Shows
GingerTea & Lemon PodcastS03 - E08 Verbinden met Melany EsajasEcht verbinden met anderen vraagt om zelfreflectie en zelfkennis, omdat het om contact maken op een dieper niveau gaat. In een zuivere verbinding is er namelijk contact waarin alle verbinden partijen zich kunnen voeden, opladen en zich geliefd en erkend voelen. In deze episode drink ik een theetje met Melany Esajas; (Sociaal) ondernemer en de oprichter en eigenaar van The Livingroom Talk en Melle’s Mussage.
Melany neemt ons mee in haar reis van verbinden met anderen én hoe dat steevast resulteert in zelfonderzoek. Heel open en transparant deelt zij hoe deze journey eruit ziet voor haar en w...
2024-03-301h 25
GingerTea & Lemon PodcastS03 - E07 De Dineravond met Milo YardLeuke ontmoetingen met onbekende mensen, we maken het allemaal wel een keertje mee. Op het treinstation, in het park, op een feestje lekker een gesprek aangaan, herkenbaar?
Ik dronk een theetje met Milo Yard, Architect en oprichter van De Dineravond. Milo vertelt over het spontane ontstaan van De Dineravond na een gezellig avondje nababbelen met vrienden en vrienden van vrienden. Er bleek behoefte aan meer gezellige onderonsjes met nieuwe ontmoetingen. Het ijzer werd gesmeed ét voila de eerste editie van de Dineravond was een feit.
In ons gesprek neemt Milo ons onder andere verder mee in...
2024-03-081h 46
GingerTea & Lemon PodcastS03 - E06 Branding van top tot teen met Lorenzo FraserSneakers, de meeste van ons hebben wel een paar in de kast liggen. De grote merken krijgen vaak grote aandacht, maar er zijn ook aardig wat kleinere en minder bekende sneaker brands die lekker aan de voet zitten. Hoeveel van ons staan eigenlijk nog stil bij het verhaal achter de brand? Vaak kiezen wij voor de sneaker die het best past bij het aanzien dat wij willen uitstralen.
In deze episode drink ik een theetje met Lorenzo Fraser, eigenaar van LOCHE Footwear die de stoute schoenen aantrok en zijn eigen brand startte. Lorenzo, die eerst startte met h...
2023-12-191h 07
GingerTea & Lemon PodcastS03 - E05 Liefdevolle communicatie met Saskia Sambo - KingsaleEcht luisteren naar een ander is best moeilijk. Onze gedachten bepalen namelijk onze reactie op de ander. Deze gedachten zitten vaak vol met interpretaties, oordelen en veronderstellingen waardoor je meer met jezelf dan met de ander bezig bent. Pas wanneer wij onze eigen oordelen aan de kant zetten kunnen wij volledig luisteren naar wat de ander zegt.
In deze episode drink ik een theetje met mijn bestie Saskia Sambo - Kingsale. We hebben het over liefdevol communiceren in de brede linie. We hebben het over communicatie in relaties; ouder-kind, vriendschappen maar ook werk gerelateerde communicatie en communicatie m...
2023-12-1048 min
GingerTea & Lemon PodcastS03 - E04 Incest; De beerput met Rita GemertsIncest en seksueel misbruik is voor de meeste mensen een zeer traumatische ervaring. Het is een ervaring die beschadigend is voor het slachtoffer en eventuele generaties die voortkomen, maar ook voor onderlinge verstandhoudingen en familierelaties.
In deze episode drink ik een theetje met Rita Gemerts die haar persoonlijk verhaal deelt over het seksueel misbruik door haar eigen vader. Rita trekt de beerput over incest en seksueel misbruik open met de intentie de ogen te openen van hen die bewust en onbewust blind zijn voor de gevolgen. De impact is verstrekkend, het trauma beïnvloed oftewel belemmerd op d...
2023-12-031h 19
GingerTea & Lemon PodcastS03 - E03 Van schuldeiser naar schuldenaar met Cherida RomyEr zijn verschillende redenen waardoor mensen in de schulden komen. Het meest voor de hand liggend is een problematische schuldsituatie bij huishoudens met een laag inkomen, maar ook huishoudens waar er in principe voldoende inkomen is kan dit gebeuren.
In deze episode drink ik een theetje met ervaringsdeskundige Cherida Romy die haar verhaal en ervaringen met betrekking tot het schuldhulpproces heeft opgetekend in haar boek 'Van schuldeiser naar schuldenaar.'
Cherida is werkzaam geweest in de financiële sector en belandde door een samenloop van omstandigheden in de schulden. Cherida neemt ons mee naar de ti...
2023-11-181h 07
GingerTea & Lemon PodcastS03 - E02 Kindernomie met Archie GroenewoudEconomie gaat over meer dan geld, het gaat ook over keuzes maken, financieel inzicht, cultuur, mindset, (koop)gedrag, ondernemen en meer. Een gezonde economische mindset geeft je de vrijheid tot een welvaartstoestand te komen waar de generaties die uit jou voortvloeien hun voordeel mee kunnen doen.
In deze episode drink ik een theetje met Archie Groenewoud; schrijver van het kinderboek Kindernomie. Acrhie neemt ons mee in de totstandkoming van het kinderboek en het belang van het tot volle ontwikkeling laten komen van economisch inzicht bij kinderen. Ook zet Archie uiteen waarom het belangrijk is te beseffen welke r...
2023-11-1249 min
GingerTea & Lemon PodcastS02 - E37 Afvallen met Deborah BabelVoor veel mensen is afvallen om lichamelijk fit te worden een belangrijke reden, maar afvallen verkleint bij overgewicht ook de kans op gezondheidsproblemen of ziekten.
In deze episode drink ik een theetje met Deborah Babel; Docent, Coach, Mentor en Sociaal ondernemer. In 2022 nam Deborah deel aan het programma Leverstijl waarin zij de journey aanging om haar relatie met voeding te onderzoeken en aan te passen voor een gezondere leefstijl.
Deborah neemt ons mee terug in de tijd waar zij haar eerste bewuste keuze tot verandering van haar voedingslifestyle maakte en de reacties van haar omgeving hi...
2023-10-281h 02
GingerTea & Lemon PodcastS02 - E36 Kanker..Let’s talk about it met Jurgen BoerleiderIn de loop der jaren zijn er steeds meer personen en organisaties bewustwordingscampagnes en initiatieven gestart om het taboe rond kanker te doorbreken. Kanker hebben en in behandeling zijn voor kanker is niet alleen slopend voor het lichaam, de psyche en mentale gesteldheid van de gediagnosticeerde maar ook voor de naasten is het psychologisch en emotioneel zwaar.
Ik dronk een theetje met Jurgen Boerleider; Sportmasseur en oprichter van Stichting De Gouden Handen. Stichting De Gouden Handen creëert bewustwording over alle vormen van kanker en zet zich in voor het welzijn van ieder individu.
In dez...
2023-10-211h 03
GingerTea & Lemon PodcastS02 - E35 Vrouwelijk leiderschap met Caroline GlasbergenVrouwelijk leiderschap betekent voor mij leiden vanuit authentieke waarde en vrouwelijke kracht. Mijn referentiekader van vrouwelijke kracht is de balans van directieve en toegankelijke en stimulerende kracht die vrouwen in mijn omgeving, opvoeding en netwerk van nature lijken te bezitten. Ik geloof dan ook dat er een verschil is tussen vrouwelijk en mannelijk leiderschap.
Ik ging in gesprek met Caroline Glasbergen, auteur, spreker en founder van het platform New Female Leaders die niet gelooft in vrouwelijk of mannelijk leiderschap omdat de benaming aan gender gekoppeld wordt en dus voor verwarring kan zorgen. Caroline richt zich hierdoor liever...
2023-09-301h 21
GingerTea & Lemon PodcastS02 - E34 Het verhaal achter de foto met Jefren MesaAlles en iedereen heeft een verhaal, ook jouw foto. Foto’s vertalen het verhaal van een situatie, emotie of gebeurtenis of misschien jouw product of dienst die jij wilt delen met (een deel) van jouw kring, doelgroep of soms zelfs breder: de wereld.
Ik dronk een theetje met Branding Strateeg Jefren Mesa. In dit gesprek geeft Jefren ons een blik door zijn lens en de manier waarop hij zijn klanten uitdaagt zichzelf op een authentieke manier te presenteren.
Jefren deelt zijn persoonlijke ervaring die ertoe heeft geleidt fotografie en dus branding op een heel andere manie...
2023-09-1437 min
GingerTea & Lemon PodcastS02 - E33 Groeien in je talent met Shauntell BaumgardIedereen blinkt ergens in uit! Het mooiste is wanneer je als ouder het talent van je kind herkent en het kind de ruimte krijgt hierin te groeien. Ik dronk een theetje met Wereldmuziek Violiste Shauntell Baumgard, die hier een mooi voorbeeld van is.
Shauntell neemt ons mee in haar wereld en deelt met ons de weg naar haar successen evenals de uitdagingen waarmee zij op jonge leeftijd geconfronteerd werd. Van een voorbeeld zijn tijdens oefening tot aan het achterin geplaatst worden bij het orkest optreden, zij heeft het meegemaakt en het haar niet in de weg laten s...
2023-09-061h 04
GingerTea & Lemon PodcastS03 - E01 Vaderschap met Darren KlipsteenDe geboorte van een kind is één van de meest impactvolle gebeurtenissen in het leven van nieuwe ouders. Vaak de meest grote levensverandering waar je je eigenlijk nooit helemaal op kunt voorbereiden. Moeders hebben als drager van het ongeboren kindje een voorsprong wanneer het gaat om de eerste kennismaking met veranderingen. Juist omdat vaders dit proces anders beleven ging ik in gesprek met mijn zoon Darren Klipsteen, die sinds kort naast de titel 'De knapste man van Rotterdam' ook de titel 'Papa' draagt.
Darren neemt ons een beetje mee in zijn proces in deze nieuwe fase en st...
2023-06-221h 00
GingerTea & Lemon PodcastS02 - E32 Familie opstellingen met Digna van LintFamilieopstellingen is een manier om inzicht te krijgen in jouw eigen plek in een systeem en je verhouding met de anderen en de patronen binnen dat systeem. In deze context wordt met het systeem bedoeld de dynamiek in relatie tot familie, werk en of vrienden. Tijdens een familieopstelling worden de verborgen dynamieken binnen een familie zichtbaar. Opeens begrijp je waarom sommige privé en zakelijke relaties wel of niet soepel verlopen en hoe je hier verandering in kunt aanbrengen.
In deze episode drink ik een theetje met Digna van Lint; coach en trainer Traumahealing en familieopstellingen. Om familieopstellingen te...
2023-05-1650 min
GingerTea & Lemon PodcastS02 - E31 Vrouwencirkel met Tamara Lampers -BlikslagerVrouwencirkels kenmerken zich door de verbinding van vrouwen in een open, veilige en sacred space waarbij kracht en kwetsbaarheid met elkaar wordt gedeeld. Of het nu om persoonlijke of zakelijke onderwerpen gaat, er wordt naar elkaar geluisterd. Je kunt het vergelijken met een stukje therapie en sisterhood, waardoor je je gesterkt en gesteund voelt om de uitdagingen van het leven het hoofd te bieden.
In deze episode drink ik een theetje met Sjamanistisch priesteres; Tamara Blikslager. Tamara vertelt over het pad dat zij heeft afgelegd om steeds dichter bij 'De Bron' te werken en zich bezig te h...
2023-04-2659 min
GingerTea & Lemon PodcastS02 - E30 Moeder van 40.000 kinderen met Vanessa UmbohKinderen die zonder ontbijt naar school gaan, kinderen die kansen missen om hun talenten te ontplooien doordat ouders de financiële middelen missen en de wegen naar hulp niet kennen. Het is geen ver van je bed show, deze kinderen wonen namelijk gewoon hier in Rotterdam. Armoede in Rotterdam, het bestaat wel degelijk.
Ik dronk een theetje met Vanessa Umboh; oprichter van stichting Stem zonder Gezicht en strijder voor 40.000 Rotterdamse kinderen die in armoede opgroeien. Vanessa probeert mensen vooral bewust te maken van wat armoede is en hoe schrijnend de situatie in Rotterdam is. Dat opgroeien in arm...
2023-04-121h 02
GingerTea & Lemon PodcastS02 - E29 Jongeren en merk met Runell MartesBij armoedebestrijding wordt over het algemeen uitgegaan van primaire levensbehoeften op basisniveau. Nog te weinig gezinnen maken gebruik gebruik van de middelen en mogelijkheden om hulp te ontvangen. Vaak merk je dat er een sociaal maatschappelijk oordeel geveld wordt wanneer jongeren uit gezinnen met een financieel tekort, toch bezwijken onder de sociale druk waarbij designerkleding en schoeisel als status wordt gezien. Wanneer er een gezonde balans is naar de wens om ‘erbij te horen’, zou deze behoefte niet perse erg hoeven te zijn.
Ik dronk een theetje met Runell Martes; Ambulant Jongerenwerker en Wijkraadslid van Hoogvl...
2023-04-041h 04
GingerTea & Lemon PodcastS02 - E28 Borrow a Brand met Megaidi PinasHoe bewust zijn wij wanneer het om onze kledingkast gaat? De mode industrie is één van de meest vervuilende industrie. Gekochte kleding wordt soms maar 1 keer aangetrokken en sommige kledingstukken zelfs helemaal niet. Ik dronk een theetje met Megaidi Pinas, founder van Borrow a Brand. Megaidi deelt met ons waarom wij op zijn minst bewuster zouden moeten worden van ons koopgedrag. Ook vertelt ze over de nieuwe manier van consumeren waar wij als maatschappij naartoe bewegen. Deeleconomy is al een bekend begrip wanneer het aankomt op bijvoorbeeld milieuzaken. Doordat de kledingindustrie op zowel mens als planeet een grote impact he...
2022-12-2933 min
GingerTea & Lemon PodcastS02 - E27 Regisseur van je eigen leven met Reggery GravenbeekJe hebt vast wel eens de term voorbij horen komen, of misschien ook wel eens zelf gebruikt, 'ik word geleefd'. Regisseur van je eigen leven zijn betekent zelf leiding en sturing aan jouw leven geven. Het is een vorm van persoonlijk leiderschap. Om goed regie te kunnen voeren over jouw leven is het noodzaak jezelf goed te kennen en te weten waar je voor staat. Verantwoordelijkheid nemen over alle aspecten van jouw leven, the good, the bad and the ugly helpt hierbij.
Ik dronk een theetje met Reggery Gravenbeek; filmproducent en jongerencoach. Reggery is op jonge l...
2022-12-2155 min
Yin & Yang Living with Moon: spiritual and holistic living tips for your mind, body & SoulFlu Remedy at Home: Cinnamon Ginger Date Teaflu remedy hot tea with ginger, cinnamon and dates. #flueremedy #coldremedy #teaforhealth #hottea #gingertearecipe #gingertea #fluremedies #ginger #date #mooncho #yinandyangliving #yinyang Also Watch: DIRED FRUIT GINSENG TEA: https://youtu.be/2fUgR3aaTiw Visit Yin & Yang Living website at: www.yinandyangliving.com
2022-12-1205 min
GingerTea & Lemon PodcastS02 - E26 Team Enkelband met Martin MilesEx-gedetineerden hebben de juiste begeleiding nodig om weer goed terug te kunnen keren in de maatschappij. Niet iedereen heeft dezelfde mindset om het vlammetje van intrinsieke motivatie geheel zelfstandig aan te wakkeren. Ik ging in gesprek met Martin Miles; Motiverende spreker, ervaringsdeskundige en mede oprichter van bemiddelingsbureau Team Enkelband.
Bij Team Enkelband wordt uitgegaan van de filosofie dat iedereen op zijn eigen manier iets positiefs kan toevoegen, mits ze de juiste mogelijkheden en begeleiding krijgen. Martin en zijn team bieden deze mogelijkheden en begeleiding evenals andere services aan met als doel om ex-gedetineerden en jongeren op het...
2022-10-2558 min
GingerTea & Lemon PodcastS02 - E25 Ondernemen in vastgoed met Priscilla MauriciaOndernemen op zich is al een mooie uitdaging maar ondernemen in vastgoed is een andere tak van sport. Er zijn verschillende manieren om in vastgoed te ondernemen, één manier is om leegstaande woningen en panden in beheersvorm te verhuren aan bijvoorbeeld studenten. Ik ging in gesprek met Priscilla Mauricia van Primicia Vastgoed Services. Priscilla deelt hoe zij is gestart zonder grote investering maar met een rotsvast vertrouwen in haar nieuw ingeslagen weg. Naast alle mooie ontwikkelingen en de snelle groei van haar bedrijf deelt zij ook de hobbels die zij op haar pad heeft moeten overwinnen. Succesvol ondernemen in va...
2022-10-1952 min
GingerTea & Lemon PodcastS02 - E24 Creatief ondernemerschap met Kevin de RandamieAls ondernemer produceer je waarde voor jezelf, je publiek, klanten en omgeving. Als creatieve ondernemer kan het lastig zijn om vanaf het begin een gezonde balans te creëren tussen je financiële mogelijkheden, je verantwoordelijkheden en jouw creativiteit. Want hoe zorg je ervoor bijvoorbeeld voor dat jouw creativiteit zich vertaalt naar omzet? Ik ging in gesprek met Kevin de Randamie; Founding Partner at Cre8tiveRevolution Group. Met ruim 20 jaar ervaring in de creatieve sector heeft Kevin niet alleen de zere plek van creatieve ondernemers bloot weten te leggen, maar voorziet ons ook van tips voor het maken van de...
2022-10-1241 min
GingerTea & Lemon PodcastS02 - E23 Internet marketing met Virgill OlviraInternet marketing, het is niet meer weg te denken uit ons hedendaagse maatschappij. Met behulp van internet marketing kun je jouw (digitale) bedrijf op de kaart zetten, vergroten en het hoogste rendement eruit halen, mits je natuurlijk weet hoe dit moet. Gelukkig hoef je als ondernemer niet alles zelf te doen en zijn er gespecialiseerde marketing bureaus die je kunt inschakelen om jouw doelgroep te definiëren en op een effectieve en efficiënte wijze te benaderen.
Ik ging in gesprek met Virgill Olvira; Founder & Managing Director van Mindset media Agency en Co-founder van The Ext...
2022-10-041h 03
GingerTea & Lemon PodcastS02 - E22 Het is wat het is met Consuela EsseboomMindset heeft te maken met onze manier van denken, mentale houding oftewel onze mentaliteit. We hebben hier namelijk te maken met (denk)processen in ons hoofd. Het is wat het is, is een zin die veel mensen gebruiken wanneer ze een situatie proberen te accepteren voor wat het is. Ondanks de positieve intentie hiervan kan dit als keerzijde met zich meebrengen dat de emotie welke gepaard gaat met een ervaring gebagatelliseerd wordt, terwijl het ook belangrijk is deze te erkennen. Het kan je zelfs passief maken in het maken van (soortgelijke) keuzes. Het wordt namelijk een stukje mindset.
2022-09-2752 min
GingerTea & Lemon PodcastS02 - E21 Het lichaam als kompas met AuxiliadoraLichaam en geest zijn een samenwerkend geheel. Als het lichaam maar lang genoeg gebukt gaat onder stressvolle situaties, krijg je 'vanzelf' fysieke klachten. Het lichaam vertelt door middel van, in eerste instantie, korte en subtiele signalen dat sommige keuzes niet goed zijn jou. Wanneer daar geen gehoor aan gegeven wordt, worden de signalen steeds feller en duidelijker, tot je op een moment ziek wordt of zelfs in een burn-out raakt. Ik ging in gesprek met Auxiliadora; Massage therapeute, coach en trainer. Auxiliadora deelt een (voor mij) nieuwe perceptie over hoe pijn de rode draad is binnen alle ervaringen die wi...
2022-09-201h 07
GingerTea & Lemon PodcastS02 - E20 Depressie met Laurence van HamIedereen kan wel eens last krijgen van een dipje. Maar wanneer een dipje langdurig aanhoudt en invloed heeft op jouw dagelijkse leven en omgeving zou er weleens sprake kunnen zijn van een depressie. Een depressie is een ingewikkelde ziekte waarbij verschillende delen van je hersenen betrokken zijn en kan weken of zelfs maanden duren. Hoewel de klachten per persoon verschillen zijn er wel een aantal kenmerken. Nergens energie voor hebben, slaapproblemen, je somber voelen en negatieve gedachten over jezelf zijn er een paar.
Ik ging in gesprek met Laurence van Ham; Journaliste en Presentatrice. Laurence deelt openhartig ha...
2022-09-131h 24
GingerTea & Lemon PodcastS02 - E19 Leven met MS met Winston CarrilhoMS, de afkorting van Multiple Sclerose dat letterlijk meerdere littekens betekent, is een aandoening in de hersenen en het ruggenmerg, waarbij er op verschillende plekken ontstekingen ontstaan.
Die ontstekingen zorgen ervoor dat de hersenen sommige functies niet goed kunnen uitvoeren. Dit kan allerlei klachten veroorzaken bij bijvoorbeeld het zien, bewegen of praten. De klachten kunnen per persoon heel verschillend zijn. Ik ging in gesprek met Winston Carrilho die inmiddels ruim 15 jaar met deze diagnose leeft. Winston deelt hoe de aandoening zijn leven veranderde. In eerste instantie was de verandering negatief. Dat het geen makkelijke tijd voor Winston was i...
2022-09-061h 11
GingerTea & Lemon PodcastS02 - E18 Vriendschap met Saskia Sambo - Kingsale'Het leven draait niet om wat je hebt, maar om wie je in je leven hebt.' In ons leven hebben we verschillende relaties, waarvan vriendschap -in mijn opinie - een wel heel belangrijke is. Ik geloof dat iedereen gebaat is bij het hebben van tenminste één goede vriendschap. Het leert je namelijk om eerlijk te zijn naar jezelf, je kwetsbaarheid te omarmen en te durven zijn wie je in de kern echt bent. Ik dronk een theetje met Saskia Sambo - Kingsale, mijn lifetime sister friend.
Onze vriendschap begon ongeveer 35 jaar geleden en in deze episode de...
2022-07-191h 11
GingerTea & Lemon PodcastS02 - E17 Sex, vrienden en financien met Darren KlipsteenOpen communicatie tussen ouder en kind is heel belangrijk voor de ontwikkeling van de onderlinge band en het vertrouwen tussen elkaar én ook voor de persoonlijke ontwikkeling van het kind. Maar hoe voorkom je dat je jouw eigen angsten en denkwijze projecteert op jouw kind? En hoe zorg je ervoor dat zaken zoals sex, vriendschap en financiën bespreekbaar worden gemaakt waarbij ook het kind de ruimte heeft om op zijn manier deze levenslessen te ervaren? Ik dronk een theetje met mijn zoon Darren Klipsteen. Dit was deels op verzoek van het Insta publiek tijdens een live van de Ad...
2022-07-121h 02
GingerTea & Lemon PodcastS02 - E16 Vrijheid met Eunice FrijdeVrijheid is een heel breed begrip. Het maken van eigen keuzes, het stellen van grenzen, het zelf kunnen bepalen van jouw eigen koers en vertrekpunt zijn ook vormen van vrijheid. Ik ging in gesprek met Eunice Frijde; Tekstschrijver, Storyteller en Ghostwriter voor professionals en bedrijven.
In 2014 gooide Eunice radicaal het stuur om. Ze gaf haar appartement en baan als docente op in ruil voor een nomadenbestaan. Het gaf haar de innerlijke vrijheid en lichamelijke rust die zij nodig had. Eunice neemt ons mee in haar journey om terug te gaan naar wie en wat zij werkelijk is...
2022-07-0658 min
GingerTea & Lemon PodcastKeti Koti Special Straatnamen vrijheidsstrijders slavernij met Simao MiguelGingerTea & Lemon Keti Koti Special. 1 juli 2022 staan nazaten van tot slaaf gemaakten in Suriname, Curacao en bijhorende eilanden, stil bij 159 - 149 jaar afschaffing van de Nederlandse slavernij. In deze episode drink ik een theetje met Simão Miguel; maatschappelijk ondernemer en initiatiefnemer voor de aanvraag van de Tulastraat in Rotterdam Charlois.
Inmiddels is de Rotterdamse nieuwbouwwijk 1 straat en 4 paden met namen van vrijheidsstrijders rijker. Het gaat hier om de Tulastraat, het Bonipad, Janey Tetarypad, Virginia Gaaipad en Thicopad; allen helden die streden tegen slavernij en koloniale overheersing in de voormalige Nederlandse koloniën. Simão deelt de tot...
2022-07-0448 minGingerTea & Lemon PodcastKeti Koti Special Angisa hoeden met Jane Stjeward - SchubertGingerTea & Lemon Keti Koti Special. 1 juli 2022 staan nazaten van tot slaaf gemaakten in Suriname, Curacao en bijhorende eilanden, stil bij 159 - 149 jaar afschaffing van de Nederlandse slavernij. In deze episode drink ik een theetje met Jane Stjeward Schubert; Angisa deskundige.
Jane heeft naast het zich eigen maken van de vouwtechnieken van de angisa ook een innovatieve verandering teweeggebracht. Zij maakt van de traditionele angisa(stof) namelijk prachtige hoeden. De vouwtechniek zorgt ervoor dat de Angisa voor de kenner herkenbaar blijft. De gemoderniseerde versie kan op verschillende gelegenheden worden gedragen. Hierdoor kun je ook op een moderne manier...
2022-07-0453 minGingerTea & Lemon PodcastKeti Koti Special Emigratie naar het moederland met Poema JonesGingerTea & Lemon Keti Koti Special. 1 juli 2022 staan nazaten van tot slaaf gemaakten in Suriname, Curacao en bijhorende eilanden, stil bij 159 - 149 jaar afschaffing van de Nederlandse slavernij. In deze episode drink ik een theetje op afstand met Poema Jones; Visual artist en Accessories designer.
Poema emigreert in 2017 van Amsterdam naar Gambia. De natuur roept haar. Poema neemt ons mee in haar journey die er één was van vallen en opstaan. De privileges die wij als vanzelfsprekend nemen, zijn dat niet in Gambia. Poema komt op een gegeven moment zelfs voor een keuze te staan die van grote in...
2022-07-041h 06GingerTea & Lemon PodcastKeti Koti Special met Ronald SnijdersGingerTea & Lemon Keti Koti Special. 1 juli 2022 staan nazaten van tot slaaf gemaakten in Suriname, Curacao en bijhorende eilanden, stil bij 159 - 149 jaar afschaffing van de Nederlandse slavernij. In deze episode drink ik een theetje met Ronald Snijders; fluitist, componist, bandleider én winnaar van de Boy Edgarprijs 2022.
De Boy Edgarprijs is de belangrijkste Nederlandse prijs voor jazz en geïmproviseerde muziek. Het winnen van deze prijs is voor Ronald Snijders een teken dat er een grote verandering zichtbaar is en dat het glazen plafond voor onder andere mensen van kleur zachtjes aan wordt doorbroken. In gesprek blijven en ge...
2022-07-0342 minGingerTea & Lemon PodcastKeti Koti Special Viering Rotterdam met Guno ZwakkeGingerTea & Lemon Keti Koti Special. 1 juli 2022 staan nazaten van tot slaaf gemaakten in Suriname, Curacao en bijhorende eilanden, stil bij 159 - 149 jaar afschaffing van de Nederlandse slavernij. In deze episode drink ik een theetje met Guno Zwakke; Ondernemer en organisator Keti Koti Viering in Rotterdam.
Guno is inmiddels ruim 15 jaar eindverantwoordelijke voor de viering in het park aan de West-Kruiskade in Rotterdam. Guno neemt ons mee naar het begin van de eerste viering, de huidige vorm waarbij de jongeren veel meer worden betrokken, de programmering en de totstandkoming hiervan. Ook gaan we in op de maatschappelijke ontwikkeling...
2022-07-0132 minGingerTea & Lemon PodcastKeti Koti Special met Otmar Watson aka Kodjo KoemabalaGingerTea & Lemon Keti Koti Special. 1 juli 2022 staan nazaten van tot slaaf gemaakten slaven in Suriname, Curacao en bijhorende eilanden stil bij 159 - 149 jaar afschaffing van de Nederlandse slavernij.
In deze episode drink ik een theetje met Otmar Watson ook bekend als Kodjo Koemabala; Directeur en Artistiek leider van Untold. Dit jaar bestaat stichting Untold 20 jaar. Untold staat vooral bekend om haar theaterproducties die gaan over Afrika en de Afrikaanse diaspora en het empoweren en bewustmaken van zwarte jongeren op het gebied van hun identiteit en cultuur.
Otmar zet uiteen wat de belangrijke link is tussen...
2022-06-3046 minGingerTea & Lemon PodcastKeti Koti Special Kaapverdie en het koloniaal verleden met Jorge ManuelGingerTea & Lemon Keti Koti Special. 1 juli 2022 staan nazaten van tot slaaf gemaakten slaven in Suriname, Curacao en bijhorende eilanden stil bij 159 - 149 jaar afschaffing van de Nederlandse slavernij. In deze episode drink ik een theetje met Jorge Manuel; Artiest, Cultureel activist, Organisator en Rastafari.
Jorge is een geboren en getogen Kaapverdische Rotterdammer en al jarenlang actief binnen de Rotterdamse culturele sector. Jorge deelt zijn kennis en visie over dat wat Kaapverdië, Suriname én de Caribische eilanden onlosmakelijk verbonden maakt. Belangrijke sleutelwoorden hierin zijn bezinning, educatie en empathie.
1 juli 1863; de dag dat over 34,8 duizend tot slaaf ge...
2022-06-291h 02GingerTea & Lemon PodcastKeti Koti Special Kabra Neti met Romeo PradeGingerTea & Lemon Keti Koti Special. 1 juli 2022 staan nazaten van tot slaaf gemaakten slaven in Suriname, Curacao en bijhorende eilanden stil bij 159 - 149 jaar afschaffing van de Nederlandse slavernij. In deze episode drink ik een theetje met Romeo Prade; Begeleider Kabra Tafra en Kabra rituelen (onderdeel van de voorouder erkenning).
In Rotterdam en Amsterdam wordt in het kader van Keti Koti een Kabra Neti georganiseerd voor het collectief. Romeo neemt ons mee in de traditionele gebruiken en rituelen van een Kabra Neti en licht toe waarom de kerkelijke invloed, ondanks deze is opgedrongen, niet los te koppelen is...
2022-06-2848 minGingerTea & Lemon PodcastKeti Koti Special Dia di Tula met Vany HooiGingerTea & Lemon Keti Koti Special. 1 juli 2022 staan nazaten van tot slaaf gemaakten slaven in Suriname, Curacao en bijhorende eilanden stil bij 159 - 149 jaar afschaffing van de Nederlandse slavernij. In deze episode drink ik een theetje met Vany Hooi; Voorzitter en programmeur van Dia di Tula.
De afschaffing van de slavernij gaat niet alleen over de slavernij in Suriname maar betreft ook de Caribische eilanden. Toch lijkt de Surinaamse benaming Keti Koti ervoor te zorgen dat het minder leeft binnen de Caribische gemeenschap in Nederland. Vany heeft zich de afgelopen jaren enorm ingezet om bekendheid te creëren vo...
2022-06-2742 minGingerTea & Lemon PodcastKeti Koti Special Helden in jouw eigen familie met Peggy BouvaGingerTea & Lemon Keti Koti Special. 1 juli 2022 staan nazaten van tot slaaf gemaakten slaven in Suriname, Curacao en bijhorende eilanden stil bij 159 - 149 jaar afschaffing van de Nederlandse slavernij.
In deze episode spreek ik Peggy Bouva; Juridisch consultant, Adviseur beleid; Podcastmaker en Spreker met betrekking tot de thema's: Slavernijverleden, Diversiteit en Inclusie. Peggy neemt ons mee in de doorwerking van de slavernij wanneer het gaat om zelfbeeld én de positieve impact van stamboomonderzoek op zelfbeeld en eigenwaarde. Het onderzoek geeft je een goed beeld van de helden binnen jouw eigen bloedlijn. Een krachtige benadering om jouw onderzoek te s...
2022-06-2539 minGingerTea & Lemon PodcastKeti Koti Special Koloniaal Verleden Dordrecht met Sidney BreidelGingerTea & Lemon Keti Koti Special. 1 juli 2022 staan nazaten van tot slaaf gemaakten slaven in Suriname, Curacao en bijhorende eilanden stil bij 159 - 149 jaar afschaffing van de Nederlandse slavernij.
In deze episode drink ik een theetje met Sidney Breidel. Sidney is één van de initiatiefnemers van Koloniaal Verleden Dordrecht. Samen met zijn collega Rowan van der Stelt heeft hij verschillende gebouwen in kaart gebracht die te maken hebben met het koloniale verleden van Dordrecht. In samenwerking met musea en scholen maken zij de koloniale sporen zichtbaar voor publiek en creëren zij bewustwording rondom de gezamenlijke geschiedenis.
T...
2022-06-2441 minGingerTea & Lemon PodcastKeti Koti Special Herdenken en Vieren met Harlow BrammerlooGingerTea & Lemon Keti Koti Special. 1 juli 2022 staan nazaten van tot slaaf gemaakten slaven in Suriname, Curacao en bijhorende eilanden stil bij 159 - 149 jaar afschaffing van de Nederlandse slavernij.
In deze episode spreek ik Harlow Brammerloo; Projectleider Herdenking van Stichting Gedeeld Verleden Gezamenlijke Toekomst. Harlow neemt ons mee in de groeiende ontwikkeling ten aanzien van de belangstelling voor Keti Koti, het bewustzijn rondom de slavernijgeschiedenis en de impact van het koloniaal slavernijverleden in Rotterdam.
1 juli 1863; de dag dat over 34,8 duizend tot slaaf gemaakten in Suriname en 11,8 duizend tot slaaf gemaakten op de toenmalig Nederlandse eilanden in...
2022-06-2345 minGingerTea & Lemon PodcastKeti koti Special De Angisa met Andy ArduinGingerTea & Lemon Keti Koti Special. 1 juli 2022 staan nazaten van tot slaaf gemaakten slaven in Suriname, Curacao en bijhorende eilanden stil bij 159 - 149 jaar afschaffing van de Nederlandse slavernij.
In deze episode drink ik een theetje met Andy Arduin; eigenaar van Sanisa die ons meeneemt naar de oorsprong, het verhaal en de geheime taal van de Angisa ~de Surinaamse hoofddoek~ behorend bij de traditionele Surinaamse klederdracht die in de slavernij tijd veel werd gedragen.
1 juli 1863; de dag dat over 34,8 duizend tot slaaf gemaakten in Suriname en 11,8 duizend tot slaaf gemaakten op de toenmalig Nederlandse eilanden in...
2022-06-2247 min
GingerTea & Lemon PodcastS02 - E15 Winti met Nana Lando Ceder'Wat doe jij om er voor te zorgen dat je sterk en krachtig genoeg bent om alles wat op je pad komt te kunnen ervaren maar ook aan te kunnen?' Dit was de reactie van Nana Lando Ceder op één van de vragen die ik hem stelde aangaande Winti en Spiritualiteit. 'Winti' verschillende mensen hebben er verschillende associaties mee. Maar wat is Winti nu eigenlijk? Nana Lando neemt ons mee in de achtergrond van Winti, de Winti entiteiten, de principes en de manier waarop Winti beleeft wordt wanneer het eenmaal onderdeel is van jouw leefstijl. Nana Lando is na...
2022-06-141h 15
GingerTea & Lemon PodcastS02 - E14 De politie...Je beste vriend?? met Péris ConradKlokkenluiders...Ze kaarten misstanden binnen de eigen organisaties en bedrijven aan bij inspectiediensten en media nadat er na meerdere meldingen intern niks mee is gedaan. Er staat veel op het spel wanneer je als klokkenluider misstanden zoals discriminatie, racisme, seksuele intimidatie of grensoverschrijdend gedrag aan de kaak stelt. Dergelijke zaken zouden normaal gesproken bij de politie kunnen worden gemeld. Maar wat als deze misstanden in de buik van de overheid plaatsvinden?
Ik drink een theetje met Péris Conrad die op het moment van het gesprek bij de politie een dienststaat heeft van 27 jaar. Péris; Inspecteur en...
2022-06-071h 16
GingerTea & Lemon PodcastS02 - E13 Helen van seksuele blokkades met Jane Mahalini HaridatSchuldgevoel, schaamte en oordeel blokkeren de natuurlijke flow van seksuele energie. Seksuele energie is een scheppende oftewel creërende energie die ervoor zorgt dat jouw levenskracht en creatiekracht worden aangewakkerd. De seksuele blokkades kunnen ontstaan door seksuele trauma's maar ook door oordelende en van jongs af aan geprogrammeerde overtuigingen. In deze episode drink ik een theetje met Jane Mahalini Haridat; multidimensionaal medium, spreker, spirituele coach en auteur van 'Vrede sluiten met je afkomst - Mijn werkelijke waarde als vrouw. Jane helpt mannen en vrouwen om te leven en liefhebben vanuit hun essentie door te werken aan hun seksuele blokkades m...
2022-05-301h 03
Spill The Ginger Tea PodcastAnimal Communication - Laura PlunkettSend us a Text Message.Laura Plunkett, an animal Communicator joins us to discuss communicating with animals, talking and listening. Laura has communicated with cats, dogs and goats and she has a soft spot for horses. She tells us how communcating can help with unwanted behaviors. Laura believes that everyone can communicate with animals and has created an audio course "Speaking Soul to Soul" to show people how - she is offering a 25% discount for our listeners!Laura can be found here:https://www.lpconnections.com/Purchase Laura's "Speaking Soul to Soul" audio c...
2022-05-3053 min
GingerTea & Lemon PodcastS02 -E12 ADHD met SérènityDe hersenen van iemand met ADHD reageren sneller op prikkels wat een lage concentratie of 'snel afgeleid' als gevolg kan hebben. Het eerste waar de meeste mensen aan denken wanneer zij deze diagnose horen is dat iemand heel druk is. Wat vooral het geval is, is dat de diagnose voor drukte in het hoofd zorgt. Probeer je even voor te stellen: veel prikkels en geen filter die trechtert wat er wel en niet in het hoofdje blijft hangen. Ik sprak met Sérènity; mompreneur, blogger, auteur van het geweldige kinderboek "De zussies en het bubbelavontuur' werd op haar 33e...
2022-05-241h 08
GingerTea & Lemon PodcastS02 - E11 Hypnose met Menno BandiniMet een bepaalde stem intonatie kun je mensen in een staat van zijn brengen om te helen of trauma's te verwerken, we noemen het hypnose. Hypnose is eigenlijk de staat tussen het waken en slapen in, net voordat je in slaapt valt zit jouw hersengolf op een bepaald niveau waarin je vatbaar bent voor suggesties. Dit is de staat waar je in wordt gebracht wanneer je onder hypnose gebracht wordt. Menno Bandini; geregistreerd hypnotherapeut neemt ons mee in de wereld van hypnose en de diverse technieken. Hypnose kan ingezet kan worden om jezelf te herprogrammeren waardoor je suggesties voor...
2022-05-171h 03
GingerTea & Lemon PodcastS02 - E10 Positionering met Gilbert WilliamsVoor jongeren en dan met name bi-culturele jongeren is het enorm belangrijk om bewust te zijn van het belang van de juiste positionering in de maatschappij. Het is voor zowel jongeren als leraren en toekomstige werkgevers belangrijk om met een juiste te bril te kijken naar de begeleiding van kwetsbare jongeren. Ik ging in gesprek met Gilbert Williams; Jongeren coach & voorzitter van Stichting MCNW Multicultureel Netwerk. Gilbert geeft zijn professionele kijk op hoe jongeren en de omgeving op een positieve manier kunnen bijdragen aan een betere positionering op de arbeidsmarkt. Gilbert kaart een aantal belangrijke fundamentele waarden aan die...
2022-05-101h 21
GingerTea & Lemon PodcastS02 - E09 Mom take a break met Mischulaikah GruneVoor het moederschap is er geen handboek. De meeste moeders doen enorm hun best om hun kind(eren) een liefdevolle en onbezorgde jeugd te geven. Het moederschap is een fulltime job die veel vergt op het mentale vlak. Moeders gaan soms helemaal op in de moederrol dat zij zichzelf volledig wegcijferen en zich bijna schuldig voelen wanneer zij een dag iets voor zichzelf willen doen. Wanneer die ruimte er is om iets voor zichzelf te doen weten sommige moeders soms niet eens hoe die tijd voor zichzelf in te vullen.
Ik ging in gesprek met Mischulaikah Grune...
2022-05-031h 13
GingerTea & Lemon PodcastS02 -E08 Taboe psychologische hulp met Lindsey MonéWanneer een psychische klacht jouw dagelijks leven belemmert, spreken we van een stoornis. Psychische stoornissen zijn er in allerlei soorten en maten en hebben vaak grote invloed op het dagelijkse leven. Wanneer psychische klachten zoals bijvoorbeeld somberheid, angsten of smetvrees het jou moeilijk maken om een normaal leven te leiden, contacten te onderhouden, naar school te gaan of te werken spreken we van een psychische stoornis. Ik ging in gesprek met Lindsey Moné; model, vlogger, mua, artiest en veelzijdig ondernemer over 'Taboe psychologische hulp'. Lindsey heeft meervoudige diagnoses en met behulp van therapie geleerd om te gaan met haar s...
2022-04-261h 04
GingerTea & Lemon PodcastS02 - E07 Zelfkennis met Peggy WalkerJezelf echt (leren) kennen is weten wat jij belangrijk vindt, wat jouw kernwaarden zijn, waar jouw behoeften en grenzen liggen én loslaten van een zelfbeeld dat jij niet zelf hebt gecreëerd. Dit is slechts een deel van wat er voorbij kwam in het gesprek met Peggy Walker; Trainer, coach & inspirator over het proces van zelfkennis. Peggy deelt naast haar professionele visie ook haar eigen zelfkennis proces van start, dieptepunten tot aan het positieve resultaat van haar journey. Zelfkennis is de beste kennis, want hoe beter jij jezelf leert kennen hoe makkelijker het is om vanuit jouw eigen waarden te...
2022-04-1952 min
GingerTea & Lemon PodcastS02 - E06 Gewoontes met Michel JansenWat je in één doet doe je in alles. Wij zijn mensen met gewoontes. Veel van de gewoontes dienen ons en brengen ons precies wat wij nodig hebben om te functioneren en leven op de manier die prettig voelt. Gewoontes die je niet van nature lijkt te bezitten, maar die jouw succes zouden kunnen bevorderen, kun jij jezelf aanleren. Ik ging in gesprek met Michel Jansen: trainer, spreker en loopbaancoach die voor het aanleren van nieuwe gewoontes zelf het liefst gebruik maakt van lijstjes én de 33% regel. Door namelijk met lijstjes te werken kun je afvinken en dat maakt mete...
2022-04-1259 min
GingerTea & Lemon PodcastS02 - E05 Healthy lifestyle met Summertime ChrisEen gezonde leefstijl begint bij je mindset en hanteer je in eerste instantie voor jezelf. Menigeen denkt er vaak over na maar weet niet altijd waar exact op te letten. Een gezonde leefstijl heeft veel lange termijn voordelen. Je hebt meer energie, komt beter en strakker in je vel te zitten, voelt je zelfverzekerder over je lichaam en straalt meer positiviteit uit. Een gezonde leefstijl is echt een leefstijl. Het is een bewuste keuze en niet altijd even makkelijk wanneer je de switch net maakt, maar zeker niet onmogelijk. Ik ging in gesprek met Summertime Chris, personal trainer en...
2022-04-051h 11
GingerTea & Lemon PodcastS02 - E04 Ombuigen van beperkende gedachten met Maryan SuleimanMet onze gedachten bepalen wij wat wij creëeren. Dat geldt voor zowel onze positieve maar zeker ook onze negatieve gedachten. Dat laatste houdt ons tegen om te bereiken wat we willen bereiken. Doordat we onszelf o.a. laten leiden door wat we geloven over onszelf, anderen en de wereld beperkt of blokkeert dit ons om groter te dromen, denken en handelen. Tijd voor het ombuigen van beperkende gedachten dus. Ik ging hierover in gesprek met Maryan Suleiman die haar persoonlijke proces deelt. Maryan heeft haar eigen limiterende gedachten aardig kunnen ombuiten en spreekt nu voor groepen en geeft w...
2022-03-291h 06
GingerTea & Lemon PodcastS02-E03 Anti racisme met Sidris van SauersInstitutioneel racisme is hardnekkig uit te roeien, tenzij dit op institutioneel niveau gebeurt. Een systeem dat als fundament voor de westerse welvaart dient kun je niet op individueel niveau bestrijden. Maandag 21 maart was het Internationale Dag Tegen Racisme. De wereld stond stil bij de strijd tegen racisme en discriminatie. Helaas leven wij nog steeds in een maatschappij waarin gemarginaliseerde groepen nog steeds knokken voor gelijkheid.
Ik ging in gesprek met Sidris van Sauers; Trainer voor Anti Discriminatie Bureau RADAR. We hebben het over antiracistisch denken, handelen en beleid schrijven en uitvoeren. Het omdenken en uit gaan van e...
2022-03-221h 18
GingerTea & Lemon PodcastS02-E02 Maak het verschil met Sarah ReitemaVerbinding, vertrouwen, waardering; drie kernwaarden die het verschil kunnen maken voor de stad Rotterdam, aldus Sarah Reitema. Sarah Reitema is kandidaat nr 2 op de lijst van PvdA. Menigeen kent de partij als Partij van de Arbeid maar Sarah geeft hier haar eigen draai aan en ziet de partij als de Partij voor de Ander. In ons gesprek hebben wij het over o.a. de schuldenproblematiek, de kleine en sociale ondernemer en inclusie. Van dichtbij heeft Sarah gezien wat voor pijn, schade en ellende de schuldenindustrie (zoals Sarah dit betiteld) berokkend. Dit is één van haar voornaamste redenen waarom zij pl...
2022-03-0145 min
GingerTea & Lemon PodcastS02-E01 De kracht van sensualiteit met Nay AngilaEr is een verschil tussen sensualiteit en seksualiteit; Sensueel is echt alle zintuigen wakker maken en heeft niet perse te maken met seks. Waar het vooral mee te maken heeft is met bewust zijn van je eigen lichaam en dat waar jouw lichaam op reageert. Wist je dat je sensualiteit altijd en overal kan? Tijdens de schoonmaak, tijdens een vergadering, tijdens het koken.... Jawel, Nay Angila; Femininity & Bedroom Confidence en Meesteres neemt ons mee in de prettige wereld van sensualiteit en deelt tips hoe de kracht van sensualiteit in te zetten zelfs wanneer het gaat om zaken die wij...
2022-02-2259 min
GingerTea & Lemon PodcastE38 Zelfreflectie met Bolumbu WhitneyZelfreflectie vereist complete eerlijkheid naar jezelf. Zonder kom je niet tot de kern van jezelf. Zelfreflectie helpt jou op persoonlijk vlak maar ook in je professionele loopbaan. Want door objectief naar jezelf te [leren] kijken en daarin realistisch te zijn, zet je grote stappen in jouw eigen ontwikkeling. Je ontdekt namelijk jouw sterke eigenschappen, jouw ontwikkelpunten waardoor jij, al dan niet met behulp van een coach of therapeut, aan de slag kunt om de beste versie van jezelf te zijn. Ik ging in gesprek met Bolumbu Whitney; Spoken Word Artiest én talkshow host van Adem. Wij gaan terug naar he...
2021-12-061h 37
GingerTea & Lemon PodcastE37 Kleren maken de man met Marvin LimonDe kledingkeuze van een man draagt bij aan hoe er naar hem gekeken wordt. Met andere woorden, een "goed" geklede man krijgt het aanzien dat aansluit bij het algemene beeld dat men heeft van de kledingkeuze. Hoewel kleding een heel persoonlijke keuze is, zorgt het toch voor een bepaalde maatschappelijke indruk van een persoon. Je wordt hoe dan ook gelabeld. Ik ging in gesprek met Marvin Limon; Style inspirator/ Personal shopper en acteur. We gaan in op welke kleding voor welke lichaamsvorm voor de man passend is, en welke kleding passend is voor verschillende gelegenheden en ook wat de...
2021-11-301h 34
GingerTea & Lemon PodcastE36 Representatie in de media met Reguillo WijngaardeBlack movies, black (stand-up) comedy, black talkshows, ik ben er gek op. Ik herken de humor, de uitdagingen, de cultuur, de lifestyle. Inmiddels weten wij dat media een belangrijk instrument is voor een juiste beeldvorming als afspiegeling van de hedendaagse maatschappij. Toch voorziet de huidige programmering van de gevestigde omroepen hier niet in. Een gemiste kans voor daadwerkelijke diversiteit en inclusie of een bewuste keuze?
Ik ging in gesprek met Reguillo Wijngaarde; oprichter van het urban lifestyle platform Da Bounce. Reguillo bedient de Urban doelgroep, die overigens heel breed is en uit verschillende etniciteiten bestaat, al vele...
2021-11-181h 53
GingerTea & Lemon PodcastE35 De kracht van geven met Asha LachmanVan geven krijg je net zo'n goed gevoel als ontvangen. Of het nu gaat om iets ogenschijnlijks kleins zoals bijvoorbeeld een glimlach, een compliment of een groter gebaar op bijvoorbeeld het materieel vlak, het merendeel wordt er blij van. Toch is er ook een groep mensen voor wie het niet makkelijk is om te ontvangen of onbevooroordeeld te geven. Reden te meer om bewust te zijn met welke verwachting of zogezegd intentie je geeft. Ik ging in gesprek met Asha Lachman; Founder van Stichting Everyday People. Met de stichting bedient Asha samen met haar team een wel heel kwetsbare...
2021-11-091h 10
GingerTea & Lemon PodcastE34 Rebels met Biba de JonghJe eigen identiteit ontdekken op jouw eigen rebelse manier, zou iets 'normaals' moeten zijn. Kattenkwaad uithalen, tegen de regels ingaan en op eigen ritme te kunnen voelen wat jouw authentieke normen en waarden zijn, lijkt niet meer van deze tijd. Vroeger troffen wij onszelf op straat en kon je wat meer onder de loep experimenteren met rebelleren, tegenwoordig ligt alles mede door social media onder een vergrootglas. Jongeren met een rauw randje met wat meer uitdagingen in het leven zijn vaak zoekende naar wat bij hen past. Waar ligt onze verantwoordelijkheid als maatschappij?
Ik ging hierover in...
2021-11-0258 min
GingerTea & Lemon PodcastE33 De invloed van verwachtingen met Clarence CreebsburgVerwachtingen...wij hebben ze allemaal. Onze ouders hebben verwachtingen van ons, de maatschappij heeft verwachtingen van ons. Maar hoe bewust zijn wij van de verwachtingen die wij hebben van onszelf? En kunnen wij aan deze verwachtingen voldoen? Ik ging in gesprek met Clarence Creebsburg; projectontwikkelaar en Co-founder van Becoming You. Clarence deelt hoe hij heeft geleerd en steeds beter wordt in het loslaten van verwachtingen. Verwachtingen kunnen nogal vaag zijn en zijn vaak onterecht. Wie zijn wij om een verwachting te hebben van een ander? Jij bent jouw eigen spiegel, jij bepaalt jouw eigen doel, jouw eigen koers. Dus...
2021-10-261h 28
GingerTea & Lemon PodcastE32 Helen van het innerlijk kind met Sharon LangWij hebben allemaal een innerlijk kind. Het kind in ons dat de wereld vanuit puurheid beleeft en in zich opneemt. Het kind herinnert zich alle ervaringen. Heel vaak zijn dat leuke, mooie en verwonderlijke ervaring, helaas zijn er ook pijnlijke ervaringen. De zogeheten trauma's waar iedereen weer heel anders mee omgaat. Iedereen heeft een andere reactie op pijnlijke ervaringen en zo zijn eigen triggers die de pijnlijke ervaring naar boven roept. Ik ging in gesprek met Sharon Lang, CEO & Founder van The Natural Hair Club NL. Sharon organiseert met haar team evenementen voor jong en ouder waarbij het volledig...
2021-10-191h 17
GingerTea & Lemon PodcastE31 Fear met ShyFear; False Evidence Appearing Real. Angst is de slechtste raadgever ever! Het is een sterke emotie die van oorsprong de functie heeft om jouw alert te maken op dreigend gevaar. Toch zijn we soms ook bang in situaties die geen direct gevaar opleveren. Genoeg mensen die lichtelijk in paniek raken en angst voelen wanneer ze een presentatie moeten geven op het werk. Ik ging in gesprek met Shy; Motivational speaker, Storytelling expert & Speaker coach. We hebben het over hoe angst soms in de weg kan staan om onze volle potentie te leven. En hoe de focus op de positieve...
2021-10-121h 19
GingerTea & Lemon PodcastE30 Vaderschap met Luus Malbons10/10 de geboortedag van mijn vader🖤So, I did a 🗣GingerTea & Lemon special edition‼️over ‘Vaderschap’. Als kind heb ik gezien en gevoeld hoe vaderlijke liefde eruit ziet en al heeft het gemis al jaren een plekje .... You never outgrow the love of a parent🖤.
Een vader is net zo belangrijk als een moeder. Zolang het een gezonde vader-kind relatie betreft, zou je mijns inziens altijd moeten zorgen dat deze band aanwezig is en ten volle benut wordt. Het completeert een mens. Er is geen enkele moeder die vader en moeder tegelijk kan zijn,. Er is alleen een moeder die zich voo...
2021-10-101h 17
GingerTea & Lemon PodcastE29 Micro agressie met Nora HarrachiJij kan en mag niet bepalen hoe een ander zich mag en moet voelen over een opmerking, vraag en handeling die stereotyperend en stigmatiserend is. Zo'n alledaagse opmerking die niet beledigend of discriminerend bedoeld is maar wel zo geïnterpreteerd kan worden, daar is een naam voor: 'Micro-agressie'. Ik spreek hierover met Nora Harrachi, ondernemer, Spoken Word artiest en MBO docente. Jongeren in het onderwijs krijgen hier mee te maken en leerkrachten zullen zich hier meer bewust van moeten zijn. Het woord micro kan de indruk wekken dat het effect niet zo groot is, maar het micro in deze a...
2021-09-291h 37
GingerTea & Lemon PodcastE28 Diversiteit in de journalistiek met Marvin Hokstam'Een verhaal over een moslim wordt het beste verteld door een moslim', een uitspraak van Marvin Hokstam tijdens ons gesprek over "diversiteit in de journalistiek'. Het doet mij denken aan de uitspraak van mijn oma: 'De beste bode is de man zelf'. Het perspectief van waaruit journalistiek wordt bedreven heeft een enorme invloed op hoe de boodschap wordt gebracht en dus wordt ontvangen. Met Marvin Hokstam; journalist, schrijver, publicist en eigenaar van AFRO Magazine heb ik het over het belang van diversiteit in de journalistiek. En hoe vrijheid van meningsuiting geen vrijbrief is om maar van alles te schrijven.
2021-09-211h 54
GingerTea & Lemon PodcastE27 Schuldvrij leven met Ronald EtmanFinancieel onafhankelijk worden klinkt als een onbereikbaar doel, maar dat is het niet. Het begint bij het hebben van overzicht en inzicht in jouw financiën. Een gezonde financiële basis is de deur naar welvaart. Er zijn genoeg mensen die hier een achterstand in hebben, ongeacht de oorzaak is er voor iedereen een mogelijkheid om financieel gezond te worden. Ik sprak Ronald Etman, ondernemer en bedenker van de Schuldenwisser app. De Schuldenwisser app die jou (samen met jouw vernieuwde mindset) helpt naar een schuldvrij leven en die ook ingezet kan worden voor spaardoelen. Ronald heeft de app een aa...
2021-09-141h 24
GingerTea & Lemon PodcastE26 Evalueren en reflecteren met Saskia Sambo-KingsaleIn vervolg op de allereerste episode Planning en Organisatie, en naar aanleiding van de zovele vragen ga ik opnieuw in gesprek met Saskia Sambo - Kingsale; Scrummaster bij een financiële instelling. We hebben het over 'Evalueren en reflecteren' twee belangrijke onderdelen wanneer je bezig bent jouw droom waar te maken. Saskia benoemt aan de hand van concrete voorbeelden de voordelen die evalueren en reflecteren met zich meebrengen. Wil je verandering, wil je groei zien, dan ontkom je er niet aan om van tijd tot tijd tijd te nemen voor persoonlijke reflectie. Doe er je voordeel mee, aan de h...
2021-09-071h 22
《女力世代》女人創業老實說#19_與家人共熬一鍋濃情蜜意，暖暖薑茶跨海傳情_訪暖暖純手作創辦人Sissy【內容摘錄】 食品產業眉角真多，從生產管理、成分標籤、廣告文字處處是學問，讓創業7年的Sissy來說分明~ 在銀行工作10年的Sissy因為工作壓力大，經期疼痛到經常出入診所打止痛針救急，媽媽不忍心女兒受苦在廚房裡熬出一鍋鍋薑茶，轉動了一家人的心，才成就「暖暖純手作」這個從產地契作、熬製生產到通路銷售關關把關的職人薑茶品牌。 【本文關鍵字】 #品牌0到1 #薑茶界LV #品牌電商 #休閒食品 #港仔指名 #家庭經營 #成功自定義 【本集大綱】 #Q1#. 不知不覺邁入創業第七個年頭，暖暖純手作薑茶品牌小火慢燉，一步一腳印的把一鍋媽媽對女兒的濃情蜜意，溫暖更多人，養出好體質，是不是請Sissy可以介紹一下暖暖純手作薑茶呢? #Q2#. Sissy和家人秉持職人精神，堅持做出經得起時間考驗的好產品，從原料到製作過程都費盡心思，還被粉絲譽為「薑茶界的LV」，但是市售的薑茶產品真的非常多，暖暖能夠斷獲得老客戶口碑推薦的秘訣是甚麼呢? #Q3#. 一路上妳真的嘗試過好多不同的銷售通路和行銷方式，無論是實體虛擬通路或是海外食品展，大膽嘗試各種方法，分享為暖暖帶來最關鍵轉變以及最難忘的低谷經驗 #Q4#. Sissy不僅在事業上小有成就，其實在我眼中她真的是「馭夫有道」的智慧媽咪，在事業上很投入，也很用心的經營家庭時光，每次看到FB上曬老公有多體貼，覺得這位人妻被疼愛也是理所當然，快說說妳的馭夫心法~ #Q5#. 自己的人生由自己定義，妳會給目前的生活打多少分數呢? 為什麼? #Q6#. 外在的環境變化越來越符合暖暖，一方面有消費力的中高齡消費者不斷增加，連年輕人也開使注重原食材減少加工，分享"暖暖純手作"的下階段目標，妳希望下一個7年，暖暖成為甚麼樣子? 快加入女Boss的聚集地 👉 https://www.facebook.com/HerAttitude2020 喜歡這期節目或是「暖暖純手作 創辦人Sissy」的分享，請給我們五星好評吧，請打五星好評+留言給我們，你的鼓勵就是我的最大動力!! 【受訪人】 簡愉涵 Sissy| 暖暖純手作 (暖暖企業有限公司) 創辦人 Sissy因長年工作壓力大，造成經期不順，甚至痛到要診所打止痛針才能繼續工作，愛女心切的母親在廚房裡反覆的熬煮研究，才誕生這款薑茶界的 LV；改良傳統黑糖方塊磚，熬製八小時獨門手工的乾燥技術，看得到真材實料的原薑片黑糖薑茶。 暖暖純手作薑茶透過電商平台讓香港人著迷，一年海外銷售超過3萬包，使用台灣竹薑切片後裹上薄薄的黑糖，可沖泡可即食可入菜的多用途，每一口都是真材實料充滿濃濃香辣的口感，2021年獲得ITQI國際美食評鑑獎項，邀您這份品嘗溫暖甜蜜的真滋味。 《成立時間》 2014 《產業領域》100％台灣手工製造的黑糖原片薑茶、手作食品販售 《相關連結》https://www.gingertea.com.tw/ 【主持人】 翁玉庭 Tina | HerAttitude 臺灣女性創業支持暨發展協會 理事長 以事業發展為前提，提供女性創業者分享 ∙ 共好 ∙ 實驗 為核心精神的支持與交流平台，看見每一位女性創業者的獨特態度。 關注Line@ 👉 https://lin.ee/YYmcEOQ // 女力世代 // 她們的實戰經驗 👉 https://reurl.cc/Q7M4W2 文字閱讀也是種浪漫👉 https://herattitude.org/blog/ #女力世代 #HerAttitude #女性創業 Powered by Firstory Hosting
2021-08-0726 min
GingerTea & Lemon PodcastE25 deel IV Invloed seksueel misbruik in opvoeding met Destiny Malbons & Specially MalbonsIn deel IV van de serie 'De gevolgen van seksueel misbruik' ga ik in gesprek met mijn dochters, Destiny en Specially. Ook zij delen hun ervaringen en doen een terugblik op hun jeugd. Voorafgaand aan het gesprek hadden wij een voorgesprekje waarin ik met hen besprak waar voor hun de grens ligt om over te praten. In het gesprek zul je merken dat wij elkaar lekker kunnen stangen, but the love is real.
2021-07-131h 50
GingerTea & Lemon PodcastE24 Deel III Invloed seksueel misbruik in opvoeding met Lydia MalbonsDeel III van de serie 'Gevolgen van misbruik', een gevoelig onderwerp. Na gebruik te hebben gemaakt van de deskundige kijk van Ogenda Adolphin op dit onderwerp in deel I en de ervaring van mijn zoon in deel II, ga ik in dit deel in gesprek met mijn moeder. Mijn moeder komt van de generatie 'hang je vuile was niet buiten' terwijl ik wat meer connect met de generatie 'laten we het vooral bespreekbaar maken'. Een duidelijke kloof dus, maar wij bouwden een brug en gingen het gesprek aan. Zij verteld over haar beleving en redenen om de keuzes te...
2021-07-061h 20
GingerTea & Lemon PodcastE23 Deel II Invloed seksueel misbruik in opvoeding met Darren Klipsteen
Deel II van de vierdelige serie over de gevolgen van seksueel misbruik. Het taboe rondom het bespreken van seksueel misbruik is makkelijker te doorbreken met (professionele) hulp en begint bij openheid en erkenning van het trauma. Seksueel misbruik heeft vele gevolgen. Terwijl de focus vaak ligt om over het trauma zelf te praten heb ik ervoor gekozen om een serie te wijden aan de gevolgen van seksueel misbruik wanneer je zelf opvoeder bent.
In deel 1 ging ik in gesprek met Ogenda Adolphin over de gevolgen van misbruik en dan met name in de opvoeding. In deze episode ga ik i...
2021-06-291h 30
GingerTea & Lemon PodcastE22 Deel I Overbescherming na seksueel misbruik met Ogenda Adolphin
Het taboe rondom het bespreken van seksueel misbruik kan lastig(er) te doorbreken zijn zonder (professionele) hulp. Seksueel misbruik heeft vele gevolgen. Getraumatiseerde mensen zijn zich vaak niet bewust van wat zich afspeelt in hun lichaam en psyche, herkennen hun eigen stoornissen niet of kunnen dit niet verwoorden. Psychische klachten zoals een slecht zelfbeeld, depressiviteit, verslaving en zelfbeschadiging zijn geen vreemde verschijnselen na zo'n traumatische ervaring. Helaas kan het ook zorgen voor een verstoorde relatie tussen ouder en kind wanneer je zelf ouder wordt. Terwijl de focus vaak ligt om over het trauma zelf te praten heb ik ervoor gekozen...
2021-06-221h 34
GingerTea & Lemon PodcastE21 Kwetsbaarheid en de man met Lucien BaagEen man mag niet huilen, een man moet sterk zijn. Kunnen we stellen dat deze uitspraken niet meer van deze tijd zijn? Hoe kwetsbaar mag en kan een man zijn met de druk van de maatschappij? En welke rol speelt de vrouw hierin? Ik ging in gesprek met Lucien Baag; NLP Master Coach en CEO van Breathe Results Coaching. We hebben het over hoe belangrijk het is aan jezelf te werken en hoe professionele hulp inschakelen, in bijvoorbeeld de vorm van therapie, tot nieuwe inzichten kan leiden. Maar ook over hoe de sociale omgeving jouw gedragingen positief of negatief...
2021-06-151h 28
GingerTea & Lemon PodcastE20 Women empowerment met Tanja JessWomen empowerment; waarom is het zo belangrijk? Hoe nodig is het, en hoe ziet het er eigenlijk uit? Een paar vragen waar ik graag een episode aan wilde wijden. Persoonlijk geloof ik dat wij vrouwen elkaar wat vaker de hand mogen toereiken, vooral wanneer wij een positie bekleden die ons ruimte biedt meer geschikte vrouwen binnenboord te halen. Uiteraard is er niks mis met een beetje gezonde competitie. De dunne lijn tussen bossy or bitchy is vaak een onuitgesproken oordeel waar vrouwen op afgerekend worden wanneer we zakelijk handelen. Voor deze episode ging ik in gesprek met Tanja Jess...
2021-06-081h 47
GingerTea & Lemon PodcastE19 Pijn omzetten in kracht met Joël da VeigaStiekem wilt iedereen zich nodig voelen. Wanneer je nodig bent ben je van waarde. Maar wat gebeurt er wanneer je het gevoel hebt niet nodig te zijn? Wat doet het met je en hoe ga je ermee om? Afwijzing is een emotie die we niet graag voelen. Maar hoe krachtig is het wanneer je deze emotie kunt omzetten zodat het een bouwsteen wordt voor je persoonlijke ontwikkeling?! In deze episode spreek ik Joël da Veiga; Acceptatiecoach en Storyteller. We gaan de diepte in over de verschillende emoties die ons gevormd hebben, onze beeldvorming van mannelijke en vrouwelijke energie e...
2021-06-011h 28
GingerTea & Lemon PodcastE18 Liefde, lust en intimiteit met Shanti SilosLiefde, lust en intimiteit zijn gevoelens en behoeften die -wat mij betreft- best belangrijk zijn in een relatie. Maar hoe goed kunnen we het onderscheid maken tussen lust, liefde, en verliefdheid? Herkennen we wat de ander drijft en zijn we eerlijk over wat ons drijft? Ik ging in gesprek met Shanti Silos; all round artist en lifestyle & business coach. We hebben het over de verschillen tussen liefde en lust, het belang van intimiteit en de eigenlijke behoefte die ermee wordt vervuld. Ook de noodzaak van communicatie wanneer één van beide partners seks of intimiteit als gemis ervaart of wanneer de...
2021-05-251h 27
GingerTea & Lemon PodcastE17 Life after 40 met Brandon DelagraentissHet leven begint na 40. Why is that? Is het omdat deze nieuwe fase veel meer verandering met zich meebrengt? Niet alleen fysiek en emotioneel, maar zeker ook mentaal en spiritueel. Of is het omdat we na onze veertigste pas echt bewust zijn van wie we zijn, en dat we onszelf dan echt volledig kunnen accepteren? Rond je veertigste hebben de meesten van ons wel ongeveer op een rijtje hebt wat we willen en belangrijk vinden en zijn we een stuk zelfverzekerder waardoor het leven makkelijker en leuker is. Het is ook de leeftijdsfase waarop we vaker en bewust durven...
2021-05-191h 25
GingerTea & Lemon PodcastE16 Rouwverwerking met Venessa SmithAan ieder eind wacht een nieuw begin. In ons leven doorlopen wij meerdere malen een rouwproces. Vaak hebben wij niet eens door dat wij door een rouwproces heengaan of dat het goed zou zijn om echt de tijd te nemen om te rouwen. Bij rouw denkt men meestal aan het verlies van een dierbaar persoon, maar rouw is breed en gebeurt op verschillende leef terreinen. Rouw kan bijvoorbeeld ook gaan over ongewenst kinderloos zijn, het verlies van jeugd, spijt van onbenutte kansen, scheiding, verlies van gezondheid, etc. Men denkt er liever niet over na en wilt er al helemaal...
2021-05-111h 14
GingerTea & Lemon PodcastE15 Moederschap met Stephanie EmanuelsonDe medaille van moederschap schittert aan een kant van liefde, gelukzaligheid en leuke warme momenten terwijl de andere kant van de medaille soms zwaar en ondergewaardeerd aanvoelt. Als moeder streven we naar het perfecte moederschap. Ondanks er geen school bestaat of een handleiding is hoe een 'perfecte mama' te zijn, is het toch iets waarin het gros van ons wilt 'slagen'. Maar wanneer ben je eigenlijk 'geslaagd' als moeder en wie bepaalt dat?
In deze episode ga ik in gesprek met badass mom of 5, Stephanie Emanuelson. We hebben het over hoe we omgaan met de emoties, keuzes...
2021-05-041h 23
GingerTea & Lemon PodcastE14 Geloof als leidraad met Melanie OliebergHerken je dat? Vragen hebben over het leven, over jouw leven, jouw rol in dit leven en de betekenis daarvan, waarop je geen antwoord hebt? Dat gevoel alsof er een missing piece is. En dat je door gesprekken met anderen, het lezen van boeken, het luisteren naar persoonlijke ervaringen van anderen die een soortgelijke zoektocht binnen hunzelf meemaken terecht komt in de wereld van religie, de wereld van geloof, de wereld van cultuur, de wereld van voorouderverbinding? Ik geloof oprecht dat ieder mens (in ieder geval het gros) op een gegeven moment, bewust of onbewust, op een punt komt...
2021-04-271h 28
GingerTea & Lemon PodcastE13 Identiteit met Peggy BouvaZo ben ik gewoon! Hoe vaak zeggen we dat niet? Maar wie ben je eigenlijk? Wat kenmerkt jou? En hoeveel daarvan heb je niet automatisch overgenomen tijdens jouw opvoeding of van jouw sociale omgeving waardoor je niet de persoon bent, of misschien nog wel ontdekkende bent naar de persoon die je in essentie echt bent?
In deze episode ga ik in gesprek met Peggy Bouva, bedenker en maker van het kennisspel 'Hoe goed ken jij Suriname' en 'Tropical Memory Animals , gemeente consulent en één van de podcast makers van 'De plantage van onze voorouders'. We hebben het ove...
2021-04-201h 24
GingerTea & Lemon PodcastE12 Obstakels & Groei met Reilly do RosarioBijna elke vorm van groei in het leven vraagt om een stukje persoonlijke groei, een proces dat vaak veel tijd kost. Persoonlijke groei gaat zelden zonder slag of stoot. Vaak heeft het te maken met bestaande overtuigingen en angsten. Vanaf het moment dat je geboren wordt, bepalen je ervaringen in het leven hoe je over dingen denkt en waar je bang voor bent. Het brengt je door verschillende fases van rock bottom naar break-through tot in het meest mooie geval een level-up. In deze episode heb ik een open en fijn gesprek met de creatieve Reilly do Rosario, creator...
2021-04-131h 31
GingerTea & Lemon PodcastE11 Vergeven met Mia WilstermanVergeven doe je nooit voor de ander, je doet het voor jezelf. Je doet het zodat jij de last die je met je meedraagt kunt loslaten. Vergeven gaat dan ook vaak om jezelf vergeven. Vergeven dat je niet beter wist of hebt gehandeld zoals jij op dat moment dacht dat het goed was. Is het een vrijbrief om maar overal mee weg te komen? Nee, natuurlijk niet! Maar iedereen heeft weleens (althans, I know I have) iets gedaan of gezegd dat een ander heeft gekwetst. Soms wist je het en er zullen vast momenten zijn waarvan je niet eens...
2021-04-061h 17
GingerTea & Lemon PodcastE10 Grenzen aangeven met Quin BiervlietHet niet aangeven van grenzen kent geen winnaars maar slechts verliezers. Geef jij zelf niet duidelijk aan waar jouw grens ligt of verzuim je deze te bewaken?! Dan zal je: hoogstwaarschijnlijk niet de dingen doen die jij leuk vindt; onvoldoende voor jezelf opkomen en zelfs met jezelf in een innerlijk conflict kunnen raken. Wanneer jij wel duidelijk je grens aangeeft
zorg je ervoor dat er ook rekening met jou kan worden gehouden. Zonder dat jij dit aangeeft weet een ander niet hoe met jou om te gaan. Het goed en consequent grenzen aangeven is een leerproces. Voor mij i...
2021-03-301h 17
GingerTea & Lemon PodcastE09 Succesvol ondernemen met Henk AronHet zijn woelige tijden, veel ondernemers gaan onderuit. Toch besloot Henk Aron, oprichter en eigenaar van het prachtige 'Third Place' en reclamebureau More Than Life, vooral nu een grote stap te maken. Want, zegt Henk, die sinds jaar en dag een begrip is in Rotterdams ondernemersland,: 'Juist in tijden van crisis moet een ondernemer tegen de stroom in zwemmen.' Met dit in gedachten kijken we naar diverse methodieken, theorieën en principes die hierbij kunnen helpen om te reflecteren waar jij als (startende) ondernemer staat in jouw persoonlijke groei, maar ook welke eigenschappen jij kunt inzetten om het su...
2021-03-231h 20
GingerTea & Lemon PodcastE08 De Verkiezingen; in gesprek met 7 vrouwen die het verschil makenDe verkiezingen staan voor de deur! Op dit moment is de Tweede Kamer vrij wit gekleurd en daarnaast is het ook nog onevenredig verdeeld wanneer wij kijken naar de balans man/vrouw. Heb jij er wel eens over nagedacht om bewust te stemmen voor een vrouw én dan ook nog voor een vrouw van kleur? Maak jij überhaupt gebruik van jouw stemrecht, en weet jij wat er gebeurt wanneer jij besluit om niet te stemmen? En wie doet nu wat voor en binnen welke partij? Ik ga in gesprek met 7 geweldige vrouwen. Allen met een passie voor de politiek. Ma...
2021-03-143h 41
GingerTea & Lemon PodcastE07 De start van GingerTea & Lemon | Luus Malbons'Out of darkness comes light'. Een saying die echt opgaat voor de start van GingerTea & Lemon. De podcast die ~weliswaar in andere vorm~ al zo lang op mijn wishlist stond is geboren in de tijd waarin alles op slot ging. Een tijd waarin iedereen (in mijn omgeving althans) steeds dichter bij zichzelf kwam. Ook ik kwam mijzelf tegen in deze periode van lockdown. En het was niet persé de beste versie van mijzelf. Ik zag al mijn opdrachten als sneeuw voor de zon verdwijnen uit mijn agenda en hoewel ik niet zozeer moeite had met het 'verplicht' thuiszijn miste i...
2021-03-0941 min