Giovanni DOC Fenu - Podcast Details

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Cacca Motivazionale | con Giovanni DOC Fenu Episodio 28 - Sindrome dell’Impostore: il tuo Successo è solo Cacca non Processata | Cacca Motivazionale | con Giovanni DOC FenuDiventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/cacca-motivazionale-con-giovanni-doc-fenu--6177936/support.

2025-12-0819 min

Cacca Motivazionale | con Giovanni DOC Fenu Episodio 27 - Come Usare l'Ansia da Prestazione come Carburante | Cacca Motivazionale | con Giovanni DOC FenuDiventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/cacca-motivazionale-con-giovanni-doc-fenu--6177936/support.

2025-12-0122 min

Lo Scudo di Perseo | con Giovanni DOC Fenu La TERRIFICANTE nascita della nuova Dittatura: chi sa pensare e chi si fa pensare (Festival della Scienza 2025)Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/lo-scudo-di-perseo-con-giovanni-doc-fenu--5627272/support.

2025-11-2235 min

Cacca Motivazionale | con Giovanni DOC Fenu Episodio 26 - La Procrastinazione è un Segnale d'Allarme | Cacca Motivazionale | con Giovanni DOC FenuDiventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/cacca-motivazionale-con-giovanni-doc-fenu--6177936/support.

2025-11-0823 min

Cacca Motivazionale | con Giovanni DOC Fenu Episodio 25 - La Motivazione è tutta una Cazzata | Cacca Motivazionale | con Giovanni DOC FenuDiventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/cacca-motivazionale-con-giovanni-doc-fenu--6177936/support.

2025-09-1823 min

Cacca Motivazionale | con Giovanni DOC Fenu Episodio 24 - Come Ricominciare a Funzionare al tuo 100% | Cacca Motivazionale | con Giovanni DOC FenuDiventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/cacca-motivazionale-con-giovanni-doc-fenu--6177936/support.

2024-08-1924 min

Cacca Motivazionale | con Giovanni DOC Fenu Episodio 23 - 6 Cose da Fare quando Stai Male e ti Blocchi | Cacca Motivazionale | con Giovanni DOC FenuDiventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/cacca-motivazionale-con-giovanni-doc-fenu--6177936/support.

2024-07-0822 min

Cacca Motivazionale | con Giovanni DOC Fenu Episodio 22 - I Giudizi sono Fatti per Ucciderti | Cacca Motivazionale | con Giovanni DOC FenuDiventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/cacca-motivazionale-con-giovanni-doc-fenu--6177936/support.

2024-07-0220 min

Cacca Motivazionale | con Giovanni DOC Fenu Episodio 21 - Se ti Preoccupa ciò che Pensano di te, Ascolta Questo | Cacca Motivazionale | con Giovanni DOC FenuDiventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/cacca-motivazionale-con-giovanni-doc-fenu--6177936/support.

2024-06-1614 min

Cacca Motivazionale | con Giovanni DOC Fenu Episodio 20 - I Significati Nascosti di un Monologo Bellissimo | Cacca Motivazionale | con Giovanni DOC FenuDiventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/cacca-motivazionale-con-giovanni-doc-fenu--6177936/support.

2024-06-1221 min

Cacca Motivazionale | con Giovanni DOC Fenu Episodio 19 - Come Affrontare Qualunque Cambiamento | Cacca Motivazionale | con Giovanni DOC FenuDiventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/cacca-motivazionale-con-giovanni-doc-fenu--6177936/support.

2024-06-1025 min

Cacca Motivazionale | con Giovanni DOC Fenu Episodio 18 - Smetti di Paragonarti e Sboccerai | Cacca Motivazionale | con Giovanni DOC FenuDiventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/cacca-motivazionale-con-giovanni-doc-fenu--6177936/support.

2024-06-0722 min

Cacca Motivazionale | con Giovanni DOC Fenu Episodio 17 - Se sei sotto sttess, questo devi ascoltarlo | Cacca Motivazionale | con Giovanni DOC FenuDiventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/cacca-motivazionale-con-giovanni-doc-fenu--6177936/support.

2024-06-0523 min

Cacca Motivazionale | con Giovanni DOC Fenu Episodio 16 - I 5 Indizi di un Sogno Realizzabile | Cacca Motivazionale | con Giovanni DOC FenuDiventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/cacca-motivazionale-con-giovanni-doc-fenu--6177936/support.

2024-06-0323 min

Cacca Motivazionale | con Giovanni DOC Fenu Episodio 15 - La Stanza dello Spirito e del Tempo | Cacca Motivazionale | con Giovanni DOC FenuDiventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/cacca-motivazionale-con-giovanni-doc-fenu--6177936/support.

2024-06-0121 min

Cacca Motivazionale | con Giovanni DOC Fenu Episodio 14 - Scegliere e Parlare | Cacca Motivazionale | con Giovanni DOC FenuDiventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/cacca-motivazionale-con-giovanni-doc-fenu--6177936/support.

2024-05-3117 min

Cacca Motivazionale | con Giovanni DOC Fenu Episodio 13 - Tappa il Buco nella Pancia | Cacca Motivazionale | con Giovanni DOC FenuDiventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/cacca-motivazionale-con-giovanni-doc-fenu--6177936/support.

2024-05-3020 min

Cacca Motivazionale | con Giovanni DOC Fenu Episodio 12 - Fuori dal Labirinto Subito! | Cacca Motivazionale | con Giovanni DOC FenuDiventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/cacca-motivazionale-con-giovanni-doc-fenu--6177936/support.

2024-05-2822 min

Cacca Motivazionale | con Giovanni DOC Fenu Episodio 11 - Smetti di Rimandare e Scegli di Evolvere | Cacca Motivazionale | con Giovanni DOC FenuDiventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/cacca-motivazionale-con-giovanni-doc-fenu--6177936/support.

2024-05-2722 min

Cacca Motivazionale | con Giovanni DOC Fenu Episodio 10 - Hanno Tutti Torto! | Cacca Motivazionale | con Giovanni DOC FenuDiventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/cacca-motivazionale-con-giovanni-doc-fenu--6177936/support.

2024-05-2621 min

Cacca Motivazionale | con Giovanni DOC Fenu Episodio 9 - Il Passato è Passato e il Futuro non Esiste | Cacca Motivazionale | con Giovanni DOC FenuDiventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/cacca-motivazionale-con-giovanni-doc-fenu--6177936/support.

2024-05-2420 min

Cacca Motivazionale | con Giovanni DOC Fenu Episodio 8 - Vinci la Guerra delle Scuse | Cacca Motivazionale | con Giovanni DOC FenuDiventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/cacca-motivazionale-con-giovanni-doc-fenu--6177936/support.

2024-05-2322 min

Cacca Motivazionale | con Giovanni DOC Fenu Episodio 7 - Le Cose Migliori sono Senza Forzature | Cacca Motivazionale | con Giovanni DOC FenuDiventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/cacca-motivazionale-con-giovanni-doc-fenu--6177936/support.

2024-05-2221 min

Cacca Motivazionale | con Giovanni DOC Fenu Episodio 6 - Come un Primo Appuntamento | Cacca Motivazionale | con Giovanni DOC FenuDiventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/cacca-motivazionale-con-giovanni-doc-fenu--6177936/support.

2024-05-2122 min

Cacca Motivazionale | con Giovanni DOC Fenu Episodio 5 - Chi ha Paura della Paura? | Cacca Motivazionale | con Giovanni DOC FenuDiventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/cacca-motivazionale-con-giovanni-doc-fenu--6177936/support.

2024-05-2019 min

Cacca Motivazionale | con Giovanni DOC Fenu Episodio 4 - Fallisci perché è Giusto Così | Cacca Motivazionale | con Giovanni DOC FenuDiventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/cacca-motivazionale-con-giovanni-doc-fenu--6177936/support.

2024-05-1920 min

Cacca Motivazionale | con Giovanni DOC Fenu Episodio 3 - Il Giusto Peso delle Cose | Cacca Motivazionale | con Giovanni DOC FenuDiventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/cacca-motivazionale-con-giovanni-doc-fenu--6177936/support.

2024-05-1720 min

Cacca Motivazionale | con Giovanni DOC Fenu Episodio 2 - La Pratica non Rende Perfetti | Cacca Motivazionale | con Giovanni DOC FenuDiventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/cacca-motivazionale-con-giovanni-doc-fenu--6177936/support.

2024-05-1619 min

Cacca Motivazionale | con Giovanni DOC Fenu Episodio 1 - Cosa Fare Ogni Mattina | Cacca Motivazionale | con Giovanni DOC FenuDiventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/cacca-motivazionale-con-giovanni-doc-fenu--6177936/support.

2024-05-1516 min

Lo Scudo di Perseo | con Giovanni DOC Fenu NUDGING: Cosa è la "Spinta Gentile" e come puoi Usarla per Motivarti e Prendere Buone AbitudiniDiventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/lo-scudo-di-perseo-con-giovanni-doc-fenu--5627272/support.

2023-09-1123 min

Lo Scudo di Perseo | con Giovanni DOC Fenu Il Controverso Esperimento di Universo 25: l'Eden dei Topi PREVEDE il Nostro DESTINODiventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/lo-scudo-di-perseo-con-giovanni-doc-fenu--5627272/support.

2023-08-2923 min

Lo Scudo di Perseo | con Giovanni DOC Fenu La tua Ansia NON è nella tua Testa! Come Capire e Gestire Ansia e lo Stress nel CorpoDiventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/lo-scudo-di-perseo-con-giovanni-doc-fenu--5627272/support.

2023-08-1632 min

Lo Scudo di Perseo | con Giovanni DOC Fenu Oppenheimer, chi era VERAMENTE? Vita e Misteri del Padre dell'AtomicaDiventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/lo-scudo-di-perseo-con-giovanni-doc-fenu--5627272/support.

2023-07-3126 min

Lo Scudo di Perseo | con Giovanni DOC Fenu La Guida di uno Psicologo nel LAGER per Vincere Ogni difficoltà e Trovare il tuo Scopo di VitaDiventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/lo-scudo-di-perseo-con-giovanni-doc-fenu--5627272/support.

2023-07-2322 min

Lo Scudo di Perseo | con Giovanni DOC Fenu Come Crescere un GENIO. L'impossibile (e Controversa) Storia delle Sorelle PolgàrDiventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/lo-scudo-di-perseo-con-giovanni-doc-fenu--5627272/support.

2023-07-1621 min

Lo Scudo di Perseo | con Giovanni DOC Fenu Il Libro Migliore per Capire Cosa Fare nella Vita è L'ALCHIMISTA di Paulo CoelhoInaspettatamente, tra tutti i libri che parlano di orientamento, il libro migliore per capire cosa fare nella vita è l'Alchimista di Paulo CoelhoSicuramente posso dire che è un bel libro (non il suo più bello a mio parere) e, se letto con i giusti occhi, aiuta a individuare quale è la propria strada, quella giusta e che ci darà più soddisfazioni in futuro.Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/lo-scudo-di-perseo-con-giovanni-doc-fenu--5627272/support.

2022-08-1407 min

Lo Scudo di Perseo | con Giovanni DOC Fenu Come CAPIRE Bene e a Fondo Quali Sono i Motivi di una Crisi di GovernoSorpresa, il Metodo Fenomenico si può usare bene anche per capire a fondo quali sono i motivi e le ragioni di una crisi di governo nonché come si evolverà nel futuro.Per farlo stavolta usiamo gli studi fatti sulle relazioni di coppia disfunzionali, anche se può sembrare difficile capire come questi siano un riferimento per una crisi politica.Spero che la spiegazione vi piaccia e anche che daremo il via alla nuova Serie, insieme a quelle già presenti sul Canale.Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/lo-scudo-di-perseo-con-giovanni-doc-fenu--5627272/support.

2022-07-2207 min

Lo Scudo di Perseo | con Giovanni DOC Fenu Le 10 Frasi Migliori dal Libro TOP "a Via del Guerriero di Pace" di Dan MillmanIn poco più di 5 minuti ho provato a riassumere la top ten delle 10 frasi migliori, le più belle e più istruttive secondo me, dal famoso libro "La Via del Guerriero di Pace" di Dan Millman.Del libro esiste anche un adattamento cinematografico che si chiama "Peaceful Warrior: La Forza del Campione", che tuttavia mi è piaciuto molto meno del libro.Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/lo-scudo-di-perseo-con-giovanni-doc-fenu--5627272/support.

2022-05-1206 min

Lo Scudo di Perseo | con Giovanni DOC Fenu SFIDA! Ansia e Stress da Studio o a Lavoro? Benessere e Salute per PAS [Webintervista con Elena Trucco]Parlare di stress e ansia da studio e al lavoro è riduttivo, se non si considera quanto la salute e il benessere siano legati alla nostra sensibilità.Per questo motivo ho deciso di intervistare la Dottoressa Elena Trucco, Persone Altamente Sensibili.Laureata in Psicologia e Counselor, Elena è la più grande Specialista in Italia della relazione di aiuto per PAS.Insieme parleremo di tecniche e strategie utili per convivere con la nostra sensibilità: studiare e lavorare meglio, migliorare l'apprendimento senza che ansia e stress ci intralcino, anzi usando le nostre caratteristiche migliori al lavoro e nello studio.Diven...

2022-02-211h 36

Lo Scudo di Perseo | con Giovanni DOC Fenu STREPITOSO Esercizio dei 4Q per Aumentare il Benessere PsicologicoL'esercizio pratico che facciamo oggi serve ad aumentare il benessere psicologico, da un lato con l'obiettivo di migliorare l'autostima e dall'altro di fare una vera e propria crescita personale imparando ad accettare le caratteristiche spiacevoli degli altri.Fare questo esercizio facile e veloce stimola mente e cervello: porta a un vero sviluppo critico (non auto-critico) delle qualità che spesso consideriamo positive e negative, e in parte sbagliamo.Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/lo-scudo-di-perseo-con-giovanni-doc-fenu--5627272/support.

2021-12-2405 min

Lo Scudo di Perseo | con Giovanni DOC Fenu Strategie per Superare la Timidezza: Le 3 Tecniche del MITICO Keanu ReevesLa timidezza e le insicurezze ci portano agli esami, e in tutte le altre situazioni sociali, e non ci fanno rendere per quanto siamo preparati, ma abbiamo scoperto delle strategie e tecniche usate da Keanu Reeves che aiutano a superare e sconfiggere questa condizioneQualunque persona timida può metterle in pratica immediatamente e con piccole modifiche nei suoi modi avrà la garanzia di vincere contro la timidezza in ogni situazione sociale e di esame.Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/lo-scudo-di-perseo-con-giovanni-doc-fenu--5627272/support.

2021-11-2707 min

PSELF | Psicologia della Meditazione e del Rilassamento per ridurre Ansia e Stress [by MemoVia]Rilassamento Guidato Sessione 7 - Contro ansia, stress, paura e depressioneContinuano i nostri rilassamenti guidati.Oggi cerchiamo di integrare le sensazioni corporee, le emozioni e i pensieri.Non ci impegneremo a modificarli o aggrapparci a essi, bensì a lasciarli fluire liberamente.

2021-07-1121 min

PSELF | Psicologia della Meditazione e del Rilassamento per ridurre Ansia e Stress [by MemoVia]CHALLENGE: 10 MINUTI senza parlare. Silenzio e meditazione per studiareChallenge: riesci a stare 10 minuti senza parlare?Almeno 5?Da oggi impariamo anche la meditazione per studiare meglio. Iniziare a meditare, da soli o con le meditazioni guidate, è un regalo enorme che puoi e devi farti se vuoi studiare di più, meglio, e avere meno voci nella testa che mettono in dubbio le tue capacità.

2021-06-2616 min

PSTUDY | Psicologia dello Studio Veloce ed Efficace per prendere Voti Alti senza Ansia [by MemoVia]Come pianificare lo studio per prendere 30 E LODE a tutti gli esamiCiao MemoVer! Nel video di oggi parliamo di come prendere 30 e lode a tutti gli esami. Però con una trasformazione. Per passare gli esami con voti alti devi cambiare da studente modello a essere organizzato. Quindi ti mostrerò:- come studio da ormai 15 anni per prendere 30 - come pianificare lo studio- quanto la routine libera è meglio dello studio senza pause - come pianificare e organizzare studio e lavoro (se necessario)Spero davvero che ti faccia sentire che impegnandoti, ma anche coi metodi giusti, puoi farcela anche senza distruggerti e p...

2020-12-0108 min

PSTUDY | Psicologia dello Studio Veloce ed Efficace per prendere Voti Alti senza Ansia [by MemoVia]Come superare una BOCCIATURA o un fallimento e andare bene all'universitàCome superare la delusione dopo una bocciatura o un fallimento?Cosa fare quando la materia ti fa schifo e non riesci proprio a studiarla?Il segreto per andare bene all'università è eliminare una forte convinzione, capire tre cose importanti e... sviluppare i tre Eroi.

2020-11-2007 min

PSELF | Psicologia della Meditazione e del Rilassamento per ridurre Ansia e Stress [by MemoVia]Rilassamento Guidato Sessione 6 - Contro ansia, stress, paura e depressioneIl Rilassamento guidato di oggi unisce alla consapevolezza sull'umore, le emozioni e sensazioni dominanti, anche quella sui pensieri. Ci focalizzeremo su di essi, su come influenzano umore, emozioni e sensazioni stesse. Impareremo inoltre a lasciare che essi siano come sono, senza cercare di resistere, contrastarli o cambiarli.

2020-11-1618 min

PSTUDY | Psicologia dello Studio Veloce ed Efficace per prendere Voti Alti senza Ansia [by MemoVia]Come aumentare TENACIA E RESILIENZA per portare sempre a termine ciò che inizi [Power Full #25]Perché all'inizio siamo tutti entusiasti e propositivi, e dopo pochi giorni ci riscopriamo completamente demotivati e svogliati?Dove va a finire tutta la sicurezza, fiducia in noi stessi e voglia di fare che avevamo?Vediamo come si fa a essere costanti, positivi e focalizzati per lunghi periodi, per esempio quando decidiamo di preparare uno-due esami.

2020-11-061h 16

PSTUDY | Psicologia dello Studio Veloce ed Efficace per prendere Voti Alti senza Ansia [by MemoVia]Esercizi di memorizzazione dei numeri con la CONVERSIONE FONETICA [Power Full #24]E' roba vecchia.Per alcune cose funziona, ma diciamolo: la conversione fonetica dei numeri è complicata.Infatti te la insegnano nei corsi e te la fanno pagare oro.Ma noi MemoVers ci distinguiamo, sempre!E la impariamo insieme gratis. Con esercizi e applicazioni pratiche.Poi sceglierai tu se usarla e come.

2020-10-2154 min

PSTUDY | Psicologia dello Studio Veloce ed Efficace per prendere Voti Alti senza Ansia [by MemoVia]LETTURA VELOCE per studenti: imparare in 10 minuti a farla bene e capire tutto [Power Full #23]Me lo chiedevo da un sacco di tempo:è possibile davvero leggere un libro al giorno? Tipo se leggo i quesiti durante un test di accesso o un concorso, ci capisco qualcosa?E posso farlo quando studio sui libri, o solo quando ripasso?Ho fatto un bel po' di ricerca e scoperto che...La lettura veloce, quando funziona davvero, non è difficile da imparare e non richiede troppo tempo né soldi. Ma la devi fare quando e come impareremo insieme!

2020-10-151h 08

PSTUDY | Psicologia dello Studio Veloce ed Efficace per prendere Voti Alti senza Ansia [by MemoVia]Il PERFEZIONISMO è l'arma a doppio taglio che condiziona i tuoi successi [Power Full #22]Partiamo da questo: gli studenti più ansiosi sono anche perfezionisti.Come fai a capire se il tuo è un desiderio normale di precisione e "cose fatte bene"... o se il perfezionismo è uno dei bias cognitivi che usi di più?Hai un problema di perfezionismo mentre studi?Ne vedremo insieme i segnali e come usare il normale perfezionismo in modo funzionale. Per studiare meglio in meno tempo, dare più esami e con voti più alti. E se possibile stressarsi molto di meno.

2020-10-091h 16

PSTUDY | Psicologia dello Studio Veloce ed Efficace per prendere Voti Alti senza Ansia [by MemoVia]Come preparare un esame universitario: 5 ERRORI da non fare mai [Power Full #21]Stai per iniziare a prepararlo. I libri sono pronti, la motivazione c'è, le buone possibilità pure.Ma... forse stai facendo degli errori che pregiudicheranno la riuscita.Io li ho fatti tutti. Quindi insieme possiamo imparare a evitarli senza perdere tempo, soldi ed energie.Segui 6 regole che danno risultati istantanei.Ma fallo solo se vuoi migliorare il tuo modo di studiare, ridurre i tempi, aumentare il ricordo e sentire più sicurezza agli esami.

2020-09-301h 38

PSTUDY | Psicologia dello Studio Veloce ed Efficace per prendere Voti Alti senza Ansia [by MemoVia]GESTIONE DEL TEMPO: la guida definitiva per organizzare giorni e settimane e avere 2 ore in più [Power Full #20]Cosa ci faresti?Se avessi a disposizione un paio d'ore in più ogni giorno, tutte per te...Hai mai pensato a come potresti usarle?

2020-09-231h 39

PSTUDY | Psicologia dello Studio Veloce ed Efficace per prendere Voti Alti senza Ansia [by MemoVia]L’ARMOCROMIA è lo strumento per essere più felice che avresti dovuto conoscere 10 anni fa [Power Full #19]La questione è quasi intuitiva:Usare i colori giusti ti fa stare meglio.Ti alzi di buonumore, la giornata prende il verso giusto, funzioni nonostante i problemi.Sembra scontato, eppure nessuno di noi lo fa come potrebbe,Concentrarsi su alcuni particolari colori è una delle chiavi per essere sempre al 100%.

2020-09-181h 25

PSTUDY | Psicologia dello Studio Veloce ed Efficace per prendere Voti Alti senza Ansia [by MemoVia]Sviluppare le INTELLIGENZE MULTIPLE di Gardner per superare momenti difficili [Power Full #18]L'intelligenza non è una.Sono 9.Alcune neanche sappiamo di averle. Invece potremmo usarle per superare momenti difficili e crisi nello studio, a lavoro e nella vita privata.Vediamo quali sono, quando possono servire e come svilupparle per diventare infrangibili.

2020-09-041h 45

PSTUDY | Psicologia dello Studio Veloce ed Efficace per prendere Voti Alti senza Ansia [by MemoVia]Come eliminare le DISTRAZIONI: social media detox e minimalismo digitale [Power Full #17]8 ore al giorno.Potresti avere questo tempo in più, tutto per te. Per scegliere se produrre, studiare, lavorare, oppure rilassarti.Non lo sapevi? Le stai consumando, anche ora.Il Digital Detox e in particolare il Social Detox, servono per produrre il doppio e avere la metà dello stress e dell'ansia.Vanno fatti in modo non drastico, ma misurato e costante. E i risultati si vedono dal primo giorno.Li hai mai provati?

2020-08-281h 24

PSTUDY | Psicologia dello Studio Veloce ed Efficace per prendere Voti Alti senza Ansia [by MemoVia]Come aumentare la tua ENERGIA per riprendere a studiare e lavorare [Power Full #16]Riprendere a studiare e lavorare è tosta.Soprattutto quando si è stati fermi per un po', in vacanza o per un blocco.Le energie sembrano mancare e i consigli tipo "mangiare sano" e "studiare la mattina" sono inutili.Vediamo in diretta:- come alzare il livello di energia fisica e mentale- quale alimentazione e orari scegliere per essere più attivi- come (ri)organizzare i giusti tempi- perché tutto questo dimezzerà ansie, stress e pressioni

2020-08-211h 38

PSTUDY | Psicologia dello Studio Veloce ed Efficace per prendere Voti Alti senza Ansia [by MemoVia]L'IKIGAI e i 4 cerchi per trovare la tua strada e non avere mai più stanchezza e demotivazione [Power Full #15]E' stata una scoperta anche per me!L'Ikigai esiste anche in Sardegna.Quindi è d'obbligo approfondire!Parleremo insieme di come trovare la propria strada nella vita e del perché questo permette di non sentire la stanchezza e la demotivazione.Mai più!

2020-08-121h 33

PSTUDY | Psicologia dello Studio Veloce ed Efficace per prendere Voti Alti senza Ansia [by MemoVia]FOTOGRAFIA TERAPEUTICA: come fare foto per migliorare il metodo di studio, i voti e pure la vita [Power Full #14]Non posso dire che farmi i selfie su Instagram ha migliorato il mio umore e la qualità della mia vita (e lo farà anche a te).Però da alcune ricerche è emerso che... fotografare ha effetti durevoli sulle capacità cognitive.Il cervello funziona meglio in un sacco di modi. Vediamo perché e come usare questa strategia a nostro vantaggio.

2020-08-061h 21

PSTUDY | Psicologia dello Studio Veloce ed Efficace per prendere Voti Alti senza Ansia [by MemoVia]Come funziona davvero il CERVELLO quando studi e come farlo funzionare al massimo [Power Full #13]Non abbiamo più bisogno della fuffa.Possiamo andare oltre le promesse irrealizzabili.Impariamo come funziona davvero il cervello quando studi.E cosa ci dice la scienza per farlo funzionare al massimo con meno fatica.

2020-07-301h 27

PSTUDY | Psicologia dello Studio Veloce ed Efficace per prendere Voti Alti senza Ansia [by MemoVia]Servono le TECNICHE DI MEMORIA? Corso accelerato per capire se e quando usarle [Power Full #12]L'ho sempre pensato.Quando si parla di metodi di studio bisogna avere le idee chiare, soprattutto sulle tecniche di memorizzazione.Le tecniche di memoria possono essere di aiuto, a volte e per alcune cose.Soprattutto per elementi di dettaglio, informazioni e dati puri (numeri, parole, ecc.).Tuttavia, vanno a stimolare solo la nostra parte nucleare. Dunque vanno prese con le pinze.In questo Power Full faremo un vero e proprio corso accelerato per imparare a usarle.

2020-07-251h 45

PSELF | Psicologia della Meditazione e del Rilassamento per ridurre Ansia e Stress [by MemoVia]Rilassamento Guidato Sessione 5 - Contro ansia, stress, paura e depressioneIl Rilassamento guidato di oggi ci fa notare quali sono l'umore, l'emozione e le sensazioni dominanti, di cui raramente siamo consapevoli. Ci concentreremo su di esse e impareremo a lasciare che siano come sono, senza cercare di cambiarle.

2020-07-2018 min

PSTUDY | Psicologia dello Studio Veloce ed Efficace per prendere Voti Alti senza Ansia [by MemoVia]NARCISISMO PATOLOGICO che ti rovina gli studi. Guida avanzata per smettere di farsi fare male [Power Full #11]

2020-07-201h 06

PSTUDY | Psicologia dello Studio Veloce ed Efficace per prendere Voti Alti senza Ansia [by MemoVia]Università TELEMATICA: la Laurea vale quanto alla Statale? [Webintervista #5 con la Prof.ssa Ileana di Pomponio]"L'università telematica è come comprarsi la laurea."Questo sento dire sui social.E magari lo hai sempre pensato un po' anche tu.Facciamo chiarezza grazie a Ileana Di Pomponio, Docente Universitario sia presso la Sapienza sia presso Uninettuno.Argomenti:La laurea telematica è di minore qualità rispetto a quella nelle università pubbliche?Come e quando scegliere l'università telematica?Quali sono i vantaggi e gli svantaggi rispetto ad un percorso tradizionale?Dicci che ne pensi!

2020-07-162h 06

PSTUDY | Psicologia dello Studio Veloce ed Efficace per prendere Voti Alti senza Ansia [by MemoVia]AUTOSTIMA e autoefficacia agli esami: come essere più sicuri di sé e passarne di più [Power Full #10]Come aumentare autoefficacia, autostima e sicurezza di se agli esami.Come essere felici in un secondo (e come essere felici ogni singolo giorno)?Bisogna avere chiaro cosa si vuole e cosa si è in grado di fare.

2020-07-131h 09

PSTUDY | Psicologia dello Studio Veloce ed Efficace per prendere Voti Alti senza Ansia [by MemoVia]Cosa faccio quando perdo la CONCENTRAZIONE: funzionare nonostante i pensieri e problemi [Power Full #9]Cosa faccio quando perdo la concentrazione nello studio e cosa vuol dire imparare a "funzionare nonostante"- ritrovare la concentrazione mentale quando si hanno problemi e pensieri ossessivi- strategie per riequilibrarsi- come trovare la giusta distanza tra sé e gli esami (e anche il giudizio degli altri)

2020-07-111h 52

PSTUDY | Psicologia dello Studio Veloce ed Efficace per prendere Voti Alti senza Ansia [by MemoVia]RIPETERE ad alta voce per memorizzare: i 5 trucchi [Webintervista #4 con la Dott.ssa Laura Fenu]Ripetere ad alta voce per un esame serve per memorizzare?Iniziamo a smontare insieme ogni pezzo di Metodo che non funziona. E sostituiamo le parti usurate con componenti nuovi di zecca.Con la Logopedista Dr.ssa Laura Fenu, Logopedista specializzata in Vocologia Artistica:- come ripetere per un esame- ripetere ad alta voce serve per memorizzare?- quando la ripetizione fatta male può danneggiare la voce a lungo termine- ripetere velocemente è possibile?

2020-07-081h 13

PSTUDY | Psicologia dello Studio Veloce ed Efficace per prendere Voti Alti senza Ansia [by MemoVia]PAURA del PROFESSORE? Cosa fare per gestirla e vincerla per sempre [Power Full #8]Cosa fare per gestire e vincere per sempre la paura degli esami universitari e del professore.Ti è mai capitato di dire una frase tipo "C'è troppo programma, lo faccio alla prossima sessione, voglio prepararmi meglio"?Non mi odiare per quel che sto per dire:Forse era paura del professore .In questo Live abbiamo:- analizzato se stai rimandando lo studio e gli esami per paura del prof- passato al microscopio il come e perché ti viene- trovato l'antidoto per superarla e non averla mai più

2020-07-061h 08

PSTUDY | Psicologia dello Studio Veloce ed Efficace per prendere Voti Alti senza Ansia [by MemoVia]Come fare i RIASSUNTI velocemente e usarli per studiare (se non riesci a farne a meno) [Power Full #7]Come fare i riassunti velocemente e usarli per studiare. E' possibile?Si sa, i riassunti non sono la migliore strategia per studiare velocemente.Ma abbiamo elaborato un nuovo modo di farli. Per renderli sintetici, veloci e relativamente poco dispendiosi in termini di tempo ed energie.Se proprio non riesci a farne a meno, questa potrebbe essere l'occasione per svecchiare il tuo modo di studiare.

2020-07-031h 23

PSTUDY | Psicologia dello Studio Veloce ed Efficace per prendere Voti Alti senza Ansia [by MemoVia]Studia meno ORE e aumenta il VOTO agli esami online orali e scritti [Webintervista #3 con la Prof.ssa Ileana Di Pomponio]Studia meno ore e aumenta il voto agli esami online orali e scrittiPerché sono più difficili e come affrontarli.

2020-06-301h 50

PSTUDY | Psicologia dello Studio Veloce ed Efficace per prendere Voti Alti senza Ansia [by MemoVia]STRESS, DEPRESSIONE e paturnie nello studio: guida ai modi per evitarsele [Power Full #6]Stress, ansia e depressione nello studio: guida ai modi per evitarsele e viversela bene evitando le paturnie quotidiane.Come imparare a trattare bene il proprio corpo e la propria mente, per avere più risultati senza rovinarsi la vita per l'università.

2020-06-2759 min

PSTUDY | Psicologia dello Studio Veloce ed Efficace per prendere Voti Alti senza Ansia [by MemoVia]Come studiare DUE ESAMI contemporaneamente, finire il programma e prendere 30 a entrambi [Power Full #5]Su quali materiali prepararsi in tempi ragionevoli, coprendo tutto il programma e prendendo 30 e lode a entrambiLo so che tante volte ho detto che non si dovrebbe, ma alcuni di noi sono in emergenza e quindi è bene affrontare anche questo argomento. Soprattutto riguardo ai materiali da usare!

2020-06-261h 40

PSELF | Psicologia della Meditazione e del Rilassamento per ridurre Ansia e Stress [by MemoVia]Rilassamento Guidato Sessione 4 - Contro ansia, stress, paura e depressioneContinuiamo le sessioni di Rilassamento guidato. Oggi ci concentriamo principalmente sul lasciare le cose come sono, non cercare di cambiare il le sensazioni, il corpo e i pensieri.

2020-06-1316 min

PSTUDY | Psicologia dello Studio Veloce ed Efficace per prendere Voti Alti senza Ansia [by MemoVia]Cosa VALUTA il professore e come farti mettere 30 E LODE [Webintervista #2 col Prof. Massimo Dell'Utri]Argomenti: 1. Cosa valuta il professore a lezione e quando ti siedi davanti a lui all'esame? Come vede se hai studiato o meno?2. Quali sono i campanelli d'allarme che fanno sospettare che tu abbia studiato poco, male o senza far propri gli argomenti?3. Come si dovrebbe studiare per prendere un voto alto? E per quanto tempo? Va bene preparare gli esami in pochi giorni e "tentare" gli esami?4. E ci sono dei modi in cui lo studente dovrebbe comportarsi, per fare buona impressione? Oppure è meglio comportarsi in modo naturale?

2020-06-131h 46

PSTUDY | Psicologia dello Studio Veloce ed Efficace per prendere Voti Alti senza Ansia [by MemoVia]Da cosa derivano i DEFICIT DI ATTENZIONE nello studio e a lavoro [Power Full #4]Da cosa derivano i deficit di attenzione nello studio e a lavoro?I deficit di attenzione si manifestano nei bambini ma possono trascinarsi anche in età adulta. Solo che non li riconosciamo perché sono compensati.In questa puntata:- cosa c'entrano gli smartphone con il disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD)- caratteristiche e segnali dei deficit di attenzione nell'adulto: riduzione delle interazioni sociali, diminuzione dei gesti e ripetitività dei movimenti- come trovare la produttività e la massima concentrazione nello studio- come concentrarsi per studiare bene anche se affet...

2020-06-1154 min

PSTUDY | Psicologia dello Studio Veloce ed Efficace per prendere Voti Alti senza Ansia [by MemoVia]Come ORGANIZZARSI per studiare, fare tutto, in poco tempo e senza ansia [Power Full #3]Come organizzarsi per lo studio per riuscire in qualche modo a fare tutto, anche se hai poco tempo e senza farti venire l'ansia.Questo è perfetto se studi e lavori o hai poco tempo a disposizione e non riesci a integrare le cose:- come organizzarsi per lo studio- come studiare velocemente tante pagine eliminando i metodi e le tecniche sbagliate- migliorare la tua gestione del tempo e produttività

2020-06-0753 min

PSTUDY | Psicologia dello Studio Veloce ed Efficace per prendere Voti Alti senza Ansia [by MemoVia]Come smettere di PROCRASTINARE e tutti i motivi della procrastinazione [Power Full #2]Come smettere di procrastinare: tutti i motivi della procrastinazione e come risolverli- cambiare vita smettendo di rimandare le cose- combattere la procrastinazione richiede prima di capire perché lo fai- evitare di procrastinare le cose davvero importanti nello studio e nel lavoro- come smettere di procrastinare una volta per tutteQuali sono i tuoi motivi?

2020-06-0330 min

PSTUDY | Psicologia dello Studio Veloce ed Efficace per prendere Voti Alti senza Ansia [by MemoVia]SCEGLIERE la tua UNIVERSITA' e scoprire (se hai preso) la strada giusta per te [Webintervista #1 con la Prof.ssa Ileana di Pomponio]La scelta della nostra strada di vita non è facile.Quella del percorso professionale ancora meno.Non vedevo l'ora di parlarne con Ileana, specializzata in Orientamento. Sapevo che ne sarebbero emerse le indicazioni su come scegliere l'università, come capire se si è sulla strada giusta e cosa fare per cambiare quando si decide di farlo.Non mi ha deluso!

2020-05-301h 49

PSTUDY | Psicologia dello Studio Veloce ed Efficace per prendere Voti Alti senza Ansia [by MemoVia]Studiare efficacemente, lavorare efficacemente: ti fa bene l'EFFICIENTISMO? [Power Full #1]Studiare efficacemente, lavorare efficacemente, fare tutto efficacemente.Per alcuni tutto questo efficientismo può essere addirittura dannoso.- chi usa tecniche per funzionare efficacemente studia meno e studia meglio (ma forse no)- quanto studiare efficacemente è anche questione di autostimaSecondo te fa bene o è dannoso l'efficientismo?

2020-05-3034 min

PSELF | Psicologia della Meditazione e del Rilassamento per ridurre Ansia e Stress [by MemoVia]Rilassamento Guidato Sessione 3 - Contro ansia, stress, paura e depressioneProseguiamo con le nostre sessioni di rilassamento, per imparare a calmare ansia e stress, ridurre le paure, rilassare il corpo e la mente, e soprattutto rallentare i pensieri.

2020-05-1014 min

PSTUDY | Psicologia dello Studio Veloce ed Efficace per prendere Voti Alti senza Ansia [by MemoVia]PROCRASTINAZIONE: 4 modi veri e nuovi per smettere di procrastinareSe non hai l'abitudine di procrastinare e non hai mai rimandato qualcosa (una mattina di studio, un esame, un lavoro da fare)... ...e se con te hanno funzionato in modo duraturo tecniche tipo pomodori, regole dei 5 secondi e roba simile ...mi spiace ma questa guida anti-Procrastinazione non fa per te.Altrimenti in questa puntata trovi:- i 4 motivi della procrastinazione che nessuno dice mai- e le 4 soluzioni che funzionano per smettere di procrastinare quasi subito.Ne trovi altri?

2020-05-0510 min

PSTUDY | Psicologia dello Studio Veloce ed Efficace per prendere Voti Alti senza Ansia [by MemoVia]Trucchi per l'ESAME ORALE online e in presenza brillante e senza pauraL'esame orale online e in presenza è tra le più grandi paure dell'essere umano.Per molti è pi spaventoso della morte!In questa Puntata:- esame orale online: perché è così difficile- perché non bisogna usare troppe tecniche per prepararsi agli esami online

2020-04-2910 min

PSTUDY | Psicologia dello Studio Veloce ed Efficace per prendere Voti Alti senza Ansia [by MemoVia]Come rendere al massimo agli esami ONLINE orali (e anche in presenza)Gli esami online orale e gli esami orali in presenza durano poco e ti chiedono tanto.Devi dimostrare di aver studiare e per questo devi rendere, non ti devi impappinare (per colpa dell'ansia da esame orale) altrimenti appari insicuro. In questa puntata:- revisioni periodiche: quando e come farle- come superare l'ansia da esame universitario- movimenti e postura che trasmettono sicurezza- contatto oculare: come allenarloQuali problemi ti stanno dando gli esami online?

2020-04-2108 min

PSTUDY | Psicologia dello Studio Veloce ed Efficace per prendere Voti Alti senza Ansia [by MemoVia]Diventare più SICURO di te stesso (o sicura di te stessa) e avere meno paura degli esamiCome diventare più sicuro di te stesso (o più sicura di te stessa) è la chiave per avere meno paura agli esami.- perché la postura è importante per la sicurezza di te- mini-diagnosi della postura- come correggerla all'istante - quali cose fai durante la giornata che danneggiano la postura- acquisire carisma senza risultare arrogantiHai fatto il test? Le penne si sono incrociate?

2020-04-1508 min

PSTUDY | Psicologia dello Studio Veloce ed Efficace per prendere Voti Alti senza Ansia [by MemoVia]Come studiare rapido? Devi imparare a fare SCHEMI velocementeOgni giorno gli studenti mi chiedono come studiare rapido e io rispondo loro che devono imparare a fare SCHEMI velocemente.Se decidono di farli ovviamente.E vale anche per mappe mentali e concettuali.In questa puntata:- come studiare rapido con gli schemi e le mappe adatti a te- come adattare mappe mentali e concettuali- perché fare schemi velocemente richiede disordine, libertà e velocità

2020-04-1008 min

PSTUDY | Psicologia dello Studio Veloce ed Efficace per prendere Voti Alti senza Ansia [by MemoVia]Quarantena: MANUALE di sopravvivenza alla curva del CAMBIAMENTOManuale di sopravvivenza alla curva del cambiamento.Un vero manuale di sopravvivenza vita e università (e lavoro) ai tempi del Coronavirus.- perché dici "ho ansia"- quali altre emozioni aspettarti- come prevederleA che punto della curva del cambiamento sei?

2020-04-0309 min

PSTUDY | Psicologia dello Studio Veloce ed Efficace per prendere Voti Alti senza Ansia [by MemoVia]Fare LEZIONE ONLINE: come fare per aiutare gli insegnanti a non renderle una torturaIn questa Puntata parliamo di:- fare lezioni online come fare per non renderle una tortura- i problemi ed errori più frequenti nel fare lezione online- il modello A.C.C- velocità e semplicità per sviluppare il carisma dell'insegnante- e se tutto va male?- spiegare nel modo giusto- risparmiare tempo, fatica e ansiaSono cose che dovrebbero fare tutti gli insegnanti?

2020-03-3009 min

PSELF | Psicologia della Meditazione e del Rilassamento per ridurre Ansia e Stress [by MemoVia]Rilassamento Guidato Sessione 2 - Contro ansia, stress, paura e depressioneLa seconda Sessione del nostro Rilassamento guidato.Abbiamo aggiunto al rilassamento con voce maschile, in sottofondo, una musica per rilassamento profondo che aiuta nel viaggio interiore per ridurre ansia e stress.Con la musica è più facile o più difficile?

2020-03-2515 min

PSTUDY | Psicologia dello Studio Veloce ed Efficace per prendere Voti Alti senza Ansia [by MemoVia]Voglia di studiare in QUARANTENA: ri-motivarsi e cosa fare chiusi in casaIn questa puntata scopriamo perché abbiamo meno voglia di studiare in quarantena (e come risolvere):- cosa fare chiusi in casa in quarantena- possibili effetti della clausura: poche energie e zero voglia di fare - memoria e attenzione annebbiate quando studi- socialità, alimentazione e sonno sballatiNon sentirti in colpa, è tutto più che comprensibile vista la situazione.Stai avendo meno voglia di studiare, lavorare e fare qualunque cosa da quando sei in casa?

2020-03-1909 min

PSELF | Psicologia della Meditazione e del Rilassamento per ridurre Ansia e Stress [by MemoVia]Rilassamento Guidato Sessione 1 - Contro ansia, stress, paura e depressioneMeditare è difficile. Ma non se impari passo-passo il rilassamento guidato.Con questo Rilassamento Guidato inizia il nostro viaggio interiore per ridurre l'ansia in quarantena.La scienza ha provato che la meditazione guidata, e in particolare la Mindfulness, è la soluzione definitiva per te che studi e lavori.Perché? Riduce ansia e paura per l'esame, ridimensiona lo stress lavorativo, previene la depressione e ti porta a un nuovo livello.Da oggi puoi imparare a rilassarti, calmarti ed essere consapevole del tuo corpo, delle emozioni e di ogni istante che vivi.Quanto funziona per te?

2020-03-1514 min

PSTUDY | Psicologia dello Studio Veloce ed Efficace per prendere Voti Alti senza Ansia [by MemoVia]Studiare all'università quando si è abituati a farlo sempre da SOLI e a CASASiamo eroi a dire "io resto a casa".Ma continuare a studiare ai tempi del Coronavirus è un'agonia interminabile!In questa puntata:- che significa fare l'università ai tempi del Coronavirus- cosa fare chiusi in casa tutto il giorno- come strutturare la tua giornata per migliorare l'umore ed essere super-produttivip.s.: anche io rimango in casa. Consigli?

2020-03-1210 min

PSTUDY | Psicologia dello Studio Veloce ed Efficace per prendere Voti Alti senza Ansia [by MemoVia]Come studiare 100 PAGINE in un giorno (la guida provata, per davvero!)Nella puntata di oggi:- come studiare 100 pagine in un giorno- è la stessa cosa di studiare 100 pagine al giorno?- tempi, strategia e procedura esatta- erroroni da evitare se vuoi riuscirciE' possibile sulla materia che stai studiando ora?

2020-03-0510 min

PSTUDY | Psicologia dello Studio Veloce ed Efficace per prendere Voti Alti senza Ansia [by MemoVia]MEMORY PALACE: tutorial per risolvere i problemi che trovi quando lo costruisciPalazzo della Memoria tutorial pratico:- come farlo funzionare su materie difficili- risolvere il problema delle troppe immagini- evitare il dilemma dei mille loci sovrapposti- soluzioni alternative al palazzo della memoriaQuali altri problemi hai incontrato?

2020-02-2711 min

PSTUDY | Psicologia dello Studio Veloce ed Efficace per prendere Voti Alti senza Ansia [by MemoVia]Le 5 ABITUDINI degli studenti in corso che non sai e puoi sviluppare anche tu

2020-02-1911 min

PSTUDY | Psicologia dello Studio Veloce ed Efficace per prendere Voti Alti senza Ansia [by MemoVia]MAPPE mentali e mappe concettuali: come farle step by step evitando sbagliIn questa puntata:- mappe mentali e mappe concettuali come farle?- tutti i passaggi e la struttura corretta per non sbagliare- gli errori delle mappe mentali risolti in un attimo- come fare le mappe concettuali per esami complessiTi piacciono le mappe? Le usi per studiare?

2020-02-1411 min

PSTUDY | Psicologia dello Studio Veloce ed Efficace per prendere Voti Alti senza Ansia [by MemoVia]Come studiare un esame in UNA SETTIMANA in situazioni di emergenzaIn questa puntata:- come studiare un esame in una settimana (e quando potrebbe essere necessario)- scelte da fare e procedimento esatto da seguire in 6 passaggi- quali errori e scogli puoi incontrare e come rimuoverliHai mai provato? Come?

2020-02-1011 min

PSTUDY | Psicologia dello Studio Veloce ed Efficace per prendere Voti Alti senza Ansia [by MemoVia]Studiare e lavorare: come ORGANIZZARSI e quali scelte fare (senza impazzire)(Chi ben comincia NON è a metà dell'opera. Il casino è continuare e l'importante è finire)Quando si parla di studiare e lavorare come organizzarsi è una delle basi.Quattro abitudini che mi hanno fatto raddoppiare la produttività.Se ti manca un equilibrio DECENTE tra studio-lavoro-vita privata, guarda qui.Quale delle quattro avevi trascurato?

2020-02-0710 min

PSTUDY | Psicologia dello Studio Veloce ed Efficace per prendere Voti Alti senza Ansia [by MemoVia]Metodo di studio SUPERIORI: la guida "vietata" che non piace ai professoriNel metodo di studio superiori e università sono molto diverse!Alle superiori devi studiare il giorno prima.E usare i metodi giusti, eliminando gli errori altrimenti impieghi troppe ore. Punto.Quali dubbi ti fa venire?

2020-02-0609 min

PSTUDY | Psicologia dello Studio Veloce ed Efficace per prendere Voti Alti senza Ansia [by MemoVia]Perché LAUREARSI LAVORANDO è meglio che studiare e basta (e come farlo)Quattro decisioni da prendere per riuscire a laurearsi lavorando senza sbagliare strategia.Quale non avevi ancora considerato?

2020-02-0509 min

PSTUDY | Psicologia dello Studio Veloce ed Efficace per prendere Voti Alti senza Ansia [by MemoVia]Come studiare VELOCEMENTE tante pagine e pure bene evitando errori di metodoIn questo episodio scopri cosa puoi fare (e cosa no!) quando vuoi studiare velocemente tante pagine e avere la certezza di saperle.Quali dubbi ti vengono?

2020-02-0510 min

PSTUDY | Psicologia dello Studio Veloce ed Efficace per prendere Voti Alti senza Ansia [by MemoVia]"Non ho VOGLIA di studiare": sette motivi e sette metodi per ritrovarlaMi capita di dire "non ho voglia di studiare". Spesso.E lo fai anche tu.Restiamo fermi davanti al libro, o nemmeno lo apriamo. I motivi possibili di questo blocco sono 7.Le soluzioni anche. Chiare e semplici. Eccole!Quale delle 7 è la tua?

2020-02-0511 min