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PSY di DocTrattaQuella che mi viene in mente: La Psicologia della Gestalt, vorrei concludere questo ciclo di episodi e salutarviprima delle vacanze estive spiegandomi quale è il filone psicologico cheprediligo e che mi sorregge da sempre in questo meraviglioso mestiere, lapsicologia della Gestalt.Avete presente quei giochi di illusioni ottiche dove vi fannovedere una mezza mela e il vostro cervello insiste che lì ci sia una melaintera? Ecco, benvenuti nel meraviglioso (e un po’ dispettoso) mondo dellapsicologia della Gestalt. Sì, lo so, suona come il nome di una marca di mobilisvedesi o di un supereroe tedesco. Ma niente paura: oggi vi spiego tutto, inmodo semplice, senza paroloni, con qualc...2025-06-2315 min
GoodMorning MilanoPuntata Completa 10 Giugno ep.367Good Morning Milano!È martedì 10 Giugno e i risultati del Referendum si possono ormai leggere chiaramente: il quorum non è stato raggiunto e l’affluenza totale si aggira intorno al 30,6%. La metà è stata superata soltanto in pochissime sezioni e ai seggi per i fuorisede. Landini parla di crisi democratica evidente. Per quanto riguarda la città di Milano, il sì ha vinto su tutti i quesiti, ma questo non ha impedito alla bagarre politica di farsi spazio in ugual modo. In collegamento telefonico la nostra inviata di quartiere Giuseppina Rosco che ci aggiorna sugli eventi della settimana che si terranno nel Munic...2025-06-1053 min
PSY di DocTrattaQuello che mi viene in mente : Siamo tutti diagnostiOggi parliamo di una vera e propria epidemia… di un tema… che a me fa venire un po’ da sorridere e un po’ da sospirare.Sto parlando della La tendenza – sempre più diffusa – a diagnosticarsi da soli dopo 3 video su TikTok, due reel su Instagram e un test tipo:“Scopri che disturbo sei in base al tuo caffè preferito.”Perché, diciamolo: da quando la psicologia è diventata più pop di Beyoncé, sembra che tutti siamo borderline, bipolari, narcisisti o depressi.Ma spoiler: non funziona proprio così.Non tutti sono borderline.2025-06-0912 min
PSY di DocTrattaQuello che mi viene in mente: Obiettivi e tempoOggi vorrei affrontare qualcosa di molto costruttivo anche perché ci stiamo avvicinando alle vacanze e penso che che queste siano un buon periodo per riflettere sui progetti che - se completati - potrebbero migliorare la qualità della nostra vita.Come disse Ralph Waldo EmersonUn popolo senza visioni è destinato a perireQuando ci troviamo di fronte alla partenza di un progetto audace tutto sembra enorme, e come dice il saggio “ se vuoi mangiare un elefante lo devi fare in piccoli pezzi (non me ne vogliano gli animalisti, io amo i pach...2025-05-2612 min
PSY di DocTrattaQuello che mi viene in mente: I ConflittiOggi voglio togliervi dall’ingenuità e costringervi ad assumervene la responsabilità, in modo che poi non vi ritroviate a piangere sul latte versato.Sto parlando dell’escalation del conflittoL’escalation è una sequenza di eventi che , qualora non venga interrotta in un preciso punto della sua evoluzione, porta con estrema precisione al conflitto, in qualsiasi relazione.Partiamo dall’assioma che l’essere umano è un animale in relazione, e che la qualità di queste relazioni ne determina il benessere. Lo so l’ho già detto molte volte. Purtroppo, come ci ha ricordato...2025-05-1211 min
PSY di DocTrattaQuello che mi viene in mente: Le RelazioniOggi , essendo io sempre la stessa che ogni giorno si chiede che cosa ha voglia di fare, ho pensato di dedicare questo episodio ad un argomento che ha destato molto interesse nel corso del work shop sulla sinfonia di coppia che ho tenuto un paio di settimane fa con Susanna, argomento proprio dedicato alle regole che sanciscono una buona sinfonia di coppia.Per la perfezione dobbiamo affidarci a molto altro.2025-04-2815 min
PSY di DocTrattaL'Amore: Ultimo AttoSpazziamo via tutte le leggende metropolitane, non esistono genitori perfetti, non esiste il manuale del genitore perfetto, per quanto alcuni pedagogisti un po’ arroganti abbiano voluto farci credere il contrario. Esistono solo genitori più o meno amorevoli ed il grado di questa amorevolezza è determinato da quanto abbiano lavorato sulla loro psiche per affrontare questo delicatissimo incarico.Si perché se dobbiamo essere onesti , ricordando esattamente quello che ho detto nell’episodio precedente, se non sappiamo amarci sarà ben difficile poter amare qualcuno, figli compresi.2025-04-1410 min
GoodMorning MilanoIl sostegno sociale del Municipio 3 - Giuseppina Rosco 1 AprileIn diretta dal Municipio 3 Giuseppina Rosco non se ne perde una. - Il 24 Aprile al Circolo Acli si terrà un incontro su come invecchiare bene nel Municipio 3, luogo di attività sociali e coinvolgimento della cittadinanza. Dite che ci converrà andare tutti a vivere lì? - Il 5 Aprile alle ore 9:00 si svolgeranno una serie di incontri riguardanti la malattia, e come rendere le condizioni di vita meno disagevoli per chi soffre di determinate patologie. - Nella Sala Consiliare si svolgerà “Fuori dalla tratta”, evento riguardante le donne vittime di violenza e abusi. - In Viale Lombardia 65 si terrà un evento artistico...2025-04-0107 min
PSY di DocTrattaL'amore : Atto quintoPenso sia importante parlare d’amore in questi tempi di guerra e carestia, perché come disse Virgilio, OMNIA VINCIT AMOR, l’amore vince su tutto. Ed io sono convintissima che questo sia vero, perché poche cose illuminano la vita come l’amore.Il senso degli episodi dedicati a questo argomento è , per l’appunto, imparare a cedere all’amore, quello sano, quello gioioso, quello che illumina il mondo.Così oggi affronteremo l’argomento dei comandamenti dell’amore, perché qualche piccola regola basica bisogna pur impararla ed un oò di sano pragmatismo rende di certo l’impresa più facile.2025-03-3115 min
GoodMorning MilanoPuntata completa 25 Marzo ep. 319E come ogni giorno l'argomento principale rimane la vendita dello Stadio di San Siro. Corbani, ex vicesindaco di Milano, denuncia la situazione definendola una vera e propria "svendita". Punta il dito anche verso Sala, che dopo aver elogiato per anni la struttura, adesso è pronto a cederla alle due squadre. Corbani si oppone alla costruzione di uno stadio in stile "americano", con tanto di performance e spettacoli, e sottolinea l'importanza di rispettare la tradizione. A distogliere l'attenzione dei milanesi da questa questione è stato il razzo di Space X, che ha attraversato il cielo di tutto il Nord Italia. Si tratta de...2025-03-2548 min
PSY di DocTrattaL’amore: Atto QuartoOggi ci soffermeremo su uno dei pilastri del benessere , la sospensione di giudizio, argomenti a me assai caro, per indagare una ulteriore differenza che dobbiamo analizzare con cura, anche per imparare il valore delle parole.La differenza tra Voler bene ed Amare.Volete scoprirla ?2025-03-1712 min
PSY di DocTrattaL’amore: Atto TerzoAmore e relazioni : che fare ?Questo il nostro argomento di oggi : L’amore nella relazione sana.Come crearlo?Sono certa di avere già catturato l’attenzione di voi.Come vi ho detto nel primo episodio non esiste un manuale per l’amore perfetto, però possiamo usare qualche strumento preciso per renderlo ameno bellino.2025-03-0312 min
PSY di DocTrattaAmore Atto SecondoCome riconoscere l'amore?L’amore è così tanta roba da essere ineffabile, che per la cronaca significa inesprimibile a parole.Qualcuno di voi saprebbe definire con precisione l’amore di una madre? O per lo meno di una madre psicologicamente stabile?Imposssibile….Oggi mi soffermerò sull’amore romantico, ovvero quello che lega due persone non consanguinee e che hanno una attrazione fisica verso l’altro/l’altra.Quale è la differenza tra AMORE e INNAMORAMENTO?Seguitemi sul canale e se avete quesiti particolari scri...2025-02-1715 min
PSY di DocTrattaAmore atto primoL'amore è un sentimento, non un'emozione. Non si ama di pancia, ma con il cuore, i sensi e la mente. Confondere l'amore con le emozioni porta a fraintendimenti e dolore.
Il cuore sa cosa è bene per noi. Quando amiamo davvero, stiamo bene, non siamo gelosi o possessivi. Ricorda, se non ami te stesso, non puoi amare nessuno e attirerai persone che non sanno amare.
La poesia dell'amore: Condivido una delle mie poesie preferite, "Amor che nulla amore averti amato". Amare significa vivere esperienze che riflettono i nostri valori e bisogni, saper dire no, rispettare i nostri te...2025-01-2013 min
PSY di DocTrattaBuone Feste: I PropositiIniziamo con una riflessione di Lucio Anneo Seneca… Negli episodi passati abbiamo esplorato il tema dei "Grinch" del Natale… Oggi parleremo di un argomento che ha toccato tutti: i buoni propositi. Voglio cambiare la terminologia, trasformandoli in "progetti". Mentre i propositi spesso ci sembrano imposti dall'esterno, i progetti sono scelte personali. Un buon progetto deve includere dettagli precisi come motivazioni, budget, obiettivo finale e tempistica.
Immaginate la costruzione di una casa: pensiamo al risultato finale, calda e accogliente. Questo ci dà la forza di affrontare le difficoltà del processo. Allo stesso modo, un progetto personale deve essere motiva...2025-01-2013 min
PSY di DocTrattaBuone feste : La speranza
Oggi vi voglio parlare di una emozione che si risveglia prepotentemente durante questo periodo dell’anno .
Un po’ perché ci si lascia alle spalle il passato, un pò perché il periodo di festeggiamenti ci induce spesso ad indossare un paio di occhiali rosa .
Sto parlando della Speranza,
La speranza è ciò che ci permette di guardare al futuro
con ottimismo, di superare le difficoltà e di perseguire i nostri sogni nonostante gli ostacoli.
La speranza è come una luce che brilla anche nei
momenti più bui, dandoci la forza di andare ava...2025-01-0612 min
PSY di DocTrattaBuone Feste: Il GrinchChe cosa accade di così impattante in questo periodo, che non è altro come un mese tra 12 mesi e nulla più (al di la delle considerazioni religiose?)
Il Natale purtroppo è, come nessun altro, il periodo dell’esaltazione della mancanza.
Tutta queste luci, questa gioia, questi preparativi non fanno altro che mettere il luce i nostri angoli bui:
La mancanza di una persona cara scomparsa, dell’abbraccio di un amico, la mancanza di un amore, la mancanza di stabilità, di appartenenza…la mancanza di serenità….e potrei andare avanti ancora e ancora.
2024-12-2313 min
PSY di DocTrattaIl Ciclo di Albus Silente: Il Codice PentagrammaQuello di cui vi parlerò oggi è un argomento di cui vado particolarmente fiera, perché è una sorta di percorso molto semplice, studiato da me e dalla mia collega Susanna Migliorati che conoscete se state seguendo lo spin off di Psy, la via dei Sufi, metodo strutturato per trovare la serenità psicologica.
Oggi vi svelerò il Codice Pentagramma
Il codice Pentagramma è composto da 5 passi precisi che sono:
¨ DESIDERARE
¨ VOLERE
¨ CHIEDERE
¨ RICEVERE
¨ ESSERE GRATI
2024-12-0919 min
PSY di DocTrattaIl Ciclo di Albus Silente: I 3 Copioni
L’argomento di oggi sarà dedicato ad alcuni ruoli che noi
svolgiamo nella nostra vita con più o meno consapevolezza.
Sono copioni che a volte ci sentiamo appiccicati addosso e
che , non di rado, non ci accorgiamo nemmeno di seguire.
Altre volte ci disperiamo perché vogliamo scollarceli di
dosso ma, poiché siamo affabulati dall’idea che è uno è meglio dell’altro ci
danniamo a ricoprire ruoli che ci fanno stare male.
Sto parlando di 3 precisi copioni:
Il copione del leader
Il copione del gio...2024-11-2512 min
PSY di DocTrattaIl Ciclo di Albus Silente: La meditazioneLa meditazione è un'antica pratica che affonda le sue radici nelle culture di tutto il mondo.
Le prime testimonianze di meditazione risalgono a oltre 5000 anni fa.
Questo è potuto accadere proprio per il suo eccezionale potere curativo.
La meditazione è un viaggio, e come ogni viaggio, inizia con un singolo passo, un respiro alla volta.2024-11-1120 min
PSY di DocTrattaIl Ciclo di Albus Silente: La Pet TherapyEpisodio dedicato ai nostri amici pelosetti o meno, che chiedono poco e donano molto.
Che amano incondizionatamente e con pochissime aspettative
.
Dedicato a Golia, che per 18 anni ha acceso il mio sorriso.
Ciao tato...
2024-10-2810 min
PSY di DocTrattaIl Ciclo di Albus Silente: I Pilastri del Benessere
Immagino che ad ognuno di voi sia capitato di sentirsi intrappolato in sensazioni di cui sembrava impossibile liberarsi, una specie di ragnatela fatta di impotenza e
insoddisfazione.
Questo è un segnale potentissimo del fatto che i pilastri del benessere stanno scricchiolando ed hanno bisogno di essere rinforzati.
Per la precisione i 3 pilastri del benessere sono i seguenti:
La creatività
Il lasciare andare
La sospensione di giudizio
Buon ascolto
2024-10-1413 min
PSY di DocTrattaIl Ciclo di Albus Silente: L'AgendaOggi sono buona buonissima.
Voglio parlarvi di questa cosa riallacciandomi al primo episodio del ciclo di Albus Silente che riguardava “il Tempo”.
Siamo in un era dove la gestione della vita quotidiana è enormemente facilitata dalla tecnologia.
Le giornate ci sfuggono dalle mani, ed invece di recuperare l’obiettività ed accorgerci che siamo poco affidabili gridiamo offesissimi che la vita è uno schifo e non abbiamo più il tempo per noi.
2024-09-3011 min
PSY di DocTrattaIl Ciclo di Albus Silente: La vita è GenerosaLa vita spesso ci mette di fronte a dilemmi che ci straziano, alcuni urlano all’ingiustizia, altri fuggono, altri ne rimangono annichiliti.
Pochi li vedono per quello che sono, accadimenti.
Difficile resistere all’idea di dargli un significato a tutti i costi, noi siamo creature di senso e di significato e questo, spesso, ci fa uscire dai binari.
Come dico almeno un paio di volte in ogni episodio, non esiste un destino già scritto, esistono milioni di scelte più o meno azzeccate.2024-09-1612 min
PSY di DocTrattaIl Ciclo di Albus Silente: La Danza delle RelazioniSiamo animali da branco , che ci piaccia o meno.
Tecnicamente siamo costruiti per essere felici .
Peccato che attraverso l’assoluta incapacità di gestire le relazioni trasformiamo le nostre vite in veri inferni .
Quello che capita spesso , a causa di meccanismi di difesa imparati da bambini ( per sopravvivere alle assurdità degli adulti ) e’ che trattiamo male chi ci ama, che sono le relazioni basiche di qualsiasi essere umano.
In poche parole diventiamo tossici per noi stessi e per gli altri.
E questo è assolutamente da aggiustare....
2024-09-0214 min
PSY di DocTrattaIl Ciclo di Albus Silente: La Domanda Del MiracoloQuale è il saluto più diffuso in Italia?
"Ciao, come stai?" Qualora la risposta venga ascoltata (che non è detto) non è che la nostra vita cambi di molto.
Siamo all'ABC del benessere.
Se invece proviamo a chiederci :
"Come voglio stare oggi?" Allora tutto cambia...
Ricordate, lo stare è legato all'essere.
Buon ascolto2024-08-1913 min
PSY di DocTrattaIl Ciclo di Albus Silente: Il TempoBuongiorno a tutti i naviganti della psiche. Nella mia veneranda carriera mi sono imbattuta spesso in una problematica, propostami dai pazienti, che si riassume in questa drammatica dichiarazione: Non ho tempo.
Questa frase è una delle pochissime farsi che mi fa rivoltare indietro gli occhi, avete presente come quando diventano bianchi come nei film dell’orrore?
Non ho tempo
Una sentenza di morte, in poche parole, ma anche un formidabile alibi.2024-08-0514 min
PSY di DocTrattaLe parafilieOggi Vi parlerò di disturbi scomodi, forse i più stigmatizzati di tutti i disturbi psichiatrici, perché non colpiscono duramente solo chi ne soffre ma coinvolgono , talvolta , creature assolutamente innocenti ree solamente di essere nel posto sbagliato al momento sbagliato. Sto parlando delle parafilie.
Le parafilie sono condizioni psichiatriche caratterizzate da intense e ricorrenti fantasie, impulsi sessuali o comportamenti sessuali che coinvolgono oggetti, situazioni o individui non convenzionali. Questi desideri devono causare disagio significativo o compromettere il funzionamento sociale, lavorativo o altre aree importanti della vita dell'individuo per essere considerati patologici. 2024-07-1515 min
PSY di DocTrattaIl disturbo BorderlineOggi Vi parlerò di un disturbo che spaventa, perché chi ne soffre spesso mostra tratti molto duri, a volte inquietanti, a volte disorientanti.
"Le persone con BPD sono come le persone con ustioni di terzo grado su oltre il 90% dei loro corpi. Mancano della loro pelle emotiva, provano sofferenza per il minimo tocco o movimento. " Marsha M. Linehan
2024-07-0816 min
PSY di DocTrattaL'autolesionismo
E’ un disturbo subdolo perché serpeggia
nell’anima fino ad arrivare a quelle ferite
così nascoste da poterci portare alla psicosi, e come ogni voce invadente ci urla nel cervello: sono io la soluzione.
Il
dolore psicologico squarcia l’anima e quando accade saremmo disposti a tutto
pur di metterlo a tacere.
Taluni
usano sostanze o medicinale, altri scappano in terre misteriose, altri provano
a rifugiarsi nel lavoro.
C’è però un buon numero di
esseri umani, la maggior parte del quale ancora privo di molte esperienze di
vita che t...2024-06-2411 min
PSY di DocTrattaDisturbo di personalità dipendenteOggi Vi parlerò di un disturbo che colpisce moltissimi di noi, e che con la crudeltà che concediamo ai peggiori nemici quando giudichiamo e demonizziamo chi ne soffre, incauti inquisitori di un buco nero di cui ignoriamo la profondità.
E’ un disturbo che crea dolore e impotenza sia in chi ne soffre che in chi lo subisce: il disturbo di personalità dipendente.
2024-06-1020 min
PSY di DocTrattaI disturbi Alimentari
I disturbi del comportamento alimentare (DCA) o come si preferisce chiamarli più modernamente,
disturbi della nutrizione e dell'alimentazione (DNA), sono un gruppo variegato di malattie comprese e classificate fra i disturbi psichiatrici.
I disturbi
alimentari si caratterizzano per essere disturbi in cui il
rapporto con il proprio corpo risulta significativamente alterato. La domanda che dobbiamo porci è : perché il nostro corpo ci appare alterato?
Che cosa ha rotto il rapporto tra la nostra mente ed il nostro corpo?
2024-05-2714 min
PSY di DocTrattaL'ansiaOggi Vi parlerò di un disturbo che è entrato prepotentemente a far parte delle nostre vite. Vi è entrato a tal punto che in maniera , ami avviso, dissennata, qualcuno, anche autorevole, ha cominciato a definirlo una emozione, cosa che mi ha fatto orrore.
Sto parlando dell’ansia.
L’ansia è una patologia.L’ansia è la paura di un pericolo che non esiste
Ho scelto di curare questo podcast perché il vero benessere psicologico non solo è possibile, ma è nel destino di ognuno di noi
Voglio ricordare che la realizzazione di questo post è...2024-05-1319 min
PSY di DocTrattaIl disturbo BipolareOggi Vi parlerò di un disturbo dell’umore che colpisce circa il 3% della popolazione italiana. E persone su cento, se ci pensate sono moltissime.
Per questo penso valga la pena parlarne : vi spiegherò il disturbo bipolare.
Capita spesso che ci rivolgiamo ai nostri compagni, alle nostre compagne un pò troppo emotive proprio con questa definizione : tu sei bipolare. Ecco, vorrei che da ora in avanti maneggiaste questo termine con molta più attenzione perché questo disturbo crea grandissimo dolore, sia in chi ne è affetto sia a tutto il sistema che ne viene coinvolto.
Che cos’è...2024-04-2916 min
PSY di DocTrattaLa DepressioneLa depressione e’ la perdita di interesse alla vita e alla gioia accompagnati da una bassa autostima.
il depresso è orientato all’apatia e le sue giornate sono pervase da una sensazione di morte.
Un bisogno malconcio di farla finita con quel vuoto cosmico che ci assale e ci porta a chiederci :
che senso ha ?
La depressione ha sintomi ben precisi che si potrebbero facilmente individuare qualora fossimo in grado di vedere cosa ci accade: purtroppo la bestia nera ci toglie questa capacità e noi ci ritroviamo in un gorgo c...2024-04-1518 min
Santi e beati - BastaBugie.itPrincipessa, schiava e infine suoraTESTO DELL'ARTICOLO ➜ https://www.bastabugie.it/it/articoli.php?id=7755PRINCIPESSA, SCHIAVA E INFINE SUORA di Rino CammilleriOggi parliamo di una suora africana, negra ed ex schiava. No, non si tratta di Giuseppina Bakhita, che è già canonizzata. Mi riferisco a Teresa Chikaba, che non era sudanese come Bakhita, ma veniva dall’Africa subsahariana, quella che ai suoi tempi veniva chiamata Africa nera. Teresa Chikaba è in attesa di beatificazione, e sarebbe anche l’ora, dati i molti miracoli testimoniati per sua intercessione. Ma andiamo con ordine. Non sappiamo se avesse altri nomi oltre a Chikaba; in base ai suoi ra...2024-04-0908 min
PSY di DocTrattaLa dipendenza affettivaOggi Vi parlerò delle prede preferite dei narcisisti (argomento del primo episodio del ciclo del malessere) :
I/Le dipendenti affettive.
La Dipendenza Affettiva è uno stato mentale pervasivo e la persona che ne soffre vive nella convinzione assoluta che senza l'Altro, inteso come oggetto d'amore, non sia possibile sopravvivere.
Un incredibile pasticcio per chi lo vive e per chi lo subisce.
Voglio ricordare che la realizzazione di questo post è stata possibile grazie alla collaborazione con :
Silvia Tratta: consulente alla struttura
Susanna Migliorati: consulente ai contenuti
2024-04-0115 min
PSY di DocTrattaIl narcisismoOggi vi parlerò del narcisismo
Il Disturbo Narcisistico di Personalità è caratterizzato fondamentalmente da un senso di grandiosità, dalla necessità di essere ammirati dagli altri e da una certa mancanza di empatia.
Non è facile vivere accanto ai narcisisti, è per questo che è così difficile vivere al giorno d’oggi, la nostra società è caratterizzata da un imperversare di questo fenomeno che sovente sfocia nella patologia, che ci viene somministrato a pillole frequenti dai media: se non hai successo non esisti.
Voglio ricordare che la realizzazione di questo post è stata possibile grazie alla collaborazione...2024-03-1820 min
PSY di DocTrattaLa gratitudineGratitudine, amore, telomerasi....
I segreti per una vita bellissima.
L’amorevolezza contrasta in maniera IMPERIOSA lo stress
“Amor vincit omnia et nos cedamos amori”
Ultimo episodio del ciclo della fondazione
2024-03-0316 min
PSY di DocTrattaIl Senso di Colpa
L’argomento del nostro viaggio di oggi è un grande pasticcio che perseguita una parte degli esseri umani, e per questo l’ho tenuto in serbo per il penultimo episodio del ciclo della fondazione: il senso di colpa.
Ditemi un pò, chi di voi non si è fatto fustigare almeno un paio di volte dal capo supremo dell’inquisizione psicologica, ovvero il senso di colpa?
NON ESISTONO COLPE ESISTONO SCELTE.
Il senso di colpa è un alibi, un motivo per non agire, per lasciare tutto cosi come è.
2024-02-1918 min
PSY di DocTrattaValori e BisogniOggi indagheremo il misterioso mondo dei valori e soprattutto dei
bisogni.
Che cosa è veramente importante nella mia vita?
In quale campo valgo molto?
Nell’ Attività professionale?
Nella mia immagine ?
Nelle relazioni famigliari ?
Nei rapporti con gli altri ?
Nel successo scolastico ?
Nel rapporto con me stesso ?
Comprendere i nostri valori e i nostri bisogni ci permettere di raddrizzare le risposte a queste domande....ne vale la pena.
Voglio ricordare che la realizzazione di questo post è stata possibile grazie alla collaborazione con :
Silvia Tratta: consul...2024-02-0524 min
PSY di DocTrattaAutostima Seconda ParteL’argomento del nostro viaggio di oggi è la prima parte di un viaggio che vi porterà ad indagare i meandri nefasti dell’autostima.
Vedremo insieme:
Che cosa è
A cosa serve
Un pò di teoria
Un esercizio pratico
Voglio ricordare che la realizzazione di questo post è stata possibile grazie alla collaborazione con :
Silvia Tratta: consulente alla struttura
Susanna Migliorati: consulente ai contenuti
Federica Zenobi: Creative direction
Francesco Zacche: Responsabile delle musiche e dell’audio
Ringrazio tutte le persone che mi hanno supportato, sostenuto ed indirizzato in questo nuov...2024-01-2220 min
PSY di DocTrattaAutostima: prima parteL’argomento del nostro viaggio di oggi
è la prima parte di un viaggio che vi porterà ad indagare i meandri nefasti dell’autostima.
Vedremo insieme:
Che cosa è
Che cosa non è
Come rinforzarla
Un pò di teoria
Qualche esercizio pratico
Voglio ricordare che la realizzazione di questo post è stata possibile grazie alla collaborazione con :
Silvia Tratta: consulente alla struttura
Susanna Migliorati: consulente ai contenuti
Federica Zenobi: Creative direction
Francesco Zacche: Responsabile delle musiche e dell’audio
Ringrazio tutte le persone che mi hanno supportato, sostenuto ed indirizzato...2024-01-0821 min
PSY di DocTrattaIl GiudizioIl quinto episodio del ciclo della fondazione è dedicato ad un argomento che ottenebra la vita di moltissime persone: Il giudizio.
Ci concentreremo sulla sospensione di giudizio, unico modo possibile per riportare la pace nell'anima....e nel mondo, a dire il vero.
Sentirci sbagliati, inadeguati ci porta a corrompere ogni cosa bella della nostra vita.
Ricordate, non esiste un destino già scritto, esistono milioni di scelte più o meno azzeccate.
Voglio ricordare che la realizzazione di questo post è stata possibile grazie alla collaborazione con :
Silvia Tratta: consulente alla struttura
Susa...2023-12-2519 min
PSY di DocTrattaDi chi è il problema?
Il quarto episodio del ciclo della fondazione è dedicato ad un risvolto dei problemi che spesso viene sottovalutato.
DI CHI E' IL PROBLEMA?
E' la prima domanda che dobbiamo porci e dobbiamo stare molto attenti alla risposta che ci diamo.
Analizzare con attenzione le regole del sistema e le posizioni nella relazione ci permette di affrontare i problemi con lucidità. Pensare che siamo buoni perché aiutiamo gli altri a risolvere i loro problemi è una enorme sciocchezza un pò ipocrita…..
Voglio ricordare che la realizzazione di questo post è stata possibile grazie alla collaborazione con :
Silvia Tratta: consulente alla stru...2023-12-1114 min
PSY di DocTrattaLa Paura - Atto secondo -
Il terzo episodio del ciclo della fondazione è la seconda parte del dramma che ci massacra più della guerra e della crisi economica insieme: La paura
L’atto secondo è dedicato al problema endemico degli esseri umani in relazione al cambiamento e, finalmente, all'antidoto che può annullare la paura
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Silvia Tratta: consulente alla struttura
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Federica Zenobi: Creative direction
Francesco Zacche: Responsabile delle musiche e dell’audio
Ringrazio tutte le persone ch...2023-11-2719 min
Confindustria Emilia PodcastFARE INSIEME - Ep. 160 - Tper, agili come startup e solidi come aziendaFARE INSIEME - Ep. 160 - Tper, agili come startup e solidi come azienda«Insieme ripensiamo i trasporti del futuro»Identikit di uno dei principali operatori di trasporto passeggeri in Italia. Si tratta di Tper, nata undici anni fa e che oggi rappresenta un gruppo leader nella mobilità integrata con quasi 2.500 dipendenti, 324 linee di bus e 126 milioni di persone trasportate per un fatturato di poco superiore ai 290 milioni di euro. Mobilità connessa e sostenibile. Così si scrivono nuove pagine di futuro. Per FARE INSIEME Giampaolo Colletti intervista Giuseppina Gualtieri, Presidente e Amministratore Delegato di Tper2023-11-2005 min
PSY di DocTrattaLa Paura -Atto Primo-
Il secondo episodio del ciclo della fondazione è dedicato ad un dramma che massacra gli esseri umani più della stessa e della crisi economica insieme.
L’atto primo è dedicato all’analisi della famiglia deviata della paura ed a quello che accade al nostro corpo quando percepiamo un pericolo più o meno reale.
Voglio ricordare che la realizzazione di questo post è stata possibile grazie alla collaborazione con :
Silvia Tratta: consulente alla struttura
Susanna Migliorati: consulente ai contenuti
Federica Zenobi: Creative direction
Francesco Zacche: Responsabile delle musiche e dell’audio
Ringrazio tutte le persone c...2023-11-1321 min
PSY di DocTrattaBENESSERE=DESIDERARE
Imparare a desiderare è il primo episodio di un ciclo dedicato ai fondamenti del benessere, che per ricordare uno dei autori preferiti, Isaac Asimov si chiamera’ : il ciclo della fondazione.
Immaginate la meraviglia di sdoganare il VOLERE , DI RENDERLO POSSIBILE LIBERANDOCI DALLA PAURA DEL GIUDIZIO.
DESIDERARE SIGNIFICA ALLONTANARSI DAL RESPONSO DELLE STELLE, ALLONTANARSI DA UN DESTINO CHE QUALCUN ALTRO HA SANCITO PER NOI.
La base del libero arbitrio, in poche parole.
LA CAPACITA’ DI PROVARE BENESSERE E’ DIRETTAMENTE PROPORZIONALE ALLA CAPACITA’ DI DESIDERARE. E’ un concetto semplice ma che a molti suonerà assurdo.
Ri...2023-10-3016 min
PSY di DocTrattaIntroduzione PSY di DocTratta
Mi chiamo Giuseppina Tratta, DocTratta per il mondo social e non solo.
Ho scelto di curare questo podcast perché il vero benessere psicologico non solo è possibile, ma è nel destino di ognuno di noi. Sono psicologa da molti, moltissimi anni. E’ il mio mestiere. Nel corso di questa magnifica professione ho conosciuto tanti malesseri psicologici, che affliggono, purtroppo, gran parte degli esseri umani. Storie di persone, vissuti a volte dolorosi, a volte traumatici, spesso angoscianti.
Il podcast che state ascoltando si intitola PSY, di Doctratta e il lunedì ogni 15 giorni vi racconterò i molti modi possibili per tra...2023-10-2402 min
AgriFuturoClima: conoscere lo scenario per dominare i rischiConoscere gli scenari climatici che ci attendono consente di gestire i rischi che ne derivano. Valentina Pavan, climatologa di Arpae Emilia-Romagna ci spiega perché le cause del cambiamento climatico sono antropiche e come i data-set climatici possono aiutare gli agricoltori. I nemici del clima sono le emissioni di gas serra. L’agricoltura produce già oggi un terzo di queste emissioni e allo stesso tempo ne subisce le conseguenze. Antonio Volta, agrometeorologo di Arpae Emilia-Romagna, ci spiega quali sono gli effetti sulla fase di sviluppo delle piante; Barbara Di Rollo, Gestione del suolo e delle Risorse Irrigue, Florovivaismo di Cia - Agri...2023-04-1829 min
Sabato StaccePuntata 4: Alta (in)fedeltà (08.04.2023)PUNTATA 4 – Alta (in)fedeltà (08/04/2023)Ospite: Giuseppina BorgheseUna nuova puntata di Sabato Stacce, che avvia questa settimana il weekend con una curiosa e interessante lettura tratta dal cult di Nick Hornby, “Alta fedeltà”. In un mondo in cui del resto il confine tra fedeltà e infedeltà non può che apparire oggi sottile, i nostri speaker hanno un po’ giocato sul tema, in un percorso esperienziale tutto all’insegna della musica.Il tutto accompagnato dalla consueta relativa consultazione astrale di Oroscopostacce e un’incredibile ospite come Giuseppina Borghese, giovane scrittrice siciliana di base a Roma, nonché autrice di “A Manc...2023-04-1144 min
Materiale esplosivoEp. 3 - Quel rischio occulto nella sala fotocopie… - con Giuseppina PaolantonioCefalea, affaticamento, irritazione di occhi, naso e gola, prurito, tosse secca e difficoltà respiratoria, nausea, sonnolenza e difficoltà di concentrazione, vertigini e capogiri: sono tutti sintomi a cui è importante prestare attenzione, perché possono essere gli indicatori di una misteriosa sindrome. Si tratta della Sick Building Syndrome, anche chiamata “office illness”. Scopriamo quali sono le possibili conseguenze della presenza di numerose apparecchiature elettroniche presenti nei luoghi di lavoro, in questo terzo episodio del podcast “Materiale esplosivo”, realizzato da Wolters Kluwer per Teknoring.com, in collaborazione con Storielibere.fm. Giuseppina Paolantonio, esperta, consulente e formatrice per la prevenzione dei rischi, ci svela “Qu...2022-10-0312 min
Il podcast di LaStalattiteeccentricaEpisodio 17 - IL VELCRO NEL CICLO.Voce narrante di Giuseppina Di Battista .Un podcast che parla di autismo.[…] Le mestruazioni non sono un argomento facile da affrontare e lo sono ancor meno quando si tratta del ciclo di una ragazza come Isabella.Ho richiesto una modifica agli assorbenti lavabili che loro producono, affinché Isa potesse essere più autonoma e l’ utilizzo quindi più pratico per lei.[…]2021-12-1203 min
STORIA DELLA MAFIA AMERICANALA BIOGRAFIA DI JOE PETROSINOMusiche di Syon (Thomas Nicosia) Prelude in EmIn molti dei podcast che avete ascoltato ricorre spesso il nome di uno dei più grandi poliziotti di tutti i tempi, le cui imprese sono ad oggi ricordate e narrate. Si tratta di Joe Petrosino. Egli non è un poliziotto letterario frutto della fantasia di un abile autore di polizieschi ma visse e morì da eroe. Non fu solo un grande investigatore ma rappresentò il riscatto per tanti onesti immigrati italiani che giunsero in America per fuggire dalla fame e dalla miseria. Joe Petrosino nasce il 30 agosto del 1860. Padula è un piccolo centr...2021-04-1108 min
Salutedomani- Le ultime newsPodcast Salutedomani, coronavirus in lacrime e acque reflueCoronavirus isolato in lacrime paziente all'Istituto Spallanzani di RomaIl virus SARS-CoV-2, responsabile della pandemia COVID-19, e' attivo anche nelle secrezioni oculari dei pazienti positivi al virus. Partendo da un tampone oculare prelevato tre giorni dopo il ricovero da una paziente positiva al virus, presso l'ospedale Spallanzani di Roma alla fine di gennaio e che presentava una congiuntivite bilaterale, i ricercatori sono riusciti a isolare il virus, dimostrando cosi' che e' in grado di replicarsi anche nelle congiuntive oltre che nell'apparato respiratorio. Si tratta di una scoperta che ha importanti implicazioni anche sul piano della salute pubblica, La ric...2020-04-2204 min
Salute- Le ultime news dal mondoPodcast Salutedomani, coronavirus in lacrime e acque reflueCoronavirus isolato in lacrime paziente all'Istituto Spallanzani di Roma
Il virus SARS-CoV-2, responsabile della pandemia COVID-19, e' attivo anche nelle secrezioni oculari dei pazienti positivi al virus. Partendo da un tampone oculare prelevato tre giorni dopo il ricovero da una paziente positiva al virus, presso l'ospedale Spallanzani di Roma alla fine di gennaio e che presentava una congiuntivite bilaterale, i ricercatori sono riusciti a isolare il virus, dimostrando cosi' che e' in grado di replicarsi anche nelle congiuntive oltre che nell'apparato respiratorio. Si tratta di una scoperta che ha importanti implicazioni anche sul piano della salute pubblica, La ricerca dello Spa...2020-04-2200 min
Le favole della Buonanotte di Stargatto***Danza con me*** di Giuseppina BrunoL'autrice legge per noi il libro "Danza con me" che tratta il delicato tema dell'Autismo per i bambini. Buone favole bambini e danzate tutti con il piccolo Alberto2020-04-0203 min
Personaggi di RomaGiuseppina Le Maire una vita tra i libriJosephine, poichè era di origine francese, fa di tutto perchè le donne possano avere un'istruzione perciò a Piazza Nicosia organizza diverse biblioteche al femminile. Le donne devono versare una piccola quota per potervi accedere che serve per raccogliere e manutenere i tanti volumi. Giuseppina e le sue biblioteche, per donne colte, per attrici e per operaie. Ma non solo, perchè lei crede che solo la cultura può far emancipare le donne quindi organizza diversi eventi e situazioni per raggiungere le donne e coinvolgerle. Non si tratta solo di nascente femminismo. Nel 1908 si svolge a Roma il primo congresso nazionale delle donne...2018-03-2000 min
Le favole della Buonanotte di StargattoIl dolcetto spauritoFilastrocca a due voci tratta dal libro "Una notte paurosa! (e le filastrocche di Halloween)" di Giuseppina Bruno che potrai trovare a questo link https://store6401165.ecwid.com/#!/Una-notte-paurosa-e-le-filastrocche-di-Halloween/p/56014825/category=138651112015-10-2301 min