveAstuzie della nostra menteDue modi automatizzati neurobiologicamente che la mente applica per proteggerci, ma non sempre in modo benefico . . . . Di più in www.else-where.it, psicologia per essere anche altrove2021-12-1006 minEW - Psicologia per essere anche altroveSaper essere invisibiliIn un tempo di totalitarismo della visibilità, il valore del saper essere invisibili, per essere in ascolto e vicini al mondo e a sé stessi . . . . Seguimi in www.else-where.it, psicologia per essere anche altrove2021-12-0303 minEW - Psicologia per essere anche altroveSiamo anche quel che non siamoNel riconoscere chi siamo ci occorre considerare anche chi non siamo e quel che determina nei nostri modi di essere e nelle nostre scelte. . . . Seguimi in www.else-where.it, psicologia per essere anche altrove2021-11-2603 minEW - Psicologia per essere anche altroveAbbasso la spontaneitàLa spontaneità, con la sua automatizzazione della mente, è necessaria e utile, biologicamente e psicologicamente. Ma non significa che sia sempre positiva e sia equivalente all'autenticità2021-11-1905 minEW - Psicologia per essere anche altroveSei disfunzioni delle nostre emozioniLe emozioni seguono impostazioni neurobiologiche ed esperienze psichiche che ne possono fare una compagnia poco benefica. Conoscerle aiuta a governarle.2021-11-1409 min
EW - Psicologia per essere anche altroveTrailer di presentazionePerché seguire questo podcast.2021-11-1301 min