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Autostima DonneLamentarsi è facile, lo fai anche tu? Autostima Donne Podcast (puntata n°32)...Lamentarsi è facile, lo fai anche tu? Autostima Donne Podcast (puntata n°32)...Cambia la percezione delle cose e cambia (in meglio) la vita intorno a te!Io mi lamento, tu ti lamenti, essi si lamentano…EVVIVA! Tutti si lamentano!!!Sembra proprio che la parola d’ordine maggiormente in voga nelle persone sia “lamentarsi”. Ci lamentiamo di quello che non abbiamo, ma siamo anche capaci di lamentarci per quello che, invece, (fortunatamente) abbiamo.• Perché, naturalmente, è poco.• Non ci basta.• Ed ancora, non ci soddisfa.Sì, lamentarsi è facile. Non costa nulla. Non abb...2019-12-1406 min
Autostima DonneGiudizio degli altri: come liberarsi dalla paura del giudizio degli altri! - Autostima Donne Podcast (puntata n°31)...Giudizio degli altri: come si fa a liberarsi dalla paura del giudizio?Autostima Donne Podcast: puntata #31...Al minuto 1 e 47 secondiViviamo in una società in cui siamo succubi del giudizio degli altri. Non facciamo cose, non diciamo quello che pensiamo, non intraprendiamo azioni… solo perché timorosi di quello che penseranno le persone.Sì. Abbiamo PAURA del GIUDIZIO degli altri.In questo modo annientiamo la nostra personalità e mettiamo sotto i tacchi l’autostima. Al minuto 2 e 40 secondiGuardati allo specchio: l’unico giudizio che conta è il tuo.Solamente i...2019-10-1510 min
Autostima DonneTalento o impegno, cosa è meglio per tuo figlio? Autostima Donne Podcast (puntata n°30)...Talento o impegno, cosa è meglio per tuo figlio? Autostima Donne Podcast: puntata #30...Cara mamma (o papà), voglio proprio dirtelo: il talento di tuo figlio, da solo, non basta. Il talento, va coltivato ed esercitato con costanza ogni giorno, perché produca buoni frutti! Al minuto 1 e 15 secondi:Ogni genitore è felice dell'intelligenza e talento del proprio figlio...Al minuto 2 e 00 secondi:Occhio a lodare troppo un bambino per la sua intelligenza...Al minuto 2 e 47 secondi:Giancarlo Fornei fa l'esempio di Martina, una ragazza che frequenta la scuola di musica e al p...2019-02-1708 min
Autostima DonneCredi in te e nei tuoi sogni? (Autostima Donne Podcast - puntata 29)...Credi in te e nei tuoi sogni? Autostima Donne Podcast - puntata #29In questo Podcast (di quasi 8 minuti), il coach motivazionale Giancarlo Fornei ti invita a credere in te stessa e nei tuoi sogni...Al minuto 1 e 15 secondiTi pone una domanda importante, rispondi con sincerità...Al minuto 2 e 45 secondiTi invita a fare un pò di autocritica...Al minuto 3 e 30 secondiTi invita a stare con i piedi per terra...Al minuto 4 e 1 secondoTi suggerisce di imparare a conoscere meglio te stessa...2018-11-3007 min
Autostima DonneAgire: come sviluppare la capacità di agire! (Autostima Donne Podcast #28)...Come sviluppare la capacità di agire! Autostima Donne Podcast #28...In questo podcast di 6 minuti, il coach motivazionale Giancarlo Fornei - conosciuto in rete come "Il Coach delle Donne" per la sua esperienza di lavoro con l'Universo Femminile - ti insegna un piccolo trucco per imparare ad AGIRE...Al minuto 1 e 27 secondi Il coach toscano spiega che non è molto "intelligente" sperare che qualcuno o qualcosa possa cambiare il corso degli eventi negativi della tua vita al tuo posto...Al minuto 1 e 55 secondiSpiega la differenza tra un vincente ed un perdente...2018-09-2106 min
Autostima DonneWilma Rudolph: una straordinaria storia di tenacia e perseveranza - (Podcast Autostima Donne #27)...Wilma Rudolph: una straordinaria storia di tenacia e perseveranza...Podcast Autostima Donne #27...Oggi ti parlo di una storia bellissima. Una storia di tenacia e di determinazione. Una storia che sono convinto, ti farà riflettere molto...Hai mai sentito parlare di Wilma Rudolph?A questo link trovi la sua storia ben documentata su Wikipedia:https://it.wikipedia.org/wiki/Wilma_RudolphAl minuto 1 e 12 secondiRacconto la storia di Wilma e della sua travagliata infanzia, resa molto difficile da una brutta malattia: aveva la poliomielite!Al minuto 2 e 12 s...2018-08-2706 min
Autostima DonneLe cose non sono sempre quello che sembrano (Podcast Autostima Donne #26)...Le cose non sono sempre quello che sembrano...Podcast Autostima Donne - puntata #26Con questa storia molto bella, il coach motivazionale Giancarlo Fornei vuole farti riflettere sul fatto che siamo noi, con la nostra suggestione, a interpretare le storie o le cose intorno a noi...Noi diamo loro un significato...Che può essere positivo o negativo, a seconda di come le "percepiamo"...Al minuto 1 e 15 secondiLa storia dei due angeli...Al minuto 3 e 23 secondiIl coach toscano spiega il sottile e profondo significato di questa storia...2018-08-2405 min
Autostima DonnePaura del Fallimento? Il più grande fallimento è rinunciare (Podcast Autostima Donne - # 25)...Podcast Autostima Donne - #25...Paura del Fallimento? Il più grande fallimento è rinunciare!In questo Podcast il coach motivazionale Giancarlo Fornei ti spiega perché il VERO FALLIMENTO è rinunciare...prende spunto da una vecchia intervista di Silvia Icardi sulla rivista Grazia a Sarah Lewis, autrice del libro: "La Rinascita: la creatività è un regalo del fallimento, e la ricerca dell'eccellenza"...Al minuto 1 e 19 secondiParlo dell'intervista di Silvia Icardi a Sarah Lewis...Al minuto 2 e 45 secondiCondivido in pieno tutte le cose che dice Sarah, al punto di averle scritte più volte nei mie...2018-08-2104 min
Autostima DonneAutostima Bambini: come faccio a infondere autostima nei miei figli? (Autostima Donne - Podcast #24)...Autostima Bambini: come faccio a infondere autostima nei miei figli?Podcast n°24 del programma Autostima Donne...Cosa hanno in comune Jessica, Paola, Lucia, Paola 2, Ester, Caterina, Silvia, Pietrina, Antonella, Francesca, Catia (con la c), Betta e Alberto? Sono le dodici mamme e il papà che in questa prima decade di agosto, mi hanno scritto e chiesto se posso consigliar loro qualcuno dei miei libri per infondere autostima nei propri figli... Ho già rispondo personalmente ad ognuna di loro, ma poiché il tema è molto importante, ho deciso di dedicare una puntata del mio Podcast Autostima Donne propr...2018-08-1410 min
Autostima DonneBassa Autostima? Usa un mantra per alimentarla! (Autostima Donne - Podcast #23)...Bassa Autostima? Usa un mantra per alimentarla...Podcast n°23 del programma Autostima Donne...Mi occupo di crescita personale dal 1999 ed ho sempre pensato che una bassa autostima sia distruttiva per le persone. L’essere umano è spinto, motivato ad agire, a fare le cose, proprio da questa parola magica: autostima!Quella che io considero una sorta di “energia motivante”, cui ogni persona non può fare a meno…Avere una bassa autostima, dunque, equivale ad avere le “pile scariche”. E averle scariche, a sua volta, equivale ad essere delle persone senza stimoli, senza voglia di agire per cambi...2018-08-1007 min
Autostima DonneAMARE: tornare ad amare dopo una delusione d'amore è possibile? (Autostima Donne - Podcast #22)...Si può tornare ad amare dopo una delusione d’amore? Sì, è possibile…Podcast n°22 del programma Autostima Donne...Tornare ad amare dopo una delusione è possibile?Certo che sì, non esiste nulla di più bello che tornare ad amare qualcuno con passione dopo un momento brutto, una storia finita...Eppure, molte delle persone che hanno subito il trauma di un fallimento sentimentale si chiudono in se stesse e non permettono più a nessuno di entrare nella loro vita...In questo Podcast, il coach motivazionale Giancarlo Fornei - conosciuto come il coach delle donne per la sua e...2018-08-0306 min
Autostima DonneOttimismo, il sale della vita! Autostima Donne Podcast (puntata 21)...L’ottimismo, il sale della vita! (Come diventare ottimisti ed entusiasti)Podcast n°21 del programma Autostima Donne...In questo podcast, il coach motivazionale Giancarlo Fornei (conosciuto come il coach delle donne), ti spiega perché, se ti focalizzi sulle cose negative, inevitabilmente, ti accadranno. Gli esseri umani hanno la fantastica abilità di riuscire ad evocare mentalmente quello che può accadere loro intorno. Peccato che siano (quasi) sempre focalizzati sulle cose negative, brutte, sporche e cattive...Nel podcast, il coach toscano spiega perché convenga essere (SEMPRE) ottimisti e cita anche due importanti ricerche scientifiche, che avvalor...2018-07-1212 min
Autostima DonneVoglio Dimagrire! Ecco il magico segreto per imparare a dimagrire! (#20 Podcast Autostima Donne)...Voglio Dimagrire! Ecco il magico segreto per imparare a dimagrire!Podcast n°20 del programma Autostima Donne.Voglio dimagrire!Spesso le persone si ripetono: voglio dimagrire!Legittimo desiderio. Ma il più delle volte, nonostante la persona si ripeta la frase a iosa e segua una dieta, non accade nulla di nuovo e non dimagrisce per nulla.Se tu sei una di "queste" persone, ascolta il podcast con molta attenzione, il coach motivazionale Giancarlo Fornei ti svela il segreto per imparare a dimagrire....Anzi, ti svela ben tre segreti:Segreto n° 1: darsi un...2018-06-2707 min
Autostima DonneAutostima Donne Podcast: puntata 19 - spegni l'idea fissa di voler controllare tutto, anche la tua vita!Vivila la vita, anziché cercare di controllarla!In questa diciannovesima puntata, il coach motivazionale Giancarlo Fornei - conosciuto in rete come "Il Coach delle Donne" per la sua esperienza di lavoro con l'Universo Femminile - ti spiega perché è sciocco cercare di voler controllare a tutti i costi la vita...Il viaggio della vita è come un fiume, con un flusso continuo e imprevedibile.La vita, in sé, non è controllabile. Molto più intelligente imparare a VIVERLA pienamente...Nel podcast ti offre un consiglio (banale) per imparare a viverla: apprezzare prima quello che hai già!!!2018-05-0202 min
Autostima DonneAutostima Donne Podcast - puntata n° 18: Paura di Agire? Un consiglio pratico del coach Giancarlo Fornei...Paura di agire?In questa diciottesima puntata, il coach motivazionale Giancarlo Fornei - conosciuto in rete come "Il Coach delle Donne" per la sua esperienza di lavoro con l'Universo Femminile - ti spiega come puoi affrontare la PAURA di AGIRE!Se anche tu entri in crisi ogni volta che devi prendere una decisione, fare una scelta, agire, usa questa tecnica in cinque punti:1) prendi un foglio bianco e dividilo a metà con una riga in verticale;2) adesso vai nella parte alta del foglio e a circa 2/2 centimetri e mezzo, tira un’altra riga, ma que...2018-04-2403 min
Autostima DonneAutostima Donne Podcast - puntata 17 - Non mollare, non mollare, non mollare... MAI!MAI MOLLARE!In questa diciassettesima puntata, il coach motivazionale Giancarlo Fornei - conosciuto in rete come "Il Coach delle Donne" per la sua esperienza di lavoro con l'Universo Femminile - ti spiega perché non devi MAI MOLLARE!JK Rowling, Thomas Alva Edison, Michael Jordan, Steve Jobs e molti altri, non hanno mai mollato. Prendi forza dalle loro storie. Non mollare...Che fai, ti arrendi proprio ora? E se la prossima porta cui bussi fosse proprio quella che si apre?Forza, ancora un tentativo.NON MOLLARE MAI!!!Mai, mai e poi m...2018-03-3105 min
Autostima DonneAutostima Donne Podcast - puntata 16 - Come gestire lo stress con questo esercizio tratto dalla Sofrologia!Problemi di stress?In questa sedicesima puntata, il coach motivazionale Giancarlo Fornei - conosciuto in rete come "Il Coach delle Donne" per la sua esperienza di lavoro con l'Universo Femminile - ti spiega come puoi imparare a gestirlo con un "banale" esercizio che lui stesso ha usato tante volte...L'esercizio è in cinque passi: * Passo n°1: prenditi venti minuti tutti per te. Siediti con la schiena appoggiata allo schienale, le mani sulle tue cosce, i piedi ben piantati a terra. Chiudi gli occhi.* Passo n°2: visualizza ogni parte del tuo corpo (testa, spalle, braccia, torace, ventre, gam...2018-03-2004 min
Autostima DonneAutostima Donne - puntata 15 - Autostima bassa? Impara a nutrire la tua mente di conoscenze, e accrescerai anche la tua Autostima!Autostima Bassa?In questa quindicesima puntata, il coach motivazionale Giancarlo Fornei - conosciuto in rete come "Il Coach delle Donne" per la sua esperienza di lavoro con l'Universo Femminile - ti spiega come puoi imparare ad alimentare la tua autostima attraverso la conoscenza. Nella puntata di oggi, il coach toscano ti invita a leggere (o ad ascoltare). Ad apprendere continuamente, perché l'autostima passa anche dalle conoscenze che hai...2018-02-1305 min
Autostima DonneAutostima Donne - puntata 14 - Cerchi la felicità? Impara ad apprezzare le cose belle che hai già!Felicità (alla ricerca della felicità) - In questa quattordicesima puntata, il coach motivazionale Giancarlo Fornei - conosciuto in rete come "Il Coach delle Donne" per la sua esperienza di lavoro con l'Universo Femminile - ti spiega come puoi imparare ad essere felice partendo dal saper apprezzare quello che hai già...Nella puntata il coach toscano ti offre 4 consigli pratici:1) Trasformare ogni avversità in opportunità;2) Essere tolleranti;3) Sorridere;4) Fare un elenco.2017-12-1505 min
Autostima DonneAutostima Donne - puntata 13 - Comandi tu, o la tua zona di comfort?ZONA di COMFORT e AREA di AGIO - In questa tredicesima puntata, il coach motivazionale Giancarlo Fornei - conosciuto in rete come "Il Coach delle Donne" per la sua esperienza di lavoro con l'Universo Femminile - ti spiega che cosa è la zona di comfort delle persone (detta anche area di agio) e come uscirne fuori...2017-11-2702 min
Autostima DonneAutostima Donne - puntata 12 - Pensa fuori dal coro. Esci dal tuo Status Quo!In questa dodicesima puntata, il coach motivazionale Giancarlo Fornei - conosciuto in rete come "Il Coach delle Donne" per la sua esperienza di lavoro con l'Universo Femminile - ti spiega perché è importante imparare a pensare fuori dal "coro". uscire dallo Status Quo delle cose quotidiane. Il mondo è di chi "OSA", di chi prova a fare qualcosa di diverso ogni giorno...2017-09-0802 min
Autostima DonneAutostima Donne - puntata 11 - come Ricaricare le pile e Riprendere il Controllo di se Stessi!In questa undicesima puntata, il coach motivazionale Giancarlo Fornei - conosciuto in rete come "Il Coach delle Donne" per la sua esperienza di lavoro con l'Universo Femminile - ti "regala" il suo metodo in otto passi per ricaricare le pile e riprendere il controllo di se stessi. Lui lo usa da anni, provalo anche tu...2017-07-2504 min
Autostima DonneAutostima Donne - puntata 10 - le 3 Qualità per avere Successo nella Vita!In questa decima puntata, il coach motivazionale Giancarlo Fornei - conosciuto in rete come "Il Coach delle Donne" per la sua esperienza di lavoro con l'Universo Femminile - ti spiega quali sono le 3 Qualità che permettono di avere Successo nella Vita. Qualità che ognuno di noi ha già, solo che le diamo per scontate. E dunque, le sottovalutiamo. Scopri quali sono ascoltando ora il podcast...2017-07-0805 min
Autostima DonneAutostima Donne - puntata 9 - Come Misurare & Accrescere l'Autostima!In questa nona puntata, il coach motivazionale Giancarlo Fornei - conosciuto in rete come "Il Coach delle Donne" per la sua esperienza di lavoro con l'Universo Femminile - ti invita a fare il "suo" test per misurare la tua Autostima e ti offre anche un consiglio pratico per cominciare ad alimentarla ogni giorno. Test e consiglio validi per tutti: donne, uomini, adolescenti...2017-06-2109 min
Autostima DonneAutostima Donne - puntata 8 - Come Aumentare l'autostima nei bambini!In questa ottava puntata, il coach motivazionale Giancarlo Fornei - conosciuto in rete come "Il Coach delle Donne" per la sua esperienza di lavoro con l'Universo Femminile - ti spiega quanto sia importante il ruolo dei genitori nel creare autostima nel bambino prima e nel ragazzo poi...2017-05-2505 min
Autostima DonneAutostima Donne - puntata 7 - Tre consigli pratici per aumentare l'Autostima!In questa settimana puntata, il coach motivazionale Giancarlo Fornei - conosciuto in rete come "Il Coach delle Donne" per la sua esperienza di lavoro con l'Universo Femminile - ti offre 3 consigli semplici, ma pratici ed efficaci per aumentare anche la tua autostima. Consigli validi per tutti: donne, uomini, adolescenti...2017-05-1608 min
Autostima DonneAutostima Donne - puntata 6 - MAI smettere di sognare!In questa sesta puntata, il coach motivazionale Giancarlo Fornei - conosciuto in rete come "Il Coach delle Donne" per la sua esperienza di lavoro con l'Universo Femminile - ti invita a non smettere MAI di sognare. Perché i sogni sono il tuo futuro. Impedisci a chiunque di tagliarteli...2017-05-0904 min
Autostima DonneAutostima Donne - puntata 5 - gli ottimisti non si ammalano mai?In questa quinta puntata, il coach motivazionale Giancarlo Fornei - conosciuto in rete come "Il Coach delle Donne" per la sua esperienza di lavoro con l'Universo Femminile - ti parla di come (secondo un'importante ricerca finlandese) gli ottimisti si ammalino di meno rispetto ai pessimisti, più a rischio con malattie coronariche...2017-04-3006 min
Autostima DonneAutostima Donne - puntata 4 - autostima adolescenti - i due momenti di perdita dell'autostima nell'adolescenza!In questa quarta puntata, il coach motivazionale Giancarlo Fornei - conosciuto in rete come "Il Coach delle Donne" per la sua esperienza di lavoro con l'Universo Femminile - t'invita (mamma o papà) ad ascoltare il podcast se hai un adolescente in casa. Scoprirai i due momenti di perdita dell'autostima nell'adolescenza e il coach toscano offrirà a tutti i genitori all'ascolto un consiglio pratico...2017-04-2507 min
Autostima DonneAutostima Donne - puntata 3 - Focalizzati solo sui tuoi punti di forza!In questa terza puntata, il coach motivazionale Giancarlo Fornei - conosciuto in rete come "Il Coach delle Donne" per la sua esperienza di lavoro con l'Universo Femminile - ti spiega perché devi lasciar perdere i tuoi punti deboli e focalizzarti solo ed esclusivamente sui tuoi punti forza, rafforzandoli continuamente!2017-04-1503 min
Autostima DonneAutostima Donne - puntata n°2: impara ad accettarti per quello che sei!In questa seconda puntata, il coach motivazionale Giancarlo Fornei - conosciuto in rete come "Il Coach delle Donne" per la sua esperienza di lavoro con l'Universo Femminile - ti spiega perché alla base di una sana autostima c'è sempre un presupposto importante: sapersi accettare per quello che si è!2017-04-0203 min
Autostima DonneAutostima Donne - puntata n°1: Autostima Bassa? Occhio al circolo virtuoso o vizioso che alimenta i tuoi pensieri!In questa prima puntata, il coach motivazionale Giancarlo Fornei - conosciuto in rete come "Il Coach delle Donne" per la sua esperienza di lavoro con l'Universo Femminile - ti spiega perché devi imparare ad "innescare" il circolo virtuoso dei tuoi pensieri. Con il quale puoi alimentare e far crescere la tua autostima...2017-03-2906 min